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Inteligencia animal
Te sorprenderá saber cuales están en el top 3.
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Del 14 al 20 de marzo de 2014
Cómo usar eficientemente su tarjeta de crédito Beneficios y recomendaciones para hacer buen uso de ella.
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REFLEXIÓN
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Enamoramiento político *Psicopolítica El enamoramiento es un vínculo humano que también se presenta en la política. El enamoramiento se define desde la ciencia como una “locura temporal”, una obsesión caracterizada por un pensamiento intrusivo, es decir, una creencia irracional en el ser amado. De manera simbólica, el pueblo se enamora de sus candidatos y aún más cuando este llega al poder. El enamoramiento no puede durar más de dieciocho meses en los humanos y en los políticos se empieza a fracturar en los primeros tres meses. Cuando el político ejerce el poder lo hace desde el tablero de mando, es decir, ejerce su autoridad y aparecen los daños colaterales. Los enamorados del político empiezan a verle los defectos cuando ven lastimados sus intereses. Aquellos que soñaban, se imaginaban o fantaseaban con hacer o dejar de hacer tal o cual cosa, al verse afectados en sus expectativas cambian su enamoramiento y su discurso de aplauso y defensa por otro hiriente, de descrédito y desprestigio. Ahora le ven los defectos que antes le aplaudían. Ayer cuando en campaña decía mano dura, los enamorados veían un hombre vertical, de decisiones contundentes: hoy que se ven afectados hablan de un hombre insensible, soberbio, arrogante, prepotente, interesado, golpeador, comprometido con la clase pudiente, a las órdenes de los ricos, en fin, describen un monstruo que obviamente en nada se parece al “William Levy de la política”. El enamoramiento en la política es tan riesgoso como en la vida de pareja. Aquellos que aplaudían y gritaban vivas, hoy son los mismos que hacen señas obscenas y se encargan del desprestigio del político y de la política. El dicho popular de “cuídate del que te adula”, cobra vida en la política pues son estos los que conocen o tienen información de su “amado” (político). El enamoramiento en la política se relaciona con promesas y el desamor con el incumplimiento de las promesas o de las expectativas hechas por el político en su afán de asegurar su triunfo. Así como el desencanto de la pareja aparece cuando no se cumplen las promesas, así el desencanto de la población cuando el político dice una cosa y hace todo lo contrario.
Por David Uriarte Gastélum Sexólogo, Psicólogo Clínico y Psicoterapeuta cienciasex@yahoo.com
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SALUD
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Toxina Botulínica La aplicación de toxina botulínica es hoy en día uno de los tratamientos mas utilizados a nivel mundial para conseguir la mejoría temporal de las arrugas cutáneas de forma segura; además, se considera uno de los tratamientos estéticos con efecto preventivo. El advenimiento de la toxina botulínica revolucionó la dermatología cosmética. Actualmente se puede decir que es el procedimiento más realizado en el mundo con fines cosméticos proporcionando un 99% de satisfacción en el paciente. La sustancia utilizada para este tipo de tratamiento (comercializada en México con el nombre de Botox, Xeomeen y Dysport ) es una proteína natural purificada que se extrae de la toxina botulínica. Esta sustancia actúa en la unión neuromuscular, es decir, en el lugar donde confluyen el nervio responsable de la contracción del músculo y dicho músculo. De esta forma, disminuyen su capacidad de contracción. El tratamiento con toxina botulínica tipo A es muy eficaz y seguro para eliminar arrugas del rostro debido a gestos habituales como fruncir el entrecejo, entrecerrar los ojos o sonreir. Este tratamiento tiene una utilidad demostrada como técnica no invasiva de rejuvenecimiento facial, ya que es capaz de eliminar parte de las arrugas producidas por la contracción de los músculos faciales, principalmente en la zona de la frente, el entrecejo, el contorno ocular, alrededor de los labios y el cuello. La toxina se aplica a través de una pequeña inyección en el músculo induciendo relajación del mismo. El efecto es perceptible aproximadamente 2 a 4 días posterior a la aplicación alcanzando el máximo a la cuarta semana. El músculo retorna a su actividad normal 4 a 6 meses después de manera paulatina; sin