伦敦
第 406 期
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新生活
2020 年 12 月 04 日—12 月 10 日
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新生活
正能量
地产周刊：加拿大政府将在全 国征收全新海外买家税 见 05 版
安省伦敦两所天主教学校 发现两例 COVID-19 病例 见 02 版
新冠疫情期间的网购推动了假日 货运量的大幅增长，购物要趁早
安省新冠病毒住院人数在 4 周内 增加了 63% 以上 见 02 版
见 04 版
医生建议，首先应给感染新冠 病毒风险最高的人接种疫苗 见 04 版
安省 33 种奖学金凭运气能 领！金额高达 $50000 见 06 版
联邦秋季经济报告，哪些 新措施值得小企业关注 40 岁的埃德蒙顿男子在 伦敦教育局理事正带着全家 COVID-19 结束他的生命之前， 长期夏时制！安省议会通过法案 但需等魁北克和纽约签署 9 口横跨北美旅行，市民不满 记录了令人心碎的病情恶化过程 见 04 版
见 02 版
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周宏伟
天气预报
伦敦本地
02 本 地 新 闻
编辑：J. Zhang
新 · 生活
版式：早早 日期 ：2020.12.04
周五 12 月 04 日
周六 12 月 05 日
周日 12 月 06 日
周一 12 月 07 日
周二 12 月 08 日
雪
局部多云
大部分地区多云
局部多云
局部多云
多云
上午有阵雪
2°低温 -3°
0°低温 -5°
0°低温 -5°
0°低温 -3°
1°低温 -1°
3°低温 -1°
3°低温 -1°
医院疫情爆发使死亡人数攀升， 伦敦地区新冠日增病例创下新纪录 【本报讯】Tom 报道 ：12 月 1 日（周二），伦敦地 区报告新增 38 例新冠肺炎病例，新增 3 人死亡。 目前已经有 6 人死亡与大学医院的疫情爆发有关。
该报告显示，多伦多 70% 的新病例、皮尔和渥太华 27% 的病例与之前的没有关联。 约克地区的每日新增感染病例有 20% 与现有病例没 有已知联系。 两周前发布的模型显示，除非采取措施限制病毒的传 播，否则到 12 月中旬，安省每天将新增 6500 个新病例。
周三 12 月 09 日
周四 12 月 10 日
快，真是令人心碎……一个通常如此健康、精力充沛的人， 也会被这样击倒。” Kristopher Harvey 告诉媒体，他一直都记得林充满 活力的生活，以及经常被他吸引到舞池里跳舞。他说，最 后一次和他的这位朋友交谈时，林告诉他，自己的身体感 觉就像一个陌生人，“以前从未有过这样的感觉。”
米德尔塞克斯伦敦卫生部门 (MLHU) 周二报告，新增
报 告 称， 如 果 增 长 率 为 3%， 安 省 到 12 月 份 将 达 到
“我认为，瑞奇 ( 在 Instagram 上 ) 分享这些，是他
38 例新冠肺炎病例，这是自今年 3 月新冠疫情大流行开
每天 2500 例新病例，如果增长率为 5%，将达到 6500 例
在教育人们了解经历疫情是一种什么样情况，”哈维说。
始以来每日死亡人数最多的一次，新增 3 人死亡。
新病例。
此前的记录是 11 月 8 日报告的 36 例，周二也是连续 八天超过两位数的日增数。 伦敦医疗卫生官员克里斯·麦凯 (Chris Mackie) 在周 一的新闻发布会上报告了其中一人的死亡。他说，死亡与
当 时， 支 持 上 述 预 测 的 专 家 之 一 阿 达 斯 汀· 布 朗 (Adalsteinn Brown) 医生表示，5% 的增长率“有点乐观”。 这一最新数据是在安省宣布对高传播率地区无症状 的学生和教职员工，开展新冠病毒自愿检测后公布的。
大学医院的疫情有关。卫生部门报告说，一名 80 多岁的
检测将在多伦多、皮尔、约克地区和渥太华的学校进
女性和一名 70 多岁的男性已经死亡，媒体获悉，还有第
行，为期四周。安省表示，出现症状或已接触新冠病毒感
三名死亡病例没有包括在今天的数据中。
染病例的人员应继续呆在家中，并到评估中心接受检测。
据 MLHU 称，周二的 14 例病例与医院爆发的疫情有 关，包括 11 名病人和 3 名工作人员。来自伦敦卫生科学 中 心 的 最 新 信 息 显 示， 有 43 名 住 院 患 者 和 34 名 工 作 人 员感染了 COVID-19。 在此之前的一个月，本地区的病例数也创下了新高。 11 月 份 有 479 例 病 例， 超 过 了 4 月 份 疫 情 第 一 波 高 峰 时 的 409 例。周二新增病例最多的是 11 名 20 多岁的人。有
安 省 今 年 夏 天 首 次 宣 布 该 计 划， 但 一 直 没 有 付 诸 行 动。周四，安省报告新增 1478 例新病例，21 人死亡。 卫生部长克里斯汀·埃利奥特 (Christine Elliott ) 称， 其中 572 例在皮尔地区，356 例在多伦多。这两个地区目 前都处于安省新冠病毒大流行计划的“封锁”阶段。 周 四 的 数 据 显 示， 安 省 目 前 有 556 名 新 冠 病 毒 感 染 者住院治疗，比昨天增加了 33 人。
瑞 奇 的 另 一 个 表 亲 拉 姆 - 洛 佩 兹（Lillian Lamlopez）告诉媒体，尽管发生在瑞奇身上的事情让她非常 难过，但她希望他的信息能从“黑暗的一面”中看到积极 的一面。她说，她会记住林“宽大的胸怀，伟大的人性”， 永远支持他的朋友或家人。 “你可以在房间里感受到他的爱，”拉姆 - 洛佩兹说。 Lam 的 家 人 说， 让 他 的 病 情 更 加 严 重 的 是， 在 他 去 世之前，他们无法在身旁陪伴他。 “他被孤立了，他没有得到任何支持，我们所能做的 就是通过科技产品进行交流，”兰姆 - 洛佩兹回忆起 Lam 死前在医院的经历。 “ 我 每 天 都 在 看 他 这 些 帖 子，”Lam 的 表 兄 林 - 洛 佩兹（Petterson Lam）说。“看着他每天都在经历着的 这些，却不能在他身边陪伴他，这让我很难过。 “很难想象他已经不在这里了，”洛佩兹说。
13 名 60 岁以上的人也被检测出阳性。
安省伦敦两所天主教学校 发现两例 COVID-19 病例 【本报讯】Tom 报道 ：伦敦地区天主教学校理事会 报告，伦敦两所学校出现两例新冠肺炎病例。 米 德 尔 塞 - 伦 敦 卫 生 部 通 知 委 员 会， 它 在 圣 玛 格 丽 特 德 尤 维 尔 天 主 教 小 学（St Marguerite d'Youville School） 和 约 翰 保 罗 二 世 天 主 教 中 学（John Paul II Catholic Secondary School）各发现了一例病例。 伦敦地区天主教学校理事会在周六的公告中宣布了 新病例。 这两所学校仍将开放，校车也在运行。理事会在一份 声明中说，伦敦卫生部门正在识别和追踪这两例阳性病例 的密切接触者，并对高危个人进行跟踪调查。 没有被伦敦卫生部门直接联系的学生和家长就是没 被认为有接触风险的。 理事会表示，他们将与这两所学校中自我隔离的学生 合作，以确保他们的课堂作业能够远程进行。 最新的病例使理事会在伦敦地区有 5 所不同学校的活 跃病例达到 7 例。
安省新冠病毒住院人数 在 4 周内增加了 63% 以上 【本报讯】Charlane 报道：新的省级数据显示，过 去四周安省因新冠病毒住院人数增加了 63% 以上。 11 月 26 日（周四）公布的一份报告说，由于新冠病 毒 感 染 而 需 要 重 症 监 护 室 的 病 人 预 计 下 个 月 将 达 到 200 人。他们有可能会在医院呆上一段时间，这可能将导致取 消其他病人的手术。 数据还显示：，长期护理之家的死亡人数正在上升， 尽管工作人员和居民中的病例数量在趋于平稳。安省将多 伦多和皮尔地区封锁以来首次发布新的预测。
40 岁的埃德蒙顿男子在 COVID-19 结束他的生命之前，记录了令人心碎的 病情恶化过程 【本报讯】Tom 报道 ：加拿大埃德蒙顿的一名华裔 男子发布了有关新冠肺炎可能对人类造成严重伤害的一系 列直白描述的帖子后，这些帖子在社交媒体上引起了越来 越多的关注。 “ 呼 吸 变 得 困 难 了，” 瑞 奇· 林 (Ricky Lam) 周 一 在 Instagram 上发帖称，第二天这位 40 岁的年轻人死于 COVID-19。 “每呼吸几口气，我就会咳嗽一阵。昨天晚上，有一 次很厉害，我都吐了。这太残酷了，没有给我恢复的机会。” Lam 的 家 人 告 诉 媒 体， 他 在 周 四 被 诊 断 为 COVID-19，并在几天后的周二死亡。他们说，据他们所知， 他没有任何潜在的健康问题。 Lam 的表妹冈萨雷斯（Melissa Gonzales）在周三接 受媒体采访时表示，这些帖子凸显了“一个人被这种病毒 感染后病情恶化的速度有多快……一个通常如此健康和充 满活力的人。”家人说，林是一名歌手和舞者，喜欢表演， 无论是在演出还是在婚礼宴会上。 “瑞奇充满活力，”冈萨雷斯说。他抓住每一个机会 和朋友们在一起。 “他每天都和他的朋友和家人在一起，他非常忠诚。 基本上，他一进来就会把房间的气氛带动起来。” “即使是最简单的事情也会让人筋疲力尽，”一个帖 子写道，“刷牙后我也需要休息”。“即使是咀嚼一点点， 之后我也需要休息。” 冈萨雷斯说，她相信瑞奇是在试图向那些仍对病情持 怀疑态度的人传达这种疾病的严重程度。 “这是真实的。这不仅仅是简单的流感，”她说。“人 们正在遭受这种痛苦，这是真实的。这不是骗局”。 “听到一个人被这种病毒感染后病情恶化得如此之
必须品？！大麻零售商恳求安省政府 允许其在封锁区重新营业 【本报讯】Charlane 报道：大麻通常被认为是很重要 的，但在封锁区多伦多和皮尔地区的大麻店里却见不到人。 “我们要求政府给我们一个机会，给我们一个地方， 让我们为社区里的客户做正确的事情。说实话，如果是政 府运营的大麻店 , 我想今天大麻店就会像啤酒店一样开门 营业。”Sessions Cannabis 的副主席山姆·万维尔 (Sam Vanverveer 说 )。 大麻行业正在联系安省，要求官员对封锁城市关闭店 铺重新考虑。在 28 天的封锁期间，只进行路边取货和送 货服务是不行的。而 LCBO 酒类专店，它被认为是生活必 须的，所以顾客可以在店内进行购物。 多伦多的大麻律师 Caryma S 'ad 说 :“政府给自己的 公司一些特权，而其他的私营零售商却没有同样的机会， 这是一种失败。” 有人担心，大麻消费者会得不到足够的服务。 “事实上，那些不常购买大麻的消费者可能会依靠店 员来帮助他们进行选择。而在现在这种规定的情况下，这 是不可能的，除非通过电话进行沟通。”S 'ad 补充道。 为了应对这些变化，商店一直在裁员、投资物流项目 和雇佣送货司机。 “ 我 觉 得 得 稍 微 公 平 点。” 多 伦 多 大 学 (University of Toronto) 罗 特 曼 管 理 学 院 (Rotman School of Management) 的 副 教 授 理 查 德· 鲍 威 尔 (Richard Powers) 说。“ 在 某 种 程 度 上， 也 许 大 麻 店 可 以 像 LCBO 一样营业。LCBO 已经在很长一段时间内都是安全营业的。” 那些深处其中的商家称，他们的商业模式不是为路边 取货或送货而设计的。“让我们来被公平对待。让我们向 公众传达这是一项必不可少服务的信息，”万维尔补充道。 安省大麻店 (Ontario Cannabis Store) 目前只能提供 网上购物，预计在 2020 年至 2021 年期间将实现 8000 万 元的收入。
04 本 地 生 活
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2020.12.04
新 · 生活
医生建议，首先应给感染新冠病毒风险最高的 人接种疫苗
新冠疫情期间的网购推动了假日货运量的大幅增长， 购物要趁早 能准时送达。几家大型快递公司也发出了类似
【 本 报 讯 】Charlane 报 道： 安 省
校员工，生活在避难所或监狱等公共设
包裹在疫情期间能够及时送达，一些主要的快递
的 信 息。 联 邦 快 递 (FedEx) 加 拿 大 通 讯 顾 问 詹
的医生建议，那些感染新冠病毒风险最
施得人，以其他没有住在长期护理之家
公司有一些建议 : 早买，即刻就买。
姆 斯· 安 德 森 (James Anderson) 表 示 :“ 全 球
高的人，包括医生、卫生保健工作者、
的老年人。
对快递业的服务需求飙升。在某些情况下，人
一线工作人员、以及生活在长期护理和
安 省 卫 生 部 长 克 里 斯 汀· 艾 略 特
们担心需求可能会超过运力。”
养老院的老年人，应该首先接种疫苗。
(Christine Elliott )2 日（ 周 三） 在 新 闻 发布会上证实，安省疫苗工作小组正在
【本报讯】Charlane 报道：为了确保你的
加 拿 大 邮 政 (Canada Post) 表 示， 他 们 正 在为这么多年来，出现的最繁忙的假日货运季 做准备。最近加拿大邮政一天要递送近 200 万
联邦快递表示，受到新冠病毒疫情影响的
安 省 医 学 协 会 (Ontario Medical
个包裹。购物者应该好好利用像“网购星期一
电子商务正在以惊人的速度发展。该公司最近
Association，简称 OMA) 称，新冠病毒
对 1500 名加拿大网上购物者进行了调查，发现
疫苗在获得加拿大卫生部批准后的几个
卫 生 部 长 说 :“ 还 将 有 一 位 生 物 伦 理学家参与其中，以确保公平、公正地 选择谁能获得第一批疫苗。”
(Cyber Monday )”这样的时间，开始购物。
研究谁将首先获得疫苗。
80% 的加拿大人计划今年在网上购买节日礼物，
月内“可能会受到数量限制和被分期发
拿大人都习惯了网上购物。这已经成为一种习
60% 的人认为，为了避免和太多的人在一起，
放”。
惯，现在我们希望人们在假日时也能这么做。”
在网上进行节日购物很重要。为了避免包裹被
OMA 的首席执行官 Allan O 'Dette
“ 毫 无 疑 问， 最 脆 弱 的 是 在 长 期
盗，加拿大邮政鼓励客户在其网站上注册 Flex
在 一 份 声 明 中 说 :“ 我 们 对 几 种 疫 苗 即
护理之家或其他聚集性设施里的居民，
递送 (Flex Delivery ) 服务。
将获得批准感到兴奋。但关键是现在就
和其他聚集环境，以及一线的医疗工作
要开始计划和进行相关沟通，一旦疫苗
者。”
“事实是，在整个新冠病毒疫情期间，加
加拿大邮政的乔恩·哈密尔顿 (Jon Hamilton) 说。 “我们邮政的“圣诞节”是从 5 月和 6 月开始的， 差不多持续了一年了。” 为 了 应 对 包 裹 数 量 的 激 增， 该 公 司 将 增
“这是一项免费服务。你可以把邮件送到
上市，我们就能更好地管理。”
任何一家你选择的邮局。可以是离你家很近的邮
加 4,000 名员工、1,000 辆汽车和更多的关键设
局，也可以是离你购物的地方很近的邮局。”他
备。该公司还鼓励顾客提前购物，以确保包裹
补充说，跟踪邮件以确保它们送达，这很重要。
根据安省医疗协会的说法，医生和
“安省的医生将与新冠病毒疫苗分 发工作小组合作，以确保在安省按伦理、 及时和有效地的原则，分发新冠病毒疫
