Fortalecendo seu Cavalo de Vento by Ligmincha Brasil

“Fortalecendo seu Cavalo do Vento” Tenzin Wangyal Rinpoche Transcrição do Webcast de 02 de Março de 2014

A equipe do Ligmincha Brasil transcreveu o webcast “Fortalecendo seu Cavalo do Vento” que foi ministrado por Tenzin Wangyal Rinpoche, pela internet, em 02 de Março de 2014. O vídeo original em inglês está disponível no site http://www.ustream.tv/recorded/44429759.

Saudações! Feliz Losar a todos! E o tópico de hoje é sobre “Fortalecendo a Fortuna do seu Cavalo de Vento”, cuja ideia é muito antiga. E particularmente no Tibete é muito conhecida, em particular na Tradição Bön é muito importante. Vou tentar falar um pouco sobre isso em duas partes: uma, dinamizando o aspecto externo da fortuna e bem-estar. E então, vamos também... Eu acredito muito na prática coletiva, então nós faremos uma prática coletiva e essa prática será muito poderosa para todos nós, porque... Quantas pessoas estão conectadas? Diferentes partes do mundo estão conectadas, nós todos estamos conectados uns aos outros simultaneamente. Acredito que há um poder na prece e prática coletiva. Será uma ótima oportunidade para todos s trazermos nosso novo Espaço, nossa nova Consciência, novo Calor, e Energia, Criatividade, nesse novo ano que chega. Em primeiro lugar, todo ano novo dizemos adeus ao ano velho, penso que é muito importante para todos nós não viver no passado e mais importante é tentar viver no momento e olhar para a frente, continuamente vivendo no momento ou muitos momentos nesse novo ano que chega. Eu estou dizendo isso porque muitas vezes vejo famílias e amigos, que muito frequentemente estão falando do seu passado: no passado meu pai fez algo, no passado minha mãe fez algo, no passado aquela pessoa me magoou, no passado aquelas pessoas foram más e... basicamente perdendo belas oportunidades, formas de viver felizes nesse momento mesmo, por retornar ao passado que não se encontra mais lá. Eu fortemente recomendo, em especial aqueles de vocês que reconhecem isso, claro que de tempos em tempos também reconheço isso em mim. Para os que reconhecem isso, é uma grande oportunidade para dizer, sim, hoje é o dia para um real adeus ao passado e de dar boas-vindas ao futuro e bem-estar neste momento. Essa é a atitude que quero que todos tenham. Na tradição tibetana fazemos algumas coisas. Talvez eu comece falando de um aspecto chamado “Sang Chöd”, algumas vezes conhecido como “La Sang”, que basicamente é invocar os Espíritos Superiores, Deidades, os Espíritos Superiores da Natureza, já que estamos todos interrelacionados com o meio-ambiente, com a natureza e os espíritos da natureza. Toda vez que há uma desarmonia de nós mesmos com a natureza ou com os espíritos da natureza, sempre haverá uma provocação direta a si mesmo como uma consequência, afetando nossa saúde e coletivamente num sentido de furações, tsunamis, terremotos e todos esses grandes desastres naturais que ocorrem, eu acredito que são como desesperança, perigo, os espíritos estão

querendo se comunicar conosco, como que dizendo: eu estou cheio de todos vocês, estou tentando dizer-lhes algo, explicar-lhes, vocês não me ouvem, então agora tomem isso, ou algo do gênero. Se você não ouve o que eles têm a dizer, se não sentirmos o que acontece neste momento no mundo e algumas vezes temos que aprender do modo difícil, e é isso que acho às vezes que ocorre. Muito importante nessa tradição, nessa antiga Tradição Bön harmonizar... Se você observar na Cultura Tibetana, que em todo canto da cultura tibetana eles estão fazendo oferenda de fumaça, estirando bandeiras de oração nas árvores, nas janelas ... Você pode ver todas essas pessoas fazendo isso. E também no ocidente você vê muitas vezes pessoas estirando bandeiras de oração nas janelas... o que estamos tentando fazer é fortalecer o Lung Ta, fortalecer a fortuna. É isso que estamos tentando fazer. Com bandeiras de oração e também com roupas, quando vestimos roupas, é importante vestir-se apropriadamente, de uma forma a tentar