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Edición Nº4 - Julio 2011
Esta es una publicación de : One evolution one solution MEDIA.COM
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cosas que Ellas miran en el auto
Maquillate tu Misma
Un legendario Hugol...
La dieta de La Manzana Recetas: Enchiladas, Burritos Como? hacerte el “Baño de Florecimiento”
Tequila, con diseño de Paulina
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de entrevista exclusiva “La fama no me obsesiona”
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Mercedes-Benz SLS AMG Este "retro" cuenta con un motor V8 AMG de 6.3 litros que transmiten a las ruedas traseras 536 HP. Alcanza las 60 mph en 3.7 segundos y su velocidad final es de 197 mph.
Lamborghini Murcielago LP 640 Uno de los Lamborghini de 12 cilindros más vendidos de la historia fue dejado de producirse luego de 9 años y de 4.099 unidades realizadas.
Ferrari 458 Italia El flamante bólido del cavalino rampante esconde un propulsor V8 que produce 562 HP. La nueva creación de la marca italiana es uno de los autos más atractivos del planeta.
Porsche 918 Spyder Comenzará a producirse con un motor V8 de 500 caballos de fuerza acompañado por dos motores eléctricos de 218 CV. Debido a esta combinación de potencia este roadster alcanza la velocidad máxima de 200 millas por hora y alcanza de 0 a 60 mph en 3,2 segundos.
McLaren MP4-12C Este es el primer proyecto independiente de McLaren para un auto legal para la calle después del McLaren F1. Incorpora un motor de gasolina de 3,8 litros de cilindrada, V8 y 600 HP de potencia.
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editorial “Angélique Boyer”
El que dejó de lado el actuar, para poner de frente el perdón y la disculpa...
Por:
VICTOR HERNÁNDEZ Director General
Acostumbrados a dejar de hacer, a dejar pasar, acostumbrados al descuido, a la excusa, a la simulación y a la omisión hemos tejido una red de justificaciones que protegen los errores y que validan las indecisiones. Alumbrados por el protagonismo, obsesionados por el revanchismo político, hacemos de la política el método perfecto para evadir la responsabilidad y encubrir las obligaciones que por ley nos corresponden, invadidos de monólogos que presumen el diagnóstico del conflicto, pero que jamás comparten el remedio para curar la enfermedad. Nos convertimos en aliados de la suposición, de la presunción, pero somos enemigos de la aplicación y de la validación. Criticamos y declaramos en exceso mientras la palabra se queda en el aire, el hecho jamás toca el piso de la realidad. Preferimos la percepción, porque en ella la omisión es tolerable, preferimos ser cómplices del silencio institucional que aliados del progreso estructural, preferimos la política que promete en el discurso pero que al mismo tiempo no se compromete en el hecho, la que prefiere el reconocimiento antes de comprobar el resultado. Hacemos de la omisión el ejemplo de la impunidad. Nadie se obliga a cumplir porque a nadie se castiga por dejar de hacerlo. Hacemos de la omisión el acto político más rentable, porque ante las grandes reformas preferimos esperar, porque ante la discusión y deliberación de ideas preferimos agredir, porque ante la ilegalidad asumimos conductas de complicidad, porque ante la exigencia social existe la arrogancia institucional. La omisión política evade el derecho a participar, exime la responsabilidad en la elaboración y aprobación de leyes. La omisión política hace que la pobreza deje de ser una excepción para hacerla ver como una constante en la que sobran preguntas mientras se silencian respuestas. La omisión en la aplicación de la ley es corrupción, es creer que el que nada hace nada teme. Con tanta pobreza e inseguridad en nuestro país no se puede dejar de hacer algo necesario y conveniente para los ciudadanos, no se puede fallar en la ejecución de políticas públicas. El que omite es negligente, el que omite no puede escudarse en el perdón. En E.U la obligación política y gubernamental no puede disfrazarse con palabras de aliento para después enmascararse con actos de omisión. En E.U.la realidad demuestra que nos hemos acostumbrado a la omisión y como resultado hemos tolerado la comisión del mal.
¿Quien es Angélique Boyer? Angélique Boyer nació el 4 de julio de 1988, es el nombre artístico de Monique Paulette Boyer Rousseau, una actriz y cantante francesa, nacionalizada mexicana. Boyer nació en la comuna de Saint-Claude, en el departamento de Jura, Francia, en donde pasó sus primeros dos años de vida. En 1990 su familia se traslada a México para establecer su residencia. Angélique Boyer inició como modelo a los cinco años (1993) y tuvo la oportunidad de entrar al CEA infantil de Televisa a los 8 años (1996), lugar del que se graduó cuando solo tenía 11 años (1999). También fue integrante del grupo pop Rabanitos Verdes. Al terminar ese proyecto, a los 14 años (2002) entra nuevamente al CEA. Dos años después realiza casting para la telenovela Rebelde, producción en la que participó durante sus tres temporadas. Sus participaciones más destacadas han sido en las telenovelas y series de México como Muchachitas como tú, Alma de Hierro, Mujeres asesinas y Corazón salvaje y Teresa…
Nuestra Portada del Mes Angélique Boyer
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Año 1 No 4 , 2011 Web: www.laprensamedia.com Nuestro Mundo respeta la libre opinión de sus colaboradores en todos los artículos. Sin embargo, esto no significa estar de acuerdo. Por lo que no se responsabiliza de los mismos, se prohíbe la reproducción parcial o total de los textos o fotos. De igual forma, no se autoriza la reproducción de las artes gráficas de esta revista, mucho menos con fines de lucro.
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Top 5: Los autos exóticos más deseados
Buscando el vestido perfecto
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Pág. 10 Feliz 4 de Julio La dieta de la Manzana Pág. 12 Pág. 14 Baja de Peso Cepillandote
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Encuentranos en :
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48 Moda y farándula Pág.
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Angélique Boyer: Entrevista ¿Que Collar Elegir?
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Comida Mexicana:Enchiladas
10 Cosas que Ellas Miran en el auto de un hombre Los 20 peores Embotellamientos Pág.
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Baño de Florecimiento
Pág. 50 NUESTRO MUNDO Julio 2011
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NUESTRO MUNDO Julio 2011
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NO al xtra Grande. A ninguna nos gusta sentir que la ropa nos ajusta, por eso buscamos estar más cómodas con prendas sueltas. Pero debes tener mesura, dado que estas formas agregan volumen y ensanchan la figura. Te recomiendo buscar líneas rectas. Anímate al color. Es famoso el dicho que dice que vestir de negro te hace ver más delgada, motivo por el cual muchas veces recurrimos a este color. Sin embargo, no debes dejar de lado otras tonalidades. El violeta y el verde son ideales y están de moda.
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O son muy apretados, o muy cortos o sólo están hechos para mujeres ideales que caminan por la pasarela y no para mujeres con curvas. En ese caso, se suele recomendar usar colores oscuros y lisos para disimular la figura. ¿Pero por qué hay que intentar disimularla? ¿Por qué ocultarla? A continuación les presento algunos consejos, para cuando tengan un evento y quieran verse glamorosas:
Estampados. Los vestidos con estampados grandes, flores o rayas horizontales producen un efecto visual que agranda las formas. Si te gusta los estampados, elije diseños con siluetas más pequeñas o geométricas. Juega con el largo. Si el evento es durante el día o un coctel, puedes mostrar un poco las piernas. El largo ideal es por debajo de la rodilla. Si no te animas, puedes llevar medias. Escote. El escote en V suele alargar y estilizar la figura. Es un clásico y convencional. Puedes usar sin ningún inconveniente escotes cuadrados, rectos o un solo hombro. Evita pliegues, o apliques voluminosos.
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MAQUILLATE TU MISMA
A continuación explicaremos como realizar un maquillaje natural. Ten en cuenta que si quieres un maquillaje de noche o fiesta tienes que seguir los mismos pasos, pero con la diferencia de colores más sexys y atrevidos, eyeliners más marcados, pestañas postizas si es que son de tu agrado y como resultado obtendrías un maquillaje más intenso.
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maquillarte paso a paso y conseguir un buen resultado? EMPECEMOS PASO A PASO... Limpia tu piel con un tónico. Seguidamente aplicar contorno de ojos (Cosmético imprescindible a partir de los 25 años de edad) Hidrata tu piel con una crema especializada para tu tipo de piel. Por ejemplo cremas para pieles sensibles, mixtas, grasas, dependiendo del tipo de piel que posees, aplica una u otra). CONSEJO: les recomendamos utilizar una vez por semana un gel exfoliante y una buena mascarilla. Una vez tenemos la piel limpia e hidratada empezamos… Corregir las ojeras con un corrector; le recomendamos un corrector fluido ya que son de fácil utilización y aplicación. A base de golpecitos y con una esponjita difuminar el corrector. Aplicar una base de maquillaje del mismo tono que la piel.(También les recomendamos una base
de maquillaje fluido ya que son más fáciles de usar y de rápida aplicación). Matizar el rostro con polvos sueltos y con ayuda de un pincel o brocha. Hidratar los labios con protección labial o vaselina. Aplicar este producto con el dedo o el pincel sintético para labios. Elige dos colores para sombrear los ojos, un color claro y otro más oscuro, Dependiendo del vestuario que elegiste. Para un maquillaje natural y adecuado para todo tipo de ropa, te aconsejamos jugar con un rosa claro y un marrón un poco oscuro. Puedes utilizar sombras en crema, estas son más fáciles de usar con los dedos. El color oscuro (marrón) lo aplicas en el exterior del ojo, eso sí con una mano tienes que sujetar y estirar el parpado superior para que el efecto de la mirada quede más bonito y acertado. No olvides
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difuminar. Una vez aplicado el color marrón, damos paso al color claro. Un consejo: Antes de empezar a sombrear los ojos aplicar una sombra color vainilla o beige natural en todo el parpado superior, de esta manera las sombras se aplicaran mejor, además de adquirir una mejor textura y facilitar el difuminado. El color claro (rosa) lo aplicas desde la zona del lagrimal hacia la mitad del ojo. Perfilar el ojo con un delineador en color negro o marrón oscuro. Difuminar el delineado con el pincel biselado. Puedes rizar las pestañas y aplicar la máscara. No olvides de aplicarla en zigzag desde la raíz. Delinea el parpado inferior con la sombra marrón que anteriormente haz utilizado. (¾ partes del ojo, no llegues al lagrimal).
especial “...Todos los hombres son creados iguales. Están dotados por el creador con inalienables derechos, entre ellos la vida, la libertad y la búsqueda de la felicidad...” DECLARACIÓN DE INDEPENDENCIA Conservar las tradiciones de nuestro pueblo nos permite valorar nuestro pasado y entender el presente en el que vivimos. Este 4 de Julio no es sólo un día de asueto. Es el día de la Declaración de Independencia de esta nación, es la fecha en la que comenzó a forjarse este país , es un día para honrarse. VIVIR LAS TRADICIONES La historia no sólo se aprende en los libros, sino sobre todo en las manifestaciones y tradiciones populares. Si bien es cierto que muchos de los residentes de esta ciudad son de origen mexicano y con ello respetan y valoran su propia cultura y tradiciones, este país es ahora su hogar, el lugar donde sus hijos y nietos han nacido y por lo mismo llevan en su sangre siglos de historia americana. La celebración del 4 de julio es un buen pretexto para que los mexicanos y mexicanoamericanos que residen aquí se acerquen a la historia de este país y es una buena oportunidad para que los ciudadanos norteamericanos reafirmen sus valores patrios.
