LOOK #81 by LOOK tu revista!

CONTENIDOS LOOK tu revista

NFOQUES

JOSÉ LUIS TORRES SEGUIN, Cónsul del Perú.

NEGOCIOS & eMPRESAS

AÑO 11 L OOK # 81 M ODE L O: Ra is s a F r anz em ann FO TOGRAF ÍA: Da n il o B al der r am a MAQ UIL L AJ E : Ox ígeno A s es or es d e Be lle z a V E S T UA RIO: L i r y os D ay PRO DUCCIÓN: Ch icas P R E M I E R

DIRE CCIÓN G E N E R A L M a r is a b e l B a ld e r r am a G uz m án DIRE CCIÓN EJ E C U T I VA Ro n n ie P ié r o la G óm ez RES P ONSA B LE S RE DES S OC I A LE S Is a b e l P ié r o la Bal der r am a D ie g o Pié r o la Bal der r am a DIS E ÑO GRÁ F I C O Actitu d P u b lic id a d y M ar k et i ng RE P ORT ERO G R Á F I C O Hé c to r S a n d o v al Vi s c ar r a CONTACTO S lo o k tu r e v is ta @ g m ai l . c om Te lf.: ( 5 9 1 – 4 ) 4421064 F a x : ( 5 9 1 - 4 ) 4421067 Ce l.: ( 5 9 1 ) 7 7 457272 ( 5 9 1 ) 7 7 4 5 8989 www.lo o k .c om . bo 2018

ACAÍ Xpress Bowl Bar, nuevo emprendimiento.

ULTURA

GENERAL

CURIOSIDADES, ortografía y más.

11E P N

ORTADA

RAISSA FRANZEMANN.

14 n

OTILOOK

Look Tu revista @LOOKturevista

ACTUALIDAD, noticias empresariales.

NEGOCIOS & eMPRESAS

EL AHORRO, aprende a hacer una plan.

salud & ZONALIGHT

ARTRITIS vs ARTOSIS, diferencias. ANSIEDAD, alimentos que te ayudan a calmarla.

10 TE

ECNOLOGÍA & DUCACIÓN

NOTICIAS FALSAS, aprende a identificarlas.

12 D

EPORTES

ABIGAIL SARABIA, campeona panamericana de ciclismo.

16n

OTILOOK

ACTUALIDAD, noticias empresariales.

LOOK tu revista lookturevista EMPRESA EDITORA: Actitud Publicidad y Marketing

EVENTOS

ACTUALIDAD, lo más destacado.

ULTURA, TURISMO Y ENTRETENIMIENTO

RECOMENDADOS, paseos comida y estrenos .

ENFOQUES LOOK tu revista

JOSÉ LUIS TORRES SEGUIN CÓNSUL DEL PERÚ EN COCHABAMBA

J o s é L u í s To r r e s S e g u i n e s e l C ó n s u l d e l P e r ú e n C o c h a b a m b a , s u personalidad, dotada de carisma y amor por su patria, ha tendido puentes sólidos con la capital valluna. En esta entrevista nos comenta algo sobre s u v i d a p e r s o n a l y s o b r e s u e x p e r i e n c i a e n s u m i s i ó n c o n s u l a r.

¿Qui én es Jo sé L u is To r r e s S e g u in e n e l ám bito pe rso n al y p ro f e s io n a l? Soy J os é Luis Torre s Se g u i n , l i c e n c i a d o e n soci ologí a y en r e l a c i o n e s i n te rn a c i o n a l e s , con una maes t r í a en des a rro l l o y e s tu d i o s d e c o o p e raci ón e n E ur opa. S oy u n a p e rs o n a d e d i c a d a a s u s carrer as y que s irv e p e rma n e n te me n te p a ra cui dar l os más alt os int e re s e s d e l P e rú . En e l c a rgo que te ngo ac t ualm ente d o y to d o l o q u e p u e d o p ara el b i e n de m is c onc i u d a d a n o s . S o y u n a p e rs o n a tranquila, nac í en L i m a , d o n d e e s tu d i é y tu ve l a o por t unidad de ej e rc e r l a a c ti v i d a d d o c e n te . C reo q ue s oy una per s o n a c re a ti v a , o rg a n i z a d a y que trata de es t ar at e n to a l mu n d o y l o q u e s u c ede hoy.

¿U na palabr a con la que se identifique? Lo pri mero que me vi ene a l a mente es el ser vicio. S oy parte del servi ci o di pl omáti co del P erú, por ende estoy para ayudar a l os demás como funci onari o públ i co con más de 32 años d e carrera. C on el ti empo he aprendi do que en la carrera di pl omáti ca l a funci ón pri nci pal es ser vir, servi r a mi s conci udadanos, a mi s naci ona les, servi r a mi s i nsti tuci ones y a mi patri a. N o hay mej or cosa que agradecer a mi s padres y a la patri a, me si ento orgul l oso de ser peruano, de poder contri bui r con un grano de arena a m i paí s a través del servi ci o personal que pueda hacer yo como di pl omáti co.

ENFOQUES LOOK tu revista ¿Pod rí a rememo r a r e l m o m e n to m á s g r a to de su vida? Cre o que s in lug a r a d u d a s e l n a c i mi e n to d e mi s ni e tos . Tengo t r es n i e to s y e s u n a c o s a ma ravi l l osa ve r c om o la s angre d e tu s a n g re e x p re s a v i da, emo c iones y s ent i m i e n to s ; e s u n a c o s a q u e yo no ca m biar í a por nad a , e s to y mu y o rg u l l o s o d e mi s ni e tos y es t oy m u y fe l i z c o n e l l o s y c o n mi s hi j as. Se r abuelo es una e x p e ri e n c i a c o m p l e ta me nte nuev a. ¿Có mo l l eva el e s ta r le jo s d e la fa m ilia ? En m is m ás de 32 a ñ o s d e tra b a j o i n i n te rru m pi do co m o diplom át ic o , s i e mp re h e e s ta d o l e j o s de todo, l e j o s de la pat r ia, d e l o s a mi g o s , d e l o s h i j os, de l o s n iet os , de m i ma d re y m i p a d re - q u e l a me nt ablem ent e fa l l e c i e ro n -, d e mi s h e rmanos y de m uc hos s er es q u e ri d o s ; tu v e q u e aco s t um br ar m e a v i v i r c o n l a s l e j a n ía s . E n e sta ca rrer a, que t oda v ía n o te rmi n a , l a l e j a n ía es un tema c ot idiano, u n c o mp a ñ e ro i n s e p a ra b l e . S i n emb ar go, ex is t e ta m b i é n u n a c u e s ti ó n i mp o rtante que t iene el s er h u m a n o : l a a d a p ta c i ó n , e n tonces en l a m edida en q u e u n o s e a d a p ta a l a n u eva re alidad, al nuev o c o n te x to , a n u e v o s p a ís es, cu l tu r as , c iudade s , p e rs o n a s e i d i o ma s , u n o va co m pens ando es a l e j a n ía . A l a p a r, v i a j o mucho al Pe rú a v er a m is s e re s q u e ri d o s , e s a co m pens ac ión na tu ra l q u e ti e n e n l a s p e rs o n as me permit e v iv ir en a rm o n ía y me fa c i l i ta o l v i d a rme un poco de la lejaní a . En v e rd a d s o mo s g i ta n o s tro tam undos que v a n p o r to d a s p a rte s . Cada paí s t iene s u e n c a n to , c a d a p a ís ti e n e al go partic ular. Cada u n o d e l o s p a ís e s d o n d e me ha toca do es t ar s on u n p e d a c i to d e m i a l m a , ti ene un re cu er do m uy úni c o , n o s e p u e d e c o mp a ra r uno co n ot r o, c ada un o l l e v a u n s e l l o d i s ti n ti v o y cada uno ha f or m ado e n mi l o q u e s o y a h o ra cu l tu r alm ent e, c o m o p e rs o n a y c o mo p ro fe si onal . Me inic ie a los 30 a ñ o s e n l a c a rre ra y d e s d e entonc es v oy c om o tro ta mu n d o s . ¿Tie n e u n a mu y b u e n a r e la c ió n c o n lo s emp resari o s d e C o c h a b a m b a ? Con ellos c om par ti m o s p u n to s m u y c o m u n e s , co m par t im os el in te ré s d e l d e s a rro l l o d e B o l i vi a y del P er ú, c om parti mo s l o s a n h e l o s q u e ti e n en Coc habam ba y el s u r d e l Pe rú p o r a v a n z a r en el ca m ino del des ar ro l l o , p o r i n te g ra rn o s cu l tu r alm ent e, ge o g rá fi c a me n te , c o m e rc i a l mente, turís t ic am ent e. C o c h a b a mb a e s l a te rc e ra c i udad de B oliv ia y dem u e s tra p u j a n z a c o n e s ta n u eva cl as e em pr es ar ial q u e h a d e m o s tra d o u n a re nov ada dinám ic a d e e n te n d e r l a re g i ó n , está l a Ma rc a Coc habam b a , e s tá e l H e c h o e n Bo l i vi a y un si n f in de ot r as pr o p u e s ta s . H a y u n d e s e o de no se r s olam ent e pa rte d e l tre n s i n o d e s e r l a parte que im puls a el t r e n , y e s o me p a re c e m u y posi t iv o, y en la me d i d a q u e e s o s i g n i fi q u e desa r r ollo par a la p a rte s u r d e l P e rú y p a ra Coc habam ba y o e s ta ré e n l a p ri m e ra fi l a m il i tando para que los anhe l o s d e d e s a rro l l o , d e p a z , de tra nquilidad y c r e c i m i e n to v a y a n a d e l a n te . Cul tur alm ent e s o mo s m u y s i mi l a re s y u n a de l as func iones m ás imp o rta n te s q u e ti e n e n l o s di p l o m át ic os en e l e x te ri o r e s l a re p re s e n ta ci ón, y co m o r epr es ent an te e s ta m o s d o n d e n o s i n vi tan

