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Del 23 al 29 de noviembre del 2012

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REFLEXIÓN

Sí llega! Sí se lee! Sí vende!

Los puntos ciegos del gobernante *Psiconeuropolitica A veces un padre de familia no puede ver o saber lo que hacen sus hijos o su pareja, mucho menos un gobernante que tiene cientos o miles de subalternos.

Siempre será una danza de intereses y supuestos. Intereses del gobernante y supuestos de los gobernados y a veces, intereses de los gobernados y supuestos del gobernante.

Saber si los subalternos cumplen con los procedimientos establecidos para el caso y saber si le agregan el sello personal del gobernante, solo es acto de fe. Entre la confianza técnica y la fe dogmática de la amistad, se construyen los puntos ciegos del gobernante.

Muchas veces los usuarios de los servicios municipales, estatales o federales, parecen “trompo”, es decir, están vuelta y vuelta en las oficinas de los servidores públicos, que de servidores tienen poco y de públicos mucho menos.

Es cierto que el gobernante no puede estar en todo, por eso existe la confianza en sus colaboradores, sin embargo, la amnesia es al servidor público lo que el clavo le es al martillo, es decir, una asociación natural. Al servidor público se le olvidan entre otras cosas; que tiene caducidad, que es humano, que es mortal y que en determinado momento estará probando una sopa de su propio chocolate.

Si cada punto ciego del gobernante fuera como una mancha negra sobre una sábana blanca, el gobierno fuera “dálmata”. De poco sirve la blanca intención de un gobernante si esta se mancha con los puntos ciegos de sus colaboradores. Unificar los criterios es relativamente fácil, alinear los pensamientos y comprometer las acciones en beneficio de los gobernados es tarea más que difícil para la humanidad de cualquier gobernante.

Los puntos ciegos del gobernante siempre existirán, lo que puede cambiar es la mancha que le imprime aquel que dice ser más que su colaborador; su amigo.

Por David Uriarte Gastélum

Sexólogo, Psicólogo Clínico y Psicoterapeuta cienciasex@yahoo.com

COMUNIDAD

Sí llega! Sí se lee! Sí vende!

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De igual manera, conminó a los responsables de este Centro a que incluyan otras disciplinas que también en la Universidad están generando conocimientos y tecnología, como es el caso de medicina y agronomía, para que sea un proyecto transversal con mayor repercusión en la solución de problemas relevantes de nuestro entorno.

Milán Carrillo, por su parte, sugirió que el Centro de Investigación e Innovación e Biotecnología de la UAS trabaje en tres líneas específicas: bioprocesos y alimentos funcionales, mejoramiento genético y control de enfermedades en vegetales, y biología celular/molecular de enfermedades.

En relación al personal que estará desarrollando los proyectos científicos en este Centro universitario, el director de la Facultad destaco que estará conformado por 20 investigadores activos que tiene la Universidad de los cuales el 90% de ellos forman parte del Sistema Nacional de Investigadores del CONACYT, entre los que destacan , Cuauhtémoc Reyes Moreno, Cesar Ordorica Falomir, Silvya Paz Díaz Camacho, Ángel Valdez, José Antonio Garzón Tiznado, José Ángel López Valenzuela, entre otros, además de que también se estará incluyendo a 18 jóvenes que forman parte del programa institucional de doctores jóvenes.

Por Silvia Vega ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com

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SABER SALUDMÁS

Sí llega! llega! Sí Sí se se lee! lee! Sí Sí vende! vende!

Sí

Cirugía refractiva

Hablar de cirugía refractiva para la miopía, hipermetropía y astigmatismo es necesario conocer un poco de estas deficiencias en la visión.

