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CHIHUAHUA, CHIH. 07 / 2017
EDICIÓN 71
Tendencias Colores
TRENDING LOOK look
Primavera/verano 2017
Con la llegada de la Primavera y del próximo Verano 2017, las casas de moda se inspiran en una nueva paleta de colores para sus creaciones, las mismas que aplican desde moda, belleza y hasta decoración. Vitalidad, relax y naturaleza se fusionan armónicamente, dando como resultado los 10 colores de moda para la primavera verano 2017 del Fashion Color Report de Pantone, los cuales se inspiran en los colores de la naturaleza proponiendo una paleta cromática que va desde tonos vivos y brillantes hasta tonalidades más terrosas. Primrose Yellow es un color alegre y potente que transmite de inmediato una sensación de calor, es el amarillo de las flores y de los días soleados, un tono brillante con el que dar alegría a nuestros looks. Pale Dogwood es el color de las flores de los arbustos de los cornejos que florecen en primavera, un rosa sutil muy suave y brillante al mismo tiempo. Hazelnut es un color que trae a la mente un sensación de conexión con los elementos naturales de la tierra, un color cálido y acogedor Island Paradise es la respuesta a nuestro deseo de descanso y tranquilidad, un color fresco con una punta verdosa para los más soñadores. Greenery es un verde claro y brillante que invita a tomarse un profundo respiro para oxigenarse y revitalizarse. Flame Scarlet es Un rojo anaranjado que recuerda una llama, un color vivaz y extravagante que irradia energía y pasión. Pink Yarrow es un tono caprichoso que tienta y seduce. Niagara es un color tranquilo, una tonalidad de la familia de los azules que inspira confianza y tranquilidad. Kale es un verde que evoca grandes espacios abiertos y un estilo de vida saludable Lapis Blue es el tono de azul más intenso de la paleta cromática del Pantone Fashion Color Trend Como puedes ver esta paleta está más cerca a colores que encontramos en la naturaleza desde tonos muy vivos y brillantes hasta tonalidades más tierra. ¿Algunas ideas de cómo transformar estos tonos en prendas? Aquí te dejamos un poco de inspiración para que te animes a probar alguno de estos colores en sus atuendos .
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JULIO
2017
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COLABORADORES PARA ESTA EDICIÓN Fotografía de portada por Sara Sofía SASO El Salón Beauty Style JJavier Ramos Fotografía
© Look Magazine 2014 | Todos los derechos reservados. Número de regristro 1310870. Este material no puede ser publicado, reescrito, redistribuido y/o reenviado sin la previa autorización de Look Magazine.
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PRADA
La firma Prada se fundó en Milán en el año 1913 fruto del tesón y el empeño de Mario Prada. Por aquel entonces, gracias a la calidad de sus acabados y al buen hacer de su marroquinería, la marca se convirtió en el proveedor oficial de la Familia Real italiana. Prada había logrado hacerse un hueco entre la jet set y las esferas más altas del continente europeo y estabilizarse hasta que en 1978, la nieta de Mario, Miuccia, conoció a Patrizio Bertelli, el que sería su marido, y tomó las riendas de la dirección artística de la empresa dispuesta a llevarla un paso más allá. Y vaya que si lo hizo. No es casual que una de las últimas revoluciones vividas en el mundo de la moda, la de Prada, proceda de una mujer preparada, formada e inquieta. Militante en su juventud del Partido Comunista y una auténtica rebelde para el entorno familiar, Miuccia se doctoró en Ciencias Políticas antes de decidirse a hacerse cargo de la empresa familiar. Y es eso, la importancia política de un acto tan denostado como el de vestirse cada día, el motor que guía las colecciones e iniciativas de la creadora de la firma. En un mundo en el que apenas hay tiempo para nada, la ropa “puede ser un poderoso instrumento” , asegura ella. A lo que añade: “Es toda esta implicación social de la moda y el vestir lo que encuentro verdaderamente interesante hoy en día, y en realidad nadie se molesta en analizarlo porque se supone que nuestro trabajo es algo estúpido”.
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Con ella al frente se introdujo a mediados de los años 80 el prêt-àporter. Desde entonces, y sobre todo durante los últimos años del siglo XX y hasta la actualidad, temporada tras otra, Prada ha conseguido marcar el ritmo de la moda revitalizando y reinterpretando elementos presentes en el imaginario colectivo tales como el encaje (otoño-invierno 08/09), las rayas (primavera-verano 2011), la piel de serpiente, el color, las hadas y hasta el universo tunning (primaveraverano 2012). Según Mrs. Prada, “la curiosidad acerca del mundo, la sociedad y la cultura están en el corazón de la creatividad y la modernidad de nuestra firma”. ” y según un artículo de Vogue España, la firma italiana ha sido la encargada de reinventar la feminidad del nuevo milenio y dar “alternativa a las tendencias imperantes” de los últimos años. La cabeza de Prada, formada por Miuccia y su marido Patrizio, está realmente estructurada en términos arquitectónicos y artísticos. Por ello, la firma dedica una parte importante de sus esfuerzos a apoyar y producir arte contemporáneo. De ese empeño y de la propia historia de Prada dio buena cuenta el libro (sin título) que se publicó en 2009 y del que Vogue España se hizo eco a través de un amplio reportaje. En el tomo se pueden leer las siguientes, y definitorias, palabras de Miuccia: “Odio la moda, pero también la amo. La moda trata del modo en que pensamos en nosotros mismos, del modo en que nos componemos cada día. Para mí esto es algo muy profundo”.
look SHOPPING OOTD (Outfit Of The Day)
FENDI Gafas de sol www.ssense.com
CHLOE Mochila de piel
MANGO Sandalia cuña cruzada $799 MXN
ZARA Vestido flores multicolor $599 MXN
Shopping y terapia
DIRECTORIO EL PASO, TX.
THE OUTLET SHOPPES I-10 Salida 6A y Transmountain, El Paso, Tx
Diviértete y relájate TEATRO PLAZA 125 W Mills Ave, El Paso, TX 79901
BUTTERFIELD TRAIL GOLF CLUB 1858 Cottonwoods, El Paso, TX 79906
MUSEO DEL ARTE 1 Arts Festival Plz, El Paso, TX 79901
SOUTHWEST 1 Ballpark Plaza, El Paso, Tx.
MUSEO DE LA HISTORIA 510 N Santa Fe St, El Paso, TX 79901
MC KELLIGON CANYON El Paso, TX 79930
CORONADO COUNTRY CLUB 1044 Broadmoor Dr, El Paso, TX 79912 UNDERWOOD GOLF COMPLEX 1 Ballpark Plaza, El Paso, Tx.
Números útiles 14
WYLER AERIAL TRAMWAY 1700 McKinley Ave, El Paso, TX 79930 EL PASO ZOO 4001 E Paisano Dr, El Paso, TX 79905
CIELO VISTA MALL 8401 Gateway Blvd, El Paso Tx. THE FOUNTAINS AT FARAH 8889 Gateway West Blvd, El Paso Tx. BASSET PLACE MALL 6101 Gateway Blvd W, El Paso Tx. SUNLAND PARK MALL 750 Sunland Park Dr, El Paso Tx. TRES MARIPOSAS 5857 N Mesa St, El Paso, TX 79912 ELLA BLU 5410 N Mesa St, El Paso, TX 79912
EMERGENCIA
CONSULADO DE MÉXICO
Tel. 911
Tel. 532 55 40
YELLOW CAB TAXIS
UTEP
Tel. 532 9999
Tel. 01 915-747-5000
Vive una experiencia que nunca olvidarás Las mejores vacaciones se comparten con los que más amas. Vive días interminables bajo el sol, con los pies en la arena, disfrutando de comida exquisita, vistas inolvidables y muchísima diversión en familia. Puerto Vallarta, tiene todo lo que necesitas para vivir las mejores vacaciones de tu vida. Un paseo por el malecón es garantía de entretenimiento para toda la familia. Descubre a los artistas locales entreteniendo a los turistas, prueba un refrescante helado mientras te tomas fotos al lado de icónicas esculturas y disfruta de un suculento pescado zarandeado y mil delicias más en sus innumerables restaurantes. Por la noche, la vida nocturna te sorprenderá a cada paso en bares y antros con música en vivo y diversión sin fin. Si lo tuyo es disfrutar de la naturaleza, una visita a Mismaloya o la playa de los muertos, en donde podrás ser parte de infinidad de actividades al aire libre, hará que te enamores perdidamente del destino. ¿Eres fanático de la vida marina? Bienvenido a un lugar en donde podrás vivir experiencias inolvidables. El avistamiento de ballenas durante el invierno, y la liberación de tortugas que comienza en el mes de julio y termina en diciembre, seguramente harán que quieras regresar a Puerto Vallarta una y otra vez.
Vive Vallarta al máximo, con toda la comodidad que tú y tu familia merecen. Crown Paradise Club Puerto Vallarta, cuenta con 252 confortables habitaciones, que ofrecen vista al jardín, alberca o al mar e incluyen amenidades para que te relajes cómodamente en tus días de descanso. En plan todo incluido, podrás disfrutar de bebidas nacionales e importadas, snacks y restaurantes de especialidades. Tendrás a tu disposición una Piscina Tipo Infinito con increíble vista a la playa, alberca central, Jacuzzi Pool Bar exclusivo para adultos, ideal para descansar y disfrutar una rica bebida; parque acuático Kids Paradise para los más pequeños: con nueve toboganes, un barco pirata y castillo, dos líneas de tirolesa, área de juegos al aire libre y muchísimas actividades para toda la familia. Más info: Crownparadise.com
Inolvidables momentos te esperan en tus próximas vacaciones. ¡Bienvenido!
