Lugares abandonados de

VEMOS AQUELLOS LUGARES QUE FUERON EL CENTRO DE REUNIÓN DE FAMILIAS Y AMIGOS. HOY SOLO QUEDAN EN LA MEMORIA DE QUIENES LO VISITARON, LUGARES MÁGICOS QUE HOY ESTÁN OLVIDADOS, VACÍOS POR SUS PASILLOS PERO LLENOS DE RECUERDOS DE SU MÁXIMO ESPLENDOR.

POR: ZAIRA MALAGON

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La belleza enigmática que tuvieron estos lugares en su mejor momento, es incalculable para estos tiempos. Edificaciones que vemos en total soledad guardan preciados recuerdos para quienes estuvieron presentes, hoy en día solo son vistos por el estado de deterioro en el que se encuentran y lo fascinante que debe ser estar dentro de ellos, recorriendo cada lugar acompañados de las leyendas urbanas que los rodean. Seleccionamos 4 lugares en la Ciudad de México que entran en este grupo de abandono.

POSADA DEL SOL, CDMX

Este magno lugar creado por un ingeniero español, comenzó a construirse a principios de los 40. Su decoración es una mezcla de mitología griega con personajes de la Revolución Mexicana. Por diversos conflictos de intereses y falta de dinero la obra fue detenida en varias ocasiones hasta ser suspendida por completo en 1945. Tiempo después fue utilizado como sedes de Instituciones Gubernamentales y como escuela primaria, por lo que se desencadenaron un sinfín de leyendas: La primera habla del por qué cerró el lugar… se dice que después de comenzar a tener problemas legales, el creador de este lugar ya no pudo financiar la construcción, cayó en depresión y decidió colgarse en lo más alto del edificio. La más aterradora de las leyendas es la del fantasma de una niña en la habitación 103 a la que actualmente los cuidadores le ponen un altar. Durante los años setenta, cuando el edificio contenía las oficinas del Instituto Nacional para el Desarrollo de la Comunidad y la Vivienda Rural (IDECO), una niña del área infantil donde cuidaban a los hijos de los trabajadores se perdió durante varias horas. Al encontrarla la niña estaba sin vida dentro de un sótano oculto en uno de los túneles.

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CINE OPERA, CDMX

Un cine con dos icónicas esculturas sobre la marquesina que representan la comedia y la tragedia. Al entrar, podías ver hermosos candelabros de cristal con acabados en bronce y muros de espejo. Fue inaugurado en 1949 y cerrado completamente hace algunos años. No sólo sirvió para proyectar películas sino también como sala de conciertos. De 1971 a 1993 su actividad disminuyó y en 1993 fue retomado como sala de conciertos donde se presentaron artistas como “Love and Rockets” y “Héroes del Silencio”. Debido a un percance en un concierto, fue cerrado el 12 de octubre de 1998.

CONDOMINIO INSURGENTES, CDMX

La construcción de este edificio de 19 pisos originalmente fue planeada para ser la sede de la Sub-Central de Correos a petición de la Secretaria de Comunicaciones y Obras Públicas, pero nunca llegó a serlo ya que en vez de esto funcionó para albergar 400 despachos, los más exclusivos de su tiempo. En 1995 dentro de sus instalaciones fue asesinado Abraham Polo Uscanga, un juez mexicano. Ahora luce descuidado y tenebroso, perfecto para una película de terror. Su altura y estructura imponen presencia para cualquier espectador y ahora es parte del paisaje de La Roma.

LA OLA Y ATLANTIS, CDMX

En Chapultepec estaba La Ola, un balneario de 19 mil 600 metros cuadrados, y Atlantis, el primer delfinario de la ciudad. Inaugurado en 1979 como La Ola. Fue el primer parque acuático de la Ciudad de México con un sistema de motores hidráulicos que formaban olas en la piscina gigante, en la que se llegaron a bañar hasta 3 mil 500 personas en un día. Toda la década de los 80 y 90 fueron los del esplendor y cierre de estos balnearios de la capital. El país venía montado en una ola de crisis económicas y en la jaqueca de no saber administrar la riqueza de la abundancia petrolera, el doloroso despertar de una narrativa en la que, según, íbamos a ser ricos para siempre como en un cuento de hadas nacidas en pozos de hidrocarburo. Ahora es una de las zonas menos visitadas del bosque porque está lejos del corredor turístico de museos y del lago. La gigantesca alberca en donde se formaban las olas del parque acuático permanece tendida al sol como antaño, decorada con el spray de artistas callejeros que han escrito su nombre. Junto a La Ola están las instalaciones semiabandonadas de Atlantis, inaugurado en 1981 como el primer delfinario de la ciudad. Tan abrupta fue la clausura que algunos animales se quedaron atrapados en el terreno de 30 mil 417 metros cuadrados en 2012. Luego de denuncias ciudadanas, las autoridades ambientales federales realizaron un operativo en el que encontraron a cuatro lobos marinos y tres delfines con lesiones por la falta de mantenimiento en las albercas. En estos dos balnearios se guarda la memoria de una época en la que utilizar el agua de esta forma no era un problema y ni se pensaba dos veces; la crisis por la falta de abastecimiento en la zona oriente no había pegado.

