Obsesi贸n
ANOREXIA Y BULIMIA Ilustraci贸n 1
¡OYE! NO ESTAS SOLA ¡SABES! No eres la única hay miles de chavos y chavas como tu
MUJERES Un día, cuando tenía diez años, mi madre preocupada porque estaba un poco gorda, me regaño y me paro desnuda frente al espejo mientras me pellizcaba los gordos y gritaba: ¡Mírate! ¡Mírate! ¿Hasta dónde quieres llegar? ¿Quieres seguir comiendo hasta explotar? ¿Hasta que nadie la quiera? Yo llore mucho y desde ese día cambio mi autoimagen para siempre. Yo era tan solo una niña! ella era una figura de autoridad. Desde ese momento, siempre que me miro al espejo, me veo fea. Creo que inconscientemente me acuerdo del odio y la repulsión con que ella me miraba, porque eso es lo que siento hacia mí misma: odio y repulsión. Claro que ya soy consciente. Estoy comenzando a trabajar en eso. Estoy haciendo los ejercicios frente al espejo que me has recomendado, y en realidad siento que esos sentimientos se han atenuado… y abrigo la esperanza de que si no desaparecen, al menos llegue el día en que no me gobiernen
HOMBRES Bueno aunque yo soy hombre y no es muy común entre hombres esta enfermedad. Todo comenzó porque desde niño siempre fui obeso tenía como 15 kg de mas pero no me importaba, fue en la secundaria a los 13 y 14 años cuando todo comenzó a cambiar ya que ya veía las cosas de otro modo, en mis exámenes médicos me decían que tenía que bajar de peso y siempre era conocido como el gordito y cosas peores me decían. Comencé con dietas y ejercicio, pesaba 85 kg, y baje como a 83kgs MUY poco, a los 14 años comencé a vomitar y así dure hasta los 16 vomitando y vomitando baje a 75Kgs, solo vomitaba, comía como 6 o 7 veces al día en cantidades muy grandes y vomitaba Todo hasta líquidos ácidos la Bilis, mi garganta estaba irritada muy fuerte, tenía deshidratación y gastritis, Me trate por un tiempo como 2 meses pero comencé a subir de peso y volví a las andadas. Ahora tengo 17 años y hace como 5 meses que no vomito como antes lo hacía, Ahora como muy poco y hago mucho ejercicio alrededor, Y deje de comer por 5 días no es mucho pero aguante, Me decían que me pasaba pero en realidad ya no era Yo Ya no podía controlar la enfermedad, Tenía que tener mi estómago vacío para sentirme Delgado, llegue a los 62Kgs , tenía una distorsión de mi cuerpo , a veces ya ni quería salir de mi casa. Y Arriba dice que La anorexia es buena no en extremos” Actualmente peso 71Kgs y he dejado de comer y empezar a hacer mucho ejercicio , A veces hasta miedo me da Tomar Líquidos, Yo solo quiero estar bien conmigo mismo y salir de esta depresión
Aunque no lo crean estas enfermedades también se dan en los hombres, en verdad créanlo yo soy uno de ellos soy Daniel tengo 16 años y soy bulímico. Es difícil aceptarlo al principio pero cuando realmente te das cuenta que te estás haciendo daño lo único que quieres es salir de ese hoyo tan negro en el que estas. Pues todo empezó como todos vomitando 3 o 4 veces a la semana era horrible hacerlo tengo que admitirlo sientes que te ahogas en silencio. Después de varios meses se me hacía costumbre que todos los días después de comer me encerraba en el baño y hacia el menor ruido posible. Llega una etapa en donde ya no lo controlas es imposible tu cuerpo lo pide yo ya había bajado bastantes kilos pero me seguía sintiendo gordo, aparte todo lo que las personas decían “gordo etc.”, un día creí que estaba solo en la casa pero no fue así estaban mis hermanos ellos me encontraron en el baño y le dijeron a mis padres, ellos hablaron conmigo y me llevaron a una clínica es muy difícil superarlo pero cada día voy mejorando y estoy completamente seguro que al igual que yo tu podrás salir adelante, no hagas caso a lo que los demás dicen ve al espejo y ve lo lindo o linda que eres ánimo.
ENTRETENIMIENTO
BULIMIA A
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DIETA PESO TRASTORNO ANOREXIA ESTEREOTIPO AUTOESTIMA ENFERMEDAD SOCIEDAD ANSIEDAD
多SABIAS QUE?
Intente responder el test de forma sincera, es a usted mismo a quien ayuda con su propia sinceridad.
