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No. 528

Los gatos y su carácter Algunos afirman que los gatos son quienes nos eligen como sus “mascotas”, ¿será esto cierto?

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Del 12 al 18 de julio 2013

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REFLEXIÓN

Sí llega! sí se lee! sí vende!

La cruda *Psicopolítica Ese malestar que se siente al día siguiente de haber bebido en exceso, caracterizado por dolor de cabeza, fatiga, sed, ardor estomacal, malestar generalizado, visión borrosa, temblores, diarrea, mareos, náuseas, e incluso vómito; esto es la cruda o resaca. En el periodo de euforia generado por el alcohol las personas se sienten en otro mundo, es decir, se salen temporalmente de la realidad.

Lo mismo les paso a muchos que se emborracharon con el elixir de la pasión política.

Vivieron un periodo relativamente corto, pero suficiente para construir en un primer momento euforia, y ahora la cruda.

Experimentar los estragos del elixir del poder político raído o adulterado por los resultados, es como haber ingerido más allá de la capacidad física y metabólica.

Para muchos perdedores, la siguiente semana de la elección es suficiente para reponerse e integrarse a la vida diaria y productiva, para otros la cruda les durará uno o dos meses y unos cuantos se verán marcados de por vida. Despertar al día siguiente de la euforia pasional y ver una realidad que favorece a otros, es vivir una "cruda" para la cual no siempre se está preparado. Así como hay bebedores resistentes que al día siguiente están fresquecitos, así también hay políticos que al día siguiente de la elección perdida ya están pensando en la siguiente fiesta política. Otros juran no volver a beber de ese elixir para no correr ningún riesgo.

Hasta para tomar riesgos hay que saber hacerlo, no basta la pasión o las creencias. Los colmilludos de la política le juegan al "riesgo calculado", es decir, miden las consecuencias y la pasión la convierten en planeación. Es más inteligente aquel que se retira al medir el riesgo, que aquel impulsivo que no mide consecuencias. La cruda afecta menos a los bebedores sociales.

Los intoxicados se describen solos.

Por David Uriarte Gastélum Sexólogo, Psicólogo Clínico y Psicoterapeuta cienciasex@yahoo.com

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SABER MÁS

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Cinco cosas que deberías tener en cuenta para tomar decisiones En nuestra vida cotidiana nos enfrentamos a la toma de decisiones constantemente.

Los últimos estudios científicos revelan algunos trucos para garantizar que escogemos la mejor opción.

1) Tras consultarlo con la almohada.

Los neurocientíficos han identificado varios motivos por los que conviene dormir antes de tomar una decisión importante.

Por un lado, tal y como ha demostrado Matthew Walker, de la Universidad de California en Berkeley, mientras soñamos -en la fase REM del sueñonuestro cerebro suaviza las emociones dolorosas o desagradables almacenadas en la memoria.

“Después de dormir las experiencias del día anterior han reducido su carga emocional, nos sentimos capaces de afrontarlas”, explica Walker. A esto se suma que investigadores de la Universidad de Duke demostraron que una noche sin dormir aumenta la actividad cerebral en regiones que evalúan los hipotéticos resultados positivos, de tal modo que la falta de sueño potencia las decisiones arriesgadas.

2) Con la vejiga llena.

De acuerdo con un estudio llevado a cabo por investigadores holandeses de la Universidad de Twente, mientras resistimos la necesidad urgente de ir al baño incrementa la capacidad de autocontrol de nuestro cerebro, lo que nos ayuda a elegir mejor entre varias opciones. Concretamente, los experimentos revelaron que las personas con la vejiga llena suelen optar por las decisiones que implican mayores recompensas a largo plazo.

Del 12 al 18 de julio del 2013

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3) Mejor con azúcar.

Los niveles de glucosa en la sangre afectan al proceso de toma de decisiones. A través de un experimento, Robert D. Dvorak y sus colegas de la Universidad del Sur de Dakota (EEUU) comprobaron que después de ingerir una bebida carbonatada con azúcar tomamos decisiones más orientadas hacia el bienestar futuro, mientras que tras consumir bebidas sin azúcar – edulcoradas con aspartamotendemos a ser más impulsivos y a buscar la recompensa inmediata.

4) Sin pensarlo demasiado.

