伦敦《新生活》周刊 London Chinese Post Weekly Issue 343-Sep

第 343 期

伦敦

London Chinese Post

www.newlives.ca

新生活

2019 年 9 月 13 日—9 月 19 日

EMAIL:editor@newlives.ca

TEL:519-913-1998

9 月 13 日

I S S N: 1 9 2 9 -1 2 3 X

地产周刊：房价不断上涨而 房源依然不足，伦敦购房者 或无奈更远找房 见 05 版

4名学生租户因违反《妨害公共 安全条例》而被罚款1,130元 好消息！ 2020 年起，公交车 和列车将提供免费 Wi-Fi 见 04 版

见 02 版

Old East Village 爆炸事件后， 急救人员集会并筹款互助 见 04 版

安省政府更改学费标准后，学生 编辑们联合起来“保卫”校报

特鲁多 9 月 1 1 日正式启 动联邦大 选！各党情况都在这里！ 见 08 版

见 04 版

留学生哭了！加拿大留学费 刚刚又涨涨涨！

调查显示，伦敦可能 会在 2020 年之前迎 来良好就业形势

见 06 版

再也不用到处翻找汽车 保险纸，有手机就够啦！

见 02 版

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周宏伟

天气预报

伦敦本地

02 本 地 新 闻 周五 09 月 13 日

编辑：J. Zhang

周六 09 月 14 日

周一 09 月 16 日

周二 09 月 17 日

周三 09 月 18 日

周四 09 月 19 日

雷阵雨

大部分晴

局部多云

大部分晴

局部多云

大部分晴

局部雷雨

26°低温 14°

23°低温 11°

24°低温 16°

26°低温 15°

26°低温 15°

26°低温 15°

26°低温 15°

调查显示，伦敦可能会在 2020 年之前 迎来良好就业形势 【本报讯】Amanda 编译报道：伦敦将有望在 2020 年之前迎来良好的就业形势。 根据万宝盛华集团（ManpowerGroup）提供的最新 就业前景调查数据显示，在就业率相对较低的夏季之后， 16％的本地雇主计划在今年最后一个季度进行招聘。6％ 的雇主预计会削减员工，而剩下四分之三的雇主计划维持 现有的员工数量。 加拿大统计局 (Stats Canada) 公布，6 月份失业率降 至 4.9％，此前 5 月份的失业率为 5％。 6 月份就业总人数、劳动力人数和失业人数均有所下 降，共裁减约 900 个就业岗位。 根据万宝盛华集团（ManpowerGroup）的数据，伦 敦第四季度的净就业前景增长率为 11％，与去年同期的数 据相同，这表明秋冬月份的招聘形势比较乐观。 加拿大万宝盛华集团表示，伦敦的高等院校在强劲的 招聘形势中发挥了不可思议的作用，这要归功于它们强大 的科技背景。

Western 大学两名女学生遭遇性骚扰 【 本 报 讯】Amanda 编 译 报 道： 本 周 一 晚， 据 称 一 名 不 知 名 的 男 子 在 Western 大 学 University College hill 对两名女学生进行了不恰当的肢体触碰。 此 事 发 生 在 9 月 9 日 ( 周 一 )Western 大 学 一 年 一 度 的迎新周音乐会上。当时，该男子走近这两名女孩并开始 不恰当地触摸她们。 此事件已向校警报告，现在转由伦敦警方负责调查。 根 据 Western 大 学 发 布 的 新 声 明， 目 前 校 警 已 经 加 强了校园巡逻，并鼓励学生结伴或与迎新活动负责人同行。

10 日凌晨伦敦南部突发火灾， 部分路段被封 【本报讯】Celia 编译报道：周二（10 日）凌晨，伦 敦南部发生火灾，消防员仍在现场灭火。 凌晨 4 点 30 分，救援人员被召集到位于 Stanhope Crescent 街 和 Shaftsbury Avenue 街 之 间 的 Millbank Drive 街 204 号。 地区消防局局长 Jeff Collins 表示，最初接到报案时 只了解到是一辆汽车引起的火灾，但当他们到达现场时， 发现有三辆汽车着火，火势已经蔓延到房屋的二楼。 Collins 证实，屋内所有人和动物（包括两只宠物狗 和一只兔子）都安全逃出了房屋。 为 以 防 万 一， 其 中 一 人 被 送 往 医 院。Collins 称， 其 余人也都接受了检查。目前没有任何有关消防员受伤的报 告。 起 火 原 因 仍 在 调 查 中，Collins 表 示， 目 前 还 没 有 确 定造成损失的情况。 伦 敦 警 方 称， 由 于 工 作 人 员 正 在 现 场 工 作， 位 于 Ebury Crescent 街 和 Shaftsbury Avenue 街 之 间 的 Millbank Drive 街仍处于封锁状态。

4 名学生租户因违反《妨害公共安全条例》 而被罚款 1,130 元 【本报讯】Celia 编译报道：根据最新的规定，因举 办 超 过 200 人 参 加 派 对， 伦 敦 警 方 将 对 4 名 租 户 处 以 每 人 1,130 元的罚款。

周日 09 月 15 日

新 · 生活

版式：早早 日期 ：2019.09.13

伦敦警方提醒公众，任何“赞助、引导、维护、主办、 创造或促成滋扰性质派对”的人，都可能面临巨额罚款。 上周末，Broughdale Avenue 街就发生了这样一起事件。 就在上周五午夜之前，警方赶到现场，发现这条街道 上有 200 到 300 人。 四 名 租 户（ 两 名 20 岁， 一 名 19 岁、 一 名 21 岁） 因 违 反 了 本 市 最 近 更 新 的《 妨 害 公 共 安 全 条 例》（public nuisance bylaw）而收到省级的违法通知，被罚款 1000 元， 外加 130 元的追加罚款。 8 月下旬，伦敦市通过了《妨害公共安全条例》修正案，

男孩将被人们铭记为“一个受欢迎的学生，体格健壮，充 满活力，关心他人，是所有人的朋友，” 校委会的紧急事件响应小组随时待命，为学生和教职 员工提供支持。 一名发言人称，根据隐私法的规定，校委会不得对此 事件进行进一步评论。警方暂未介入调查男孩的死因。

市政工作人员建议召开公开会议， 以修改规章制度，规范“追车者”拖车 【 本 报 讯 】Amanda 编 译 报 道： 伦 敦 市 政 工 作 人

旨在打击未经批准的大型集会，其中最引人注目的是非官

员 正 在 批 准 本 市 对 所 谓 的“ 事 故 追 踪 拖 车 ”(accident

方返校节（Fake Homecoming，简称 FoCo）庆祝活动。

chaser tow trucks) 进行监管。

未经批准的集会长期以来一直令人担忧，但近年来这 种担忧有所升级。 2015 年，约有 1 万人聚集在 Broughdale Avenue 街， 这促使 Western 大学决定，从 2016 年开始，把一年一度 的返校节活动稍作推迟。校方希望通过期中考试以及微凉 的天气来给狂热的活动降温，但这并没有达到预期的效果。 2018 年， 在 FoCo 活 动 期 间，Broughdale Avenue 街上的参与人数增至 2 万人。 调整《妨害公众法》是为了针对那些“赞助、引导、 维护、主办、创造或促成”任何一方滋扰他人的人。活动 发起者必须对活动负责到底。 如果最终需要由市政府出面制止这种妨害他人的活 动，那么“活动发起者”将需要承担部署市政服务的费用。

伦敦警方：Elm Street 街枪击案嫌犯 面临 21 项指控 【 本 报 讯】Amanda 编 译 报 道： 一 名 伦 敦 男 子 因 涉 嫌上周五在伦敦东区发生的一起枪击事件而面临 21 项指

今 年 1 月， 伦 敦 市 政 工 作 人 员 被 要 求 与 应 急 服 务 部 门 和 行 业 进 行 磋 商， 之 后 他 们 完 成 了 一 份 报 告， 并 将 于 下 周 二 提 交 给 社 区 和 保 护 服 务 委 员 会 (Community and protection services Committee)。 议员 Shawn Lewis 支持实行更严格的监管制度。 他解释道：“很明显，这是我在经历了所谓的‘追车 者拖车’之后提出的建议，司机开着拖车在事故现场周围 游荡，寻找机会。评估报告支持下一步的工作，我们将安 排一次公众参与会议，征求公众对条例草案的意见，该草 案将对伦敦的拖车行业进行更严格的监管。” 评估报告建议，在与本地警方、OPP、EMS、CAA 和 本地拖车行业协商后，市政府应采取行动保护消费者和公 共安全。 Lewis 说：“我们从拖车行业的工作人员那里得到了 不同的反馈。 有些人会说，‘是的，当然，我们对此没 有意见。’有些人则会说，‘哦，你在抢走我们的生意’， 但事实并非如此，并非所有的拖车业务都与交通事故有关。 独立运营商仍有机会分得一杯羹。” 报告还指出，包括滑铁卢、哈密尔顿和密西沙加在内

控。 当 日 早 上 7 点 前， 伦 敦 警 方 赶 到 了 Elm Street 街 和 Pine Street 街交汇处附近，对该事件做出了回应。 警 方 称 其 随 后 封 闭 了 Pine Street 街 和 Rosewood Avenue 街之间的 Elm Street 街路段，以进行一次有关武 器的调查。 根据警方的报告，当天晚些时候，在调查期间被拘留 的一些人已无条件获释。 上周日（昨天）发布的一项后续更新消息显示，一名 26 岁的伦敦男子被起诉。 该男子共面临 21 项指控，包括使用受限制的枪支、 不谨慎使用枪支以及 16 项违反禁止令的持有枪支和弹药 的罪名。 他将继续被警察拘留，并于本周三出庭受审。 在调查过程中没有人员受伤。

痛心！伦敦东北部学校一名学生在开学 当天竟不幸身亡 【 本 报 讯】Amanda 编 译 报 道： 伦 敦 东 北 部 一 所 学 校的一名男孩在开学第一天就不幸身亡，这让整个社区感 到震惊。 米 德 尔 塞 克 斯 - 伦 敦 EMS 中 心 (Middlesex-London

的几个城市已经拥有自己的反骚扰规定，规定了距离事故 现场的最小距离。

伦敦议员 Michael Van Holst 将在 联邦竞选活动期间无薪休假 【 本 报 讯】Amanda 编 译 报 道： 今 年 秋 季， 伦 敦 市 政厅将出现一个议员的空座位。 第 1 选区的议员 Michael Van Holst 已向本市的企业 服务委员会提交了一封信，宣布自己计划在即将举行的联 邦选举期间休假。 Van Holst 正争取在加拿大保守党政府的议会中代表 London-Fanshawe 选区。 他在今年 3 月份宣布争取保守党的提名，并在当月成 为保守党候选人。 对于其他议员来说，这封信应该不足为奇，因为 Van Holst 此前曾表示，如果文书传达下来，他将立即开始无 薪休假。 2014 年， 当 Van Holst 第 一 次 当 选 市 议 员 时， 他 辞 去了教学工作，全身心投入到市议会的工作中。 Van Holst 将 与 新 民 主 党 候 选 人 Lindsay Mathyssen( 现任新民主党议员 Irene Mathyssen 的女儿 )、

EMS) 的 运 营 主 管 Kelly Dolbeart 表 示，3 日（ 周 二） 下

自 由 党 候 选 人 Mohamed Hammoud、 绿 党 候 选 人 Tom

午两点前，医护人员接到紧急呼叫后赶到 Cedar Hollow

Cull 以及加拿大人民党议员 Bela Kosian 争夺联邦职位。

公立学校 (Cedar Hollow Public School ) 进行医疗急救。 校方在 4 日（周三）寄给父母的一封信中表示，这名

加 拿 大 的 联 邦 选 举 预 计 将 于 10 月 21 日 举 行。Van Holst 在信中称他的请假时间将持续至 10 月 25 日。

04 本 地 生 活

编辑：J. Zhang

Old East Village 爆炸事件后， 急救人员集会并筹款互助 【 本 报 讯 】Celia 编 译 报 道： 伦 敦 第 一 线 应 变 人 员 社 区（First Responder Community） 于 9 月 8 日 聚 集 在 一 起 分 享 喜 悦， 并 为 上 个 月 在 Old East Village 爆 炸事件中受伤的成员筹集资金。