1. ¿Tiene usted costumbres regulares en su alimentación diaria? SÍ ( 0 punto) NO ( 1 puntos) 2. ¿Sigue habitualmente dietas de forma estricta? SÍ ( 1 punto) NO ( 0 puntos) 3. ¿Considera un fracaso romper su dieta alguna vez? SÍ ( 1 punto) NO ( 0 puntos) 4. ¿Cuenta las calorías de todo lo que come, incluso cuando no está a régimen? SÍ ( 1 punto) NO ( 0 puntos) 5. ¿Ha ayunado alguna vez durante un día completo?
SÍ ( 1 punto) NO ( 0 puntos) 6. ¿con qué frecuencia? Más de una vez a la semana ( 1 punto) Ninguna vez a la semana ( 0 puntos) 7. ¿Ha utilizado alguna vez pastillas, diuréticos o laxantes para provocarse el vómito o para perder peso? SÍ ( 1 punto) NO ( 0 puntos) 8. ¿Se ve su vida diaria gravemente afectada por su forma de comer? SÍ ( 1 punto) NO ( 0 puntos) 9. ¿Cree usted que la comida «domina» su vida? SÍ ( 1 punto) NO ( 0 puntos) 10. ¿Le ha ocurrido alguna vez «comer y comer» hasta que las molestias físicas le obligan a parar? SÍ ( 1 punto) NO ( 0 puntos)
compulsivos hacia la comida. Su resultado en el test implica que no se observan alteraciones serias en su forma de alimentarse y no se detecta un problema de tipo bulímico. Se puede decir que su resultado se encuentra dentro de la normalidad. Puntuación total de 10-20 puntos: Patrón de alimentación anormal, aunque no necesariamente implica sufrir bulimia. Su resultado en el test indica que aunque se detectan algunas alteraciones en su forma de alimentarse, ésto no significa necesariamente sufrir un problema tipo bulimia. Dado que el resultado no es concluyente, podría ser beneficioso contrastar el resultado con la opinión de un profesional. Puntuación total de 20-33 puntos: Patrón de alimentación muy alterado, bulimia nerviosa muy posible. Su resultado en el test indica que tiene una forma de alimentarse muy alterada y es muy posible que esté iniciando o sufra ya desde hace tiempo una bulimia nerviosa. Es muy aconsejable que busque ayuda profesional con el fín de intentar delimitar éste problema ya que sin duda interfiere de forma significativa en su vida diaria. Recuerde que los resultados del test tienen un valor orientativo y no pueden reemplazar una valoración completa realizada por un psiquiátra o psicólogo en una entrevista clínica convencional.
Si quiere tener una mayor certeza sobre el resultado acuda a su psiquiรกtra de referencia.
APRENDIENDO INFORMATICA - Mamá, ¿qué haces en frente de la computadora con los ojos cerrados? - Nada, hijo, es que Windows me dijo que cerrara las pestañas...
BEBE - Cariño, dame el bebé. - Espera a que llore. - ¿A que llore?. ¿Por qué? - ¡¡¡¡¡¡¡¡¡Porque no lo encuentro!!!!!!!
DEJANDO DE FUMAR
TRABAJOS
- Paco ¿dónde estuviste? - En una clínica donde te quitan las ganas de fumar. ¡Pero si estás fumando! - Ya... pero sin ganas.
Dos amigos: - Oye, pues mi hijo en su nuevo trabajo se siente como pez en el agua. - ¿Qué hace? - Nada...
BULIMIA La anorexia es la pérdida del apetito o falta de deseo de comer, ésta constituye un síntoma destacada en una amplia variedad de trastornos intestinales y extraintestinales, pero como síntoma aislado poseé escaso valor diagnóstico
La anorexia se observa habitualmente en enfermedades del tubo digestivo y del hígado, así como otras enfermedades pueden causarla como por ejemplo, hepatitis viral, cáncer gástrico, insuficiencia respiratoria, insuficiencia cardiaca, algunas endocrinopatías como enfermedad de Addison, enfermedades de la tiroides, etc.
Este trastorno alimentario, al igual que la anorexia, afecta sobre todo a mujeres jóvenes. Es necesario emplear un tratamiento multidisciplinario para abarcar todas las complicaciones físicas y psicológicas que presentan los pacientes de bulimia.
Y ANOREXIA La bulimia es el trastorno alimentario más frecuente en adultos, y afecta ya a más del 2% de las adolescentes entre 14 y 18 años. Conoce los factores de riesgo para prevenirla y evitar sus graves consecuencias sobre la salud. Los comportamientos de los bulímicos suelen tener poca incidencia sobre el peso de los afectados.
La anorexia se observa habitualmente en enfermedades del tubo digestivo y del hígado, así como otras enfermedades pueden causarla como por ejemplo, hepatitis viral, cáncer gástrico, insuficiencia respiratoria, insuficiencia cardiaca, algunas endocrinopatías como enfermedad de Addison, enfermedades de la tiroides, etc.
