伦敦《新生活》周刊 London Chinese Post Weekly Issue 154 - Jan

第 154 期

伦敦

London Chinese Post www.londonchinese.ca

新生活

2016 年 01 月 22 日 — 01 月 28 日

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周报 EVERY FRIDAY

伦敦地区唯一中文周报 每逢星期五出版

新生活

正能量

安省16家Goodwill 店关门，原因未知 转 02 版

枪击案嫌犯尚未落网 大家出行注意安全 转 02 版

部长都不满意了 医院下调停车费

加国全民医疗 小部分人花掉大部分钱

转 02 版

转 04 版

难民涌入吃不消 温哥华、渥京暂停接收 转 04 版

高效率， 警方抓获枪击案嫌犯 转 02 版

市政府支持资助扩建 BMO中心项目

好口碑，好服务 买房卖房找志凌

李志凌 Grace Li 资深金牌地产经纪 手机：519-670-7986 公司：519-673-3390 微信：lizhiling5196707986 连续多年最大地产公司前十名 2014 年杰出销售钻石奖

转 02 版

当菜价肉价快涨成天价 小心身体别受害 转 06 版

加国狂发6.4万中国 学生签 小留飙11倍 转 07 版 王万里（地产经纪） 飞机工程师背景 wanliwang@remax.net 手机：519-860-6681 公司：519-667-1800 each office independently owned and operated

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周宏伟

天气预报

伦敦本地

02 本 地 新 闻 周五 01 月 22 日

编辑：J. Zhang

周六 01 月 23 日

版式：早早 日期 ：2016.01.22

周日 01 月 24 日

周一 01 月 25 日

周二 01 月 26 日

新 · 生活

周三 01 月 27 日

周四 01 月 28 日

晴间多云

晴间多云

气温回暖

可能有几场阵雪

可能有少量降雪或小雪

晴

可能有少量降雪或小雪

-3°低温 -10°

-5°低温 -14°

-2°低温 -6°

1°低温 -6°

1°低温 -7°

-1°低温 -6°

-2°低温 -7°

部长都不满意了，医院下调停车费 【 本 报 讯】Leesanity 编 译 报 道： 对 于 那 些 来 医 院 探 访的家属，或者那些需要经常来医院的病人来说，高昂的 停车费真的是一个很令人头疼的问题。近日，安省的健康 部长已经发布指令，要求医院下调这些费用，对前来医院 的市民们更加的友好一点。 据了解，维多利亚的医院和大学的医院，停车费为每 天 14 元。新的规则指出，医院要将停车费用下调 50%，以 嘉减轻患者或者其探亲家属的负担。 省政府要求这一计划要在 10 月份落实好。 医 院 通 讯 部 顾 问 Marek Kubow 称“ 伦 敦 科 学 健 康 中 心今天已经收到了省健康部门的指令。医院也会认真审查 新的准则，评估这将会带来的影响。保证在 16 年 10 月 1 号 完成好这个要求。” 尽管这会导致医院的收入会减少，但健康部长称这样 的收费下调很有必要。停车费不应该成为患者们的一个负 担，我们应该减轻那些前来看病的患者们负担。 据相关部门的统计，去年安省收取了大概 1 亿 7 千多 万相关的费用。

市政府支持资助扩建 BMO 中心项目 【 本 报 讯】Leesanity 编 译 报 道：19 日（ 周 二） 的 市 议会会议上，议员们经过一番协商，支持资助扩建 BMO 中 心的计划。 BMO 中 心 现 有 的 足 球 场 建 于 2011 年， 经 过 数 年 经 营

同将在 5 月份到期，所以这个扩张计划就显得更加的有意

Middlesex 中心 Delaware 附近的一牲口棚着火，超过 500

义。Optimists 组织希望他们能够尽快得到政府的资金支持，

只羊。30 头牛死于大火中。

以确保能在 3 月份动工，在明年的冬季竣工。 就在去年，这个新组建的议院曾否决过一个类似的提 议，但在今年，组织者们称他们有信心能够获得批准。

你会阿拉伯语吗，我们需要你 【本报讯】Leesanity 编译报道： 伦敦男孩女孩俱乐 部（The Boys and Girls Club of London） 寻 求 会 阿 拉 伯 语的志愿者们。 和其他本地的组织一样，伦敦男孩女孩俱乐部们正在 积极的帮助那些来伦敦的叙利亚难民。 男孩女孩俱乐部主席在接受采访时时称，他们正在积

关闭。此外，涉及的地区还包括：大多伦多地区，Barrie，

Chahbar 希望懂阿拉伯语的志愿者们能够加入他们。

Orillia 以及 Brockville，430 名员工将处于进退两难的境地。

志愿者们的工作时间很灵活，只要他们自己有空就可以过

Goodwill 的首席执行官 Keiko Nakamura 声明中说到，

来帮忙。哪怕一周就过来做一个小时的志愿者我们都热烈

零售市场环境受到了种种因素的影响，Goodwill 目前的现

的欢迎。

金流面临危机。

高效率，警方抓获枪击案嫌犯 【本报讯】Leesanity 编译报道：伦敦警方已经对周日，

大 约 在 周 日 晚 间 的 11 点。 警 方 在 Empire Street 逮 捕

心刚修建的时候，政府就已经投资了 50 万元。

给警方提供相关信息。

如果项目能够继续施行，市政府打算出售位于 Cuddy

目前，两名落网的嫌犯名叫 David William Calvert 和

Boulevard 的 soccerbubble， 该 soccer bubble 目 前 已 经

David William Smith，都来自伦敦，他们都会受到警方的

租给了 Optimists，一旦项目施行，他们也不再需要这个地

指控。经过调查，受害者和两名嫌犯之间并不认识。

准在 Rectory Street 修建两所新场地的资助协议，尽管在 去年议院已经否决过类似的提议。 Optimists 的 领 导 Tom Partalas 称 他 相 信 大 部 分 议 员 们会批准他们的提议。因为这个项目旨在为那些孩子和社 区提供一个更大，更好的室内运动场所。 Optimists 希望市议院能够一次性批准 80 万元的资金 支持，其余的资金组织会通过贷款，融资以及私人赞助来 筹得。据了解，整个项目将耗资 750 万元。 此外，通过项目以后的发展，我们也会返还一半的资 金给市政。 扩张后的 BMO 中心将会满足市民们日益增长的运动需 求，届时不仅会满足年轻人的需要，老年人的需求同样也 会得到满足。 Partalas 在接受采访时称 Cuddy Boulevard 的租赁合

Goodwill 在伦敦有 11 家店，包括捐赠中心，商店以及 职业中心。

大快人心，人贩子落网

他们已经抓获了两名嫌疑人，并将提出指控。

方也会持续调查，希望目睹到案件发生过程的市民们能够

该非营利组织 London Optimists 希望市议员们能够批

Nakamura 称他们目前正在探讨解决的方法。

发生在 Oxford St. East1165 号停车场的枪击案做出了回应。

目，是他们认为这是一个值得投资的项目。此前，BMO 中

BMO 中心建设成伦敦加拿大最大的室内运动场所。

原因未知。 这些地区的 16 家店，10 家捐赠中心以及 2 间办公室都会被

市议员 Jared Zaifman 认为议会之所以会支持这个项

Optimists 正在向伦敦市议员寻求资金支持，以帮助把伦敦

【 本 报 讯】Leesanity 编 译 报 道： 周 日（1 月 17 日） 早晨安省南部地区，包括伦敦在内的 16 家 Goodwill 店关闭，

最大障碍。

了两名犯罪嫌疑人，但并没有缴获到枪击案中的武器。警

【 本 报 讯 】Leesanity 编 译 报 道： 非 盈 利 组 织

安省 16 家 Goodwill 店关门， 原因未知

一份来自多伦多，安省东部以及中南部的联合声明称，

现场，发现一名男子受伤，之后该男子被立即送往了医院。

伦敦 Optimists 希望得到 政府的支持，扩大 BMO 中心

初步预计，此次大火造成了 200 万元左右的损失。

语言。难民们需要帮助，但是语言已经成为了他们交流的

以便容纳更多的人。据预计，整个工程将耗资 780 万左右，

得到这笔款项，还得需要整个议会议员的赞成。

敦调来了水箱灭火。由于大风的缘故，助长了火势的蔓延，

极的为难民们提供服务，但他们已经注意到了一个问题 ----

初具规模。现在非盈利组织 Optimists 希望扩建这个场所，

方了。这个 soccer bubble 的售价为 572，000 元。但需要

Delaware，Oneida 以及 Coldstream 的消防人员从伦 同时也限制了救援人员的救援计划。

据警方描述，当时他们接到报警电话后立赶到了犯罪

该组织希望政府能够资助他们 80 万元。

根据警方的调查，大火是发生在早晨的 6 点左右。

警方在此希望任何可以提供与案件相关信息的市民们 拨打 (519) 661-5670 联系伦敦警局或者拨打阻止犯罪热线 1-800-222-TIPS(8477)。 当 然 您 还 可 以 将 信 息 匿 名 发 送 到 www.londoncrimestoppers.com

枪击案嫌犯尚未落网， 大家出行注意安全 【 本 报 讯】Leesanity 编 译 报 道：17 日 凌 晨 发 生 了 一 起枪击案，受害者已经被送往了医院。 就 在 17 日（ 周 日 ） 的 凌 晨 1 点 30 分 左 右， 在 MorningtonAvenue 附 近 的 Oxford Street East 停 车 场 发 生了一场枪击案，伦敦警方接到报警后立即赶到了现场。 记者从警方那里得到消息，当警察赶到现场时发现一 男子身中数枪躺在地上，然后他们立即把该受伤男子送到 了医院，所幸伤势没有危及生命。目前警方并没有公布受 害者的身份信息。 目前，重案组已经介入调查，嫌犯暂时没有落网。

Delaware 附近的牲口棚着火， 大量家禽被烧死 【本报讯】Leesanity 编译报道：这已经是该地区 两周之内发生的第三起牲口棚着火案件了。 距 离 上 次 马 棚 着 火 事 件 还 没 几 天， 周 日 早 晨，

【 本 报 讯】Leesanity 编 译 报 道： 警 方 将 指 控 一 名 男 子涉嫌人口贩卖，据了解，该男子经常出入伦敦。 在调查的过程中，警方公布一张照片，照片上的男子 已经在本周已经被捕。 York 地区的警探称他们将和伦敦的警方合作，在伦敦 地区展开调查。 伦敦的警方表示他们不便对案件做具体的评论，但是 希望被贩卖的一名女孩和一名中年妇女能够前来警局配合 警方的调查。 在该案件的调查过程中，警方曾接到一位少女的求救 电话，称她正藏在一栋公寓楼的安全桌 (security desk) 后。 之后警方便在这所公寓里逮捕了这名嫌疑犯。据了解，该 名嫌犯控制这位少女，并威胁她称为一名妓女。 犯罪嫌疑人的姓名位 Edwin Jack 也被人称为 Ziggy， 20 岁，将面临多项指控，包括贩卖人口，性骚扰 18 岁以下 的少女，逼迫少女卖淫等多项指控。 警方希望任何可以提供相关信息的市民们请联系 519661-5983， 或 者 York 地 区 的 警 方 1-866-876-5423, ext.