Decir miopía es la dificultad que las personas tienen para ver claramente los objetos y a las personas, a distancia o decimos de lejos observan las cosas borrosas no bien definidas, los colores opacos y esto puede presentarse a cualquier edad incluso desde el nacimiento haciéndose mas manifiesta conforme va pasando el tiempo, entre más temprano aparece habrá más posibilidades de progresión durante el crecimiento, con frecuencia vemos a los miopes con sus ojos grandes es decir la longitud del ojo es larga más que la apariencia y es el motivo de que la imagen no se forme directamente en la retina sino antes por eso ven borroso.

Hipermetropía son ojos más cortos, la dificultad principal es para ver de cerca igualmente puede aparecer a cualquier edad, la imagen se efectúa teóricamente detrás de la retina, es por eso la importancia de un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado.

Es fácil vivir en pareja, difícil es mantener un nivel de funcionalidad cuyo promedio se acerque más a la felicidad que al sufrimiento. La franja de la funcionalidad en una pareja se parece a la zona de strike en el béisbol.

Cuando el ampáyer la reduce, favorece al bateador y perjudica al pícher, y cuando la amplia favorece al pícher y perjudica al bateador.

Así, cuando ella reclama el cumplimiento de sus expectativas como mujer, compañera, esposa, madre y ocasionalmente cómplice, él se puede sentir acorralado, aprisionado, acosado, manipulado, enfadado, molesto, irritado e incluso agredido. En cambio, cuando él confronta sus expectativas creadas desde el noviazgo y poco cubiertas en la vida de matrimonio, ella se convierte en víctima y ambos reaccionan consciente o inconscientemente con una defensa que aparentemente les puede funcionar; la deshonestidad.

Suena el teléfono y ella contesta... al otro lado se encuentra el flamante marido quien con una preocupación (desconfianza) por su querida esposa le pregunta ¿dónde andas, te hable a la casa y no contestas?

Sabedora de los gustos, deseos y desconfianzas de su marido ella contesta, “aquí amor cerca de la casa, vine a comprar unas cosas para hacerte la comida que tanto te gusta, pero ya voy de regreso” bueno, contesta el preocupado (desconfiado) marido, allá nos vemos al rato, cuídate, te mando un beso.

En este hipotético pero frecuente caso, fue la deshonestidad la que les salvo la plana a los dos, es decir, él hace como que la vigila y ella como que se preocupa por él. Pero la verdad es que ni él está realmente preocupado por la seguridad o la integridad de ella, ni ella se encuentra en esos momentos de compras y mucho menos pensando en la comida favorita de su marido. La deshonestidad mantiene muchas parejas en aparente armonía. Es algo parecido al juego del gato y al ratón, o al juego que se desencadena entre policías y ladrones. Mientras más estrategias utiliza él o ella para controlar a su pareja, mas inteligencia le pone la otra parte para evadirse y hacer lo que verdaderamente quiere hacer, y todo esto bajo el influjo de la deshonestidad.

Cuando se le pregunta a él o a ella el porqué de su conducta deshonesta, la respuesta parece ser siempre la misma, “para no hacerlo sufrir”, “porque no me entendería”, “porque no le gusta”, “porque es muy cerrado”, “porque es muy celoso”, “porque ya me acostumbre”, entre otras tantas justificaciones.

La capacidad histriónica de las parejas, es decir esa habilidad para fingir que no pasa nada y que todo está bien, tiene de alguna manera su sustento en la deshonestidad. Por ejemplo, hay mujeres que nunca en su vida de pareja han experimentado un orgasmo y sin embargo, son unas campeonas para fingir y

hacer creer a su pareja que es un verdadero “tigre” en el desempeño sexual, simplemente porque en su deshonestidad se ahorran explicaciones y mantiene una relación prostituida al intercambiar una aparente estabilidad por una de tantas “mentirillas” que sirve de moneda que todo lo puede y todo lo enturbia.

