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B LI C A NI AÇ ÃO TRIMESTRAL TERAPÊUTICA FARMÁCIA DE M
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bem
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à AÇ UL
O
-A
pensar diferente
Novas maneiras de ver e tra tratar tar a obesidade
suplementação
daher tennis inverno
cuidados com a pele
boas
ideias
Muita saúde e equilíbrio AA primeira edição da Tudo Bem foi um
sucesso! Com excelente
aceitação pelos nossos clientes
saiba por que a droga foi
e pela classe médica do Vale do
proibida na Europa e está sendo
Paraíba, esta revista veio reforçar
comercializada com restrição no
o trabalho da Terapêutica em
Brasil.
divulgar as ações de parceiros e
Aprenda a cuidar de sua pele
colaboradores.
no inverno e conheça as
Na segunda edição, você vai
dicas de duas conceituadas
saber mais sobre a obesidade,
dermatologistas de São José
e conhecer que as causas desta
dos Campos que recomendam
doença vão além do desequilíbrio
os melhores tratamentos para
entre calorias ingeridas e
serem realizados durante a época
queimadas e que fatores
mais fria do ano.
psicológicos são grandes vilões
E, para quem pensa em começar
para o aumento de peso.
a praticar um esporte, saiba mais
Na matéria sobre a Sibutramina -
sobre o tênis e a suplementação
substância utilizada nos principais
para atletas na matéria sobre o
medicamentos para emagrecer-
Daher Tennis Lounge. Um espaço que oferece lazer e cuidados para os esportistas. Aproveite a leitura e relaxe!
expediente / ano I / número 02 / abril/maio/junho de 2010 / conselho editorial ary menegário e miriam franco / jornalista responsável adriana faria MTB 47.879 / projeto gráfico e diagramação soul comunicação / fotos daher tennis lounge e shutterstock.com / contato tudobem@farmaciaterapeutica.com.br / publicidade anuncie@farmaciaterapeutica.com.br / tiragem 5.000 exemplares dirigidos / gráfica resolução editora / a revista tudo bem é uma publicação trimestral da terapêutica farmácia de manipulação / os artigos assinados não refletem necessariamente a opinião dos editores / proibida a cópia parcial ou total de qualquer conteúdo sem a citação da fonte.
nesta
edição 4
obesidade
novos comportamentos
6
8 10
sibutramina
entenda os verdadeiros perigos
daher tennis lounge
formando uma nova geração de campeões
inverno
é hora de cuidar da pele
tudo bem / ano I / número 02 / abril/maio/junho de 2010
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boa
saúde Equilíbriopara Equilíbrio para o tr As causas da obesidade vão além do desequilíbrio entre calorias ingeridas e queimadas, e podem variar de pessoa a pessoa. Fatores psicológicos podem influenciar no aumento de peso.
4
Obesidade (GESTO) na Unimed,
utilizar a “capa de gordura” para
em São José dos Campos.
se proteger e usa a alimentação
Segundo a prof. dra. Anna Claudia
como forma de preencher um
Queiroz, psicóloga da Clínica de
vazio interior. Muitas são as
Cirurgia do Aparelho Digestivo
complicações e o obeso começa
(CLIADI) e do Instituto de
a ver seu corpo como uma
Gastroenterologia e Endoscopia
jaula, tendo seus movimentos
(IGED), em alguns casos, a
limitados, perdendo a capacidade
AA
obesidade pode ser considerada
de enxergar e experimentar
corporal e as causas podem ser
protetora frente ao mundo externo. Frente às dificuldades,
definidas em sete modalidades:
“Sob o ponto psicológico é
sob os aspectos orgânicos
genéticas, neuroendócrinas,
relevante identificar o momento
e psicológicos, o obeso
medicamentosas, inadequação
que desencadeou ou se agravou
procura diversas opções para
dietética, inatividade física,
a obesidade, pois está muito
emagrecimento e, entre elas,
obesidade é uma doença como um mecanismo de defesa, crônica caracterizada ou seja, o tecido adiposo tem
seu próprio corpo, o que leva
pelo excesso de gordura
relações interpessoais.
como função ser a camada
à angústia e isolamento nas
ambiental e cultural, psiquiátricas e associado o emergir desta psicológicas. Consequentemente, sintomatologia com uma situação
há duas possibilidades de
a obesidade é considerada
de difícil elaboração psíquica”,
cirúrgico.
uma doença multifatorial que
afirma a doutora.
