Журнал «Город женщин» апрель-май 2021 by Город женщин

женщин апрель – май 2021 № 4–5 (65)

Равные ВОЗМОЖНОСТИ 18+ 131

132 gorodw.by

ГОРОД

СОДЕРЖАНИЕ

женщин

НА ОБЛОЖКЕ: Советник генерального директора А1 Людмила Куртова Стилист: Юля Кузменкова Визажист: Вероника Дашковская Фото: KANAPLEV+LEYDIK

Апрель – май 2021 № 4–5 (65) Главный редактор Оксана Белявская (029) 697-73-63 aksiniabeliavskaia Шеф-редактор Маргарита Дорожкина Дизайнер Ольга Сырель

12 Кино 14 Музыка 15 Книги

Стиль-корректор Елена Гринчик

Интервью 16 Алфавит Ольги Хижинковой 22 Советник генерального директора А1 Людмила Куртова 26 Актриса Розамунд Пайк

Мода и стиль 36 Визитная карточка успешности 40 Belarus Fashion Week: итоги модного показа 42 Дизайнер Татьяна Ефремова 48 Лукбук – книга, которая имеет смысл 52 Возвращение Schiaparelli 54 О шопинге с Анастасией Дедович и Аленой Поповой

Здоровье 92 Очевидные ответы на вечные женские вопросы 96 Избегая риска Спецпроект 102 Город в лицах

Адрес для корреспонденции: 220073, г. Минск, ул. Кальварийская, 25, офис 511

114

96 Детская комната 110 Мой ребенок не такой, как все 114 Инклюзия у детей 120 Поговори со мной 124 Дислексия 128 Астропрогноз

Заходите, подписывайтесь, узнавайте новости из мира моды, красоты, отношений, кулинарии и путешествий. А также участвуйте в конкурсах и получайте призы! 2

gorodw.by

Дзен Белорусский журнал «Город женщин»

gorodw_by

Телефоны: (017) 541-81-21 (017) 541-56-18 E-mail: gorodw@list.ru onasko@tut.by Подписные индексы: 74881 – индивидуальная подписка 748812 – корпоративная подписка

Присоединяйтесь к группе журнала «Город женщин» в социальных сетях

Яндекс

Журнал зарегистрирован в Министерстве информации Республики Беларусь. Свидетельство № 1759 от 22.06.2016 г.

Красота 68 Как омолодить взгляд 74 Макияж 78 Парфюмерия 80 Наш выбор Психология 82 Нунчи – искусство гармоничных отношений

Учредитель и издатель ООО «Город женщин»

gorodw.by

Город женщин

Перепечатка материалов разрешена только с письменного согласия редакции. Отпечатано в ООО «ЮСТМАЖ». ЛП 02330/250 от 27.03.2014. Ул. Калиновского, д. 6, Г 4/К, комн. 201. 220103, г. Минск. Заказ № Тираж 16 000 экз. Цена договорная. Частично распространяется бесплатно. Ответственность за содержание рекламных публикаций несет рекламодатель.

18+

www.gorodw.by

НАЧНИ УТРО С ЛЕГКОГО ПРЕОБРАЖЕНИЯ Утро создано для легкости во всем: в завтраке, в мыслях и во взгляде. Пока готовишь легкий и вкусный завтрак – используй патчи «Черный жемчуг». Они освежат взгляд, напитают и увлажнят кожу вокруг глаз. От заспанности и усталого взгляда не останется и следа.

СМОТРИ НА МИР ЛЕГКО И ЯРКО!

КОЛОНКА РЕДАКТОРА

Фотограф: Виктория Жуковская vikyskyy

итая интервью Людмилы Куртовой, советника генерального директора А1, меня зацепил ее ответ на вопрос о возрасте: «Трагедия старости в том, что душа остается молодой», – сказала она. Забавный парадокс: сначала нам хочется стать старше, почувствовать вкус самостоятельной жизни. А после время начинает ускользать быстрее, пугая ответственностью и напоминая о том, что постоянное движение должно стать нашим лучшим другом. Помню, как я сама хотела скорее повзрослеть. Казалось, что где-то там все будет интереснее и лучше. Сейчас мне хочется продлить юность настолько, насколько это будет возможно. Сохранить внутри беззаботность и искреннюю радость мелочам. Трагедия же молодости в том, что насладиться ею в полной мере дано не каждому. Инклюзия будто выставляет рамки и не дает сделать больше, чем сама позволяет. Но это не всегда так. В этом номере мы решили раскрыть тему детских заболеваний, о которых страшно слышать, но нестрашно встретиться лицом к лицу. Этим мы стремимся показать, что пугающе в теме «инклюзивности» звучит лишь ее название. Об «особенностях» детей важно знать, понимать и принимать. И конечно, любить детей такими, какие они есть. Только так мы сможем сделать их детство счастливым. МАРГАРИТА ДОРОЖКИНА mrmlf_

gorodw.red@gmail.com 4

gorodw.by

gorodw_by

gorodw.by

Город женщин

WISH LIST Aurelie Bidermann

ESHVI

Giambattista Valli

Roland Mouret

Bottega Veneta Le Silla

Dilis Arthur Moni Half Red 6

gorodw.by

VIVED RED Ярко-красный

Sukeina

WISH LIST Oscar de la Renta Liya

Sid Neigum

Johanna Ortiz

Etro

Dilis Virtual Sense

Salvatore Ferragamo Dolce & Gabbana

SPRING THUNDERSTORM 8

gorodw.by

Весенняя гроза

Duro Olowu

WISH LIST

Natia x Lako Moschino

Marni

Johanna Ortiz

Acler

JW Anderson Sergio Rossi Dilis Classic Collection №10

VANILLA ICE CREAM 10 gorodw.by

Ванильное мороженое

Andrew GN

КИНО

обзор

КИНОВЫБОР КОРЗУН МАРИИ, фотографа

БЕСТСЕЛЛЕР

Текст: Даша Голубых

«ПИАНИСТКА»,

Режиссер – Михаэль Ханеке (2001)

– Это фильм о безумстве, которое, кажется, является единственным выходом из жестких рамок опеки и вечного внушения вины – единственного языка, на котором взаимодействует с главной героиней ее мать. Условия, в которых находится героиня, очень отдаленно напомнили мне мои, и было интересно проследить, как это проявилось в ее личности.

О ЧЕМ ФИЛЬМ

Такое поведение будоражит и, возможно, знакомство с подобными историями позволяет спустить пар, оставив их где-то в параллельной вселенной, не применяя в своей реальной жизни.

Картина рассказывает о диком, извращенном, несчастном, неспособном к зрелой жизни ребенке в теле холодной, отстраненной женщины 30+ лет. Изабель Юппер в роли Эрики Кохут, главной героини, мастерски передала все отдельные подроли и эгосостояния нездоровой психики. По сюжету Эрика, преподавательница музыки, до сих пор живет с матерью, даже спит с ней в одной кровати, несмотря на наличие отдельной комнаты в квартире. Кажется, мать и Шуберт – единственные важные фигуры в жизни героини.

ФАКТ Актриса Изабель Юппер, исполнившая главную роль в фильме, играет на фортепиано уже более 12 лет. За год до начала съемок она просто возобновила практику. 12 gorodw.by

MUST SEE

ФАКТ Фильм Хлои Джао уже одержал несколько побед на крупных кинофестивалях в Венеции и Торонто, выиграл в номинации «Лучший фильм-драма» в «Золотом глобусе» и номинирован на «Оскар».

«ЗЕМЛЯ КОЧЕВНИКОВ» Режиссер – Хлоя Джао (2020)

СЕРИАЛ

«Земля кочевников» – философское роуд-муви режиссера Хлои Джао о бесконечном пути без цели – чем-то напоминает поиск смысла жизни и своего места в нем, а своей красотой и метафоричностью – поэзию. Актриса Фрэнсис Макдорманд словно не играла, а проживала роль кочевницы-вдовы из города-призрака, живущую в доме на колесах.

ФАКТ Шоураннером сериала выступает обладательница Пулитцеровской премии Сьюзен-Лори Паркс, которая в свое время написала сценарий для фильма Спайка Ли «Девушка № 6».

«ГЕНИЙ» Третий сезон познавательной антологии «Гений» от National Geographic. Первые два сезона были посвящены физику Альберту Эйнштейну (Джеффри Раш) и художнику Пабло Пикассо (Антонио Бандерас). Сюжет третьего расскажет о жизни королевы соула Арете Франклин. Арета росла в семье церковного проповедника, играла на пианино, не зная нотной грамоты, и ездила в евангельские туры с отцом, пока в 18 лет не подписала первый контракт с Columbia Records. Легендарную певицу сыграла британская актриса Синтия Эриво, лауреатка «Тони» и «Грэмми».

МТС КИНО БОЛЕЕ 24 000 ЧАСОВ Full HD ВИДЕО      

БЕСПЛАТНЫЙ МОБИЛЬНЫЙ ТРАФИК БЕЗ РЕКЛАМЫ НА ВСЕХ УСТРОЙСТВАХ УДОБНЫЙ ИНТЕРФЕЙС СИСТЕМА РЕКОМЕНДАЦИЙ БИБЛИОТЕКА ДАННЫХ О КИНО, АКТЕРАХ, РЕЙТИНГАХ 13

СМОТРЕТЬ:

обзор

Текст: Даша Голубых

ПЛЕЙ-ЛИСТ

НОВИНКА

МУЗЫКА

ПОЛИНЫ СЕЙДУРОВОЙ, танцовщицы

MARY GU

«Хорошее и плохое»

PINK SWEAT$

Певица Мария Гусарова родилась в городе Похвистнево и всю жизнь мечтала заниматься музыкой. Она начинала с каверов в подъездах, а сейчас обрела заслуженную популярность и выпускает качественную музыку. Ее сильная сторона не только в отменных вокальных данных, но и в глубоких, цепляющих текстах. Новый мини-альбом собрал все это вместе и сразу взлетел в чартах.

– В прошлом месяце открыла для себя исполнителя Pink Sweat$ – и только тогда поняла, как мне не хватало такого софтового настроения. Мой любимый трек из альбома The Prelude – At My Worst. Очень нравится, как сочетается немного сказочное инструментальное решение с голосом исполнителя. И слова в песне такие наивные. Расслабляет…

“

Сначала не могла понять, что именно зацепило в треке и в исполнителе в целом. Наверное, он просто делает свое дело со стилем. В альбоме есть и более энергичные работы, например Icy. Под нее невозможно не танцевать и невозможно учиться (я пробовала). Pink Sweat$ – однозначно мой фаворит этой весной.

ВИДЕОКЛИП

The Prelude

KALI UCHIS Telepatía

Недавно Kali Uchis получила «Грэмми» за «Лучшую танцевальную запись». И вот она уже снова ворвалась в чарты с новым клипом на 20 миллионов просмотров. Теплое колумбийское звучание, под которое так и тянет танцевать, уже покорило TikTok и точно успело стать хитом этой весны.

ФАКТ Клип на трек At My Worst на YouTube собрал 88 миллионов просмотров. В 2021 году у исполнителя вышел одноименный альбом.

I NEED SOMEBODY WHO CAN LOVE ME AT MY WORST. KNOW I'M NOT PERFECT BUT I HOPE YOU SEE MY WORTH. «МНЕ НУЖЕН КТО-ТО, КТО ПОЛЮБИТ МЕНЯ В ХУДШИЕ ВРЕМЕНА. Я ЗНАЮ, ЧТО НЕ ИДЕАЛЕН, НО, НАДЕЮСЬ, ТЫ СМОЖЕШЬ УВИДЕТЬ, ЧЕГО Я СТОЮ». 14 gorodw.by

МТС MUSIC 50 000 000 ТРЕКОВ БЕЗ РЕКЛАМЫ       

БЕСПЛАТНЫЙ МОБИЛЬНЫЙ ТРАФИК БЕЗ РЕКЛАМЫ НА ВСЕХ УСТРОЙСТВАХ УДОБНЫЙ ИНТЕРФЕЙС ПЛЕЙ-ЛИСТ ДНЯ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС СИСТЕМА РЕКОМЕНДАЦИЙ ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ В РЕЖИМЕ ОФЛАЙН ЗА ГРАНИЦЕЙ СЛУШАТЬ:

обзор

КНИЖНАЯ ПОЛКА

БЕСТСЕЛЛЕР

Джаннетт Уоллс

КНИГИ

БАЛОВНЕВОЙ ИРИНЫ, искусствоведа, рецензента выставок в Dadalog

Доминик Лоро

«ИСКУССТВО ЖИТЬ ПРОСТО»

Биографическая книга американской журналистки Джаннетт Уоллс, где она рассказывает о своем тяжелом взрослении в многодетной семье с родителями, которые сами еще не выросли как морально, так и эмоционально. Если сначала все выглядело как игра, то затем героям пришлось столкнуться с голодом, ложью и безответственным поведением взрослых, алкоголизмом, жестоким отношением сверстников, попытками изнасилования. Мэттью Макконахи

понравившихся мне мыслей: «Наши цели, наши амбиции – это лишь замена, сублимация чувства, что ты живешь».

НОВИНКА

– Благодаря этой книге я четче увидела, что человек очень много ресурсов тратит на мнимую красоту, карьеру и роскошные вещи зря, захламляя свою жизнь. Оказалось, что в основе действительного счастья лежит пустота. «Искусство жить просто» дало мне основу для многих размышлений и изменений в себе. Вот одна из

«ЗАМОК ИЗ СТЕКЛА. ЧТО СКРЫВАЕТ ПРОШЛОЕ»

“ СТАРАЙТЕСЬ НАПОЛНИТЬ ТЕЛО ОЩУЩЕНИЯМИ, СЕРДЦЕ – ПОРЫВАМИ, ДУШУ – ПРИНЦИПАМИ, А НЕ ЖИЗНЬ – ВЕЩАМИ.

«ЗЕЛЕНЫЙ СВЕТ» Макконахи описывает собственную непростую жизнь, анализирует ее и дает советы. Сам он говорит о своем труде так: «Тридцать пять лет я осмысливал, вспоминал, распознавал, собирал и записывал то, что меня восхищало или помогало мне на жизненном пути. Как быть честным. Как избежать стресса. Как радоваться жизни и не обижать людей. Как не обижаться самому и быть хорошим. Как добиваться желаемого, обрести смысл жизни и быть собой».

МОБИЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА МТС – КНИГИ       

БЕСПЛАТНЫЙ МОБИЛЬНЫЙ ТРАФИК БЕЗ РЕКЛАМЫ НА ВСЕХ УСТРОЙСТВАХ УДОБНЫЙ ИНТЕРФЕЙС ТЫСЯЧИ КНИГ ПО ПОДПИСКЕ ЛЮБИМЫЕ КНИГИ В РЕЖИМЕ ОФЛАЙН СИСТЕМА РЕКОМЕНДАЦИЙ 15

ЧИТАТЬ:

ИНТЕРВЬЮ

АЛФАВИТ ОЛЬГИ ХИЖИНКОВОЙ

«СМЕЛОСТЬ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ТОМ, ЧТОБЫ ИДТИ СВОИМ ПУТЕМ» Героиню нашего нового «Алфавита», кажется, уже не нужно как-то по-особому представлять и что-то о ней говорить – все и так известно. Поэтому стоит сразу перейти к сути: «Город женщин» поговорил с Ольгой Хижинковой о волонтерской деятельности, сострадании и безграничном желании жить. Беседовала Аксинья Белявская

Фото: Никита Ридецкий

16 gorodw.by

оль Каждый человек рождается с определенной степенью эмпатии. Я знаю, что у меня она если не на максимуме, то стремится к этой черте. Она проявлялась еще в раннем детстве по отношению к какойто несправедливости в отношении слабых. Как правило, это были животные. Я родилась в сельской местности, видела, как растят домашних животных и потом просто пускают их под нож, – это всегда было моей болью. Потребительское отношение в сельской местности ко всему живому (если собака, то должна охранять; если кот, то должен ловить мышей; если корова, то после того, как перестала давать молоко, сдают на мясокомбинат; если курица старая, то варят

из нее суп) всегда меня очень сильно ранило и, в принципе, сформировало меня как человека. До сих пор у меня это сильно отзывается, только спектр расширился, не ограничиваясь представителями животного мира.

лаша, кошка Недавно пристроила кошку, ее зовут Глаша. Приехала девушка знакомиться с Глашей и увидела второго котика, который тоже был у меня на передержке. В итоге она забрала двоих. Сейчас присылает фотографии и видео с двумя довольными котами, которые живут

Фото: Сергей Ивашкевич

в большом доме. Такая вот счастливая история. Как я пришла к волонтерству? Я просто сострадалец. Я не состою ни в каком благотворительном фонде или организации, просто когда понимаю, что в состоянии помочь, – помогаю, если не могу, то, к сожалению, не могу. Ведь мои возможности не безграничны.

“

Фото: Никита Ридецкий

Я ПРОСТО РЕАЛИСТ И ЧЕЛОВЕК ДЕЙСТВИЯ. И ПРИШЛА К ПОНИМАНИЮ, ЧТО ЛУЧШЕ НАЗЫВАТЬ МЕЧТУ ЦЕЛЬЮ: ЭТО НЕ ЧТО-ТО ЭФЕМЕРНОЕ, А ВСЕ-ТАКИ КОНКРЕТНОЕ, К ЧЕМУ НУЖНО СТРЕМИТЬСЯ. 18 gorodw.by

нот Контактные зоопарки, несчастные животные… Не могу до сих пор понять, почему у нас это существует? Мы вроде цивилизованные люди, но почему-то ходим смотреть на животных в страданиях, которые живут в клетках. Есть National Geographic – пожалуйста, смотрите. Зачем ходить в зоопарк? Неужели это может доставлять удовольствие? Разве ребенку нельзя объяснить: «Вот так выглядит коза, вот так – зайчик, они живут в лесу, это их среда обитания. Да, у нас в городе есть зоопарк, но мы туда не пойдем. И в цирк мы не пойдем, потому что там за кулисами творятся жестокие вещи». Все начинается с родителей. Но многие просто не хотят ничего знать – они хотят смотреть на зверушек, которые ездят на велосипедах. Знаю прекрасных, образованных людей, которые все равно водят детей в цирк. Дельфинарии, контактные зоопарки – это индустрия жестокости, которая сохраняется в наши дни. Я ее не приемлю. Есть национальные парки с огромными территориями, где животные живут в естественной среде. Если мы хотим смотреть на животных, давайте создадим условия – я не против, чтобы у детей была возможность видеть зверушек. С таким потреблением, как сейчас, наши правнуки, праправнуки вообще ничего не увидят, просто потому что мы замучаем последнего медведя.

елание, жизнь Желание жить, стремление к жизни. Ассоциация такая, у меня перекликается с прошлым. Просто жить, как тебе хочется, жить в ладах с собой, со своей совестью. Конечно, вообще нет людей, которые не ругают себя за ошибки или поступки прошлого, но жизнь и вся ее прелесть заключается в том, что нам всегда есть над чем работать, мы пытаемся сделать работу над ошибками, работу над собой. В этом нескончаемом потоке – жизнь прекрасна. Вообще весь опыт, который мы приобретаем в процессе жизни, бесценен. Раньше, когда 50–60-летние люди говорили: «Я счастлив, я не хочу быть молодым», думала: «Господи, как это вообще может быть? Все же хотят быть молодыми!» А сейчас понимаю, что они имели в виду. Жить с пониманием себя, когда лучше себя знаешь, когда не какими-то там инстинктами, с ветром в голове, легкомысленно относишься к жизни. Жизненный багаж, который мы приобретаем, очень ценен и важен.

ечта Наверное, взрослым людям мечтать нельзя, взрослые люди должны стремиться к определенной цели, а мечтают в основном дети. Я просто реалист и человек действия. И пришла к пониманию, что лучше называть мечту целью: это не что-то эфемерное, а все-таки конкретное, к чему нужно стремиться. В детстве услышала фразу: «Если вы найдете себе работу по душе, то не будете работать ни одного дня». Эта цитата запала в душу. У меня такая работа была, и я ощутила, каково это – находиться в состоянии потока, когда не считаешь ни ча-

“

Фото: Игорь Ткаченко

КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК РОЖДАЕТСЯ С ОПРЕДЕЛЕННОЙ СТЕПЕНЬЮ ЭМПАТИИ. Я ЗНАЮ, ЧТО У МЕНЯ ОНА ЕСЛИ НЕ НА МАКСИМУМЕ, ТО СТРЕМИТСЯ К ЭТОЙ ЧЕРТЕ. сов, ни дней, она является частью твоей жизни. Национальная школа красоты и пресс-служба брестского «Динамо» – вот две самые приятные работы в моей жизни, но, наверное, самая любимая из них – в Национальной школе красоты с детьми. Я еще в детском саду мечтала быть учителем, даже писать тогда не умела. Ставила две табуретки перед собой, усаживала свои мягкие игрушки и учила их, вела импровизированный журнал с каракулями. В видоизмененной форме, но мечта эта осуществилась.

есчастье Мы редко задумываемся о том, что несчастье может, допустим, случиться с нами. Когда про-

сматриваю аккаунты родителей, которые собирают средства на помощь своим детям, натыкаюсь на фразу, от которой у меня все внутри холодеет: «Почему именно с нами?» Я понимаю их горе – они защищают своих детей, и в то же время понимаю, что мы живем в категории: чужое горе – это чужое горе, а мое – это «Почему со мной?» Ну а что, если бы с кемто другим случилось, это было бы нормально? У меня всегда в душе поднимается буря эмоций. У Чехова есть рассказ «Крыжовник», он не очень известный, но я его очень люблю. Там рассказывается, что за дверью каждого счастливого человека должен стоять кто-то с молоточком и стучать в нее потихонечку, для того чтобы этот счастливый человек помнил: 19

как бы хороша ни была жизнь, в мире очень много несчастных, больных. Однажды может случиться так, что этим несчастным человеком окажешься ты. Случится горе, болезнь – и тогда эти люди не будут замечать и твоего горя, так как сейчас ты остаешься слеп к их горю.

уть, пространство Путь у каждого человека свой. Смелость заключается в том, чтобы идти именно своим путем, а не чужим. Потому что мы живем в век стереотипов о качестве жизни, о престиже, о каких-то статусных вещах… Человек иногда забывает, что на самом деле ему интересно, и старается соответствовать запросам и требованиям общества. Я очень уважаю тех людей, которые не боятся быть собой и идут исключительно своим путем. Конечно, мы меняемся в течение жизни. «Я десятилетней давности» и «я сегодня» – это два разных человека, несмотря на то, что какие-то основные понятия сохранились, но о некоторых вещах я кардинально изменила свое мнение. Я могу думать, что сама влияю на свою судьбу. В принципе, всегда принимаю решения самостоятельно, мало у кого спрашиваю совета, но если и спрашиваю, то все равно этот совет никогда не будет являться для меня решающим. Это просто попытка увидеть обстоятельства с другой стороны. Я смотрю многие YouTube-каналы, слушаю интервью, но понимаю, что это – путь и опыт конкретного человека. И я никогда не примеряю его на себя. Стараюсь формировать свое жизненное пространство сама. 20 gorodw.by

уризм У меня в планах в этом году исследовать Беларусь. Границы закрыты, непонятно, что будет дальше. Это повод посмотреть, что у нас все-таки есть. Мой образ жизни не позволяет уехать надолго, максимум – волонтерство на выходные. Я уверена, что в Беларуси есть на что посмотреть, и это не только Лидский или Мирский замок. Очень люблю Брест, там созданы условия для того, чтобы люди могли комфортно провести время, отдохнуть. Куда поеду – не знаю, я еще не строила конкретные планы. Путешествую с мужем, и обычно все заранее планируется. Мы не легкие на подъем, в силу того что я занимаюсь волонтерством. Даже выходные посвящаю этому. Например, на днях ездила в Раубичи, у меня на передержке там собака живет, и я провела с ней три часа. Этим нужно заниматься, если ты можешь взять на себя ответственность. Мне это несложно, я же не взваливаю на себя то, что меня тяготит. Мне в удовольствие заниматься волонтерством. Конечно, оно забирает много

моральных сил, но времени мне на это точно не жалко. Опять же, когда что-то сильно любишь, то не будешь считать, сколько чего потратил.

атальность Я боюсь быть фаталистом. Я доверяю жизни. Считаю, что жизнь мудрее нас и ведет самым правильным из путей, особенно в те моменты, когда происходит чтото не очень приятное. Немного успокаивает, когда думаешь, что в этом, наверное, есть какой-то замысел. Конечно, мы бы хотели, чтобы все и всегда было хорошо, тем не менее именно трудности и испытания нас формируют. Я всю жизнь боялась быть фаталистом, никогда не хотела плыть по течению. Но все сложности стараюсь превратить в какой-то плюс для себя, в опыт.

(сч)астье

«Щастье» – исключительно из того, как это звучит. Понятно, что буква «С» первая, но все равно

Я за разумное потребление. Я прекрасно понимаю, что в мире существуют скотобойни, мясокомбинаты. Не потребляя мясо, я пробежала два марафона, несчетное количество полумарафонов. Я понимаю, что все индивидуально. Мы сами выбираем, участвовать в этом или не участвовать. Я за то, чтобы мы бережно относились ко всему вокруг. Все горести мира заключаются в том, что жизнь одних ценится менее, чем жизнь других. Почему-то люди свою жизнь ценят, но потребительски относятся к тем, кто слабее. Что касается защиты животных, есть развитые страны, где эти программы давным-давно написаны, это пройденный путь и нам не надо проходить его заново, нам просто нужно воспользоваться этим опытом.