MERCADO REFORMA PÁSELE Y PRUEBE Mercado Reforma es un nuevo concepto de desayunos, comidas y cenas donde se mezclan recetas de la cocina mexicana contemporánea con ingredientes regionales del estado de Chihuahua en conjunto de los pescados y mariscos más frescos de las costas del Pacífico. Todo planeado en un entorno de mercado, en el cual se ofrecen 5 estaciones diferentes donde preparamos todo al momento y a la vista; y todos nuestros productos como pescados, carnes, frutas y verduras son frescos y del día. Mercado Reforma es el lugar ideal para ir a disfrutar en familia, con amigos o en pareja; de día o de noche, tendremos un servicio de primera y el mejor ambiente.
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mercadoreformamx
(614) 425 · 58 · 64
Plaza Distrito 1 Periférico de la Juventud 5700 Col. Saucito L-J de 7:00 am a 1:00 am V-S de 7:00 am a 2:00 am Domingo de 8:00 am a 11:00 pm
BOVINOS RESTAURANTE · BAR Somos un restaurante de riquísimas entradas, cortes de carne calidad USDA y tapas estilo español. Un ambiente de interiorismo contemporáneo se complementa con una agradable terraza que genera un espacio exclusivo en Plaza Platinum 614. Nuestra especialidad es ofrecer los mejores cortes de carne preparados al carbón, con deliciosas guarniciones y platillos únicos que nos permiten crear una experiencia inolvidable para el fino paladar de nuestros comensales. BovinosChih
Plaza Platinum 614 Locales 301 y 302.
(871) 713 ·18 ·88
D-M de 8 am a 12 am J-S de 8 am a 2 am
Contamos con una amplia diversidad de platillos y bebidas propias, que hacen de Bovinos la elección natural para comer, con un servicio cálido y atento que nos permiten generar un concepto único en la gastronomía local. Bovinos ya está de regreso en Chihuahua al igual que en la ciudad de Torreón, Coahuila.
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ATTICO 74 BAR Attico 74 es un concepto original de Grupo Agasajo, grupo de empresarios orgullosamente Chihuahuenses creadores de negocios innovadores en el área de servicios, más específicamente en alimentos, bebidas y diversión en el norte de México, en los estados de Chihuahua, Coahuila y Sonora. En tu visita a Attico 74, no puedes dejar de probar nuestras inigualables hamburguesas tipo gourmet, todas preparadas al momento con productos de la más alta calidad, aunado a esto encontraras una amplia variedad en coctelería para acompañar tu comida favorita. Attico 74 se basa en crear una experiencia única, tanto en la comida, pero sobre todo en su diversión, podrás experimentar nuestro concepto de Unión de Épocas, que te harán emocionarte, cantar, bailar, reír y hasta llorar con la nostalgia que envuelve nuestra noche y la intensidad con la que crearás nuevos recuerdos que perdurarán para siempre.
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Attico74
Av. de la Cantera 9120 Plaza Platinum 614
(614) 167 · 83 · 69
Lunes a Domingo 1pm a 1:30 am
CANTINA DEL CENTRO Somos una tradicional Cantina de Centro norteña, pero trasladada a la zona de más movimiento nocturno. Servimos deliciosa comida que va por nuestra cuenta de 1:00 a 5:00 PM para acompañar tu bebida favorita, pero eso sí, con precios de cantina al alcance de todos los presupuestos, pues somos una auténtica Cantina de Centro.
CantinaDecentro
Sierra de la Campana #6400 Local 2, 3, 4 Col. Vistas del Sol
(614) 541 · 69 · 99
Lunes a Domingo de 13:00 a 00:00 hrs
Ya sea para comer y volver al trabajo o de plano quedarse al after office, Cantina de Centro es la opción tradicional de sabor norteño sin ir al centro de la ciudad. Un ambiente sin igual por su música norteña en vivo, de banda y mariachi, donde se pierde la noción del tiempo por la atmósfera de cantina todos los días de la semana.
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LA SEGUNDA DE 6 CANTINA · COCINA Somos deliciosa Cocina llena de sabor tradicional e inigualables bebidas en un ambiente mexicano con música en vivo de miércoles a sábado, aunque estamos abiertos toda la semana. Somos Cantina con refrescantes bebidas y sabrosas botanas de nuestra cocina, que se fusionan al ritmo de música norteña en vivo hasta bien entrada la noche. Nuestros clientes nos prefieren por nuestro concepto de fresca diversión norteña con excelente cocina. Somos La Segunda de 6 y estamos agradecidos con nuestros clientes y amigos, a quienes esperamos a partir del mes de mayo con un concepto único al poniente de Chihuahua, que reabrirá sus puertas en una mejor ubicación y con el mismo ambiente inigualable.
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LaSegundaDe6
(614) 378 · 00 · 29
Cantera # 9301 Plaza Cantera Cinco
L-D de 12 pm a 2 am
NECTAR CAFE & RESTAURANTE
Néctar es un nuevo concepto de Café y Restaurante, un lugar acogedor donde podrás comenzar el día con una sonrisa disfrutando de un delicioso desayuno acompañado de un buen café para empezar bien el día, una rica comida, como la de todos los días pero como nunca la has probado y una agradable cena con platillos de especialidades que no podrás olvidar, acompañado de tu familia, amigos, pareja o con quien tu desees. Néctar Café&Restaurante
Circuito Universitario #15508 Fraccionamiento Cafetales
(614) 498 · 51 · 04
Lunes a Domingo 7 am a 11 pm
De la mano de nuestra Chef, preparamos dia con dia todo nuestro pan y repostería, delicias recién hechas que podrás encontrar en tu mesa.
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EVENTOS SOCIALES / Baile Anual
Angélica, Conchis, Claudia, Claudia, Lety y Rosy
BAILE ANUAL ESPABI Lago di Como
Invitados
Memo Ríos y Ale Rivera
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Invitados
EVENTOS SOCIALES / Baile Anual
Graduandos de Sexto
Alejandra Picazarri y Fernando Mendoza
Marian, Nohemí y Luis Carlos Lic. Marcela Piedra, Lic. Gerardo y Edna López
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Tomás Almeida y Ale Almeida
Sandra Solis y Tata Robles
EVENTOS SOCIALES / Muestra de Pintura
PINTURA JOVEN ISAD Museo Semilla
Grecia Rivera y Diana Urías
Claudia Ramírez, Andrea, Salas, Valeria Salas y José Salas
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Ruth, Julieta y Julie
Invitados
EVENTOS SOCIALES / Muestra de Pintura
Administraciรณn de ISAD
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look RECETARIO Ingredientes 2 papas medianas Sal y pimienta, al gusto ½ barrita (45 gramos) de mantequilla 1 cucharada de harina 2 ½ cucharadas de mostaza 1 cucharada de salsa inglesa 1 pizca de azúcar 2 medallones de filete de res
Preparación 1. Cuece las papas en agua hirviendo con sal hasta que puedas picarlas fácilmente con un tenedor, aproximadamente 25 minutos. 2. Mientras, calienta la mantequilla en un sartén a fuego bajo, agrega la harina y cocina, moviendo constantemente, hasta que se haya dorado ligeramente. Añade mostaza, ½ taza de agua, salsa inglesa y azúcar; mezcla bien y cocina, moviendo de vez en cuando, hasta que tener una salsa espesa. Sazona con sal y pimienta. 3. Calienta la plancha a fuego alto y engrasa ligeramente. Coloca los medallones sobre la superficie caliente y cocina durante 6 minutos, voltea y cocina durante 4 minutos más para un término medio de un medallón de 2 1/2 centímetros de grueso. (El tiempo de cocción variará dependiendo del grosor del medallón y el término deseado.) 4. Sirve un medallón acompañado con una papa entera abierta en cruz. Baña la carne y la papa con la salsa de mostaza tibia.
CARNE CON MOSTAZA Ingredientes 10 cucharadas de mantequilla 2 plátanos grandes maduros 1/2 taza de crema agria 1 1/2 cucharaditas de vainilla 2 huevos 2 tazas de harina 3/4 de taza de azúcar 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 3/4 de cucharadita de polvo para hornear royal 1/2 cucharadita de sal 1 taza de nuez tostadas
Preparación 1. Precalentar el horno a 190 grados centigrados. 2. Engrasar el molde para la barra de pastel de plátano con mantequilla. 3. Hacer puré los plátanos y añadir la crema, los huevos y la vainilla. Se puede hacer en el food processor. 4. Mezclar el harina, azúcar, bicarbonato de sodio, royal y sal en un platón hondo con una batidora. Añadir 10 cucharadas de mantequilla (al tiempo), y mezclar unos 30 segundos hasta que esté bien mezclado. 5. Añadir la mezcla de los plátanos (a la batidora con el harina y mantequilla revuelta) en tres partes, mezclando bien cada vez y limpiando los lados de la batidora. Agregar las nueces y revolver.
