Junio 2020 by LOOK MAGAZINE

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CHIHUAHUA, CHIH. 06/ 2020

EDICIÃ&#x201C;N 106

EVENTOS SOCIALES / Bautizo

Bautizo

Y a m e l C a n o Ib a r r a

EVENTOS SOCIALES / Bautizo

B AUTIZO

Roberta Larrieu Segovia

EVENTOS SOCIALES / Bautizo

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Eugenio Santoyo Ramos

EVENTOS SOCIALES / Bautizo

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Bautizo Yamel Cano Ibarra

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Bautizo Roberta Larrieu Segovia

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Bautizo Eugenio Santoyo Ramos

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JUNIO

2020

EN PORTADA Nicole Touché, Ángel y Bárbara Lasso

ESPECIAL

FRIENDS for ever

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COLABORADORES PARA ESTA EDICIÓN Balloon Studio

© Look Magazine 2014 | Todos los derechos reservados. Número de regristro 1310870. Este material no puede ser publicado, reescrito, redistribuido y/o reenviado sin la previa autorización de Look Magazine.

TRENDING LOOK look

Resalta los detalles con Accesorios Desde obtener inspiración en la playa con caracoles y perlas, hasta aretes que no combinen entre sí. ¡Vamos preparándonos para el verano! En la moda como en la vida los detalles hacen la diferencia, intenta utilizar accesorios para hacer resaltar esos detalles en tu look, muchas veces no se le da la importancia suficiente a este complemento, pero hay que recordar que se notan y le suman a tu estilo. A pesar de que la tendencia sea sobrecargada, no siempre lucirá bien, se tiene que eligir el o los accesorios que mejor combinen para obtener un gran resultado. No hace falta traer todos los accesorios juntos pero tampoco hay que traerlos escondidos debajo de las prendas.

Be golden

Pulseras

Los accesorios dorados es uno de los que siempre se tienen, intenta utilizar todos los accesorios dorados que gustes, sin saturar demasiado tu look.

Las pulseras y los anillos serán un detalle más sutil y puedes lucirlos fácilmente, utilízalos para incorporar colores que te agradan y resalten tu estilo.

Debajo del mar

Tobilleras

Pendientes

Las perlas son un clásico desde hace mucho, pero ahora vienen inspirados en los diseños barrocos y trajeron compañía de otras tendencias como los caracoles y el dorado.

El regreso de las tobilleras es real, este accesorio tiene una infinidad de versiones, desde la clásica tobillera de conchas a otros modelos con pedrería. Puedes llevarla junto con minianillos en los dedos de los pies para lucirla más coqueta.

Puedes conseguir distintos estilos de aretes y crear los juegos por tu cuenta, juega con las combinaciones como más te gusten, aquí piensa en decorar tu oreja como gustes, el final será increíble con tu look.

look ACCESORIOS

Vogue Joyería Verano 2020

En esta oleada de sostenibilidad en la industria y minimalismo en el armario, las tendencias de joyas y bisutería de primavera-verano centra la atención en los complementos, es precisamente ahí, donde se viene experimentando el tradicional universo de la joyería. Borrar los propios límites para experimentar no solamente con nuevos materiales que antes no tenían cabida en su concepción, sino también con formas que se salgan de los clásicos, para embarcarse por el lado de la diversión y sin preocuparse por complejos.

XL El minimalismo propio de la década de los años 90 es una de las grandes corrientes estéticas de la temporada, las tendencias de joyas y bisutería de primavera-verano 2020 se extiende tanto a pendientes como a collares, sin olvidar los brazaletes. El ejemplo de Schiaparelli puede ser uno de los más teatrales, donde las piezas se transforman en esculturas funcionales, ilustrando muy bien lo que ha sucedido. Sin dejar de tener un pie en lo urbano que mueve a todas ellas.

Conchas La colección de otoño-invierno 2017/2018 de Prada es una de las culpables de la tendencia de las conchas en la joyería y bisutería, y vuelve a ser responsable del último capítulo de una moda de gran calado entre el público. Todavía hay espacio para los collares de conchas, solo que con las nuevas medidas que pide 2020, dando lugar a una sucesión de collares que termina ofreciendo mayor textura y volúmen a la pieza que esté por debajo. Esas mismas conchas trepan hasta convertirse en pendientes gigantescos, para renovar los clásicos pendientes de aro.

Pendientes largos y metálicos No es extraño que desde las distintas marcas que se subieron a la pasarela decidieran darle a los metales más protagonismo del que han gozado en los últimos tiempos. Todos los accesorios presentados destilaban ese aura dorada en pendientes y collares intrincados y finos, en un juego de filigrana con detalles de piedras. Incidiendo en líneas estrechas y ligeras de las que penden diversos colgantes de pedrería.

MÁS INFO: https://www.vogue.es

look FASHION TRENDS

Sigue luciendo increíble con tus Jeans

need

Conoce estos nuevos tips para seguir luciendo increíble. Ordena tu armario, intenta reciclar lo que ya no quieras de verdad y vuelve a darle vida a toda esa ropa a la que no prestas la atención que se merece. Valora tu armario, escoge bien, selecciona y construye un armario perfecto para ti, con tu propio estilo y gustos.

DA LUZ A TUS LOOKS

PRIMAVERA eN CAMEL LAS RAYAS CONTIGO

Si eres fan de las camisas blancas, intenta darle El camel es el tono de esta primavera y sólo con una oportunidad a la camisa azul que guardas añadir una camisa, ya sea lisa o de rayas y unos en tu armario. Llévala con cualquier prenda, tacones, tendrás un estilismo de tendencia. este tono va con todo lo que quieras ponerte.

Tienes una camiseta de rayas en tu armario, intenta usar la prenda marinera esta primavera, puedes usarla con pantalones blancos y accesorios dorados.

TU FIEL AMIGA, LA CAMISETA

RESCATA TU PAÑUELO

Las camisetas con mensaje, con estampado o bordados. Siempre han ocupado un espacio en nuestro armario y se han vuelto fieles compañeras de nuestros jeans, también las podemos llevar con culottes y prendas de vestir para esta primavera.

Haz uso de ese pañuelo estampado, moño o tira de tela que guardas en un cajón, y agrégale un toque coqueto a tu look demin, recuerda que puedes utilizar accesorios dorados, utiliza un par de pendientes de aro pequeños, así lucirás increíble.

look SHOPPING OOTD (Outfit Of The Day)

RENUEVA TU LOOK

ZARA BERMUDA FLUIDA 499.00 MXN

ZARA MULE TACÓN PIEL SOFT PUNTA CUADRADA 1,199.00 MXN

ZARA TOP CROPPED TIRANTES 139.00 MXN

ZARA BANDOLERA CIRCULAR PIEL SOFT 1,699.00 MXN

DIRECTORIO EL PASO, TX. Diviértete y relájate TEATRO PLAZA 125 W Mills Ave, El Paso, TX 79901

MC KELLIGON CANYON El Paso, TX 79930

THE OUTLET SHOPPES I-10 Salida 6A y Transmountain, El Paso, Tx

MUSEO DEL ARTE 1 Arts Festival Plz, El Paso, TX 79901

WYLER AERIAL TRAMWAY 1700 McKinley Ave, El Paso, TX 79930

CIELO VISTA MALL 8401 Gateway Blvd, El Paso Tx.

MUSEO DE LA HISTORIA 510 N Santa Fe St, El Paso, TX 79901

EL PASO ZOO 4001 E Paisano Dr, El Paso, TX 79905

THE FOUNTAINS AT FARAH 8889 Gateway West Blvd, El Paso Tx.

