Abril 2014

MAGAZINE FASHION

TRENDS

LIFESTYLE

EJEMPLAR DE CORTESÍA ABRIL 2014 - CHIHUAHUA, CHIH.

ยบ

º

DIRECTORIO DIRECTOR GENERAL Enrique Rubio DIRECTORA ARTE / DISEÑO Leticia Félix ARTE / DISEÑO Miriam Garay

MAGAZINE

DIRECTORA DE VENTAS Karina Estrada

FASHION TRENDS ESTILO DE VIDA SALUD LIFESTYLE BELLEZA

VENTAS Angie González Paola Cano Alejandra Algaba

ABRIL

2014

FOTOGRAFÍA SOCIALES Miriam Garay, Oyari Wong

TU GUÍA SOCIAL

En portada…

Especial Día del Niño

COLABORADORES PARA ESTA EDICIÓN Tania Carmona, Estrella Enriquez Photography, Pablo Salcido, Incredible Pizza

Fotografiados por Pablo Salcido

PUBLICIDAD Y VENTAS

6141835778 FOTOGRAFÍA Y EVENTOS

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Restaurantes & Nightlife

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Salud y Bienestar

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Sociales

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Educación

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Beauty & Brides

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El Paso, Tx.

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TELÉFONOS: 429 0781 429 0779 429 0780, 83 y 87

Babyshower Coquis Russek

Roadshow Imagen 2014

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LookMagazineChihuahua Shower para Ale Javalera

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PAG

WWW.LOOKMAGAZINE.COM.MX

© Look Magazine 2014 | Todos los derechos reservados. Número de regristro 1310870 Este material no puede ser publicado, reescrito, redistribuido y/o reenviado sin la previa autorización de Look Magazine

LOOKMAGAZINEMX PRÓXIMAMENTE @L OOKMAGAZINEmx

ESPECIAL

Primavera 40

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RESTAURANTES, CAFÉS, NIGHLIFE & HOTELES.

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B Ciudad deportiva.

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Club Campestre de Chihuahua.

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Presa El Rejón

1. Wing Stop 2. Los cinco panes 3. Green organic foods 4. La cocinería 5. El Quintal 6. Agua Fuerte 7. El Cuervo 8. The Hood 9. B&C Steakhouse 10. Euro Bar 11. Tacos Sonoyta 12. Sweet and Snacks

13. Bernardi Caffe 14.Starbucks 15. Azúcar Morena 16. Té de Querer 17. La Tetería 18.Café México

19. Rock & Bowl 20.EXS 21. Lotus 22. Black Lion

A. Holiday Inn Express B.Hotel Soberano C. Encore D. Hampton Inn E. Wingate F. Microtel G. Fiesta Inn Chihuahua H. Hotel Sicomoro I. Hotel Best Western J.Holiday Inn & Suites K. IBIS Chihuahua L. Hotel Plaza M. Quality Inn San Francisco N. Hotel Casa Grande O. Real Inn Chihuahua

EL CUERVO Plaza Dunas, Local.2 Blvd. Ortiz Mena 2807 Tel. 430.08.73

ROCK & BOWL Periférico de la Juventud Fracc. Barrancas Tel. 425.08.75

THE HOOD Periférico de la Juventud No.6104 Tel. 425.25.28

EXS NIGHTCLUB Periférico de la Juventud Tel. 614.515.41.61

B&C STEAKHOUSE ANTONIO DE MONTES 3911 COL. SAN FELIPE TEL. 413.05.70 EURO BAR Lateral Ortíz Mena Col.Sicomoro Tel. 254.06.11 TACOS SONOYTA Ave. Politecnico Nacional esq con C. La Salle Tel. 236.93.93

WING STOP Fashion Mall Plaza San Felipe,Ortíz Mena y Américas Tel. 413.28.86

SWEET AND SNACKS Plaza Valvar Local.7 , Periférico de la Juvenud y Politécnico.

Tel. 424.20.44

LOS CINCO PANES Lateral Ortíz Mena Col. Sicomoro Tel. 410.81.82

BERNARDI CAFFE Blvd. Ortíz Mena 3200 & Fashion Mall Tel. 430.25.44

GREEN ORGANIC FOODS Plaza Tres Vías , Av. la Cantera y calle Washington.

Tel. 423.43.47

STARBUCKS Periférico de la Juventud & Blvd. Ortíz Mena y Mirador & D1 & Fashion Mall.

AZÚCAR MORENA

LA COCINERÍA Plaza Loreto Local 8 Av. de la Empresa 3110, Tel. 430.31.05

Plaza Rayuela 2do Piso Av. La Cantera y Río de Janeiro Tel. 426.03.73

EL QUINTAL Periférico de la Juvenud No.6511 Haciendas del Valle Tel. 541.54.54

TÉ DE QUERER Plaza Rincones, Local 7 Av. Tomás Valles Vivar Tel. 541.61.82

AGUA FUERTE Cantina Braba.

Calle Victoria No.823

LA TETERÍA Plaza Dunas , Local 9 Blvd. Ortíz Mena Tel. 160.24.48

LOTUS NIGHTCLUB Plaza Carrizales 6112 Periférico de la Juventud Tel. 423.00.65 BLACK LION Plaza La Isla Paseos del Sol 6601 Tel. 423.00.65

HOTEL SOBERANO Barranca del Cobre 3211 Fracc. Barrancas Tel. 429.29.29 HOTEL ENCORE Periférico de la Juventud 5700-3 Tel. 442.90.90 HAMPTON INN Periférico de la Juventud 6100 Tel. 439.80.00 WINGATE Calle Sierra de la Campana No. 3701 Fracc. Comercial Villas del Sol Tel. 180.30.30 HOLIDAY INN & SUITES Calle J. Escudero 702 Col. San FelipeVillas del Sol Tel. 01.800.000.4000 HOTEL PLAZA Calle 4ta No.203 Zona Centro Tel. 415.12.12 HOTEL CASA GRANDE Ave. Tecnológico 4702 Tel. 439.44.44

The wing experts Un lugar sin mayores complicaciones , listo para pasar un buen rato ameno con los amigos y disfrutar de cualquier evento deportivo, además la carta esta dispuesta para ello: hamburguesas, sándwiches, papas fritas ,dedos de queso y una buena selección de bebidas nacionales e internacionales y no podría faltar la especialidad de la casa las deliciosas alitas de pollo con 11 diferentes tipos de salsas desde la más dulce hasta la más picante, ven a enamorarte del sabor de los expertos en alitas.