Hay varones cuya deshonestidad se mueve al ritmo cardiaco, es decir, son deshonestos en cada latido de su corazón, y piensan que simplemente así debe ser la vida en pareja. Cuando su mujer les pregunta ¿ya no te gusto?, ¿ya no me quieres?, ¿ya no me deseas?, ¿ya te enfade?, ¿dime la verdad, andas con otra mujer? Ellos con aquella firmeza contestan, “no es eso, como crees, tu sabes que eres la mujer de mi vida, eres la madre de mis hijos, eres la mera mera. Sabe el varón perfectamente que en el momento que sea honesto y diga la verdad, las expectativas de su pareja y las de él se pueden venir abajo y generarse un verdadero caos que los hará crecer como pareja y como personas, pero simplemente no están preparados para ello. Entonces se siguen dando más de lo mismo; deshonestidad. Que para el caso es como comprar fiado, al final hay que pagar y con intereses muy caros. Esos intereses se llaman infelicidad y sufrimiento. ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com

En el astigmatismo la alteración principal se encuentra a nivel de la córnea y la imagen se forma en dos puntos diferentes antes y después de la retina, ven las cosas borrosas, refieren como que las ven alargadas, como encimadas digamos una foto movida, presentan mucho cansancio para lejos y cerca, Los tratamientos deben ser tempranos, se corrigen usando anteojos o lentes de contacto, y en la actualidad con cirugía láser.

Es un procedimiento seguro preciso utilizado en todo el mundo básicamente desde hace más de 15 años para los problemas refractivos de que hablamos miopía, hipermetropía y astigmatismo.

Como se corrige el problema? a través de la cirugía lasik se corrige la curvatura de la córnea para mejorar la forma en la que el ojo enfoca la luz en la retina dando una buena visión.

El procedimiento se realiza utilizando un aparato llamado microqueratomo para tomar una parte de la córnea y en esa área se realiza digamos el moldeado de la córnea con el excimer laser, no es doloroso, con anestesia tópica (gotas), rápido, recuperación pronta y con muy buenos resultados. Este procedimiento se realiza a partir de los 18 años, estudios preoperatorios especiales para conocer la curvatura de la córnea así como el espesor de la misma para recibir el tratamiento, los cuidados postoperatorios son solo cuidarse de actividades físicas que implican riesgo de algún golpe principalmente, ciertos cuidados con el maquillaje por unos 7 días, rápidamente se reincorporan a sus labores en 2 o 3 días. Existen algunos otros procedimientos quirúrgicos para casos especiales.

Por Dra. Alicia Daisy castro romo.

Cirujana oftalmóloga.

Colon 274 Pte. entre rubí y Morelos.Tel. 667-7124784 ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com

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SABER MÁS

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Libros, libros y más libros Han existido a lo largo de la historia reciente y antigua con personajes como Plinio y Sócrates; esfuerzos de maestros, gobiernos o gente bien intencionada por acercar al mayor numero de la población hacia los libros y el conocimiento que de ellos emana, aunque existe también la contraparte: verdaderas organizaciones que veladamente o a la luz del día actúan para limitar el acceso al conocimiento.

Desgraciadamente pertenecimos a una generación en la que las escuelas, sobre todo las básicas, poco o nada hicieron por despertar el gozo hacia los libros en esos niños que fuimos (lo digo por propia experiencia y sin ánimo de ofender a nadie, ojalá me equivoque en la mayoría de los casos).

Al día de hoy existen titánicos esfuerzos hechos desde los organismos culturales, gobiernos, iniciativa privada o industria editora, para superar el rezago.

Lejos de ferias del libro, festivales culturales u otras estrategias (encomiables desde luego), debemos darnos cuenta que los libros están ahí para nosotros, sólo hace falta entonces cambiar nuestra actitud hacia ellos: armarnos de valor, de un buen diccionario y lanzarnos a leer para no parar de hacerlo nunca. ¿Por qué no visitar algún círculo de lectura, feria del libro, alguna librería de viejo, biblioteca o descargar gratis por internet, prometiéndonos una hora diaria de lectura? ¡Tan sólo una hora! En el camión, con los hijos o los padres, antes de dormir, en el baño, de cabeza si gustan, lo único a lo que quiero invitarles es a que tengan siempre felices lecturas.