porque esa es una de nuestras obl i gaci one s, la otra, como cónsul es l a de defender l os i nt er eses de mi s connaci onal es, l os di pl omáti cos de embaj ada deben defender l os i nterés de l a nación, de paso a mí me toca arti cul ar con autori d ades, y el empresari ado es parte de esta di námi ca . Yo trabaj o con l a parte pol íti ca, empresari al y académi ca, con l os rectores de l as uni versidades y con l os ci entos de estudi antes peruanos que est án en C ochabamba. C uéntenos su tr ayector ia en la car r er a diplom ática. S on tres años de estudi o, l uego de aproba r el curso fui secretari o de l a canci l l ería, l uego egr esé a servi ci o di pl omáti co, de ahí -antes de salir al exteri or- me becaron a Ital i a para estudi ar un di pl omado en C ooperaci ón y D esarrol l o E conómi co, después de regresar a Li ma unos meses me envi aron a E cuador, l uego a B ra sil, l uego a Guatemal a, B uenos A i res, Qui to, fui di rector regi onal de l a canci l l ería en Tumb es, departamento del P erú en l a frontera con Ecuador, y de ahí me ofreci eron l a posi bi l i dad de ve nir a C ochabamba. Todos han si do muy si gni fi c at ivos para mí y me han permi ti do desarrol l ar mi ser y lo que soy hoy en día. ¿Qué pr oyectos tiene a futur o entr e su paí s y el nuestr o? S i yo tuvi ese l a embaj ada l e podría contest ar de manera gl obal l a pregunta, como estoy en m isión consul ar me referi ré a ésta área: 1º Ll egar a tener un censo al 100% de l os ci udadanos peruanos que resi den y estudi an en C ochabamba. 2º Formal i zar l a creaci ón, que ya está en c am ino, de un consul ado honorari o en l a ci udad de Sucr e. 3º P otenci ar l o más posi bl e l a gesti ón cul tu r al del P erú en C ochabamba. 4º H acer real i dad l os anhel os y l as expres iones que han mostrado si empre en l a prensa l os empresari os cochabambi nos para uni rse fi rmemente en su compromi so de comerci a r a través del P erú en puerto de Il o. E ste es u n t em a que nos une y nos va a mantener j untos por mucho ti empo para el progreso de nuestros paí ses. U n m ensaje par a nuestr os lector es. Look es una revi sta muy i nteresante, l uj os am ent e edi tada, ti ene noti ci as de vari os temas, da gust o l eerl a, es muy amena, l os textos son cortos y la fotografía es de pri mera. E s una revi sta mu y di námi ca. S oy habi tual segui dor de su revist a a través de l a cual aprovecho para envi ar el agradeci mi ento de mi país, porque me permit e habl ar del P erú, de l a cul tura, de l a gastronom í a, de todo l o que l os peruanos hacemos y sob r et odo de l o cul tural mente si mi l ares que somos.

“ Co m p a r ti m o s l o s a n h e l o s q u e t i e n e n Co c h a b a m b a y e l s u r d e l P e r ú p o r avanzar en el camino del desarrollo, p o r i n te g r a r n o s c u l tu r a l m e n t e , g e o g r á fi c a m e n te , c o m e r c i a l me n t e , tu r í s ti c a m e n te . ”

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EL AHORRO Es la p arte de l ingr es o que no s e des t ina al ga s t o y q u e s e r e s e r v a p a r a n e c e s i d a d e s f u t u r a s . L a c l a v e d el a h o r r o es la cap acida d d e junt ar diner o de m aner a r eg u l a r d u r a n t e u n p e r i o d o d e t i e m p o , p a r a e l l o t e a c o n s e j a m o s h a ce r un “plan de ahorro”. PLAN DE AHO RRO Es un m ét odo par a m ejor ar la adm in i s t r a c i ó n d e t u d ine ro. Par a elabor ar lo s olo t ienes q u e s e g u i r l o s sigu ient es pas os :