Sabías que…. La anorexia y la bulimia afectan a por lo menos 2 millones de personas entre los 15 y 23 años, 90% son mujeres, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud 2012. Te recuerdo lo que son… La anorexia consiste en dejar de comer por el miedo a engordar. La bulimia consiste en ingerir grandes cantidades de alimentos, seguida de la provocación de vómito o la ingesta de laxantes para acelerar el tránsito intestinal. En ambas, perder peso es el objetivo central a pesar de no necesitarlo realmente, pues la percepción de sí mismas de quienes las padecen es que “están gordas”.
*Las personas con anorexia pueden desarrollar infecciones renales o insuficiencia renal.
*Se estima que solo 4 de Te recuerdo sus efectos… cada 10 Depresión, irritabilidad y baja autoestima. Los varones presentan impotencia o eyaculación personas que precoz; las mujeres tienen problemas hormonales y trastornos menstruales. Anemia sufren de severa por disminución de nutrientes como potasio y hierro. anorexia nerviosa se recuperan por completo Las puedes notar cuando…
1. La persona se somete a dietas y ejercicio excesivo. A menudo consume muy poco alimento durante la comida, desayuno o cena (o acude constantemente al baño); de hecho, se muestra frecuentemente preocupada por contar las calorías de sus alimentos y va eliminando uno a uno. 2. Existe una fuerte tendencia a la comparación constante con los demás. Según estudios de la Universidad de Texas, las adolescentes están más propensas a sufrir de algún trastorno alimenticio por la competencia entre sus pares que por las imágenes comerciales de la imagen corporal femenina. 3. Ingieren combinaciones extrañas de comida. Puré de papas con galletas Oreo o papas fritas con limón, chicharrones de cerdo con aderezo italiano y sal…; quienes tienden a los atracones de comida sienten un acentuado antojo, incluso aún después de alimentarse, por mezclas poco comunes de comida. Se sienten “emocionados” y “ansiosos” mientras las preparan y enseguida de su atracón, sienten vergüenza y asco.
Si eres mamita de un pequeñín, prevé estas enfermedades enseñándole que el arte del buen comer tiene como finalidad conseguir salud y que la actividad física es una oportunidad para lograr bienestar corporal y mental; divertirse. Evita decirle que si “está gordo” nadie lo querrá o imponerle el concepto de la belleza como sinónimo de delgadez. Te dejamos con estas imágenes de una campaña que recién lanzó la empresa de publicidad Revolution Brasil para Star Models, con el fin de luchar contra el uso de modelos extremadamente delgadas. La frase de la foto en inglés, se traduce como: “No eres un sketch. Di no a la anorexia”. Fuertes, ¿verdad?
Si tú crees presentar alguno de estos síntomas o sabes que tienes anorexia o bulimia, o estás recayendo, ¡pide ayuda ya! Descubre más al respecto en http://eldiariodelanena.com
Horóscopos Acuario 20 ene-18 febrero Por fin acabó la semana, y puedes salir a ligar un rato con ese chico que tanto te gusta. Debes cambiar el chip y ponerte muy positiva en tus pensamientos y sentimientos. Tip: Pon en orden tus prioridades.
Aries 22 mar-20 abril Agradables noticias se aproximan. Por lo pronto no hay mucho este día, sólo debes controlar ese carácter que a veces te domina y te trae problemas. Tip: Adelanta algunas de tus tareas.
Piscis 19 feb-21 mar Tu momento de fama fue la semana pasada, no todas serán así. Empieza muy intenso tu día y así serán los que vienen. Prepárate para todo, pues habrá buenas cosas pero también algunas malas. Tip: Aliméntate sanamente.
Tauro 21 abr-20 may
Con la pila hasta arriba, La semana estuvo algo pesada, así que debes ponerte muy lista para que todo termine perfecto. Hoy conocerás a alguien que estará en tu vida un buen rato. Tip: Date un respiro, ¡no te aceleres!
Géminis 21 may-20 jun Te costó trabajo despertarte, pero pues no hay de otra, la semana ya está terminando. No hay buenas noticias pero tampoco son tan malas, Tip: Mantén el pensamiento positivo.
Cáncer21 jun-22 jul Tu semana termina bien, no dejes que nada lo arruine. El amor tendrá que esperar hasta que tengas claro lo que quieres. Tip: Ponte a trabajar.
Leo23 jul-22 agosto Abre bien los ojos, algo importante está por llegar y te dará varias alegrías en el futuro. La vida social de este fin de semana estará bastante intensa, pero no olvides tus tareas. Tip: Haz ejercicio y quema calorías.