长期夏时制！安省议会通过法案， 但需等魁北克和纽约签署 【本报讯】Charlane 报道：安省议会投票 决定，停止每年将时钟拨快一小时或拨慢一小 时的做法。但该做法的落实将取决于魁北克和 纽约政府是否会通过类似的法案。
苗。”
批准后，安省将永久地改为夏令时。 情况下才能生效。 至于为什么要进行改变的原因，罗伯茨在
这项提议最初是由加拿大渥太华西部地区
声明中引用了一些学术研究。这些研究表明，
的议员杰里米·罗伯茨 (Jeremy Roberts) 在 10
一年两次的生物钟变化会对健康造成“严重的
月份提出的。然而，罗伯茨在周三晚上发表了
负面影响”。
一份声明，称他的法案在省政府一致通过了最 后的立法步骤。 214 号法案 (Bill 214) 在得到安省副省长的
情况下，医生做了我们必须做的事情。
役 将 军 Rick Hillier 领 导， 他 会 对 安 省
许多个人支持工作者、护士、医生和其
新冠病毒免疫规划的制定和实施提供咨
他一线工作者付出了高昂的代价。” 日之前接收新冠病毒疫苗。第一批疫苗
在 周 三 的 新 闻 发 布 会 上 说 :“ 我 们 的 目
预 计 将 在 2021 年 投 入 使 用。 福 特 曾 表
标是确保所有一线医护人员、长期护理
示，他正在推动联邦政府制定安省疫苗
人员、农村、北部和土著社区都得到照
的明确交货日期。
业活动。
流行期间，这位伦敦市教育理事会（教育局）
斯金纳说。
选 疫 苗 来 自 Janssen、 辉 瑞 (Pfizer)、
杂货店和粮食生产员工。还有教师和学
Moderna 和阿斯利康 (AstraZeneca)。
趣的话题。这是一个如此美妙、独特的机会，
斯 金 纳 开 着 一 辆 可 载 15 人 的 面 包 车，
如此美好的事情，”斯金纳说。“这次旅行
的理事（School Board Trustee*，理事，受
拉着一辆 34 英尺长的旅行拖车。这家人有
的目的是与我的孩子们建立更牢固的关系，
托人，学务委员）正在北美进行公路旅行。
加拿大和美国双重国籍。
以一种我过去从未有过的更深刻的方式来理
这家九口人乘坐着一 辆 可 载 15 人 的 面
斯金纳在伦敦代表 7、8、9、10 和 13 区，
加拿大卫生部目前正在审查四种 新型冠状病毒疫苗的批准情况。这些候
种的包括关键基础设施的工人，如交通、
伦敦教育局理事正带着全家 9 口横跨北美旅行，市民不满 【 本 报 讯】Tom 报 道 ： 在 新 冠 疫 情 大
安 省 政 府 周 二 表 示， 将 在 12 月 31
安 省 省 长 道 格· 福 特 (Doug Ford)
安省医生称，后续阶段需要优先接
日照时间，因此“可能”有助于促进购物等商
OMA 主席萨曼莎·希尔 (Samantha Hill) 在 一 份 声 明 中 说 :“ 在 没 有 疫 苗 的
顾。”
该声明还表示，这一改变将会增加晚上的
的几率“明显高于平均水平”。
安省新冠疫苗分发工作小组将由退
询意见。
该法案只有在与魁北克和纽约“协调”的
其他卫生保健工作者感染新型冠状病毒
解他们，加深他们之间的联系。”
网友：我以为美国和加拿大的边境对旅 客是关闭的 ? 这不是真的吗 ? 网友：也许他们是对的！这将比每天 1 小时的在线“学校”更具教育意义。 如果他得到了工资报酬，并且可以到处 逛，这就表明当理事是一份非常好的工作 !
包车（Van），拖着一辆 34 英尺长的房车。
他远程参加教育局理事会会议，就像许多受
这个故事里有很多东西可能会让你扬起
托人因为大流行所做的那样，并从路上回应
中还谈及拿双重国籍的香港人也是两边“乱”
但这些人去公路旅行还穿越加拿大和美国，
一些重大关切事项。
跑：
美国正在大声哭泣 !!，而且这旅行花的全是
眉毛。一场自驾之旅。和孩子们。在疫情大 流行期间。尽管如此，斯金纳夫妇（Skinners）
斯金纳说，大多数地标性旅游景点，从
还是提高了旅行档次：2 个大人带着 7 个孩
温泉到大峡谷，几乎都没什么人，因为其他
子、2 条狗进行了一次横跨加拿大和美国的
人不在这个时候旅行。
网友对斯金纳是一边倒的负面评价，其
方便地往返香港没有什么区别。
网友：我听说了一个新词，covidiot（新 冠蠢货）。现在，我明白了这个词的真正含义。
网友：你知道，我认为反对戴口罩不好，
我们的钱？耻辱 ! ! 网 友： 我 完 全 同 意 伦 敦 北 中 心 议 员
网友：纳税人已经付了太多的钱，我们
Peter Fragiskatos 的 观 点， 即 斯 金 纳 先 生
“ 我 们 非 常 小 心 地 留 意 我 社 交 距 离，
也为“学校理事会”成员的薪水和养老金付
作为公众人物，必须意识到他在疫情期间所
“我们带孩子们做点更冒险的事，叫做
总是戴着面罩，”他说。“我们通常不与任
了太多的钱。人们只是想生活能过下去，而这
传递的信息。我还会质疑，为什么公立学校
公路教育，”杰克 • 斯金纳 (Jake Skinner)
何人交谈，我们对那些社交距离准则非常谨
些小丑用纳税人的钱来维持他们的自我膨胀。
的 受 托 人（ Public School Trustee） 会 选
说，他来自安大略省伦敦市。他和妻子瓦妮
慎。”因为这个家庭拥有加拿大和美国的双
网友：老实说，我无法理解为什么这位
择让孩子在家上学？并建议大家回顾一下斯
莎 (Vanessa) 以及 9 个孩子中的 7 个开车向
重国籍，他们能够比其他前往南方的加拿大
理事能够身在国外，却仍然能履行他的职责
金 纳 先 生 在 上 次 公 民 选 举 中 对 Blackridge
西而去。孩子们的年龄从 9 个月到 16 岁不等。
人更便宜地购买医疗保险。
是可以被接受的。谁来为他买单？是我们纳
Strategy 事件的参与，以了解更多情况。
学校互联网不可靠
税人吗？我还觉得奇怪的是，有些持这种立
* School Board Trustee 是 地 区 推 选 出
斯金纳还不得不应对许多类似农村家庭
场的人居然认为，在大多数人在圣诞节看不
来 的 理 事（Trustee， 又 译 为 受 托 人， 学 务
到家人的时候去旅行是可以接受的。这一切
委员），他们努力促进学生们的学业进步和
都让我震惊。
身心健康。 理事们是当地社区和当地教育
公路旅行。
“ 由 于 COVID 的 出 现， 所 有 的 事 情 都 能上网解决，这给我们提供了一个独特的机 会，我们认为这对我们的孩子有益。”
担心的问题 : 缺乏可靠的互联网。
这家人开车向西，到达阿尔伯塔省，然
“我们最近停止了在线教育，不是因为
后向南经过蒙大拿、爱达荷、犹他、加利福
质量或其他原因，而是因为一些地方的互联
网友：所以…他一直拿工资吗 ? 由于网
局之间的重要联系人，他们与家长 / 监护人
尼亚和亚利桑那州。本周，他们抵达内华达
网接入有问题。有些地方联网效果很好，有
络不可靠，他已经放弃了为孩子们进行在线
和社区一道，将问题和疑虑提交给教育局理
州，在拉斯维加斯郊外的一个房车公园扎营。
些地方不太好，随着我们的进行，我们认为
教育，所以他怎么可能工作呢 ? 我的意思是，
事会讨论和决策。
远程履行受托人职责
它开始阻碍我们进行道路教育的整个想法。
如果他有薪水，那么我们的教育系统一定是
教育局理事会理事的职责还包括：
“对我来说最愉快的经历之一是，当我
这是一种阻碍，”斯金纳说。他说，能够和
出了大问题。也许我错了，但如果不是，那
审批教育局预算；决定促进所有学生教
家人一起外出旅行是一生难得的机会。
么他就是一个索取者，没有为社会生产任何
育公平的政策和流程；确保高的学生学业标
东西。
准；与省政府合作，确保理事会履行法律和
们向西走的时候，看到了如此开放的天空。 在晚上，你会在天空中看到很多星星。能和 孩子们一起散步，一起看星星，真是太棒了。”
“我能够和我的孩子们进行这些美好而 深刻的对话，关于生活，关于任何他们感兴
网友：和 30 万在香港的“加拿大人”
财务责任。
新 · 生活
编辑：J. Zhang
地产周
版式：早早 日期 ：2020.12.04
换句话说，差不多每七个公寓业主当
加拿大政府将在全国征收全新海外买家税
1
中就有一个是非加拿大居民，这还是在对
1月30日下午，加拿大公布了秋季
报告当中还补充说，联邦政府将在未
根据加拿大地产协会 (Canadian Real
经济报告，其中有一个消息引起
来一年内采取措施，实施一项“全国性的、
Estate Association) 的 数 据， 在 过 去 的 10
了人们的注意：加拿大计划对外
基于税收的措施”，针对非居民以及非加
年 里， 加 拿 大 房 价 疯 狂 上 涨 了 88.3%， 即
拿大人在加拿大拥有但没有在使用的房屋，
使最近仍处在疫情期间，10 月份的房价还
让“这些资产从国内住房供应中消失”。
比去年同期上涨了 10.9%。
国购房者征收新的税款！ 虽然在昨天的财政文件当中并没有对 此给出细节，但这项听起来十分激进的政 策还是不禁让人虎躯一震。
目前这项政策还在初期阶段，根据一
温哥华以及多伦多这两个全国最大也
位政府消息人士表示，这项措施实施的具
是最贵的地产市场，目前都有自己省级的
政府对外国房产买家征税的主要原因，
体时间以及范围可能会在明年的春季预算
海外买家税，这相当于已经淘汰了很大一
还是为了让更多的加拿大居民能买得起房，
当 中 进 行 详 细 概 述， 预 计 会 在 3 月 或 4 月
部分海外买家购买本地房产的活动。
压制住不断上涨的房价。
公布。
在两省实施海外买家税后，外国买家
报 告 当 中 写 道：“ 很 多 时 候， 房 价 对
众所周知，开发商们都喜欢把全新的
逐渐将兴趣转向其他地方，比方说蒙特利
加拿大人来说是可望而不可及的，特别是
高档公寓推销到海外市场去，所以高端公
尔和美国。因此，如果明年真的开始实行
对那些想买第一套房子的人来说。来自外
寓一直是外国买家的最喜欢的住宅类型之
全国范围内的海外买家税，那对于温哥华
国、非居民投资者的投机性需求，让许多
一，这样的税收一旦实施，会让高端公寓
和多伦多来说，影响反而相对会是最小的。
加拿大人都无法负担如今的房价。”
市场首当其冲。
不过，即使有着海外买家税，温哥华 的海外买家还是在不断上升。
“为了让加拿大人的住房市场更加安
目前，在 BC 省的部分地区对海外买家
全并且负担得起，对于那些只是把加拿大
征收 20% 的土地转让税，安省也在部分城
在 2019 年， 温 哥 华 有 4.3% 的 房 屋 为
房产当作财产囤积的外国非居民业主，政
市对外国买家征收 15% 的税，这样的税款
非居民购房者所有，这个数字已经很高了，
府会致力于确保让他们支付应该要承担的
如果在全国范围内征收，真的能够控制住
但如果只看 2016 年至 2019 年建造的公寓，
那部分钱。”
房价吗？
这一比例直接跃升至了 13.6%。
在
多伦多，当我们想买卖房子 产经纪为我们作代理人。
想要买房，我们就要看房子，签合同，
交房日期；产权调查的日期；offer 接受日 期以及 offer 中的条件截止日期。
还有一个日期为产权调查的日期，一 般律师会为买家代理相关的产权调查，无
纪可以帮我们打理，让我们在有法律保护
间给予答复。超过有效期，则 offer 失效。
Offer 中的条件截止日期：在这个日期
的情况下买到称心如意的房产，买卖房子，
等卖家经纪收到 offer 时，再与客户进行沟
之 前， 如 果 买 家 已 经 取 消 掉 条 件， 则 该 合
似 乎 没 有 那 么 复 杂 了， 当 然， 这 一 切 都 建
通， 看 如 何 调 整。 卖 家 经 纪 可 能 会 对 于 买
同 正 式 成 立。 在 取 消 掉 条 件 之 前， 则 是 通
家 发 出 的 合 同 进 行 修 改， 并 送 还 给 买 方， 称之为 Counter offer( 还盘）。
是会买，但像蒙特利尔和哈利法克斯这样 的新兴市场，可能在短期内会受到一定的 影响。 不过在如今各项财政激励政策下，比 方说超低的汇率，光加拿大本地的投资者 就能把海外买家的缺口给补上了，在这样 的环境下，海外买家税只不过是一种假象 罢了。 SFU 大学 Beedie 商学院的教授帕夫洛 夫（Andrey Pavlov）对此也不看好，他觉 得这项税收估计不太可能筹集到那么多钱， 毕竟能抵消政府支出所需的资金可是个不 是笔小数目。 然而，杜鲁多对此似乎还是很看好的， 他在去年就曾夸奖了 BC 省征收此类税收， 还表示他的政府也会推出这样的税种。 你对此看好吗？
通 过 律 师 进 行 检 查， 如 有 问 题 也 需 加 入 Amendment，或重新考虑该房产。 所 以， 如 果 买 家 不 同 意 取 消 条 件， 则
offer 有效期：讲明了对方需在规定时
础上。
所以全国性的海外买家税实施后，BC 省和安省可能不会受太大影响，该买的还
般 需 卖 家 出 具 Status certificate 给 买 方，
中间手续不胜其烦。还好有专业的地产经
立在充分信任和授权我们的地产经纪的基
海外买家收税的情况下。
如 为 共 管 物 业（Condomium） 则 一
房产买卖合同你弄明白了吗？
的时候，我们就需要用到地
刊 05
需担心。
合 同 不 可 成 立， 买 家 通 常 有 权 退 房， 并 退 回定金。 当 然， 有 无 条 件， 条 件 多 少， 则 由 买 家决定。
常讲的 sold on condition。 这 里 的 condition 一 般 包 括 贷 款 和 验
附录又分为 A, B 两部分。附录 A 主要
房。双方可根据自身的情况在合同中加入
是对于房屋中动产的一些特别注明，比如
另外一些适当的条件。
这些动产必须工作正常。还有买家需支付
那 么， 在 这 过 程 中， 有 多 少 人 认 真 研
第二个日子为交房日期，应在合同的
究过合同都写了些什么呢？它是怎样保护
第二条中注明。作为买家将在交房日期拿
我们的利益的？下面就主要讲讲合同里平
到 钥 匙。 在 此 日 期 之 前， 并 不 可 以 进 行 装
价格，具体内容和交房日期都可以谈
余 额， 以 及 买 卖 所 附 带 的 条 件。 附 录 B 主
时我们没注意一些条款。
修， 暂 放 物 品。 在 交 房 前， 买 家 应 有 一 次
判。 在 买 卖 双 方 的 交 涉 中， 不 仅 仅 需 要 卖
要是针对对于定金所产生的利息应返还给
多伦多的房产买卖合同，是由安大略
或 一 次 以 上 的 机 会 去 看 房。（ 应 在 附 录 A
家作口头承诺，必须有书面证明才能收法
买家金额的多少进行规定。
省地产协会联合多伦多地产局制定的专用
schedule A 中注明）。一般最后一次看房
律保护。
值得一提的是，在买卖房产的交易中， 买家经纪的佣金是由卖家支付的。也就是
合 同， 而 且 要 求 必 须 使 用 最 新 版 本， 里 面
时 间 为 交 房 期 的 前 1-3 天， 以 检 查 所 购 房
如果去处并且新增任何条款附在合同
主 要 分 为 三 部 分： 主 合 同， 副 表， 修 改 /
产 的 是 否 以 按 合 同 要 求 清 洁 / 施 工 完 毕，
中， 则 需 要 双 方 签 字 同 意 才 可 成 立。 成 为
说出售房产的人在地产经纪处挂牌出售时，
删除条款文件。在该合同未经双方签署同
合同中所提到卖家留下来的东西是否都在。
合同修改书（Amendment），另一种只是
地产经纪与卖家谈好佣金及佣金比例。买
意之前，我们称之为 Offer( 报盘 )。
合同的第五条第六条讲的就是所留物品的
减去一些条件则称之为 Waiver。当买卖双
家并不直接付给他 / 她的地产经纪佣金。