Por Fred Milosz Poeta y ensayista ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com

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SABER MÁS

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Afinar un piano también armoniza el cerebro. Investigadores del University College de Londres y de la Universidad de Newcastle encontraron que escuchar dos notas tocadas al mismo tiempo hace que el cerebro se adapte. Un afinador de pianos que ha pasado 50 años haciéndolo tiene más tejido en el hipocampo, comparado con un novato que tiene, por ejemplo, sólo dos años de experiencia.

El mantel se usó durante varios siglos como servilleta general. Hasta que, en el siglo XV, el genial artista e inventor Leonardo da Vinci, un hombre limpio y extremadamente refinado para su época, así como aficionado a la gastronomía, inventó —además de varios instrumentos para cocinar— las servilletas, que no fueron apreciadas en su época.

Los invitados a los banquetes no comprendieron para qué servían y ante la desilusión de Leonardo, las usaban para envolver comida y llevársela, o para jugar con ellas.

El estomago tiene que producir una nueva capa de mucosa cada dos semanas, de otra manera se digeriría el mismo. ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com

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BUEN COMER

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La tradición en la Navidad mexicana Se acerca una de las mejores fiestas de nuestro país: la navidad. Con ella vienen nuevas experiencias para compartir y muchas de ellas suceden en torno a la mesa.

La tradición, es algo que se hereda y que forma parte de la identidad. El arte característico de un grupo social, su música, danzas y cuentos forma parte de lo tradicional, al igual que la gastronomía.

La gastronomía mexicana que desde tiempos de la conquista desarrolló la fusión de ingredientes y preparaciones buscó la manera de adaptar la cena de navidad con toques de nuestra cultura, esta vio reflejada la introducción del pavo o guajolote a la mesa de la celebración y una gran mezcla de elementos como los romeritos con mole y nuestra adaptación del bacalao a la Vizcaína.

Es una pena que adoptemos ideas o culturas de otros países cuando el nuestro tiene una gran gama de posibilidades en su festejo. Tenemos qué rescatar nuestra esencia antes de que se vea perdida y recordar algunos elementos, como los alfeñiques de azúcar con mil formas y colores, los tamales, pedir posada, el recalentado y muchas cosas más; para enseñar a los jóvenes a querer y a disfrutar nuestros sabores y no dejar morir las tradiciones mexicanas.

Lic. Raúl Flores Pérez

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VIVIR MEJOR

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narios: Claudia T. Edwa Los médicosespecialista veteri-en conducta ca narios: Claudia yT. Edwards, Carlos Esquivel Lac especialista en conducta canina en reproduc especialista y Carlos Esquivel Lacroix, animal, en conjunto con especialista en reproducción Campero, presidenta de animal, en conjunto con Malú Fundación Tomy para la Pro Campero, presidenta de la te ofrecen la ción Animal, Fundación Tomy para la Protecconsideraciones básicas ción Animal, te ofrecen las 10 quienes tienen un perr consideraciones básicas que uno deben se piensan tener quienes tienen un paraperro evitaro malos entend piensan tener uno deben eliminarseguir malos hábitos y para evitar malos crearse entendidos, falsas expectativas.

Lev eliminar malos hábitos y no perro crearse falsas expectativas.

Reflexiona: En el ¿Tienes el tiempo yopcio el di Reflexiona: para brindar los cuidados qu mento ¿Tienes el tiempoperro y el requiere? dinero También es dable para brindar los cuidados que unque consideres importante perro requiere? También planeses amuy futuro, debes co importante que consideres derar si tetus vas a mudar de p planes a futuro, debes si vasconsia tener un hijo ante derar si te vas a mudar de país pensar en lao posibilidad de t si vas a tener un hijo antes de un perro. pensar en la posibilidad de tener un perro.