民陆续返回家园，开始清理和修复受损的 房屋。 自爆炸事件发生以来，许多紧急救援 人员将首次见到参加此次救援的其他伙伴。 Braatz 说：“ 起 初 只 是 为 了 将 大 家

200 多 名 急 救 人 员 参 加 了 在 Dundas

聚 在 一 起， 给 予 对 方 支 持， 但 后 来 我 们

Street East 街的 Union 10 Distilling Co. 举

想，为什么不为我们的朋友们筹集一些钱

行 的 活 动， 该 活 动 由 London Bucket

呢？”

Brigade 组织（以下简称 LBB）。LBB 是一

这次活动的特色是现场乐队表演和无

个“草根”消防员组织，成立于去年，旨

声竞拍，许多物品都是社区捐赠的。收益

在帮助急救人员及其家人。

将捐给受伤的紧急救援人员。

LBB 成员之一 Andrew Braatz 说：“这

伦 敦 消 防 协 会（London Firefighters

关系到整个第一线应变人员社区，这关系

Association） 主 席 Jason Timlick 表 示，

到把警察、消防人员和急救人员聚集在一

希望通过活动，让大家聚在一起讨论工作、

起，相互给与支持，以及筹集一些资金。”

相互支持并努力筹集资金。

8 月 14 日， 一 辆 在 Queens Avenue

Timlick 称，3 名受伤的消防员已经返

街行驶的汽车撞上位于 Woodman Ave. 街

回岗位，另外 1 名伤势严重的消防员住院

450 号的一户人家，一条天然气管道被撞

10 天后才出院，目前正在家中积极康复，

裂 并 引 起 燃 气 爆 炸， 导 致 4 名 消 防 员、2

预计需要数月的时间。

名警察和 1 名平民受伤。

23 岁的 Daniella Alexandra Leis（来

被 撞 房 屋 在 爆 炸 中 被 夷 为 平 地， 另

自基奇纳），在这起撞车事故中面临一系

外两处房屋则不得不被拆除。损失估计在

列指控，其中包括 4 项致人受伤的刑事过

1000 万到 1500 万元之间。

失指控，以及血液中酒精含量超过法定上

爆炸发生后，数十名紧急救援人员赶 到现场，随后几天，受爆炸事件影响的居

限的酒驾指控等。 Leis 预计将于 10 月 2 日在伦敦出庭。

安省政府更改学费标准后， 学生编辑们联合起来“保卫”校报 【本报讯】Amanda 编译报道：安省

为“学生选择计划” ) ，以讲述新政府的

各地校报的编辑们表示，政府强制调整学

政策及其对学生意味着什么，并鼓励读者

费迫使他们寻找创造性的方法来解决资金 短缺问题——这一现实反映了更广泛的媒 体前景。

资助报社。 Queen’s University 大 学 报 社 的 编 辑表示，他们正在从主流媒体中寻找灵感。

省政府在 1 月份宣布，学生们可以选

《女王日报》(The Queen 's Journal)

择不支付“非必要”的学生服务费用。尽

将 推 出 一 份 时 事 通 讯 和 一 个 播 客， 希 望

管每个学生每学期只需交纳几元的报纸运

在 较 小 的 规 模 上 复 制《 纽 约 时 报 》(The

版式：早早 日期 ：2019.09.13

好消息！ 2020 年起，公交车和列车将提供免费 Wi-Fi 【 本 报 讯】Celia 编 译 报 道： 从 2020 年 开 始， 乘 客 在 乘 坐 GO 列 车 和 公 交 车 时 可以使用免费 Wi-Fi。

GO Transit Wi-Fi 还 将 包 括 一 个 提 供

的无线互联网合同。 多 伦 多 地 区 的 交 通 机 构 Metrolinx 与

【本报讯】Amanda 编译报道：伦敦

活 动， 他 们 代 表 加 拿 大 文 化 遗 产 和 多 元

大 剧 院 (The Grand Theatre) 正 在 筹 备 一

文 化 部 部 长 (Canadian heritage and

项斥资 800 万元的翻新计划，并将于明年

multiculturalism) 宣布联邦政府将投资 410

夏天对剧院进行现代化改造。

万元。

这 个 名 为 Reno2020 的 项 目 于 本 周 四在市中心的剧院得以宣布。它由私人捐 助者、伦敦市政府和加拿大文化空间基金 (Canadian Cultural Spaces Fund) 资助。 大 剧 院 的 执 行 董 事 Deb Harvey 在 一 次演讲中说道：“众所周知，大剧院在过

行会面，交换意见，巩固他们的统一战线。 她称这是他们第一次必须在报道、编辑和 发布新闻的同时，宣传自己报纸的实用性。 她说：“我们过去有资金。我们以前 是安全的，但现在情况不同了，它需要更 好的新闻报道以及更全面的社区报道。” Krichel 表示，The Eyeopener 的反击 是多方面的：他们一直在从官方报纸和个 人账户上发布关于这个问题的推文，在某 些情况下还配有如何确保学生被录取的说 明，此外他们还走上了街头进行宣传。 在 迎 新 周 期 间，Krichel 表 示， Eyeopener 在校园的一个繁忙角落设置了 一张桌子，以确保学生了解报纸的内容以 及 为 什 么 学 生 可 以 选 择 支 付 5.65 元 的 年

Athletic》的风格，将重点放在质量上，而 不是数量上。这两家加拿大媒体初创企业 的出版频率不及其他一些媒体。 但他们的情况与的 Ryerson 的情况略 有 不同，Sherriff-Scott 表 示， 学 生 选 择 计 划更为复杂，他希望学生能继续支付 8.96 元的费用。 他说：“这项政策对学生的生活造成 了广泛而极大的损害，但我们为了坚持让 这个机构继续运转而作出的努力正在推动 一些早该进行的改革。” 政府资金的变化让该出版社主编 Meredith Wilson-Smith 感到惊讶。 她称，从那时起，他们不得不削减员 工，减少酬金并将自己的工资减半。 她说：“我并不是说我很感激，因为 坦白地说，我希望一切都很顺利，而这并

费。 该报还专门在其网站开设了新板块， 专门说明省级资金变更问题 ( 保守党称之

没有发生。但我认为，从长远来看，我们 都将从这个困境中受益。”

Young 表示，这笔投资证明了大剧院 “名声斐然”。 联邦政府最近还向 Sarnia 的皇家剧院 (the Imperial Theatre) 捐赠了 10 万元。 项目另外的 200 万元资金来自伦敦市 政府，其余的资金来自私人捐赠。

去 3 年中一直在发展和创新，我们正在谈

翻 新 工 程 将 在 2020 年 5 月 2 日《 成

论大剧院的‘文艺复兴’。即将发生的既

长 (Grow)》的最后一场演出结束后开始，

有看得见的变化，也有看不见的变化，观

并在 2020 年 10 月下一季开演前完成。

众的体验将得到提升。” 伦敦大剧院翻新工程的主要内容包括 现代化的大厅、更大的座椅和更多的洗手 间；在后台将为大剧院扩建衣柜和道具间，

大 剧 院 的 艺 术 总 监 Dennis Garnhum 表示，新空间将“充满活力、宽敞、吸引人”， 每晚都让观众感觉像是开幕之夜。 他称，后台的变化是一个“巨大的游

更换悬吊系统以及照明和音响系统；此外

戏规则改变者”，这将允许更创新的制作，

还将重新设计售票处。

更大、更精致的服装和更多融入视觉投影

总 部 位 于 伦 敦 的 Cornerstone Architecture 公司将负责此次的设计。 伦 敦 北 部 中 心 (London North Centre) 的 议 员 Peter Fragiskatos 和 伦

的演出。 Garnhum 说：“我很高兴我们拥有了 更好的条件，这使我们所拥有的一切变得 更好了，这是完成一个梦想。”

敦 西 部 的 议 员 Kate Young 参 加 了 此 次

再也不用到处翻找汽车保险纸，有手机就够啦！ 【 本 报 讯】Celia 编 译 报 道： 安 省 车 上存储汽车保险的电子证明。

Krichel 上周与其他几家大学报社的同

入互联网将使出行变得更加方便和现代化。

为观众和艺术家提供更大的空间

也是宣传该报新闻价值的一个工具。

题。

免费娱乐内容的门户网站。Surma 表示，接

伦敦大剧院确定将斥资 800 万元进行翻新建设，

让他们陷入困境。

《女王日报》决定模仿《the Logic》和《the

政 府 的 目 标 是 在 2020 年 底 之 前 让 所 有的 GO 交通工具都能提供免费上网服务。

Daily) 的成功。 《纽约时报》既是新闻节目， 报社总编辑 Iain Sherriff-Scott 表示，

议，为 1,475 辆 GO 列车和公交车提供设备。

交通部副部长 Kinga Surma 宣布，政

主现在可以在他们的智能手机或其他设备

Sarah Krichel 表示，很多人都面临这个问

Icomera Canada Inc. 公 司 签 署 了 一 项 协

府 将 斥 资 6500 万 元， 签 订 一 份 为 期 5 年

营费用，但编辑们表示，这一改变可能会 Ryerson 大学 The Eyeopener 的主编

新 · 生活

财 政 部 长 Rod Phillips 称， 粉 色 纸 质 保单尚未被取消，但对许多车主来说，能 够在手机上查看保单信息更为方便。 Phillips 在本周四的声明中说：“我们

隐私问题。 驾车者只需负责确保他们的手机能够 显示保险证明，即便信号不好、电池耗尽 或屏幕受损。 代 表 安 省 新 车 经 销 商 的 Trillium 汽 车 经销商协会（Trillium Automobile Dealers Association）对这一消息表示欢迎。

每个人的生活中都要保留很多纸质材料，

政 府 关 系 部 负 责 人 Frank Notte 在 一

至少对我来说是这样。我曾经在汽车的储

份声明中说：“在我们所处的这个先进的

物箱内翻来翻去，寻就为了找那张小小的

技术时代，驾车者没有充分的理由必须随

粉色保单。而从今天开始，如果你选择电

身携带纸质保险凭证。”

子档，那就可以告别翻找保单的日子了。”

加拿大保险局（Insurance Bureau of

该计划将在一年内逐步落实，届时，

Canada） 表 示， 消 费 者 在 银 行 和 零 售 等

保险公司除了提供电子当以外，如客户有

其他行业也有数字化选择，因此汽车保险

需要也可提供纸单。

公司很高兴客户也有同样的选择。

出，Alberta 省、Nova

安省保险局副局长 Kim Donaldson 在

Scotia 省、Newfoundland 省和 Labrador

一份声明中说：“我们期待着与政府就改

省的车主已经可以通过电子方式出示他们

善驾驶员汽车保险制度的其他措施进行合

的保险证明。

作。”

Phillips 指

Phillips 说：“ 随 着 移 动 设 备、 应 用 程序和各种插件的普及，安省的驾车者也 可以像其他省份的驾车者一样使用电子保 单。” Phillips 表示，这些电子卡将配备不允 许修改或编辑的安全措施，他们非常注重

电子保险证明是政府在其春季预算中 表示将改革汽车保险的众多方式之一。 此外，安省还恢复了为在碰撞中严重 受 伤 的 人 提 供 200 万 元 的 默 认 保 险 金 额 （default benefit）， 而 三 年 前 该 金 额 降 至 100 万元。

新 · 生活

编辑：J. Zhang

地产周

版式：早早 日期 ：2019.09.13

房 价 最 高 的 地 区， 平 均 售 价 超 过 48.9 万

房价不断上涨而房源依然不足， 伦敦购房者或无奈更远找房 【本报讯】Celia 报道：伦敦房地产 源， 正 促 使 伦 敦 购 房 者 离 开 城 市， 进 入

元。 房 屋 最 低 平 均 售 价 的 地 区 则 在 伦 敦 东部，为 33.5 万元。 尽 管 房 价 在 上 涨， 伦 敦 地 区 上 个 月 的 房 屋 交 易 量 依 然 很 高， 在 历 年 8 月 房