在主合同中总共列有 27 项条款。在这
具 体 记 录。 签 合 同 的 时 候 需 注 意。 看 房 子
方收到取消书 Waiver 或者取消条件的修改
一个完整的购房程序下来，不光有主
27 项条款中涉及了几个具体的时间日期：
时有些希望卖家留下来的物品都需要问清
书 Amendment 时， 整 个 交 易 才 真 正 达 成
合 同， 授 权 文 案， 还 有 修 改 文 案。 每 一 步
分别是买家下 offer 的日期；合同有效期；
楚，写进合同才可生效。
共识，交易才真正意义上的成立了。
都需按标准的法律程式进行。
本 地 华 人 房 地 产 经 纪 人 群 英 榜 王万里
李志凌 Grace Li
贾福慧 Sally Jia
张 俊 Jun Zhang
周宏伟 Joseph Zhou
白冬梅 Dongmei Bai
519-860-6681
519-670-7986
226-980-8886
226-688-5808
519-694-5068
519-670-1659
薛银根 Yingen Xue
崔秀志 Alex Cui
吴俊良 James Wu
张惠琦 Lucy Zhang
May Yong
李海涌
226-881-1659
519-702-8587
519-878-9188
519-702-9622
226-378-7732
226-984-8884
胡婷婷 Tingting Hu
George Yi
金锋 Feng Jin
邹钢 Gang Zou
519-694-8568
647-669-9616
226-977-4846
519-615-1816
226-977-7877
226-503-9899
赵永彬 Yongbin Zhao
Shujin (Derek) Du
Julie Jiang
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226-239-8601
519-702-6400
226-977-3687
519-913-1998
519-913-1998
519-913-1998
Wanli Wang
张枫
Judy Zhang
刘飞宇 Roderick Liu
06 留 学 移 民
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2020.12.04
家
长们请注意！ 安 省 政 府 发 布 消 息， 从 11 月 30 日 起， 家 长 和
监护人可以在线申领一笔一次性的补助
如 果 过 期 仍 未 收 到 确 认 的 电 子 邮 件， 请
邮件； 3. 填 写 银 行 信 息， 包 括 银 行 名 字、
查看垃圾邮箱。
分行号和账户号
请 记 录 孩 子 的 申 请 编 号， 以 备 系 统
政府的系统会核对孩子的信息与学
确认。
校 的 记 录 是 否 一 致。 经 确 认 后， 将 向 家
金： 12 岁及以下儿童，每人 $200 元， 有 特 殊 需 要 的 21 岁 及 儿 童 或 青 少 年，每人 $250 元。 政 府 表 示， 这 笔 一 次 性 的 补 助 金， 是用于资助 2020-2021 学年的费用。 不 管 是 在 公 校 还 是 私 校， 不 管 是 在 校 学 习 还 是 在 家 上 网 课 的 学 生， 都 可 以
长或监护人的银行帐户付款。 如 有 信 息 不 完 整 或 不 准 确， 将 延 迟 或拒绝支付。 以
选
这次补助的申领期是从 11 月 30 日， 至 2021 年 1 月 15 日截止。 申 请 网 站：https://www.ontario. ca/page/get-support-learners
择 e-transfer 或 direct
deposit。 最 简 便 的 方 法 是 e-transfer。 如 果 银行名字、分行号和账户号即可。 如 果 不 能 提 供 银 行 信 息， 需 要 寄 支 票， 则 可 以 在 申 请 时 提 出， 不 过 收 款 的 时间要等久一些。
如何申请：
何时收款：
打开政府提供的网站后，需要：
一般要等 2 周时间。
1. 填 写 孩 子 信 息， 包 括 姓 名、 出 生
在 提 交 申 请 后 1 至 3 天， 家 长 们 会
日期、所在的学校和教育局等； 2. 填 写 家 长 信 息， 包 括 有 效 的 电 子
有 1 名 以 上 儿 童， 系 统 不 会 同 时 发 放 款
Toll-free: 1-888-444-3770
社会福利等硬性指标上。却比较容易 忽略这个国家对移民是否包容、对移 民群体是否持欢迎态度这些软指标。 以民意调查而闻名的全球绩效管 理咨询公司 Gallup 最近进行了一次大 规 模 的 民 意 调 查， 涵 盖 145 个 国 家， 每个国家约有 1 千人接受电话或面对 众对移民的接受程度。 这 份 指 数 调 查 是 基 于 Gallup 在 2016 年、2017 年、2019 年向来自 145
安 省 政 府 在 新 闻 稿 中 指 出， 这 项
个国家的受访者提出的叁个问题：：
COVID-19 疫情期新的教育开支，总额 3.8 亿元。 政 府 在 新 一 波 疫 情 下 已 经 提 供 3.78 亿元，这次是第二次拨款。 补助金用于帮助支付疫情下额外的 教 育 开 支， 如 作 业 本、 学 习 用 品、 技 术 资 源 等， 同 时， 无 论 孩 子 是 在 托 儿 中 心 还 是 在 家 中， 这 笔 资 金 还 有 助 于 支 付 额
（application reference number）。
外的托儿费用。
安省 33 种奖学金凭运气能领！金额高达 $50000
最
多地集中在教育质量、
Toll-free TTY: 1-800-268-7095
收 到 电 邮 确 认， 并 获 得 一 个 申 请 编 号
加元奖金。
近一段时间以来，安省的
时，注重的点往往会更
面访问形式的调查，旨在了解各国民 更多支持，可以拨打热线电话：
选 择 direct deposit， 在 申 请 时， 填 写
领。
付 每 一 例 申 请。 换 言 之， 如 果 一 个 家 庭 项。
付款方式： 可
安 省 政 府 的 系 统 会 确 认、 处 理 和 支
大
多数人在选择移民国家
你觉得有移民居住在你的国家是 好事还是坏事？ 你觉得移民成为你的邻居是好事 还是坏事？ 你觉得移民与你的家人结婚是好 事还是坏事？ Gallup 将受访者对这 3 个问题的 回答创建“移民接受指数”（Migrant Acceptance Index），每个国家的得
全球新移民接受指数调查报告：加拿大荣登榜首
发钱！安省学童补助金今起申请！每人 200 元
新 · 生活
分 范 围 是 0 至 9 分。 分 数 越 高， 表 示 该国家对移民的接受程度越高。 最新的全球性调查结果显示，加拿大以 8.46 分的好成绩（满分 9 分）被评为全球最 欢迎移民的国家。
新增确诊病例不断激增，
申请链接：
学生们无疑是疫情期间受
https://www.scholarshipscanada.
在 同 一 个 国 家 是 一 件 好 事， 有 95% 的 加 拿
影响最大的群体之一，不仅要面临无休
com/Scholarships/65915/
大人愿意与新移民成为邻居，有 91% 的加拿
止的网课，很多人还失去了课余时间打
ScholarshipsCanada-Referral-
大人愿意让自己的家人与新移民结婚。
工的机会，经济上面临巨大的压力。
Program-Draw-$250
有 94% 的 加 拿 大 人 认 为 与 新 移 民 生 活
在加拿大，不管支不支持总理杜鲁多，
不过，现在有个好消息要告诉大家！
加拿大最幸运的学生
人们对新移民都持较为欢迎的态度，分别为
安省现在有 33 种奖学金可以供学生
Canada's Luckiest Student
8.73 分和 8.21 分。
申 请， 而 这 些 奖 学 金 和 以 往 不 同 的 是，
申 请 条 件： 约 克 大 学 现 在 正 要 抽 取
它 们 并 不 单 看 成 绩 和 学 生 表 现， 更 多 的
一名准新生送出“全年免学费”的机会（仅
申请截止至：2021 年 4 月 30 日
在疫情期间，也为留学生、新移民出台各种
是凭借运气！
限本地生），申请者们只需要填写申请表，
难度等级：简单
暖心政策，鼓励大家继续留在加拿大学习，
就可以参与抽奖！拼人品的时候到了！
申 请 条 件： 这 项 奖 学 金 的 设 定 旨 在
据英文媒体 Narcity 报道，学生们只 需 要 动 动 手 指 提 交 申 请， 就 有 机 会 赢 得
申请链接：
数 千 加 元 的 奖 学 金， 并 且 有 些 奖 学 金 还
https://studentawards.com/
是 通 过“ 抽 奖” 的 方 式 进 行 发 放， 奖 金
scholarships/win-free-tuition-to-york-
高达 $50000 加元！
university/
而 且 这 里 还 有 超 多 奖 项 可 供 申 请，
现金大奖
如 果 你 认 为 自 己 是 个 幸 运 的 人， 不 妨 碰
金额：$1000
碰运气！！！
申请截止至：2021 年 1 月 31 日
官 网 链 接：https://studentawards. com/scholarships/ CIBC 国际留学生奖学金 金额：$5000
难度等级：简单 申 请 条 件： 加 拿 大 本 地 返 现 APP “ampli”将为学生们提供 10 个 $1000 加 元 大 奖！ 大 家 要 做 的 就 是 下 载 APP， 输
申请截止至：2021 年 5 月 30 日
入 促 销 码：STUDENT10 并 连 接 一 个 银 行
难度等级：一般
账户，就有机会参与抽奖！
申 请 条 件： 所 有 加 拿 大 的 国 际 留 学 生（ 魁 北 克 除 外）， 只 要 在 被 认 可 的 教
金额：$50000
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杜鲁多对移民的态度非常友好，即使是
为更多留学生敞开大门。
加拿大开设移民顾问 学院的法律开始生效
加
拿大移民部长门蒂西诺 （Marco Mendicino）星期 四（11月26日）宣布，加拿大
移民与入籍顾问学院法从现在起开始生效。 按照该法，移民与入籍顾问学院将发挥类似
金额：$1500
于律师公会和医生公会的作用，发放执业许
申请时间：即日起开始申请
可，监督管理旗下成员。并有权禁止没有执
申 请 条 件： 这 项 奖 学 金 旨 在 为 想 要
业许可的人从事移民咨询。
学 习 更 多 技 能 的 学 生 们 提 供 资 金 支 持，
加拿大是个移民大国，移民顾问因此成
申请链接：
凡是在 15 岁至 29 岁之间的的加拿大年轻
为一个长盛不衰的行业，同时也存在乱收费，
https://studentawards.com/
人（留学生除外），并且是 Part-time 学
服务质量参差不齐等问题，甚至欺诈行为。
生或不上学的人们，都可以提交申请。
政府将通过移民顾问学院来监督这个行业，
育 机 构 上 学， 并 且 积 极 参 加 留 学 生 银 行
scholarships/chance-to-win-1-of-10-
竞赛，就有机会获得 $5000 加元奖金。
1000-cash-prizes/
申请链接：
奖学金推荐计划抽奖
https://studentawards.com/
申请链接：
保护公众利益。
https://www.rbc.com/dms/
移 民 与 入 籍 顾 问 学 院 要 到 2021 年 才 正
Scholarships Canada
enterprise/futurelaunch/future-launch-
式成立。新法生效意味着政府可以开始制定
scholarships/5000-international-
Referral Program Draw
scholarship.html
规则，任命学院理事会成员。目前移民部网站
student-banking-contest/
金额：$250
约克大学奖学金
申请截止至：2020 年 12 月 31 日
金额：$7000
申 请 条 件： 推 荐 一 个 朋 友 创 建 加 拿
申请截止至：2021 年 3 月 30 日
大 奖 学 金 计 划（Scholarships Canada）
难度等级：简单
帐户，就可以进入奖池，有机会赢得 $250
除 此 之 外， 还 有 更 多 不 同 的 奖 学 金
上已经登出招聘学院行政委员会主席的广告。
可 以 申 请， 如 果 有 超 凡 的 能 力， 或 是 过
学院将有权力调查属下移民顾问受到的
人 的 兴 趣 特 长， 都 可 以 获 得 金 额 不 等 的
投诉，前往他们的办公室收集证据，要求他
奖学金！
们在纪律委员会的听证会上作证，并对违规
别犹豫！大家快去申请吧！
者给予处分。
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08 加 国 新 闻
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2020.12.04
联邦秋季经济报告，哪些新措施值得小企业关注
新 · 生活
手机曝险程序。 了解政府支持项目
秋季经济报告的几个要点
等遭受严重影响行业的企业，在获得足够
访问我们政府的COVID-19经济应
继续扶持工商业
融资方面遭遇困难。联邦政府提议在短期
对计划网站，Canada.ca/Economic-
为了让百姓度过这场危机，联邦政府
内与金融机构合作，向遭受疫情冲击最严
Eesponse-Plan以获取有关政府支持您的
从第一天开始，您就已经听我们一
针对各行各业、各种规模的企业推出了一
重的企业提供更为宽厚的贷款，以帮助确
员工和企业方面的信息。
再说过：我们将竭尽一切努力，帮助小企
系列广泛的政府措施。加拿大紧急工资补
保它们保持生存能力并保存条件推动未来
业以及他们所雇用的数百万加拿大人度过
贴CEWS等计划帮助保护了390万个就业岗
经济增长。拟投资：
COVID-19疫情难关。
位，而加拿大紧急商业款项CEBA已经帮
政府将在短期内与金融机构合作，
地金融机构建立了联系，因此我们已经与
扶
持全国小企业 无论需要何种努力，无 论持续多久
联系您当地的金融机构 因为我们知道大多数小企业已经与当
11月30日，联邦政府公布《秋季经济
助了790,000多家小型企业和非营利组织
创建“严重受影响行业信贷利用计划”
金融行业合作，以增加他们的贷款能力，
报告》，在我们各项紧急扶持措施的基础
度过了这场风暴。新的加拿大紧急房租补
（HASCAP）——这一新的计划针对受影
让他们在这个充满挑战的时期为您提供支
上，我们政府提出以下措施：
贴CERS将帮助受疫情影响的企业支付租金
响最严重的企业，包括旅游和接待服务、
持。它们是极好的第一资源。
和房贷利息，而“封门扶持”(Lockdown
酒店、艺术和娱乐等行业。这笔资金将为
Support)将确保符合资格条件的企业在因
受到严重影响的企业提供100％的政府担保
咨询加拿大商业复原力网络Canadian
◎扩展加拿大紧急租金补贴CERS
为公共卫生指令而使其业务收到严重限制
融资，并提供长时段的最高100万元低息贷
Business Resilience Network, https://www.