1.2.3.4.-

CREA UN FO NDO DE EM ERG ENCI A: Es u n a hor r o que t e s ir v e par a c ubr ir t u s g a s t o s m á s a p r e m i a n t e s , s i p o r a l g ú n m o t i v o p i e r d e s t u a ctu a l fue nte de ingr es os . Calc úlalo par a qu e c u b r a t u s g a s t o s b á s i c o s d e 3 a 6 m e s e s , d e m o d o q u e t e n g a s ese e sp ac io de t iem po par a bus c ar un t r a b a j o o c r e a r u n n e g o c i o . DEFINE TUS O BJ ETI VO S FI NANCI ER O S : Ade más de c ont ar c on un f ondo de em e r g e n c i a s e s b u e n o p l a n t e a r s e o b j e t i v o s f i n a n c i e r o s . A l g u no s co mun es a c as i t odas las per s onas s o n : Ah o r r a r p a r a u n a v i v i e n d a o a l g ú n o t r o a c t i v o d e i m p o r t a n c i a . Pa g a r t o d a s l a s d e u d a s . Ah o r r a r p a r a e l r e t i r o . Po n e r e n m a r c h a u n n e g o c i o p r o p i o . Garantizar la educación de los(as) hijos(as). Otros. CALCUL A CUÁNTO NECESI TAS AHO R R A R Y D U R A N T E Q U É T I E M P O : Defin ir t us objet iv os f inanc ier os t e ay u d a r á a c a l c u l a r c u á n t o n e c e s i t a s a h o r r a r c a d a m e s . El tiemp o y los m ont os de ahor r o es t á n d e a c u e r d o a t u s p o s i b i l i d a d e s . S i n e m b a r g o , p a r a v e r s i p u e d e s ah orra r m ás debes llev ar un r egis t r o d e t u s i n g r e s o s . L a f o r m a m á s e f i c i e n t e d e h a c e r l o e s e l a b or a r u n pre su pu es t o ( t e ens eñam os la edic ión p a s a d a ) . CAL CULA Q UÉ G ASTO S PUEDE RED U C I R Y S U M A E S E M O N TO A T U P R O Y E C C I Ó N D E A H O R R O: Se trata de dif er enc iar ent r e lo que c o m p r a s p o r n e c e s i d a d y l o q u e c o m p r a s p o r g u s t o . E l a b o r a u n a l i sta d e d os c olum nas , en la pr im er a anot a t u s n e c e s i d a d e s y e n l a s e g u n d a , t u s g u s t o s . NECESIDADES: G U S TO S : Comida Fiestas “Para ahorrar no necesitas Alquileres Artículos de lujo. ´ ganar mas, S e r v i c i o d e l u z y a g u a . Regalos sino administrar mejor” Útiles escolares. Diversiones Gastos en salud. Vi a j e s d e p l a c e r. Emp ieza por analiz ar qué gas t os de l a c o l u m n a d e g u s t o s s o n l o s q u e m e n o s a p o r t a n a t u s o b j e ti vo s y a tu ca lida d de v ida, s on es os los pr im e r o s q u e t i e n e s q u e e l i m i n a r. REG LAS PARA AHO RRAR: COM I ENZA HO Y M I SM O : Aunque p u e d a s a h o r r a r s o l o u n m o n t o m u y p eq ueño, m ient r as m ás pr ont o c o m i e n c e s a h a c e r l o e s m e j o r.

AH O RRA UNA PARTE DE TUS I N G R E S O S : M e n t a l i z a r t e q u e l o q ue ahor r as no es el diner o ex t r a q u e t e l l e g a , s i n o e s u n a p a r t e d e t us ingr es os que r es er v as . Tr a t a d e a h o r r a r u n 1 0 % d e t u s in gr es os m ens uales , y a s abes qu e p a r a a h o r r a r n o n e c e s i t a s g an ar m ás s ino adm inis t r ar m ejo r.

PÁ G ATE A TI M I SM O : Si t ienes u n n e g o c i o p r o p i o , d efine el v alor de t u s alar io ( que e s d i s t i n t o a t u s g an anc ias ) y págat e pr im er o que a n a d i e . E s t e d iner o debe c ubr ir t us nec es idad e s b á s i c a s y t u s a ho r r os .

MA NTÉN TUS AHO RRO S FUERA D E T U AL CANCE: No los t engas a m ano , p u e d e s te nt ar t e de gas t ar los c on m ay or f a c i l i d a d . N o lle v es m uc ho diner o en ef ec t iv o. E s p e l i g r o s o y e s m uy f ác il c aer en t ent ac iones .

$ 5

GA STA CO N CUI DADO : Piens a a n t e s d e c o m p r a r y ev it a t ener dem as iados gas t os i m p r e v i s t o s , y a q ue la m ay or í a s e pueden planif i c a r.

LOOKT TU LOOK U REVISTA R EVISTA

NEGOCIOS & EMPRESAS LOOK tu revista

Acai Xpress es un nuevo espacio en la ciudad, su propuesta, basada en los beneficios que otorga el acai, invita a todos los amantes de los helados para disfrutar de un sabor inolvidable. ¿Qu é es Acai X p r e s s – B o wl B a r ? Acai X pr es s es u n a p a ra d a o b l i g a to ri a e n l a ruti na de c ualquier per s o n a q u e te n g a g u s to s e x i gentes y qui e r a s alir de la ru ti n a d e l o s p ro d u c to s co nv enc ionales , d á n d o s e e l g u s to d e p o d e r di sfr ut ar t oda la e n e rg ía q u e e l a c a i ti e n e p ara ofre c er, adem ás d e d i s fru ta r to d o s l o s b e n e fi ci os de es t a delic ios a fru ta . Acai X pr es s of r ec e p ro d u c to s c o n e s tá n d a res de ca l i dad m uy alt os , e l a b o ra d o s c o n p u ra p u l pa de aca i, t r ans f or m án d o l o e n u n d e l i c i o s o h e l a do, apto para c eliac os , v e g a n o s o q u i e n q u i e ra a l g o re fre s c ant e, delic i o s o y s a l u d a b l e a to d a h ora.

¿Qué puede esper ar quien visite sus instalaciones? E ste emprendi mi ento ti ene un formato X press, lo cual si gni fi ca que el servi ci o y l a permanen cia en el l ugar es rápi da, en el ti empo que el cl i ent e est é en ambi entes de A cai X press reci bi rá toda la i nformaci ón que requi ere para conocer l os benefi ci os que ti ene al consumi r esta fruta y poder di sfrutar de un si n fi n de combi naci ones qu e uno puede personal i zar al momento de armar su pr opio bow l . A cai X press ti ene todas l as ganas y l a mejor onda para reci bi r a sus cl i entes. E l cl i ente sal e de A cai X press, con toda l a ener gí a que requi ere para empezar o conti nuar su dí a, ese es uno de l os benefi ci os de este #S uperFood. S egún su exper iencia, ¿qué se necesita para ser un em pr endedor ? E mprender en nuestro medi o no es l a nove la románti ca que muchos creen que es, bási cam ent e es una hi stori a desafi ante, desgastante, muchas veces frustrante. S i n embargo, el emprendedor es ese ti po de persona que está di spuesto a hacer cual qui er cosa, menos trabaj ar ocho horas segui das para al gui en. La tenaci dad te per m it e reverti r l os días mal os, en buenas enseñan zas y sobretodo l as ganas de que l os sueños l l e guen al pl ano de l a real i dad.

¿Có mo n ace l a i d e a d e in ic ia r e s te emp ren d i mi en t o ? Sa m i A lis s , uno d e l o s s o c i o s , fu e q u i e n e mpezó a tra bajar c on es t a fru ta (a c a i ) h a c e c a s i 6 a ños en l a helader í a B lue b e rry, s i b i e n e s u n g u s to adquir ido, el m er c a d o i n i c i a l fu e ro n c l i e n te s bra s iler os que ac o s tu mb ra n c o n s u mi rl a , c o n el paso del t iem po e l c l i e n te b o l i v i a n o fu e h a l lando el gusto a dic ha f r ut a y e m p e z ó a c o n s u mi rl a con re gular idad. De m a n e ra c a s u a l , u n d ía co nv er s ando c on C a ro l i n a A s i n , Sa mi c o me ntó que qui e r e abr ir un lo c a l e s p e c i a l i z a d o e n a c a i , y como esa s c os as que s e n c i l l a m e n te s e d a n , te rmi na form ándos e el eq u i p o Ac a i X p re s s . C o n to d as l as ganas y ex per ien c i a j u n ta s p a ra q u e l o s c l i e ntes se an los m ás ben e fi c i a d o s .

Mensaje a los lector es de LOOK S i empre serán reci bi dos con l a mej or onda en Acai X press, l os horari os de atenci ón son de ma r t es a domi ngo de 9:00 a 21:00, y l os días l unes de 14: 00 a 21:00. ¡S erá un gusto atenderl os!

