12 de Julio de 2018
No.
461
Vacaciones en familia 100,000 ejemplares por mes
PĂĄgs. 4 y 5
Cascada Chuveje en la Sierra Gorda de QuerĂŠtaro.
Ganadores de la Elección 2018 en Querétaro Investigación de Germán Meneses *Datos tomados del INE al 3 de julio del 2018.
Diputados
Alcaldes Propuestas:
Disminuir a la mitad el tránsito en las calles del municipio
1
Sin propuestas visibles en Internet
2 Impulsar la participación de la mujer en el sector público
3 Adquirir tecnología de punta en materia de seguridad
4 Un proyecto político que responda a las necesidades
5 Apoyos a jefas de familia, becas, empleos y ayuda a viviendas
6
Integrar a la comunidad indígena al sector productivo
7 Integrar a sectores productivos al sector turísco
8
Luis Nava Queréatro PAN-PRD-MC
Votos
Porcentaje
Paloma Arce Islas
Leticia Servín Moya Huimilpan PAN-PRD
EnrÍque Vega Carriles El Marqués PAN
20mil 082
31%
mil 835
32%
Pinal de Amoles PRI-PVEM
Amealco de Bonfil PAN
Roberto Sosa Pichardo
Promover un proyecto político incluyente y respetuoso
Iliana GPE. Montes Ríos
13
Alianza con la sociedad
Educación, seguridad, bienestar y progreso.
15 Generar el desarrollo sustentable del municipio
16
17
18
mil 993
Guadalupe Cárdenas Molina
4mil 246
Corregidora PAN-PRD-MC Arroyo Seco PRI-PVEM
San Joaquín Independiente
Elsa Méndez Álvarez
48%
Antonio Zapata
23%
Karina Careaga Pinada
XV Distrito PRI-PVEM
VIII Distrito PAN
37%
Diputados Federales Sonia Rocha Acosta
mil 821
I Distrito PAN-PRD-MC
46%
Jorge Luis Nieves II Distrito Morena-PT-PES
47%
36mil 341
12
37%
mil 585
III Distrito Morena-PT-PES
5
1 11
mil 367
José Alejandro Ochoa Valencia
Gestionar un campus de la Universidad Autónoma de Querétaro
Isidro Amarildo Bárcenas Reséndiz
Sin propuestas visibles en Internet
MAría Guadalupe Alcántara de Santiago
17
14 7
27%
IV Distrito PAN-PRD-MC
15 8
2
29%
mil 245
16
4
Felipe Fernando MAcías
13
18
37%
42mil 855
Beatríz Silvia Robles
10 6
Cadereyta de Montes PAN-PRD
9
36%
2mil 673
León Enrique Bolaño Mendoza
Tolimán PAN-PRD-MC
Leticia Rubio Montes
XIV Distrito PAN-PRD
VII Distrito PAN
Guillermo Vega Guerrero
Pedro Escobedo PAN-PRD
XIII Distrito PAN-PRD
VI Distrito PAN-PRD
Belem Ledesma Ledesma
Colón PAN
XII Distrito PRI-PVEM
Verónica Hernández
Landa de Matamoros PAN-PRD-MC
San Juan del Río PAN
14
14mil 656
Tequisquiapan Independiente
Seguridad, desarrollo económico, desarrollo humano y movilidad
Turismo productivo e innovador para el Pubelo Mágico de San Joaquín
35%
José Antonio Mejía Lira
Jalpan de Serra PRI-PVEM
Agustín Dorantes
Luis Gerardo Ángeles Herrera Beatriz MArmolejo
Rosendo Anaya Aguilar
Marina Ponce Camacho
12
3mil 595
Daniela Salgado
XI Distrito PAN
V Distrito PAN-PRD
Juan Carlos Linares Peñamiller Nueva Alianza
José González Ruiz
X Distrito PAN
III Distrito Morena-PT-PES
IV Distrito PAN-PRD
Isidro Garay Pacheco
Trabajar con todos los sectores para un municipio certero y con visión
11
Mauricio Alberto Ruiz Olaes
36%
6mil 871
Celia Amador Enríquez
10
Ricardo caballero González
Elvia Montes trejo Ezequiel Montes Morena-PT-PES
IX Distrito PAN
II Distrito Morena-PT-PES
46%
6mil 950
Reducir salario de funcionarios municipales para traducirlo en becas escolares
9
35%
143mil 983
Roberto Carlos Cabrera
I Distrito Morena-PT-PES
Ana Paola López Birlain
3
V Distrito PAN-PRD-MC
Senadores Mauricio Kuri Guadalupe Murguía PAN-PRD-MC
11mil 746
37%
Gilberto Herrera Ruíz Morena-PT-PES mil 496
27%
DIRECTORIO
Secundaria y Bachillerato
