M de Moda mayo 2011

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Año I • Nro 3 • Mayo 2011 • $9.-

ENTREVISTA A

PAULA ALMERARES DESTINOS YAVI, JUJUY

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HIPERTIROIDISMO

NDENCIA TE

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SALUD

Boda Real

FAMILIA

MADRE E HIJA

MUJERES

REVOLUCIONARIAS

CUIDADOS ESTÉTICA MUJERES DE

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PLIEGO DE TAPA 05_pliego de Tapa M_de Moda 5/13/11 11:25 AM Page 2

Sumario

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FOTO DE TAPA: Posó: Paula Almerares Foto: Pedro Spahr Edición digital: Matías H. Moro Producción: Lali Giménez Peinó: Walter Sánchez Make Up: Daniel Villanueva Indumentaria y accesorios: El Palenque

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Sumario

Staff

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Directora: Silvana Surra - silvanasurra@hotmail.com Fotografía: Pedro Spahr - pedro@mdemoda.com.ar Colaboraciones: Redacción: Jimena Naser, Alfonsina Murialdo Edición: Rafael Jiménez Reportero gráfico: Nicolás Cuenca Producción de moda: Pao Lissete, Lali Giménez, Ramón Benítez Producción publicitaria: Itatí Romero Diseño gráfico: Rocío G. González

Boda Real Las mujeres que hacen la Revolución Entrevista a Paula Almerares Hipertiroidismo: Qué es y cómo tratarlo Destinos: Yavi, Jujuy

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Registro de la propiedad intelectual en trámite.

Socio de la Cámara de Comercio de City Bell

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EDITORIAl

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ayo es el mes de la revolución y M de moda lo tiene presente

en sus páginas de este nuevo número. Revolución implica cambio o transformación profunda respecto del pasado inmediato.

Revolución es ruptura contra el orden establecido, es desear un cambio e ir en pos de ello, una revolución no tendrá sentido si no tiene una utopía o un plan ideado para el futuro. ¿Cuántas mujeres revolucionarias ha habido en la historia de la humanidad? ¿Cuántas revoluciones has tenido en tu vida? ¿Cuántos cambios has deseado?.

John Lennon decía que no podemos tener una revolución que no involucre y no libere a las mujeres.

En este nuevo número te presentamos a diferentes mujeres en diferentes épocas que a su modo han sido o son revolucionarias. Mujeres valientes y feroces, mujeres que contribuyeron a re-evolucionar el arte, la política, la ciencia, logrando cambiar lo establecido.

Charlamos con Paula Almerares, una mujer diferente, enérgica, que ha pasado por los más prestigiosos escenarios del mundo de la ópera, embelezándonos con su vos y sus exquisitas interpretaciones frente a los más destacados tenores del mundo.

Te proponemos también diferentes opciones para las diferentes mujeres que habitan en vos y todo lo último en tendencias y colores para transitar por el frío invierno que se avecina. ¿Cuál es tu revolución? ¿Cuál será tu próxima transformación?

Para nosotras las mujeres que hemos estado siempre en cada una de esas transformaciones, sabemos que revolución es más que gritos y guerras… revolución es un cambio de paradigmas •

Silvana DIRECTORA

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M pA R A v E R

M REcOMIEnDA: lIbROs

El imperio de lo efímero

Una Serie

Autor: GILLES LIPOVETSKY

Título: GOSSIP GIRL Género: COMEDIA JUVENIL DRAMÁTICA Origen: ESTADOS UNIDOS. Duración: CAPÍTULOS DE 40 MINUTOS

LA MODA y SU DEStiNO EN LAS SOciEDADES MODERNAS Tema: SOCIOLOGÍA DE LA MODA Editorial: ANAGRAMA

La moda cambia, pero sus explicaciones no. No es solo un lujo estético y periférico de las sociedades, sino también un elemento muy importante del proceso central que gobierna la producción y consumo de objetos, la publicidad, la cultura, los cambios ideológicos y sociales. Hoy vivimos una fase de la historia secular de las democracias organizadas por la seducción y lo efímero, y esta obra del sociólogo y filosofo Gilles Lipovetsky analiza su progresión de forma en las sociedades, y su repercusión en la vitalidad de las democracias y autonomía de los individuos.

Su autor asegura que el mundo del fashion aparece como un elemento de consolidación de la democracia, de las sociedades liberales, como un vehículo inédito de la dinámica modernizadora.

También recuerda que la lógica económica actual ha barrido a conciencia todo ideal de permanencia; la norma de lo efímero es la que rige la producción y el consumo de los objetos.

Tras repasar momentos históricos puntuales, Lipovetsky demuestra que el mundo de la moda es mucho más que hablar de ropa, y ayudar a generar un ambiente frívolo: habla de los valores y las significaciones culturales modernas, que dignifican en particular lo nuevo y la expresión de la individualidad humana •

Gossip Girl es un drama adolescente basado en las novelas del mismo nombre escritas por Cecily von Ziegesar. Narrada por una blogger omnisciente y anónima, conocida como Gossip Girl, recrea una historia que gira en torno a la vida de unos jóvenes privilegiados de la alta sociedad del barrio Upper East Side de Manhattan. Debido a la categoría y riqueza de los personajes y la ambientación en Nueva York, la moda sirve de telón de fondo para la serie, mostrando a sus protagonistas como expertos en lo más actual de la industria, vistiendo las prendas más novedosas y espectaculares de los diseñadores del mundo. Entre sus personajes se destacan Serena van der Woodsen, una adolescente atractiva y popular, quizá la chica más guapa de New York; Blair Waldorf, hija de una importante diseñadora de la alta sociedad; Dan Humphrey, un joven sensible que vive al margen del ostentoso ambiente; Nate Archibald, el chico más atractivo y confundido del grupo; y Chuck Bass, un maquiavélico joven devenido empresario que calcula cada uno de sus movimientos (y se roba la serie) •

EL ESPLENDOR DEL SÉPTIMO ARTE

LOS GANADORES 2011

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l mes pasado se celebró en la ciudad de Buenos Aires la decimotercera edición del Buenos Aires Festival Internacional de Cine Independiente (Bafici). Con una muy buena concurrencia de público y un nivel por demás interesante en sus películas, en esta oportunidad el festival tuvo en la película francesa “Qu’ils reposent en révolte (des figures des guerres)”, de Sylvian George, sobre la dura vida de los inmigrantes africanos en Europa, a la gran ganadora, ya que obtuvo el Premio Principal en la Selección Oficial Internacional y el premio otorgado por Fipresci. Por su parte, “La carrera del animal”, de Nicolás Grosso, obtuvo el premio a Mejor Película en la Selección Oficial Argentina. Con respecto al Premio Feisal, se lo llevó la muy interesante “El estudiante”, de Santiago Mitre (Argentina), con menciones para “Yatasto”, de Hermes Paralluelo (Argentina), y “La vida útil”, de Federico Veiroj (Uruguay/España); mientras que el Premio Asociación Cronistas Cinematográficos Argentinos fue para “Ostende” de la platense, Laura Citarella.

La excelente “Morgen”, de Marian Crisan (Rumania/ Francia/ Hungría) obtuvo el Premio Signis, mientras que “Norberto

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apenas tarde”, de Daniel Hendler (Uruguay/ Argentina), tuvo una mención especial. En la competencia Unicef, se impuso “Yatasto”, de Hermes Paralluelo (Argentina), y la mención fue para “Kick in Iran”, de Fatima Geza Abdollahyan (Alemania).

Con respecto a Cine del Futuro, la mejor Película fue “Verano de Goliat”, de Nicolás Pereda (México/Canadá), y la mención fue para “Year Without a Summer”, de Tan Chui Mui (Malasia).

En la Selección Oficial Argentina, la distinción Mejor Fotografía, auspiciada por Kodak, fue para Iván Fund y Eduardo Crespo por “Hoy no tuve miedo” (Argentina) y el Premio Mejor Director se lo llevó Roman Cárdenas por “Las Piedras” (Argentina) En tanto, la distinción a la mejor película argentina fue para “Yatasto”. Por otra parte, en el rubro de Mejor Actor, el galardón fue para Jorge Jelinek por “La vida útil”, de Federico Veiroj (Uruguay/España), mientras que el de Mejor Actriz fue para Jeanne Ballibar por “At Ellen s Age”, de Pia Marais (Alemania). El premio de Mejor Director fue para Athina Rachel Tsangari por “Attenberg” (Grecia) •

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c A R TA D E l E c TO R E s

> Hola! Muy linda la revista y todos los contenidos, me encantó la entrevista a Jorge Ibáñez que es uno de mis diseñadores favoritos y lo amo! Excelentes las notas sobre salud, en ambos números trataron temas muy interesantes.