elevar nosso espírito, elevar nossa energia, estamos tentando vestir boas roupas, estirar bandeiras de oração, estamos tentando queimar incensos, fazer essas coisas em locais elevados, como no alto de montanhas, porque onde quer que haja mais espaço, onde quer que haja mais ar, então há energia ali, há mais. No ocidente, algumas vezes..., quando nos sentimos para baixo, deprimidos, perdidos, o que normalmente queremos fazer? Queremos ficar para dentro, queremos desconectar, não queremos ver pessoas, não queremos conversar nem conectar, nem comunicar. Ao invés de fazer isso, faça o oposto, tente elevar sua energia tanto quanto possível. Isso é uma oração. A interna, fortalecendo o cavalo de vento interno ou fortalecendo o Lung Ta interno. Essa é a parte interna. Acho que o mais importante que podemos fazer aqui é tentar achar o espaço interno. Um espaço onde não há limites. Tentando estar consciente do espaço em volta, dentro. Reconheça se há qualquer esforço. Esforço que você esteja colocando, reconheça isso e deixe ir. Este espaço, é difuso, aberto, há também um senso de saber, de estar consciente... Nesse espaço, nessa consciência há um crescimento de calor, crescimento de vento, crescimento de pura energia. Por apenas um momento, tente trazer a sua consciência nesse espaço, nessa consciência, onde suas preces estão, onde seus anseios estão para este ano novo que chega. Deixe dissolver todas as histórias do passado neste espaço sem limites. Permita todas as luzes de consciência que vão te mostrar teu caminho, tua direção no futuro. Sinta o calor em que todas as qualidades vão surgir que vão te ajudar a achar e construir seu futuro. Apenas por um momento traga à consciência todos seus anseios. Suas preces. E também sinta que todos no mundo, assim como você mesmo, estão se juntando nessa maravilhosa prática coletiva. E sinta a conexão, que todos estamos nos auxiliando. Gradualmente essas preces, desejos, se estabelecem como uma semente no solo, deixe isso se estabelecer profundamente em você mesmo. Então, para o restante do ano, haverá flores

desabrochando a partir desse espaço interior, nas formas que você sente benéficas, enriquecendo atos compassivos para os outros, enriquecendo sua vida, beneficiando os outros. Continuamente sinta que todos nós estamos nos apoiando, toda nossa linhagem de mestres, os professores estão nos apoiando. OK. Como você pode ver, o interno e o externo são muito similares no que concerne a criar espaço, no que concerne a criar cavalo de vento ou energia do vento e no que concerne a elevar, fortalecer, a fortuna e o bem-estar. É muito similar. Por exemplo, tradicionalmente as pessoas vão erguer bandeiras de oração para a boa-fortuna, boa-sorte para o ano novo, eles vão ao pico mais alto, eles vão ao alto da montanha, da colina. E aqueles de vocês que não têm a montanha e colina, então, vão a qualquer que seja o mais alto pico que possam ir em seu local. E então as pessoas no Tibete fazem fogo e o fogo, claro, no topo da montanha, com o vento, você pode fazer fogo muito fácil e então você põe muita sálvia, incensos sobre isso para fazer uma grande fumaça. A fumaça é como, na prática do TUMO, como o calor interno, fogo interno. Então a fumaça sobe pelo calor e carrega o cavalo de vento, como no pedaço de papel em que o cavalo de vento está impresso, onde mantras estão impressos, onde expressa força vital, fortuna, Lan Tan, como força pessoal, e por aí vai, todas essas energias crescem. O cavalo de vento carrega pela fumaça para cima e para cima no céu. Essa é a ideia de fortalecer toda a energia e boafortuna e boa-sorte pelo ritual externo. Esse ritual ajuda muito. As pessoas acreditam nisso com força, as pessoas farão no início do ano, ou no início de qualquer situação importante, no início de qualquer importante projeto, negócio, as pessoas levantam a energia externamente. Você pode ver o que é necessário para levantar esses cavalos de vento, os pedaços de papel, o espaço, o fogo, o ar, a fumaça e através disso, isso tudo, quando