Virgo23 ago-22 sep Será un día súper tranquilo, aprovéchalo para hacer esas cosas que has dejado para días como estos. Si planeas bien tu fin de semana será espectacular. Tip: Desayuna fuerte, lo necesitarás.
Libra23 sep-22 oct Proyectos muy interesantes en puerta, pero desafortunadamente no eligirás el que más te convenía Es buen día para hacer negocios que tal vez te dejarán dinero. Tip: Cuida tus pasos.
Escorpión23 oct-21 nov Te faltó dormir en la semana y eso lo resentirás hoy. Te sientes como zombie, pero necesitas ponerte las pilas ya, a las clases y a los maestros no les preocupa si dormiste o no. Tip: Termina pronto para que disfrutes de tu fin de semana.
Capricornio22 dic-19 ene Sagitario22 nov-21 dic Un lindo fin de semana te espera, pero hoy todavía hay cosas que hacer, despierta y ponte a trabajar Tip: Apóyate con tu mejor amiga
Tu corazón sigue pensando y tu cabeza sintiendo, pon las cosas en orden y saca el máximo de provecho a esta buena racha para que se alargue. Tip: Revisa algunas de tus cosas del pasado.
El rock es un género musical surgido en Estados Unidos en la década de 1950, que evolucionó hacia una variedad de estilos a partir de la década siguiente,1 popularizándose rápidamente por gran parte del mundo. Su forma originaria, conocida como «rock and roll», surgió mayormente de la combinación de dos géneros anteriores como eran el rhythm and blues y el country. La música rock también se nutrió fuertemente del blues y el folk, e incorporó influencias del jazz, la música clásica y otras fuentes. Musicalmente, el rock se ha centrado sobre la guitarra eléctrica, normalmente como parte de un grupo de rock con cantante, bajo, batería y, algunas veces, instrumentos de teclado como el órgano y el piano. Típicamente, el rock es una música centrada en las canciones, habitualmente con compás de 4/4 y usando una estructura versoestribillo, pero el género se ha vuelto extremadamente diverso y las características musicales comunes son difíciles de definir. Como la música pop, las letras se centran a menudo en el amor romántico, pero también tratan un rango amplio de otros temas con un enfoque frecuente en lo social y lo político. El dominio del rock por músicos varones ha sido visto como uno de los factores principales que definen los temas explorados en la música rock. El rock pone más énfasis en la composición, la actuación en vivo, y la autenticidad que la música pop. A finales de la década de 1960, referida como la “era dorada” o el periodo del “Rock clásico”, un número de subgéneros distintivos del Rock ha aparecido, híbridos como el blues rock, folk rock, country rock, y el jazz rock fusión, muchos de los cuales contribuyeron al desarrollo del rock psicodélico influenciado por la escena psicodélica contra-cultural. Los nuevos géneros que emergieron de esta escena incluyen el rock progresivo, el cual extendió los elementos artísticos; el glam rock, el cual resaltó el espectáculo en vivo y el estilo visual; y el subgénero mayor, diverso y longevo que es el heavy metal, el cual se centraba en el volumen, el poder y la velocidad. En la segunda mitad de los años 1970, el Punk intensifico y reaccionó contra algunas de estas tendencias para producir una música cruda y energética. El
Punk fue una influencia en la década de 1980 en el desarrollo subsecuente de otros subgéneros, incluyendo el new wave, el
Historia de las dietas humanas
Parece ser que algunos homínidos europeos (España, Francia y Alemania), como el Homo antecessor, practicaban el canibalismo, asi arrancandose las cabezas y metiendoselas por el ano. Así lo atestiguan los yacimientos arqueológicos de la Sierra de Atapuerca (España) a través del estudio de las marcas en los restos óseos encontrados de en la cueva de la Gran Dolina. Posiblemente esta práctica no es atribuible a la ausencia de alimentos y carecía de cualquier intención ritual, sino que se efectuó con lo que se ha denominado como «canibalismo gastronómico». Por tanto, puede considerarse como la referencia más antigua del canibalismo en Europa (más de 800.000 años de antigüedad).3 4 Debido a sus limitaciones biológicas fue necesario que la especie humana inventara armas para así poder cazar a otros animales y que descubriera cómo producir fuego para cocinar. Las características fisiológicas de la actual especie humana Homo sapiens (bipedestación, morfología de la mandíbula y dientes o de la mano) han condicionado su dieta.5 Tales características facilitaron las técnicas de recolección y de caza, predominando el consumo de alimentos de origen animal. Durante el Neolítico se produjo una evolución en sus técnicas de obtención de alimentos al desarrollar los métodos agrícolas y ganaderos, con lo que también cambió de un modelo trashumante a otro sedentario y su dieta fue más variada.6