SALUD - ZONA LIGHT LOOK tu revista

CONOCE L A D I F ER E N C I A ENTRE

ARTRITIS

ARTROSIS

El término artritis significa

ALIMENTOS PARA CALMAR LA ANSIEDAD

La artrosis en una enfermedad

literalmente inflamación de las

GELATINAS SIN AZUCAR

crónica que se debe a un

Como son agua en casi un 100%

articulaciones, de tal manera

hidratados y sentirnos saciados

"desgaste" en la superficie de las

articulaciones:

artr = articulación

nos ayudará a mantenernos

que rozan entre sí con el

itis = inflamación

sin aportar muchas calorías.

movimiento de la articulación y

Existen más de 100 tipos

entonces producen dolor.

diferentes de artritis y enfermedades asociadas, entre las que

Afecta a rodillas, caderas, manos

se incluyen enfermedades que

y espalda, principalmente.

afectan los huesos, los músculos, las articulaciones y los tejidos

AVENA

Es fuente de vitaminas del

complejo B, magnesio y fibra además reduce la ansiedad

porque estimula la serotonina. ALMENDRAS

que las sostienen.

Son una gran fuente de

Enfermedad inflamatoria de la

Enfermedad degenerativa del

MEMBRANA SINOVIAL.

Constante, empeora con el reposo.

proteína y grasas saludables.

CARTÍLAGO ARTICULAR.

DOLOR

Aumenta con el movimiento y mejora con el reposo.

Te ayudan a quitar el hambre.

YOGURT GRIEGO

Nos reduce la presión arterial y

nos aporta vitaminas B6 y B12.

SÍ, afectación bilateral y simétrica.

SIMETRÍA

No, generalmente .

Matutina, duración variable, incluso de horas.

RIGIDEZ

Matutina, duración no mayor a 15 - 30 minutos.

SÍ, debido a la inflamación persistente que afecta el hueso, ligamentos y tendones.

vitamina E, magnesio, fibra,

DEFORMIDAD

Además es rico en magnesio, calcio, potasio y proteínas.

VEGETALES CRUDOS

Son bajos en calorías y altos en

fibra. Por lo que nos ayudarán a

SÍ, debido a la destrucción del hueso y alteración de las estructuras colindantes.

sentirnos saciados. Puedes

apostar por zanahorias o apio. ZUMO DE NARANJA

NÓDULOS DE HEBERDEN NÓDULOS REUMATOIDES

NÓDULOS DE BOUCHARD Artrosis de metacarpofalángicas.

Abultamientos duros en la piel.

Artrosis de Missouri

O DE LIMÓN

La vitamina C ayuda a reducir

la secreción de cortisol, la hormona

responsable de transmitir a todo tu organismo el estrés.

PLÁTANO

Ayuda a producir serotonina y es capaz de reducir los

SÍNDROME DE SJÖGREN La artritis reumatoide puede originar inflamación y atrofia de las glándulas que producen lágrimas, saliva, jugos digestivos o flujo vaginal.

síntomas de la ansiedad.

Artrosis de trapeciometacarpiana Rizartrosis o Artrosis del pulgar

Si te sientes tan ansioso que apenas puedes pensar o mantenerte quieto, prueba controlar tu respiración de ésta manera: - Toma asiento y cierra los ojos por un momento. - Inhala lentamente por la nariz durante 5 a 7 segundos. - Aguanta la respiración durante 3 a 4 segundos. - Exhala lentamente por la boca (con los labios casi cerrados), como si estuvieras silbando durante 7 a 8 segundos.

LOO K T U REV ISTA

CULTURA GENERAL LOOK tu revista

PALABRAS BONITAS DEL IDIOMA ESPAÑOL

MELIF LUO So nid o e xcesiva m ent e dulc e, sua ve o d elic ado.

LIMERE NCI A Estad o me nta l inv olunt ar io, p rop io d e la at r ac c ión romá ntica p or par t e de una pe rso na ha c ia ot r a.

¿ S ABÍ AS Q UÉ ? I N E FA B L E Algo t a n i n c r e í b l e q u e n o puede s e r e x p r e s a d o e n palabras.

ETÉREO Ex t r em ad a m e n t e d e l i c a d o y liger o, a l g o f u e r a d e e s t e mundo.

SE R E N D I P I A Hallaz go f o r t u n a d o i n e s p e r a d o que s e p r o d u c e c u a n d o s e es t á bu s c a n d o o t r a c o s a distinta.

CULTU R A GENE RA L ¿ E xi sten an i male s i n m o r tale s? Técn ica m e nte s í: la m e d u s a Tu r r ito ps i s n ut r ic u la n o m ue re a n o s e r q ue la maten o sufra u n acc i dente. ¿ C ó mo s e llam a la ca p ital d e M o n g o lia ? La ca p ital de M o n g olia e s Ulan B ato r. E l co c i e nte i nte le ct ual (C I ) m e d i o d e lo s ha bita nte s de e ste paí s e st á e nt re lo s 1 0 m á s alto s de l m u n d o.

L o s f o c o s L E D n o e mi t e n ra y o s U V Los índices elevados de rayos UV pueden ser nocivos para la salud. L o s f o c o s L E D a y u d a n a a h o rra r Gracias a su eficiencia y durabilidad, los LED contribuyen con el ahorro de energía y dinero. Los focos LED cuidan el planeta Además que durán más y son más eficientes, sus componentes son reciclables. Los focos LED no calientan los espacios Debido a que los focos LED no e m i t e n c a l o r. ASÍ QUE CONTRIBUYE A CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE, UTILIZA FOCOS LED.

Ortografía Tubo / Tuvo

El humo salía del tubo de escape.

Tuvo su primer hijo a los 29 años. Has/As

¿Has hecho los deberes de hoy? Guarda un as bajo la manga.

TECNOLOGÍA & EDUCACIÓN LOOK tu revista TECNOLOGÍA

NOTICIAS FALSAS

¿Q UÉ S ON L A S " FA K E N E W S " Y P O R Q U É D E B ER ÍAN INT E RES A RNOS ? Las n o tic ia s fa ls a s s on not i c i as f abr i c adas y c om p r o b a d a me n te f al s as , nor m al m ent e hec has pa r a per ju d ic a r a o tr a s per s onas y m uc has v ec es c on i n te r e se s polític o s o lu c r a tivos . Hoy d ía , u n a n o tic i a f al s a s e puede v i r al i z ar en un

EDUCACIÓN

i n sta n te . L a s r e d e s so ci a l e s p e r m i te n u n a l ca n ce enorme. El fe n ó m e n o e m p e zó a a n a l i za r se m á s d e ce r ca con la p r o p a g a ci ó n d e n o ti ci a s fa l sa s d u r a n te l a s e l e cci ones e sta d o u n i d e n se s d e 2 0 1 6 , cu a n d o D o n a l d Tr u m p fue e l e g i d o p a r a l a p r e si d e n ci a d e l p a ís. Ta m b i é n fu e e n to n ce s cu a n d o e l té r m i n o "fa ke n e w s" ( n o ti ci a s falsas) co m e n zó a se r u sa d o . H a y i n ve sti g a ci o n e s q u e d i ce n q u e l a s n o ti ci a s falsas que ci r cu l a r o n e n l a s r e d e s so ci a l e s d u r a n te e se m o mento p u d i e r o n i n fl u e n ci a r e l r e su l ta d o . U n e stu d i o p u b l i ca d o p o r i n ve sti g a d o r e s d e l M IT (Instituto d e Te cn o l o g ía d e M a ssa ch u se tts) , m o str ó q u e l a s noticias fa l sa s se d i str i b u ye n m á s r á p i d a m e n te y ti e n e n más a l ca n ce q u e l a s ve r a ce s, i n cl u so d i ce q u e l a s n o ticias fa l sa s ti e n e n u n 7 0 % m á s d e p r o b a b i l i d a d d e se r r e tu i te a d a s ( e l e stu d i o se ce n tr ó e n Tw i tte r ) q u e las ve r íd i ca s. L a h i p ó te si s d e l o s i n ve sti g a d o r e s d e l M IT e s q u e nos g u sta co m p a r ti r n o ti ci a s q u e m u e str e n có m o n o s se n ti m o s. L a s n o ti ci a s fa l sa s ca u sa n m á s so r p r e sa y r e ch a zo, m i e n tr a s q u e l a s ve r íd i ca s ca u sa n m á s a n si e d a d y tr i ste za . C u a n d o m á s so r p r e n d e a l g o , m a yo r e s l a vo l u n ta d d e co m p a r ti r l a , o b se r va r o n l o s a n a l i sta s. C u a l q u i e r p e r so n a p u e d e ca e r e n e l l o y l a e d a d n o i m p o r ta .