Pastel de Platano 26
6. Poner la mezcla en el molde y cocinar hasta que se dore, una hora y 10 minutos. Sacar del horno, y dejar enfriar.
EVENTOS SOCIALES / Shower
Invitadas
SHOWER ANA LUISA RAMOS Castallia
Pilar y Natalia
Erika Santillanes y Margarita Torres
Paty Nevárez, Linda Aude y Aida Ramos
Blanca y Ana Rosalía Ramos
Karla Olivas y Estefany Villalobos
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Invitadas
Ana Luisa y amigas
look PROTOCOLO URBANIDAD
Tomar un buen vino en la copa adecuada La elección correcta de una copa de cristal, según todos los expertos, puede cambiar la experiencia a la hora de disfrutar y degustar un buen vino. Da lo mismo que seamos unos consumados expertos o unos bebedores ocasionales, poner a disposición de los sentidos, sobre todo el del gusto y el del olfato, una buena copa de vino hace que al beber experimentemos un momento mágico, agradable y único. Hay personas que piensan que una copa de cualquier cristalería es válida para poder tomar un buen vino. Les da lo mismo que el vino sea un tinto, que un vino rosado o un vino blanco. Los tamaños de las copas son distintos en función de si se quiere degustar un vino tinto o un vino blanco. La propia temperatura de servicio del vino condiciona el tipo de copa. El vino tinto al servirse a temperatura ambiente, requiere una copa grande, de boca amplia y ligeramente abombada que permita al sentido del olfato ayudar al gusto a disfrutar de ese vino. Los vinos tintos son más aromáticos y hay que dejar que la “nariz” aprecie estos matices. “Los tamaños de las copas son importantes para apreciar mejor las características de cada vino” Los vinos blancos, requieren una copa de menor tamaño, muy condicionados por su temperatura de servicio. El frío y su menor aroma de partida, respecto a un vino tinto, hacen que el sentido del olfato sea importante, pero no en la medida que lo requiere un vino tinto. Además la necesidad de mantenerlo a temperatura bastante fresca, hace que la copa de menor tamaño ayude a disipar en menor medidaesa baja temperatura. Hay que servirse pequeñas cantidades y hacerlo con mayor asiduidad para tomar el vino en perfectas condiciones de temperatura. El champán, así como otros vinos espumosos similares, se toman en una copa flauta, alta y delgada que permita a la cadena de burbujas subir lentamente hacia la superficie. Las burbujas subirán despacio, haciendo una pequeña hilera o cadena, de forma constante y uniforme. La temperatura de servicio de estas bebidas, muy fría, obliga a mantener la botella refrigerada o en hielo, y a servir tragos muy pequeños que se deben degustar de forma casi inmediata. No es necesario contar con una cristalería especial para tomar el vino. Se pueden adquirir copas sueltas que podemos comprar de forma escalonada hasta completar una cristalería perfecta para tomar cualquier tipo de vino. Independientemente del tamaño de las copas, no se deben llenar demasiado, no más de un tercio de su capacidad, para dejar sitio al “aroma” del vino, y que la persona que lo beba pueda disfrutar, no solo gustativamente, sino olfativamente. Una copa de vino además de útil debe ser bonita y elegante. De igual manera que una buena receta de cocina es presentada en un plato de calidad, un vino también debería servirse en una copa de cristal fino, transparente y estilosa. Un vino “bien vestido” sabe mucho mejor. 28
EVENTOS SOCIALES / Shower
Jennifer Chacón, Sandra Lozano y Lili
Myrna Tiscareño y Myrna Adame
SHOWER KARLA VELA Castallia
María Chávez, Karina Reyes y Abi Ponce
Ana García, Isabel Pizarro y Yuslia Vázquez
Rosa Varai y Alicia Jiménez
Karla y organizadoras
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Karla, mamá y amigas
Karla e invitadas
look
PASATIEMPO & OCIO
HORÓSCOPOS
SUDOKU
ARIES Sera un mes tranquilo tanto en el plano sentimental, si tienes pareja la relación pasará por un buen momento de estabilidad. Si estás soltero, te encuentras a gusto en esta situación, conociendo personas que te hará disfrutar del momento... GEMINIS Este mes es muy bueno para solucionar problemas que te llevan perturbando durante cierto tiempo, sería bueno que pidieras ayuda que te guie a la resolución del conflicto. Déjate asesorar o confía en tu interior, y verás como el problema se soluciona de forma rápida. TAURO Recibiras algún ingreso extra que ayude en tu economía, podrás empezar a tapar ciertos agujeres financieros que vienes arrastrando de meses anteriores. Es el momento de sanear tus cuentas, para poder acometer esos proyectos que están marcados por el éxito... CANCER Puede que tenga situaciones complicadas que te lleven a generar conflictos. De todas formas si actúas con tranquilidad, conseguirás que todo se ponga en su sitio. Tu fuerza es siempre tu gran sentimiento, si actúas desde el amor, llegarás a crecer de forma increíble y todo se solucionará.. LEO Se te abriran muchas puertas, sobre todo en lo que tiene que ver con las relaciones laborales. Posiblemente ese ascenso que estás esperando, o la obtención de un trabajo novedoso. VIRGO Te encuentras en un momento transcendental, tiene que emplear todas sus fuerzas en intentar cambiar algunos aspectos de su vida. Eso requiere que pase a la acción pero con una previa planificación. LIBRA Es una buena oportunidad para mejorar las relaciones con tus seres queridos. No seas orgulloso y se compasivo con las personas que han sido o son importantes en tu vida. ESCORPION Unido a la creatividad que siempre desprendes, vas a encontrarte con buenas gratificaciones. No tienes que realizar ningún cambio en este aspecto, sigue trabajando duro, confía en tu talento y continua firme. SAGITARIO Es un buen mes para hacer actividades con la familia, que te va a permitir renovar y mejorar los lazos existentes con tus personas más queridas. CAPRICORNIO Este mes sera complicado en tema relacional, tus personas cercanas te van a exigir más atención por tu parte. Encuentra el balance en tu vida personal. ACUARIO Este mes sera un poco complicado en el ambito personal, pero tienes una gran oportunidad para crecer como persona, céntrate en tus emociones y analiza que es lo que te molesta o perturba y trabaja en ello. PISCIS Este mes tendras un periodo de armonía que te ayudará a realizar algunos cambios en tu vida. Eso te hará vivir experiencias muy placenteras y sobre todo muy libres. No te dejes oprimir por gente tóxica o creencias limitadoras que no van contigo.
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CINESTRENOS SPIDER MAN, DE REGRESO A CASA 6 JULIO EL PLANETA DE LOS SIMIOS LA GUERRA 14 JULIO UN DON EXCEPCIONAL 14 JULIO TRANSFORMERS 5 21 JULIO
EVENTOS SOCIALES / Shower
Gaby Talamรกs
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look
HEALTHY LOOK
RUNNING El fenómeno running, se desató como una opción de ejercicio económica y apta para todos los públicos. Te presetamos las ventajas para la salud y la belleza que conlleva este deporte. 1.- Permite perder y controlar el peso. Es el primer objetivo que se busca conseguir con la práctica de ejercicio y el running lo permite, pues al ser una actividad aeróbica permite incrementar el gasto calórico durante todo el día. Esto es esencial si se busca bajar kilos. 2.- Lucha contra la celulitis. Eliminarla por completo es uno de los deseos de muchas mujeres y la práctica de salir a correr permite disminuir el porcentaje de grasa en todo el cuerpo y, por ende, la acumulación de celulitis en la zona de las caderas . 3.- Ayuda a regenerar la masa muscular. Con este ejercicio se tonifican no solo las piernas, sino también glúteos e incluso abdomen, espalda y brazos –debido al balanceo que se realiza para mantener el equilibrio-. Por ello, los profesionales aseguran que, después de la natación, es uno de los deportes más completos y donde se trabaja más musculatura.
genando así y cada vez mejor el organismo. 8.- Evita contraer enfermedades. La rutina de ejercicio, en general, fortalece el cuerpo y ayuda a incrementar los anticuerpos. En el caso del running, practicarlo con regularidad disminuye las probabilidades de sufrir diabetes del tipo II, colesterol, hipertensión y obesidad. 9.- Vía de socialización. Se puede salir a correr solo, pero también acompañado. De este modo se puede pasar un buen rato en buena compañía. Además, ayuda a intensificar el ejercicio debido al factor reto, pues siempre que se realiza un deporte junto a alguien se tiende a buscar la autosuperación.
4.- Fortalece los huesos. Los expertos recomiendan que se realicen ejercicios de impacto para evitar la osteoporosis y otras dolencias óseas. El running es un buen método, pues mejora e incrementa la densidad de los huesos.
10.- Mejora la autoestima. En conjunto, todos estos factores llevan a una conclusión común: levanta el ánimo. Sentirse bien con uno mismo, relajado y aprobar la propia imagen son los fundamentos para ganar confianza y quererse un poco más.
5.- Combate el estrés y la ansiedad. La práctica de ejercicio en general también tiene beneficios a nivel mental ya que su realización incita la segregación de endorfinas, conocidas coloquialmente como las hormonas de la felicidad.
11.- Fortalecerás tu corazón, tus músculos y tus huesos: Harás que tu corazón trabaje más, mejorando su eficiencia en el bombeo de sangre bien oxigenada. Tus músculos y tus huesos se fortalecerán, sobre todo el tren inferior y los abdominales, ayudando a combatir la osteoporosis.