Feliz
4 de Julio
Mi nombre es José Antonio González. Mi familia llego durante la amnistía de 1986. Llegamos de Guadalajara, Jalisco, México a un país lleno de oportunidad. Aprendí ingles en la escuela con mis hermanos y hermanas. Y mis papas tomaban clases de inglés en la iglesia y en las escuelas públicas. Pronto nos adaptamos al estilo de vida que nos brindaba este lindo país y la amable gente siempre con deseos de ayudar al prójimo. Mis padres me inculcaron que salir adelante solo se puede estudiando, trabajando y siendo un buen ciudadano. Decidí estudiar una carrera técnica. La cual es bien pagada y por ser bilingüe me solicitan más. Esta es mi historia y yo estoy orgulloso de ser Norte Americano, estoy orgulloso de vivir en un país donde se que soy libre, estoy orgulloso de vivir en un país donde sé que puedo salir adelante y ser feliz. No importa que tan mal este la economía, porque una cosa es segura, nosotros aguantaremos siempre, nosotros estaremos unidos siempre, porque unidos nosotros siempre saldremos adelante. Happy 4th of July, compa! Gracias a Nuestro Mundo por brindar apoyo y cultura a la comunidad hispana atreves de La Prensa Media y Nuestro Mundo. Ya que es un medio de comunicación gratuito para el habla hispana. Gracias a esto me puedo mantener al tanto de mi comunidad. P.D: Me encantaría participar en algún tipo de pronósticos deportivos por medio de la revista Nuestro Mundo. Y quisiera pedir la receta para hacer Pozole estilo Jalisco, gracias.
Brenda Ballesteros El 4 de julio tiene un significado precisamente de Libertad de pertenecer a un País libre y soberano, pese a las adversidades, a los acontecimientos negativos como la inmigración. Celebrar la Independencia es para mí "Mi año Nuevo", en que puedo refrendar mis valores patrios y cívico, dar lo mejor a mi Patria: desde cosas sencillas: como no tirar basura en la calles, no contaminarla, no ser despectiva o discriminatoria con mis semejantes, ser una promotora de su cultura, de su historia donde quiera que me encuentre, darle mucho amor a mi tierra!!, a mi patria!!!!, Viva la gente que con honestidad sirve a nuestro país ya que aunque muchos no nacimos aquí es nuestro país!! Gracias a nuestro mundo….nuestro mundo!
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NUESTRO MUNDO Julio 2011
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La dieta de la
Manzana un régimen con el que no tienes que hacer sacrificios para adelgazar.
La dieta de la manzana tiene muchas versiones. A continuación encontrarás la versión moderada de la Dieta de la manzana, un régimen con el que no tienes que hacer sacrificios para adelgazar. Con la dieta de la manzana puedes recuperar la figura y hacerle un bien a tu salud, incorporando dos manzanas por día a tu dieta. La manzana es una fruta con gran cantidad de virtudes para prevenir enfermedades y mejorar la piel, ya que aumenta su hidratación. Si la consumes frecuentemente podrás disminuir los niveles de colesterol, de presión arterial y evitar la adherencia de placas en las paredes arteriales. Sin importar la variedad, prefiere las manzanas libres de magulladuras o zonas blandas, que posean un color intenso y un aroma profundo. Lunes Desayuno: Infusión con media taza de leche descremada; 1 rodaja de pan integral con 1 cucharada de queso para untar descremado Colación: 1 porción de compota de manzana o 1 manzana asada Almuerzo: 1/4 de pollo pequeño al horno con verduras al vapor; gelatina dietética sabor frambuesa con manzana y durazno (melocotón) cortado en trozos. Colación: 1 yogur descremado Merienda: Infusión con 1/2 taza de leche descremada; 3 galletas integrales con queso para untar descremado Cena: Ensalada de apio y espinaca; 1 patata pequeña al horno; Puré de manzana con canela y crema dietética (queso untable descremado y edulcorante)
Martes Desayuno: Infusión con media taza de leche descremada; 1 rodaja de pan integral con 1 cucharada de queso para untar descremado Colación: 1 porción de ensalada de manzana, frutillas y naranjas Almuerzo: Tortilla de espárragos (con 1 solo huevo) con ensalada de zanahoria rallada y manzana rallada; 1 yogur descremado Colación: 1 porción de melón (meloncillo) Merienda: Infusión con 1/2 taza de leche descremada; 3 galletas integrales con queso para untar descremado Cena: Ensalada de tomate, queso fresco descremado (2 lonchas) y albahaca; Soufflé de verduras; 1 manzana asada.
Miércoles Desayuno: Infusión con media taza de leche descremada; 1 rodaja de pan integral con 1 cucharada de queso para untar descremado. Colación: 1 manzana Almuerzo: Filete de merluza; Ensalada de repollo colorado (col morada) cocido con manzana; 1 helado dietético Colación: 1 vaso de leche descremada Merienda: Infusión con 1/2 taza de leche descremada; 3 galletas integrales con queso para untar descremado Cena: 2 mitades de berenjenas asadas; 3 cucharadas de arroz blanco hervido condimentado con sal y hierbas frescas; Gelatina dietética con manzana
Jueves Desayuno: Infusión con media taza de leche descremada; 1 rodaja de pan integral con 1 cucharada de queso para untar descremado Colación: 1 gelatina con trozos de manzana y naranja Almuerzo: 1 trozo pequeño de carne de vaca sin grasa a la plancha; Ensalada de apio y manzana rallada; Ensalada de frutas con manzana Colación: 1 vaso de licuado de frutas (manzana, pera, naranja, meloncillo)
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Merienda: Infusión con 1/2 taza de leche descremada; 3 galletas integrales con queso para untar descremado Cena: Ensalada de zanahoria rallada y champiñones; 1 plato tipo postre de pastas con salsa de tomates naturales; 1 manzana
Viernes Desayuno: Infusión con media taza de leche descremada; 1 rodaja de pan integral con 1 cucharada de queso para untar descremado Colación: 1 yogur descremado Almuerzo: Tortilla de espinacas; Ensalada mixta; Puré de manzanas con crema dietética y canela. Colación: 1 naranja Merienda: Infusión con 1/2 taza de leche descremada; 3 galletas integrales con queso para untar descremado Cena: Ensalada de atún, lechuga, tomate, manzana y zanahoria rallada con 1 cucharada sopera de mayonesa dietética; Compota de manzana y durazno (melocotón)
Sábado Desayuno: Infusión con media taza de leche descremada; 1 rodaja de pan integral con 1 cucharada de queso para untar descremado Colación: 1 durazno (melocotón) Almuerzo: 1 porción de tarta ligth (sin tapa) de espinaca; Ensalada de zanahoria rallada y manzana; Ensalada de frutas Colación: 1 manzana asada Merienda: Infusión con 1/2 taza de leche descremada; 3 galletas integrales con queso para untar descremado Cena: Brocheta de pollo con pimiento y cebolla: Ensalada de tomate y zanahoria rallada; 1 manzana u otra fruta a elección.
Domingo Desayuno: Infusión con media taza de leche descremada; 1 rodaja de pan integral con 1 cucharada de queso para untar descremado Colación: Compota de manzana y durazno (melocotón) Almuerzo: 1 trozo pequeño de carne de vaca a la plancha con brócoli al vapor; Gelatina con queso blanco descremado Colación: Ensalada de frutas Merienda: Infusión con 1/2 taza de leche descremada; 3 galletas integrales con queso para untar descremado Cena: Verduras al vapor con guarnición de arroz blanco hervido (2 cucharadas); Ensalada de frutas.
Fuente:dietas.com
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COMIENDO SANO en medio de una vida ajetreada Cuando tenemos que atender casa, hijos, familia, trabajo, estudios, etc., etc., etc., lo más cómodo es ir al supermercado y comprar comida pre-cocinada. Sin embargo, esta comida generalmente es hipocalórica y cara. La clave para comer sano en medio del ajetreo diario es “planificación”. Si procuras que los siguientes ingredientes básicos nunca falten en tu refrigerador, podrás seguir una dieta equilibrada sin mayores dificultades. Lo que nunca te debe faltar: Filetes de pechuga de pollo y pescado blanco: Son de rápida preparación, los puedes hacer a la plancha y acompañarlos con ensalada y arroz integral, o en el caso del pescado, con patatas, verduras al vapor y un poquito de aceite de oliva. Huevos: Su clara es excelente fuente de proteínas. Puedes prepararte unos huevos duros en ensalada, sólo ten cuidado con la yema porque es rica en grasas. Por cada tres huevos come sólo una yema.
Manzanas: Además de ser deliciosas son ricas en fibra, por lo que proporcionan un efecto saciante. En el mercado hay variedad y las encuentras disponibles todo el año. La puedes llevar cómodamente en tu bolso y comerla en cualquier momento. Copos de avena: Es el mejor hidrato de carbono que hay. Te sacia el apetito por más tiempo que otros alimentos. Combinada con leche es ideal para el desayuno. Latas de atún al natural: Es una fuente de proteínas
cómoda y económica. Añádelo a un plato de pasta, a una ensalada o prepárate un delicioso emparedado. Verduras congeladas: Son el acompañante que no debe faltar en tus platillos. Tienen la ventaja de que la congelación no les hace perder propiedades. Puedes comerlas crudas, al vapor, en tortilla o a la plancha. Con estos sencillos consejos y un poco de imaginación, podrás preparar menús equilibrados y sabrosos. ¡Te deseamos suerte!
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salud
Baja
peso Cepillandote de
Cepillarse los dientes después de cada comida no solo es importante para la buena salud bucal, sino que además puede ser un truco para ayudarte a perder peso. Cepillar tus dientes después de cada comida, en especial después de la cena, es una simple acción de higiene que te ayudará a No comer un poco más y por consiguiente a perder peso. La limpieza, frescura y el sabor a menta, servirán como una señal a tu cuerpo y cerebro para indicarles que la hora de comer ha terminado. Este recurso sin calorías, simple y eficaz, también puede funcionar para calmar la ansiedad por comer, especialmente cuando sientas ansias por comer algo dulce. Si sientes tu boca limpia y fresca no te apetecerá tanto probarlo todo y te será más fácil no “picar” entre horas. Así que si comes fuera, lleva en tu bolso o mantén en la oficina un kit dental y utilízalo siempre que puedas.