causas e condições estão juntos, você pode naturalmente erguer esses papeis alto no céu. E simbolicamente, através do ritual, como um poder, isso ajuda. Mas internamente, para aqueles que entendem a parte externa, então, internamente não é difícil entender. Se você olhar, por exemplo, para seu ano, não quero falar muito do passado, mas apenas para refletir um momento sobre o passado, se você olhar para seu ano passado, que todas as coisas que você quis fazer e não pôde fazer, todas as coisas que quis perdoar e não pôde; todas as coisas que quis se livrar, mas não conseguiu; todas as coisas que quis criar, não pôde; veja por que isso tudo não funcionou muito bem. Porque para poder fazer qualquer coisa acontecer, em primeiro lugar, fundamentalmente, a coisa mais importante é criar o espaço correto. E sem o espaço correto, nada vai acontecer. Mas muito frequentemente não temos o espaço correto. Nosso presente espaço correto é ocupado pelas histórias do passado. Se você olhar para o rosto de alguém, eles não podem sorrir plenamente. Por quê? O sorriso que vem desse espaço e consciência está ocupado pelas histórias do passado. Eles não podem ver claramente o futuro, porque a visão está obscurecida pelas histórias do passado. Então, é absolutamente necessário criar o espaço correto. E para criar o espaço correto para o novo ano, você tem que livrar-se de todas essas histórias passadas de velhos anos. Enquanto falo disso, não quero que todos vocês pensem: “Ah, sim, ele está dizendo a coisa certa, está no ponto, ele está falando sobre a outra pessoa, meu irmão devia ouvir isso, minha irmã devia ouvir isso, meu pai devia ouvir isso, eles sempre estão falando do passado, estão sempre sentados na “almofada cármica podre.” Se alguém está tendo esses pensamentos, não está me ouvindo.

Estão fazendo a mesma, exata coisa que sempre fazem. Não estou falando para eles, estou falando para você. Você está fazendo isso? Está fazendo a mesma coisa que sempre faz? Está ocupando seu espaço como sempre faz e está inconsciente de estar ocupando esse espaço. E você sempre acha boas razões pelas quais os outros estão fazendo isso. Não estou falando sobre os outros, estou falando sobre você. Então, você tem a oportunidade nesse momento aqui de dizer: eu quero achar esse espaço livre dentro de mim, na minha vida, apenas um profundo senso de despertar, de compromisso, boa vontade, uau, eu ocupo tanto espaço. Agora é minha vez de realmente mudar isso. Infelizmente o passado afeta o presente, histórias passadas, lembranças, memórias afetam nosso presente e futuro, mas principalmente, aquilo que lembramos é das más histórias, más lembranças. Infelizmente essas coisas afetam negativamente o presente. Então, apenas reconheça isso. E diga: é isso, é suficiente. Não quero voltar ao passado. Eu quero achar espaço livre no momento. Compromisso, Boa Vontade, prece, repita as palavras para você mesmo: “Sim, eu quero achar espaço livre e não habitar no passado”. E aqueles de vocês que acharem muito desafiador fazer isso, eu entendo. É mais fácil dizer que fazer. Então, nessas situações, algumas vezes eu acho que limpar as coisas externamente é muito bom também. Limpe a sua casa. Livrese de muitas coisas velhas. Algumas anotações, cartas que você tem guardado lá por anos: Oh, essas cartas são bonitas, alguém me enviou essa carta de amor ou o que seja. Minhas recordações, roupas, objetos, livros, o que quer que seja que... algumas coisas que estão conectadas às memórias do passado e nas quais aquelas memórias têm algo no seu presente ou futuro, essas memórias você não precisa. Delete esses arquivos, fala uma venda no jardim, há realmente muitas coisas, crie mais espaço na sua casa. Crie mais espaço na sua cozinha, no seu quarto, na sua sala de estar. Crie mais espaço no seu armário, no seu jardim, no seu tempo, crie mais tempo na sua vida. Crie mais espaço na sua cabeça. Como tenho dito, nos tornamos vítimas da internet, tecnologia, iphone, aprenda, tente dar um intervalo. Use tecnologia, mas não