Sigan así!!!

prendas en las fotos como las notas. Me sentí particularmente contenta al ver tan lindas fotos de Antofagasta de La Sierra, estuvimos con mi marido hace muy poco y me trajeron hermosos recuerdos.

María Marta P.

Carolina F.

Me encanta!!!

De punta a punta!!!

Sofi L.

Soy de Rosario, y de visita en lo de una amiga platense conocí la revista. Los felicito, es hermosa! Tienen una estética muy cuidada y muy bien presentadas tanto las

MdM: Recibimos muchas cartas, cada una ha sido leída y les agradecemos enormemente el apoyo, es un gran orgullo para todo el equipo de M de moda sentir tanto afecto.

Nos interesa mucho tu opinión.

Escribinos a: cartasmdemoda@hotmail.com

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Collar de lágrimas por Silvana Surra

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as perlas son gemas únicas originadas por la naturaleza; nacen de las ostras madres o madreperlas. ¿Pero qué es un collar de perlas en el cuello de una mujer?

El poeta diría que son “Lágrimas que sólo en tu cuello pudieron valer tanto”. Lo cierto es que no importa dónde vayas, o cuál sea tu cita, o tu estilo, una camisa blanca y un collar de perlas siempre te sientan bien.

Estos regalos del mar han sido y son un símbolo de distinción, es por eso que los diseñadores y creadores de alta costura han elegido a las perlas como una de sus joyas favoritas.

Esta gema ha sido aceptada y valorada desde antiguas civilizaciones hasta nuestros días. A principios del siglo XX las perlas naturales estaban sólo al alcance de las grandes fortunas. En la antigua Roma eran consideradas como el más alto símbolo de posición social; durante el Renacimiento las perlas estuvieron prohibidas para aquellas personas que no pertenecían a la nobleza.

Se cuenta que en el año 1916 el famoso joyero francés Jacques Charter compró su lujoso establecimiento en la 5° Avenida de Nueva York al intercambiar tan sólo dos collares de perlas.

Mitos, leyendas, lo cierto es que hoy la realidad es otra. ¿Qué ocurrió para que las perlas dejaran su aureola elitista para acercarse al consumo de muchas perso-

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nas? Sencillamente la mano del hombre consiguió una maravilla prácticamente idéntica pero mucho más asequible: las perlas cultivadas.

Las perlas naturales se producen cuando a las ostras penetra un cuerpo extraño que le provoca irritación, esto hace que la ostra libere una sustancia cristalina y muy dura llamada nácar que la envuelve hasta que con el paso de los años queda totalmente envuelta: ha nacido una perla.

En las perlas cultivadas el proceso es el mismo, pero simplemente es el hombre el que introduce intencionalmente un objeto irritante, y luego es sólo cuestión de esperar.

Así que, el tener un collar de perlas anudado a nuestro cuello significó haber irritado a muchas ostras. Tal vez por ello es que el pintor Johannes Vermeer en su cuadro “La muchacha del collar de perlas” trata el dilema entre la virtud y la vanidad, representada esta última por las perlas.

Serán glamorosas, serán vanidosas, serán las joyas más preciadas, verdad es que han quedado grabadas en nuestra retina en los compromisos entre amantes y en momentos sublimes de escenas de cine. Así, quedémosno con esta última imagen y estas palabras del poeta Ángel Bueso: “Yo he visto perlas claras de inimitable encanto / de esas que no se tocan por temor a romperlas / pero sólo en tu cuello pudieron valer tanto / las burbujas de nieve de tu collar de perlas” •

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Tendencias

lOs MEjOREs vEsTIDOs DE nOvIA

Katherine Middleton

Reales por Federico Valenti

LA ÚLTIMA BODA La boda entre el príncipe William de Inglaterra y Katherine Middleton desplegó todo el esplendor que es capaz de exponer la monarquía británica. El mundo mediático se detuvo ante un acontecimiento donde la moda fue protagonista y mantuvo expectantes a millones, haciéndolos esperar hasta último momento para dar a conocer su propuesta. Los preparativos estuvieron a la altura de las expectativas del mundo del fashion, que estuvo atento a todos los looks, incluso de los invitados. Middleton llegó a la abadía de Westminster escoltada por su hermana Pippa, luciendo ambas diseños de Sarah Burton, directora creativa de la casa inglesa Alexander Mc Queen. La ahora duquesa de Cambridge y princesa de Gales reveló una pieza única, digna de un cuento de hadas: un elegante vestido color marfil con cuello de encaje en “v”, una cola de mediana longitud y un espectacular velo. Como articulo “prestado”, lució la tiara Halo de la casa Cartier, que le dio la reina Isabel II. William lució un traje oficial rojo perteneciente a la alta jerarquía de los Guardias Irlandeses. Para el banquete de bodas, la novia portó un segundo vestido diseñado por la misma firma que el primero, que fue una adaptación del que llevó en la ceremonia religiosa. Realizado en satén blanco, no tuvo más acompañamiento que un cinturón de pedrería y una sencillísima chaqueta de lana. En la fiesta, Guillermo cambió su traje del ejército por un elegante smoking negro.

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Mette-Marit de Noruega

SCANDINAVIAN TRENDS La princesa Mette-Marit de Noruega no puede faltar en los listados de las novias reales mejores vestidas de la historia. Para su boda eligió un vestido de seda color marfil, de cuello barco, plisado con mangas largas, exhalando un look vintage increíble. Elaborado en crêpe de seda. Su traje estuvo cargado de simbolismo por estar inspirado en el vestido que lució la reina Maud, bisabuela de Haakon de Noruega (el novio) el día de su boda con el rey Haakon VII. La nota original la puso el ramo en forma de guirnalda que llevó en sus manos.

Victoria de Suecia

GLAMOUR SUECO En su boda, Victoria de Suecia asombró con un vestido de novia largo, realmente deslumbrante. Fue obra del diseñador sueco Pär Engsheden quien acertó al confeccionar un sencillo modelo de seda satinada de mangas cortas y un cuello hacia el exterior. La pieza llevó un fajín abotonado en la parte posterior. Otro detalle original fue su escote de la espalda en forma de V, también con botones forrados, además de la original cola de cinco metros. Como complementos, la princesa Victoria eligió una impresionante tiara de los camafeos con la que años atrás, se casó la reina Silvia de Suecia. Los zapatos de novia se hicieron especialmente para ella y como ramo, lució uno en cascada con preciosos lirios, orquídeas, clemátides y rosas •

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Música, tragos y moda Siempre hay espacio para la moda, y así lo entiendió la gente del Bar Cortez, cuando el sábado 16 de abril brindaron un desfile de moda organizado en conjunto con Lola Roca y Chavelha.

Una docena de modelos (peinados por Sizó Gerard y maquillados por Liliana y Florencia para Quirón) presentaron la temporada otoño/invierno 2011 con colecciones Love Miuka, Pura Pampa, Grupo 134, Lola Roca y accesorios Gloria.

La convocatoria fue excelente, Bar Cortez desbordó con la presencia de una gran cantidad de público.

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tendencias

! s á ym

EstE OtOñO-InvIErnO 2011 Está llEnO dE rEmInIscEncIas dE tEmpOradas pasadas y dE décadas pasadas, lO cual sIn duda Es un rEflEjO dE la sOcIEdad mundIal así cOmO dE la EcOnOmía mundIal.

P

ero bueno, si de rescatar tendencias pasadas se trata ya somos prácticamente expertas, el lado positivo de esto viene por el lado de nuestros bolsillos. Por el simple hecho de que TODO se puede encontrar en las ferias americanas, el secreto para vernos espectaculares y no quedar en banca rota en el intento, es siempre saber combinar prendas Vintage con prendas actuales.

BÁSICOS PARA SEGUIR ESTA TENDENCIA OTOÑO-INVIERNO 2011:

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Colores Camel.

Polleras y pantalones tiro alto.

Botas XL. Mezcla de pieles con estilo Folk.

Lentes XL. Cabellos partidos por la mitad y largos.

TENDENCIA DE LOS 60’S OTOÑO-INVIERNO 2011:

Hablando de regresar en el tiempo, esta temporada Otoño-Invierno 2011 se ve inundada de reminiscencias de finales de los 50’s y principios de los 60’s. Algo que se mantendrá como una constante este año será la especial atención a la cintura, tendencia que ya se ha hecho costumbre y la cual estiliza de manera radical la figura femenina.

BÁSICOS PARA SEGUIR ESTA TENDENCIA:

• Polleras altas hasta la cintura.

• Zapatos acordonados tipo Oxford.

• Vestidos con falda amplia y acentuada en la cintura.

• Camisas, remeras o poleras con detalles en el cuello (suelen ser moños) INSPIRACION MILITAR OTOÑO-INVIERNO 2011:

La inspiración militar tiene sus idas y venidas en la moda mundial, en verano se vieron algunas camisas estilo militar y ahora en Otoño-Invierno se verán desde los colores, cortes, abrigos y pantalones; la única diferencia es que este año esta ten-

dencia no viene tan marcada como en años anteriores, pero estará sin duda presente. Las dos corrientes principales serian la inspiración militar y la inspiración aviador, ya después esta de tu parte con cuál de las dos tendencias te quedás.