Tips para tener dientes más blancos
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na de las cosas que más envidiamos de las famosas es su sonrisa perfecta. Y es que unos dientes blancos le aportan a tu expresión y a tu sonrisa una belleza increíble. Acá te damos algunos consejos para que logres unos dientes más blancos y te rías con ganas.
¿Porqué se oscurecen los dientes? Los dientes tienen una capa mineral, el esmalte, el cual protege el diente. Esta capa se va deteriorando con el cepillado, con la misma pasta de dientes y con la alimentación demasiado ácida. De todas formas, el tono del esmalte varía en cada persona, pudiendo ser más blanco o más amarillento en cada uno. Hay alimentos que particularmente oscurecen los dientes. Entre estos encontramos el café, el té, el vino y en general las bebidas cola. Estos hacen que los dientes se vayan manchando y que luzcan más amarillentos. Lo mismo sucede con el cigarrillo, otro enemigo de tu sonrisa.
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Consejos para dientes más blancos
Consejos caseros
Existen reglas básicas de higiene que te ayudarán a mantener una sonrisa más blanca. Primero que todo, trata de que tu cepillado no sea muy fuerte. No por cepillarte con más fuerza tus dientes quedarán más limpios, con esto lo único que logras es dañar el esmalte y resentir tus encías. Por otro lado, trata de evitar lo más posible el té, la cafeína, el vino y sobretodo el cigarrillo, el cual también va manchando tus dientes progresivamente. Si no puedes vivir sin estos vicios, trata de lavarte los dientes luego de consumirlos, de esta forma ayudarás a que se manchen menos. También evita los alimentos y bebidas muy cítricos, pues alteran el esmalte de tus dientes. En este caso no debes lavarte los dientes inmediatamente después de tomarlos, pues con el cítrico el diente se desmineraliza y debes darle tiempo para que se recupere, si los lavas sacarás más fácilmente una capa de esmalte.
Una buena recomendación es ocupar bicarbonato en el cepillado. Pon en tu cepillo de dientes húmedo una pizca de bicarbonato y luego la pasta dental y cepíllate como de costumbre. No hagas esto más de una vez por semana, pues de lo contrario puedes sensibilizar demasiado tus dientes y encías.
Pastas dentales blanqueadoras Son muchos los productos que prometen entregarnos una sonrisa de lujo, pero, aunque muchos de ellos sí ayudan, debes tener cuidado, pues suelen ser ricos en sílice, componente que tiene un poder abrasivo, de modo que “raspa” el diente y por eso tiende a blanquearlos. Por esto, trata de no abusar de ellos, pues pueden terminar por dañar el esmalte.
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Un peso saludable... Enfoque en cómo llegar a su meta física... Si usted quiere perder peso, el establecimiento de metas es una gran manera de ayudar. Las metas pueden mantenerte en el camino correcto y te ayudan a motivarte cuando las cosas se ponen difíciles. Mini-metas puede ser especialmente útil si se est ablecen y las recompensas con prudencia cada vez que se alcanza un hito.
La manera correcta de hacerlo... Plan de ejercicio realista - Es mucho más eficaz el empezar hacer ejercicio cada dos días. Has un plan que requiera de 30 a 60 minutos de ejercicio a la vez. Esto ayudará a evitar lesiones y ayudar a mantener los niveles de motivación altos. con prudencia - La clave para la pérdida inteligente de peso saludablemente está en comer lo suficiente para mantener la salud sin comer tanto que aumente tu peso en el proceso. Seleccione alimentos como pan y cereales integrales, lácteos bajos en grasa, proteínas bajas en grasa y frutas y verduras frescas.de establecer metas de pérdida de peso, opta por opciones saludables. Trabajar con un entrenador personal u otro tipo de profesional para identificar metas y métodos que tengan sentido para usted. www.laprensamedia.com
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Por Víctor Hernández Hotel Sheraton fue el lugar del Expo nupcial chicago 2011 Expo Nupcial fue una experiencia de compra única, donde la gente pudo caminar por los pasillos de los productos de la zona de bodas y servicios en una ubicación conveniente. Expertos, propietarios y gerentes de Chicago y Milwaukee de la boda estuvieron disponibles para responder todas sus preguntas importantes de la planificación. Participaron los proveedores exhibiendo lujosas mesas mostrando sus productos para que los asistentes pudieran ver fácilmente todo lo que tienen
que ofrecer para las bodas. Los asistentes pudieron descubrir más de cincuenta servicios de boda en cada exposición y ahorrar incontables horas de recorrer toda la ciudad. En lugar de buscar en línea las fotos de los pasteles de boda, arreglos florales, y limusinas, los asistentes fueron capaces de probar el pastel de varias panaderías, agarrar ramos de flores, y ver múltiples estilos de limusinas para descubrir el perfecto aptos para su boda!
Expo Nupcial fue también el lugar para encontrar un espectáculo único en su clase. Muchos de los expositores ofrecieron incentivos de reserva y descuentos especiales que no se encuentran en ningún otro lugar. Si tu boda es grande o pequeña, usted encontrará una amplia gama de comerciantes de la boda con ganas de agradar una variedad de gustos y presupuestos. Hay mucho por descubrir en
la Expo Nupcial, que, literalmente, podría planear su boda entera en un día! Asegúrese de invitar a todos los miembros de su partido nupcial incluyendo el novio si esta planeando su boda ya que usted apreciará su ayuda en la toma de la decisión importante de novia en la próxima expo! http://www.facebook.com/bridalexpochicago
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NUESTRO MUNDO Julio 2011
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Casi cae Luis Miguel del escenario durante "show" en EUA
sarela n la pa de e s lo e Mod eños do dis mostran en la Fashion l, Hanniba de España, en 11 0 2 drid. Week de Ma d a d iu la c /CHEN X/FOTO NOTIME
Miami (Notimex).- El cantante Luis Miguel estuvo a punto de caer del escenario cuando se inclinó a saludar a unos seguidores durante un concierto que ofreció el pasado fin de semana en Newark, Nueva Jersey, informaron hoy diversos medios. El intérprete de "Por debajo de la mesa" por poco termina de cabeza en el teatro, de no ser por uno de sus guardaespladas que acertó a tomarlo de la cintura y reincorporarlo, según fotografías mostradas por Univisión.com. El cantante de 41 años se recuperó y hasta se rió de lo sucedido para continuar con su "show" en el Prudential Center, que no lució a su máxima capacidad, de acuerdo con los comentaristas de la cadena Telefutura. El segundo de dos espectáculos, hace unas semanas en Miami, también lució una entrada floja. NTX/PTZ/ACJ Te personalizamos tu barrica, añeja tu tequila si son auténticas
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México. (Notimex).- Tras una deslucida y reducida alfombra roja, celebrada la víspera en un conocido restaurante de esta ciudad, personalidades de diversos ámbitos degustaron el tequila de edición especial con diseño de la cantante Paulina Rubio. El paso por la carpeta alusiva al lanzamiento de la nueva bebida que define la personalidad de la “Chica Dorada”, a través de los colores que lleva impresos la botella y que han marcado su vida profesional, dio inicio a las 19:30 horas. A esa hora comenzó la llegada de invitados especiales del sector empresarial y ejecutivos de ventas, quienes fueron atendidos por hermosas edecanes, que guiaban a los visitantes hasta sus lugares con reservación especial. Sin embargo, la “Chica Dorada” y los personajes del mundo de la farándula hasta las 23:00 horas de la noche, brillaban por su ausencia, y sólo dos de ellos recorrieron el pasillo carmesí, Shanik Aspe y Osvaldo de León, quienes fueron captados por las cámaras de los desesperados fotógrafos, que ya pedían finalizara la espera para la llegada de la intérprete de “Ni una sola palabra”. El tiempo corría, la noche maduraba y las especulaciones de que Paulina había sido ingresada por una puerta trasera se hacían más fuertes, luego de que la alfombra rosa fue más de adorno, que para recibir a los exponentes de la farándula, que acompañarían a la cantante de pop y a la reconocida empresa vinícola responsable del lanzamiento de la nueva marca de tequila. El momento más curioso de la noche fue cuando un par de patrulleros descendieron de su unidad, para preguntar, por qué la gente curiosa y los medios de comunicación obstruían el paso vehicular por algunos centímetros debajo de la banqueta, para luego sacar sus cámaras y tomar fotos tanto de la alfombra roja como de la obstrucción peatonal de ésta misma. Pero lo que más llamó la atención de los elementos de seguridad, fue el paso de las “niñas bien”, que lucían sugestivos vestidos de noche, dejando ver sus esculturales figuras y sus angelicales sonrisas, detalle que sorprendió a propios y extraños. La edición especial de este tequila presenta colores cálidos, alegres y vivos, muchos de ellos utilizados en el guardarropa habitual de la cantante, desde hace mucho tiempo, mientras que los gráficos lucían basados en los carteles “collage” de los años 60 y 70. Así, la marca busca acercarse a las mujeres de la mano de líderes en distintos campos, tales como artes plásticas, música, diseño, pintura y cine, entre otras disciplinas, mediante el apoyo a este tipo de actividades. Mediante la edición especial de Tequila Agavia, la empresa pretende, tal como hizo en 2009, con la artista plástica Eva Vale, reconocer a la mujer contemporánea y cosmopolita. NTX/DFH/LNP
Suman Oscar de la Renta y Juan Luis Guerra talentos en gala de moda México, 5 Jun. (Notimex).- El diseñador Oscar de la Renta y Juan Luis Guerra sumaron sus talentos durante una gala de moda ofrecida la víspera, donde el cantautor dominicano fue nombrado Embajador Turístico de México en el mundo. Distinción que le fue entregada a Juan Luis Guerra a nombre de las autoridades del gobierno capitalino, durante su actuación en la Gala Moda Nextel, donde el intérprete de “Bachata rosa” puso ritmo a la velada. “Es un honor para mí recibir esta distinción por parte de un país tan cálido y al que quiero”, dijo el músico para dar rienda suelta a sus explosivas bachatas, donde la gran sorpresa fue ver al anfitrión el diseñador Oscar de la Renta subir al escenario para cantar. “Yo cantaré, pero Juan Luis hará la próxima colección”, afirmó el diseñador, mientras su compatriota sólo reía y preparaba a sus músicos y fue con el dueto de “Burbujas de amor”, con el que el dominicano arrancó los aplausos. Aunque en este terreno se podía apreciar a un De la Renta desinhibido que disfrutó su estancia en el escenario por algunos segundos, misma que le valió los aplausos al dueto, que convirtió la Plaza de Toros México en la catedral musical. Temas como “La llave de mi corazón”, “Bachata rosa”, “Ojalá que llueva café”, “La bilirrubina” y “Carta de amor” fueron algunas de las interpretaciones con las que el músico puso a bailar a la concurrencia que olvidó las reglas de elegancia para subir a la pasarela y bailar. Así, cada pareja puso su propio ritmo y se dejó seducir por el músico, quien gozó de principio a fin su presentación en esta Gala Moda Nextel, donde el
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diseñador Oscar de la Renta presentó los avances de su colección “Resort 2012”. Para abrir su pasarela, el dominicano comenzó por mostrar las propuestas para el día, tanto para damas como caballeros, donde predominaron los pantalones pescador y los entubados, camisetas en colores pastel, sueteres, boleros y chalecos en telas ligeras. Los vestidos en corte recto con estampados geométricos predominaron, sin embargo, los vestidos de noche fueron los grandes protagonistas de esta velada, donde el estilo corte princesa dominó, así como los de cortes asimétricos en la parte superior. Colores como el negro, verde, morado, blanco y crema estuvieron presentes, además de los discretos adornos y la pedrería fina. Mientras que las propuestas en traje de baño, también fueron un aderezo en esta espectacular pasarela que cerró con la presencia de su creador Oscar de la Renta, quien volvió a reiterar que él hace sus creaciones pensando en vestir a todas las mujeres. Durante el evento se llevó a cabo una breve alfombra roja, en la que desfilaron Elizabeth Álvarez y su novio Jorge Salinas, quienes sólo se detuvieron por unos segundos, pero ante las preguntas sobre como pasará el galán el próximo Día del Padre prefirió irse. Andrea Torre, Leticia Calderón, Pedro Torres, Federico Díaz, Billy de Motel, Genoveva Casanova, Lupita Jones y Jacqueline Bracamontes también desfilaron por la alfombra roja montada en la plaza de Toros México. NTX/VPR/IPB/NFOTO
¿Luego de “Teresa” en quien se convirtió Angelique Boyer?
