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No. 533
Cómo elegir un buen vino
Olive Flosse, experto en vinos señala que se deben saber: qué tipo de comida, evento y presupuesto con el que se cuenta.
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Los hombres “corajudos” El origen del carácter colérico de una persona tiene que ver con dos circunstancias; la herencia y lo aprendido.
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REFLEXIÓN
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Propuestas vs ocurrencias *Psicopolítica
A la hora de la verdad, más de lo mismo es la constante. La hora de la verdad es la nueva administración de las políticas públicas después de un proceso electoral, y la constante es la ocurrencia, es decir, las ideas brillantes pero sin sustento metodológico que las ampare. Aquí es donde aparecen los asesores, los técnicos, los conocedores de los procesos y sus controles. Con frecuencia, al técnico se le hace político y al político se le quiere hacer técnico. "Zapatero a tu zapato" reza el refrán y lo sustenta la experiencia. Todo parece indicar que algunos municipios darán la sorpresa y usarán esa figura eventualmente devaluada de los asesores. La asesoría implica poner el conocimiento técnico y la metodología al servicio de la política y no al revés. La calidad y la eficiencia de los servicios así como la prioridad en la atención de los problemas sociales, requieren de la mano técnica y el rostro político. La viabilidad de las obras depende más que del dinero, de las condiciones técnicas y la rentabilidad social, es decir, a cuántos beneficia y cuánto cuesta dicho beneficio. Hay una obra de infraestructura carretera en un municipio que le dicen "el puente 2012", no por el año en que se realizó, sino porque beneficia a 12 y estorba a 2000. Por eso, la política no puede o no debe ser de ocurrencias, debe estar sustentada en propuestas cuya viabilidad represente la máxima rentabilidad social, es decir, que resuelva problemas del contexto social contemporáneo. La administración de las políticas públicas debe ser tan o más eficiente que la administración de la empresa privada. La relación costo beneficio siempre debe estar a favor del ciudadano, para esto se debe usar el sentido común que es el menos común de los sentidos. En la vida y en la política las cosas se miden por resultados, esperemos ver propuestas y no ocurrencias.
Por David Uriarte Gastélum Sexólogo, Psicólogo Clínico y Psicoterapeuta cienciasex@yahoo.com
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SALUD
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5 dudas comunes sobre la lactancia La lactancia materna constituye la forma ideal de alimentar a los recién nacidos durante los primeros cuatro a seis meses de vida; ya que proporciona múltiples beneficios tales como: -El balance correcto de nutrimentos que el bebé necesita y que lo ayudará en su crecimiento y desarrollo. -La leche materna es más fácil de digerir que las fórmulas infantiles comerciales y contiene anticuerpos que fortalecen el sistema inmune del bebé. -Te puede ayudar a perder parte del peso que ganaste durante el embarazo. Algunas dudas comunes sobre la lactancia son: 1)¿Necesito comer más? Sí, en efecto, requerirás consumir alrededor de 500 kcal adicionales. 2)¿Necesito seguir una dieta especial? No, lo que sí deberás hacer es llevar una alimentación saludable que incluya la mayor variedad posible de alimentos de todos los grupos. 