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CHIHUAHUA, CHIH. 06/ 2021
EDICIÓN 118
EVENTOS SOCIALES / Boda
Boda
Myrna González & Nico Rosenfeld
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EVENTOS SOCIALES / Boda
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EVENTOS SOCIALES / Boda
Boda
Ana Melissa García & Mario Vargas
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EVENTOS SOCIALES / Boda
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C ONTENIDO EDITORIAL VENTAS (614)183 5798
Boda Myrna González & Nico Rosenfeld
PAG02
Boda Melissa García & Mario Vargas
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Casual Lorena Lerma & Daniel Sáenz
PAG20
Boda Norma Reyes & Eduardo Bendeck
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Junio
2021
EN PORTADA Bris & Marcela, Las Marías
ESPECIAL
Las Marías TELÉFONOS:
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DIRECTOR GENERAL Enrique Rubio
DIRECTORA ARTE / DISEÑO Arlette Borquez
GERENTE GENERAL Alejandra Algaba
FOTOGRAFÍA SOCIALES Andrea Galindo
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COLABORADORES PARA ESTA EDICIÓN Javier Ramos Danny Cuevas Jesús Herrera Lily Villegas
WWW.LOOKMAGAZINE.COM.MX © Look Magazine 2014 | Todos los derechos reservados. Número de regristro 1310870. Este material no puede ser publicado, reescrito, redistribuido y/o reenviado sin la previa autorización de Look Magazine.
Summer Report
TRENDING LOOK look
Conoce lo que debes tener esta temporada en tu guardarropa y renueva tu look y dejar salir tu estilo. Con la llegada del verano anímate a renovar tu clóset con las piezas que te harán brillar en esta época del año, no siempre se puede saber por dónde empezar para hacer este refresh en tendencias y estilos en el guardarropa, por lo que te recomendamos apostar por piezas versátiles que se puedan combinar con básicos como jeans, faldas, vestidos, trajes y otros básicos para crear un sinfín de looks diferentes y únicos.
Sandalias Statement
Es el momento refrescarte, por ello debes buscar unas sandalias statement que combinan tendencias en una sola pieza, como puede ser el animal print, estos zapatos tienen una combinación irresistible que le da un upgrade hasta al outfit más sencillo, si los tacones no son lo tuyo, puedes apostar por un tacón cuadrado para más comodidad; unos jeans rectos y una camisa oversized será el complemento ideal para lucir increíble.
Estilo Globo
El verano es el momento perfecto para gritar color y estampado, aprovecha para usar cortes y detalles originales en tus outfits, luce elegante con esta combinación y no pierdas tu estilo.
Bolsa Atemporal
Romantic Crop Top
Este elemento será básico para este verano, elige uno en color neutro El Street Style ya impuso sus reglas y este top son perfectos para para combinarla fácilmente, además elige uno con detalles o un diseño andar cómoda y fresca, sin lucir increíble, combina este elemenúnico, así podrás lucirla en eventos formales y casuales. to con unos jeans de cintura alta o con una falda. 7
look Moda
Luce correctamente las gorras Si te has unido a la tendencia de las gorras, entonces te conviene saber que errores debes evitar para lucir esta tendencia correctamente. Esta temporada el athleisure cobrará nueva vida en forma de accesorio con las gorras, desde el estilo deportivo ha llegado a ser el mejor elemento del street style, este complemente ahora es el preferido y se ha vuelto en un must-have en la moda. Pero el llevarla sin fallar en el intento definitivamente tiene su truco. La talla incorrecta Como toda prenda, las gorras también hay que elegirlas en el tamaño adecuado, debes asegurarte de que te quede perfecto, ni más grande o pequeña para que puedas llevarla sin que se gire o apriete en exceso, por ello lo más recomendable es elegir un modelo ajustable que siempre se pueda adaptar a ti, sobre todo para variar de peinado. Descartar accesorios Siendo uno de los errores que normalmente se cometen, es el descartar el uso de accesorios al usar gorra, al tratarse de un elemento que puede completar cualquier look, lo cierto es que también puede hacerse apoyarse de otros detalles para lucir sofisticada, así que no descartes la posibilidad de usar otros accesorios como aretes, collares y broches. Un buen peinado Las gorras no sirven únicamente para ocultar un mal día para tu cabello, sino también puedes lucirlas en un buen día de tu cabello, puedes lucirla con distintos peinados, desde una trenza hasta una melena suelta, incluso lucirán increíbles si se le agrega un toque sport. No integrar con el outfit La gorra es un accesorio con aura deportiva, pero los peores errores al usar gorra que puedes cometer, es el olvidar el equilibrio o las combinaciones creativas que puedes crear con ella. Acóplalas a la personalidad de tu look a través de colores e inclusive de los estampados para tener el outfit perfecto.
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look FASHION TRENDS
COnquistando con manicura anaranjada
Los diseños de uñas del verano apuntan hacia una misma tendencia, los colores cálidos, si esta es tu gama de matices favoritas, no cabe duda que estos diseños de uñas en colores naranja es para ti.
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Líneas fluidas
monocromáticas
French mani
El diseño con formas orgánicas será tendencia todo el 2021, llévalo con un acento naranja o coral, ya sea sobre las uñas naturales o encima de una capa clara para jugar con las formas.