Soy la misma, realicé un sueño que tenía desde que inicié esta carrera, creo que todas apuntamos hacia allá: la protagonización. Terminé con una gran ilusión de seguir adelante, de seguir luchando por cada una de mis metas. Hasta me reconocieron con el premio TV y Novelas como actriz protagónica, siendo la más joven en obtener el galardón que por cierto, dediqué a las personas que me ayudaron. “Teresa” me compromete aún más con el público. El próximo papel tiene que ser igual de fuerte. En el caso de que no sea el protagónico o que no tuviera el mismo peso, ¿lo aceptaría?
Por supuesto. Y es que yo creo que la fuerza se la imprime uno a cualquier tipo de personaje, sea pequeño o grande. El desenvolvimiento depende en gran para de ti, y de lo arriesgado que puedas ser. Yo sólo tengo 22 años y estoy conciente de que el camino es muy largo y apenas comienza. ¿Podría decirse que hay un antes y después luego de la telenovela?
Sí, y con toda la humildad te digo que me ha dado una proyección increíble dentro y fuera de México. Compartí con muchas actrices de renombre, un elenco de lujo, y eso es muy gratificante. Yo no pierdo la ilusión del primer día y todavía me emociona conocer o actuar con gente que admiro desde niña.
Boyer
“La fama no me obsesiona”
Angelique
A
ngelique Boyer, protagonista de la exitosa telenovela Teresa se confiesa en exclusiva con Nuestro Mundo. “Yo sólo tengo 23 años y estoy consciente de que el camino es muy largo”, contó. De las telenovelas juveniles saltó a las adultas. Tuvo gran suerte y consiguió un papel que cualquiera anhelaría tener: la malvada y ambiciosa “Teresa”… la “hembra mala” que conquista a la audiencia latina a través de la televisión. Angelique Boyer, tiene 22 años y es la actriz más buscada de México. Con su rol en el exitoso dramático de Televisa alcanzó la gloria. Hoy es aplaudida, admirada y una apetitosa presa de los periodistas. La joven nacida en Francia y radicada en México se convirtió en una de las promesas más influyentes de la TV hispana con la interpretación de la chica pobre que soñó con ser rica a costa de lo que sea. A pocos días del capítulo final, la artista se confiesa vía telefónica con Nuestro Mundo en una conversación de casi 30 minutos, en la que revela su sencillez y la satisfacción que le dejó su primera protagonización.
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NUESTRO MUNDO Julio 2011
Con 22 años, la suma de dinero, fama y estatus le afectaría el ego a cualquier chica. ¿En su caso, como maneja toda esta situación?
Llevo 13 años dentro de esta empresa y nunca me he creído la reina. Estoy muy clara con lo que soy, y gracias a Dios tengo una familia hermosa que me mantiene los pies sobre la tierra. Mi ego es del tamaño que debe ser. No veo la actuación como un trabajo de estrellas, para mí esto es cotidiano, un oficio como cualquier otro. ¿Es decir que la fama nunca le ha interesado?
La fama no me obsesiona. La fama no es más valiosa que reconocimiento del público. Es como un arma peligrosa, de doble filo. ¿A su corta edad considera que realmente era el momento de protagonizar?
¡Claro! Me preparé mucho para obtenerlo. No llegué a la pantalla de la noche a la mañana. Si no me hubiese sentido preparada no aceptaría la propuesta, sería como faltarle el respeto a mis compañeras. ¿La primera Teresa de la TV fue Salma Hayek,¿recurrió a esa versión para construir su personaje?
Construí el personaje desde cero. La versión de Salma no la vi mucho, y es que aparte no había mucho material. Recurrimos al guión original. A la Teresa de la película, y fue asombroso, porque en base a ese proyecto hicimos una historia de casi siete meses. ¿Cómo ve el hecho de que la protagonista ha dejado de ser la clásica Cenicienta?
Es genial porque a la gente merece ver otras historias. A lo mejor y se cansan de lo clásico. Teresa fue un personaje atípico al melodrama al que estamos acostumbrados a ver, el que arriesga gana y siento que fue un equipo de lujo, de oro, que nos llevo al éxito, además de la trama, porque trabajamos siempre en equipo. Esta semana Teresa se posicionó como el segundo programa latino más visto en la TV estadounidense. ¿Cómo califica el hecho de que cinco millones de personas sigan la telenovela?
Me da muchísimo gusto ese logro. Estoy muy contenta al ser parte de esta empresa (Televisa) que tiene un gran impulso en Estados Unidos. Todo el equipo de Teresa trabajó para hacer un gran proyecto, y hoy vemos los frutos de tanto esfuerzo. Es padre poder ofrecerle al latino de la unión americana lo que les gusta. www.laprensamedia.com
Después de ''Teresa'', Angelique Boyer se dará un descanso La actriz se dará tiempo para relajarse en lo que le llega una nueva propuesta para la pantalla chica La actriz Angelique Boyer desmintió que esté por integrarse a un nuevo proyecto de televisión de la mano del productor Emilio Larrosa, toda vez que su objetivo en estos momentos es descansar durante algunos meses. En declaraciones a la prensa, la artista señaló que tras el éxito de la telenovela "Teresa", se dará tiempo para relajarse en lo que le llega una nueva propuesta para la pantalla chica, ya que "por ahora no hay nada para mí". Por este motivo negó que su visita a Televisa haya sido para tener negociaciones con el productor Emilio Larrosa, quien prepara la telenovela "Dos hogares" y la serie "Gutierritos", que protagonizará Adal Ramones. "Quedé satisfecha con lo realizado en 'Teresa'. El público quedó muy dividido con el final, para muchos esta mujer tenía que pagar por su avaricia, (pero) para otros era ideal que reencontrara el amor", dijo. "Para mí el final estuvo perfecto, porque es la segunda oportunidad que todos merecemos", afirmó la actriz, quien mencionó que permanecerá en México.
desde ahora... Fanática de La Revista Nuestro Mundo
Gracias a su protagónico en "Teresa", Angelique Boyer obtuvo en los "Premios TVyNovelas 2011" el galardón a Mejor Actriz, arrebatándoselo, para sorpresa de todos, a veteranas actrices como Rebecca Jones ("Para volver a amar") y Lucero ("Soy tu dueña").
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Los collares son accesorios muy usados por las mujeres. En la siguiente nota te contamos que collar es el apropiado para ti…. Rostro pequeño o redondeado: Debes estilizar tus rasgos con collares alargados, que lleguen por debajo de tu pecho. Descarta las gargantillas, pues acortarán aun más tu cara. Cuello corto: En el caso de que tengas el cuello más bien corto, prefiere los collares largos y extra-largos, de modo de alargar tu cuello. Rostro alargado: Decide usar collares cortos o tipo gargantilla, para lograr un equilibrio. Cuello largo: Lleva collares más bien cortos o gargantillas para compensar las longitudes.
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Cuello delgado: Aquí lo ideal es llevar collares medios. Evita los collares finitos que acentuarán aún más la delgadez de tu cuello, pero tampoco escojas un accesorio muy grueso, ya que contrastará demasiado con tu cuello fino. Cuello ancho: Descarta los collares gruesos. Prefiere accesorios de medidas media a pequeña. No utilices más de dos collares juntos. Podrías dar una imagen recargada y sin estilo. Observa tu fisonomía y luego decide que collar usar.
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tecnología
en vivo por
YouTube emitirá la Copa América en directo Buenísimas noticias para los aficionados al fútbol —y pésimas para las televisoras—. YouTube ha anunciado esta mañana que emitirá en directo los partidos de la Copa América 2011, a celebrarse en Argentina del 1 al 24 de julio. A través de un canal especial (http://youtube.com/copaamerica), será posible observar los 26 partidos que conforman la contienda, incluyendo los de fase final. Además, contarán con resúmenes de los partidos, antologías de goles y repeticiones de los partidos completos de otras ediciones. La división de deportes de YouTube se ha anotado un golazo con la adquisición de los derechos de transmisión de la Copa. El sitio conoce muy bien el potencial que tienen estos eventos deportivos, como el Mundial de Fútbol de Sudáfrica de 2010. Ahora que han decidido entrar poco a poco a las emisiones en directo —cubriendo eventos de relevancia mundial como la boda real de Guillermo y Catalina—, se están convirtiendo en una opción muy seria. Si bien las televisoras de señal abierta no deberían estar tan preocupadas, las de cable sí deberían empezar a temblar. El aficionado al fútbol suele sintonizar sus partidos en Internet cuando no tienen otra opción, sea porque no hay una TV cerca o porque el juego se transmite bajo pago. El segundo caso es el que más me llama la atención, pues la entrada de este nuevo concursante “ uno capaz de emitir a todas partes del mundo sin costo alguno” afectará el modelo de negocios. Miremos un poco hacia el futuro. Hasta 1998, los derechos de transmisión de la Copa Mundial de Fútbol estaban en poder de muchas televisoras de señal abierta. Fue en 2002, con el Mundial de Corea-Japón, que la FIFA vendió los derechos a una empresa de señal restringida. De este modo, las televisoras nacionales (por lo menos, en México) sólo tenían derecho a pasar un número determinado de juegos. Si YouTube decide comprar derechos de otras competencias, como la Eurocopa de Polonia-Ucrania 2012 o el Mundial de Brasil 2014, no dudo que las televisoras de paga reclamen. Después de todo, estarían perdiendo su ventaja competitiva (la exclusividad) ante un medio que es capaz de distribuir el contenido a todas partes del mundo de manera inmediata. Por fortuna, el que resulta beneficiado con este cambio es el aficionado. Es indudable que se avecinan cambios. Todo dependerá del éxito que tenga YouTube con esta nueva incursión, la cual no sólo pondrá a prueba su capacidad técnica, sino que le podría situar un paso más cerca de una revolución televisiva. Por ahora, a disfrutar de la Copa América desde el ordenador ¡y que gane el mejor!