7817，或者拨打阻止犯罪热线 1-800-222-8477.

伦敦女孩获奥斯卡最佳女配角提名 【本报讯】Leesanity 编译报道：OriginalKids 电影公 司的称他们以前的一名会员得到了奥斯卡奖的提名。 受 到 提 名 的 演 员 名 叫 Rachel McAdams， 从 小 在 St. Thomas 长大，获得了此次奥斯卡最佳女配角的提名。 2004 年，她分别在《贱女孩》，《恋恋笔记本》中担 任主演，并获得多个电影奖项和提名。 OriginalKids 的艺术总监就曾与她合作过，并称她此 次获获得提名实至名归，这是对她十几年来辛勤工作的一 个肯定。 第 88 届 奥 斯 卡 颁 奖 典 礼 将 于 2 月 28 日 开 始，Chris Rock 担任主持。

04 加 国 生 活

编辑：J. Zhang

新 · 生活

版式：早早 日期 ：2016.01.22

加国全民医疗 小部分人花掉大部分钱

加

拿大医疗保险：小部分人花 掉大部分的钱 三分之一的加拿大医疗

费用花在了 1% 的加拿大人身上。这个结论

家身上 在儿童和青少年之中，1% 的大用家耗

南京方言听力题

资 40% 的总体医疗费，原因包括新生儿体 重偏低、早产婴儿需要新生儿重症护理。

1. 搓天，我妈让我去街上买个条走，

来自加拿大医学协会杂志的一篇报告。CBC

新 研 究 报 告 指 出， 大 约 百 分 之 一 的 加

报道说，报告撰写者研究了将近 1500 万有

拿 大 人 花 费 的 医 疗 保 健 费， 占 医 疗 总 开 支

问：他买的是什么东西？

医 疗 保 险 的 安 大 略 省 人 在 2009 年 到 2011

的 三 分 之 一， 各 年 龄 组 别 使 用 的 医 疗 服 务

A. 油条，洗衣板。

年 期 间 的 医 疗 费 用。 报 告 的 结 论 也 适 用 于

有庞大的差异。

加拿大其他省份。

研究报告在周一的 《加拿大医学协

搓拔去。

B. 扫帚，簸箕。 年花费 2.2 万元。百分之一的大用家，花费 总开支的 36%。

在儿童和少年中 (18 岁以下 )，40% 的

会 期 刊 》(Canadian Medical Association

医疗费用花在了 1% 的患者身上，大约每人

Journal) 发表，数字源自安省近 1,500 万人

每年 8000 加元。原因通常是出生时体重过

的研究，这些人有资格，在 2009 年到 2011

医疗费的 16%，每人每年花费大约 8.3 万元，

低 和 早 产， 对 抑 郁 症 和 癌 症 的 长 期 治 疗 等

年期间使用公费医疗服务。

病 因 包 括 充 血 性 心 脏 衰 竭、 慢 性 肺 病、 髋

研究查看不同年龄组别的医疗服务使

等。 在 18 岁 到 64 岁 这 个 年 龄 段，36% 的

用量，以及他们的病症。

65 岁 以 上 的 人，1% 的 大 用 家 耗 资 总

骨骨折和肺炎。 亨 利 说， 在 年 纪 最 大 的 组 别 中， 医 疗

医疗费用花在了 1% 的患者身上。原因包括

报 告 作 者、 多 伦 多 大 学 达 拉 兰 纳 公

费不是集中花在少数病人身上。「超过 65

动脉硬化，心脏问题等慢性病和临终照顾。

共 卫 生 学 院 (Dalla Lana School of Public

岁 的 组 别， 大 多 数 不 会 消 耗 医 疗 系 统 很 高

这百分之一的患者每人每年的医疗费用可

Health) 亨利医生 (Dr. David Henry) 说，研

金 额。 只 要 我 们 保 持 良 好 健 康， 许 多 人 也

达 22000 加元。

究 的 目 标 不 是 节 省 医 疗 开 销， 而 是 协 助 策

非常努力保健，就会奏效。」

在 65 岁以上的人中，16% 的医疗费用

划人规划医疗政策，如何满足病人的需要。

他 说， 医 疗 护 理 和 社 会 干 预， 集 中 在

花在了 1% 的患者身上。疾病包括心脏病，

亨 利 说， 分 析 不 同 年 龄 组 别， 有 很 大

慢性病高危一族，希望他们不用入住医院、

慢 性 肺 病， 髋 骨 受 伤 和 肺 炎。 他 们 每 人 每

发现。

护理院，能控制症状，维持生活质素。

在儿童和青少年之中，40% 的整体医

多 伦 多 圣 米 高 医 院 (St. Michael's

撰写这份报告的是多伦多大学公共卫

疗费花在 1% 用家身上，每人每年平均花费

Hospital) 家 庭 医 生 格 莱 齐 尔 (Dr. Rick

生 学 院 的 大 卫 . 亨 利 (David Henry) 和 达

8,000 元。 原 因 包 括： 新 生 婴 儿 体 重 偏 低 ;

Glazier) 说，报告凸显一般人极少使用医疗

拉 . 雷纳 (Dalla Lana)。亨利医生表示，希

早产婴儿需要新生儿重症护理 ; 青少年抑

系统。

望这份报告能够帮助医生了解和满足患者

郁，长期治疗，以及癌病化疗。

年的医疗费用为 83000 加元。

的需要。 老人努力保健 医疗花费不多 儿 童 青 少 年 医 疗 费 ∶ 40% 花 在 1% 用

他 又 说， 报 告 也 显 示， 医 疗 系 统 仍 是

D. 鸡毛坛子，砧板。 2. 你平时做事不是蛮刷刮滴啊，怎 么看到个癞大鼓子黑成这个样子啊？ 问：“蛮刷刮”是什么意思？ A. 挺勇敢

B. 很利索

C. 很镇定

D. 很凶猛

3. 我什么都不怕，就怕那些个什么 癞大鼓子啦，章马鸡啦，毛辣子啦，噫怪 死老，看得我鸡皮疙瘩都出来老。 问：他怕什么东西？ A. 癞蛤蟆，蟑螂，毛毛虫。 B. 大老鼠，发瘟鸡，蛇。 C. 大老鼠，蟑螂，毛毛虫。 D. 癞蛤蟆，发瘟鸡，蛇。 4. 还 好， 没 掉 进 KI 毛 斯， 真 的 掉 进 KI，就活丑老！ 问：“活丑”的意思是：

在 18 到 64 岁 的 年 龄 组 别， 主 要 的 医

支 离 破 碎， 特 别 在 过 渡 阶 段。 他 举 例 说，

A. 丢人

B. 淹死

疗护理服务包括：慢性疾病比如动脉硬化、

比 如 病 人 出 院， 到 下 次 覆 诊， 还 没 有 出 院

C. 害羞

D. 后悔

充 血 性 心 脏 衰 竭， 以 及 善 终 服 务， 每 人 每

的总结报告。

5. 他把手上刚买的两个包卢都掉到 毛斯里了。问：“包卢”是什么？

难民涌入吃不消 温哥华、渥京暂停接收

自

C. 扫帚，地拖。

今年一月开 始，大 群叙 利亚

要 么 被 送 到 其 他 有 空 位 的 城 市， 总 之 没 有

难民在短期间内进入加拿

难民会滞留机场。

大， 令 一 些 城 市 不 堪 重 负。

弗 里 森 还 透 露， 难 民 大 量 入 境 也 令 联

温 哥 华 和 渥 太 华 两 市 已 向 联 邦 政 府 提 出，

邦 移 民 部 的 工 作 人 员 疲 累 不 已。 他 们 需 要

暂停接受政府担保的难民。

比 预 期 更 长 的 时 间， 签 发 支 票 给 难 民， 支

A. 包子

B. 苞谷

C. 肉夹馍

D. 烧饼

6. 一句话艾，想吃多少吃多少，我 还胎气啊！问：“胎气”是什么意思？ A. 吝啬

B. 客气

C. 怕你吗

D. 慷慨

7. 看看吧，这个小跑子子一天到晚 就是海里胡天滴！问：“小跑子子”和“海 里胡天”分别指什么？

按照总理小杜鲁多的计划，本国将在

付 居 住 开 销 和 其 他 生 活 所 需。 无 独 有 偶，

今年 2 月底之前收容 2.5 万名叙利亚难民，

渥太华也因难民太多而宣布暂停接受一周。

其中大约 1.5 万人是政府担保。至本周，已

该 市 难 民 接 受 事 务 的 负 责 人 透 露， 本

移民部长麦家廉（John McCallum）表

来 渥 太 华 预 计 接 受 的 是 私 人 担 保 难 民， 无

示，本国将在今年 2 月底之前收容 2.5 万名

C. 指小赤佬和到处乱搞。

按 照 政 府 原 先 的 计 划， 政 府 担 保 的 难

需 为 他 们 提 供 长 期 居 所， 谁 知 来 的 全 都 是

叙利亚难民，其中一万人已于两周前入境，

D. 指坏小子和调皮捣蛋。

民在入境后将被临时安顿在位于安省和魁

政 府 担 保 的 难 民， 一 下 将 所 有 的 床 位 全 都

剩下的 1.5 万人可以“轻而易举”地在一个

8. 走，今天我们一块抬石头去！

省 的 军 事 基 地， 等 候 长 期 主 厨。 可 是 在 实

占 满。 工 作 人 员 只 好 全 力 以 赴， 努 力 为 他

月内抵达加拿大。

问：“抬石头”是什么意思？

际 操 作 中， 难 民 一 落 地 就 被 直 接 送 往 同 联

们寻找长期居所。

有 5932 名这一类别的难民入境。

邦签有安置协议的 36 个城市，没有一个难 民被送往军事基地。

他 还 提 到， 难 民 家 庭 的 规 模 有 些 让 人 意 外， 原 来 以 为 多 是 4 口 人 的 家 庭， 现 在

A. 指王八蛋和乱七八糟。

他说：“我们每天可以派出一、二、三、

B. 指臭小子和不知天高地厚。

A. 去搬石块。

四， 甚 至 五 架 飞 机（ 去 接 送 难 民）， 所 以

B. 去饭店开餐。

让难民来加不再是问题。”

C. 餐后结帐分摊。 D. 找个冤大头买单。

短时间内大量入境的难民令很多城市

看 来 难 民 家 庭 的 平 均 人 口 为 6 人 或 更 多，

政 府 下 面 所 面 临 的 挑 战， 不 再 是 接 难

不 堪 重 负， 各 种 资 源 出 现 短 缺， 而 其 中 最

有 的 家 庭 有 8 个 人， 给 这 样 大 的 家 庭 找 到

民 来 加 拿 大， 而 是 如 何 好 好 安 置 他 们。 部

9. 二亩地就出你这个能豆儿？

住 处 颇 具 挑 战， 值 得 一 提 的 是， 有 关 暂 缓

长 表 示，“ 今 日 之 后 的 挑 战， 是 如 何 好 好

问：“能豆儿”是什么意思？

大的困难就是住房不够，远远超过预期。

行动只适用于由联邦政府全资资助的难民， 接 待 他 们， 协 助 他 们 寻 找 居 所、 工 作、 语

A.

