AYUDANDO A ENCONTRAR EL SENTIDO A ADOLESCENTES MAYORES CON DEPRESIÓN R. Blair
Lcda. Liselott Sepúlveda W.
Caso Y., hombre de 20 años. Consulta porque desde hace casi un año se siente muy desanimado, sin ganas de seguir estudiando (2° año Administración de Empresas) Hace 3 meses, su novia terminó la relación con él después de 3 años Tiene problemas para conciliar el sueño y se despierta varias veces durante la noche Dice sentir que no sirve para nada 1. Analice el caso considerando los aspectos propuestos en la lectura. Proponga tratamiento para el insomnio Lcda. Liselott Sepúlveda W.
Introducción Erikson: mayor crisis en adolescentes es descubrir su identidad: identificación y adherencia a valores y conductas asociadas a esa identidad. Suelen distanciarse de los adultos significativos y acatar las reglas de sus pares A menudo fachada de resistencia y control total: confusión y conflicto (con lo que deberían hacer , en quién confiar, sobre todo si no han desarrollado su propia identidad. Lcda. Liselott Sepúlveda W.
Continuación …
No actuar según los propios valores Conflicto consigo mismos Síntomas depresivos u otros.
Identidad desarrollada: Mayor resistencia a presión de pares Apego a valores propios Disminución de depresión Lcda. Liselott Sepúlveda W.
Depresión en adolescentes Actuar rápido y efectivamente Multicausalidad: (No todas las teorías se aplican a todas las causas)
desbalance químico presiones ambientales problemas inter y/o intrapersonales falta de sentido en su vida
Adolescentes no encuentran sentido o enfrentan dificultades sin sentido para ellos: logoterapia Lcda. Liselott Sepúlveda W.
Teoría existencial 4 aspectos recurrentes (Krill, 1996): 1. Libertad individual y unicidad de cada individuo. 2. Reconocimiento del sufrimiento como necesario en la experiencia humana. 3. Énfasis en el aquí y ahora para descubrir la propia identidad y el actual sentido de la vida. 4. Compromiso de descubrir y desarrollar los propios talentos.
Objetivo: Llevar el sufrimiento del cliente por caminos constructivos Lcda. Liselott Sepúlveda W.
Logoterapia Es práctica e incluye términos y métodos fáciles de entender. Es optimista y de gran popularidad pq ve al individuo como capaz de trascender a su medio por su libertad y responsabilidad de tomar decisiones que llevan al crecimiento a pesar del ambiente. Lcda. Liselott Sepúlveda W.
Continuación … Logoterapia propone: 1. La motivación primaria y básicamente subconsciente en el hombre es la voluntad de sentido. 2. La depresión y otras patologías a menudo ocurren cdo los individuos son incapaces de identificar y perseguir un sentido que valga la pena.
Lcda. Liselott Sepúlveda W.
Aplicación de logoterapia en adolescentes Sg Frankl, la gran crisis de nuestros tiempos es el vacío existencial, la que se caracteriza por apatía, aburrimiento, falta de motivación, etc. (no se limita a los adolescentes) Rol del psicólogo: disminuir esta crisis asistiendo al adolescente para que descubra y use los significados y sus potenciales en su vida. Lcda. Liselott Sepúlveda W.
Continuación … A medida que el adolescente es capaz de descubrir el sentido en sus circunstancias, va cambiando el foco desde sus problemas actuales a los requerimientos de ese sentido. Los problemas van dejando de ser tales y más aún, este sentido los guía y establece el ritmo de su desarrollo personal. Lcda. Liselott Sepúlveda W.
Quiénes se benefician más de la logoterapia Adolescentes que tienden a la introspección: capaces de identificar y pensar sobre sus propias creencias, ser críticos con su vida y contemplar la posibilidad de estar viviendo por debajo de sus posibilidades. Adolescentes viviendo grandes crisis: dg médicos graves, muerte de un ser querido. Lcda. Liselott Sepúlveda W.
Adolescentes deprimidos: cómo ayudarlos 1. Establecer relación terapéutica. 2. Aumentar insight sobre identidad, valores y metas. 3. Reformular la depresión. 4. Descubrir significado dentro de la depresión. 5. Siguiendo los requerimientos del sentido. Lcda. Liselott Sepúlveda W.