embargo, en este período se produce una deshabituación del paciente a contraer los músculos de las zonas tratadas y cuando desaparece el efecto de la toxina botulínica tiene menos tendencia a contraer la musculatura, por lo que la atenuación de las arrugas se mantiene parcialmente. Los efectos adversos son transitorios, los más frecuentes son enrojecimiento e inflamación que generalmente son moderados. Otros efectos son la formación de hematomas (moretones) y dolor de cabeza. La seguridad del tratamiento con toxina botulínica ha sido probada en estudios médicos a lo largo de más de 20 años, lo que certifica que se trata de una terapia segura, eficaz y bien tolerada, siempre y cuando lo aplique el médico especialista con el entrenamiento adecuado. El tratamiento debe evitarse en pacientes embarazadas, en lactancia y en pacientes con coagulopatias o enfermedades neurológicas como miastenia gravis. Dra. Paulina Alfaro Orózco Tel. 257-65-10
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REFLEXIÓN
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Un Niño
Un angelito triste y próximo a ir a la tierra platicaba con Dios acerca del por qué, si él estaba tan contento en el cielo, tenía que ir al mundo. Dios, sonriendo y enternecido por tan bella criatura, respondió: -Mi querido hijo, no estés afligido, allá en la tierra te esperan dos seres que te van a colmar de amor, que te van a proteger, educar y hacer feliz. -Papá Dios: pero yo ya soy feliz aquí –comento el pequeño angelito. -Es cierto –respondió Dios -, pero ahora te va a tocar a ti hacer felices a otros, llenarlos de alegría y amor. Con tus travesuras harás que germine dicha en el hogar, darás el toque y la grandeza de un niño. -¿Un niño? ¿Qué es un niño? –preguntó el angelito. -Un niño es la expresión más sublime del amor. A través de él se experimentan las sensaciones más hermosas e indescriptibles. Un niño tiene la misión de dar alegría a sus papás con su sola presencia, come muchos dulces, es juguetón, su carita sucia y sus pantalones rotos inspirarán ternura a cualquier persona. Con su imaginación viajará a los lugares más recónditos en la faz de la tierra. Mamá y papá se sentirán los seres más importantes. Ella cuidará de él como una leona y él luchará por darle todo lo que necesita a su chiquillo. Cuando el niño está triste o enfermito su hogar respirará el mismo ambiente; pero cuando está feliz, tal parece que una aura angelical rodea su casa. El niño es el centro donde gira el hogar. Una sola palabra “te quiero” harán dichosos a mamá y a papá. Sus besos son elixir de amor y, gracias a él, llegaré con mayor facilidad a los corazones de los seres humanos, representa mi deseo de ternura, la compasión y el amor al hombre. El angelito, interrumpiendo las palabras de Dios, le cuestionó: pero, ¿por qué lloras, Dios? -Es que te voy a extrañar mucho. Ya es hora de tu partida. No se te olvide recordarle a tus papás, que tu eres la esencia de la vida y el amor. El pequeño río, con esa delicada sonrisa que sólo puede ofrecer un bebé, se despidió de Dios, y manifestó feliz: ¡allá voy, papitos, ya los quiero conocer! Dios se quedó triste sin su pequeño angelito. En la tierra a una mujer le decían: -Felicidades señora, acaba de tener un hermoso bebé. Un niño es la expresión más sublime del amor Por Enrique Villarreal Aguilar
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SABER MÁS
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Inteligencia Animal, el top 3 del zoomundo Los animales son seres sorprendentes que nos atrapan por su belleza, su espectacular presencia y por su inteligencia, aquí te dejamos el top tres de los animales más inteligentes del mundo. En el aire, el cuervo Además de su belleza y la negrura de su plumaje, los cuervos son sorprendentes pues se ha demostrado en diferentes estudios científicos que poseen una gran capacidad para recordar forman lazos sociales duraderos pueden abrir paquetes, puertas, repetir rutinas, graznar canciones, jugar y hasta robar. Cuando ocultan alimentos nadie les gana, pues pueden distribuirlos en hasta 200 sitios distintos sin olvidar uno sólo y pueden incluso discernir su menú, es decir, saben que debe consumirse de inmediato y qué es lo que pueden ocultar. En tierra, el bonobo El chimpancé bonobo tiene una asombrosa similitud con los seres humanos y han desarrollado sus capacidades a tope, nada más para que se den una idea, el bonobo puede cazar, desarrollar roles sociales, comunicarse, usar y discernir símbolos de tal modo que pueden reorganizarlos. Además el bonobo se autodomestica y es capaz de transmitir ideas complejas. En agua, el pulpo El pulpo es un investigador sensitivo, inteligente y astuto animal de agua, posee un desarrollo neuronal mucho mayor al de muchos de los animales con los que coexiste, incluso se ha comprobado que son capaces de abrir frascos, además de que reconocen texturas y aprenden con facilidad. Cada vez son más las cosas que nos sorprenden y enamoran del mundo animal, pero por lo pronto hoy no verás al cuervo, el bonobo y el pulpo, con los mismos ojos.