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Las relaciones entre arte y espacio en una serie de creaciones plásticas nacionales e internacionales que se expuso en el museo Guggenheim de Bilbao, El arte de este siglo ha sabido manifestar el espacio como tema en sí mismo para poder especular sobre él. Lo vemos sobre todo en el ámbito de la abstracción.

Lo vemos de manera tajante en las primeras van-Lo vemos de manera tajante en las primeras vanguardias del arte del siglo xx. Como decía William guardias del arte del siglo xx. Como decía William Wollinger en 1908, “esa ansia de abstracción se iden-Wollinger en 1908, “esa ansia de abstracción se identifica con el miedo al espacio”. En formaciones cris-tifica con el miedo al espacio”. En formaciones cristalográficas se dan cuenta de que pueden representar talográficas se dan cuenta de que pueden representar y pasar ese mundo espacio que desconocen, pero que experimentan e investigan constantemente.

En la obra de Georges Braque de 1909 del cubismo analítico, que reduce lo que tiene delante, la realidad, a planos geométricos, a una naturaleza muerta con violín y partitura. Georges Braque trata de expresar lo mismo que los cubistas futuristas italianos, hacen confluir la misma obra en todas las perspectivas de una naturaleza muerta. A la velocidad de la luz no hay secuencia, no hay tiempo.

El filósofo y el escultor tratan de preguntarse los problemas existenciales basándose en la ciencia, Naum Gabo que une ciencia y arte en la construcción de la línea y el espacio. Oteiza deja de hacer escultura sin dejar de ser pensador ensayista porque ha encontrado el vacío. Oteiza pretende que la esfera rompa y se muestre como espacio puramente expresivo. La escultura adquiere diferentes curvaturas. Producen conjuntos con muchos movimientos, las fuerzas centrifugas quieren marcharse hacia fuera, en movimientos en torno al grupo. Aísla un espacio vacío de la fuerza de su exterior. El espacio contenido dialoga con lo que contenía. La supresión de la figuración crea formas abstractas, donde se fomenta el pensar sobre abstracto que es una no imagen.

En la obra de Piet Mondrian, el neo plasticista holandés, se reduce el espacio a esto en fuerzas pictóricas. Le guía lo espiritual. El artista destila el mundo real a pura esencia, para expresar las dicotomías de un universo en expansión, uniendo el arte del espíritu y la materia, para llegar a la armonía universal. No lo hace caprichosamente. Parte de paisajes, figuras de árboles y naturalezas muertas o bodegones, de la realidad exterior, pero introduce el pensamiento abstracto. En el orden de la matemática y la teosofía se une ciencia y espíritu y reduce todo a retículas negras que incluye en ese espacio casi vacío que traduce con el color blanco añadiendo los colores primarios rojo amarillo azul verde.

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Lucio Fontana 1899 1968 decía que el espacio infinito pasaba por sus obras. Por ello Fontana hace rajas sobre el lienzo, que agrandaba metiendo los dedos. Era la forma doliente de representar el dolor del ser humano en el espacio, el astronauta comprimido y aplastado, la pequeñez del ser humano en el universo que dice la ciencia que es infinito. Fontana estaba obsesionado con la ciencia, y la carrera espacial. Gadari en 61 ve el primer paseo espacial como algo genial. Fontana estaba obsesionado con la ciencia. Lo infinito entronca con la categoría romántica de lo sublime. Hace rayas en el espacio negro, el lienzo se vuelve un objeto con cierta tridimensional, evoca lo infinito el vacío, el ir buscando en el universo.

Según la doctrina atomista las cosas son solo aparentemente sólidas. No se destruye la energía, sino que se trasforma, y entre átomo y átomo hay vacíos.

Hay artistas que tratan el tema de los intersticios, de la expansión de la materia. Lo vemos en esta escultura con instalación suspendida desde el techo. Cada unidad se meta morfea en un átomo, pero si lo juntamos tenemos el coche Volkswagen o escarabajo, un icono dentro de Ciudad de México. Damián Ortega Es conocido por sus instalaciones como Cosmic Thing, así como por sus fotografías y obras cinematográficas, hoy en día presenta sus instalaciones a nivel internacional. En esta obra del 67 se remite a su origen. Une 89 cables con barras entrelazadas de metacrilato y piezas de este coche desmontado y con hilos colgando. Hace una autopsia urbana, que está a la orden del día en la ciudad de México. Los taxis suelen ser escarabajos. Es un modelo vinculado a la juventud, al proletariado, y un icono de México. Se despieza el coche en unidades minias matéricas con que construyen los cuerpos. Lo divide en una especie de átomos. La acumulación de átomos crea un cuerpo. Entre átomo y átomo hay espacios intersticiales que se nos muestran entre pieza y pieza.