seja usado por ela. Controle a tecnologia, não permita que a tecnologia controle você. Esteja no comando. Reconheça aqueles padrões de obsessão. Crie mais espaço na sua cabeça, na sua mente para que possa ver o ambiente que te envolve um pouco mais. Você vê uma pessoa na sua direita, uma pessoa na sua esquerda. Você vê alguma pessoa andando atrás de você? Você vê que alguém precisa de algo na sua frente? Amplie essa visão de espaço ao invés de ocupar o espaço com o ego, o qual nem existe. Permita iluminar o ego que não existe com luz e veja através disso o mundo, mais do que viu no passado. Conecte-se mais com os outros por meio desse espaço e dessa luz. Nós sabemos claramente, nós precisamos de espaço livre. As diferenças entre espaço livre e achando espaço, com certeza há diferenças. O espaço sempre está lá, é sagrado, é a fonte, a potencialidade é a mãe interna e o espaço nunca pode dizer que está cheio, porque é sem limites, mas você não tem acesso a esse espaço, por isso está se sentindo cheio, obscurecido, bloqueado. Você precisa ter acesso, entrar e achar esse espaço. Quando não pode achar, você cria um espaço externamente. É simbólico, é uma história, é uma interação, mas ajuda. Limpar a casa ajuda. Limpar relações ajuda, livrar-se de coisas ajuda, como deletar arquivos. Você despende algumas horas deletando todos os arquivos que não precisa, todos os vídeos que não precisa no seu computador, deletando as fotos que não precisa no seu computador, deletando-as. Todos os áudios que não precisa, deletando-os, todos os vídeos e imagens que não precisa, deletando-os. Todas as histórias e arquivos e e-mails que não precisa,

deletando-os. Toda vez que deleta, isso diz que você tem algum espaço extra a mais. O que esse espaço extra a mais permite fazer? Permite funcionar melhor. Funcionar melhor para quê? Para receber ele funciona melhor, para enviar ele funciona melhor, para criar funciona melhor. Da mesma forma como a vida. Quando você tenta amar alguém, você não pode amar alguém, não pode enviar seu amor, porque seu arquivo está muito cheio para ir. Quando você tentar receber um amor, não pode receber, porque é muito lento para receber. Não pode conectar. Quando você tenta ser criativo, não pode ser tão criativo, porque não há espaço suficiente para ser criativo, requer mais espaço no computador para fazer essas coisas. Do mesmo jeito requer-se mais espaço em sua vida para fazer essas coisas. Você realmente quer amar alguém? Você precisa de espaço para amar alguém. Se você realmente quer sentir o amor de alguém, você realmente precisa de espaço para fazer isso também. Se você realmente quer conectar-se profundamente com alguém, você realmente precisa de espaço para conectar-se profundamente com alguém. Ou até mesmo quando você quer limpar algo, um sentimento doloroso, uma ferida, uma culpa, ou anos de culpa que afetam a sua vida, você quer limpá-las? Você precisa de espaço para limpar isso. Apenas o espaço limpa isso. Quando há espaço, há um vento, há um cavalo de vento. Há um vento de fortuna, há uma sorte, há transformação, há bênçãos esperando para surgir, para receber e para mudar você. Você tem que ser aberto o suficiente para ver, sentir, conectar, receber e mudar sua vida a partir delas. Então, para concluir, o que estou tentando dizer aqui é: ache esse espaço, de forma que possa sentir o ar fresco, você pode fazer o fogo, a fumaça, fortalecer seu cavalo de vento, externa e internamente. Se você não pode achar isso, então crie espaço. O que isso quer dizer, criar espaço? Você pode me dizer o que isso significa? Criar espaço? Um espaço que você está familiarizado, que está ocupado, como seu quarto, seu armário, sua garagem, seu computador, limpe esses espaços, ache espaço neles. E gradualmente, através dos ensinamentos, ache o espaço interior. Apenas depois disso você poderá achar a sua consciência interior, o calor interno surge dessa consciência, surge dessa luz. Através da consciência certa, o calor surge e através desse calor, tudo que você