◎扩大地区性救助和复苏基金RRRF
之时，可以获得额外的扶持，以支付企业
款，最长不超过10年。利率将低于商业信
canadianbusinessresiliencenetwork.ca/
符合条件的费用。拟投资包括：
贷利用计划（BCAP）中提供的利率，并且
◎将最高工资补贴CEWS的比率提高 到75％
以支持本地企业
◎政府提议将自2020年12月20日起将
◎延长申请CEBA贷款的期限 ◎创建新的“严重受影响行业信贷利 用计划”，救助遭受最严重影响行业中的
低于严重受冲击行业的典型市场利率。
最高工资补贴率提高至75％，并将这一比
地区性救助和复苏基金
例延长至2021年3月13日。
由地区发展机构运营的地区性救助和
◎为了向企业和其他组织提供更大的
复苏基金（RRRF）一直是对旅游业企业的
了解有关我们扶持所有加拿大人之
确定性，政府提议将加拿大紧急租金补贴
重要支持。通过秋季经济报告提议为RRRF
计划的更多信息，请看《2020年秋季经
的当前补贴率再延长三个时段。这意味着
增加5亿元，将使该基金的总资金超过20亿
济报告》：Canada.ca/Fall-Economic-
在2021年3月13日之前，符合条件的支出
元。迄今为止，RRRF已向2,830个与旅游
Statement
可获得高达65％的基本补贴率。而相应的
相关的企业提供了2. 02亿元的扶持 。拟投
扶持小企业及加拿大民众
25％封门扶持也得到延长，企业可有资格
资：鉴于地区性救助和复苏基金对支持当
构筑更强健、弹性、普惠的经济
获得最高90％的补贴，支付其符合条件的
地旅游业的重要性，联邦政府提出向地区
我们的计划帮助小型企业 — 以及这
费用。
发展局和加拿大社区未来网络提供最多5亿
企业，如旅游和酒店餐饮等.
咨询加拿大商业复原力网络
这是我们政府与加拿大商会建立的伙 伴关系-，以帮助您的企业在这场危机中做 好准备、坚持下去并繁荣发展。 查看PPE供应中心 新的PPE供应中心(PPE Supply Hub) www.canada.ca/en/publicservices-procurement/services/buyingselling-personal-protective-equipmentcovid-19-overview.html-这里汇聚了需要 个人防护设备（PPE）的加国企业、以及希 望出售这些用品的企业，为他们提供对接 的中心枢纽。
些小企业所雇用的数百万辛勤工作的加拿
◎CEBA计划将会在短期内扩展，允
加元的现金补充，将资金总额提升到20亿
大人，是构筑在过去几个月的紧急救援措
许符合资格条件的企业在需要的情况下获
元。政府将在基金的全部资源中至少拨出
施的基础上。
得额外的20,000加元的无息贷款。如果在
25％，以支持本地旅游业，这意味着提供
做出POST承诺www.postpromise.
做出POST承诺
我们正在努力建设一个更强健、更具
2022年12月31日之前还清贷款，则可免除
5亿元的计划支持，一直到2021年6月。这
com，向您的员工和客户显示您已认真对
弹性、惠及所有人的经济。2020年秋季经
这笔额外金额的一半，最高不超过10,000
是新的“严重受影响行业信贷利用计划”
待COVID-19的预防措施，认真执行关键的
济报告 🇨🇦
元。
（HASCAP）之外的扶持措施。
健康和安全步骤，并维护一个安全的工作
11月30日，副总理兼财政部长方惠兰 （Chrystia Freeland）阁下发布了《支持
◎申请CEBA贷款的截止日期已延长 至2021年3月31日。
WHERE TO START：何处开始
加拿大人民并抗击COVID-19疫情：2020年
新措施扶持严重受影响的行业
下载COVID Alert
秋季经济报告》。这一计划将继续保护加
依照《施政报告》所阐述的内容，一
为帮助减缓COVID-19疫情的传播并安
些企业，特别是那些旅游业和酒店餐饮业
全地重启我们的经济，请下载COVID Alert
拿大人的健康、就业和经济。
新援助计划令赤字飙至 4 千亿！有娃家庭获益多
1
1月30日，联邦财政部长方慧兰 （Chrystia Freeland）宣布，为 了帮助加拿大人度过新冠肺炎二
次爆发而带来的难关，政府将继续推出刺 激经济的计划，而这也将会让本国的赤字 飙升，接近4000亿元。
场所。 加拿大职业健康与安全中心
小企业要获得帮助，您可以：
www.ccohs.ca/products/courses/ pandemic-reopening/免费的在线课程， 为企业提供安全重启所需的所有信息。 天。” 据悉，由于联邦自由党是少数政府， 所以这份报告还需要至少一个在野党的支
为了降低民众的防疫负担，政府还将
持，才能通过。目前，保守党和魁人政团
取消口罩和面罩的销售税。
对报告皆表示了批评，新民党（NDP）尚
在刺激经济方面，政府宣布对托儿、
没有给出明确的态度。
工作培训和绿色计划等领域。 如此密集地投资，直接导致本国赤字
附：报告中针对家庭、个人的补助措
上升至3816亿元，若疫情持续恶化，赤字 施
据本地英文媒体CP24报道，方慧
恐逼近4000亿元大关。这份报告，并没有
兰是在周一公布秋季经济更新报告（fall
给出政府达到财政平衡的时间表，也没有
economic update）时，透露上述消息
预测何时可能达到平衡，甚至没有相应的
的。财长强调，如今疫情紧急，若不动用
锚定财政政策（fiscal anchor，又译“财
月里研究这个计划的细节。由于新冠肺炎
-有资格获得加拿大儿童福利金
公款帮助加人渡过难关，反而会犯下大错
政锚”）。这是一种衡量政府开支，以避
对经济造成最具破坏力的损害是失业，所
（CCB）的家庭，如果收入在12万元或以
误。
免偏离预定目标的措施。
以在我们制定增长计划和实施计划的过程
下的，将会收到每笔三百元、共计4笔的拨
中，将考虑的衡量指标是这项工作是否真
款。其中，第一笔的300元将于这份报告经
正围绕着就业展开。”
国会通过后会支付，剩下的三笔将于明年4
-2021年中低收入家庭，每个6岁以下 的孩子可得到最多1200元的临时补助。
尽管之前联邦已经推出了许多援助措
方慧兰表示，目前在全国各级政府投
施，但是政府显然觉得这些还不够，所以
入的应对新冠肺炎的花费中，联邦的投入
在这份长达237页的报告中，又继续宣布了
占据了8成。政府相信这么做是必需的，因
据估计，今年春季新冠肺炎第一次爆
多项援助政策，这包括针对个人的补助和
为新冠肺炎令加拿大经济陷入史无前例的
发的时候，本国损失了300万个就业岗位，
税务减免（下文会详述）、针对企业的紧
困境，甚至超过了十年前美国经济危机那
目前已恢复了四分之三，而到目前位置，
急援助计划，针对省一级的政府拨款（特
一次。
这个史无前例的刺激经济的计划，阻止了
别是那些财政收入突然下降的省份）、对
部长接着说，人们都非常清楚，只有
抗疫一线的社区组织的投资，以及投入更
在病毒得到完全控制后，经济才能完全恢
多的资金在检测、疫苗、自我隔离等方 面，并增购个人防护设备。
复增长速度。 “这就是为什么我们要在冬季的几个
大约120万个工作岗位的进一步流失。
月、7月和10月支付。 -如果收入超过12万元，以上的拨款减 半支付。 -在家上班可享税务减免，最多可享 400元。
方慧兰最后说：“我们都很累，但
-从12月20日到2021年3月13日，渥
是我们也知道疫苗将面世，春天终会来
太华将加拿大紧急工资补贴的最高比例从
临，然而我们必须首先互相帮助，度过冬
65％提高到75％。
新 · 生活
编辑：J. Zhang
2020 年最后一个月，将迎来这些变化！
一
转眼，2020年即将进入最后一个月！伴随12
企业参与经营的国内航线的旅客运输价格 ( 以下简称国内
月的到来，一大批新的政策法规即将实施。
运价 )。
中国出口管制领域第一部专门法律
通知发布的《新增实行市场调节价的国内航线目录》
施行，促销新规落地……2020 年的最后一个月，你最关心
显示，本次实行市场调节价的国内航线共 370 条，主要集
哪些变化？
中在二三线城市之间的往返航线，涉及北上广深等一线城
中国出口管制领域第一部专门法律施行 12 月 1 日起，中国出口管制领域第一部专门法律《中 华人民共和国出口管制法》将正式施行。 出 口 管 制 法 包 括 五 章 49 条， 从 管 制 政 策、 管 制 清 单 和管制措施，监督管理，法律责任等方面进行了详细规定。 关于出口管制范围，法律确保管制物项，以及管制主 体和行为全覆盖。以管制物项为例，根据法律，除传统的
同时，民用航空主管部门将进一步加强对国内运价的 监督，将价格违法违规行为记入信用记录，并依据《民航 行业信用管理办法 ( 试行 )》实施惩戒。 医药代表不得承担药品销售任务 12 月 1 日起，国家药监局组织制定的《医药代表备案 管理办法 ( 试行 )》正式施行。 《办法》对医药代表主要工作任务进行了明确，包括：
将其他与维护国家安全和利益、履行防扩散等国际义务相
拟订医药产品推广计划和方案；向医务人员传递医药产品
关的“货物、技术、服务等”均纳入管制物项；同时，明
相关信息；协助医务人员合理使用本企业医药产品；收集、
确管制物项包括物项相关的技术资料等数据。
反馈药品临床使用情况及医院需求信息。
另外，《中华人民共和国出口管制法》中的第四十八
此外，医药代表可通过在医疗机构当面与医务人员和
条还明确，任何国家或者地区滥用出口管制措施危害中华
药事人员沟通，举办学术会议、讲座，提供学术资料，通
人民共和国国家安全和利益的，中华人民共和国可以根据
过互联网或者电话会议沟通等形式开展学术推广等活动。
实际情况对该国家或者地区对等采取措施。
案开展学术推广等活动；未经医疗机构同意开展学术推广
“双十二”你打算买买买吗？
等活动；承担药品销售任务，实施收款和处理购销票据等
12 月起，国家市场监督管理总局出台的《规范促销行
销售行为；参与统计医生个人开具的药品处方数量；对医
为暂行规定》将正式施行，新规对促销活动中经营者应当
疗机构内设部门和个人直接提供捐赠、资助、赞助；误导
遵守的基本规范提出明确要求。
医生使用药品，夸大或者误导疗效，隐匿药品已知的不良
例如，不得利用虚假商业信息、虚构交易或者评价等
反应信息或者隐瞒医生反馈的不良反应信息；其他干预或 者影响临床合理用药的行为。
或者相关公众；经营者在促销活动中提供的奖品或者赠品
有科研不端行为的不得提名国家科技奖
必须符合国家有关规定等。
修订后的《国家科学技术奖励条例》将于 2020 年 12
《规定》明确了经营者开展价格促销活动有附加条件 或者期限的，应当显著标明。对经营者在开展促销时“先 提价、再折价”的现象，明确规定折价、降价的基准等。 此外，《规定》明确了法律适用相关问题，如促销行 为中构成虚假宣传、商业贿赂、不正当有奖销售的，适用 反不正当竞争法的相关规定处罚。
月 1 日起施行。 新版《条例》的亮点在于，报奖方式从“推荐制”改为“提 名制”，奖励对象由“公民”调整为“个人”，并提出强
候选者的科研诚信严重失信行为数据库。 新版《条例》还明确规定，禁止使用国家科学技术奖 名义牟取不正当利益。
中国量子计算原型机“九章”问世，6 亿年计算量，仅需 200 秒即可 国家角逐的焦点。
成功构建76个光子的量子计算原型机“九章”，
“量子优越性像个门槛，是指当新生的量子计算原型
求解数学算法高斯玻色取样只需200秒，而目前
机，在某个问题上的计算能力超过了最强的传统计算机，
世界最快的超级计算机要用6亿年。这一突破使我国成为
就证明其未来有多方超越的可能。”中科大教授陆朝阳说，
全球第二个实现“量子优越性（国外也称之为‘量子霸
多年来国际学界高度关注、期待这个里程碑式转折点到来。
权’）”的国家。 我国科学家实现“量子计算优越性”里程碑 北京时间 12 月 4 日，国际顶尖杂志《Science》刊发 了中国科学技术大学潘建伟、陆朝阳等组成的研究团队的 一项重磅研究成果。
11 月 27 日，我国自主三代核电“华龙一号”全球首堆 -中核集团福清核电 5 号机组首次并网成功。“华龙一号” 是我国具有完全自主知识产权的三代核电技术，设计寿 命为 60 年，反应堆采用 177 堆芯设计，堆芯采用 18 个 月换料，电厂可利用率高达 90%，创新性采用“能动和 非能动”相结合的安全系统、双层安全壳等技术，在安 全性上满足国际最高安全标准要求。
理道德或者科研不端等行为的科研人员、机构“一票否决”， 并建立对提名专家、学者、组织机构和评审委员、评审专家、
2月4日，中国科学技术大学宣布该校潘建伟等人
我国自主三代核电 “华龙一号”全球首堆并网成功
《条例》要求国家科学技术奖在提名阶段即对违反伦
此前，民航局会同国家发展改革委印发《关于进一步 自 2020 年 12 月 1 日起，放开 3 家以上 ( 含 3 家 ) 航空运输
12 月 1 日，由中国人民银行和北京冬奥组委共同主办的 第 24 届冬季奥林匹克运动会金银纪念币（第 1 组）发 行仪式在北京的国家游泳中心（冰立方）举行。该套纪 念币由中国人民银行发行、中国金币总公司总经销，每 套纪念币共 9 枚，其中金质纪念币 3 枚、银质纪念币 5 枚、 金银双金属纪念币 1 枚，均为中华人民共和国法定货币。
化科技奖励诚信体系建设等。
新增 370 条实行市场调节价的国内航线 深化民航国内航线运输价格改革有关问题的通知》明确，
第 24 届冬季奥林匹克运动会金银纪念 币（第 1 组）发行
《办法》还规定，医药代表不得有下列情形：未经备
促销新规实施：商家不得“先涨价再降价”
方式作虚假或者引人误解的商业宣传，欺骗、误导消费者
图说
市出发的航线较少。
军民两用物项、军品、核外，还参考对外贸易分类标准，
1
国 内 家 书 09
版式：早早 日期 ：2020.12.04
嫦娥五号完成月面自动采样封装 12 月 2 日 22 时，经过约 19 小时月面工作，中国探月 工程嫦娥五号探测器顺利完成月球表面自动采样，并已 按预定形式将样品封装保存在上升器携带的贮存装置 中。
