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No. 517
Cómo educar a los hijos Educa a tus hijos con un poco de hambre y un poco de frío.
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Festival Internacional de Danza
Inició el 27º Festival Internacional de Danza José Limón con la presencia de once compañías originarias de Canadá y México.
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Bienestar subjetivo de los mexicanos Del total de las personas entre 18 y 70 años de edad que viven en México, 47.3% están satisfechos con su vida.
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REFLEXIÓN
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Efervescencia política *Psiconeuropolítica Así como el desprendimiento de burbujas gaseosas son evidentes en el líquido, así de evidente es el desprendimiento de los políticos de sus nichos de confort para mostrarse a las masas, ya sea en un evento social, deportivo, cultural, o simplemente en lugares como restaurantes, plazuelas, iglesias, escuelas, o donde estén más de dos potenciales votantes. Junto a la efervescencia está la simpatía; ese don o virtud que lo desempolvan cada ciclo electoral. Mientras están en el poder es difícil encontrarlos, siempre están ocupados en juntas, atendiendo comisiones, o en cualquier actividad que les impide dar la cara a quien los eligió, sin embargo, en vísperas de las elecciones, estiran el tiempo y siempre encuentran el momento para regresar la llamada, o incluso, para ir a buscar a la persona "importante" en ese momento. La efervescencia política muestra el interés humano por el poder; poder que se enmascara con las acciones buenas pero no necesariamente virtuosas o morales. Las acciones buenas se multiplican en los tiempos de pesca electoral y las acciones virtuosas o morales se expresan en el ejercicio de la función cuando ya se ejerce el poder. Por supuesto que todo es relativo, es decir, no se debe generalizar y asumir que todos son iguales en la búsqueda del poder. En la actualidad la tendencia es a votar más por la persona que por el partido político. De tal manera que son las cualidades de la persona las que se esgrimen en la efervescencia política. Así como en la economía hay fenómenos muy estudiados, como el caso del patrón y el trabajador, donde el patrón hace como que le paga y el empleado como que trabaja; así, en la efervescencia política, ellos hacen como que prometen y los electores hacen como que les creen.
Por David Uriarte Gastélum Sexólogo, Psicólogo Clínico y Psicoterapeuta cienciasex@yahoo.com
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VIVIR MEJOR
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El poder curativo del mango Hipertensión, problemas respiratorios e insomnio son algunos de los malestares que los mangos pueden ayudar a disminuir. El mango además de ser un fruto delicioso y de temporada es una pequeña botica natural porque posee grandes beneficios para la salud. El mango posee una importante cantidad de vitaminas, minerales y fibra que son nuestros aliados, ayuda al organismo a la eliminación de líquidos y es un fruto ideal para quienes padecen hipertensión. Los aminoácidos y vitamina B que posee el mango ayuda a la relajación y puede ayudar a la gente que padece de insomnio. Los mangos contienen una gran cantidad de ácido ascórbico lo que fortalece las vías respiratorias, sus hojas son utilizadas para hacer infusiones. Masticar las hojas fortalece los dientes y contra ampollas bucales. Por su riqueza en ácidos (málico, palmítico, p-cumárico y mirístico), vitamina C y especialmente por su alto contenido en vitamina A, el mango es una fruta antioxidante, capaz de neutralizar los radicales libres y dotar al organismo de un poder defensivo en contra de la degradación de las células. Los mangos ejercen una función anticancerígena muy efectiva otorgada tanto por estas vitaminas como por su riqueza en flavonoides, entre los que destaca la quercetina y el camferol. Algunas etnias colombianas mastican las hojas de este fruto para la curación de laceraciones bucales. Por todo esto el mango es una nutritiva y deliciosa manera de estar saludables. Por Jessica Caballero ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com MEJOR D E LO
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DÍA DEL NIÑO
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¿Cómo educar a los hijos? El amor que les tenemos a nuestros hijos nos lleva muchas veces a cegarnos y a olvidar lo que los hará felices a la larga. Es muy común en estos tiempos que los padres de familia, sobre todo los de ciertos recursos económicos, les construyamos un mundo irreal, sacado de un cuento de Walt Disney, aislándolos de la realidad. Cuando tarde que temprano el cuento termina, nuestros hijos se enfrentan a un mundo que desconocen, que no comprenden, lleno de trampas y callejones sin salida que no saben sortear y las consecuencias son peores a las que quisimos evitar. Hoy abundan los Papás que compensan la falta de atención a sus hijos con bienes materiales. Los inscriben en las mejores escuelas, los rodean de lujos y comodidades y piensan que con eso ya cumplieron con su tarea de padres, cuando lo único que han logrado es formar niños que desconocen el hambre y tiran lo que no les gusta. Hijos tiranos, pequeños monstruos insoportables y prepotentes que sufrirán y harán sufrir a sus semejantes porque desde pequeños se han salido con la suya. Muchachitos que creen que sentir frío o calor es cuestión de aire acondicionado, que el cansancio que han sentido se limita a caminar unas cuantas cuadras porque no hallaron estacionamiento frente a la discoteca, jovencitos que piensan que el trabajo de los padres es firmar cheques para que ellos tengan todo lo que se les antoja. Alguien decía “Educa a tus hijos con un poco de hambre y un poco de frío”. Hay muchas realidades que como padres quisiéramos desaparecer; el sufrimiento de los hijos, el exceso de sudor, de esfuerzo, y las carencias económicas. Sin embargo, quizás esas realidades no los hagan felices de momento, pero a la larga puedan forjarlos como hombres y mujeres de bien. “Encárgate hoy de lo posible, que Dios se encargará por ti de lo imposible” Devocionales Cristianos.org
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MEJOR D E LO
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