Si quieres tener una leve variación de tonalidad, puedes aplicar un barniz con una tonalidad más oscura e ir aclarando las tonalidades sucesivamente hasta llegar al dedo contrario.
El diseño de la uña francesa tiene distintas variantes y esta es una de ellas. Con un delineado más grueso y en una forma curveada, hará lucir un manicure más limpio.
Media luna
Animal print
Frutitas
Lleva el color naranja sin que robe el protagonismo de todo tu look, es aplicando una base de brillo transparente, pintando una media luna con una línea en el borde.
Atrévete a lucir un estampado de tigre, ideal para darle un toque salvaje a tus uñas, combínalo con un look neutro y luce fabulosa.
Si los diseños más alegres y animados son los tuyos, intenta con un patrón de naranjas sobre una base transparente, tendrás un toque realmente cute.
look SHOPPING OOTD (Outfit Of The Day)
Que tu outfit coloree tu día ZARA
Vestido estampado animal 799.00 MXN
ZARA
Vestido asimétrico 699.00 MXN
DIRECTORIO EL PASO, TX. Diviértete y relájate TEATRO PLAZA 125 W Mills Ave, El Paso, TX 79901
MC KELLIGON CANYON El Paso, TX 79930
THE OUTLET SHOPPES I-10 Salida 6A y Transmountain, El Paso, Tx
MUSEO DEL ARTE 1 Arts Festival Plz, El Paso, TX 79901
WYLER AERIAL TRAMWAY 1700 McKinley Ave, El Paso, TX 79930
CIELO VISTA MALL 8401 Gateway Blvd, El Paso Tx.
MUSEO DE LA HISTORIA 510 N Santa Fe St, El Paso, TX 79901
EL PASO ZOO 4001 E Paisano Dr, El Paso, TX 79905
THE FOUNTAINS AT FARAH 8889 Gateway West Blvd, El Paso Tx.
CORONADO COUNTRY CLUB 1044 Broadmoor Dr, El Paso, TX 79912 UNDERWOOD GOLF COMPLEX 1 Ballpark Plaza, El Paso, Tx. BUTTERFIELD TRAIL GOLF CLUB 1858 Cottonwoods, El Paso, TX 79906 SOUTHWEST 1 Ballpark Plaza, El Paso, Tx.
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Shopping y terapia
Números útiles EMERGENCIA Tel. 911 YELLOW CAB TAXIS Tel. 532 9999 CONSULADO DE MÉXICO Tel. 532 55 40 UTEP Tel. 01 915-747-5000
BASSET PLACE MALL 6101 Gateway Blvd W, El Paso Tx. SUNLAND PARK MALL 750 Sunland Park Dr, El Paso Tx. TRES MARIPOSAS 5857 N Mesa St, El Paso, TX 79912 ELLA BLU 5410 N Mesa St, El Paso, TX 79912
look RECETARIO
Refréscate
este verano
Paleta de fresa y bubulubu INGREDIENTES • • • • • •
½ taza de leche 200g de fresas 1 cucharada de esencia de vainilla ½ taza de leche condensada 8 mini bubulubus 8 palitos de madera
Preparación 1. Licúa la leche junto con las fresas, la vainilla y la leche condensada. 2. En una base para paletas o en un vaso pequeño llena la mitad con la leche de fresa. 3. Inserta los palitos de madera en los bubulubus y luego colócalos dentro de la base o el vaso y termina de llenarlo con la leche de fresas. 4. Congélalo por 4 horas y ¡listo!.
Paleta de Durazno y menta INGREDIENTES • • • • •
4 Duraznos 1limón 2 tazas de agua de coco ½ taza de hojas de menta Palitos de madera
Preparación 1. Corta el durazno por la mitad, retira el hueso y continúa rebanando los gajos. 2. Mezcla el agua de cono con el jugo de limón y añade las hojas de menta. 3. Acomoda las rebanadas de durazno en las paredes de cada molde y vierte el agua, recuerda colocar los palitos en el centro y déjalo congelar por 4 horas. 4. Disfrúta y refréscate. 14
Rock & Bowl
más que un boliche, es un conjunto de diferentes estilos y formas de diversión para disfrutar en compañía de familiares y amigos, la diversidad de sus servicios dan como resultado el mejor concepto en lo que a centros de entretenimiento se refiere. Es un lugar familiar para todas las edades donde podras divertirte como nunca cualquier día de la semana. Todo en un solo lugar, agradables instalaciones, gran atención al cliente, exqusita comida y barra de snacks
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Rock&Bowl
Periférico de la Juventud 4101
(614) 425 · 08 · 75
Lunes a Domingo de 12:00 pm a 12:00 am
look HEALTHY LOOK
Alivia el estrés y el insomnio con un latte floral El latte de lavanda resulta en una de las bebidas ideales para relajarte y dormir durante toda la noche.