ELEMENTOS BASICOS DE OTOÑO-INVIERNO 2011

• El Verde Militar es EL Color, seguido muy de cerca por el azul marino.

• Un buen abrigo de excelente calidad con estilo militar es una pieza esencial este Otoño-Invierno 2011.

• Una campera de cuero estilo aviador con lanita en los costados le subirá puntos al cualquier look.

MEDIAS A LA VISTA: TENDENCIA QUE SE QUEDA:

En un año en el que las botas XL tendrán mucha importancia no es raro pensar que la moda de las medias hasta la rodilla se va a mantener. Esta tendencia sigue en boga y ha resistido ya varias temporadas, usándose tanto en verano como en otoño-invierno 2011. No es necesario aclararles que esta temporada no cualquier media está a la moda, lo que quiere decir que ni pienses ponerte tus mejores tacos con unas medias para ir al gimnasio. Como todo en este mundo, hay una manera correcta de hacer las cosas en este Otoño-Invierno 2011.

UN PAR DE TIPS.

• Las Medias pueden ser más que una prenda de ropa, pueden ser el accesorio que levanten todo tu look.

• Jugá con diferentes colores, este año las medias negras ya se ven aburridas.

• Para las atrevidas: Sujetadores de medias (Si te querés atrever pero hasta la mitad, probá ponerte medias altas de un color claro y arriba las medias por la rodilla con los sujetadores) • Medias Tejidas •

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Vestidos de noche para embarazadas

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urante el embarazo el cuerpo de la mujer experimenta muchos cambios, pero no por eso deja de ser atractiva, más bien debe explotar la belleza que se genera en esta etapa.

Si estás embarazada no es necesario que utilices un vestido de noche gigante. Tomando en cuenta la forma de tu cuerpo, podés adaptar vestidos muy elegantes a tu situación y destacarte entre las invitadas.

La mayoría de los vestidos de noche para embarazadas van ajustados en el busto y el resto con tela suelta, buscá colores oscuros o estampados para agregarle sensualidad a tu look. Si el vestido es largo podés prescindir de los tacones muy altos, te hará sentir más cómoda y nadie se dará cuenta.

Tratá de no utilizar accesorios muy grandes o brillantes, dejá más bien que el vestido y un maquillaje sencillo pero con buen acabado hagan todo el trabajo •

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gAsTROnOMíA

Moda gourmet c

ocina gourmet, recetas gourmet, bocados gourmet, personas gourmet. Desde hace algunos años todo se ha vuelto “gourmet”.

Decimos la palabra, usamos la palabra, denominamos cosas con la palabra. Ser, decir y hacer “gourmet” se ha puesto de moda. Sin embargo… ¿sabemos lo que quiere decir?

Es gourmet aquella persona que tiene un gusto delicado y un paladar exquisito para los sabores, un conocedor de los platos refinados del universo culinario y un buen catador del sabor, la fineza y la calidad de cada receta y alimento.

En tal sentido, para el Diccionario de la Real Academia gourmet es sinónimo de gastrónomo: persona entendida en gastronomía, o persona aficionada a las comidas exquisitas.

Un buen gourmet distingue los detalles que ennoblecen la comida: si un platillo es delicatessen, si está acorde a las exigencias que requiere su preparación, si ha sido combinado adecuadamente con los otros platos y la bebida, etc.

Existen una amplia variedad de comidas y bebidas gourmets; hay desde embutidos, jamones, quesos, caviares, pastas, carnes, aves, mariscos, salsas, mermeladas, panes, semillas, granos, chocolates, postres, vinos, licores, cafés y hasta helados. Y no necesariamente son todos rebuscados y complicados, hay desde los más sencillos hasta los más exóticos y elaborados.

Ser gourmet es al mismo tiempo poseer un cúmulo de conocimientos en materia gastronómica, así como sostener un estilo de vida gustoso, selectivo, extendiéndolo al buen vestir, la buena música y la buena vida •

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M cuIDADOs y EsTéTIcA

Señoras de las “cuatro décadas”: no todo está perdido

cOmO En muchOs órdEnEs dE la vIda, lOs plazOs dE “vIgEncIa”, dE vErsE y sEntIrsE lIndas pOr fuEra y sanas pOr dEntrO, sE ExtEndIErOn. las EdadEs bIOlógIcas vErsus las crOnOlógIcas van atadas a la calIdad dE vIda dE cada pErsOna y sE vE a sImplE vIsta, cOmO aquEllas mujErEs quE sE cuIdan cOn una alImEntacIón EquIlIbrada, un EntrEnamIEntO y actIvIdad físIca razOnablEs, y un dEscansO adEcuadO para rEspOndEr a las ExIgEncIas cOtIdIanas.

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¿

Quién puede dudar que la belleza femenina se vea favorecida, si la misma va acompañada de una vida saludable? En muchas ocasiones son más seductoras las llamadas “señoras de las cuatro décadas” que muchas jóvenes que parecieran que juegan contra la naturaleza.

Con todos los cuidados corporales, ya sea a través de cremas, masajes de todo tipo, diversos tratamientos de Spa y mimos, que en definitiva ayudan a verse y sentirse mejor, las mujeres de 40 son cada vez más sexys.

Todo lo que una gasta en una misma, en cuanto a la salud y estética, más que un gasto debe ser concebido como una inversión de las que no se debe arrepentir o sentirse mal por ello, sino todo lo contrario.

En cada una de las especialidades, ya sea nutrición, estética y belleza, tratamientos de Spa, entre otras, no hay recetas universales ni mágicas, sino planes de alimentación, de entrenamiento y todo tipo de tratamientos a medida de cada mujer.

La mujer ocupa cada vez más niveles de protagonismo en el mundo actual, ya sea en las empresas, en la política, en la vida social en general, en sus propias familias y relaciones. Cada vez más, las mujeres logran el reconocimiento

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en el mundo moderno y parece perder protagonismo el machismo tradicional.

Eso sí, las que aceptan el desafío de verse bien, en el mundo de imágenes en el que vivimos, transitan el enorme esfuerzo de trabajar en consecuencia a ello “a diario”. Es necesaria mucha voluntad y perseverancia con la que se encaren las cosas. La estética y la salud, deben ser equilibradas.

Algunos profesionales de la salud afirman que la etapa de la vida femenina que se experimenta a partir de los 40 años es muy importante, ya que “una” no es una niña, pero tampoco debe abandonarse como si todo estuviese perdido. Esta etapa de madurez debe verse acompañada de una felicidad emocional, la que hará que todo sea más fácil. La imagen no lo es todo.

Consejos útiles En lo que respecta a la piel específicamente, no está de más decir la cantidad de consejos referidos a la exposición al sol en forma no controlada. Ni que hablar de casos de excesos de vida nocturna, falta de horas de sueño, mala alimentación, trabajo en exceso, al-

cohol, u otras adicciones como el cigarrillo.

No es exageración cuando nos dicen que se deben tomar de 2 a 3 litros de agua por día. El riñón debe trabajar correctamente evitando las infecciones urinarias y la falta de un tráfico intestinal cotidiano.

Otro precepto muy beneficioso es “tan simple como caminar”, el ejercicio por excelencia. Todos los días una buena caminata a paso acelerado y en diferentes niveles.

La bicicleta y el escalador también son mágicos para las piernas, glúteos y abdomen, por lapsos de más de 40 minutos, para que el consumo calórico se vea reflejado con el sudor y la quema de grasas.

Tratar de alejarnos un poco de las harinas y consumir un poco más de proteínas, sería algo súper recomendable.

El hecho de haber sido madre, de tener un trabajo exigente, gente a cargo, puesto ejecutivo, ser empresaria, obligaciones de todo tipo y responsabilidades, o una ocupación permanente como ama de casa, no es excusa para abandonarse. .

Hay quienes recurren a las cirugías, no se deben descartar en algunos casos si hacen que se sientan mejor, pero primero hay que intentar por el camino mas natural,

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o sea por el esfuerzo físico de trabajar por ellas mismas.

No se debe abandonar el deseo íntimo, ni dejar de ser mujeres y amigas al haber sido madres. Muchas mujeres dejan de lado de a poco sus deseos, y la libido parece ser un tema relegado para cuando queda cómodo o para el tiempo libre. La vida sexual de la mujer es una de las costumbres de la vida más saludables que hay.

Actividad Física y dieta La Organización Mundial de la Salud asegura que la actividad física, por buena que sea, sí no va acompañada de una buena alimentación, no es efectiva. “Somos lo que comemos”, es una afirmación de los especialistas en Nutrición y en Deportología.