6.- Ayuda a descansar. Muy vinculado al punto anterior, hacer deporte relaja el cuerpo y la mente debido a la segregación de endorfinas. Esto, sumado al cansancio que resulta de la sesión, es el mejor aliado para conciliar un sueño profundo y que asegure el buen descanso.
12.- Ayuda a adelgazar: A nivel estético, es el mejor deporte, ya que no hay otro deporte en el que quemes tantas calorías como en el running. Donde sea y cuando sea: Correr cuenta con la mayor ventaja sobre los demás deportes, lo puedes practicar en cualquier momento y en cualquier lugar, haciendo que no haya periodos de “standby” en tu entrenamiento.
7.- Mejora el sistema cardiovascular y respiratorio. La práctica constante del running permite calibrar el ritmo respiratorio y oxi-
Manzanas bañadas en chocolate.
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Partela en gajos, sumergirla en chocolate y espolvorearla con coco, cacahuate o almendras en trozos. Deja enfriar en el refri y ¡voilá! Tu snack está listo.
Calabacínes horneados con pimentón y sal marina Cortar un calabacín en rodajas finas y ponerle 1 cucharada de aceite de oliva, sal marina y pimienta. hornear durante 25 minutos.
EVENTOS SOCIALES / Baby Shower
Viridiana y amigas
BABY Shower VIRIDIANA RODRÍGUEZ Villarreal María Emilia Durán, Silvia Safer y Berta María Escalante
Beatriz Torealla y Viridiana
Abril Meixueiro, Estela Torrecillas y Rosario de Mendoza
Amigas y Viridiana
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Paty Medina, Karen Espinoza, Meythe Ortega y Judith Garza
Amada Antillón y Silvia Valdéz
look
CHECK-UP FEMENINO
Osteoporosis en la mujer
Manteniendo sus huesos sanos y fuertes
La osteoporosis es una enfermedad sistémica esquelética que se caracteriza por una disminución de la masa ósea y un deterioro de los huesos, lo que supone un aumento del riesgo de sufrir fracturas. Esta patología es asintomática y puede pasar desapercibida durante muchos años hasta que finalmente se manifiesta con una fractura. La desnutrición, la mala alimentación, el escaso ejercicio físico y la administración de algunos fármacos favorecen la aparición de la osteoporosis. Sin embargo, la menopausia es uno de los factores que más influye en su desarrollo en las mujeres. Durante años se ha conocido a la osteoporosis como la epidemia silenciosa debido a que esta patología no produce síntomas, aunque el dolor aparece cuando surge la fractura. Los especialistas señalan que algunas fracturas vertebrales pueden pasar desapercibidas puesto que no se producen síntomas. En estos casos se pierde la oportunidad de frenar la pérdida de masa ósea y reducir el riesgo de nuevas fracturas. Las fracturas más comunes en la osteoporosis son las del fémur proximal, humero, vértebras y antebrazo distal (muñeca). Tomar una cantidad adecuada de calcio en los alimentos, Realizar un ejercicio físico correcto y Suprimir el tabaco y el alcohol, son recomendaciones con el fin de que se forme una buena cantidad de masa ósea.
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Ejercicio físico Realizar deporte aumenta la masa ósea durante el crecimiento de los niños y adolescentes y, además, puede ayudar a reducir la pérdida en las personas de edad avanzada. También tiene otros beneficios: aumenta la flexibilidad, la coordinación y la fuerza muscular, lo que ayuda a reducir el riesgo de caídas. Los especialistas indican que el ejercicio debe adaptarse a las circunstancias del paciente y recomiendan realizar un paseo diario para preservar los patrones motores del enfermo. Los alimentos que más calcio contienen son: • La leche y sus derivados (especialmente el queso) • Cereales • Frutos secos • Brócoli
look BEAUTY & SPA
10 extraños (y útiles) trucos naturales de belleza La ayuda puede venir de los lugares más inesperados. ¡Manos a la obra con estos remedios naturales para tu piel, uñas y cabello! Seguro alguna vez escuchaste a tu abuelita decir que no había mejor producto para un cabello de envidia que la mayonesa. Y así, un sinfín de remedios naturales que, o nos parecían de lo más asquerosos, o simplemente dudábamos de su eficiencia. Sin embargo, te sorprenderá saber que tenían razón. Algunos alimentos e ingredientes naturales que se encuentran en nuestra cocina pueden ser los aliados que hemos estado buscando para esos problemas de belleza: eliminar el frizz, fortalecer las uñas o hasta para deshacerte de aquel molesto barrito. Después de probar estos trucos naturales, sin duda, te harás fan. Para fortalecer las uñas, ajo Muchos esmaltes ya contienen un extracto de este ingrediente como elemento fortalecedor. Para crearlo tú misma, muele un diente de ajo en polvo y agrégalo a tu esmalte transparente. Verás que en unos días las uñas frágiles serán cosa del pasado. Mascarillas para el cabello Si hay tres ingredientes naturales que transformarán tu cabello de seco y sin vida a una melena de pasarela, estos son la mayonesa, el huevo y el aceite de oliva. Puedes aplicar y enjuagar cada ingrediente o juntarlos y hacer una mascarilla. Dos cucharadas de mayonesa, dos claras de huevo y una cucharada de aceite serán la solución. ¿Piel firme? Un chorro de agua fría Sabemos que no hay nada como un buen baño caliente, pero esto puede afectar la elasticidad de tu piel más de lo que imaginas. ¿En apuros para lucir unas piernas perfectas o un abdomen firme? Con el teléfono de la regadera direcciona agua fría (no helada) a estas áreas por 5 minutos. ¡Notarás la diferencia! Para la hinchazón, pepino o papa Tanto el pepino como la papa tienen propiedades desinflamatorias y astringentes. Corta cualquiera de los dos en rodajas y aplícalas en el área afectada, como las ojeras o el enrojecimiento en los ojos. Contra las ojeras, dos cucharas frías Aplicar un poco de frío en las áreas inflamadas es un truco de belleza infalible. Si estuviste llorando o despertaste como si hubieras tenido la desvelada de la vida, mete dos cucharas al refrigerador y déjalas enfriar por 15 minutos. Retíralas y colócalas en la parte afectada, descansando cada 20-30 segundos. 36
Miel para suavizar la piel Cura las irritaciones y balancea el pH de tu cara con la ayuda de este dulce y natural elixir. Combina 2 cucharadas de miel con una de vinagre de manzana o de jugo de limón y aplícala en tu cara limpia por 20 minutos. Sus propiedades humectantes y antibióticas disminuirán irritaciones, al mismo tiempo que la suavizan. Para cabello graso, limón y té negro Olvídate del cabello extra pesado y grasoso, remedios naturales como el limón y el té negro, ambos excelentes astringentes, harán el trabajo por ti. Mezcla jugo de medio limón y media taza de té negro y enjuaga tu cabello con la mezcla. Déjala por 1-3 minutos y retírala con agua tibia. Hojas de cilantro para el mal aliento Las propiedades antibacteriales de esta hierba son bastante conocidas. No por nada en los restaurantes suele servirse una hoja junto con la comida. Si estás desesperada por eliminar el mal aliento de una forma natural, mastícala por 5 minutos y notarás la diferencia. Lo mismo funciona con hojas de hierbabuena. Pasta de dientes en brotes Este mito es realidad, la pasta de dientes si elimina los brotes de acné. Claro, no hay que abusar de este truco, sólo úsalo cuando necesites eliminar los granitos de un día para otro. Coloca una gota de pasta en el área afectada y déjala secar por toda la noche. Polvo para hornear como removedor de auto bronceador Por más extraño que suene es cierto, este polvo puede hacer maravillas para los errores del bronzer. El truco está en colocar tres cucharadas en una taza de agua y crea una mezcla lo suficientemente espesa para colocar y masajear en las líneas que quieras eliminar.
EVENTOS SOCIALES / Bautizo
Papás y padrinos con Ana Regina
BAUTIZO ana regina MÁRQUEZ Castallia
Daniela Morales y Fidel Meraz
Samuel Morales y Diana Méndez
Samuel Agra y Fabiola Vega
Enrique Prieto y Margarita Villalobos
37
37
Invitados
Rosa, Victoria y Charlize
EVENTOS SOCIALES / Boda
Estefanía Villegas y Josafat Vázquez
38 38
EVENTOS SOCIALES / Boda
Paola Muller y David Rodríguez
BODA NATALIA ACOSTA Y FERNANDO LOZANO Los Encinos
Ale Ogaz y Jesús Ferreiro
40
Fernando Moreno y Daisy Moreno
EVENTOS SOCIALES / Boda
Novios e invitados
Antomnio Ferreiro y Elizabeth Soto
Chuy y Britt
Invitadas
41
Regina Hernรกndez, Gilberto y Fabiola
EVENTOS SOCIALES / Shower
Mariana Cano
EVENTOS SOCIALES / Shower
look LIVING TRENDS
Tendencias en diseño exterior para tu Jardin Lo convierten a un espacio en armonía con el entorno, en el que encontrarse feliz y relajado. Tan a gusto estarás que no querrás entrar en casa. En esta época del año, el exterior se convierte en otra estancia más de la casa. Es, por unos meses, el centro neurálgico de la vida en el hogar. Allí hacemos comidas familiares, disfrutamos de un desayuno, celebramos un ‘party night’, paseamos sin rumbo entre sus árboles o nos dejamos embrujar por el aroma de las flores, mientras tomamos el sol o echamos un sueñecito a la sombra. Pequeños placeres que dan sentido a los largos días estivales.