Dilema: ¿Compra o adopción? Ado Dilema: un perro es la mejor op ¿Compra o adopción? tomaAdoptar en cuenta que hay mu un perro es la mejor perrosopción, en espera de un du toma en cuenta queresponsable hay muchos y cariñ De perros en espera de un dueño Además, cuando compras Evita responsable y establecimientos cariñoso. colóc Además, cuando compras confiables,enpuedes fomenta cació establecimientos venta de poco animales enferm paseo confiables, puedes incluso fomentar la la explotación yrazon mal venta de animales de enfermos o ellos. Acércate a asoci corra incluso la explotación nesy maltrato protectoras de de anim se de ellos. Acércate como a asociacioadoptamascota.com pueda nes protectoras de animales, como adoptamascota.com Considera la compatibi de “perronalidad”. De acuT Considera la compatibilidad con las razas o la combina de “perronalidad”. de De estas, acuerdo los perros tienen re con las razas o la combinación temperamento y ciertasre de estas, los perros tienen un Por eso ante racterísticas. c temperamento y ciertas adquirir caun perro, pide a racterísticas. Por eso antes deque te oriente s veterinario adquirir un perro, elpide tipo adeunanimal que má veterinario que te oriente sobre conviene. el tipo de animal que más te conviene.

Alimentación, vivienda Por higiene. Darle desperdicio la re Alimentación, vivienda perro no ese lo más entus confi higiene. Darle desperdicios al ya que podrías afectar perro no es lo más confiable,y por endehace organismo su s fácil, ya que podrías En afectar cuantosua la vivienda, c una organismo y por ende su animal salud. sociable, necg es un cariño En cuanto a la vivienda, convivircomo contigo y entrar es un animal sociable, casa,necesita así que para e convivir contigo y enfermedades entrar a tu báñalo y li casa, así que constantemente para evitar el área do enfermedades báñalo y limpia defeca. constantemente el área donde defeca.

opina

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No a remedios caseros, sí al veterinario. Siempre que tenga una enfermedad llévalo con el veterinario.

Esterilízalo. Lo ideal es esterilizarlos durante el primer año de vida, ya que evitas que desarrollen ciertas enfermedades como problemas en los órganos reproductores.

Dedícale tiempo y edúcalo.

Los perros necesitan ejercitarse física y mentalmente. Destina una hora de tu día para sacarlo a pasear.

Levantamiento de heces. Si tu perro se hace, tú no te hagas.

En el mercado existen muchas opciones para recoger su excremento: desde bolsas biodegradables hasta “recogeheces”.

De la identificación y la correa.

Evita que tu perro se pierda, colócale una placa de identificación. Cuando salgan de paseo utiliza la correa por dos razones: previenes que tu perro corra hacia la calle con el riesgo de ser atropellado y evitas que pueda atacar a alguien.

Tener un perro es una gran responsabilidad, requiere de amor, cuidado, tiempo y dinero.

Por favor, entiende el valor de la responsabilidad. Aunque el entusiasmo de un perro nos hace creer que se trata de algo fácil, como ves, se requiere de una gran inversión de tiempo, cariño, educación y dinero.

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VIVIR MEJOR

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Cortejo y bicicletas, una gran combinación Stephen Jones, profesor del University College de Londres, destaca que la invención de la bicicleta ha sido el evento más importante en los últimos 100.000 años de la historia de la evolución humana.

Actualmente se han encontrado múltiples beneficios en el uso de la bicicleta, sin embargo, durante los primeros años después de su invención, su uso no era muy común ya que contaba con pesadas y grandes ruedas que resultaban poco cómodas, lo que cambió radicalmente cuando entraron en escena la cadena y las ruedas con radios.

La bicicleta y el cortejo Según estudios realizados por Stephen Jones, la bicicleta vino a modificar las conductas durante el cortejo ya que a través de este peculiar medio de transporte, los jóvenes han podido recorrer grandes distancias para mantener relaciones con la gente de pueblos vecinos.