Facebook prepara su propia aplicación para compartir fotos ¿Cuál es una de las cosas que puede resultar para la gente que está en redes sociales como Facebook? Estar en contacto con sus amigos y conocer lo que están haciendo, y ya lo dice el dicho, una imagen vale más que mil palabras. Y esto es algo que los responsables de la red social más popular lo saben y por ello, según ha dado a conocer hoy TechCrunch, Facebook está preparando una aplicación para compartir imágenes. El blog tecnológico ha recibido un email con gran cantidad de información sobre esta aplicación y aunque aseguran no haber contado todo (ya que quieren mostrar solo lo más interesante) señalan que esta app es increíble y podría ser lanzada dentro de poco, con el nombre de Hovertown o WithPeople, aunque apuntan que se podría integrar dentro de la aplicación oficial de Facebook, lo cual tendría mucho sentido. Como se puede ver en la imagen que acompaña a este texto desde la aplicación se podría acceder al timeline de las imágenes que comparten nuestros amigos, teniendo la posibilidad de añadir comentarios o marcarla como Me gusta. Además, tenemos un acceso directo para compartir nuevas
fotografías directamente desde la aplicación. Con la documentación que han recibido afirman que esta aplicación puede ser una combinación de Color, Instagram y Path, por lo tanto podemos esperar una app muy interesante. La idea de tener una aplicación propia para que los usuarios puedan compartir sus fotos, ya sea independiente o integrada en la app oficial, resulta muy interesante. Sobre todo teniendo en cuenta que cada día son subidas a la red social más de 6 millardos de fotografías. No obstante, en el día de mañana esperan publicar más información después de revisar la documentación que han recibido, la cual ocupa unos 50 MB. En definitiva, después de conocer la integración que tendrá Facebook con ChaCha(Cha) y esta noticia, se puede decir que está siendo un día bastante interesante para los fanáticos de esta red social, ¿tendremos alguna noticia más? Lo que parece bastante probable, es que mañana conoceremos más sobre esta aplicación para compartir fotografías, ¿tienen que echarse a temblar los Instagram y similares? Vía: AppleWeblog
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Cocina Mexicana Las enchiladas son uno de los platos más tradicionales de México. básicamente consiste en una tortilla rellena con diferentes ingredientes (la mayoría de las veces es pollo o pavo). Pueden hacerse con carne, salsas, o mismo vegetarianas, con guacamole y queso o como más os guste.
Enchiladas Rojas de Pollo Ingredientes: 4 personas
Preparación:
Ingredientes para 4 porciones: 2 pechugas de pollo sin hueso y sin piel, 16 tortillas de maíz gruesas, 1 taza de aceite vegetal, 2 tazas de salsa ranchera, 160 gramos de queso asadero deshebrado, 1/2 cebolla morada cortada en aros (para decorar), 1/2 litro de crema, 1/4 manojo de cilantro picado (sólo las hojas), 1 cucharada de sal, ½ cucharadita de pimienta molida.
Cuece las pechugas de pollo en agua con sal y deshébralas; consérvalas dentro de un poco del caldo donde las cociste, sazonándolas con sal y pimienta. Calienta el aceite en una sartén y remoja las tortillas de maíz medio minuto de cada lado; retíralas para que no se endurezcan; quítales el exceso de aceite. Al terminar, haz los taquitos con el pollo deshebrado, a que alcancen para cuatro porciones. Acomódalas en un plato; báñalas con salsa, previamente caliente, y espolvoréales el queso; mételas al horno o al asador a que se gratinen. Adórnalas con crema, los aros de cebolla y el cilantro picado espolvoreado.
Cocina Mexicana
Burritos Los Burritos o flautas son típicos de la cocina del Norte de México, las tortillas se rellenas con exquisitos y picante rellenos de carne, frijoles y queso. La variante más conocida de los Burritos son las fajitas.
Ingredientes: 4 personas
Preparación:
1/2 K de cordero cortado en tiras 8 tortillas de harina de trigo 350 g de frijoles cocidos Salsa de tomate mexicana o salsa chipotle 1/2 lima 1 ramita de cilantro fresco 1 pizca de comino molido 1 pizca de orégano seco 1 pizca de chile en polvo 3 dientes de ajo Aceite Sal y pimienta
Cuece las pechugas de pollo en agua con sal y deshébralas; consérvalas dentro de un poco del caldo donde las cociste, sazonándolas con sal y pimienta. Calienta el aceite en una sartén y remoja las tortillas de maíz medio minuto de cada lado; retíralas para que no se endurezcan; quítales el exceso de aceite. Al terminar, haz los taquitos con el pollo deshebrado, a que alcancen para cuatro porciones. Acomódalas en un plato; báñalas con salsa, previamente caliente, y espolvoréales el queso; mételas al horno o al asador a que se gratinen. Adórnalas con crema, los aros de cebolla y el cilantro picado espolvoreado.
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Natilla Mexicana Ingredientes: 4 personas 1 1/2 litros de leche hervida 6 Yemas de huevo 200 Grms. de azúcar 100 Grms. de Almendras 1 Cucharadita de extracto de vainilla 1 Cucharadita de fécula de maíz (Maicena)
Preparación: Se pone a hervir la leche con la fécula de maís disuelta en un poco de agua fría, se mueve con una cuchara de madera para que no se pegue. Se baten las yemas y se le agregan las almendras peladas y molidas. Se agrega la mezcla a la leche y sin dejar de mover de agrega el azúcar, se mantiene a fuego lento hasta que este cremosa. Se retira del fuego y se le agrega la cucharadita de extracto de vainilla. Se sirve ya fría y se adorna con almendras peladas y partidas a la mitad o con pasitas.
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¡Adiós al estreñimiento de tus niños!
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y vitalidad
¿Conoces todos los beneficios que puede brindarles beber suficiente agua a lo largo de sus vidas? Los compartimos contigo: disminuirá la probabilidad de que sufran de estreñimiento o cálculos renales y es el lubricante ideal para sus articulaciones. Saltan, juegan y nunca parecen cansarse. Tus hijos a veces son un verdadero terremoto y, justamente, con tanta actividad pierden mucho líquido. Ellos se encuentran en pleno crecimiento, así que necesitan beber agua para facilitar varias funciones de su organismo y apoyar con ello su desarrollo. Ten en cuenta que el agua hace posible la digestión, así como la eliminación de toxinas, lubrica las articulaciones para que se encuentren en las mejores condiciones y mantiene la temperatura del cuerpo dentro de lo normal. ¿Cuándo comenzar? A partir del sexto mes acostumbra a tu bebé a consumir agua pura junto con sus comidas. No olvides que el 60% del
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cuerpo humano está compuesto por agua que irá perdiendo a lo largo del día. Es imprescindible que la reponga. Incúlcales la costumbre de tomar un vaso de agua pura en ayunas, otro que acompañe sus comidas y procura que siempre la tengan a la mano mientras se encuentran en actividad física. En total deben llegar a sumar entre 6 y 8 vasos al día de líquidos. El agua pura hervida o embotellada es lo ideal pero puede además incluir refresco de piña, manzana o de otras frutas prescindiendo en lo posible del azúcar. Recuerda beber agua es sencillo, saludable e increíblemente beneficioso. ¡Comencemos ahora a inculcar este habito en nuestros hijos!
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HuGol
P
ensar en Hugo Sánchez es pensar en el gol, lo que llaman la "salsa del fútbol". Pocas veces un jugador había sido tan temido en el área, porque todo balón que se acercaba a portería tenía muchas posibilidades de ser gol si Hugo estaba cerca. Ya fuera de cabeza, con la pierna, con el muslo o de tijereta, Hugo siempre que tenía un balón favorable no lo desaprovechaba. De ahí su apodo de HuGol. Antes de recalar en el Real Madrid, Hugo nació en Ciudad de México D.F. (México) el 11 de julio de 1958. En 1975 comenzó a jugar en los Pumas de la UNAM (México). Allí estuvo varios años y desde 1979 alternaría entre este equipo y el San Diego Sockers (USA). En 1981 recalaría en el Atlético de Madrid, club donde logró su primer "Pichichi" (trofeo de máximo goleador de la Liga) en la temporada 1984-85. Ya era una estrella en la Liga española, y la temporada siguiente recalaría en el Madrid. Tras cinco temporadas en la UNAM, y con 99 goles en su haber, inició su aventura por España, primero en el Atlético de Madrid, al que llegó en 1981 y en el que, tras un largo periodo de adaptación, consiguió triunfar en la temporada 1984-1985, conquistando el título de Copa del Rey, el segundo puesto en la Liga y acabando como máximo goleador, con 19 tantos. El Pichichi, un trofeo casi reservado para Hugo
En las tres primeras temporadas con el Real Madrid (1985-88) logró el trofeo "Pichichi", así como la temporada 1989-90. Fue precisamente en esta temporada cuando Hugo igualó el récord de goles en la Liga al que lograra Zarra del Athletic en la temporada 1950-51, con 38 tantos. Así pues, los 5 "Pichichis" de Hugo Sánchez (Atlético de Madrid 1 y Real Madrid 4) iguala a los míticos DiStéfano (Real Madrid 5) y Quini (Sporting 3 y Barcelona 2), y sólo es superado por los 6 trofeos de Zarra (Athletic 6). Además es el único jugador de la historia de la Liga que ha ganado el "Pichichi" 4 veces consecutivas. Así pues, las 5 Ligas consecutivas que logró el Real Madrid durante los años 1986, 1987, 1988, 1989 y 1990 han sido en gran medida gracias a los 22,34,29,27 y 38 goles que el "manito" logró respectivamente. Fue además Bota de Oro en 1990, trofeo que se otorga al mayor goleador de Europa.