Con Información de Ojo Científico Por Jessica Caballero Más articulos en miciudad.mx
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SABER MÁS
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Tarjeta de crédito, aprende a usarla eficientemente La tarjeta de crédito es una de las invenciones más populares de los últimos tiempos, dando al menos dos beneficios claves: una gran ayuda a los consumidores como forma de pago y a su vez un gran impulso de la economía. Lo malo es que se han usado de mala manera, convirtiéndose, en muchas ocasiones, en la principal fuente de deuda para muchos tarjetahabientes; por eso, para aprovechar los verdaderos beneficios de las tarjetas de crédito los usuarios deben estar bien informados sobre el buen uso de las tarjetas de crédito. Toma nota de estas recomendaciones: • Paga en la fecha indicada los pagos que te soliciten, no cumplir sólo hará que la deuda crezca, pues las tasas de interés de las tarjetas de crédito están consideradas entre las más altas comparándolas con otros tipos de deudas. • Si los intereses de la tarjeta de crédito son muy altos deberías cambiarte a otras tarjetas de crédito que te den incluso 0% de interés por apertura de crédito, así podrás pagar la deuda de ésta, gradual o paulatinamente, sin caer en intereses adicionales. saber usar tarjeta de crédito • Cancela las tarjetas de crédito que tengan alto interés, evalúa la tasa de interés que viene reflejada en tu estado de cuenta aunque te den un excelente programa de recompensas. • Ten cuidado con el límite de crédito, ya que por lo general el límite puede ser dos o tres veces mayor que tu ingreso mensual. • Los bancos y las empresas de crédito pueden cometer errores con sus declaraciones de pago, por ello es mejor tener el hábito de comprobar los gastos que uno ha realizado con su tarjeta de crédito antes de hacer el pago. • Si acostumbras realizar pagos de servicios como luz, agua, gas, teléfono, cable, se puede pedir al banco que realice un pago automático, así aseguramos el pago a tiempo. • Si ya sabes que ante los aparadores de las tiendas se sufre por comprar no lleves contigo las tarjetas de crédito. En todo caso traer efectivo es un buen método para evitar las compras por impulso. • No cargues con todas tus tarjetas de crédito, muchos se han endeudado por el simple hecho de llevarlas en la cartera. El truco es llevar la tarjeta de crédito que se necesita y si es posible cancelar el resto. Por PROFECO
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VIVIR MEJOR
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Cab derec ponde Cons organ ción nivel delim
Día Mundial de los Derechos de los Consumidores "Ellos son el grupo económico más amplio que afecta y es afectado por casi cada decisión económica pública o privada. No obstante, es el único grupo importante...cuyas opiniones a menudo no son escuchadas". John F. Kennedy Todos a diario ejercemos un papel fundamental dentro de la actividad comercial del país: consumir. El consumo es inherente al ser humano, consumimos cultura, bienes, alimentos, artículos domésticos, educación, información, etcétera. Es un acto tan natural que casi nunca nos detenemos a pensar que tenemos un papel fundamental en el que tenemos derechos como consumidores. El 15 de marzo de 1962, John F. Kennedy hizo un pronunciamiento frente a su congreso en el que señaló puntualmente que el consumidor es parte fundamental del proceso productivo, además de que reconoció su relevancia política y se instó a las instituciones a tomar medidas para proteger sus derechos, a partir de ahí surgió todo un tratado y proyectos que giraban en torno a ello y posteriormente la ONU estableció en 1978 las Directrices para la Protección de los Consumidores. El Día Mundial de los Derechos del Consumidor fue celebrado por primera vez el 15 de marzo de 1983, y desde entonces ha sido una ocasión importante para la movilización de la ciudadanía por sus derechos.