“ мы слышим «Щ», когда говорим «счастье». Оно заключается в индивидуальности, каждый сам для себя решает, что это для него. Для меня счастье заключается в каком-то гармоничном пространстве, которое меня окружает, в относительном благополучии моих близких, моих соседей, моего окружения, коллег по работе и так далее.

Ответить самому себе на вопрос «кто я?» – это самое сложное для любого человека, как мне кажется. А если спросить у окружающих, то ответы могут удивить. Ожидание и реальность не всегда совпадают. То, как мы воспринимаем себя, и что думают о нас другие люди – это могут быть совершенно разные образы. Сейчас, в свои 34 года, пони-

Я ДОВЕРЯЮ ЖИЗНИ. СЧИТАЮ, ЧТО ЖИЗНЬ МУДРЕЕ НАС И ВЕДЕТ САМЫМ ПРАВИЛЬНЫМ ИЗ ПУТЕЙ, ОСОБЕННО В ТЕ МОМЕНТЫ, КОГДА ПРОИСХОДИТ ЧТО-ТО НЕ ОЧЕНЬ ПРИЯТНОЕ. маю, что я не могу ответить себе на этот вопрос, потому что, по сути, у меня нет определенного места работы, но при этом я экспресс-секретарь, мисс Беларусь какого-то там года от Рождества Христова. Иногда мне звонят, берут какой-то комментарий, потом спрашивают: «Ольга, скажите, как нам вас представить?» И я не могу ответить на этот вопрос. Я не

причисляю себя к лидеру мнений либо к блогерам. Я человек со своей точкой зрения. И все. Просто в силу каких-то обстоятельств именно так сложилось, и в этом заключается весь парадокс ситуации. Надеюсь, что я буду пребывать в этой странной для себя обстановке недолго, и стремлюсь сделать все, чтобы из нее выйти побыстрее. 21

ИНТЕРВЬЮ

советник генерального директора А1

ЛЮДМИЛА КУРТОВА: «ЕСЛИ ВСЕ БУДЕТ ЗАПРОГРАММИРОВАНО – СТАНЕТ НЕИНТЕРЕСНО ЖИТЬ»

Людмила Куртова – советник генерального директора А1 – ярчайший пример того, как женщина может совмещать карьеру и личную жизнь: одновременно быть хорошей матерью и настоящим профессионалом. «Город женщин» поговорил с Людмилой о ее жизни и о том, как женщине добиться успеха в сложном бизнесе телекоммуникаций. Беседовала Аксинья Белявская

Стилист: Юля Кузменкова Визажист: Вероника Дашковская Фото: KANAPLEV+LEYDIK

22 gorodw.by

– Как давно вы работаете в компании А1? – Двадцать два года. Правда, трудовую деяте льность начинала не здесь. Двадцать пять лет проработала в проектном институте «Гипросвязь», была начальником отдела автоматизации – я по образованию инженер. Потом наступила перестройка: зарплаты маленькие, объем работы все время сокращался. Очень переживала, как растить сына одной, без мужа. Предложили должность главного бухгалтера – и я согласилась, хотя опыта работы не было. Пришла в апреле на сдачу квартального баланса, с помощью бывшего главного бухгалтера сдала. Но больше никто из сотрудников помогать не хотел. Помню, директор спрашивает: «Ну как?» Я отвечаю: «Тяжело». Он говорит: «Мне вмешаться?» – «Так вы же не издадите приказ: ува-

жать Куртову! Пока я сама себя не зарекомендую, меня никто уважать не будет». Все сделала, справилась. Позже внедрила систему «Галактика», перевела все на автоматизированные рельсы, обучила сотрудников. Потом мне предложили перейти в банк. Подумала: пойду, освоюсь. Когда этот банк присоединили к другому, хотела уволиться. Уговорили остаться, там же надо было все активы сдавать. Затем поступило предложение из компании А1. Я прошла пять собеседований, на последнем директор сказал, что одно из них было неудачным – с главным бухгалтером. А я ведь шла на должность заместителя главного бухгалтера! Думаю: как же я работать буду? Директор уверил, что сам решит эту проблему. Когда я пришла на работу, он в тот же день уволил главного бухгалтера

и предложил эту должность мне. Две недели сопротивлялась. Директор уговаривал, боялась, что не справлюсь, на что он ответил: «Не бойся, я сам боюсь». – На сегодняшний день в компании А1 работает много молодежи. Во все времена принято жаловаться на молодежь, мол, они ничего не понимают, что-то делают не так, – в общем, конфликт отцов и детей. Тем не менее мы все понимаем, что дети – наше будущее. Есть ли у вас проблемы с молодыми кадрами? Какой совет вы могли бы им дать? – Молодежь нетерпелива, хочет, чтобы все было быстробыстро. У нас конфликта как такового я не наблюдаю. Молодые сотрудники советуются со мной, я помогаю, иногда и делаю чтото за них – у меня больше опыта, больше практических знаний. При запуске нового проекта я прошу людей забыть все, что мы делали раньше, и посмотреть на проблему со стороны. Меняются технологии, меняются взгляды, теория, и то, что раньше казалось правильным, сейчас выглядит устаревшим и не дает желаемого эффекта. Делать все по схеме, «как привыкли», – этого я не приемлю. – Когда строишь карьеру, понимаешь, что появляется больше ответственности, но подспудно есть осознание, что в любом случае это зарабатывание денег. Ваши отношения с деньгами, как вы к ним относитесь? – Честно говоря, никогда не гналась за деньгами. Помню, когда первый раз перешла с одной работы на другую, даже потеряла в зарплате. Я всегда выбирала интерес. За интересами деньги двигались. У меня нет таких средств, чтобы бездумно тратить. Да, если что-то приносит удовольствие, радует глаз и бюджет позволяет – 24 gorodw.by

то почему бы и не купить. Но тратить все до копейки, чтобы потом одалживать, – это не мой вариант. Нужны какие-то сбережения. – Вы столько лет на руководящих должностях, как находите баланс между личной жизнью и работой? – В основном время уходило на карьеру, не на личную жизнь. Может быть, домочадцы страдали из-за этого иногда: не всегда успевала приготовить обед или ужин, не хватало времени на уборку. Но с сыном почти десять классов закончила, до восьмого класса проверяла у него уроки. Сын у меня военный, защитил диссертацию по радиосвязи. – Традиционно бухгалтерия – это женщины, а если финансисты – то всегда мужчины, почему так? – По своему опыту знаю: если что-то не получается, то женщина никогда не скажет «нет», пока все не перепробует, а мужчина констатирует: «Ничего не получится» – и опускает руки. Женщины более усидчивы. Бывает, сотрудникам кажется, что работа нетворческая. Во-первых, творчество можно найти в любой работе. И у нас бухгалтерия как раз творческая – я выстраивала работу таким образом, чтобы это было не просто подразделение, где перекладывают бумаги, считают цифры и вводят данные в компьютер. Мы участвуем в разработке всех новинок и процессов в компании, без нас – никуда. Мы внедрили такую сложную программу, как SАР ЕRP, бесконечно ее тестировали. Люди у нас разные по возрасту, и я, конечно, боялась, что некоторые сотрудники не справятся, – нет, как раз усидчивость, скрупулезность помогла. – В нынешний век все переходят на автоматизацию, меняется ли как-то специфика

вашей работы, становится ли легче в ведении документации бухгалтерии? – Меняется. Например, накладные мы принимаем в электронном виде. Сейчас другие документы тоже делаем так, чтобы можно было принимать в электронном виде. – Много разговоров о том, что такая профессия, как бухгалтер, обречена на вымирание. – Мне кажется, это будет нескоро, все равно остается контроль. По законодательству, основой бухгалтерского учета является первичный документ. Бухгалтер должен убедиться в полной корректности документа, на основании которого совершена хозяйственная операция. – В течение жизни мы все подводим определенные итоги, анализируем, воплотились ли в реальность детские и юношеские мечты. Вы достигли того, о чем мечтали в детстве? – Детские мечты: сначала – учитель, потом – врач, потом – физик. Мне кажется, жизнь удалась. – У вас есть неисполненные мечты? – Есть, я хочу научиться танцевать. Мне очень нравятся танцы. Смотрю фильмы, слушаю музыку… Но непосредственно на занятия времени нет. Может быть, это и отговорка. В интернете видела курсы, где учат не классическим танцам, а просто владеть своим телом, думаю, надо записаться. – Приходилось ли вам жалеть о сделанном выборе? – Я в девятнадцать лет родила. Пришлось пройти долгий и нелегкий путь. И образование получить. С мужем развелись, когда ребенку было девять месяцев, – сначала сожалела, а потом поняла, что все сделала правильно. Ребенок заставлял меня бороться, я научи-

“ ЕСЛИ СДЕЛАЛИ ОШИБКУ, ТО НАДО ДУМАТЬ, КАК ЕЕ ИСПРАВИТЬ, А НЕ ССОРИТЬСЯ. Я ЭТО ЗАПОМНИЛА НА ВСЮ ЖИЗНЬ. лась думать не только о себе, но и о другом человеке. – Какие качества важно привить своим детям? – Порядочность, доброту, умение принимать решения, помогать старшим, быть самостоятельным, чтобы не сидеть вечно у родителей на шее. – Мы все совершаем ошибки – невозможно прожить жизнь без них. Как вы смотрите на свои жизненные ошибки? Расскажите о сделанных выводах. – Я не припомню, чтобы были какие-то ошибки. Но вспоминаю одну ситуацию, связанную с рабочим конфликтом с одним из своих руководителей. Я тогда расстроилась, расплакалась, сказала, что не могу так работать. И пожаловалась вышестоящему руководству. Мне

было сказано: «Во-первых, это не совсем правильно. Во-вторых, если вы допустили ошибку, то надо думать, как ее исправить, а не ссориться». Я это запомнила на всю жизнь.

никация получит такое развитие? – Нет, конечно, сейчас не только телекоммуникации, но и вычислительная техника, все совершило огромный скачок.

– Что связываете с возрастом, какие ассоциации? – «Трагедия старости в том, что душа остается молодой». Она у меня и остается молодой.

– Какие, как вам кажется, будут функции в телефоне, которых сейчас нет? – Помню, как-то слушала выступление собственника крупной IT-компании. Они много вкладывают в медицину. Рассказывали про разработки: на планшете можно будет увидеть результаты своих анализов и узнать продолжительность жизни. Вот это мне точно не надо. Не хочу, чтобы программировали мою жизнь. У человека всегда должна оставаться мечта. Если все будет запрограммировано – станет неинтересно жить.

– Что бы вы сказали себе молодой? – Не бойся! Когда переходила на должность главного бухгалтера, даже родной брат сказал, что в таком возрасте «никогда». Я послушала все советы и сделала наоборот. И не жалею ни капли. – Лет двадцать назад вы предполагали, что телекомму-

ИНТЕРВЬЮ

актриса

РОЗАМУНД ПАЙК: ВОПРЕКИ ПРИНЯТЫМ ОЖИДАНИЯМ

Уже более ста лет Мария Склодовская-Кюри является вдохновляющим примером для женщин, стремящихся к самореализации в самых различных профессиях. Создательницы фильма «Опасный элемент» представили современный взгляд на жизнь знаменитой ученой, открывшей миру радиоактивность. Главную роль сыграла актриса Розамунд Пайк. Текст: Лена Бассе, специально для «Города женщин» из Лос-Анджелеса

Мария Склодовская-Кюри

26 gorodw.by

изнь – лучший сценарист, и судьба Марии Склодовской-Кюри является тому доказательством. Ни одно героическое повествование невозможно без так называемой «арки героя», вмещающей в себя необратимые изменения, возникающие на его пути к катарсису. Долгое время под классическим понятием «героя», как правило, воспринимались мужчины. И лишь относительно недавно на подобных позициях стали возникать женщины, причем чаще всего в области фантазий и супергеройских сказаний. И даже при этом никакие космические приключения принцессы Леи из фантазийных «Звездных войн» не сравнятся с теми земными испытаниями, через которые пришлось пройти польской эмигрантке для того, чтобы изменить представления людей не только о физическом устройстве мира, но и о социальной роли женщины в нем.

С тех пор как в 1903 году бывшая гувернантка стала первой женщиной, удостоенной Нобелевской премии в области физики, а спустя несколько лет и в области химии, не только ее научные открытия, но и ее личность стали объектами пристального внимания мировой общественности. Кем была эта женщина, переработавшая за свою жизнь более 400 тонн урановой руды? Посвятив себя полностью науке, как ей удалось вырастить двух дочерей, одна из которых впоследствии также была удостоена Нобелевской премии? Говоря о ее достижениях, трудно не впасть в величественный стиль описания. В то время когда женщины ни в одной стране мира не имели официального права голосовать, золотая медалистка варшавской гимназии прибыла в Париж, где женщинам уже была предоставлена возможность получать университетское образование. Впрочем, диплом о

Фото: HFPA Фото: HFPA

высшем образовании был лишь началом на ее пути к освоению науки, которую она считала «основой всякого прогресса, облегчающего жизнь человечества и уменьшающего его страдания». На этом пути ей встретился Пьер Кюри, который стал не только ее мужем, но и верным соратником в научных изысканиях. Они оба с головой ушли в новую область физики и, несмотря на трудные условия работы, чувствовали себя счастливыми. Открыв радиоактивность, они опровергли гипотезу о неделимости атома, что было сравнимо с научной революцией. И хотя Мария настаивала на том, что «научную работу нельзя рассматривать с точки зрения прямой практической пользы», а занятия наукой для нее были прежде всего возможностью поиска красоты мира, трудно переоценить значение их совместных открытий. Благодаря этим открытиям появилась воз-

Кадр из фильма «Опасный элемент»

Кадр из фильма «Опасный элемент» 28 gorodw.by

Мария Склодовская-Кюри и Пьер Кюри

можность определения возраста геологических пород, создания рентгеновских аппаратов, использования радиотерапии при лечении рака. При этом сами ученые не преследовали цели обогащения. Они намеренно не получали патентов, считая, что их научные открытия принадлежат миру. Мария Склодовская-Кюри продолжила свои исследования и

после трагической гибели Пьера под колесами конного экипажа. Вторую Нобелевскую премию она получала уже сама. Для этого Мария не побоялась приехать в Стокгольм, хотя к тому времени вокруг ее имени разразился скандал по поводу ее любовной аферы с женатым коллегой. Она никогда не действовала в угоду чужим ожиданиям, не собиралась этого делать и после того, как открыла миру радиоактивность. Неслучайно Мария Склодовская-Кюри стала первой женщиной, захороненной в парижском Пантеоне благодаря своим собственным заслугам. Ее прах был перенесен туда лишь в 1995 году в свинцовом гробу. Даже после смерти она продолжает излучать энергию и является, по сути, «опасным элементом», действующим вопреки принятым ожиданиям. Чем больше изучаешь жизнь Марии Склодовской-Кюри, тем больше поражаешься уникальности ее личности и судьбы. Неудивительно, что она стала героиней множества книг, одна из которых написана ее младшей дочерью. Жизнь великой ученой до сих пор вдохновляет авторов на создание произведений о ней. Тем более что современные формы повествования предоставляют новые возможности их подачи. Так, графический роман Лорен Реднисс о жизни Марии Кюри вдохновил другую художницу – Маржан Сатрапи – снять кинокартину,

МАРЖАН САТРАПИ, режиссер

которая отличается от классических байопиков необычным визуальным построением. Тем более что с языком комиксов Маржан хорошо знакома, так как сама является автором биографического комикса «Персеполис», основанного на воспоминаниях иранской девочки об исламской революции 1979 года. В 2007 году по нему был снят анимационный фильм, удостоенный специальной премии Каннского фестиваля и вызвавший преследования со стороны религиозных фундаменталистов. Таким образом, Маржан по себе знает, что значит заявлять в полный голос о собственных стремлениях в мире, где мужчины устанавливают правила поведения. И пусть ее фильм о Марии Кюри далеко не в полной мере отражает жизнь этой великой женщины, картина «Опасный элемент» выполняет главную задачу – в очередной раз заставляя вспомнить и переосмыслить значение отдельной личности в развитии всего человечества.

“

Фото: HFPA

МНЕ ОЧЕНЬ ИМПОНИРУЕТ, КАК МАРИ КЮРИ ОПИСЫВАЛА СВОЙСТВА РАДИЯ: «ЭТО ЭЛЕМЕНТ, КОТОРЫЙ НЕ ВЕДЕТ СЕБЯ ТАК, КАК ЕМУ ПОЛОЖЕНО». ТАК ВОТ, ТОЧНО ТО ЖЕ САМОЕ МОЖНО СКАЗАТЬ И О САМОЙ МАРИ КЮРИ, И О МАРЖАН САТРАПИ. 29

Кадр из фильма «Опасный элемент»

Главную роль в фильме «Опасный элемент» сыграла известная британская актриса Розамунд Пайк. С самого начала кинокарьеры партнерами Розамунд были известные голливудские актеры. Достаточно сказать, что первым среди них стал Пирс Броснан в роли Джеймса Бонда в боевике «Умри, но не сейчас». Яркая утонченная блондинка, Розамунд не раз составляла достойную пару таким звездам, как Джонни Депп, Том Круз, Райан Гослинг и Брюс Уиллис. Но с тех пор, как она снялась в главной роли в фильме Дэвида Финчера «Исчезнувшая», за которую была удостоена номинации на престижную кинопремию «Оскар», актриса будто перешла в высшую лигу, добавляя звездности проектам с ее участием. В последнее время Розамунд в основном снимается в фильмах, привлекающих внимание общественности к социально острым темам. В этом плане особенно интересна ее работа в фильме 2018 года «Частная война», где она исполнила роль военной корреспондентки Мэри Колвин, 30 gorodw.by

ставшей известной благодаря репортажам из горячих точек, в том числе из Сирии. Практически сразу после съемок на Ближнем Востоке, потребовавших от актрисы невероятной отдачи физических и особенно эмоциональных сил, Розамунд приступила к созданию не менее трудного образа Марии Кюри, ставшей символом женского начала в науке. Недаром в Британии первый показ «Опасного элемента» состоялся 8 марта 2020 года и был приурочен к Международному женскому дню. Мне повезло встретиться лично с Розамунд Пайк сразу после выхода фильма «Частная война». А вот наш разговор с 42-летней актрисой по поводу выхода фильма «Опасный элемент» состоялся уже во времена карантина в режиме онлайн. Розамунд отвечала на вопросы, находясь в Праге, где участвовала в съемках телевизионного сериала «Колесо времени», который обещает стать широкомасштабной экранизацией одноименного литературного цикла Роберта Джордана.

– Чем вас привлек проект Маржан Сатрапи и каково было работать с этим режиссером? – Этот проект привлек меня прежде всего своей сложностью. Это было видно даже по сценарию, который уж точно нельзя назвать классическим. Снимать фильм по такому сценарию далеко не всем под силу. Для этого было необходимо особенное художественное видение, позволившее бы объединить в единый визуальный ряд как научные достижения Мари Кюри, так и события в ее жизни. Кроме того, видение Маржан меня увлекло тем, что она не собиралась занимать позицию стороннего наблюдателя, а была увлечена идеей заглянуть в душу Мари Кюри, понять, как именно эта великая женщина воспринимала мир и пыталась его познать. К примеру, та сцена, в которой моя героиня стоит перед гробом мужа и вся комната вдруг заполняется зеленым сиянием радия, а перед ее глазами начинает кружиться танцовщица, выступавшая на том самом представлении, после которого они с Пьером уже больше никогда не разлучались, для меня является доказательством того, что Маржан удалось точно передать ее ощущения. Я сразу подумала: «Да, именно так она должна была чувствовать, когда поняла, что ангел, соединивший их, теперь забрал у нее Пьера». Кроме того, мне очень импонирует, как Мари Кюри описывала свойства радия: «Это элемент, который не ведет себя так, как ему положено». Так вот, точно то же самое можно сказать и о самой Мари Кюри, и о Маржан Сатрапи. – Что вас поразило больше всего в работе над образом Мари Кюри? Как вы думаете, в чем секрет ее успеха? – По-моему, ее успех связан с тем, что, обладая невероятным интеллектом, недюжинной трудоспособностью и фантастической целеустремленностью, согласилась на сотрудничество с Пьером, вместе с которым они довели свои открытия до всемирного признания. Ей повезло в том, что ее соратником стал

близкий человек, который разделил с ней успех в равной мере. В этой связи мне вспоминается история другой известной ученой – Розалинд Франклин, которой в свое время первой удалось сделать необычайно четкие снимки ДНК. Именно эти снимки подтолкнули группу других ученых во главе с Криком и Уилкинсом к выводам о двухцепочечной спирали, лежащей в основе строения ДНК, за что впоследствии они получили Нобелевскую премию. Эта премия за открытие молекулярной структуры нуклеиновых кислот могла быть присуждена самой Розалинд Франклин, если бы она согласилась на сотрудничество с другими учеными. Но она следовала представлениям того времени и работала в одиночку, чтобы ни у кого не возникло сомнений по поводу ее научной компетенции. А все потому, что она была женщиной. Кстати, в Кембридже висит мемориальная доска в честь Уотсона, Крика и Уилкинса, и от руки там дописано: «+ Франклин». – Вы и сами являетесь обладателем диплома престижного Оксфордского колледжа. Кроме роли Мари Кюри, которая стала первой женщиной, отмеченной не одной,

Розамунд Пайк с книгой Роберта Джордана

“ Фото: HFPA

ЖЕНЩИНЫ СОСТАВЛЯЮТ ПОЛОВИНУ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА. ПОЭТОМУ ПОЛОВИНА ИСТОРИЙ, СОЗДАВАЕМЫХ В МИРЕ, ДОЛЖНА БЫТЬ О ЖЕНЩИНАХ, ДА И РАССКАЗЫВАТЬСЯ ЖЕНЩИНАМИ. а двумя Нобелевскими премиями, вы в данный момент работаете над образом главной героини в повествовании «Колесо времени», где женскому персонажу уделяется большое внимание. Насколько для вас самой важны идеи женского равенства? – Я всегда верила в то, что женщины равны с мужчинами. Конечно, моя позиция основана прежде всего на том, что я сама являюсь образованной женщиной, к тому же белой. Далеко не всем повезло так, как мне. Но как бы то ни было, никто не может оспаривать тот факт, что женщины составляют полови-

ну человечества. Поэтому половина историй, создаваемых в мире, должна быть о женщинах, да и рассказываться женщинами. Жизнь многогранна, и женщины все разные. Все имеют право быть представлены на экране, с юных лет женщины всех рас и сословий должны иметь возможность увидеть на экране героинь, подобных себе. Несмотря на то, что пока далеко не все готовы с одинаковым уважением относиться к женщинам, общественное мнение хотя и медленно, но постепенно все же меняется. Образование приносит свои плоды, и, как говорила Мари Кюри, «каждый из нас должен плести свой кокон». 31

Аромат ВЕСНЫ 32 gorodw.by

34 gorodw.by

Фотограф: Олеся Кононенко @_alesiakan_ Модель: Елизавета Вилюра @elizabethviskis Макияж: Вероника Пырх @nikasorpeva 35

МОНОЛОГ

«Стилист как стиль жизни»

ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА УСПЕШНОСТИ Добрый день, мои самые стильные!

ЛАНА АКУЛИЧ (Париж) персональный шопер, байер, личный стилист, консультант по имиджу, коуч по стилю жизни • Минчанка. С 2003 г. жила и работала в Милане, с 2008 г. – в Париже. • Получила звание мастера моды в Европейском институте дизайна Moda Lab (Милан) и Tessile di Como (Комо, Италия), окончила курс по персональному стайлингу в Лондонском колледже моды при Университете прикладных искусств, прошла курс по персональному шопингу в Париже в международной школе моды ESMOD. @Lanastyling @paris_street_style

36 gorodw.by

Чем являются для каждого из нас мода и стиль? Все мы разные, поэтому для кого-то это способ принадлежности к определенной группе или социальному слою, для кого-то – чисто эстетическое удовольствие. Но мода и стиль могут быть также выражением любви к самому себе. Именно осознание того, что вы красивы благодаря своим стараниям или стараниям специально обученных людей, приносит настоящее удовлетворение. Чем больше вы прилагаете усилий, тем слаще плод. То, что просто «падает с неба» или подарок природы, не настолько ценится, как кропотливая работа над собой.