No tratamento não-cirúrgico
deve ser tratada com equipe
Um indivíduo sem recursos
existem várias alternativas
multiprofissional, e assim é o
psicológicos para lidar com o
terapêuticas que proporcionam
trabalho realizado pelo Grupo
mundo externo e interno - suas
perdas consideráveis de
Especializado no Tratamento da
próprias emoções - passa a
peso, como dietas de baixas
tudo bem / ano I / número 02 / abril/maio/junho de 2010
tratamento: não-cirúrgico e
Técnica expressiva utilizada no GESTO, visando à percepção de como o paciente sente o corpo obeso “Escondo-me do mundo. Um corpo obeso que não apenas esconde um corpo, mas os sentimentos. Observe uma costa obesa, mas com forma de coração. Um fogo que também se esconde, que é contido neste corpo. E o cabelo, uma chama de desejos que acho
tratamento multifatorial calorias, psicoterapia, terapia
associadas à obesidade grave.
sociedade. Muitos operados não
comportamental, exercícios
Porém, o impacto causado na
elaboram tantas transformações
físicos e drogas que reduzem
subjetividade do sujeito ao realizar e acabam ganhando peso
o apetite.
a cirurgia bariátrica é significativo,
novamente ou substituindo o
Depois de esgotadas todas estas
iniciando com a mudança do
sintoma por outra doença ou
alternativas, sem resultados
aparelho digestivo (gastroplastia),
compulsão.
positivos ou quando se consegue
e posteriormente, com vivências
“Quem não se adapta ao corpo
um bom resultado, mas recupera- inerentes ao processo de
após a cirurgia é porque não fez
se o peso, (efeito sanfona) o
emagrecimento (mudança
acompanhamento psicológico”,
obeso tem como alternativa
na imagem corporal, excesso
afirma Lindsey Batista Colombani,
a cirurgia bariátrica. Porém,
de pele, cicatriz das cirurgias
administrador de imóveis.
a intervenção cirúrgica só é
plásticas).
Operado há cinco anos,
recomendada quando existe
“A avaliação psicológica pré-
Batista adaptou-se muito
a obesidade mórbida, ou seja,
operatória é extremamente
bem ao seu novo corpo, sem
em que o acúmulo de gordura
importante para o sucesso
criar expectativas, seguindo
atinge grandes proporções e vem
nos resultados da cirurgia, tão
uma dieta balanceada e com
acompanhado de complicações.
importante que faz parte do
acompanhamento psicológico.
O cirurgião bariátrico, Dr. Roberto
protocolo, preconizado pela
A cirurgia bariátrica evidencia
Kioshi Kikko afirma que este
Sociedade Brasileira de Cirurgia
os sintomas psíquicos como
tipo de cirurgia é o único método
Bariátrica e Metabólica”, afirma
depressão, ansiedade,
cientificamente comprovado
Dr. Kikko.
transtornos alimentares, entre
que promove uma acentuada e
Após a cirurgia, é o momento
outros, e pode impulsionar
duradoura perda de peso, além de da mudança, de reconstruir
o paciente a buscar novas
reduzir as taxas de mortalidade e
referências e de buscar um
estratégias para enfrentar um
minimizar uma série de doenças
significado como um ser na
novo modo de ver a vida.
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foto shutterstock.com
que vai emergir após emagrecer.”
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Sibutramina: pro Sibutramina:pro uso da substância U U
m dos
As conclusões deste estudo
medicamentos para
geraram polêmica em relação à
emagrecer mais
continuidade de prescrição da
foto shutterstock.com
vendidos no mundo está proibido droga. O cardiologista Sebastião
6
na Europa. A sibutramina,
Junior B. Muniz, ressalta que
criada nos anos 80 como
é preciso cautela na restrição
antidepressivo, há cerca de dez
da sibutramina, já que os
anos, teve seu uso liberado para
resultados são determinantes
emagrecer.
para pacientes diagnosticados
Segundo a Agência Européia
com as patologias citadas.
de Medicamentos, o uso
“Pacientes obesos sem
do remédio aumenta
cardiopatia diagnosticada
consideravelmente o risco
ou sem diabetes podem
do paciente sofrer Acidente
se beneficiar com o uso
Vascular Cerebral (AVC) e
do fármaco, inclusive com
Enfarte do Miocárdio.
diminuição de seus fatores de
A proibição aconteceu após
risco”.