碾压谷歌家的“悬铃木” “ 九 章” 的 计 算 速 度 比 去 年 谷 歌 发 布 的 53 个 超 导 比 特量子计算原型机快一百亿倍！ 去 年 9 月， 美 国 谷 歌 公 司 推 出 53 个 量 子 比 特 的 计 算 机“悬铃木”，对一个数学算法的计算只需 200 秒，而当
潘建伟、陆朝阳等组成的研究团队与中科院上海微系
时世界最快的超级计算机“顶峰”需 2 天，实现了“量子
统所、国家并行计算机工程技术研究中心合作，构建了 76
优越性”。根据现有理论，“九章”处理高斯玻色取样的
个光子 100 个模式的量子计算原型机“九章”，实现了具
速度比目前最快的超级计算机快一百万亿倍，“九章”一
有实用前景的“高斯玻色取样”任务的快速求解。命名为“九
分钟完成的任务，超级计算机需要花费一亿年。其速度等
章”是为了纪念中国古代最早的数学专著《九章算术》。
效的比“悬铃木”还要快一百亿倍。
量子计算机在原理上具有超快的并行计算能力，可望
与通用计算机相比，“九章”还只是“单项冠军”，
通过特定算法在一些具有重大社会和经济价值的问题方面
但其超强算力，在图论、机器学习、量子化学等领域具有
（如密码破译、大数据优化、材料设计、药物分析等）相
潜在应用价值。该成果牢固确立了我国在国际量子计算研
比经典计算机实现指数级别的加速。当前，研制量子计算
究中的第一方阵地位，为未来实现可解决具有重大实用价
机已成为世界科技前沿的最大挑战之一，成为欧美各发达
值问题的规模化量子模拟机奠定了技术基础。
俄罗斯天然气即日抵达京津冀腹地 12 月 3 日，随着中俄东线长岭分输站出站阀门徐徐开启， 中俄东线天然气管道吉林长岭—河北永清段工程正式投产 运营，标志着来自俄罗斯的清洁天然气即将正式抵达京津 冀腹地。中俄东线天然气管道北起黑龙江省黑河市，南至 上海，管道全长 5111 公里。全线分北、中、南三段建设， 中段起自吉林长岭，止于河北永清，途经吉林、内蒙古、 辽宁、河北、天津等 5 省（区、市）30 个县（市、区）， 新建管道线路总长 1110 公里。
10 缤 纷 社 区
编辑：J. Zhang
袁晓辉园艺专栏
◎庭园 The Gardening Book
波特兰玫瑰 Portland Rose
伦敦华人协会近期活动预告
长的枝也可以剪去三分之一或一半长度。
更多信息，请参阅伦敦华人网活动预告
上 两 图 为 波 特 兰 玫 瑰 中 的 : Jacques
这种玫瑰是由波特兰地方一名公爵夫
Cartier 及 Joasine Hanet。
人 在 意 大 利 发 现 带 回 英 国， 因 此 得 名。 有
中国月季 China Roses
时也叫 Damask perpetual ( 大马士革多次
中 国 月 季 花 Rosa chinensis thumb，
开 花 玫 瑰 )， 因 为 是 由 Autumn Damask 及
也叫 Rosa indica，是中国庭园玫瑰的直接
Gallica( 高卢 ) 两种玫瑰与中国月季交配而
后 代， 在 18，19 世 纪 之 间 由 欧 洲 人 采 集 运
成，而且有多次开花的特性。这在当时 ( 十九
到 西 方。 特 色 是 一 年 开 花 超 过 一 次， 并 且
世纪初 ) 算是园艺界一大成就，因为是首次
有 茶 香 味。 这 一 年 多 次 开 花 的 特 性， 给 西
使 到 香 而 美 的 玫 瑰， 可 以 多 次 开 花， 所 以
方的玫瑰配种史带来革命性的影响。
当 时 非 常 受 欢 迎。 最 盛 的 时 候 有 一 百 多 品
中 国 月 季 多 数 是 矮 生， 叶 子 淡 绿 色，
种。后来中国的茶香玫瑰在欧洲普遍之后，
多数带有红晕，并且多细枝。如果阳光够，
才取代了波特兰玫瑰的地位。
花期很早就开始，并一直开到秋季尾。
波 特 兰 玫 瑰 多 数 是 粉 红、 深 红 色 系，
中 国 月 季 的 花 多 为 红 色 及 粉 色， 花 瓣
花 瓣 很 多， 盛 开 时 外 部 花 瓣 向 内 卷 起， 包
不 会 因 为 阳 光 过 猛 而 褪 色， 反 而 更 鲜 艳。
住 内 部 花 瓣， 形 成 圆 球 状。 此 外 花 很 香，
而 且 在 花 谢 时， 花 瓣 会 落 得 干 净 利 落， 不
茎 则 很 短， 使 人 感 到 花 朵 好 似 开 在 枝 茎 中
会 留 在 枝 上 予 人「 杯 盘 狼 藉」 的 感 觉。 因
间。 只 要 土 壤 肥 沃， 多 数 会 多 枝 多 花， 不
此 当 中 国 月 季 初 到 欧 洲 时， 被 当 做 是 贵 族
会令人失望。
玫 瑰。 缺 点 是 不 太 耐 寒， 所 以 最 初 在 欧 洲
此 外 波 特 兰 玫 瑰 的 植 株 比 较 紧 密， 成
新 · 生活
London Chinese Association
原始玫瑰 ( 野玫瑰 Wild Roses)（四） （接上期）
版式：早早 日期 ：2020.12.04
www.londonchinese.ca 或电邮：contact@londonchineseassociation.org
暑假期间，华协羽毛球俱乐部活动暂停 联系人：ymqlondon@gmail.com
暑假期间，每周（星期二 ) 舞蹈俱乐部活动暂时取消 俱乐部活动咨询：contact@londonchineseassociation.org
伦敦长者俱乐部活动通告 长者俱乐部活动的宗旨是长者们的健康和快乐。目前新冠病毒疫情还是在努力的 控制中；长者们的心情沉重，不安地关心着万里之外的亲人和同胞。理事会决定，长 者俱乐部活动暂停一段时间。何时恢复，我们会及时和大家沟通，敬请各位谅解并相 互转告，谢谢。 询问：请发送邮件 londonchineseseniors66@gmail.com Funded by:
都被种在大盆中，冬天就搬进室内。
为圆形，枝不会向外散开，茎也光滑无刺，
中 国 玫 瑰 最 早 传 到 西 方 的 是 Old
修 剪 可 在 冬 季 剪 去 枯 枝 及 折 损 的 枝 子， 太
Blush，1733 年的植物标本中就有记载，稍
伦敦一周好去处
后 在 英 国 著 名 的 Kew Gardens 及 Chelsea Physic Gardens 都有种植。后来品种日多， 1792 年 第 一 种 直 系 后 代 Crimson China 在 伦敦出现，是波特兰玫瑰的前身。次年又出 现 了 Pink China， 也 是 后 来 波 本 玫 瑰 的 前
John 报道 维多利亚公园的圣诞老人之家 （Santa’s House in Victoria Park） 时 间：2020 年 11 月 27 日 -12 月 23
身。后来又有 Blush China (1810) ，Yellow China (1824) 等，后两种中国月季又产生了 欧 洲 的 茶 香 月 季， 终 于 导 致 今 天 最 受 欢 迎 的茶香配种 Hybrid Tea 玫瑰。
地 点：Victoria Park，580 Clarence Street，London ON
Rose( 学 名 R. sericea pteracantha)， 也 是 中 国 月 季 的 一 种， 特 色 是 幼 株 上 有 红 色 的 薄 片 刺， 在 阳 光 下 呈 半 透 明， 非 常 鲜 艳。 这两种玫瑰在灌木玫瑰第一二集中都有介 绍。（未完待续）
址 ： h t t p : / / w w w .
上有什么！ 到达儿童博物馆后，每个家庭 都会得到一个指定的时间段来访问圣诞老
电话：519-870-3833
人。参观之后，您可以游览伦敦儿童博物
网址：http://www.tlcfoundation.ca/
馆的画廊，创建自己的 DIY 包装纸，或写
11 月 27 日 至 12 月 23 日， 快 来 参
一封信到北极。 提醒：伦敦儿童博物馆已
观 维 多 利 亚 公 园 的 圣 诞 老 人 之 家。 在
按 照 COVID-19 公 共 卫 生 准 则 实 施 了 增 强
COVID-19 预防措施到位后，我们邀请您和
的安全规程。这包括：减少了访客数量和
您的家人 ( 包括您的宠物 ) 花 20 元安全地
定时入场；每个展厅都有人员容量限制；
与圣诞老人合影。
整个建筑物内的物理距离提醒；增强的清
次 开 花 的 特 性 之 外， 还 有 一 些 很 有 趣 的 品 绿 玫 瑰。 另 一 种 叫「 翼 生 刺」Wing Thorn
网
londonchildrensmuseum.ca/ 远距离告诉圣诞老人，您的愿望清单
日
中国月季除了带给欧洲更多颜色及多 种。例如 Rosa Chinensis viridiflora，就是
电话：519-434-5726
圣 诞 老 人 之 家 每 天 下 午 5:30 到 8:30
洁协议。我们将定时移走，消毒和替换高
开门，周末还有额外的下午 1:00 到 4:00 开
接触性展览材料，并全天对所有空间进行
门时间。预约及捐款均预先在网上进行。
频繁消毒；整个建筑物内均设有洗手液站。
所有收益将用于购买礼物给我们社区
如果您是第一次参观伦敦儿童博物
的贫困儿童、病人和病危儿童，其中许多
馆，请详细了解参观过程中注意事项。 普
儿童都在医院里度过圣诞节期间的。
通入场券包括“圣诞老人见面会”。由于
关爱儿童一直是 TLC 基金会的首要任 务。新冠病毒大流行影响了许多儿童的生 活，他们已经经历了比其他儿童更多的痛 苦。 如果您正在寻找一种特殊且安全的方 式来传播圣诞节的精神，请考虑为当地有 需要的儿童提供支持。有关更多信息，请 访问 https://operationholidayspirit.com/
伦敦儿童博物馆圣诞老人见面会 （Santa Meet & Greet)
机会有限，我们建议访客和会员提前注册。
伦敦跑步挑战赛 （London Ontario Running Challenges） 时间：2020 年 12 月 1-31 日 地点：网络 网 址：https://m.facebook.com/group s/853785278784846/?tsid=0.86145584787 06114&source=result 欢迎你参加每月一次自由和有趣的跑
时间：2020 年 12 月 17-20 日
步 挑 战 赛。 十 二 月 的 挑 战 是“ 圣 诞 节 的
地点：London Children's Museum，
十二次奔跑”。 完成挑战的跑步者会获得
21 Wharncliffe Road South，London ON
少 量 奖 励， 以 换 取 向 LHSC 儿 童 医 院 的 一
N6J 4G5
小笔捐款。 您可以免费参加。
新 · 生活
编辑：J. Zhang
保 健 养 生 11
版式：早早 日期 ：2020.12.04
为什么每天坚持运动锻炼，还老生病？医生说出4个关键原因
生
命在于运动，有的人天天坚
当然，个体之间是存在差异的，运动
持运动，却三天两头生病，
需要循序渐进，持之以恒，找到适合自己
因此对“运动有益健康”产
的方法，才能锻炼身体。
生了怀疑。 三、这样运动是在“没病找病”
丽丽这几天感到挺郁闷的，因为她又
笑一笑 十年少 男：“我跟好吃的，你只能选一样！” 女：“我选你，你得给我买好吃的！”
感冒了，这已经是这个月第二次感冒了，
如果没有掌握科学的运动方法，不但
可舍友却啥事都没有，整天活蹦乱跳的，
没有达到理想的健身效果，甚至还有可能
女：“一部电影，你有还没看过就说
这当然不是真正的原因。
适 得 其 反， 造 成“ 没 病 找 病” 的 局 面。 生
它不好是不负责任的。”男：“你还没爱
活中，常见的 3 种错误的运动方式有：
过我，就说我们在一起不合适不也是不负
事实上，丽丽从前两个月开始就有夜 跑的习惯，按理说锻炼了这么久，身体应
的饮食习惯，高脂肪、高热量等不良饮食
该越来越好才对，怎么反倒生病了呢？
习惯，让身体受到的伤害不足以通过运动 来弥补，所以才会经常生病。
一、经常运动，为何还总生病？
4、过量运动，长期进行身体无法适应
生命在于运动，有的人天天坚持运动，
的高强度运动，使淋巴细胞数量、增殖能
却三天两头生病，因此对“运动有益健康”
力和活动性都大大降低，抑制了身体的免
产生了怀疑。其实，经常运动对身体有好
疫机能，反而降低了免疫力，使细菌和病
处的前提是运动要科学。
毒有机可乘。
如果你一边运动，一边吃垃圾食品， 如果你的身体只能承受种中低强度的运动
二、不是所有的运动都是有效的
量，却每天进行高强度的运动，那么就意
要想运动达到理想的效果，是要讲究
味着你做的是无效运动。一般来说，经常
科学的，不是出门走几步路就算运动，也
运动，还总是生病的原因主要有以下 4 点：
不是天天跑十几公里才算运动。有效的运
1、年纪大了，随着年龄的增长，身体
动，要满足以下条件：
的各项机能也在逐渐退化，运动只能减缓
一 是 达 到 最 佳 运 动 心 率， 最 佳 运
却不能阻止器官的老化，所以即使是经常
动 心 率 的 计 算 公 式 是（220- 年 龄 ）
运动，身体也会因为年龄出现毛病。
×60%~85%， 比 如 一 名 35 岁 的 男 性 最 佳
2、新陈代谢变慢，尤其是中老年人，
运动心率范围为 111 次 ~157 次 / 分钟。
空腹运动，运动需要消耗大量的热量， 有的人喜欢晨练，早上起来不吃早餐就运 动，容易影响肠胃健康，造成低血糖；
责任吗？” 最近每天加班到半夜，都是同事小张 开车送我回家。我开玩笑地对老公说：“小
运动前不热身，膝关节很难适应突如
张每天晚上送我，你不担心吗？”老公说：
其来的运动，容易出现抽筋、腿脚酸痛等
“怎么不担心？要是哪天人家不送了，我
关节受损症状；
不得大冷天去接你啊。”
暴走，不少人喜欢在朋友圈步数排行
轮到老公做饭了，老公说自己不舒服，
榜一决高下，有的人一天甚至暴走几万步，
没有一点儿食欲。我只好下厨，没想到饭
这样做只会只会让身体无法承受超负荷的
菜刚上桌，老公就蹿了过来，连扒两碗饭