Está comprobado que el estrés puede afectar la vida de distintas maneras, ya que puede traer consigo problemas de salud, aumento de peso, caída del cabello, envejecimiento prematuro, acné, entre otros padecimientos. Si te encuentras pasando por ello, además de sufrir de insomnio, esta bebida puede ser tu respuesta. El latte de lavanda, es una infusión caliente con un color único, que gracias al aroma que desprenden las flores, resulta exquisito y terapéutico por lo que puede ayudar en la lucha contra trastornos del sueño, ya que la lavande puede disminuir los nervios, la ansiedad, la inquietud e incluso síntomas depresivos. Ingredientes 3 cucharadas de flores de lavanda (12 flores) 1½ de taza de leche vegetal ½ taza de agua 1 cucharada de extracto de vainilla 1 cucharada de nuez moscada Miel al gusto
Preparación Vierte la leche y el agua en una olla a fuego bajo por 5 minutos, luego agrega las hojas de lavanda, la vainilla, la nuez moscada y la miel, déjalo reposar hasta que hierva y deja otros 5 minutos en el fuego. Una vez que hayan pasado ese tiempo, cuela la bebida y sírvela en una taza, espuma la leche para convertirlo en un auténtico latte y decora con hojas de lavanda.
La miel es un antioxidante que ayuda a desinflamar y calmar el cuerpo, mientras que la nuez moscada actúa contra el insomnio, la depresión y la ansiedad, por lo que también brindan bastantes puntos positivos para animarte a probarlo.
El mejor momento para tomarlo es en la noche, una hora antes de dormir y dejar tus dispositivos apagados (celular, computadora, táblet, etc.), en caso de que continúes sintiéndote ansioso o intranquilo, puedes tomar la infusión sin leche para aprovechar sus propiedades relajantes o también puedes colocar aceite esencial de lavanda en un difusor para cuidar tu salud emocional. Por último tómalo una vez al día, recuerda que no hay remedio mágico que elimine completamente el estrés, por lo que el latte de lavanda puede ayudarte, pero no sustituye un estilo de vida equilibrado con una sana alimentación, descanso, ejercicio y actividades de relajación. Si los problemas persisten o empeoran, visita a tu médico. 18
EVENTOS SOCIALES / Casual
Casual
Lorena Lerma & Daniel Sáenz
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EVENTOS SOCIALES / Casual
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EVENTOS SOCIALES / Pedida Civil
Pedida Civil
Lorena Lerma & Daniel Sáenz
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look CHECK-UP FEMENINO
Eclampsia Es el comienzo de convulsiones en una mujer embarazada con preeclampsia, estas convulsiones no están relacionadas con una afección cerebral existente.
La eclampsia se presenta después de una afección llamada preeclampsia, siendo una complicación del embarazo en la cual una mujer presenta presión arterial alta y otras afecciones. La mayoría de las mujeres con preeclampsia no continúan presentando convulsiones, aunque resulta difícil saber cuáles mujeres sí las tendrán. La causa exacta de la eclampsia no se conoce, solamente
los factores que pueden influir son: •
Problemas vasculares
•
Factores cerebrales y del sistema nervioso
•
Dieta
•
Genes
Las mujeres con alto riesgo de sufrir las convulsiones, usualmente
padecen
siguiente síntomas:
preeclampsia
grave,
con
los
•
Exámenes sanguíneos anormales
•
Dolores de Cabeza
•
Presión arterial bastante alta
•
Cambios en la visión
•
Dolor abdominal
•
Las probabilidades de presentar preeclampsia suele aumentar cuando:
•
Se tienen 35 años o más.
•
En el primer embarazo
•
Padece diabetes, presión arterial alto o enfermedad renal
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•
Embarazo de gemelos o trillizos
•
En la adolescencia
•
Obesidad
•
Cuenta con un historial familiar de preeclampsia
•
Tiene trastornos del sistema inmunitario
•
Se ha sometido a fertilización in vitro
look
PASATIEMPO & OCIO
HORÓSCOPOS Junio 2021
SUDOKU
Es un mes indicado para que expreses cariño a las personas que te rodean, siempre demuestra ser una persona simpática y comprensiva para que te rodees de un ambiente de paz. ARIES Busca realizar actividades que te permitan estar en compañía de amigos o familiares, no busques la soledad porque te puede afectar tu plano emocional. TAURO Es el momento adecuado para acceder a nuevos conocimientos y habilidades que te ayudarán a crecer como persona, sobre todo en el ámbito profesional. GÉMINIS Es el momento oportuno para que perdones y olvides todo lo que te ha pasado, es tiempo de una renovación de espíritu y de mente para tener la felicidad que necesitas en la vida. CÁNCER Cuídate de no tomar decisiones emocionales en las que prevalezca el miedo o el enojo: lo que decidas hoy, podrá afectar tu vida. LEO Si eres de los que no aún no tienen pareja, podrías sorprenderte en este mes conociendo a una persona bastante interesante en el lugar que menos esperas.
CINeSTRENOS
VIRGO Una de las cosas que debes hacer es buscar la libertad, participa en eventos sociales, fiestas u otras celebraciones importantes, Pero los aspectos amorosos los debes tomar y valorar con la debida responsabilidad. LIBRA Si bien este mes será bueno para ti, debes valorar tu parte emocional y pasional. ESCORPIO Fomenta tus habilidades en el trabajo o realiza algún curso, que te permita crecer profesionalmente, aún así debes tener cuidado con tus finanzas y no realizar gastos innecesarios. SAGITARIO Hay personas del pasado con las que tienes aún asuntos por resolver: cierra el ciclo aceptando lo que pasó y eligiendo por sobre todas las cosas el perdón. Es mejor ser feliz que tener razón.