a divulgação do estudo
Para o doutor Marcio Antonio
Sibutramine Cardiovascular
Pereira, endocrinologista, este
Outcomes Trial (SCOUT),
estudo apenas confirma o
realizado durante seis anos,
que já era advertido em bula
em aproximadamente 10 mil
e “plenamente ciente pelos
pacientes com obesidade
endocrinologistas desde o
associada a doenças
lançamento do produto”.
cardiovasculares e pacientes
Nos Estados Unidos não
com diabetes mellitus tipo 2.
houve a suspensão do
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bom
saber
oibida na Europa, a é restrito no Brasil medicamento, a Agência
“Ficam também proibidas a
Segundo o endocrinologista,
Regulatória Americana - Food
prescrição e o aviamento de
é este o complicador da
and Drug Administration (FDA)
fórmulas contendo associação
sibutramina e de outras drogas
- notificou os profissionais e
medicamentosa da sibutramina
que contêm a noradrenalina.
solicitou a inclusão de novas
com ansiolíticos, diuréticos,
“Medicamentos que têm algum
contraindicações na bula do
hormônios ou extratos
efeito adrenérgico podem
medicamento.
hormonais e laxantes,
elevar a frequência cardíaca
No Brasil, a Agência Nacional
bem como quaisquer outras
e aumentar a pressão, não
de Vigilância Sanitária (ANVISA), substâncias com ação
há como separar, é inerente
confirmou o aumento no risco
à medicação e isto pode ser
medicamentosa”, afirma a
de desenvolvimento de eventos farmacêutica.
avaliado e acompanhado pelo
cardio e cerebrovasculares
Segundo o endocrinologista
médico prescritor.”
com a sibutramina, e desde 31
Cesar Augusto Ranna Araújo,
Não existe ainda nenhuma
de março, aprovou a alteração
todos os medicamentos têm
medicação que atue somente
de portaria desta substância.
riscos e benefícios e com a
na célula gordurosa, mas a
Segundo Bárbara Neme Ribeiro, sibutramina não é diferente.
sibutramina auxilia no processo
farmacêutica da Terapêutica,
O mecanismo de ação da
de emagrecimento.
a venda de medicamentos
sibutramina é baseado em duas Há vários estudos mostrando a
contendo a sibutramina
situações: a droga tem o efeito
eficiência deste medicamento,
somente poderá ser efetuada
de serotonina que aumenta a
e em um paciente que
mediante apresentação e
saciedade, a disposição, atua no não tenha doença cardíaca
retenção da Notificação de
humor; e outro efeito, provém
preexistente, os benefícios
Receita B 2.
da molécula de dupla ação, é
com o uso desta substância
Esta notificação é válida por
noradrenérgico, que aumenta
podem prevenir o início de
30 dias consecutivos à data da
o ritmo metabólico e também
outras patologias, superando a
prescrição.
age na diminuição do apetite.
situação de risco.
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bom
esporte Geração de campeões Daher Tennis Lounge II naugurada em 2009, a
novidade é o método Le Petit
em média, seis horas por semana,
academia Daher Tennis
para crianças entre 3 e 6 anos.
entre preparação física, treinamento
Lounge surgiu do sonho e
Desenvolvido pelas federações
e suporte técnico. A comissão
da convicção de José Amin Daher,
belga e francesa de tênis, o Le Petit técnica possui nove profissionais
ex-tenista profissional, grande
chegou a São José dos Campos,
habilitados pela Federação Paulista
destaque em diversas competições há um mês e já tem 50 alunos. O
de Tênis (FTP) e Confederação
nos anos 80 e 90.
método utiliza formas de ensino e
Brasileira de Tênis (CBT). Entre
Com mais de 400 alunos, a
equipamentos diferenciados.
eles há coordenadores, auxiliares
academia possui um conceito
“A quadra é menor e cheia de
técnicos, psicóloga, preparador
diferenciado para a prática e o
objetos lúdicos, o que facilita o
físico, fisioterapeuta e nutricionista.
aprendizado de tênis. Localizada
aprendizado dos pequeninos”,
Segundo Luciana Marin,
no Urbanova, em São José dos
afirma José Amim.
nutricionista da Daher Tennis, há
Campos, oferece excelente
uma importante relação entre a
infraestrutura com cinco quadras
Equipe de Competição
de saibro, vestiários com armários
A equipe competitiva do Daher
a capacidade de rendimento físico
e chuveiros, lounge, loja esportiva,
Tennis conta com 35 atletas
do organismo melhora por meio
sala de fisioterapia, lanchonete e
que participam de diversos
de uma nutrição adequada e com
restaurante.