сожалению, профессию гида по стилю у нас недооценивают, считая чем-то поверхностным – из разряда «мир Барби, перьев и фальшивых комплиментов». Либо же ошибочно связывают только со знанием тенденций сезонной моды и наличием хорошего вкуса. Но стилист, когда он настоящий профессионал, – это прежде всего хороший психолог, эмпат, способный чувствовать людей и истинные, часто завуалированные потребности и проблемы. Как бы странно это ни звучало, стилист может быть и гидом-проводником подростка во взрослую жизнь. Как? Помогая вписаться в сложный и многогранный взрослый мир через имидж и стиль. Мы даже не задумываемся о том, какое огромное значение в среде подростков придается внешности и модным атрибутам. Считываемая по ним информация предопределяет позиционирование молодых людей, их весомость и принятие в группе сверстников. Когда происходит поиск себя под давлением общества, конкуренции со сверстниками, при

отсутствии собственного дохода, будучи в зависимости от родителей, легко сломаться. Одна милая девушка довела себя до плачевного состояния анорексией, чтобы соответствовать кумирам из социальных сетей, другая пряталась и имитировала болезнь, чтобы под любым предлогом не идти в школу, где над ней измывались и третировали. Еще одну девушку с потухшим взглядом и полным отсутствием интереса к жизни, после нескольких попыток суицида, ко мне привела ее мать. Деликатно подобранные слова, терпение, комплименты, легкость и осторожное давление в нужном направлении ее величества моды в ходе нескольких встреч постепенно превращали неуверенную в себе лань в гордую, статную и уверенную в себе ДИВУ. Это долгий и кропотливый труд. Девушка, одетая стилистом, с гардеробом, идеально и гармонично подобранным под ее морфологию и характер, чувствует себя Золушкой на балу. Как будто ее защищают какие-то волшебные чары. И тогда случается чудо,

стресс постепенно уходит. И вот девушка с анорексией возвращается к нормальному питанию, потому что «стилист мимолетом сказала, что она красавица, но если вот тут будет немножко больше форм, то она вообще станет звездой». И она превращается в эту звезду и начинает успешно ходить на модельные кастинги. А другая становится самой популярной девочкой школы в неблагополучном районе – именно благодаря своим «крутым лукам» и адекватному отношению ко всему. Но самое большое удовлетворение, когда у третьей девушки больше не повторяются попытки суицида, а вместо этого видишь ее улыбку и возвращающиеся к жизни глаза, потому что ей интересно, как же я ее одену в следующем сезоне и в кого она превратится на этот раз, какой образ я для нее создам, какой парень будет на нее заглядываться и какие комплименты она будет получать от врачей, под чьим наблюдением еще находится. Вам все еще не верится, что стиль может изменить жизнь человека? Тогда почему так много клиентов пишут или говорят: «Спасибо, вы изменили мою жизнь. Это на самом деле так, поверьте…»? Все клиенты разные. Каждый ждет от стилиста что-то свое. Ктото хочет подобрать стиль и вещи, которых нет у других, кто-то хочет казаться моложе или, наоборот, взрослее и солиднее, кто-то хочет спрятать свои комплексы, проблемы фигуры и поэтому обращается к профессионалу. Стиль – это возможность сказать, кто ты есть, не произнеся ни слова. Дело только за вами: определиться, кем вы хотите предстать, какую маску надеть, чтобы выгоднее себя продать обществу. Или же быть разными, играть со стилями, пробовать и экспериментировать – быть свободными.

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ При создании личного стиля проработайте цветовую гамму гардероба. Ведь некоторые цвета могут вас «убить» либо, наоборот, украсить. У стилистов есть маленькие хитрости. Например, пастельные тона помогут сгладить ваш бунтарский сильный характер. И наоборот, яркие насыщенные цвета придадут свежесть, энергию, если у вас есть какие-то зажимы либо нерешительность. Стать уверенным в себе и в своем внешнем виде человеком очень помогают насмотренность и чувствительность к деталям. Поэтому побольше наблюдайте, листайте журналы, смотрите дефиле, вдохновляйтесь, экспериментируйте! Либо просто доверьтесь хорошему специалисту по стилю. Удачи! При выборе одежды нужно учесть, какое первое впечатление о себе мы хотим оставить при встрече с другими людьми. Как оно строится? Прежде всего на 58% учитывается внешний вид, 35% – мимика, жесты, тембр речи, и только 7% составляет суть разговора. Одежда, предметы вашего обихода – это информация о вас как о человеке, а укомплектовать имидж помогут ваша энергия, амбициозность, вкус. Ваш имидж – визитная карточка успешности. Как говорят: красота в глазах смотрящего. Всем нравиться невозможно, главное –

гармония, быть самим собой, принимать, любить и ценить себя. Важен не только внешний вид, но и манера поведения. Она формируется на основе жизненного опыта и уверенности в себе. Чтобы дополнить картину, очень важны ваши манеры, ваша походка. Стиль – это продолжение вас. Вы сами решаете, чего достойны и как хотите выглядеть. Имея одинаковый уровень дохода, можно жить как бедный человек, а можно жить дорого (не путать с «богато»!). Просто выбирать не количество, а качество. Качество как стиль жизни! 37

МОДА И СТИЛЬ

Партнер по оформлению причесок и укладок – профессиональная косметика Tresemme. Tresemme: весь мир – твой подиум! Команда стилистов под руководством Кристины Соловей. Ведущий визажист Belarus Fashion Week – Татьяна Таразевич и косметический продукт PAESE.

Янина Гончарова, Алоизия Вергеттер, Татьяна Бределева, Евгения Тюленева

Buter

BELARUS FASHION WEEK ИТОГИ МОДНОГО ПОКАЗА

Belarus Fashion Week в двадцатый раз собрала на своем культовом подиуме белорусских дизайнеров, чтобы снова доказать состоятельность отечественной фешен-индустрии. Отметим, что ограниченное количество посадочных мест в демонстрационном зале помогло дизайнерам дифференцированно подойти к списку гостей и отдать предпочтение клиентам и авторитетным изданиям. Руководитель проекта Янина Гончарова в очередной раз подарила жителям столицы праздник моды и стиля, а также оживила новостную ленту. На подиуме были представлены коллекции весна-лето – 2021. 38 gorodw.by

Татьяна Ефремова предложила яркие бомберы, удобные стеганые пальто, свободные рубашки из ткани с деликатной патиной, стильные тренчи. Партнером показа выступила компания LG Electronics, которая создает технику, помогающую ухаживать за самой деликатной и сложной дизайнерской одеждой. «Нас объединяет внимательное, умное отношение к нашим вещам. Любимая одежда должна радовать нас долго. Стиральные и сушильные машины LG для этого и созданы. Паровой LG Styler – это вообще чудо техники для одежды. Мы с LG говорим вместе: «Любите то, что носите». Брестский бренд BUTER впервые презентовал свою коллекцию на Belarus Fashion Week. «Римские каникулы» от дизайнера Екатерины Бутер – это городской минимализм в пастельной гамме, который составит отличную базу. Но при этом, благодаря подиумной стилизации, клиентам продемонстрировали и довольно острые модные сочетания, которые оценили любительницы трендов не на один сезон. Дополнили образы украшения Екатерины Новиковской.

Татьяна Ефремова

Nelva

Buter

В новой коллекции NELVA представлены четыре стилевых направления. Актуальные деловые образы в классических оттенках: голубом, молочном, бежевом и темно-синем. Минимализм и комфорт. Тема геометрии, первенство терракота. Smart casual с настроением утонченной женственности и романтики. Полынно-розовая, дымчатая цветовая гамма переходит к кофейно-шоколадным оттенкам. Комфорт в свободных силуэтах и натуральных тканях. Основная палитра выстраивается на теплых, песчаных, пустынных тонах, которые будут на пике актуальности в предстоящем сезоне. Мотивы сафари и экзотические принты. 39

панда – стал главным украшением чуть ли не всех единиц коллекции. Тримминговые надписи и рисунки на ярких шубах из экомеха сделали последних прекрасной альтернативой поднадоевшим демисезонным пальто скучных расцветок. В показе приняли участие профессиональные танцоры IDance Studio. Бренд LOVERANI традиционно подготовили много женственных нарядов, за которые поклонницы

Natalia Korzh

Коллекция NATALIA KORZH вдохновлена несколькими основными темами, которые придутся по вкусу любой женщине. В коллекции использованы натуральные ткани: струящийся шелк в сочетании с хлопковым кружевом в пастельных и джинсовых тонах; экологичная вискоза в сочетании с архитектурным хлопком. Ключевые модели: воздушные платья oversize, широкие брюки palazzo из шелка и бархата, накидки из полупрозрачных материалов. Использование кроя по косой становится основной фишкой бренда NATALIA KORZH. Дебют на Belarus Fashion Week – бренд свадебных и вечерних платьев Minina_Style. Наталья Минина составила коллекцию из трех автономных капсул, каждая из которых отвечает запросам современных невест с разными стилевыми предпочтениями. Так, были представлены платья-жакеты, комбинезоны, корсетные наряды с объемными юбками. Все оттенки белого, цвета экрю и шампань – традиционная для свадебных платьев гамма объединяла коллекцию. Davidova sponsored by Rexona – отличная синергия цвета и интересного декора. Стилизованный лого нового продукта компании Rexona – мультяшная 40 gorodw.by

Davidova

Minina Style

Loverani

его и любят. Много шифона, шелка, цветочного принта, кукольных силуэтов и декора в виде рюш и воланов. Отдельно стоит отметить, что Ольга Барабанщикова почти всегда включает в коллекцию платья для беременных – это состояние, безусловно, соответствует определению «счастливая женщина», для которой и работает дизайнер. Также она разработала особенный принт для тканей.

Дизайнер Руслан Хмеленко совместно с компанией Parimatch подготовил коллекцию streetwear в анилиновых цветах «Высокое напряжение». Это одежда для динамичных и активных людей, в чьей жизни присутствуют спорт, городские субкультуры и желание быть в центре внимания. В показе принимали участие медийные персоны, которые являются клиентами и амбассадорами бренда.

Sardina Baby

Показ TAMAra Harydavets by A1 был одним из самых ожидаемых в расписании. Во-первых, это первый показ дизайнера на Неделе моды после долгого перерыва. Во-вторых, в дефиле были заняты модели age plus, которые демонстрировали яркую и эффектную одежду. Это прекрасный пример того, что понятие красоты сегодня перестает быть шаблонным и подразумевает многогранность.

LSD Clothing

Руслан Хмеленко

Kids Fashion Day BFW прошел в качественном формате, ведь все коллекции носибельны и доступны к продаже: Leya.Me и FASHION TEEN (Mademoiselle Adr'i), Sardina Baby и Anet Active (агентство KORONA).

Показ бренда LSD Сlothing состоялся благодаря поддержке Янины Гончаровой – дизайнер Дарья Лебедева получила возможность участвовать бесплатно. Новая коллекция бренда – это творческое высказывание на тему национального костюма. Дизайнер тщательно изучила архивы и аккуратно препарировала костюм, пересобрав его в современном ключе. Андарак, саян, сорочка, фартук, понёва перенеслись в XXI век, обретя новую жизнь в актуальных силуэтах и современных тканях. Tamara Harydavets Организаторы мероприятия: ООО «Открытый подиум», РОО «Белорусская палата моды».

МОДА И СТИЛЬ

В начале апреля в Минске прошла долгожданная Белорусская неделя моды, на которой совместно с компанией LG Electronics свою новую коллекцию представила белорусский дизайнер Татьяна Ефремова. С ней мы поговорили о тенденции внедрения технологий в моду, работе во время пандемии и о проблемах инклюзии в Беларуси. Беседовала Маргарита Дорожкина

ТАТЬЯНА ЕФРЕМОВА: «ТЕХНОЛОГИИ В МОДЕ ПОМОГАЮТ СЭКОНОМИТЬ ВРЕМЯ НА НОВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ»

42 gorodw.by

ИНКЛЮЗИЯ: ВНУТРИ ПРОБЛЕМЫ – Я уже давно нормально разговариваю на эту тему. Конечно, когда мой четвертый сын родился с синдромом Дауна, мы пришли к этапу осознания, принятия и понимания того, как у нас в Беларуси можно социализировать особенного ребенка, как его можно адаптировать. Начали узнавать, какие социальные проекты существуют в нашей стране. После того как мы сделали первый проект, направленный на привлечение внимания к проблеме инклюзии, я давала много интервью на эту тему. – Какова ситуация с инклюзивным образованием сейчас? – С образованием, конечно, все не так, как хотелось бы. Существует много ограничений, поэтому над доступом к образованию после школы, получением какойто профессии и устройством по специальности еще необходимо работать и работать. Радует, что у нас есть такие организации, как Белорусская ассоциация помощи детям-инвалидам и молодым инвалидам, – они занимаются и этим вопросом в том числе. У них достаточно программ, которые помогают в коммуникации. Например, «Ясный язык». В какой-то момент я и сама была причастна к этому проекту – при поддержке ОО «БелАПДИиМИ» был организован специальный показ. Кроме этого, на детской Неделе моды у нас был показ, где дети с разными возможностями участвовали вместе с обычными учениками модельной школы для детей и подростков Kids’ PODIUM Оксаны Кавецкой. По причине того, что мой ребенок с особенностями, я, безусловно, заинтересована в том, чтобы дети были социализированы, работало больше вспомогательных и развивающих программ.

“ ОТ РОДИТЕЛЕЙ ЗАВИСИТ, НАСКОЛЬКО ИХ РЕБЕНОК БУДЕТ РАЗВИТ И КАКОЕ БУДУЩЕЕ У НЕГО МОЖЕТ БЫТЬ. – Какие существуют сложности, связанные с этой проблемой? – Долгое время мы не могли найти в Витебске дефектолога, который занимался бы с моим ребенком. Пандемия, конечно, тоже повлияла. Для нашей семьи это стало настоящей проблемой: ребенок болел, не мог посещать детский сад. Помогло то, что кроме него у меня еще трое сыновей, поэтому младший социализирован и хорошо идет на контакт с окружающими. Но понятно, что из-за проблем со здоровьем мы сталкиваемся с дополнительными трудностями. Как правило, родителям самим приходится решать все проблемы и только от них зависит, насколько их ребенок будет развит и какое будущее у него может быть. Конечно, общество, а точнее, объединения помогают справиться с этим всем на базовом уровне. В Минске дела обстоят лучше, потому что

здесь есть студии, театры, танцевальные кружки, где проводят развивающие занятия с инклюзивными детьми. Хорошо, что окружающие уже не шарахаются от людей с проблемами – это не может не радовать. – Это происходит, потому что общество стремится к принятию? – Сложно сказать. Сейчас вообще у мира такая глобальная общая проблема, как вирус. Все закрыто, каждый пытается сберечь свое здоровье, и понятное дело, что для родителей детей с другими возможностями эта функция первостепенна на данный момент. Для меня давно очевидно «принятие», но общество еще не полностью к этому пришло. Оно разбалансировано разными обстоятельствами – и мировыми, и внутренними. Оно пока не однозначно. 43

Дизайнер Татьяна Ефремова и компания LG Electronics совместно подготовили стенд и показ на Belarus Fashion Week. На неделе моды была представлена коллекция с использованием натуральных тканей под брендом T.Efremova, а также система по уходу за одеждой: LG Styler, стиральная и сушильная машины.

МОДА И ТЕХНОЛОГИИ – Это прогресс, и он дает возможность сохранить экологичность, к чему стремятся и призывают – сейчас же век этичной моды все-таки. Ее необходимо поддерживать технологично. Во время двадцатой Недели моды в Минске на моем показе, который прошел при поддержке LG, был LG Styler в комплексе системы по уходу за одеждой – своего рода химчистка без химии у тебя дома. Мы даже шутили по поводу того, что на самом деле очень мало женщин, которые любят такой предмет, как утюг. Чаще всего глажка вещей – это обязанность. А здесь просто вешаешь рубашку, платье или даже пальто, устанавливаешь необходимую программу – и получаешь выутюженные, отпаренные, обеззараженные и продезинфицирован44 gorodw.by

ные изделия. Я бы очень хотела иметь такой LG Styler дома. Было интересно посмотреть, как все это происходит и как работает. Конечно, я осталась под приятным впечатлением. Технологии, которые доступны прямо сейчас, – стиральные и сушильные

Технология TrueSteam™ в LG Styler вырабатывает пар и позволяет обновить одежду, разгладить складки и уничтожить вирусы, микробы и аллергены. Обрабатывать паром можно не только повседневные вещи, но и постельное белье, рюкзаки и мягкие игрушки. Кроме того, специальный зажим на дверце очень просто сделает идеальные стрелки на брюках. Обработка водяным паром эффективна и абсолютно безопасна, поскольку не содержит никаких химикатов. LG Styler прекрасно подойдет для того, чтобы освежить одежду и устранить неприятные запахи. Он выполнен в минималистичном дизайне и легко впишется в любой интерьер.

машины, механические отпариватели – все они помогают нам сэкономить время на что-то другое, на новые свершения и впечатления. – Какие еще технологические достижения вы применяли в своей работе? – У меня были коллекции, где я использовала разные техноткани. Конечно, это не нанотехнологии, которые сейчас активно разрабатываются, – вроде тех, что могут считывать состояние человека или измерять температуру тела. Но вот ткани с эффектом памяти в моих коллекциях присутствовали. Также были всевозможные технические характеристики материала, уже внедренные в готовый продукт, из которого ты можешь создать окончательное изделие. Наша ускоренная жизнь, активное развитие технологий – мне кажется, в нескольких моих коллекциях эта тема точно присутствовала и продвигалась. – Онлайн-формат, в котором проходят сейчас показы, – тоже своего рода внедрение технологий. Как относитесь к этому? – Конечно, привыкла к тому, что у меня всегда полный зал на показах и люди, которые сразу откликаются на то, что увидят. Сейчас был другой формат, но в этом нет

ничего страшного – все изменяется, мы должны реагировать на обстоятельства, которые имеем. Здорово, что произошло такое событие, как Неделя моды, пусть даже и в онлайн-формате. К счастью, определенное количество людей все-таки присутствовали на показах – и фидбэк все равно был. Мне кажется, это некий промежуточный вариант перед следующим шагом в будущее. Именно в этом направлении все начнет меняться. Многие дизайнеры показывают свои презентационные фильмы, используют

диджитал-форматы, поэтому подобное за последние несколько сезонов уже стало нормой. Как все будет развиваться дальше, зависит в том числе и от ситуации с вирусом в мире.

ТРЕНДЫ И РАБОТА ВО ВРЕМЯ ПАНДЕМИИ – Что касается процесса производства, сейчас присутствует тренд на медленную моду: осознанное потребление, эко- и вторичная переработка одежды. А что касается трендов непосредственно в изделиях, то так как многие продолжают проводить время в основном дома, большое внимание уделяется верхним частям тела. Потому что, общаясь по видеосвязи, хорошо выглядеть необходимо только по пояс. (Смеется.) И в одежде, и в обуви на первом месте в рейтинге важности – комфорт. Безусловно, эстетические свойства и дизайнерское взаимодействие с образом все равно должны присутствовать. Многое приходит с улиц, они диктуют свои направления. 45

мышленном предприятии – там, конечно, уже нужно понимать, что это конкретно за материал, как он будет вести себя в форме и крое. В этом плане все на дистанционку увести невозможно. Но в Беларуси нет локдауна, мы можем перемещаться в пределах страны, поэтому у нас сейчас не так сложно реализовывать идеи.

НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ

– А что с шиком и уникальностью в образах? – Конечно, по-прежнему есть ниша с очень женственной одеждой: кружева, воланы. Металлизация тоже никуда не делась, по-прежнему активно используются блестящие поверхности, но в соответствии с веяниями времени они уже такие «пожившие», состаренные. Также есть часть комфортная – оверсайз, и здесь тоже пытаются использовать эти яркие акценты. Популярен кастом, исторические инспирации, которые разбираются по деталям, – и получается вообще чтото совершенно новое. Именно за счет этого мы порой и не понимаем, что это уже где-то было. Сюда же – необычные формы, слияние. Плюс персонализация – люди хотят комфорта, но чтобы он был уникален. – Насколько сложно воплощать свои идеи во время эпидемии? – По-разному. К примеру, PREMIERE VISION – заглавная выставка, где отражаются все виды и направления тканей, сейчас тоже проходила в онлайн-формате. Дизайнеры, занимающиеся 46 gorodw.by

одеждой, все еще работают на тактильном уровне. Если не знаешь артикул ткани или то, как она ведет себя пластически, не сможешь заказать ее по интернету или произвести из нее именно то, что задумал. Впечатление, тактильные ощущения, пластика – это все можно получить только практическим путем. Это я говорю не только как дизайнер, ведь у меня нет промышленного производства – я могу позволить себе и другие варианты поиска. Но, с другой стороны, я также работаю дизайнером на про-

– Я делаю полный диапазон вещей: от шелковых платьев до меховых изделий, поэтому в этот раз у меня было много верхней одежды. А учитывая то, что у нас в принципе сезоны сдвинулись и теперь в марте можно носить что-то очень теплое, а в сентябре ходить в летних платьях, – это определенно сыграло роль. Понятие сезонности во всем мире стало довольно размытым. – Что можете сказать о коллекциях ваших коллег? – Радует, что есть люди, дизайнеры, бренды, которые этим занимаются, несмотря ни на что и в любых обстоятельствах – это достойно уважения. И конечно, также радует, что Неделя моды все-таки состоялась.

ООО «ЛГ Электроникс Рус» ИНН 5075018950

МОДА И СТИЛЬ

Что такое лукбук? Для чего он нужен и как правильно его составлять? Журнал «Город женщин» разобрался в самых популярных вопросах с экспертами fashion-сферы. Текст: Анастасия Черканова Elletto

ЛУКБУК –

КНИГА, КОТОРАЯ ИМЕЕТ СМЫСЛ

48 gorodw.by

ЕЛЕНА МОСКАЛЁВА, основатель школы дизайна Fashion Art School fashion.art.school

укбук – это книга, в которой представляется одежда бренда. Есть два вида лукбука: имиджевый и продающий. В имиджевом лукбуке, как правило, используются фотографии со сложными позами, где одежда может быть не особо видна, но задача состоит в том, чтобы показать задуманный образ, имидж коллекции или самой компании, задать настроение. Вторая задача имиджевого лукбука – показать, как можно сочетать вещи, ведь ассортиментная линейка выстраивается с определенной логикой продажи, поэтому в лукбуке эту логику автор пытается соблюсти с целью большего количества продаж. Имиджевый лукбук – это не просто красивые фото, а серьезно продуманная маркетинговая стратегия. Для продающего лукбука модель фотографируется в студии, фронтально, чтобы можно было хорошо рассмотреть силуэт, общий вид изделия. Основная задача такой съемки – показать крой, форму, цвет, состав изделия. В рабочем лукбуке все изделия идут с наименованиями, он обычно используется для оптовых продаж. Хорошим примером рабочего лукбука являются интернет-магазины. На сайте мы видим модель в

“ ИМИДЖЕВЫЙ ЛУКБУК – ЭТО НЕ ПРОСТО КРАСИВЫЕ ФОТО, ЭТО СЕРЬЕЗНО ПРОДУМАННАЯ МАРКЕТИНГОВАЯ СТРАТЕГИЯ. изделии, отдельно изделие с разных ракурсов, можем приблизить фото и увидеть текстуру ткани, а также различные варианты цветов, размерный ряд и цену. В рабочем лукбуке, как и в имиджевом, также формируются луки, но они разбиваются на отдельные вещи. Однако в нем может и не быть цельного образа. Отличным примером для составления правильного fashion-альбома может стать любой интернет-магазин. Лукбук просто необходим хорошему бренду. Без него потребитель не сможет увидеть ваш продукт или изделия, не сможет сделать выбор – это визуальная витрина, которая должна вызывать у покупателя желание при-

обрести товар. В дизайне есть правило: дизайнерский предмет должен закрывать две потребности – эмоциональную и функциональную. Так, имиджевый лукбук закрывает эмоциональную потребность, а рабочий – функциональную. Для лукбука очень важен подбор модели, в том числе подходящей внешности. Непрофессиональная модель, которая не чувствует образа, не умеет подбирать позы, неорганична с изделиями, может все испортить. Качество фотографий, ракурс, детали, акценты – все это должно быть продумано и согласовано между дизайнером и фотографом. 49

ВАЛЕРИЯ СТОЛЯР, fashion-фотограф lerahale

Лукбук – это съемка ключевых моделей новой коллекции. В нем представлены важные для продаж модели, которые наиболее ярко передают настроение новой коллекции. Тут, например, нет фото изделий со спины, как в каталоге, но лукбук более информативен, нежели кампейн. Главная задача такой книги – стимулировать продажи бренда (заказчика).

“

Uno Mas Uno

ХОРОШИЙ ЛУКБУК – ЭТО ИНТЕРЕСНЫЕ ПОЗИЦИИ КОЛЛЕКЦИИ, ХАРИЗМАТИЧНАЯ МОДЕЛЬ, ОРИГИНАЛЬНАЯ ЛОКАЦИЯ, ПРАВИЛЬНЫЙ СВЕТ!

Elletto 50 gorodw.by

Составление профессионального лукбука – серьезная задача для стилиста. Как фотограф могу сказать, что хороший лукбук – это интересные позиции коллекции, харизматичная модель, оригинальная локация, правильный свет! Классно, когда все участники съемки на одной волне. У меня был неудачный опыт работы над лукбуком: креативный продюсер съемки не согласовал

настроения и задачи бренда – и получился рассинхрон. Поэтому я всегда интересуюсь препродакшн. Я, как фотограф, оцениваю успешность проекта по визуальному образу. Всегда самый классный проект – последний. Потому что, так или иначе, воплощаешь актуальные идеи, и кажется, что круче этого ты ничего еще не делал.

МАРИЯ ВИШНЯКОВА-САДОВСКАЯ, fashion-стилист cherry_mary_

Лукбук – это не просто серия фотографий одежды из определенной коллекции бренда, он создается для того, чтобы продемонстрировать фасон и детали новых вещей, актуальную цветовую палитру, а самое главное – он раскрывает философию бренда или актуальной капсулы. Лукбуки нужны клиентам бренда, прессе, байерам и персональ-

ным стилистам. Клиентам – чтобы виртуально познакомиться с представленной коллекцией, перед тем как прийти в магазин бренда. Байерам и стилистам – чтобы составить представление о текущих коллекциях и впоследствии иметь возможность предложить ряд позиций под индивидуальные запросы клиентов. Для прессы это отличный инфоповод, чтобы поднять имидж бренда, а также напомнить о потенциальных вещах из капсулы.