Conoce nuestras sucursales en plaza san Felipe y Fashion Mall.

Sucursal San Felipe: Plaza San Felipe Av. Americas #300 Col. Quintas del Sol Sucursal Fashion Mall: Periférico de la Juventud #3203 Fracc. Puerta de Hierro

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Sweet & Snacks Este lugar aparte de ser el pionero de la hoy famosa Tapioca y los divertidos poppings, también es el lugar que te ofrece la más amplia variedad de Smoothies y Frappes. Te encantaran sus papas, manzanas, verduras, tacos sweet, hostias, canoas, cacahuates, bombas locas y pepihuates que se preparan a tu gusto con su delicioso chamoy y sus salsas. En tus eventos y reuniones no pueden faltar sus deliciosas y saludables roscas de verduras y por si fuera poco sus productos light, mejor conocidos como la botana SIN remordimientos, serán los preferidos para acompañar tu tarde. Sus cómodas y agradables instalaciones sin duda lo hacen el lugar de moda para chicos y grandes. sweetandsnacks sweetandsnacks Plaza Valvar Local 7 Periférico de la Juventud y Av. Politécnico Nacional www.sweetandsnacks.com.mx Franquicias disponibles / Tel. (614) 424-2044 & (614) 236 1770 franquicias@sweetandsnacks.com.mx

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Sueños, un que otro milagro además de buen sazón A partir de un sueño, viene una cadena de milagros que dan por resultado “Los Cinco panes”. Platillos exquisitos preparados a base de sueños y sazonados con milagros son una columna vertebral de nuestro restaurante, brindamos un sabor especial a cada paladar en un lugar que invita al descanso y al encuentro entre familiares y amigos.

Plaza Loretto / Tel. (614) 430 3875 Plaza Sicomoro / Tel. (614) 410 8182

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El rico sabor de Sonora Somos un restaurante con un ambiente 100% familiar, que ofrecemos a nuestros clientes tacos de carne asada, costillas, cortes de excelente calidad, ensaladas, entre otros productos todos basados en la cocina Sonorense. En Tacos Sonoyta nos distinguimos por mantener altos estandares de calidad en nuestros insumos y servicio para asi poder brindarte los mejores tacos y cortes con el servicio que te mereces.

Tacos Sonoyta Politecnico / Ave. Politecnico Nacional esq con C. La Salle Tel. (614)236-9393 Tacos Sonoyta Cafetales / Circuito Universitario 15502 Col. Cafetales Tel. (614)260-8620

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Food & cure for biterness El Cuervo es para disfrutar de la compañía de tus amigos y familiares, todo en un ambiente específicamente diseñado para pasar un rato agradable. Nuestros platillos tienen su base en la comida típica de pub, sin embargo incorporamos ingredientes inesperados para sorprender el paladar de nuestros comensales, mismos que se fusionan perfectamente con la cerveza y vino que con placer les ofrecemos.

Es de hacerse notar que El Cuervo tiene para ti su cerveza exclusiva y única, producto 100% chihuahuense que con orgullo llevamos a tu mesa.

Ubicación / Plaza Dunas Local 2 Blvd. Ortiz Mena #2807 Tel. (614) 430 0873

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British Pub Un restaurante –bar inspirado en el concepto de un pub clásico ingles, es la opción perfecta para reunirse con los amigos y disfrutar de unos buenos tragos y unos deliciosos platillos. Conoce y disfruta del autoservicio de nuestras choperas de mesa, que mejor que servirlas tu mismo mientras escuchas buena música en compañía del mejor ambiente de chihuahua.

Ubicación / Perfiférico de la Juventud antes de Walmart Tel. (614) 425 2528

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Cortes al carbón Nuestra especialidad son los cortes al carbón, que sazonamos con un estilo único e inimitable, convirtiéndose en los preferidos de la gente del buen comer. Nuestro excelente servicio y ubicación hacen de “El Quintal” el sitio ideal para cerrar un negocio o sencillamente disfrutar de una excelente calidad en cortes al carbón.

Ubicación / Periférico de la Juventud #6511 Chihuahua, Chih.

Tel. (614) 541 5454

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Cantina Un restaurante –bar inspirado en el concepto de un pub clásico ingles, es la opción perfecta para reunirse con los amigos y disfrutar de unos buenos tragos y unos deliciosos platillos. Conoce y disfruta del autoservicio de nuestras choperas de mesa, que mejor que servirlas tu mismo mientras escuchas buena música en compañía del mejor ambiente de chihuahua.

Ubicación / Calle Victoria #823 Centro Histórico

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Eat what you want, drink what you´re able Descubre un concepto único e inigualable en compañía de tus amigos. Tendremos los mejores eventos deportivos en vivo. Ven y disfruta de nuestra sorprendente bebida Ibiza y nuestra original cerveza Dublín, acompañada de nuestras deliciosas frites.

Dirección / Lateral Ortiz Mena lcoal 15, Col. Sicomoros **No hay reservaciones

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Organic food Restaurant, tienda de productos orgánicos y consultorio de nutrición. Somos la opción de alimentación más saludable en la ciudad. Ofrecemos deliciosos desayunos desde las 8:00am y un menú express diferente todos los días.

Ubicación / Plaza Tres Vías Contamos con servicio a domicilio (614) 423.4347

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ENDULZATE LA VIDA

CALABAZA & CARAMELO

Para cualquier ocasión especial, este delicioso e innovador flan, es una mezcla maravillosa de sabores: leche evaporada, calabaza, y caramelo. ¡Tienes que probarlo!

