SEMESTRE ABRIL- AGOSTO 2021 Cátedra: Cultura Física II
Expositor: Lic. Job Morales Neira MSc Unidad: Atletismo Subtema: Salto en Altura
GENERALIDADES DE LOS SALTOS
Saltar consiste en proyectarse
Son pruebas de fuerza explosiva
Tipo horizontal: longitud - triple
Franquearobstáculos
Tipo vertical : alto y pértiga
Fuente: Jaramillo, Atletismo: selección, entrenamiento y planificación, 2006, pág. 115
Salto en Altura - generalidades
El salto se realiza mediante una rápida carrera previa
Despegue
Hacer lo posible de franquear sobrepasar una barra horizontal
Contraatacand o la gravedad
Estilos ventral y espalda
Fases: aproximación, la batida, el pase del listón y el aterrizaje o caída.
Fuente: Jaramillo, Atletismo: selección, entrenamiento y planificación, 2006, pág. 116
KOSTADINOVA RÉCORD MUNDIAL DE SALTO DE Récords – mejores marcas- salto deSTEFKA altura ALTURA EN ROMA 1987
Atletismo mundial. (21 de marzo de 2019). Stefka Kostadinova (2m09) Récord mundial de salto de altura en el campeonato mundial de Roma 1987. Recuperado el 11 de mayo de 2021, de https://www.youtube.com/watch?v=O4CTE9Vbvts
Récord mundial de Sotomayor en salto de altura 2,45m Salamanca 1993
Videos Atletismo. (2 de octubre de 2014). Récord mundial de Sotomayor en salto de altura 2,45m - Salamanca 1993. Recuperado el 11 de mayo de 2021, de https://www.youtube.com/watch?v=QzIz8Icys-E
SALTO DE ALTURA - GENERALIDADES
Once Niñas y Niños. (4 de marzo de 2013). Salto de Altura. Recuperado el 11 de mayo de 2021, de https://www.youtube.com/watch?v=LB3gT4gJrq8
SALTO DE ALTURA CARACTERÍSTICAS • Sobrepasar una barra horizontal
• Denominada listón
Colocada entre dos soportes o verticales
Separados a 4 metros
Se dispone de 3 intentos
El atleta puede solicitar la altura
• Según la normativa de competición se puede disponer de 3 intentos más
Fuente: Jaramillo, Atletismo: selección, entrenamiento y planificación, 2006, pág. 115
• El listón aumenta: 3, 4, 5 y algunas veces 6 cm una vez superada
Estilos de Salto de Altura
Estilos de Salto de Altura. (29 de mayo de 2020). Recuperado el 11 de mayo de 2021, de https://www.youtube.com/watch?v=CbB9wJWKKxs
Lo mejor de Mutaz Essa Barshim – Salto de Altura
Grold y HJ. (2 de diciembre de 2014). Lo mejor de Mutaz Essa Barshim - Salto de Altura. Recuperado el 11 de mayo de 2021, de https://www.youtube.com/watch?v=4iXvo7c-YQU
BIBLIOGRAFÍA • Atletismo mundial. (21 de marzo de 2019). Stefka Kostadinova (2m09) Récord mundial de salto de altura en el campeonato mundial de Roma 1987. Recuperado el 11 de mayo de 2021, de https://www.youtube.com/watch?v=O4CTE9Vbvts • Estilos de Salto de Altura. (29 de mayo de 2020). Recuperado el 11 de mayo de 2021, de https://www.youtube.com/watch?v=CbB9wJWKKxs • Grold y HJ. (2 de diciembre de 2014). Lo mejor de Mutaz Essa Barshim - Salto de Altura. Recuperado el 11 de mayo de 2021, de https://www.youtube.com/watch?v=4iXvo7c-YQU • Once Niñas y Niños. (4 de marzo de 2013). Salto de Altura. Recuperado el 11 de mayo de 2021, de https://www.youtube.com/watch?v=LB3gT4gJrq8 • Videos Atletismo. (2 de octubre de 2014). Récord mundial de Sotomayor en salto de altura 2,45m - Salamanca 1993. Recuperado el 11 de mayo de 2021, de https://www.youtube.com/watch?v=QzIz8Icys-E
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