PASOS PARA APRENDER A RECONOCER NOTICIAS FALSAS EN INTERNET

IN V E S T I G A R L A F U E N T E A l le e r u n a n ot i c i a en I nt er net l o pr i m er o que d e b e l la ma r te la a te n ci ón es : en qué s i t i o ha s i do pu b l i ca d o . ¿P o r q u ié n ? ¿ Cu á ndo f ue es c r i t o?¿ D e dónde obt i e n e su s fu e n te s ? E l p r in c i pi o bás i c o de c ual qui er i nv es t i g a ci ó n : l a c ur i os i dad. P RES TA AT E N C I Ó N A L A S F O TO S La s n o tic ia s fa ls as s uel en c ont ener i m ágenes o vi d e o s ma n ip u la d o s . E n oc as i ones , es pos i bl e que l a fo to se a a u té n tic a , p e r o que l a hay an s ac ado de c ont e xto . OBSE RVA C O N AT E N C I Ó N E L U R L Un a d ir e c c ió n fal s a o que i m i t a una or i gi nal pue d e se r un a s e ñ a l e v id e n t e de c ont eni do f al s o. M uc hos si ti o s d e notic ia s fa ls a s r e al i z an pequeños c am bi os en l as U R L d e la s fu e n te s d e not i c i as aut ént i c as par a i m i t a r l a s. AL GUNAS N O T I C I A S S O N FA L S A S D E F O R M A INTENCIONAL Re fle x io n a a c e r c a de l as not i c i as que l ees y co m p a r te s o lo las que s abes que s on c r eí bl es .

D U D A D E LOS TÍTU LOS Este ti p o d e co n te n i d o s su e l e n te n e r títu l o s l l a mativos e scr i to s e n m a yú scu l a s y co n si g n o s d e e xcl a mación.

C OM PR U EB A LA S FEC H A S El o r d e n cr o n o l ó g i co d e l a s n o ti ci a s fa l sa s p uede r e su l ta r i l ó g i co , o i n cl u so p u e d e n e sta r a l te r a das las fe ch a s d e l o s e ve n to s.

¿QU É TE H IZO SEN TIR ? Este u n p u n to m u y i m p o r ta n te , n u e str o ce r e b r o reacciona a l o q u e l e e m o s, l e d a u n o r d e n y u n a e xp l i ca ci ó n que se tr a n sfo r m a e n u n a e m o ci ó n p o r e l si m p l e h e ch o de cómo co m b i n a m o s l o q u e l e e m o s co n n u e str a e xp e r i encia y cr e e n ci a s. Al l e e r a l g o q u e n o s ca u sa u n a se n sación p l a ce n te r a e n ve z d e ve r i fi ca r d e d ó n d e p r o vi e n e vamos a d e se a r co m p a r ti r l a ; l o m i sm o co n a l g o q u e n os causa e n o j o o tr i ste za . C o m p a r ti r e s a l g o m u y h u m a n o, pero a ve ce s e s n e ce sa r i o d a r se u n a p a u sa y ve r i fi car si es ve r d a d e r o o n o .

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CONS ULTA O T R O S I N F O R M E S P E R I O D Í S T IC OS S i n in g ú n o tr o m edi o es t á r epor t ando l a not i ci a , e s p o s ib le q u e s e a f al s a. S i apar ec e en v ar i as f ue n te s d e c o n fia n z a , e s m ás pr obabl e que s ea v er dade r a .

La d is e min a c ió n d e not i c i as f al s as c on el obj et i v o d e ma n ip u la r la o p in ió n públ i c a es un as unt o que c ad a ve z preo c u p a má s e n t odo el m undo. Es u n p o c o tr a b a jo s o c om pr obar l a v er ac i dad de u n te xto que te e n v ia r o n , per o v al e l a pena s egui r al gunos p a so s e n tu d ía a d ía p a r a no c onv er t i r t e, c as i s i n dar t e c u e n ta , e n u n v ecto r d e n o tic ia s f al s as . SE AMOS RES P ON S A B L E S C O N L O Q U E D I F U N D IM OS.

EN PORTADA LOOK tu revista

RAISSA FE R NA NDA FR A NZ E M A NN

FO TOGRAF ÍA: Da n il o B al der r am a MAQ UIL L AJ E : Ox íg e no A s es or es de B el l ez a VEST UA RIO: Ly r io s D ay PR ODUCCIÓN: Ch icas P R E M I E R

Nombre: Raissa Fernanda Franzemann Cumpleaños: 17 de noviembre. Una palabra: Compasión Una meta: Independencia Un libro: Corazón de vidrio. Un autor: Nickolas Sparks Un color: Rosa bebé. Una comida: Paella Una canción: Sol loiro - Armandinho Una frase: No es el tiempo ni la oportunidad lo que determina la intimidad, es solo la disposición. Siete años serían insuficientes para que algunas personas se conozcan entre sí, y siete días son más que suficientes para otros. Un lugar: Grecia Tu mejor experiencia: Conocer niños de un orfanato y sentir la alegría y cariño que tienen al dedicarnos un tiempo a ellos. A quién admiras: Mi mamá y mi hermana. Cena romántica ideal: Un balcón con una linda vista de noche, algo preparado completamente por la persona, así se nota el esfuerzo en agradarme. Un mensaje: Lo que sabemos es una gota, lo que no sabemos es un océano.

DEPORTES LOOK tu revista

ABIGAIL SARABIA RICALDEZ CAMPEONA PANAMERICANA DE CICLISMO Abigail es una ciclista cochabambina que persigue sus sueños y sus metas paso a paso, premiada en diferentes competiciones ha mostrado su voluntad y esfuerzo en distintos escenarios dentro y fuera del país. En esta nota conoceremos algo más de esta destacada deportista. Cu én t an o s ¿ cóm o e m p e z ó tu a fic ió n p or el dep o rt e, l o t u y o fu e a m o r a p r im e r a v is ta o co men z ast e p r o b a n d o o tr a s d is c ip lin a s? Mi her m ana Reb e c a e mp e z ó c o n e l c i c l i s m o, a par t ir de ahí m i s h e rma n a s y y o l e s e g u i mos. En la déc ada de l o s 9 0 mi p a d re e ra c i c l i sta, per o t uv o que d e j a rl o p o r l a fa m i l i a . C u a n do gané m i pr im er a me d a l l a d e o ro e n u n a c a rrera en el m unic ipio d e Sa c a b a , m e p a re c i ó m u y bonit o e int er es a n te , y q u i s e s e g u i r pr ac t ic ando. Co n l o s a ñ o s e mp e c é a a d q u i ri r ex per ienc ia y f u e u n a g ra n mo ti v a c i ó n par t ic ipar de los J u e g o s P l u ri n a c i o n a l e s .