Ingredientes 3/4 taza de azúcar granulada 2 huevos grandes 2 claras de huevo 1 taza de calabaza pura 1/2 taza de miel 1 1/2 cucharaditas de especia para pie de calabaza 1 cucharadita de extracto de vainilla 1/2 cucharadita de sal 1 lata de leche evaporada descremada

Procedimiento Precalienta el horno a 350° F. Coloca dentro de un molde para hornear de 13 x 9 pulgadas, un molde para hornear cuadrado de 8 x 8 pulgadas; llena por fuera con agua caliente hasta 3/4 pulgadas de hondo.

Calienta el azúcar en una olla de fondo pesado a fuego medio, revolviendo constantemente hasta derretirse o quedar dorado marrón; vierte en el molde cuadrado. Saca el molde cuadrado del agua; cubre con rapidez los lados y el fondo del molde con azúcar derretida usando movimientos circulares. Vuelve a poner el molde sobre el agua.

Combina los huevos, las claras, la calabaza, la miel, la especia para pie de calabaza, el extracto de vainilla y la sal en un tazón mediano. Agrega la leche evaporada; mezcla bien. Vierte en el molde cuadrado para hornear.

Hornea de 40 a 45 minutos o hasta que insertes un cuchillo cerca del centro del flan y salga limpio. Saca el molde del agua. Enfría sobre una rejilla de alambre. Refrigera hasta por 4 horas o toda la noche.

Para servir: Pasa un espátula por el borde del molde. Coloca sobre el molde un plato bocabajo. Voltéalos. Sacúdelos suavemente para despegar el flan. El azúcar caramelizado formará la salsa. Corta en cuartos diagonalmente, cortando cada cuarto a la mitad para formar triángulos.

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NUTRICIÓN

SANDWICH

CHAMPIÑON PORTOBELLO Ingredientes 2 tapas de champiñones portobello, limpias y sin tallo 1 huevo 1 manojo de espinaca fresca 2 rebanadas de tocino de pavo (o cualquier tocino que valga 1 punto por rebanada) 8 jitomates cherry Sal y pimienta

Instrucciones Precalienta el horno a 400 grados Limpia los champiñones y rocíalos con aceite de cocina (en aerosol) sal y pimienta. acomódalos en un trozo de papel aluminio o en una charola para hornear pequeña y hornéalos por 6 minutos o hasta que queden tiernos Mientras los champiñones se cocinan, calienta un sartén grande sobre fuego medio. Yo prefiero usar solo un sartén y le doy una esquina a cada ingrediente, pero tú puedes usar más de un sartén.

Rocía el sartén con aceite. Pon la espinaca y los jitomates en una esquina del sartén. Agrega el tocino para que se dore. Y después agrega el huevo. Deja que todo se cocine. Voltea el huevo y el tocino después de 3 minutos.

Prepara el sándwich. Puedes agregar queso (agregara puntos) y quedara aún más rico.

Información Nutricional Tamaño de la Porción: 1 sándwich Calorías: 182.9cal Grasa: 9.6gr Carbohidratos: 10.3gr Fibra: 6.7gr Proteína: 16.2gr 19

EJERCICIO

RUTINA

10 EJERCICIOS

PARA HACER EN CASA Las personas que defienden su estilo de vida sedentario en base a la falta de tiempo para hacer ejercicio ya no tienen excusas, porque con esta simple rutina de 10 ejercicios es posible mantenernos en forma dedicando sólo 7 minutos al día a esta actividad.

Y una de las grandes ventajas de esta rutina de ejercicios es que podemos hacerla sin necesidad de recurrir a accesorios ni equipamiento de gimnasio, ya que sólo necesitamos elementos que podemos encontrar en casa o incluso en el trabajo: una silla, una pared y nuestro propio peso corporal.

Te presentamos a continuación una descripción detallada de cómo hacer cada uno de estos 10 ejercicios:

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Saltos de tijera El primer paso es ponernos de pie, manteniendo la verticalidad, y colocar los pies juntos y los brazos a un lado. Posteriormente flexionamos las rodillas levemente y realizamos un salto. A la mitad del salto, abrir las piernas hacia los costados, procurando extenderlas hasta que queden alineadas con los hombros o incluso un poco más, de ser posible. Mientras extendemos las piernas también elevamos los brazos.

Sentadilla contra la pared En un primer lugar debemos ponernos de espalda a la pared, con nuestros pies a medio metro de ella. Posteriormente debemos recostarnos sobre la pared y lentamente deslizarnos hacia abajo, hasta que nuestras rodillas formen un ángulo de 90 grados, como si estuviéramos sentados en una silla. Mantener esta posición entre 20 y 60 segundos.

Flexiones Este ejercicio es ideal para fortalecer los músculos pectorales y tríceps, además de los deltoides. Consiste en empujar nuestro cuerpo arriba y abajo utilizando la fuerza de brazos y tronco superior.

Abdominales El primer paso es recostarnos sobre el suelo, boca arriba y con las rodillas flexionadas. Desde esa posición debemos elevar nuestros hombros hacia la pelvis, colocando nuestras manos al costado del cuello o cruzadando los brazos en el pecho.

Subir a una silla Este ejercicio es muy efectivo para quemar calorías y fortalecer las piernas, además de trabajar los abdominales y mejorar nuestro metabolismo.

Es importante hacerlo con una silla firme. Consiste en posicionarnos frente a la silla, subir una pierna hasta el asiento y con ese pie firmemente apoyado en la silla presionar hasta subir el resto del cuerpo a la silla. Dar un paso atrás, con el pie inicial, y repetir el ejercicio.

Sentadillas Para hacer una sentadilla correctamente debemos procurar que nuestros pies estén bien apoyados en el suelo, alineados con nuestros hombros.

Al hacer la sentadilla es muy importante que las rodillas nunca superen la línea de los dedos del pie. Mantener la espalda derecha y doblar las rodillas como si fuésemos a sentarnos en una silla. Volver a la posición inicial.