Jardines Desérticos
Los desérticos son tipos de jardines ideales para climas secos y personas con poco tiempo o conocimientos para cuidar plantas.
Dado su protagonismo, es necesario crear un espacio cómodo, funcional y encantador, que nos invite a disfrutar de él y a convertirlo en uno de los lugares preferidos de nuestra vivienda. Un jardín es bello si la persona que lo contempla es bella por dentro. Para ver belleza debes poseerla.
Espontáneos y frescos, los jardines de esta temporada son más libres, más silvestres, con mucha vida propia y espacios de diversos usos muy bien integrados a la arquitectura y que forman parte de la propia dinámica del hogar, si es un jardín residencial, o del trabajo, si se trata de jardines en espacios corporativos o comerciales. “Más que una tendencia, lo que estamos viendo cada vez con más frecuencia es un honesto acercamiento de las personas a la naturaleza, entendiendo el verde como fuente de vigor y de vida y encontrando en esa empatía con lo natural, la belleza, la armonía, el color y el contraste necesarios para llevar un equilibrado y próspero ritmo de vida”.
“El jardín ideal es aquel del que uno nunca se quiere marchar. Que logra imitar al máximo, en un espacio grande o pequeño, las maravillas que nos ofrece la naturaleza.”
Jardines Aromáticos
El jardín aromático incluye muchas de las hierbas que utilizamos en el hogar, ya sea con fines culinarios o medicinales. Se ha puesto muy de moda porque no sólo es hermoso sino funcional, y además puede ser cultivado tanto en el interior como en el exterior, en el suelo, en macetas o verticalmente.
Jardines Tropicales
Estos tipos de jardín son aptos para climas cálidos y está dedicado a especies originarias de las regiones del clima tropical del caribe a las que les gusta el sol y el agua.
Jardines Ornamentales
En este tipo de jardines no importa mucho la funcionalidad y tipo de la planta, sino que nos enfocamos en su valor estético para satisfacer la vista y el buen gusto.
Jardines Verticales
Los jardines verticales son una opción segura para quienes quieren incorporar la naturaleza a su hogar para mejorar su calidad de vida, además que pueden ser instalados en grandes espacios o lugares reducidos, ya que sólo se necesita una pared. 44
EVENTOS SOCIALES / Boda
Roberta y Manuel Cruz
BODA BEATRIZ SEPร LVEDA Y FEDERICO MESTA Villarreal
Carlos Corona y Andrea Torres
Invitados
46
Familia y novios
Jorge Escamilla y Eugenia Gonzรกlez Vallesteros
EVENTOS SOCIALES / Boda
Daniela y Bernardo López
Mónica Mesta y Carlos Arzola
Marifer Barraza y Humberto Garza
Luis Sosa y Vanessa Flores
Susana y Víctor Cruz
Rodrigo Garza y Adriana García
María O’Reilly y Pastor Ochoa
Sandra y Gerardo Torres
Maru Ruiz y Alejandro García
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Dany Durán, Dany López, Luisa Almeida y Ximena González
Bárbara Muñoz y Bernardo Garza
SUMMER VIBES COLLECTION PHOTO - Sara Sofía SASO PROMO- Martín Simental LOCATION- La Waflería JEWELRY- Coquitos de Brasil MUA - Thessa Peralta MUA HAIR COLOR & HAIR CUT - Iván Rodríguez PRODUCTION- El Salón Beauty Style & Iván Rodríguez MODELOS- María, Ana Lucía y Margarita
look TU BODA PASO A PASO
orden de entrada en la iglesia De los invitados a la novia Tradicionalmente entran primero los invitados que, si queremos ser un poco “protocolarios” deberían sentarse de la siguiente manera: 1. Los invitados y familiares de la novia en la parte izquierda de los bancos, mirando hacia al altar -lado del Evangelio-. 2. Los invitados y familiares del novio en los bancos de la parte derecha de la iglesia -conocido como el lado de la Epístola-. A mayor cercanía con los novios mayor cercanía al altar -por ejemplo, padres, abuelos, hermanos, parejas, etc. mejor en los primeros bancos-, aunque no es obligatorio-.
En algunos sitios es costumbre levantar el velo de la novia y darle un beso como muestra de aceptación de la novia cuando la entrega el padrino. En otros lugares el velo solamente se levanta cuando el sacerdote dice la famosa frase: “puede besar a la novia”.
Una vez que los invitados ya están situados en sus bancos llega el novio del brazo de la madrina que le acompaña hasta el altar y se coloca en la parte derecha -al igual que sus invitados y familiares, lado de la Epístola-.
En el caso de que haya niños de arras y/o damas de honor, no hay una regla estándar o definida, aunque lo más habitual es que los niños de arras precedan a la novia y las damas de honor vayan detrás de la novia.
Por último entra la novia -comienza a sonar la marcha nupcial, si la novia así lo quiere- del brazo de su padrino que la acompaña hasta el altar, y la entrega al novio. Y se queda en la parte izquierda -al igual que sus invitados y familiares, el lado del Evangelio-.
El protocolo o las costumbres son bastante permisivas en este sentido. Son los novios los que deciden cómo deben hacerlo. No obstante, y al igual que ocurre con las bodas civiles, cada vez es más normal que los novios se salten el protocolo y permitan que los invitados se sienten donde prefieran.
Checklist Elegir la fecha de la boda y lugar Escoger la iglesia Boda Civil Elegir el fotógrafo, video y música Vestido de novia y anillos Invitaciones Planear la luna de miel Florista Peinado y maquillaje Elegir el menú definitivo Mesa de regalos 52
Directorio Anillos
JOYERÍA MARIO RAMOS/430.0589 JOYAS HEGO/ 414.66.66 ORTIAGUI JOYERÍA/ 410.4327 EMWA/ 430.0476
Recepción
CASTALLIA/ 4115525 CANDILEJAS/ 418.2034 SHERATON SOBERANO/ 429.2929 VILLARREAL EVENTOS/ 415.56.25
fotOGRAFÍA
JAVIER RAMOS/ 614.510.0890 JOEL ISAAC RAMÍREZ/ 614.216.085 DIANA PIÑÓN/ 614.285.9177 DANNY CUEVAS/ 639.129.9384 ALE QUIÑONEZ/ 614.184.9143
vestido
ELLA BLU/ 915.881.9999 CASA BLANCA/ 200.9721 WHITE LACE/ 915.585.1195 LOLA NOVIAS/ 433.3733
planeador de bodas
ACCESORIOS LAZART BRIDAL BOUTIQUE/ 044+ 818.252.3777 MANDORLA/ 614.285.9510
arreglos florales
belleza EL SALÓN/ 423.0330 ALÓ SALÓN/ 614.541.5397 RUTA COLOR/ 261.5866
ESTELA GONZÁLEZ/ 4260409 NUVIA NAVA/ 614.2397388 DANIELA PEINADO/417.1018
QUICO BALDERRAMA/ 4141424 ESCAROL DESIGN/ 614.177.4439 BETTO MÁRQUEZ/ 415.3681 OTILLIE/ 614.184.3440
MESA DE REGALOS LIVERPOOL/ 432.0191 ACE DEKOR CENTER/ 414.4600
EVENTOS SOCIALES / Boda
Alejandra Carillo y Parrish Cรกrdenas
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look BRIDES
Una Novia Feliz el día de su Boda Cuando escuchamos a alguien hablar de una boda, normalmente describirán y juzgarán cómo estuvo la comida, la decoración y el ambiente, pero hay un juicio que mata a todos los anteriores y es el único que verdaderamente importa, el que digan “se veían felices y enamorados”. Quizá te preguntes cómo alguien no puede estar feliz en su propia boda, pero hay ocasiones en las que las novias dejan que la ansiedad, el estrés o los nervios se apoderen de ellas y esto, se refleja. Cuántas veces no has escuchado a una novia quejarse de que hubiera deseado hacer algo diferente o lamentarse por no haberse despreocupado más. No dejes que eso suceda en tu gran día y vívelo al máximo. Estas son las acciones que delatan a una novia plena y feliz.
Delega responsabilidades Las novias felices saben ceder el control, son conscientes de que para pasarla bien deben dejar la logística en manos de alguien más, ya sea su wedding planner o gente de confianza. Después de todo, han pasado meses planeando este día, es momento de desentenderse y confiar en que todo saldrá bien y si algo falla…
Se despega, nada la perturba Recientemente escuché la historia de una boda en la que el novio llegó una hora y media tarde a la ceremonia, el mesero volteó el pastel de cabeza y el vestido de la novia se manchó, aún así, ella lo describe como uno de los mejores días de su vida, todo lo anterior son sólo anécdotas. Contra todos los imprevistos en tu boda habrá cosas que puedas cambiar y otras que simplemente debas aceptar, no te claves, disfruta.
Se divierte desde que se arregla ¿Champagne mientras te peinan y maquillan? ¡Excelente idea! El gran día empieza desde que te despiertas, haz que cada momento sea especial, arréglate con tus damas, con tu mamá, con tus hermanas, con tus primas o con quien tú decidas, pero ten en mente que ese es otro de los instantes de tu boda que debes hacer memorable.