Francisco Aragón Oscar A. Vega Pérez Guadalupe Guerrero Evelin Pérez Namsi Ramírez Jesús Castañeda Sergio Juárez Lilia Rosas Eduardo Ibarra
Editado y distribuido por: Corporativo Mi Ciudad S.A. de C.V. Periódico mensual, 12 de Julio de 2018, Editor Responsable: Oscar A. Vega Pérez. Certificado de Reserva de Derechos de uso exclusivo del título Lo Mejor de Mi Ciudad Querétaro: 04-2013-030411174800-101. Marca Registrada No. 983919. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido15844. Domicilio de la Publicación: Av. Zaragoza Pte. No.330-601, Col. Niños Héroes, C.P. 76010, Querétaro, Qro. Imprenta: Compañía Periodística Meridiano S.A. de C.V. Blvd. Calzada de los Héroes No. 708, León Guanajuato. El contenido y veracidad del material anunciado es responsabilidad de los anunciantes y de los firmantes. El arte, trabajo creativo y diseños, pertenecen a Lo Mejor de Mi Ciudad y está protegido por Derechos de Autor. Queda prohibida su reproducción parcial o total, sin autorización previa.
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INCORPORADA A LA U.S.E.B.E.Q. CLAVE: 22PES0022S
En circulación desde febrero 8 del 2008
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3
EDITORIAL
¡LLego el Verano! ue rápido se han pasado los meses de este año, en el que hemos tenido acontecimientos importantes y emocionantes también. El mundial de futbol que nos mantuvo con toda la emoción en su máxima expresión, con la esperanza de que nuestra selección llegara al quinto partido, circunstancia que nuevamente nos falló. Por otra parte participamos en una jornada electoral ejemplar, que se destacó por su orden y disposición de la gente para dejar la apatía, la flojera y el futbol y salir a ejercer su derecho ciudadano.
Y por fin llegó el verano, el final de cursos escolares y las vacaciones anheladas. Para las mamás o papás que tiene que seguir trabajando, hay alternativas de cursos de verano al alcance de las posibilidades económicas de todos los bolsillos. Para los padres de familia que afortunadamente tienen vacaciones, existen muchas alternativas de pasear con sus hijos en nuestro estado. Desde un día de campo en el Querétaro 2000, hasta un paseo más largo a Bernal, Tequisquiapan o la Sierra. ¡Disfrutemos este merecido descanso!
Ciudad
Ed. 461
Redacción
Vacaciones En la Sierra Gorda
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Aproximadamente a 18 km partiendo de Pinal de Amoles hacia Jalpan, a mano derecha, empieza un camino de terracería que conduce a la entrada del parque natural donde se encuentra la Cascada Chuveje, la cual es considerada una de las cascadas más grandes en el Estado de Quéretaro con casi 30 metros de altura rodeada por montañas. El sitio cuenta con estacionamiento, lugar para acampar y asadores. Las actividades que podrás practicar en el lugar son senderismo, el camping y la observación de las aves. Redacción Mi Ciudad
Ed. 461
4
Vacaciones en familia os hijos, al igual que nosotros, desean y necesitan de un periodo de
Por otro lado, si los resultados escolares no han sido buenos habrá que
vacaciones, que les permita descansar de las horas de estudio,
planear un programa para que se regularicen, ya sea acudiendo a un
deberes, ocupaciones extraescolares y obligaciones que forman
centro o con la ayuda de un profesor, considerando un tiempo diario de
parte de su vida cotidiana a lo largo del curso. Un tiempo que los padres
descanso.