El conjuro 3: El diablo me obligó a hacerlo 3 Junio
Una ronda más
Cosas imposibles 17 Junio
Rápidos y furiosos 9 24 Junio
10 Junio
CAPRICORNIO Muéstrate leal a tus familiares, mantén siempre una excelente comunicación, expresa a cada momento tus pensamientos con plena libertad. ACUARIO Los astros te indican que debes tener los pies sobre la tierra, no tomes decisiones apresuradas, analiza, valora y medita, recuerda que tus decisiones y pensamientos marcan el éxito de tu destino. PICIS Es tiempo de solucionar todos los problemas que han afectado tu vida familiar, deberás ser prudente, comunicativo y comprensivo con tus seres queridos. 26
look BEAUTY & SPA
Embellece tu
piel y cabello
¿Ya conocías la miel de manuka?, es creada por abejas de Nueva Zelanda y Australia, se trata de una de las mieles más exclusivas del mundo, se obtiene a través de las flores de los arbustos o árboles de manuka, su aspecto es más oscuro del que vemos en la miel regular. Piel seca y sensible Con una pequeña gota de esta miel puede hidratar de gran manera la piel seca y maltratada por el sol, también cuenta con grandes beneficios si se presenta dermatitis, eczema y piel sensible. Superfood Contiene una gran dosis de vitaminas y minerales, siendo hasta cuatro veces más fuerte que cualquier otra, por ello se le conoce como “oro líquido”, además de ser bastante exclusiva con un precio elevado. Beneficios curativos Ayuda a regenerar los tejidos en heridas, aminorando el dolor y acelerando la curación, cuenta con grandes cantidades antioxidantes, además de múltiples beneficios antiinflamatorios. Cabello rejuvenecido También ayuda a fortalecer el cabello debilitado y a que se vea sano, suave y brilloso, este ingrediente se puede encontrar en productos capilares como Herbal Essences, ya que en su colección de “Bio: Renew Bourbon Manuka Honey” está diseñada con ingredientes exóticos y fragancias que le brindan a todo tipo de cabello, restaurando su brillo y la humectación de las fibras capilares.
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Modelos Brisy Chávez & Marcela Villegas
Joyería
Zapatos
Outfit portada
Fotografía Hair Iván Rodríguez
MUA Thessa Peralta
Styling y Coordinación Jorge Seañez
look LIVING TRENDS
Ideas para cocinaspequeñas ¿Te gustaría que el espacio de tu cocina rindiera más? Conoce las siguientes ideas y aplica la que más te guste para hacer de tu cocina uno de tus espacios favoritos.
Paredes al descubierto Con una cocina pequeña y techos bajos, lo mejor es prescindir de los armarios altos y los estantes, así dará la sensación de que está mucho más grande. Separación con el suelo Cuando la cocina es abierta, la mejor manera de diferenciarla del resto es con dos suelos distintos, uno en la cocina y el otro en el espacio restante. Estantes Para incrementar la sensación de amplitud en una cocina pequeña, puedes eliminar las alacenas y sustituirlos con estantes, le dará un estilo ligero y coqueto, también puedes aprovechar para poner unos ganchos y colgar tus tazas favoritas. Almacenaje horizontal Si quieres deshacerte de armarios superiores para darle una sensación de amplitud a tu cocina, dale una oportunidad al almacenaje de especias, utiliza los separadores de cubiertos en los cajones para ellas. Unicolor Del techo al mobiliario, que todo luzca en un solo color, te recomendamos el blanco, lucirá iluminado y amplio, cumpliendo con el propósito que buscabas. Vitrinas abiertas Al tener todo a la vista te verás obligado a tenerlo bien ordenado, por lo que no tendrás un desorden en la cocina, haciéndola lucir más limpia.
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look celebrity couples
ASAP Rocky y “el amor de su vida” El raperro se ha derretido en halagos hacia su novia y transmitió su felicidad sobre esta relación. El cantante ASAP Rocky ha dejado la discreción a un lado respecto a su relación sentimental, al presumir sobre su relación con Rihanna en su última entrevista, inicialmente la entrevista estaba ligada a la promoción de su próximo trabajo discográfico, pero al final terminó por deshacerse en halagos hacia su novia, presumiendo de la buena marcha de su romance e incluso refiriéndose a ella como la “elegida”. “Es el amor de mi vida, mi chica, todo en la vida es mejor, mucho mejor cuando has encontrado a la persona def initiva. Ella sola equivaldría a un millón de las anteriores, creo que cuando lo sabes, lo sabes. Ella es la def initiva.” Explicó el intérprete en conversación con la revista GQ, cuya nueva edición física cuenta con el astro de la música en portada. Asimismo Rocky ha hablado maravillas de su reciente escapada conjunta a Barbados, el país de su novia, un territorio lleno de parajes y gente fascinantes que le ha hecho sentir como en casa. “Ha sido como regresar a casa, ha sido una experiencia muy nostálgica, porque no deja de ser un país extranjero, pero familiar. No podría parar de imaginarme cómo habría sido para mi padre venir a América. He tenido oportunidad de visitar lugares que me traían ese tipo de recuerdos, aunque parezca raro”. Explicó.