天才

两 市 仍 将 继 续 有 私 人 担 保 的 难 民 抵 达。 这

言 训 练， 这 一 切 都 须 要 与 省 府 和 安 置 他 们

C.

好豆子

总监弗里森（Chris Friesen）坦言，他们需

些难民由于已经有担保人资助以及提供住

的城市合作。”

10. 他真犯嫌，只会胡老板！

要 时 间 消 化， 安 排 难 民 入 住 长 期 居 所， 才

所，所以给安置机构带来的压力较低。

卑 诗 省 移 民 服 务 协 会（Immigrant Services Society of BC） 的 移 民 安 顿 总 监

由于超过九成抵加叙利亚人均不谙英

B. D.

能人 笨蛋

问：这句话的意思是：

能 接 受 新 的 难 民。 因 此 从 本 周 二 开 始， 温

联 邦 移 民 部 发 言 人 指， 安 置 难 民 行 动

语 和 法 语， 所 以 移 民 部 正 研 究 将 更 多 的 难

A. 他很发愁，只能胡弄老板。

哥 华 市 将 暂 停 接 受 难 民 5 天。 与 此 同 时，

的 规 模 带 来 挑 战， 移 民 部 正 与 面 对 有 关 压

民 安 置 在 全 国 的 法 语 社 区 内， 因 为“ 无 论

B. 他真的怕嫌疑，只会去找胡老板。

他们将积极寻求长期居所，并紧急增加 700

力 的 地 区 合 力 解 决。 发 言 人 没 有 透 露 是 否

他们学习哪种法定语言，同样是由零开始”。

C. 他真的很讨厌，只会奉承老板。

个 临 时 床 位。 至 于 那 些 已 被 安 排 在 温 哥 华

有其他地区亦有提出暂停接收难民。

不 过， 最 终 难 民 在 何 处 落 户， 将 视 乎 哪 些

D. 他真的犯嫌疑，只会拍老板马屁。

登陆的叙利亚难民要么改坐五天后的航班，

叙利亚难民将入住法语社区

社区有资源安置难民而定。

新 · 生活

编辑：J. Zhang

缤 纷 社 区 05

版式：早早 日期 ：2016.01.22

C 博士品数学（数学教学100 讲） 第一部（1 到 8 年级）

London Chinese Association

◎伦敦 常崇安

伦敦华人协会近期活动预告 更多信息，请参阅伦敦华人网活动预告 www.londonchinese.ca/calendar 或致电：(226) 289-9580

第三章 分数、小数、因数 3.5 如何找全一个整数 的所有因子

3.6 同时算出最大公约数 和最小公倍数

一个整数的因子当然可以一个数一个数

多 若 思 和 科 尔 计 算 最 大 公 约 数 (GCF ---

的 去 试， 看 这 个 整 数 能 不 能 被 2 整 除， 被 3

the greatest common factor) 和最小公倍数 (LCM

整除等等。这样做比较慢，也可能漏掉什么数。 --- the least common multiple)。 科 尔 先 找 出 两位学生布伦达和苏珊试图找出求一个整数 给出的两个整数的所有因子，再看有哪些是 的所有的因子的更好的办法。

公 共的， 再看公约数中哪个最大。多若思把

苏珊的办法是用

两个数分别乘以 2，3，4 等等，得出两列数，

“ 因 子 树 ”（factor

再看哪一个是两个数都有的就是公倍数，第

tree）， 例 如 100 分

一 个 发 现 的公倍数就是最小公倍数。这 2 种

解成质数的乘积是 ，

做法都比较慢。

所 以 图 里 的 2，5， 25，50 和 100 都 是 100 的因子。 “但是你的图里没有 4 也没有 20，你所 使用的方法也不会直接显出 4 或者 20”，布 伦达说：“4 和 20 可都是 100 的因子呀。” “ 不 错，” 苏 珊 问：“ 那 你 有 更 好 的 方 法吗？” 布伦达说：“有。我的办法自然不是从 1

C 博 士 对 他 们 说：“ 有 一 个 方 法， 可 以

地点：在Lucas High School , Room 131 教室 (656 Tennent Ave, London) 活动内容：晚7点 - 7点 45分 《长者速成实用英语》 (曾意明老师) 晚7点45分-8点30分 自由活动（谈 长者俱乐部旨在为长者创建一个社 乐之外，还感受到逐步融入这个陌生的

C 博士于是用 36 和 48 为例 子。写出： 先写出 36 和 48，他们 都 能 被 2 整 除， 于 是 把 2 写 在 左 方， 除 法 的 结果 18 和 24 写在下一行。然后再看 18 和 24 能 被什 么数整除，照此一行行写下去，直到

从 两 边 往 中 间‘ 挤’。 往 中 间 逼 近， 到 不 能

但是除 1 的结果还是 3 与 4，因此停止。 这 时 左 边 数 字（2，2，3） 的 乘 积 就 是 GCF，而左边（2，2，3）和最底下数字（3， 4）的乘积就是 LCM。

社会的新鲜和愉悦。 愿每个长者健康愉快活跃地生活在 这片蓝天白云下的加拿大。 并设：棋、牌聊天室 (自便，为您 提供一个与您一周见一次面的朋友谈心 说话、娱乐的场地） 望大家（新朋老友）拥跃参加。也 望能得到您的意见和建议 - 这样能使我 们的活动开展得更好，更丰富有趣。谢谢 ！

如果一开始就除以 4，6，或者 12，计算 1 和 60 对应（1×60=60），下一个是 2，

比 上 面 还 可 以 更 快。C 博 士 说：“ 这 个 方 法

2 和 30 是 一 对； 然 后 是 3 和 20，4 和 15，5

当然不是我的发明，数学家们很早就发明了

和 12，6 和 10。在 6 和 10 之间的数（7，8，9） 这 种方 法，事实上很多老师也正在这样教。 我 只 想 补 充一点，那就是如果有 3 个或更多 都不是 60 的因子，从两头向中间逼近到此就 的数，比如从 12，18，24 开始就要小心。这 不能再近了，因此 60 的因子就一个不少地找 时这种方法算出的 GCF 仍然对，但是 LCM 就 出了。请你看图。” 不 对 了。 你 们 看， 用 上 述 方 法 算 这 3 个 数， “ 这 个 办 法 真 好，” 苏 珊 说。“ 如 果 是 经过如下的计算， 完全平 方数，挤的最后就是 自己 碰到 自己， GCF = 6（正确）

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你们愿意知道吗？”

不能再写为止（3 和 4）。3 与 4 只有公约数 1，

因子。以 60 为例，60 的因子这样找：

时间：1月27日（星期三），晚7点

一下子同时算出 GCF 和 LCM 来，还比较快。

开始 1 个个数‘顺推’去试，而是 1 对 1 对地 再进的时候就一定一个不少地找全了所有的

1 月 27 日长者俱乐部活动

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当然也就走不动

LCM = 6×2×3×4=144（不对！应是 72）

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了。 下 图 就 是 完

所 以 当 有 3 个 或 以 上 的 数 的 时 候， 求 最

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全 平 方 数 81 的 结

小公倍数不宜用这里的方法，除非得出结果

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果。”

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点：German Canadian Club,1

Cove Rd.London ON N6J 1H7 电话：(519) 471-9008 网址：www.londonirishfolkclub.com 费用：15 元 由伦敦爱尔兰民间俱乐部举办的爱 尔 兰 舞 蹈 于 1 月 30 日 晚 上 8 点 到 12 点 举行。届时会有传统的爱尔兰民族舞，

伦敦玩具和收藏品博览会 （London Toy & Collectibles Expo ） 时间：2016 年 1 月 31 日 9:30 AM 2:30 PM

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06 加 国 生 活

编辑：J. Zhang

版式：早早 日期 ：2016.01.22

皇家地产：今年大多地区房价只会小涨

最

近，Royal LePage 最新房价 长 期 供 不 应 求， 过 去 一 年 楼

价 升 幅 达 8.6%， 平 均 售 价 为 60.5 万 元。 而

务公司，提供大约 4 万个

两家电讯公司研科（Telus）和罗渣

(Whitby)，升幅都达到了 10%。

士（Rogers），是在收到警方的要求之后，

Royal LePage 昨日还预测，2016 年房

在 2014 年 入 禀， 指 有 关 要 求 违 反 权 利

价只会有温和增加，涨幅不会“惊人”。预 计 全 国 平 均 涨 幅 为 4.1%， 多 伦 多 及 温 哥 华

价也升至 51.3 万元，主要由于住宅挂牌出售

来自外省的劳工及新移民搬进，加上多市住

也不会达到两位数。主要原因是多伦多和温

量不多；韦比市则升至 48.89 万元。

宅长期供不应求。大多区有不少地区，独立

哥华房价高涨导致负担能力吃紧，以及油价

排名第 4 的万锦市平均房价上涨 11%，

屋与公寓单位价格差额不断扩阔，独立房价

下跌及加元疲弱等因素，受加西房市拖累，

升至 77.1 万元，主要因为大批来自海外的卖

较公寓价增幅高出很多。平房及两层高住屋

2016 年加国房价的涨速将放缓。

家涌入；排名第 5 的密市平均房价则上涨了

仍继续是卖家的市场。

由加国 Royal LePage 地产公司作出的

10.8% 至 55.2 万元；排名第 6 的士嘉堡区则

“楼价调查”及“市场调查预测”报告显示，

上升了 9.1%，平均价格达到 50 万元，该地

2015 年 第 四 季 度 加 国 平 均 房 价 为 500,688

区的吸引力主要源于楼价较易负担。

万 元， 比 起 前 一 年 同 期 增 长 了 6.5%。 两 层

其 余 依 排 名 是 皮 克 灵 市 (Pickering) 升

平 房 的 全 国 均 价 在 去 年 第 四 季 达 到 610,134

8.9% 至 53.4 万元；米顿市 (Milton) 升 8.4%

元，比前一年增长了 8%。此外，单层平房

至 55.2 万 元； 奥 沙 华 市 (Oshawa) 升 7.8%

（bungalow）及公寓单位在去年第四季度

至 36.1 万元平均价；Ajax 市升 7.4% 至 50.9

的 均 价 分 别 为 420,082 元 及 341,448 元， 比

万元； 多伦多升 7.2% 至 62.49 万元，吸引

前一年同期上涨 5.4% 及 3.1%。

处是交通方便及城市生活；烈治文山市升 6% 至 81.4 万元；Oakville 市升 5.5% 至 77.6 万元。

大多区过往 1 年间的楼价升幅，其中两 层高住屋的的增长达 9.7% 至 71.5 万元平均 会；一层高平房升 7.8% 至 59.6 万元；公寓 单位也升了 3.7% 至 36.1 万元平均价。 Royal LePage 预测多市的楼价今年续 升 5.5%，较去年放缓。