Gol y voltereta, imagen imborrable La imagen de Hugo Sánchez marcando y celebrando el gol con una voltereta acrobática, culminada con los pies firmes y los puños en alto, no se podrá borrar jamás de las retinas de los aficionados que cada domingo asistían al Bernabéu para ver sus goles. La sociedad formada por Míchel, Butragueño y Hugo fue memorable, y los tres recalaron en el Atlético de Celaya tras finalizar sus andaduras en el Madrid para rememorar esos tiempos. Hugo era un buen lanzador de faltas y así metió muchos goles, casi todos ellos superando la barrera y alojando el balón donde más le costaba llegar al portero. Fue también un experto en el lanzamiento de penaltis, anotando la inmensa mayoría de los que lanzaba. Muy raro era verle fallar alguno. También muy famosas eran sus boleas y sus chilenas. En definitiva, era un rematador nato, un goleador, un 9 de los que ya no hay. En el fútbol actual que tanto escasean los delanteros centro y que las cifras del mercado son elevadísimas, Hugo sería un jugador de los más caros del mundo sin duda. España y Madrid en el corazón de un mexicano Hugo es un jugador amado y admirado en su país, México. Para algunos no es sólo el mejor jugador mexicano de todos los tiempos, sino el mejor mexicano que ha existido en la historia de ese país. El es consciente de ello y se siente orgulloso. También España y Madrid tienen un trocito reservado en el corazón de Hugo. No en vano ha jugado en los tres clubes madrileños de primera división: El Atlético de Madrid, el Real Madrid y el Rayo Vallecano. Hugo ha jugado en muchos equipos pero es el Real Madrid el club de sus
amores, en el que más tiempo a militado, en el que más goles ha marcado, en el que más títulos ha conseguido y en el que se ha consagrado como un mito. El Real Madrid, su etapa más gloriosa El tesón, la fe, la concentración y las ganas de triunfo llegaron a imponerse. Poco a poco Hugo Sánchez ganaba su propia confianza, la del entrenador y, la más importante, la del aficionado. Tras el asentamiento vino el despegue definitivo con un vehículo muy especial: el Real Madrid. Un buen día, el mexicano recaló en el Real Madrid. Allí supo desde el primer momento que tener un sitio en el equipo era lo más difícil del mundo. Con todo, Hugo Sánchez nunca se echó hacia atrás. Sacó a relucir la pólvora de sus botas, su visión del juego y sus condiciones físicas prodigiosas. Sabía que a través del Real Madrid podría conseguir todo lo que un profesional del balón desea, todo lo que él deseaba, su meta, esto es, “ser el mejor”. Hoy, algunos años después, este famoso mexicano ya tiene un lugar especial en el apartado de jugadores ilustres del Real Madrid. Tras su paso por el Atlético retorna a México donde es contratado por lo Pumas, donde milita muy poquito tiempo, ya que pocos días después de su llegada es fichado por el Real Madrid. En su primera temporada vistiendo de blanco, Hugo Sánchez colma sus expectativas más ambiciosas: Campeón de Liga y máximo goleador de competición con 22 goles.
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Cuatro Ligas más, “Pichichi”. “Bota de Oro” A este título de Liga Hugo logró sumar otros cuatro en las temporadas 1986/87, 1987/88, 1988/89 y 1989/90. Además, engrosó su palmarés con una Copa del Rey en 1989, una Copa de la UEFA, en 1985 y una Supercopa en 1991. En sus siete temporadas como jugador del Real Madrid, marcó 251 goles. Fue “Pichichi” en cinco de ellas, un con el Atlético, la última en la que militó en el conjunto rojiblanco, y cuatro en el Real Madrid, tres de ellas consecutivas, las tres primeras, en las que marcó 22, 34 y 29 goles en Liga en cada una de ellas. Hugo Sánchez redondeó su palmarés personal con el “Pichichi” de la campaña 1989/90, en la que consiguió marcar 38 goles, igualando la marca histórica de Telmo Zarra. Esta cifra le valió para ganar la “Bota de Oro”. Para muchos aficionados, compañeros, periodistas o directivos, Hugo Sánchez ha sido el delantero más rentable tras Alfredo Di Stéfano, que también fue máximo goleador por cinco veces, al igual que otro madridista ilustre, Ferenc Puskas. La estrella de Hugo Sánchez, que le había protegido de lesiones o contratiempos que le impidieran vestirse cada domingo la camiseta del Real Madrid, se fue apagando. Recién comenzada la campaña 1990/91, sufrió una lesión muscular que le tuvo alejado de los terrenos de juego durante varias jornadas. Luego, en el transcurso de la misma, se le reprodujo la lesión, con lo que el mexicano jugó en dicha temporada sólo un total de 15 partidos completos con un balance de 12 goles, registros muy alejados de los que el venía manejando en campañas anteriores. La última lesión, producida en abril de 1991 le obligó a permanecer alejado de los terrenos de juego cerca de un año. Hugo no reapareció hasta bien entrada la temporada 1991/92, concretamente hasta el 8 de enero del 92. Sin embargo, esta campaña fue
corta para el mexicano al que el Club le abría expediente disciplinario el 21 de abril. Setenta días de empleo y sueldo y una multa de un millón de pesetas tras negarse a acudir a una convocatoria y después de realizar unas fuertes declaraciones. Jugador y Club mantienen distintas conversaciones y el 7 de mayo Hugo Sánchez deja de formar parte de la plantilla madridista tras llegarse a un acuerdo. Pendiente quedaba un partido de homenaje que tuvo lugar el 27 de mayo de 1997. Fin en el Madrid pero no en el fútbol de alto nivel Las temporada 1991-92 fue la última para Hugo en el Madrid. Tuvo problemas con las lesiones, algo que era nuevo para él, y eso unido a sus 33 años hicieron que se perdiera la confianza en él. Ese hubiese sido el final futbolístico para cualquier jugador, pero no para Hugo, que se repuso de las dificultades y siguió jugando al fútbol, en el América de México. La temporada 1993-94 jugó en el equipo madrileño del Rayo Vallecano, y logró marcar 16 goles, una cifra muy alta si consideramos que el equipo de Vallecas era de los más modestos de la primera división española. La temporada 1994-95 la jugó en el Atlante de México, la 1995-96 en el Linz (de Austria), en 1996 en el Dallas Burn (USA) y la temporada 1996-97 con el Atlético de Celaya de México, con sus amigos Butragueño y Míchel. Partidos Homenajes El 29 de mayo de 1997 se disputó en el estadio Santiago Bernabéu el partido homenaje de despedida a Hugo Sánchez, que se disputaba contra el París St. Germain. El equipo madrileño se impuso al parisino por 4 a 1, y Hugo logró marcar 3 goles (ninguno de penalti). Con el mexicano jugaron también Míchel, Butragueño, Gordillo y Martín Vázquez que quisieron colaborar en el merecido homenaje. En el minuto 85 entró García Calvo para sustituir a
Hugo Sánchez, para así dar por terminada la carrera del mejor jugador mexicano de todos los tiempos. El público fue un clamor. Un año después se despidió de la afición mexicana en el estadio Azteca. Fue alineado en un partido que disputaban México y Paraguay, y en cuanto se puso el balón en juego lo cogió con las manos, lo besó y en medio de aplausos puso fin a su carrera con la selección de México, en la que jugó 75 partidos y marcó 46 goles. Luego en rueda de prensa declaró: "Mi despedida fue simbólica. Era lo más conveniente porque quería que la gente se quedara con la imagen de la despedida que tuve con el Real Madrid el 29 de mayo de 1997. Tampoco quería entorpecer el trabajo de la selección mexicana. Se puede decir que simplemente alineé, porque no jugué. De todas formas el momento resultó inolvidable". Disputó, además, tres Mundiales con la selección de México: el de Argentina en 1978, en el que la selección azteca no tuvo demasiada suerte (tres derrotas y Hugo no consiguió marcar ningún gol), el de México en 1986, en el que llegó a cuartos de final y el de Estados Unidos en 1994. Hugo destacó siempre por su extraordinaria agilidad, sus desmarques, su gran capacidad rematadora, especialmente con la pierna izquierda, y sus acrobacias, tanto en los remates (llegó a ejecutar la chilena con una maestría pocas veces vista) como en la celebración de los goles. Polémico en la cancha, tuvo siempre una corrección impecable fuera de la misma. Ha sido, sin duda, el futbolista mexicano de mayor fama internacional.
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No hay duda que estar atascado en tráfico es frustrante. Aunque sea por unos pocos minutos uno no solo se molesta, pero siente la urgencia de de salir de esa situación lo antes posible. Ahora, imagínese estar atascado por varias horas al día...cinco días de la semana. Para algunas personas esto representa una gran parte de sus vidas. Para averiguar cuáles son los peores embotellamientos en los Estados Unidos, el equipo de Daily Beast estudió y cuantificó los "20 Peores Embotellamientos Diarios en EE.UU". Algunos de los factores que se consideraron para elegir a los "ganadores" fueron: Distancia del recorrido, tiempo de total, tiempo por milla recorrida durante la hora con mayor volumen de tráfico. Otro cálculo tomado en consideración fue el tiempo de recorrido durante la hora
más pesada versus la hora más ligera. Delta Highway/CA4 en California ocupo fácilmente el primer lugar, tomando más de 318% el viajar durante su hora pico. Los datos fueron recogidos de cuatro millones vehículos vía GPS¿s y "smartphones" por la empresa INRIX.
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Notas Curiosas LAS MUJERES USAN Y DISFRUTAN MÁS DEL "CAR SHARING" Se trata del concepto de alquiler de autos por periodos cortos de tiempo que se ha implementado en todo el mundo como una medida para reducir el impacto del dióxido de carbono en el medio ambiente y la cantidad de autos en circulación. El club de “car sharing” de la empesa Hertz realizó un estudio en donde demostró que son la mujeres quienes más utilizan este servicio de alquiler con más frecuencia, aunque el porcentaje sólo sea de 18%. Las personas que utilizan este servicio pueden utilizar un auto alquilado por un mínimo de una hora y un máximo de siete días. El estudio apuntó que las mujeres suelen usar el auto tres horas y media menos que los hombres, aunque las distancia que recorren son similares. Las mujeres siempre innovando.
¿SABES CUÁL ES EL COLOR DE AUTO MÁS VENDIDO?