3)¿Cuánto líquido necesito consumir? Mantente bien hidratada, toma alrededor de 8 a 10 vasos de agua al día, no esperes a tener sed para tomar agua. De preferencia, toma agua antes de amamantar a tu hijo y al finalizar. 4)¿Qué alimentos o bebidas no puedo consumir durante la lactancia? Evita alcohol, cafeína, cigarro y medicamentos. 5)¿Existen alimentos que yo consuma que pudieran producir alergia al bebé? Algunos de los alimentos más comunes que causan alergias son: leche de vaca, huevos, cacahuates, soya, pescado y en general alimentos muy condimentados. Ciertos alimentos de sabor fuerte, como la cebolla, el ajo, los alimentos muy picosos o los frijoles pueden darle a la leche materna un sabor desagradable. Además de los beneficios mencionados, considera que la lactancia fomenta el vínculo entre madre e hijo, la cual se asocia con una mayor facilidad para fincar seguridad y afectividad en el niño. https://www.insk.com/lactancia.html Nut. Carmen Haro Instituto de Nutrición Kellogg´s ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
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SABER MĂ S
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OrtografĂa a la carta El lenguaje representa a quien lo utiliza , por tanto, es imprescindible echar mano de las herramientas lingĂźisticas que nuestro idioma nos provee para el uso correcto de signos de puntuaciĂłn, es por ello que queremos compartir con ustedes pequeĂąas cĂĄpsulas para que conozcamos y reconozcamos las reglas de puntuaciĂłn y gramĂĄtica de nuestra lengua. Las famosĂsimas comillas Las comillas son un signo ortogrĂĄfico muy comĂşn pero ÂżsabĂas que existen cuatro tipos de ellas? Aunque las comillas mĂĄs utilizadas en nuestro idioma son las comillas inglesas o comillas dobles, las mĂĄs recomendadas por la Real Academia de la Lengua EspaĂąola son las comillas espaĂąolas. AquĂ te dejamos los diferentes tipos de comillas, de uso frecuente en nuestro idioma: ‡&RPLOODV HVSDxRODV Š ÂŞ R tambiĂŠn llamadas comillas angulares o latinas. ‡&RPLOODV LQJOHVDV Âł ´ R ÂłFRPLOODV GREOHV´ ‡&RPLOODV UHFWDV GREOHV ´ Âł
‡&RPLOODV VLPSOHV ¾ œ
Para quĂŠ y cĂłmo usar las comillas: ‡&XDQGR XVHV XQ WH[WR FRQ comillas y acabe en punto, este se escribirĂĄ despuĂŠs de las comillas de cierre. Ejemplo: El mĂŠdico me dijo: Âł'HEHV FRPHU PiV VDOXGDEOH´ ‡1R ROYLGHV FRORFDU DPEDV comillas, al inicio y al final de tu texto citado o diĂĄlogo. ‡1XQFD XVHV FRPLOODV \ OHWUD cursiva al mismo tiempo. ‡(Q WH[WRV QDUUDWLYRV D YHFHV VH utilizan las comillas para reproducir los pensamientos de los personajes. ‡3DUD LQGLFDU TXH XQD SDODEUD R expresiĂłn es impropia, vulgar o de otra lengua, o que se utiliza irĂłnicamente o con un sentido especial. ‡3DUD FLWDU WtWXORV GH DUWtFXORV poemas, cuadros. ‡&XDQGR VH DFODUD HO VLJQLILFDGR de una palabra, este se encierra entre comillas. En tal caso se prefiere utilizar comillas simples. 3RU HMHPSOR Âł(VSLDU´ ÂľDFHFKDUÂś QR VLJQLILFD OR PLVPR TXH ÂłH[SLDU´ ODV faltas. Si quieres saber sobre algĂşn signo en particular, el origen de alguna palabra o tienes alguna duda, escrĂbenos a opina@lomejordemiciudad.com
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SABER MÁS
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Foto:aquiesqueretaro.com
Los temidos alacranes Los alacranes son insectos cuya reputación deja mucho que desear, este arácnido es conocido por su peligrosidad. La picadura de un alacrán puede ocasionar desde un pequeño malestar, hasta inflamación y dolor local intenso que compromete los sistemas nervioso, muscular, respiratorio y que puede llegar a ser letal.