及韦比市 (Whitby) 最高，都为 11.4%。其中

Royal LePage 公司的高级副总裁罗曼

旺 市 平 均 房 价 升 至 74.7 万 元， 主 要 因 为 人

尼 斯 (Gino Romanese) 指 出， 大 多 区 去 年

口增长迅速而住宅供不应求；宾顿市平均房

楼市增长强劲，主要由于经济不错及继续有

菜 价 肉 价 上 涨， 可 居 家 过 日

另 外， 温 村 人 还 有 一 些 事 情 可 以 窃

警方是因应一宗珠宝劫案，而提出 有 关 要 求， 希 望 利 用 资 料， 确 定 在 犯 罪 活动现场及一带使用手机的人的身分。 法庭文件显示，警方要求得到在一 段特定时间内，经由 37 个手机讯号塔收 发的电话的用户资料。 安 省 最 高 法 院 法 官 斯 普 罗 特（John Sproat） 在 今 天 宣 判 时 表 示， 警 方 寻 求 获 授 权 进 行 无 理 搜 查， 违 反 宪 法 赋 予 手 机用户的权利。 研科公司之前说，一旦应警方的要 求，会有至少 9000 个用户的资料落入警

幅极佳，1 年间升 12.4% 至平均售 94.9 万元；

方 手 中。 罗 渣 士 公 司 就 估 计， 有 大 约 3

两层高住屋的的增长达 12.2% 至 125.9 万元；

万 4000 个用户会受影响。

公寓单位也升了 7.2% 至 47.6 万元平均价。 Royal LePage 预测大温区的楼价今年 续升 9%，独立屋升幅继续高于公寓单位。

当菜价肉价快涨成天价 小心身体别受害 家种点菜，品尝自己的劳动果实。

宪章。

此 外， 大 温 区 于 去 年 第 4 季 的 楼 价 增

一层高平房升 16.8 % 至 102.5 万元平均价；

去年第 4 季的一年间增幅。以旺市、宾顿市

几

警队要求得到两间电讯服

犯手提电话用户的宪法权利。

锦 市、 密 西 沙 加 市、 旺 市、 宾 顿 及 韦 比 市

乎每日都听见周围的人谈论

省一个法院裁定，皮尔区

用 户 的 大 量 个 人 资 料 以 协 助 调 查， 是 侵

楼价升幅最高的是多市周边的城市，包括万

该 公 司 报 告 还 显 示， 大 多 区 的 楼 价 于

安省警方调用手机用 户信息 法院判违宪

安

报 告 表 示， 大 多 区 由 于 住 宅

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虽然皮尔区警方已经撤回要求，但 法官在 2014 年 7 月同意审理案件时表示， 数以万计手机用户的私隐权是明显地 重要。

多，而海鲜类食品性价比更高，比如据说比 韭黄还便宜的龙虾，值得抓紧时间吃。 另 一 方 面， 这 次 食 品 涨 价 还 可 以 让 很

peas) 等。多吃豆类，不但便宜而且营养丰

多 人 改 掉 浪 费 的 毛 病， 也 算 将 功 补 过。 加

富，富含蛋白质。

拿大环球邮报曾报道，加拿大的家庭平均每

子 缺 哪 样 都 不 行， 民 以 食 为

喜， 调 节 一 下 着 急 上 火 的 心。 一 些 商 品 价

多 吃 根 茎 类 蔬 菜， 如 南 瓜、 胡 萝 卜、

人 每 天 浪 费 500-750 克 食 物， 相 当 于 每 年

天。不过面对加币持续下跌之势，加拿大的

格相比美国是低的，比如电视：三星 60 寸

甜菜、红薯、毛竽等，这些价廉物美的蔬菜

扔掉 1500 加元的食品。也曾有报告说，在

蔬菜水果冬季又主要依赖进口这个先天不

智 能 LED 电 视 机 (Samsung 60" 1080p Full

可以降低食品成本。就单说下红薯，长得当

加拿大，每年扔掉的食品价值超过 310 亿加

足现状，首先要明白的是，价涨之事目前难

HD Smart LED TV) 加拿大：$1398，美国：

然不如韭黄娇嫩可爱，此次涨价大潮中也没

元，这份报告还发现，浪费食品的主要“罪

以避免，但这不是你我这等小民可以力挽狂

$1414.30; 比 如 苹 果 产 品： 苹 果 iPad(Apple

涨多少，目前温哥华一华人超市甜薯特价价

魁祸首”是加拿大的消费者们。加拿大人往

澜的，能做的是调整自家心态，理顺日常饮

iPad Air 2 Wi-Fi 64GB) 加 拿 大：$659，

格 仅 为 每 磅 0.99 元。 但 癌 症 预 防 研 究 所 的

往买得太多，冰箱里塞得满满的，吃不完、

食，小心不要让自己或家人身体，成为食品

美 国：$848; 苹 果 笔 记 本 电 脑 (15-inch

科学家对 26 万人的饮食生活习惯进行了跟

用不了，食品腐烂变质，就全进了垃圾桶。

价格上涨大潮中首当其冲的受害者。

MacBook Pro with Retina Display) 加拿大：

踪调查后，由高到低排出了 20 种对肿瘤细

以 笔 者 为 例， 为 图 省 事， 以 前 买 食 品

第 一， 不 要 被 价 格 上 涨 气 着、 吓 着。

$3049，美国：$3541.62; 比如耐克女子跑鞋

胞有明显抑制效应的蔬菜，在此排行榜中，

一买一大堆，有些蔬菜水果还没来得及吃，

近来网上总有人晒出天价蔬菜，比如韭黄，

(Nike Air Max Thea — Women's) 加拿大：

红薯“一举夺魁”。同时，红薯也被称为营

不是叶子黄了就是烂了，最后只好扔掉。原

在温哥华一华人超市要 12.99 元 / 磅左右，

$115， 美 国：$128.05。 想 一 想 如 果 买 了 一

养价值最均衡的保健食品，明代医药学家李

来价格便宜扔了就扔了，现在就有些心疼，

还有的地方比较偏远，居然是 22 元一磅。

款 以 上 产 品， 是 不 是 很 快 把 多 花 的 菜 钱 省

时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。 比如西兰花再不敢一下买多了，如今温哥华

价格的确让人惊着了，不过没必要真着急上

了 ? 当 然 这 可 能 是 一 种 阿 Q 心 理， 有 人 会

如 果 觉 得 新 鲜 蔬 果 太 贵， 不 妨 购 买 冷

一 华 人 超 市 价 格 是 每 磅 3.69 元。 因 此， 虽

火。韭黄价格从前就不算低，现在只是更高， 说以上物品可买可不买，但菜肉等食品却不

冻蔬菜水果，它们的质量不错，而且价格相

然现在菜价涨了，但可以减少一次买的量，这

可缺少。虽然话是这样说，但心理安慰还是

对 低， 还 不 容 易 浪 费， 这 里 推 荐 下 Costco

样既可以吃到更营养的新鲜蔬菜，还不会浪费。

许多人平常更多选择的是绿色韭菜，而非韭

黄。绿色韭菜价格虽上涨，但还好不算天价， 要寻找的，否则气坏、吓坏的是自家身体，

的大袋装冷冻果蔬。另外，它们常卖的黄瓜、

当 然， 对 于 低 收 入 群 体 来 讲， 会 更 受

西红柿、苹果、橙子也很新鲜，价格亦是平

这 次 蔬 菜 水 果 涨 价 大 潮 冲 击， 健 康 饮 食 面

一定要吃的话，还是吃得起。另外超市总会

第 二， 即 使 菜 价 贵 了 肉 价 涨 了， 仍 要

民价格。对于孩子来言，这些常见蔬菜水果

临挑战。希望政府能积极采取措施应对，比

销售一些特价蔬菜，比如胡萝卜、白萝卜、

注 意 营 养， 注 意 荤 素 搭 配， 不 要 亏 了 自 家

远远比韭黄更吸引人，家长们就不必太纠结

如推出平价爱心蔬菜水果店，比如可以凭相

白菜等，俗话说“萝卜白菜”保平安，可见

身 体， 切 不 能 贪 图 便 宜 总 吃 廉 价 的 高 脂 高

韭黄天价了。

关证明购买食物时打折，政府再给予商家补

它们的营养价值也很高。

糖垃圾食品。天价菜的确有，但仍有相比较

再 说 说 肉 价 上 涨， 涨 得 都 让 小 偷 到 超

温 哥 华 一 华 人 超 市 近 日 特 价 1.99 元 一 磅，

这不比菜价珍贵的多 ?

助。从长远来讲，希望政府能重视“菜篮子”

所 以 一 见 到 价 格 飞 速 上 涨， 就 感 到 日

可 以 接 受 的 菜， 比 如 上 文 提 到 的 萝 卜、 白

市 偷 肉 倒 卖 了。 不 过 据 媒 体 报 道， 价 涨 得

工程，逐渐减少对进口蔬菜水果的依赖。目

子快没法过的想法是自己吓自己。不吃韭黄

菜， 不 至 于 吃 它 们 吃 得 家 里 揭 不 开 锅。 还

高 的 主 要 是 牛 肉， 例 如 西 冷 牛 排 (sirloin

前，加币持续下跌，加拿大几乎所有的蔬菜

等天价菜，日子照样过。再说，冬天到了，

有 其 它 一 些 又 省 钱 又 营 养 的 食 品， 比 如 本

steak) 加 价 15.8%、 炖 牛 肉 (stewing beef)

和水果又都是进口的，是此次大涨价根本原

春天还会远么 ? 天气转暖之时，温哥华当地

地 产 的 豆 类。 加 拿 大 是 世 界 上 最 大 的 豆 类

加 14.3% 等。牛肉自然有它的营养与美味，

因。由于冬季加拿大气候寒冷，政府多支持

农场的蔬菜就会逐渐增加产量，应该对高昂

生产国之一，盛产小扁豆 (lentils)、鹰嘴豆

但 因 红 肉 所 含 脂 肪 偏 高， 专 家 建 议 少 吃 红

发展温室大棚菜也许是出路之一，不知欲投

的蔬菜价格有所缓冲。如果愿意，还可以在

(chickpeas)、 蚕 豆 (beans)、 干 豌 豆 ( dry

肉，多吃白肉。目前属于白肉的鸡肉加价不

资的华人能否抓住商机。

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编辑：J. Zhang

留 学 移 民 07

版式：早早 日期 ：2016.01.22

加 国 狂发 6 . 4 万 中 国学生签 小留飙11倍 中国小留学生来加劲增 11 倍

校区目前约有中小学生 1000 人，有一半来

监护人的要求较宽松，根据规定，所有小

顾，所以是热门地点。 中小学国际生学费 列治文最贵每年 1.52 万 大温接受国际学生就读中小学的校区，

2010 年仅 99 人 14 年已达 1181 人

自 中 国， 她 注意到有些学校的幼稚园班，

学生必须与父母当中一人或是亲人同住，

学费较高的是列治文校区一年学费 1.52 万

卑诗省公校幼稚园课程也开始有中国

已 开 始 见 到 中 国 来 的「 小 留 学 生」。 她 说

如姑姑或伯父，祖父母等。

元， 温 哥 华 1.4 万 元， 本 那 比 则 分 中 学 1.4

「小留学生」就读。 持留学签证在加拿大就读小学的中国 「 小 留 学 生」 签 证 量， 在 过 去 4 年 增 加 11 倍，从 2010 年只有 99 人，增加至 2014 年