precisa está presente. Como sempre eu dou esse exemplo, nos ensinamentos Dzogchen diz-se....Então, aqueles que entendem isso, esse espaço, essa consciência, é como descobrir um reino, um rico reino, você está sagrado com toda a riqueza e tudo que você precisa está li. O que você precisa na sua vida? Um profundo senso de paz, está ali. O que procura na sua vida? Uma alegria? Está ali. Se está procurando na sua vida um amor, está li. Ou ser capaz de amar, está ali. Ou se você está procurando na sua vida um senso de liberdade, todo caminho espiritual procura por isso, está ali, em você. Ou até num sentido que todo mundo acumula mais, de riqueza material, monetária, como tentando fazer mais dinheiro. O que mais o dinheiro pode comprar? Ou mesmo, o que mais o dinheiro não pode comprar? Está ali. O que mais o dinheiro pode comprar e todos aqueles produtos que ele lhe dará, está ali. Algum ponto, temos que pegar, pegar o ponto. Até o amor que está procurando de alguém, está ali. Ou até o amor que você quer dar a alguém, está ali, todo está ali, todo ser senciente, para receber esse infinito amor de você. Assim é como no meu livro “Curando através da forma, da energia e da luz”, isso é o que eu falo, o aspecto externo de fortalecer os cinco elementos e o aspecto interno sobre fortalecer os cinco elementos. A razão pela qual fortalecemos o externo é porque estamos tentando fortalecer o interno. Então, todas essas experiências estão dentro de você. Minha conclusão aqui será: tentar aprender e entender mais o jeito externo de fazer isso e aqui estou explicando também a forma interna de se fazer isso. E é principalmente importante tentar achar o espaço interior e limpar qualquer coisa do passado que 6

esteja ocupando e sentir esse espaço, o vento, o fogo, o ar e manifestar toda a riqueza, prosperidade, o que você precisa desse infinito potencial do espaço. Com essa conclusão, eu vou deixar um tempo para perguntas e respostas para as pessoas. E vou deixar um tempo para todos refletirem um pouco, então poderão começar a fazer as perguntas. Ok, recebi uma pequena atualização da Polly, há aproximadamente 650 computadores pelo mundo e temos 12 línguas. E agora recebemos uma pequena mensagem da Grande Stupa do México, de dentro da Stupa, as pessoas estão ouvindo, então está conectado, rs, então é uma ótima notícia vocês foram capazes de fazer isso. De novo, de todo o mundo estamos conectados aqui, então acho que, acredito que de alguma forma há um poder coletivo, então todos estamos apoiando uns aos outros nessas preces. O que quer que não seja capaz de fazer por si mesmo, estamos aqui para ajudar e estamos aqui para ajudar uns aos outros. Uma pergunta aqui do México diz: “Como posso criar espaço quando há obstáculo?” As pessoas estão criando obstáculo para criar espaço, certo? Sim. Então essa é a questão. Claro que provavelmente muitos de nós sentem do mesmo jeito, que algumas vezes quando tentamos criar mais espaço, há pessoas que estão criando obstáculo para criar espaço. E também já notei muitas vezes na minha própria vida, isso apenas acontece quando os permito criar obstáculos. Mas eu também notei que quando não os permito criar obstáculos para mim, eles não podem criar obstáculo para mim. E como isso acontece? Porque eu não me engajo com eles com minha dor, minha ansiedade, meu medo, minha dor, mas eu tento hospedar o estresse deles, a dor, o que quer que tenham, apenas tento hospedar aquele espaço dentro de mim... Você pode dizer, bem, eu não tenho um espaço dentro de mim, mas então, ao menos tente tomar as 3 pílulas, apenas por um momento sinta a quietude, não estou levando minha atenção para essas pessoas, mas estou trazendo minha atenção para minha quietude interior no meu corpo. Não estou levando minha atenção para o que estão dizendo, o que meu ego está dizendo, mas estou ouvindo meu silêncio interior. Não estou imaginando com a ajuda deles, ou com a ajuda do meu ego, mas estou permitindo essas imaginações naquela consciência livre. Quando trago atenção para