销量纪录为历年 8 月第二高。 长 期 以 来， 伦 敦 相 对 较 低 的 房 价 一

协 会 表 示， 不 断 上 涨 的 房 价 和 紧 缺 的 房

直被视为推动伦敦房地产繁荣的关键因素。

屋交易量排名中位列第三，共有 917 套房 屋易手。

而 随 着 多 伦 多 地 区 房 价 的 飙 升， 那

在 此 之 前，7 月 份 有 1043 套 房 屋 易

伦敦及圣托马斯房地产经纪人协

里 许 多 业 主 纷 纷 卖 房， 转 而 去 其 他 地 方

手，创下新记录，较去年同期增加 5.4%。

会 (London St. Thomas Association of

（ 包 括 伦 敦） 买 房， 他 们 在 获 得 高 额 差

农村社区。

Realtors， 以 下 简 称 LSTAR) 主 席 Earl

Taylor 表 示， 这 些 销 售 数 据 可 以 得 出 这 样 一 个 事 实， 即： 尽 管 伦 敦 房 价 近

价的同时，还能住进更大的房屋。

Taylor 说：“当人们试图在伦敦买房时，

但外来买家的涌入在一定程度上削

期 一 直 处 于 上 升 趋 势， 但 伦 敦 地 区 仍 然

他们会发现两件事：没有房源以及房价已

弱 了 伦 敦 的 承 受 能 力， 今 年， 伦 敦 房 屋

是 加 国 最 实 惠 的 主 要 房 地 产 市 场 之 一，

经 超 出 他 们 的 负 担 能 力， 所 以 他 们 会 涌

的平均转售价格首次突破 40 万元，从而

仅次于 Edmonton 和温莎 -Essex 地区。

入圣托马斯（St. Thomas）、Strathroy、

使得周边社区的房屋更具吸引力。

Taylor 预 计， 由 于 供 不 应 求，2019

Elgin 和 Middlesex 县的房地产市场。”

上 个 月， 伦 敦 地 区 房 屋 平 均 售 价 为

年 房 价 仍 将 继 续 上 涨。“ 可 能 因 为 进 入

以 Middlesex 为 例，LSTAR 数 据 显

41.5 万 元， 较 2018 年 8 月 上 涨 9.1%， 而

秋 季， 涨 幅 没 有 先 前 那 么 高， 但 今 年 余

示，该地区 8 月份房屋交易量为 72 套，

圣 托 马 斯 为 34.2 万 元，Elgin 县 为 36.3

下 的 时 间 里， 房 价 仍 将 维 持 小 幅 上 涨 的

创 下 历 史 新 高， 而 圣 托 马 斯 和 Strathroy

万元，Strathroy 为 40.2 万元。

趋 势。”“ 我 完 全 看 不 到 任 何 房 价 下 跌

此 外， 上 个 月， 伦 敦 北 部 仍 是 伦 敦

的 8 月份房屋交易量分别为 68 套和 24 套，

随

◎政府所拥有的股权价值随住房价

在多伦多这样的大城市， 年轻人都在为买房而焦

◎买方必须在 25 年后，或是在房产

虑。不过最近有一个好消息，加拿大联邦 政府将推出新的措施，鼓励首次购房。

SEMP 基金是一个为期五年的计划， 申请商提供贷款，分为两个类别。第 1 类

8 月 29 日， 联 邦 家 庭、 儿 童 及 社 会

◎ 根 据 下 表， 如 果 一 个 家 庭 要 购 买

新 建 住 房 项 目。 第 2 类 别 是 流 向 共 享 股

发 展 部 长 杜 克 洛 Jean-Yves Duclo 在 约

50 万 元 的 住 房， 该 政 策 每 月 可 节 省 286

权 房 贷 的 资 金， 让 申 请 商 直 接 向 购 房 者

克 区 列 治 文 山 宣 布， 加 拿 大 将 从 9 月 2

元或每年 3430 元左右。

提供共享股权房贷。 非牟利机构、各级

杜克洛表示，政府的目的是让更多

日开始正式实施“首次购房者鼓励措施”。

政府以及牟利机构都可以申请这个基金 的贷款。

这个措施相当于政府提供一定金额的资

的 中 产 阶 层、 以 及 那 些 努 力 工 作 争 取 加

助（ 鼓 励 金）， 帮 助 购 房 者 减 少 每 月 所

入 中 产 的 人 士 找 到 安 全、 便 利 和 可 负 担

共同出席新闻发布会的列治文山国

需的房贷还款额。

的 住 房。 这 一 政 策 将 帮 助 全 加 拿 大 近 10

会 议 员 马 万 里 说， 由 于 联 邦 政 府 的 住 房

万户家庭拥有他们的第一套住房。

战 略， 很 多 家 庭 的 口 袋 里 每 月 节 省 出 的

不 过 大 家 应 该 注 意， 有 资 格 享 受 这

在 新 闻 发 布 会 上， 政 府 还 介 绍 了 刚

个 政 策 的 必 须 是 首 次 购 房 者， 年 收 入 不

此，联邦政府于2018年5月启动

了全国住房共同投资基金（NHCF），这是加 拿大历史上同类项目中最大的一次行动。 8 月 30 日，联邦家庭、儿童和社会发展 部 部 长 议 会 - 书 魏 德 方 (Adam Vaughan) 举 行 新 闻 发 布 会， 代 表 家 庭、 儿 童 和 社 会 发 展

做 出 1 亿 1600 万 元 的 财 政 承 诺， 用 于 翻 修 超

别 是 流 向 建 筑 开 工 之 前 的 费 用， 以 启 动

出售之时，偿还鼓励金。

且可负担的地方为家。正因如

宣 布， 联 邦 政 府 通 过 NHCF 基 金 向 多 伦 多 市

本月初开始实施，总计 1 亿元，为合格的

值的上下浮动而变。

每

个加拿大人都理应有一个安全

事务的部长杜克洛（Jean-Yves Duclos）阁下

现可负担房屋的梦想 。

支付提前付清罚款。

联邦历史性投资， 改善多伦多可负担住房

部长兼负责加拿大房贷及住房公司（CMHC）

的可能”。

首次购房者有福了！政府发钱帮你还房贷 着房价不断攀升，特别是

刊 05

数 百 元 钱， 可 以 用 在 生 活 必 需 的 健 康 食

能超过 12 万元，另外所持有的房贷金额，

开始实行的共享股权房贷提供商（SEMP）

品、孩子们的体育活动、或者储蓄以应对

加 上 鼓 励 金 额， 不 得 超 过 参 与 者 家 庭 年

基 金 计 划。 这 个 计 划 可 以 帮 助 共 享 股 权

将来。King-Vaughan 地区国会议员 Deb

收入的四倍。

房 贷 的 提 供 商， 实 让 更 多 的 加 拿 大 人 实

Schulte 也一同出席了新闻发布会。

具体的政策措施包括：

过 11,332 个 可 负 担 住 房 单 元， 将 使 多 伦 多 的 21,626 个租户受益。 此举是与多伦多市政府建立在可负担住 房 合 作 伙 伴 关 系 的 第 一 年 投 资。2019 年 4 月 5 日，杜鲁多总理宣布与多伦多市府合作投资 13 亿元，支持 58,000 多套可负担住房的翻新 工程，这是加拿大历史上最大的联邦住房投资 项目。 此次宣布的投资用于支持多伦多社区住 房公司（TCHC）2019 年的“设施修复计划”， 以确保这些单位继续可供那些需要可负担住 房的人士使用，同时改善租户的生活条件、安 全性、无障碍和宜居性，并使这些住房单元更 加节能。 新 闻 发 布 会 是 在 怡 陶 碧 谷 的“ 格 里 格 斯 庄园”（98 - 100 Cavell Ave）举行，这里最 近刚刚完成一个设施修复项目，展示了改善无 障碍出行以及节能提效升级的一些具体实施 范例，这些改建现在可以通过联邦政府的投资

◎对于购买现有房屋，可以获得 5％

扩展到 TCHC 管理的所有住房项目。

的 鼓 励 金 额。 对 购 买 新 建 房 屋， 可 以 获

怡陶碧谷-湖滨区国会议员马龙力

得 5％或 10％的奖励金额。

（James Maloney）、士嘉堡中区国会议员张

◎对于新的或转售的移动 / 制造房

海 盈 （Salma Zahid）、 多 伦 多 市 长 庄 德 利

屋，可提供 5％的鼓励金额。

(John Toru)、副市长兼 TCHC 董事会成员贝里

◎鼓励新建住房的供应。

奥（Ana Bailão）、 以 及 TCHC 总 裁 兼 CEO

◎ 不 需 要 持 续 还 款， 鼓 励 也 不 计 利

马 诗 曼 Kevin Marshman 等 出 席 了 新 闻 发 布

息， 借 款 人 可 随 时 偿 还 鼓 励 金 额， 无 需

会。

本 地 华 人 房 地 产 经 纪 人 群 英 榜 王万里

Wanli Wang

李志凌 Grace Li

黄 俊 Jun Huang

贾福慧 Sally Jia

张 俊 Jun Zhang

周宏伟 Joseph Zhou 白冬梅 Dongmei Bai

519-860-6681 519-670-7986 519-488-4978 226-980-8886 226-688-5808 519-694-5068 519-670-1659

薛银根 Yingen Xue 崔秀志 Alex Cui

吴俊良 James Wu 张惠琦 Lucy Zhang

May Yong

Lee Yu

李海涌

226-881-1659 519-702-8587 519-878-9188 519-702-9622 226-378-7732 226-504-4685 226-984-8884

胡婷婷 Tingting Hu

George Yi

金锋 Feng Jin

徐晴 Qing Xu

Michael Cheng

Jessica Shen

邹钢 Gang Zou

519-694-8568 647-669-9616 226-977-4846 226-224-6188 226-977-7578 647-978-3259 519-615-1816

06 留 学 移 民

编辑：J. Zhang

版式：早早 日期 ：2019.09.13

留学生哭了！加拿大留学费刚刚又涨涨涨！

9

新 · 生活

费、交通费 ... 有英文媒体刚刚才发了一篇在多伦多

月4日）加拿大统计局刚刚发

滑铁卢大学留学生学费

大学读书，需要多少钱才能生存下去的报

布了一份今年大学生学费的统

工 程 系 学 生 学 费 $54,600， 建 筑 系 学

道，8 个月生活费：$22,500。

计报告。

生学费 $51,600。

加拿大统计局兴高采烈在推特上发文

在加拿大所有的大学里面，以滑铁卢

宣布安省今年的学费降啦！

大学费暴涨幅度最大。

当然这是对加拿大本土学生说的，对

其 中 以 最 著 名 的 计 算 机 科 学 CS 专 业

于中国留学生们来说，今年的大学学费是

涨得最疯狂

又涨了 7 个百分点 ~

2019/20 学 年 9 月 至 12 月 的 学 费 从 今年国际留学生本科生的学费为

根据报告，在 2019-2020 年度，加拿 大本地学生的本科平均学费为 $6463，对

$29,714，相比去年上涨了 7.6%。 研 究 生 的 学 费 为 $17,744， 上 涨 了

比去年下降 5.3%。 研究生学费同样下降，将至 $7056。

4.4%。 其中安省的留学生本科学费更是达到

不过加拿大今年也只有安省的本地生 学费是下降的，安省本科生学费下降 9.9%。

了 $38,276，比去年贵了 9.2%。 真的是本地生降多少，留学生就涨多

其他省份的本科生学费不是不变就是上涨。 这完全是因为今年年初安省保守党宣

少啊！

布的一项削减学费的政策。 安 省 学 费 大 变 天！ 降 价 10%， 低 收 入 家 庭 免 学 费 计 划 取 消！ 留 学 生 却 遭 殃 保守党宣布今年 9 月份起所有大学和 学院的学费下降 10%。 从统计局的数据来看，这项政策的确 是执行了。 不过小编之前也提到过，留学生的学 费并不受省府监管，所以他们的学费并不 会下降。 反而……因为大学的收入因为省府的 政策减少，大学肯定会将这些损失迁移到 留学生身上。

暴 涨 至 $25,653 加 元， 幅 度 高 达 62.1% 麦马大学今年学费 留学生学费比本地生要贵 3 倍。 就 工 程 系 学 生 而 言， 每 个 学 分 $1349.77。 一年平均要修 30 个学分。