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Cabe señalar que por cada derecho también corresponde una responsabilidad. Consumers International, una organización para la protección de los consumidores a nivel internacional, los delimita muy bien: Conciencia crítica. Los consumidores deben ser sensibilizados para hacer más cuestionamientos acerca de la entrega y la calidad de bienes y servicios.. Participación o acción. Los consumidores deben involucrarse y actuar para garantizar que reciban un trato justo. Responsabilidad social. Los consumidores deben actuar con responsabilidad social, con preocupación y sensibilidad hacia el impacto de sus acciones sobre las demás personas, en particular en relación con los grupos vulnerables de la comunidad y en relación con las realidades económicas y sociales existentes. Responsabilidad Ecológica. Debe haber una mayor sensibilidad a los impactos de las decisiones de consumo sobre el medio ambiente físico, el cual debe ser desa-rrollado de manera armoniosa, promoviendo la conservación como el factor más importante en la mejora de la calidad real de vida de la población para el presente y el futuro. Solidaridad. Las mejores y más eficaces acciones se producen mediante esfuerzos de cooperación dirigidos a la formación de organizaciones de consumidores / ciudadanía que juntos pueden tener la fuerza y la influencia para garantizar que se preste la debida atención a sus intereses. En México contamos con PROFECO (Procuraduría Federal del Consumidor) que vigila y sanciona a aquellos que violan o proceden con dolo en relación a nuestros derechos al consumir. Ser consumidor es bueno, pero ser un consumidor responsable e informado lo es mucho más. Con Información de Consumers International Por Jessica Caballero
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SABER MÁS
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Porqué debo cuidar a mi mascota El cuidado apropiado de su mascota podrá evitar que se enferme e infecte a la familia, para prevenir que esto pase, tenga en cuenta lo siguiente: Mantenga las vacunas de su mascota al día. Llévela regularmente al veterinario para controles de salud. Mantenga limpia el área donde vive y duerme su mascota. Aliméntela con una dieta equilibrada, evite que coma alimentos crudos o beba agua sucia, al salir de casa, que sea al cuidado de una persona, para evitar que contraiga alguna infección o enfermedad. Limpie diariamente las cajas sanitarias de los gatos, mujeres embarazadas no deben tocar dichas cajas, ya que podrían contraer infecciones que causan defectos congénitos. Lávese las manos después de tocar animales o limpiar sus desechos. Sus hijos de igual manera. Si tiene reptiles, es muy importante que se lave las manos, ya que estos transportan la bacteria salmonelosis, causando diarrea, fiebre y cólicos. Los animales salvajes y los insectos pueden ser portadores de algunas enfermedades graves. Como la rabia, tétanos, enfermedad de Lyme. Las mordidas y los rasguños de animales, aunque sean pequeños, pueden infectarse y propagar bacterias. Aunque sea un animal de la familia puede provocar enfermedades, atiéndase. Los rasguños de gatos, por ejemplo, aunque sean pequeños, pueden causar la llamada "enfermedad por rasguño de gato". Las mordeduras y los rasguños que producen cortes en la piel son más propensos a infectarse. Lave la herida con agua y jabón, si está sangrando, haga presión con una toalla para detenerlo; séquela y cúbrala con una gasa. Siempre es mejor llamar al médico para determinar si necesita tratamiento adicional, como antibióticos, refuerzo del tétanos o la vacuna contra la rabia. Cuidemos a nuestros animalitos, nosotros mismos y nuestra familia.