CORONADO COUNTRY CLUB 1044 Broadmoor Dr, El Paso, TX 79912 UNDERWOOD GOLF COMPLEX 1 Ballpark Plaza, El Paso, Tx. BUTTERFIELD TRAIL GOLF CLUB 1858 Cottonwoods, El Paso, TX 79906 SOUTHWEST 1 Ballpark Plaza, El Paso, Tx.

Shopping y terapia

Números útiles EMERGENCIA Tel. 911 YELLOW CAB TAXIS Tel. 532 9999 CONSULADO DE MÉXICO Tel. 532 55 40 UTEP Tel. 01 915-747-5000

BASSET PLACE MALL 6101 Gateway Blvd W, El Paso Tx. SUNLAND PARK MALL 750 Sunland Park Dr, El Paso Tx. TRES MARIPOSAS 5857 N Mesa St, El Paso, TX 79912 ELLA BLU 5410 N Mesa St, El Paso, TX 79912

look TECNOLOGÍA

Samsung Watch de titanio

Samsung es uno de los primeros fabricantes en poner a la venta los primeros smartwatch en el mercado. En el año 2013 se tenía claro que habían llegado los samsungwatch para quedarse, cuando en realidad no fue hasta algunos años más tarde, después de enfocarse en lo que realmente importa, la salud y el control de nuestra actividad física. Samsung es de los pocos que no ha sucumbido al éxito de Apple y sus modelos, manteniendo la forma circular que los caracteriza y realizando sus propios diseños que se encuentran entre los más estéticos del mercado. Así que con en este 2020, los Galaxy Watch mejorarán su generación. Versión de titanio Se conocen pequeños detalles sobre el nuevo Galaxy Watch, como el regreso de ese bisel giratorio con forma de corona, antes en los Gear S2, S3 y Sport de hace dos y tres años, pero adaptados y actualizados al nuevo modelo, volviéndose mucho más elegante y fino. El caso es que la nueva generación ya tiene números de serie, los SM-R840 y SM-R850 que corresponden con los dos tamaños con los que llegará al mercado. Con el acabado en acero inoxidable y aluminio, comúnmente encontrados en los smartwatch utilizados por coreanos.

Según la información que se ha dado, hasta el momento, habrá una posibilidad de comprar el reloj de un material sumamente ligero, duradero y resistente en comparación a los utilizados. Galaxy Watch Active tendrá un diseño discreto y ligero, con diversos sensores de movimientos, ya antes incluídos o vistos, como el GPS integrado y la resistencia al agua. Algo de lo que aún no se ha confirmado, es de una posibilidad donde habrán nuevos sensores como un medidor que se encargará de analizar los niveles de oxígeno en sangre y un detector de caídas, donde su sistema será capaz de alertar a los equipos de emergencias en caso de que la persona no recobre la postura vertical durante un tiempo determinado. Volviendo al Galaxy Watch Active uno de los artículos más esperados por el público, ya que traen muchas sorpresas consigo, sin descuidar la calidad, la estética, la comodidad y la resistencia.

MÁS INFO: https://cincodias.elpais.com

look RECETARIO

Refréscate con una BEBIDA Y dulcifícate con un Postre

un fresco

Batido

INGREDIENTES 1 naranja 6 fresas 10 hojas de menta o hierbabuena 4 tazas de agua (1 l)

PREPARACIONES * Comienza en picar la naranja y las fresas en trocitos. * Luego coloca las frutas, las hojas de menta o hierbabuena en un recipiente de vidrio y añade el agua. * Dejálo reposar durante al menos una hora. Puedes dejarla durante 12 ó 24 horas. Cuanto más tiempo dure, más sabor tendrá. * Al terminar puedes servirte en un vaso el agua con los trozos de fruta o también puedes licuarlo para hacerlo batido. * Puedes intentarlo con otras frutas. * ¡No olvides el hielo y a disfrutar!

dulce y delicioso

Chocolate

INGREDIENTES 1 Cucharada de mantequilla 1 lata de leche Condensada 30g de taza de Cacao en polvo 1 taza de chispas de chocolate

PREPARACIONES * Calentar un sartén pequeño a fuego lento, y hecharle la matequilla. * Cuando se derrita colocar la leche condensada y el cacao en polvo, mézclalo completamente. * Cuando esté bien mezclado colocarlo en un plato engrasado, (para evitar que la mezcla se pegue al plato y pueda retirarse fácilmente) y dejarlo en el refrigerador durante 1 hora. * Ya pasada la hora comenzar a formar bolitas y rodarlas en las chispas de chocolate. * ¡Y ya está listo!

Rock & Bowl

más que un boliche, es un conjunto de diferentes estilos y formas de diversión para disfrutar en compañía de familiares y amigos, la diversidad de sus servicios dan como resultado el mejor concepto en lo que a centros de entretenimiento se refiere. Es un lugar familiar para todas las edades donde podras divertirte como nunca cualquier día de la semana. Todo en un solo lugar, agradables instalaciones, gran atención al cliente, exqusita comida y barra de snacks

Rock&Bowl (614) 425 · 08 · 75

Periférico de la Juventud 4101 Lunes a Domingo de 12:00 pm a 12:00 am

look HEALTHY LOOK

HAZ CALENTAMIENTO ANTES DEL EJERCICIO Realiza tu rutina de calentamiento más completo

E j ercicios de calentamiento y movilidad articular

Rotación de tobillos

Movimiento de rodillas

Círculos con la cadera

Afirmación y negación

Elevación de brazos

E j ercicios

Rodillas arriba

Saltar abriendo y cerrando piernas

Realiza este ejercicio con el pie en punta, Junta las rodilla y pies, levemente flexionadas, y levantado en el aire o apoyado en el suelo, se rota realiza un movimiento de adelante atrás. Pueden la articulación hacia la derecha e izquierda. apoyar las manos en los muslos o en las rodillas.

Este ejercicio sencillo lo llevas a cabo colocando las Para calentar los músculos del cuello, nada mejor Comienza a levantar el brazo todo lo que se pueda manos en la cintura y se comienza a rotar la cadera que decir que sí y que no. Con suavidad, se hará mientras el otro se comienza a bajar. a un lado y a otro. el gesto de la negación y la afirmación.

dinámicos

Caminar moviendo brazos

Este ejercicio además para calentar ayuda a mejorar la técnica. Se debe de correr levantando las rodillas, con una frecuencia alta y desplazándose poco.

Talones al glúteo

De pie, con los brazos y piernas juntas, se da un salto abriendo los brazos en cruz y las piernas a la altura de los hombros.

Correr hacia atrás

Mientras caminas, ve moviendo los brazos arriba y Hay que trotar, y cada vez que levantas el pie El correr de espaldas es un ejercicio perfecto y abajo o adelante y atrás. Es un ejercicio bastante se tiene que ir elevando los talones hacia los tiene su complejidad y beneficios. simple, pero efectivo. glúteos. 24

look FAMOSOS

Vida sana en Instagram Instagram es una de las plataformas que mejor logran captar un mayor número de seguidores, las publicaciones de los millones de usuarios logran motivar e inspirar a sus seguidores, más allá de fotos de animales o recetas, el deporte y el tema fitness han cautivado a sus usuarios, motivándolos a la actifividad física en casa, contar con consejos y sugerencias ha tenido un valor especial. Entre todos los Instagramers de Fitness y Deporte, hay algunos que logran realmente un auténtico compromiso con su audiencia y ayudan a sus seguidores aconsejándolos, realizar ejercicio, compartiendo tips y a distraerse un poco en casa. Muchos deportistas e influencers aprovechan las redes sociales para difundir sus entrenamientos y rutinas diarias de ejercicio. A pesar de no salir de casa, estos personajes comparten la manera en cómo hacen deporte en sus salas, patios, cuartos o su propio gimnasio.