Caminar -y no correr- es lo más recomendable.

Algunos tips para una alimentación equilibrada y efectiva Se debe consumir mayor cantidad de proteínas, ya sean vacunas, de pollo o pescado, también derivados de la leche (siempre descremados) y muchas claras de huevo que pueden ser crudas, en ensaladas, en tortillas o en licuados.

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• Las verduras y frutas de todos los colores son muy buenas. No hay frutas prohibidas como lo existió al inicio de la civilización con Adán y Eva. Por el contenido de potasio y selenio es aconsejable comer a diario media banana.

• No compren esas dietas mágicas de 400, 500 y 600 calorías diarias, que lo único que hacen es debilitar, deshidratar y hacer perder tonicidad muscular.

• Lo ideal es comer en el desayuno como una reina, almorzar como una princesa y cenar como una mendiga.

• Importante: tomar mucha agua y jugos sin azúcar.

• Realizate un estudio antropométrico de medición de masa y grasa del cuerpo y fijá objetivos posibles, no cosas alocadas como dejar de comer o “sólo yogurt y zanahoria”. Hay que trabajar en pos de estar SALUDABLES, esa es la única verdad • Buscate un nutricionista que te ordene un poco día a día y te diga qué mezcla de permitidos tenés de acuerdo a tu persona y actividades.

• Nunca recurras a caminos que parecen mágicos como las pastillas y que luego te llevan a desastres corporales como cambios en el metabolismo y alteraciones neurológicas de todo tipo.

• No te creas que sólo es una cuestión de las mujeres famosas el cuidado corporal o de las que trabajan con su cuerpo: vos también trabajás con tu cuerpo y todo el día.

Nunca pierdas los elementos básicos de la seducción.

Lo primero es Estar Bien • Prof. Jorge Dolarea http://www.dolarea.com

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M n OTA s hIstórIcamEntE El sExO fEmEnInO nO ha sIdOprOtagOnIsta En lOs lIbrOs dE hIstOrIa. sI bIEn sE rEcOnOcE su EsfuErzO y dEdIcacIón, muchas mujErEs sOn sólO

Las mujeres que hacen la

mEncIOnadas En pEquEñOs párrafOs quE nO hacEn más quE cOntrIbuIr a su InvIsIbIlIzacIOn. En El dEsarrOllO dE lOs hEchOs, En la rEvOlucIón

revolución por: Alfonsina Murialdo

y En la guErra Ellas OcuparOn un rOl quE mErEcE sEr mEncIOnadO.

LAS MU JERES DE MAYO Este mes se celebra el 201 aniversario de nuestra patria. Fecha considerada por muchos como clave para la libertad nacional del domino español; para otros, como la insignia de un proceso histórico que no hizo más que perpetuar la dependencia.

Pero la revolución no la hace sólo el hombre y 200 años atrás la mujer también existía.

Las estructuras de la época han hecho que ciertos mandatos deban ser cumplidos a rajatabla. Pero hubo mujeres que supieron ignorar esos cánones estructurales y darse un lugar en la historia.

Tal es el caso de la famosa “Mariquita “Sanchez de Thompson que, a la edad de 14 años, se reveló ante el sistema para vivir un amor apasionado.

Mariquita se negó a casarse con Diego del Arco, un distinguido caballero español mucho mayor, que su padre designó para ella. Pero ni los gritos ni las amenazas consiguieron que la muchacha diera el “sí” y la niña no asis-

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tió a su propia boda. En esta toma de decisiones, ella no sabía que esta escena en la que se fundaba a sí misma como mujer no sólo afirmaba sus derechos en la vida privada sino que daba un paso precursor para la lucha pública. Porque para una mujer abrazar una convicción revolucionaria suponía como tarea simultánea cuestionar las imposiciones morales de la sociedad.

La acción legal que Mariquita Sánchez y Martín Thompson emprendieron en 1804 para poder casarse tuvo una repercusión especial en la sociedad porteña: era parte de los efectos de las nuevas ideas en las mentes jóvenes. Por eso, cuando el virrey Sobremonte falló a favor de los enamorados –y ellos se convirtieron en marido y mujer luego de 4 años de lucha, muchos sintieron que el triunfo no era sólo personal.

A lo largo de este proceso, hubo guerreras y espías patriotas en los ejércitos del Norte. La soldada María Remedios del Valle, muy pobre y de raza negra, que vio morir marido e hijos en acción. La dama salteña Juana Moro de López, que sedujo a realistas como parte de su

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espionaje. Y entre todas, Juana Azurduy, que descolló por sus dotes militares.

Esta huérfana de sangre mestiza nació en Chuquisaca en 1780. Guerreó contra los españoles al frente de su tropa: primero codo a codo con su marido y gran amor, Manuel Ascencio Padilla, después sola. El 25 de mayo de 1809 exactamente un año antes del levantamiento de Buenos Aires, la sublevación de Chuquisaca sacudió el Virreinato del Río de la Plata desde el Alto Perú, su extremo norte. Juana y Manuel colaboraron con entusiasmo con los insurrectos. Aunque el movimiento fue derrotado, toda la zona ingresó en una “guerra de republiquetas”, que no cesaría hasta la definitiva independencia de la América hispana, en 1824.

En ese escenario combatió Juana, la guerrillera, desde el día en que dejó a sus cuatro hijitos al cuidado de una india y salió a reunirse con su marido al campo de batalla.

Allí la encontraron las dos expediciones que envió Buenos Aires al Alto Perú, primero al mando de Antonio Balcarce y luego de Manuel Belgrano, y que fracasaron en el in-

tento de extender la Revolución. Las tropas de Juana y Manuel prestaron servicios significativos. Belgrano vio pelear a Azurduy y le obsequió su espada. Cuenta que fue ella quien tomó el cerro de la Plata y se apoderó de la bandera realista, hazaña que Padilla no le reconoció “por moderación”. Como muestra de gratitud, el gobierno de Buenos Aires la nombró teniente coronel.

Durante el resto de los años, Juana continuó su resistencia en una guerra de guerrillas sangrienta y caótica en la que vio morir a sus cuatro hijitos, combatió embarazada de la quinta (la dio a luz a orillas del río Grande, mientras su marido peleaba) y escapó con ella en brazos, a caballo, recién parida, porque su custodia había aprovechado su convalecencia para intentar apoderarse de los caudales de la tropa.

LAS REVO LUCIONARIAS DE LA ACTUA LIDAD Si hablamos de revolución no lo hacemos sólo en referencia al pasado colonial. Porque, según dijo Ernst Marx,

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” No puede haber una revolución total sino una revolución permanente”. Y este es el caso de mujeres que, de acuerdo a cómo transcurren los años, han pasado su vida en la “revolución permanente”.

Las madres y abuelas de Plaza de mayo son un ejemplo que dura y se mantiene conforme pasa el tiempo. Un jueves y para siempre, se unieron con el fin de recuperar con vida a los detenidos desaparecidos, para luego llegar a saber quiénes fueron los responsables de los crímenes de lesa humanidad y promover su enjuiciamiento. Día a día tratan de continuar lo que ellas entienden como la lucha que intentaron llevar a cabo sus hijos y nietos, mediante la misma asociación, con su propia radio, universidad, café literario, plan de vivienda social, guardería infantil y programa de televisión.

Todas ellas unidas por una causa común, abrazan en anhelo de una lucha que se multiplicó en años. La Fundación MADRES DEL DOLOR, que se consolidó por mujeres que perdieron a sus hijos y que las leyes no quieren ayudar, pretenden lograr que la justicia sea efectiva y concreta, brindar además contención familiar, bregar por los derechos y la seguridad ciudadana. La Asociación acompaña al familiar de la víctima en la parte emocional primero. Se dedican a escuchar con detenimiento qué tipo

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de delito sufrieron, para luego compartir lo que, desgraciadamente las une.

Susana Trimarco, mamá de Marita Verón puede ser uno de los tantos íconos que encarnizan la revolución constante. Su hija, que fue secuestrada el 3 de abril de 2002 en San Miguel de Tucumán, está siendo obligada a prostituirse por una red mafiosa de trata y tráfico de mujeres que opera en La Rioja, Tucumán, Buenos Aires, Córdoba y Santa Cruz, entre otras provincias. Además de trabajar en Europa y tener estrechos vínculos con el tráfico de drogas, la venta de órganos, entre otros delitos.

Ella, como tantas otras, ha buscado a su hija incansablemente durante estos nueve anos, estando las veces tan cerca de averiguar su paradero y dando un pequeño lugar a todos aquellos que tienen a sus seres queridos en igualdad de condiciones. Gracias a la FUNDACION MARITA VERÓN, muchas chicas fueron salvadas de la red de trata más grande del país.