看看多伦多大学今年留学生的学费

所以每年学费大约是 $40500

应用科学，工程学专业今年入学的留

UBC 大学学费

学生学费为 $58,680 ！！ 再看看 2011 年多伦多大学留学生的

了……

15,823 加元

学费

应 用 科 学 专 业， 今 年 每 个 学 分 $1321.18，是本地学生的 6 倍！！ 按 照 一 年 30 学 分 计 算， 每 年 学 费

应用科学和工程专业当年的学费只

$39635.4。

该报道是计算在校 8 个月的生活费 用，根据多伦多目前的租赁市场数据，多 伦多一个房间或单身公寓的平均成本为每 月 $1,612， 一 间 卧 室 CONDO 的 平 均 月 租 为 1,951 加元，两卧室平均租金 $2,385。 住宿费大约 14,000 加元。 书本费：1500 电话费 :$800 超市食物费：$1700 交通费：$1250 上馆子、Party 娱乐费：$2500 健身及医疗药物费：$500 咖啡：$280 个人护理：$200（指购买洗发水、牙 膏等日常用品） 8 个月在多伦多大学生活费总共开支： $22000 加元 学费 + 生活费要 8 万加元 除了学费上涨、生活费增加 对于留学生而言，如今汇率的上涨更 是雪上加霜。

有 $29,055， 对 比 今 年 的 学 费 足 足 少 了 一

约克大学学费

倍！！

约 克 大 学 Schullich 商 学 院 工 商 管

9 月 5 日加币兑人民币在 5.4 左右，对

理 专 业， 留 学 生 每 个 学 分 $1053.75， 一

比今年早些时候 5 左右的汇率上涨了 8%。

年 $31612.5， 麦 吉 尔 大 学 今 年 学 费 平 均 上

对于安省留学生来说，首先学费要比

涨 3.6%， 留 学 生 工 程 系 本 科 生 今 年 学 费

去年多交 9.2%，再加上生活费暴涨，最后

$42392，留学生学费涨一倍，但先别哭，

来一波汇率，还要多交 8%。

学 费 $58,680 什 么 概 念， 奔 驰 今 年 AMGC43 售价 $59,000 起。 读一年书，等于买了一辆豪车。 建 筑 专 业 学 费 $53290， 比 安 省 留 学 生平均学费高出 2 万。 留学生读牙医的学费 $93700 ！

因为多伦多房价暴涨，多大主校区附近楼 价已经涨到 10 万人民币 / 平米，还有伙食

同学们，你们的学费又涨了多少呢？ 生活还行吗？

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08 加 国 新 闻

编辑：J. Zhang

加拿大央行维持利率1.75%不变 但10月要降息

加

版式：早早 日期 ：2019.09.13

新 · 生活

安省急诊就医等待时间创新高 平均16.3小时！

拿大央行在沉寂了8个星

根

期后，于9月5日（周四） 公布最新基准利率，维持

1.75%不变。 洛兹（Stephen Poloz）将不会调整利率。

央行暗示暂时不会为了抵御全球经济

不过分析师也预测，央行的语调会有

放缓而提高私人借贷水平，特别提到住房

转变，为今年底之前可能的一次降息行动

贷款需求重新上升，会加重已经高企的家

全球经济恶化及其对加拿大经济的影响。

庭债务水平。 声明称：加拿大现行的货币政策不同

今年 7 月央行就曾发出警告，称全球贸易

于其他国家央行的降息举动。下调借贷成

冲突扩大对加拿大经济复苏构成威胁，而

本将刺激新的贷款，而目前家庭与公司债

此后，全球经济环境仍在继续恶化。

务已经相当高。加拿大对外贸易伙伴主要

央行在最新政策声明中指出，加拿大 的经济运作接近产能。但是正在升级的贸 易冲突以及相关的不确定性，将打击全球 经济和加拿大经济。在此背影下目前的货 币刺激水平仍然适当。 担心债务过高不急于降息

心（Health Quality Ontario）给出的最新数

据，今年6月，安省医院急诊室的等待时

此前，市场已经普遍预期央行行长波

预作铺垫。央行同时公布报告，尤其关注

据 安 省 健 康 质 量 中

是美国，美国国内消费强劲，对全球经济 放缓提供了额外的缓冲作用。 正

如 Laurentian Bank 分

析

师

Sébastien Lavoie and Dominque Lapointe 指出，加拿大央行目前并不需要急于进入 降息模式。

央行估测加国非通胀的增长率约为

不过，央行也明确表示，贸易战将决

1.8%。 今 年 第 二 季 度 的 增 长 率 接 近 4%，

定未来利率的走向。声明说：“央行将依

弥补了第一季度的经济停滞。就业市场强

据新的数据更新增长预测，并会特别关注

劲，薪酬增长幅度高，房地产市场已经度

全球形势及其对加拿大经济增长和通胀的

过压力测试的考验。基准借贷利率低于通

影响”。

胀， 加 元 汇 率 比 一 年 前 低 3%， 比 两 年 前

TD 经 济 机 构 的 研 究 报 道 称， 央 行 承

低 9%， 美 国 联 储 局 降 息 后， 不 仅 美 国 的

认增长的阻力以及对 10 月底降息持开放态

债券收益率下跌，全球债券收益率，包括

度，在此之前，央行还有时间监测政局的

加国的，都在下跌。

发展以及商业情绪。

间达到了历史最高值，平均每位患者要花 16.3小时才能得到有效医治。 自 2008 年以来，安省健康质量中心

安 省 各 个 城 市 等 待 就 医 时 长 不 同，

一直在精确记录每位病人在急诊室等待就

其中尼亚加拉大瀑布地区等待时间最长，

医 的 时 长， 比 较 后 发 现，2019 年 6 月 份

个 别 患 者 等 了 37.3 小 时； 位 于 Owen

的等待时间明显超过了以往同期。

Sound 的 医 疗 中 心 Grey Bruce 在 此 次 统

报 告 指 出，16 个 多 小 时 的 等 待 时 间

计中成绩最好，有的病人只需要在急诊室

包括等待床位，接受治疗，到最终出院。

里待 3.6 小时就可以回家了，远低于 8 小

平均每位急诊患者要等上 96 分钟，才能

时的正常值。

见到医生的面，然后开始检查。

民生问题，省长福特 7 月曾表示，危机会

小时才能从急诊室里走出来，等待见医生

在一年内结束，但 Elliot 没有明确答复一

的 时 间 是 90 分 钟。 一 年 过 去， 病 人 们 在

年内具体是什么时候。

医院消耗的时间又多了两个小时。数据还

今年 4 月，安省政府向医疗保健投入

显示，只有三分之一的患者能在 8 小时或

270 亿元，以帮助减少当地医院的等待时

更短的时间内离开急诊室。

间。预计在未来十年，医院基础设施将继

“ 我 对 此 感 到 担 忧，” 卫 生 部 长

大联邦选举活动将于周三 (9 月 11 日 ) 正式

续增长，新增床位超过 3000 张。

Christine Elliot 表示，在上次竞选中，保

Elliot 表 示， 首 先 要 建 立 更 多 的 长 期

守党曾向安省人民承诺，要取消走廊式医

病床容量，这样就能使医院的床位流动起

疗，然而并没有实现，目前还在努力做到

来；其次还需要投入更多的社区资源，尤

这 一 点。Elliot 认 为， 患 者 在 急 诊 室 的 耗

其是精神健康和成瘾方面的资源，这样人

时呈增长趋势，这不仅仅是今年 6 月份的

们就不会在危急时被送往急救室。另外，

问题，已经积累了很多年了。

省府还希望对慢性疾病增强应对能力。

特鲁多9月11日正式启动联邦大选！各党情况都在这里！

Bernier 带领的人民党能否在这次大选中增 加席位，也值得关注。 一 个 政 党 需 要 赢 得 170 个 席 位 才 能 成

3. 确 定 议 会 下 次 开 会 的 日 期， 在 令 状

【 本 报 讯】Amanda 编 译 报 道： 加 拿

急诊室等待时间一直是个非常重要的

2018 年， 安 省 病 人 平 均 要 花 14.4 个

为多数党政府，以下是目前下议院的席位

有了结果后，一同发回。

分布情况：

启动。总理 Justin Trudeau 11 日将要求总

注： 令 状 是 书 面 命 令， 指 示 各 选 区 的

督 Julie Payette 解散议会，并发布在加拿

选举主任举行选举，最终选出一名国会议

自由党（Liberal）：177 个席位

大 338 个选区举行选举所需的令状。特鲁

员。

保守党（Conservative）：95 个席位

特鲁多于 9 月 11 日（周三）上午 10 点

Hall 出来宣布大选开始，并解释一下为什

抵 达 总 督 府 Rideau Hall， 陪 同 他 的 还 有

么现在是选举时间以及投票的内容。在杜

Sophe Gregoire Trudeau。

鲁多之后，主要反对派领导人可能也会在

根据本周二下午晚些时候发布的新闻 稿，随后他将发表演讲并接受媒体提问。 这一消息意味着加拿大人将看到一场

媒体上发表讲话，他们将在精心挑选的地 点第一次露面，并首次发出真正的选举信 息。

持续 5 周半的竞选活动，这与 2015 年的上

传统的政治思维是，短时间的竞选对

一次联邦选举截然不同，那次选举创下了

现任政府有更大的潜在好处，而较长时间

78 天的记录。

的竞选可能会让选民有更多时间发现丑闻

今 年 的 选 举 日 定 为 10 月 21 日。 按 照

和失误。

以往的经验，在正式进入 大 选 阶 段 后， 候

此 外， 选 举 期 的 开 始 也 意 味 着， 各 政

选人将会在全国各地举行支持者集会，每

党 要 开 始 砸 钱了。今年夏天，保守党批评

天还会提出新的竞选提纲和政策建议，注

现任自由党人士大肆花费数十亿元，而保

重和选民的互动，争取每一张选票。

守党自己在 2015 年政府即将结束时也这么

如果总督同意解散议会，那么下议院 和参议员所有悬而未决的事务都将不复存 在，所有的议会委员会也随之解散。

新民主党（NDP）：39 个席位

通常情况下，明天杜鲁多会从 Rideau

多提出这一要求的最后期限是本周日。

做了。 按 照 规 定， 在 选 举 过 程 中， 每 个 登 记 在 册 的 政 党 可 以 花 费 大 约 2810 万 元 选 举

近几周来，随着两党公布各自的竞选 口号，他们已经在竭力争取选民的支持。 自 由 党 以“ 选 择 前 进 (choose forward)”作为连任竞选的口号。 而 保 守 党 的 竞 选 口 号 是“ 是 时 候 让 你 领 先 了 (it’s time for you to get ahead.)”。 新 民 主 党 则 使 用“ 为 你 而 参 与 (in it for you)”作为口号。 绿 党 的 口 号 是“ 共 同 前 进 (forward together)”。 他 们 的 领 导 人 Elizabeth May 将 于 本 周三从 B.C. 省 Victoria 开始发起竞选活动。 保守党领袖 Andrew Scheer 也将在本 周三正式公布之后发起他的竞选活动。 新 民 主 党 领 袖 Jagmeet Singh 于 上 周 末开展了他的竞选活动。

在过去的四年里，自由党共通过了 88

经费，另外平均每个候选人可以花 11 万，

2019 年 的 竞 选 预 计 将 是 一 场 艰 苦 的

项政府立法。在解散议会 的 过 程 中， 通 常

不过要视情况而定。如果一个政党在全国

选举，杜鲁多将努力保住自己多数党执政

每个选区都推出了自己的候选人，那么原

的 地 位， 民 调 显 示， 保 守 党 和 新 民 主 党

1. 解散参议员和议员 ;