运动，加剧膝关节的损伤，给身体带来伤害。
说：“你说奇怪不奇怪，只要不用我做饭，
所以，要想达到理想的运动效果，不 但不要做“无效运动”，在运动的时候还
我马上就有食欲了！” 老公外出回来，老婆：“自从你出门
要注意穿着舒适透气的衣服和合脚的鞋子，
以后，我在家里过日子可节省啦。”老公：
运动后不能立即大量饮水和洗澡，也不能
“你是怎样节省的呢？”老婆：“我一天
立 马 坐 地 休 息， 而 是 应 该 慢 步 行 走 100 米
三顿剩下的饭菜，舍不得喂猪，也舍不得
左右，以免造成血压降低，导致脑部暂时
喂鸡，怕糟蹋了，就加上猪肉、鸡蛋、香
性缺血，引起心慌气短、头晕眼花等不适
油、葱花炒一炒，夜里再吃！”老公：“我
症状。
在外边比你还节省哩！我怕穿坏了鞋，路
随着年龄的增长，分解代谢多于合成代谢，
二是运动时长，保持最佳运动心率 20
新陈代谢的速度变慢，人体的自我恢复能
分钟以上，才是有效运动。只有运动达到
力也会变慢，运动的效果也逐渐变得不明
一定强度，身体多余的脂肪才会被消耗掉。
每一年因为不规范运动死亡的人也有很多。
推 荐 每 周 进 行 150 分 钟 运 动， 并 且 保 证 其
因此，要想运动达到最佳的健身效果，就
女士：“我抽烟妨碍你吗？”“不，你就
中有 20-30 分钟是剧烈运动。
要讲究科学、规范。
像在家里一样好了。”他只能将烟盒重新
显。 3、做到了经常运动，却没有养成良好
运动好处多多，但是需要注意的是，
上总是花钱坐车了！” 他在车厢里很有礼貌地问坐在旁边的
放回衣袋，叹口气道：“照样不能抽。”
冬天记得把这些地方“捂”好
对
于一些怕冷的朋友来说，气
几个朋友聚一块，有个女生，开始有 个男生寒暄了一下说，“哎呦，好久不见 漂亮了”另外一个也顺嘴说，“那可不，
关节炎症状出现。
温骤降，若不注意防护，身
当关节怕寒怕冷，出现刺痛，那么代
女大十八变，越变越好看。”这时候边上
体很容易发生一些不良反
表你的双腿已经受伤了。入冬后，腿部做
一 哥 们 默 默 来 了 一 句， 别 瞎 说， 孙 悟 空
应。因此，冬天千万注意保暖，以防感染
好保暖特别重要。不想在被窝里双腿发冷
七十二变不照样是猴吗。
风寒。
要深夜，白天打底裤一定要穿起来！
她早上一醒来，首件事就是走到立镜
4. 肩部受冻易疼痛
恶寒，后腰两侧受风邪凉气的袭扰，也会
前问：魔镜魔镜，谁是世上最美的女人？
若不注意防护，身体很容易发生一些不良
现在不少上班族一早醒来会感觉肩部
损耗肾阳之气。
镜子回答她：是你是你，美丽的主人。她
反 应。因此，冬天千万注意 保 暖， 以 防 感
疼痛，到医院一检查竟然得了肩周炎。一
冬季御寒可食疗
点点头，非常满意，对着镜子说：好了亲
般来说，肩周炎的患者是 50 岁左右的人群，
1. 羊肉
爱的，你可以从镜子后面出来了。
对于一些怕冷的朋友来说，气温骤降，
染风寒。 冬天这些地方要捂好
所以民间有“五十肩”的说法。但是冬天
1. 脖子受冻易感冒
夜晚寒凉，肩部受凉容易被风寒湿邪侵袭，
量，抵御寒冷，对一般风寒咳嗽、腹部冷痛、
的亲了我一口，我想让他认错，说：你以
后脑部位分布着丰富的神经和毛细血
出现疼痛。所以，秋冬肩部要格外注意保暖。
体虚怕冷、腰膝酸软等一切虚状均有治疗
为亲一口我就能原谅你吗？于是他又亲了
和补益效果。
我一口。。。
冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热
管，受凉后容易患感冒，还能导致颈部血
5. 双脚受冻寒气入身
管 收缩，不利于脑部供血。 因 此， 要 防 止
双足是很敏感的，足底穴道多，直接
风邪侵袭颈部致病，如风大时可把领子竖
反应了五脏六腑的健康情况，双脚若冷，
鸡肉有促进身体发育的作用，对于体
起来，戴上围脖等。
全身也会随着寒冷，当脚底暖和了，身体
质虚弱的人也有改善作用，可以跟当归枸
2. 肚脐受冻易腹泻
抵抗力也会增强，不容易生病。这个季节，
杞一起煲汤，平时还可能多吃点鸡蛋，二
有的女性不注意肚脐保暖，虽然白天
不要再露脚丫子了，晚上睡前最好泡下热
者都能补充丰富的蛋白质，给身体提供能
不觉得冷，但到了夜间，寒凉之气容易通
水 脚， 可 以 驱逐寒气，保证气血流动，减
量。
过肚脐侵袭到人体内部，首当其冲被刺激
少感冒。
的就是肠部，引发寒性腹泻。有些人晚上
6. 后背受冻易咳嗽
有蹬被子的习惯，腹部很容易受凉。所以
不少人睡觉时会暴露后背，这样容易
建议这些人最好穿上睡衣睡觉。
损伤沿后背巡行的督脉的阳气。对于呼吸
2. 鸡肉
3. 含铁食物 铁是参与造血的重要原料，血液中的 红细胞担负着机体中氧运输和代谢的重任。
三岁儿子做错事被我揍了，他讨好似
女儿不想上舞蹈课，我：宝贝，麻麻 辛苦赚钱都是为了你好好学习！女儿：麻 麻，你不辛苦啊，每天玩手机，上班也坐 着，也没搬砖啊咋辛苦？我 ! 我问儿子：“如果我欠了别人很多钱， 又还不上时，你该怎么办？”正在我期待 着儿子说‘父债子还’时，儿子说：“那 咱们搬家吧！！！”
要把蛋白质、碳水化合物和脂肪变成热量，
今 天， 下 班 和 同 事 一 起 去 吃 饭， 我
3. 膝关节受冻易发炎
系统不好的人，易诱发咳嗽、支气管炎等
就需要充足的氧气。所以，怕冷的女性冬
俩点了一盘辣椒炒鸡蛋，发现里面有根头
很多人一入冬脚就冷，特别不舒坦。
疾患，尤其是咳嗽可能会发展成为燥咳。
天应多吃富含铁质的食品，如动物肝脏、
发，然后同事就用筷子夹起头发，大喊，
牛 肉、 鱼、 蛋、 黑 木 耳、 大 枣、 乳 类、 豆
老 板 ~~ 你 看 看 这 是 什 么？ 老 板 一 看， 哦
然而很多女孩又喜欢在这个季节穿丝袜短
此外，腰部为带脉走行之所，特别是
裙，导致膝盖关节受冻，导 致 寒 气 入 体、
脊椎两旁的后腰为肾脏所在位置。肾喜温
制品等，能提高对寒冷的抵抗力。
了一声，就喊到：来呀！给这位小姐换双 筷子。。。
12 教 会 园 地
编辑：J. Zhang
耶稣基督——圣诞的中心（二） 路加福音 2:6-7、21 、马太福音 2:1、13-16、马太福音 2:1、13-16 （续上期）
的 人！” 基 督耶稣的到来正是成就了使人
其次，耶稣基督之所以降生（圣诞节）
与神和好的工作！使我们这些原本因着罪、
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版式：早早 日期 ：2020.12.04
罪中之乐！
的房子点缀彩灯？你费了多大的功夫装扮 漂亮的圣诞树？你是否给孩子绘声绘色的 描述圣诞老人的故事？然后偷偷为他们精 心预备好礼物塞进长筒袜里？你的圣诞旅 行计划多久前就开始预备了？你与家人的
真正纪念主耶稣基督的降生，不是让
圣诞晚餐让你在厨房劳作了多久？这些当
成为神仇敌的人，如今可以称呼神为我们
我们狂欢，乃是思想他救赎的工作，乃是
然都是有意义，而且美好的事情！我并不
2. 满足神的公义，使人与神和好
的“ 阿 爸 父”。 我 们 彼 此 之 间 在 基 督 里 也
督促自己离弃嫉妒、冷漠、论断以及其它
完全反对。
以弗所书二 13-16：你们从前远离神的
成为弟兄姊妹，这是何等美好的恩典！
隐而未现的罪。让我们真诚的在天父上帝面
但， 你 又 真 正 投 入 多 少 真 诚、 时 间 向
是为了：
人， 如 今 却 在 基 督 耶 稣 里， 靠 着 他 的 血，
所以，倘若我们今天还与某位弟兄姊
前认罪悔改，并且相信他必然会赦免我们。
你 的 孩 子、 家 人， 分 享 耶 稣 基 督？ 孩 子 是
已经得亲近了。因他使我们和睦…而且以
妹存在矛盾、间隙，甚至是正在彼此攻击、
2. 感恩赞美的日子，纪念十字架的救恩
神交托给我们的产业，我们喂养、供应他
自己的身体，废掉冤仇…既在十字架上灭
论断，我们该多对不起这位为了我们而牺
罗马书八 15-16：你们所受的不是奴仆
们的到底都是什么？将来如何向神交账，
了冤仇，便藉这十字架，使两下归为一体，
牲的基督耶稣！
与神和好了。 所 以 今 天， 我 们 在 基 督 里， 弟 兄 姊 妹
的 心， 仍 旧 害 怕。 所 受 的 乃 是 儿 子 的 心， 因此我们呼叫阿爸父。圣灵与我们的心同
四、圣诞当做什么
证我们是神的儿女。
又如何面对自己未得救的亲人？ 一 个 真 正 有 眼 光， 有 远 见 的 基 督 徒， 你 要 为 你 的 孩 子， 亲 人， 朋 友 们， 灵 魂 的
虽然我们为自己的罪，向神痛哭悔改，
未来和健康着想。在这个圣诞月，你要花
但我们却可以不受愧疚的捆绑，因为我们
时间，预备一个跟家人的灵修计划、读经
相信只要我们向神真诚的认罪，并且悔改
计划，分享耶稣基督降生的意义，分享你
基督为我们的罪而死：救我们脱离罪
离弃罪恶，神就会赦免我们，涂抹我们一
对耶稣的感恩。
今天可以坦然无惧的来到天父上帝的面前，
的 权 势， 使 我们免去神的愤怒，满足了神
切的过犯。主耶稣今天也不再被钉在十字
向他倾诉、祈求和赞美，基 督 耶 稣 就 像 一
的公义。
架上，他也已经复活升天坐在天父的右边！
都是一家人了，每当我们纪念基督耶稣在 十字架上成就的恩典，使我们与神和好的 恩典，我们是何等的感恩！ 因着耶稣基督十字架上的宝血，我们
1. 认罪悔改的日子，检讨我们的隐恶 罗马书三 23：因为世人都犯了罪，亏 缺了神的荣耀。
五、结语：圣诞节最好的礼物
那么，我们今天是否过着圣洁的生活
所以在这个圣诞月中，我们想到这位
早期教会为了对抗异教并为纪念耶稣
本我们与神之间存在一个不可跨越的鸿沟，
呢？ 倘若你知道有个人因为你的错误，而
为我们降生的耶稣基督，在我们还没有出
基督的降生，开始了圣诞节，现在我们以
现在耶稣基督将自己的身体铺在地上，成
受 到 极 端 的 折磨，甚至丢失了性命，你还
生，他就已经为我们预备好了救恩！在我
为这是过去式了吗？日光之下并无新事，
为桥梁，我们从此可以藉着 耶 稣 基 督， 也
会随便犯同样的错误吗？
们还做罪人的时候，他就已经为我 们生、
魔鬼变着花样的诱惑和抵挡，本质都是一
个桥梁，连接在我们与天父 上 帝 之 间， 原
弟兄姊妹，耶稣基督道成肉身降世为
为 我 们 死！ 基 督 耶 稣 的 福 音 是 多 么 的 美
样的，最终目的就是让人远离神，让人以
人， 受 尽 了 人间的折磨和屈辱，最后赤身
好！因此圣诞节应当是每一个基督徒感谢
自己的私欲取代神自己。
所以当耶稣基督降生时，天使向牧羊
裸体的被死钉在十字架上——完全是因为
和赞美的日子。
人 报 告 大 喜 的 消 息， 天 使 说：“ 在 至 高 之
我 的 罪， 为 了救赎我！当我们思念这些的
3. 享受与分享的日子
和耶稣基督本身，而陷在狂欢的庆祝中，
处荣耀归与神，在地上平安归与他所喜悦
时 候， 我 们 怎么能继续停留在罪中，享受
今天很多人都在过圣诞节。商人过圣
与 1600 多年前那些拜太阳神的异教徒有和
诞是为了得到利益，情人过圣诞是为了得
区别？那物质的欲望与放肆的笑声犹如对
到浪漫，还有许许多多的人浑浑噩噩地过
太阳神的崇拜，期盼圣诞老人和圣诞礼物
着圣诞，只是为了跟着凑个热闹。
能 够 弥 补、 救 赎 我 们 的 家 庭、 人 际 关 系，
唯有藉着他，来到天父上帝的面前，认识、 享受天父永恒的平安和喜乐！
很 多 时 候， 我 们 希 望 靠 着 圣 诞 礼 物、 圣 诞 卡、 圣 诞 树、 圣 诞 老 人 来 维 护 父 子、
今天，我们在圣诞节若不再关注上帝
和将对来年春日好收成的盼望寄托在邪神 身上一般无二。
夫妻、朋友之间美好的关系，然而现实往
再好的苹果吃了也只能满足一时的口
往事与愿违，圣诞节的欢闹一过，日子又
感，再美妙的旅行等回到家也就变成了回
照常进行，该吵架的夫妻继续吵架，该翻
忆，房子上美丽的彩灯也会有换下和坏掉
脸的朋友还是会翻脸。因为我们忽略了真
的 一 天， 唯 有 耶 稣 基 督 是 永 恒、 不 变， 能
正能拯救我们的耶稣，我们以为礼物、节
够拯救我们和我们家人、朋友，脱离将来
日甚至圣诞老人能够拯救我们的人际关系、
神的愤怒。
日常生活，事实上不能。 是时候问问自己，我们的孩子、亲人、 朋友今天在哪里？将来又会去往哪里。 圣诞节期间，你花了多少时间为自己
圣诞节真正最宝贵的礼物，就是主耶 稣基督。 倘 若 爱 你 的 家 人， 朋 友， 孩 子， 就 把 主耶稣分享给他们吧，你也可以邀请他们 参 加 12 月 20 日 下 午 5-8 点 在 西 苑 教 会 举
集体敬拜，是为了帮助你保持谦卑的 心——借着提醒你内心的需要； 是为了帮助你保持感恩的心——借着提 醒你上帝的恩典。 对不信的人来说，这是一派胡言。 “罪？
《晨恩日新 ——保罗区普》
得在基督耶稣里是本乎神，神又使他成为我
办的圣诞节特别 Drive Through。
们的智慧、公义、圣洁、救赎。如经上所记： “夸口的，当指着主夸口。”
愚拙吗？世人凭自己的智慧，既不认识神，
弟兄们，从前我到你们那里去，并没有
西苑教会中文事工部 （West Park Church Chinese Ministry）
神就乐意用人所当作愚拙的道理拯救那些信
用高言大智对你们宣传神的奥秘。因为我曾
谁管这个啊！恩典？谁需要啊！道德？我有
的人；这就是神的智慧了。犹太人是要神迹，
定了主意，在你们中间不知道别的，只知道
自己的做人原则，不需要听你的！天堂地
希腊人是求智慧，我们却是传钉十字架的基
耶稣基督并他钉十字架。我在你们那里，又
教堂实体主日崇拜，敬拜时间为：每周日
狱？还有谁信这些啊！是非黑白？谁知道
西苑教会已于 2020 年 8 月 16 日恢复
督，在犹太人为绊脚石，在外邦人为愚拙；
软弱，又惧怕又甚战兢。我说的话、讲的道，
上午 11:00-12:00
啊！真假对错？谁有权定夺啊！做人只要开
但在那蒙召的，无论是犹太人、希腊人，基
不是用智慧委婉的言语，乃是用圣灵和大能
我们的敬拜用中文（普通话）进行
心，不伤害人，就够了！”我们身处的世界，
督总为神的能力，神的智慧。因神的愚拙总
的明证，叫你们的信不在乎人的智慧，只在