Invisibilizadas o no hay mujeres que aún perduran en una revolución. Revolución que no sólo implica tomar las ollas y tirar aceite hirviendo, sino caminar un largo sendero de obstáculos, de impedimentos que obligan a tomar las armas para la lucha, armas simbólicas y de las otras, pero armas al fin •

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Borcegos caña alta (Lejardel)

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Taconeando Los caminos de la vida no son como vos esperabas, y menos, si no se los transita con el calzado indicado. Animate a lucir en tus pies algo más que lo convencional. Que el calor no se lleve con él tu originalidad.

¿Te animas?

Sandalias cora zón (Lejardel)

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Botas de caña alta en cuero negro (Lejardel)

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Botas cuero con pelo (Lejardel)

ejardel) taco alto (L Sandalias

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Bota

Beak

(Sark any)

Bota

Bota Walton (Sarkany)

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Botas Ledbu

Bota Dilly (Sarkany)

Stiletto Garden

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Botas altas tricolor (Natacha)

Bota roja con plataforma (Natacha)

Bota alta negra (Natacha)

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atacha) to marrĂłn (N Zapato taco al

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Modelos: Camila Bentrobato – Karina Tosi Fotografía: Pedro Spahr

Botineta sueco color suela (Natacha)

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E n t r E v i s ta a Pau l a a l m E r a r E s

Con el corazón puesto en los teatros Cantante platense, embajadora argentina de la músiCa ClásiCa en el mundo entero. en un enCuentro Con m de moda reCorre sus iniCios, sus emoCiones y proyeCtos.

Por Nicolás Cuenca

O

riunda de La Plata y tercera generación de una familia de músicos; con tan sólo 14 años supo cuál sería su futuro: ser cantante lírica.

Su madre fue primera bailarina del Teatro Argentino, su padre líder del Cuarteto de cuerdas Almerares y su hermana es violinista. Con tantos genes musicales no cabía ninguna duda. Influenciada por ellos, desde muy temprana edad decidió abocarse al canto lírico. Paula Almerares recuerda que su madre, mientras esperaba salir a escena, escuchaba a la soprano española Victoria de los Ángeles; sin dudas las influencias para su vocación fueron varias, muchos recuerdos familiares se reducen a escuchar y escuchar música clásica.

Paula Almerares no sólo debutó como cantante en el Teatro Argentino sino que además lo reinauguró; piensa y sonríe melancólicamente al hablar de ello, “cada vez que entro al Teatro Argentino, en donde viví siempre por mis padres, porque nos llevaban a mi hermana y a mi cuando mi papá

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E n T R E v I s TA A pAu l A A l M E R A R E s tocaba y cuando mi mamá bailaba, me embarga una profunda emoción al sentirme completamente en mi casa”. Ella conoció el Teatro antes que se quemara y al decirlo asegura que hasta su olor recuerda y se siente agradecidísima por ser parte de esa historia, y claro, de su actualidad también.

Aunque la han nombrado Ciudadana Ilustre de la ciudad de La Plata y ha compartido escenario con los más grandes de la música lírica, asegura no sen-

...“no pienso en el éxito propiamente dicho, pienso en estudiar al máximo de mis posibilidades para que el resultado sea positivo; las cosas luego vienen por añadidura”...

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tirse especial, simplemente se considera una mujer bendecida por poder hacer lo que le gusta; también afirma que su éxito se basa en su autoexigencia y en su afán por mejorar; “no pienso en el éxito propiamente dicho, pienso en estudiar al máximo de mis posibilidades para que el resultado sea positivo; las cosas luego vienen por añadidura”.

Mientras hace una retrospectiva de su carrera vuelve al Teatro Argentino; “consiente que el ser tan exigente conmigo misma a la hora de estudiar y querer los mejores resultados hace también que los directivos del Teatro me sigan contratando, y por eso estoy muy agradecida a Dios y a todos los que confían en lo que puedo dar al público como artista” Su carrera la inició en La Plata, pero logró construir una carrera sumamente prominente de manera internacional, con un gran caudal artístico en Italia y últimamente en Francia e Inglaterra; pasó por la tablas más importantes del mundo y por ello asegura que su corazón está puesto en los teatros. Se presentó en teatros tan importantes como el Teatro Argentino, el Teatro Colón, El Metropolitan Opera House, La fenice de Venecia, Teatro de la Ópera de Roma, Teatro San Carlo de Napoli, Teatro de Turín, Teatro Solís de Montevideo, Teatro Municipal de Rio de Janeiro, Auditorio de La London Symphony Orchestra , entre otros. Comenta que todos son sus preferidos “por las diferentes experiencias que tuve y que sumé, concluyendo en formarme cada vez más como artista y cantante antes y ahora”.

Almerares no sólo se presentó en importantes teatros, sino que además compartió escenario con los más grandes íconos de la música lírica como lo son Plácido Domingo Y Alfredo Krauss. Sonriente dice que no es algo que sucede todos los días en la vida de un cantante. “Cuando estudiaba pensaba que me gustaría cantar con tal o cual, y bueno la vida me dio ese regalo, canté varias veces con Plácido Domingo, hicimos la reapertura del Teatro Avenida de Buenos Aires entre otros conciertos y con Alfredo Kraus tuve el privilegio también de hacer la ópera “Los cuentos de Hoffmann” en el Teatro Colón (en el papel de Antonia) y justamente ese fue mi debut en el Teatro Colón, no olvido más las ovaciones, tanto con Krauss como con Plácido, resuenan en mi pecho”.

Y si de emociones se trata, confiesa que el momento más emocionante de su carrera fue cuando debutó en el Teatro Argentino en el concierto por los 100 años de La ciudad de la Plata junto a su marido, el tenor Rubén Martínez, donde hicieron en versión concierto “Romeo y Julieta”, “nada más y nada menos, ¡que coincidencia!” recuerda sonriente.

Otro de los momentos más emotivos que recuerda es cuando hizo “Musetta” en La Boheme donde en la orquesta se encontraba su abuelo materno Enrique Baldassari.

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En realidad su carrera está llena de momentos emotivos; “me emociona todo y como te decía, repetir en diferentes países las operas que ya hice me llena de placer, como por ejemplo ahora en Rio de Janeiro, y sobre todo me emociona ser profeta en mi tierra”.

Tantos recuerdos y emociones recorren su vida; sin embargo su carrera sigue más vigente que nunca y sigue pensando en crecer; dentro de sus proyectos quiere seguir cantando lo mejor que pueda, continuar avanzando en la técnica y poder seguir transmitiendo todo lo que siente en su alma para el público nacional e internacional. Asegura que esa es su misión principal; no siente que trabaja sino que es su gran vocación.

M DE MODA, M DE MÚSICA (CLÁSICA)

La música no queda exenta de la moda y menos la música clásica. ¿Tenés tu asesora de imagen o te vestís según tus gustos?

—No tengo asesora de imagen, me visto según mis gustos; pero sí hay quienes me ayudan a mantenerme un poco más en forma, por ejemplo el instituto de belleza Gala. Quisiera decir que haberme conocido con Gala no fue por una cuestión de imagen sino por un encuentro casual con su dueña, que al reconocerme en un café me ofreció generosamente todos sus servicios. Pero nunca fue desde lo banal sino desde y a través de la música que llegue a ella.

UN CONSEJO PARA PRINCIPIANTES

Muchos lectores, al igual que quien escribe, son ignaros en la ópera. Aprovechando a esta gran artista, sería poco prudente dejar pasar el momento sin pedirle algún consejo. ¿Qué nos recomendarías de tu repertorio para iniciarnos como oyentes?

—Para todos los que no consumen música clásica les digo en el caso de la ópera que vayan a ver Traviata, Madama Butterfly, La Boheme. Actualmente el Teatro es muy moderno donde está todo subtitulado, con producciones y trabajos de multimedia que además de enriquecer la visual, sumado a la música (que les puedo asegurar van a querer volver) les va a tocar fibras internas que nunca antes habían experimentado.

Tengo una anécdota de un cantante popular que estaba haciendo su recital con música que no era clásica; cuando la gente pidió un tema extra hizo Nessun Dorma (de la opera Turandot, exactamente él hizo de Tenor) Durante una hora el publico gritaba aplaudía, pero cuando escuchó el Nessun Dorma empezó a levantarse, aplaudir y llorar como nunca. El aplauso y los gritos no paraban. FUE DEFINITIVAMENTE MÁGICO. ¿Por qué? Porque hay fibras que se tocan con ciertos sonidos y modulaciones que tiene la música clásica que produce este maravilloso sentimiento y solo se experimenta yendo •

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M sAluD: hIpERTIROIDIsMO

Hipertiroidismo: qué es y cómo tratarlo ¿QUÉ ES EL HIPERTIROIDISMO?

