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I’m ready B
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año 4 · nº193 5 de enero de 2017
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En exclusiva para LOOK, la guapa sampetrina nos revela sus metas de Año Nuevo y la mejor manera de mantenerse en forma.
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ÍNDICE
LookNº193
EVENTOS
EN PORTADA
Balbina Garza
“I’m ready” p.50 Dan gracias Verónica de Soto, Érik Soto, Andrea Soto y Priscila Soto acudieron a misa para agradecer por un año más.
p.22 La última del año
Carrera Reto Final
28
p.
Guillermo Salinas Pliego PRESIDENTE FUNDADOR
Alberto Hinojosa Canales VICEPRESIDENTE FUNDADOR
Rubén Jordán García DIRECTOR GENERAL
Vicente Díaz Charles
Erick Guerra Carvajal
DIRECTOR ADMINISTRATIVO
DIRECTOR COMERCIAL CORPORATIVO
Iván Caloca Rodríguez DIRECTOR DE PRODUCCIÓN
Angel González Reynoso
Fernando Garza Aguayo
DIRECTOR DE VENTAS CIUDAD DE MÉXICO
DIRECTOR DE SISTEMAS
Pablo Rodríguez Uranga Ricardo Morales Núñez DIRECTOR DE LOGÍSTICA
Angel Treviño de la Fuente angel_trevino@elhorizonte.mx EDITOR
Eduardo Marroquín López
DIRECTOR DE VENTAS PRENSA Y CUENTAS CLAVE
Karla Mendoza Medina Nancy Guillén Celedón REPORTEROS
Erwin Ortega Romero
eduardo_marroquin@elhorizonte.mx
COORDINADOR DE FOTOGRAFÍA
COEDITOR
Manuel Sancho González
Miguel Rodríguez Leyva René Urdiales Uvalle Roberto Alvarado Castro
manuel_sancho@elhorizonte.mx
FOTÓGRAFOS
JEFE DE DISEÑO
Alí Alvarado Rodríguez Make Leal Martínez Rubén Magaña Martínez DISEÑADORES CREATIVOS
Alejandra Garza González COORDINADORA DE SESIONES
COLABORADORES:
Andy Villarreal, Cordelia Camelo y Mónica Segovia
Janeth Martínez Morales COORDINADORA DE ESTILO
LOOK es un suplemento semanal publicado por El Horizonte Multimedia S.A. de Monterrey.
Teléfono: 19-300-700 Contacto: look@elhorizonte.mx
Oficinas: Av. Félix U. Gómez No. 405 Col. Obrera, Monterrey, N.L. Esta revista llega gratis a tus manos gracias a nuestros anunciantes.
JUEVES 5 DE ENERO DE 2017
11
GET THE LOOK
p.16 ESPECIAL
COLUMNAS
Sanpetesburgo
p.
Toys for boys
p.
El arte del tiempo
p.
Mente Sana Cordelia Camelo
p.
No te lo pierdas
p.
Rol por las redes
p.
Follow me: Daniela Vázquez
p.
14 18 20 78
Reciben el 2017
Daniela Muñoz, Fernanda Chávez y Marcela Zambrano.
p.22
79 82 88
REPORTAJES Nuevo Año
Nuevas metas
46
p.
Top 10
Los mejores gyms
60
p.
En la mira
Sigue a los expertos
66
p.
LOOK JOVEN
Año Nuevo en el antro
Héctor Alanis, Héctor Mejía y Gonzalo Pérez.
p.24
12
ÍNDICE WEB
lookmty
NO TE LO PIERDAS
Lemony Snicket’s A Series of Unfortunate Events
TOYS FOR BOYS
Vorago Hoverboard 300
NO TE LO PIERDAS
Carlos Vives 3 de febrero Arena Monterrey
GET THE LOOK
Versace Reloj 'Vanity Lady'
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SANPETESBURGO
SANPETESBURGO P O R
:
P E T R A
R O M A N OV
Hola mis queridas lectoras, ¿cómo les fue en Año Nuevo? espero que muy bien. Yo estuve muy festejada y apapachada por mi familia y amigos. Pues gracias a Dios empezamos un año lleno de bendiciones, amor y mucho éxito, aunque les quiero contar que mientras unos se encuentran todavía de fiesta, otros andan viajando alrededor del mundo. Tal es el caso de mi querida Conchita Zambrano y Celina Zambrano, quienes están disfrutando de la riqueza cultural de la ciudad de Cartagena, Colombia. Otras que se encuentran de vacaciones son las hermanas Morales, Itziar e Idoia, junto a su amiga, Norma Barrera, todas se encuentran gozando del paisaje, las montañas y el mar del Puerto Madryn, Argentina. Pero los que siguen más enamorados que nunca son Roberta Martínez y Emilio Califa, quienes se comprometieron hace algunos días, razón por la cual están celebrando en la Riviera Maya. Los que arrancaron con el pie derecho este 2017, son los novios Susy Reyes y Moisés González, los cuales se comprometieron en San Miguel de Allende, luego de un viaje en familia para pasar el Año Nuevo en esa misma ciudad. En fin, deseándoles lo mejor para este nuevo año que comienza, espero que cumplan sus metas y estén rodeados de mucho amor, paz y armonía.
MOISÉS GONZÁLEZ Y SUSY REYES
16
GET THE LOOK
TRAVEL THE WORLD Jet style
P O R
:
E D U A R D O
M A R R O Q U Í N
Aunque lo más cansado de viajar son las largas horas de vuelo, eso no impide que luzcas increíble mientras vas en el avión. Como muchas celebridades, opta por los clásicos skinny jeans y una blusa cómoda de color neutro. Sólo no olvides elegir una prenda impactante que realce tu atuendo, como el abrigo estampado que eligió Chrissy Teigen.
HAID ACKERMANN HAIDER Blusa de tirantes en satín
ZIMMERMANN Abrigo ‘Winsome’
BOTTEGA VENETA Anillo de zirconia cúbica plateado
GUCCI Aretes ‘Pineapple’ dorados con perlas y cristal
-
TONY BIANCO Botas stretch ‘Diddy’
J BRA BRAND Skinny Skinn jeans ‘Maria’ ‘Mari
HERMÈS Bolsa Birkin color negro
CHRISSY TEIGEN LLEGANDO AL AEROPUERTO
18
TOYS FOR BOYS
Desliza tu camino
DIVERSIÓN SOBRE RUEDAS P O R
:
N A N C Y
G U I L L É N
LG Uniéndose a la gama wireless, LG reveló recientemente detalles de su nuevo y un tanto extraño producto de audio, el cual lleva por nombre Tone Studio. Esta diadema con forma de herradura, se coloca alrededor del cuello y funciona como altavoz personal destinado a brindar una experiencia envolvente en cualquier actividad que realices como ver una película o escuchar música. Además, cuenta con cuatro altavoces en la banda y función de reproducción dual incorporada.
VORAGO Prepárate para pasar horas de diversión con la patineta eléctrica Hoverboard HB-300 de Vorago. Primero cabe mencionar que puede convertirse en un Go Kart al montar su carrito sobre la patineta, y que gracias a su tercer rueda, te permitirá deslizarte entre la hierba y áreas de difícil acceso. Además, está recubierta por un polímero especial que la hace inflamable y su carcasa la protege contra el agua. SONY Para los fotógrafos acostumbrados a tomar imágenes desde su smartphone llega la Cyber-shot HX350 de Sony, que destaca por su zoom óptico de 50x y de imagen nítida 100x para primeros planos. Con un cuerpo compacto, esta cámara se adapta fácilmente a nuestra mano y ofrece calidad y rendimiento propios de cámaras profesionales. Además de contar con un montón de opciones de capturas, ésta tiene un anillo manual para ajustar el zoom /enfoque y controles para la exposición.
DELL Así como otras grandes innovaciones, que suenan muy prometedoras para la feria tecnológica CES 2017, Dell ya está robando la atención con su nuevo monitor Dell 27 Ultrathin. Como su nombre lo indica, este dispositivo tiene una diagonal de 27 pulgadas, resolución de 2560x 1440 pixeles y tecnología HDR. Su llegada al mercado se estima para el próximo 23 de marzo con un precio inicial de $700 dólares.
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EL ARTE DEL TIEMPO
Ideal para el viajero moderno
EFICIENTE Y ELEGANTE P O R
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R E DAC C I Ó N
Para conmemorar su 110 aniversario, la marca Montblanc lanzó la Colección 4810, línea presentada por primera vez en 2006, la cual fue pensada para celebrar el centenario y que se convirtió en un éxito de ventas. Montblanc nace de la mano de tres pioneros inspirados en las innovaciones micromecánicas en Estados Unidos e Inglaterra durante 1906. Gracias a su visión de la eficiencia, la innovación y la calidad se convirtió en el núcleo y motor de la reconocida marca, que debe su nombre a la montaña más alta de Europa. Con su diseño robusto, la Colección 4810 respeta todos los códigos relojeros de Montblanc, elegante y deportivo, ofrece una nueva y sofisticada interpretación de la muy querida colección anterior, ideal para el viajero moderno que necesita un reloj eficiente en el cual confiar. Esta búsqueda de la más alta calidad se traduce en máxima eficiencia, verdadera innovación y la más fina artesanía, valores que continúan impulsando a Montblanc actualmente. La cumbre de la montaña Mont Blanc alcanza los 4,810 metros, número que siempre ha sido una figura emblemática para la marca. Hoy, este número renace en la nueva Colección 4810 y honra el espíritu de excelencia establecido por los fundadores. Para conmemorar la increíble época en la que se fundó, Montblanc presenta una serie de relojes únicos, con una selección de tres movimientos propios, incluyendo una serie de complicaciones de manufactura, como los son ExoTourbillon StopSecond, TwinFly Chronograph y World Timer, los cuales puedes encontrar en EMWA. Cada reloj sigue los potentes y elegantes códigos de diseño con esferas guilloché que presentan la explosión del motivo estrella de Montblanc, números romanos e índices en oro rojo, grandes y robustas cajas y preciosas agujas tipo ‘regate’ y ‘esqueleto’. La atención al detalle aporta un nuevo nivel de sofisticación a la colección, que muestra cómo Montblanc continúa compartiendo la pasión por la relojería con piezas que ofrecen las funciones, la calidad y la estética para seducir a los aficionados de los relojes en todo el mundo.