Los alacranes son unos sobrevivientes en nuestros planeta, ya que se han encontrado fósiles con una antigüedad aproximada de 360 000 000 de años. Hay especies pequeñas, medianas y grandes que no alcanzan longitudes mayores de los 18 cm. y su pigmentación varía desde las tonalidades en amarillo, café claro, café oscuro, hasta llegar al negro. Los mitos Los zapotecas consideraban de mal agüero que estos arácnidos entraran en sus casas, se los encontraran o estuvieran cerca de ellos; si aparecía un alacrán mientras conversaban, creían que éste era un espía mandado por el diablo. Los antiguos mexicanos hacían la pictografía del agua caliente, pintaban un alacrán, pues éste, cuando pica, quema. El pueblo zapoteca veneraba a la constelación del alacrán Colotlixáyac pues ella les indicaba el momento propicio de encender el Fuego Nuevo. A los alacranes los relacionaban además, con la muerte, asociándolos con Mictlantecuhtli, el dios de los muertos, de las profundidades y de la oscuridad. En México, hasta el momento, se conocen representantes de 4 familias, 15 géneros, 109 especies y 16 subespecies de escorpiones, distribuidos en todos los estados del país. El miedo a su potente veneno hace de los alacranes, uno de los animales más temidos en todo el mundo. Con información de Ilcedigital.com Redacción Mi Ciudad ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
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BUEN COMER
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Para elegir un buen vino de mesa Elegir un vino que vaya acorde al menú puede ser más difícil de lo que se cree. Por eso te damos los mejores consejos para que te vuelvas un experto y no te pierdas en el intento. Los beneficios del vino de mesa El vino, sobre todo el tinto, es una de las bebidas más naturales del mundo después del agua. Basta con dejar que una uva madure para que fermente sin necesidad de químicos ni sustancias adicionales. El vino se relaciona con beneficios para la salud como: contrarrestar la hipertensión, cuidar el corazón, mantener el peso y una mejor digestión de la comida. Pero ¿cómo elegir el vino adecuado? Olive Flosse, experto en vinos y Director de los restaurantes Marc señala que antes de elegir un vino se deben saber dos cosas: que tipo de comida o evento es y el presupuesto con el que se cuenta. Tips para una buena selección 6L UHTXLHUHV XQ YLQR para día de campo o es un día muy soleado, un vino blanco o espumoso son lo mejor. 3DUD XQD FHQD PiV formal, un vino rosado como aperitivo es una apuesta segura. 8QD UHJOD GH RUR HQ OD selección de un vino es servir el vino blanco con ensalada o mariscos y un vino tinto para la carne. Con estos sencillos tips estás más que listo para hacer una excelente selección ¡que lo disfrutes!
Por Elizabeth Ruiz
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VIVIR MEJOR
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Los hombres "corajudos" Una de las quejas frecuentes de las mujeres es el mal carácter de su pareja. El origen del carácter enojón de una persona tiene que ver con dos circunstancias; la herencia y lo aprendido. El hombre corajudo (que es de quien hablaremos en esta ocasión), puede manifestar su enojo de muchas maneras, desde el silencio indiferente, hasta la violencia física o incluso la destrucción de objetos o propiedades personales o ajenas. Las parejas y las familias toleran y soportan a estos hombres por dos cosas: primero, por su carácter ascendente y segundo, por la ilusión de que un día habrán de cambiar. ¿Es obligación de la esposa, de los hijos o de la familia en general convivir con un hombre con tales cambios de humor? La respuesta es NO, sin embargo, a la familia le gana la parte afectiva y la esperanza de cambio. Todos los hombres "enojones" o "corajudos" son neuróticos. Esta clase de hombres son intolerantes a la frustración y son alimentados por la tolerancia de los demás. Los hombres corajudos simple y sencillamente, no aprendieron a reconocer y aceptar la realidad como experiencia formativa. Si usted quiere ayudar a un hombre que padece este comportamiento, lo primero que tiene que hacer es no engancharse en sus necesidades personales de reconocimiento. Tratar de modificar