Hipertiroidismo o enfermedad de la tiroides hiperactiva quiere decir que su glándula tiroides produce y libera demasiada hormona tiroidea. La tiroides es una glándula que se localiza en la parte frontal (anterior) del cuello, justo debajo de la manzana de Adán. Esta glándula produce hormonas que controlan el metabolismo, es decir el ritmo de sus procesos corporales. El metabolismo incluye cosas tales como la velocidad de los latidos de su corazón (frecuencia cardiaca o pulso) y qué tan rápido uno quema calorías.

El hipertiroidismo puede afectar su metabolismo. También puede causar nerviosismo, aumento de la transpiración (sudoración), latidos acelerados del corazón, temblores en las manos, dificultad para dormir y pérdida de peso. ¿QUÉ CAUSA EL HIPERTIROIDISMO?

En más del 70 % de casos la causa del hipertiroidismo es un trastorno autoinmune llamado enfermedad de Graves. Normalmente, los anticuerpos que el sistema autoinmune produce ayudan a proteger el cuerpo contra virus, bacterias y otras substancias extrañas para el mismo. Una enfermedad autoinmune es cuando su sistema inmunitario produce anticuerpos que atacan los tejidos y órganos de su propio cuerpo. En la enfermedad de Graves los anticuerpos que el sistema inmunitario produce estimulan la glándula tiroides haciéndola producir demasiada hormona. Los médicos creen que la enfermedad de Graves es hereditaria. Es más común entre mujeres jóvenes.

Dos causas adicionales y comunes de hipotiroidismo incluyen: Nódulos tiroideos hiperactivos. Uno o más nódulos o abultamientos en la tiroides crecen y aumentan su nivel de actividad de tal manera que producen demasiada hormona.

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Tiroiditis. Un problema del sistema inmunitario o una infección viral hace que la glándula tiroidea se inflame y produzca hormona tiroidea en exceso, la cual se escapa al torrente sanguíneo. ¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL HIPERTIROIDISMO?

El hipertiroidismo usualmente comienza lentamente, por lo tanto, los síntomas pueden confundirse con estrés u otros problemas de salud. Puede causar una variedad de síntomas; incluso: n Pérdida de peso n El corazón late rápidamente, irregularmente o fuertemente. n Nerviosismo, ansiedad o irritabilidad n Temblores de las manos y los dedos n Cambios en los patrones de flujo menstrual (usualmente un flujo menor, períodos menos frecuentes) en la mujer. n Mayor sensibilidad al calor n Aumento de la transpiración (sudor) n Cambios en los patrones de motilidad intestinal (defecación) n Una glándula tiroides agrandada (se conoce con el nombre de bocio) que puede verse como hinchazón en la base del cuello. n Fatiga n Debilidad muscular n Dificultad para dormir n Aumento del apetito ¿EXISTEN ALGUNAS COMPLICACIONES QUE YO DEBERÍA SABER?

Sin tratamiento, el hipertiroidismo puede ocasionar otros problemas de salud. Estos incluyen: n Problemas del corazón.

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n Huesos quebradizos (la condición se conoce como osteoporosis). n Problemas oculares por causa de la enfermedad de Graves como oftalmopatía. ¿CUÁL ES EL TRATAMIENTO PARA EL HIPERTIROIDISMO?

Existen varios tratamientos para el hipertiroidismo. Su médico elegirá un tratamiento apropiado tomando en cuenta su edad, su condición física, la causa de su hipertiroidismo y qué tan grave es su condición. n Yodo radioactivo. El yodo radioactivo se toma por la boca. Este llega al torrente sanguíneo y es absorbido por las células de la tiroides hiperactiva. El yodo radioactivo hace que disminuya el nivel de hormona tiroidea en su cuerpo. Los síntomas por lo general ceden en tres a seis meses. El resultado final es una actividad tiroidea baja o hipotiroidismo que puede tratarse con suplementos tiroideos. A pesar del riesgo que involucra el uso de material radioactivo, este tratamiento se ha venido usando durante más de 60 años sin que haya causado ningún problema. n Medicamento antitiroideo. Estos medicamentos sirven para tratar el hipertiroidismo bloqueando la capacidad de

la tiroides para producir hormonas. Los síntomas comienzan a mejorar en seis a doce semanas pero el tratamiento por lo general continúa durante un año. n Cirugía. El hipertiroidismo puede tratarse con cirugía en la cual el médico le saca la mayor parte de su glándula tiroides. Después de la cirugía lo más probable es que usted desarrolle hipotiroidismo; es decir, que su tiroides funcione menos de lo que es normal. Entonces usted tendrá que tomar un suplemento de hormona tiroidea para restablecer sus niveles hormonales a la normalidad. n Bloqueadores beta. Independientemente de qué otro método de tratamiento use usted, su médico le puede recetar un medicamento bloqueador beta para disminuir las palpitaciones y hacer que el corazón lata más lentamente, y para disminuir los temblores y el nerviosismo hasta que sus niveles de hormonas tiroideas lleguen a ser casi normales • Fuente: Hyperthyroidism: Diagnosis and Treatment by JR Reid and SF Wheeler (American Family Physician agosto 15, 2005, http://www.aafp.org/afp/20050815/623.html)

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M fAMIlIA

Madre e hija: del amor al odio ambas Ocupan lugarEs dIfErEntEs, cumplEn rOlEs bIEn dIstIntOs, pErO ¿qué sucEdE cuandO EstOs límItEs quEdan dIfusOs?

por Jimena Naser

A

ctualmente nos encontramos en un estado de la civilización sumamente complejo. La cantidad de mensajes que se emiten diariamente afectan a las personas y son característicos de esta época.

Como ya se sabe (dado que está a la vista en los programas de TV, en la radio y la prensa gráfica) la sociedad actual está sumergida en un profundo culto a la juventud y a la imagen.

Prácticamente todo pasa por cómo nos vemos.

Probablemente sea este uno de los inconvenientes que han provocado que madres maduras quieran parecerse a sus hijas de 15 o 20 años, dando lugar a una obsesión por acortar las diferencias.

“Ver madres con cuerpos más tonificados que los de sus hijas, incluso con un estilo más juvenil, no es para nada raro. Hoy por hoy, las mujeres maduras van al gimnasio, se hacen cirugías estéticas, y muchas veces, esto desemboca en una competencia un tanto incómoda en una relación madre-hija adolescente” explica el psicólogo José Ahumada.

Lo cierto es que esta competencia, implícita o explicita, acarrea conflictos difíciles que agravan los ya conocidos tan típicos de la edad, como la falta de referentes y el cuestionamiento a las figuras que representan la autoridad.

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“Esto influye seriamente en la menor ya que está descubriendo su identidad, su lugar en el mundo. Y en este sentido el cuerpo ocupa un lugar central: los cambios que se iniciaron en la pubertad continúan desafiando a la adolescente en su permanente adaptación sumado al interés puesto en las miradas de los otros”, agregó.

Es entendible que en el mundo de la imagen todas queramos vernos jóvenes y bellas a pesar de los años, por lo tanto tampoco se puede culpar a una madre que intenta mantener un buen look. Quizá, es factible que no lo haga con la intención de desplazar a su hija, pero tendrá que hacer todos los esfuerzos necesarios para que ella la comprenda y lo acepte.

“Sería bueno que, en esta etapa, las madres mantengan la comunicación con sus hijas y les den un lugar sin invadir su mundo, si bien se mantiene la autoridad materna las normas pueden ser negociadas o cuestionadas de manera respetuosa. Es fundamental, en este sentido, que cada cual asuma su rol y que la mujer adulta se comporte como un modelo a seguir, y no como una rival fastidiosa”.

Es natural que las madres que atraviesan una etapa crítica, en la que están dejando atrás su capacidad de reproducirse, planteen una rivalidad con sus hijas en pleno desarrollo hormonal. Esta competencia tiene dos caras: por un lado estas mujeres buscan verse igual de jóvenes que sus hijas, y por el otro quieren seguir siendo deseadas por los hombres.

El Lic. Ahumada enfatizó el hecho de que esta problemática afecte más a aquellos hogares en los que no hay una figura masculina que pueda mediar en tal situación, aclarando que no sólo se hace alusión con ello a padres ausentes sino a hombres que desconocen como interferir en estos casos.

Nuestro cuerpo esta impregnado de costumbres de esta era: la comida, el embellecimiento, las dietas, y es difícil escapar de ello. Lo importante es que como mujeres, madres y adultas, entendamos que cada edad tiene su en-

canto y se puede madurar siendo feliz, brindándoles a nuestras hijas una buena imagen de nosotras mismas para que podamos conseguir que crezcan de la forma más sana posible.

Recomendaciones para que la relación entre madre e hija sea pacífica y contribuya al bienestar familiar.

• Fomentar el diálogo abierto y la confianza de ambas para expresar sus emociones tanto positivas como negativas.

• Favorecer la convivencia en familia y los espacios para cada una.

• Respetar las preferencias, gustos y actividades de la otra persona.