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F OTO S
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E M WA
COLECCIÓN MONTBLANC 4810 Montblanc celebra la edad de oro de los viajes a través del Océano Atlántico con su colección 4810
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REUNIÓN P O R
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F OTO S
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N A N C Y
G U I L L É N
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U R D I A L E S
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iguiendo la costumbre de acudir a dar gracias a Dios por un año más lleno de éxito, dicha y salud, cientos de sampetrinos acudieron a la parroquia Nuestra Señora Reina de los Ángeles la tarde del pasado 31 de diciembre. A unas cuantas horas de cerrar otro ciclo y recibir el 2017 con la palabra del Señor, padres de familia, pequeños y abuelitos se reunieron en el recinto para agradecer por todas las bendiciones recibidas a lo largo del año. La eucaristía fue presidida por el padre Pablo Mejía, quien invitó a los presentes a fortalecer su relación con Jesús y a proponerse metas y propósitos que los ayuden a crecer espiritualmente. Asimismo, los incitó a pedir por los enfermos y los más necesitados, y para que siempre reinara la paz en sus corazones. Muy atentos al Evangelio, todos se unieron en una sola oración y realizaron sus tradicionales cánticos mientras reforzaban su fe. Al finalizar la misa, los presentes se dirigieron a sus hogares para continuar con los preparativos y convivir con sus seres queridos.
¡Adiós al 2016!
Se unen en agradecimiento JOYCE KATIMI, MANUEL ÁLVAREZ, MANUEL ÁLVAREZ Y CORDELIA ÁLVAREZ
JUEVES 5 DE ENERO DE 2017
ANA MARTÍNEZ Y HÉCTOR TRUJILLO
SANTIAGO GARCÍA, RODRIGO SALAZAR Y GABRIEL GARCÍA
VERÓNICA DE SOTO, ÉRIK SOTO, ANDREA SOTO Y PRISCILA SOTO
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REUNIÓN
JAVIER RULLÁN Y CATALINA PIMENTEL
JUAN ANTONIO ANDRADE Y LOURDES DE ANDRADE
JUEVES 5 DE ENERO DE 2017
ANDRÉS GÓMEZ, JOSÉ GÓMEZ Y FEDERICO CUEVA
LOURDES DE PÁEZ Y HOMAR PÁEZ
PATY MORALES, LUCÍA MORALES, PATRICIA MEJÍA DE MORALES, DANIELA MORALES Y FERNANDA MORALES
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REUNIÓN
SANDRA PATRICIA GARCÍA DE GONZÁLEZ
CARLOS BERARD Y ÉRIKA ARCAUTE DE BERARD
MANUEL ÁLVAREZ, IVONNE COINDREAU DE KATIMI Y CORDELIA ÁLVAREZ
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ESPECIAL
Hawaii 5-0 ALONSO MALDONADO, FRANCISCO MALDONADO, CLAUDIA CORTÉS DE MALDONADO Y FRANCISCO MALDONADO
La mejor cena del año
¡Feliz año 2017! L P O R
:
K A R L A
M E N D OZ A
a mejor fiesta del año sin duda alguna fue la que celebramos este sábado 31 de diciembre acompañados por nuestros seres queridos y disfrutando de una cena maravillosa. La última noche del año es el momento ideal en el que todos hacemos nuestros buenos propósitos, además de despedir el 2016 para recibir con entusiasmo y alegría el 2017. Brindando por un año lleno de bendiciones, paz, amor y salud, los sampetrinos acudieron a los restaurantes más conocidos de la ciudad para celebrar en familia este nuevo ciclo y degustar algunos de los platillos más típicos de la temporada. Entre los restaurantes a los que acudieron estuvieron el Amalia
/
F OTO S
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M I G U E L
L E Y VA
Gusto & Grill, quien recibió a sus invitados con una cena de tres tiempos y kit de año nuevo; la Buena Barra, que amenizó con un dj, además de un brindis y el platillo especial. Para los amantes de los mariscos y el sushi, Hawaii 5-0 fue la mejor elección. Otros con grandes platillos fueron el Vasconcelos, Baptis y Granero Grill pues contaron con exquisitos cortes de carne y un gran ambiente. Por otra parte quienes ofrecieron buena música en vivo y platillos deliciosos fueron Amadeus y Club Ejecutivo. Todos los invitados estuvieron conviviendo con su familia, mientras tomaban una copa de vino y esperaban las doce campanadas para finalmente darse el abrazo de Año Nuevo y desearse lo mejor.
JUEVES 5 DE ENERO DE 2017
BLANCA JIMÉNEZ DE ELIZONDO Y EDUARDO ELIZONDO
CRISTINA DE LEÓN DE GARZA Y MARIO GARZA
NATALIA GÓMEZ DE ORTIZ Y VIATOR ORTIZ
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ESPECIAL
AGAPITO GARZA, EUGENIO GARZA Y MIRNA AZCÚNAGA DE GARZA
MARÍA ESTHER DE FARÍAS Y JORGE FARÍAS
JAIME GARZA Y CLAUDIA FERNÁNDEZ DE GARZA
JUEVES 5 DE ENERO DE 2017
Amalia LAURA CANTÚ DE BAAB, MARCELO, DIEGO Y JAIME BABB
En breve
A las 9 de la noche iniciaron los festejos de Año Nuevo MAYA LOBO Y VANESA CHANDLER
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ESPECIAL
GERARDO RUBIO Y PAULINA GONZÁLEZ
SANTIAGO DE LA O, FERNANDA GONZÁLEZ, VANESSA OLIVEROS, MANUEL SALDAÑA, VIOLETA CAMACHO Y JORGE ARCE
XIMENA FLORES Y DANIEL CANTÚ
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ESPECIAL
DANIEL GUZMÁN Y SANTIAGO GUZMÁN
Amadeus BRUNO SÁENZ Y HORACIO SÁENZ
BEATRIZ ZEPEDA, VERO MARCOS Y LULA PEÑA DE LONGORIA
JUEVES 5 DE ENERO DE 2017
Vasconcelos ARTURO ÁBREGO Y MELISSA TREVIÑO
MARÍA ISABEL GARZA Y TAVO SATIBAÑEZ
ANDRÉS PARÁS Y ANDREA GUZMÁN
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ESPECIAL
SANDRA ZAMBRANO, LUISA REYES Y ALICIA SÁNCHEZ DE GARZA
ROBERTO GARZA Y LUCÍA GONZÁLEZ
MARIELA OBREGÓN, CECY SEPÚLVEDA Y MINERVA CASTELLANOS
JUEVES 5 DE ENERO DE 2017
JORGE DELGADO, TALINA SADA, PAULINA CASSO Y DAVID CANSECO
RAFAEL GARZA, PATRICIO GONZÁLEZ Y MAYE FERNÁNDEZ DE GONZÁLEZ
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ESPECIAL
La Buena Barra PAULINA MARTÍNEZ, KARLA ZAMBRANO DE MARTÍNEZ, VALERIA MARTÍNEZ Y JORGE MARTÍNEZ
El Granero Grill MÁGALA GARCÍA, ARTURO VILLARREAL Y HÉCTOR CORTÉS
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ESPECIAL
En breve
Aprovecharon para festejar el cumpleaños de Javier Maiz, que cumple el primero de enero.
Club Ejecutivo AMALIA LOZANO DE MAIZ Y JAVIER MAIZ
TEY GONZÁLEZ DE SALAS Y JESÚS SALAS
JUEVES 5 DE ENERO DE 2017
ANTONIO GARZA Y GUADALUPE FERRIGNO DE GARZA
ROMEO FLORES, ALFREDO KAÚN Y CARMEN ELIZONDO DE KAÚN
JAVIER CHACÓN Y NORA DE CHACÓN
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42
ESPECIAL
MARTHA VALENCIA DE VALDÉS Y JAVIER VALDÉS
ALBERTO VILLARREAL Y PATY RANGEL
ILEANA DE CAVAZOS Y MIGUEL CAVAZOS
JUEVES 5 DE ENERO DE 2017
KARLA HERNÁNDEZ, ISABEL BEZIES Y NORA TREVIÑO
Baptist ANA LUCÍA ALONSO Y MARLEN ARANGA
CHUY GARCÍA Y SAMANTHA DÍAZ
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ESPECIAL
Aloha MELISSA VILLARREAL Y HUGO GUTIÉRREZ
JUAN PABLO ARMIJO Y CECILIA RODRÍGUEZ
RAFAEL GARZA Y SANDRA SALINAS DE GARZA
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REPORTAJE
Año Nuevo, propósitos nuevos
Bienvenido
2017 P O R
O
:
N A N C Y
G U I L L É N
tro año más llegó a su fin y es inevitable no pensar en todas las experiencias vividas a lo largo de estos últimos 12 meses, que aunque buenos y malos, fueron increíbles momentos que nos dejaron una gran enseñanza e hicieron de este un ciclo único. Con un poco de nostalgia por el año que dejamos atrás,
Y
K A R L A
M E N D OZ A
pero la mejor actitud para comenzar con el pie derecho, estamos listos para proponernos grandes metas y alcanzar nuevos sueños. Siempre al pendientes de nuestros amigos sampetrinos, nos dimos a la tarea de platicar con ellos sobre lo que esperan lograr en el 2017 y estos fueron los propósitos que nos compartieron:
JUEVES 5 DE ENERO DE 2017
47
Mis propósitos son seguir creciendo laboralmente, tener una vida más sana y dedicarme a ser feliz con
Mis propósitos
lo que soy y con lo que
para este año,
tengo. Espero que sea
principalmente
un excelente año para
son: salud, unión
todos y que todas sus
familiar, justicia
metas se hagan realidad, mucho éxito, mucho amor y paz en todo el mundo’’. SOFÍA GALÁN
y muchas bendiciones. ¡Feliz Año Nuevo a todos ustedes!, que siempre se la pasan trabajando y haciendo el bien a todas las familias, y espero que este 2017 sea un año con
Entre mis propósitos están
muchas emociones y éxito”.
el retomar mis cursos de
GINA MAIZ
superación personal que por muchos años estuve tomando, empezar a hacer ejercicio nuevamente, dedicar más tiempo a la lectura que me gusta y a lo más importante, la comunicación con Dios y dar
Mis propósitos son
cursos de superación a un grupo
alimentarme más
de mamás de escasos recursos. Espero de 2017
sanamente, empezar otra
mucha luz, salud, paz, amor y abundancia, y que haya unión y entendimiento entre las naciones y
vez a hacer ejercicio, correr una carrera o hacer un Tough
ya no más guerra’’.