EL AUTO MAS BARATO DEL MUNDO En la India, este carro se comercializa a menos de dos mil dólares. Reducir Normal Aumentar Imprimir El auto más económico del mundo es hecho en la India y se llama Nano, de la empresa automotriz Tato. ¿Su precio? Pues más barato que muchas computadoras: 1979 dólares. Aunque entró al mercado indio hace dos años, el Nano hará próximamente su entrada triunfal a las pistas europeas, previa "pimpeada" de la carrocería y del precio, pues para el público del viejo continente este vehículo estará costando unos 4 mil euros (2 mil menos que el auto más económico que se c o n s i g u e actualmente). Este coche es gasolinero, aunque se prevé que para el año 2013 este pueda alimentarse de electricidad.
El rojo es el color preferido de los usuarios de autos deportivos. Según un estudio realizado por DuPont, en Estados Unidos sobre los colores de autos más vendidos, este tono es el favorito cuando se trata de vehículos de lujo, como los Mercedes Benz, Aston Martin, Bentley o Maserati. Otros colores preferidos en autos de líneas clásicas son el negro y el plata. En cambio, si hablamos de carros deportivos, los colores vivos -como el rojo, en primer lugar- son los más elegidos. Le siguen el amarillo y el azul eléctrico. Por último, las camionetas de estilo familiar suelen ser adquiridas en colores como el blanco y el plata.
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UNA EMPRESA CHINA DE CALZADO HA CREADO UN COCHE EN FORMA DE ZAPATO Reducir Normal Aumentar Imprimir Parecía que habíamos visto prácticamente todo en el mundo del motor. Sin embargo, una empresa de calzado china ha fabricado un zapato de dimensiones similares al de un automóvil. La 'carrocería' es de cuero, mientras que en su interior podremos encontrar un volante y un espacio capaz de acoger a dos ocupantes. Los atrevidos artesanos que lo han hecho realidad han tardado seis meses, desde el boceto original hasta el producto final. El coste de fabricación se ha situado en unos 4.000 dólares (algo más de 2.700 dólares al cambio actual de divisas). Además de la original forma de este automóvil, este 'coche zapato' cuenta con propulsión eléctrica.
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Sharbat Gula fue fotografiada cuando tenía 12 años por el fotógrafo Steve McCurry, en junio de 1984. Fue en el campamento de refugiados Nasir Bagh de Pakistán durante la guerra contra la invasión soviética. Su foto fue publicada en la portada de National Geographic en junio de 1985 y, debido a su expresivo rostro de ojos verdes, la portada se convirtió en una de las más famosas de la revista. Sin embargo, en aquel entonces nadie sabía el nombre de la chica. El mismo hombre que la fotografió, Steve McCurry realizó una búsqueda de la joven que duró 17 años. El fotógrafo realizó numerosos viajes a la zona hasta que, en enero de 2002, encontró a la niña convertida en una mujer de 30 años y pudo saber su nombre. Sharbat Gula vive en una aldea remota de Afganistán, es una mujer tradicional pastún, casada y madre de tres hijos. Ella había regresado a Afganistán en 1992. Nadie la había vuelto a fotografiar hasta que se reencontró con McCurry y no sabía que su cara se había hecho famosa. La identidad de la mujer fue confirmada al 99,9% mediante una tecnología de reconocimiento facial del FBI y la comparación del iris de ambas fotografías.
1957- El primer día que Dorothy Counts acudía a la Harry Harding High School en los Estados Unidos. Counts fue uno de los primeros estudiantes negros admitidos en la escuela, no pudo soportar el acoso al que fue sometida por sus compañeros de clase y tuvo que abandonar la escuela cuatro días después.
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También conocido como el Rebelde Desconocido, este fue el apodo que se atribuyó a un hombre anónimo que se volvió internacionalmente famoso al ser grabado y fotografiado en pie frente a una línea de varios tanques durante la revuelta de la Plaza de Tian'anmen de 1989 en la República Popular China. La foto fue tomada por Jeff Widener, y se transmitió esa misma noche siendo titular en cientos de periódicos, noticieros y revistas de todo el mundo. El hombre se mantuvo solo y en pie mientras los tanques se le aproximaban, sosteniendo dos bolsas similares una en cada mano. Mientras los tanques iban disminuyendo la marcha, él hacía gestos para que se fueran. En respuesta, el tanque situado en cabeza de la columna intentó sortearlo; pero el hombre se interpuso repetidamente en su camino, demostrando una tenacidad y resistencia enormes. En Occidente, las imágenes del rebelde fueron presentadas como un símbolo del movimiento democrático chino. Un joven arriesgando la vida para oponerse a un escuadrón militar. Dentro de China, la imagen fue usada por el gobierno como símbolo del cuidado de los soldados del Ejército Popular de Liberación para proteger al pueblo chino: a pesar de las órdenes de avanzar, el conductor del tanque rechazó hacerlo si eso implicaba dañar a un sólo ciudadano. NUESTRO MUNDO Julio 2011
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especiales
Kevin Carter (1994) Escalofriante fotografía ganadora del Premio Pulitzer de 1994 en ella podemos observar a una niña y a su lado un buitre, la niña por lo que se ve esta desnutrida y muerta de hambre. Están en un lugar que no hay gente ni nada es desierto. Parece que la niña no tiene ninguna posibilidad de sobrevivir ante tal depredador, nadie conoce que pasó con aquella niña. Ni si quiera el fotógrafo, que abandonó a la criatura justo después de tomar la fotografía. Meses más tarde una depresión lo llevó al suicidio. Autor desconocido Dantesca muestra fotográfica de la segregación racial norteamericana de la década de los 30. Los ahorcados fueron acusados de violación, aunque tal vez ni si quiera eran culpables, pués jamás llegaron a ser juzgados. La multitud, presa del miedo, la ignorancia y el racismo, decidió tomarse la justicia por su mano. A destacar en la foto, los rostros de la muchedumbre, su expresión de orgullo y alegría ante semejante atrocidad. "El coronel asesinó al preso; yo asesiné al coronel con mi cámara". Eddie Adams, fotógrafo de guerra, fue el autor de esta instantánea que muestra el asesinato, el 1 de febrero de 1968, por parte del jefe de policía de Saigon, a sangre fría, de un guerrillero del Vietcong, que tenía las manos atadas a la espalda, justo en el mismo instante en que le dispara a quemarropa. Adams, que había sido corresponsal en 13 guerras, obtuvo por esta fotografía un premio Pulitzer, pero le afectó tanto emocionalmente que se reconvirtió en fotógrafo del mundo rosa.
Esta foto ganó el Pulitzer el premio de 2007 de Fotografía de Noticias que se Rompe. La cita de la foto lee, "Concedido a Oded Balilty de la Associated Press para su fotografía de una mujer solitaria judía que desafía fuerzas de seguridad israelíes como ellos quitan a colonos ilegales en Cisjordania."
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El 22 de julio de 1975, fotografíe a Stanley J. Forman que trabaja para el periódico de americano de Heraldo de Boston cuando un escáner de policía recogió una emergencia: ¡" Fuego sobre Calle Marlborough! " subió sobre el coche de bomberos, Forman fotografió a una joven, Diana Bryant, muy pequeña, Tiare Jones cuando ellos se cayeron desválidamente. Diana Bryant fue pronunciada muerta en la escena. La muchacha jóven vivió. A pesar de un esfuerzo heroico, el bombero que trató de agarrarlos había estado solamente segundos lejos de salvar las vidas de ambos. La cobertura de foto del acontecimiento trágico recogió a Stanley Forman un Premio de Pulitzer. Pero que es más importante su trabajo preparó el terreno para Boston y otros estados para conferir por mandato códigos de seguridad de fuego más resistentes.
Huynh Cong Ut – Napalm Strike (1972) El 8 de junio de 1972, un avión norteamericano bombardeó con napalm la población de Trang Bang. Allí se encontraba Kim Phuc con su familia. Con su ropa en llamas, la niña de nueve años corrió fuera de la población. En ese momento, cuando sus ropas ya habían sido consumidas, el fotógrafo Nic Ut registró la famosa imagen. Luego, Nic Ut la llevaría al hospital. Permaneció allí durante 14 meses, y fue sometida a 17 operaciones de injertos de piel. Cualquiera que vea esa fotografía puede ver la profundidad del sufrimiento, la desesperanza, el dolor humano de la guerra, especialmente para los niños. Hoy en día Pham Thi Kim Phuc, la niña de la fotografía está casada y con 2 hijos y reside en Canada. Preside la 'Fundación Kim Phuc', dedicada a ayudar a los niños víctimas de la guerra y es embajadora para la UNESCO.
Omayra Sánchez fue una niña víctima del volcán Nevado del Ruiz durante la erupción que arraso al pueblo de Armero, Colombia en 1985. Omayra estuvo 3 días atrapada en el fango, agua y restos de su propia casa. Tenía 13 años y durante el tiempo que se mantuvo atorada siempre estuvo encima de los cuerpos de sus familiares. Cuando los socorristas intentaron ayudarla, comprobaron que era imposible, ya que para sacarla necesitaban amputarle las piernas, sin embargo carecían de cirugía y podría fallecer. La otra opción era traer una moto-bomba que succionará el cada vez mayor fango en que estaba sumergida. La única motobomba disponible estaba lejos del sitio, por lo que solo podían dejarla morir. Omayra se mostró fuerte hasta el último momento de su vida, según los socorristas y periodistas que la rodearon. Durante los tres días, estuvo pensando solamente en volver al colegio y en sus exámenes. El fotógrafo Frank Fournier, hizo una foto de Omayra que dio la vuelta al mundo y originó una controversia acerca de la indiferencia del Gobierno Colombiano respecto a las víctimas. La fotografía se publicó meses después de que la chica falleciera. Muchos ven en esta imagen de 1985 el comienzo de lo que hoy llamamos Globalización, pues su agonía fue seguida en directo por las cámaras de televisión y retransmitida a todo el Mundo.
El 22 de julio de 1975, fotografíe a Stanley J. Forman que trabaja para el periódico de americano de Heraldo de Boston cuando un escáner de policía recogió una emergencia: ¡" Fuego sobre Calle Marlborough! " subió sobre el coche de bomberos, Forman fotografió a una joven, Diana Bryant, muy pequeña, Tiare Jones cuando ellos se cayeron desválidamente. Diana Bryant fue pronunciada muerta en la escena. La muchacha jóven vivió. A pesar de un esfuerzo heroico, el bombero que trató de agarrarlos había estado solamente segundos lejos de salvar las vidas de ambos. La cobertura de foto del acontecimiento trágico recogió a Stanley Forman un Premio de Pulitzer. Pero que es más importante su trabajo preparó el terreno para Boston y otros estados para conferir por mandato códigos de seguridad de fuego más resistentes. www.laprensamedia.com
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Primer
Día de
trabajo Comienza con el pie derecho
Si es tu primer día en un nuevo trabajo, no lo desaproveches. Tienes la mejor de las oportunidades para asegurarte un futuro tranquilo y un excelente rendimiento.