¿C óm o consigues com paginar el deport e con tus estudios? La verdad es muy di fíci l . H ay días en l os que no entreno por hacer l as tareas. E ra mucho más di fíci l el 2016 y 2017, ya que estaba en un i nsti tuci ón con cl ases programadas por l a mañana, muchos días me i ba si n desayunar, en ocasi ones ni al morzaba, habían días e n que no dormía para acabar mi s tareas; esos dos años mi entrenami ento fue sól o en l as no ches y fi nes de semana. Tenía que sacar ti empo par a entrenar. E ste año paso cl ases en l a tarde y en l as mañanas real i zo mi s entrenami entos, por las noches suel o quedarme hasta l a medi ano che para cumpl i r con mi s tareas, ya que para m is padres, mi s hermanos y yo, el estudi o es m uy i mportante. E n mi col egi o no hay favori tism os, si no voy a cl ases o no cumpl o mi s obl i gaci ones, l os profesores me ponen fa lt a o puedo perder eval uaci ones y trabaj os. P er o yo si empre me di j e a mi mi sma: H ay ti empo, sólo hay que saber organi zarse. ¿P or qué decidiste pr acticar éste deport e? E l ci cl i smo es muy l i ndo, me ha l l evado a conocer l ugares, departamentos y países que qui zás nunca hubi ese podi do vi si tar. C uando t e subes a una bi ci si entes un suave movi mient o, me l l eva l ej os, subi mos montañas, di sfru t am os pai saj es y l l egas a l ugares desde donde puedes ver toda C ochabamba. E s un senti mi ento que me da mucha sati sfacci ón. ¿R ecom endar ías éste depor te? S í l a verdad es recomendabl e, porque subir se a una bi ci cl eta te trae muchos benefi ci os. El ci cl i smo cambi ó mi vi da por compl eto. E n lo físi co, por ej empl o, me permi ti ó perder 20 ki l os, ya que cuando tenía 7 años sufría de sobrepeso, aspecto que cambi ó cuando a los 12 empecé a practi car ésta acti vi dad. E n lo mental , es mi moti vaci ón de cada día. ¿C uáles son tus pr óxim os r etos? Qui ero ganar l o que es el N aci onal de P ist a, tambi én l a Vuel ta al C ono S ur y l os P l uri naci onal es en B eni . U n m ensaje par a los lector es de LOOK. Que practi quen el deporte que l es guste, cual qui era que éste sea. E l deporte te cambi ará l a vi da por compl eta y te abri rá muchas puertas, seguro habrán días malos, pero son sól o días, no será una eterni da d.

DEPORTES LOOK tu revista

ABIGAIL SARABIA RICALDEZ

Abig a i l ti e n e 1 6 a ñ o s , l e g u s t a t r o t a r y v e r d o c u m e n t a l e s . S us l o g r o s m á s i m p o r t a n t e s s o n : - P an a m e r i c a n o e n l a p r u e b a c o n tr a r e l o j i n d i v i d u a l y e n pis ta , m e d a l l a s d e o r o y b r o n c e . - Ca m p e o n a n a c i o n a l d e l a p r u e b a c o n tr a r e l o j i n d i v i d u a l e l a ño 2 0 1 6 . - Na c i o n a l d e p i s ta d e l 2 0 1 7 , c i n c o m e d a l l a s . - J ue g o s P l u r i n a c i o n a l e s d e l 2 0 1 6 , d o s m e d a l l a s d e p l at a e s pe c i a l i d a d M T B ( b i c i c l e t a d e m o n t a ñ a ) e n f a s e n a c i o n a l Chap a r e . - Co m p e te n c i a s e n L a P a z c o n d o s m e d a l l a s d e o r o e n M T B .

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BANCO NACIONAL DE BOLIVIA

Algunos de los participantes de esta importante carrera ecológica.

RUNNING ECOLÓGICO

El Banco Nacional de Bolivia - BNB invitó a sus funcionarios, amigos y familiares a participar de un RUNNING ECOLÓGICO - Plogging 3,5K - en la Laguna Alalay. La iniciativa anima a que los corredores hagan deporte y cumplan con un fin social-ambiental (la limpieza de calles, parques o áreas verdes), mientras corren van recogiendo la basura que se encuentra en el recorrido, de esta forma además de beneficiar la salud del corredor se contribuye a la limpieza. El objetivo es concientizar a los paticipantes sobre los efectos de la basura en el medio ambiente.

HUARI Y TASTEMADE INTERNACIONALIZAN LA GASTRONOMÍA DE ORIGEN BOLIVIANA

Al menos 10 millones de personas en el mundo aprenderán a cocinar tradicionales recetas de comida boliviana, con ingredientes de origen, producto de una alianza entre cerveza Huari y la plataforma internacional Tastemade en español. Tatesmade en español es el primer canal gourmet y trendy (de moda) en redes sociales para los millennials. Las cápsulas duran un minuto y mostrarán la preparación de nueve platos típicos de Bolivia y tres recetas reconocidas del mundo, en el estilo característico de la plataforma, que consiste en mostrar preparaciones que todos podemos hacer en casa.

FUNDACIÓN FEICOBOL

OPAL LTDA.

La Fundación Feicobol obtuvo el primer premio en los prestigiosos ‘Afida Innovation Award’ por la Feria Productiva de Recintos Penitenciarios “Expo Reincorpora”. Este concurso internacional reconoce la mejor iniciativa innovadora emprendida por empresas e instituciones feriales. El proyecto “Expo Reincorpora” se impuso a varias candidaturas de países, presentadas por parte de iniciativas feriales en una votación celebrada en la Asamblea de AFIDA (Asociación Internacional de Ferias de América) quienes celebraron su Congreso anual, en México.

Opal Ltda. realizó el lanzamiento oficial de VAT 69 - Blended Scotch Whisky - un escocés que cuenta con 180 años de historia, a lo largo de la cual ha cosechado más de seis reconocimientos internacionales por su calidad. Los jóvenes adultos son el público preferido de este whisky escocés, por su espíritu divertido y auténtico. Se caracteriza por tener un sabor mucho más suave que otros whiskys, lo cual lo hace perfecto para combinar con bebidas Cola (Vaticola). Una nueva alternativa para las fiestas y para aquellos que les gusta disfrutar de un delicioso sabor.

GANA PREMIO INTERNACIONAL

Eunice Achá con el importante premio.

HUARI

VAT 69

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BANCO DE CRÉDITO - BCP

OVANDO S.A.

Como parte de su programa Planeta BCP, el Banco de Crédito BCP junto a los Chaski Runners promovieron una carrera por el medioambiente y contra la basura. El “Plogging: Corre y limpia” se realizó en La Paz, Santa Cruz, Cochabamba y Tarija de manera simultánea. El plogging es una forma de mezclar el deporte con la concientización sobre la necesidad de preservar el medioambiente. Durante la carrera, los competidores fueron provistos de guantes para recoger toda la basura en su recorrido, en especial plásticos. El objetivo principal del banco es concientizar a los colaboradores sobre los efectos del cambio climático, a través de jornadas de Voluntariado Ambiental para la limpieza de sitios emblemáticos.

Mitsubishi presentó la esperada Vagoneta Xpander, esta nueva gama de vehículos ya está disponible en los showrooms de todos los concesionarios de Ovando S.A. a nivel nacional. Este nuevo modelo se destaca por tener un precio accesible, configurada para llevar varias personas y eficiencia en el consumo de combustible. Salta a la vista que los diseñadores del Mitsubishi Xpander han querido aunar sensaciones de rotundidad y de espacio interior, de robustez y de pragmatismo, en unas líneas que no dejarán indiferente a nadie. Se trata de un conjunto de líneas duras que apenas sirven para tallar un prisma con reminiscencias SUV que alberga espaci o para hasta siete ocupantes.

BANCO DE CRÉDITO - BCP

ASTRIX S.A.