Mudder, o los AMALIA LOZANO DE MAIZ
dos con mi esposo, hacer muchos viajes en familia y crecer mis Para este 2017 mis
negocios. Lo
propósitos son
que espero de
leer más, disfrutar de los pequeños
este 2017 es mucho amor y felicidad, éxito
momentos, quejarme
en mis negocios y en los de
menos y sonreír
mi esposo y que la familia
más’’. EUGENIA MIJARES
crezca más’’. SAMANTA RANGEL
48
REPORTAJE
Para este 2017 mis propósitos Este año
son leer más,
espero
disfrutar de
aprovechar
los pequeños
más del
momentos,
tiempo
quejarme menos
haciendo
y sonreír más’’.
menos uso
EUGENIA SADA
del celular, involucrarme más en actividades culturales, hacer de Estrelas todo un éxito, participar en la feria de Architectural Digest y gozar cada instante pensando más en el yo quiero y menos en el tengo que’’. KAREN ALMAGUER
Mis propósitos de año nuevo son varios, pero los principales son: mantenerme más saludable Algunos de mis
tomando menos
propósitos para este
y haciendo
año son: superarme
más ejercicio,
profesionalmente
hacer mucha
como abogada,
música con
recopilar útiles
colaboraciones
escolares para
con artistas
alumnos de
mexicanos e
escasos recursos, retomar mis clases de pintura, seguir con mis clases de gimnasio,
internacionales, hacer varios tours fuera de México para poner el nombre de mi país en alto y viajar más”.
aprender italiano, cuidar mi ROGELIO LEMARROY
salud, viajar más por México, volver a correr otro 10k con mi esposo y correr mi primer 21k y empezar un club de lectura” ROBERTA CALDERÓN
Espero que este 2017 sea un año muy bueno para los mexicanos y sobre todo que tengamos mucha paz y amor. También me gustaría ser más saludable y cuidar mi alimentación”. MÓNICA GALVÁN DE MORTON
JUEVES 5 DE ENERO DE 2017
49
Este 2017 tengo como propósito cuidar más mi salud, alimentación y dar Quiero disfrutar las
más de mí para
cosas pequeñas y
tener mayor
evitar el estrés,
participación
balancear mi
en diversas fundaciones.
tiempo para
De este 2017,
lograr lo que
espero poder
me propongo
crecer tanto
y visitar
laboral como
amigos que viven fuera de
personalmente y
Monterrey. Que
enfocarme más en
este año sea de
las cosas y personas que
crecimiento personal,
realmente aprecio”.
compartirlo con mi familia y
MELISSA MORALES
que esté lleno de salud’’. MAYELA TREVIÑO
Mi propósito para este año nuevo es tratar de hacer lo mejor de mi tiempo, siempre enfocándome en actividades y amistades que me hagan mejor persona, nunca rendirme en cumplir mis metas y convertirme en mejor esposa, hija y hermana para mi familia. Espero que este año venga lleno de paz, salud, amor, de unión familiar, de nuevos proyectos de vida y que venga cargado de mucha energía positiva para mí y todas las personas que quiero’’. MARIANA AUDIFFRED
Mis propósitos para este año son crecer más como médico ayudando a la gente que más lo necesita, seguir teniendo unión en mi familia como hasta la fecha, quitarme los malos vicios, seguir mejorando como persona tomando decisiones más sabias y seguir cultivando mis amistades, que siempre estarán conmigo. Espero que este año exista la paz en el mundo y que las personas tomen conciencia de que la felicidad empieza trabajando desde el interior de uno mismo día a día’’. ALFONSO ZERTUCHE
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EN PORTADA
B
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Same dream.. En exclusiva, Balbina Garza y Eugenio Orozco inici C O O R D I N AC I Ó N M AQ U I L L A J E
Y
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V E S T U A R I O
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.. Fresh start
an el año con la mejor actitud para estar en forma. /
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EN PORTADA
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n LOOK sabemos lo difícil que es regresar al gimnasio después de unas merecidas vacaciones. No es algo fácil, especialmente después de disfrutar de las posadas y de las deliciosas cenas de Navidad y Año Nuevo. Por tal motivo, en esta edición te damos algunos consejos para recuperar la motivación que necesitas para regresar a entrenar o practicar cualquier otro tipo de actividad física, sin exponer negativamente tu salud. Primero que nada, lo más importante es saber que tu salud es muy dependiente de la actividad física y de los buenos hábitos alimenticios. Lucir un cuerpo atractivo es sumamente importante, ya que te da más confianza a la hora de entablar relaciones laborales, sociales y amorosas. Todo esto tenlo presente para dejar la pereza y obligarte a ir a entrenar. EL PRIMER DÍA Al momento de regresar a tu rutina es recomendable que las primeras dos semanas hagas el entrenamiento de manera gradual para evitar lesiones por el periodo de inactividad, aunque haya sido relativamente corto. Recuerda que la motivación es clave, piensa positivamente y aléjate o evita las situaciones de estrés en tu vida. Procura estar con personas que te motiven a ser más activo, con gente que tenga gusto por el deporte y entrenamientos parecidos a los tuyos. Tu regreso a la actividad no sólo se trata de llegar al gimnasio y entrenar, sino también de hacer un compromiso con tu salud, en donde la disciplina y la motivación sean una constante dentro y fuera del gimnasio.
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EN PORTADA
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Balbina Garza ¿CÓMO TE MANTIENES EN FORMA? Comiendo saludable, tomando mucha agua y haciendo ejercicio diario. ¿DE QUÉ MANERA CUIDAS TU CUERPO? Cuido mi cuerpo tomando dos litros de agua al día, evitando alimentos altos en sodio, en grasas y en carbohidratos, además realizó ejercicio mínimo 5 veces a la semana. ¿QUÉ TE MOTIVA A HACER EJERCICIO? Me motiva mucho el ver resultados no solo físicos, sino también mentales y espirituales. Me encanta la música, entonces escuchar música también me motiva. TRES RECOMENDACIONES QUE LE DARÍAS A ALGUIEN QUE QUIERE EMPEZAR A HACER EJERCICIO: 1.- Probar diferentes cosas para encontrar lo que más te gusta. 2.- Empezar con una meta corta y alcanzable que puedas hacer cada día. 3.- Hacer de tu rutina de ejercicio un hábito divertido. Encuentra una recompensa positiva justo después de hacer ejercicio. ¿QUIÉN SERÍA UN MODELO A SEGUIR EN EL MUNDO FITNESS Y POR QUÉ? Podría decir que mi modelo a seguir en el ámbito del fitness es Michael Olajide, boxeador canadiense, porque es un gran conocedor del fitness y del box en todas sus ramas, aprendí muchísimo de él cuando tuve la oportunidad de conocerlo, él te enseña que el ejercicio lo debes de hacer por que quieres y por que te gusta lo que haces y no por que es obligatorio, gracias a él comenzó mi amor por el ejercicio. ¿CUÁLES SON TUS METAS PARA EL 2017? Darme más tiempo para hacer lo que me gusta. Seguir entrenando y capacitándome al máximo para lograr un cambio positivo y saludable en cada persona que viva la experiencia Zpinfortyfive. Sacar adelante con entusiasmo todos mis proyectos de este año.
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EN PORTADA
Eugenio Orozco ¿CÓMO TE MANTIENES EN FORMA? Teniendo una dieta balanceada y haciendo ejercicio. ¿DE QUÉ MANERA CUIDAS TU CUERPO? Haciendo ejercicio mínimo 4 días a la semana y dieta balanceada con el objetivo de ganar masa muscular. ¿QUÉ TE MOTIVA A HACER EJERCICIO? Lo que me motiva es la salud física y los resultados que puedo llegar a tener. TRES RECOMENDACIONES QUE LE DARÍAS A ALGUIEN QUE QUIERE EMPEZAR A HACER EJERCICIO: Paciencia, dedicación y persistencia. ¿QUIÉN SERÍA UN MODELO A SEGUIR EN EL MUNDO FITNESS Y POR QUÉ? Christian Guzmán, ya que al ser un gran motivador, da buenos consejos de nutrición (Macro nutrientes) y también es un excelente emprendedor en el mundo del fitness. ¿CUÁLES SON TUS METAS PARA EL 2017? Mis metas para este 2017 incluyen subir en masa muscular y antes de verano cortar carbohidratos para marcar.