Bárbara de Regil

Keiji Yoshiki

Más conocida por ser actriz mexicana. Su «Reconcíliate con tu cuerpo» es el lema que éxito llego en 2011. Con su participación comparte este coach para un estilo de vida en la telenovela «Bajo el alma», aunque fitness. Yoshiki comparte a sus seguidores actualmente se le reconoce más por toda la información necesaria para mantener su paper de “Rosario”, en la adaptación una vida sana y feliz. Mexicana de la serie original Colombiana titulada «Rosario Tijeras».

Además,

este

diplomados

especialista

cuenta

entrenamiento

para

con la

Destacando por el estilo de vida sana que estética corporal y en nutrición deportiva, mantiene.

comparte ejercicios sencillos para mejorar la

Donde comparte en sus redes, constantes vida y volverla más saludable y divertida. platos bajos en grasas y carbohidratos. 26

Muestra a sus seguidores su alimentación sana y los ejercicios que realiza.

Yovana

Diego Di Marco

Yovana Mendoza una influencer que cuenta Este

fitness

coach,

Ferrendon comparte

tips

de Fernanda

Rendon

Oberhauser

con más de un millón de seguidores en nutrición y ejercicios, participa en medios entrenadora personal, runner y una amante Instagram.

de comunicación para difundir el ejercicio del yoga. Esta mexicana comparte en

Utiliza sus redes sociales para dar consejos y y la vida sana. Diego Di Marco es un icóno su cuenta en instagram sus proyectos compartir recetas.

importante de la televisión mexicana, es personales y su forma de vivir la vida. escritor y conferencista.

Sus recetas son sencillas y especiales,

Por otro lado, cuenta con un blog, llamado

también nos comparte su estilo de vida Promueve en sus redes sociales una vida «Fer Rendon». En donde le comparte a saludable fitness, realizando ejercicios y sana, ejercicios, viajes y compartiendo su sus seguidores recetas sanas y consejos de compartiendo a sus seguidores su estilo de estilo de vida personal.

alimentación.

vida.

Más Info: https://coobis.com

look

PASATIEMPO & OCIO

HORÓSCOPOS Junio 2020

SUDOKU

Aprovecha valioso tiempo para reflexionar sobre cómo te proyectas al mundo, continúa trabajando en ti, los cambios mayormente son necesarios para mejorar. ARIES Busca realizar actividades que te permitan estar en compañía de amigos o familiares, no busques la soledad porque te puede afectar tu plano emocional. Recuerda que en otras personas puedes encontrar un soporte verdadero. TAURO Es tiempo de encontrar un nuevo amor, en el ámbito social y en tus amistades sinceras. Podrás acceder a nuevos conocimientos y habilidades que ayudarán a crecer como persona, sobre todo en el ámbito profesional. GÉMINIS Es el momento oportuno para que perdones y olvides todo lo que te ha pasado. Es tiempo de una renovación de espíritu y de mente para la felicidad que necesitas. CÁNCER Los astros indican que debes amar quién eres y reconocer lo que vales y una vez que lo hagas, otras personas verán en ti lo que tú ves. LEO Ha llegado el momento de tomar decisiones en el amor, si no eres feliz, deberás buscar la forma de serlo y para ello, debes profundizar en tus propios sentimientos y pensamientos y responderte siempre con sinceridad. VIRGO Trata de mostrar tu verdadera personalidad, sé sincero contigo mismo, es ideal para encontrar personas interesantes y disfrutar plenamente de una vida social satisfactoria rodeada de amigos y seres queridos. LIBRA En el ámbito laboral, ten cierto cuidado ya que puede haber ciertas luchas de poder, por lo que puede haber conflictos y actos desleales entre compañeros de trabajo. ESCORPIO Expresa cariño a las personas que te rodean, demuestra ser una persona simpática y comprensiva para rodearte en un ambiente de paz. SAGITARIO Intenta ser flexible y entender que cada cabeza es un mundo con ideas y sentimientos que deben respetarse. CAPRICORNIO Muéstrate leal a tus familiares, mantén siempre una excelente comunicación, expresa a cada momento tus pensamientos con plena libertad. ACUARIO Es ideal que analices tus fortalezas y debilidades, cuando comprendas que debes cambiar, tomarás las mejores decisiones para alcanzar las felicidad que realmente mereces. PICIS Viene un tiempo de paz y perdón que seguramente te ayudarán a sentirte feliz. Sé prudente, comunicativo y comprensivo con tus seres queridos.

CINeSTRENOS

Historia de un crimen 5 junio

Ocho de cada diez 19 junio

Tardes en el diván 19 junio

Nuevo Orden 26 junio

look CURIOSIDADES

El día más feliz del año El día más feliz del año, el 20 de junio conocido como el día amarillo. Este día se le conoce así, ya que la metereología ha comprobado que alrededor de este día la temperatura se vuelve más cálida y las vacaciones de verano están cada vez más cerca, los días comienzan a ser un poco más largos por que a partir del 20 de junio hay más horas de sol, por esta razón se le conoce como una estación perfecta para pasar un día de campo con los amigos, ir a la playa con familia, etc. Además de que en esta fecha el clima se vuelve perfecto para pasar el tiempo divirtiéndonos, descansar y disfrutar, no solo por eso se le conoce como el día más feliz, sino por el hecho de que nos encontramos más tiempo expuestos al sol, y cuando esto sucede nuestro cerebro produce serotonina; una hormona que afecta a nuestro estado de ánimo y que nos hace sentir feliz.

look CHECK-UP FEMENINO

Menorragia No es extraño que las mujeres tengan períodos abundantes, que llegan a durar más de lo normal. El término médico para esto es “menorragia”.

¿Qué son? Se define como hemorragia uterina excesiva que se produce en varios ciclos consecutivos de una mujer en edad fértil. Es difícil detectar este problema, ya que el exceso en la cantidad de sangrado es un dato subjetivo. Afortunadamente, en la actualidad existen varios productos que pueden ayudar a controlar el sangrado y evitar manchar la ropa. Cuando persisten las molestias, hay presencia de dolores, es importante ir a revisarse, ya que puede haber algo más.

El período se considera abundante, si: • • • •

El sangrado llena competamente la toalla sanitaria o tampón en menos de tres horas. La ropa termina manchada con frecuencia. El sangrado interfiere con las actividades diarias. Presencia de coágulos más grandes que una pulgada.

¿Por qué pasa? Puede deberse a alteraciones en la producción normal de hormonas en los ovarios, también puede ser provocada por la presencia de quistes ováricos, miomas, pólipos (tumores que suelen ser benignos) en el útero o endometriosis (cuando el tejido que recubre la matriz crece en alguna otra parte del cuerpo). Otros factores El exceso de sangrado también puede llegar a ser provocado por patologías no específicamente ginecológicas, como pueden ser alteraciones de la coagulación o medicamentos que afecten a ésta. ¿Cuándo no preocuparse? Es importante también tener en cuenta que al inicio de la etapa reproductiva, las menstruaciones suelen ser más abundantes, así como a medida que se acerca la menopausia, ya que el cuerpo está teniendo cambios hormonales y se ve obligado a modificar algunos procesos en el cuerpo. ¿Cuándo preocuparse?