Aletas y Sabuesos Veterinaria, Estética y Acuario Cel. 6673 18 86 45
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MEJOR D E LO
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VIVIR MEJOR
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¡Hoy es el día! Quisiera regresar el tiempo, te aseguro cambiaria muchas cosas de mi vida, como, mi profesión, mi trabajo, me comportaría diferente con mi padre, mi madre, mis hermanos, haría ejercicio, pondría más atención a mi salud, pasaría más tiempo y enseñaría cosas diferentes a mis hijos, sería muy detallista con mi esposa, estas son algunas de las muchas cosas que me platicaba un amigo muy cercano al saber que tenía una enfermedad que amenazaba su vida, a sus apenas 40 años de edad. Es impresionante como puede cambiar la vida en un segundo, un dolor aquí, una molestia por allá, vas al doctor, te hacen análisis, estudios, y ¡sorpresa!, tienes una enfermedad que puede acabar con tu vida, por supuesto a partir de ese momento tu estilo de vida da un giro de 180 grados. Muchas personas tienen la idea que los estilos de vida que carecen de cuidados en, la alimentación, la salud física y mental, no son dañinos porque no generan daños instantáneos, debemos pensar que el funcionamiento de nuestro cuerpo va resintiendo día a día los efectos de los tratos inadecuados que le demos. Nunca es tarde para cambiar de hábitos, así como podemos causar estragos en nuestro cuerpo diariamente, podemos crear mejoras también, es solo cuestión de cambios en nuestras actividades y costumbres, sin importar la edad que tengas. Cuando nos encontramos con situaciones que amenazan nuestra vida, es común que se presenten los sentimientos de culpa relacionados al trato, el comportamiento y la cercanía con nuestros seres queridos, familiares y amigos, la nostalgia nos invade al ver cerca un final que creíamos estaba muy lejos, claro en una situación como esta la mayoría de las personas quisiera dejar la mejor impresión en las personas allegadas, también es cierto, que al hacerlo bajo estas circunstancias todo se genera en un ambiente diferente propiciado por la situación que se vive en ambas partes. Aprovecha este día para hacer los cambios que sabes son correctos en tu vida, cuídate, cambia de hábitos, di a esas personas que amas que son lo más importante en tu vida, abrázalos, bésalos, demuéstraselos, que no sea suficiente que lo sepas tú, no esperes que una situación desagradable produzca un cambio en ti. ¡El día es ahora!
L.C.P. Abel García Muro, autor del libro, Borron y Cuenta nueva. abelgarciamuro@hotmail.com
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COMUNIDAD
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Es gratificante que los jóvenes refuercen su educación integral: Rector “Lo mas gratificante para una institución educativa es que sus estudiantes, además de cumplir con sus responsabilidades académicas, se preocupan también por participar en actividades que refuerzan su formación integral”, consideró el Rector de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), al asistir al Primer Encuentro Estatal Interprepas de Danza Folklórica, en la Escuela Preparatoria “Rafael Buelna Tenorio”. Ante cientos de jóvenes ataviados con trajes típico del folklor mexicano, doctor Juan Eulogio Guerra Liera, opinó que significa un gran aliento observar a los jóvenes que dedican parte de su valioso tiempo a desarrollar habilidades que estimulan su mente, que contribuyen a un buen estado de salud física y que dan fortaleza a su carácter. A todos los participantes les agradeció por sus participaciones talentosas y felicitó a la directora de esta Unidad Académica, Guadalupe Castro Díaz, así como a todas escuelas que se integraron a esta dinámica. De igual manera, reconoció a Armando Flórez Arco, director general de Escuelas Preparatorias de la UAS, por apoyar y fortalecer, dijo, este tipo de actividades. “Soy un