“ Mark Formelle

Rara Avis

ЛУКБУК РАСКРЫВАЕТ ФИЛОСОФИЮ БРЕНДА ИЛИ АКТУАЛЬНОЙ КАПСУЛЫ.

Elletto

Современные тенденции моды диктуют создание капсульных коллекций, которые упростят жизнь клиента в плане подбора базового гардероба. В результате у потребителя на руках ряд образов (готовая капсула) на любой случай: для повседневных дел, светских событий и деловой жизни. Мне повезло, все коллаборации с белорусскими дизайнерами складывались успешно, поэтому я не могу привести пример неудачного опыта работы над альбомами.

А вот интересный пример удачной работы над лукбуком есть. Особенной для меня, пожалуй, стала съемка коллекции белорусского дизайнера Анны Янчилиной, связанная с экотематикой и осознанным потреблением. Все работы выдержаны в едином стиле. Главная задача – создание вещей, которые отвечают запросам потребителей и которых в то же время ни у кого нет. Например, юбку отлично дополнила рубашка-градиент, которую мы так вовремя спланировали ввести в образы, джинсовую куртку с мехом – брюки клеш. 51

МОДА И СТИЛЬ

ВОЗВРАЩЕНИЕ SCHIAPARELLI Модная сенсация 30-х годов прошлого столетия, первопроходец в прет-а-порте и главная соперница Коко Шанель – все это про Эльзу Скиапарелли. После долгих лет сна ее модный дом возродился. Сегодня мы можем увидеть настоящие произведения искусства, перенесенные на женское тело. Эпатаж, с которым Эльза Скиапарелли не расставалась в течение всей карьеры модельера, переняли преемники ее модного дома. 52 gorodw.by

МОДА И СТИЛЬ

АЛЕНА ПОПОВА, эксперт Milano Fashion Library

Эксперт Milano Fashion Library Алена Попова специально для журнала «Город женщин» побеседовала с владелицей сети бутиков Fashionzone.by и основательницей журнала «ЭШ» Анастасией Дедович. Получился настоящий печатный подкаст, в котором девушки поговорили о моде в период ковида и будущих вариантах ее развития. Текст: Алена Попова

Анастасия Дедович

АНАСТАСИЯ ДЕДОВИЧ И АЛЕНА ПОПОВА О ШОПИНГЕ В ПЕРИОД ЛОКДАУНА, ФЕНОМЕНЕ БАЙЕРОВ И ПОСТКОВИДНОЙ МОДЕ

54 gorodw.by

“ Алена: Давай начнем с самого простого. В ушедшем году ты купила себе что-нибудь новое? Настя: Купила. Босоножки. Наверное, это была самая дорогостоящая покупка в жизни. Она из серии «Завтра наступит конец света, поэтому до этого момента нужно успеть купить себе что-то такое сверхъестественное, что совсем не похоже на тебя!» (Смеется.) Алена: У нас, в Канаде, было два месяца свободы от карантина, когда можно было «подышать» и открыли магазины – народ как безумный бегал и все скупал. Это в самом деле как перед концом света. Причем я заметила: они просто покупали. «Просто», а не потому что им это нужно было. Кстати, тогда же запретили все примерки. Фактически ты приходил, выбирал то, что вроде должно подойти, это упаковывали и ты уходил домой. Если что-то не подходило, мог прийти и сдать обратно. Потом опять был полный локдаун, а с 8 февраля снова «приоткрыли» некоторые магазины, но только те, у которых есть отдельный вход. Основной бизнес для Северной Америки – это магазины в торговых центрах, а бутиков как таковых почти нет. То есть

Mother of Pearl

ЕСЛИ НЕТ ДОСТАТОЧНО СРЕДСТВ НА ВЕСЬ TOTAL LOOK, ТО ЛУЧШЕ КУПИТЬ ХОРОШИЕ ТУФЛИ И СУМКУ. НИЧТО ТАК НЕ УБИВАЕТ ОБРАЗ, КАК ДЕШЕВАЯ ОБУВЬ. они есть, но их количество мизерно по сравнению с тем, сколько магазинов находится в ТЦ. Поэтому ты можешь представить, что происходит! (Смеется.) Сейчас, как никогда прежде, актуален когда-то дежурный вопрос: какие тенденции вообще в моде? Понятно, что все бренды уже показали коллекции, кто-то из байеров даже что-то заказал и купил. Но что насчет тенденций, которые ты отметила для себя? Настя: В этом году это кэжуал, а если конкретно – спортивные костюмы. Да, просто спортивные костюмы. Во всевозможных интерпретациях. Они могут быть простыми или эпатажными, но по-прежнему остаются главным предметом гардероба, универсальным и для дома, и для дачи, и для виртуального офиса для тех, кто ушел на удаленку. Такие мо-

Melip

Mother of Pearl

дели присутствуют сейчас везде и всюду, и оказалось, что именно этого клиентам не хватало. Такого количества свитшотов, худи, толстовок, джогеров и спортивных брюк в разных сочетаниях и исполнениях, кажется, я прежде никогда не видела. Это, видимо, влияние нашего изменившегося образа жизни или психологического состояния людей, нуждающихся в комфорте, уюте, а может, и в некой закрытости. Либо всем не дает спокойствия успех бренда Мирославы Думы с ее разноцветными костюмами. (Смеется.) Ну и конечно, обувь на плоской подошве и на массивной, но без каблука – будто для большего 55

Sorelle Sorelle

ощущения земли, не знаю. Даже те бренды, у которых никогда не было спортивной одежды, запустили дополнительные дропы такого рода вещей. Алена: А какие цвета предпочитают? Настя: Судя по отзывам, люди радуются не черному. Радуются кофейным, белым, зеленым оттенкам, а весной и вовсе очень яркие цвета пользуются спросом, всем хочется праздника и на какое-то время отключиться от негатива. Но и темное, конечно, у нас всегда вне конкуренции. Алена: Да, это классика: «Дайте мне тот красный сарафан!», но домой все равно уходишь с чем-нибудь ярко-черным! (Смеется.) 56 gorodw.by

Окей, кэжуал и спортивные костюмы… Эта тенденция распространена везде. А как предпочитают покупать? Здесь любят заказывать все онлайн. Это логистически удобно: никто не хочет выезжать в город, тем более все закрыто. Система возврата и обмена отработана как часы. Особенных красот никто не покупает. Да их и нет, откровенно говоря. Здешнее понимание моды очень отличается от того, что считается модой в Европе. Совершенно другой мир в плане выбора одежды. Люди практичны до абсурда. Основной выбор: спортивная, однотипная, довольно скучная одежда – sports & casual. Хотя канадцы меня не перестают удивлять цветовым хаосом. Раньше мне казалось,

что «одеваться в темноте» – это немного странно. Здесь я вижу, что так одевается абсолютное большинство, и глаз быстро выхватывает из толпы хорошо, со вкусом одетого человека – их единицы. Скажи, по твоим ощущениям, в Беларуси людям важно купить хотя бы спортивный костюм в магазине или они тоже постепенно переходят в онлайн? Настя: Сейчас потоки меняются, причем очень активно. Конечно, некоторые по-прежнему ходят в магазины, но они, как правило, приходят не за вещью, а в большей степени за эмоциями. Либо это те, кто боится ошибиться с выбором в интернете, или те, кому надо здесь и сейчас. И тем не менее все больше людей покупают в интернете, это быстроразвивающаяся отрасль. В силу большого количества обстоятельств в Беларуси развивается еще схема покупок через частных байеров. Сама понимаешь, заказ через те же иностранные интернетмагазины сложен: растаможь, оплати доставку, а вдруг не подойдет по размеру, не тот материал или не та вещь, которую ты себе представ-

Gia/RHW

лял… А возврат – это вообще хлопотное дело. Поэтому проще сделать заказ через частное лицо, у которого есть аккаунт в Instagram. Такой вид покупок развит у нас почти на том же уровне, как и интернет-магазины. Алена: То есть мы можем говорить о том, что появился частный легальный байинг? Можем ли мы сравнивать его с бутиковым? Настя: Легальный – это громко сказано. Формально – да. Это получило большое развитие сейчас. Я знаю некоторых частных байеров, которые работают с люксом. Эти люди составляют большую конкуренцию бутикам в премиальном сегменте. Представляю, как это нервирует моих коллег: ты добиваешься определенного бренда, вкладываешь в него кучу денег, вносишь предоплату на год вперед, ездишь, заказываешь, привозишь сюда, и тут у тебя куча расходов на персонал, на сам магазин… А твой клиент, оказывается, этот же бренд, такую же вещь заказал у частного байера. Очень неприятный момент… Кстати, могу сказать, что за некоторыми я очень пристально наблюдаю: это барышни с хорошей школой продаж и опытом. Обслуживание порой круче, чем во многих магазинах Минска. При этом они идут в ногу со временем и постоянно улучшают качество работы с клиентами. Слежу за их фишками и даже что-то перенимаю. Я в силу жизненных обстоятельств полностью изменила стратегию и пул марок, с которыми работаю. И вижу сейчас, в это ковидно-политическо-экономическое время с активизацией байеров, это было правильное решение. Это бренды не первого эшелона, и понятно, что у частных байеров ими никто особо не интересуется. Ведь круг покупателей в нашем городе очень узкий. А конкуренция присутствует.

“

Анастасия Дедович

МНОГИЕ ВСЮ ЖИЗНЬ НОСИЛИ «ИМЕНА», А СЕЙЧАС ЧАСТО СЛЫШУ: «Я ВСЕГДА НОСИЛ ДЖИНСЫ ЭТОГО БРЕНДА И БОЛЬШЕ НЕ МОГУ!» Алена: Насколько я понимаю, ты с этим не особенно борешься. Больше предпочитаешь работать со своим ассортиментом? Настя: Да, я занимаюсь другим сегментом, и меня это устраивает. Конечно, понимаю, что мои клиенты продолжают тратить деньги и на дорогущие бренды, но мне все равно, где они их покупают: в соседнем магазине или у байеров. Алена: То есть просто поменяла сегмент? Настя: Да.

Алена: Круто! Это хорошее решение и очень мобильное, тем более марки, с которыми ты сейчас работаешь, тебя полностью удовлетворяют. Я имею в виду критерий «качество – цена». Настя: Меня – да. Я вижу, что люди к этому готовы. Многие всю жизнь носили «имена», а сейчас часто слышу что-то вроде: «Я всегда носил джинсы этого бренда и больше не могу!» Потому что одно и то же надоедает, хочется разнообразия вне зависимости от того, что написано на этикетке. Понятно, что по-преж57

нему покупаются и привычные вещи, но на первый план у многих уже выходит критерий «цена – качество». Конечно, есть категория людей, которые не понимают, как можно тратить деньги на вещи никому не известных брендов. Это во многом зависит от нашего менталитета. Знакомый логотип на майке, и все понимают – это бренд и он чего-то стоит. Соответственно, и его обладатель тоже не так прост – он становится успешным автоматически. А тут ничего не написано, так почему я должен платить за эту вещь, пусть и качественную? Я работаю с активно развивающимися брендами, которым в том числе пророчат хорошее будущее, которые дают реальное качество, обладают своей историей, но не такой великой. И это, как правило, небольшие семейные бренды, у многих в коллекциях присутствует ручная работа. Либо молодые люди с хорошим образованием в сфере дизайна, поработавшие на бренды, получившие колоссальный опыт и воплотившие мечту в своем бренде. Но они не занимаются агрессивным продвижением. Мы же все понимаем, что такое пиар. При определенных вложениях любой

Free Age

бренд можно возвести в статус «культа». (Смеется.) При этом мы знаем, сколько этот бренд будет стоить. Все взаимосвязано. Клиенты, которым нужен статус, к нам не ходят, потому что мы не отвечаем их ожиданиям. Но появляется очень много новых клиентов, которым импонирует то, что мы делаем, что для любого бизнеса просто необходимо. И это хорошо. Алена: Скажи, по твоим наблюдениям, люди больше денег тратят на одежду или аксессуары им тоже интересны? Что наиболее востребовано? Настя: Аксессуары очень хорошо продаются. Я даже такого не ожидала.

Juun.J 58 gorodw.by

Алена: А с чем это связано? Аксессуары – это же довольно волновая история: то продаются, то нет.

Настя: Не знаю. Если судить по себе, например, то могу сказать, что у меня есть принцип: если нет достаточно средств на весь total look, то лучше купить хорошие туфли и хорошую сумку. Ничто так не убивает образ, как дешевая обувь. Но если ты с головы до ног в дорогой одежде, а обувь и сумка ей не соответствуют, то образ потерян, и никто не заметит усилий и трат. Хотя с этим тоже можно поспорить. Знаю много людей, обладающих очень хорошим вкусом и небольшим достатком, которые могут за три копейки выглядеть фешендивами. Алена: Скажи, а какое настроение у твоих коллег? Я так понимаю, что мы сейчас говорим с тобой о пуле новых марок, которые сделаны в Италии, или ты нашла интересные предложения и в других странах?

Настя: Про коллег ничего не знаю. Думаю, мы все в одной лодке и всем сейчас непросто. Хотя, может, я и ошибаюсь. На самом деле мы нашли столько классных марок, что я даже сказала себе в какой-то момент: мы оптовые шопоголики, но теперь «кодируемся». Клевых брендов, которые хотелось бы привезти в Минск, так много, что мой бюджет не выдержит всего того, что я хотела бы! (Смеется.) У нас бренды со всего мира: Италия, Швеция, Англия, Болгария, Германия, Бельгия, Франция… При этом если изучать истории многих брендов, то там такие смеси мультикультурные у дизайнеров, что с первого раза и не разберешься. Алена: Скажи, а ты обращаешь внимание на экологическую составляющую бренда? Все-таки наша индустрия – это своего рода «убийца планеты». Смотришь, из какого материала сделана вещь? Настя: Я не особенно заостряю на этом внимание, потому что клиентам это не столь важно. Экологическая составляющая может быть лишь плюсом к большому списку других достоинств, но не будет первым, как и поводом для того, чтобы сделать выбор в пользу той или иной модели. Однако уверена: в будущем эта волна или тренд до нас дойдет. Алена: С твоей точки зрения, люди продолжают одеваться для кого-то или все-таки начинают делать это для себя? Настя: Все люди разные. Как и выбор брендов, выбор моделей, выбор цветов… Так и выбор цели – у каждого свой… Конечно, культ одежды с логотипами на груди понятен, такие вещи люди носят точно не для себя, мне кажется – это посыл, мол, посмотрите, я денег заплатил! А те, которые уверены в себе, в своем вкусе и состоянии души, видимо, одеваются для себя и в зависимости от своих обстоятельств и своего настроения. Это чисто все по Фрейду с его бессознательным.

Алена: Хорошо. А молодежь одевается для себя или напоказ? Настя: Зависит от образования, образа жизни, среды, в которой жил ребенок. Они тоже транслируют то, что видели у себя дома, не правда ли? Алена: Да, но есть такая тема, что многие дети делают все наоборот. Условно говоря, если мама и папа транслируют роскошь и богатство, дети, наоборот, уходят в масс-маркет. Настя: Одни делают так же, как родители, по другим видно, что у них есть свое мнение и видение. Моей дочке 11 лет, она мне постоянно говорит: «Я не понимаю, почему у тебя ногти короткие и красного цвета, это же немодно!» «А какие у меня должны быть ногти?» – спрашиваю. «Ну, вопервых, ты должна их отрастить, потому что в моде длинные. А во-

вторых, накрасить желтым или зеленым!» (Смеется.) Я понимаю, что у моего ребенка есть свое видение, она не транслирует идею «моя мама делает так, поэтому я тоже буду так делать». Либо все проще: просто следует моде, не имея своего мнения. Алена: Да, у меня иногда складывается впечатление, что мой 18-летний юнец – не мой сын! (Смеется.) То, что он транслирует в качестве вкуса, – это чудовищный кошмар. Но его спасает хорошая фигура: что ни надень – будет выглядеть хорошо. И тогда можно сказать, что это просто «интересный образ» (Смеется.) Все-таки хорошая фактура делает свое благородное дело. Когда мы идем в магазин, я даже не смотрю, что он там выбирает. Просто не хочу этого видеть! (Смеется.) Это при всем том, что в него вложено. Будто всего этого не было!

Gauge81 59

PINK HAT

60 gorodw.by

62 gorodw.by

Фото: Наталья Настенко @natalianastenko_photo Модель: Виктория Гаврус @viktoriagavrus Стиль: Лиза Логвина @lizalogvina Прическа: Светлана Каплина @svetkaplina Макияж: Дарья Артеменко @artemenko_makeup Головные уборы: Ольга Люмьер @lumiere_chapeaux Платье: @lovelyshop.by @versia_by 63 Локация: @bistrodeluxe

С ЗАБОТОЙ О СЕБЕ: SELF-CARE ЭКСПЕРТ О ПРАВИЛАХ ЖИЗНИ, ПРИВЫЧКАХ И ПОМОЩИ УМНЫХ ЧАСОВ

Выбор в пользу здоровья, хорошего самочувствия и полезных привычек логичен. Все это помогает сосредоточиться на важных вещах: саморазвитии, поиске любимого дела, реализации. Мы поговорили с национальным директором нестандартных конкурсов красоты Евгенией Тюленевой о правилах заботы о себе – основе, которая позволяет улучшить самочувствие и очистить разум. И о том, почему такие умные гаджеты, как смарт-часы HUAWEI WATCH FIT Elegant, просто необходимы для высокоактивных людей.

ДЕЛЕГИРОВАНИЕ И ЭНЕРДЖИ-МЕНЕДЖМЕНТ ВМЕСТО ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА – Евгения, вы очень активный человек и развиваете сразу несколько разных направлений деятельности. Как вы все успеваете? – Да, я правда активно развиваю все те сферы, которые мне интересны. И не боюсь их кардинально менять, если что-то перестало нравиться.

“

Евгения Тюленева – модель, блогер, национальный директор международного конкурса красоты Mrs. Top of the World Plus Size (для женщин с размером больше 50-го) и Classic (для женщин старше 46 лет)

Я ЖИВУ ПО ПРАВИЛУ: ДЕЛАЙ ТО, ЧТО ЛЮБИШЬ, НЕ ДЕЛАЙ ТОГО, ЧТО НЕ ДОСТАВЛЯЕТ ТЕБЕ УДОВОЛЬСТВИЯ И РАДОСТИ. 64 gorodw.by

– Какое главное правило помогает вам выстраивать свой график? – Чтобы быть продуктивным, нужно хорошо себя знать. Я, например, интегратор и генератор. Чтобы довести все дела до конца, нужна команда, которая возьмет на себя функции производителя и администратора, которых мне недостает, сможет быстро реагировать на непредвиденные обстоятельства, решать бытовые проблемы. Поэтому у меня появилось важное правило: делегируй! Делегируй все, что ты не любишь делать. Делегируй все, что ты не хочешь делать. Делегируй все, в чем ты не лучший. Это позволяет мне быть максимально эффективной и доводить начатое до конца. Один из самых важных ресурсов, который у нас есть, – время. И я научилась покупать время других людей, а также экономить его благодаря умным девайсам и гаджетам.

Долгий заряд батареи смарт-часов HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition точно оценят люди, ведущие активный образ жизни. Гаджет работает без подзарядки 10 дней даже с включенным мониторингом пульса и сна. Он поддерживает функцию быстрой зарядки – всего пяти минут хватит на целый день работы. Многие из нас занимаются работой, не особо требующей физической активности, но физическая энергия остается крайне важной. Поэтому очень круто, что появились помощники – умные гаджеты. Мне нравится функциональность смарт-часов HUAWEI WATCH FIT Elegant. Это про настоящую заботу о себе.

– Вы четко соблюдаете тайм-менеджмент? – Я прочитала очень много книг по планированию времени и неплохо преуспела в эффективном расписывании дня. Но после 30 лет пришло понимание важной вещи. Ты можешь правильно расставить приоритеты, поставить smart-цели, но уже в 7 вечера понять, что выполнить все запланированные задачи не в состоянии, ведь твоя личная батарея села. Поэтому сейчас я поняла, что энерджи-менеджмент намного важнее тайм-менеджмента в вопросах личной продуктивности. Я погрузилась в эту тему, активно делюсь знаниями на своей странице в Instagram. Кроме всем известной физической можно выделить еще три вида энергии: ментальную – способность к сосредоточению и анализу, эмоциональную – умение управлять своими эмоциями, быть позитивно настроенным и счастливым, а также духовную – стойкое желание идти к определенной цели.

ПИТАНИЕ, СПОРТ И СОН: ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ БОЛЬШЕЙ ПРОДУКТИВНОСТИ – Какие полезные привычки навсегда вошли в вашу жизнь? – Хорошее физическое самочувствие – первичный и основополагающий источник энергии, которая регулируется режимом питания, режимом сна и физическими упражнениями. Эта энергия мобилизуется вне зависимости от того, является задача физической или нет.

Даже ежедневная рутина может вызывать стресс, не говоря уже о серьезных проектах и большой загрузке. Важно не забывать о том, что иногда нужно останавливаться и делать паузы. Контролировать уровень стресса вам помогут HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition. Технология HUAWEI TruRelax™ и специальные алгоритмы могут эффективно отслеживать, чувствуете ли вы себя напряженным. Чтобы снять стресс, часы предложат специальные дыхательные упражнения. 65

Следите за важными показателями здоровья вместе с HUAWEI WATCH FIT Elegant. Функция круглосуточного мониторинга уровня кислорода в крови помогает отслеживать изменения и видеть динамику в приложении HUAWEI Health App. Умные часы предупредят вас, если показатель упадет слишком сильно. А круглосуточный мониторинг сердечного ритма точно отслеживает пульс в реальном времени и даже во сне. Если он превышает нормальный диапазон, гаджет отправит напоминание, чтобы обеспечить защиту здоровья в течение всего дня. – Вы сказали о важности сна. Придерживаетесь ли определенного режима? Следите за тем, сколько и как спите? – Конечно! Чтобы силы возросли, необходимо напрячь их, выходя за пределы текущих возможностей, а затем восстановить, прежде чем тратить снова. Циклы максимальной нагрузки и глубокого восстановления позволяют использовать ресурсы на полную мощность постоянно. А уменьшая сон, вы воруете производительность у себя же. Поэтому выстроить правильный режим, организовать для себя хорошее спальное место – это первое, что нужно сделать для хорошего самочувствия.

– А спорт? Расскажите о вашей физической активности и о том, что вы любите больше всего. – Физическая активность всегда обязательно есть в моей жизни. Я очень люблю плавание. В 2018 году проплыла свой первый полумарафон на открытой воде, дважды переплыла Минское море от пляжа № 5 до санатория на берегу и приняла участие в заплыве «По следам Монте-Кристо» – 5 км от замка Иф до берега в Марселе. В этом году готовлюсь к Ocean Man. Когда плывешь длинные дистанции в бассейне, крайне сложно не сбиться. И в этом плане HUAWEI WATCH FIT Elegant для меня незаменимы при занятиях плаванием. Они позволяют отслеживать показатели. При этом часы крайне элегантны. В них можно и в пир, и в мир.

С HUAWEI WATCH FIT Elegant заниматься спортом стало еще проще. В умном гаджете на вашей руке 96 режимов тренировок, 12 простых фитнес-классов, нацеленных на решение наиболее распространенных проблем, включая сжигание жира, улучшение мышечного тонуса и снятие напряжения в плечах и шее. Дополнительно есть 13 беговых тренировок разного уровня сложности. Интеллектуальная технология HUAWEI дает советы по бегу и упражнениям в режиме реального времени, что позволяет повысить эффективность тренировок и снизить вероятность травм. 66 gorodw.by

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПРИВЫЧКИ НЕ СТАЛИ РАЗОВЫМИ «АКЦИЯМИ» – Как сделать полезные ритуалы привычками и не бросить все после первой попытки? – Я думаю, в первую очередь нужно полюбить себя: проявлять заботу и осознать, что полезного эти привычки вам дают. И в этом, на мой взгляд, очень помогает отслеживание динамики и итогов: ты видишь, с чего начал и где находишься сейчас. Результат мотивирует.

HUAWEI WATCH FIT наблюдают за уровнем физической активности в течение дня и записывают все данные в приложении HUAWEI Здоровье. Там же отображаются данные о тренировках. Вы сможете видеть всю динамику и результаты, которых уже добились, ставить новые wellness-цели и получать полезные рекомендации по их достижению.

ЧИТАЙТЕ «ГОРОД ЖЕНЩИН» ОНЛАЙН! gorodw.by gorodw.online

– Дайте совет девушкам и женщинам, которые не уверены в себе и боятся менять что-то в жизни. – Пока ваша жизнь вам не нравится, она проходит. Помните об этом. Наше время – неизвестная величина. Никто не знает, когда пойдут титры. Поэтому не бойтесь его потерять. Не бойтесь остановиться, начать заново или даже пойти в обратную сторону. Потому что вы его теряете, продолжая делать то, что не приносит счастья.

