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Culiacรกn COMPARTIR ES RECICLAR
No. 469
Del 11 al 17 de mayo del 2012
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ELECCIONES´12 Sí llega! Sí se lee! Sí vende!
El precio de la simulación *Psiconeuropolitica En esta vida todo tiene un precio. En política, la simulación cobra una factura difícil de pagar. Las generaciones marcan la pauta de lo que hay que hacer. Hace décadas, bastaba la palabra del jefe o líder para direccionar la intención del voto; hoy, la conciencia se usa como alternativa para renegar o alternativa para decidir e inclinar la balanza y los resultados. Antes, había candidatos cuya campaña se basaba en poner imágenes en los cruceros de más tráfico; hoy, no basta la prensa, la radio, la televisión, los espectaculares, o las artimañas y estrategias publicitarias, hoy, gran parte del electorado quiere resultados, quiere gente comprometida, hoy votan más por la persona que por el color, el partido o la representación institucional. El famoso voto corporativo ya no es garantía de triunfo. Hoy los votantes les cobran a los políticos las mentiras o las traiciones. La conciencia política se mide en el famoso “voto cruzado”, en la idea de discernir la intención del voto para presidente de la republica, para senador, para diputado federal y en algunos casos para presidente municipal; todo en una sola elección. Hoy los electores ponderan el por qué este candidato de determinado partido solo me sirve para presidente, otro de otro partido, para senador, otro de otro partido para diputado, es decir, hoy es la persona con sus atributos y no los partidos con su discurso quien sostiene la intensión del voto. Todo esto gracias a la simulación, gracias a tantos políticos, partidos e instituciones que jamás imaginaron que la consciencia del electorado iba a madurar. Gracias a la simulación hoy la democracia respira un oxigeno más puro. Gracias a la simulación hoy tenemos candidatos que están dando la muestra de un verdadero compromiso, sin embargo no nos deslumbremos con las promesas.
Por David Uriarte Gastélum
Sexólogo, Psicólogo Clínico y Psicoterapeuta
VIVIR MEJOR
Sí llega! Sí se lee! Sí vende!
La imagen vende
El bicho bípedo bicéfalo que hoy conocemos como "ser humano", pasó miles y miles de años comunicándose con sus congéneres por medio de movimientos corporales y de gruñidos. Igual que otros animales, podía discernir lo que sentían, decían o advertían otros seres, mirándolos e interpretando los movimientos de todo el cuerpo. Y esa herencia de miles de años nos ha llegado hasta hoy en día, a inicios del siglo XXI, cuando seguimos observando y leyendo a nuestros interlocutores --quizá sin saberlo-- en más de un 55 % por lo que dice su cuerpo, más que por lo que dice su boca. El 55% de todo lo que usted dice no sale por su boca, sino por su cuerpo. Usted puede decidir dejar de hablar, pero no puede decidir dejar de comunicarse. Lo quiera o no, su cuerpo se sigue comunicando por usted. Lo primero que se vende no es el producto ni el servicio. Lo primero que se vende es el vendedor. Paralelamente, en el campo del mercadeo personal, la percepción que las personas tengan de usted, será más impactante que lo que usted realmente sea. Eso es injusto, pero es real: el mundo funciona por estereotipos. Las personas que triunfan en el mundo empresarial y de los negocios no son necesariamente aquellas que están mejor preparadas, sino quienes mejor saber mercadearse. Aprender a “leer” los mensajes no verbales de nuestros clientes (y de otras personas) nos ayudan a lograr una mejor comunicación y a cerrar más ventas. Olman Martínez, Director Universidad de las Ventas. www.uventas.com ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
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DIA DE LAS MADRES Sí llega! Sí se lee! Sí vende!