Flexiones de tríceps Sentarnos en una silla con las palmas de las manos en el borde del asiento. Lentamente deslizar nuestros glúteos fuera del asiento, mientras nos mantenemos con la fuerza de los brazos. Primero es necesario enderezar la pierna derecha y mantener la izquierda doblada, formando un ángulo de 90 grados, manteniendo además los codos doblados todo el tiempo. Lentamente descender los glúteos hacia el suelo y con la fuerza de los tríceps recuperar la posición, enderezando los brazos.

Planchas Este ejercicio es vital para desarrollar fuerza de brazos y del tronco superior. Para hacerlo debemos colocarnos boca a abajo en el suelo, con los codos descansando y los brazos en una posición de 90 grados. Luego hacer fuerza con los dedos de los pies para extender los pies y empujar el cuerpo para dejar el suelo. Mantener la posición todo el tiempo posible.

Correr en el lugar, levantando rodillas Se trata de hacer el mismo movimiento que realizamos cuando corremos, pero sin trasladarnos. Es clave que las rodillas se eleven hasta formar un ángulo de 90 grados. Este ejercicio es óptimo para fortalecer piernas y cadera, además de brindar mayor flexibilidad a la parte inferior de nuestro cuerpo.

Media sentadilla Esta actividad permite tonificar diferentes áreas de nuestro cuerpo, por lo que resulta un ejercicio imprescindible. Para ello debemos comenzar de pie, para luego dar un paso hacia adelante con una pierna y bajar las caderas hasta que ambas rodillas formen un ángulo de 90 grados. Repetir con la otra pierna.

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SPA EN CASA

MASCARILLA DE CAFÉ PARA LA HINCHAZÓN Nuestra rutina diaria comienza más o menos así: Abrimos el ojo, nos arrastramos a la cocina, vaciamos el filtro del café en el bote de basura orgánico y lo rellenamos con nuevos granos.

Dos tazas después estamos listas para comenzar el día, así que nos dirigimos al baño y lavamos nuestra cara con un exfoliante considerablemente caro.

Hace poco nos dimos cuenta de lo que estábamos haciendo mal. El café usado que tiramos todas las mañanas tiene muchas propiedades que encontramos en nuestro limpiador facial. Nos pusimos a investigar y descubrimos esta maravillosa mascarilla que deja nuestra piel suave y tersa.

2 cucharadas de café molido 2 cucharadas de yogur natural 1 cucharada de miel

Mezcla los ingredientes y masajea tu rostro gentilmente con la pasta.

Déjala actuar por 10 minutos antes de enjuagar con agua tibia. La mascarilla ayuda a reducir la apariencia de los poros y eliminar el exceso de grasa. Además, el café disminuye la hinchazón mañanera.

Pruébalo por una semana y notarás un gran cambio en tu piel. Además, ¡huele delicioso!

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REMEDIO CASERO

PARA LA GARGANTA ELIMINAR EL OLOR A FRITANGA

PARA LA GARGANTA Uno de los remedios más utilizados en los hogares es una preparación de agua salina; agregando una cucharada de sal en un vaso con agua, revolviendo y usando la mezcla para hacer gárgaras. Hay que asegurarse de que el agua esté tibia, aunque no muy caliente. También pueden agregarse productos naturales para hacer infusiones y gárgaras con éstas; algunas hojas que pueden ser eficaces son la menta y el anís; agregar un poco de miel y jugo de limón a las infusiones para después beberlas o realizar gárgaras también ofrece gran ayuda.

Un pequeño cambio en la dieta puede ayudar a superar hasta los más graves dolores de garganta. Pero principalmente, ingerir suficientes líquidos ayudará a mantener humectada la garganta, y ello proporcionará un gran alivio. Los líquidos fríos funcionan bastante bien puesto que la baja temperatura propicia un efecto de adormecimiento. Además, reducir los alimentos sólidos en porciones pequeñas, fáciles de digerir, también disminuye el dolor.

ELIMINAR EL OLOR A FRITANGA Si el mal olor se apodera de tus prendas de vestir y no se va ni con las lavadas, utiliza bicarbonato o soda en polvo. Para ello, espolvorea el bicarbonato en el área que huele mal y frótala en seco. No mancharás la ropa y conseguirás terminar con el hedor.

Si el problema lo tienes en tu casa porque en la cocina huele mucho a fritura, pon a hervir un cazo con agua y añádele unas gotas de suavizante.

Existe otro truco que consiste en introducir perejil fresco pero seco en el aceite caliente, antes de proceder a cocinar los alimentos.

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Johns, M.W. (1991). A new method for measuring daytime sleepiness: The Epworth sleepiness scale. Sleep, 14, 540-545.

SOCIALES

EVENTOS SOCIALES / Shower

Baby

Shower de Coquis

Russek

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Laura Rubio y Raquel T

Coquis y Sofia Russek

Odila Gonzales y Gaby Jimenez

Regina Mayo,Coquis y Laura Rubio

Sofia Russek,Regina Y Margara Mesta

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DECORANDO TU HOGAR

DALE COLOR

A TU

HOGAR

Nada más aburrido que un hogar falto de color. El color refleja lo que somos y mucho más despierta sensaciones emocionales cuando los vemos, no por menos se asocia el rojo con el amor y el verde con la naturaleza. Por eso, si estás en la búsqueda de darle color a tu hogar hoy traemos algunos consejos.

No deseches el negro No olvides usar el color pero de manera muy elegante y sutil, ya sea en marcos u otros accesorios. Lo que hace el color negro cuando se utiliza bien es resaltar los otros Usa pantonera Usualmente en los puntos de decoración hay pantoneras colgadas para que puedas seleccionar los colores.

Este tipo de elementos son funcionales pues son una fiel muestra de los colores originales. Todos los tonos y gamas de colores en tus manos.