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look TU BODA PASO A PASO
Una boda pet
friendly
Disfruta tu boda al lado de todos tus seres queridos, incluyendo a tu mejor amigo canino. Las bodas Pet friendly son cada vez más comunes, las mascotas han tomado un lugar muy especial en nuestra vida y se han convertido en parte de nuestra familia, por lo que queremos que nos acompañen a todas partes. Si realmente quieres que tu compañero cuadrúpedo te acompañe en este momento, primero debes asegurarte que el lugar de tu boda sea pet friendly, lo que significa que sea un lugar donde tu mascota se sienta tranquilo y contento. Toma en cuenta la personalidad de tu mascota, evita ocasionarle estrés innecesario, debes evaluar si tu mascota puede acompañarte, si es nervioso y no puede convivir con otras personas, mejor evita exponerlo, aunque te resulte doloroso tomar esa desición, la salud de tu mascota y la de tus invitados es principal.
Checklist Elegir la fecha de la boda y lugar Escoger la iglesia Boda Civil Elegir el fotógrafo, video y música Vestido de novia y anillos Invitaciones Planear la luna de miel Florista Peinado y maquillaje Elegir el menú definitivo Mesa de regalos 40
Directorio Anillos
JOYERÍA MARIO RAMOS/430.0589 JOYAS HEGO/ 414.66.66 ORTIAGUI JOYERÍA/ 410.4327 EMWA/ 430.0476
Recepción
CASTALLIA/ 4115525 CANDILEJAS/ 418.2034 SHERATON SOBERANO/ 429.2929 VILLARREAL EVENTOS/ 415.56.25
fotOGRAFÍA
JAVIER RAMOS/ 614.510.0890 JOEL ISAAC RAMÍREZ/ 614.216.085 DIANA PIÑÓN/ 614.285.9177 DANNY CUEVAS/ 639.129.9384 ALE QUIÑONEZ/ 614.184.9143
vestido
ELLA BLU/ 915.881.9999 CASA BLANCA/ 200.9721 WHITE LACE/ 915.585.1195 LOLA NOVIAS/ 433.3733
planeador de bodas
ACCESORIOS LAZART BRIDAL BOUTIQUE/ 044+ 818.252.3777 MANDORLA/ 614.285.9510
arreglos florales
belleza EL SALÓN/ 423.0330 ALÓ SALÓN/ 614.541.5397 RUTA COLOR/ 261.5866
ESTELA GONZÁLEZ/ 4260409 NUVIA NAVA/ 614.2397388 DANIELA PEINADO/417.1018
QUICO BALDERRAMA/ 4141424 ESCAROL DESIGN/ 614.177.4439 BETTO MÁRQUEZ/ 415.3681 OTILLIE/ 614.184.3440
MESA DE REGALOS LIVERPOOL/ 432.0191 ACE DEKOR CENTER/ 414.4600
EVENTOS SOCIALES / Boda
Boda
Norma Reyes & Eduardo Bendeck
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EVENTOS SOCIALES / Boda
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look
Suceso
Kate Winslet “Ni se les ocurra”
La actriz Kate Winslet les prohibió que la editaran en photoshop para eliminar sus “pliegues de grasa” en su proyecto más reciente “Mare of Easttown”. Kate Winslet ha regresado de nuevo a la plataforma de HBO tras la miniserie “Mildred Pierce”, para volverse una detective de una pequeña ciudad en “Mare of Easttown”, al igual que hizo en su hizo anterior proyecto con el servicio de streaming, a la intérprete que protagonizó una de las escenas de sexo más famosas del séptimo arte en la parte trasera de un coche con Leonardo DiCaprio, no se mostró nerviosa a la hora de mostrarse ante las cámaras para ofrecer una imagen realista y sin retoques de un cuerpo femenino. “Espero haber interpretado a Mare como una mujer de mediana edad. Yo misma cumpliré 46 años en octubre y supongo que por eso la gente ha conectado con este personaje de la forma en que lo ha hecho, porque está claro que no hay filtros. Es una mujer totalmente funcional, con defectos, con un cuerpo y una cara que se mueve de una manera que refleja su edad, su vida y de dónde viene. Creo que estamos un poco hambrientos en algo así”, explicó en declaraciones a New York Times. Pese a haber dejado constancia de su deseo de que no se le modificara en Photoshop, Kate Winslet sabe que se editó al menos una de las fotografías promocionales, ya que es consciente de las arrugas que tiene en la comisura del ojo. Por otra parte, cuando el director Craig Zobel le comentó que pensaba editar una secuencia para eliminar un pliegue de grasa de su zona abdominal para que luciera “más atractiva” en la serie, dándole como respuesta un “¡Ni se te ocurra!”.
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look SOCIEDAD
¿Miedo al cambio?