觉得基督徒信的都是一派胡言，所以我们要
比人智慧，神的软弱总比人强壮。
乎神的大能。（林前一 18 至二 5）
不断提醒自己。使徒保罗说得好：
弟兄们哪，可见你们蒙召的，按着肉体
上帝吩咐我们定期聚集，记念世人漠视
因为十字架的道理，在那灭亡的人为愚
有智慧的不多，有能力的不多，有尊贵的也
且讥讽的事，太好了！我们记念这些事的同
拙；在我们得救的人，却为神的大能。就如
不多。神却拣选了世上愚拙的，叫有智慧的
时，心被恩感，全意敬拜。离开的时候，再
经上所记：我要灭绝智慧人的智慧，废弃聪
羞愧；又拣选了世上软弱的，叫那强壮的羞
度被提醒上帝的恩典不是一派胡言——恰恰
明人的聪明。
愧。神也拣选了世上卑贱的，被人厌恶的，
相反，是我们盼望的根基。
智慧人在哪里？文士在哪里？这世上的
以及那无有的，为要废掉那有的，使一切有
辩士在哪里？神岂不是叫这世上的智慧变成
血气的，在神面前一个也不能自夸。但你们
更多的信息和勉励：哥林多前书二章 6 至 16 节
请
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教
会
网
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westparkchurch.ca， 首 页 立 刻 会 看 见 “参与教堂聚会”的按键，点击预约， 下一页最下方有“第二步 - 现在预约”， 一步一步做，成功后会收到确定的电邮。 儿童主日学尚未恢复，我们的网上敬 拜 同 步 进 行， 网 址：https://livestream. com/westparkchurch/chinese
新 · 生活
编辑：J. Zhang
育 儿 教 育 13
版式：早早 日期 ：2020.12.04
宝宝不小心吞下异物怎么办？这些应急知识快学起来
很
多父母都有这样的经历，生
时； 以 及 同 一 部 位 的 反 复 肺 炎 或 肺 脓 肿，
活中除了会遇到宝宝常见的
需考虑异物进入支气管的可能。
以防食物呛入气管。 （3）不要随意喂婴幼儿块状食物。 （4）谨慎让 3 岁以下的小孩接触到花
咽喉疾病，无论怎样小心翼
小儿呼吸道异物是很危险的急症，尤
翼还是会碰到各种各样的小意外，父母要
其是当气道发生完全梗阻时，这种情况下
掌握这些常见问题的应对方法，守住宝宝
一 定 要 现 场 开 始 急 救， 对 1 岁 以 内 的 孩 子
（5）虽然果冻引起气管异物的发生率
的健康和安全。
可采用背部叩击胸部按压法，1 岁以上及成
不 高， 但 一 旦 发 生， 往 往 后 果 严 重， 所 以
人采用海姆立克急救法（腹部冲击法）。
在给孩子食用时要特别小心。
1、咽异物 当 患 儿 有 明 确 进 食 鱼 骨、 坚 果、 鸡 骨
如果气道不是完全梗阻，则应立即送
等 尖 锐 食 物 后 出 现 咽 痛、 咽 异 物 感， 较 小
到有条件的医院，这些医院有经过专门训
患 儿 有 流 口 水、 拒 奶 等 表 现 时， 要 高 度 怀
练的耳鼻喉科医生和一定的设备条件，可
疑咽异物的可能。
在全身麻醉下用气管镜取出异物。应注意
一 旦 发 现 异 物， 喝 醋 及 咽 馒 头、 米 饭 并不是好的办法，在吞咽运动挤压下异物
咳嗽，经治疗无效或治疗有效但病情反复
含着食物睡觉。 （7）加强对昏迷及全麻下患儿的护理， 防止呕吐物进入下呼吸道。
对于食管异物的诊断多需影像学或是 食 管 胃 镜 检 查 进 行 明 确， 一 旦 明 确 诊 断， 应 及 时 取 出。 一 旦 有 可 疑 的 异 物 吞 咽 史， 家长需立即带患儿到医院就诊。 4、咽喉烫伤及化学性腐蚀伤 在儿童意外伤害中，由于小朋友性情 急 躁、 父 母 照 顾 不 周 等 原 因， 可 能 会 出 现 误喝沸水或进食烫热的食物等情况，导致
食管里卡住了异物，具体的症状根据
蚀性液体当成饮料喝下，出现咽喉部黏膜 化学性腐蚀伤。
家长们一定要注意，疾病重在预防：
异物的种类、形状、大 小及异物的停留部
（1）教育孩子不要随意把硬币、纽扣、
位、 时 间 不 同 而 有 所 不 同。 儿 童 多 表 现 为
如果不慎发生沸水咽喉烫伤或者误吞
小玩具等物含在口中玩耍，以免误吸入气
哭 闹 不 安、 流 涎、 拒 食、 吞 咽 疼 痛 等， 有
化学腐蚀性液体，应尽快送到有条件的医
管。
的小朋友表现为仅能喝水、 喝奶而不能进
院 进 行 处 理。 应 密 切 注 意 有 无 呼 吸 困 难，
干 食。 时 间 长 了， 炎 症 反 应 重， 就 会 出 现
以免延误抢救时机。
（2）告诉孩子进食时不能打闹、说话，
育 水 平 不 相 符 的 注 意 缺 陷， 频 繁 走 神， 这
“牛牛今年就读初三，他的父母都是
都是孩子精力旺盛一天动个
种类型的多动症孩子在学龄前和低年级不
公 职 人 员， 平 时 工 作 就 比 较 繁 忙。 在 小 学
不停，调皮又不听话。殊不
易被发现。
四年级，牛牛就在我中心被诊断为多动症，
知，活泼好动并不等于多动，多动症表现
多动症常见于学龄前和学龄期儿童，
多样且难以辨别。开学以来，许多家长带
但 有 60%~80% 患 儿 的 症 状 会 持 续 到 青 春
前 段 时 间， 因 为 疫 情 影 响， 牛 牛 很 多
着小孩到儿童医院问诊，询问自家小孩是
期，50.9% 会 持 续 到 成 年 期， 在 我 国，
时间都是一个人在家，家长和他交流较少，
否有多动症？看完此文，应该可以为你答
ADHD 患 者 就 诊 率 不 足 10%， 而 其 中 仅 有
玩游戏时间比较多。没隔多久就发现牛牛
疑解惑。
1/3 的患者接受了正规治疗。
脾 气 变 得 十 分 暴 躁、 易 怒， 作 业 完 成 情 况
儿童医院儿童青少年生长发育及心理
池食管异物最为危险。
医生能尽早手术。
及多动症，许多家长的反应
难以识别的多动症
较 晚， 因 此 并 发 症 相 对 较 多， 其 中 纽 扣 电
咽喉部烫伤。还有的小朋友会把酸碱等腐
是“活泼好动”还是“多动症”？
提
难， 而 有 的 家 长 疏 于 照 护， 就 诊 时 间 往 往
3、食管异物
2、喉、气管、支气管异物 当患儿有明确的异物吸入，出现阵发
（6）不要让孩子躺在床上吃东西，或
现呼吸困难。低龄的儿童往往叙述病史困
在 送 往 医 院 过 程 中， 一 定 不 要 吃 喝， 以 便
反倒有可能卡得更深，应及时到医院就诊。
性 咳 喘 症 状； 或 者 当 出 现 突 发 咳 嗽、 慢 性
生、瓜子、松仁等坚果类食物。
发 热、 颈 部 肿 胀、 颈 部 运 动 困 难， 甚 至 出
“多动症孩子的疾病识别和诊断是有 一 定 难 度 的， 需 要 专 科 医 生 来 判 定。” 陈
综合干预治疗后症状和功能明显改善。
也差了很多。” 医生跟牛牛交流后发现，他的父母要
要以综合治疗为主，包含药物和非药物治 疗。 在 药 物 治 疗 上， 目 前 中 国 获 批 上 市 的 包括中枢兴奋剂及选择性去甲肾上腺素再 摄取抑制剂，均需在专业医生指导下服用。 非药物治疗包括行为治疗、家长培训和教 师 培 训 等， 尤 其 家 长 培 训 很 容 易 被 忽 视。 事实上，父母的一言一行对于患儿的影响 很大，不正确的教养观念甚至会加重孩子 的病症。 专 家 提 醒， 作 为 家 长， 在 对 待 有 多 动 症的孩子时，有以下几个方面需要注意： 1、足够的交流沟通。在和孩子交流时，
健康中心专家介绍，多动症的全称是注意
立 说， 多 动 症 的 诊 断 比 较 复 杂， 需 要 详 细
负 一 定 的 责 任。 原 来， 牛 牛 有 时 兴 致 勃 勃
可以尝试多聊聊孩子的兴趣爱好、想吃什
缺 陷 多 动 障 碍（ 简 称 ADHD）， 属 于 一 种
地 询 问 病 史， 全 面 分 析 各 方 面 信 息， 比 如
地想跟父母分享、交流在网上看到的相关
么 东 西、 生 活 学 习 中 的 趣 事 等， 不 要 开 口
神 经 发 育 障 碍。 在 中 国， 儿 童 ADHD 患 病
是 否 有 核 心 症 状、 功 能 损 害、 严 重 程 度 及
新 闻 和 知 识， 但 父 母 往 往 没 说 几 句 话， 就
就“单刀直入”只问学习；
率为 6.26%，约 2300 万儿童患者，注意缺陷、
共患病等。
转 到 学 习 问 题 上， 这 让 他 感 觉 很 失 落。 加
2、是给孩子安全感。对于一些非独生
警惕多动症的反弹
上 长 时 间 没 跟 同 学、 老 师 见 面 交 流， 牛 牛
子女来说，父母的关心侧重点往往会更偏
专家告诉记者，70% 以上的孩子经过
的心态也发生了转变，开始不愿意跟父母
重年幼的孩子。殊不知，没把握好的侧重，
过 分 的 喧 闹 和 捣 乱， 不 停 地 说 话， 经 常 坐
治 疗 后， 多 动 症 症 状 可 以 得 到 明 显 缓 解，
交 流， 态 度 也 变 得 暴 躁， 多 动 症 症 状 出 现
会让年长的孩子认为这是“偏心”；
立 不 安， 手 脚 不 停 地 拍 打、 扭 动， 情 绪 不
并 逐 渐 融 入 正 常 的 生 活、 学 习。 但 需 要 注
了反弹和加重的情况。随着对牛牛开展心
3、是给孩子自我认同感。患有多动症
稳定，易冲动，不分场合的发脾气，老师、
意 的 是， 对 于 患 有 多 动 症 的 小 孩， 医 护 人
理疏导和行为管理，配合持续稳定的用药，
的孩子在同学中可能不会那么受欢迎，得
家长根本控制不住。
员的治疗是一方面，家长对孩子的照顾和
牛牛逐渐融入了正常的学习。
到 来 自 同 学 的 认 同 不 多。 因 此， 家 长 应 对
多动和冲动是多动症的三大主要症状。 多动症的孩子经常表现出不分场合的、
此外，还有一些多动症的孩子并不表 现出多动或冲动的症状，而是表现出与发
关爱也有着举足轻重的意义。如果疏于关
综合治疗多动症
孩子的优点多鼓励，逐渐让孩子有自我认
心，多动症症状就可能反弹、加重。
关于多动症的治疗，陈医生说目前主
同感，从而更好地融入校园生活。
14 分 类 广 告
Yellow Page and CLASSIFIED
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2020.12.04
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伦敦地产经纪 Real Estate Agency
周宏伟
张俊
白冬梅
王万里
李志凌
贾福慧 Sally Jia
Jun Zhang
Joseph Zhou
Dongmei Bai
519-860-6681
519-670-7986
226-980-8886
226-688-5808
519-694-5068
519-670-1659
吴俊良
Grace Li
Wanli Wang
张惠琦
薛银根
崔秀志
Yingen Xue
Alex Cui
James Wu
Lucy Zhang
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李海涌
226-881-1659
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519-702-9622
226-378-7732
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Tingting Hu
Feng Jin
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Judy Zhang
Roderick Liu
519-694-8568
647-669-9616
226-977-4846
519-615-1816
226-977-7877
226-503-9899
Yongbin Zhao
赵永彬
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Julie Jiang
226-239-8601
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胡婷婷
餐馆饮食 Restaurant Mandarin 餐馆（Mandarin Restaurant） 电话（Tel）：519-680-5000 地址（Add）：387 Wellington Road, 又一村川菜馆（Spring Restaurant ） 电话（Tel）：519-266-4421 地址（Add）：768 Dundas Street, 茉莉蜀香馆 （Jasmine Restaurant） 电话（Tel）：519-601-8868 地址（Add）：1030 Adelaide Street N., 伦敦正宗绝味久久鸭脖－ 99 Mythic Taste Tel: 519-601-6686 Add: 884 Adelaide St N, London, ON, N5Y 2M3 福隆过桥米线店 Tel: 519-601-6088 Add: 1332 Huron St, London 辣米骨汤麻辣烫（HotMilier） Tel: 226-289-9789 Add: 65 Wharncliffe Rd N London, ON N6H 2A5
驾车教练 Driver Instructor 霍晟 Shen Huo 519-280-5603 陈武 Wayne Chen 519-670-6868 柯凌生 Lingsheng Ke 519-697-1823 余教练 Raymond Yu 519-520-5523 孙乾 Qian Sun 519-661-9397 丁一民 Yimin Ding 519-636-5268 惠教练 Dave Hui 226-977-5832