Las fórmulas de la pintura Los expertos en la decoración del hogar, coinciden en recomendar la regla 60-30-10 para darle color a tu hogar. La fórmula es muy sencilla, el color dominante en un espacio debería ocupar el 60 por ciento, por ejemplo en las paredes. El color secundarios al menos un 30 por ciento, es decir, el tapete y el 10 por ciento restante deben estar puestos en la decoración. Buena fórmula ¿no?

Imitar lo bello Este consejos es sencillo y no requiere de una fórmula. Solo debes imitar lo bello, lo que te gusta. Si prefieres los colores de la naturaleza pues imprímele un poco de esos tonos a tu hogar. No tengas miedo de arriesgarte. En la siguiente página, mira cómo puedes mantener el equilibrio de colores.

Mantén el equilibrio “Ni mucho que queme al santo, ni poco que lo alumbre” es un adagio muy popular y claramente queda perfecto a la hora darle color a tu hogar, no seas estridente con tu color preferido, pero tampoco pongas poco color.

Tener sentido del arte Si no te consideras bueno para la decoración tienes dos opciones: contratas un decorador de interiores o lees este artículo hasta el final. Lo ideal es tener un poco de sentido del arte, que los contrastes emitan lo que tú deseas reflejar.

Usa colores de estación Refleja tu estación favorita en tu decoración. Si usas colores de otoño como mostazas y marrones, tendrás habitaciones apacibles. Por otro lado, si decides utilizar colores de primavera como rosa y lila, obtendrás espacios más frescos.

Olvida los colores Te parecerá una locura que en un artículo para saber cómo darle color a tu hogar te sugiera olvidar los colores, pero la verdad es un buen truco para que mente piense más claramente sobre lo que quiere. Lo ideal es que imagines el espacio sin asomo de colores y luego de a poco le adiciones colores hasta construir el cuadro perfecto en tu cabeza. ¿Cuál es tu color preferido?

Los colores preferidos de las personas están intrínsecamente presentes en su vida diaria y no es malo que esos mismos le den algo de color a tu hogar. Ahora pregúntate ¿Cuál es tu color preferido? Y no deseches la oportunidad de hacer brillar tu hogar.

Déjate llevar El color puede definir y provocar diversas emociones. Usa esta premisa para elegir el correcto según el propósito de cada ambiente. Si deseas espacios alegres y animados, prueba con colores como el rojo y amarillo. Si lo que buscas es proyectar tranquilidad y descanso, prefiere colores tenues como celestes y verdes.

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EVENTOS SOCIALES / Imagen Radio

Road show Imagen 2014

@San Francisco

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Fernanda Familiar

Alejandra Talavera y Mara Cruz

Melissa Aguirre y Myrna Camora

Cecilia Castillo y Paulina GutiĂŠrrez

Yolanda Guzman y Aracely RamĂ­rez

Flor Bustillo y Gaby Zepeda

Pedro Ferriz de Con

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EVENTOS SOCIALES / Mujeres con valor

MUJERES CON VALOR

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Polete y Lorena

Ericka y Pita Diaz

Gilda, Conchita y Julieta

Barbara, Nancy y Ectriz

Lizy y Zulema

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Ana, Nelia y Cecy

EVENTOS SOCIALES / Pedida

PEDIDA MIRIAM GASTELUM 38

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Shower de Alejandra Javalera

EVENTOS SOCIALES / Shower

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Natalia, Anape, Yosiana y Diana

Mamรกs y Alejandra

Clara y Alejandra Javalera

Maka, Andrea y Maria

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CELEBRITY GOSSIP

CELEBRITY GOSSIP A Miley Cyrus no le interesa ser actriz Aunque la cantante Miley Cyrus dio vida a Hannah Montana, uno de los personajes más exitosos de Disney, asegura que no volverá a actuar, ya que no le gusta la idea de pretender ser alguien que no es en realidad, prefiere dar a conocer al mundo a la verdadera Miley Cyrus.

Las grandes motivaciones de la celeb son su carrera musical y aprovechar su fama para hacer algo al respecto con las injusticias del mundo.

Confesó que no está de acuerdo con las actitudes racistas, ni con las conductas discriminatorias hacia los homosexuales, por lo que le gustaría transmitir un mensaje de tolerancia y respeto para esta comunidad.

A partir de que dejó a un lado su imagen inocente como niña Disney, la famosa ha dado a conocer al público su verdadera personalidad, lo cual considera que debería ser un ejemplo a seguir por aquellos que viven reprimidos debido a los estereotipos.

La intérprete reconoce que su profesión le permite vestirse y comportarse como ella quiera, mostrar al mundo su verdadera personalidad, y a partir de esto inspirar a los demás a que sean auténticos.

Sofía Vergara lanza su primera fragancia La actriz Sofía Vergara no sólo ha demostrado que es capaz de sobrevivir al agitado ritmo de grabación de la serie Modern Family, también ha dedicado esfuerzo y dedicación a otros proyectos, como las campañas publicitarias que ha hecho.

La celeb ahora nos ha sorprendido con un nuevo proyecto: su nueva fragancia Sofía, el cual contiene su propia esencia.

La guapa colombiana asegura que lo que más le preocupada del proyecto era el hecho de crear una fragancia que fuera fiel a su personalidad.

Las primeras fragancias Sofía llegarán al mercado estadounidense el 24 de abril. Con todos sus proyectos pasados la colombiana podría haberse lanzado al mercado de los perfumes desde hace tiempo, pero ella misma reconoce que estaba esperando el momento indicado para hacerlo.

La famosa asegura que quería asegurarse de que su marca estuviera consolidada antes de poner a la venta un perfume que pudiera ser perfecto, para que así pudiera gustarle a todo el mundo.

Finalizó diciendo que todo el éxito de sus proyectos han sido gracias al reconocimiento que le ha dado Modern Family ¡le deseamos mucho éxito con su nueva fragancia!

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CELEBRITY GOSSIP Elizabeth Olsen podría caminar hacia el altar con Boyd Holbrook La actriz Elizabeth Olsen, quien es hermana de las famosas gemelas Ashley y Mary-Kate Olsen, y su novio, el cantante Boyd Holbrook, podrían ya estar planeando formalizar su relación con la boda de sus sueños, pues últimamente han estado juntos todo el tiempo y dispuestos a fortalecer su vínculo amoroso.