Si la regla llega a tener una duración mayor de una semana, la cantidad de sangrado continúa siendo abundante o tiene variaciones en comparación a lo que era habitual hasta el momento, es importante ir con un ginecólogo para verificar que todo se encuentre en orden.

look BEAUTY & SPA

Depilación con cera La depilación con cera permite deshacernos del vello no deseado tanto en zonas grandes como pequeñas del cuerpo. Cera CALIENTE

Cera FRÍA

De todos los tipos de depilación con cera, la cera La depilación usando bandas de cera fría es un caliente es la más efectiva, permite la apertura del poro método sumamente práctico y rápido. La principal facilitando la eliminación del vello y disminuyendo el ventaja de este tipo de cera es que se puede dolor. No obstante, debido a la alta temperatura que utilizar en cualquier lugar, no es necesario aplicarlo alcanza se recomienda un manejo cuidadoso para solamente en casa, se puede llevar en la bolsa las prevenir recibir quemaduras en la piel.

bandas de cera fría que se vayan a utilizar y depilarse donde sea.

La cera se puede derretir en el microondas dentro de un envase o en un recipiente especial para ello, que Además, la cera fría es mucho menos complicada te permitirán un mejor control de la temperatura. Sin de retirar que la cera caliente. Previniendo posibles embargo, lo mejor será aplicar un poco de cera en accidentes en el baño y en prendas al aplicarse. el dorso de la mano para comprobar que está en la temperatura adecuada y evitar quemaduras.

Es igualmente eficaz como la cera caliente, además que es más rápido el aplicarla.

Usualmente estos kits de cera vienen con espátulas El resultado durará entre 3 y 5 semanas, en que el para aplicarla y unas bandas de tela para facilitar la vello aparezca nuevamente. depilación.

No corres el riesgo de quemarte.

Utilizar cera caliente disminuye el dolor, ya que abre Es el método más recomendado para pieles los poros facilitando la extracción del vello.

delicadas, ya que al no estar caliente no hay forma

Hidrata la piel dejándola mucho más suave, al de irritarse. Además se pueden reutilizar las bandas contrario de la resequedad que producen los depilatorias hasta que deje de adherirse en la piel. rastrillos. Se pueden adaptar fácilmente al tamaño que se El vello demorará entre 4 y 5 semanas en aparecer desea y en función a la zona del cuerpo que se nuevamente, y comenzará a debilitarse por el tiempo, planea depilar. reapareciendo más fino y débil, lo que ayudará a minimizar el dolor cuando se vuelva a retirar con La practicidad de la cera fría permite depilar cera.

cualquier lugar que se quiera.

look LIVING TRENDS

QUE TU HOGAR LUZCA Natural Busca la conexión con la naturaleza, ten la escencia del exterior y la naturaleza en tu propio espacios.

Dale vida a tu hogar, transforma las habitaciones en una selva, esta tendencia intenta evocar la vida natural fuera de la ciudad, buscando crear un santuario de paz dentro del hogar, es una evocación de la naturaleza con un lenguaje propio, siendo un poco surrealista.

Ahora más que nunca, se está estructurado al jardín en el interior. Se está hablando de un lugar para vivir y disfrutar de lo natural todo el tiempo posible, transforma tu hogar en una zona acogedora y de relajación, como puede ser un rincón de lectura, un comedor, un baño e inclusive una cocina de verano. Tú decides que parte de tu hogar transfornar.t

Desde hace un tiempo lo natural, sostenible y con la mínima huella ecológica, ha pasado de ser una tendencia a transformarse como un estilo de vida. La decoración es escencial para tener cumplir con el ambiente natural, con revestimientos de materiales naturales, orgánicos y principalmente la presencia de plantas es necesaria para que cumpla con el resultado esperado. Intenta hacer uso de materiales característicos como suelos de madera, la piedra y de vida vegetal, para el mobiliario haz uso de materiales naturales y orgánicos, como lo son el mimbre, ratán y lino, que realicen una llamada a la vida. En la actualidad la sociedad se ve impulsada por la tecnología, así que el crear un ambiente más verde, el conectarnos con los elementos naturales dentro del hogar será fundamental. El crear pequeños rincones o espacios sin la prescencia de aparatos electrónicos será perfecto para crear la coneccion que se busca, un jardín interior puede ser la opción perfecta, puede brindar una gran comodidad para un momento de relajación en contacto con la naturaleza. Haz de tu hogar una zona que traiga paz y tranquilidad, pero principalmente que te permita conectar con la naturaleza.

Con interiores que aman la naturaleza, materiales respetuosos con el medio ambiente, fibras vegetales, plásticos reciclados y un consumo más responsable.

look ENTRETENIMIENTO

FRIENDS REGRESA CON UN ESPECIAL Friends regresa y lo hace con un capítulo muy especial. El reencuentro de todos sus protagonistas Jennifer Aniston, Courteney Cox, Lisa Kudrow, Matt Leblanc, Matthew Perry y David Schwimmer se ha hecho realidad y el episodio ya ha sido grabado. La serie de Friends tuvo su primera aparición en 1994 hasta el 2004, con 10 años en donde se formó un enorme cariño hacia los personajes de parte de los miles de fans que tienen, la serie se despidió y 25 años después surgieron sospechas de una nueva aparición de la serie, por una fotografía con la que estrenó Jennifer Aniston su Instagram, donde estaban todos los protagonistas de Friends, en lo que parecía ser una junta de producción. Matt LeBlanc, conocido como Joey en la serie, confirmó la grabación del episodio durante una entrevista, inclusive Marta Kauffman, la creadora de Friends, decidió hablar después sobre esto e ilusionarnos con este encuentro que hubo del elenco, donde el regreso sucedería en HBO Max, donde podremos ver a nuestro grupo de amigos favorito y al parecer sin guión, por lo que los protagonistas estarán comentando juntos la serie y los momentos más memorables de la producción.

En febrero, los actores decidieron dar a conocer la noticia más esperada, compartiendo una fotografía en sus redes sociales con el mensaje: “It´s happening”, “Está pasando”, lo que volvió locos a los fans por la emoción. La plataforma HBO Max anunció que ya se estaba preparando un episodio especial de Friends. Sin embargo, por la crisis mundial que está sucediendo por la pandemia del coronavirus, ha decidido que su estreno se retrasase y la grabación podría haber quedado pendiente de terminar por parte del equipo de postproducción. Hace unas semanas confirmó Courteney Cox, que la reunión tendría que esperar hasta que se calme la situación. La producción del especial de Friends fue uno de los numerosos proyectos en Hollywood que se tuvieron que cancelar debido a la pandemia, pero eso nos deja con mayor emoción para verlos pronto. 41

look LO MÁS DESTACADO

Cariño a cambio de conchas En Australia se ubica un café muy peculiar “Barnacles Cafe & Dolphin Feeding”, donde lo que atrae a los clientes no solo es la comida o el café, sino los visitantes regulares que tienen, los delfines. El café está ubicado en la orilla de la playa, lo que permite que estos juguetones visitantes se acerquen e interactúen con los clientes, donde ellos pueden alimentarlos y jugar con ellos. Aunque debido a la Pandemia, el café tuvo que cerrar puertas hasta nuevo aviso, allí fue donde uno de los delfines, ya conocido como Mystique, por sus visitas regulares, encontró una peculiar manera de relacionarse con los visitantes del café, Mystique comenzó a llevarles regalos que traía del fondo del mar para intercambiarlos por cariño y comida de las personas. Así es como comenzaron los empleados y visitantes a tener una colección de corales, conchas, piedras e inclusive botellas encontradas entregadas por Mystique, donde el delfín aprendió este intercambio sin entrenamiento, aunque al ver que al llevarles regalos le daban comida, decidió realizar esta acción más frecuentemente para recibir aún más atención. Afortunadamente para estos visitantes juguetones el café comenzó nuevamente a regular sus actividades, así que los delfines recibirán cariño y la atención que neceiten.

look TU BODA PASO A PASO

Centros de mesa Que la decoración destaque hasta los pequeños detalles.