Sanaciones naturales
El ser humano ha sido, hasta el momento, cuerpo físico y espíritu latente; manteniendo de manera natural una perfecta armonía entre ambas partes. Si bien nuestro cuerpo trabaja para procurar una estabilidad, siempre habrá algo que pueda llegar a obstruir este estado de confort. En este mes de mayo, habrá que recordar cómo estos importantes factores se relacionan con las mujeres que son y están por ser madres. Una futura madre proyecta todo aquello que la construye como individuo, de tal manera que sus estados de ánimo y fisionomía se transfieren al ser humano que está formando. Debido a esto, la atención debe de estar fija en todo este proceso, controlando el aura para así evitar problemas físicos, y procurando tener resultados seguros en el nacimiento y etapa de crecimiento de los hijos. Nuestros antepasados, careciendo de otros métodos que no fueran los naturales, encontraron soluciones curativas y terapéuticas neutralizando los dolores y dejando fluir las energías de los individuos Elementos milenarios como los Cuarzos, la apertura de Chakras, eliminación de Karmas y la mejorada Reconstrucción Celular han logrado ser complementos de descanso al tratamiento médico general y especializado. Y a pesar de que a veces si ignora todo esto, la naturaleza ha sido lo suficientemente bondadosa como para regalarnos elementos y prácticas que evitan estados de ánimo negativos, trayendo en cambio, beneficios y equilibrio a la salud. Hay que recordar que si uno está bien por dentro y sus energías fluyen libres, impregnará a todos los que le rodean con positivismo y amor. Expertos en el tema que han mantenido este que hacer curativo por décadas son la vía para un aura libre. Por Greta Hermes ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
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SABER MÁS VIVIR MEJOR
Sí llega! llega! Sí Sí se se lee! lee! Sí Sí vende! vende! Sí
Se acerca… Londres 2012 Faltan poco más de 2 meses para que los juegos olímpicos Londres 2012 den comienzo. Ya todo está listo. Los recintos e infraestructura olímpicos serán financiados principalmente con dinero proveniente de impuestos al igual que por auspicios del sector privado y otros aportes. Se estima que el costo total de los Juegos Olímpicos será superior a los 9 mil millones de libras. Londres en metamorfosis El Greater London será dividido en tres zonas: La Zona Olímpica: el Parque Olímpico estará en East London. El Parque albergará el Estadio Olímpico, el Centro Acuático y la Villa Olímpica. La Zona Ribereña: incluirá cinco recintos principales a lo largo del Río Támesis, incluidos el O2 Arena y el Centro de Exhibiciones ExCel. La Zona Central: incluirá recintos tales como el Estadio de Wembley y el Hyde Park.
Los Juegos Olímpicos del 2012 se realizarán entre el 27 de Julio y el 12 de Agosto, y del 29 de Agosto al 9 de Septiembre tendrán lugar los Juegos Olímpicos Especiales. Londres Sustentable La Comisión para un Londres Sustentable 2012 inició sus labores en Enero 2007 con el objetivo de colaborar en la consecución de esta meta. La Comisión para un Londres Sustentable 2012 busca: •Minimizar las emisiones de carbono durante el desarrollo del Parque Olímpico y otros recintos. •Usar recursos ecológicos. •Mejorar y promover un estilo de vida saludable. •Trabajar con las comunidades aledañas al nuevo Parque Olímpico. Con información de British Embassy México City Por Jessica Caballero ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
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SABER MÁS
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La docencia en México
"La cultura engendra progreso y sin ella no cabe exigir de los pueblos ninguna conducta moral." José Vasconcelos
José Vasconcelos nació en la Ciudad de Oaxaca el 27 de febrero de 1882 y su labor fue fundamental para el desarrollo de políticas públicas en torno a la educación en México. José Vasconcelos instituyó el lema representativo de la Universidad Nacional Autónoma de México “Por mi raza hablará el espíritu”. Los maestros son fundamentales en la formación de los niños jóvenes y adultos, en ellos recae la función importantísima en el desarrollo social. En 1917 el Coronel Benito Ramírez García y el Doctor Enrique Viesca Lobatón que fungían como diputados federales, promovieron la instauración del día del maestro. José Vasconcelos Vasconcelos inició las campañas de alfabetización y fue el principal impulsor de la construcción de escuelas y de la política de acercamiento con los pueblos hispanoamericanos. Creó comisiones culturales y envió a los maestros rurales por todo el país, entre otras acciones progresistas en el tema educativo nacional. José Vasconcelos fue un profesor y escritor, es considerado como uno de los creadores de la nueva América encarna el ideal totalizado, armonioso y preciso. Murió en la Ciudad de México el 30 de junio de 1959. Recibió el honroso título de Maestro de la Juventud de América. Por Jessica Caballero ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
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SALUD
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Refrigerios saludables
El refrigerio desempeña un papel importante en la alimentación de los escolares, ya que les permite cubrir la energía y los nutrimentos que necesitan durante el día. Se conoce por refrigerio o lunch a una porción de alimento proporcionalmente más pequeña que las comidas mayores, pero que complementa el plan de alimentación del día.La cantidad de los alimentos debe ser suficiente para proveer a los niños la energía necesaria, pero no tanta como para que les impida tener apetito para la siguiente comida.