Se convierte en la reina de la pista Una novia feliz se apodera de la pista de baile y disfruta de la noche de principio a fin. ¿Alguna vez te ha pasado que recibes una buena noticia e impulsivamente comienzas a bailar de alegría? Así es como se ve una novia que verdaderamente está contenta con su boda. Además, la pista es el mejor lugar para convivir con todos tus invitados. 54
Pasa tiempo con sus invitados Y no nos referimos solamente al ir de mesa en mesa tomándose la foto del recuerdo, sino a verdaderamente disfrutarlos. Como mencionamos en el punto anterior, la pista es uno de los mejores lugares para hacerlo y también con su pareja. Las bodas son una celebración del amor y lamentablemente hay un sinfín de historias que terminan en “casi ni estuvimos juntos por atender a los invitados”. ¡Nada de eso! Es SU día, de los dos y de nadie más. Tu boda será uno de los momentos en los que más enamorada estarás en toda tu vida y debes pasarlo al lado de esa persona que te hace sentir así.
Delega responsabilidades Es típico que los novios nunca comen ¿por qué? Por andar preocupándose por otras cosas. No te conviertas en esa novia que no prueba bocado del banquete que tan cuidadosamente escogió. Saborea desde la entrada ¡hasta los chilaquiles! Pero es muy importante que hagan espacio en su apretada agenda del día para comer. Además, será otro momento de convivencia íntima entre los novios.
Se despega, nada la perturba Hay ocasiones en que la felicidad es tanta que es físicamente imposible parar de sonreír y así es como se debe ver toda novia en su gran día.
No para de sonreír ¿Hay ocasiones en que la felicidad es tanta que es físicamente imposible parar de sonreír y así es como se debe ver toda novia en su gran día.
EVENTOS SOCIALES / Shower
Ivonne S. de Elizondo y Daniela
Erika Pérez, Isabel Duarte y Alicia Diez
SHOWER DANIELA ELIZONDO Sheraton Erika Pérez, Daniela y Gaby Lozano
Daniela y amigas
Dania Chacón y Daniela Elizondo
Amigas con Daniela
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Amigas
EVENTOS SOCIALES / Shower
Amigas
Mercedes Luján, Tania O’Reilly e Irma Esquer
Betty, Fany y Priscila Sigala
Ana, Andrea y Gaby
EVENTOS SOCIALES / Muestra de Talento
MUESTRA DE TALENTO ISAD
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EVENTOS SOCIALES / Muestra de Talento
EVENTOS SOCIALES / Pedida
María O’Reilly y Pastor Ochoa
EVENTOS SOCIALES / Pedida
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look BUZZFEEDS
LO QUE TODA MUJER DEBE SABER Y TENER
TODA MUJER DEBE TENER:
• Un viejo amor al que regrese en sus sueños...y otro que le permita darse cuenta de lo lejos que ha llegado. • El valor necesario para alejarse cuando no le aman. • Libertad económica suficiente para irse...y rentar un lugar propio...incluso si nunca lo desea o lo necesita. • Una etapa de juventud que dejar atrás con gusto • Un pasado suficientemente rico en experiencias, como para ser contado al llegar a una edad avanzada. • La certeza de que seguramente llegará a una edad avanzada y dinero guardado, suficiente para no depender de nadie. • Un equipo completo de destornilladores, taladro... y al menos un brassier negro de encaje. • La amistad de alguien que siempre le hace reir... y de alguien que le permite llorar. • Un hermoso mueble en casa, que no perteneció a nadie de la familia. • Un e-mail, en donde recibir y enviar frases de aliento. • Un juego de vajilla para ocho personas, copas y la receta para una cena que haga sentir espléndidamente a sus invitados. • Una rutina de cuidado de la piel, un plan de ejercicios y un proyecto para enfrentar aquellas facetas de la vida que no mejoran después de los 30. • Un inicio sólido en una carrera que le encanta, una relación satisfactoria y todas aquellas facetas de la vida... que sí mejoran después de los 30. 62
TODA MUJER DEBE SABER:
• Cómo enamorarse sin dejar de ser ella misma. • Lo que quiere, con respecto a tener hijos. • Cómo renunciar a un trabajo, terminar con un novio y confrontar a un amigo sin arruinar una amistad. • Cuándo intentarlo todo...y cuando alejarse. • Cómo pasarla de maravilla, en una fiesta a la que no se deseaba asistir. • Cómo pedir algo que realmente desea... de manera que casi seguramente lo consiga. TAMBIÉN DEBE SABER:
• ... que no puede modificar el ancho de sus muslos, de sus caderas o la forma de ser de sus padres. • Que su niñez pudo no ser perfecta... pero ya terminó. • Lo que podría o no podría hacer por amor... o debería o no. • Como vivir sola...aún si le desagrada. • En quién confiar y en quién no. • A donde ir... a sentarse con su mejor amiga, o a una agradable cabaña en la playa cuando su alma necesita alimentarse y tranquilizarse. • Lo que puede lograr en un día... un mes... y un año.
EVENTOS SOCIALES / Boda
Cristina y César Moriel
Víctor Sigala e Itzel Madrid
BODA PAOLA HERNÁNDEZ Y CRISTIAN RODRÍGUEZ Quinta Regina
Damas con parejas
Fernando, Elisa, Enrique y Gustavo
Invitados
Luis Vázquez e Israel Hernández
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Rocío, Cristian y Roberto Rodríguez
Papás y hermana de la novia
EVENTOS SOCIALES / Boda
Erika Cordero y Ă lvaro Villalobos
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EVENTOS SOCIALES / Boda
look MISAS
“Dichosos serán los que crean sin ver.”
MISAS Y CONFESIONES
Santo Tomás el Apóstol Santo Tomás Apóstol era judío, pescador de oficio. Tuvo la bendición de seguir a Cristo, quien lo hizo apóstol. Fue uno de los doce apóstoles de Jesús. Se le conoce a Santo Tomás por su incredulidad después de la muerte del Señor. Jesús se apareció a los discípulos el día de la resurrección para convencerlos de que había resucitado realmente. Tomás, que estaba ausente, se negó a creer en la resurección de Jesús: “Si no veo en sus manos la huella de los clavos y pongo el dedo en los agujeros de los clavos y si no meto la mano en su costado, no creeré”. Ocho días más tarde, cuando Jesús se encontraba con los discípulos, se dirigió a Tomás y le dijo: “Pon aquí tu dedo y mira mis manos: dame tu mano y ponla en mi costado. Y no seas incrédulo, sino creyente.” Tomás cayó de rodillas y exclamó: “Señor mío y Dios mío!” Jesús replicó: “Has creido, Tomás, porque me has visto. Bienaventurados quienes han creído sin haber visto.” Se afirma que Santo Tomás predicó el Evangelio a los partos, medos, persas e hircanios, y que después pasó a la India y fue martirizado en “Calamina”. Conmemora el 3 de julio la traslación de las reliquias de Santo Tomás a Edesa. En el Malabar y en todas las iglesias sirias dicha fecha es la de la fiesta principal, pues el martirio tuvo lugar el 3 de julio del año 72.