Si quieres realizar algún cambio en tu vida, ya sea de trabajo, pareja o residencia, pero no lo haces por miedo, te diremos cómo puedes vencer ese miedo y lograr lo que tanto quieres. El miedo al cambio es una de las principales razones por las que muchas veces dejamos de hacer cosas que nos gustan e incluso abandonamos nuestros sueños. Si bien, la zona de confort en la vida es básico para poder desarrollar nuestras habilidades emocionales, sociales y profesionales, también es fundamental el “cambiar” cuando esta estabilidad ya no te brinda felicidad, cuando quieres crecer profesionalmente o simplemente porque necesitas un cambio para recuperar la motivación. Obviamente el realizar un cambio sea grande o pequeño, nos llena de inseguridad y miedo, ya que el perder lo que “tenemos seguro” y abrirnos a la incertidumbre no es nada fácil, sin embargo, los cambios son fundamentales para evolucionar como personas ya que al enfrentarse a nuevos retos nos forma una persona diferente; atrévete a vencer el miedo al cambio y utiliza esta transformación a tu favor. Confía
Suelta el control
La mejor forma de vencer el No puedes controlar todo lo que miedo al cambio es confiar en el pasa en la vida, debes dejarte proceso y en ti mismo, aunque sorprender cada día, es una lo dudes, todos tenemos el buena práctica para sentirnos poder para enfrentarnos a lo motivados y pueden suceder que venga, el futuro es incierto cosas nuevas, ya sean buenas o y eso nunca cambiará, pero lo malas, pero de algo seguro es que puedes hacer es confiar que aprenderás y evolucionarás, que en lo que viene será mejor recuerda que el caos también y te encuentras preparado para tiene su encanto. el cambio. Hazlo Fluye
Sólo haz el cambio y ve que
Es común resistirse al cambio pasa, el miedo es una emoción porque
no
toleramos
la negativa pero que también
incertidumbre y esto hace que nos terminemos
aferrándonos
mantiene
alertas
y
es
a importante prestarle atención,
cosas, situaciones, personas, etc. pero no dejes que te domine, si que no nos hacen felices. Así que temes realizar algo, no importa sé valiente y toma esa decisión y hazlo con todo y miedo, sin que realmente quieres y por la importar el resultado hará que que vale la pena arriesgarse.
confíes más en ti.
No lo tomes enserio Un cambio no es el fin del mundo y siempre hay una solución, bien dicen que todo sucede por una razón y si prestas atención a lo que quieres lograr, te aseguramos que los resultados serán más positivos que negativos, date tiempo a ti y a los procesos. 46
look BRIDES
Planea la despedida de soltera perfecta
Una de las cosas más divertidas durante el proceso de casarse, es el poder tener la oportunidad de celebrar tu despedida de soltera. El reunirse con tus amigas y planear un viaje de despedida a un lugar diferente para celebrar sin preocupaciones, es una combinación de viaje y celebración en donde una de tus mejores amigas está por casarse. Ya seas una novia planeando tu próxima escapada con tus amigas o la dama de honor que eligió organizar este momento tan especial para su amiga, te damos esta lista para que planees una despedida de soltera destino. •
Lista de Invitados
•
Elije un destino
Es momento para que la novia y la dama de honor Después de establecer el presupuesto, es momento de tengan un momento juntas para decidir quiénes buscar lugares potenciales, investiguen si la novia tiene quieren que asistan al viaje, recuerda que deben ser algún destino que desee visitar, pero si no tiene una personas realmente cercanas a la novia, también preferencia específica, vean los destinos normalmente preguntarse si prefiere una despedida de puras chicas visitados en despedidas y busquen algo que se acomode o una celebración mixta; lo ideal es comenzar lo antes a sus gustos y al presupuesto fijado. posible con la planeación. •
Elegir una Fecha
Elige una fecha antes que todo, ya que de allí dependerá que lo demás sea posible, primero que la novia elija de dos a tres fechas posibles, en las que ella se encuentra disponible y posteriormente comentar que fecha les es posible a los demás invitados, al momento de elegir la fecha escojan en la que la mayoría puede, quizá eso signifique que alguna persona no podrá asistir, pero hay que entender que la disponibilidad de la novia es prioridad. •
Definir que tipo de experiencia quieren disfrutar
Antes de elegir el lugar hay que saber qué prefiere la novia, si quiere vivir un fin de semana de fiesta, un par de días para relajarse totalmente o quizás una combinación de ambas, a partir de lo que prefiera, organiza las actividades. Recuerda que hay que adaptarse a los gustos de la novia, ayudarla en hacerla sentir cómoda y no forzarla en cosas que estén fuera de su zona. •
Presupuesto
Una vez que se haya elegido la fecha, es turno de saber cuál es el presupuesto con el que todas están dispuestas a desembolsar, hay que recordar que no todas tienen la misma disponibilidad económica, así que fija un punto medio en el que ningún bolsillo se vea comprometido más de lo posible.
Una vez elegido el destino y el presupuesto, ahora es tiempo de empezar a planear el viaje, hay que esperar la confirmación de asistencia de la mayoría de las invitadas, coordinar la compra de los boletos de avión o el
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transporte, las reservaciones para el hospedaje, prepararse y disfrutar del evento.
look BUZZFEED
La campaña con Angelina Jolie Por el día Mundial de las Abejas, la ganadora del Óscar, Guerlain y National Geographic se unen para proteger nuestro planeta. Angelina Jolie posó para una serie espectacular de fotografías con la intención de concientizar sobre proteger al medio ambiente y la importancia de las abejas, en una inspiradora campaña yendo de la mano de Guerlain y National Geographic, donde la actriz ha posado por un increíble elemento de la naturaleza, el cual solamente los valientes se atreverían a usar. En una increíble unión entre la actriz y National Geographic, podemos ver el impresionante retrato de Jolie en donde busca llamar la atención a una problemática realmente urgente. “Estamos preocupados por todo el mundo y tanta gente sintiéndose abrumada con malas noticias, pero este es uno de los problemas que podemos manejar”. Además de haber posado en la arriesgada sesión, Jolie promueve la conservación de miles de especies de abejas, con ayuda de una de las marcas de lujo más sustentables y más comprometidas desde hace décadas con la preservación de estos maravillosos insectos, Guerlain. La firma en la cual Angelina es embajadora y donará más de un millón de euros a la protección de las abejas y el 20% de todas sus ganancias mundiales, serán donadas a la campaña “Gerlain For Bees Conservation Programme”.