la respuesta impulsiva y descontrolada de un hombre con este comportamiento después de los diez años de edad, es prácticamente imposible. La carga genética de los padres, más la parte aprendida y promovida consciente o inconscientemente por ellos, determina el grado de irritabilidad de la persona. Si usted es un hombre corajudo debe valorar dos cosas: la infelicidad que experimenta todos los días al frustrarse por pequeñeces y la carga afectiva negativa que soportan todos los días los que conviven con usted. Por David Uriarte Gastélum Sexólogo, Psicólogo Clínico y Psicoterapeuta cienciasex@yahoo.com Del 16 al 22 de agosto del 2013
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La reivindicación de las matemáticas "Las matemáticas son la música de la razón." Silvester La crítica negativa acerca de las matemáticas es un tema común y se debe a que la mayoría de los métodos de enseñanza no se enfocan en cómo sacarles provecho; sin embargo, una de las llaves más importantes para el acceso al conocimiento es precisamente el uso práctico de las matemáticas. El que usemos a las matemáticas como un medio y no como un fin, nos permite separarnos de la visión de que debemos aprender las matemáticas a fuerza, pues entendemos su razón de ser, ya que las usamos para resolver necesidades específicas. Sin duda el aprender las matemáticas para algo las hace más divertidas, útiles y fáciles. Y si esto se hace entre compañeros, discutiendo los caminos para llegar a una solución, nos olvidaremos de la aberración, odio y desprecio al dolor de cabeza de la mayoría de los alumnos de primaria, secundaria y hasta de bachillerato: ¡El aprendizaje de las matemáticas¡ Las matemáticas sirven para medir las distancias en el espacio, la luz, los territorios, las estructuras cerebrales, organismos biológicos, es decir, ¡Todo! Con las matemáticas nos acercamos a lo lejano y medimos lo desconocido, ¿Qué otra disciplina nos permite llegar tan lejos? Matemáticas aplicadas Las matemáticas nos sirven para situaciones prácticas y en algunos momentos nos funcionan como retos o bien para un momento de esparcimiento, aquí te dejamos un problema matemático para retar a toda la familia : El impermeable, el sombrero y los chanclos Cierta persona compró un impermeable, un sombrero y unas sandalias y pagó por todo 200 pesos. El impermeable le costó 90 pesos más que el sombrero; el sombrero y el impermeable juntos costaron 160 pesos más que las sandalias. ¿Cuál era el precio de cada prenda? El problema hay que resolverlo mentalmente, sin emplear ecuaciones. Colocar la respuesta en otra página o bien al revés y en una fuente más pequeña Respuesta: Las sandalias, 20 pesos, el sombrero, 45 pesos y el impermeable 135 pesos. Con información de Consulta Mitofsky Por Jessica Caballero
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La verdad sobre los refrescos Los refrescos son de consumo común entre los mexicanos y son parte de los problemas de salud de quienes los consumimos, la obesidad y la diabetes son sólo algunas de las implicaciones a la salud. Los mexicanos consumimos alrededor de 163 litros de refrescos al año y el INEGI reveló que una familia de escasos recursos destina 7.5 % de sus ingresos totales a la compra de refrescos, mientras que las familias de ingresos moderados gastan 12% de sus ingresos en la adquisición de aguas y jugos embotellados destacando una mayor demanda por refrescos de cola que cubren el 70% del mercado. Tan sólo en el sexenio de Felipe Calderón Hinojosa se registraron 500 mil decesos relacionados con la diabetes. La Alianza por la Salud Alimentaria reveló que en el periodo de 1999 a 2006 se incrementó el consumo de kilocalorías provenientes de bebidas endulzadas, ya que se incrementó más del doble en adolescentes y se triplicó en los adultos. En ese mismo periodo de tiempo los índices de sobrepeso y obesidad se incrementaron notablemente, al grado de que México se convirtió en el mayor consumidor de éstas bebidas en el mundo. En México la frecuencia de consumo de refrescos supera a alimentos como la leche, huevo, carne, frutas y verduras. Es necesario generar políticas públicas en torno al consumo, distribución y medidas fiscales para las empresas productoras de refrescos ya que se ha demostrado que muchas de las empresas refresqueras a nivel mundial encuentran un nicho perfecto y un vacío legal en donde la salud de los consumidores es lo que menos importa. Con información de Alianza por la Salud Alimentaria Por Jessica Caballero Del 16 al 22 de agosto del 2013