Cuando se trata de tomar una decisión importante, elegimos mejor si, en lugar de valorar concienzudamente todas las opciones, dejamos que sea nuestro pensamiento inconsciente el que escoja. Es la conclusión que se desprende de una serie de experimentos llevados a cabo por investigadores de la Universidad de Duke y dados a conocer en la revista Psychological Science. Los autores sugieren que “tener demasiado tiempo para pensar cuando el problema es complejo puede conducirnos a valorar la información menos importante y a cometer errores”. Por el contrario, las decisiones simples se resuelven mejor de manera consciente.

5) Videojuegos para entrenar.

Los videojuegos de acción nos entrenan para elegir mejor en la vida real, tal y como han demostrado Daphne Bavelier y sus colegas de la Universidad de Rochester. En concreto, los “jugones” son más sensibles a lo que sucede a su alrededor, perciben mejor los detalles importantes y toman decisiones eficaces más rápido. Por si fuera poco, este tipo de videojuegos mejoran la capacidad de conducir, practicar la multitarea o seguir la pista de un amigo en medio de una multitud, según publicaban los investigadores en Current Biology.

Con información de Muy Interesante

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SALUD

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¿Gripe o Neumonía?

Con los cambios de temperatura, los días nublados y lluviosos de ésta época del año, las gripes son de lo más común pero es muy fácil confundirse entre una gripe y un resfriado común, por lo que debemos estar muy alerta, ya que las gripes pueden derivar en algo mucho más serio como una neumonía.

Los síntomas de un resfriado común son: dolor de garganta, tos, congestión y secreción nasal. En el caso de la gripe, los síntomas son mucho más agresivos los síntomas anteriores aunados a dolor de cabeza, oídos, fiebre, escalofríos, ojos rojos e incluso dolor de articulaciones. Por esta razón es de suma importancia atenderse lo más rápido posible ya que de aumentar la intensidad de estos síntomas podríamos estar presentando un cuadro de neumonía.

Las personas con anemia, enfermedades crónicas, insuficiencia cardíaca y renal, VIH-SIDA, además de niños y ancianos son grupos vulnerables ante los virus de la gripe y neumonía.

La buena alimentación y ambientes adecuados sin contaminación son los lugares ideales para protegerse de un probable contagio.

Una persona con resfrío puede seguir haciendo sus actividades sin embargo se recomienda usar mascarillas y evitar asistir a lugares cerrados.

Además, el resfriado común desaparece poco a poco y dura como máximo, entre 7 a 10 días, y no requiere de un tratamiento, simplemente abrigarse, consumir medicamentos caseros y vitaminas A, B y C que refuerzan el sistema inmunológico.

El resfriado común y la gripe atacan las vías respiratorias altas como son nariz, garganta, faringe, laringe y oídos; mientras que la neumonía ataca a los pulmones y el tratamiento es médico, de preferencia en condiciones de hospitalización porque es la vida del paciente la que está en peligro.

La neumonía se presenta con síntomas tales como una tos persistente, acompañada de fiebres y escalofríos, aunado a la falta de apetito, cianosis, cansancio extremo, nauseas, vómitos, cambios de humor y dolores articulares. Se debe tener especial cuidado en el caso de que sea un niño el que se encuentre enfermo de sus vías respiratorias, ya que en el caso de los infantes, pueden sentirse somnolientos y débiles, además con pérdida de apetito y esto puede deberse a la existencia de una neumonía, es por ello que se recomienda atender a los pequeños a la brevedad.

Con información de la OMS

Por Jessica Caballero MEJOR D E LO

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SABER MÁS

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Sandia Japonesa La sandía densuke es originaria de la isla de Japón Hokkaido, su sabor es igual al de la sandía que conocemos, sin embargo esta es más dulce, jugosa y su color es rojo intenso.

Tiene la peculiaridad de ser una fruta redonda y con cascara negro brillante. Esta puede llegar a pesar hasta 11 kilos, sin embargo el peso promedio es de unos 7 kilos.

La producción de la sandía densuke es limitada y sólo se producen alrededor de 10 mil sandias de éste tipo anualmente.

Desde hace unos años se hace una subasta por las primeras sandias de la producción, en el año 2004 se rompió el record cuando una pieza alcanzo los 4 mil 720 euros (82 mil 767 pesos), sin embargo, este año que se realizó otra subasta en donde lo más que pagaron fue 2 mil 400 euros (41 mil 895) por una sandía de 8 kilos, aunque el precio promedio de este fruto es de 180 euros (3 mil 143 pesos).

