Stilius

DIDŽIAUSIA VERTYBĖ –mylintys žmonės

„Niekada nebūčiau apie tai pagalvojusi. Man be galo malonu. Pastaruoju metu vis sulaukiu įvertinimų ir tikrai kiekvieną kartą tokios naujienos man netikėtos. Dirbu ne dėl apdovanojimų ar pripažinimo, ne norėdama būti pastebėta pati. Dirbu, nes savo darbe matau prasmę, naudą visuomenei“, – taip žinią, kad tapo žurnalo „Stilius“ Metų moterimi, priėmė mokslininkė dr. Ieva Plikusienė (37 m.). 2022-aisiais šios lietuvės vardą išgirdo viso pasaulio mokslo elitas – Ieva buvo pripažinta viena perspektyviausių jaunųjų mokslininkių pasaulyje.

Nuotr. Vygintas Skaraitis

Makiažas: Marija Stanislauskaitė

Stilius: Kamilė Bukauskaitė

Drabužiai – „Sandro“, batai – „Aldo“

Linkėjo NOBE LIO PRE MI JOS

Būrys politikos, verslo, sporto atstovų pasveikinti 2022­ųjų Lietuvos metų moters Ievos Plikusienės rinkosi į Valdovų rūmuose esantį restoraną „Valdovai“. Čia šventinę nuotaiką kūrė įspūdinga Juozo Statkevičiaus suknele pasipuošusi operos solistė Viktorija Miškūnaitė bei džiazo pianistas Artūras Anusauskas.

„Šiandien išties nepaprastas vakaras ir aš jaučiuosi ypatinga stovėdama čia, priešais jus. Mes, mokslininkai, praleidžiame daugybę valandų laboratorijose atlikdami eksperimentus ir juos analizuodami, tačiau pastarieji keleri metai parodė, kaip svarbu visuomenei maty­

ti mokslininkus, susipažinti su jų darbu, klausytis, ką jie sako. Ir taip pat ne mažiau svarbu, kad patys mokslininkai kalbėtųsi su visuomene.

Nors šiuolaikiniame pasaulyje daug dalykų sparčiai kinta į gera, siekdamos karjeros moksle moterys vis dar per dažnai susiduria su iššūkiais ir ypač su stereotipais. Moterų mokslininkių darbai vis dar rečiau yra pripažįstami kaip reikšmingi visuomenes pažangai, dėl to mes turime tik 4 proc. Nobelio premijų laureačių. Būdamos maždaug 6 metų mergaitės pradeda prarasti susidomėjimą tiksliųjų mokslų sritimis, jei nėra su jomis tinkamai ir laiku supažindinamos. Taip pat

prie to prisideda vis dar plačiai paplitęs stereotipinis profesijų skirstymas į moteriškas ir vyriškas“, – atsiimdama skulptoriaus Mariaus Zavackio Auksinę kurpaitę kalbėjo I.Plikusienė ir paragino nenustoti tikėti mokslu ir mokslininkais, o ypač moterimis ir mergaitėmis, kurios nori eiti mokslo keliu.

Ją sveikindamas brolis Zigmas Balevičius, kuris taip pat yra mokslininkas, pažymėjo, kad nemažai mokslininkų, gavusių Tarptautinį kylančio talento apdovanojimą, kokiu šiemet įvertinta ir Ieva, vėliau gauna Nobelio premijas. To vakaro svečiai 2022­ųjų Lietuvos metų moteriai ir linkėjo.

„Lietuvos ryto“ žiniasklaidos grupės vadovas ir vyriausiasis redaktorius Gedvydas Vainauskas 2022-ųjų Lietuvos metų moteriai Ievai Plikusienei įteikė Auksinę kurpaitę.

Ieva Plikusienė su vyru Algirdu, tėvais Elvyra ir Sauliumi Balevičiais, broliu Zigmu ir jo žmona Monika bei pussesere Rūta Maciulevičiene.

Renginių organizatorius Jogaila Morkūnas.

Operos solistė Viktorija Miškūnaitė ir džiazo pianistas Artūras Anusauskas.

„Stiliaus“ redaktorė Liuminata Vainauskienė.