• Cuando exista una discusión entre ambas, procurar ser congruente y calmarse, de tal modo que no se presenten agresiones que resulten dañinas para la relación o la autoestima de la otra persona.

• Planear paseos o actividades para las dos.

• Ofrecerle ayuda aunque la rechace.

• Compartir algunos hobbies o, por lo menos, estar al tanto de ellos y considerarlos.

• No tomar todas las discusiones y rechazos como algo personal.

• No tratar de ser su mejor amiga y poner límites claros como figura de autoridad.

• Fomentar que cada una tenga su propio rol tanto familiar como social, donde cada quien actúe respecto a su edad.

Estos diez puntos resumen una forma más sana y adecuada de manejar la relación madre-hija, dentro del núcleo familiar y social, permitiendo el desarrollo emocional y físico, con el fin de favorecer la manera de relacionarse con el mundo exterior, ya que esta relación será la base para que la niña establezca una interacción adecuada con el medio que la rodea, sepa qué esperar y cómo actuar ante cada situación •

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Lucas: Camisa leñadora azul, Suicidal Trend.

Saco de paño con capucha $490, Kout. Jean gastado $249 y Cinto $99. Kout.

Rodrigo: Camisa rayada House $179. Cardigan con cierre $199. Campera negra con bolsillos $429. Jean azul Biloxi $249. Cinto $99. Todo el conjunto es de Kout.

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CONFESIONES DE INVIERNO

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Tomá el control de la situación, gritale al frío quien sos, vestite de invierno, y, ¿Porque no?:

vestilos a ellos también!

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Rodrigo: Buzo รกguila $209. Jean azul $249.

Cinto $99. Todo de Kout.

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Lucas: Buzo con cierre $229. Remera manga larga $89. Jean gastado $249, cinto $99. Todo de Kout.

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Kari: Camisa negra Geométricos $179, Kout.

Rodrigo: Camisa lisa $199, Kout. Pantalón chupín negro, Suicidal Trend . Cinto $99. Kout.

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Kari: Remera estampada, Suicidal Trend (falta precio) Lucas: Camisa le単adora, Suicidal Trend (falta precio).

Jean $249 y cinto $99 Kout.

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Lucas: Remera gris $89, Kout. Jean azul con cierres $249, Kout. Cinto, Kout. Pashmina a cuadros, Suicidal Trend Kari: Camisa rayada con charreteras $199, Kout.

Rodrigo: Chomba manga larga $129, Kout. Campera de cuero marrón $690, Kout.

Locación: Bar Ocampos (18 esq. 71 – La Plata) Modelos: Lucas Gómez Morano, Rodrigo Segura, Karina Tosi Make Up: Lali Giménez Producción: Lali Giménez – Ramón Benítez Foto: Pedro Spahr

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EsTéTIcA

como ytener un LIFTING

POR

TERMO-RADIOFRECUENCIA

rostro cuerpo

perfecto

ra Og El s ) hO r uc ula m l E r Oc . pO dE mIc gía r u é dO r I a d t c s E Or d. uE ad dd Ida as l da lIz I l a O s E IE tab sr EcE ap aE (mE rl nn I r E c s v O d l h Iga Em EvO E, a tra ía d Ibl Od n s g d O pO yc sca OlO Era bu Oja Ecn a O t c h n E a r a gía nl Or sE cO ah OlO IEl a n p t a s Ec El ha at qu uE Ol q p m ; lO tIE tud n E juv

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DC es un nuevo concepto en equipamiento estético facial y corporal, ofreciendo diversas alternativas, garantizando la fácil operación y seguridad para el paciente con resultados visibles y efectivos desde la primera aplicación. Cuenta con cabezales de refrigeración que es la primera etapa del tratamiento, seguido a dos cabezales de 2 y 4 Mz aplicables a los tratamientos faciales y corporales.

La acción terapéutica del MDC es la revitalización de los tejidos, porque el efecto eléctrico y térmico produce sobre la estructura de la piel formación de colágeno pero sin afectar la epidermis, es decir una retracción notoria como haría semejanza a uno quirúrgico. El promedio de sesiones a realizar en un tratamiento va de 6 a 8 sesiones aproximadamente, con un periodo de descanso de no menos de 48 horas. Las sesiones duran aproximadamente 60 minutos y es sumamente placentero. Los efectos mas importantes de la terapia son eléctricos dado nueva revitalización a los tejidos, aumentando la irrigación sanguínea y estimulando el proceso metabólico.

“Es un verdadero lifting de cara y cuello” Los efectos térmicos producen oxigenación e incorporación de nutrientes junto al incremento metabólico, aumento de la actividad fibroblastica con la consiguiente producción de colágeno.

Resultados inmediatos incrementan la tensión de los tejidos por el calor. Los cambios si bien se ven de inmediato a los 10 o 15 días son mas notorios. Es un verdadero lifting de cara y cuello, aunque se puede también realizar en brazos entrepierna, abdomen y glúteos.

QUÉ ES EL MDC? El MDC (Metabolizador Dérmico Celular) es un novedoso concepto en tratamientos que produce un calentamiento gradual sobre la piel, actuando principalmente sobre las fibras existentes del colágeno. De esta forma se fortalece y genera en la piel un efecto llamado colagenesis (formación del nuevo colágeno) creando el efecto de contracción de la piel, reduciendo la flacidez y generando efecto lifting desde la primera sesión.

No es necesario un cuidado especial después del tratamiento y se recomienda utilizar un filtro solar, como parte del cuidado de la piel.

La aplicación Facial redefine el óvalo del rostro, levanta pómulos y cejas, remodela el contorno de los ojos, así como el cuello (papada). La duración del tratamiento es de 4 a 6 sesiones (sujeto a valoración). Su duración es de 30 a 40 minutos por sesión. Este tratamiento está indicado para arrugas, fotoenvejecimiento, pieles deshidratadas, flacidez cutánea.

La aplicación Corporal combate la celulitis, reafirma el efecto de piel naranja y estimula la circulación. Reafirma glúteos otorgando mayor firmeza. Es efectivo contra la flacidez, actuando principalmente sobre las fibras existentes del colágeno creando el efecto de contracción de la piel, la cual es palpable en brazos, abdomen, glúteos y piernas. El tratamiento dura aproximadamente de 8 a 10 sesiones y de 30 a 40 minutos por sesión.

INDICACIONES La tecnología MDC (Metabolizador Dérmico Celular) está indicado para celulitis, reafirmación de glúteos, flacidez en abdomen, cara interna del muslo, cara posterior interna de brazos, tratamientos posparto, y adiposidades localizadas •

NOTAS IMPORTANTES El MDC es un equipo de utiliza radiofrecuencia de 2 y 4 MHZ. Su uso está indicado en el campo de la estética y de la rehabilitación.

Está contraindicado en casos de embarazo, diabetes, epilepsia, tumores, pacientes con marcapasos, alteraciones vasculares severas, acné activo, procesos sicóticos y pacientes con dispositivos intrauterinos. Ante cualquier duda siempre consulte a su médico de confianza.

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Tardes de Mayo Cálidos momentos de sol en el río, en la plaza o en tu jardín: Prohibido arruinarlos llevando ropa incomoda. Sin dejar la belleza de lado, la ropa casual te propone esta temporada, una forma mas práctica de vestirte, y, lo que es más importante: ¡para todos los gustos!

Vestido Isabella Verde militar (LUCUMA) $198, pulseras (Due Gemelli), borsegos (María Soulé), bufanda (Gloria accesorios)

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Vestido corto (Romina Zaniratto), botinetas (Maria SoulĂŠ), ccesorios (Gloria accesorios)

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Camisa jean Stella (LUCUMA) $178, Remera Gris (LUCUMA) $89, Short (LUCUMA) $90, pulsera marron (Due Gemelli), aros y pulsera con apliques (Gloria accesorios), borsegos (María Soulé), cartera con tachas (Due Gemelli)

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Sweater cuello U (LUCUMA) $159, chalina roja (Due Gemelli), faja beige (Romina Zaniratto), cadena con pluma (Due Gemelli), borsegos (María Soulé)

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Camiseta Barcelona Flor (Vestite y Andate) $190, pantalon (Romina Zaniratto), cartera (Romina Zaniratto), botineta (MarĂ­a SoulĂŠ), collar y aros (Gloria accesorios)

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Camisa Jean Picos (Vestite y Andate) $290, Remera Elisa Beige Melange (LUCUMA) $89, pantalon (Romina Zaniratto), faja (Romina Zaniratto), collar (Gloria accesorios), bufanda (Gloria accesorios)

Modelo: Gloria Reyes Producción: Lali Giménez – Ramón Benítez Make Up: Lali Giménez Fotografía: Pedro Spahr

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M DEsTInOs: jujuy

yavi

y mi encuentro con los fantasmas

su nOmbrE mE suEna a músIca andIna, cOmO muchOs dE lOs nOmbrEs dE EstOs lugarEs dEl nOrtE. al dEcIrlO En vOz alta mE ImagInO a EsOs hOmbrEs durOs pOrtandO sIkus O ErkEs, mIEntras El agua dE lOs rIachOs gOlpEa las pIEdras rEdOndas y la nIEbla baja dE las cImas dEjándOlas dIspOnIblEs para bandEras O para cóndOrEs.