Las mesas son uno de los detalles más importantes, la selección de decoración debe ser cuidadosa, los centros de mesa para una boda son sin duda los protagonistas de la decoración, acompañados de la vajilla y la cristalería, siendo los centros los que se llevan las miradas en las mesas. Las flores y las velas son las apuestas más elegidas de la decoración nupcial para vestir una mesa. Las mesas pueden variar del blanco como a tonos pastel, introduce colores con las flores de los centros o incluso con las vajillas, una perfecta elección si quieres conseguir contraste con la mantelería. Rosas, peonías, hortensias y el ranúnculo son las flores que más se utilizan para estas ocasiones. Para lucir los centros de mesa de una manera más romántica, intenta combinar flores y velas. Tienen muy buena relación, sobre todo si es para este tipo de celebraciones. Si se prefiere una boda de estilo más rústico, las flores silvestres son las más recomendadas, colócalas en vasijas o maderas para cumplir con la imagen esperada.

Checklist Elegir la fecha de la boda y lugar Escoger la iglesia Boda Civil Elegir el fotógrafo, video y música Vestido de novia y anillos Invitaciones Planear la luna de miel Florista Peinado y maquillaje Elegir el menú definitivo Mesa de regalos 48

Directorio Anillos

JOYERÍA MARIO RAMOS/430.0589 JOYAS HEGO/ 414.66.66 ORTIAGUI JOYERÍA/ 410.4327 EMWA/ 430.0476

Recepción

CASTALLIA/ 4115525 CANDILEJAS/ 418.2034 SHERATON SOBERANO/ 429.2929 VILLARREAL EVENTOS/ 415.56.25

fotOGRAFÍA

JAVIER RAMOS/ 614.510.0890 JOEL ISAAC RAMÍREZ/ 614.216.085 DIANA PIÑÓN/ 614.285.9177 DANNY CUEVAS/ 639.129.9384 ALE QUIÑONEZ/ 614.184.9143

vestido

ELLA BLU/ 915.881.9999 CASA BLANCA/ 200.9721 WHITE LACE/ 915.585.1195 LOLA NOVIAS/ 433.3733

planeador de bodas

ACCESORIOS LAZART BRIDAL BOUTIQUE/ 044+ 818.252.3777 MANDORLA/ 614.285.9510

arreglos florales

belleza EL SALÓN/ 423.0330 ALÓ SALÓN/ 614.541.5397 RUTA COLOR/ 261.5866

ESTELA GONZÁLEZ/ 4260409 NUVIA NAVA/ 614.2397388 DANIELA PEINADO/417.1018

QUICO BALDERRAMA/ 4141424 ESCAROL DESIGN/ 614.177.4439 BETTO MÁRQUEZ/ 415.3681 OTILLIE/ 614.184.3440

MESA DE REGALOS LIVERPOOL/ 432.0191 ACE DEKOR CENTER/ 414.4600

look ESPACIO

El Nacimiento de un planeta A una distancia de más de 520 años luz de la tierra, se logró captar por primera vez el nacimiento de un nuevo planeta, dentro de la constelación Auriga, en una nebulosa cerca de la estrella AB Aurigae. Los astrónomos lograron captar la formación de un nuevo planeta, el hallazgo pudo realizarse gracias a un sistema de telescopios (VLT) Very Large Telescope, ubicados en el Observatorio Europa del Sur. Por el momento se considera que la foto puede ser la primera evidencia directa con la que se ha logrado captar este fenómeno.

Los astrónomos explicaron que en la imagen se aprecia una impresionante espiral de polvo, con un doblez en el centro, lo que indica el nacimiento o formación de un mundo completamente nuevo, ya que la forma de la espiral es causada realmente por el planeta bebé intentando surgir en el gas del sistema solar. AB Aurigae es una estrella joven que se encuentra rodeada por la formación de un disco de gas frío y polvo, que se dicen son los ingredientes indicados para la formación de un planeta. Normalmente las partículas que rodean a éstas estrellas son de sólo 1/50 el diámetro de un cabello, donde se terminan uniendo con gas y polvo gracias a las fuerzas gravitacionales que se encuentran cerca de ellos alrededor de 1 y 10 millones de años depués, donde después terminan formando un planeta. Esta es la primera vez que realmente se logra captar esta transformación. 50

look SUCESO

Reforestación Exitosa El fotógrafo Sebastião Salgado y su esposa Lélia Salgado, es una pareja brasileña que durante los últimos 20 años se han dedicado a plantar 1.750 acres para transformar lo que era una selva destruída en un bosque, ubicado en el estado de Minas Gerais. Cansado física y emocionalmente, Salgado regresó de un viaje traumático luego de documentar el genocidio de Ruanda, donde al llegar a su hogar planeaba disfrutar de la naturaleza y del bosque. Sin embargo en su regreso se encontró, una tierra casi destruída en su totalidad, la tierra se encontraba tan dañada, solamente había un 0,5% de de árboles cubriendo la zona.

El lugar en el que se encontraba, no era el mismo que estaba cuando se fue, había sido reducido casi en su totalidad, dejando una pobre cantidad de la naturaleza cuando solía cubrir toda la región, la tierra se encontraba tan dañada y degradada, y al querer encontrar una solución Léila tuvo la idea de replantar el bosque y comenzaron a dirigir todos sus esfuerzos a la recuperación de la tierra. La idea de revertir esta situación, restaurar el antiguo bosque, una vez comenzando a trabajar en la recuperación del bosque, notaron que algunos insectos, aves y peces regresaban y todo gracias al aumento de árboles en el lugar. 52

Recibieron apoyo de una de las compañías mineras más grandes del mundo y de expertos en reforestación, además de ayuda por parte de estudiantes de escuelas locales, lo que dio el comienzo de una relación cercana con la comunidad. En los 20 años transcurridos desde entonces, se requirió tiempo y dedicación, para lograr el objetivo, ahora la tierra gravemente erosionada se ha transformado completamente en un bosque fértil, vivo de flora y fauna. Ahora es una reserva natural reconocida por el gobierno federal que cría millones de árboles en su vivero, entrena a ecologistas jóvenes y da la bienvenida a los visitantes a ver cómo renace un bosque. Ahora el bosque es considerado un refugio, donde cerca de 300 especies de árboles, más de 170 especies de aves, 30 especies de mamíferos y 15 especies de anfibios y reptiles, viven en él, y varias de esas especies, se encuentran en peligro de extinción, por lo que el bosque es protegido aún más.

look ESPECIAL

un cuento en un cumpleaños Meghan Markle y el Príncipe Harry, han compartido un vídeo donde le están leyendo un cuento a su hijo Archie, para festejar su primer cumpleaños, donde lo celebró en Estados Unidos. Un año ya a pasado desde que la vida de los duques de Sussex ha dado un giro de más de 360 grados, después de anunciar el feliz nacimiento de su hijo Archie-Harrison

Mountbatten-Windsor,

familia

ha tenido varios, cambios desde mudanzas, y vivir en varios países, pero lo que más sorprendió fue el dejar su título Real, para poder vivir una vida más independiente y fuera del Reino Unido. Y con el motivo de festejar el primer añito de su hijo quisieron compartir un video, donde el príncipe Hary graba a Meghan sosteniendo a su hijo en el regazo mientras leen el libro ¡Pato! ¡Conejo!, cuyos beneficios serán distribuidos a través de la ONG “Save the Children” de Gran Bretaña, el cual será para ayudar a los niños más vulnerables durante la pandemia.