podemos aprovechar para educar en el ocio y en el descanso. El término ocio está relacionado con actividades de diversión, no obligatoriedad,
Son suficientes vacaciones para hacer un poco de todo, si nos
descanso y bienestar, que puede ser tanto físico, mental o social.
organizamos bien, recordando que lo importante es potenciar el ocio y el descanso. Poder hacer una vida de familia más sosegada, buscar
Hay familias en las que las vacaciones escolares no coinciden con las
momentos para el diálogo y fomentar la comunicación, sin que el trabajo
vacaciones de los padres, o bien, son más largas y se hace necesario
y la escuela sean el principal centro de atención, ayuda a crear unos
organizarnos (horarios, buscar actividades atractivas para los niños y
vínculos afectivos más estrechos y un clima más distendido que el resto
adolescentes, administrarnos), para que todos en casa quedemos
del año, cuando las obligaciones de pequeños y mayores dejan menos
contentos y satisfechos.
tiempo libre para ello.
El verano es una maravillosa época para que nuestros hijos vivan nuevas
Compartir momentos de diversión con otros niños o jóvenes y con los
experiencias en función de lo que cada familia valore como sana
padres son las mejores vitaminas para estar en forma y preparase de cara
convivencia y se puedan realizar actividades como un viaje, curso de
al próximo curso.
verano, leer o aprender a nadar. Es fundamental conocer que el tiempo de ocio es importante tanto para el Son varias semanas por delante y si el curso escolar ha resultado
desarrollo personal como para alcanzar una mayor calidad de vida y se
satisfactorio es preferible que participen en actividades deportivas,
aprende a disfrutarlo. Según estudios realizados sobre el tema, los niños
artísticas, manualidades, campamentos, entre otras. Sugiero escoger
que reciben orientación educativa sobre cómo afrontar sus momentos de
aquellas que les sean atractivas, enriquecedoras y les permitan ampliar
esparcimiento, suelen tener una postura más positiva hacia la vida, mayor
sus relaciones con otros niños o jóvenes de su edad.
posibilidad de gozo personal y disfrute de sus ratos de soledad.
Por Rosaura Cabanillas Avendaño Orientadora Familiar con Master en Matrimonio de la Universidad de Navarra
5 Ed. 461
El sentido de tu vida Por Paulina Bulle Terapeuta holística/Conferencista
stamos en una época donde el ser humano se ha generado una imagen e identidad distorsionada de sí mismo, de su verdadera esencia. Esto ha repercutido de tal forma, que “gran parte” de la población mundial ha perdido el sentido y propósito de sus vidas. La gente vive mayormente en ciudades concurridas y caóticas, sintiéndose desmoralizados constantemente, viviendo mecánicamente en un estado permanente de supervivencia, insatisfacción, ira y vacío; que hacen que hoy como humanidad nos sintamos sumergidos en la mayor apatía e indiferencia para con nosotros mismos, con todos y nuestro planeta. La búsqueda del sentido de la vida y la felicidad, han sido
Pese a que el ser humano es natural y que funciona
Donde la gente conecta con su propósito en la vida y
del interés y estudio de muchas civilizaciones antiguas a
exactamente igual que este modelo; actualmente en
pueda dar un sentido más amoroso a sus días,
lo largo de nuestra historia; mismas que hoy en día
términos generales no se vive así, porque vive en el
activando el afable y fluido engranaje que permite
siguen sustentando la importancia de reconocer todos
aspecto más limitado y restringido de su corazón y
experimentar la mayor sinergia, eficiencia y el mayor
nuestros aspectos (mente, cuerpo y espíritu) de
mente.