Fomentar el consumo de refrigerios saludables desde la niñez puede ayudar a establecer hábitos sanos y apropiados de alimentación para toda la vida. Profesionales de salud e instituciones coinciden que el refrigerio debe aportar entre el 15 al 20% de la energía total. El resto se distribuye en el desayuno, comida y cena (70%), y un tiempo entre comidas fuera de la escuela (10 o 15%). Al momento de planear un refrigerio se debe tomar el consumo deficiente de vitaminas y minerales en la población mexicana y considerar los riesgos a la salud que implica el consumo excesivo: grasas totales, saturadas y trans, azúcar y sodio. A continuación encontrarás algunas sugerencias para complementar un refrigerio saludable: Fruta: fresca, congelada, enlatada o deshidratada Yoghurt bajo en grasa Verduras crudas y picadas, con limón y chile Panquecitos integrales Palomitas de maíz bajas en grasa Galletas integrales con queso bajo en grasa Atún en agua, una barrita de surimi o una rebanada de queso fresco Con estas sencillas recomendaciones tus hijos podrán tener una gran alimentación.
Por Instituto de Nutrición Kelloggs ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
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VIVIR MEJOR
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La queja de un cliente
Cuando un cliente experimenta un problema en el servicio prestado surgen tres posibilidades: el cliente se queja y la empresa lo satisface con un buen servicio de recuperación; el cliente se queja, pero no queda satisfecho con el servicio proporcionado para su recuperación; o el cliente no se queja, y queda insatisfecho. Desafortunadamente, las dos últimas posibilidades son las más comunes.
La mayoría de las empresas se protegen contra los clientes tramposos (1 al 2%) tratando al 98% de clientes honestos como si fueran bandidos con el propósito de atrapar al 2% que sí lo son. Muchas empresas no promueven que sus clientes se quejen cuando no están de acuerdo con el servicio proporcionado, y además les dificultan las cosas a los que tratan de hacerlo. No disponen de personal suficientemente capacitado para la solución de problemas. No autorizan a los empleados de primera línea para que puedan solucionar la mayoría de los problemas de manera inmediata. Sin duda, la recuperación del servicio plantea un reto especial. Un cliente que se queja puede mostrarse agresivo y desagradable. Algunos problemas de servicio están más allá del control de la empresa o se deben a errores del cliente. Algunas quejas son absolutamente infundadas. Aun así, hay muchas empresas que no dan la talla en su servicio al tratar de recuperar a un cliente. La mayoría de las empresas desperdician mucho dinero en atraer nuevos clientes, que luego desertan antes de producir rentabilidad, por culpa de problemas de servicio a los clientes no resueltos. Estas empresas también pierden flujos futuros de ingresos procedentes de los clientes que no habrían desertado si hubieran quedado satisfechos con el servicio de recuperación. Las causas de un mal desempeño en el servicio al cliente son tres: La primera: Los costos del servicio de recuperación son visibles e inmediatos, mientras que los beneficios son a largo plazo e indirectos. La segunda: Muchos ejecutivos dudan de la honradez de los motivos de los clientes, y establecen un enfoque de recuperación del servicio basado en la demostración del perjuicio. Se utiliza el mismo servicio para los clientes sinceros como para los clientes tramposos. Tercera: Muchos clientes insatisfechos no se quejan porque no saben a quién contactar o cómo, o sencillamente como una pérdida de tiempo porque no creen que a la empresa le interese la calidad en el servicio. Además muchas de las quejas de los clientes llegan únicamente al personal de contacto con los clientes, que no las comunican a la gerencia.
Por Oscar Marcos Gómez
Director en México de Service Quality Institute
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FAMILIA
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La familia, el centro de todo La familia en un país como el nuestro, es el punto focal de todos los discursos, de todas las acciones basadas en la realidad cotidiana. El centro de todo es la familia, en México todavía prevalece el amor solidario y la creación de estructuras que van de a poco formando el tejido social que más tarde inundará todo nuestro territorio.