TO MAS BAU RAS, VY GIN TAS SKA RAI TIS

KAIP MAITINTIS PER ADVEN TĄ?

VAIDA KURPIENĖ

Dietistė, sulieknek.lt autorė

Advento metu patariama laikytis pasninko, vengti mėsos valgių. Kokius produktus rinktis, kad organizmas gautų reikalingų medžiagų, o mes būtume sotūs?

Patariu ne eksperimentuoti su įmantriais receptais ir brangiais produktais, o rinktis paprastesnį maistą, atkreipti dėmesį į tradicinius senoviškus lietuviškus pasninko valgius. Juose dominuoja:

● ne lašiša, o silkė. Pasninko metu lietuviai nuo senų laikų valgo daugiau silkės. Tai maistas, iš kurio gauname daug

organizmui reika lingų omega­3 riebalų rūgščių;

● rinkitės ne pomidorus ir agurkus, o kopūstines, ropines ir kitas šaknines daržoves;

● galima saikingai valgy ti bulves ir iš jų pagamintus patiekalus;

● rekomenduoju kasdien vartoti nesaldžių viso grūdo patiekalų. Juos tinka gardinti kanapių, sėmenų ir kitomis sėklomis bei grybais;

● ankštinės kultūros (pupelės, lęšiai, avinžirniai) suteiks sotumo, kai sumažinamas mėsiškų valgių kiekis;

● į valgiaraštį verta įtraukti griežčius, ropes, kaliaropes. Valgykite juos žalius,

įmaišykite į įvairias mišraines, kepkite. Itin vertingi švieži arba rauginti kopūstai bei kitos raugintos daržovės.

Kalbant apie silkę, naudingiau rinktis neišdarinėtą ir padirbėti namuose arba pirkti užšaldytą ar atvėsintą ant ledo filė be priedų. Vertingiausia yra „matjes“ silkė ji riebesnė ir skanesnė už įprastą silkę, be to, turi daugiau omega­3, kurių mūsų mityboje dažnai trūksta. Omega­3, esančios riebioje žuvyje, gali pagerinti nuotaiką, sumažinti uždegimus, teigiamai veikia ner vų sistemą, reguliuoja hormonus. Svarbu ir tai, kad iš jokių papildų omega­3 organizmas taip gerai nepasisavina kaip iš žuvies.

Sotus sumuštinis su silke ir grybais

REIKĖS:

● silkės

● bemielės visagrūdės duonos

● avokado

● pievagrybių

● kaparėlių

● krapų

● kokosų aliejaus kepti

Kokosų aliejumi pateptoje keptuvėje pakepkite smulkintus pievagrybius.

Ant duonos riekelės klokite pjaustytą silkę, avokadą, dėkite pievagrybius. Paskaninkite kaparėliais ir krapais. Skanaus!

Silkės kapotinis

REIKĖS:

silkės

avokado

šviežio agurko

rauginto agurko

svogūnų laiškų

aly vuogių arba kaparėlių

skaniam akcentui ir papuošti -- aitriųjų paprikų ir krapų

Visus ingredientus sukapokite į bendrą masę. Jie taip puikiai dera tarpusavyje, kad nereikia jokio papildomo padažo. Papuoškite krapais ir aitriosiomis paprikomis. Valgykite su orkaitėje keptomis bulvėmis. Skanaus!

Britų mados apdovanojimų laimėtojai:

Metų dizaineris: Pierpaolo Piccioli (mados namai „Valentino“).

BFC fondo apdovanojimas: S.S.DALEY.

Nepriklausomas britų prekės ženklas: „Wales Bonner“.

Specialus pripažinimo apdovanojimas už kultūros kuravimą: Jeffersonas Hackas.

Metų modelio apdovanojimas: Bella Hadid.

Apdovanojimas už išskirtinius pasiekimus: Yvon Chouinard.

Isabellos Blow apdovanojimas už mados kūrimą: Katie Grand.

Metavisatos pasaulio ir žaidimų patirties mados apdovanojimas: „Burberry“.

Modelis Jourdan Dunn.

Aktorė Christine Quinn.

Dainininkė Rita Ora.

Dainininkė Paloma Faith.

Modelis Ashley Graham.

Modelis Naomi Campbell.

Modelis Winnie Harlow.