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6. El Plan de vida orientado por la misión personal 6.1 Concepto de Plan de Vida 6.1.1 ¿Qué es un Plan de Vida? 6.1.2 ¿Para qué sirve un Plan de Vida? 6.2. Metodología para realizar el Plan de Vida 6.2.1. Pasos a seguir A. Línea Principal de Acción Ejercicio personal B. Agrupación de valores Ejercicio personal C. Hábitos personales D. Concreción de hábitos Ejercicio personal E. Balance de ideas F. Evaluación del Plan de Vida
Sesión 11 Lunes 16 de abril
Trabajo en clase Entrega de trabajo parcial
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6.1 Concepto de Plan de Vida 6.1.1 ¿Qué es un Plan de Vida?
El Plan de Vida es una serie de propósitos personales, que establecemos de manera ordenada, para lograr alcanzar metas concretas que nos fijemos de acuerdo a ciertos valores que quisiéramos obtener a través de la adquisición de algunos hábitos que nos lleven a mejorar nuestra vida.
6.1.2 ¿Para qué sirve un Plan de Vida?
Dentro de nuestra vida, es necesario que tengamos siempre metas trazadas, objeEvos y directrices que vayan dando una dirección a nuestra vida.
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6.2. Metodología para realizar el Plan de Vida 6.2.1. Pasos a seguir
Como todo plan, Eene una metodología que bien puede adaptarse, ampliarse o enriquecerse Lo más importante es que antes de comenzar, tengas en cuenta que:
Debes determinar un Eempo para E, dándote espacio para estar en calma y dispuesto a inverEr Eempo para el Plan.
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A. Línea Principal de Acción
Debemos tener en claro hacia dónde nos dirigimos para estar pisando firme, sin desviarnos de nuestra Misión Personal. Para definir tu línea principal de Acción debes preguntarte: 1. ¿Qué me apasiona? 2. ¿Qué me hace luchar o esforzarme?
Ejercicio: * Elige una frase que te diga algo, que siempre te haya llamado la atención (es tu lema personal). *De esta frase, saca en pocas palabras tu línea de acción personal (algo concreto)
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B. Agrupación de valores Es muy importante que enlistes los valores más importantes para E. Pueden ser 10 o 15 (no más). Ejercicio De la lista de valores que sacaste, vas a agruparlos en 3 o 4 valores que podrás trabajar durante este año.
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C. Hábitos personales ¿Qué hay que hacer para trabajar estos valores? Un hábito es formar en nosotros acEtudes que lleguen a transformarse, de algo que consideramos diUcil de realizar, en algo que necesitamos realizar, esto a través de la repeEción de actos.
Ejercicio: Revisa tu lista de valores y para cada uno, determina un hábito a realizar y que te lleve a alcanzarlo.
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D. Concreción de hábitos De la lista de hábitos, hay que ir repasando uno por uno y determinar situaciones concretas de respuesta a lo que la formación del hábito pide. E. Balance de ideas En este paso se busca dar equilibrio sano entre las cuatro áreas del ser humano. A. Ser superior (Trascendente) B. Yo mismo C. Los demás D. Las cosas (El cosmos) Ejercicio. • Hay que delimitar de los hábitos concretos, cuál se refiere a cada área. • Busca equilibrar las áreas y completa lo que falta o reduce lo que sobra.
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EJEMPLO. VALOR
HABITO
CONCRETO
AREA
Disciplina
Ejercicio
Cada tercer día
YO MISMO
F. Evaluación del Plan de Vida Se trata de revisar el Plan de Vida constantemente SEMANALMENTE: Un día a la semana, dedica Eempo a ver avances y retrocesos. MENSUALMENTE: CuesEona y ajusto lo propuesto. Criterios al evaluar: 1. Sinceridad sobre cualquier engaño de E mismo. 2. ObjeEvidad sobre el sueño y la fantasía.
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Presentación de Proyecto Final Autoevaluaciones
Sesión 12 Lunes 23 de abril
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Revisión final Firma del acta Despedida
Sesión 13 Lunes 30 de abril