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REPORTAJE
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ste enero la intención de hacer ejercicio es uno de los propósitos principales de Año Nuevo, que no dudo más de uno tenga en mente. Es por eso que en LOOK queremos ayudarte a poner en marcha ese propósito, por ello te mostramos los mejores gimnasios en San Pedro, para que no tengas excusas y puedas comenzar a practicar los ejercicios que más te interesen. Recuerda que lo más importante para ponerte en forma es tener mucha disciplina y entrenar por lo menos cuatro veces por semana. Tomen en cuenta que el tiempo que le dediquen a su acondicionamiento físico o entrenamiento, es
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tiempo que se están dedicando a ustedes, a estar en comunicación con su cuerpo agradeciéndole todas las cosas que les permite hacer. Los resultados reales de todo su esfuerzo comenzarán a ser evidentes después de tres meses, así que no falten a su rutina de ejercicio si buscan resultados reales. La buena noticia es que pasando este tiempo su cuerpo ya estará acostumbrado al entrenamiento y tendrá deseoso de más. De ahí en adelante el ¡cielo es el límite! El inicio del año es la época perfecta para acometer nuevos proyectos y plantearse objetivos que puedan cumplirse a medio plazo.
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WELLNESS CENTER 02 Dentro del complejo O2 Vasconcelos. Cuenta con todas las comodidades y estructura de un gimnasio tecnológico altamente profesional.
5 razones por las que enero es un buen mes para apuntarse al gimnasio
Luego de las vacaciones de Navidad comenzamos el año con positividad y una euforia que nos puede servir de ‘empujón’ para convertir el ejercicio en un hábito durante el resto del año.
SPORTCITY VALLE Inspirar a las personas a pertenecer a un estilo de vida activo, enfocado en el logro de resultados, a través de un equipo altamente experimentado en un entorno de primer nivel es lo que nos propone este gym. Sportcity es una de las mejores cadenas de centros de acondicionamiento físico en México.
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REPORTAJE
ADVANCED TRAINING GYM En Advanced Training Gym se enfocan a que vivas una vida sana, mejores tu salud, aumentes tu rendimiento y que lo adoptes como un estilo de vida.
No somos los únicos que nos cargamos con buenos propósitos. Amigos y familiares suelen tener los mismos impulsos. Apuntarnos al gimnasio acompañados puede animarnos.
INSANE WORKOUT CENTER Cuenta con la mejor tecnología de entrenamiento funcional y entrenadores altamente calificados como también variedad de aparatos, que mejoran tu rendimiento físico y tonifican de manera correcta cada parte de tus músculos.
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IMPULSE FITNESS STUDIO Acondicionamiento físico para mujeres con un nuevo concepto, en donde puedes ver las calorías que quemas durante tu ejercicio mientras haces la clase.
Al comienzo del año, también es importante organizarse y planificar objetivos razonables que se puedan cumplir a mediano plazo. Para ello, siempre es una buena opción acudir al gimnasio y contar con el seguimiento de un monitor.
OXYGEN FITNESS FOR LIFE Es un innovador sistema de entrenamiento físico, creado para personas que buscan grandes resultados en poco tiempo.
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REPORTAJE
TRAMPOLGYM VALLE Trampolgym Valle, la manera más divertida de hacer ejercicio, saltando y transformando vidas.
Los gimnasios saben que tienen gran afluencia durante estas fechas y suelen aprovecharlas para lanzar interesantes ofertas.
ONEGYM WELLNESS CENTER Es uno de los mejores gimnasios, donde ofrecen un servicio de excelencia en entrenamientos tanto de ejercicios cardiovasculares, así como en rutinas de fuerza, programas para bajar de peso, acondicionamiento físico, aumento de masa muscular, etc. También cuentan con clases de Spinning, de Yoga, y muchas otras clases más.
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PRO-FIT HEALTH & FITNESS CENTER Gimnasio y Centro de Medicina Preventiva ubicado en Lomas del Valle. Donde les importa realmente la salud de sus miembros. Te proporcionan un programa específico para cada individuo y sus instructores se encargan día a día de que estés obteniendo resultados.
SPORT 1 GYM VALLE Las mejores instalaciones de crossfit y equipo de gimnasio completo.
Si se desea lucir los progresos en el gimnasio este verano en la playa es necesario comenzar a trabajar. Los expertos recuerdan que es necesario llevar a cabo un trabajo de tonificación muscular continuado de tres a seis meses antes de poder ver los resultados.
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REPORTAJE
Luce especta cular este 2017 Inspiraciรณn fitness
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ño nuevo, vida nueva. Cada fin de año es normal que nos planteemos varios propósitos y objetivos para el año en puerta y como es de esperarse, entre la lista de deseos se encuentra: ser más sanos, alimentarnos bien y hacer ejercicio. Pero más que un deseo, el hacer ejercicio debe formarse como un hábito y no como un propósito más que tachar en tu lista. El primer paso que debes dar es buscar ayuda profesional, por ejemplo: un nutriólogo o entrenador personal. Si no eres de los que les gusta ir al gym, no te acongojes, puedes buscar otras alternativas como una clase de baile, spinning, box o lo que más disfrutes hacer, el punto es que te mantengas siempre activo. Parte importante de la transformación es la inspiración, es por eso que hicimos una lista de los 10 sampetrinos con los cuerpos más envidiables y 10 artistas de hollywood o bloggers, que llevan una vida fitness y comparten además en sus redes sociales un poquito de su lifestyle, siendo un ejemplo a seguir para miles de fans.
S A M P E T R I N O S
ANDRÉS VALLE Aparte de estudiar la carrera de arquitectura, Andrés tiene una gran afición a los deportes y al ejercicio. Actualmente tiene una página en facebook y se estrenó como fitness blogger, por lo que sube tips y rutinas de ejercicio en sus redes sociales, además de ser coach personal. Siguelo en: www. guerovalle.com
MÓNICA SEGOVIA Además de ser columnista, a Mónica le apasionan los deportes y realiza rutinas de ejercicio, así como asesoramientos para una buena alimentación. Impartió clases en Fit 7/8 Headquarters y actualmente se encuentra preparándose con clases de telas, aros y certificaciones fitness.
CLAUDIA SADA Lleva una alimentación balanceada y evita comer alimentos chatarra. Gracias a su gimnasio La Femme Fit, apoya a muchas chicas a lograr sus metas y bajar esos kilitos de más, con rutinas como booty and abs y strenght & tone.
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REPORTAJE JAVIER ERNESTO GONZÁLEZ
JUAN PABLO DURÁN
Dueño de One Gym, le encanta cuidar su figura y además de promover la actividad física, sube videos de sus entrenamientos a sus redes sociales para motivar a sus seguidores. Desde clases alternativas para los que nos les gustan las pesas, hasta rutinas de sus ejercicios.
Este guapo blogger sampetrino, tiene un canal de youtube donde brinda a sus seguidores material desde videos de entrenamiento, rutinas, consejos que le han servido en su transformación física y de vida, recetas hasta llevar tus macronutrientes diarios para lograr tus objetivos, entre otros tips. Su página oficial es: www.culto.fitness
CAMILA SARACHO
Hija de uno de los bodybuilders más reconocidos de Nuevo León. Junto a Claudia Sada, crearon La Femme Fit, donde actualmente imparten la clase de cardio work out, en San Pedro y además cuenta con otro gimnasio en la ciudad de León, Guanajuato.
GABRIELA GARZA LAGÜERA Gaby es una verdadera apasionada del deporte, ya que además de apoyar a su esposo en el equipo de fútbol de la Liga Mexicana, le encanta practicar yoga, lo que la mantiene en buen estado físico.
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KAREN CORTÉS Fundadora de Fitlance project, Karen tiene la filosofía de llevar una vida balanceada y comer saludablemente, cuidar de su cuerpo y hacer pequeños cambios en su rutina de ejercicios, practicando cinco veces a la semana e ingiriendo de cinco a seis comidas, además de cuidar la ingesta de carbohidratos.
GIULIA BOLAÑOS Socia de Kare Cortes, en su proyecto de The Fitlance Project, el cual ayudan a las mujeres con enfoque en reducción de peso y moldeamiento. Con la finalidad que tengan una vida fit y balanceada, a tráves de una buena alimentación y ejercicios de cardio, fuerza y elasticidad.
REGINA CÁRDENAS
Actual maestra y fundadora de Yinn Yoga. Imparte clases de yoga y meditación muy particulares y de grupos pequeños. Viendo resultados rápidos trabajando fuerza, flexibilidad, meditación, respiración y poder en clase, utilizando pesas, dharma wheels y tu propio peso.
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REPORTAJE
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E S T R E L L A S SHAUN T.
JOE WICKS
Si no tiemblas al escuchar la frase ‘‘Dig deeper’’ es porque no conoces a este famoso gurú del fitness y creador de duros entrenamientos como Insanity e Insanity Max:30. A través de rutinas que combinan ejercicios de máxima intensidad, Shaun T, ha motivado a miles de personas a transformar su cuerpo. Instagram: shauntfitness
Al principio subía imágenes de sus entrenamientos y comidas saludables a las redes para ayudar a las personas a disfrutar de una vida sana, pero jamás imaginó el impacto que ejercería en los demás. Conocido como The Body Coach, Joe Wick tiene más de 1 millón de seguidores en Instagram y recientemente publicó el libro ‘‘Lean in 15’’ con consejos para encontrar la rutina que mejor se adapte a tu vida. Instagram: thebodycoach
TRACY ANDERSON Con clientas famosas como Madonna y Gwyneth Paltrow, Tracy Anderson es una de las entrenadoras personales más reconocidas en todo el mundo. Con el método que lleva su nombre, esta mujer fitness asegura que es capaz de cambiar el cuerpo de aquellos que lo practiquen en cuestión de semanas. Instagram: tracyandersonmethod
JEANETTE JENKINS La hollywood trainer, Jeanette Jenkis, es una de las más reconocidas por los artistas. Cuenta con infinidad de videos en dvd, de rutinas quema grasa y ha tenido programas de televisión, donde da consejos de ejercicio y alimentación.