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Una realidad asistida La realidad es un estado de conciencia, un espejo, una mera reproducción de todo aquello en tu interior. Los seres humanos necesitamos entender que la verdad es una visión total y que la vida es un juego, no un enfrentamiento. Nosotros creamos nuestra realidad con los pensamientos, eres lo que tú crees que eres, la verdad es ser. Los seres humanos NO necesitamos que nos digan quiénes ser, debemos saber en nuestro interior y en nuestra verdad quiénes somos por dentro, qué es lo que realmente nos hace felices, qué es lo que deseamos, hacia a dónde queremos llevar nuestra vida. Lo que hay "afuera", en el mundo exterior, es sólo una realidad asistida, un compendio de necesidades inventadas, un pergamino con carácterísticas que se supone debemos tener, como por ejemplo : "Debes tener dinero para ser feliz", "No importa lo que tengas que hacer, debes alcanzar al exito", "Una familia bonita es aquella en la que tienes un coche, un perro una bonita mujer o un guapo marido y una casa mejor que la de los demás", "Debes ser flaca sólo así obtendrás la felicidad", "Debes tener un coche para impresionar a una chica". Así como estas premisas de la razón, hay miles delante de nosotros cada día, aprende a escuchar a tu niño interior, pregúntale qué quiere, quién es, a qué le gusta jugar, recuerda que la verdad es la llave de la felicidad.
Por Jessica Caballero
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Consejos prácticos para adquirir tu primer computadora En este regreso a clases, las computadoras son fundamentales, por tanto PROFECO te da algunos consejos prácticos para adquirir la tuya. 1.-Identifica qué es lo que necesitas. Antes de comprar una computadora analiza para que la utilizarás. La computadora perfecta, es aquella que se adapta a tus necesidades. 2.-Compra en establecimientos formales y solicita información sobre la garantía del producto antes de adquirirlo. 3.-Ten paciencia. El mejor comprador no es el que gasta menos sino el que gasta mejor. Tómate un tiempo para planear y comparar, así harás una compra inteligente y responsable. 4.-Compara en por lo menos tres establecimientos para que elijas la que mejor se adapte a tu presupuesto puedes encontrar variaciones de hasta mil 500 pesos. 5.-Toma en cuenta tu situación financiera. Debes ser consciente de cuánto tienes y cuánto puedes gastar. 6.-Antes de decidir un esquema de financiamiento y crédito recuerda comparar las opciones que están a tu alcance. Los pagos en apariencia chiquitos no siempre lo son debido a los intereses que generan. 7.-Ten en cuenta que entre menos certeza de pago le generes al banco o a la institución que te provea el crédito, mayor será lo que te cobren por el financiamiento. 8.-Considera que pagar un financiamiento es aumentar el costo final de la computadora; analiza cuánto quieres gastar, tomando en cuenta estos costos. 9.-Te recomendamos investigar las políticas de devolución que tienen estas empresas, pues en ocasiones solamente podrás devolver el equipo dentro de los cinco días hábiles siguientes a la entrega. Profeco
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La leyenda del chocolate Cuenta la leyenda que Quetzalcóatl descendió con los toltecas haciéndoles hermosos regalos, entre ellos el maíz, frijol y de la yuca con los cuales pudieron estar bien alimentados y emplearon sus horas en estudiar, por ello se convirtieron en grandes arquitectos, magníficos escultores y finos trabajadores de la artesanía. Quetzalcóatl amaba mucho a su pueblo, así que decidió darles una planta que había robado a los dioses y de la cual obtenían una bebida suntuosa que era sólo era digna de ellos. Plantó en los campos de Tula la hermosa planta y pidió al dios Tlaloc que la alimentara con la lluvia y a Xochiquetzal que la adornara con sus flores. Con el tiempo, este sagrado