OTROS ARTISTAS SOBRE EL VACIO Y EL ESPACIO EN EL MUSEO.

Agostino bonaluni pinta en 2013 un cuadro negro, Gordon Matt Clark, Norbert Kricke escultura con alambre doblado, Anthony Caro esculpe otra obra con acero pintado, Pablo Palazuelo En campo gris.

“No veas la nada como un vacío si no como un espacio”

David Jacobo Sánchez H.

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sin ser hippie...

La meditación es una práctica que puede eliminar el estrés del día, y brindar paz interior y es por muchos ignorada, tal vez pienses que no es lo tuyo o ¿si lo será?

te tengo una mala noticia, tu tienes un parásito que habita en tu cabeza y si no haces nada al respecto puede matarte, no existe cura solo tratamiento debes aplicar químicos abrasivos directamente sobre la infección todos los días, y si suena terrible y exhaustivo, pero igual te lavas diario los dientes, un simple acto de higiene corporal que no te quita mucho tiempo y mejoran notablemente tu calidad de vida.

Y claro tus dientes son muy importantes, pero no tanto como tu mente el filtro a través del cual percibes la realidad tu herramienta para comunicarte con otras personas y el mundo, cuídala y cuidará de ti descuídala y puede destruirte.

Para la mente en calma hasta el cuarto más oscuro tiene un cielo azul para la mente en caos el hasta cielo azul puede conjurar demonios. ¿Cuantos problemas ocurren únicamente en el interior de tu cráneo?, ¿cuántas cosas te aterran y nunca ocurrirán? Cuanta gente en este momento se está perdiendo de un día hermoso por atender a los oscuros contenidos de sus mentes. O como dijo el buda: “¿quién es tu enemigo? la mente es tu enemigo. Nadie puede lastimarte más que tu propia mente. “ Quizá por eso cuando los más desafortunados se ven llevados por la desesperación a terminar con sus propias vidas con un disparo siempre tratan de poner la bala a través de su cabeza. Es una pena porque el buda también dijo:

“¿quién es tu amigo? la mente es tu amigo. Nadie puede ayudarte más que tu propia mente entrenada. “

Pero para entrenar a la mente primero hay que reconocer los peligros que enfrenta.

PROBLEMAS que nos impiden concentrarnos...

El primero es el lenguaje, claro no hay que quejarnos de esta habilidad, lo estamos utilizando justo en este momento, el problema es que la experiencia consciente, el acto de estar vivo, en esta película multisensorial en primera persona que experimentas todo el día bueno es una cosa compleja interconectada de bordes difusos e infinitos degradados que para compartirla debes partir en cachitos fácilmente manejables así que intercambiamos estos cachitos comunes y construimos con ellos cachitos más complejos pero estos cachitos son solo una caricatura de la realidad, si no tenemos cuidado y casi nadie lo tiene acabamos confundiendo el mundo por su caricatura. La meditación nos permite observar el mundo más allá del lenguaje por lo que verdaderamente es disuelve el velo de la ideología y nos deja percibir la realidad.

Otro problema de la mente es que no se puede quedar quieta, tal vez en algún momento te has dado cuenta de esto, justo antes de dormir, tratas de no pensar en nada para dormir tranquilo pero en esos momentos de silencio dependiendo del tipo de persona que seas, empiezas a pensar en el pasado o a recordar un hecho reciente de tu vida o saltas hasta el futuro a pensar en algún evento que anticipas desde ahora e incluso algunos se quedaron en el presente pensando en ¿cerré bien la puerta? . Y el punto es que no estabas poniendo atención, ese es el modo básico de la mente, gobernado por el hábito y la falta de atención disperso entre tiempos y pensamientos y emociones que llegan a ti casi por azar si le pones atención a tus procesos mentales verás que en realidad pasas muy poco tiempo aquí, en el presente donde tu vida real está ocurriendo. La meditación no es fácil y tampoco relajante, si buscas meditación en google te saldrán imágenes de señoras de leggings sentadas en flor de loto y sonriendo como si estuvieran tranquilas y la gente piensas a veces que es como un spa, un temasc, algo relajante. Para la mente no. Lo que estamos buscando es, una mente plena.