BRADLEY MARTYN Uno de los ejemplos de transformaciones más drásticas y brutales es sin duda el de Bradley Martyn, quien con su 1.90 metros de altura sorprende a cualquiera que se cruce a su paso. Además de ser toda una tendencia en Instagram y ser admirado por sus más de 2 millones de seguidores, este modelo a seguir trabaja como entrenador personal. Instagram: bradleymartyn
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MANKOFIT Massiel Arias, más conocida como MankoFit o Massy, para sus miles de seguidores, es toda una fuente de inspiración. Massy es una mujer extraordinaria cuya pasión y estímulo por el fitness ha transformado vidas, en especial la de ella misma. Con la frase mente sana en cuerpo sano, Massiel se ha ganado el cariño de la gente y comparte sus recetas, ejercicios en su instagram: /massy. arias/
MANDY INGNER ER Escritora de varios libros best seller, er,, ht como Yogalosophy for inner strenght y yogalosophy mind body makeover, la mo maestra de yoga de celebridades como ás Jeniffer Aniston, es una de las más ia. cotizadas en la industria.
MICHELLE LEWIN
La modelo venezolana, residenciada en Miami, Michelle Lewin, compartió en sus redes sociales su historia de vida, en donde gracias al ejercicio salió de la depresión, convirtiéndose en un estilo de vida y trabajo. Michelle comparte sus rutinas, comidas y da conferencias alrededor del mudo, motivando a cientos de personas en su facebook e instagram: michelle_lewin
SASHA FITNESS Sascha Barboza, mejor conocida como Sascha Fitness, es Personal Fitness Trainer, quien transformó su pasión en su empresa personal, convirtiéndose en una de las fitness bloggers con más fans. Además de motivar a sus seguidores, tiene una línea de proteínas, una aplicación y dos libros que han tenido mucho éxito, siguela en su canal de youtube: Sashafitness
KAYLA ITSINES
Si hay un método que ha revolucionado el mundo es el Bikini Body Guide (BBG) de la australiana Kayla Itsines. La reconocida fitgirl, ofrece guías de ejercicio y nutrición, a través de las cuales promete un notorio cambio en nuestro físico. Por supuesto, sus seguidoras no dudan en compartir en sus redes sociales las imágenes de su progreso. Instagram: kayla_itsines
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DEPORTES
La u´ltima y nos vamos
Se unen al reto final
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ara cerrar con broche de oro este 2016, los regiomontanos se unieron a la carrera “El Reto Final, la última y nos vamos”, este sábado 31 de diciembre, en el Parque Fundidora. Un año de carreras y metas personales culminó para miles de corredores de la Sultana del Norte, quienes sellaron el 2016 con la última competencia, en el circuito del Parque Fundidora, que vio a más de 3,000 atletas cumplir el Reto Final. Desde temprana hora, miles de regios se establecieron en la salida para el arranque de la competencia a unos metros del Horno 3, en donde la competencia de 10 y 5K arrancó con un nutrido grupo de competidores. Durante el recorrido, la carrera estuvo amenizada por la batucada y el fara fara, los cuales animaron a los corredores a terminar el reto, luego de cruzar la línea de meta, los competidores pudieron tomarse la foto del recuerdo en los stands decorados y celebrar otra carrera más. Al finalizar, los asistentes tuvieron la oportunidad de participar en una rifa y posteriormente festejaron con sus familias otra reto cumplido.
EDWIN TREVIÑO, CRISTINA IBÁÑEZ, PATRICIA RUIZ, ÉRIKA PUENTE, ESMERALDA OROZCO, ADRIANA CRUZ, LUIS RODRÍGUEZ, PAOLA HEREDIA, MÓNICA CERPA Y REYNA MARTÍNEZ
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DEPORTES
GERARDO PÉREZ Y MAURICIO MEDINA
BEBA VÁZQUEZ
CARLOS HEREDIA Y PAOLA HEREDIA
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ALE VILLASEÑOR
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MENTE SANA
NUEVOS RETOS Un año para lograr tus propósitos
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P O R : C O R D E L I A C A M E LO P S I C O LO G Í A C O N E S P E C I A L I DA D E N E D U C AC I Ó N D E S U F F O L K E N B O S TO N , M A S S AC H U S E T T S .
El año nuevo trae consigo una motivación para hacer cambios y lograr esas metas que nos inquietan e ilusionan. Es como si la vida nos diera otra oportunidad para probar cosas nuevas, mejorar ciertos hábitos y ser más felices. Crear propósitos durante esta época se encuentra en la mente de todos, pero no todos toman la decisión de comprometerse a ellos y en realidad hacer ese cambio que desean en sus vidas. Para empezar a crear estos propósitos es importante lo siguiente: Analizar un poco el año que acaba de terminar. ¿Qué lecciones aprendí? Asegúrate de estar consciente de ellas para que no vuelvas a caer y puedas enfocarte en las nuevas lecciones que te dará este año. ¿Existió un balance entre lo social, laboral, familiar y personal? ¿Qué descuide este año? ¿En qué siento que he mejorado? ¿Qué experiencias o personas agradezco hayan sido parte de este año? Sé realista y concreto. El crear propósitos idealistas puede desmotivarte inmediatamente. Sé lo más concreto que puedas, dejando claro qué es lo que vas a hacer para lograrlo. Crea conciencia que son cambios o hábitos en los que se requiere de esfuerzo y perseverancia, y que se vale fallar siempre y cuando te levantes y lo corrijas. Innovación. No te estanques con los mismos propósitos que te pones cada año. Intenta crear propósitos nuevos personalizados hacia ti y a los que te rodean. Esto te va a generar mucha más motivación para lograrlos. Piensa ¿cómo puedo mejorar mi salud? ¿qué me puede hacer más interesante o feliz? ¿cómo puedo o quiero ayudar a los demás? Y a partir de eso genera respuestas que te lleven retos y hábitos nuevos. Escríbelos. Escribe tus propósitos en una libreta o de manera digital en donde puedas recordarlos y monitorear tu desempeño. Escribe ahí mismo por qué decidiste hacer esos cambios y proponer esas metas, para que no se te olvide la intensión con la que empezaste el año. ¡Disfrútalos! No te olvides que el objetivo de estos propósitos es mejorar tu vida con nuevas experiencias y hábitos. Es poderle dar ese toque a tu vida con decisiones que sí están en tus manos.
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AGENDA
Estrenan serie
FANTÁSTICOS Y MÁGICOS EVENTOS P O R
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Arena Monterrey Carlos Vives 3 de febrero El Duelo 4 de febrero Disney on ice 8-12 de febrero Pesado 17 de febrero
PARA VER
‘UNA SERIE DE EVENTOS DESAFORTUNADOS’ ACTORES: NEIL PATRICK HARRIS, MALINA WEISSMAN, LOUIS HYNES Y PATRICK WARBURTON Basada en la saga de 13 libros escritos por Lemony Snicket, “Una serie de eventos desafortunados” llegará a Netflix el próximo 13 de enero como una serie llena de fantasía y diversión. La historia trata sobre los hermanos Baudelaire, Violet, Klaus y Sunny, quienes han quedado
huérfanos tras la muerte de sus padres. Bajo la custodia de su tío, el Conde Olaf, los pequeños tendrán que hacer lo imposible por averiguar la razón de la muerte de sus papás e impedir los planes de su tío de quedarse con la fortuna familiar.
Auditorio Banamex Ha*Ash 25 de marzo
PARA ESCUCHAR
‘LIFE GOES ON’ FERGIE Ante su esperado regreso a mediados del año pasado, Fergie presentó a finales de 2016 el video oficial de “Life goes on”, un sencillo que te invita a ver lo mejor de la vida y no sólo lo negativo. Con un ritmo influenciado por el tropical house, la cantante deleita al público con escenas en la playa y manejando por la carretera, disfrutando cada momento.
Auditorio Pabellón M Caifanes 4 de febrero Edith Márquez 17 de febrero
Parque Fundidora Pa’l norte 2017 31 de marzo y 1 abril
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Laura Uruchurtu y Patricio Calderoni
New year’s eve Los jóvenes difrutaron de las mejores fiestas de Año Nuevo en los antros de San Pedro.
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ROL POR LAS REDES
HAPPY NEW YEAR #DivertidosComienzos
55 MARIO GARCÍA
#SanMiguel #Escape
143 CONCHITA ZAMBRANO
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#CallesDeCartagena
229 JUAN CARLOS GARZA #IslaMujeres #Juntos
PAU IBARRA ANCER #2017 #FelizAño
404 ROBY MARTÍNEZ
#GettingMarried #Love
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WHAT’S VIRAL 282 SUSY REYES #Parasiempresí
MARIAH CAREY LIP SYNC FAIL! 2016-2017 NYE Performance
95 VALERIA SERNA
#Bangkok2017 #Aventurando
LET’S FOLLOW
SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES PARA VER LO MEJOR DE TUS EVENTOS
452 ROSSANA MARTÍNEZ #SirenaDelMar
FOLLOW US FOLLOW YOURSELF
KYLIE JENNER Kylizzlemynizzl
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LOOK JOVEN
lookmty P O R
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O F OTO S
G U I L L É N
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L E Y VA
tro año más lleno de éxito y buena vibra llegó a su fin y como siempre, LOOK no perdió la oportunidad de formar parte de las mejores fiestas en los antros más exclusivos de San Pedro. En esta ocasión, lugares como el Pepper y Bisou abrieron sus puertas a cientos de sampetrinos, quienes se reunieron en compañía de sus parejas y círculo de amigos para comenzar la cuenta regresiva y recibir el 2017 con mucho entusiasmo. Siempre con la mejor actitud y dispuestos a pasar la mejor noche de sus vidas, los presentes disfrutaron del increíble ambiente de los recintos y bailaron al ritmo de las modernas mezclas del dj. Emocionados por las grandes aventuras y los retos que les depara el Año Nuevo, los jóvenes brindaron y festejaron este gran cierre y recordaron con gran melancolía todas las maravillosas experiencias vividas. Entre brindis y mucha plática, los asistentes se pusieron al corriente de sus próximos eventos y algunos de ellos aprovecharon para despedirse de sus conocidos y continuar celebrando la ocasión en otros destinos del mundo. Luces, música y exquisitos cocteles fueron los elementos ideales que formaron parte de la increíble velada, la cual se vivió durante la última noche del año.