En Japón, la sandía densuke se regala como símbolo de poder y se expone en centros comerciales como símbolo de buena suerte.

En México, concretamente en la ciudad de Chihuahua, durante la época de verano puedes llegar a comprar una pieza de sandía por ¡$5 pesos!, lo que nos invita a reflexionar sobre las posibilidades que tenemos en este país de adquirir productos de buena calidad y sobre todo accesibles.

Por Iges

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SABER MÁS

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Para desarrollar el hábito lector Está dicho, una de las cosas que nos parecen más difíciles es la de desarrollar el hábito lector en los niños, sobre todo ahora que se encuentran más tiempo conectados a la tecnología y a ésta era digital que a nosotros no nos tocó durante nuestra infancia.

Uno de los lugares que se considera (al menos en la mayoría de los casos) un gran favorecedor del hábito lector, es la escuela.

El docente tiene el gran reto de motivar la lectura en los pequeños, para ello tendrá que desarrollar dinámicas y una planeación específica de los textos que se deberán leer durante el año, pero otro personaje que juega un papel fundamental es el padre de familia.

Si los padres animamos la lectura cotidiana, a través de publicaciones periódicas como el diario, alguna buena revista o una dedicada especialmente a temas infantiles, estaremos desarrollando en ellos un genuino interés e irán descubriendo cosas a través de esas primeras lecturas, cosas que nunca olvidarán.

Otro tip importante es hacernos cómplices de los maestros proponerles temas, libros, revistas para el trabajo en el aula, recuerda que la educación es una tarea compartida.

Por Jessica Caballero

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VIVIR MEJOR

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Los derechos de niĂą@s y adolescentes Los niĂą@s y adolescentes pertenecen a un grupo vulnerable, a menudo se encuentran en estado de indefenciĂłn, por eso es fundamental que conozcan sus derechos y obligaciones.

El derecho a la supervivencia y al desarrollo pleno incluyen derechos a recibir: ‡$OLPHQWDFLyQ DGHFXDGD ‡9LYLHQGD ‡$JXD SRWDEOH ‡(GXFDFLyQ GH FDOLGDG ‡$WHQFLyQ SULPDULD GH OD VDOXG tiempo libre y recreación. ‡$FWLYLGDGHV FXOWXUDOHV H información sobre los derechos que poseen.

Como todo derecho conlleva una obligaciĂłn, ĂŠstas son las obligaciones de los niĂą@s y adolescentes: -Tratar bien a tus semejantes sin importar su sexo, religiĂłn, nivel socioeconĂłmico, nacionalidad o impedimento fĂ­sico o mental.

-Respetar a sus padres, maestros y a las personas en general.

-Tener buena conducta en la escuela y en la casa.

-Hablar siempre con la verdad y cumplir con lo que prometen.

-Respetar y cuidar el medio ambiente.

-Respetar su cuerpo, pensamiento y sentimientos.

-Respetar las opiniones y costumbres de los demĂĄs.

- Respetar y amar a su patria.

-Respetar las leyes que rigen la sociedad.

Los niùos y adolescentes tambiÊn tienen derecho a la protección contra influencias peligrosas, malos tratos y explotación, que incluyen: ‡3URWHFFLyQ FRQWUD WRGR WLSR GH malos tratos, abandono, explotación y crueldad. ‡3URWHFFLyQ FRQWUD ORV DEXVRV GHO sistema de justicia penal.

Otro apartado de los Derechos de los infantes y adolescentes son la plena participaciĂłn en la vida cultural, familiar y social, en estos rubros se debe incluir: El derecho a la libertad de expresiĂłn sobre cuestiones que afecten su vida social, econĂłmica, religiosa, cultural y polĂ­tica.

Derecho a que se les escuche.

El derecho a la informaciĂłn y el derecho a la libertad de asociaciĂłn.

Mantener informados a los niĂą@s y adolescentes es tarea de todos, asĂ­ como el estado debe participar en crear las condiciones adecuadas para la preservaciĂłn de estos principios, los adultos tambiĂŠn debemos estar informados y hacer que se cumplan los objetivos por los cuales estos derechos fueron concebidos.

