➜
Voi avea un copil
Imaginea de sine a gravidei
SĂ IUBIM VIAȚA!
Societatea în care trăim este foarte preocupată de imaginea corpului, în special de persoanele subponderale tatea și puterea de atracție, că partenerii sunt îngroziți și stresați de felul în care se transformă.
O femeie gravidă trebuie să se simtă bine în pielea ei
CUM SUNT EU?
Cea mai frumoasă
burtică
Viitoarea mamă vede, pe zi ce trece, cum corpul ei se modifică. Ce impact are aceasta
TEXT: LOREDANA DUMITRAȘCU; FOTO: HUBERT BURDA MEDIEN
asupra imaginii de sine a femeii?
C
e înseamnă sarcina pentru o femeie? Nouă luni frumoase, în care are timp să se pregătească pentru întâlnirea cu viața care ia naștere în burtica ei sau o perioadă stresantă, a schimbărilor fizice și emoționale? Probabil că fiecare gravidă experimentează, într-o măsură mai mare sau mai mică, ambele tipuri de trăiri. De imaginea de sine pe care o are în timpul sarcinii depinde cum își va vedea ea în viitor rolurile de mamă, soție și femeie. Înțelept este să simtă bine în pielea ei… 10 Ioana Visul Copiilor 6/2008
GRAVIDA PERFECTĂ Viitoarea mamă se confruntă cu probleme precum creșterea în greutate, apariția vergeturilor și o stare de oboseală accentuată. După-masa e cuprinsă de un somn de nestăvilit, deși încă e la muncă. Fiecare femeie reacționează diferit la aceste schimbări. Unele se bucură de evidențierea curbelor feminine, de burtica în creștere și de sânii măriți. Gravidele erau considerate în vechime cele mai frumoase și voluptoase femei. De ce nu ar fi la fel și azi? Poate pentru că societatea în care trăim este obsedată de
imaginea corpului, în particular de persoanele slabe, subponderale, androgine. Nici femeile însărcinate nu sunt uitate! Filmele promovează imaginea unei gravide perfecte, care nu se îngrașă, are tenul strălucitor, iar hainele chic îi scot în evidență burtica. Comparându-se cu această imagine ideală, multe femei se gândesc la garderoba lor fără nici o formă, la fața obosită și la aspectul greoi pe care îl au. Cu cât o femeie se raportează mai mult la un ideal și cu cât așteptările ei sunt mai nerealiste, cu atât va avea respectul de sine mai scăzut. Standardele promovate de mass media au pătruns în viața noastră de zi cu zi. Medicii pot raporta cazuri de adolescente cu tulburări de alimentație (anorexie, bulimie) care nu își doresc altceva decât să fie apreciate și iubite de cei din jur. În viața dvs. de zi cu zi, câte persoane nemulțumite de greutatea lor corporală cunoașteți? Cu siguranță, destule! Ei bine, multe dintre gravide nu fac excepție de la regulă și simt că, pe măsură ce le crește burta, devin din ce în ce mai puțin feminine, conform standardelor actuale. Ele se tem că, în timpul sarcinii, sunt mai puțin dezirabile, că și-au pierdut femini-
MODELUL BARBIE Cea mai cunoscută și bine vândută păpușă din lume, Barbie, s-a născut în 1959. Creatoarea ei, Ruth Handler, a considerat că păpușa trebuie să aibă înfăţișare de adult. Fiind una dintre cele mai controversate jucării, Barbie a primit critici pentru că ar promova o imagine de sine nerealistă în rândul fetiţelor. Creată pentru a purta îmbrăcăminte cu design contemporan, dimensiunile păpușii sunt 96-46-96. Barbie poate deveni astfel modelul femeii frumoase, independente, realizate. Ca să ajungă și ele top-model, fetiţele ar fi în pericolul de a deveni anorexice. Cu toate aceste critici, în lume se vând 2 păpuși Barbie la fiecare secundă.
Imaginea de sine reprezintă un set de descrieri despre cum ești. Aici intră informații privind corpul (sexul, înălțimea și greutatea, culoarea părului și a ochilor), pe de o parte, iar pe de altă parte despre personalitate, atitudini, abilități și cunoștințe pe care le deții și despre relațiile cu ceilalți oameni. Imaginea de sine se formează din experiența personală și din modul în care ceilalți se raportează la noi. Iată de ce sunt importante concepțiile culturale în mijlocul cărora trăim. O gravidă care consideră că nu corespunde standardelor de frumusețe ale societății nu se vede în ansamblu, ci se concentrează doar pe aspectul exterior și pe kilogramele în plus, ignorând faptul că cei din jur îi pot aprecia formele rotunjite și fertilitatea, faptul că, în curând, va deveni mamică. Modificările hormonale din timpul sarcinii conduc la diferite stări emoționale puternice. Sunt zile în care viitoarea mămică este fericită și altele în care nimic nu pare în regulă și se instalează depresia sau teama de viitor. Toate aceste sentimente sunt firești, de aceea gravida are nevoie, mai els, de susținerea și iubirea celor din jur. ✿ Consultant: dr. Ana-Maria Iordache, medic psihiatru și psihoterapeut Clinica Mindcare www.mindcare.ro
În timpul sarcinii, femeia își oferă corpul și creează condiţiile necesare pentru ca bebelușul să se dezvolte în interiorul uterului. Astfel, viitoarea mamă este pusă într-o situaţie de pasivitate, devine mai lentă, are grijă de ea și de viaţa care crește în corpul ei. Această pasivitate are o conotaţie negativă în societatea noastră. O persoană pasivă este percepută ca fiind nerealizată, neîmplinită și slabă. Femeia gravidă trebuie să înţeleagă însă, faptul că trăiește într-o pasivitate creatoare. Ea se dăruiește pentru a da naștere unei noi vieţi. Și ce poate fi mai minunat decât aceasta?
5 PAȘI SPRE BUNA DISPOZIȚIE
1 2 3 4 5
În fiecare zi, privindu-vă în oglindă, gândiţi-vă la cel puţin un lucru care vă place la înfăţișarea dvs. Indiferent cum arătaţi în exterior, bebelușul din burtica dvs. vă adoră! Sănătatea lui este acum prioritatea dvs. Nu neglijaţi să faceţi zilnic mișcare, poate chiar sport pentru gravide și mâncaţi sănătos, fără să faceţi excese! Exprimaţi-vă sentimentele! Puteţi beneficia de ajutorul familiei și de toată afecţiunea viitorului tată! Citiţi cât mai mult despre sarcină și naștere, pentru a diminua sentimentul de teamă și pentru a afla ce experienţe minunate vă așteaptă în viitor.
Ioana Visul Copiilor 6/2008 11