potencial, al unificar cada una y la totalidad de las partes
integrarlos y de “fomentar el recurso interior” con el que
que nos representan y que por ende manifiesta un
contamos todos para detonar nuestro máximo
Cuando convertimos en un hábito el equilibrar ambos
cambio de raíz, concreto e irreversible que dan cabida a
potencial. La sabiduría de grandes civilizaciones como
hemisferios, se convierte en una forma de vida, se
la máxima integración de un ser humano. (Por lo tanto,
los egipcios, griegos, mayas, incas y chinos han
genera un cambio gradual, profundo e irreversible en
enseñar equilibrar ambos hemisferios es parte
trascendido hasta nuestros días.
nuestro cerebro. (Esta técnica la enseño en mis talleres)
importante en mis talleres)
La mayor parte del tiempo el ser humano está en una
El acto creativo que nos lleva a integrarnos en una
Con un completo control, consciencia de las emociones
incesante e incansable tarea por buscar a toda costa
realidad donde percibimos la belleza de todo lo que
y sensaciones que se experimentan en absoluta
afuera todo, las respuestas, de ser capaces de hacer
acontece, en el aquí y ahora. El acto reflejo que nos
plenitud, libertad y alegría; teniendo la más excelsa,
todo por pertenecer, en la constante de agradar y de
conecta intrínsecamente con la vida misma; e
maravillosa y poderosas de las mentes, la mente
llenarse obsesivamente de todo aquello que llene sus
implícitamente agudiza nuestros sentidos y nos
ascendente y suprema dotada de una inteligencia fuera
vacíos, tales como relaciones y emociones tóxicas,
apertura a sentir más todo de una forma más vibrante y
de proporción, un cuerpo optimizado, detonando el
bienes materiales y adicciones.
colorida.
mayor equilibrio y potencial entre la estética y el bien-estar que se puede alcanzar, al igual que un
La naturaleza es una entidad sabia y elocuente que nos
Abrimos la puerta a una realidad incluyente, que
espíritu que enaltece el arte de vivir, en la sutil y plácida
muestra todo el tiempo por doquier, un engranaje de
genuinamente
enfocarnos
interacción de todo lo que forma parte de la creación y
conexión vital que lo conecta y une todo. Nos
primeramente en el recurso interior que yace en cada
el propio movimiento que lo crea todo, el perfecto
permite comprender la estructura primordial del
uno de nosotros, en la esencia real de cada persona;
ensamblaje que une y conecta conscientemente en
universo, la forma principal de la consciencia misma.
más allá de la aceptación y consciencia social, en donde
vibración, frecuencia y energía.
lo
une
todo.
Al
podemos retomar conscientemente una serie de es
valores, que nos den cimientos contundentes y férreos;
Esta metodología que compartimos en el taller “El
auto-organizada, auto-sostenible, está equilibrado y es
para poder asumir y sostener las riendas de una
sentido de tu vida” te lleva a un auto-conocimiento aun
siempre completa, siendo el centro su fuente de energía
existencia absolutamente coherente, empoderada,
más profundo y crea un nuevo paradigma, que abre
(equivalente al corazón del ser humano). Siempre
responsable, humilde, íntegra y de absoluto temple.
caminos hacia una vida más consciente, equilibrada y
Este
modelo
que
utiliza
la
naturaleza
procura el menor esfuerzo, la forma más óptima que
Ed. 461
6
maravillosa para todos los seres.
utilice la menor cantidad de energía y menor espacio;
Compartiéndonos a través de nuestros mayores dones
son las leyes del universo mismas en acción, las que
y talentos; reconciliándonos con nuestra propia historia
Si te conoces a ti mismo, conoces el universo entero...
tienen la sorprendente habilidad para encontrar el
y entorno. Al auto-abastecernos de estos valores que
Si conoces el universo entero, te conoces a ti mismo...
perfecto equilibrio en todo momento y la solución más
nos dan cimientos contundentemente más armónicos,
eficiente posible. Simplemente fluye y funciona
de forma ascendente y gradual nos permite gestar un
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