现在中国家庭将子女送到本地，从幼稚园

1.3 万中小留学生 多市就读

万元，小学 1.3 万元。根据计算，在本地就

读起，每年花费 2.5 万元以上的学费及生活

移 民 部 留 学 签 证 统 计 显 示，2014 年

读中小学的学费加寄宿费，一年约需要 2.5

费，12 年下来可能需要花费 30 万元。 列治文学务委员黄秀玲说，列治文对

总共对国际中学生及小学生发出签证高达

万至 2.6 万元之间。

52,354 张， 比 2010 年 时 的 35,527 张 增 加

以申请温哥华中小学为例，报告费为

时已有 1181 人，温哥华、本那比及列治文

小学留学生并无人数限制，列治文学区约

超过 50%，2014 年发出最多的仍是专上教

200 元，每年学费 1.4 万元，学生医疗保险 ( 强

的公校均见到比从前多的中国「小留学生」。

有 900 名国际学生，小学生就只有几十人，

育 留 学 签 证， 总 数 达 到 268,659 张。 中 小

制性 )950 元，如果需要申请寄宿家庭，则

为因应留学生年龄下降，各教育局分别制

人数比从前增加，但与中学生人数无法相比。

学生或是专上院校学生最多前往城市是多

需要另外缴交 525 元的寄宿登记及手续费，

伦多，温哥华则是中小学生次多前往的城市。

而每月寄宿家庭费约为 900 元。

订监护人规定，例如列治文要求小学生必

黄秀玲说，就她所知，这些小学即留

须 由 父 母 担 任 监 护 人， 而 本 那 比 则 要 求 5

学 的 中 国 家 庭，非富即贵，他们很多在温

移民部留学签证统计指出，在 2014 年

本 那 比 教 育 局 则 提 供 一 年 (10 个 月 上

哥华西区学校就读，很多就读私校。另外，

时，有 13,431 名国际中小学生前往多伦多，

课 ) 所 需 要 的 花 费， 申 请 费、 寄 宿 费、 交

移民律师李克伦根据《资讯自由法》

她认为列治文学区中国「小留学生」不是

而 有 11,238 人 前 往 温 哥 华 就 读， 满 地 可 只

通费及监护人费，一年约为 26,250 万元。

(Access to Information) 取得移民部内部留

很多的原因是，该学区要求小学生必须与

有 1,858 人。在专上教育留学签证学生方面，

学签证国籍统计，统计指出，2014 年移民

父 母 同 住， 进入中学的国际学生，才可以

则有 64,845 人前往多伦多，33,252 人前往

2.6 万元之间，比本地就读一些私校还贵，

部对中国学生新发留学签证达到 31,579 人，

由 25 岁、住在本地的成人担任监护人 ; 她

满地可，到温哥华就读的专上留学生只有

不过，有国际学生家长说，由於加元对人

学签延期人数达到 31,993 人，合计当年度

估计有关监护人的要求，或许限制了中国

19,997 人，屈居第三位。

民币这几年贬值很多，且在本地求学的花

发给签证数人高达 63,572 人，是所有外国

小留学生就读学校的选择。

年级以下必须与父母同住。

学生人数之冠。

温哥华学务委员黄伟伦指出，温哥华

在 本 地 就 读 中 小 学 一 年 花 费 2.5 万 至

李克伦指出，温哥华及多伦多由於有

费比到美国便宜很多，所以很多中国家长

大量中国移民聚集，向来是中小学生前往

均能负担得起，甚至认为比在上海就读国

校区过去 10 年每年均增加对国际学生名额，

就读的优先地点，年龄较小的学生去到有

际学校便宜。据家长指出，在上海就读国

中国留学生人数高达 19,923 人，紧追在後

而每年几乎都满额，确实有许多中国的小

中国移民聚集的地方，有较多亲友提供照

际学校一年需要 3 万多美元。

的中学生留学签证亦有高达 19,009 人，两

学生到温哥华就读。他建议中国家长在为

者已经非常接近。其中高中学生签证人数，

小学生安排留学计划时，必须顾虑到小学

在过去 4 年之间，增加两倍多，2010 年时

生在本地有无足够的家人支持。

以 2014 年来看，申请大学学位课程的

只有 6274 人。

不同学区对小学国际学生的监护人有

小 学 留 学 签 证 人 数 在 2014 年 时 达 到

不 同 要 求， 例 如 本 那 比 的 学 校 即 要 求，5

1181 人，是首度突破千人，较 4 年前 (2010 年 )

年 级 以 下 的 小 学 生 必 须 与 父 母 同 住，6 年

的 99 人，增加 11 倍 ; 而 2014 年比 2013 年

级 学 生 则 可 与 亲 人 ( 如 姑 姨 婶、 叔 伯 舅、

的 563 人增加一倍。

祖父母 / 外祖父母 ) 同住。

本那比学务委员陈苇蓁指出，本那比

相较之下，温哥华教育局对於小学生

08 都 市 周 末

编辑：J. Zhang

伦敦本周影讯 通灵神探 （Solace）

★导演：阿方索·普亚特

★主演：安东尼·霍普金斯/科林·法瑞尔/艾比·考尼什 ★类型：动作/科幻/悬疑/犯罪

一系列手法怪异且毫无动机的连环杀人案让FBI特别行动 组特工乔（杰弗里·迪恩·摩根饰）和女搭档凯瑟琳（艾比·考尼 什饰）一筹莫展，迫于无奈，他们只得邀请隐居的通灵神探约翰 （安东尼·霍普金斯饰）重出江湖。

亲爹回来了 （Daddy's Home）

★导演： 西恩·安德斯/约翰·莫瑞斯

★主演：马克·沃尔伯格 / 威尔·法瑞尔/琳达·卡德里尼 ★类型：喜剧

法瑞尔饰演一位性格温和的老爸，他的人生目标就是要成 为两位继子心目中最棒的父亲。当孩子们游手好闲的亲生父亲（沃 尔伯格 饰）登门造访之后，两位老爸为了争取孩子们的欢心开始 明争暗斗，闹出不少笑话。

八恶人（The Hateful Eight）

★导演： 昆汀·塔伦蒂诺

★主演：库尔特·拉塞尔 / 塞缪尔·杰克逊 /詹妮弗·杰森·李 ★类型：喜剧/剧情/悬疑

《八恶人》的故事设定在美国南北战争6、8或12年后，一辆 驿站马车在怀俄明州寒冷的大地上飞驰。赏金猎人John Ruth和他抓 捕的逃犯Daisy Domergue驶向红岩（Red Rock）镇，在这些地区， Ruth被称为“绞刑吏”，他要把Domergue绳之以法。

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版式：早早 日期 ：2016.01.22

新 · 生活

伦敦新生活 London Chinese Post

伦敦及周边地区 唯一中文周报 每逢周五出版 出版者：《新生活》报社 Publisher: London Chinese Post 总编：蒋吴淦 Chief Editor: Wugan Jiang 副总编： J. Zhang Vice Chief Editor: J. Zhang 广告热线 (Phone) ： 519-913-1998 投稿邮箱 (Email) ： editor@xsh.ca 免责申明：本报署名文章仅反映作者本人的观 点，并不代表本报的观点，本报将不对您因此所 受到的损失承担任何责任。本报所刊发、转载的 文章，其版权均归原作者所有；附带版权声明的 文章，其版权以附带的版权申明为准；任何单位 或个人认为本报可能涉嫌侵犯其合法权益，应该 及时向本报书面反馈，并提供身份证明、权属证 明及详细侵权情况证明，我们在收到上述法律文 件后，将会尽快移除被控侵权内容。本报不对广 告真实性负责。

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编辑：J. Zhang

习近平 2016 年首访赴中东 出 访 足 迹 实 现 全 球 覆 盖

1

国 内 家 书 09

版式：早早 日期 ：2016.01.22

月 19 日上午，国家主席习近平乘专机离开北京，

分。“习近平主席这次出访将成为进一步加强我国与中东

应沙特阿拉伯王国国王萨勒曼、阿拉伯埃及共和

关系的助力，推动我国和中东地区的整体关系向前发展。”

国总统塞西、伊朗伊斯兰共和国总统鲁哈尼邀请，

北京大学阿拉伯－伊斯兰文化研究所所长吴冰冰在接受人

对沙特阿拉伯、埃及、伊朗进行国事访问。

图说

民网记者采访时表示。

此次出访，是今年中国外交的第一场重大行动，也是

“中国同中东国家关系特色鲜明。在维护民族尊严、

习 近 平 在 2016 年 展 开 的 首 场 国 事 访 问。 专 家 指 出， 作 为

捍卫国家主权的斗争中相互支持，在探索发展道路、实现

最强冷空气来袭

“十三五”开局之年中国外交的开篇之作，习近平主席的

民族振兴的进程中相互帮助，在深化人文交流、繁荣民族

入冬后最强冷空气正在袭来 ! 未来一周，我国南方地

中东之行，时机重要，意义重大。

文化的事业中相互借鉴。”《人民日报》评论文章如是写道。

区和中东部地区将先后出现大范围雨雪和强降温天气。

“习主席此访正值国际政治格局发生深刻变化，世界

吴冰冰指出，中方一贯支持地区国家维护主权的努力，

经济面临下行压力。到访的三国均热切期待中国领导人的

支持地区国家坚持自主探索发展道路的努力，支持通过对

访问，国际社会也予以高度关注。”中国国际问题研究院

话解决地区热点问题、通过发展促进地区稳定，这是中国

院长苏格在接受人民网记者采访时说。

中东政策的核心。

习近平出访足迹实现全球覆盖

“一带一路”建设促进务实合作

这次访问是习近平担任国家主席以来第一次对中东国

中东是连接三大洲的重要咽喉地带，是推进“一带一

家进行国事访问。 对此，中国驻沙特大使李成文表示，沙特方面极为重 视本次访问，将给予习近平主席超规格的接待，此次访问

“中国与沙特、伊朗的能源合作和产能合作有望上一

的中埃关系具有承上启下、继往开来的重要意义。中国驻

埃及双方会有重要的经济合作项目签署，商务采购等也将

伊朗大使庞森指出，习近平主席即将对伊朗进行国事访问，

成为重要的关注点。”苏格进一步补充说。 吴冰冰认为，此次出访以“一带一路”倡议为核心， 将推动产能、基础设施、经贸等领域全方位的合作，与各

东地区及双边关系的重视。从外交布局来看，这次出访实 现了元首外交在全球的全方位覆盖。”苏格表示。 十 八 大 以 来， 截 止 2015 年 底， 习 近 平 出 访 19 次， 累

在乌鲁木齐举行。记者从会上了解到，1 月 20 日 18 时， 第十三届全国冬季运动会将在自治区冰上运动中心速

出访沙特前，1 月 18 日，习近平在沙特媒体发表署名 文章。文章指出，为促进区域互联互通和共同发展，中方 提出了共建丝绸之路经济带和 21 世纪海上丝绸之路的构想。 “我们希望并相信地处‘一带一路’西端交汇地带的沙特