En las imágenes aparece Archie muy sonriente y entretenido con la lectura, mientras que Meghan se muestra cariñosa. La última vez que se pudo ver a Archie fue en diciembre del 2019 donde el matrimonio decidió desear un feliz año con una simpática fotografía del pequeño, desde entonces, no se había visto lo que al parecer, sus padres están consiguiendo los objetivos que se propusieron respecto a su crianza: mantenerlo lo más lejos posible del foco mediático y que crezca lejos de la realeza.

look BRIDES

Elige el vestido de tus Suenos

encuentra el vestido perfecto, te presentamos estos tips para elegir el vestido perfecto para tí. Deja florecer tu personalidad. Recuerda que en tu día no irás disfrazada, por mucho que te gusten las tendencias, no siempre te harán lucir bien, lo más importante es que seas tú misma, sobre todo en ese día, piensa en qué tipo de novia quieres ser, si tu sueño es casarte de morado, hazlo, porque en tu día tienes que disfrutarlo y vivirlo al máximo. Refleja tu personalidad en el vestido y no la termine ocultando. Dónde buscar. Puedes tener en cuenta la idea de hacer tu vestido, muchas piensan que es bastante caro acudir con una modista, pero no siempre es el caso, la relación calidad-precio es buena, el confeccionarlo a medida hará que te quede como anillo al dedo, además de que no habrá otro igual. Si ese no es el caso puedes buscar opiniones de diseñadores y sus recomendaciones o en catálogos, busca aquel con el que te sientas tú misma, puedes personalizarlo con un toque diferente, es importante lucir guapa, pero también cómoda, escoge uno que te permita disfrutar del gran día.

Elige el tono que vaya con tu piel. Hay que elegir bien el color, ya que no siempre los tonos de piel lucen completamente el blanco puro. Blanco puro: Blanco azulado y destellante, resulta perfecto para novias con tez oscura. Blanco nieve: Blanco radiante sin el matiz azulado, parecido al blanco puro, novias con tono de piel moreno. ¡Este es el color indicado de su vestido!. Crudo o Blanco Roto: Un blanco apagado que favorece a las novias con tez ni muy clara Practica ni muy morena. Ya cuando eligas el vestido pruébatelo, Perla: Similar al crudo con un tono vainilla, es camina y muévete con él, al encontrar el elegante y fino. Ideal para mujeres que tienen vestido de tus sueños practiva bailar, saltar, la tez más morena. sentarte, etc. muévete todo lo posible con él, después de todo vivirás un millón de Marfil: Similar al beige, es uno de los blancos emociones y momentos con él, así que que más favorecen, con tonalidad cálida. verifica estar cómoda en él. Si tienes la tez muy blanca. ¡Este color es el mejor para ti!. Al ir a las pruebas de preferencia ve con 2 o 3 personas, que sean de tu completa confianza, Champán: Un tono suavemente dorado, este como puede ser tu mamá, hermana y tono luce increíble con piel morena. ¡Lucirás suegra. espectacular con este color para tu vestido!.

Recuerda que el vestido es una de las cosas Nude: El color piel, no se suele utilizar como más esperadas de una boda, por lo tanto tono principal para el vestido, ya que no debe ser el secreto mejor guardado de toda luciría el vestido, pero sí en combinaciones novia. con blancos o crudos.

¡Ya sabes cómo tienes que elegir el vestido Rosa empolvado: No es un blanco como tal, de novia! Ahora ve por él, deja a un lado los se utiliza mucho cuando se tiene el tema nervios y disfruta de todos los preparativos. vintage. Es un rosa, muy suave. ¡Una de las mejores opciones para piel más clara!.

look BUZZFEED

Un sueño y descanso Adecuado Para la salud Cuida de tu salud descansando y durmiendo como se debe El establecer horarios claros, evitar los dispositivos electrónicos antes de dormir o escuchar música monótona puede ayudarnos a conciliar el sueño, descansar mejor y, por consiguiente, mantener fuerte nuestro sistema inmunitario.

EXPLORA A TRAVÉS DE LA PANTALLA

Si te gusta tomar siestas lo mejor es no tomarlas o limitarlas a un máximo de veinte minutos, también el establecer rutinas diarias como asearse, vestirse Actualmente hemos sufrido un gran cambio en nuestra vida diaria, provocando y arreglar la habitación al levantarse; nos ayudará a estabilizar nuestro varios impactos, sobre todo cuidando aún más de nuestra salud, para ello hay horario y gastar energías, además de ayudarnos a mantener una normalidad que descansar correctamente; la alteración del sueño y el no poder dormir o en nuestro día a día. tener pesadillas que impiden el descanso, en estos momentos es normal, se trata de reacciones naturales del cuerpo, que se encuentra en un estado de Exponerse al sol alerta frente a los cambios que estamos viviendo. La luz natural es uno de los mayores reguladores del sueño, ya que tiene Establecer horarios un impacto directo sobre nuestro reloj interno, que es controlado en gran medida por melatonina. Es de gran importancia establecer rutinas para lograr descansar correctamente. Lo principal es imponernos horarios para el resto del día que sean estables, Es necesario exponerse a la luz, sobre todo las primeras horas del día. Si se que ayuden a levantarnos y acostarnos, para trabajar y estar con la familia. tiene balcón o terraza, es buena idea pasar al menos dos horas al día para que la luz favorezca el descanso nocturno. También otra opción es trabajar cerca de una ventana para que la luz haga contacto con nosotros. 60

Actividad física y buena alimentación Nada iguala el ejercicio físico, éste favorece por mucho el descanso, regula los ciclos de sueño, el establecer una rutina de ejercicio físico diario será la mejor opción para gastar energías y conciliar un mejor sueño, siempre evitando las horas previas al sueño. Las duchas con agua caliente, te permitirán aumentar la temperatura del cuerpo antes de ir a dormir, también es importante seguir una dieta Leer y escuchar música equilibrada y evitar el consumo de cafeína en las últimas horas del día, cumpliendo con esos puntos será mucho más sencillo descansar También debemos intentar desconectar de las preocupaciones del día a día, limitarlas y sustituirlas por una lectura que relaje, así podríamos mejorar el correctamente. descanso. Evitar los dispositivos electrónicos Otro punto para lograr dormir mejor, es limitando el uso de los dispositivos electrónicos horas previas al dormir, para que se produzca la liberación de melatonina es aconsejable evitar el uso de estos dispositivos, ya que estos emiten la luz que produce provoca lo contrario. Para lograr un ciclo saludable de sueño, es preferible utilizar los teléfonos y portátiles en una medida limitada, de una a dos horas antes de acostarse.