Для ежедневной заботы о себе и своем здоровье есть надежный помощник – умные часы HUAWEI WATCH FIT Elegant. Они позволяют контролировать различные аспекты благополучия, хорошего самоощущения и сосредоточиться на главном в жизни. HUAWEI WATCH FIT Elegant уже в продаже в Беларуси. Цена – 369 BYN. Часы представлены в двух цветах: белоснежный и полночный черный. Стилист: Анастасия Феттер. Фото: Даниил Анохин

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ СОЦСЕТИ! gorodw_by

gorodw.by

Яндекс Дзен Белорусский журнал «Город женщин»

КРАСОТА

Можно многое узнать о человеке по глазам: настроение, отношение к ситуации или другим людям, любую эмоцию! Не зря говорят, что это зеркало души. И когда она молода, хочется продлить и молодость тела. К сожалению, состояние кожи век с легкостью выдает настоящий возраст. Именно поэтому уходу за столь нежной областью женщины придают особое значение. Опытный пластический хирург, врач высшей квалификационной категории Клинического центра пластической хирургии и медицинской косметологии Игорь Мишута раскрыл несколько секретов, как омолодить взгляд. Текст: Ольга Гаврашко

С ГЛАЗ ДОЛОЙ!

ХИРУРГ РАССКАЗАЛ, КАК ОМОЛОДИТЬ ВЗГЛЯД 68 gorodw.by

“ ПЛАСТИЧЕСКИЙ ХИРУРГ НИКОГДА НЕ БУДЕТ НАВЯЗЫВАТЬ МНЕНИЕ ПО ПОВОДУ ОПЕРАЦИИ, НО СООБЩИТ О НЕДОСТАТКАХ. ИГОРЬ МИШУТА, пластический хирург

АЛЬТЕРНАТИВА, НО НЕ ЗАМЕНА Если вы хотите что-то улучшить во внешности, в первую очередь следует начать с консультации у специалиста. Даже если вы пока не настроены на операцию, разговор с врачом поможет определить проблему и найти пути решения. Пластический хирург никогда не будет навязывать мнение по поводу операции, но сообщит о недостатках: выраженных грыжах век (мешках под глазами), избытке кожи и ее возрастной атрофии, которую уже вряд ли можно исправить даже косметологическими методиками, а тем более кремами или масками. Безусловно, есть определенные способы, которые улучшают состояние кожи вокруг глаз, но они не являются заменителями пластической хирургии. Однако если у женщины появились лишь слабо заметные морщинки в области глаз или небольшой избыток кожи, в этом случае можно предложить на выбор несколько методик, которые предшествуют хирургии. Например, лазерная шлифовка, ботулинотерапия, биоревитализация. Эти процедуры помогут улучшить состояние кожи, временно разгладить морщинки. Но необходимо быть реалистами: пока нет настолько эффективных методик, которые бы могли полностью заменить хирургию.

– В своей практике я очень часто использую такую методику, как трансконъюнктивальная (бесшовная) блефаропластика нижних век, – рассказывает доктор. – Это значит, что я удаляю или перераспределяю грыжи через небольшой (около 1 сантиметра) разрез с внутренней стороны нижнего века. Следов после проведения операции – наружных рубцов, швов – нет. Но в этом случае, хотя и минимальное, но хирургическое вмешательство есть. Если же рассматривать альтернативы, наиболее действенная – псевдоблефаропластика, или лазерная шлифовка кожи век.

БЕЗ СКАЛЬПЕЛЯ По-другому эту процедуру еще называют безоперационной блефаропластикой. Она относится к аппаратным методам косметологии. Выполняется на углекислотном лазере и заключается в том, что луч, проходя через специальную насадку, разделяется на сотни микролучей, которые проникают в слои кожи. В том месте, куда попадает луч, кожа подтягивается. То есть результат заметен почти сразу после вмешательства, но самое главное заключается в том, что нагрев стимулирует выработку коллагена и эластина. Максимальный эффект наступает через два-три месяца после процедуры. Кожа подтягивается, становится более упругой, эластичной, исчезают мелкие морщинки, уходят неровности и пигментные

пятна. Тем не менее это не альтернатива классической блефаропластике.

– При блефаропластике мы всегда делаем предоперационную разметку, – объясняет Игорь Мишута. – Это очень важный этап – правильно разметить те участки кожи, которые должны быть иссечены для получения максимального результата. Методика абсолютно контролируемая. Хирург получает то, что запланировал. В случае с псевдоблефаропластикой результат не может быть спрогнозирован на 100%. Мы подтягиваем кожу, улучшаем ее тонус. Эффект в любом случае будет, так как процедура достаточно действенная, но он может не совпасть с ожиданиями пациента. Лазерная шлифовка подойдет женщинам с атрофией и небольшим нависанием кожи, а также мелкими и средними морщинками. Проводится процедура около получаса под местной анестезией: мы наносим специальный крем, благодаря которому веки немеют, и процедура становится малочувствительна. 69

– Кстати, мешки под глазами – это обычно врожденный дефект, а не следствие недостатка сна или разгульной жизни, как многие ошибочно думают. Полузакрытый глаз, горизонтальная ось с наклоном вниз, так называемые гусиные лапки – все эти детали также делают лицо старше. Удаление мешков под глазами и избытка кожи полностью не решают проблему. Как правило, пластические хирурги предлагают не только блефаропластику, но и коррекцию положения бровей плюс инъекционные и аппаратные методики. Благодаря такому комплексному подходу кожа подтягивается и лицо выглядит моложе.

“

МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ – ЭТО ОБЫЧНО ВРОЖДЕННЫЙ ДЕФЕКТ, А НЕ СЛЕДСТВИЕ НЕДОСТАТКА СНА ИЛИ РАЗГУЛЬНОЙ ЖИЗНИ, КАК МНОГИЕ ОШИБОЧНО ДУМАЮТ. Но (и это очень важно!) в списке абсолютных противопоказаний к лазерной псевдоблефаропластике – наличие грыж нижних век. В случае отдельной шлифовки они становятся видны еще больше. Кожа подтягивается – мешки под глазами выбухают. Поэтому в Клиническом центре пластической хирургии и медицинской косметологии г. Минска я одномоментно удаляю грыжи через внутренний разрез века и шлифую лазером кожу век, чтобы ее подтянуть. Получаем идеальный результат без видимых следов. 70 gorodw.by

КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД

ВСЕ ВОЗРАСТЫ ПОКОРНЫ

Для того чтобы решить вопрос об эстетической хирургии, необходима комплексная оценка состояния. Усталый, поникший взгляд зависит не только от наличия мешков под глазами. Есть много аспектов, которые могут визуально состарить его… Например, опущенные, «упавшие» брови придают лицу печальный вид, вертикальные морщины в межбровье – рассерженный и хмурый. Верхние веки с избытком кожи препятствуют полному открытию глаз и делают взгляд унылым.

Относительно редко, но бывают случаи, когда пластика век показана уже в возрасте 18–20 лет. Часто это связано с врожденными особенностями глаз. Например, слабостью круговой мышцы глаза, когда жировая клетчатка существенно выпячивается вперед. Образуются мешки, которые подругому называются грыжей. Из-за этого лицо выглядит старше. Такие несовершенства очень сложно убрать с помощью косметики или косметических процедур.

“ В этом возрасте большинство проблем решается трансконъюнктивальной блефаропластикой – без разрезов кожи. Кожа век упругая и эластичная, видимых следов после операции не будет. Одна из самых распространенных проблем в 25–30 лет – это лимфоидное веко (наплыв кожи). Кроме того, в этом возрасте у пациентов часто появляется желание изменить разрез глаз. Но каждый случай индивидуален, далеко не всегда хирурги соглашаются на пластику, когда можно попробовать устранить несовершенства с помощью каких-либо косметологических процедур. А чаще всего люди начинают обращаться к пластическому хирургу в возрасте 35–40 лет. На консультации специалист оценивает степень возрастных проявлений и рекомендует ту операцию, которую считает нужной. Это может быть обычная

ЭФФЕКТ ОТ БЛЕФАРОПЛАСТИКИ ДЛИТСЯ ДОЛГО, НО, КОНЕЧНО, НЕ ВСЮ ЖИЗНЬ. В СРЕДНЕМ РЕЗУЛЬТАТ ОСТАНЕТСЯ С ВАМИ ОТ 7 ДО 15 ЛЕТ. блефаропластика, круговая блефаропластика либо отдельная коррекция верхнего или нижнего века. Но даже после 40 лет коррекция кожи вокруг глаз хирургическим путем выполняется только в том случае, если возрастные изменения действительно сильно заметны. На скорость их проявления влияют особенности строения глаз, наследственность, образ жизни и экология.

Тканевые патчи под глаза с принтом «Черный жемчуг». Экспресс-помощь для уставших глаз. Мгновенно восстанавливают упругость кожи и уменьшают темные круги.

САМАЯ ЧАСТАЯ ПРОБЛЕМА Показания для проведения блефаропластики – это птоз (опущение) век и мешки под глазами, а также мелкие и глубокие морщины, утомленный вид, желание исправить дефекты век, изменить разрез или форму глаз.

– Самая распространенная проблема, с которой обращаются ко мне, – это выраженные морщины, избыток кожи век и грыжи, – делится опытом врач. – Операция может проходить как под общим, так и под местным наркозом. Но все же под местным наркозом обычно делается лишь небольшая коррекция в области верхних век. Если же говорить о более серьезных вмешательствах, то лучше прибегать к общей анестезии. Дело в том, что манипуляции в зоне вокруг глаз дискомфортные для пациента как физически, так и психологически, даже несмотря на обезболивание. Поэтому общая анестезия является наиболее подходящим способом купировать чувствительность. 71

ВЫЙТИ В СВЕТ Реабилитация после блефаропластики занимает около двух недель, при этом дома нужно находиться около недели. Если говорить о лазерной шлифовке – 3–4 дня. Конечно, многое зависит еще и от того, с чем связана ваша работа. В любом случае на несколько недель нужно ограничить физическую нагрузку. Следует также иметь в виду, что больничные листы пластические хирурги не выдают!

КРАСОТА, ДОСТУПНАЯ КАЖДОЙ Сейчас операции, направленные на омоложение взгляда, достаточно доступны по цене. При желании позволить себе такую может почти каждая женщина. Однако к процедуре стоит подготовиться. Чтобы четко понимать, какая именно операция потребуется, нужно проконсультироваться с пластическим хирургом, желательно даже не с одним. Ведь здесь не существует стандартов, каждый врач видит решение проблемы по-своему. Именно поэтому лучше всего посетить несколько специалистов, услышать мнение каждого и выбрать своего врача.

ДОЛГО И СЧАСТЛИВО Эффект от блефаропластики длится долго, но, конечно, не всю жизнь. Все очень индивидуально, тем не менее в среднем результат останется с вами от 7 до 15 лет. И длительность прежде всего зависит от образа жизни, который пациент ведет, наследственных факторов и безукоризненного выполнения рекомендаций хирурга. 72 gorodw.by

Черные тканевые патчи под глаза «Черный жемчуг». Увлажняют кожу и обладают лифтинг-эффектом.

АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ При наличиии проблемы необходима консультация пластического хирурга. Если необходимости в хирургической коррекции нет, хирург направит вас на консультацию к опытному косметологу, владеющему методиками аппаратной, лазерной и инъекционной косметологии (решение вопроса о проведении лазерной псевдоблефаропластики как отдельной процедуры, ботулинотерапии, биоревитализации и т. д.). При необходимости операции Если нет выраженного избытка кожи век, но есть грыжи нижнего века, необходи-

мо одномоментное сочетание трансконъюнктивальной (бесшовной) блефаропластики с лазерной псевдоблефаропластикой. Выполняется хирургом под общей анестезией.

Если есть избытки кожи верхнего века, необходимо определиться, с чем это связано. Опущение бровей – хирургическая подтяжка бровей или (не во всех случаях) с помощью хирургических нитей Aptos. Истинный избыток кожи век – верхняя блефаропластика. При сочетании факторов – одновременная операция: лифтинг бровей и верхняя блефаропластика.

Если выраженный избыток кожи нижних век – классическая нижняя блефаропластика.

НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА

SIBIRBOTANIQ

ТЕПЕРЬ В БЕЛАРУСИ! Бренд SIBIRBOTANIQ родом из Сибири, но уже покорил сердца поклонников натуральной косметики по всему миру!

Вся продукция SIBIRBOTANIQ производится по международным стандартам качества, в основе средств лежат активы и пептиды от ведущих европейских брендов.

Не содержит вредных веществ. Полезные свойства сохраняются с помощью натурального «зеленого» консерванта. Подтверждено европейским сертификатом ECOCERT.

Продукция выпускается с соблюдением всех технологий и стандартов. Травы и ягоды собраны в экологически чистых уголках Сибири. Люксовое качество за доступную цену.

Настоящий МАСТ-ХЭВ этой весны – КРЕМ-ГЕЛЬ ДЛЯ ЛИЦА С ЛАМИНАРИЕЙ Крем-гель на основе геля ламинарии с соком каланхоэ, целым коктейлем ценных масел, соков и отваров целебных растений Сибири. ● Крем-гель имеет фильтр защиты от ультрафиолета SPF30. ● Легкая текстура не создает эффекта пленки и не оставляет ощущения липкости на коже. ● Обогащен низкомолекулярной гиалуроновой кислотой и витаминами красоты А, Е и F.

УП «Ирина-фарм» УНП 190438600

● Экологичный дизайн и суперудобный дозатор.

Адреса аптек в г. Минске: ул. Монтажников, 2 («Евроопт») ул. Рафиева, 56 («Виталюр») ул. Бобруйская, 6 (Центральный автовокзал) ул. Денисовская, 8 (ТЦ «Корона-сити») ул. Притыцкого, 93 («Алми») ул. Притыцкого, 156 (ТЦ Green City) ул. Голубка, 2 (ТЦ «Бонус») пр-т Победителей, 9 (ТЦ «Галерея») ул. Уборевича, 176 (ТЦ Green City) ул. П. Мстиславца, 11 (ТЦ «Дана Молл») пр-т Победителей, 84 (ТЦ «Арена-сити»)

Cпрашивайте в сети и магазинах

Звоните – и вам помогут оформить заказ 8 (017) 215 02 22 7822 с доставкой на дом

fito.by73

КРАСОТА

макияж 2

1. Гель для бровей водостойкий оттеночный RELOUIS PRO Waterproof Color Brow Gel

2. Хайлайтер Lamel 3. Праймер для лица NYX

4. Румяна жидкие RELOUIS PRO All-In-One Liquid Blush 5. Тушь для ресниц Yves Rocher 6. Фломастер для бровей Vivienne Sabo 7. Бальзам для губ Eva Mosaic 8. Тени для век Pupa 9. Тональный крем-флюид c сатиновым финишем Paradiso RELOUIS

10. Палетка теней для век Profusion

9 7

ЦВЕТЕНИЕ СИРЕНИ Мы любим нюд во всех его проявлениях. Однако сейчас он так же, как и все остальные направления в макияже, приобретает свои особенности. На очереди – больше блеска. И если хайлайтер до сих пор не стал вашим лучшим другом, то самое время это исправить! Сияние, которое видно буквально из космоса, – вот главный критерий, на который нужно обратить внимание в нежном образе. 74 gorodw.by

Макияж: Екатерина Кучко @katrinsky_muah Модель: Виктория Смирнова Фотостудия: «Глосс cтудия» @glossstudio_by Фотограф: Екатерина Русакович @kateryna_rusakovich

3 1

4 2

1. Палитра консилеров THE ONE Oriflame 2. Тушь для бровей Max Factor 3. Помада Shiseido 4. BB-крем Missha 5. Румяна в стике Max Factor 6. Многофункциональная тушь для ресниц 5 в 1 THE ONE WonderLash XX Oriflame 7. Лайнер MAC 8. Мини-набор матовых жидких губных помад Mary Kay® AtPlay 9. Палетка теней Vivienne Sabo 7. Карандаш для глаз NYX 5

ЯРКИЕ СТРЕЛКИ Определенно, тренд этого сезона – странные стрелки. А странные они потому, что это уже не графические черные линии, а разноцветные и яркие акценты, которые подчеркнут вашу индивидуальность! Для такого макияжа глаз стоит выбирать контрастные цвета и ни в коем случае не бояться переборщить! 76 gorodw.by

Модель: Наташа Сокол @snatalies Макияж и прическа: Ксения Петрова @stylist_kseniya Флорист: Юлия Гончар @juliia_gonchar_fl 77 Фото и ретушь: Наташа Войт @natasha_voight Организация: «БелМодел» @belmodel_by

КРАСОТА

парфюмерия

ЦВЕТОЧНЫЕ

НОТЫ Пора цветочных ароматов наступает прямо сейчас! «Город женщин» подобрал лучшие парфюмерные варианты на эту весну, которые буквально вскружат голову с первых нот.

DOLCE ROSE DOLCE & GABBANA Легкий, чувственный, свежий фруктово-цветочный аромат, наполненный энергией. Композиция раскрывается фруктовыми и цитрусовыми оттенками мандарина, красной смородины и зеленого яблока. В сердце аромата звучат магнолия, роза, персик и майская роза, переплетаясь в шлейфе с глубокими древесными и мускусными аккордами.

OLYMPEA BLOSSOM PACO RABANNE Фруктово-шипровый аромат, поднимающий настроение. Открывается взрывной смесью свежих лепестков роз и сорбета из черной смородины. Этот цветочный пунш контрастирует с пряными нотами и нежной ледяной грушей. Кашмеран, соленая ваниль и пачули придают этому аккорду теплоту и мягкость. 78 gorodw.by

QUEEN OF SEDUCTION LIVELY MUSE ANTONIO BANDERAS Аромат открывается солеными цитрусовыми нотами бергамота и волной морских аккордов, которые сменяются оттенками кокосовой воды. В сердце аромата – букет из роз и белых цветов, придающих ему женственность вместе с аккордами жасмина и иланг-иланга. Стойкая базовая нота подчеркивает звучание ветивера, амбры и мускуса на коже.

WOMEN'S COLLECTION POWDERY MIMOSA ORIFLAME Свежий пудровый аромат начинается нотами мандарина, в сердце раскрывается букет из мимозы, жасмина и розы. Женственное звучание усиливает нота белой древесины в шлейфе композиции.

ROSE PEONIA LANCÔME Цветочный аромат с нотами дамасской розы и пиона, которые создают взрывные вибрации, но при этом остаются деликатно мускусными. Букет этого парфюма, окрашенный сочно-фруктовым характером малины и пряным блеском розовых ягод, становится ослепительным.

L'ONDE EMMI DILIS Аромат покоряет ярким всплеском парфюмерных оттенков. Черная смородина, мандарин, персик дарят энергию. Роза, перец и ревень наполняют чувственностью, женственностью и невероятной красотой. Аромат притягивает к себе внимание и остается в памяти надолго.

ROCK'N'ROME И MAGNIFYING VANILLA BVLGARI Эксклюзивный парфюмерный набор – жизнерадостный и романтичный. Парфюм дарит бархатисто-медовый запах спелого абрикоса, тепло древесных нот, легкие, едва ощутимые оттенки восточных специй и нежнейший белый мускус. В сочетании пьянящих цветочных нот парфюмерной воды Rock'n'Rome и соблазнительного благоухания эссенции Magnifying Vanilla рождается неотразимый женский аромат с индивидуальным характером. 79

НАШ ВЫБОР

BEAUTY-НОВИНКИ МАЯ Этой весной вышло огромное количество beauty-новинок! «Город женщин» собрал топ лучших из лучших, чтобы при следующем походе за косметическими продуктами вы не забыли ничего действительно полезного и с толком обновили свою косметичку.

Тканевые маски для лица «Черный жемчуг» Наполняют кожу активными компонентами, повышают эластичность, укрепляют контур лица и шеи, выравнивают рельеф. Подарите своей коже заботу и нежность. Результат вы заметите с первого применения.

Сыворотка с 10%-ным раствором витамина С NovAge Proceuticals Oriflame Интенсивный 4-недельный курс против гиперпигментации. Он разработан специально для подавления чрезмерной выработки меланина на клеточном уровне. Обеспечивает более ровный и заметно сияющий тон кожи. Верните себе сияющий, безупречно ровный цвет лица!

Крем-шампунь для увлажнения осветленных и мелированных волос Kerastase Преображает волосы, делая их более гладкими. Устраняет проблему, связанную с уходом за осветленными волосами, предлагая бережное очищение без пересушивания волос. Гиалуроновая кислота и экстракт эдельвейса наполняют ваши волосы силой и здоровьем. По текстуре крем-шампунь напоминает питательный дневной крем, но на волосах он превращается в роскошную пену, которая хорошо пенится и смывается.

80 gorodw.by

Восстанавливающий двухфазный ночной концентрат АNTI-AGE GLOBAL Yves Rocher

ДЛЯ МУЖЧИН

Сочетает в своей формуле растительный нектар бутонов сирени и ценные масла, в том числе масло жожоба. Содержит более 98% ингредиентов натурального происхождения, которые способствуют регенерации кожи, устраняют признаки старения и придают лицу здоровое сияние.

Масло-эликсир для ногтей GO GREEN Yves Rocher Отлично впитывается кожей, интенсивно питает кутикулу и ногтевую пластину. Ваши ногти укрепляются, а руки вновь обретают свою естественную красоту. Веганская формула обогащена маслами жожоба и сладкого миндаля, состоит на 100% из ингредиентов натурального происхождения.

The One CHI MAN Мужская серия включает в себя шампунь, кондиционер и гель для душа (3 в 1) с ароматом удового дерева. Универсальная формула очищает, а ProVitamin B5 обеспечивает увлажнение и повышает эластичность волос и кожи. Текстурирующий спрей с морской солью обеспечивает легкую фиксацию, текстуру и плотность волнистым и вьющимся волосам. Масло для гладкой и мягкой бороды содержит смесь масел жожоба, арганы, миндаля и моринги с алоэ вера. Увлажняет кожу, помогая смягчить и укротить волосы бороды.

Увлажняющий крем-гель Clarins

Сыворотка-концентрат для повышения упругости кожи с пептидами NovAge Proceuticals Недельный интенсивный курс с использованием ампул, содержащих формулу, разработанную для подтяжки и укрепления кожи всего за 7 дней. Активные ингредиенты ампул способствуют выработке коллагена и уменьшению морщин.

Глубоко увлажняет кожу и оказывает подтягивающее действие. При регулярном использовании кожа приобретает тонус, становится более гладкой, а овал лица – более четким и подтянутым. 81

ПСИХОЛОГИЯ

НУНЧИ –

КОРЕЙСКОЕ ИСКУССТВО УСТАНОВЛЕНИЯ ГАРМОНИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ Южная Корея знаменита не только своими современными технологиями, косметикой и музыкальным жанром K-pop, но и нестандартной культурой, образом жизни. Вспомнить хотя бы их знаменитое «пали-пали» (быстрей-быстрей) – желание делать в жизни все как можно быстрее, без затягивания. Не менее интересным культурным феноменом в Южной Корее является нунчи (Nunchi) – «измерение глазом», или тонкое искусство оценки мыслей и чувств других людей, которое помогает установить гармоничные и доверительные отношения. Текст: Анастасия Тетерук

82 gorodw.by

“ АНАСТАСИЯ ТЕТЕРУК, HR, фасилитатор, скрам-мастер

ПОЛОВИНА ОБЩЕСТВЕННОЙ ЖИЗНИ – ЭТО НУНЧИ. БЫСТРОЕ НУНЧИ ПОМОЖЕТ ВЫБРАТЬ ПОДХОДЯЩЕГО ПАРТНЕРА В ЖИЗНИ ИЛИ БИЗНЕСЕ, ПОЗВОЛИТ БЫТЬ УСПЕШНЫМ НА РАБОТЕ.

ПРЕДСТАВЬТЕ СИТУАЦИЮ

КАК ВЫ ПОСТУПИТЕ?

РЕЗУЛЬТАТ ВЫБОРА

Вы только что устроились на работу в приличную компанию и вас пригласили на вечеринку, где хочется произвести хорошее впечатление на новых коллег.

1. Вмешаетесь и начнете рассказывать смешную шутку, которая лучше той, что вам пришлось услышать. Коллеги ее оценят точно.

Если вы выбрали первый вариант, то вам нужно как следует поработать над своим нунчи.

На вечеринке вы замечаете, что все смеются над несмешной шуткой пожилой женщины, которую вы раньше не видели.

унчи – это особенность стиля коммуникации корейцев, искусство мгновенно распознавать и понимать, что думает и как себя чувствует собеседник. Обладатели хорошо развитого нунчи мгновенно обновляют информацию о человеке, учитывая каждое его слово, жест, мимику, поэтому всегда вовлечены в разговор. В нашей славянской культуре о таких людях сказали бы, что это наблюдательные и эмпатичные собеседники, которые улавливают психологические тонкости поведения человека. Нунчи спасает человека от неудобных ситуаций и казусов: вы не сделаете ничего нелепого, если правильно поймете, какая атмосфера царит в комнате и с каким настроением в ней находятся присутствующие.

2. Будете смеяться вместе со всеми (хотя вам не смешно). 3. Поймаете нужный момент и представитесь пожилой женщине, которая, как вы считаете, глава компании.

Если вам ближе второй вариант, то вы правильно считали настроение в комнате и уловили сигнал от своих новых коллег. Если третий вариант кажется наиболее подходящим – вы уже на пути к овладению силой нунчи.

Скорость – самая важная характеристика нунчи. О человеке, который владеет этим навыком на высоком уровне, корейцы никогда не скажут, что у него «хорошее нунчи». Скорее они скажут, что у него «быстрое нунчи». Корейское экономическое чудо, по мнению самих корейцев, всегда основывалось на нунчи – способности «измерять глазом» быстро меняющиеся потребности других стран, производить необходимые для экспорта продукты и услуги, пересматривать планы, основываясь на мировых изменениях и трендах. Некоторые люди рождаются с нунчи, но есть и те, кто обучается этому искусству сам. Обладать хорошим нунчи – это значит, войдя в комнату, сначала понаблюдать за происходящим и окружающими людьми, прежде чем с кем-то заговорить.

