3 sleutels voor meer zelfliefde
Begin elke dag met jouw persoonlijke affirmaties. Soms heb je even nodig om de juiste toon te vinden. Neem die tijd en speel met je tekst. Het hoeft niet in 1 keer goed ;)
3 sleutels voor meer zelfliefde
Neem de tijd om de dag door te nemen en schrijf op wat je positief vond. Kies een vast tijdstip hiervoor. Dus na je werk, na het avondeten, als je kinderen in bed liggen.
3 sleutels voor meer zelfliefde
Doe minimaal 2 keer per dag iets waar je enorm blij van wordt. Ik geniet als ik tijd neem om met mijn katten te spelen of dat speciale kopje koffie te maken met het Italiaanse espressopotje.
Be You Ti Ful houd van jezelf