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SANTA MARÍA REINA
MISAS 10:00, 13:00 y 18:00 hrs
CONFESIONES M-V: 6:00 a 6:55 hrs S: 7:20 y 7:55 hrs
CATEDRAL
MISAS 7:00, 8:00, 9:00, 10:00,12:00, 13:30,18:00, 19:00 y 20:00 hrs
CONFESIONES L-V: 18:00 a 19:00 hrs
SAGRADO CORAZÓN DE JESÚS
7:30, 9:00, 11:00, 12:00,13:00, 19:00 y 20:00 hrs
CONFESIONES J-V: 17:30 hrs
SAN FRANCISCO DE ASIS
8:00,12:00,13:00,19:00 y 20:00 hrs
CONFESIONES Media hora antes de cada misa
CONFESIONES 15 minutos antes de empezar la misa
SAGRADA FAMILIA
8:00, 13:00 y 19:00 hrs
SANTUARIO DE NUESTRA SEÑORA DE GUADALUPE
8:00, 11:00, 12:30, 18:00 y 19:00 hrs
CONFESIONES Jueves: 17:00 hrs
SAN ANTONIO DE PADUA
8:00, 10:00, 12:00, 13:30, 17:00, 18:30 y 20:00
CONFESIONES M-V: 8:00 y 18:00 hrs
9:00, 11:00, 12:30, 18:00 y 19:30 hrs
CONFESIONES J-V: 17:00 a 20:00 hrs
SAN FELIPE APÓSTOL
SAN CHARBEL ASUNCIÓN DE MARÍA
9:00, 12:00, 18:00 hrs
CONFESIONES J: 17:00 hrs
M-V: 8:00 hrs S: 16:30, 19:00 hrs D: 8:00, 11:00,13:00, 19:00 hrs
CONFESIONES J: 17:00 a 18:00 hrs S: 11:00 hrs
EVENTOS SOCIALES / Boda
Carlos Espinoza y Marisela Rodríguez
Gaby Caraveo y Georgina Delgado
BODA ANA MORENO Y OMAR VILLAGOMEZ Sheraton
René, Jessica y Nicolás González
David Rey y Andrea Legarreta
Cecy Terrazas y Daniela López
Luis y Ana Paula Sepúlveda
Natalia y José
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Mario e Idhali
Ricardo y Adriana
EVENTOS SOCIALES / XV Años
XV AÑOS FERNANDA SOTO Villarreal
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EVENTOS SOCIALES / XV Años
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69
EVENTOS SOCIALES / Shower
Mayela Muñoz y Mayela Hernández Rodarte
SHOWER MAYELA MUÑOZ Villarreal
Invitadas
Invitadas
Invitadas
EVENTOS SOCIALES / Shower
Amigas
71
Invitadas
EVENTOS SOCIALES / Boda
BODA ALEJANDRA PORTILLO Y FERNANDO RODRÍGUEZ Lago di Como
Julia Irigoyen y Dario Silva
Itzel y Gustavo Terrazas
Invitadas
72
Jaime Rodríguez y Beatriz Rojas
Gabriel Portillo y Daniela Portillo
EVENTOS SOCIALES / Boda
Gerardo González y Marissa Jiménez
Héctor Valdés y Lizeth Ornelas
Andrea Concha y Uriel Loya
Alejandra Portillo y Rocío Romero
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Samantha Garza y Gabriel Portillo
Jorge Núñez y Erika Jiménez
EVENTOS SOCIALES / Boda
BODA Leticia borunda y alejandro yee Lago di Como
Novios y papás de la novia
Alfredo Ceañez y Adriana Porras
Novios y papás del novio
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Tete y Rodolfo Terrazas
David y Adriana
EVENTOS SOCIALES / Boda
Mauricio G. y Natalia Cárdenas
Alejandra y Cristina García
Kenia Yee y Marcela Holguín
Carlos, Andrea, Georgina y Antonio
75
Lizeth Borunda y Darissa Borunda
Clio Yee y Jalir Salvador
look CELEBRITY GOSSIP
Las 12 celebridades más populares de Twitter Katy Perry destrona a Justin Bieber y se convierte en la estrella con más seguidores. Así está el Top 12 de la red social del pajarito. 1. KATY PERRY Con alrededor de 99, 824, 201 seguidores, la popular cantante es la nueva reina de Twitter. 2. JUSTIN BIEBER Aunque cuenta con 96, 402, 231 seguidores, la estrella del pop Justin Bieber ya no es el rey de Twitter. Ese título ahora le pertenece a Katy Perry. 3. BARACK OBAMA El Expresidente de Estados Unidos es el político con más seguidores en el mundo. Barack Obama tiene un total de 90, 588, 167 followers. 4. TAYLOR SWIFT La cantante Taylor Swift cuenta con 84, 947, 438 seguidores, con quienes comparte los detalles de su vida. 5. RIHANNA Rihanna también es muy activa en las redes sociales. La cantante ocupa el séptimo puesto con 73, 895, 874 seguidores. 6. LADY GAGA Lady Gaga, quien llevaba años reinando en Twitter gracias al apoyo 76
de sus little monsters, como llama la artista a sus fans, con 66, 949, 687 seguidores. 7. JUSTIN TIMBERLAKE ¿Y quién se movió al septimo lugar? Pues nada más y nada menos que Justin Timberlake. El cantante se mantiene vigente en Twitter con 61, 271, 876 followers. 8. BRITNEY SPEARS El puesto número 8 lo ocupaba antes Shakira, pero con sus 53, 769, 732 que ya tiene, esta posición ahora la ocupa Britney Spears. 9. CRISTIANO RONALDO El portugués puede presumir de ser el futbolista más famoso en Twitter, con 53, 182, 763 seguidores. 10. SHAKIRA Aunque ocupaba la posición número 9 entre las celebridades más populares en Twitter, Shakira desciende al lugar número 1 en este listado global, con 45, 421, 354 followers. 11. JENNIFER LÓPEZ La diva latina le quitó el lugar número 11 a Oprah con 41, 339, 671 seguidores en esta popular red social. 12. OPRAH WINFREY Oprah Winfrey, es la número 12 de este listado. La reina de los talk shows acumula un total de 37, 222, 002 seguidores.
EVENTOS SOCIALES / Shower
Nicole Juárez y Zumiko
Thelma de Juárez y Zumiko
SHOWER ZUMIKO JUÁREZ La Casona
Amigas con Zumiko
Diana Martínez y Jaqueline Enríquez
77
Amigas
Invitadas
EVENTOS SOCIALES / Shower
Lorena Faudoa de Monroy y Estefanía
SHOWER estefanía monroy Villarreal
Invitadas
Lorena Faudoa, Estefanía, Sonia Faudoa y Adriana Faudoa
78
Tías con Estefanía
Rosa María Guerrero, Estefanía Monroy y Lorena Faudoa
EVENTOS SOCIALES / Shower
Amigas
Invitadas
Amigas
79
Invitadas
EVENTOS SOCIALES / Shower
Carla con organizadoras
SHOWER CARLA REYES La Mansión
Sofía Reyes y Carla
Carla y amigas
Invitadas
Jessica Rosales con Carla
80 80
Carla con su mamá y su hermana
Amigas con Carla
EVENTOS SOCIALES / Shower
Amigas
EVENTOS SOCIALES / Boda
Jessica y Gerardo
BODA KARINA TORRES Y RODRIGO LÓPEZ Lago di Como
Alma López y Raúl Flores
Jaime Torres y Celina León
Janeth Gaytán y Jesús Ortega
Denisse y Ana Torres
Omar Rodríguez y Lizeth Rodríguez
Mara Torres y Karla Reyes
Javier Coronado y Lluvia Torres
EVENTOS SOCIALES / Boda
Ana Karla y César
Iridian Márquez y Adrian Leal
look MUY INTERESANTE
10 Cosas que no sabes acerca de los océanos del mundo En 2008, las Naciones Unidas nombraron el 8 de junio como el Día Mundial de los Océanos, para celebrar los inmensos cuerpos de agua que constituyen aproximadamente el 70% de la superficie de la Tierra. El objetivo del día es promover los esfuerzos de conservación y comprometer a los activistas en la preservación de estas cinco áreas cruciales: los océanos Pacífico, Atlántico, Índico, Ártico y Sur (Antártico) y sus habitantes. Si no sabes mucho sobre el mar, echa un vistazo a estos 10 hechos sobre los gigantes más fascinantes del mundo: EL SOL LE DA ESE TONO AZUL Una de las características más indelebles de los océanos son las profundas aguas azules que se revuelven continuamente en forma de olas. El color es el resultado de las longitudes de onda del rojo y el naranja del sol que son absorbidas por la superficie y sus longitudes de onda azules penetran más profundamente, dando paso a un tinte azul. LOS OCÉANOS MANTIENEN TU CONEXIÓN A INTERNET Si pudieras ver los kilómetros de cable que cruza los océanos del mundo, parecería una red gigante y sumergida. Las compañías de comunicaciones mantienen las conexiones internacionales en el fondo del océano. LA PARTE MÁS PROFUNDA ES REALMENTE PROFUNDA La Fosa Mariana es considerada como la parte más profunda de los océanos del mundo. Dentro de la zanja se encuentra un valle conocido como el Abismo de Challenger que tiene de profundidad 10 923 metros. La presión del abismo es aproximadamente 1095 veces mayor que la de la superficie. Para una mejor comparación, el Monte Everest podría fácilmente acomodarse allí. Es considerado el punto más profundo de la Tierra. LOS SONIDOS PUEDEN VIAJAR A LAS ZONAS EXPLORADAS MÁS PROFUNDAS Los investigadores una vez bajaron un micrófono submarino llamado hidrófono hasta casi el fondo de la trinchera mariana para ver qué sonidos encontraban. El equipo descubrió que el sonido de los terremotos, el de las ballenas y otros ruidos ambientales era audible. HAY 20 MILLONES DE TONELADAS DE ORO INACCESIBLE EN LOS OCÉANOS Si estás esperando encontrar una fortuna, no esperes encontrarla en el mar. Ya que es casi imposible recoger los 20 millones de toneladas de oro que se estima que existen en el agua. Eso es porque está tan diluido que se mide en partes por billón. Un litro de agua de mar podría tiene aproximadamente 13 billonésimos de un gramo. LA CASCADA MÁS GRANDE EN LA TIERRA ESTÁ EN EL ATLÁNTICO Existe una cascada por debajo del Océano Atlántico que, en términos de volumen de agua, es el equivalente de 2000 de las cascadas más notables del mundo. 84
El agua fría del Estrecho en el lado oriental es más densa que el fluido caliente que viene del oeste. Cuando las dos aguas se mezclan, la fuente más fría se hunde, creando una cascada. NO SABEMOS NADA DE LA MAYORÍA DE LA VIDA MARINA El tamaño y la presión del agua conspiran para limitar nuestra exploración de los océanos, tanto que se estima que hemos identificado sólo un tercio de la vida marina potencial que está al acecho bajo la superficie. Es posible que la mayoría de esos organismos sean más pequeños, pero es probable que algunas ballenas y otras especies de mamíferos aún no se hayan descubierto. Un promedio de 2000 nuevas especies
se descubren cada año.