ДВА ОСНОВНЫХ ПРАВИЛА НУНЧИ

1 2

Если все делают одно и то же действие, говорят одно и то же – значит, этому всегда есть причина. Если подождать достаточно долго, на большинство ваших вопросов ответят – и вам не придется произнести ни слова.

которых банках во время собеседования интервьюеры начинают переносить встречу в другое место прямо посреди разговора, для того чтобы увидеть, как кандидат справляется с неожиданными изменениями. Те соискатели, которые не могут адаптироваться к переменам, оказываются в невыгодном положении не только при приеме на работу, но и в жизни в целом. А вот несколько примеров плохого нунчи. Если вспомните что-то подобное, подумайте о последствиях, которые вы наблюдали или которые могли бы произойти.

• Вы входите в комнату, видите грустные лица и решаете пошутить, чтобы взбодрить присутствующих: «Эй, что за похоронное настроение?» И только потом узнаете, что у кого-то из этих людей умер близкий родственник. Нунчи – это часть повседневной жизни корейцев, поскольку корейская культура «высококонтекстная». Это значит, что коммуникация в большей мере основывается не на словах, а на ситуации, которая включает много факторов: поза тела, жестикуляция, мимика, традиции, присутствующие люди и даже молчание. Слова, которые человек не высказал вслух, в Корее так же важны, как те, что произнесли вслух. Люди, которые этого не понимают, узнают лишь половину истории. Это качество будет полезно и жителям других стран. Практикуя нунчи, важно понимать, что единицей его измерения является комната. Объектом наблюдения должен быть не отдельный человек, а комната в целом и то, как люди в ней общаются друг с другом, реагируют друг на друга эмоционально. Вы когда-нибудь присутствовали в комнате, в которую заходила публичная персона (певец, телеведущий, актер)? Даже если вы 84 gorodw.by

будете стоять спиной к двери и не увидите, кто это, по реакции, мимике окружающих в комнате вы поймете, что что-то изменилось. Это и есть нунчи на практике: способность распознавать реакции окружающих людей. Комната – это тоже живой организм. У нее своя температура, настроение, она находится в постоянном движении. Корейцы говорят, что у каждой комнаты есть бунвиги – атмосфера или уровень благополучия. Каждый человек вносит свой вклад в бунвиги уже своим присутствием. По мнению корейцев, если человек лишен нунчи, то он разрушает бунвиги. Важная часть нунчи – это осознание изменений: понимание, что все меняется. Большинство из нас понимают, что в разных ситуациях нужно вести себя поразному: на свадьбе мы не ведем себя так же, как на похоронах. Успешный деловой человек понимает важность быстрой адаптации к изменениям. В не-

• Ваш начальник хлопает дверьми в кабинете, а позже вы слышите, как он отчитывает своего сына по телефону. В этот день вы решаете попросить его о повышении зарплаты.

Более подробно о тонкостях феномена нунчи вы можете прочитать в книге Юни Хонг «Нунчи. Корейское искусство предугадывать поступки людей и мягко управлять любой ситуацией».

QUEEN'S GAMBIT

THE

88 gorodw.by

90 gorodw.by

Стилизация: Екатерина Пилецкая @katya_pipeckaya Фотограф: Вероника Стома @nika_clover Модель: Яна Полуянович @yana_mia_ Макияж: Ольга Сакина @mua_sakina Прическа: Ольга Курлович @olgakurlovich_hair 91 Фотостудия «Форест» @forest_studio_minsk

ЗДОРОВЬЕ

Что во время месячных можно, а что нельзя, что нормально, а что ненормально, как должно быть и как не должно… Эти вопросы женщины задают друг дружке (или гуглу), сколько существуют сами (и сколько существует гугл), хотя, казалось бы, основы основ женской физиологии и связанных с ней гигиенических и поведенческих обстоятельств должны передаваться из поколения в поколение чуть ли не через геном. Уж во всяком случае не врач должен пациенткам об этом рассказывать. Поэтому о тампонах/прокладках и сексе/спорте с врачомакушером-гинекологом Дмитрием Трофимчиком мы не беседуем. Мы говорим о другом. Текст: Светлана Вотинова

ОЧЕВИДНЫЕ ОТВЕТЫ НА ВЕЧНЫЕ ЖЕНСКИЕ ВОПРОСЫ 92 gorodw.by

“ ДМИТРИЙ ТРОФИМЧИК, врач-акушер-гинеколог, ginekolog_trofimchik

О ТОМ, ЧТО УДИВЛЯЕТ – В представлениях пациенток о месячных меня не удивляет ничего, я только про себя отмечаю, что они задают вопросы, ответы на которые очевидны. Но что меня как врача удивляет – это с каким упорством они игнорируют то, что игнорировать не должны. Полмесяца, а то и месяц может продолжаться кровотечение, и, казалось бы, явный повод для обращения за медицинской помощью наступил давно – сразу после того, как оно не прекратилось на седьмой день… Но нет, не обращаются. А потом на вопрос «почему не обратилась к врачу раньше?» следует убийственный ответ: «Я думала, все пройдет, само все закончится». То есть на явную патологию женщина никак не реагирует. Это серьезная проблема, которая беспокоит многих моих коллег. У месячных есть норма: они должны иметь продолжительность от двух до семи дней. Если они длятся больше семи дней или меньше двух, надо обращаться к врачу. И если они по своей обильности выходят за определенные рамки – это видно по количеству использованных прокладок. Надо знать, что в менструальной крови допускаются сгустки, но их не должно быть много. И не должно быть дополнительных выделений. Если они встречаются – коричневые, шо-

У МЕСЯЧНЫХ ЕСТЬ НОРМА: ОНИ ДОЛЖНЫ ИМЕТЬ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ОТ ДВУХ ДО СЕМИ ДНЕЙ. ЕСЛИ ОНИ ДЛЯТСЯ БОЛЬШЕ СЕМИ ДНЕЙ ИЛИ МЕНЬШЕ ДВУХ, НАДО ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ. коладного цвета, – это может быть признаком эндометриоза, и врачу о них надо сказать. Все, что «не так», должно настораживать. Второе, что очень удивляет врачей, – это использование тестов на беременность, когда срок ближайших месячных еще не пришел. Начинать искать у себя беременность надо хотя бы через два дня после предполагаемой даты начала месячных. Но вот это явление – тестировать себя на беременность, когда нет задержки, – встречается сплошь и рядом.

И ВСЕ ЖЕ ПО ПОВОДУ СЕКСА И СПОРТА – По поводу секса – пусть каждый решает сам. Единого мнения у гинекологов по этому вопросу нет: одни считают, что можно и неопасно, другие говорят, что нельзя, потому что может быть эндометриоз. Но поскольку это не доказано, пусть каждый принимает решение сам. Это как с уреаплазмозом: болезнь это или нет, лечить или не лечить? Кто-то лечит, а кто-то не лечит. В мире к этой проблеме отношение двойственное. По поводу спорта – все в рамках разумного. Вряд ли кто-то пойдет играть в баскетбол или побежит марафон в наиболее критические дни.

ЧТО ЖЕНЩИНЫ НИКАК НЕ МОГУТ ВЫУЧИТЬ – Вот что еще женщины путают, никак не могут выучить: разницу между менструальным циклом и месячными. Они думают, что менструальный цикл – это и есть месячные. А менструальный цикл начинается в первый день месячных и завершается днем накануне следующих месячных, то есть это период от месячных до месячных, поэтому и цикл. Месячные же – это только часть менструального цикла, те самые дни, в которые наблюдается кровотечение. Второе, что женщины путают: когда врач задает вопрос о дате последних месячных, они отвечают «закончились такого-то». Большинство так отвечает. Но врачу нужен другой ответ: его интересует первый день, их начало. Для гинеколога важен первый день месячных, а не последний. Последний тоже важен, но в том случае, если месячные длились больше семи дней. 93

НАЧИНАТЬ ИСКАТЬ У СЕБЯ БЕРЕМЕННОСТЬ НАДО ХОТЯ БЫ ЧЕРЕЗ ДВА ДНЯ ПОСЛЕ ПРЕДПОЛАГАЕМОЙ ДАТЫ НАЧАЛА МЕСЯЧНЫХ. неколога не имеет никакого значения, есть месячные или их нет. Если требуется осмотр или УЗИ, это будет сделано. Месячные ни в коем случае не являются помехой для какого бы то ни было обследования.

ОДИН ИЗ САМЫХ ИНТЕРЕСНЫХ ВОПРОСОВ, НА КОТОРЫЙ ХОЧЕТСЯ ДАТЬ ОТВЕТ ТАМПОНЫ ИЛИ ПРОКЛАДКИ? – В ночное время и дни, когда месячные обильны или когда нет возможности менять прокладку каждые три часа, лучше использовать тампоны. А вообще предпочтительнее прокладки.

В ЧЕМ ЕЩЕ МЫ ЗАБЛУЖДАЕМСЯ – Многие заблуждаются, думая, что во время месячных невозможен осмотр врача. Возможен. Для врача-ги94 gorodw.by

– Это вопрос об использовании менструальных чаш. Их мало, крайне мало, как мало и информации – о них почти не пишут, а надо писать, это ново и интересно.

НЮАНС, КОТОРЫЙ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСЕН – Месячные можно отсрочить, то есть «выключить» их. Например, запланирована поездка в отпуск, на море, с купанием, и месячные будут очень некстати. Есть совершенно безопасный для женского организма вариант их отложить. Но эта «опция» возможна только для тех женщин, которые принимают оральные контрацептивы, и для этого необходимо обратиться к врачу, поскольку надо владеть определенными знаниями.

НАША СПРАВКА Менструальная чаша (чашечка, колпачок, капа) – это средство интимной гигиены, которое помещается во влагалище с целью сбора менструальных выделений. Они могут быть одноразовыми (из полиэтилена) или многоразовыми (из латекса, медицинского силикона или термопластического эластомера). Некоторые чашечки надо менять каждый год, а есть такие, которые могут служить от 5 до 10 лет.

“

БЫЛО БЫ ЗДОРОВО, ЕСЛИ БЫ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ПОЛЬЗОВАЛАСЬ ТАКИМ КАЛЕНДАРЕМ, ПОТОМУ ЧТО ЭТО ПОМОЩНИК НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ, НО И ДЛЯ ВРАЧА. ЕЩЕ ОДИН ИНТЕРЕСНЫЙ ВОПРОС – Про менструальный календарь – приложение Google Play. Вот это очень хорошая вещь, я это приветствую. Было бы здорово, если бы каждая женщина пользовалась таким календарем, потому что это помощник не только для женщины, но и для врача. Он может прогнозировать дату месячных на основании вашей собственной менструальной истории, в нем есть и журнал настроения и симптомов, и график массы тела, и история половых контактов, и возможность вычисления вероятности забеременеть – многое, благодаря чему информация о вашем женском здоровье становится детализированной. 95

ЗДОРОВЬЕ

Естественным желанием любой будущей мамы является создание положительной среды и уход от неблагоприятных факторов, которые могут повлиять на течение беременности. О том, как на ранних сроках выявить патологии развития плода и какие профилактики необходимы, чтобы избежать рисков, мы поговорили с врачом пренатальной УЗ-диагностики Галиной Кузнецовой Клиники женского здоровья EVACLINIC и врачом-генетиком Татьяной Плевако Клиники репродукции и генетики EVACLINIC IVF. Текст: Маргарита Дорожкина

ИЗБЕГАЯ РИСКА: ОСНОВНЫЕ ДИАГНОСТИКИ ПОРОКОВ РАЗВИТИЯ БУДУЩЕГО РЕБЕНКА

96 gorodw.by

ГАЛИНА КУЗНЕЦОВА, врач пренатальной УЗ-диагностики Клиники женского здоровья EVACLINIC

– Как узнать о пороках развития будущего ребенка? Какие диагностики доступны на сегодняшний день? – О пороках развития своего будущего ребенка родители могут узнать несколькими способами. Во-первых, до беременности будущие мамы и папы идут к генетику и консультируются. У них собирают анамнез, доктор узнает о том, чем болели в их семьях. После генетики могут предложить сделать генетический паспорт и выяснить, является ли носителем какого-то либо патологического гена каждый из супругов. Во-вторых, когда женщина уже

ЗНАЧИТЕЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ПАТОЛОГИЙ УДАЕТСЯ ВЫЯВИТЬ БЛАГОДАРЯ СВОЕВРЕМЕННОЙ ДИАГНОСТИКЕ ПЛОДА. ПОЭТОМУ НУЖНО ВОВРЕМЯ СТАНОВИТЬСЯ НА УЧЕТ, СЛУШАТЬ СВОИХ ДОКТОРОВ И ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. беременна, она должна прийти к врачу для подтверждения нормальной маточной беременности, а после – с 11-й по 13-ю неделю – провести ультразвуковой скрининг первого триместра на наличие косвенных маркеров хромосомных патологий и исключения пороков развития. Можно сделать неинвазивный пренатальный тест: для этого берется кровь у мамы, выделяется плодовая фракция ДНК – и мы получаем результат о риске по хромосомной патологии. Также можно делать инвазивные пренатальные тесты – это амниоцентез, биопсия ворсин.

– Правда ли, что на разных сроках беременности проводятся разные диагностики? – Да, правда. Для диагностики хромосомных болезней используют разные диагностические процедуры. Биопсию ворсин хориона выполняют с 10-й по 12-ю недели. Методика состоит в том, что берется кусочек хориальной ткани и определяется хромосомный набор плода. С 16-й недели выполняется амниоцентез (забор околоплодных вод) – для диагностики состояния хромосомного набора малыша. Кордоцентез проводят для того, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз, когда нет конкретики по амниоцентезу, либо при оценке гематологических показателей при резус-конфликте. Для этого берут кровь плода из пуповины. Также есть исследование НИПТ, оно неинвазивное: из венозной крови матери выделяют плодовую фракцию и производят исследование. – Имеет ли срок беременности критическое временное значение для диагностики патологий? – Да, имеет. По медицинским показаниям прерывать беременность можно только до 22 недель, поэтому нужно стараться до этого срока сделать все возможное и выявить патологии, разобраться, совместимы ли они с жизнью ребенка и будут ли влиять на качество жизни. Решение о прерывании принимает в таком случае семья. 97

– Какие выявленные патологии приводят к прерыванию беременности на ранних сроках? Всегда ли они ведут к прерыванию? – Не всегда выявление пороков на ранних сроках ведет к прерыванию беременности. Нужно знать и понимать: это порок органа или комплекса органов, будет ли это влиять на качество жизни ребенка. Семье объясняют возможные исходы, предлагают варианты какой-либо фетальной хирургии, то есть коррекции порока еще во время беременности, либо оперативное лечение в период новорожденности.

“ ДО 22-Й НЕДЕЛИ НУЖНО ВЫЯВИТЬ ВСЕ ВОЗМОЖНЫЕ ПАТОЛОГИИ, РАЗОБРАТЬСЯ, СОВМЕСТИМЫ ЛИ ОНИ С ЖИЗНЬЮ РЕБЕНКА И БУДУТ ЛИ ВЛИЯТЬ НА КАЧЕСТВО ЖИЗНИ. 98 gorodw.by

– Возможно ли избежать рисков при подготовке к беременности? – Да, но подготовка женщины к беременности должна осуществляться правильно. Во-первых, нужно узнать, являются ли родители носителем какого-либо патологического гена. Если в семье были какие-либо заболевания, необходимо консультироваться с генетиком, составлять генетический паспорт. Также нужно выяснить, нет ли нарушения обмена фолатов, потому что их дефицит приводит к дефекту нервной трубки у плода и формируются пороки развития центральной нервной системы. Кроме этого, нужно обследовать женщин на такое заболевание, как наследственная тромбофилия, которая может вызывать нарушения развития у малыша. Значительное количество патологий удается выявить благодаря своевременной диагностике плода. Поэтому нужно вовремя становиться на учет, слушать своих докторов, выполнять все требования и рекомендации. Здоровым мамам необходимо просто обратиться к гинекологу для планирования беременности, для того чтобы родить здорового малыша.

“ ТАТЬЯНА ПЛЕВАКО, врач-генетик Клиники репродукции и генетики EVACLINIC IVF

– Какие патологии можно выявить у плода на разных сроках беременности? – Проблема рождения детей с пороками развития весьма актуальна. Особую значимость приобретает пренатальная диагностика, которая позволяет выявлять пороки развития на разных сроках беременности, что дает возможность принять рациональное решение о дальнейшей тактике действий. Пренатальная диагностика включает в себя ультразвуковое исследование и инвазивные методы. При ультразвуковом исследовании на сроке до 12 недель можно выявить грубые пороки развития, комплексы пороков развития, а также маркеры хромосомной патологии. Спектр пороков развития достаточно широк. В частности, в первом триместре можно выявить тяжелые пороки центральной нервной системы (например, анэнцефалия), дефект передней брюшной стенки (омфалоцеле), скелетную дисплазию, комплексы пороков развития и др. Во втором триместре ультразвуковая диагностика позволяет выявлять пороки сердца, желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей системы и др., а также определить неблагоприятные акушерские факторы течения беременности. При проведении инвазивных методов диагностики в первом и втором триместре исключаются хромосомные болезни, такие как

БЕРЕМЕННОСТЬ ВСЕГДА ДОЛЖНА БЫТЬ ЖЕЛАННОЙ И ЗАПЛАНИРОВАННОЙ. ВАЖНЫМ ЭТАПОМ В ПЛАНИРОВАНИИ СЧИТАЕТСЯ МЕДИКО-ГЕНЕТИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ. синдром Дауна, синдром Патау и другие, и моногенные, такие как СМА, миопатия Дюшенна, фенилкетонурия, муковисцидоз. – Если семья, узнав о пороке развития, отказывается от прерывания, какая тактика ведения беременности предпринимается? – В случае если семья продолжает беременность плода с пороком развития, она направляется на консультацию к специалистам узкого профиля для получения более точной информации о заболевании, особенностях течения такой беременности, о сроках и методах родоразрешения,

а также возможностях оказания специализированной медицинской помощи. Роды планируются в пренатальном центре с участием врачей-педиатров, генетиков и узких специалистов для своевременной медицинской помощи, в том числе и хирургической. – Что необходимо знать будущим мамам при планировании беременности? – Беременность всегда должна быть желанной и запланированной. Важным этапом в планировании считается медико-генетическое консультирование. Оно является наиболее распространенным видом профилактики

В КАКИХ СЛУЧАЯХ БЕРЕМЕННОСТЬ ПРЕРЫВАЮТ НА РАННИХ СРОКАХ? – Есть несколько важных критериев, которые учитываются при решении данного вопроса: ● очень тяжелые заболевания или пороки развития; ● лечение заболевания или порока невозможно; ● диагноз подтвержден с помощью определенных исследований; ● высокий генетический риск неблагоприятного исхода; ● решение семьи. В первом триместре до 12 недель прерывают беременность по генетическим показаниям при выявлении тяжелых пороков развития или комплексов пороков развития, затрагивающих несколько систем, при выявлении хромосомных болезней, подтвержденных генетическим методом, и при выявлении моногенных заболеваний, подтвержденных ДНК-диагностикой. 99

“ ПРЕНАТАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА ПОЗВОЛЯЕТ ВЫЯВЛЯТЬ РАЗЛИЧНЫЕ ПОРОКИ РАЗВИТИЯ НА РАННИХ СРОКАХ БЕРЕМЕННОСТИ, ЧТО ДАЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИНЯТЬ РАЦИОНАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ О ДАЛЬНЕЙШЕЙ ТАКТИКЕ. наследственных болезней. Его суть состоит в прогнозе рождения ребенка с наследственной патологией. Лучше всего делать это до зачатия или на самых ранних сроках беременности. Основная его цель – предупреждение рождения больного ребенка. Генетическое консультирование проводится и в случае отягощенной наследственности одного или обоих супругов, кровного родства, воздействия тератогенных факторов, а также спонтанных абортов. Первым шагом является сбор семейного 100 gorodw.by

анамнеза и оценка родословной семьи, по которой можно установить заболевание и уточнить, является ли оно наследственным. В некоторых случаях даже без дополнительного обследования удается определить тип наследования и риск для потомства. Очень важным является определение носительства генетических мутаций у супругов, это позволяет получить информацию, которая помогает принять им правильное решение в отношении планирования семьи и деторождения, а так-

же возможность дородовой диагностики заболеваний у плода в ранние сроки беременности. В некоторых случаях, если это тяжелая наследственная болезнь, мы можем рекомендовать даже отказ от деторождения. В конечно, в итоге решение будет принимать семья. Нужно помнить, что знание своего генетического статуса и применение современных профилактических мер поможет снизить генетический груз каждой семьи.

101

СПЕЦПРОЕКТ

ГОРОД

в лицах Сегодня мы познакомим вас с людьми, чья работа заключается в помощи и сопереживании. В майском выпуске спецпроекта «Город в лицах» – представители социальных благотворительных организаций – люди с по-настоящему добрым сердцем и теплой душой. Текст: Маргарита Дорожкина

102 gorodw.by

АРТЕМ ГОЛОВИЙ директор учреждения по социальной адаптации детей-сирот «Нити дружбы» nitidruzhby

– «Нити дружбы» – это некоммерческая организация. Так получилось, что в 13 лет я остался без родителей. Бабушка и дедушка оформили опеку надо мной, и я не попал в детский дом. В 13 лет начал понимать, что многие вопросы в жизни мне придется решать уже только самому. И это было очень тяжело. Я искренне был благодарен бабушке и дедушке за заботу обо мне, но не хотел обременять их своими переживаниями и вопросами. И в это время в моей жизни оказалась рядом подруга моей мамы и ее семья. Она стала для меня тем значимым взрослым, в котором я очень нуждался. Я не стеснялся общаться с ней и получал от нее поддержку. Иногда она просто слушала, что у меня накипело, а мне надо было просто выговориться. В апреле 2009 года друзья предложили поехать вместе с ними на Пасху в детский дом – поздравить детей-сирот. Я помню этот день. Мы здорово провели время с детьми. Подарили им подарки. Но по дороге домой меня как будто осенило: я ведь толком ничего полезного для детей не сделал, никак не изменил их жизнь, а они так и остались жить в детском доме. Я продолжал ездить к этим детям в детский дом. Общался с ними. Ведь моя личная история частично вписывалась в жизнь

“ МОЯ ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ ЧАСТИЧНО ВПИСЫВАЛАСЬ В ЖИЗНЬ ДЕТЕЙ ИЗ ДЕТДОМА– Я, КАК И ОНИ, ПОТЕРЯЛ РОДИТЕЛЕЙ. И МЕНЯ НЕ ОСТАВЛЯЛА МЫСЛЬ: КАК ЖЕ Я МОГУ ПО-НАСТОЯЩЕМУ ИМ ПОМОГАТЬ? 103

этих детей – я, как и они, потерял родителей. И меня не оставляла мысль: как же я могу по-настоящему им помогать, чтобы их жизни могли изменяться в лучшую сторону? В 2009 году я познакомился с идеей наставничества – индивидуальной помощи взрослого человека конкретному ребенку из детского дома. Эта идея меня просто вдохновила, потому что транслировала осмысленную помощь подготовленного взрослого ребенку из детского дома, который в этой помощи нуждается. Именно тогда я начал предлагать взрослым людям обдуманно подходить к помощи и общению с воспитанниками детских домов. И это начало работать. Людям было интересно, как же правильно строить отношения с ребенком, чтобы реально помогать и не навредить. В 2014 году зарегистрировал учреждение «Нити дружбы», основной целью которого является поиск, обучение и сопровождение патронатных воспитателей (значимых взрослых) для детейсирот 10–15 лет, воспитывающихся в детских интернатных учреждениях. Аналогов такой работы

Патронатный воспитатель – это взрослый человек, который обучает быту, помогает советом, учит, как распоряжаться деньгами, как приготовить еду, дает советы по поводу будущей профессии, поддерживает увлечения подростка. Коммуникация с ребенком построена на простом общении в неформальной обстановке. По сути, патронатный воспитатель дружит с ребенком, показывает личный пример. И становится важным взрослым в жизни подростка. 104 gorodw.by

“ ЛИЦО ГОРОДА – ЛЮБЯЩАЯ, ДРУЖНАЯ И КРЕПКАЯ СЕМЬЯ! в Беларуси нет. Позже наша команда разработала учебную программу образовательных курсов по подготовке патронатных воспитателей для детей-сирот, живущих в интернатных учреждениях. Данная учебная программа по запросу Министерства образования Республики Беларусь успешно прошла экспертизу в Национальном институте образования, что означает возможность ее реализации в Республике Беларусь. С сентября прошлого года проект начал работать в Гродно, втором городе в Беларуси, где специалисты нашей организации готовят патронатных воспитателей для детей-сирот из Понемуньского детского дома.