Con inform aciĂłn de 352'+452 $& 3RU -HVVLFD &DEDOOHUR

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VIVIR MEJOR

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Los gatos y su carácter Los gatos están dotados de un carácter muy especial, generalmente se acercan a quienes ellos quieren, a la hora que quieren y cuándo ellos quieren, incluso hay quienes afirman que los gatos son quienes nos eligen como sus "mascotas", ¿ será esto cierto?

No todos los gatos son iguales, de hecho, algunos, dependiendo de su raza tienen mejor o peor carácter, lo importante aquí es reconocer que los gatos sean de la raza que sean son animales increíblemente independientes.

Gato de Angora El angora es educado, afectuoso e inteligente. Le gusta vivir con una sola persona, que comparte su respeto por la paz y tranquilidad. Juguetón a veces, es un gato muy adecuado para la vida interior, mientras su territorio no sea demasiado limitado.

Gato de una sola persona, amable y tranquilo. Prefiere la vida hogareña, pero necesita espacio para hacer ejercicio.

Gato Balinés Afectuoso y pidiendo cariño, pero mantiene las reservas de sus antepasados siameses.

Muy atlético, le encanta trepar y saltar. Ambos sexos son buenos padres, jugando con los hijos. Apto para vivir en el interior, pero le gusta tener acceso a un jardín.

Gato Kora Es un gato muy activo y juguetón. Con sus propietarios es muy afectuoso pero no le gustan los extraños. Tampoco le gustan los ambientes ruidosos.

Gato Somalí Es de carácter amable, de voz suave, puede ser tímido y reservado, pero es afectuoso.

Inteligente y atlético, le gusta el acceso a un jardín, y no puede vivir aislado en el interior.

Gato Tonquinés Extrovertido y afectuoso, le encanta el ejercicio y el juego.

Se adapta bien a la vida interior y exterior. Le gusta viajar, y vive muchos años.

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Gato Siamés Es un gato muy activo y sociable. Vocaliza frecuentemente y en los períodos de celo emite maullidos de tonalidad grave muy característicos.

Gato de Singapur Plácido, poco exigente y buen carácter. Puede ser reservado, pero con suavidad y paciencia se hará sociable.

Adaptable, le gusta la vida al interior.

Gato Sokoke Los gatos Sokoke necesitan mucho espacio para moverse.

Ellos no deben guardarse en un apartamento pequeño, a menos que puedan jugar en un balcón bien asegurado. Un patio cercado es el lugar ideal para esa raza.

Gato Azul ruso Tranquilo, tímido, muy afectuoso y devoto hacia sus dueños. Apto para vida interior.

Gato Bengalí Es un gato muy activo, curioso, juguetón, sociable y le gusta el agua como a su antepasado salvaje que se caracteriza por sus condiciones de nadador y pescador.

Gato Bobtail japonés Afectuoso por naturaleza, gato ideal para la familia.

Inteligente, disfruta de mucha atención y juego. Apto para la vida interior.

Gato Común o Mestizo Este gato todavía conserva en parte características de sus hermanos salvajes, es muy inteligente, hábil cazador y posee gran capacidad de adaptación a los cambios. En otro aspecto son un poco tímidos y desconfiados con los extraños. Si se ha socializado correctamente en sus primeros meses de vida, será afectuoso y una excelente compañía con sus propietarios Gato Javanés Buen cazador, muy activo y acrobático, le encanta trepar y saltar, es afectuoso y de voz ruidosa.

Pues he aquí una pequeña guía de los caracteres de los tipos más comunes de gatos domésticos, recuerda que lo más importante es informarte acerca de estos animalitos para que después no te lleves sorpresas, pues aahora si a disfrutar de su ronroneo rrrrrrr.

Con información de V.Z Wilfredo Rodriguez y Oscar Avila

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SABER MÁS

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El libro de la semana Los niños están de vacaciones y para ellos hay una serie de libros superdivertidos que pueden hacer de éste verano, un verano literario. En esta ocasión te recomendamos no uno sino dos libros de aventura que harán que estas vacaciones sean espectaculares.

Los futbolísmos El equipo de fútbol Soto Alto está a punto de desaparecer.

Como pierdan el último partido y bajen de categoría, el AMPA disolverá el equipo. Pero los jugadores han hecho un pacto: nada ni nadie los separará nunca, siempre jugarán juntos pase lo que pase. Y lo que pasa es que cuando están jugando el partido decisivo, el árbitro se queda dormido. ¿Qué harán Los Futbolísimos para resolver el misterio?