表评论指出，此次中东之行，标志着十八大以来习近平主

将成为‘一带一路’的重要参与者、建设者、受益者。”

度滑冰馆举行。届时，中央电视台五套体育频道和新 疆电视台十五个频道都将进行现场直播。

对于“一带一路”的建设，埃及地区战略研究中心首

推动“大周边”外交向前推进

席研究员易卜拉欣 • 赫伊塔尼在接受人民日报报记者专访

历史上，中国同中东地区一直保持着友好往来。埃及

时表示，“一带一路”是共同发展的钥匙，中东国家在“向

是最早与中国建交的阿拉伯和非洲国家，伊朗和中国的合

东看”，对发展与中国的经贸伙伴关系兴趣浓厚。他希望“一

作源远流长，沙特是中国在阿拉伯地区最大的贸易伙伴之一。

带一路”与“向东看”有效对接，使中国和中东国家之间 的合作不断加强。

人社部：全面实行农民工实名制 严查拖欠工资

日

1 月 19 日下午，第十三届全国冬季运动会新闻发布会

合作方案，有助于增强政治互信，推动文明共建。

中国特色大国外交的全球布局。《人民日报》1 月 16 日发

苏格指出，中东是中国“大周边”外交的重要组成部

全国冬运会

国灵活、多方位地对接，提供不同的双赢、多赢、共赢的

计 133 天，行程 38 万多公里，足迹遍布五大洲，不断推进

席出访足迹实现全球覆盖。

部地区自北向南将出现大风和强降温天气。

将成为此次出访的一大亮点。 个新台阶。埃及在对华在经贸合作上有着强烈的期待，在

“2016 年习主席的首访选择了中东地区，体现了对中

有冻雨。受强冷空气影响，预计 21 日至 25 日，中东

备受关注，中国和这三国政府间的合作协议有望落地，这

主席的访问恰逢中埃建交 60 周年，对源远流长、历久弥新

国关系发展。

鄂皖苏沪浙赣湘七省市将有大到暴雪，湖南贵州等地

路”建设的必要通道。苏格介绍说，共商共建“一带一路”

也将取得诸多成果。中国驻埃及大使宋爱国认为，习近平

是时隔 14 年后中国国家元首再次访问伊朗，将极大推动两

1 月 20 日至 23 日，南方将出现大范围低温雨雪天气，

机动车淘汰监管 环保部污染防治司副司长汪键１９日表示，环保部将 进一步加大工作力度，全面实施机动车氮氧化物总量

前国务院办公厅印发了《关于全面治理拖欠

控制，切实加强机动车生产、使用、淘汰等全过程环

农民工工资问题的意见》，人力资源社会保

境监管，同时会同有关部门，从行业发展规划、城市

障部副部长邱小平就相关问题作出解释称，

公共交通、清洁燃油供应等方面采取综合措施，协调

按照《意见》要求，全面实行农民工实名制管理制度，严

推进“车、油、路”同步发展。

厉查处拖欠工资行为，努力实现到 2020 年基本无拖欠的目标。 邱小平表示，施工总承包企业对所承包工程项目的农 民工工资支付负总责，在工程建设领域坚持先签劳动合同 后进场施工，全面实行农民工实名制管理制度。 在工资发放上，邱小平介绍，推行银行代发工资制度， 鼓励实行分包企业农民工工资委托施工总承包企业直接代 发的办法。同时要建立健全农民工工资 ( 劳务费 ) 专用账户 管理制度，将工程款中的人工费用单独拨付到施工总承包

失信联合惩戒机制，使失信企业在全国范围内“一处违法、

企业在银行设立的农民工工资 ( 劳务费 ) 专用账户，确保专

处处受限”。

款专用。

邱小平介绍，全面治理拖欠农民工工资问题，要在中

微博取消 140 字限制

“企业拖欠工资的违法成本过低，最高罚款不超过 2

央层面建立由人社部、发改委等 12 个部门和单位组成的联

万元，与用人单位动辄数百万甚至上千万的拖欠工资数额

席会议制度。在地方层面，建立健全由政府负责人牵头、

相比，不足以起到震慑作用。”邱小平表示，要严厉查处

相关部门参与的工作协调机制。到 2020 年，形成制度完备、

预计于 1 月 28 日对会员放开字数限制，2 月 28 日对

拖欠工资行为，对恶意欠薪涉嫌犯罪的，依法追究刑事责

责任落实、监管有力的治理格局，使拖欠农民工工资问题

全部用户放开。此前微博鼻祖 Twitter 宣布，准备在

任。同时，建立拖欠工资企业“黑名单”制度，以及企业

得到根本遏制，努力实现基本无拖欠。

3 月将 140 字放开到 1000 字。

1 月 20 日午间，微博公司首席执行官王高飞在其 个人微博透露，微博将取消 140 字字数限制。微博

10 保 健 养 生

编辑：J. Zhang

失眠的危害，如何治疗失眠？

睡

版式：早早 日期 ：2016.01.22

躺在床上努力回想自己的一天，尽量 不要放过任何细节。这种方法是因为你在 回想过程中，视觉和听觉都会高度集中， 从而调节脑部神经到适合睡眠的最佳状态。

眠，大约占人生的三分之一

老年人本身缺乏足量的钙和乳酸，所

时间，足够的睡眠，对于人

以每天晚上可以吃一片钙片，再喝一杯牛

3、用左侧鼻孔呼吸法

体健康非常重要。但是，失

奶，就可以有一个香甜的睡眠。

你需要以左侧卧姿势躺在床上，用手

眠却频频发生在自己的身上，使人身心疲

2、安神补血的桂圆

指按压住右侧鼻孔再慢慢进行深呼吸即可，

惫，对于女性的伤害也非常大。

桂圆是滋补健脑的食品，适用于思虑

此法意在降低人的血压使之尽量处于平静

一、失眠的危害

过度引起的神经衰弱、健忘失眠、头晕乏

状态，尤其对于那些天生体热或是更年期

1、影响精神状态

力等人群。

潮热的人们有不错的功效。

睡眠时可以让人全身心放松。睡眠时，

桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维

4、挤压放松法

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笑一笑 十年少 刚刚去美术馆的时候看到一个空的展 示台，我就捡了颗石头摆在上面，然后开 始仔细地盯着它瞧，不到五分钟我身边已 经有六个人拿着相机在拍那块石头了。

生素等物质，能够营养神经和脑组织，从

平躺在床上用鼻子做深呼吸，同时并

今天去超市买饮料，收银员是个漂亮

在休息，但新陈代谢并没有停止，可以确

而调整大脑皮质功能，改善失眠、健忘症

拢脚趾进行弯曲挤压动作，到达忍受顶点

MM。给了她十块钱，然后见她小手利索的

保脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充，

等。 桂 圆 4 ～ 6 枚， 莲 子、 芡 实 稍 许， 加

之后再慢慢放松，如此反复。此法是利用

有利于神经系统能正常发育，为第二天的

水炖汤睡前饮用。或者是桂圆 4 ～ 6 枚开

放松全身肌肉可助眠的原理，因为蜷曲脚

活动积蓄力量。然而，失眠就达不到这样

水冲泡睡前饮用，可以有效缓解失眠。

趾的运动可进一步牵动你大腿、腹部乃至

人的呼吸变深、变慢，身体的各个部分都

效果。 2、诱发肥胖 失眠能造成人体内消脂蛋白浓度的下

3、养心补血的猪心 一般来讲，动物的心脏用来调理人体 的心悸、惊慌、失眠、健忘等症状，有良

上肢的肌肉，直到你感觉疲倦而迅速入眠。 5、极力保持清醒法 如果你发现自己无法入睡，不如反其

开 箱 找 钱。MM 对 我 一 笑：“ 先 生 你 好， 找您九十五，还有您的小票请收好。”我 盯 着 她， 抽 出 一 张 五 块 的， 然 后 还 给 她 九十。尼玛！你们猜那妞说什么？对不起 先生，我们不收小费！

道而行之，睁大双眼默念“我不想睡觉”

今天我决定露一手给老公做好吃的，

猪心的蛋白质含量是猪肉的两倍，脂

从而使自己保持清醒状态，此时你的大脑

我 把 菜 端 上 来 问 老 公： 你 觉 得 怎 么 样？

肪含量只是猪肉的十分之一。而且猪心还

会对这种阻碍睡眠的行为进行反抗，你也

老公：如果这是菜的话，菜放的少了，如

含有较多的钙、磷、铁等成分，可以加强

会逐渐感觉眼部肌肉的疲劳从而进入睡眠

果是汤的话，水放少了。 我：你好好说。。。

此当这些激素发生“混乱”时，大脑也会

心肌营养，养心补血，治疗惊悸、失眠等

状态。

老公：盐放多了！

陷入混乱。同时，失眠的女性的体内胰岛

症状。

降。而消脂蛋白是血液系统中活动的一种 物质，能够影响大脑做出是否进食的决定。 失眠同时能引起增加人体内食欲激素浓度， 这种食欲激素能够引起人的进食欲望。因

好的效果。其中最常用的是猪心。

6、转动眼珠法 闭上双眼，然后慢慢转动眼珠三次。

同桌抄学霸的作业。为了不被物理老

大枣中所含有黄酮 - 双 - 葡萄糖苷 A

据专家解释，当人们处于睡眠状态时，眼

师发现抄袭现象，遂把一周改为一星期。

3、导致脱发

有镇静、催眠和降压作用，所以大枣常用

珠会不断转动，所以此法是模拟沉睡状态

我始终忘不了物理老师看到“地球绕太阳

俗话说：睡眠不好，头发最容易受伤。

来治疗神经衰弱，可以益气、安神、补血。

下的眼睛运动，它会刺激褪黑素（助眠荷

一星期是一年”时候的表情。

因为失眠长期存在，会造成人体内分泌失

所以一些身体虚弱、神经衰弱并伴有失眠

尔蒙）的分泌，让你迅速入睡。

调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性

的人，经常吃大枣对身体很有益。

素不能正常让葡萄糖进行代谢，从而引发

4、治疗神经衰弱的神器——大枣

肥胖。

质改变，所以引起脱发现象。 4、引起健忘 健忘是指人的记忆力减弱。健忘可能 是失眠引起的，尤其是长期失眠症患者，

5、润肺止咳清心的百合

7、静坐暗示法 睡前找一处舒适的地方坐下，轻阖双

百合对神经官能症、更年期综合征引

眼，肩膀自然垂落，放松下颌，用鼻子做

起的心悸、失眠、多梦有较好的疗效。失

深呼吸，使之气沉丹田，并用嘴发出嗡嗡

眠患者可以经常食用百合莲子熬制的粥。

声。此时把全身注意力放在自己的呼吸过

他们常会有健忘的现象。失眠与健忘会相

6、健脾和胃安眠的小米

程上，六次深呼吸后静坐一会，暗示自己

互影响，可以说，失眠可致使并加重健忘，

小米中含有大量的色氨酸。每 100 克

已准备好入睡，之后慢慢起身上床睡觉。

一次上体育课，没集合就和几个同学 偷偷打篮球去了，被体育老师发现后，老 师把我们叫过来说，去，一人找一小树枝。 我们一人捡了一个回来以后，老师又说， 去，一人抓一只蚂蚁。结果抓完后说，去， 围着操场给我赶一圈！ 大四，很少去上课。今天得到通知说