arbusto dio frutos y los enseño a recogerlos, tostarlos y molerlos, también a batirlo con agua en jícaras obteniendo así el chocolate, que era reservado para los sacerdotes y los nobles, convirtiéndose así en una bebida sagrada. Un día, los dioses se dieron cuenta de que los humanos se convirtieron en sabios constructores y artistas, lo cual despertó la envidia de los dioses y su furia al saber que estaban tomando una bebida solo destinada para ellos jurando venganza contra Quetzalcóatl y después contra los toltecas, así pues sucedió que un día, uno de los dioses disfrazado de mercader le ofreció a Quetzalcóatl una bebida llamada tlachihuitli (pulque) con la cual le prometió olvidaría todas sus penas, este la bebió y se embriagó actuando de una manera deshonrosa delante del pueblo. A la mañana siguiente despertó con dolor de cabeza y con gran vergüenza se dio cuenta de la deshonra que habían preparado los dioses en su contra, fue tanta su congoja que decidió marcharse para siempre. Quetzalcóatl llorando se dio cuenta que todas las plantas del cacao se habían secado convirtiéndose en huizaches y una vez estando en neonalco (ahora tabasco) arrojó unas últimas semillas de cacao que florecieron bajo su mano y subsisten hasta nuestros días. IGES
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Responsabilidad social y empresas La tarea de ser empresario es, sin duda alguna, una de las más titánicas y comprometidas labores a los que se puede enfrentar un emprendedor. Definir cuáles son los objetivos de su organización y cómo funcionará desde su inicio la nueva empresa en temas de responsabilidad social, es de vital importancia. Una empresa no sólo genera empleos directos, también participa en la erradicación de la pobreza y en el aporte responsable a la sociedad en temas como sustentabilidad, cuidado ambiental y programas sociales. La responsabilidad social se define como "la contribución al desarrollo humano sostenible, a través del compromiso y la confianza de la empresa hacia sus empleados y las familias de éstos, hacia la sociedad en general y hacia la comunidad local, en pos de mejorar el capital social y la calidad de vida de toda la comunidad". Si estás pensando en emprender un negocio o ya posees uno y quieres implementar ideas en torno a este tema a continuación te dejamos el decálogo de la Responsabilidad Social: -Promover e impulsar una cultura de competitividad responsable que busque las metas y el éxito del negocio y contribuya al mismo tiempo al bienestar de la sociedad. -Hacer públicos sus valores, combatir interna y externamente prácticas de corrupción y que su desempeño este basado en un código de ética. -Adoptar esquemas de liderazgo participativo, solidaridad, servicio y respeto a los derechos humanos y a la dignidad. -Promover condiciones laborales favorables para la calidad de vida, el desarrollo humano y profesional de toda su comunidad. -Respetar el entorno ecológico en todos y cada uno de los procesos de operación y comercialización, además de contribuir a la preservación del medio ambiente. -Identificar las necesidades sociales del contexto en que opera y colaborar en su solución, al impulsar el desarrollo y mejoramiento de la calidad de vida. -Identificar y apoyar causas sociales como parte de su estrategia de acción empresarial. -Invertir tiempo, talento y recursos en el desarrollo de las comunidades en las que opera. Por el bienestar de todos ¡construyamos empresas socialmente responsables!. Con información de Cemefi.org Jessica Caballero ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
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El agua no es incolora: se ha comprobado que refleja una pequeña tonalidad azul.
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Las zapatillas de Cenicienta no eran de cristal, sino de pelo de ardilla. La confusión se debe a una mala traducción del idioma francés.
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El primer animal que domesticó el hombre fue el reno, hace 14 mil años.
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Las mujeres pueden hablar más que los hombres porque sus cuerdas vocales son más cortas y liberan menos aire al transportar el sonido.