Durante el siglo XIX, el boom bicicletero fue acompañado por notas de prensa en Inglaterra que sostenían que la bicicleta "disminuyó la asistencia a la iglesia, extendió nuevas tendencias de cortejo entre los jóvenes e incluso provocó un declive en el uso del piano".

Bicicletas y el corazón Montar en bicicleta es un excelente ejercicio cardiovascular que fortalece nuestro corazón y energiza todos los músculos del cuerpo. Pedaleando al menos media hora se entrenan al máximo los cuádriceps y se tonifican y endurecen los glúteos. Los mayores beneficios de montar en bicicleta son porque ejercitamos la parte superior (pecho, espalda, hombros) y la parte inferior del cuerpo (muslos, nalgas, pantorrillas) esto nos aporta beneficios directos sobre nuestra salud.

Jessica Caballero ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com

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VIVIR MEJOR

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A propósito de la televisión…

La televisión hoy en día ha tomado un papel muy importante dentro de la sociedad, ha tenido una gran influencia en la toma de decisiones de las personas y ha sido orientadora en diversas temáticas que acontecen en la actualidad.

La televisión ha sido la protagonista clave para la transmisión de información de cualquier índole.

Después del día internacional de la Tv, la idea es que tú como espectador reflexiones sobre los contenidos temáticos que se transmiten, es decir, que te vuelvas un espectador crítico y optes por equilibrar los programas que consumes.

La televisión hasta el momento ha educado y ha orientado a varias personas, es algo con lo que muchos han crecido, por lo tanto, no estaría mal auto-regular el tipo de programas que ves ¿no lo crees?

Recuerda que debes formar tu propio criterio respecto de la información que manejan los medios, además de esto, debes comparar programas, lo que te permitirá tener un panorama más amplio y una perspectiva diferente.

No quiere decir que dejes a un lado tus programas preferidos y que te claves en las noticias y los programas culturales, al contrario, se trata de ser personas críticas y de conocer de todo un poco. Y también por qué no, consumir otros medios de información como periódicos, revistas, la radio entre otros para ampliar tu conocimiento.

No tiene nada de malo que te chutes “Amores verdaderos” en horario normal o que veas por enésima ves “María la del barrio” en el canal de las novelas, lo que importa es que equilibres lo que ves. Quiere decir que así como consumes espectáculos también te des un clavado a las noticias o a algún documental que traiga algo propositivo a tu vida y que te sea útil para conocer más.

Reflexiona sobre tus hábitos televisivos y lo que estos te han dejado. De hoy en adelante no pagues el cable en vano, cámbiale de canal y te sorprenderás de las maravillas que te puedes encontrar.

Por Paulina Caballero ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com

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VIVIR MEJOR

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Acciones a favor del planeta Hace dos años, después de que los principales climatólogos observaran el rápido derretimiento del hielo en el ártico y otras señales inequívocas del cambio climático, emitieron una serie de estudios en los que mostraban que el planeta se enfrentaría a desastres en términos humanos y naturales si la concentración atmosférica de CO2 continuaba por encima de 350 partes por millón.

Ahora, todo el mundo, desde Al Gore hasta los científicos más importantes de la ONU han adoptado este objetivo como necesario para estabilizar el planeta y evitar un desastre absoluto. Lo que tenemos que hacer es lograr que los líderes presten atención y elaboren políticas que ayuden al mundo a volver a 350. ¿Es posible lograr 350 en términos científicos?

Actualmente, al haber quemado tantos combustibles fósiles, la concentración de CO2 es de 390ppm, lo cual supone un nivel extremo y es la causa de que los glaciares se derritan, las sequías aumenten, los bosques se consuman. Para reducir esta cifra, lo primero que tenemos que hacer es dejar de emitir carbón a la atmósfera, lo cual supone una transición muy rápida a otros tipos de energía renovables como la solar y la eólica.