Y claro que no es fácil sumergirnos en nuestra mente donde hay toda clase de pensamientos que preferirías no mirar, muchos arrepentimientos, profundas inseguridades, temores por el futuro, odios profundos y opiniones negativas de gente cercana. No es fácil poner la atención a tu mente y mucho menos relajante. No necesitas un chamán, ni raparte la cabeza, ni dejarte la barba larga, no tienes que ser un hippie. Todos pueden meditar PÁG. 25 / MASHAL / ENE 21

Para el budismo es parte del camino que lleva a la iluminación y para escapar del ciclo de eterna muerte y renacimiento. En el cristianismo sirve para acercarse a dios y a una vida de mayor santidad para el hinduismo sirve para desvanecer las capas de ilusión que impiden nuestra percepción de la realidad para el confusionismo es parte de nuestra superación moral un régimen que lleva a los individuos a alcanzar su humanidad plena en todas las tradiciones se considera como un camino para transformar la vida personal en una manera significativa.

¿Y de qué sirve la mente plena?

MENTE PLENA

La meditación te hace sentir menos solitario

Mindfulness o conciencia plena En los últimos años, se han publicado numerosos estudios científicos que demuestran que meditar fomenta la autoconciencia, la empatía, la memoria, la capacidad de aprendizaje y la creatividad. Una de estas investigaciones, quizá la más importante, es la que ha llevado a cabo un grupo de psiquiatras del hospital General de Massachusetts, liderados por la doctora Sara Lazar, quien afirma que si bien la práctica de la meditación se suele asociar a una sensación de tranquilidad y relajación física, se ha visto desde la medicina que también proporciona beneficios cognitivos y psicológicos que persisten durante todo el día. Y que son esos beneficios demostrados los que están detrás de la sensación de bienestar. Y ya en el siglo XXI. Según la ciencia el cultivo de la mente plena o mindfulness ayuda al tratamiento de dolor crónico, mejora tu vida sexual te ayuda a procesar información más rápido, mejora tu capacidad de atención mejora tu estado de ánimo, te hace más empático con los demás, te vuelve menos impulsivo, ralentiza enfermedades neurodegenerativas, te hace más creativo y te hace sentir menos solitario. Entre otros beneficios, la ciencia se está poniendo al corriente con el resto de la humanidad pero la meditación no es un medio para alcanzar un fin todas estas son consecuencias y son buenas consecuencias pero el verdadero fin es la meditación misma

Y entonces…

¿Cómo se hace?

Pero la meditación no es un medio para alcanzar un fin, todos los beneficios son consecuencias y son buenas consecuencias pero el verdadero fin es la meditación misma si lo haces buscando un beneficio y media hora más tarde no la obtienes te vas a sentir decepcionado y lo vas a dejar así que olvídate de sus beneficios, meditamos para meditar como un fin en sí mismo.

Lo que sea que obtengas de ello vendrá hasta que lo dejes de buscar...

Empieza con algo muy simple escoge un lugar en tu casa donde puedas sentarte de forma cómoda, escoge una hora a la que I Cuando te sientas listo ponle atención a tu respiración nota en qué parte del cuerpo la sientes cómo el cuerpo sube y no tengas nada que hacer pon un temporizador en tu teléfono para no estar pensan- n baja a su ritmo no tienes que respirar de cierta forma, no tienes que hacer nada do en el tiempo y siéntate con la espalda recta sin tocar el respaldo de la silla apenas lo suficientemente incómodo para obligarh solo presta atención a tu respiración será tu ancla el presente porque siempre está ahí, no puedes respirar una respiración te a prestar atención puedes meditar con los ojos abiertos o cerrados es tu elección a pasada ni inhalar una bocanada futura debes estar siempre aquí si te distraes no pero si lo haces con los ojos abiertos trata de no hacerlo frente una vista que te distraiga mucho primero vas a hacer un l hay problema simplemente nota que te distrajo: un pensamiento, una emoción, déjalo ir y regresa la atención a la resbreve escaneo de tu cuerpo durante 30 segundos más o menos vas a prestar a piración. Con el tiempo notarás que tú no eres tus pensamientos estos van y atención a las distintas partes de tu vienen, tampoco eres tus emociones. cuerpo, desde la cabeza a los pies para si te ayuda a poner atención puedes notar cómo se sienten en el camino darle algo que hacer a tu mente trato de hacer un mapa de tu estado cuenta tus respiraciones inhala 1, emocional verás lo profundamente exhala 2 y así hasta llegar a 10 y interrelacionado que está con tu luego vuelves a comenzar y ya estado físico no le pongas nom- es todo lo que hay que hacer bre no digas estoy feliz o estoy sentarse en silencio y poner triste, no sólo toma nota pon atención no lo trates de cambiar EXHALA atención no hay nada que lograr nada que obtener solo sólo escuchándolo, escucha los poner atención quizá te sirva sonidos a tu alrededor como si probar con una meditación escucharas música con atención guiada, puedes buscarla en y curiosidad. youtube.