Día "D" ¿Comienzas mañana a trabajar en una oficina o tienda? ¡Felicitaciones! Es tu mejor oportunidad para establecer desde el principio reglas de juego bien claras. Así como comiences será tu futuro en ese empleo. Tus compañeros deberán saber que no sólo eres "el nuevo" o "la nueva" sino alguien con personalidad y grandes cualidades. Lo primero es la imagen personal. Lo mejor será que el primer día te vistas en forma correcta y discreta. No uses ropa, accesorios o peinados muy llamativos.
Muestra simpatía, pero mantén algunas distancias. Que nadie piense que podrá conseguir de ti cualquier cosa. Ser compañeros de trabajo no implica obligatoriamente que debas ser amigo de todos. La amistad es una relación muy personal y profunda, que no siempre se da entre quienes comparten diariamente las tareas.
Da el ejemplo... Primero Conócelos... No te dejes llevar por las primeras impresiones. Espera a conocer a todos antes de establecer preferencias. Si existen problemas en el grupo, lo más probable es que algunos quieran ganarte para su bando y ponerte en contra de los demás. No dejes que nadie te use para sus propósitos. Si bien los problemas en la convivencia laboral son frecuentes, desde el principio asegúrate de no ser tú quien los provoca más a menudo. Que todos sepan que a ti no te agradan los inconvenientes, y que
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siempre estarás dispuesto a buscar una solución. Pero cuidado, tampoco muestres debilidad porque esta será una muy mala señal en un ambiente competitivo. Quienes gustan de la pelea, siempre buscan personalidades débiles para poder desafiarlas y confrontar. Lo ideal es que te muestres firme en tus convicciones, y con predisposición a un permanente diálogo constructivo.
Si tú vas a ser el jefe, no creas que tu posición puede ser la más aliviada. Claro que ser quien manda te permitiría hacer los cambios que tú consideras necesarios para la buena convivencia. Pero se requiere no sólo de un sillón alto y un título importante, sino de una verdadera autoridad para convencer los demás. Da siempre buen ejemplo. Lo mejor es el equilibrio entre una gran firmeza personal y una amplia voluntad de encontrar acuerdos con quienes tengas bajo tu mando. Todos estarán mejor dispuestos a respetar las reglas si ellos mismos han participado en construirlas. Recuérdalo siempre, sin violencia pero sin debilidades: así es como los mejores líderes llevan a buen puerto los proyectos en conjunto. www.laprensamedia.com
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mundo espiritual
Bañode florecimiento Estamos entrando a la mitad del año y siempre queremos que nos valla mejor en esta última parte del año. Los baños de florecimiento o de hierbas son recomendables para recargarse de buenas vibras, siempre y cuando la persona que se lo haga tenga la fe suficiente en que va a liberarse de toda la carga negativa que ha acumulado a lo largo del año. El hecho que cuente con hierbas medicinales lo hace eficaz no solo para relajar la parte física sino que sus vapores estimulan favorablemente el sistema nervioso. Después de darse un buen baño de florecimiento de hierbas y/o flores Ud. estará más cargado de energía positiva, con el único requisito como se dijo que crea firmemente de que el baño será beneficioso sin hacerse muchas preguntas. PROPIEDADES DEL BAÑO DE FLORECIMIENTO Los baños de florecimiento no solo sirven para desintoxicar nuestro organismo sino que, al ser realizados en forma de ritual, estimulan espiritualmente a las personas que atraviesan un ciclo de baja energía y sirven para la limpieza del aura que rodea a cada persona. Las hierbas que se utilizan para los baños de florecimiento tienen efectos medicinales que desinflaman y desintoxican nuestros órganos. Asimismo posee efectos relajantes sobre el sistema nervioso, contrarrestando el estrés y contribuyendo a equilibrar nuestro metabolismo.
Como es de suponer, para lograr los efectos deseados es imprescindible que la persona se encuentre predispuesta mentalmente a cambiar el panorama que le afecta para lograr descargarse de toda negatividad. Lo cierto es que existen muchas personas que afirman que han sentido la limpieza del aura y esto se puede comprobar cuando, luego de su aplicación, el organismo se revitaliza, mentalmente se adquiere una actitud más positiva hacia la vida, incluso se comienza a tener rachas en que se atrae a la buena suerte, lo que sigue siendo inexplicable para la ciencia.
PREPARADO DE BAÑOS DE FLORECIMIENTO Ud. Mismo se pude preparar sus baños de En una olla con 3 litros de agua, hervir un poco de florecimiento, las 7 hierbas que son básicas para cada una de esas hierbas hasta que copen la olla. obtener un compuesto de rico aroma y estimulante son: Hervir 20 minutos. Luego dejar enfriar toda la noche - Retama - Lavanda - Albahaca Olorosa - Artemisa para que el líquido agarre un color oscurito. - Romero - Menta - Malva FORMA DE EFECTUAR EL BAÑO DE FLORECIMIENTO Echar los 3 litros del líquido (baño de florecimiento preparado en base a 7 hierbas) en la tina que debe estar con la cantidad de agua con la que acostumbra bañarse. Opcionalmente puede agregarle pétalos de las flores de su predilección. Reposar 15 minutos dentro de la tina, mientras se baña, debe pensar en todo lo que desea conseguir. Puede en ese lapso de tiempo orar al santo de su predilección, rezar un padre nuestro y un ave María. Si no tiene tina, puede hacerlo en la ducha aunque no es
lo recomendable pues dura mucho menos tiempo que es propiamente el tiempo que le demora verter el agua de un balde sobre su cabeza; luego de bañarse echar lentamente el baño de florecimiento contenido en un balde grande sobre su cabeza y cuerpo, cerrar los ojos, pensar fervientemente en sus deseos e inhalar los olores del baño. Este ritual se debe efectuar con mucha fe, mientras respira el aroma de las hierbas debe pensar en todo lo positivo que le va a suceder de ahora en adelante.
Recordar que la limpieza del aura, es algo que se logra gradualmente, no pretenda que todo sea de golpe, es un proceso, de paso en paso Ud. se dará cuenta que en el camino aparecen pequeñas victorias, y uno que otro desliz no son más que retos, que son una buena oportunidad para demostrar su disposición a una actitud mental nueva que es la que le va a permitir cargarse de energía positiva. Luego del baño debe secarse con la toalla sin frotarse mucho, Ud. Debe quedarse con ese aroma durante 8 horas por lo menos, por lo cual es preferible hacer el baño antes de acostarse. Al día siguiente puede ducharse normalmente.
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NUESTRO MUNDO Julio 2011
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Horoscopo a través del Tarot
a t g c v L L e s c p a
Aries
20 Mar. - 19 Abr.
La larga amistad que te une a esa persona está cambiando, toma precauciones. Día de lucha y trabas en tu trabajo, el orden y la disciplina que te caracterizan te permitirá salir adelante, lograrás el éxito que te mereces. Número de suerte, 13.
Géminis
21 May.- 21 Jun.
Día importante sentimentalmente, esa persona al fin te dedicara el tiempo que te mereces. Asumirás nuevas responsabilidades y trabajarás con alguien a quien te une una gran amistad, mucho cuidado con tus decisiones, evita favoritismo. Número de suerte, 15.
Leo
22 Jul.- 22 Ago.
Tu magnetismo y poder de seducción estarán muy resaltados el día de hoy. Excelente día para llegar a acuerdos de todo tipo, y para encontrar soluciones a asuntos legales o económicos. Tendrás suerte en los juegos de azar. Número de suerte, 6.
Libra
23 Set. - 22 Oct.
Sentimentalmente será un día de sorpresas que le dará emoción y alegría a tu vida. Aparecerán complicaciones a nivel laboral y no contarás con ninguna ayuda, por hoy deja las cosas como están, mañana todo volverá a su cauce normal. Número de suerte, 10.
Sagitario
23 Nov. - 22 Dic.
Un desacuerdo con esa persona sacará a discusión un viejo tema, mantén la calma. No te desesperes por la lentitud con que avanzan tus proyectos, concéntrate en el objetivo que quieres alcanzar y en lo que has ido logrando poco a poco. Número de suerte, 9.
Acuario
22 Ene - 17 Feb
Evita que la tensión que existe, por ahora busca un dialogo que los acerque. Necesitarás ayuda para resolver un asunto económico, no dudes en pedir apoyo a las personas más cercanas a ti, te lo darán sin ninguna condición. Número de suerte, 22. www.laprensamedia.com
Tauro
20 Abr.- 20 May.
El regreso de alguien del pasado ha confundido tus sentimientos, trata de calmarte. Nuevas oportunidades aparecen en tu horizonte laboral, te vincularás con personas que aportarán beneficios importantes para tu crecimiento profesional. Número de suerte, 21.
Cáncer
22 Jun.- 21 Jul.
Se alejarán las tensiones que provocaban discusión tendrás una actitud más tolerante. Te delegarán nuevos trabajos y los asumirás con gran responsabilidad, dedicarás horas extras a cumplir con todo lo encargado, la recompensa no tardará en llegar. Número de suerte, 3.
Virgo 23 Ago.- 22 Set.
No te quedes esperando que las cosas cambien solas, busca salir de la rutina. No ganarás nada quejándote por la desidia de los demás, soluciona los inconvenientes que están afectando tu trabajo, tienes experiencia para encontrar salidas rápidas. Número de suerte, 12.
Escorpio 23 Oct. - 22 Nov.
Tendrá actitudes que no entenderás, díselo y pide explicaciones, te las dará. Será un día de grandes oportunidades, pero debes analizar con cuidado las propuestas para que tu elección sea la más conveniente, tu economía mejorara. Número de suerte, 18.
Capricornio 23 Dic.- 21 Ene.
Sentirás que esa persona no te comprende, en vez de molestarte ponte en su lugar. La relación con tu entorno laboral será difícil, posterga cualquier conversación importante hasta que las circunstancias sean más favorables para lograr tu propósito. Número de suerte, 2.
Piscis
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Regresamos: La buena fortuna, al ser amado, la paz, el trabajo , el dinero. Asesorados por personalidades como: “ADONIS PUEBLA” TALA-BI (EL ORIATE) y el Babalao“PALO MAYOMBE” JESUS COSTA de Miami. ambos ampliamente conocidos en el ambiente esotérico.
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La Botánica más Grande y Mejor Surtida del Midwest
18 Feb -19 Mar
Conocerás a alguien que te fascinará por su alegría y su positivismo. No seas tan inflexible con los errores de los demás, un poco de tolerancia mejorará mucho la relación con tu entorno laboral, encontrarás la colaboración de algunos compañeros. Número de suerte, 11. 2719 w, Washington St. Indianápolis in. 46222
317-916-0977 • 317-971-2140