Una fuente reveló que Boyd fue quien le pidió que se casará con él, aprovechando que se encontraban desconectados del mundo exterior.

Agregó que en las últimas semanas han pasado mucho tiempo juntos, reflexionando sobre su futuro y disfrutándose, pues el trabajo muchas veces les impide esto.

A pesar de que ninguno de los famosos ha confirmado públicamente su compromiso, el hecho de que la pareja no ha hecho otra cosa más que estar juntos, lleva a sus amigos cercanos a sospechar acerca de un posible enlace, además de que recientemente alquilaron un lugar en Brooklyn.

La misma fuente asegura que no le sorprendería que pronto dieran la noticia de su boda, pues recientemente se fueron a vivir juntos y su relación está evolucionando con gran rapidez.

Kourtney Kardashian y Scott Disick podrían casarse en México La famosa Kourtney Kardashian posiblemente aceptó la propuesta de matrimonio de su pareja Scott Disick, con quien tiene dos hijos Mason y Penelope, por lo que los novios podrían caminar por el altar en poco tiempo en la elegante Casa Aramara de Punta Mita que se encuentra en México. Posiblemente la celebrity aceptó la propuesta para darle apoyo moral a su novio por la muerte de sus padres que tuvieron lugar hace poco tiempo.

Una fuente cercana a la pareja asegura que la estrella televisiva se dio cuenta de que ella es todo lo que él tiene, eso le hizo ver las cosas de una manera distinta, además agregó que es el momento perfecto para que se casen.

A pesar de que los novios quieren una boda íntima, no van restringir los gastos con tal de lograr la boda de sus sueños. Aún no se sabe la fecha de la boda, pero parece ser que ambos ya celebraron sus despedidas de solteros el mes pasado. Es posible que Lorraine Schwartz y Vera Wang están a cargo del diseño de los anillos y el vestido.

¿Lupita Nyong’o y Michael Fassbender, más que amigos?

Los actores de la cinta ganadora al Óscar como Mejor Película ‘12 años de esclavitud’, Michael Fassbender y Lupita Nyong’o, han estrechado su relación en los últimos meses, a tal grado que el intérprete alemán puede estar considerando dar un paso más para llevar la relación a otro nivel.

“Han estado muy unidos desde el rodaje de ‘12 años de esclavitud’ y la promoción de la película.

En septiembre, durante el Festival de Cine de Toronto, tuvieron un breve romance, pero ahora Michael está decidido a demostrarle su deseo de mantener una relación seria, por lo que decidió llevar a su madre Adele a la ceremonia de los Óscar en lugar de acudir con cualquier amiga. Lupita es la mujer más mediática del mundo ahora mismo, por lo que será difícil conseguir que funcione su relación, pero su química es innegable”, reveló una fuente a un importante periódico.

Lupita y Michael hicieron química muy rápido en el rodaje de la cinta, incluso ambos compartían un “ritual” que consistía en mirarse fijamente a los ojos y abrazarse para ayudarse a hacer frente a la intensidad de sus escenas.

“Michael y yo teníamos un ritual del que nunca hemos hablado, lo hacíamos antes y después de rodar una escena. Solo nos mirábamos a los ojos, nos dábamos un abrazo y un apretón de manos. Al final del día, cuando Steve McQueen decía ‘corten’ solo queríamos salir y disfrutar de la libertad que las personas que estábamos interpretando nos han concedido. Todo el reparto y el equipo estuvimos muy unidos”, explicaba anteriormente Lupita a una importante revista.

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EVENTOS SOCIALES / Shower

SHOWER CLAUDIA FERNANDEZ

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EVENTOS SOCIALES / Baby Shower

Baby shower de Jéssica Garza

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EVENTOS SOCIALES / Especial Día del Niño

Alejandra Abdo con Fernanda, Jacobo, Mauricio y Santiago

FELIZ DÍA DEL NIÑO

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Pamela Abdo con Emilio Ricci

Paulina Valverde y Federico Torres

Eugenia, Alexia y Raquel

Marisol

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EVENTOS SOCIALES / Piñata

Piñata para

Eugenia

González

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EVENTOS SOCIALES / Pedida

PEDIDA

Renee Martinez

& Jose Juan Leyva

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EVENTOS SOCIALES / Sesi贸n cena

EVM Sesi贸n cena y

toma de protesta Lic. Daniel Chac贸n

Luis Obregon y Rene Molina

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Santiago De Las Casas y Joan Cerroco

EVENTOS SOCIALES / Festejo

FESTEJO YOGUI

“Celebración por el 4to aniversario de PretzelYoguis” Por cuarto año consecutivo, Pretzelyoguis, escuela certificada en Yoga para niños, celebra un año más de exitosos alcances, donde los niños compartieron a sus padres cómo el Yoga les ha brindado valiosas herramientas que les están permitiendo, mantener un cuerpo sano, así como una mente y emociones equilibradas. www.pretzelyoguis.com

Magdala, Florencia y Pablo

Alex, Alejandra y Fátima

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Yael

Jesús, Cristóbal y Sofía

Valentina

Ximena

Juan Pedro, Oscar y Emilio

Ynna y sus yoguis

Paula

Margie, Nadia y Luisa

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Pretzel yoguis

Estefania

EVENTOS SOCIALES / Festival

FESTIVAL MADISON

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Andrea Gonzﾃ｡lez

GRADUACIﾃ誰

EVENTOS SOCIALES / Graduaciﾃｳn

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EVENTOS SOCIALES / Inaguraci贸n

ISAD Inauguraci贸n maquina de

termoformado

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EVENTOS SOCIALES / Mago de Oz

MAGO

DE OZ

por: Colegio de Chihuahua

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BODAS Las flores dicen más que mil palabras -detrás del conocido proverbio hay mucho de verdad. Especialmente en las flores de la boda, que tienen un significado especial. Tenemos las tendencias en ramos de novia para 2014, que son similares a las tendencias en las bodas en general, especialmente en torno a un gran tema: la individualidad.