dentro, eu me sinto mais forte do que quando levo a atenção para aquelas pessoas. É uma questão de levar a atenção para o lugar certo. E claro que no início é mais difícil, mas quanto mais frequentemente faz, você vai sentir mais fácil, mais fácil, mais fácil. Em algum ponto, você vai claramente, eles podem não mudar o que dizem ou fazem, mas você não sente o que costumava sentir. E quando isso começa a acontecer, afortunadamente, eles começam a mudar. Porque você mudou, você sente a mudança, você está mudado, você fez a mudança, agora eles estão experienciando as mesmas mudanças que você está sentindo. Algumas pessoas são mais lentas que outras, mas se você esperar alguém mudar enquanto você faz sua prática, de novo isso não vai acontecer, porque você está esperando. E esperar não é o que chamamos de abertura. E há muitas pessoas, até no processo da prática, elas dizem que “estou praticando para mudar minha vida, estou praticando para mudar minha relação com alguém, estou praticando para mudar alguém.” Quando você está esperando algo mudar, isso não acontece apenas porque você está esperando. Talvez esteja fazendo a prática, mas também está esperando. 7

Então, quando você parar de esperar, quando permitir o que quer que seja, a mudança começa. Ok, segunda pergunta. A questão é quando estamos limpando nossos chacras e canais com exercícios TSA LUNG, criamos um espaço para o vento? Com certeza. Isso é exatamente o que estamos fazendo. Por exemplo, quando fazemos o exercício da Força Vital do Tsa Lung, o que estamos fazendo é limpar bloqueios físicos, energéticos e mentais em nosso chacra do coração. Quando você limpa isso, há mais frescor, mais vento, mais vento da força vital. Quando a força vital, a longevidade, o amor, a alegria, a compaixão estão lá, todas as 4 qualidades imensuráveis surgem. As 4 qualidades imensuráveis são como nossa fortuna. Por exemplo, se você é capaz de amar, isso é sua boa fortuna. Se você é capaz de sentir alegria, isso é sua boa fortuna. Se é capaz de sentir paz, isso é sua boa fortuna. Então, boa fortuna não é o dinheiro que o faz... O dinheiro poderia ou não fazê-lo feliz. Mas se você já se sente feliz, é uma melhor fortuna. Se você já ama, é uma melhor fortuna, o dinheiro poderia fazê-lo ou não amar. Essa limpeza de bloqueios físicos está também criando espaço livre e o vento. E é por isso que ao fazer o exercício de TSA LUNG, o exercício do vento, está limpando vento e criando ventos. A pergunta é sobre boas lembranças, boas memórias. Temos que deletá-las? Eu não me preocuparia com boas memórias agora, porque temos más lembranças sobre as quais trabalhar. Então, uma vez que as más memórias tenham ido, então podemos falar sobre o que fazemos com boas memórias, se é algum problema a mais. Muito provavelmente elas não serão mais um problema, elas poderiam não estar lá, poderiam está lá, mas não são particularmente um problema. Até a ideia de problema muda. Se você tem uma escala de problemas de 5 níveis, o de nível 5 é o maior, o 4 é o segundo maior e o 1 não é problema, se comparado ao 5. Você vê? O pequeno 1 pode existir, mas o grande não permite você existir. O pequeno pode existir em você e o grande não te permite existir. Então, com qual você trabalha? O pequeno ou o grande? Obviamente você trabalha o grande, que não te permite existir. Então, boas memórias algumas vezes, para alguns, pessoas que têm uma verdadeira dificuldade em achar, como dizer, essas práticas quando não estão funcionando, ou difíceis de funcionar, então às vezes é bom, boas memórias podem ser também bons recursos para você. Porque, pensa sobre isso, por exemplo, alguém que sempre lembra dos maus momentos, apenas tente lembrar dos bons momentos. Lembrar dos bons momentos ajuda. Espaço, não tem nada comparável ao espaço, mas se não há espaço, então boas lembranças são boas também e você pode usar. Então ok, acho que isso é suficiente. Então, com qual frequência devemos fazer essas práticas? Eu estava viajando a Berlim e notei que muitas casas têm bandeiras de oração e na minha vizinhança tem uma casa em que vejo uma bandeira de oração, mas a bandeira de oração estava quebrada, e não se presta nenhuma atenção, então, um dia, eu tinha uma bandeira de oração e eu a joguei pela janela no balcão deles e depois vi eu a bandeira tinha sido erguida. Eles devem ter pensado: “De onde essa bandeira de oração veio?” Algumas vezes noto que as pessoas não mudam suas bandeiras de oração mais frequentemente. Então, uma vez por ano é absolutamente necessário. Mas se for 8