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Curiosidades de la invención Elisha Grey Pocos conocen la historia de Elisha Grey pero este hombre registró más de 70 inventos, en 1876 solicitó la patente de uno que ya había probado con éxito, el teléfono, dos horas después Alexander Graham Bell presentó su solicitud de registro para un aparato similar. El abogado de Bell logró que se procesara primero la patente de su cliente y comenzó una batalla legal que Grey perdió finalmente. Inventó además el primer sintetizador de música al que llamó telégrafo musical y el teleautógrafo, un sistema para trasmitir textos a través de la telegrafía. Guillermo González Camarena González Camarena, el famoso orgullo mexicano inventó en 1938 una forma de televisión a color, Sistema Tricromático Secuencial de Campos. En 1952 inauguró con un equipo de su invención el canal cinco y más adelante se asoció con el canal dos, no fue sino hasta 1960 que realizó las primeras pruebas en la ciudad de Guadalajara para la transmisión de la imagen a color y en 1963 llevó a cabo las primeras transmisiones públicas. Además fabricó por cuenta propia aparatos receptores que salieron al mercado en 1964. Como verán, son muchas las historias de esfuerzo y tesón que se tejen detrás de los grandes avances tecnológicos y no siempre la historia se ha contado completa. Con información de Larousse editores Jessica Caballero ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
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EDITORIAL
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Esta semana queremos desearles un feliz regreso a clases, poco a poco la ciudad regresa a su ritmo natural y no cabe duda que los niños y jóvenes son los que mueven el mundo. Queremos recomendarte que empieces con muchísimo ánimo tus tareas en este nuevo ciclo escolar que comienza, emprende nuevas ideas, nuevas formas de organización que te sean útiles para la escuela y también para tu vida, sobre todo fíjate metas concretas, como el hecho de exentar algunas materias o si eres más pequeño, échale ganas en todas las materias en las que el año pasado no te fue tan bien. Sobre todo te queremos invitar a ser feliz, a disfrutar lo que hagas, a cumplir con tus propios objetivos. Por otra parte, queremos invitar a los papás especialmente a que acompañen a sus hijos en sus sueños y que controlen su nivel de estrés, ya que junto con el ritmo natural de las escuelas y universidades hemos visto a papás estresados y agitados por el retorno a clases, recuerden que "arrastramos" a nuestros hijos con el ejemplo, no olviden que ustedes son Lo Mejor de Mi Ciudad. ¡Feliz semana! ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
DIRECTORIO Francisco Javier Aragón / DIRECTOR CORPORATIVO Aarón Verduzco Moreno / DIRECTOR COMERCIAL Mercedes Lugo, Elizabeth Bogarín, Natalie López, Julián Báez, German León / PUBLICIDAD Carmen Vega / ADMINISTRACIÓN Ángel Ochoa Mancilla / DISEÑO CREATIVO Eduardo López / PROYECTOS ESPECIALES Jessica Caballero / CONTENIDO Dr. David Uriarte / CONSEJO ADMINISTRACIÓN opina@lomejordemiciudad.com / COMENTARIOS 750-99-99, 296-37-73 / PUBLICIDAD Amatista 915 Fracc. Bonanza, Desarrollo Tres Ríos C.P. 80020, Culiacán, Sinaloa / DOMICILIO
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Editado y distribuido por MC Multimedios S.A.P.I. de C.V. Periódico Semanal agosto 2013. Editor Responsable: Francisco Javier Aragón Rodríguez. Número de Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo del Título LO MEJOR DE MI CIUDAD CULIACÁN: 04-2013-030411170800-101. Marca Registrada No. 983919. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido No. 15843 Domicilio de la Publicación: Amatista 915 Fracc. Bonanza, C.P. 80020 Culiacán Sinaloa. Imprenta: Cia. Periodística El Sol de Mazatlán S.A de C.V., Miguel Alemán 312 Fracc. Playa Sur C.P. 82040 Mazatlán Sinaloa. El contenido y la veracidad del material anunciado es responsabilidad exclusiva de los anunciantes y de quien firma.
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