convencido de, a través de la cultura, podremos ser mejores ciudadanos, pues la danza, la música, el canto, la poesía y el teatro, son excelentes transmisores de valores (…) a ustedes, jóvenes, les ha tocado vivir una época muy interesante, llena de innovaciones y adelantos de todo tipo, pero también de muchos riesgos; lo que observamos a través de la danza son retazos de nuestra historia, de nuestras costumbres, que esperamos se mantengan y no se pierdan en el olvido”, expresó. El Rector de la UAS indicó el modelo integral de esta casa de estudios no sólo lo integran las matemáticas, física, literatura, sino que también es el deporte, la cultura, el desarrollo integral de una cultura. Por otra su parte, Castro Díaz, además de agradecer al Rector y a las autoridades universitarias el apoyo y reconocimiento para este tipo de acciones, apuntó que, sin lugar a dudas, los universitarios que se dedican a la formación de preparatorianos han practicado, a través de los años, la danza como una forma de expresar la cultura, además de generar en los alumnos el amor y respeto a la cultura. Durante este encuentro se dieron cita un total de 18 planteles del nivel medio superior de todo el estado, que mostraron el gran talento del folklor mexicano. Por Silvia Vega
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EDITORIAL
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El cuidado del planeta, asi como de nuestro espacio personal, que puede implicar desde el propio cuerpo hasta la casa u oficina, debe ser una actitud continua que refleje la preocupación por las generaciones venideras. Los desechos que generamos hoy, los estarán viviendo mañana miles de niños y niñas. Cada vez son más las personas que se suman responsablemente a ser consumidores conscientes del impacto ambiental que generan y por ende son más cuidadosos en sus decisiones de compra, es fundamental considerar que en un futuro próximo la abundancia de recursos no será la misma, por eso habrá que optimizar lo que poseemos ahora. No está de más señalar que no es una tarea difícil sino una tarea con los ojos bien abiertos, si un producto viene cubierto de plásticos, displays y otras cosas que generan más desgaste al planeta, prefiere un producto similar cuyas envolturas sean de materiales reciclados. Por ejemplo, si vas a comprar galletas o pan prefiere la envoltura que no sea de plástico ya que el efecto ambiental es menos grave, con elecciones sencillas estarás cambiando el mundo. Únete al respeto al medio ambiente y mantén lleno de vida tu entorno.
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DIRECTORIO Francisco Javier Aragón / DIRECTOR CORPORATIVO David Uriarte Gastélum / DIRECTOR DE CONTENIDOS Aarón Verduzco Moreno / DIRECTOR COMERCIAL Mercedes Lugo, Elizabeth Bogarín, Natalie López, Julián Báez, German León / PUBLICIDAD Carmen Vega / ADMINISTRACIÓN Ángel Ochoa Mancilla / DISEÑO CREATIVO Eduardo López / PROYECTOS ESPECIALES Jessica Caballero / CONTENIDO opina@lomejordemiciudad.com / COMENTARIOS 750-99-99, 296-37-73 / PUBLICIDAD Amatista 915 Fracc. Bonanza, Desarrollo Tres Ríos C.P. 80020, Culiacán, Sinaloa / DOMICILIO
miciudad.mx Editado y distribuido por MC Multimedios S.A.P.I. de C.V. Periódico Semanal marzo 2014. Editor Responsable: Francisco Javier Aragón Rodríguez. Número de Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo del Título LO MEJOR DE MI CIUDAD CULIACÁN: 04-2013-030411170800-101. Marca Registrada No. 983919. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido No. 15843 Domicilio de la Publicación: Amatista 915 Fracc. Bonanza, C.P. 80020 Culiacán Sinaloa. Imprenta: Cia. Periodística El Sol de Mazatlán S.A de C.V., Miguel Alemán 312 Fracc. Playa Sur C.P. 82040 Mazatlán Sinaloa. El contenido y la veracidad del material anunciado es responsabilidad exclusiva de los anunciantes y de quien firma. MEJOR D E LO
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