则 上 他 们 可 以 支 出 6500 万 元（ 每 人 11 万

是 自 由 党 的 直 接 竞 争 对 手。 其 他 方 面，

2. 召集下一届议会，并下令发出令状，

×338 个选区＋ 2810 万基础经费），其中

伊 丽 莎 白 梅 带 领 的 绿 党 和 Yves-Francois

有三个步骤：

全国 338 个选区分别要有一条令状；

第三方利益集团最多只能赞助 51 万。

Blanchet 带 领 的 魁 人 政 团 以 及 Maxime

魁 人 政 团（Bloc Québécois）：10 个席位 独立人（Independent）：8 个席位 绿党（Green Party）：2 个席位 合 作 社 联 邦 联 合 会（Co-operative Commonwealth Federation）: 1 个席位 人民党（People's Party）：1 个席位 以下是截止到周一，各党派的候选人 人数： 自由党（Liberal）：297 人 保守党（Conservative）：338 人 新民主党（NDP）：205 人 绿党（Green Party）：308 人。 人民党（People's Party）：316 人 根 据 益 普 索（Ipsos） 的 民 意 调 查 结 果 显 示， 选 民 对 加 拿 大 的 未 来 越 来 越 感 到 不 安 和 担 忧。 民 粹 主 义 态 度 (populist attitudes ) 正在加拿大得以发展。 52% 的受访者表示，他们觉得加拿大 社 会 已 经“ 支 离 破 碎”。 这 比 三 年 前 持 这 种意见的人增加了 15%。 另有 67％的受访者表示，他们认为经 济被操纵以为最富有和有权利的阶层服务。

新 · 生活

编辑：J. Zhang

国际锐评：中方公布排除清单， 缓解经贸摩擦对在华美企影响

中

国国务院关税税则委员会9月11日公布第一

蓿、脱模剂等关乎民众生活质量、企业转型升级以及产业

批对美加征关税商品第一次排除清单，将从

发展需要的商品被列入首次排除清单之中，表明中国政府

2019年9月17日起实施。这是自美方挑起并

对人民群众和在华企业是负责任的。

不断升级经贸摩擦以来，中方首次公布关税排除清单，目

根据中方发布的公告，自排除清单实施之日起一年

的是尽量减少经贸摩擦对在华企业的影响，体现出中方应

内，中方对排除清单内商品不再加征为反制美301措施所

对经贸摩擦一贯的冷静、理性，以及对企业和民众的高度

加征的关税；具备退还税款条件的，对已加征的关税税款

负责。

予以退还。这反映出中方在解决具体问题上政策富有灵

一年多来，面对美方单边主义与保护主义做法，中方

活性。有关专家表示，列入第一次关税排除清单的16项商

不得不采取三轮反制措施。中方对美进口商品加征关税的

品共涉及近300份有效申请，占企业申请总数的近三分之

根本目的不是要收取企业关税，而是要坚决捍卫国家核心

一；而美方目前虽然已公布8批排除清单，但所涉申请所占

利益与人民根本利益，维护正当的发展权益。中方深知，

比例较小。

贸易战没有赢家，为反制美方301措施所加征的关税，也会

自去年3月中美经贸摩擦爆发以来，中国一直在持续

对一些在华企业造成影响。因此，中方坚决反对贸易战升

评估各类企业所受的影响，充分运用自主降低关税等财税

级，不会为反制而反制；既对美方贸易霸凌行为作出坚决

措施缓解企业压力，鼓励企业调整进口结构，尽最大努力

的回应，同时也尽最大努力减少对在华企业的冲击。制订

帮助企业缓解困难。此次关税排除清单出炉，表明中国应

并公布对美加征关税商品排除清单，就充分体现出中方应

对经贸摩擦的政策组合更加完善。下一步，中国有关部门

对贸易战内外兼顾的综合考量。

还将继续开展对美加征关税商品的排除工作，适时公布后

自今年5月13日试行开展对美加征关税商品排除工作

续排除清单。这意味着，将有更多自美进口商品被免于加

以来， 中国相关部门对申请主体的有效申请逐一进行审

征关税，中国将继续努力缓解在华企业受到的经贸摩擦冲

核，听取相关意见，综合考虑了商品可替代性等因素。在

击。

此基础上公布的第一批对美加征关税商品第一次排除清

按照中美双方商定，10月初将在华盛顿举行第十三轮

单共有两份，包括16项商品。排除审核的标准主要为三方

中美经贸高级别磋商。双方相向而行、力争本轮磋商取得

面：企业难以寻到替代来源，加征关税对企业造成明显不

实质性进展，是包括中美企业在内的各方共同期盼。无论

利经济影响；对相关行业造成负面结构性影响。将这些商

结果如何，中方都会一如既往做好自己的事，用政策组合

品排除在对美加征关税商品清单之外，显然可以有效降低

来减少经贸摩擦对在华企业的影响，冷静理性地应对一切

贸易战对在华企业的冲击。值得关注的是，虾苗、紫苜

挑战。

壮丽70年 开放中国“圈粉”无数 间见证巨变，世界点赞中国。今年是新中

大变局，保护主义、单边主义上升，不稳定不确定因素增

国成立70周年，70年来中国经历了从一

加的大背景下，中国奉行互利共赢的开放战略，不仅把世

穷二白到稳居世界第二大经济体的变迁，

界的机遇变成了中国的机遇，更把中国的机遇打造成了世

2018年国内生产总值比1952年增长175倍，综合国力和国

界的机遇，成为推动世界经济增长的重要动力源，无论是

际影响力实现历史性跨越。由此，也让世界刮目相看。在

发达国家，还是发展中国家，都从中国经济增长中获得巨

素有“塞上江南”美誉的宁夏，以日前举行的第四届中

大机遇。比如，中国主动扩大进口，为带动出口国当地消

国—阿拉伯国家博览会为舞台，多国政要、学者和友好人

费、增加就业、促进经济增长作出重要贡献。再比如，面

士热烈祝贺中华人民共和国成立70周年，高度评价中国经

对世界经济发展的失衡，中国提出共建“一带一路”的倡

济社会发展成就，并期待进一步与中国深化交流合作。

议，截至目前，我国已与136个国家、30个国际组织签署

时

国 内 家 书 09

版式：早早 日期 ：2019.09.13

中国开放惠及全球。习近平总书记指出，中国进行改

195份共建“一带一路”合作文件，一大批重大合作项目

革开放，顺应了中国人民要发展、要创新、要美好生活的

已经落地生根，“一带一路”沿线国家和地区覆盖全球超

历史要求，契合了世界各国人民要发展、要合作、要和平

过60%的人口和全球三分之一以上的贸易。来自世界银行

生活的时代潮流。以开放促改革、促发展，在世界经济的

等国际机构的最新研究就表明，“一带一路”合作将使全

海洋中搏击风浪，与全球市场更好互利共赢，这是推动中

球贸易成本降低1.1%－2.2%，推动中国－中亚－西亚经济

国经济高质量发展的坚定选择。放眼现实，中国推动更高

走廊上的贸易成本降低10.2%，还将促进2019年全球经济

水平开放的脚步没有停滞，推动建设开放型世界经济的脚

增速至少提高0.1%。诚如外媒评价：中国提出共建“一带

步没有停滞，推动构建人类命运共同体的脚步没有停滞。

一路”，实际上是在为经济全球化“铺路架桥”。近些年

特别是在一些国家急于关上大门的时候，中国把开放的大

来，中国经济对世界经济增长的贡献率一直保持在30%以

门越开越大，给低迷的世界经济注入新的动力，给经济全

上，成为拉动世界经济复苏和增长的重要引擎，有效促进

球化前景增添了亮色，拉动了世界经济的复苏和增长，展

了世界经济再平衡。恰如英国48家集团俱乐部主席斯蒂

现了中国在推动全球经济平衡发展中的责任担当。“中国

芬·佩里评价道“中国是世界上最大的货物贸易出口国，

的巨大变化，得益于中国的开放政策。中国在实现区域均

对世界经济增长的贡献达到30%”。

图说

各地装扮一新喜迎中秋国庆 随着中秋、国庆双节临近，祖国各地装扮一新，大家 用精彩纷呈的活动传递爱国情，礼赞新时代。为了迎 接新中国 70 周年华诞，从北部边陲到雪域高原，五星 红旗在祖国各地迎风招展，浓浓的节日氛围扑面而来。 “庆祝新中国成立 70 周年 我和国旗同框”活动连日 来走进北京、上海、南京、广州、深圳等地，大家争 相和国旗同框。

首个物流新业态管理办法出台 交通运输部、国家税务总局近日发布《网络平台道路 货物运输经营管理暂行办法》，这是我国首个物流新 业态管理暂行办法，将于 2020 年 1 月 1 日起施行， 有效期 2 年。《办法》依据既有法律法规，以培育壮 大物流新业态、新动能为目标，坚持鼓励发展、包容 审慎、问题导向、创新监管的原则，构建了网络货运 经营监督管理的制度体系。

多款抗癌新产品将亮相第二届进博会 9 月 10 日从第二届中国国际进口博览会（以下简称“进 博会”）筹备会上获悉，医疗器械及医药保健展区是 本届进博会企业报名最早“爆棚”的展区。辉瑞、罗氏、 默沙东、强生等全球顶尖医药企业都早早地报名参展， 并带来医药、医疗领域的全球最新抗癌产品。

衡发展的同时，也在积极为世界贡献力量。”尼日尔国民

凡是过往，皆为序章。新中国成立70年所取得的成

议会第一副议长伊罗·萨尼如是评价。“世界上没有一个

就，尤其是对世界和平、地区稳定与经济发展的重要贡献

国家能够像中国这样，为世界经济增长提供如此的机会，

有目共睹。经过70年发展，今天的中国，已经站在同世界

澳门特区第五任行政长官 贺一诚

中国扩大开放给世界带来了机会。”国际货币基金组织总

深度互动、向世界深度开放的新起点上。展望未来，乘着

裁拉加德也高度评价中国扩大开放为当今世界增加了确定

新时代的浩荡东风，加满油，把稳舵，鼓足劲，作为负责

性和希望。

任的世界大国，定将创造出新的辉煌业绩，为人类作出新

国务院 9 月 4 日召开的第三次全体会议决定任命贺一 诚为澳门特区第五任行政长官，于 2019 年 12 月 20 日就职。9 月 11 日上午，国务院总理李克强向贺一 诚颁发任命其为中华人民共和国澳门特区第五任行政 长官的国务院令。

中国发展造福世界。在当今世界正面临百年未有之

的更大的贡献。

10 缤 纷 社 区

编辑：J. Zhang

The 39th Annual Terry Fox Run The 39th Annual Terry Fox Run will take

take their family dog for a walk in the park, we

place in London at Springbank Gardens, on

are adding a separate start time for them, 11:30

Wonderland Road (between Riverside Drive

a.m. When finished a 2-km or 5-km walk, there

and Springbank Drive), on Sunday, September

will be doggie treats for our 4-legged participants

15. Registration is open from 8:00 a.m. until

(the 2-legged ones will be fed also). There will

1:00 p.m., and the official start is at 10:00 a.m.

be the possibility to create a commemorative

Important points about the Terry Fox Run are:

certificate for pet and owner, and some innovative

1) There is no registration fee, and no minimum donation is required.

版式：早早 日期 ：2019.09.13

新 · 生活

London Chinese Association

伦敦华人协会近期活动预告 更多信息，请参阅伦敦华人网活动预告 www.londonchinese.ca 或电邮：contact@londonchineseassociation.org

research that considers cancer in dogs will be

羽毛球每周活动

presented. All calm, well behaved dogs that are

每周（星期二 ) 舞蹈俱乐部活动

一起来参加羽毛球活动吧，和各族

只要你热爱或者喜欢跳舞，无论你

裔的朋友一起打球，一起出汗，一起开心。

会跳多少、或者甚至还不会跳，参与舞

Shoppers Drug Marts or Home Hardware stores,

9月16日（周一）晚上8:00-9:30

蹈俱乐部将会是一个非常好的娱乐、交

wheel-chair, bicycle or push a stroller for the

or online at www.terryfox.org. Participants can

地址：Medway High School 体育

流、和展示的机会。欢迎所有感兴趣者

distance you choose (2 km, 5km, or 10 km) on

register online either individually or with a team,

the totally accessible trail.

and use the website (www.terryfox.org) to fund-

9月18日（周三）晚上6:30-8:00

4) A new concept this year is called

raise. The local run also has our own Twitter

地址：Medway High School 体育

"Puppies on Parade". As we have seen an

account, #terryfoxrunlond, and Facebook page,

increasing number of participants who wish to

Terry Fox Run London, for updates.