necessário mais frequentemente, porque você sabe, o vento e os elementos destroem a bandeira de oração e sempre deixe no alto onde está exposta ao vento, o vento sopra nela, então acho que é importante. É a mesma coisa quando você veste uma roupa, veste uma boa roupa, quando fica velha você separa e não quer mais usá-la de novo. Então não é bom, você deve erguer mais frequentemente e, claro, há práticas ligadas a isso. Esse não é o momento, não temos tempo para falar delas, mas quando tiverem oportunidade de aprender mais sobre Sangchod, práticas La Sang e aprender mais sobre elas e ver como fazer esses rituais, se você sente que isso é importante, quando você acredita que é importante, se você sente que funciona para você, então acho que é bom aprender mais como fazer. E no que concerne a elevar o cavalo de vento interno, eu acho, de novo é do mesmo jeito, a qualquer momento que você sentir que precisa. Então, a pergunta sobre se deveria elevar na manhã, a manhã é boa, o começo do mês é bom, o começo do calendário lunar é bom, o início do ano é bom. Elevar? É bom no início. A tradição tibetana funciona muito junto do calendário lunar. Sempre que a Lua está crescendo você trabalha para expandir parte disso. Quando quer fazer uma limpeza, purificação, então você faz na outra parte do mês, quando a Lua está em declínio. No que concerne à prática, sempre acho que é importante criar mais espaço, quando quer que seja necessário, o que significa quase todo dia. Em um diferente nível de criar espaço todo dia. Por exemplo, uma das questões anteriores sobre alguém, quando as pessoas estão criando obstáculo, o que faço? Então, nesse exato momento, se você olhar, se é um bom momento para fazer a prática, com certeza é um bom momento. Por quê? Não por causa das pessoas. Mas por sua causa. As pessoas estão te testando, colocando um desafio em você, estão vendo se está praticando ou não, se sua prática funciona ou não. E mais que as pessoas, você está se tornando mais um obstáculo para si mesmo. Olhe para a mente que repete o mantra dizendo: isso é um obstáculo, é um obstáculo, isso é impossível, impossível... Todos esses mantras que recitamos nesse momento, ninguém está recitando nesse momento, mas você está recitando nesse momento. E você é o obstáculo nesse sentido. Então, nesse mesmo momento, ao invés de repetir essas palavras, reflita sobre esses pensamentos, vá para a quietude interna, silêncio e espaço, achando qualquer quantidade mínima de espaço, tente achar isso, de forma que gradualmente sinta que as mudanças estão acontecendo. O termo “dissolver” e “permitir” é provavelmente similar. Você pode repetir a pergunta de novo? A pergunta é como posso dissolver a história passada sem identificar e revisitá-las? Bem, essa é uma boa pergunta. Se você não tem uma visita, então, você resolve visitar alguém. Mas se você tem visita suficiente, você não precisa visitar alguém. Em nossa vida temos visitas suficiente de histórias passadas. Você trabalha com essas visitas e se está sem visita, aí você pode ir profundamente dentro de si para ver se há algo restando ainda. Não acho que seja um problema. A qualquer momento, como o desafio, retornando para a mesma questão anterior, as pessoas estão sendo um obstáculo? São realmente as pessoas que estão sendo um obstáculo? Então, de fato você permite, esteja aberto, veja o que ocorre. E então, aqueles desafios, se você olhar de perto, a partir daquele espaço e consciência, podem se dissolver. O espaço pode e permite dissolver.