Rol por el antro
Así reciben el 2017
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MYRNA RODRÍGUEZ Y CARLOS GARCÍA
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Bisou LORENA ARCE Y PATRICIO GARZA
ANA CRIS GONZÁLEZ Y ADRIÁN CUEVA
PAULINA CARDOZA Y EDUARDO ZAMBRAN0
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LOOK JOVEN
lookmty
MARIAN GARCÍA Y HÉCTOR VELA
Pepper REGINA MARTÍNEZ Y RUBÉN ÁLVAREZ
MARSHAL YASELI Y DIANA RODRÍGUEZ
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ROMEO GARCÍA Y LAURA RANGEL
ALEXIS MADERO Y ANA ISABEL DE LA TORRE
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Amante del diseño
DANIELA VÁZQUEZ Año nuevo, propósitos nuevos. Otro ciclo más llegó a su fin y con mucha nostalgia nos despedimos de 2016, pero claro, siempre listos para todos los retos que nos depara este año. Y como era de esperarse, nuestros amigos sampetrinos celebraron de la mejor manera este gran acontecimiento, como seguramente lo hizo Daniela Vázquez, una guapa chica de 21 años a quien le fascina disfrutar de la vida, convivir y salir con sus amigas. Actualmente Daniela estudia la carrera de Diseño de Interiores en la UDEM y tiene enormes proyectos a futuro.
FAVORITOS
LIBRO: ‘The Outsiders’ de Susan Eloise Hinton
CANCIÓN: ‘Island in the sun’ de Weezer
PELÍCULA: ‘Mamma mia!’ (2008)
ARTISTA: Coldplay
MARCA: Prada
CIUDAD: San Miguel de Allende
DEPORTE: Wakeboard
SIGUE A DANIELA EN SUS REDES PARA CONOCERLA MEJOR: @danivazquezg /daani.vazquez danivazquez95
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CABILDO
San Pedro se prepara para cazar morosos
Aplicarán sanciones a quien no pague gravámenes P O R
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l alcalde de San Pedro, Mauricio Fernández Garza, reveló este miércoles que ya solicitó al gobierno del estado la nueva Ley Fiscal, a fin de iniciar con los procedimientos en contra de morosos, que van desde embargos y hasta cárcel. El munícipe no titubeó al señalar que están dispuestos a aplicar las reformas sancionadoras, pues su municipio es uno de los más cumplidores en el tema del pago de impuestos. “Ya le dije a Manuel (González) que me mande la nueva ley en donde se endurecen las medidas para quienes no paguen, San Pedro es uno de los municipios más cumplidos a nivel nacional y por eso también somos beneficiario de partidas del gobierno federal, y siempre
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apoyamos las medidas para sancionar a quienes no cumplan”, apuntó. ¿Ustedes la aplicarían entonces?, se le cuestionó… “Absolutamente”, acotó el edil de manera tajante. El munícipe de San Pedro aclaró que no conoce a fondo la ley, por lo que declinó especificar en qué casos y con cuáles medidas se apoyarán, o en este caso cobrando impuestos municipales, pero adelantó que su equipo jurídico entrará al análisis una vez que el estado le entregue las reformas. “No conozco la ley, pero es lo aprobaron los diputados, ya le pedí la información al secretario General de Gobierno, vamos a buscar a los que no paguen para sancionar, antes batallábamos más, ahora no vamos a batallar tanto, además ahora no vamos a proceder tan fácil los amparos”.
Fernández Garza recordó que en su municipio se avaló una importante actualización en los valores catastrales, lo que impactará en los impuestos prediales, y el
correspondiente sobre la adquisición de inmuebles, aunque descartó que haya sido una medida exagerada. Remarcó que los recursos que emanen de los incrementos
a estos impuestos serán destinados completamente a obra pública para lo que el municipio planea invertir una bolsa de aproximadamente $1,000 millones de pesos.
Sampetrinos ‘palomearán’ a candidatos
Buscan invertir pirámide de mando P O R
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Ante el hartazgo de lo que consideran como abusos por parte de las autoridades, los sampetrinos dieron a conocer que propondrán un modelo de rendición de cuentas para que sean los ciudadanos quienes obliguen al municipio a tener total transparencia. Así lo dieron a conocer integrantes del colectivo K5, que agrupa más de 30 comités vecinales durante la última reunión de 2016, de grupos de ciudadanos como
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Pro-Montaña, Commix, Salvando el Cerro de la Loma Larga y otros. También se informó que se analizará el camino del amparo colectivo por el aumento del predial. Como parte de las acciones, ciudadanos, activistas y exfuncionarios planean implementar una plataforma donde los sampetrinos den el “palomazo” o la aprobación a quienes quieran postularse para un cargo público en los
comicios del 2018. “Se pretende formar una plataforma ciudadana para avalar a cualquier sampetrino que quiera ocupar un cargo público para 2018. La idea es invertir la pirámide que hoy nos gobierna, que es alcaldes, regidores, consejeros y ciudadanos. Ahora vendrían a mandar ciudadanos a los consejeros, los consejeros a los regidores y los regidores al alcalde...un desafío utópico”, señaló Víctor Martínez presidente de la colonia Valle Chipinque.
ES NOTICIA P O R
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ompañeros del Partido Acción Nacional (PAN), pero principalmente familiares y amigos, rindieron el último adiós a la primera alcaldesa de ese organismo, doña Norma Villarreal viuda de Zambrano. Desde las 10:00 horas iniciaron los servicios funerarios de los restos de la primera alcaldesa del PAN que tuvo el país en el trienio 19671969 del municipio de San Pedro y donde previamente se desempeñó como regidora. Tras acudir a la ceremonia fúnebre realizada a puerta cerrada en las capillas Valle de la Paz en el municipio de San Pedro algunas personalidades políticas como el alcalde de San Pedro Mauricio Fernández recordaron a Doña Norma como una mujer tenaz y entregada a su comunidad. ‘‘Fue una mujer muy extraordinaria, de hecho en la alcaldía papá era alcalde suplente, yo ya era entonces novio de Norma entonces me tocó convivir mucho hasta la alcaldía por el lado de mi suegra y por el lado de mi papá. ‘‘Fue una mujer muy excepcional muy bondadosa, muy generosa, fue presidente de la Cruz Roja para ayudar siempre. Tuvo una gran disponibilidad, fue la primera alcaldesa de México, yo me acuerdo que ella me decía que luego le pedía gente que la ayudara, ella tenía nueve hijos, y me decía fíjate que
Panistas reconocen legado de Norma Villarreal
Mauro Guerra lamenta deceso curioso gente que tiene uno o dos hijos no tiene tiempo, pero los que sí tienen muchos sí tienen tiempo’’, rememoró el munícipe. También destacaron que fue muestra de cómo las mujeres demostraron que pueden desempeñar cargos públicos inclusive mejor que los hombres, en una época donde no había tanta apertura para que conducirán cargos públicos. El presidente de Acción Nacional en Nuevo León, Mauro Guerra, tras lamentar el deceso, destacó que el legado de Norma Villarreal es un ejemplo de lo que debe ser un buen servidor público cuando se quieren hacer las cosas bien. “Le deseamos a la familia una pronta recuperación, creo que la señora Norma además de que marcó un precedente como la primera alcaldesa panista a nivel nacional, ella demostró que las mujeres podían lograr el triunfo en las elecciones, aún en épocas muy difíciles, y además ya en función de
gobierno ayudo mucho al desarrollo por lo que hoy se conoce a San Pedro”, enfatizó el líder blanquiazul.
Ofrecen subsidios y tarifas especiales
Acuden sampetrinos a pagar predial P O R
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Pese al descontento ciudadano por los incrementos en los valores catastrales y la resistencia de un amplio sector de la comunidad, cientos de sampetrinos acudieron desde alrededor de las 08:30 horas del 2 de enero a cumplir con el pago del impuesto predial a los diferentes módulos establecidos por el municipio.
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Durante el primer día de recaudación en un corte de las 08:00 de la mañana y las 17:00 horas del lunes fue de $8,526,754.00, correspondiente a 1,073 expedientes, de un total de 57,902 con los que cuenta el municipio, informó Comunicación Social del Ayuntamiento. También se señaló
que este ingreso representa el 1.3% de los $677,000,000.00, cifra que se espera recaudar por el impuesto predial en este 2017. Comparativamente con el primer día de recaudación del 2016, hay una variación favorable de 4.4%, ya que el monto que ingresó a municipio en aquella ocasión fue de $8,170,441.00. También se destacó que el
Familiares de la primera exalcaldesa informaron que solamente un circulo selecto y cercano estuvo en los funerales,
municipio de San Pedro ofrece para el Impuesto Predial de 2017, un 15% de descuento a quienes acudan a realizar sus pagos durante el mes de enero y un 10% a quienes liquiden su impuesto durante el mes de febrero. Asimismo se ofrecen subsidios y tarifas especiales a Adultos Mayores de 60 años, Madres solteras, Personas incapacitados físicamente para trabajar, Mujeres divorciadas, Pensionados, Jubilados y Viudas, previo cumplimiento de ciertos requisitos en cada caso. Los contribuyentes pueden
además de que alrededor de las 15:00 horas se realizó una misa de cuerpo presente para luego ser cremados sus restos.
acudir a realizar sus pagos a las oficinas de la Tesorería ubicadas en las calles Juárez y Libertad, en el Recaudamóvil, en los módulos de San Agustín, San Pedro Servicios, en la Secretaría de Seguridad Pública y Vialidad y en Palacio de Justicia dentro de los horarios previamente establecidos (de lunes a sábado), así como en los bancos Banorte, Banregio, HSBC, Banamex, Santander, Del Bajío y Afirme, presentando un estado de cuenta impreso de nuestra página de Internet www. sanpedro.gob.mx.