2) It is not a timed, competitive event, but rather a family-oriented one.

3) Participants can walk, run, roller-blade,

easily handled while on-leash are welcome.

Pledge forms for the Run are available at

纪念中國書畫家牧翁 - 余绍修 余先生書畫藝術展 作品照片匯集

踊跃参加。舞蹈俱乐部活动不需要报

馆GYM 152（免费停车）

名，到时候去就行了。 时间：（每周）星期二晚上 7:00－9:30 地点：Medway High School,

馆GYM 152（免费停车） 9月20日（周五）晚上7:00-9:30

Room 147 (Aerobics/Dance) 14405

地址：Medway High School 体育

Medway Road, Arva Ontario N0M 1C0 俱乐部活动咨询：

馆GYM 152（免费停车） 联系人：ymqlondon@gmail.com

contact@londonchineseassociation.org

2019 年长者俱乐部 9 月 18 日活动 日期：2019年9月18日(星期三)

习和练习系列》活动受到长者们的欢迎。

时间： 晚7-8点30分

俱乐部现将这个活动继续搞下去，我们高

地点：Lucas High School Rm131

声歌唱，唱出我们的好心情！

欢迎踊跃参加，谢谢。

656 Tennent Ave, London

询问：请发送邮件

7点-7点30分《长者速成实用英语》

londonchineseseniors66@gmail.com

7点30分-8点 30分 《尽情展开我们的歌喉（续-3）》

Funded by:

唱歌是健身的好方法，长者俱乐部 2018年5月推出的《尽情展开我们歌喉-学

伦敦一周好去处 John 报道 南瓜节（Pumpkin Festival ） 时 间：2019 年 9 月 14-10 月 26 日 每 周六 9am-5:30pm

events/326959331530089/ 该活动是伦敦首屈一指的零废弃工艺 展！这是一个晚间购物活动，拥有伦敦最

点：Clovermead Adventure

好的生态环保和零浪费业务！届时将有众

Farm，11302 Imperial Road，Aylmer

多供应商参加，包括生活必需品，无塑工

ON N5H2R3

艺品，服装等各式各样的生态环保商品。

地

电话：(519) 773-5503 网

址：http://clovermead.com/

pumpkin-festival/ 原来南瓜也可以这么玩。在这里，您 可以亲自从南瓜地里摘回新鲜的南瓜，可 以玩南瓜保龄球，南瓜籽射击游戏以及苹 果弹弓等游戏。除此之外，您还可以尽情 地享受骑马的乐趣，参观农场的动物，在 稻草堡垒迷宫里玩耍以及参观南瓜大炮展。

秋季经典高尔夫锦标赛（Autumn Classic Golf Tournament） 时 间：2019 年 9 月 21 日 11:30 AM 8:30 PM 地

点：Greenhills Golf Club，4838

Colonel Talbot Road，London ON N6P 1H7 电话：226-448-6784 网址：https://www.forefiona.com/ 秋季经典高尔夫锦标赛是一个充满乐

绿色生态市场 （The Green Eco Market）

趣和友好的活动。该活动从 2012 年开始，

时间：2019 年 9 月 19 日 4:00 PM - 7:00

音 乐 治 疗 项 目 等 筹 集 资 金。Fiona Hunt

致力于为伦敦儿童医院的儿童生命支持和 1 岁生日后被诊断出患有急性髓细胞白血

PM 点：Covent Garden Market，

病。经过治疗，复发和康复，Fiona 乐观

130 King Street (corner of King and

地生活着，但她后续的治疗护理等服务则

Talbot)，London ON N6A 1C5

100 ％ 通 过 捐 赠 资 金 获 得。 我 们 希 望 你 能

电话：519-439-3921

和我们一起打高尔夫球，玩得很开心的同

网

时，还可以做很多好事。

地

址：https://www.facebook.com/

新 · 生活

编辑：J. Zhang

学会这项技术，关键时刻能救命！

面

保 健 养 生 11

版式：早早 日期 ：2019.09.13

用力，借助上半身的重力进行按压。按压 尽 量 不 中 断（ 中 断 时 间 最 长 不 要 超 过 10

对身边有人突然倒地、呼吸

是火灾现场，或有触电危险、地形险恶等

秒 ）。 按 压 间 隙 尽 可 能 放 松， 让 胸 廓 充

心跳骤停，如果我们可以

情况，则不可冒然现场施行。要确定现场

分回弹，以利于血液回流，但掌根勿离开

在4分钟内给他实施心肺复

安全才在现场抢救，防止次生扩大。

胸壁，按压和放松时间比例相同。频率：

苏，约有一半的概率可以把他救活！

2、判断意识反应

有数据显示发生猝死的人数越来越

采用拍打肩部，凑近耳边大声呼唤：

多，且还向年轻化发展。能成功挽救他们

“喂！你怎么了？”。如无反应，则确定

生命的关键技能就是尽早施行有效的心肺

为意识丧失。

100 ～ 120 次 / 分。深度：5 ～ 6 厘米。

笑一笑 十年少 有一天。小明和妈妈一起式逛街，小明

8、开放气道

对妈妈说：“妈妈，我要吃捧棒糖！”妈妈

开放气道之前清理口腔（将病人头偏

说：“你听不听话 ?”小明说：“我不听。”

向一侧）

妈妈说： “你不听就不给你买棒棒糖了！” “妈

3、呼救

9、人工呼吸

妈，我听话！”小明说道。妈妈说：“儿子

心肺复苏术有多重要？

要保持镇定，莫慌乱！大声呼叫来人。

可采用口对口人工呼吸或简易呼吸气

真乖，听话就对了，咱们不买棒棒糖啊 !”

心肺复苏术有多重要？为什么要人人

吩咐他人（没人时，则是自己）拨打

囊辅助通气。

掌握？——因为时间就是生命，在第一现

电话，获得 AED（自动体外除颤器）。告

10、复检

场的您就是病者能活过来的最大希望，甚

知病人所在的位置。

复苏。

至是唯一希望！心脏骤停的严重后果是以

4、判断脉搏和呼吸

分秒来计算：3~5 秒：黑；5~10 秒：昏厥、

施救者用两手指腹压在病人的喉结旁

判断大动脉搏动是否恢复；呼吸是否 恢复；判断时间为 5~10 秒钟。 心肺复苏的有效指标：

我：老板这件衣服多少钱。老板：韩国 进口的，特价。我：能不能便宜点。老板： 已经最低价了。我：50 卖不卖？老板：最低 50，行了，拿走吧！我：我不买，我就想练 练砍价。老板：……

意识障碍、突然倒地；15 秒左右：抽搐，

2 厘 米（ 触 摸 颈 动 脉）， 同 时 双 眼 观 察 胸

自主心跳恢复：可听到心音，触及大

Adams-Stokes 综 合 征 发 作；10~20 秒：

廓有无起伏 5~10 秒，观察过程中用心里默

动脉（可选择颈动脉、股动脉、桡动脉中

算 1001、1002、1003……1007 来判断秒数。

之一）搏动，心电图示窦性心律、房性或

切啊，切啊。突然他把游戏暂停，手上可能

交界性心律，即使为心房扑动或颤动也是

因为有汗在衣服上蹭来蹭去的。我就问：“哥

自主心跳恢复的表现。

们，你干吗呢？”他抬起头举着手幽幽地对

意识丧失；30~60 秒：瞳孔散大；60 秒： 呼 吸 渐 停 止；1~2 分 钟： 瞳 孔 固 定、 二 便

非专业抢救人员可不需要判断患者呼

失禁；4 分钟：开始出现脑死亡；5 分钟：

吸。因为呼吸微弱的患者 80% 的心跳已经

脑内 ATP 枯竭、能量代谢完全停止；6 分钟：

停止，因此当患者判断无意识，无呼吸或

开始出现脑细胞死亡、神经元不可逆性损

间断呼吸时，可立即进行胸外心脏按压。

伤；8 分钟：“脑死亡”。 心 肺 复 苏 的 黄 金 时 间：4~6 分 钟， 即 发生心跳骤停 4~6 分钟内是成功的关键，

5、摆好心肺复苏的体位 迅速将病人置于仰卧位，平放于地面 或硬板上，解开衣领，头后仰。

尤其是 4 分钟之内更为关键重要。谁最可

6、按压的位置

以争取这 4 分钟，正是旁人（如家人、路人、

按压部位为两乳头连线中点（女性病

自主呼吸恢复：胸廓有自主起伏。 瞳孔变化：散大的瞳孔回缩变小，对 光反射恢复。 缺氧改善：发绀的面色、口唇、指甲 转为红润。 脑功能有恢复表现：眼球有活动，肢 体有活动。

民众）。因此，不仅是医务人员，而是包

人 有 时 不 适 用）， 或 剑 突 上 两 横 指 ( 胸 骨

终止复苏的指标：

括普通大众在内的每个人都应该学会此自

下半部 )。

复苏成功：自主呼吸和心跳已恢复良

救互救的技能。

注意：在心跳停止情况下施行这种按

心肺复苏的步骤和要点

压，切忌在清醒或昏迷但没有心跳停止的

现在的心肺复苏术主要包含三种基本

人身上实施。

好（有些仅有心跳恢复，呼吸仍需呼吸机 辅助亦可），转入下一阶段治疗。 复苏失败：经积极正确的心肺复苏操

急救技巧，C-A-B，即胸外按压 - 开放气道 -

7、按压方法

作已达 30 分钟以上，心电图仍成一条直线，

人工呼吸。其简洁版流程如下：

以左手掌根接触，右手重叠，左手指

自主呼吸和自主心跳一直未能恢复，脑干

1、确认现场安全

尖翘起右手扣于其上；双手垂直于胸壁进

反射全部消失，可判断为已临床死亡。触

如果有可能发生倒塌、毒气中毒等危

行按压。按压时，上半身前倾，腕、肘、

电、溺水、新生儿者等特殊情况，抢救时

险环境，先快速搬到安全地方进行。如果

肩关节伸直，以髋关节为支点，垂直向下

间可延长 1 ～ 2 小时。

血糖高不能吃面食？营养科专家：可以，前提做到这4点

得

了高血糖就对面食拒而远

学 会 合 理 搭 配， 掌 握 一 些 饮 食 小 窍 门， 糖

吃 主 食。 延 长 面 条 的 摄 入 时 间， 对 于 延 缓

之?一般来说，人体需要三

尿病患者照样可以享受面食。

公共汽车上，一哥们拿手机在玩切水果，

我说：“磨刀。” 在 火 车 上， 一 女 的 在 列 车 员 那 补 票， 列车员问：“补到哪里？”“郑州！”“有 孩子没？”“有一个。”“多大啊？”“四 岁半。”“身高超过一米二了吗？”“好像 没有吧。” “在哪里过来看看超了没有。” “啊？ 我孩子在老家！”列车员愣住了！ 发现了没有， “还行”是个社交万能词汇， 能让你隐藏真实想法，并且永不出错。举个 例子：“最近压力大吗？” “还行。”“你 觉得他这人怎么样？”“还行。”“你过的 开心吗？”“还行。” 中午去面馆吃面，老板娘过来问：“想 吃点什么面 ?”我：“拉面。”老板娘：“要 粗的要细的 ?”我：“细的是多细 ?”老板娘： “细的比粗的细点。”我纳闷，又问：“粗 的多粗 ?”老板娘： “粗的比细的粗点。”我…… 现在在诊所看病，有个小朋友也在做检 查。医生问他有什么症状，他说：“感冒咳嗽， 鼻子堵。吃不下饭，想吃肉。”

血 糖 升 高 也 非 常 有 效 果。 早 餐 一 般 先 喝 牛

记得刚上大学时，跟室友第一次见面聊

大 营 养 物 质 —— 碳 水 化 合

吃面食致血糖高主要有三方面原因，

奶 或 先 吃 鸡 蛋， 增 加 主 食 中 的 蛋 白 质， 从

的是理想。在我雄心壮志说了一通之后，我

物、蛋白质和脂肪，其中碳水化合物占

以 面 条 为 例， 一 是 吃 面 条 容 易 超 量， 容 易

而 降 低 胃 排 空 及 小 肠 中 食 物 的 消 化 率， 以

问他的理想是什么。他叹了一口气：“没啥

45%～60%，糖尿病患者不吃面食控血

导 致 血 糖 升 高。 二 是 有 的 人 吃 面 条 的 进 食

免 胰 岛 素 分 泌 过 多， 防 止 午 餐 前 低 血 糖 的

理想，我认命了。”我：“你不能就这么认

糖，并不可取。很多人都知道吃面食升糖

速 度 非 常 快， 也 会 导 致 血 糖 升 高。 三 是 吃

发生。

命啊！”他：“我是‘富二代’，这么好的

快，但为什么如此呢?