También se puede escuchar música calmada o sonidos de la naturaleza, que ayuden a relajarnos sin darnos cuenta, lo que ayudará a conciliar el sueño y cuidar de nuestro sistema inmunitario. Normalmente son necesarios entre siete y nueve horas de sueño y descanso cada día, ya que, si descansamos poco o de forma irregular, somos mucho más propensos a enfermarnos ya que nuestro sistema inmunológico no estaría completamente saludable. 61

look MISAS

MES DEL SAGRADO CORAZÓN La Iglesia dedica el mes de Junio al Sagrado Corazón de Jesús. Una vez finalizado el Tiempo de Pascua se presentan varias solemnidades y celebraciones movibles derivadas de la fiesta de la Pascua. Dado que la fecha de la Pascua cambia cada año estas celebraciones pueden llegar a presentarse en el mes de mayo aunque la mayoría de las veces las celebraremos en el mes de junio. Así, teniendo como fiesta central de año la Pascua, los cristianos seguimos conmemorando en la liturgia hermosos misterios de nuestra fe especialmente aquellos que nos recuerdan el amor de Cristo y de su Santísima Madre: Estas celebraciones movibles son: Pentecostés- 50 días después de la Pascua (Solemnidad) Jesucristo Sumo y Eterno Sacerdote- El jueves siguiente de Pentecostés (Fiesta) La Santísima Trinidad- El domingo siguiente a Pentecostés (Solemnidad) El Cuerpo y la Sangre de Cristo (Corpus Christi) Siguiente jueves después de Pentecostés (Solemnidad) El Sagrado Corazón de Jesús- Segundo viernes después de Pentecostés (Solemnidad) El Corazón Inmaculado de María- Sábado Siguiente al Sagrado Corazón (Memoria) Las celebraciones fijas del mes de junio son: 11 San Bernabé, Apóstol (memoria) 13 San Antonio de Padua (memoria) 21 San Luis Gonzaga (memoria) 24 Natividad de San Juan Bautista (solemnidad) 29 Santos Pedro y Pablo, Apóstoles (solemnidad)

MISAS Y CONFESIONES SANTA MARÍA REINA

CATEDRAL

SAGRADO CORAZÓN DE JESÚS SAN FRANCISCO DE ASIS SAGRADA FAMILIA

MISAS 10:00, 13:00 y 18:00 hrs

MISAS

7:00, 8:00, 9:00, 10:00,12:00, 13:30,18:00, 19:00 y 20:00 hrs

7:30, 9:00, 11:00, 12:00,13:00, 19:00 y 20:00 hrs

8:00,12:00,13:00,19:00 y 20:00 hrs

8:00, 13:00 y 19:00 hrs

CONFESIONES M-V: 6:00 a 6:55 hrs S: 7:20 y 7:55 hrs

CONFESIONES L-V: 18:00 a 19:00 hrs

CONFESIONES J-V: 17:30 hrs

CONFESIONES Media hora antes de cada misa

CONFESIONES 15 minutos antes de empezar la misa

SANTUARIO DE NUESTRA SEÑORA DE GUADALUPE

8:00, 11:00, 12:30, 18:00 y 19:00 hrs

CONFESIONES Jueves: 17:00 hrs

SAN ANTONIO DE PADUA

8:00, 10:00, 12:00, 13:30, 17:00, 18:30 y 20:00

CONFESIONES M-V: 8:00 y 18:00 hrs

9:00, 11:00, 12:30, 18:00 y 19:30 hrs

CONFESIONES J-V: 17:00 a 20:00 hrs

SAN FELIPE APÓSTOL

SAN CHARBEL

9:00, 12:00, 18:00 hrs

CONFESIONES J: 17:00 hrs

ASUNCIÓN DE MARÍA

M-V: 8:00 hrs S: 16:30, 19:00 hrs D: 8:00, 11:00,13:00, 19:00 hrs

CONFESIONES J: 17:00 a 18:00 hrs S: 11:00 hrs

look ESPECTÁCULO

La capa de las diosas del cine

Los artistas cada vez tienen menos miedo a expresar sus ideales políticos, y se ha vuelto normal que aprovechen un evento popular y masivo como lo son los premios Óscar, la alfombra roja se ha vuelto en la mejor zona para exponer sus opiniones e ideales. Desde el 2018 el momento en el que Natalie Portman pronunciara su famosa frase “and here are the all male nominees” (y estos son todos los hombres nominados) en la entrega de premios de los Globos de Oro, la actriz no ha parado de hacer reivindicaciones por el reconocimiento del trabajo de las mujeres directoras. 64

En ésta última edición de los Óscar, Natalie Portman estuvo presente en un vestido formado por dos piezas, un body negro sumado a un sobrevestido con adornos y encaje dorados, pero lo que de verdad capturó la atención de todos fue el mensaje lleno de significado y reivindicación, pues la actriz llevó una capa de abrigo negra, donde pidió que fueran bordados los nombres de las directoras a lo largo del ribete de la capa, que no han sido nominadas este año por su trabajo.

“Esta es mi manera de reconocer los nombres femeninos que no han sido reconocidos este año por su trabajo en los Oscar”,

Lorene Scafaria, Lulú Wang, Greta Gerwig, Marielle Heller, Melina Macsoukas, Alma Harel, Celine Sciamia y Mati Diop. Donde explicó que son mujeres merecedoras, y que realizaron obras extraordinarias, pero que tristemente no fueron reconocidas con ninguna nominación. 65

CELEBRITY GOSSIP

look

Increíble transformación El entrenador Pete Geracimo compartió cómo Adele logró superarse y transfomarse. El entrenador personal en Londres, Pete Geracimo, habló sobre el cambio físico de la cantante británica Adele, donde se cree que perdió más de 50 kilos al someterse a una estricta dieta y ejercicios, entre ellos pilates y box. Pete Geracimo compartió que Adele no era una fan del entrenamiento al inicio, pero conforme se acostumbraba a los ejercicios y se familiarizaba un poco más con la idea del entrenamiento, comenzó a volverse competitiva lo que le ayudaba a superarse de una sesión a otra.

La nueva imagen de Adele sorprendió a todos en su 32 cumpleaños, cuando compartió en Instagram una fotografía en la que salía con un vestido corto negro mostrándose irreconocible

Aunque no todos los comentarios que recibió fueron positivos, Pete contó que durante la experiencia que obtuvo al trabajar con ella, pasó por muchos altibajos, siempre mantuvo su ritmo y sus propios términos. Nunca menospreció el talento que Dios le dió ni se redujo a sí misma a una cantante que expone su cuerpo La cantante ha tenido ayuda de entrenadores para vender álbumes. Ella deja que su voz hable, nunca personales hace algún tiempo, pero le costaba poder fingió ser algo que no era. tomarse enserio las clases, eventualmente se fue volviendo competitiva lo que funcionó mejor para Cuando empezó a trabajar con ella, la intención nunca mantener la rutina, además que comenzó a disfrutar fue para que terminara siendo súper delgada, sino del boxeo. Pete la trató como una más de sus clientes, más saludable, era una cuestión de estar saludable, a él no le interesaba que fuera famosa, sino el hecho especialmente después del embarazo y de la cirugía. de ponerse en forma, además de que su sentido de humor hacía que los entrenamientos estuvieran llenos Después tuvieron que separarse durante poco más de un año por la gira, dejando pausado el entrenamiento, de risas. aún así ella continuaba realizando ejercicios sin Pete y cambió sus hábitos alimenticios. Cuando se mudó a Los Ángeles, fácilmente se supo de los momentos difíciles que vivió. Es normal que con los cambios difíciles se busque transformarse en ser la mejor versión de nosotros mismos. Ella adoptó mejores hábitos alimenticios y se comprometió con su estado físico, la transformación que tuvo no fue para vender álbumes, ni publicidad o para convertirse en un modelo a seguir. Lo hizo por ella misma y por su hijo Angelo. Se trata de ella y de cómo quiere vivir su vida.

look MÚSICA

El descanso de Ed Sheeran Poco después de sacar su disco el año pasado,

“Hola a todos, voy a tomarme un descanso otra

recibió varias críticas

vez.

ya que se trataba de un

recopilatorio de colaboraciones con otros artistas

La era y Tour de “The Divide” cambiaron mi vida de

como Travis Scott, Cardi B, Justin Bieber o Skrillex,

tantas maneras, pero ahora que se ha acabado,

en ese momento el ya pensaba en retirarse, pero

es tiempo de salir y ver más del mundo.

ya fue hasta finales del año pasado cuando decidió

He estado sin parar desde el 2017, así que me

tomarse un descanso.

tomaré un descanso para viajar, escribir y leer. Dejaré todas las redes sociales hasta que sea

En Agosto del año pasado, el cantante británico

tiempo de regresar.

anunció que planeaba dejar un tiempo la música,

A mi familia y amigos nos estaremos viendo, y

pero la salida del álbum no se lo permitió, hasta el

a mis fans gracias por siempre ser increíbles,

24 de Diciembre del 2019, compartió en sus redes

prometo regresar con música nueva cuando el

sociales un mensaje a sus fans, donde dice que se

tiempo sea el correcto y cuando haya vivido un

alejaba de las redes sociales y dejaba el mundo de

poco más de lo que actualmente tengo para

la música temporalmente.

escribir. Les mando mucho amor.”