Pásalo en grande con esta colección de fútbol y misterio escrita en clave de humor.

Equipo tigre El equipo Tigre está compuesto por un trío de atrevidos jóvenes a los que les encanta hacer de detectives: la entusiasta Biggi y sus dos amigos, Luc (el intelectual, amigo de lo riguroso y de la técnica) y Patrick (el atleta).

En cada libro se nos presenta un enigma diferente en diversos lugares del planeta, que juntos se encargan de resolver mientras implican al lector en sus peripecias compartiendo sus conocimientos y trucos detectivescos (cómo camuflarse, qué indican las huellas, cómo adivinar la intención de los criminales, etc.).

Cada libro incluye material adicional (una tarjeta descodificadora para hacer visibles mensajes secretos y planos, una lupa, un mini manual de detective...), además de formular interrogantes para que el propio lector resuelva el misterio por sí mismo. ¿Te unes al equipo Tigre?

Ambos libros están editados por SM Ahora ya sabes cómo pasar unas vacaciones extraordinarias y sobre todo cómo viajar con la imaginación.

Con información de SM

Por Jessica Caballero

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SABER MÁS

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Las primeras zanahorias cultivadas eran de color morado y amarillo; las de tono naranja aparecieron en los Países Bajos en el siglo XVII.

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Multilingüe: el juego de mesa Monopoly está disponible en 43 idiomas diferentes y lo puedes comprar en 111 países en el mundo.

Foto: inmagine.com

México es el cuarto consumidor mundial de boletos de cine, detrás de China, Estados Unidos e India: Canacine ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com

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SABER MÁS

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Frases y citas de la semana "Mi papá me dejó ser lo que quería ser”.

Diego Luna "Cuando tengas la oportunidad de conocer a alguien, de hacer algo grande, debes estar preparado”.

Spike Lee "La madurez no se demuestra en el comportamiento, se demuestra en la toma de decisiones”.

Chicharito Hernández "Una fogosa ambición, unida a una gran habilidad e inteligencia, te hacen seguir caminando”.

Johnnie Walker "El sentido de la vida está en vivir cada día tal como se nos presenta”.

Anthony Hopkins "El amor es la alegría de los buenos, la reflexión de los sabios, el asombro de los incrédulos".

Platón "Ningún genio fue jamás empañado por el aliento de los críticos”.

Samuel Johnson

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Pensadores de la A a la Z Nelson Mandela

"He promovido el ideal de una sociedad democrática y libre en la cual todas las personas puedan vivir en armonía y con igualdad de oportunidades. Es un ideal por el que espero vivir, hasta lograrlo. Pero si es necesario, es un ideal por el que estoy dispuesto a morir”.

"Ser libre no es solamente desamarrarse las propias cadenas, sino vivir en una forma que respete y mejore la libertad de los demás”.

"Detesto el racismo, porque lo veo como algo barbárico, ya venga de un hombre negro o un hombre blanco".

"Una nación no debe juzgarse por cómo trata a sus ciudadanos con mejor posición, sino por cómo trata a los que tienen poco o nada”.

"Soy el amo de mi destino, soy el capitán de mi alma”.

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VIVIR MEJOR

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Los hombres también lloran Los hombres y las mujeres no son diferentes por sus genitales; son diferentes por su cerebro. El cerebro de la mujer tiene un “sazón” distinto al cerebro del hombre.

Los hombres y las mujeres no pueden ser iguales por decreto.

Todos los días ocurren enfrentamientos y divergencias entre hombres y mujeres. Todos los días las mujeres y los hombres se ven inmersos en discusiones ideológicas y conceptuales que cualquier filósofo de la antigüedad envidiaría.

Los privilegios eróticos de los hombres y los privilegios afectivos de las mujeres en una cultura como la nuestra, son el sello distintivo de la masculinidad y la femineidad.

Las emociones de los hombres se manifiestan de manera diferente a las emociones de las mujeres. Mientras las mujeres verbalizan sus emociones, los hombres las esconden en el silencio. Mientras las mujeres suspiran por una maternidad sana y una crianza seductora, los hombres suspiran por un encuentro erótico altamente satisfactorio.