campeonatos, entre eles, o Banana a ingestão equilibrada de todos os
Há opção de aulas individuais, em
Bowl, um dos maiores torneios
nutrição e a atividade física, porque
nutrientes.
duplas ou em grupo para iniciantes, internacionais de tênis da série
“Realizo a avaliação nutricional
profissionais e amadores. A grande juvenil. Os jovens atletas treinam,
dos atletas da academia, pois
Os pequeninos aprendem brincando os movimentos e as técnicas do tênis.
as necessidades calóricas são aumentadas devido ao elevado gasto energético com o exercício intenso.” A suplementação é utilizada como um aliado para equilibrar a alimentação dos atletas e, o Whey Protein isolado da Terapêutica, proporciona inúmeros benefícios,
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foto divulgação
entre eles, aumento da massa
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magra e da força muscular, por ser rico em proteínas de alto valor biológico.
Saiba mais sobre a suplementação para esportistas: Por: Mariana Ferri D´avila - nutricionista
Apesar de necessários em
extremidades da palma da mão
é componente de mais de
pequenas quantidades, as
e do pé.
trezentas enzimas, participa da
vitaminas e os minerais têm
Vitamina E: Durante o exercício há
formação óssea, é mediador da
funções importantes e essenciais
uma produção maior de radicais
resposta imunológica e também é
para o desenvolvimento,
livres e, neste caso, a vitamina
necessário para a desidrogenase
crescimento e manutenção de
E, junto com o mineral selênio é
do ácido lático beneficiando
inúmeras reações metabólicas
fundamental para a formação da
o exercício anaeróbio. Como
que ocorrem no organismo. Como glutationa peroxidase, importante
ferro, zinco e cobre competem
essas reações são mais intensas
enzima antioxidante. Esta
pelo mesmo carreador durante
durante a prática de exercícios
necessidade, no entanto, pode
o transporte intestinal, uma
físicos, pode haver maior
ser atingida com um consumo
suplementação excessiva em um
necessidade destes nutrientes.
adequado de castanhas e óleos
destes pode implicar na deficiência
vegetais.
dos outros.
Vitaminas
Cromo: Já o cromo, é
Complexo B: Uma deficiência pode
Mineirais
prejudicar tanto a performance
Cálcio: Para um consumo
por supostamente ter efeito
aeróbia quanto anaeróbia.
adequado de cálcio são
ergogênico, baseado na sua
Enquanto trabalham, os músculos
necessárias quatro porções diárias função como co-fator da insulina, e
suplementado por atletas
produzem uma substância, o ácido de leite e derivados. Existe o “mito seu papel facilitador de transportar pirúvico, que sem a vitamina B1,
do leite”que esportistas creem na
aminoácidos de cadeia ramificada
transforma-se em ácido láctico. As dificuldade de redução da gordura
dentro do músculo. Alguns dados,
vitaminas B2 e niacina agem na
inconclusivos ainda recentes,
corporal com o consumo de leite.
obtenção de energia em exercícios Não há dados científicos que
sugerem um aumento de massa
de baixa intensidade e longa
comprovem isso, exceto questões magra e perda de gordura corporal
duração.
de intolerância à lactose e alergia
com a suplementação.
Vitamina C: Apresenta importantes
à proteína do leite. Por outro lado,
Selênio: O selênio, presente na
funções para o atleta, como
o baixo consumo pode levar à
castanha do Brasil e na amêndoa,
a síntese de carnitina, que
osteoporose, principalmente em
é parte integrante da enzima
transporta ácidos graxos de cadeia mulheres atletas.
glutationa peroxidase, com
longa para dentro da mitocôndria,
Magnésio: Envolvido na contração
importante ação antioxidante,
auxiliando na diminuição da
muscular e na produção de
em conjunto com a vitamina E.
gordura e na melhora do sistema
energia. Se suplementado, deve
Este mineral também atua na
imunológico.
se apresentar numa proporção de
conversão de T3 a T4, importante
Vitamina A: Além de sua
1/3 da quantidade de cálcio, pois
para função da tireóide e
reconhecida função na visão, tem
auxilia na absorção deste mineral.
consequentemente, ativação
caráter estrutural no crescimento
Ferro: É componente da
metabólica.