En la publicación es una fotografía de un texto donde explica a los fans que necesita descansar,

El cantante de los hits de “Shape of you” y “Thinking

ya que desde el 2017 no podía tomarse tiempo

out loud” termina así un increíble año. Ahora el de

para él, así que tomará un descanso para realizar

artista de la década en Reino Unido tomará un

actividades que la música no se lo ha permitido.

merecido descanso para volver mejor.

look MUY INTERESANTE

Energías y tecnologías

Sustentables

Las energías renovables pueden permitir el avance de las tecnologías mientras que al mismo tiempo puede lograr respetar al medio ambiente. En la actualidad existen varias compañías enfocadas al desarrollo de nuevas tecnologías, buscando generar conciencia sobre el cuidado del medio ambiente. Estas informan a los usuarios las ventajas de las energías renovables y con ello los cargadores solares.

Las soluciones como un cargador solar urbano están orientadas a interconectar a los usuarios por una vía digital mientras se respeta el medio ambiente. Así se trabaja uniendo la innovación tecnológica con la sustentabilidad. Se crea un claro avance que nos acerca cada vez más al concepto de Smart Cities.

Cargadores ecológicos Cargadores para aparatos electrónicos, Se busca ofrecer de una manera más sencilla, normalmente para móviles. funcional y beneficiosa de cargar el móvil a través de energía solar e hidráulica. Estos Ayuda a cuidar el medio ambiente con su recursos pueden cumplir las necesidads más energía limpia. comunes. Los cargadores solares para móviles son Es una forma innovadora que ofrece energía totalmente seguros y fáciles de utilizar. limpia, que permitirá su uso en disitintos Independientemente si se usarán de forma aparatos electrónicos para recarga. temporal o permanente. Son capaces de funcionar en cualquier clima. Futura sustentabilidad Las Ciudades Inteligentes tienen como objetivo conectar el urbanismo con tecnologías en varios aspectos, dentro de una red que les garantice el desarrollo a través de la innovación. Esta forma de vida tiene como meta el uso de energías limpias en la cotidianidad, fomentando así el cuidado del medio ambiente a través de eficiencia energética.

Estos cargadores funcionan con energías renovables, como pueden ser solares o hidráulicas. No solo se pueden dedicar para las estaciones de carga para móviles, sino también otras tecnologías como Hotspots de WiFi o Internet of Things, etc. Ayudarán a conectar sensores y distintos tipos de dispositivos.

Beneficios de costos y renovación Gracias a la creciente tendencia de respetar el medio ambiente y la creación de ciertos recursos. Existen varias compañías, que se dedican a la búsqueda de soluciones renovables, ecológicas y funcionales.

La innovación y modernidad actual se ha encargado de hacer del cargador solar una realidad en la actualidad. Acercándonos al futuro donde las soluciones cotidianas se encontrarán a través de la tecnología.

look ESPÍRITU EMPRENDEDOR

La confianza será clave de tu Exito

La confianza propia es la clave de todo éxito, para unos puede costar mucho pero es una de las claves más importantes para cumplir tu sueño. ¿Qué te frena a la hora de emprender?

Pensar desde otrs perspectiva

Busca qué es lo que te da miedo y conoce tus puntos débiles, normalmente la falta de confianza en uno mismo afecta a la mayoría de los emprendedores cuando están por comenzar; reconoce tus capacidades y cree que eres capaz de conseguirlo.

Ante una determinada situación, es necesario pensar de forma consciente antes de tomar cualquier decisión sobre el emprendimiento, piensa cómo actuaría otra persona o que decidirías tú si tuvieras confianza en ti mismo.

La falta de confianza es el mayor enemigo de las personas, vayan a emprender o comenzar algo nuevo, el dudar de las propias capacidades puede bloquear y paralizar la vida, e incluso a largo plazo no se conseguirá realizar las metas y objetivos que se tienen en la vida, en consecuencia, no será muy feliz.

Si realmente se quiere lograr ser una persona con total confianza en sí misma y sus capacidades, actuarás de acuerdo a lo que consideras correcto, lo que te permitirá acercarte cada vez más hacia tus objetivos y te convertirá en un emprendedor con confianza.

Posiblemente siempre se sentirá que algo hace falta, pero si se permanece en el miedo lo más probables que es no se intentará nada por lograrlo. Aunque sea, se tiene que intentar y echarle valor para enfrentar los miedos y acercarse a la meta. Visualiza Para poder emprender es necesario tener fe, creer que realmente puedes. El punto no es sólo visualizar mentalmente el éxito, sino que realmente se debe sentir que se ha logrado, se debe estar orgulloso de la propia capacidad. Visualiza la meta y el éxito que lograrás, todos los días, piensa en tu día y en tus habilidades, esto te ayudará a tener más confianza y fe de ser capaz.

Trabaja y fortalece tu confianza La confianza es realmente la base para el éxito, aunque el tener confianza, puede llegar a ser más complicado para unos obtenerla que para otros, por ello es importante trabajarla y fortalecerla. Es la clave para llegar a ser más fuerte, el trabajar la confianza cuesta exacatamente lo mismo que los pensamientos destructivos. Solamente los resultados llegarán a ser positivos si realmente se trabaja la confianza y se cree en las habilidades de uno mismo.

look TRAVEL TRENDS

Tahit de Polinesia Francesa

Tahití, la principal isla de la Polinesia Francesa, famosa por su belleza, montañas, selvas y arrecifes, además de su cultura, la convierten en un destino encantador.

También conocida como “Reina del Pacífico” debido a que es la principal isla de la Polinesia Francesa y el mayor de 118 archipiélagos en el Pacífico sur. Su ciudad principal, Papeete, es el corazón de la isla, además de la capital de la Polinesia Francesa, un territorio francés de ultramar. Muchos visitantes vienen a esta parte viajando con algún lugareño amistoso, pero también es fácil rentar un automóvil y recorrer la carretera costera, la sección sureste de la isla llamada Tahiti Iti, solamente es posible llegar a ella en bote o a pie. Puedes conocer la historia de las famosas perlas negras en el Museo de las Perlas, en Papeete, o comprar joyería en el Quartier du Commerce, mientras que en el Mercado Municipal, encontrarás increíbles artesanías e incluso frutas tropicales locales. En el centro podrás encontrar algunos de los mejores platillos locales en los “roulottes”, o camiones de comida, por tan sólo algunos francos. Disfruta de la belleza natural con una caminata por la selva tropical hasta el monte Aorai, puedes ir incluso a un safari en jeep hasta el monte Marau y contemplar las cascadas del valle Faarumai. Al oeste de Papeete, está el Jardín Botánico, que alberga una gran cantidad de plantas tropicales de todo el mundo.

También hay distintas actividades para realizar, como bucear en las aguas cristalinas, surfear en Teahupo’o, hogar de una barrera de arrecife que es visitada por ballenas a partir de julio; o si prefieres mantenerte seco puedes visitar el Lagoonarium para observar la vida marina sin temor al agua.