Angelina Jolie fue nombrada como “madrina” de “Women for Bees”, que es una iniciativa de la ONU y Guerlain, con el objetivo de construir 2,500 colmenas nativas para 2025 y así proteger a 125 millones de abejas en Bulgaria, Camboya, China, Etiopía, Francia, Rusia, Ruanda, Eslovenia entre próximamente otros. 50
EVENTOS SOCIALES / Pedida
Pedida
Beatriz González & Carlos González gamero
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EVENTOS SOCIALES / Pedida (614) 212 05 80 lilyfotocreativa@gmail.com
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look MISAS
Mes del sagrado
Corazón
La Iglesia dedica el mes de Junio al Sagrado Corazón de Jesús. Una vez finalizado el Tiempo de Pascua se presentan varias solemnidades y celebraciones movibles derivadas de la fiesta de la Pascua. Dado que la fecha de la Pascua cambia cada año estas celebraciones pueden llegar a presentarse en el mes de mayo aunque la mayoría de las veces las celebraremos en el mes de junio. Así, teniendo como fiesta central de año la Pascua, los cristianos seguimos conmemorando en la liturgia hermosos misterios de nuestra fe especialmente aquellos que nos recuerdan el amor de Cristo y de su Santísima Madre.
MISAS Y CONFESIONES SANTA MARÍA REINA
CATEDRAL
SAGRADO CORAZÓN DE JESÚS SAN FRANCISCO DE ASIS SAGRADA FAMILIA
MISAS 10:00, 13:00 y 18:00 hrs
MISAS
7:00, 8:00, 9:00, 10:00,12:00, 13:30,18:00, 19:00 y 20:00 hrs
7:30, 9:00, 11:00, 12:00,13:00, 19:00 y 20:00 hrs
8:00,12:00,13:00,19:00 y 20:00 hrs
8:00, 13:00 y 19:00 hrs
CONFESIONES M-V: 6:00 a 6:55 hrs S: 7:20 y 7:55 hrs
CONFESIONES L-V: 18:00 a 19:00 hrs
CONFESIONES J-V: 17:30 hrs
CONFESIONES Media hora antes de cada misa
CONFESIONES 15 minutos antes de empezar la misa
Celebraciones del mes: · Pentecostés - 50 días después de la Pascua (Solemnidad) · Jesucristo Sumo y Eterno Sacerdote - El jueves siguiente de Pentecostés (Fiesta) · La Santísima Trinidad - El domingo siguiente a Pentecostés (Solemnidad) · El Cuerpo y la Sangre de Cristo - Siguiente jueves después de Pentecostés (Solemnidad) · El Sagrado Corazón de Jesús - Segundo viernes después de Pentecostés (Solemnidad) · El Corazón Inmaculado de María - Sábado Siguiente al Sagrado Corazón (Memoria) Las principales celebraciones del mes son: 11 - San Bernabé, Apóstol (memoria) 13 - San Antonio de Padua (memoria) 21 - San Luis Gonzaga (memoria) 24 - Natividad de San Juan Bautista (solemnidad) 29 - Santos Pedro y Pablo, Apóstoles (solemnidad)
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SANTUARIO DE NUESTRA SEÑORA DE GUADALUPE
8:00, 11:00, 12:30, 18:00 y 19:00 hrs
CONFESIONES Jueves: 17:00 hrs
SAN ANTONIO DE PADUA
8:00, 10:00, 12:00, 13:30, 17:00, 18:30 y 20:00
CONFESIONES M-V: 8:00 y 18:00 hrs
9:00, 11:00, 12:30, 18:00 y 19:30 hrs
CONFESIONES J-V: 17:00 a 20:00 hrs
SAN FELIPE APÓSTOL
SAN CHARBEL
9:00, 12:00, 18:00 hrs
CONFESIONES J: 17:00 hrs
ASUNCIÓN DE MARÍA
M-V: 8:00 hrs S: 16:30, 19:00 hrs D: 8:00, 11:00,13:00, 19:00 hrs
CONFESIONES J: 17:00 a 18:00 hrs S: 11:00 hrs
look CELEBRITY GOSSIP
Eiza Gonzáles y su regreso musical
La mexicana que todos quieren, prestó su voz en un nuevo tema musical, en donde enamorará a todos con una bella interpretación para una película animada. El talento imparable de una de las mexicanas En el 2007 conocimos los primeros temas de la actriz y más famosas del mundo ha roto las fronteras, su cantante, gracias a su participación en “Lola: érase una determinación, talento y entusiasmo se ha visto vez”, en donde mostró talento para los temas musicales, reflejado en una carrera plagada de éxitos, para ahora años después dio a conocer su primer álbum como sorprendernos con un regreso musical increíble.
solista “Contracorriente” y en 2012, se presentó con mucho éxito para su segundo álbum de estudio, “Te
A inicios de su carrera en México, Eiza González acordarás de mi”; desafortunadamente dejó pausado el sorprendió a todos no sólo con su talento interpretativo, mundo musical, debido a que decidió enfocarse en la sino por su espectacular voz.
actuación, decisión que la ha llevado a Hollywood.