Что касается условий волонтерской работы, безвозмездной помощи в нашей стране, то отмечу, что я выступаю за здравую, осмысленную, согласованную и актуальную помощь. И такой подход приветствуется в государственных учреждениях.

nitidruzhby niti-d.by

ОЛЬГА МЫЧКО генеральный секретарь Белорусского Красного Креста – Моя дорога была длинной. По образованию я медик, но первая встреча с Красным Крестом случилась еще в школе. Волонтерство всегда было мне интересно. Я помню, как конфеты «Грильяж» мы выменивали на значок с капелькой крови и красным крестиком: это было такое счастье – заполучить его! Всегда была ассоциация, что «красный крест» – донорство, это впечатляло. Если говорить о профессиональной работе, то она началась на этапе организации хосписа в 2005 году – это тема о качестве жизни и людях с неизлечимыми заболеваниями. Тогда же я была избрана в президиум городской организации Красного Креста, где занималась поддержкой людей и обеспечением их необходимыми предметами гигиены, одеждой и продуктами питания. Это все было сделано для семей, которые находились в социально невыгодном положении. 11 лет работы в хосписе структурировали осознание того, что же медики могут сделать и чем помочь людям. В 2016 году я была избрана генеральным секретарем Белорусского Красного Креста. Основной компонент работы – чтобы никто не остался наедине с бедой. Красный Крест – общественная организация, основная задача которой не перетянуть на себя социальные функции, а играть вспомогательную роль содействия государству в реализации гуманитарной политики.

“ РАБОТА С ЛЮДЬМИ, БЕССПОРНО, САМАЯ СЛОЖНАЯ В ЛЮБОЙ ОБЩЕСТВЕННОЙ ОРГАНИЗАЦИИ, НО ПРИ ЭТОМ ОНА НЕВЕРОЯТНАЯ, И В ПРОЦЕССЕ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НАПОЛНЯЕШЬСЯ ВСЕМ ТЕМ ПОЗИТИВОМ И ДОБРОМ, КОТОРОЕ ИСХОДИТ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ. 105

Сегодня волонтер – это не только молодежь. Около 40% – люди зрелого возраста, которые могут поделиться не только своим теплом, добротой и заботой, но и опытом, знаниями, умениями. А самое главное – реальными делами, которые сейчас наиболее востребованы в обществе. Добродетель – огромная заслуга и главная задача всех общественных организаций, в том числе и нашего Красного Креста.

“

ЛИЦО ГОРОДА – ЭТО ВОЛОНТЕРЫ. ЭТО МОЛОДЕЖЬ, ЛЮДИ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА И ПОЖИЛЫЕ. САМОДОСТАТОЧНЫЕ, УМНЫЕ, ВОСПИТАННЫЕ, ИНТЕЛЛИГЕНТНЫЕ, КОТОРЫЕ НЕСУТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОИ ДЕЙСТВИЯ И ЧЕТКО ПОНИМАЮТ, ЧТО ОНИ СЕГОДНЯ ХОТЯТ И ЧТО МОГУТ СДЕЛАТЬ. Наша работа строится в тесном взаимодействии с государственными структурами. Если речь о чрезвычайных происшествиях – это, конечно, сотрудничество с Министерством по чрезвычайным ситуациям Республики Беларусь. Также мы взаимодействуем со службами социальной защиты: у нас есть возможность выяснить действительную уязвимость людей, узнать, в чем они нуждаются, какой у них доход, на что живет эта семья, есть пенсия или нет, какая помощь необходима в медицинском обеспечении. Третий партнер Красного 106 gorodw.by

Креста – Министерство здравоохранения Республики Беларусь. Важно заметить, что наша деятельность выстроена не только с помощью штатных работников и других гуманитарных организаций. Основная работа реализуется силами неравнодушных людей, которые разделяют идеи Красного Креста, – нашими волонтерами. Конечно, волонтера необходимо научить, организовать, дать ему ресурс, которым он сможет располагать и помогать. Работа с людьми, бесспорно, самая сложная в любой обществен-

ной организации, но при этом она невероятная, и в процессе ты действительно наполняешься всем тем позитивом и добром, которое исходит от окружающих.

redcrossbelarus redcross.by

НАТАЛЬЯ МАХАНЬКО директор международного благотворительного фонда помощи детям «Шанс»

– Я пришла в благотворительность еще в 2000 году, когда мы с мужем зарегистрировали общественное объединение «Понимание». Оказывали психологическую помощь детям, которые вынуждены жить без родителей в детских домах и домах-интернатах. Для нас это был первый шаг в данном направлении. Мы искренне хотели делать то, что приносит результат. И конечно, общаться с детьми, ведь они сильный, мощный ресурс, который дает потрясающую энергию. Они многому могут нас научить. А поскольку мы сами были молодыми родителями, для нас было важно, чтобы не только нашим детям комфортно жилось в семье, но и чтобы те, кто обделен родительским вниманием, тоже смогли получить частичку тепла. Фонд «Шанс» мы зарегистрировали в 2008 году вместе с шестью учредителями – физическими лицами, которые также хотели реализовать свои душевные порывы в этом направлении. Мы видели, что появляются обращения родителей с тяжелобольными детьми, нуждающимися в лечении, которое в данный промежуток времени не может быть оплачено за счет бюджетных средств. Нам хотелось, чтобы

“ В БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ НЕ СТОИТ ДУМАТЬ О ТОМ, ЧТО СВОЕЙ КОПЕЙКОЙ ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ НИЧЕМ ПОМОЧЬ, ВЕДЬ ИЗ МАЛЕНЬКОГО РУЧЕЙКА ОБРАЗУЕТСЯ БОЛЬШОЕ МОРЕ. 107

Важный момент – это оповещение об успехах в лечении детей. Такие сообщения появляются сразу после проекта или через несколько лет, но любому человеку важно знать результат того, во что он вкладывается.

“

ЛИЦО ГОРОДА – ЭТО ПРЕЖДЕ ВСЕГО ДЕЛОВОЙ, ГРАМОТНЫЙ ЧЕЛОВЕК, ХОРОШИЙ СТРАТЕГ, КОТОРЫЙ ХОЧЕТ РАЗВИВАТЬСЯ, СПОСОБЕН ВИДЕТЬ НА НЕСКОЛЬКО ШАГОВ ВПЕРЕД, МОЖЕТ ВЕСТИ ИНТЕРЕСНЫЕ БЕСЕДЫ И ДЕЛИТЬСЯ СВОЕЙ ДОБРОТОЙ. появилась система, по которой можно было выстраивать всю цепочку оказания помощи, начиная с обращений родителей и заканчивая сбором средств на приобретение лекарственных средств. Сегодня с помощью фонда любой человек может сделать пожертвование, точно зная, куда пойдут его деньги. Начинали мы с анализа того, насколько люди готовы к благотворительности, ведь в то время слово «фонд» воспринималось как негативное. Главной задачей для нас было сделать максимально прозрачную среду для нашей деятельности. Так же работаем и сейчас: предоставляем ежегодные и ежемесячные отчеты как благотворителям, так и государ108 gorodw.by

ственным органам, подробно рассказываем, какие программы проводим, публикуем всю информацию на нашем сайте. В 2013 году мы подписали соглашение о сотрудничестве с Министерством здравоохранения Республики Беларусь и за это время реализовали уже более 7 проектов по различным диагнозам у детей. Часть нагрузки в каждом проекте берет на себя министерство, остальное делаем мы. Руководители некоторых организаций перечисляют деньги в наш фонд уже много лет и они смогли помочь более 100 детям. В благотворительности не стоит думать о том, что своей копейкой вы не сможете ничем помочь, ведь из маленького ру-

чейка образуется большое море. Мы рады, что за 13 лет смогли выстроить такую большую цепочку доверия между частным и государственным сегментом нашего общества!

chance_foundation chance.by

109

ДЕТСКАЯ КОМНАТА

МОЙ РЕБЕНОК НЕ ТАКОЙ, КАК ВСЕ

Каждый человек – уникален, и все люди похожи тем, что обладают этим свойством. Таков парадокс человечества. Однако существуют общественные нормы, главный принцип которых – ничем не выделяться из толпы. На противостоянии личности и общества построена наша жизнь. Текст: Игорь Менщиков 110 gorodw.by

аждый из нас был ребенком и с детства познал эти законы. Тот, кто чем-то отличается от большинства, становится либо кумиром, либо изгоем. Например, самые яркие личности в школе – либо хулиганы, либо отличники, то есть уникальность может быть как со знаком «плюс», так и со знаком «минус». Изгоями же могут стать дети, имеющие странный характер, необычную внешность, физические особенности. При этом есть еще и промежуточное большинство: хорошисты и троечники, тихие и скромные, ни на что особо не претендующие. Почему же детей (а затем и взрослых), явно выделяющихся из общей массы, так опасаются? Ответ на этот вопрос удивителен и внезапно шокирует. Неважно, чем ребенок отличается от других. Он может быть объективно хорош, даже гениален. Он может просто выпендриваться, ища свою индивидуальность. Либо он может иметь неисправимые изъяны – во внешности или в речи. Либо обладать ОВЗ – ограниченными возможностями здоровья. Непринципиально, чем человек выделяется, потому что его все равно будут считать ЛУЧШЕ других. Не хуже – а именно лучше! Это второй парадокс на сегодня, и он связан с жестокой психологией конкуренции. От конкуренции невозможно избавиться, сравнение с другими и попытки превзойти их свойственны человеку по своей природе. Если человек видит рядом кого-то объективно лучше – возникает зависть, которая, как известно, двигатель прогресса. Но если рядом кто-то объективно хуже, возникают два противоположных чувства: сопереживание и гордыня. Гордыня связана с жалостью, а жалость – крайне эгоистичное чувство. Сопереживание всегда искренне, оно пробуждает желание подружиться, помочь, позаботиться. Так вот, жалость с гордыней настолько коварны и затмевают раз-

НЕПРИНЦИПИАЛЬНО, ЧЕМ ЧЕЛОВЕК ВЫДЕЛЯЕТСЯ, ПОТОМУ ЧТО ЕГО ВСE РАВНО БУДУТ СЧИТАТЬ ЛУЧШЕ ДРУГИХ. НЕ ХУЖЕ – А ИМЕННО ЛУЧШЕ! ум, что скрывают истину. Другой человек кажется хуже, и этому могут быть реальные подтверждения, а на самом деле он лучше тем, что УНИКАЛЬНЕЕ. И чтобы самому чувствовать себя лучше, этого «другого» можно унизить, утопить, посмеяться над ним. Теперь вернемся к нашему зерну истины. Тех, кто кажется людям хуже, они воспринимают

Фраза «объективно хуже» – сама по себе нелепая. Ведь сравнение происходит с некой общепринятой нормой, либо сам человек имеет убеждения (точнее, заблуждения), что для него хорошо, а что плохо. Физические особенности ярко иллюстрируют ситуацию. Очевидно, что не иметь их считается нормой, а отклонения от нормы каждый из нас может назвать по-своему. Например, человек без одной руки хуже человека с двумя руками? Или чем плох ребенок, который картавит либо просто маленького роста в связи с генетическими особенностями? Не говоря уже о детях, считающихся «умственно отсталыми» по тем или иным причинам. Само общество, увы, вешает на особенных детей негативные ярлыки.

как конкурентов в силу того, что сравнивают их с собой по уникальности. Но не бывает кого-то «более уникального», этот эпитет не имеет сравнительной степени! Однако если бы «белые вороны» были и правда хуже, то зачем с ними конкурировать? Зачем их унижать и опасаться? Они же никто! Чем они могут раздражать? Вот мы и пришли к выводу, что «не такой, как все» значит «лучше меня». Или еще точнее: «не такой, как я, – лучше меня».

А КАК НА САМОМ ДЕЛЕ? Аксиома звучит так: любая особенность ребенка – частица его уникальности. И все воспитание нужно строить, отталкиваясь от этого принципа. Правда, для начала его стоит понять самим родителям, которые могут иметь совсем не замечательные убеждения. Акцент – на слове «любая». Это наш третий парадокс. Кажется, что «позитивные» особенности, вплоть до невероятных талантов ребенка, – логичное подтверждение аксиомы. Но нет! Все ПРОБЛЕМНЫЕ особенности – тоже признаки уникальности, такие же сильные и неоспоримые. Более того, в ребенке могут сочетаться отклонения от нормы и гениальность. Часто физические и интеллектуальные ограничения даются именно для того, чтобы ребенок развил свои таланты и способности. И стал гением. 111

Задача родителей – помочь ребенку реализовать все его способности, каким бы он ни был.

ПРОТИВОСТОЯНИЕ Дети и взрослые с особенностями собираются в группы и примыкают к субкультурам. Они понимают, что большинство их опасается и даже осуждает. Они ищут себе подобных, чтобы чувствовать себя комфортно и безопасно. Хотя в тех же группах и субкультурах обязательно возникнет конкуренция – уже между «особенными» людьми. Но все же поддержки там, видимо, больше. Эти группы противостоят основному обществу и часто являются закрытыми. Они мало контактируют с «обычными» людьми. Основной принцип инклюзивного воспитания и образования – адаптация людей с 112 gorodw.by

ограниченными возможностями к реальному миру. Дети с особенностями должны не замыкаться в группы, а чувствовать себя полноценными членами общества.

ВОСПИТАНИЕ Любой ребенок – особенный. У него обязательно есть какойлибо талант и призвание в жизни, а также могут быть: • трудный характер, непростая судьба (например, ребенка взяли из детдома); • психологические травмы, которые… формируются вследствие родительского воспитания; • генетические отклонения, родовые травмы; • особенности внешности и речи, слабое зрение или слух и т. п. Если кто-то подумает, что воспитывать ребенка с «не очень

Инклюзия – это включение ребенка в общество, его неотделение от мира. Для родителей – прежде всего неотделение от самих себя, но без привязки к себе и будущей болезненной зависимости. То есть психология воспитания особенных детей ничем не отличается от базовой, и главная цель родителей прежняя – научить ребенка самостоятельности, подготовить его к взрослению. Достижение этой цели может быть сложнее, однако игра стоит свеч: особенный ребенок активно нуждается в формировании крепкой личности и чувства собственного достоинства, и меньше всего ему нужны жалость и поблажки.

“ Примеров судеб «на преодоление» – масса. Дети, обреченные на инвалидность с детства или травмированные позже, становятся выдающимися взрослыми. Стивен Хокинг, Ник Вуйчич, Рэй Чарльз, сотни «особенных» людей известны на весь мир и останутся в веках. большими», «безобидными» особенностями проще, то он серьезно заблуждается. В мире конкуренции единственный способ остаться неуязвимым – крепкий характер и уверенность в себе. Но объяснять ребенку с детства, что весь мир – зло, а люди в нем только и хотят тебя унизить – тоже неверно. Эти злые дети – такие же, как ваш ребенок, и им не объяснили, что любая особенность – не недостаток, а часть уникальности. И противостояния не избежать – через него и закаляется характер, укрепляется личность.

ЛЮБАЯ ОСОБЕННОСТЬ РЕБЕНКА – ЧАСТИЦА ЕГО УНИКАЛЬНОСТИ. И ВОСПИТАНИЕ НУЖНО СТРОИТЬ, ОТТАЛКИВАЯСЬ ОТ ЭТОГО ПРИНЦИПА. Не давать себя в обиду, но научиться прощать. Понимать, почему другие дети так себя ведут, они в своем поведении такие же несовершенные, как и мы. Не сопротивляться тому, что изменить невозможно, – это главное, что должны понять дети с особенностями. Иначе они утонут в ненависти к себе, а этого родителям ни в коем случае нельзя допускать. Пол, раса, генетика и физика тела, отчасти голос и речь, далее – характер и ошибки, все возможные несовершенства – все это нуждается в принятии. «Я та-

кой, какой есть, и в этом нет моей вины. И никто не смеет критиковать меня за это и тем более нападать на меня» – вот принцип создания личных границ, который родители должны помнить и применять в воспитании детей.

Доверие и чуткость, понимание и защита – проявите в этом свою любовь, и тогда ваш ребенок будет счастливым. Чем больше у него особенностей, тем больше он нуждается в вашей любви. И тогда вы смело можете сказать: «Мой ребенок не такой, как все!» – и этим гордиться. А главное, этим будет гордиться сам ребенок. Ведь гордость – это самоуважение плюс уверенность, в отличие от гордыни, которая основана на высокомерии и превращает личность в мыльный пузырь. Радуйтесь собственной уникальности – и тогда ваши трудные, непростые, но самые прекрасные дети всегда будут вас любить.

113

ДЕТСКАЯ КОМНАТА

В обществе есть вещи, которые не понимают, плохо воспринимают или замалчивают. Например, такие, как инклюзивность – особенности, связанные с развитием детей. Для того чтобы узнать, понять и научиться помогать, мы послушали мнения матерей и специалистов данной сферы. Текст: Анастасия Черканова

«САМОЕ СТРАШНОЕ – САМО НАЗВАНИЕ» ИНКЛЮЗИЯ У ДЕТЕЙ

114 gorodw.by

ОЛЬГА

ПРИЗНАКИ СДВГ

сын Кирилл, 8 лет, диагноз: гиперактивность – В названии диагноза «гиперактивность» самое страшное – само название. Мы часто посещали невролога, и когда Кириллу был год, врач предположил, что ребенок может быть гиперактивным. Впоследствии, когда сын подрос, начали назначать такие препараты, как тенотен, глицин, но я их ему не давала, максимум – чай с ромашкой. Вообще, сын очень шустрый: почти никакие развивающие игры не подходили. Постоянно пыталась его усадить, много собирали пазлы, строили дома и мосты. Это происходило примерно так: я начинаю строить, ребенок подходит, смотрит, постепенно вовлекается, но ненадолго, потом отвлекается, потом опять включается. Еще мы с ним пересыпали манку и кинетический песок – вот это действительно помогало. Кирилл с 11 месяцев – после первых шагов – постоянно бегал и никогда не ходил, если стоял, то всегда перебирал ножками. Сейчас он во втором классе и в школе очень активный. В первом классе не мог высидеть 35-минутный урок. Учительница физкультуры жаловалась, что Кирилл нарушает дисциплину. Другие учителя пишут замечания в дневник. Я с сыном разговариваю по этому поводу, он отвечает, что все сам понимает, но не может сидеть на одном месте долго, особенно к концу недели, говорит: «Больше терпеть не могу!» Мы ходили на карате, рисование и в другие кружки. Хотела отдать его на пение, но не взяли: сказали, что будет срывать урок. Я считаю, нужно воспринимать своего ребенка таким, какой он есть. Родитель может иметь абсолютно другой темперамент, но все же необходимо учитывать интересы своего ребенка и делиться своими.

ИРИНА КАПЛИЧ, детский невролог, инструктор по лечебному массажу и физкультуре nevrolog_irina.kaplich

– Термин «гиперактивный ребенок» часто употребляется в наше время. Существует медицинский диагноз – синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Он представляет собой стойкое поведенческое расстройство, которое сопровождается трудностями в общении и обучении в школе. К счастью, этот диагноз редко ставится детям. Нужно понимать, что у всех детей разный характер: одни более спокойные, другие – более активные и менее усидчивые. Убираем внешние факторы, которые способствуют перевозбуждению ребенка: хроническое недосыпание, отсутствие постоянного режима дня, неконтролируемое использование гаджетов, неблагоприятная эмоциональная обстановка в семье. Тревожный сигнал, когда «гиперактивность» у ребенка сохраняется постоянно и не зависит от внешних обстоятельств. То есть ребенок ведет себя одинаково и дома, и на прогулке, и в гостях.

“

Ребенок постоянно бесцельно двигается, не может спокойно сидеть на месте, совершает беспокойные движения в кистях и стопах, не может дослушать обращение к нему до конца, постоянно перебивает, часто допускает ошибки в заданиях для своего возраста. Как правило, диагноз «синдром дефицита внимания и гиперактивность» (СДВГ) выставляется детям, когда они идут в детский сад или школу, ведь именно там появляются трудности общения в коллективе и сложности обучения. Поэтому родителям важно знать вышеперечисленные критерии. Ранняя диагностика позволит вовремя начать коррекцию. Нужно пройти обследование по назначению невролога или психоневролога. Диагноз СДВГ выставляется при длительном наблюдении и сочетании нескольких симптомов. Таким детям необходимо не столько медикаментозное лечение, сколько подбор специальных физических упражнений, занятия с логопедом-дефектологом, оптимизация обучения в школе (обучение в специальных интегрированных классах), создание благоприятной обстановки в семье.

ТОЛЬКО СОВМЕСТНЫЕ УСИЛИЯ РОДИТЕЛЕЙ, ВРАЧЕЙ И ПЕДАГОГОВ МОГУТ ДАТЬ ХОРОШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ И ПОМОЧЬ АДАПТИРОВАТЬСЯ РЕБЕНКУ В СОЦИАЛЬНОЙ СРЕДЕ. 115

НАДЕЖДА сын Саша, 4,5 года, диагноз: задержка речевого развития (ЗРР) – Наш ребенок не разговаривает и плохо понимает обычную речь. В 2,5 года невролог без обследования поставил нам диагноз «детский аутизм» с большим вопросительным знаком. Конечно, мы стали искать хороших неврологов, психиатров – и в государственных, и в частных клиниках. Хотя, по сути, это были выброшенные на ветер деньги. Потому что все неврологи, глядя на первую выписку, повторяли одно и то же: детский аутизм. Многие из них даже не смотрели на ребенка, задавали нам три вопроса: «Смотрит ли ребенок в глаза? Отзывается ли на имя? Исполняет ли просьбы?» Затем выписывали одинаковые ноотропы – и все. Или просто говорили: «Нет таблеток от аутизма». Позже диагноз «аутизм» изменили на «ЗРР с особенностями». Дали 116 gorodw.by

надежду, что если активно заниматься, ребенок это перерастет. Мы сменили много педагогов, никто не справлялся. Нашли специалиста в другом городе. Сейчас стало легче, медикаментозно не лечим, даем только витамины. Занимаемся с психологом и логопедом. Занятия проходят тяжеловато, часто Саша игнорирует просьбы, закатывает истерики, его трудно усадить за стол. Дома ему помогает младшая сестричка, он за ней что-то повторяет, новые игры осваивает. Ходим в сад, в группу с ТНР, с социализацией

“

проблем нет, но воспитатели жалуются из-за вокализации Саши – и сам не спит, и другим не дает. Поэтому забираем ребенка из сада до тихого часа. Наше общество не знает, как реагировать на «непохожих» деток. Родители просто одергивают своих детей на площадках, вместо того чтобы объяснить ребенку, почему этот малыш ведет себя иначе. Подобные ситуации морально очень ранят, потому что таким образом общество ограничивает ребенка в праве быть собой. Я полностью принимаю своего сына! Это тяжело, на это нужно время. Нужно убрать из головы ранее построенный идеальный образ своего ребенка и научиться любить его заново – со всеми особенностями. Как только вы поймете, что те странности, которые раньше пугали или раздражали, теперь вас радуют, – это будет началом новой вашей с малышом жизни!

МАРИНА дочь Полина, 11 лет, диагноз: высокий вывих тазобедренного сустава, укорочение правой ноги на 10 сантиметров – Диагноз был поставлен с рождения. Первое УЗИ на третьем месяце беременности показало превышение нормы хромосом,

НАШЕ ОБЩЕСТВО НЕ ЗНАЕТ, КАК РЕАГИРОВАТЬ НА «НЕПОХОЖИХ» ДЕТОК. РОДИТЕЛИ ОДЕРГИВАЮТ СВОИХ ДЕТЕЙ, ВМЕСТО ТОГО ЧТОБЫ ОБЪЯСНИТЬ РЕБЕНКУ, ПОЧЕМУ ЭТОТ МАЛЫШ ВЕДЕТ СЕБЯ ИНАЧЕ.

остальные показатели свидетельствовали о том, что все органы здоровы, вывих и укорочение на УЗИ невозможно было увидеть. После рождения, на второй день делали МРТ головы – все было в норме. Так и осталось, но у ребенка есть аутичные признаки на 20 процентов, скажем так, свои особенности. Она разговаривает, учится, читает, решает примеры, любит английский язык, развит музыкальный слух, единственная проблема – это социум, но с каждым годом все наверстывает! Я работаю педагогом, так что справилась со многими проблемами дочки самостоятельно. Всегда говорю, что моему ребенку повезло в жизни именно в том, что мама педагог. Трудностей как таковых не было, все шло по ходу событий. Лекарства нам не назначали. ЛФК сама с дочкой делала, так как в нашем маленьком городе нет ЛФК и массажистов, работающих по профилю нашего заболевания. Мой совет: главное – принять своего ребенка таким, какой он есть, без стеснения, без скрывания болезни, тогда ему будет проще войти в социум. Ну и конечно же, лечить, если есть возможность.

принимают окружающий мир, преломляя его через свои сенсорные особенности. Для того чтобы они могли нормально воспринимать мир, их сенсорная система требует коррекции.

ОЛЬГА ФИЛИСТОВИЧ, кандидат педагогических наук, доцент Белорусского государственного университета культуры и искусств, директор социально-благотворительного учреждения «Центр прикладного анализа поведения «Метод АВА» aba_minsk.official

– В силу своих сенсорных особенностей такие детки видят мир по-своему. У каждого ребенка с аутизмом наблюдается повышенный уровень тревожности. Социальные навыки, позволяющие усваивать нормы общества, нарушены. Сенсорные каналы (обоняние, вкус, визуальное, тактильное и аудиальное восприятие мира) помогают мозгу принимать нужную информацию, обрабатывать ее и адаптироваться в этом мире. У детей с аутизмом эти каналы работают не так, как у нормотипичных деток, то есть они вос-

ЧТО НУЖНО РЕБЕНКУ ДЛЯ КОМФОРТНОГО САМОЧУВСТВИЯ В ОБЩЕСТВЕ И В БЫТУ? В первую очередь нужна специальная адаптация, без нее таким детям очень сложно социализироваться в обществе – то есть усваивать нормы окружающего мира им нужно помогать, это должны делать грамотные специалисты. Например, научно доказанная методика коррекции аутизма – АВА-терапия – адаптированный и целенаправленный способ социализации ребенка в обществе. ЧЕМ МОЖНО ПОМОЧЬ ИНКЛЮЗИВНЫМ ДЕТЯМ, ЧТОБЫ ОНИ МОГЛИ КОМФОРТНО СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ В СОЦИУМЕ? Мы должны относиться к ним с пониманием, учитывать их особенности, знать их слабые места, чтобы помогать им и подсказывать.