8、按压穴位法

要检查，所以去上了节课。结果老师看见

谷类根本无法相比。色氨酸能够促使大脑

人的身体有多处穴位进行按摩可有助

今天来了这么多人，来句：“坑爹的校领

长期失眠会导致患者神经衰弱、食欲

神经分泌使人困倦的血清素，使大脑神经

眠功效。如先用指腹按压眉心处 2 次，一

导啊，检查个鸟啊，来这么多人上课我好

不振、消瘦、记忆力减退等，失眠也可以

活动暂时受到抑制，就会使人有想睡觉的

次 20 秒，之后坐在床沿，右脚搭在左膝盖

紧张的！”

健忘也可能会加重失眠。 5、可致使老年痴呆

小米中含有的色氨酸高达 202 毫克，其他

感觉。而且小米中含有大量的淀粉，食用

处，并用手按压右脚大拇趾和第二个脚趾

6、意外事故增多

后可以使人产生温饱感，进一步增加大脑

之间的穴位，最后，再按压右脚第二脚趾

据调查显示：50% 的工伤事故与睡眠

内色氨酸的含量。所以睡不好的人应该吃

趾甲正下方的穴位即可。

让我一个人留下来补考……天呐我哪里会

9、习惯培养法

啊！看天都黑了，老师走出去端了一碗面

由于个体差异，人们都会有自己不同

过来。顿时我心里暖暖的……只见老师坐

导致患者老年痴呆。

不足有关系，慢性失眠者发生事故的风险

一些小米，对改善睡眠有良好的效果。

概 率 是 正 常 人 的 4.5 倍。 所 以， 保 证 充 足

7、改善记忆力的核桃

的睡眠非常重要。

在临床上，核桃被证明可以改善睡眠

的助眠方法，你所要做的就是找到自己可

其实，生活上注意一些细节，也可以

质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、

快速入睡的方法，比如有的人在运动后会

减缓失眠。白天少打瞌睡，在中午睡觉最

健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝

有睡意。一旦发现自己在做完某件事后可

好不超过半个小时。睡前少吃，临睡前吃

麻，捣成糊状，睡前服用 15 克，效果非常

以快速入睡，就要不断重复这种方法，培

的太多影响入睡。饮食方面也要注意，减

明显。

养成为习惯。

上午数学考试没参加。下午下课老师

在我面前一边吃面一边说：快写啊。 屌丝今天终于约到心仪的女孩吃饭， 一人一份拉面。蒸汽很大，女孩将眼镜摘 下，他讨好女孩说道：“你摘下眼镜也挺 好看的。”女孩回：“我不戴眼镜也觉得

少摄入咖啡因，例如咖啡、茶、碳酸饮料、

8、调节新陈代谢的葵花子

10、备忘录法

伤风及鼻塞的药物中也含有咖啡因，减少

葵花子含多种氨基酸和维生素，可调

很多人都会被工作或学习的压力困扰

这些东西的摄入，保证自己能够拥有一个

节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到

而造成失眠，尤其当第二天有重要的事情

结果来的好几个，抬了一张小桌子，上面

你挺好看的……” 前两天去银行取钱，叫到一个姓王的，

镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，

时更是无法安睡。所以不如在睡前写个备

二、有助于摆脱失眠的食物

还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，

忘录，避免自己不断重复要做哪些事，这

摆了好几件法器，还有一道士，大堂经理

1、可以安神催眠的牛奶

帮助睡眠。

样看似不起眼的方法却能让我们放松下来，

赶紧上前一问，原来是他家老头过世后才

好睡眠。

牛奶是治疗失眠的理想食物。牛奶中

三、摆脱失眠的方法

更易入睡。

发现有一张存折沒取，正按银行规定叫他

含有足量的钙和乳酸，促进血液中的钙质

1、呼吸减慢法

11、联想法

流到睡眠中枢。当睡眠中枢中储存了一定

进行有节奏规律的呼吸，先快后慢，

想象自己身处在安逸的环境，如平静

量的钙后，就会产生困意。另外牛奶中还

类似于催眠作用。逐渐放慢呼吸频率可以

的水潭、花园等，想象自己漫步其中，嗅

打电话给老婆 ? 赶快把身份证拿过

含有色氨酸，可以使人产生困倦感觉，促

放松全身，一般做 7 分钟左右的深呼吸就

闻花草芳香，聆听潺潺流水的情景，此法

来，要买飞机票；老婆电话那头着急的说：

进睡眠。而且这种催眠作用是逐渐加强的，

可以进入深眠状态。

可逐渐让自己的身体和精神放松，有助于

糟糕身份证掉了，我急坏了 ? 老婆悠悠的

睡眠。

说我又捡起来了 ?

可以使深睡眠睡得更好。

2、回想法

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12 教 会 园 地

编辑：J. Zhang

特殊启示 ◆作者安东 ( 接上期）

意思是人被神的圣灵带动，用人的语言，

（2）圣经

把神的话准确无误地表达出来。

连贯来，何况一本传留古今中外的《圣经》呢？

冷圣城圣殿里，有的写在伯特利的先知学

赶 快 拿 出《 圣 经》 来 读 吧， 这 是 人 类 最 宝 贵

校中，还有的写在波斯国的王宫里和巴比

的财富。

伦的河边，还有的写在罗马的监狱内和拔

诗篇 119:89-96

摩的海岛上。

89 耶和华阿，你的话安定在天，直到永远。

试 问 四 十 几 个 不 同 的 人 物， 从 地 位 在 各 国 各 地， 各 种 不 同 环 境 下， 经 过 了

造天地一直讲到以色列百姓被掳回归。新

一千六百年时代的改变，怎么能合编成一

约圣经完成于公元后 100 年，记录了神的

本书，并且能成为一本象《圣经》这样宝

言了世界末日的光景。整本《圣经》写作 的时间跨度达 1500 年。

奇妙、生物的奇妙可以让我们得到一个结

在基督徒心中，《圣经》有至高无上

论，这个奇妙、复杂的世界不是自然而然

的权威，是其信仰和生活的唯一准则。《圣

形成的，的确应该由更高的智慧—伟大的

经》为什么有这种绝对权威？因为它和世

神而来，但是如果我们想要进一步认识、

界上所有的书都不一样，其它的书都是人

了解这位神，光凭大自然是不够的，还需

写的，是人的话，既然是人的话，就会受

要神的帮助，因为神是造物主，我们是受

人本身和时间的局限，一定有某些错误，

造物，如果神不帮助我们，我们没有办法

唯独《圣经》是神的话，是超越时间、超

真正认识神，还好，感谢神的恩典，神赐

越空间的神说的话，所以没有任何错误。 《圣

给人类一本书，让人类可以认识他，这本

经》和其它书籍相比有很多的超越性。

书就是《圣经》。

有的写在巴勒斯坦山中，有的写在耶路撒

高的君王哲学家，到地位低的牧人渔夫，

门徒如何传扬基督的福音，最后一卷书预 的世界，一本是《圣经》。透过大自然的

一个人接下去写，更要看出明显的不同和不

年，最晚的完成与公元前 400 年，从神创

在十字架上，然后复活、升天，以及他的

（3）圣经的连贯性

《圣经》是神所默示的，通过研读《圣

新 · 生活

乃旷野，有的写在阿拉伯高大的山岭中，

旧约圣经最早的书卷写于公元前 1400

儿子耶稣基督降世为人，为了人类的罪死

神借着两本书启示人类。一本是奇妙

版式：早早 日期 ：2016.01.22

90 你的诚实存到万代。你坚定了地，地 就长存， 91 天地照你的安排，存到今日。万物都 是你的仆役。 92 我若不是喜爱你的律法，早就在苦难 中灭绝了。

贵的书呢？ 《圣经》各卷书都是独立写成的，写 成后即在各犹太会堂或基督教堂传读。《圣 经》的作者们并不知道这些书卷最后会被 汇编成册，形成新、旧约正典。奇妙的是， 当人们把这 66 卷书编在一起时，这些跨越 六十代人写成的、风格迥异的作品却是那 样的和谐，前后呼应，浑然一体！

93 我永不忘记你的训词。因你用这训词 将我救活了。 94 我是属你的，求你救我，因我寻求了 你的训词。 95 恶人等待我，要灭绝我，我却要揣摩 你的法度。 96 我看万事尽都有限。惟有你的命令，

不用说一千多年所造成的时、空差异， 极其宽广。 深哉，神丰富的智慧和知识。他的判断， 就是同一时代的人独立写成的作品，也很 难彼此和谐。即便是同一人的作品，随着

何 其 难 测， 他 的 踪 迹， 何 其 难 寻， 谁 知 道 主

时间的推移，其观点也会自相矛盾呢！《圣

的心？谁作过他的谋士呢？ 谁是先给了他，

经》的奇特的连贯性，只能解释为是神的

使他后来偿还呢？ 因为万有都是本于他，倚

灵贯穿始终，神是《圣经》的真正作者。

靠 他， 归 于 他。 愿 荣 耀 归 给 他， 直 到 永 远。

试问世界上难道有第二本书，是经过

阿们。（未完待续）

一千六百年才写成的吗？世人用最长时间

经》，使人们了解这位设计者、创造者是谁，

写成的书，就是韦氏大词典，但也不过用

他的属性怎样、与人类的关系如何。通过《圣

西苑教会中文事工部

了三十六年的光阴就完成了；世界最著名

经》我们方能明白人从何而来、人生的真

（West Park Church Chinese Ministry）

的古本罗马历史，也不过用了二十年的时

谛是什么、人要往哪里去：尤其重要的是，

间就写完了。《圣经》如果不是由一位神

《圣经》充分阐明了神的救恩计划。

的圣灵引导而写成。那么也就没有其他解

《 圣 经》 是 从 天 上 掉 下 来 的 一 本 书

欢迎大家来西苑教会与我们一同敬拜赞 美我们的神，我们的敬拜时间为：每周日

整本《圣经》是由旧约三十九卷书和

如 果 有 一 部 医 书， 也 是 66 卷， 也 是

上午 10 ﹕ 30-11 ﹕ 45 我们的敬拜用中文（普通话）进行

部分：旧约和新约，公元前写的称为旧约，

新约二十七卷书组合成的，是由四十几位

由 四 十 多 个 专 门 学 校 毕 业 的 医 师， 经 过

孩童从 0 岁—5 年级有专人照顾和儿童

公元后写的称为新约，旧约是神的灵感动

作 者 经 过 1500 年 的 时 间 写 成， 作 者 有 君

一千六百多年写成，内容包括各种医疗方

以色列的先知所写，新约是神的灵感动耶

王大卫，政治家但以理，祭司以斯拉，哲

法，有针灸法，物理疗法，草药疗法，等等。

稣基督的使徒所写。

学家摩西，法学家保罗，也有牧羊人阿摩

如果把这些书订成一大册，然后照书所写

释的可能了。

吗？当然不是，《圣经》是神借着人完成 的，整本《圣经》由 66 卷书组成，分为两

那么《圣经》到底是人写的还是神写

司，又有税史马太，也有渔夫彼得、约翰，

的医治病人，请问在医学上能合理吗？能

的？还是《圣经》自己的表达最准确：“

还有医生路加，还有先知以赛亚、杰里迈

有什么成效吗？会有人采用吗？

第一要紧的，该知道经上所有的预言，没

亚等类人物。

不要说由不同技术的人，在不同时代，

主日学，6 年级以上在大堂参加主日敬拜。 周 间 各 种 活 动 请 上 网 站 查 询 www. westpark.on.ca。 中文会众牧师：周晓谕传道 955 Gainsborough Road, London, ON N6G 5C9