La Promo Millonaria del Banco de Crédito - BCP entregó el terc er millón de bolivianos a una ahorrista cochabambina, la feliz ganadora es una arquitecta que con arduo trabajo logró cumplir sus sueños. Susana Monroy, una cliente cochabambina del Banco de Crédito de Bolivia - BCP, resultó ser la ganadora del tercer millón de bolivianos de los sorteos de la Promo Millonaria. El sorteo se realizó con la participación de más de ocho millones de tickets, correspondientes a todas las cuentas de ahorro -de persona natural y en moneda nacional- existentes en el banco y que cumplían con todos los requisitos establecidos para ser incluidas. El último sorteo se realizará el 16 de noviembre.

Astrix S.A. realizó el lanzamiento de su nueva línea de conservas y enlatados saludables “NUNA - Sabores para el alma”. Las conservas usan productos nacionales e internacionales cuidadosamente seleccionados para garantizar su calidad y sabor. Los asistentes al lanzamiento, junto a chefs profesionales, pudieron aprender y degustar sabrosas recetas elaboradas con estos nuevos productos.

Jhonny Saavedra, Susana Monroy y Arsenio Minaya.

PROMO MILLONARIA ENTREGA 3ER. MILLÓN DE BOLIVIANOS

MITSUBISHI XPANDER 2018

Juan Carlos y Tomás Porro presentan la nueva SUV Xpander.

Participantes del plogging BCP.

PLOGGING CORRE Y LIMPIA

LANZAMIENTO DE NUNA - SABORES PARA EL ALMA

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VIVA

FUNDACIÓN VIVA

RECIBE EL RECONOCIMIENTO DE OOKLA®

FUNDACIÓN VIVA

PREMIA A GANADORES DEL 8vo CONCURSO NACIONAL DE FOTOGRAFÍA DE ESPECIES EN PELIGRO DE EXTINCIÓN

Carmelo Alejandro Calderón (Beni), resultó ganador en dos de las cinco categorías, las dedicadas al Delfín de río o Bufeo y al Marimono o Mono Araña, Rolly Alberto Arauco (Cbba.) en la categoría de Loro Pinero, René Andrés Salamanca (Colombiano radicado en La Paz), en la categoría de la Lagartija del Chacaltaya; y María Carmen Mateú (Española radicada en Santa Cruz), con una foto del Parque Kaa Iya. El premio consistió en $us 1.500 para el ganador de cada una de las cinco categorías convocadas, junto a la publicación de las fotografías en más de 16 millones de tarjetas prepago de VIVA.

CELEBRAN 10 AÑOS ININTERRUMPIDOS DE COMPROMISO DE RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL - RSE

Han pasado 10 años desde que Freddy Maldonado, ex vicepresidente ejecutivo de VIVA, tuvo la visión de crear Fundación VIVA y pasar la posta a Juan Pablo Calvo, actual gerente general de VIVA y presidente de la Fundación, y a Claudia Cárdenas, quien asumió su dirección ejecutiva hasta la actualidad. La implementación de los programas y proyectos de Fundación VIVA busca generar mayor seguridad ciudadana, uso responsable de la tecnología y concientización sobre el cuidado del medio ambiente, así como la lucha cont ra toda forma de violencia.

Ejecutivos de Fundación VIVA en la gran celebración.

VIVA cuenta con la red móvil más rápida de Bolivia, en comparación con las otras dos operadoras del mercado boliviano. Así lo certifica, por segundo año consecutivo, el “ Speedtest Award” que otorga Ookla, líder global en pruebas y análisis de velocidad de internet en todos los países. El Speed ScoreTM (puntaje de velocidad) obtenido por V IVA en el primer semestre de 2018 fue de 21,80, con una velocidad de descarga promedio de 23,01 Mbps y 12,18 Mbps de velocidad de carga en equipo capaces de alcanzar las mayores velocidades disponibles en el mercado. El análisis se encuentra en http://www.speedtest.net/awards/mobile/ http://www.speedtest.net/awards/bolivia/2018?aw ard_type=carrier&time_period=q1-q2 Al medir la velocidad, Ookla enfatiza en el cálculo de la mediana, que representa lo que los clientes experimentan a diario al usar Internet.

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UNIVERSIDAD FRANZ TAMAYO UNIFRANZ

UNIVERSIDAD PRIVADA BOLIVIANA UPB

Con un cóctel al que asistieron autoridades empresariales, autoridades educativas e invitados especiales, la Universidad Franz Tamayo realizó el lanzamiento de las Escuelas de Postgrado de su casa de estudios que se encuentra ubicada en la calle Beni entre Tomás Frías y Santa Cruz. Los nuevos ambientes cuentan con cuatro aulas con capacidad para 30 personas cada una, equipadas y pensadas para un modelo educativo moderno y basado en competencias. Los diseñadores han analizado modelos estudiantiles de escuelas de postgrado de Europa, Latinoamérica y Estados Unidos.

Cada año, la Universidad Privada Boliviana UPB, a través de la Fundación Julio León Prado, premia la excelencia académica de sus estudiantes. La UPB reconoce y se siente orgullosa de contar con estudiantes que con esfuerzo, dedicación y sacrificio logran calificaciones que los distinguen para estar en el cuadro de honor de esta importante casa de estudios.

PREMIA A SUS ESTUDIANTES DESTACADOS EN ESTUDIOS

Rolando López, Óscar Agreda y Emilio Evia.

Richard Ortuño, Manuel Olave y Stephanie Homsby.

LANZAMIENTO DE LAS ESCUELAS DE POSTGRADO

UNIVERSIDAD PRIVADA ABIERTA LATINOAMERICANA - UPAL PRESENTAN FESTIVAL “THE 48 HOUR FILM PROJECT”

Grissel Bolivar, Ninoska Arce y Rodrigo Fernández.

En el Auditorio de la UPAL se presentó el Festival de Cortometraje “The 48 Hour Film Project” contando con la presencia de los equipos inscritos en nuestra ciudad, que asumieron el reto de participar en este Festival de producción de cortometrajes que se realiza en 6 continentes y 130 ciudades de distintas partes del mundo. Los 13 equipos inscritos participarán entre el 5 y 7 de octubre de este festival produciendo un cortometraje en tiempo record de 48 horas a partir de la asignación de un personaje, línea de diálogo, objeto, además de un género, este último elegido al azar. El corto ganador calificará a la final mundial en el festival Filmapalooza, en Orlando Florida, en marzo de 2019.

27º TELEMARATÓN

SERÁ A BENEFICIO DE LA COMUNIDAD TERAPÉUTICA PUNTITI

La Comunidad Terapéutica Puntiti a cargo de las Hermanas Hospitalarias, que atiende y rehabilita niños y adolescentes con discapacidad mental severa, fue elegida por unanimidad como institución beneficiaria de la recaudación de la 27º versión de la Telemaratón Bolivia Solidaria 2018 prevista para el próximo mes de noviembre. El proyecto presentado por la institución, consiste en la construcción de un centro de estimulación temprana y rehabilitación para atender a niños menores de siete años. El Centro atiende a 80 niños y adolescentes con discapacidad mental; 60 fueron abandonados y 20 son externos. La versión 26 de la Telemaratón recaudó 2.253.412.05 bolivianos. El proyecto para el Centro de Puntiti tiene un presupuesto de 1.098.271.61 bolivianos.

EVENTOS LOOK tu revista

BUNKER GRILL & BAR FESTEJA ANIVERSARIO DE HARLEY DAVIDSON

En Bunker Grill & Bar se celebraron los 115 aniversario de la reconocida marca Harley-Davidson, ocasión que sirvió para recaudar fondos a beneficio de Funacc Cochabamba.