1. RelaciĂłn terapĂŠutica Lo central y fundamental es ganarse el respeto y confianza del adolescente Para crear un ambiente seguro, aceptador: escuchar atte sin juicios negativos, ser honesto, genuino, pedir mayor claridad amablemente. Compartir experiencias personales relevantes para mostrar que aunque el sentido de algunas situaciones no sea evidente, se es capaz de encontrarlo Lcda. Liselott SepĂşlveda W.
2. Elevar insight de identidad, valores y metas A medida que el adolescente se siente seguro para explorar lo que realmente siente y piensa, va aclarando el significado de sus experiencias y entendiendo cómo sus percepciones influyen en ese significado. Énfasis en que el sufrimiento es inevitable e importancia de acogerlo y expresarlo. Conversar sobre los sueños y aspiraciones del adolescente sin poner límites sino ayudándolo a ver de qué manera puede cumplir esos sueños Lcda. Liselott Sepúlveda W.
Continuación … Al explorar el posible futuro se utiliza el diálogo socrático (hacer preguntas que “den a luz la verdad que reside en el alma de la persona cuestionada”) Qué espera lograr en la vida Qué tendría que pasar para que esté contento Qué estilos de vida ha considerado y con cuál de ellos es más probable ser feliz a largo plazo Lcda. Liselott Sepúlveda W.
Continuación … Diálogo socrático también se usa para obtener información sobre las fortalezas y talentos de los adolescentes Cuáles cree son sus talentos y cómo pueden desarrollarse Qué metas ha considerado para sus talentos Si le preguntara a tu madre o mejor amigo, qué diría Qué tendría que hacer para lograr esas metas
Muy importante escuchar el tono de las respuestas Así va mejorando el insight sobre capacidades y anhelos, el que luego puede ser usado como guía para descubrir el sentido Lcda. Liselott Sepúlveda W.
3. Reformular la depresión Cdo tiene la oportunidad de expresar su dolor y explorar sus metas, el adolescente está más dispuesto a aceptar la reformulación de la depresión del terapeuta y empieza a percibir ésta de forma diferente Analogía con dolor físico: señal que algo no está bien Desafío de encontrar las causas y el sentido de la depresión
“cdo el sufrimiento tiene un propósito, deja de ser sufrimiento” Lcda. Liselott Sepúlveda W.
4. Descubrir el sentido de la depresión Cuando los individuos fallan en encontrar seguir el sentido en sus vidas, se vuelven vulnerables a la depresión. Énfasis en la responsabilidad del propio adolescente de buscar el sentido y cumplir sus requerimientos. “a pesar del sufrimiento, la depresión es un signo de que estás viviendo por debajo de tus potencialidades y que algo debe agregarse o quitarse de tu vida. Sólo tú podrás determinar qué es. Mi rol es ayudarte en esa búsqueda, pero como ser único que eres, el sentido escondido en tu depresión será personal y diferente”
Lcda. Liselott Sepúlveda W.
Continuación … Escribir una carta al dolor o depresión para empezar a entender su mensaje Cto dolor les ha causado De qué maneras específicas les ha afectado
Pensar en las posibles razones de por qué están deprimidos Escribir otra carta desde el p/v de la depresión como si ésta tratara de convencerlos de su propósito. Lcda. Liselott Sepúlveda W.
Continuación … Esto tiene algunos propósitos: Ayudar a clarificar las maneras en que la depresión les ha afectado específicamente y ayudarle a sacar algo de ese dolor. Reformular la depresión: deja de verse como un enemigo y se convierte en algo de lo cual aprender
Lcda. Liselott Sepúlveda W.
5. Seguir los requerimientos del sentido Una vez descubierto el sentido, sirve como una medida de qué conductas y actitudes seguir. Terapeuta ayuda a: Identificar cambios necesarios Dividir metas en pasos manejables Implementar cambios progresivamente Qué pasos requieres para alcanzar este sentido? En qué paso del proceso dirías que estás? Qué necesitas para pasar al próximo? Qué estás o no estás haciendo ahora que te lleva a lograr ese sentido Lcda. Liselott Sepúlveda W.
Continuación .. A medida que el adolescente descubre y persigue el sentido de su depresión, el vacío existencial asociado comienza a disminuir y la depresión termina siendo eliminada.
Lcda. Liselott Sepúlveda W.