En el seno de la familia recae todo el peso social, en ella se ciñen los conceptos básicos de convivencia, de valores, de estabilidad. La Onu instituyó en el año de 1994, el Día de la Familia que se celebra cada 15 de Mayo. A través de esta celebración anual, se refleja la importancia que la comunidad internacional otorga a las familias, como unidades básicas de la sociedad, así como su preocupación en cuanto a su situación en todo el mundo. La ONU reconoce y afirma la importancia de la familia como un lugar privilegiado para la educación. La familia es considerado como el lugar de crecimiento, donde encontramos protección y seguridad. Muchas de las cuestiones críticas a las que se enfrentan los encargados de formular políticas y adoptar decisiones en el mundo, están relacionadas con la familia. Algunas de las cuestiones más comunes tienen que ver con el fortalecimiento de la capacidad de la familia para atender sus propias necesidades, el equilibrio entre el trabajo y las responsabilidades familiares, la reducción de la violencia doméstica y el alivio de la pobreza. Por Jessica Caballero ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
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¿Cómo usar una silla de bebé?
Siempre se ha dicho que lo recomendable para transportar a bebés en el coche es sentarlos viendo hacia atrás hasta el primer año de edad, sin embargo, estudios recientes han demostrado que un año no es suficiente para cambiarlos a las sillas convencionales que miran hacia delante. Después de observar cientos de videos de choques automovilísticos, se concluyó que los niños deben sentarse en las sillas que miran hacia atrás hasta por lo menos los dos años de edad. Cuando el impacto es muy fuerte, a los niños que van sentados viendo hacia adelante les sucede que su cuerpo se balancea fuertemente hacia el frente y después hacia atrás, lo que hace que se lastimen con las bandas del cinturón de seguridad, o peor aún, su médula espinal puede fracturarse, pues su cabeza es muy pesada y su cuello muy frágil.
En cambio, cuando van mirando hacia atrás, el cuerpo apenas se mueve en caso de algún choque. En Estados Unidos la primera causa de muerte en niños de 1 a 4 años es por accidentes automovilísticos. En cambio, en Suecia, en donde está legislado que los niños de hasta 4 años deben ir sentados en sillas que miran hacia atrás, son muy pocos los infantes que mueren por esta causa. Así que no te angusties si crees que tu bebé está sufriendo por no ir viendo el paisaje. Lo importante es que sentado así, está más seguro.
Por Jessica Caballero ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
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• Los elefantes indios de Bengala y los de Indonesia consumen con avidez los frutos del durián (Durio zibethinus) que contienen una sustancia alucinógena que pudiera compararse con efectos de “borrachera”. Los elefantes “borrachos” son muy susceptibles: se asustan con facilidad ante sonidos o movimientos repentinos y esto los vuelve agresivos como reacción defensiva.
• Si un hombre amish lleva barba: significa que está casado.
• El cerebro consume el 40% del oxígeno que entra al cuerpo humano.
• El café se descubrió gracias a las cabras. ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
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Frases y citas de la semana
"Los que no tienen el honor de sacrificarse por la patria, al menos deberían tener el valor de callar ante los que si lo hacen." José Martí "No puedes dirigir el viento, pero si las velas de tu barco." Proverbio chino “Un hijo es una pregunta que le hacemos al destino”. José María Pemán "Primero descubre lo que quieres ser; luego haz lo que tengas que hacer." Epícteto “La naturaleza ha preparado mejor a las mujeres para ser madres y esposas, que a los hombres para ser padres y maridos. Los hombres tienen que improvisar”. T. Reik “Sólo dos legados duraderos podemos dejar a nuestros hijos: uno, raíces; otro, alas”. Hodding Carter
Honorato Balzac Fue un novelista francés representante de la llamada novela realista del siglo XIX. Trabajador infatigable, elaboró una obra monumental, la Comedia humana; ciclo coherente de varias decenas de novelas cuyo objetivo es describir de modo casi exhaustivo, a la sociedad francesa de su tiempo; según su famosa frase, hacerle "la competencia al registro civil". "La gloria es un veneno que hay que tomar a pequeñas dosis." "Las mujeres poseen un admirable instinto de desconfianza." "Un libro hermoso es una victoria ganada en todos los campos de batalla del pensamiento humano." "En la venganza el más débil es siempre más feroz." "Hay que dejar la vanidad a los que no tienen otra cosa que exhibir." "La burocracia es una máquina gigantesca manejada por pigmeos." "Sencillo es todo lo verdaderamente grande." ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
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Inventos
imprescindibles
El Zipper
Arriba, abajo, de lado, en el bolso, en la blusa, en faldas y pantalones, en vestidos, ¿Qué es? El zipper. ¿Te imaginas un mundo sin zipper? El zipper es un práctico elemento de la moda que simplificó muchísimo la manera de vestirse y desvestirse, además de que añadió un toque distintivo a creaciones de los grandes diseñadores. En la década de 1930, comenzó una campaña de ventas de ropa para niños con cremalleras. La campaña elogió las cremalleras para promover la autosuficiencia en los niños pequeños por lo que es posible para ellos vestirse con ropa de auto-ayuda. Gideon Sundback fue quien revolucionó el mundo de la moda con la invención de la cremallera, este ingeniero sueco está considerado como uno de los mayores genios del país escandinavo debido a sus útiles inventos y a una personalidad arrolladora que marcó una época tanto en su país natal como en Estados Unidos, nación que lo acogió posteriormente.