Las emociones de los hombres encierran pensamientos y creencias difíciles de entender por las mujeres.

La amenaza del abandono representa para el hombre el advenimiento de su soledad. La fortaleza de muchos hombres se ve vulnerada ante la amenaza real o imaginada del abandono de su pareja; es cuando los hombres ven asomar sus lágrimas en una verdadera muestra de miedo a la pérdida de un amor que no aceptan públicamente pero que los amordaza en sus sentimientos.

Las lágrimas de los hombres tienen significados diferentes a las lágrimas de las mujeres, sin embargo, todas las lágrimas tienen el mismo peso cuando se habla de sentimientos, dolor y sufrimiento.

Por David Uriarte Gastélum Sexólogo, Psicólogo Clínico y Psicoterapeuta cienciasex@yahoo.com

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VIVIR MEJOR

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Niños sanos en vacaciones Durante las vacaciones los niños suelen "relajarse" en su alimentación y aunado a que tampoco desarrollan sus actividades normales, pueden adquirir peso o llegar a padecer obesidad, por ello es que debemos poner atención en su alimentación y actividad durante éste periodo.

La obesidad infantil se ha convertido en un problema de salud pública en nuestro país y para combatirlo es importante seleccionar adecuadamente los alimentos y consumirlos en las cantidades correctas, además de hacer ejercicio.

La obesidad es una enfermedad contagiosa ya que los hábitos del papá y la mamá están repercutiendo en la salud de los niños; es un tema urgente, contrario a lo que se pensaría, es un problema de salud que debe de tratarse como cuando te da una gripa, es decir de manera urgente y oportuna.

En nuestro país poseemos el primer lugar en obesidad a nivel mundial y las causas de esta situación es principalmente la irresponsabilidad de los padres.

El sedentarismo también es un factor que ha llevado a que los niños estén frente a la televisión, en donde reciben mensajes bastante equivocados sobre su nutrición; por ejemplo, por cada anuncio de la Secretaría de Salud para la promoción de la alimentación existen once de diferentes productos que no hacen bien a la salud y nutrición.

Lo bueno es que la obesidad tiene cura y podemos meter reversa, en el hecho de alimentación y ejercicio. Un buen desayuno para los niños puede ser un par de huevos con acelgas o nopales, o bien algún vegetal que les guste acompañados de una tortilla. Si lo que no tenemos es tiempo, podemos ofrecerles a los niños un licuado, procurando que no sea una bomba energética.

Otra opción saludable es el amaranto y fruta. Para mantenerlo sano y ejercitado debe caminar 10 mil pasos cada tercer día que son alrededor de 2 kilómetros.

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Según el INEGI, los meses en los cuales se registran la mayor cantidad de enlaces matrimoniales son Febrero, Mayo y Diciembre de manera que si eliges casarte en alguno de estos meses será dificil reservar el sitios para la fiesta.

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EDITORIAL

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El tiempo es el recurso más valioso; cada minuto es oro en las manos del que sabe que estar preparado es esencial.

La vida nos presenta oportunidades a cada segundo, lo verdaderamente especial es la cualidad de tomar decisiones conscientes, aprender a ver más allá de lo obvio, ejercitar el músculo de la intuición.

La intuición es una herramienta que no sabemos a ciencia cierta de donde proviene, pero es ese choque eléctrico negativo o positivo que nos habla a través del cuerpo.

Estar conectados a las sensaciones más primitivas, nos saca de peligro, nos previene o nos lleva al éxito.

Una buena decisión parte de la preparación para tomarla, de la valentía para ejecutarla y de la intuición para confiar en ella.

Cree en ti con todas tus fuerzas, porque donde todos dicen que no se puede, tú puedes hacer la diferencia.

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Editado y distribuido por MC Multimedios S.A.P.I. de C.V. Periódico Semanal julio 2013. Editor Responsable: Francisco Javier Aragón Rodríguez.

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Marca Registrada No. 983919. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido No. 15843 Domicilio de la Publicación: Amatista 915 Fracc. Bonanza, C.P. 80020 Culiacán Sinaloa. Imprenta: Cia. Periodística El Sol de Mazatlán S.A de C.V., Miguel Alemán 312 Fracc. Playa Sur C.P. 82040 Mazatlán Sinaloa. El contenido y la veracidad del material anunciado es responsabilidad exclusiva de los anunciantes y de quien firma.

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