有可随私意解说的。 因为预言从来没有出

论到这书作者的地位，学问，性情，

合写一本书是不可能的，就是你自己单独

于人意的，乃是人被圣灵感动说出神的话

风俗，习惯，都是完全不同的。他们写作《圣

写一封信，如果你今天没有写完，明天再

中文（519）472-3182

来。” （新约圣经，彼得后书 1 章 20-21 节），

经》的地点，更是各在一处，有的写在西

接下去写，就显得不一致了；或者另外换

英文（519）471-7460 分机 212

我是生命

人而言，就是一种精神生活。也就是指人 超过物质层面的需要。

耶稣说：“我是生命”。意思是说，

永恒生命永恒的生命不是指我们永远

他是属天生命的创始者，他是生命的源头。

活着。“永”所代表的是天上的城市，永

有犹太背景的人都知道上帝是唯一赐生命

生也是来生，另一个世界的生命。这是来

的主。但耶稣说，“我是生命”不仅仅表

自上帝的生命。

达了他赐下永恒的生命，同时也表明了他

个人理解，耶稣说我就是生命，实际

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就是上帝，赐生命的主。做一名基督徒，

上是在这三个层面上成为我们生命的源头。

应当拥有三个层面的生命肉体生命那是父

不同的生命，就不能相合，也不能相通。

母生养的，却是上帝所创造的。无论如何

圣经说：“血肉之体不能承受神的国，必

保养，人会老，命会死。就像是以色列人

朽坏的不能承受不朽坏的。”（林前 15：

在旷野终日吃吗哪，但最终还是死了，真

50）正是因为我们的灵性生命的源头来源

正的生命不是单靠食物。而人体的肉身最

于主耶稣，使得我们可以得到那永远的基

新生命学生之家

终会消失，因此人生就没有了意义。灵性

业，进入那永恒的国度。所以，我们也因

时间：1 月 29 号（星期五）下午 5：

生命信主之后得到的一种和上帝的关系。

为他，可以得着永远的生命。也因为耶稣

人活着不是单单靠食物（那是指着肉体生

的生命，赐给我们他自己，使得我们在基

命的基本需要），还要靠神口里所出的话语。

督也成为一个家庭。这就是为什么我们彼

这是人，灵性生命的需要。这里对于普通

此之间称为弟兄姐妹。

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新 · 生活

四

编辑：J. Zhang

育 儿 教 育 13

版式：早早 日期 ：2016.01.22

科学家们相信，早期发育时期的、以

肢 发 达， 头 脑 简 单？ NO ！

运动能让孩子更聪明

调查显示，体育运动较多的 人群的学习成绩，显著高于

体育运动少的人群。原因是——

综上，课间，到室外活动，打球、跳绳、

短期效应看 ，体育运动能提高短时记

达到成熟时的精密程度，是必须的。 运动是通过加强和连接突触，即脑细 胞之间的链接，发挥着不可或缺的作用的。

跑 步， 做 操， 下 一 节 课 学 习 时， 能 够 更 加

忆能力和注意力，提高学习效率。 长期效应看，运动能提升大脑海马结

集中注意力，增强记忆力，提高学习效果。

构体脑源性神经营养因子的水平，进而对

科学家还发现，体育活动，还是早期 脑部发育的重要的决定性因素。

学习和记忆产生重大影响！

5、运动给大脑发育足够营养

中小学阶段是神经系统生长发育的重

案例：苏联教育家苏霍姆林斯基经过

要时期，孩子的大脑具有很 强 的 可 塑 性。 服用可在大脑中转化为多巴胺的 L- 多巴，

20 多年的调查研究，发现学习落后，乃至

1、运动后学习效率提高

一组服用安慰剂。数小时后让受测对象参

留级的学生，85% 是由于身体虚弱、健康

案例：美国芝加哥有一所中学，让学

与记忆测试，结果显示，服用 L- 多巴的人，

不佳所致。

要想成绩好吗？课余时间，到操场上去吧！

运动和感官体验为形式的刺激，对于脑部

研究发现，篮球、足球、乒乓球、体操， 不同的运动，会刺激不同的脑细胞间的链 接。 案例：澳大利亚的一项研究，让一组 学生从事更多的身体活动。两年后，这些 “参加额外活动”的学生的数学和阅读成绩， 高于一般学生，且更显得多才多艺。 案例：英国，对 5000 名学生进行调研， 发现持续的有规律的体育锻炼，有助于提

生早七点到校，跑步、做运动，然后才上课。

在 重 新 识 别 6 小 时 前 看 过 的 照 片 时， 更 胜

为何会如此？

高英语、数学和理科的成绩，尤其对女生

一开始家长都反对，怕孩子一进教室就打

一 筹。 研 究 人员认为，这证实多巴胺有助

原因是，大脑是由高度复杂的物质所

的理科考试有帮助。

瞌 睡， 结 果 正 好 相 反， 学 生 反 而 更 清 醒，

提高记忆力。

上课的气氛更好，记忆力、专注力都增强了。

3、释放去甲肾上腺素可提高专注力

组成的，它的生长发育需要充足的氧气和 营养物质，这必须由充足的血液来供应。

案例：法国，一项研究，让一组孩子 只在上午上课，下午则参加体育活动，如

案例：研究人员还做了一个实验，让

在进化过程中，我们人产生了一种本

孩子在学习时，大脑还要消耗更多的

体 操、 游 泳 等。 结 果 发 现， 尽 管 这 个 小 组

两组学生早上都参加运动，然后让一组学

能，即面对危险时，如，面对吃人的动物，

氧气和营养物质，对各种微量元素的需求

课堂学习的时间减少了 26%，但其成绩并

生上午第二节课上最不喜欢、最头痛的课，

如 老 虎 时， 会立刻释放去甲肾上腺素，这

也会较高。

不 差。 而 且 更 安 静、 注 意 力 更 集 中， 还 更

如数学课；另一组下午第八 节 上 数 学 课。

种激素会让人高度精神集中，并立刻做出

大脑处于高于心脏的水平位置，大脑

结果发现，上午那一组的学 习 比 较 好， 好

逃跑或应战的抉择，这是我们人类进化出

所 需 的 血 液， 不 仅 要 靠 心 脏“ 泵” 上 去，

运动是如何影响认知过程的？

到两倍以上。

来的一种生存辅助手段，帮助人类应对危

还要靠血管的弹性和骨骼肌的收缩作用来

这个过程开始于肌肉。肌肉在活动时，

险境地。也就是说，去甲肾上腺素的释放，

完成。因此，运动会让大脑的血流供应充沛。

分析其原因，运动后学生心情愉快、 上 课 专 心， 记 得 快、 学 得 好， 而 运 动 完 的 神经传导物质，在上午第二节课时还在大 脑里，但到下午时就已经消耗殆尽了。 为何运动会让学生心情愉快、上课专 心，记得快呢？

跟注意力有直接关系。 参加体育运动，人在紧张状态下，交

新生儿脑重是成人脑重的 25%，六岁 时才达到成人脑重的 90%，十二岁时才接

感神经兴奋，去甲肾上腺素会产生一个小

近成人的脑重。也就是说，中小学生的大脑，

的 释 放 高 潮，去甲肾上腺素分泌的增多，

正处于快速生长发育的关键时期。

增强了孩子的专注力。

若体质差，大脑营养不足，成绩自然差。

喜欢各种各样的活动。

会释放一种化学物质，这种化学物质随血 液通过血脑屏障进入大脑，能促进“脑源 性神经营养因子”的产生。 “脑源性神经营养因子”是在脑内合 成的一种蛋白质，能促进大脑细胞的生长 和存活，还能促进这些细胞间的联络。

4、血清素有助于镇定情绪

6、运动会刺激脑细胞间的联络

血清素有助于解除焦虑，镇定情绪，

案例：美国伊利诺斯大学的神经科学

保障人的良好情绪和良好的认知能力。而

系和运动学的研究人员测试了孩子们进行

突起”中的“脑源性神经营养因子”的水平，

运动可以提高脑血清素的含量。

的体育活动，如游泳等，并进行智力测试。

刺激老的神经细胞形成密集连接网，使大

多巴胺是一种神经传递物质，主要负

“左旋色氨酸”是一种较小类型的氨

结果发现，那些从小爱运动的，头脑很积极。

脑 的 运 行 速 度 更 快， 更 有 效， 更 强， 人 就

责 传 递“ 兴 奋 与 快 乐” 的 信 号， 因 此 又 被

基酸，它在和较大的氨基酸竞争进入大脑

案例：研究者对 4~6 岁爱运动的儿童，

称 为“ 快 乐 荷 尔 蒙”。 打 完 球 的 孩 子 精 神

时， 往 往 处 于弱势地位。而当人处于运动

与不爱运动的儿童的执行功能进行比较时，

都亢奋，脾气都很好，其中 就 有 多 巴 胺 的

状态时，大型氨基酸会被用来补充肌肉力

发现，爱运动儿童的执行功能，要 明显强

作用。

量所消耗的能量，因此在血液中的含量会

于不爱运动的儿童。

原因是，我们在运动时会产生多巴胺、 去甲肾上腺素和血清素，这三种神经传导 物质都和学习有关。 2、多巴胺有助于提高记忆力

研究发现，当大脑的前额叶皮层被合 适的神经递质、激素或其他体内产生的化

减 少， 这 样 就 使 得“ 左 旋 色 氨 酸” 得 以 有 效地进入大脑。

学物质刺激时，集中注意力的行为就产生

“左旋色氨酸”的作用，是在大脑中

了。尤其是多巴胺这类“愉悦性化学物质”

通 过 羟 化 形成脑血清素。运动让“左旋色

的水平提高，更能促使注意力的集中。

大脑“海马状突起”对学习和记忆的 形成至关重要，体育活动提高了“海马状

更聪明！

ROCKY ZHANG

为何会如此？ 原因是，科学家发现，大脑存在一系 列的发展运动控制、视觉、语言和 情感等 的机会窗口。

氨酸”有效地进入大脑了，这样就提高了

如果孩子错过了一个机会，其脑部在

研究人员还发现，多巴胺能提高记忆力。

大脑脑血清素的含量，使大脑处于良好的

某个特定功能方面的链路，就不能发育到

研究人员将受测对象分为两组，一组

状态。

他的最大潜能水平。

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编辑：J. Zhang

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