e reprodução celular, resposta
hemoglobina e, portanto, envolvido Vale ressaltar que os nutrientes
imunológica, estabilizador
no metabolismo do oxigênio.
citados são alguns, entre muitos
de membranas e síntese de
O benefício da suplementação
outros importantes para quem
glicoproteínas. A forma proativa de depende do status de ferro e da
pratica esportes, e que o ideal
vitamina A, o betacaroteno tem
ferritina no organismo. Queda de
é buscar orientação de um
papel antioxidante no corpo e não
performance pode ser proveniente profissional qualificado para
apresenta efeito nocivo, mas se
de um estado de anemia.
não cometer exageros nas
consumido em excesso, causa
Zinco: Envolvido com a síntese
suplementações que podem
apenas a hiperbetacarotenemia
protéica e metabolismo
atrapalhar a performance e
– pigmentação amarela das
energético, o zinco também
prejudicar a saúde.
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tempo ideal para tratar bem da pele C om a chegada do
manchas, entre outros”, indica a
mais profundas”, afirma a
inverno, o ar fica mais
dermatologista.
dermatologista Denise Maria
seco em virtude da baixa É também nesta época que os
10
Rosa Pupo.
umidade típica desta época do
tratamentos a laser são mais
Dra. Pupo afirma que esta época
ano, no entanto não é somente
efetivos e eficazes, sendo
é ideal para o tratamento com
o clima que se modifica, mas
um grande aliado, pois em
ácidos e clareadores mais fortes
também a pele que sofre com as poucas sessões já é possível
que promovem uma descamação
mudanças.
ter bons resultados. “Veio
com a finalidade de renovar
As rugas do rosto ficam mais
para revolucionar, pois acelera
a pele, clarear e estimular a
aparentes, os cabelos, as mãos e a renovação celular, estimula
produção de colágeno para
as cutículas também ressecam.
a formação de colágeno,
evitar a flacidez: “Os peelings
Com pouca oleosidade, a
além de tirar manchas,
químicos e o laser
pele torna-se bastante seca,
flacidez e cicatrizes de acne”,
também
sem brilho e mais propensa a
complementa.
são muito
doenças e dermatites.
Mas, estes procedimentos
eficientes
Mas, apesar destas mudanças,
exigem uma hidratação
para revigorar
durante o inverno, os dias pouco
da pele ainda maior e para
a pele”.
iluminados são excelentes para
evitar o ressecamento são
Além dos
quem quer se tratar e deixar a
recomendadas aplicações de
tratamentos,
pele lisa, sem marcas, igualar
ácido hialurônico, pois além
o importante
a cor e amenizar os estragos
de reter água e preencher
é tomar
do sol. Para a dermatologista
rugas, estimula a produção de
bastante
Márcia Meirelles dos Santos,
colágeno.
água para
o inverno é a estação ideal
E, para quem não quer passar
manter o
para vários procedimentos
por vários procedimentos
corpo hidratado
de rejuvenescimento da
clínicos, pode optar pelos
e procurar um
pele como o uso de ácidos,
hidratantes que contêm lipídeos
dermatologista
preenchimentos, botox e
(gordura) ou proteína.
para indicar
clareamento de manchas.
“Eles retêm a água na superfície qual o melhor
“São excelentes os peelings,
da pele e, geralmente contêm
procedimento
a depilação definitiva, os
sais minerais e aminoácidos em
para restaurar as
tratamentos para rugas, viço,
sua fórmula que penetram na
propriedades de
flacidez, cicatrizes de acne,
pele, levando para as camadas
sua pele.
tudo bem / ano I / número 02 / abril/maio/junho de 2010
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boas dicas
tudo bem / ano I / nĂşmero 02 / abril/maio/junho de 2010
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São José dos Campos Av. 9 de Julho, 273 Av Adhemar de Barros, 1049 Av. Alfredo Ignácio Penido, 255 - Loja 15 Av. Andrômeda, 1470 R. Rubião Júnior, 106 12 3946-6911
www.farmaciaterapeutica.com.br
Jacareí R. Antonio Afonso, 415 12 3951-887 3951-8875
Caçapava Av. Cel. Manoel Inocencio, 29 12 3655-3984
Taubaté R. Duque de Caxias, 112 R. Emilio Whinter, 544 12 3633-1900
Lorena R. Major Oliveira Borges, 139 12 3153-2744
Pindamonhangaba Av. Cel. Fernandes Prestes, 149 12 3642-4823