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omo dormido en el tiempo por su aspecto añejo y apacible, el pequeño Yavi aparece en el extremo norte de la provincia de Jujuy, casi en la frontera con Bolivia, y hacia el este de la ciudad de La Quiaca, su eterna antecesora como parada turística.

Belleza paisajística, riqueza arqueológica, suma tranquilidad, qué más se puede esperar de este poblado norteño sumido en la soledad.

Yavi conserva la particularidad de poseer pintorescas casitas de adobe, con techos de caña, barro y paja, pensados para soportar las heladas noches puneñas. Y la desolación de esta escena rústica se profundiza ante la escasa población que resiste en el pueblo. No obstante, su atractivo se alimenta de esto.

Emplazado en una leve depresión del altiplano, y surcado por el río del mismo nombre, a cuyas orillas crecen profusos sauces, Yavi exhibe una coloración verde contrastante con el paisaje desértico de la región y su tranquila aridez, arrogándose el calificativo de oasis de la Puna.

Hacia el norte y hacia el sur del poblado, los yacimientos arqueológicos recuerdan el remoto pasado de esta tierra habitada desde hace más de dos mil años. En tanto que dentro de su mismo centro urbano, una iglesia de armoniosas líneas arquitectónicas y una antigua y distinguida casa, rememoran el pasado noble de la región. Esta iglesia de ornamentación deslumbrante, y el Museo Histórico constituido en base a la antigua Casa del Marqués, conforman las paradas ineludibles en el circuito urbano de Yavi, y se hallan posicionados sobre la misma avenida, uno frente al otro.

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Más allá de su núcleo, una zona sumamente rica en piezas arqueológicas seduce con un viaje al pasado, capaz de retroceder más de dos mil años en el caso de Yavi Chico. El yacimiento de Terraza Alta, y la Laguna Colorada son los otros dos puntos de importancia en este itinerario, sin olvidar los magníficos petroglifos demostrativos de escenas de la vida de otras épocas.

Pero la historia y la cultura no agotan el atractivo de Yavi, un poblado que bien podría considerarse el oasis de Jujuy, ya que, surcado por el río del mismo nombre, a cuyas orillas crecen profusos sauces, presenta una coloración verde que contrasta con el paisaje desértico de la región y su tranquila aridez de aspecto desolado.

GASTRONOMÍA En toda la provincia de Jujuy se pueden probar diferentes platos de la comida regional con las distintas versiones a raíz de los productos que se utilizan, la forma de cocinar, aroma, sabor y hasta los colores que llaman la atención en la presentación.

Algunas de las típicas comidas que se pueden degustar son: SOPAS Tulpo de frangollo, majado o sopa majada, sopa de maní, calapurca, sopa de choclo (tulpo), locro, solterito, charquicán, chanfaina, etc.

PLATOS Picante de mondongo, guiso de papa verde, guiso de quínoa, guaschalocro puneño, nogada de lengua, pastel de maíz pelado ó tamales al horno, empanadas de

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queso, empanadas de carne, humitas, tamales, picante de pollo, falso conejo, etc.

SALSAS PICANTES Llagua: Es una salsa picante, preparada con ingredientes crudos, colocada en la mesa para que los comensales que gusten de algo más picante, agreguen a sus platos.

Ajíes picados: Pueden ser locoto o ají verde. Lavados o picados alargados y en trocitos pequeños, con el fin de dar gusto picante a la comida.

POSTRES Torta de crema de arroz y zapallo, anchi, empanadilla de batata y cayote, capias (masitas), mantecados (masitas), buñuelos, almíbar de miel, pisara de quinua, mermelada de orejones de durazno, dulce de cayote (fruto fibroso), etc.

BEBIDAS Chicha: Bebida tradicional cuyo uso tiene un profundo carácter ceremonial y ritual. Su elaboración es un complicado proceso con innumerables variaciones según regiones y costumbres, tendiente a transformar el almidón del maíz en azúcares y éstos en alcohol, posee baja y variable graduación alcohólica y su ingesta se limita a ocasiones especiales, como por ejemplo en una Corpachada (ritos consagrados a la Pachamama) o para el Carnaval.

Aloja: Bebida alcohólica, producto de la fermentación de las vainas del algarrobo.

Api (desayuno andino) Bebida que se realiza hirviendo agua con harina de maíz morado, limón, canela, clavo de olor y azúcar. se sirve caliente o frío •

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n OTA M D E M O D A

Ladies & Gentlemen

por Jimena Naser

L

Ilustración: Raka

a tarde estaba lluviosa y a punto para una bebida caliente. Con el café en la mano y Marta del otro lado de la mesa intenté explicar que, quizás, no todo fuera una cuestión de sexos; que quizás no se tratara de hombres o mujeres, sino de personas: todas diferentes; con sus rayes, sus historias, y sus ciclotimias. Sinceramente, tiempo atrás, no creía que existiera tal diferencia, probablemente porque tampoco creía que todas las mujeres fueran iguales, y mucho menos los hombres. Pero la verdad es que lejos está la realidad de ser exactamente así.

Empecemos por la conformación del cerebro del hombre. Lo que se podría decir es que dentro de él tienen una caja para cada cosa: una para el auto, otra para el dinero, otra para la familia, otra para el trabajo (algunos a esta caja la tienen en algún lugar del sótano) y la regla es: las cajas no deben tocarse entre sí. Es por eso que el hombre es más resolutivo y menos emocional: por que tiene los temas todos separados, no los mezcla. Por el contrario, las mujeres es como si tuviésemos un sistema interconectado, una gran bola de cables en donde, a diferencia de las cajas, todo está conectado con todo: el dinero está conectado a tu auto, los chicos a tu madre. Pero, ¡ojo! porque es esta la razón por la que nosotras nos acordamos de todo: una cosa nos recuerda a la otra.

Es evidente, somos seres de naturaleza totalmente emocional, por lo que si conectamos una acción con una emoción es posible que lo recordemos por siempre: de ahí que no olvidemos fechas, citas, horas. Igualmente eso hace que nos preocupemos por todo, pero ¡nos encanta!

Ahora bien, hay algo que las mujeres no sospechábamos y es que los hombres en una de esas cajitas, que tanto ordenan, no tienen nada: está totalmente vacía. Es por eso que ellos pueden hacer las mismas cosas como zombies durante horas, ya saben, como pescar, como

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mirar capítulos de los Simpsons como si los vieran por primera vez o mirar partidos repetidos, como si los miraran en vivo. De hecho, y para que no se me adjudique hablar sin fundamento, la Universidad de Pensilvania hizo un estudio en el que se comprobó que los hombres tienen la “habilidad” de pensar en nada ¡y aún así respirar! Las mujeres por nuestra parte no podemos hacerlo ¡nuestras mentes nunca se detienen! Por eso nada nos irrita más que ser testigos de un hombre haciendo nada.

Otra de las tantas formas en las que nos diferenciamos tiene que ver con el manejo del estrés (no confundir con el estrass). Cuando el hombre se estresa sólo quiere ir corriendo a su caja de la nada, lo cierto es que no quieren hablarlo. Y nosotras vemos a nuestros novios, esposos, amantes, en ese estado vegetativo y tendemos a hacer una pregunta de lo más molestosa: ¿en qué estás pensando? En nada ¿¿¿En qué van a estar pensando????.

Ahora, cuando una mujer está estresada tiene que hablarlo, tiene que gritarlo, quejarse, si no lo hiciésemos nuestro cerebro literalmente explotaría. No queremos que nos solucionen los problemas, solo queremos que nos escuchen. ¿Será cierto que todos son iguales? ¿Los de este tiempo y los de todos los tiempos? No creo, sino ¿de qué evolución habrá estado hablando Darwin?

Como verán, es difícil entendernos, justamente porque pensamos tan distinto unos de otros. Nosotras usamos el doble de palabras que ellos (porque necesitamos explicar todas las conexiones de nuestra cabeza, y además porque tenemos que repetir todo lo que les decimos), ellos tienden a callar, y cuando nosotras lloramos ellos nos dan soluciones cuasi matemáticas, pero poco conmovedoras.

Y así nos relacionamos, y creemos que el otro hace lo que hace a propósito, pero la realidad es que nuestros cerebros reaccionan químicamente distintos, aunque por lo demás, no se preocupen, somos prácticamente iguales •

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Pedro Spahr pedro@mdemoda.com.ar

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