117

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК –

ПРОДУКТ НА ВСЕ ВРЕМЕНА

Пандемия повлияла на весь рынок образования: перешли в онлайн школы и университеты, отменились экзамены и закрылись детские языковые лагеря. Рынок обучения английскому языку не мог не отреагировать на пандемию и ее последствия.

ногда жизнь подбрасывает нам сюрпризы, которые влияют не только на судьбы отдельных людей, но и на историю в целом. 2020-й был богат на события, которые очень по-разному повлияли на целые индустрии. Пандемия явилась шоковой терапией для всего образования – как формального школьного и университетского, так и дополнительного. Вынужденный локдаун вытеснил очное обучение английскому языку в онлайн почти на полгода. Клуб английского языка «Малберри Клаб» с марта по август работал в онлайн-формате. Мы проводили индивидуальные, групповые занятия, вебинары и мастер-классы. Методисты, преподаватели, служба технического сопровождения работали день и ночь. Только в сентябре мы вернулись в клуб и стали проводить обучение в очной форме, но онлайн-формат стал для нас обязательной практикой. Изменились не только мы, но и запросы наших клиентов, появилось больше заявок на индивидуальное обучение и уникальные программы, что тоже подтолкнуло нас к поиску альтернативных решений. Например, формат вебинаров позволяет приглашать преподавателей, специалистов и участников из разных стран мира. Благодаря цифровым платформам развивается и наша онлайн-школа.

ВСЕМ ЛИ Я РЕКОМЕНДУЮ ОНЛАЙН-ОБУЧЕНИЕ? Онлайн-программы подходят для высокомотивированной и организованной аудитории. Для детей и подростков я все-таки рекомендую по возможности очное обучение в группах, потому что общение, 118 gorodw.by

ИРИНА БАЦЕНКО, кандидат педагогических наук, учредитель клуба английского языка и образовательного агентства Mulberry Club

ТРЕНДЫ-2021 В ОБУЧЕНИИ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ  индивидуальный подход и адаптация

под индивидуальные задачи конкретного клиента;  качество, подкрепленное экзаменами;  гибкость форм и методов обучения;  уникальный контент;  скорость и интенсивность.

умение взаимодействовать, коллективно планировать и решать задачи – это очень важные навыки, которые мы тоже развиваем в процессе обучения английскому. К тому же очень важно научиться общаться на языке не только с педагогом, но и со сверстниками. Для обучения взрослых подходят оба формата, но наши клиенты очень любят личное общение в группах за чашкой кофе, поэтому здесь есть выбор. Мы все чаще предлагаем смешанное обучение (blended-learning), когда часть занятий проходит очно, а часть – заочно.

Онлайн-формат сильно потеснил очный и в корпоративном обучении. Для команд, которые работают удаленно или находятся в разных странах, это очень удобно. К тому же менеджер, курирующий обучение, в любой момент может подключиться к уроку и незримо поприсутствовать. Появилась возможность привлекать к преподаванию носителей языка, которые территориально могут находиться в любой стране мира. Мы также предлагаем онлайн-программы и даже лагеря от наших зарубежных партнеров – школ, колледжей и университетов США, Великобритании и Канады.

ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ:  Hot English Summer Kids (летний лагерь для детей 4–6 лет)  BOOKland (программа по методу интерактивных чтений для дошкольников 4–6 лет)  I’m Ready for Phonics (обучение технологии чтения детей 5–6 лет)

КАКОЙ СПРОС НА АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК СЕЙЧАС?

ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ:  Speaking Time (коммуникативная программа для маленьких путешественников от 8 лет)  Around the Globe (развивающая страноведческая программа для юных исследователей 7–9 лет)  Hot English Summer Camp (летний лагерь для детей и подростков 7–12 лет)  Интенсивный курс по подготовке к экзамену A2 Key for Schools (Кембриджские экзамены для школьников от 11 лет)  Летний интенсив по английскому для ребят (10–12 лет)  Интенсивный курс коммуникативного английского языка  Интенсивный курс подготовки к IELTS  Интенсивный курс подготовки к FCE ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ:  Интенсивные программы английского языка  Коммуникативный курс английского языка  Модульный курс делового английского  Модульный курс подготовки к интервью Career Path  Программы подготовки к TOEFL, FCE, IELTS ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И КОРПОРАТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ (стандартные и по запросу клиентов) ПОДГОТОВКА К МЕЖДУНАРОДНЫМ ЭКЗАМЕНАМ ПОДГОТОВКА К ОБУЧЕНИЮ В ВУЗАХ МИРА VIP-программа по русскому языку «РУССКИЙ КАК ИНОСТРАННЫЙ» Немецкий язык для врачей

УНП 191651424

Мне кажется, что популярность английского только растет. Я наблюдаю тенденцию роста детских и подростковых проектов, групповых программ. Проекты в сфере детского образования, включая частную школу, переживают настоящий бум. Возможно, в нашем случае хорошо работает сарафанное радио, но это говорит о том, что качество, результаты и рекомендации становятся главным маркетинговым инструментом. «Малберри Клаб» также специализируется на программах по soft skills. Все чаще компании просят нас организовать курсы в форме вебинаров или очных лекций по гибким навыкам и навыкам коммуникации. В 2020 году несколько снизился спрос на коммуникативные групповые взрослые занятия, но значительно вырос на индивидуальные. Скорее всего экономические и социальные проблемы не обошли стороной эту группу клиентов. Наше общество становится более гибким, а работодатели ценят актуальность знаний и конкретные навыки. Взрослые все чаще хотят изучать язык или «прокачать» для конкретных целей: релокации, поиска работы, прохождения интервью и т. д. Увеличилось количество запросов на подготовку к международным экзаменам: кембриджским, IELTS, TOEFL, SAT и др. Актуальной является помощь при поступлении в зарубежные школы, колледжи и вузы. Именно поэтому мы разработали для школьников 9–10-х классов модульный блок PreCOLLEGE, куда входит подготовка к SAT (американский аналог нашего ЦТ), подготовка к академическим языковым экзаменам, написание эссе (personal statement, motivation letter, supplementary essay и т. д.), сопровождение в подготовке к поступлению. Летом предлагаем несколько программ-интенсивов, ведь для тех, кто метит высоко, каждая минута на счету.

 «Скоро в школу!» (интенсивный курс по подготовке к школе для ребят 6–7 лет)

Подробная информация по программам на сайте клуба:

www.mclub.by

♥

ООО «МАЛБЕРРИ КЛАБ» Минск, ул. Петра Мстиславца, 22, офис 207 +375 29 101 0088

119

ДЕТСКАЯ КОМНАТА

«ПОГОВОРИ СО МНОЙ»: РОЛЬ РОДИТЕЛЯ В РЕЧЕВОМ РАЗВИТИИ РЕБЕНКА

Проблема речевого развития детей встречается все чаще, поэтому сегодня особенно важно о ней поговорить. Образная, богатая синонимами и описаниями речь у детей – явление очень редкое. Но почему так происходит, что, имея, казалось бы, огромное количество разнообразных методик и способов, родители все же вынуждены буквально бороться за первое слово своего ребенка? Сегодня вместе с учителем-дефектологом Светланой Рябой мы попробуем разобраться в этом вопросе. Текст: Анастасия Коледа 120 gorodw.by

СВЕТЛАНА АНДРЕЕВНА РЯБАЯ, учитель-дефектолог

сожалению, в большинстве случаев основной причиной возникновения данной проблемы являются родители, а если быть точнее – их безучастие в развитии ребенка на раннем этапе. Дети усваивают родной язык, подражая окружающим, а поскольку речь идет о возрасте до 3 лет, то это окружение составляют в основном родственники. По разным причинам родители часто забывают об этом и пускают процесс развития речи ребенка на самотек. Поэтому после не стоит надеяться на то, что ваш малыш начнет активно говорить, так как пополнять свой словарный запас ему просто было неоткуда. Бить во все колокола родители, как правило, начинают в возрасте ближе к 3 годам. До этого они еще

К ТРЕМ ГОДАМ РЕБЕНОК ИМЕЕТ ПРАВО НЕ ПРОИЗНОСИТЬ ИЛИ ПРОИЗНОСИТЬ НЕКАЧЕСТВЕННО МНОГО ЗВУКОВ, СМЯГЧАТЬ СОГЛАСНЫЕ, НАРУШАТЬ СТРУКТУРУ СЛОВ, НО ОН ДОЛЖЕН ГОВОРИТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЯМИ ИЗ 3-5 СЛОВ! питают надежды на то, что придет время – и он сам заговорит, но данная позиция в корне неправильна! Проблемы, с которыми родители обычно сталкиваются, следующие: односложная речь у ребенка, т. е. состоит из одних простых предложений (2–3 слова); бедный (недостаточный) словарный запас; наличие слов-паразитов, употребление нелитературных слов (их ребенок может услышать от ближайшего окружения или во время просмотра телевизора, если это не отслеживается родителями); неспособность высказать свои мысли, логически объяснить, доказать; невыразительная речь, отсутствие правильных интонаций (родители должны на своем примере де-

монстрировать ребенку эти интонации – как в разговоре с ним, так и в разговоре между другими, если это слышит и видит ребенок). Помните! Ребенок – это чистый лист, и только вы наполняете его. Подумайте, что вы хотите видеть по итогу. Но что же делать, если проблема уже возникла? – К трем годам произносительная сторона речи у детей еще недостаточно сформирована, но при правильном развитии речи у ребенка остаются только некоторые несовершенства в произношении звуков. Безусловно, родители при помощи специалистов могут восполнить этот пробел, но что делать в ситуации, если в указанном возрасте у ребенка из накоплений только парочка слов? Говорит ли это на данном этапе об отклонении и задержках в речевом развитии? И что делать родителям в данной ситуации? – К трем годам ребенок имеет право не произносить или произносить некачественно много звуков: шипящие, свистящие, сонорные, заднеязычные; имеет право смягчать любые согласные, нарушать структуру слов, но он должен говорить предложениями из 3–5 слов! Диагноз «задержка речевого развития» ставится до трех лет. После трех – отсутствие речи или «мама», «папа» + жесты, мимика + «мяу», «ам», «би121

би» – это общее недоразвитие речи, первый уровень речевого развития. Ребенку требуются консультация психиатра (возможно, будет определено лечение) и системные занятия с учителемдефектологом (логопедом). Да, данная проблема сейчас распространена, но наличие проблемы в широком масштабе не говорит о том, что ее не надо решать! И чем быстрее, тем лучше. Почему врач-психиатр? Потому что речь – это психический процесс, и педиатры не занимаются лечением психических функций. – Как вы считаете, может ли ребенок подсознательно не хотеть разговаривать? И если да, то может ли этому поспособствовать поведение родителей? Например, если ребенок не получает должной ласки и внимания, с ним мало разговаривают. А сейчас особенно актуален вопрос с гад-

122 gorodw.by

жетами. Родителям попросту нечего предложить ребенку, кроме телефона с мультфильмами. – Ребенок «подсознательно» вообще ничего не делает – это удел взрослых. Когда ребенок не получает достаточно любви и ласки, заботы и внимания родителей, он отстает в развитии вообще и развитии речи в частности. Телевизор, гаджеты, «говорящие» игрушки начинают участвовать в развитии ребенка и его речи только после того, как у малыша сформируется на достаточном уровне фонематическое восприятие звуков речи, то есть сначала ребенок научается говорить предложениями (при хорошем развитии это происходит в период от полутора до двух лет. В речи малыша в этом возрасте в норме могут быть части слов, лепетные слова, но ребенок говорит предложениями. Например: «Папа ехай ма би-би» – папа поехал на

ТАТЬЯНА ВОЛОДЬКО мать детей-погодок: старшему – Косте – 3 года, младшему – Феде – 2 года – В каком возрасте впервые заговорили, я даже не знаю, не запоминала этот момент первого слова. В годик точно могли говорить около пяти слов. В период с года до двух у них был свой «младенческий язык» общения, но очень эмоциональный. Костя к двум годам говорил около 20–30 слов, а вот Федя сейчас в свои два года говорит очень много. Костя рано начал связывать слова и потому мог донести ту или иную мысль предложением. Касательно методик: не применяю и не использую. Не мешаю детям развиваться самостоятельно. Единственное, не пыталась проговаривать мысль вместо ребенка, а ждала, когда он сам словами скажет, что хочет. Если не мог сам сказать, проговаривала с вопросительной интонацией, и ребенок повторял за мной. Одним словом, старалась проявлять терпение и не торопить. Отмечу и то, что старший Костя очень быстро заговорил, когда пошел в садик, то есть сразу после двух лет, и к трем годам разговаривал сложными предложениями достаточно чисто.

“ КОГДА РЕБЕНОК НЕ ПОЛУЧАЕТ ДОСТАТОЧНО ЛЮБВИ И ЛАСКИ, ЗАБОТЫ И ВНИМАНИЯ РОДИТЕЛЕЙ, ОН ОТСТАЕТ В РАЗВИТИИ ВООБЩЕ И РАЗВИТИИ РЕЧИ В ЧАСТНОСТИ. машине). И вот при наличии такой речи можно иногда по несколько минут в день (!) смотреть с ребенком мультик по телевизору или гаджету. Смотреть именно с ребенком и комментировать ему все происходящее, а потом задавать вопросы, просить назвать увиденные предметы, пояснить смысл увиденного. И при последующем просмотре этого же мультика «включать» ребенка в активный просмотр с комментариями, названиями, деталями, учить дитя видеть правильное поведение героев и плохое + читать книги, листать их и отвечать на вопросы малыша. Проживать вместе с ребенком день за днем, видеть и радоваться всему, что он узнал за этот день.

КСЕНИЯ ПАНАСЮК мать 10-летнего сына Ивана – Впервые ребенок заговорил в восемь месяцев. Говорил мало, в основном слышали что-то вроде «мама», «баба», «дай» и т. п. К двум годам рассказывал стихи Чуковского, говорил предложениями, изъяснялся понятно, не на ломаном языке. Никаких методик не применяла. Просто с самого рождения много с ним разговаривала, читала Пушкина, Чуковского, Михалкова. Никогда не коверкала слова, не ломала их (не говорила, например, «книзетька»), называла вещи своими именами: «машина» – значит «машина». Значение речевого развития для детей трудно переоценить, поэтому родителям стоит уделить данному вопросу огромное внимание. Занимайтесь со своим ре-

бенком! Лишь вы способны помочь ему сформировать правильную речь, благодаря чему он сможет в будущем легко коммуницировать и успешно развиваться. 123

ДЕТСКАЯ КОМНАТА

ДИСЛЕКСИЯ: ЛЮКСЕМБУРГСКИЙ ОПЫТ

Если вы спросите «Что такое дислексия?» у своих знакомых, то ответит вам даже не каждый второй. Возможно, никто из вашего окружения вообще не знает, что это такое, хотя в мире насчитывается около 20% людей с этой особенностью. Обычно «дислексия» становится знакомым понятием, когда в семье появляется дислексик. Текст: Мария Столярова 124 gorodw.by

“ МАРИЯ СТОЛЯРОВА

ак было и в семье великих герцогов Люксембурга: третий ребенок великого герцога Анри и великой герцогини Марии-Терезы принц Луи не мог научиться читать до 10 лет, после чего ему диагностировали дислексию. С этого момента началась новая страница в истории школьного образования Люксембурга. Вероятно, если бы у принца Луи Люксембургского не было дислексии, в герцогстве ей бы не стали уделять столько внимания, как сейчас. В этом плане монархи от простых людей отличаются наличием возможности масштабировать решение проблемы с отдельной семьи на всю страну сразу. Великая герцогиня Мария-Тереза взяла под личный контроль обучение дислексиков в муниципальных школах: она создала ассоциацию по вопросам детей с особенностями в образовании, где группа специалистов из области нейропсихологии, логопедии, де-

ГРАМОТНАЯ ДИАГНОСТИКА, ЗАНЯТИЯ С НЕЙРОПСИХОЛОГОМ И ВСЕСТОРОННЯЯ ПОДДЕРЖКА ВЗРОСЛЫХ ПОМОГУТ РЕБЕНКУ ПРЕОДОЛЕТЬ ТРУДНОСТИ В ШКОЛЕ И СТАТЬ УСПЕШНЫМ. фектологии и психологии занимается диагностикой школьников, которым сложно научиться читать, считать и писать, но при этом у них высокие результаты интеллектуальных тестов. Ведь, как известно, дислексия не является отклонением интеллектуального уровня, чаще всего эти дети креативнее и сообразительнее многих своих сверстников. В XX веке дислексию стали называть «болезнью гениев», хотя это вовсе не заболевание. По официальным данным, в Великом герцогстве Люксембург более 4500 детей с дислексией. Много или мало – вопрос второстепенный (в Люксембурге всего проживает чуть более 600 тысяч человек). Важно, что таких детей герцогство в принципе способно и готово поддерживать, выявляя все новые и новые случаи, потому что дислексия – признанная особенность в обучении на уровне государства.

Сын Марии Глеб

В Люксембурге школьники с особенностями в обучении проходят когнитивные тесты, которые определяют тип дислексии, и на этом основании для них разрабатываются индивидуальные программы в школах. Практически каждому такому ребенку государство предоставляет тьютора. Бесплатно. Герцогство полностью берет финансовую сторону на себя, а это и отдельные бюджеты на тьюторов, и дополнительные занятия со специалистами по психомоторике, и необходимые для учебы материалы и гаджеты, а также диагностика и частые консультации с психологами для родителей. Важно морально и психологически поддерживать не только детей, но их мам и пап тоже, потому что тревога за ребенка, который к 10 годам с трудом читает предложение или складывает простые числа, не проходит никогда. И в первую очередь на позитивную волну нужно настраивать родителей.

Семья великих герцогов Люксембурга 125

Я часто говорю о том, что дислексия – это не проблема, не болезнь, не проклятие. Это просто другой тип мышления. Детей по-другому нужно учить читать, считать или писать. А именно вот это «иначе» пугает больше всего, потому что дислексия по сей день мало изучена: несмотря на титанические усилия ученых всего мира, никто так и не может однозначно сформулировать причины, по которым у детей появляется дислексия, ведь одни с ней рождаются, а другие приобретают в раннем детстве. Например, результаты одного из последних научных исследований, полученные в научно-медицинском центре университета Техаса в Хьюстоне, показали, что у дислексиков наблюдается ДРУГАЯ картина чтения. Не вдаваясь в подробности, во время чтения у людей с дислексией одно из звеньев этого процесса в мозге активируется в другом полушарии. Например, у меня – в левом (я с детства бегло читаю), а у моего сына-дислексика – в правом. На этом основании ученые говорят не о заболевании, а об АЛЬТЕРНАТИВНОЙ модели восприятия знаков и символов. Наука не стоит на месте, и новые исследования помогают специалистам совершенствовать методики коррекции дислексии у детей и взрослых. Грамотная диагностика, занятия с нейропсихологом и всесторонняя поддержка взрослых помогут ребенку преодолеть трудности в школе и стать успешным. Особенно поддержка взрослых – это важно для всех детей, не только для дислексиков. 126 gorodw.by

В БЕЛАРУСИ ДИСЛЕКСИЯ, К СОЖАЛЕНИЮ, НЕ ПРИЗНАЕТСЯ НА УРОВНЕ ГОСУДАРСТВА. МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ ПРЕДПОЧИТАЕТ ЭТУ ПРОБЛЕМУ ИГНОРИРОВАТЬ. На частном примере учеба дислексика в Люксембурге выглядит так: мой сын ходит в обычную государственную школу, где он занимается математикой и другими предметами со всеми детьми в классе, а на уроки по языку к нему каждый день приезжает тьютор, который учит его читать и писать, так как его проблема – это трудности в освоении навыков чтения. Когнитивный тест мы делали еще в Беларуси, поэтому здесь его не повторяли: местную

комиссию по вопросам детей с особенностями в образовании устроил тот документ, который мы привезли с собой (специалисты всего мира используют в таких тестах общие программы диагностики). После трех месяцев обучения учителя и психологи пришли к выводу, что нагрузка в общем классе для ребенка велика, учитывая, что он учит иностранный язык с нуля (в Люксембурге три государственных языка: люксембургский, немецкий, французский), и ему сократили на 2 часа

“ ДЛЯ ЛЮКСЕМБУРГСКИХ УЧИТЕЛЕЙ НЕТ ПРОБЛЕМЫ, ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК – ДИСЛЕКСИК. ОНИ ГОВОРЯТ, ЧТО «НЕТ ГЛУПЫХ, ЛЕНИВЫХ, БЕСТОЛКОВЫХ ДЕТЕЙ», НО «ЕСТЬ ДЕТИ, КОТОРЫХ МЫ ДОЛЖНЫ ПОНЯТЬ, КАК УЧИТЬ, И НАУЧИТЬ». занятия в общем классе, заменив их творческими уроками и дополнительными часами по языку. Прописей у него нет. Домашних заданий нет (здесь считают, что дома ребенок должен отдыхать). Знания оцениваются по индивидуальной программе. Стресса тоже нет: ему нравится ходить в школу, несмотря на то, что учебный год длится с 15 сентября по 15 июля. Для люксембургских учителей нет проблемы, если ваш ребенок – дислексик, это скорее интересная профессиональная задача, вызов, и вся система построена на работу с такими вызовами. Они говорят, что «нет глупых, ленивых, бестолковых детей», но «есть дети, которых мы должны понять, как учить, и научить».

Как выглядела учеба в белорусской школе: мой сын был на индивидуальном плане обучения, мы занимались дома, ездили к специалисту по дислексии учиться читать, школа вообще никак не интересовалась ребенком. И так закончили первый класс. В Беларуси дислексия, к сожалению, не признается на уровне государства. Министерство образования предпочитает эту проблему игнорировать, а на МППК (медицинская психолого-педагогическая комиссия) детям ставят различные диагнозы, которые часто далеки от основной проблемы. Коррекция и адаптация ребенка-дислексика в школе полностью ложится на плечи родителей. Но и в таких условиях помочь дислексикам можно.

Существуют частные инициативы, которые проводят лекции для взрослых о том, что такое дислексия, помогают советом, помогают в поиске специалистов и поддерживают: dslxcommunity.com, dyslexia.by, телеграм-канал «Тэ девять» dslxcommunity. Также есть группа небезразличных людей, которая издает книги для дислексиков, набранные специальным шрифтом: FB Книги и учебники для детей с дислексией. 127

АСТРОПРОГНОЗ

БЛИЗНЕЦЫ

МАЙ

Используйте это время для восстановления сил и энергии. Вам как никогда важно найти равновесие между внутренним и окружающим миром. Проводите больше времени в кругу семьи и старайтесь не перегружать себя работой.

РАК

Конец весны станет для вас безумно увлекательным временем. Это шанс исправить что-то в прошлом и заложить фундамент на будущее. В мае Ракам стоит задуматься об отпуске и хорошо его спланировать.

ЛЕВ

ТЕЛЕЦ

Май обещает Тельцам встречу с прошлым. Старые знакомые, воспоминания и дела будут окружать вас в этом месяце. Хорошее время для анализа своих действий и поступков, а также планирования на их основе целей на будущее.

ОВЕН

В силу своего взбалмошного характера велика вероятность, что Овны смогут оказаться в эпицентре конфликтных ситуаций. Во избежание этого уделяйте как можно больше времени отдыху наедине с самим собой. 128 gorodw.by

Старайтесь не посвящать близких в свои проблемы, лучше попытаться справиться самостоятельно. Все происходящее сейчас станет отличным кармическим уроком и непременно откликнется в ближайшем будущем.

ДЕВА

Представители этого земного знака в конце весны будут заняты работой. Звезды готовят вам огромное количество партнерских встреч, важных звонков и деловых переговоров. Есть возможность реализовать большие проекты, о которых вы давно думали.

ВЕСЫ

В мае звезды советуют много думать и взвешивать все за и против, но Весам это даже нравится. Весь месяц пройдет под эгидой «больше работы», но не забывайте о том, что отдыхать тоже необходимо.

СКОРПИОН

Неразбериха и путаница, с которыми вам, возможно, пришлось столкнуться в начале весны, сейчас отойдут на второй план. Теперь со спокойной душой можно расслабиться и плыть по течению.

СТРЕЛЕЦ

Звезды советуют отодвинуть деловые вопросы на второй план и направить всю свою энергию на укрепление отношений с семьей и друзьями. Отличной идеей будет устроить домашний уик-энд на природе.

КОЗЕРОГ

В мае вы будете переполнены энергией и вдохновением настолько, что буквально захотите свернуть горы на своем пути. Этот месяц – отличное время для реализации всех идей и мыслей, на которые вы не возлагали надежд.

ВОДОЛЕЙ

В конце весны Водолеям придется заниматься тем, что они больше всего не любят: подчиняться обстоятельствам. Однако это не всегда плохо – возможно, за рядом действий вы придете к важной сути, которую давно не могли отыскать.

РЫБЫ

Люди этого знака наконецто почувствуют радость и проникнутся позитивным настроением, которым будут рады поделиться с окружающими. Май – отличное время для многочисленных вечеринок и концертов, по которым вы так скучали.

129

130 gorodw.by