Gideon Sundback, fue contratado para trabajar para la Compañía Universal de tornillos. Las buenas habilidades de diseño y un matrimonio con la hija de la planta de Aronson gerente Elvira, llevó Sundback a la posición de diseñador jefe de Universal. Sundback también creó la máquina de fabricación de la cremallera nueva. Por Jessica Caballero ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
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DIA DEL MAESTRO Sí llega! Sí se lee! Sí vende!
Enseñar es un ejercicio de inmortalidad A Guillermo Fernández
Uno escoge la senda en la que caminará el resto de su vida, sin embargo, uno nunca sabe los hallazgos que ha de encontrarse en ese camino. Cuando uno crece, va descubriendo que la ideología, el compromiso y los grandes maestros son la sustancia, son ellos quienes marcan el corazón y la mente para siempre. El recuerdo de las aulas, en donde uno va construyéndose, en donde se van amalgamando las razones, es quizás uno de los más significativos en la historia personal, tener en la memoria a los hombres y mujeres que nos forjan, que nos alimentan a diario con su sabiduría, con sus agudas críticas y a veces su ánimo devastador, forman parte de momentos irrepetibles.
“El objeto de la educación es formar seres aptos para gobernarse a sí mismos, y no para ser gobernados por los demás”. Spencer Herbert Por supuesto que hay de maestros a maestros, unos son aquellos cuyo compromiso acaba con la entrega de su cheque y otros, los de verdad, son esos que dejan una senda construida y te acompañan, te esculpen, nutren y de vez en vez dan baños de realidad. La profesión de maestro no se puede tomar a la ligera, ellos son forjadores de vidas y es necesario que se considere que un maestro de verdad tiene como prioridad el desarrollo integral de sus alumnos, porque ve en ellos el futuro y la fortaleza de las generaciones venideras. Por Jessica Caballero ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
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TIEMPO LIBRE
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EDITORIAL
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Esta semana será muy especial ya que se festejarán tres de las instituciones más importantes dentro de la sociedad mexicana, se celebrará el Día de las madres, el Día del maestro y el Día de la familia que son la base fundamental de todo cuanto se manifiesta en las calles y en las ciudades. Un país que tiene en sus madres, sus familias y maestros todas sus fortalezas, es un país que posee grandes posibilidades para crecer y encumbrarse. La mujer que ha sido madre y trabajadora merece un gran reconocimiento ya que se ha adaptado al rol social que el crecimiento del país y los cambios en la estructura familiar le exigen, sin embargo podemos decir que no están completamente solas, en algunos casos estas mujeres y madres han contado con el apoyo incondicional de sus familias, debido a los valores que rigen los vínculos afectivos y morales en la familia. Los maestros también juegan un rol fundamental ya que su influencia, su formación, sus ideales, tendrán eco en los que serán la fuerza laboral y profesional dentro de nuestra sociedad. Es gracias a la vocación y entrega de los maestros que los muchachos y niños encuentran en los libros, en la historia y en la vida una conexión profunda con su entorno y sobre todo una conexión total con su realidad.
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