1. Daniel y Jorge Uriona junto a Ljubomir Golac. 2. Fernando Roman, Yndira Candia, Gonzalo y Diego Molina. 3. Un grupo de los asistentes al evento. 4. Arriba: Gustavo García, Felipe Maldonado, Marcel Torres Ortíz, Marcelo Piérola y Jhonny Valdivia. Abajo: Jorge Zamora, Enrique Aguilar y Carlos Ramos. 5. David Muñóz, Pablo Campuzano, Gonzalo Ruíz, Tatiana Guzmán, Carla Villazón y Daniela Duarte.

EVENTOS LOOK tu revista

TIGO

ABIERTO DEL VALLE TIGO BUSINESS

Los golfistas del país se reunieron en la 5º versión del torneo "Abierto Del Valle Tigo Business" que se disputó en el Country Club de Cochabamba, los deportistas disfrutaron de un fin de semana inolvidable.

1. Equipo TIGO Business. 2. Jorge Naim, Drina Rivero Dorian Guachalla y Juan Carlos Porro. 3. Christina Zubieta, Sergio y Leonardo Orellna. 4. Alejandra Aranibar, Leonardo Cordoba y Mercedes Saucedo. 5. Mariana Villarroel y Daniela Zegada. 6. Karla Delgadillo, Bernardo Pañoni y Melina Camacho.

CADEXCO

MÉRITO EXPORTADOR

La Cámara de Exportadores de Cochabamba (Cadexco) entregó distinciones al “Mérito Exportador” a empresas del departamento que sobresalieron en sus exportaciones, por tener un producto innovador de exportación o por sus actividades de Responsabilidad Social Empresarial (RSE), entre otras distinciones.

1. Ramiro Plata, Wilfredo Rojo, Gunther Haas, Javier Bellot y Eduardo Galindo. 2. Alicia Valda, Iliana Villarroel, Mauricio Vásquez y Paola Castro. 3. Mauricio Arze, Tatiana Aparicio, Susana Heredia y Carlos Quiroga. 4. Karin y David Paz junto a Ana María y Heber Rico. 5. Gunther Hass, Jorge Pavisic y Juan Carlos Viscarra. 6. Mónica Pereira, Amilcar Rocha y Roxana Neri.

EVENTOS LOOK tu revista

PAPRIKA

ESENCIA - Sabores del Valle Paprika volvió a sorprender a sus clientes con una cena de ocho tiempos que fue preparada por los excelentes chefs Claudia Sauma y Juan Pablo Gumiel, las obras de arte consistentes en dos entrantes, cuatro platos fuertes y dos postres deleitaron a los asistentes. Los platos estuvieron acompañados por deliciosas bebidas a cargo del Barista Johnny Tapia. Coronó la cena un exquisito café fruto de la mano de Johnny Tapia.

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1. Claudia Cabrera y Fernando Campuzano. 2. Angie Eguino y Luis Prudencio. 3. Claudia Marañon y Maya Sánchez. 4. Luis Canedo y Gabriela Saba. 5. Roberto Gironás, Marisabel Balderrama y Ronnie Piérola.. 6. Amilcar Rocabado y Claudia Ballesteros. 7. Omaira y Gabriela Soria junto a Ariel Maldonado.

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CULTURA, TURISMO Y ENTRETENIMIENTO LOOK tu revista

CULTUR AL LA AGONÍA DE LAS DAHLIAS Felipe Cuevas Ruiz

Mención de Honor - Premio Internacional de Novela Kipus

PA SEO S

La e dit or ia l K ipus pr e s e nt ó e l libr o La A gonía d e las D a hlia s , de l a ut or Fe lipe C ue v a s R uiz, obr a m e r e c e dor a de la M e nc ión de H onor e n la s e gunda v e r s ión de l Pr e m io Int e r na c iona l de N ov e la K ipus. Si n o p si s: L a n o ve l a , r e l a ta l a vi d a d e El ía s, u n i n g e n i e r o sueco q u e tr a b a j a e n M é xi co , u n su j e to cu ya s e m o ci o n e s si e m p r e e stá n m a n te n i d a s a r a ya . El ía s e stá r o d eado d e m u j e r e s: Al i ci a , su e x e sp o sa , e n ca r ce l a d a p o r un cr i m e n q u e se ve o b l i g a d a a co m e te r, l e e scr i b e desde l a p r i si ó n co n i n q u i e ta n te s ca r ta s; M a r ía , m u j e r hermosa e i n te l i g e n te y q u e a d e m á s e s su j e fa , e s te sti g o de una se r i e d e si tu a ci o n e s q u e va n m á s a l l á d e l a s r e l a ciones y d e se m b o ca n e n l o se xu a l . Pa r a l e l a m e n te l a s h ermanas D a h l i a y Fr a n ci sca j u e g a n u n i m p o r ta n te r o l e n l a trama y l e ca m b i a r á n su e sti l o d e vi d a . L a o b r a , q u e e xp o n e e l M é xi co sa n g u i n a r i o y vi o l ento, ca r e ce d e b u e n o s y m a l o s, d e p e r ve r ti d o r e s e i n ocentes, y m á s b i e n se e n r i q u e ce d e l a su p e r vi ve n ci a d e s us p e r so n a j e s q u e d e p e n d e n l o s u n o s d e l o s o tr o s y se a r m a n h a sta l o s d i e n te s d e u n e scu d o co n tr a l a a d o r m e ci d a so ci e d a d : l a i n te l i g e n ci a , l a cr e a ti vi d ad y u n a d e l i r a n te a l i a n za e n tr e Er o s y Tá n a to s.

L A MU E L A DEL DIABLO EN LA PAZ

Es u n a e s tr u c tu r a r oc os a m onol í t i c a de 150 m et r o s de a ltu r a , d e s d e donde s e puede obs er v ar el en to r n o p a is a jís ti c o de l a c i udad, s obr et odo de la zo n a s u r d e L a P az . Ti e n e fo r ma d e u n a gr an m uel a, s i endo es a l a raz ó n d e s u n o mbr e, adem ás de l ey endas del l ug a r. El s e n d e r o d e a c ces o al at r ac t i v o m i r ador par t e de s d e la z o n a d e l P edr egal ; as c endi endo a l a c i ma se tie n e u n a v is ta úni c a de l a c i udad y s us alr e d e d o r e s . La v e g e ta c ió n c o ns i s t e en pas t i z al es y ar bus t os ba jo s . E n c u a n to a l a f auna, s e t i enen al gunas av e s c o mo lo s g o r r i ones y el av e M ar í a. Se r e c o mie n d a s u v i s i t a dur ant e t odo el año, ex c e p to e n é p o c a de l l uv i as .

A l tura : Tie n e u n a a l ti tu d a p r o x i m a d a d e 3 .8 2 5 m e tr o s s obre el niv el del m ar. I ngre s o: Se p u e d e l l e g a r c a m i n a n d o - c o m o l o h a c e l a gran m ay orí a de l os t uris t as nac i onales o ex t ranj eros - o en m ov ilidad. Ti em po de v ia je : De s d e e l c e n tr o d e L a Pa z u n a h o r a aprox i m adam ent e. Q u é lle v a r: Ro p a c ó m o d a p a r a c a m i n a r, u n a g o r r a , b l oqueador s olar y unas gaf as de s ol .

ESCRITORES NACIDOS EN EL MES DE OCTUBRE

LEC TUR AS

7 d e o ctu b re

Ju an Ben et V OLVERÁS A REGIÓN

10 de octubr e

Har old Pint er R ETO RNO AL HO G AR

16 de octubr e

O s c ar W ilde EL RETRATO DE DO RI AN G RAY

19 de oc tubr e

Miguel Ángel Asturias EL SEÑOR PRESIDENTE

20 de oc tubr e

Elfriede Jelinek L A P I A N I S TA

24 de oc tubr e

Fernando Va l l e j o EL DESBARRANCADERO

30 de o c t u b re

P a u l Va l é r y C E M EN TER IO M A R IN O