GUÍA LOOK
RESTAURANTES PARA RESERVAR
Cortes de carne Bife Ancho Restaurante Asador 2089-0351 / 2089-0352 / 2089-0353 Av Gómez Morín 1105 L-112 Col. Carrizalejo Plaza GMIII San Pedro Garza Gacía
El Argentino 8400-6000 Batallón de San Patricio 1000 Col. Real de San Agustín www.elargentino.com.mx
El Diego 8378-5700 Calz. del Valle Plaza 401 L-J Col. del Valle www.eldiego.mx
El Granero Grill 1257-3950 Calzada del Valle 333 Ote. Col. del Valle
El Gran San Carlos 8335-5700 Ave. Vasconcelos 616 Col. Valle del Campestre www.restaurantesancarlos.com
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8338-5050 Río Missouri 600 L-307, Plaza Lúa, Col. Valle de Santa Engracia www.labuenabarra.com.mx
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Ask Monica 8356-8260 Ave. Roble 601 Col. Valle del Campestre www.askmonica.com.mx
Cru, the little wine bistro 1937-9002 Av. de la Industria 300 Edificio Punto Central L-12 www.cru.com.mx
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Hawaii Cinco Cero 8356-6436 Roble 501 Col. Valle del Campestre www.cincocero.com.mx
La Bodeguita del Medio 8378-5030 Río Missouri 600 L-311 Plaza Lua Col. Valle de Santa Engracia labodeguitadelmedio.com.mx
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1366-5777 / 1366-5778 Calzada del Valle 401 L-13 Col. Del Valle www.lafelix.com
La Guacamaya
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Los Pibil
Casagrande
La Valentina
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Luigi’s pizzas and more 8311-5650 Av. Vasconcelos 301 L6 Col. del Valle www.luigispizza.mx
Modenese 1935-2254 Río Missouri 600 Col. Valle de Santa Engracia Plaza Lua www.modenese.mx
Napoli Pizza & Pasta 8336-7660 Av. Vasconcelos 920 Pte. Col. del Valle www.napolipizza.com.mx
New York Pizza Taxi 1935-3898 Privada Usumacinta 105 Col. Tampiquito
Redspot Pizza 8989-1456 Río Orinoco 101 L2 Col. del Valle www.redspotpizza.com
Silvano’s Pizza & Bar 1551-1010 Calzada del Valle 401 Col. del Valle
Vibonati 1340-0444 Río Orinoco 417 Ote Col. del Valle
Italianos
Orientales
Bice Bistro
Aloha
8133-5400 Av. Diego Rivera 2492 Col. Valle Oriente Hotel Camino Real www.bicebistro.com.mx
8378-6405 Roble 501 Col. Valle del Campestre www.cincocero.com.mx
Bravo Pizza
1454-7500 www.ibaraki.com.mx
8303-1897 Av. Roberto Garza Sada 2003 Col. Carrizalejo www.brvpizza.com
Capricciosas Pizza 8486-1088 Av. Lázaro Cárdenas 400 Col. Laderas del Mirador www.capricciosas.com
Con Dolcezza 8378-0305 Bosques de Chapultepec 103-B Col. Bosques del Valle www.con-dolcezza.com
Domino’s Pizza 8356-1137 Calzada San Pedro 117 Col. Del Valle www.dominos.com.mx
El Siciliano 8363-4003 Batallón de San Patricio 1000 Col. Real San Agustín www.elsiciliano.com.mx
Herman’s Pizza
Ibaraki–sushi Kampai 8335-6088 Roble 635 Ote. Col. Valle del Campestre grupokampai.com.mx
Kyo Grill 8133-5427 Av. Diego Rivera 2492 Col. Valle Oriente
Nikkori 1133-6563 Calzada del Valle 358 L-6 Col. Del Valle nikkori.com.mx
La Gran Muralla Express 8486-2000 / 8486-2010 Av. Fundadores 1001 L10 Col. Valle Oriente
Nikkori 8356-5800 www.nikkori.com.mx
Oriental Grill
8335-2233 Av. Vasconcelos 345 Ote, Plaza Tanarah L-103, Col. Santa Engracia www.hermanspizza.com
8989 -7303 Av. San Ángel 112-9 Col. Chipinque orientalgrill.com.mx
Il Capriccio
Oriental Wok
8356-8855 Av. Gómez Morín 911 L-1516 Plaza Las Palmas www.ilcapriccio.mx
8335-0170 Av. Gómez Morín 404 Col. Villa de Aragón orientalwok.mx
La Tavola del Sud
Sr. Tanaka
8100-9319
8335-2060
95
96
GUÍA LOOK
Calzada San Pedro Sur 102 Col. del Valle www.srtanaka.com
Sushiitto 8356-7350 Río Guadalquivir 505 Col. del Valle www.sushi-itto.com.mx
Yamato 8356-8861 Río Amazonas 230 Ote Col. del Valle www.yama-to.com.mx
Fusión Amalia Gusto&Grill 8335-4474 Av. Vasconcelos 150 Col. del Valle amalia.com.mx
Bardot
Los Aguachiles
Johnny Rockets
8356-5606 Río Missouri 600, Plaza Lúa, Col. Valle de Santa Engracia
8363-2623 Batallón de San Patricio 1000 Col. Residencial San Agustín www.johnnyrockets.mx
Los Arbolitos de Cajeme 8363-4784 Batallón de San Patricio 1000 Col. Real de San Agustín www.mariscoslosarbolitos.com
Kebab express
Los Arcos
Los Mostos
8347-2301 Av. Ignacio Morones Prieto 2414 Col. Sertoma www.restaurantlosarcos.com
Muelle de al lado 1366-5959 Calzada del Valle 401 L-J2. Col. del Valle www.muelledeallado.com
Pacífica
1366-5919 Calzada del Valle 401 L-13 Col. del Valle bistrobardot.com
8298-9721 Avenida Lázaro Cárdenas 2510 Col. Residencial San Agustin www.grupopacifica.com
Chef Herrera
Riviera
8335-3680 Río Orinoco 114 Ote. Col. Del Valle www.chefherrera.mx
Chino Latino 8401-6464 Calzada del Valle 351-3 Col. del Valle www.chinolatino.com.mx
Fonda San Francisco 1957-7070 Av. Manuel González 115 Casco Urbano www.fondasanfrancisco.tumblr.com
Pangea 8356-5612 Av Bosques del Valle 110-20 Col. Bosques del Valle www.grupopangea.com
Pascualito San 8363-9133 Batallón de San Patricio 1000 Col. Real San Agustín www.pascualitosan.com
8335-3862 Calzada del Valle 350 Col. del Valle
Almuerzos IHOP 8880-0400 Av. La Alianza 100 B, Col. del Valle
Mrs. White 1931-2250 Av. Ricardo Margáin 600 Plaza Lúa Zona Campestre www.mrs-white.com.mx
Brasileños Mr. Pampas 8335-4559 Calzada del Valle 400 Col. del Valle www.mrpampas.com.mx
8356-0350 / 51 Río Mississipi 138 Centrito Valle 8356-5963 Río de la Plata 401, Col. del Valle www.losmostos.com
Mr. Brown 8143-9291 Anillo Periferico 1300 L-1, Col. Colinas de San Jeronimo www.mrbrown.com.mx
Tortas Bernal
María Canica 8356-1333 Río Grijalva 210 Col. del Valle www.mariacanica.com
Rincón Sonorense 8400-7677 Rio Mississipi 192 Col. del Valle
Salt & Pepper 8192-2826 Av. Vasconcelos 160 Pte, Col. del Valle www.tacoschilo.com
8356-6666 Río Tamazunchale 302 Col. del Valle www.tortasbernal.com
Tacos Villa de Santiago
Tortas Las Sevillanas
Taquitos Mode
8378-0638 Av. Vasconcelos 400 L-2, Col. del Valle www.tortaslassevillanas.com
2126-4001 / 2126-4002 Av Fundadores Plaza Sienna L 109 8335-3338 Río Mississippi 107 Ote, Col. del Valle
Touché
TicTaco
Servicio a domicilio y RSVP 2087-5559 Calzada del Valle Ote 126 Col. del Valle
Uuuff!! Tacos & Salsas
Ribite Burgers 8336-3676 Av. Gómez Morín 1101 L-112 www.ribiteburgers.com
Wanta Burger 8356-1389 Río Mississipi 135 Col. del Valle
Tacos
Burger Daddy
Burritos Tijuana
8335-9277 Av. Roble 300 Col. Valle del Campestre
8335-7520 Río Orinoco 112-B Col. del Valle
Burromania
Cabo Grill
Burger King
8335-1818 Av. Gómez Morín 911 Col. del Valle www.cabogrill.com.mx
8335-5897 Av. Gómez Morín 404 Col. del Valle
1777-1955 burromania.com
El Agasajo
8373-0004 Río Missouri 600 Plaza Lúa Col. Valle de Santa Engracia www.burgerstation.com.mx
8192-2805 Av. Vasconcelos 266 Plaza El Rosario Local B Col. Hacienda del Rosario
8378-5817 Río Amazonas 236 Ote. Col. del Valle
Tacos Chilo
8336-4279 Av. Vasconcelos 663 Pte. Col. Del Valle