的是精面，增加血糖升高的风险。

吃面食为什么会致血糖升高 ?

控制血糖吃面食的小窍门

血 糖 生 成 指 数 (GI) 用 来 衡 量 人 体 食 用

注意粗细搭配

一定食物后会引起多大的血糖反应，(GI)>70

根据最新版的《中国糖尿病膳食指南》

为 高 升 糖 指 数 食 物， 如 馒 头、 面 条 等。 进

中 写 道： 主 食 定 量， 粗 细 搭 配， 全 谷 物、

入 胃 肠 道 后 消 化 快、 吸 收 率 高， 葡 萄 糖 入

杂豆类占 1/3。

血 快、 引 起 的 血 糖 峰 值 高；(GI)<55 为 低 升

糖友可以做杂粮面头或者荞麦面条等，

糖 指 数 食 物， 其 消 化、 吸 收、 升 血 糖 情 况

杂 粮 与 精 细粮的比例在 1:2 ～ 1:3 之间。吃

相反。

面条每餐总量尽量控制在 100g 之内，同时

GI 受到多方面因素的影响，包括食物

搭 配 2 倍 的 叶 类 蔬 菜、 肉 类 等， 多 吃 膳 食

中糖的类型，含果糖多的 GI 偏低；食物的

纤 维： 芹 菜、 竹 笋、 木 耳 等 均 富 含 天 然 膳

物理性状和烹调方式，如淀粉的糊化程度、

食 纤 维。 这 样 不 仅 有 饱 腹 感， 还 能 延 缓 餐

食 物 的 化 学 成 分； 食 物 中 的 物 质 含 量， 如

后 血 糖 的 上 升 速 度。 还 可 放 些 醋， 醋 可 延

膳 食 纤 维、 脂 肪、 蛋 白 质 等， 高 脂 肪、 高

缓 面 条 的 胃 排 空 时 间， 也 会 降 低 血 糖， 控

蛋 白 食 物 能 降 低 胃 的 排 空 能 力， 减 少 淀 粉

糖效果更好。

胶化，通常 GI 较低。 虽然面食 GI 偏高，但是只要控制好量，

注意加工时间

命为啥不能认？”

在加工过程中，淀粉颗粒在水和热的

老妈：儿子，怎么这么早就回来了？儿

作 用 下， 有 不 同 程 度 的 膨 胀， 有 的 甚 至 破

子：今天跟老板要钱的，结果被骂了一顿，

裂 并 分 解， 变 得 很 容 易 消 化； 食 物 颗 粒 越

我不要了，也不想干了。老妈：哦，我怎么

小， 越 容 易 被 水 解 吸 收， 其 血 糖 生 成 指 数

没有想到啊？儿子：老妈，你没有想到什么

也越高，故食物不宜太精细。如果吃面条，

啊？老妈：你跟我要钱的时候，我怎么就没

最 好 选 择 汤 面， 稍 微 煮 硬 一 点， 消 化 就 会

有想到骂你呢？你脸皮这么薄，一骂就不要

慢 一 些。 尽 量 少 吃 稀 饭、 面 糊、 糯 米 饭 和

了，我能省多少钱啊！儿子：…

太烂的面条。

今天发工资，给老公打电话：“亲爱的，

注意细嚼慢咽

想吃点什么 ? 我下班给你买回去。”老公说：

胃肠道将食物消化成血糖需要一个过

“ 哦， 太 棒 了， 我 要 吃 烤 鸭 !”“ 恩，5 块

程， 如 果 进 食 缓 慢， 胃 肠 道 消 化 的 过 程 也

钱以内的，随便挑 !!”老公：“那给我来十

会 随 之 减 慢， 从 而 降 低 血 糖 转 化 的 速 度，

份 5 块钱的烤鸭。”

在 短 时 间 内 减 小 对 血 糖 值 的 影 响。 此 外，

老板，我昨天在你这买的含羞草，回家

注意吃饭顺序

细嚼慢咽可以使食物刺激消化道产生肠道

之后碰它它怎么不合上叶子呢？ 您好先生，

吃 饭 讲 顺 序： 先 喝 汤， 再 吃 菜， 然 后

降糖激素的作用加强。

您买的这盆含羞草可能不要脸。

12 教 会 园 地

1

874年，马安任与李提摩太去探 访一位中国绅士，谈话间，李提 摩太得知这位绅士已经把《新

编辑：J. Zhang

版式：早早 日期 ：2019.09.13

中国现代医学的起源

新 · 生活

苏州博习医院、长沙雅礼医院、杭州广济 医 院、 天 津 马 根 济 医 院、 福 建 永 春 医 馆、 台湾马偕医院。

树 叶 黄 了 又 绿， 绿 了 又 黄。。。 一 转 眼，

驱使传教士来华服事中国人的，是耶

善良的中国人第一次读《新约》会有什么

8 年时间流逝了，她募集了 8 万美元资金。

稣在十字架上的爱，十字架隐含着医治、

感觉？于是，李提摩太问绅士：“当你读

1885 年，她心急如焚再次乘上东来的船回

得救的信息，所以传教士从建立第一座医

新约的时候，印象最深的是什么？”这位

到北京，用募集的资金在安定门交道口北

院开始，每建一座诊所或医院他们都在门

绅士沉默了几秒，然后缓缓地回答：“也

二条盖了 12 间平房，这就是中国第一所妇

口挂一幅十字架，病人望见十字架标识，

许这是我最美妙的想法，一个人应该成为

婴 专 科 医 院 ——女子医院。妇婴医院建立

就知道进去寻求医疗。今天，中国人对医

圣灵的殿。”耶稣是医治的神，不仅医治

后， 她 积 极 推 广 新 法 接 生、 预 防 接 种， 大

院的十字标志早已习以为常，许多人以为

人的灵魂，也医治人的身体。从耶稣开

大减少了妇女生孩子的痛苦，婴儿的成活

与国际红十字会有关。其实，全世界唯独

始，拯救灵魂与医治身体一直并肩而行。

率也显著提高。她还建立了北京第一所护

约》通读了三遍，他急切地想知道，一个

耶稣让基督徒也如此行。

中国的医院是十字标识，这是因为中国的

士 学 校， 培 养 医 务 护 理 人 员。 不 但 如 此，

“ 义 和 团 事 件 " 结 束 后，1917 年， 为

医院最初都是传教士建立的，与红十字会

她还引进其他西医，随后又在全国发展了

了纪念道济在中国的贡献 , 医院利用庚子赔

一座医院，不分教会内外，有病者一样诊治。

多家教会医院。道济把西方先进的接生法

款在原址再建一栋三层楼，与长老会建立

马礼逊来华后，于 1820 年邀请李文斯顿医

带进了古老的中国，将古老愚昧的接生法

的另一所男子医院合并，医院用她的名字

西苑教会中文事工部

命 名“ 道 济 医 院”。”1952 年， 道 济 医 院

（West Park Church Chinese Ministry）

1565 年 , 天 主 教 卡 内 主 教 在 澳 门 建 立

生在澳门开设珍所。1835 年，美国宣教士 伯驾在广州开办了眼科医局，设有接待室、

送进了坟墓。 1900 年，中国发生了震惊世界的“义

更名为北京市第六医院。

没有丝毫关系。

欢迎大家来西苑教会与我们一同敬拜

诊 断 室、 配 药 室、 手 术 室、 观 察 室， 能 容

和团事件 '，道济与一些传教士被义和团围

据 1920 年 统 计， 宣 教 士 在 中 国 建 立

纳 200 人侯诊，1842 年发展成一所综合医

困在领事馆，最终由一支联合国部队救送

的医院和诊所，共 820 间。著名医院有 : 北

上午 11 ﹕ 00 - 12：10

美 国。 回 到 美国后，每当想起义和团烧毁

京协和医院、上海同济医院、成都 华西医

我们的敬拜用中文（普通话）进行

魏林建立上海第一家西式医院，即仁济医

教 堂、 医 院 以及学校，并且将传教士与中

院、 济 南 齐 鲁 医 院、 上 海 仁 济 医 院、 广 州

孩 童 从 0 岁 -5 年 级 有 专 人 照 顾 和 英

院 前 身， 一 律 免 费 诊 治。 他 回 忆 说， 每 一

国教民枭首示众，剖心弃尸，她就泪流不止，

博济医院、上海同仁医院、上海广慈医院 ( 瑞

文的儿童主日学，6-8 年级学生有单独的

天大街上都挤满了病人们。

直到 1911 年，她在悲伤中去世。

金医院 )、上海普仁医院、青州广德医院、

英文敬拜，9-12 年级学生在大堂参加成人

院，即博济医院。1838 年，英国宣教士雒

赞美我们的神，我们的敬拜时间为：每周日

主日敬拜。 周 间 各 种 活 动 请 上 网 站 查 询 www. westpark.on.ca。 中文会众牧师：周晓谕传道 955 Gainsborough Road, London, ON N6G 5C9 中文（519）472-3182 英文（519）471-7460 分机 212

西苑教会活动预告 地点：西苑教会 955 Gainsborough 1869 年，美国女宣教士道济 (Deborah

Road

Matilda Douw ) 跟随美国基督教长老会海

周 日 中 文 敬 拜 时 间 为 上 午 11:00-

外传道会第一次来到北京，她和另外两位

12:10, 地 点 在 教 会 的 体 育 馆， 周 间 有 丰

女宣教士在北京为女孩子创办了一所寄宿

富多彩的活动：

学校。道济来到中国生活 了 几 年， 她 被 中

一、 英 语会话班 （Conversational

国老式接生方式给产妇和婴儿造成的巨大

English）（9 月 9 日开始）

伤害所震惊，细菌知识和消毒法接生知识

上课时间：周一、周三下午 1-3 点。

虽然在美国 1850 年已普及，可是在中国此

另 外 英 语 查 经 班 在 每 周 三 的 11：

时还闻所未闻。1873 年，道济目睹了一幕

45-12：45

令人心碎的接生：一孕妇 难 产， 孩 子 的 脚

二、 女 士查经班（中文） | 9 月 11

先露出一只，接生婆把一只鞋套在孩子的

日开始每周三 , 9:30-11:15 am

脚 上， 盼 望 孩 子 快 点 走 出 来。 结 果， 孩 子

女 士 查 经 班 的 目 的 是 影 响、 建 造

没有走出来，产妇在几阵撕心裂肺的哭喊

及装备各个年龄层不同生命阶段的姐妹

声 中 停 止 了 呼 吸。 顿 时， 道 济 掩 面 而 哭，

们，它能帮助姐妹们建立与神和人正确

回到家里又大哭一场。

而又美好的关系，有儿童看顾 .

此后 , 道济决定为中国的妇婴做点什

三、 以 琳 团 契（ 中 文 ）| 每 周 三

么。1877 年，她返回美国四处奔走募捐。

7-9pm，地点 : 教会属灵争战室

" 所以你们既除去一切的…假善…" 彼 前 2:1

马书 7:19）。

圣洁就是除去假善

你认为一位习惯说谎的牧师，或一位

内心争扎的信徒与厚颜无耻的伪君子， 两者最大的分别，在于他们有不同的意愿。

有婚外情的婚姻辅导员，是一个怎样的人

生活∶ " 总要披戴主耶稣基督，不要为肉

呢 ? 你大概会用伪君子来形容他们吧。

体安排，去放纵私欲 "（罗马书 13:14）。

除去假善是指建立一颗恨恶邪恶的心，而 追求 " 善要亲近 "（罗马书 12:9）。神的

谁是伪君子呢 ? 可以是任何人，也可

儿女的座右铭，理所当然是靠着神的力量

例如他可以假装是正人君子，但他所追求

以是我们所有人。其实所有真诚的基督徒，

去 " 先求他的国，和他的义 "（马太福音

的生活，却与福音背道而驰。

都是在信仰与生活的矛盾中争扎的。使徒

6:33）。

伪君子想为自己塑造一个虚假的形象，

神吩咐我们除去一切假善，其实是邀 请我们活出与信仰相称，以基督为中心的

保罗承认了这事实，他说∶ " 我所愿意的善， 我反不作；我所不愿意的恶，我倒去作 "（罗

现在，不妨就抚心自问∶你的意愿是 否与神的意愿一致呢 ?