Después de nueve años, por fin podrás disfrutar del canto de Eiza, en la canción “Fearless” en una producción de Dreamworks “Spirit: el indomable”, donde lo interpretará en inglés y español, donde cantará a dueto con Isabela Merced; Fearless es un tema que hablará del amor entre madre e hija, además de ser un bello himno a la libertad. Además de que prestará su voz a “Milagro Navarro”, la madre de la protagonista de la cinta llamada Fortuna, 58
donde comparte créditos con Jake Gyllenhaal, Julianne Moore y Mckenna Grace.
look Interesante
¿Cortar el pelo en tiempo de calor? Con la llegada del caluroso verano, muchos dueños de perros tienden a cortarle el pelo a sus mascotas como una solución para prevenir que sufran de calor. El cortar el pelo de los animales de compañía, especialmente a los perros que tienden a tener pelaje más abundante, es común el que piensen que ésta es una solución para evitar los golpes de calor, pero puede que ocasionen justamente el efecto contrario. Los seres humanos tenemos mecanismos de sudoración diferentes a la de los perros, como no tienen glándulas sudoríparas, regulan su temperatura corporal por medio de la lengua, cuando jadean. La temperatura corporal natural de estos animales, está controlada por un área del hipotálamo, denominada como “centro termorregulador”. El rango común oscila entre los 37.8 y los 39.2 grados centígrados, a la par con este mecanismo del cerebro, los animales usan su pelaje para mantener la temperatura adecuada. El pelaje en los animales es una característica sobre su evolución, por lo que pueden adaptarse a su entorno natural con el paso del tiempo, por esta razón algunas razas tienen longitudes, grosores y densidades de pelo distintas que corresponden a su anatomía natural. Es importante entender que a los humanos nos da menos calor con menos pelo encima, pero eso no aplica igual con los animales, debido a que ellos están equipados de manera natural para poder defenderse del entorno. Por lo que es esencial no quitarles una vía natural para regular su temperatura corporal, sino que buscar otras opciones para evitar que lleguen a sufrir un golpe de calor, como podría ser abrir las ventanas, procurar ambientes con sombra y cepillarlos una vez a la semana, así como también asegurar que tengan agua y ventilación constante.
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look ESPÍRITU EMPRENDEDOR
¿Cómo ser un buen jefe?
Ser un líder consiste en guiar con actitud positiva, compromiso a tus colaboradores, ser innovador, poder adaptarse a los cambios y estar abierto a las ideas que se puedan proponer. Un buen líder o jefe, significa trabajar junto con el equipo, que exista comunicación directa, sencilla y respetuosa, si lo anterior se logra, los proyectos pueden traer mejores resultados.
Delega. No acapares todo el trabajo, esto generará sobrecarga de trabajo, estrés y muchas veces el resultado no saldrá como se esperaba, tienes que confiar en tu equipo y conocer sus capacidades. Sé un líder Más que ser un jefe, se un líder, para ello debes escuchar, inspirar, trabajar en equipo y sobre todo, adaptarte a los cambios; es importante que estés abierto a nuevas propuestas y no temas realizarlas, sobre todo si pueden beneficiar a la empresa. Se duro cuando debes Un buen jefe debe ser duro solamente cuando la situación lo amerita, no confundir esto con ser déspota o agresivo, debes saber distinguir en qué momento se requiere ser serio con tu equipo sin dejar de lado el respeto. Conoce para indicar Como jefe debes saber cómo se realiza cada actividad de tu área de trabajo para que así puedas saber lo que necesitas pedir y pedirlo de manera clara. ¿Jefe o amigo? Muchos jefes tratan de caerle bien a sus empleados y terminan sobrepasando la línea de trabajo y amistad, lo cual no es recomendable ya que se puede empezar a perder el respeto; no es malo acercarse a tus empleados y preocuparte si atraviesan alguna dificultad, solo recuerda no pasar esa línea.
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Reconoce los logros Es sumamente importante reconocer con un agradecimiento o felicitación e inclusive un bono, cuando el equipo se esfuerza por cumplir con su trabajo, esto ayudará a que tu empleado se sienta valorado y entregue mejores resultados.
look TRAVEL TRENDS
El destino secreto en Oaxaca Mil islas
La belleza de Mil Islas parece sacada de un sueño, este destino es perfecto para los amantes del ecoturismo. Contempla Mil Islas desde lo alto de San Andrés Cerro Quemado, deja asombrado a cualquiera, en la cima es posible observar decenas de islotes que sobresalen de la presa Miguel Alemán, la presa mide cerca de 47 mil hectáreas y dependiendo la época del año, deja descubrir algunos islotes o los oculta bajo sus aguas. El Centro Cerro del Quemado es el destino ideal para tener un contacto íntimo con la naturaleza, puedes realizar innumerables actividades en Mil Islas, como viajes diurnos o nocturnos en lancha, arribar las islas habitadas para conocer los modos de vida, e incluso quedarte a acampar, también puedes explorar cavernas o senderismo. Este es el lugar ideal para cambiar el estrés por contemplación, el turismo en estas zonas del país ayuda a impulsar el turismo ecológico y sustentable. Anímate a conectarte con la naturaleza y contigo.
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