Burger Station
Las Vaquitas
1936-3390
8356-5011 Av. Gómez Morín 801 Col. del Valle
Mariscos
8356-4230 Río Mississipi 105-D Col. del Valle
1971-0297 Av. San Jerónimo 960-L16 Plaza Miravalle www.petunias.com.mx
AK B
8356-2446 Río de la Plata 103 L-6 y 7 Col. del Valle www.sr-mostaza.com
La Parrilla
Petunias NY Gourmet Dogs
Hamburguesas y tortas Burger Army
Sr. Mostaza
1936-8015 Mississipi 132 Local 8B
8336-5670 1522-0329 Río de la Plata 203 L5 Col. del Valle
Alitas Buffalo’s Hot Wings 8335-1313 Río Guadalquivir 505 L-5, Col. del Valle
Las Alitas 8040-7652 Av. Vasconcelos 1922 Ote Col. Mira Sierra www.lasalitas.com
Wing’s Army 8356-8353 Av. Vasconcelos 345 Plaza Tanarah Col. Santa Engracia www.wingsarmy.mx
Comida saludable
Chez Tacos & Grill
Asteriscos en tu mesa
Servicio a domicilio: 8356-0186 Av. Vasconcelos 209 Pte Col. Bosques del Valle
Blatt Salat Haus
2049-4593 Río Villagrán 916, Col. del Valle
El Costeñito
8338-7214
Plutarco Elías Calles 320 Col. Tampiquito
8356-3101 Río Mississippi 221 Ote Col. del Valle www.blattsalathaus.com
8356-3902 Av. Vasconcelos 345 L-116 Plaza Tanarah www.elcostenito.mx
Frank & Stein’s
Don Antojito Parrilladas
Brown Sugar
8356-1111 Río Grijalva 210 Nte Col. del Valle www.frankys.com.mx
8335-3531 Río Mississippi 24D, Col. del Valle
La Bilbaína de Camarones
Jac & Ray
8356-0600 Río Mississippi 124 Col. del Valle
8338-5474 / 8338-3784 / 8338-2687
La Panga de Nico 8044-0101 Av. Vasconcelos 1595 Ote Col. del Valle www.lapangadenico.com
Choripan
8356-8332 / 8378-1805 Río Tamazunchale 213, Col. del Valle www.jacandray.com
Joker 8335-5030 Río Orinoco 116 Ote. Col. Del Valle www.joker.com.mx
Dijon Taco
El Pirata Memo
8335-6158 Av. Vasconcelos 2 Ote Local A, Privada Sierra Madre
Dayama Restaurante Vegetariano Gourmet
8218-0700 Av. Vasconcelos 200 Pte, Col. Del Valle
Prol. Alfonso Reyes 201 Plaza Vía Cordillera Valle Poniente Servicio a domicilio y reservaciones: 1968-5048
La Palapa Valle
La Barra Sana
La Náutica
JUEVES 5 DE ENERO DE 2016
8303-1984 Av. Gómez Morín 1105 Col. Carrizalejo
www.basantimexico.com
O.N. BALANCE
2282-9696 Av. Vasconcelos 623 Pte. Col. del Valle
8335-5236 Moll del Valle, L-1 PB, Río Rosas 130, Col. del Valle onbalance.mx
Slimarket 1477-0703 Calzada San Pedro 225 Col. del Valle www.slimarket.com
Super Salads 8335-1245 Av. Gómez Morín 404 Col. Del Valle www.supersalads.com
Trust Organic Restaurant 8335-0820 Río Colorado 226, Col. del Valle www.trustfood.mx
Empanadas Todo Empanadas 1257-4236 Av. Vasconcelos 600 Pte Col. del Valle www.todoempanadas.com.mx
La Empanadita 8100-9733 Río Guadalquivir 505 Plaza Guadalquivir L-4 Col. Del Valle
Empanadas La Argentina 8143-8586 Río Orinoco 175 Col. Del Valle
La pequeña rosticería 8100-9733 Río Guadalquivir 505 Plaza Guadalquivir L-4 Col. Del Valle
Internacionales Ali Baba
Beirut Café libanés
Café Punta del Cielo 8335-5418 Av. Ricardo Margáin Plaza Lúa L101 Col. Valle de Santa Engracia www.puntadelcielo.com.mx
Dolce Espresso 8004-9795 Río Guadalquivir 505 Ote, Col. del Valle
Dr. Coffee
Cafés y bebidas Basanti Tea Bar 1366-5951 Calzada del Valle 401 Col. del Valle
Polícia y Tránsito
Crepas Brugge Waffle & Crepes
8400-4600
Protección Civil 8242-5004/8242-5005
FARMACIAS
Farmacias del Ahorro
Starbucks Av. Gómez Morín 404, Residencial Chipinque 1er Sector www.starbucks.com.mx
Salón de Té 8242-4014 Av. de la Industria 300 Ed. E, L-14 Desarrollo Punto Central
Tea & Coffee Co. 8335-2829 Calzada San Pedro 102 Sur, Plaza Duendes L 11 y 12 Col. del Valle www.teaandcoffeco.com
The Italian Coffee Co. 8378-5312 Calzada San Pedro 108, Col. del Valle www.italiancoffee.com
Zumba 8356-9982 Río Orinoco 224-1 Col. del Valle
1937-4091 8346-3104 Av. Paseo de los Leones 360 Col. Mitras Centro, Monterrey
Krispy Kreme. Av. 8335-1239 Humberto Lobo 540
La Canela
La Postrería 77
POSTRES
070/01-800-2630-070
8356-7228 Av. Lázaro Cárdenas 1000 Valle del Mirador www.yogurt-boutique.com
Informatel y Locatel
1931-5098 Av Real San Agustín 222, Residencial San Agustín www.lapetitebretonne.mx
Yalah (Libanesa)
8363-5570 Av. Vasconcelos 415 Ote Col. del Valle
Yogurt Boutique
8342-0053 al 55
La Petite Bretonne
8338-7289
Yamal (Árabe)
Cuerpo de Bomberos
1366-5944 Calzada del Valle, Plaza 401 Col. del Valle www.hotelcocoa.com.mx
8989-9202 Río Mississippi 21 Ote L109 Col. del Valle www.lacanela.com.mx
1492-1905 Río Amazonas 150 L-5, Col. del Valle www.cocinalibanesayalah.com
Servicio a domicilio y RSVP 2087-5559 Calzada del Valle Ote 126 Col. del Valle
Hotel Cocoa
Fruticake
Olivia Gourmet (Paella Española)
8371-5050 / 8311-0149
Cruz Verde
Benavides
Habibis (Árabe)
8356-6516 Av. Gómez Morín 323, Col. Valle de Santa Engracia www.labonne.com.mx
Touché
8748- 4310 Dr. Guajardo 155 Col. Doctores www.drcoffee.mx
Pastelerías y panaderías Creme de la Creme
La Bonne (Crepas)
065
8356-3050 Av. Gómez Morín 404 Plaza 404 L B10 y 11 Col. Villas de Aragón www.brugge.com.mx
8356-0299 Río Grijalva 206 L12 Col. del Valle www.alibabamedgrill.mx 8192-2113 Río Orinoco 101, Col. del Valle www.habibis.com.mx
Río de la Plata 302 Col. del Valle www.pispimau.com
9627-0927 Av. Real San Agustín 102 Plaza Colorines L 206 Col. Residencial San Agustín www.lapostreria77.com
Los Pasteles de Laura 8378-2258 Calzada del Valle Alberto Santos González Pte 213 http://lospastelesdelaura.com
Pan Gabriel 8335-1959 Río Mississipi 186-7 Col. del Valle www.pangabriel.com
Pispi and Mau 8335-7942
01-800-248 5555 / 8126-0000 8348-0020
SALONES DE BELLEZA
BARES
Ambar
Bourbon St.
Aqua Bueaty Studio
8100-9907 Calzada del Valle 400 Col. del Valle
1522-7474 ambarsaladebelleza.com.mx 8303-0204
Guitars Grill Music & Bar
Azuleno
8338-3872 Av. Vasconcelos 1552-3 Col. Mirasierra
83564326 azuleno.com.mx
Beautique
La Guadalupana
1935-5577 Av. Lázaro Cárdenas 2510 L-3 Residencial. San Agustin
8356-6441 Río Amazonas 101 Col. Del Valle
London’s Pub 8335-6160 Av. Vasconcelos 301 esq. Río Balsas
Munster Public House
8363-5284 Batallón de San Patricio 1000 Col. Residencial San Agustín
Nirvana
8368-4630 Batallón de San Patricio 1000 Col. Residencial San Agustín
Pepper Kitchen Bar 8335-3959 Av. Gómez Morin 911 L17 Col. del Valle
The British Pub 8338-0402 Av. Gómez Morín 325 Col. Valle de Santa Engracia
The Corner – New Times Pub
Beauty Art 8335-5045 beautyartsalon.com
Blossom 1522-4141
Brush 8041-8830
Eliza Cantú 1352-6299 elizacantu.mx
Gabriela’s 8335-1668
Guaguacoa Hair 8647-0212 guaguacoa-hair.com
Headcetera Monterrey 4040-8649 headcetera.wordpress.com
Ponte Guapa 8356-7621 ponteguapa.com.mx
8335-0988 Av. Vasconcelos 81 Col. Bosques del Valle 1er Sector
Roberto Felisati
Tonik
Silvia Galván
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TELÉFONOS DE EMERGENCIA Agencia Estatal de Investigaciones 2020-4444
Centro Estatal de Emergencias 066 / 01-800-712-4580
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