350.org ha lanzado una gira por 21 ciudades que lleva por nombre "Haz los cálculos". Hay que resaltar dos de los incontables esfuerzos que nuestra red de 350 está emprendiendo en el mundo.

1.India Beyond Coal: Nuestros amigos de la India llevaron a cabo un día de acción para hacer que el discurso de "cuanto carbón podemos consumir" cambie al de "¿Qué tipo de energía puede sostener a una India próspera y saludable?"

2.El Movimiento Climático Juvenil Árabe organizó acciones de Marruecos a Líbano y de Libia a Turquía. Todos juntos, difundieron el mensaje dirigido a la próxima reunión de las Naciones Unidas en Qatar.

Las pequeñas acciones generan logros notables, ¡Todos por el cuidado del planeta!

Bill McKibenn Director de 350.org ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com

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TIEMPO LIBRE

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SALUD

Sí llega! Sí se lee! Sí vende!

Nimesulida, un peligro latente El medicamento denominado como nimesulida, está siendo motivo de análisis debido a las reacciones adversas que se presume ocasiona en los pacientes tratados con este.

Una de las principales reacciones adversas de este fármaco son afecciones en el hígado, derivadas de su consumo.

Ante los casos presentados en Europa y otros países sobre los efectos secundarios y reacciones adversas de este medicamento, la COFEPRIS (Comisión Federal para la Protección Contra Riesgos Sanitarios) ha decidido retirar del mercado nacional la venta de este fármaco que por lo general es recetado para bajar la fiebre y para evitar dolores musculares en niños.

Los once laboratorios que producen este medicamento en México tienen un plazo de 60 días para demostrar que su consumo es seguro o de lo contrario se suspenderá de manera definitiva la producción y comercialización de este fármaco en México.

En países como España y Finlandia está prohibida la distribución de nimesulida y fue retirado de manera definitiva de aquellos países.

En el periodo de 2004 a 2011 en México se han reportado 136 reacciones adversas pero sólo en adultos.

Nimesulida está indicado para el tratamiento del dolor agudo, osteoartritis y la dismenorrea en adolescentes y adultos por encima de los 12 años de edad.

Con información de El Universal Jessica Caballero ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com

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EDITORIAL

Sí llega! Sí se lee! Sí vende!

A menudo escuchamos la frase “Vive este día como si fuera el último”sin embargo, poco hemos reflexionado acerca de estas sencillas pero poderosas palabras.

Partiendo del principio de que un regalo es una muestra de buena voluntad, me vino la mente la imagen de que la vida es un regalo que nos ha sido entregado para ser apro- vechado y valorado desde el momento que tuvimos el primer aliento fuimos creados como seres con potencial para cambiar el mundo,modificar la historia y triunfar en todo cuanto emprendamos. ¿Por qué entonces no nos enganchamos a todo lo bueno? ¿Por qué en lugar de mirar el agua clara, volteamos hacia donde el río se ha tornado turbio? ¿Por qué vivimos en un contínuo afán de querer lo que no tenemos, de poseer aquello que nos ha sido negado y la frustración y el dolor van ocupando un gran espacio dentro de nuestra vida?

"El enojo, el orgullo y la competencia son nuestros verdaderos enemigos. Nunca se puede ser feliz con actitud de ira." Dalai Lama. En esta frase se concentra mucha de la realidad de los seres humanos, siempre mirando hacia el futuro, recordando el pasado.

La vida es hoy, este momento, este segundo en el que estás leyendo, no tenemos la certeza de que estaremos vivos la hora siguiente, vive, ama, goza este momento, tú has sido creado con infinito amor y eres un regalo para quienes esperan que seas la imagen de la felicidad. Siempre hay tiempo para ser feliz, modifica tu mundo a través de estar en paz contigo mismo.

Que tu día esté lleno de momentos felices, ¡hasta la próxima! ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com

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