Outra pergunta: É muito difícil dizer de forma geral para vida das pessoas, então não posso especificamente dizer faça isso ou não faça aquilo. Quem sou eu para dizer às pessoas faça isso ou não faça aquilo? Quem sou eu para dizer às pessoas o que fazer? A questão é: fumar não é bom para o Lung Ta e minha mãe tem fumado muito. O que eu deveria fazer com minha mãe? É isso? É essa a pergunta? Sim. Então, de novo, é uma pergunta difícil, em qualquer situação, se você não quer sua mãe fumando, sim, é muito, muito difícil dizer. Toda inter-relação tem formas para responder e trabalhar com aquilo. Eu não sei muito bem quem é a pessoa que está perguntando, nem a situação da mãe. Mas posso apenas dizer que quando tentamos ajudar alguém, dizendo a alguém para não fumar, para relaxar mais, para amar mais, acho que sempre é bom lembrar se você faz aquilo. Você está aberto o suficiente para eles ouvirem você? Você está conectado um com o outro o suficiente para te ouvirem? Eles te respeitam o suficiente para te ouvir? Você é calmo o suficiente? Acho importante que nós ficamos com raiva de alguém que amamos tentando ajudalos, ficamos estressados tentando fazer alguém calmo. Então fazendo sempre algo oposto, tentamos fazer algo positivo, mas terminamos fazendo algo negativo. Na inter-relação acho importante sempre tentar sentir-se mais aberto e fazer o seu melhor para as pessoas, aberto. Se há mais abertura, as pessoas vão mudar, ao invés de mais pressão. E algumas vezes, mesmo você dizendo, isso é minha ideia, desejo, mas a escolha é sua, até isso, a decisão é sua, significa que te dou espaço. Isso ajuda mais do que não dizer isso. Espaço, sempre tente aprender a dar espaço um ao outro e sempre tente achar espaço dentro de si mesmo para poder dar um ao outro, porque se não tiver, não pode dar. Na nossa vida é muito interessante que, nenhuma mãe, pai, amigos, querem dar dor um ao outro, mas acabamos dando dor um ao outro, porque esse é o momento que é mais vívido em nós. E terminamos dando um ao outro o que é mais vívido e disponível, presente em nós. Quando a alegria é mais presente, o espaço é mais presente, com certeza sem mesmo dar, as pessoas recebem de você esse espaço e alegria, porque internamente estão conectadas. Acho que impactamos muito mais uns aos outros dessa forma do que tentando ensinar ao outro ou dizendo ao outro. Última pergunta. É uma pergunta fantástica. Quando alguém diz: quando sinto tanta dor, como crio espaço para a dor. É realmente uma pergunta interessante e poderosa. E todos sabemos que algumas vezes, quando não temos tanta dor, quando nossa vida está bem, podemos falar de espaço, de amor, de paz. Quando você está realmente numa situação difícil, esse é o momento de desafio. Eu sinto que até nesse momento você tem que lembrar, é o mesmo. Quando você não tinha um problema, como você praticava? Quando você tem um problema, pratica do mesmo jeito. E a prática vai sempre te impactar, te ajudar. Não importa o quão difícil seja, sempre te ajudará. Acho que é bom, muito importante confiar nisso. Por exemplo, o tempo está muito ruim, está chovendo, ventando, frio, nublado, úmido, mas ainda assim o sol está brilhando. O Sol está sempre brilhando. O Sol ainda está lá, então ainda que naquele momento você não sente acesso àquele Sol, acesso àquela luz, mas você diz a si mesmo: “eu sei que continua lá, eu posso sentir que continua lá, ainda que eu não veja que continua lá”. Até esse nível de conexão se você não está conectando, te ajuda a conectar mais ou mais rapidamente àquela luz e calor, do que ficar sem qualquer esperança, nenhuma confiança, na escuridão e na dor.

Acho que com essa observação eu vou encerrar. Hoje é o ano novo tibetano, então eu tenho que celebrar meu próprio ano novo aqui. Ok, sim. Na próxima semana, qual é a data? Uma semana a partir de hoje, 09 de março, domingo, acalmando sua mente na meditação Shiné, será uma boa prática, teremos alguma instrução e a oportunidade de praticar como acalmar nossa mente. Também está relacionado com algumas perguntar feitas e é muito bom trazer novas pessoas, pessoas que nunca ouviram nossas práticas. Todo mundo precisa acalmar a mente, então, próximo domingo, 1h, NYT. Aqueles que não sabem, podem visitar o website Ligmincha e há uma conexão e também posto alguns ensinamentos, algumas coisas no meu Facebook, então, são bem-vindos, aqueles abertos ao FB, são bem-vindos para entrar como meu amigo e vocês observarão algumas anotações pessoais, coisas que posto lá, particularmente anúncios para esses ensinamentos, webcasts. Uma vez que tenhamos gravado esses ensinamentos, também serão postados lá. Mais uma vez, obrigado a todos por terem participado aqui e espero que também permitam muitas outras pessoas saberem pela sua rede social, ajude-nos a ajudar outros, muito obrigado! E novamente, Losar Tashi Delek para todos vocês. Tchau!