欢迎大学生以上的年轻人加入。 四、 初 中生团契（6-8 年级） （英语） 9 月 10 日开始每周二 6:30-8:30 中学是一个转变期，会让一部分迷 失，在这段时间我们试着让生活有意义。 五、 高 中生团契（9-12 年级）（英 语）9 月 11 日开始每周三 6:30-9:00 高中是迈向成年生活旅程的开始， 我们要发展与神更深的关系，探讨我们 下一阶段的生命。

新 · 生活

虽

编辑：J. Zhang

育 儿 教 育 13

版式：早早 日期 ：2019.09.13

然孩子年纪小，但是他们也

孩子的噩梦从何而来？

会做梦。至于成人的梦，素 有解梦一说，但大多也是仅

嘴里说的也竟是打啊杀啊的话语。 妈妈最初很困惑，因为孩子并没有接 触这些血腥的内容，随即便怀疑，是不是

供娱乐而已。做梦是怎么一回事呢？心理

节里深刻体验到了这些内容，但是没能得

专为孩子提供的信息材料，但即使这样，

太久沉浸在围棋的拼斗里，孩子的意识里

学者将其界定为快速眼动时期：人的身体

到即使彻底地疏导消解。

每个孩子的心智发展各不相同，感受力差

全是这种打呀杀呀，吃掉别人几个旗子，

其他部位虽然已经休息，但是大脑内部并

孩子的噩梦往往来源于四种经验路径：

异也很大，同样的内容有些孩子就会一笑

如何保住自己之类的思考。于是，妈妈减

没有休息，而是还要对一些“感兴趣”，

同伴交往经验

而过，有些孩子就会内心波澜。

少了孩子的围棋学习活动量，晚上到孩子

令其兴奋的信息进行加工，因为大多属于

同伴之间是最容易发生冲突和竞争的

非意识层面，所有很多信息也是天马行空

群体。这里的同伴也包括家里的兄弟姐妹。

大女儿去看《喜洋洋》的电影。那是个寒假，

趣的笑话，白天除了下棋，爸爸还带着一

地组合在一起，而人们对梦的记忆也多属

“日有所思夜有所梦”，这句话也同样适

很多孩子看到喜洋洋的爸爸妈妈出现在虚

起去户外散跑投球。这样的陪伴大约有一

于回忆，而非现场报道，所以常会有所出

合于孩子，噩梦梦里遇到什么，都离不开

幻的电子屏上跟喜洋洋对话时，都欢呼了

个月的时间，孩子的噩梦终于消失了。

入。

日常的生活经验。比如，有的孩子白天跟

起 来， 特 别 开 心， 觉 得 太 神 奇 了。 可 是 我

人们经历的事情越多，梦的复杂离奇

小朋友挣抢玩具了，虽然最后成人出面干

的女儿开始不停地哭了起来，她说喜洋洋

家，本该是孩子最放松的地方，父母

程度可能会越高。跟成人比起来，小孩子

预， 两 个 人 轮 流 玩， 或 是 谦 让， 但 是 有 些

的爸爸妈妈一定已经死啦，他再也见不到

本该是孩子最依恋的人，但是很多负性内

的生活经验终究是有限的，虽然他们很有

孩子就会把这种愤恨带到自己的梦里，做

爸爸妈妈了。我安慰了好一会，她才平静

容也发生在家里，程度过于激烈，频次过

想象力，但这也要基于他们大脑之前摄入

噩 梦 时 还 会 大 声 嚷 嚷“ 别 抢！ 这 是 我 的！

下来，虽然最后也是笑着走出影院，但无

于高，孩子就容易陷入噩梦不断地状态。

的信息基础，所以可以简单说来，孩子的

讨 厌！ 你 走 开”说话的同时，手脚可能还

论白天还是睡觉前，大概有一个多月的时

比如有的父母不会好好说话，所有的

梦还是对以往信息的大脑再加工。

会乱打乱踢。

间，她都会问我，爸爸妈妈是不是会一直

互动都不是为了分享和解决问题，而只是

陪着她，她不想跟爸妈分开，不希望爸妈

彼此斗气抱怨，相互责备，这时虽然没有

生病，也不希望爸爸妈妈老去。

直接针对孩子，但却让孩子感到厌烦和恐

比如电影院里，我曾经带着四岁多的

的房间陪着他一起睡觉，睡前谈论一些有

家庭生活的影响

噩梦，通常指那些不好的梦，给孩子

这些都在提醒成人，有时表面上的风

带来不好的体验，让孩子感觉难受不舒服，

平浪静，并不意味着孩子内心深处的情绪

有些孩子甚至会在一段时间内持续半夜哭

反应的完全消失，很多时候只是暂时淹没

学习活动经历

惧，因为这不是什么有效的沟通交流，而

醒，莫名大声哭闹，表现出很是害怕的样子，

下去，被眼前的现实活动所转移和替代，

有些内容，即使是有益身心的，

是负性情绪的泼洒！

父母询问，也说不出所以然，只会念叨自

孩子没有太多的时间去沉浸在里面，或者

可一旦超过孩子自身的承受能力，也会给

还有一些父母，忙碌了一天，很

己 害 怕。 大 约 安 抚 20-40 分 钟， 有 些 孩 子

是去计较。但是，孩子的大脑仍然记住了，

孩子带来噩梦般的困扰。有位四岁多的小

喜欢在晚上睡觉之前“教训”一下孩子，

才会继续睡去。第二天醒来，似乎什么都

一有空闲便会拿出来继续加工。

男 孩， 围 棋 下 得 特 别 好， 以 他 小 小 年 纪，

不把孩子的脑袋说到耷拉下来，不把孩子

信息摄入经验

初中二年级的哥哥都赢不了他，他痴迷于

说哭，自己好像就没有尽到父母的责任一

当前孩子有大量时间可以一个人度过，

不记得了，貌似什么都没有发生过，如果

围棋。爸爸妈妈也帮他拜师学习，参加了

般。很多孩子也喜欢睡前疯一疯，不爱洗

比 如 看 动 画 片、 电 视 节 目、 电 影， 这 些 活

一些高水平的培训班，孩子的兴趣特别浓

漱，遇到父母心情不好，缺少耐心的时候，

动有很强烈的视觉和声音刺激；还有的孩

厚。但是有一段时间，也是孩子每天在培

势必一顿呵斥。带着父母各种责备和不满

是负性情绪偏多，比如恐惧、愤怒、伤心等。

子有大量的阅读经验，绘本里的故事丰富

训班里学习最认真刻苦的那段日子里，孩

入睡的孩子，不做噩梦又能如何消解那些

孩子这样的体验一定是在生活中的哪些环

多彩，虽然成人把关，会帮助孩子筛选出

子常常从噩梦中惊醒，满脑门子都是大汗，

负能量？

这样的事情，连续几天，甚至一两周出现， 父母就会很担心，也确实要引起父母的注意。 无论孩子的表现如何，噩梦带来的总

当

孩子们撒泼尖叫时，你会怎 么做？是急切地询问：怎么 啦？哪里不舒服？谁惹你

如何应对孩子撒泼发脾气？

间，“因为人在愤怒的时候是很难去处理 信息的，大人的问题只是给孩子的大脑徒 增更多待处理的信息罢了。”在不打扰的

儿的身上放置了无线麦克风收集孩子们崩

环境下，愤怒情绪可以像雷暴一样，来得快，

了？还是用笑话逗弄他重新开心？或者气

溃 时 的 录 音，他们研究这些录音，发现虽

急败坏要揍他一顿？一则科学家的实验研

然每个孩子发脾气时的声音不一样，但是

究说不定能提升你处理压力的能力。

却 有 明 显 的 共性特征：“经常和尖叫一起

科学家们希望这项研究可以帮助家长

去得也快。

可爱的小天使会在一秒钟变成哭喊的

出现的声音有叫喊和踢腿；扔东西的动作

在面对孩子发火、撒泼时，有更大的控制

小 恶 魔， 如 果 你 有 2 岁 以 上 的 孩 子， 一 定

也 会 常 常 伴 随拉东西、推东西的动作；哭

感 和 忍 耐 度， 不 过 于 着 急、 担 心， 不 需 要

能明白我在说什么。

泣则跟哀嚎、赖在地上寻求安慰等捆绑在

立即弄明白怎么回事，或者要求孩子即刻

研究幼儿的科学家们对这恼人又让 人心碎的哭闹进行了细致的研究，他们发

一起。” 这个发现和以往的情绪理论有一些不

孩子的愤怒可以尽快表达完，那么这个孩

停止撒泼行为。作为父母，安心地陪伴在

子更容易被安慰。

一旁，什么都不用做（除了必要的安全措 施）， 等 待 孩 子 的 怒 火 自 然 走 掉， 你 会 欣

现 了 一 些 有 趣 的 东 西。 美 国 的《 情 绪 》

一样，过去认为孩子崩溃时是先愤怒后悲

怎么能够让愤怒更快走掉呢？这项研

杂志曾经刊发过一则来自明尼苏达大学的

伤 的， 比 如 先 叫 喊、 尖 叫， 然 后 再 出 现 哭

究 的 科 学 家 发 现， 当 孩 子 们 尖 叫、 踢 腿、

喜地发现，这时候，孩子心中剩下的更多

Michael Potegal 和康涅狄格大学的 James

泣 和 呜 咽。 但是这项研究认为，悲伤和愤

耍赖的时候，在旁边焦心的父母哪怕只是

是悲伤，他们可能会伸出手，哀哀地哭泣，

A。 Green 发 表 的 论 文。 两 位 研 究 者 在 幼

怒 是 紧 密 交 织在一起、同时发生的。如果

问一个问题，都可能延长孩子们发火的时

更愿意接受你的安慰和拥抱。

14 分 类 广 告

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编辑：J. Zhang

版式：早早 日期 ：2019.09.13

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新 · 生活

编辑：J. Zhang

版式：早早 日期 ：2019.09.13

伦敦本周影讯 好莱坞往事（Once Upon A Time In Hollywood）

★导演：大卫·海曼 ★主演：莱昂纳多·迪卡普里奥，布拉德·皮特，玛格特·罗比 ★类型：犯罪、剧情、惊悚 《好莱坞往事》故事背景设定在1969年美国洛杉矶，讲述了一个过 气电视演员与他的替身在好莱坞“黄金时代”的末期中寻找自己的 出路，以及明星莎朗·泰特被遇害的故事。

死寂逃亡（The Silence）

★导演：约翰·R·莱昂耐迪 ★主演：坦利·图奇，琪兰·席普卡，米兰达·奥图 ★类型：恐怖、科幻 《死寂逃亡》是康斯坦丁影业公司出品的电影，由约翰·R·莱昂 耐迪执导，斯坦利·图奇、琪兰·席普卡、⽶兰达·奥图主演，电 影讲述了在一种酷似蝙蝠的恐怖物种的全球围攻下，一家人末日逃 生的惊险故事。

蜘蛛侠：英雄远征（Spider-Man: Far From Home）

★导演：乔·沃茨 ★主演：汤姆·赫兰德，杰克·吉伦哈尔，赞达亚·科尔曼 ★类型：动作/冒险/喜剧/科幻 最受关注的漫威超级英雄片《蜘蛛侠:英雄远征》依旧由导演乔沃 茨执导，汤姆:赫兰德继续饰演蜘蛛侠彼得帕克。故事承接《复仇者 联盟4：终局之战》，此次蜘蛛侠将前往欧洲展开新的征程，并将对 抗由杰克:吉伦哈尔加盟饰演的神秘客。

都 市 周 末 15

伦敦新生活 London Chinese Post

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