El ramo es, sin duda, uno de los accesorios más importantes de la novia. Es uno de los puntos que más llama la atención en el atuendo nupcial, y protagonizará no pocas fotografías de la boda. En el año 2014, sobre todo la individualidad es lo más importante. Hürriyet Bulan, de la empresa Botanik Art, dice: “El ramo de novia debe hacer hincapié en la personalidad de la novia, por lo que muchas están dispuestas a utilizar su flor preferida en el ramo y las flores del salón y la iglesia. Para muchas novias también es muy importante que el ramo de novia de color coincida perfectamente con el vestido de novia”.

A pesar de esta gran individualidad, hay algunas tendencias que son ya perceptibles. Hemos resumido las más importantes para ti:

RAMOS DE NOVIA 2014 Ramos modernos y compactos Muchas flores, y ramos de flores atadas en compacto, de acuerdo a Hürriyet Bulan es una gran tendencia para el 2014. La variedad de flores se mezclan.

“Cada temporada ofrece su propia selección de bellezas reales”, dijo Bulan, “las elegantes anémonas, por ejemplo, al comienzo del año se ven mucho, las peonías son algunas de las flores más populares de la primavera y principios del verano. ¡Ambas son flores románticas y muy femeninas!”

Glitter y Glamour Si te gusta el colorido y los brillos, serás feliz con esta tendencia: los ramos de novia estarán decorados en el próximo año, cada vez más a menudo, con broches, perlas, pedrería y brillos. Además los diseños pueden ser muy glamorosos.

Prácticos y hermosos Como el ramo se ve todo el tiempo, a veces puede ser muy estresante para la novia llevarlo consigo durante un periodo muy largo. Por lo tanto, no es nuevo que para el próximo año haya muchas ideas prácticas sobre cómo y dónde llevar el ramo nupcial. ¿Qué tal, por ejemplo, una pulsera como ramo de novia o un ramo de novia en forma de rollo?

Dos pájaros de un tiro Si vas a llevar durante mucho tiempo el ramo de novia, entonces sería bueno si también cumple un propósito diferente. Un ramo de novia que es un bolso al mismo tiempo, es una gran idea. En los climas calurosos se puede sustituir el ramo de novia por un elegante abanico, adornado con diseños de flores.

Más allá de las flores Cuando uno piensa en un ramo de novia automáticamente evoca flores, pero eso no debe ser así. En el próximo año veremos que los ramos de novia sin flores también siguen siendo tendencia: strass y perlas, por ejemplo, flores coloridas de fieltro, dulces o Legos – la imaginación no tiene límites.

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EVENTOS SOCIALES / Boda

Victoria Valles & Luis Romero

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EVENTOS SOCIALES / Pedida

Ana Sofia Lerma 74

& Mario Gallegos

TIP DE BELLEZA

10 DE OJOS

TIPOS DE DELINEADO

El maquillaje de ojos es muy importante porque son ellos los que enmarcan el rostro y hacen resaltar la belleza de una mujer, hay diferentes formas de maquillar los ojos, encuentra tu favorita.

Delineado Retro Es un maquillaje de ojos muy pesado que consiste en dibujar el contorno superior del ojo y terminar con un ala grande y pronunciada que se une con el delineado inferior del ojo. Recomendable para salir de noche.

Delineado fino Para las mujeres que no les gusta maquillarse mucho o prefieren un maquillaje muy discreto está el delineado fino, sólo es una línea en la línea superior de las pestañas.

Delineado doble Este delineado consiste en pintar la parte de arriba y abajo del ojo enmarcándolo, podemos usar un lápiz cremoso o sombra negra o café, este tipo de maquillaje hará que el ojo se vea más grande.

Delineado Griego Este tipo de maquillaje de ojo logra que el ojo se vea más alargado ya que sólo se delinea la parte de arriba y la mitad de abajo hacia afuera, es un maquillaje para usar diario.

Delineado Abdo El maquillaje abdo consiste en delinear el ojo con un ala muy larga y gruesa en la parte superior y dejar el resto del ojo sólo con máscara de pestañas, es ideal para salir de noche y para quienes tienen ojos grandes.

Delineado Hebreo El delineado hebreo conseguirá abrir el ojo, es ideal para las que tienen ojos pequeños o muy cerrados, lo ideal es usar un delineador líquido.

Delineado Egipcio El delineado egipcio es ideal para mujeres de ojos alargados, lograrás un efecto de ojo de gato y más grande ya que el delineado se concentra en el ala al final del ojo.

Delineado Galáctico El delineado galáctico consiste en delinear todo el contorno del ojo y además añadir un ala en la parte superior para abrir el ojo y darle cierta profundidad.

Delineado Ala Larga El maquillaje ala larga también conocido como cat eye, es ideal para un maquillaje retro, con un delineador líquido se consigue el efecto de un ojo mucho más abierto pero no tan maquillado.

Delineado Pin Up El famoso maquille pin up consiste en delinear la parte superior del ojo con una línea muy gruesa y finalizar con un ala corta.

Este tipo de delineados son una forma fácil y rápida de lograr un maquillaje de ojos para el día o la noche, puedes hacerlo con sombra , lápiz o delineador líquido.

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Hacienda San José En Hacienda San José encontrará el escenario perfecto para esa ocasión especial.

Es un hermoso lugar donde los detalles y la tradición de las antiguas haciendas harán que su evento se distinga con un toque especial. Tenemos un perfil inclinado hacia la realización de eventos sociales que reune las expectativas de los gustos más exigentes. Somos reconocidos por la infraestructura de la vanguardia, innovación, excelencia en nuestros servicios y compromiso constante en la búsqueda de resultados óptimos que permitan el crecimiento y desarrollo continuo a favor de nuestros clientes.

Dirección: Carretera Chihuahua-Aldama Km. 5.8 a 2 Km. de las nuevas instalaciones de la Feria Santa Rita.