MAGELLAN NOMBRÓ EL OCÉANO PACÍFICO Cuando Ferdinand Magellan cruzó el Atlántico a partir de 1519, finalmente encontró su camino en otra masa de agua, lo que él llamó el océano pacífico o pacífico debido a la calma superficie. No lo sabía en ese momento, pero el Pacífico eventualmente sería reconocido como el océano más grande del planeta. EL LUGAR MÁS REMOTO EN LA TIERRA ESTÁ EN EL PACÍFICO SUR El Punto Nemo está localizado a más de 1,600 kilómetros equidistante de las costas de tres lejanas islas y es un lugar bastante peculiar. Es un punto tan alejado que sólo podría llegar un astronauta. LOS OCÉANOS TE MANTIENEN RESPIRANDO Los océanos producen el 70% del suministro de oxígeno en la atmósfera gracias a las plantas marinas que lo liberan como un subproducto de la fotosíntesis.
EVENTOS SOCIALES / Graduaciรณn
Invitados
GRADUACIร N UVM Sheraton
Camila, Nicole y Carolina
Pablo Siller y Diana Moriel
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Monique Paquot y Antonio Flores
Ivรกn Chรกvez y Mรณnica Ramos
EVENTOS SOCIALES / Graduación
Pablo Quiroz y Cindy Morales Yuviell Chavira y César Hernández
Valeria, Salvador y Karina
Salvador Rentería y Analia López
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Como mejorar tus finanzas personales segÚn Carlos Slim
El dinero no crece en los árboles ni para Carlos Slim Helú, el empresario mexicano y uno de los hombres más rico del mundo. Sobre el magnate que aprovechó la crisis del 82 para diversificar su portafolio de inversión y disparar su riqueza se ha escrito mucho; su éxito y posición se deben a una serie de buenas decisiones, contados fracasos y estar en el momento preciso con la gente correcta. Sin duda, un personaje del que hay mucho que aprender. A continuación te presentamos 8 frases célebres de Carlos Slim y su aplicación a tu vida diaria para revolucionar tus finanzas personales: 1. “Hay que imponer nuestra voluntad a nuestras debilidades.” ¿Cómo va tu cuenta de ahorro para el retiro?, ¿el pago de la casa?, ¿del auto? Si tienes deudas pendientes, liquidarlas debe ser tu prioridad. No gastes en un iPhone 7 que no necesitas. Mejor paga tu deuda para evitar preocupaciones futuras. Enfócate en el ahorro y no te dejes llevar por lujos que no te van a traer más que una satisfacción pasajera. 2. “Cuando vives para la opinión de los demás, estás muerto. No quiero vivir pensando en cómo voy a ser recordado.” No te endeudes en vano. Piensa en el porqué de tu compra más reciente: ¿fue porque lo querías? ¿porque lo necesitabas? ¿porque querías quedar bien con alguien? ¿porque es algo que, se supone, deberías tener? No gastes para formarte una imagen de alguien que no eres. No vale la pena el golpe a tu estado de cuenta y el riesgo de caer en Buró de Crédito. 3. “La ocupación desplaza a la preocupación, y los problemas, al enfrentarlos, desaparecen. Así, los problemas deben hacernos más fuertes, de los fracasos aprender y hacer de los éxitos estímulos callados.” De nada te sirve lamentarte por deudas pendientes o apuros financieros. Mejor pon manos a la obra. Haz algo al respecto y libérate de la carga. Al final, descubrirás que puedes con eso y más, y por supuesto, aprenderás a no cometer el error que te colocó en esa posición en primer lugar. 4. “El optimismo firme y paciente siempre rinde sus frutos.” No importa qué tan mal esté tu panorama financiero, recuerda que está en tus manos cambiarlo. Analiza la situación y detecta qué te puso ahí en primer lugar. Intenta encontrar un patrón de conducta o de causa-consecuencia, y reflexiona sobre qué puedes hacer para cambiarlo. Una vez que tengas una serie de posibles soluciones, impleméntalas todas hasta que alguna funcione, pensando siempre, claro está, que van a funcionar. 88
5. “Mantener la austeridad en tiempos de vacas gordas. Esto fortalece, capitaliza y acelera el desarrollo de la empresa. Asimismo, evita los amargos ajustes dramáticos en las épocas de crisis.” No gastes de más cuando tienes más. Asegúrate de seguir tu presupuesto y, mejor, esa cantidad extra ahórrala para cualquier emergencia que pueda surgir. Nunca está de más. 6. “Todos los tiempos son buenos para quienes saben trabajar y tienen con qué hacerlo.” Si puedes trabajar, hazlo. No hay mejor manera de salir adelante, especialmente en cuestión de finanzas, que trabajando. 7. “La educación y el empleo son los remedios para la pobreza.” Con el grado de competitividad que existe en el mercado laboral hoy en día, lo mejor es estar bien preparados. Invierte en la educación de tus hijos para que el día de mañana tengan cómo solventar sus gastos sin mayor dificultad de la que ya existe. 8. “A mí, desde chiquito, me gustaban las inversiones.” Invertir siempre es una buena idea. Si decides hacerlo, recuerda diversificar tu portafolio para tener más oportunidades de ganar. Ya sea que decidas poner parte en Cetes, parte en bolsa, o invertir sólo en bolsa, recuerda dividir tu inversión en diferentes industrias. Carlos Slim es una leyenda tanto en el ámbito empresarial mexicano como en el mundo. Un hombre que empezó a invertir desde los 12 años y cuya mentalidad, estrategia y contactos han logrado posicionarlo como uno de los más ricos del mundo. Si él ha logrado construir un imperio siguiendo sus propios criterios, quizá valga la pena adoptarlos y ver qué pueden hacer por nuestras finanzas.
EVENTOS SOCIALES / Shower
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SHOWER Brenda morales La Marilou
Karen Morales, Brenda y María Aguilar
Carolina y Janeth
Erika Ramírez y Paola
María del Carmen Rodríguez y Brenda
Lizeth Prado, Grissel Cantú y Nely García
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PÁTZCUARO, MICHOACÁN Pátzcuaro Pueblo Mágico tiene un encanto sin igual, por algo los antiguos habitantes de Michoacán en tiempos de los reyes purépechas, lo eligieron para ser lugar de recreo de la nobleza indígena, y a su vez, lugar de adoración en sus “cues” (templos); decían que ahí estaba la puerta del cielo por donde descendían y subían los dioses, por tanto, era la entrada al paraíso, y no estaban lejos de la realidad, porque la ciudad y sus alrededores son sitios apacibles y hermosos, bien podemos decir que esta región es el Edén Michoacano. Pátzcuaro es una verdadera joya de la arquitectura colonial donde se pueden apreciar monumentos religiosos de estilo barroco y neoclásico en excelente estado de conservación. Edificios de adobe y teja le dan un singular aspecto, en armonía con plazas y fuentes. El trato siempre amable de su gente se conjuga en una atmósfera de encanto que invita a volver una y otra vez. LUGARES MUST Viajar a Pátzcuaro Pueblo Mágico es una garantía de emociones, diversión y valiosos descubrimientos. En Pátzcuaro, los edificios y las construcciones conservan su esencia colonial, como si apenas hubieran sido levantados ayer. Su visita tiene la magia y la lucidez de la historia y la cultura. Aquí mencionamos sólo algunos de los lugares que puedes disfrutar: Antiguo Colegio de San Nicolás El cual, fue fundado por el célebre Vasco de Quiroga, en 1540, que es la sede actual del Museo de Artes Populares. Antiguo Convento de Santa Catarina (Casa de los Once Patios) Construcción dominica, preserva solo cinco de sus patios originales y sobresale por su sobria proyección arquitectónica de aleros de teja y sencillas arquerías. Templo del Sagrario, Basílica de la Virgen de la Salud Edificado en honor de la Virgen de la Salud. Esta barroca construcción, fue el convento donde moraban las monjas de Santa Catarina. 92
Capilla “El Humilladero” La cual preserva una cruz pétrea que fuera colocada por un grupo de misioneros en 1553. Otros atractivos destacados de Pátzcuaro son: el Museo de Artes e Industrias Populares, con su colección de objetos elaborados por los indígenas purépechas, con maderas y textiles; Santa Fé de la Laguna, con el cerro El Zirate paraje de mayor altura en Michoacán, ideal para el excursionismo; y el Lago de Zihuarén, en donde se pesca el célebre pescado blanco michoacano. COME COMO LOCAL La cocina michoacana es muy variada y exquisita. En Pátzcuaro, sobre todo, es posible saborear platillos de recetas prehispánicas como los tamales tarascos, confeccionados con acúmara; el famoso pescado blanco de la región, o bien, los uchepos, los tamales de ceniza. También es típico de la gastronomía local el consumo de tamales de zarzamora, acompañados de un atole de masa de maíz o de una taza de chocolate caliente. De igual manera, son famosas la sopa tarasca, hecha con tortilla, queso y salsa de jitomate, y las corundas, otra variedad de tamales de forma triangular, servidos con frijoles, carne de cerdo y crema. Restaurante La Surtidora Excelente ubicacion y destacado por Comida tipica como la sopa tarasca, la trucha, y el chupirul. Restaurante El Patio Ubicado cerca de la plaza, disfruta de chacales, pozole blanco, pollo purepecha. Restaurante Doña Paca Mole ranchero, uchepos, chiles rellenos, corundas con carne de Puerco, tipico sason regional.
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Diana Ornelas, Liliana y Claudia Varela
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