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医疗保健 Health Care 郑主刚牙科诊所（Dentist: Zhugang Zheng） 519-680-1880 葛 瑶 牙 科诊所 ( S h erw o o d Den tal Care) 519-601-1588 伦敦九五堂中医诊所 彭越（Pengyue）226-688-5058 仁爱健康中心 张双金中医诊所
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牛津诊所 519-204-6204
教育培训 E d u c a t i o n Tr a i n i n g 伦敦中文学校 (London Chinese School) 519-495-8688 伦敦中国音乐学院 (London Chinese Music School) 226-289-2237 钢琴课程招生 (Piano Course Enrollment) 226-237-2673 SL 数学教育辅导中心 (SL Math Education & Tutoring Center) 548-388-4518
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刘飞宇
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新 · 生活
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2020.12.04
伦敦本周影讯 信条（Tenet）
★导演：克里斯托弗·诺兰 ★主演：约翰·大卫·华盛顿、罗伯特·帕丁森 ★类型：科幻、动作、惊悚 《信条》是由美国华纳兄弟影片公司出品的动作惊悚片，由克 里斯托弗·诺兰执导，该片讲述了整个世界的存亡危在旦夕，特工 利用“时间逆转”，努力防止第三次世界大战爆发。
1917
★导演：萨姆·门德斯 ★主演：乔治·麦凯、迪恩-查尔斯·查普曼 ★类型：战争、剧情 《1917》是由美国梦工厂出品的战争片，由萨姆·门德斯执 导，乔治·麦凯、迪恩-查尔斯·查普曼领衔主演。影片聚焦两 名年轻的英国士兵，讲述了一战时期，两名英国士兵为了拯救成 百上千的生命而冒险穿越敌境传递重要情报的故事 。
海王（Aquaman）
★导演：温子仁 ★主演：杰森·莫玛，艾梅柏·希尔德，帕特里克·威尔森 ★类型：科幻、动作 《海王》根据DC漫画改编，讲述了半人半亚特兰蒂斯血统的 亚瑟·库瑞踏上永生难忘的征途——他不但需要直面自己的特殊身 世，更不得不面对生而为王的考验，以及和湄拉一同对抗同母异父 的兄弟奥姆的故事。
都 市 周 末 15
伦敦新生活 London Chinese Post
伦敦及周边地区 唯一中文周报 每逢周五出版 出版者：《新生活》报社 Publisher: London Chinese Post 总编：蒋吴淦 Chief Editor: Wugan Jiang 副总编： J. Zhang Vice Chief Editor: J. Zhang 广告热线 (Phone) ： 519-913-1998 投稿邮箱 (Email) ： editor@xsh.ca 免责申明：本报署名文章仅反映作者本人的观 点，并不代表本报的观点，本报将不对您因此所 受到的损失承担任何责任。本报所刊发、转载的 文章，其版权均归原作者所有；附带版权声明的 文章，其版权以附带的版权申明为准；任何单位 或个人认为本报可能涉嫌侵犯其合法权益，应该 及时向本报书面反馈，并提供身份证明、权属证 明及详细侵权情况证明，我们在收到上述法律文 件后，将会尽快移除被控侵权内容。本报不对广 告真实性负责。
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16 万 众 防 疫
编辑：J. Zhang
加拿大人均疫苗世界第一 又一款新冠疫苗来了
版式：早早 日期 ：2020.12.04
加拿大旅行限制延至1月 这些人有症状也能入境 Daily Hive报道，加拿大的
如果外国人（非加拿大公民或加拿大
国际旅行限制将延长到1月
永久居民）有COVID-19症状，则他们将无
底。
法进入加拿大 。目前，自由行在以下加拿
在本周一（11月30日）说，
现在，美国、英国和德国等其他国家
第四家公司已经提交了其
陆续宣布了要在 12 月发放疫苗的计划，但
据
候选新冠疫苗的申请，等待加拿大卫生部
是到目前为止，这些国家中还没有一个最
根据联邦政府的规定，国际旅行限制
（Health Canada）审批。Hajdu称，美
终批准了新冠疫苗。
加
拿大卫生部长Patty Hajdu
新 · 生活
临床试验的数据。
大边境被有条件限制：
将持续到2021年1月21日，所有从国际返回
◎加拿大-美国边境
的加拿大公民和永久居民将保留强制性检
◎美国以外的其他国家
国强生公司（Johnson&Johnson）的制药
美国食品和药物管理局（FDA）已安
子公司杨森公司（Janssen Inc.）请求批准
排 在 12 月 10 日 召 开 疫 苗 讨 论 会 议。 在 会
其疫苗，这对加拿大人来说是一个好消息。
议期间，独立的公共卫生专家将讨论是否
联邦公共安全部长 Bill Blair 说：
加拿大联邦政府于 8 月 31 日宣布与杨
向辉瑞疫苗授予紧急使用许可。一个星期
“保护加拿大人的健康和安全是我最重要
森 公司达成协议，以确保 获 得 其 3,800 万
之后，还会有一个类似的会议讨论莫德纳
的责任。我们推出了许多政策以确保加拿
支新冠疫苗。该疫苗只需接种 1 支，即可
疫苗。
大人的安全，但必须保持政策灵活性并适
政府表示，根据规定不会给出于“同
应不断变化的COVID-19形势，同时将保护
情或照顾”理由需要穿越边境的人提供豁
加拿大人的健康作为我们的首要任务。”
免，例如探访重病亲人或参加葬礼。
获得免疫，而莫德纳和辉瑞的 mRNA 则需 要接种 2 次。杨森疫苗是一种非复制型病 毒载体疫苗。该疫苗使用的是经过基因工 程改造的病毒材料，因此病毒不会复制引 发疾病。 强生公司与 9 月份开始进行该疫苗的 第三阶段临床试验，并进行了一项大规模 研究，对美国、南美、阿根廷、巴西、智利、 哥伦比亚、墨西哥和秘鲁的 6 万名志愿者 进行了接种测试。不过，该公司于 10 月初 暂停了该试验，因为当时需要调查一名疫 苗接种者出现的无法解释的疾病。后来，
在上周一次技术通报会上，加拿大卫 生部首席医学顾问表示，加拿大首批新冠 疫苗的批准，可能会在数周之内完成。 根据杜克大学全球健康研究所的研
全国人口的 5-6 倍，成了全球人均疫苗最 多的国家，而且是遥遥领先。近日，加拿 大官员表示，预计在 2021 年前三个月里， 加拿大会收到 600 万支疫苗。但是，官员
台的节目中说：“每个人都想知道疫情什
调查报告称，没有证据表明是疫苗导致志
么时候结束。加拿大人可以知道的是，我
愿者患病。因此，该疫苗试验在暂停数周
们现在有必要的计划来解决这个问题，拿
后，又重新开始。
到疫苗，将疫苗发给大家，并且联邦政府
目前，加拿大卫生部正在评估另外三 种候选新冠疫苗，分别是美国的辉瑞疫苗
将会和各个省份合作，完成这个计划。” 杜鲁多说，加拿大卫生部正在使用与
（Pfizer, 合作伙伴是德国的 BioNTech）、
美国监管机构相同的数据，但是加拿大将
美国的莫德纳疫苗（Moderna）和英国的
会自主决定何时，以及是否通过疫苗。
阿 斯 利 康 疫 苗（AstraZeneca）。 这 是 所
“对于加拿大人而言，这些疫苗非常
谓的滚动审查程序的一部分，该程序允许
重要。因此，只有当卫生部审批通过，我
公司在进行临床试验时，也可以提交来自
们才能让大家安全地使用这些疫苗。”
制病毒检测14天。 边境限制豁免：
只有在以下情况下才会考虑在边境实 施豁免： ◎没有COVID-19的症状
紧急命令要求生病的人不应该旅行。 同时，商业航空公司的旅行限制也可能使
◎过境旅行的原因包括在紧急命令
您生病时无法登机。但是，加拿大人、
中，或在首席公共卫生官发布的“基本服
《原住民法》指定的人、永久居民即使出
务清单”中从美国抵达的外国国民可以以
现COVID-19症状也被允许返回加拿大！
非自由行目的进入加拿大。来自美国以外
不过，任何进入加拿大的人都会：
国家的外国公民也可能被允许进入加拿
◎被询问他们是否咳嗽，发烧或呼吸
大。但是他们的旅行必须是非自由行，并
并没有提供确切的时间和如何分配的细节。 30 日， 加 拿 大 总 理 杜 鲁 多 在 CBC 电
娱乐。如果旅客被允许入境，他们将被强
入境加拿大的旅客必须遵守《隔离 法》中紧急命令的各项规定。
究，加拿大联邦政府总计已经与 7 家公司 签订了高达 4.29 亿支疫苗的协议，可接种
自由旅行包括但不限于旅游，休闲和
疫，但有一些情况会被豁免。
且属于紧急命令中规定的豁免范围。例
困难 ◎必须接受检疫或隔离规定：如果无
如： ◎直系亲属是加拿大公民或永久居
症状，需要接受14天病毒检测；如果有症 状，则续隔离14天。 ◎被询问他们是否有适合的隔离或 检疫的地方。合适的地方指在冬季可以获
民，并且计划与直系亲属在境内停留至少 15天。根据此项豁免被允许进入加拿大的 外国公民 必须进行病毒检疫14天。 但是，从边境限制被豁免并不意味着
得基本必需品，包括水，食物，药物和暖 气，并且不会与65岁以上或具有健康状况
可以豁免其他要求，例如： ◎强制病毒检测
和/或免疫系统受损的人接触的地方
◎在加拿大居住期间所在省或地区的
◎被通知在紧急命令下必须采取的行 动以及不遵守规定的处罚条例。
其他公共卫生要求 符合边境限制豁免规定的外国公民
同样，进入加拿大的旅行者必须：
安省开始直接与疫苗供应商谈判： 12月31日拿货 发布有关安省注射疫苗被联
规 划 至 关 重 要。 我 们 还 与 McKesson 和
邦部长怼了之后，安省卫生
Shoppers Drug Mart 等分销专家合作，他
厅长Christine Elliott现在正
们不仅具有此类疫苗的仓储能力，而且还
与七种不同候选疫苗的制造商进行直接交
知道如何将这些疫苗带到他们的网络中，
谈。据CP24报道，安省卫生厅长Christine
包括医院和其他一线护理提供商。
在
Elliott 星期二在Brampton参观了一家医药
Christine Elliott 此 前 曾 表 示， 安 省
分销公司McKesson后说，目前安省仍在
预计到三月份将总共收到 240 万剂辉瑞和
努力确保今年在12月31日之前分发疫苗。
Moderna 疫苗，这将足以为 120 万名安省
她称疫苗为安省一代人面临的“最大的后
人接种疫苗。但是，联邦政府尚未公开确
勤事业”。包括辉瑞和Moderna Inc.在内
认这个数字。
◎通过ArriveCAN APP填写电子或纸
括公民身份文件或工作许可证。政府代表
◎接受边境官员的检查
将会对是否允许您进入加拿大做出最终决
◎到达加拿大时以及在检疫或隔离期
定。
间回答所有相关问题 边境限制：
根
据Daily Hive报道，加拿大 政府决定口罩和防护面罩免 于征收消费税，目的是防止
加拿大COVID-19病例持续上升。 加拿大联邦政府在其《2020年秋季经
Christine Elliott 表示，安省将尽快确
权，但是在分发疫苗之前，它们还需要获
认何时开始接种疫苗，官员们愿意接受杜
符合特定要求的口罩和防护面罩将
得加拿大卫生部的批准。
济声明》中修订了新措施 。
鲁多总理此前说的一月初将接种疫苗的保
在12月6日之后暂时免征商品税和服务税
杜鲁多总理上周表示，首批疫苗将于
证。 在 退 休 将 军 Rick Hillier 的 指 导 下，
（GST），以及协调销售税（HST）。联
2021 年第一季度运抵加拿大，大多数加拿
此项工作仍在继续，以确保安省能够在疫
邦政府表示，该倡议已经通过，其目的是
大人很可能在明年 9 月前接种疫苗。
苗到达仓库后立即迅速分发疫苗。
在COVID-19疫情期间支持公共卫生系统。
联邦自由党政府已与七家不同的疫苗
有关进入加拿大的限制和豁免的更多 信息，请查询加拿大边境服务局。
省钱了！12月6日开始！购买这些口罩可免税！
的几家公司已经在美国申请了紧急使用授
但是目前尚不清楚何时第一个加拿大
仍必须在边境出示适当的旅行证件。这包
质入境表格以提供联系信息
免于征收商品和服务税（GST）以及
◎用于防止病毒传播的面罩，并且符 合以下指定的结构要求： 1）由多层致密材料制成，但在嘴唇 前面允许有一部分透明且不能渗透飞沫的 材料。且整体连接紧密并密封； 2）足够大，可以完全覆盖鼻子，嘴 巴和下巴并且没有缝隙； 3）带有用于将防护面罩固定到头部 的拉环，或绳带； 4）没有呼气阀或排气口。 ◎具有不可渗透材质遮挡物的防护面 罩，同时具有固定用绳带或拉环。但不能
生产商签署了协议，并将最终获得 4.14 亿
协调税（HST）政策将适用于指定的面罩
Christine Elliott 说， 从 昨 天 开 始，
剂 疫 苗。Rick Hillier 星 期 二 说， 他 希 望
和/或防护面罩。下列类型的面罩可享受免
是为“防止病毒传播”以外功能设计的防
我 们 开 始 与 疫 苗 生 产 商 进 行 对 话， 包
人 们 明 白 疫 苗 明 天 出 现、 能 100 ％ 有 效 并
税销售：
护面罩。
括 A s t ra Ze ne ca , Pf izer, Johns on and
让所有人在次日就接种是神话是不会发生
◎经加拿大授权可用于医疗用途或满
新的经济声明表示，免征税措施将一
Johnson, Jansen, Moderna, GSK
的。他说这不是加拿大人历史上第一次面
足N95，KN95或同等认证要求且没有呼气
直有效，直到公共卫生官员不再广泛建议
临不可思议的挑战，但是我们最终会胜利。
阀或排气孔的口罩或呼吸器
将口罩应用于COVID-19疫情中。
人会接受疫苗注射。
和
Sanofi 。 这 对 于 安 省 自 己 的 疫 苗 分 发