Tel. (614) 492.77.43 info@haciendasnjose.com.mx Horario: Lunes a Sábado 9:00 a 13:00 & 15:00 a 19:00

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MODA

ESTILOS DE MODA ¿Y tu con cuál te identificas?

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VINTAGE La ropa vintage es ropa usada,pero no cualquier tipo de ropa usada. Se trata de piezas exclusivas, únicas y bien cool, muy difíciles de encontrar en el mercado, generalmente se encuentran en ferias americanas.

GLAM Movimiento surgido a principio de los 70s, una mezcla de extravagancia en la forma de vestir y que estuvo fuertemente ligado a lo musical . “Extravagancia”, puede ser sinónimo de excesos: mucho brillo, lentejuelas, sacos elaborados, peinados rebuscados, zapatos con plataformas gigantes, etc.

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PINUP Se inspira en la chicas pin up desde la década de 1940, 1950s y 1960. Suele ser canalizados por medio de iconos famosos, como Marilyn Monroe, Bettie Page e incluso los iconos de hoy en día como Dita Von Teese, un popular burlesco bomshell.

Glamour, trajes para jugar, corsés, faldas lápiz ajustadas y medias con tacones de aguja.º

LOLITA Un estilo inspirado en el personaje inmortalizado por la novela del escritor Vladimir Nabokov. Realza los códigos coloristas de la sensualidad preadolescente. Quienes disfrutan transitando la vereda de la inocencia con dudosa moralidad se apuntan al estigma.

COLLEGE Es como volver al colegio pero con un toque más “fashion” y divertido. Las prendas clave para llevar este look son las faldas plisadas, “blazers”, blusas con lazo, mochilas o carteras, medias hasta la rodilla y unos mocasines o zapatos con cordones, estas prendas y calzado son imprescindibles para llevar ropa de mujer estilo College y por supuesto tienes que ponerle tu propio toque para lucir mucho más moderna y casual.

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Estilo real para tu evento Un nuevo concepto al aire libre, sin preocuparse de las inclemencias del clima, ya que el área de mesas, al igual que la pista de baile está protegida por un domo transparente. Se encuentra ubicada a 10 minutos del centro de la Ciudad, y a 5 minutos del Aeropuerto Internacional. Hacienda Real le ofrece excelentes instalaciones, así como su servicio para cualquier tipo de eventos. Cuenta con capacidad para 100 hasta 350 personas.

Ubicación: Blvrd. Juan Pablo II #7508 Col. Aeropuerto Chihuahua, Chih. México Contacto: Tel. (614) 446-54-81 http://www.eventoshaciendareal.com.mx/

Presa El Rej贸n

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horarios de MISAS SANTA MARÍA REINA

Tel. 411 4934 Calle Minesota 4304, Col Quintas del Sol Domingo:10:00 am 1:00 y 6:00 pm L-V: 8:00 am 6:00 pm

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Tel. 410 3877 Calles Libertad y Segunda, Col Centro Domingo: 7:00, 8:00, 9:00, 10:00, 11:00 am 12:00, 1:30, 6:00, 7:00 y 8:00 pm L-V: 7:00 y 8:00 am 7:15 pm

SANTUARIO DE NUESTRA SEÑORA DE GUADALUPE Calle matamoros 2253, Col. Guadalupe Tel. 418 6196 Domingo: 8:00 y 11:00 am 12:30, 6:00 y 7:00 pm L-V: 8:00 am 6:00 pm

SAGRADO CORAZÓN DE JESÚS Tel. 415 0870 Avenida 20 de Noviembre y Ocampo

Tel. 413 0207 Calle República de Bolivia #713, Col Panamericana

Domingo: 8:00 y 10:00 am 12:00, 1:30, 5:00, 6:30 y 8:00 pm L-V: 8:00 am 6:00 pm

Tel. 414 3827 Calle General Retana, Col San Felipe Domingo: 9:00 y 11:00 am 12:30, 6:00 y 7:30 pm L-V: 8:30 am 7:30 pm

CONFESIONES CATEDRAL

lunes a viernes 7:00pm

ASUNCIÓN DE MARÍA

martes a viernes 7:30am jueves 6:00pm martes miercoles y viernes 6:30 pm martes a viernes 6:00 pm sabado 7:00 am

SAGRADA FAMILIA

Tel. 410 5750 Avenida Venustiano Carranza #1810

Domingo: 8:00am 12:00, 1:00 6:00 y 7:00 pm L-V: 8:00 am 7:30 pm

SAN FELIPE APÓSTOL

horarios de

SANTA MARÍA REINA

Tel. 410 3057 Calle Libertad y 15, Col Centro

Domingo: 7:30, 9:00 y 11:00 am 12:00, 1:00, 7:00 y 8:00 pm L-V: 7:00 y 8:00 am 7:00 pm

SAN ANTONIO DE PADUA

SAN FELIPE APÓSTOL

SAN FRANCISCO DE ASÍS

Domingo: 8:00 am 1:00 y 7:00 pm L-V: 8:00 am 7:00 pm

SAN CHÁRBEL

Tel. 541 6060 Calle San Chárbel 6409, Col. Rincón de las Lomas Domingo: 9:00 am 12:00 L-V: 6:00 pm

ASUNCIÓN DE MARÍA

calles nogal y josé martí 501, Col. Granjas Tel. 417 4527 Domingo: 7:30 y 11:00 am 1:00 y 7:00 pm L-V: 8:00 am

SAN ANTONIO DE PADUA

lunes a viernes 8:00am y 6:00pm sabado 12:00pm

SAN FRANCISCO DE ASÍS

lunes a viernes: 30 min antes de misa

SAN CHÁRBEL

Jueves 5:00pm y sábados 11:30am

MEDALLA MILAGROSA

30 min antes de misa

SAGRADO CORAZÓN DE JESÚS martes a viernes 5:30pm

SANTUARIO DE NUESTRA SEÑORA DE GUADALUPE jueves de 5:00pm

SAGRADA FAMILIA

miécoles y viernes 6:30pm