LA MITJANA, un tresor natural dins la ciutat UdL, al servei del coneixement CLECEVITAM, ajuda per envellir de forma saludable
ALPICAT: teatre, màgia i titelles a La Unió
mb l’arribada del mes d’octubre, la tardor es fa present a cada racó de la nostra estimada Lleida. Els colors ocres i daurats inunden els paisatges de la ciutat, les temperatures comencen a refrescar i els primers bolets fan acte de presència als boscos. Des de Magazine Lleida, us donem la benvinguda a aquesta estació que, més enllà dels canvis naturals, ens convida a reflexionar i a gaudir dels plaers de la vida quotidiana.
Així, en aquesta edició, us hem volgut oferir un ampli ventall de continguts per acompanyar-vos en aquest mes tan especial. A la secció “A Lleida...”, descobrim la riquesa natural de la Mitjana, un espai verd únic situat dins de la ciutat. Un parc que molts coneixem, però que amaga secrets i curiositats que segurament us sorprendran.
A les pàgines d’educació ens endinsem a la Universitat de Lleida (UdL) amb un reportatge sobre aquesta institució, clau per a la formació i el futur dels joves de la nostra ciutat i més enllà. Coneixeu el seu origen i la seva filosofia. Continuant amb temes locals, a la secció del Força Lleida us presentem als dos darrers fitxatges que completen la plantilla que competeix a la lliga ACB. A més, podreu llegir les cròniques del debut dels lleidatans a la màxima competició del bàsquet estatal i de l’estrena a casa contra el Barça, amb un Barris Nord ple de gom a gom.
A la secció de gastronomia, la tardor també agafa protagonisme amb un tema que mai falla: els bolets. Us oferim una
completa guia amb trucs i consells per anar a caçar-los al bosc, sempre respectant el nostre entorn.
A més, us parlem de les fruites i verdures de temporada d’aquest d’octubre. Sí, castanyes i carabasses en el mes de la Castanyada i Halloween, però n’hi ha d’altres. Coneixeu les seves propietats i incorporeu-les a la vostra dieta amb els consells que trobareu.
A les pàgines gastronòmiques també us presentem una nova i deliciosa recepta de la mà de la nostra cuinera de confiança, Eva Macià, que ens sorprèn un cop més amb els seus plats plens de sabor. Aquest cop ens ensenya a preparar una amanida de figues amb arròs i quinoa
A més a més, en la revista d’aquest mes també trobareu les seccions habituals de Salut & Benestar, Serveis, Motor, Legal, Immobiliària, i les agendes culturals de l’IEI i d’esdeveniments de la ciutat de Lleida. Aquest mes també afegim la programació d’arts escèniques de La Unió d’Alpicat que, durant octubre i novembre, oferirà cinc propostes de teatre, titelles i màgia.
I, com ja és habitual, acabem l’edició amb unes rialles cortesia de l’humor del Sr. Postu. Tot plegat, per oferir-vos una revista amb continguts interessants, útils i diversos, per a tots els gustos
Gaudiu de la lectura i, sobretot, gaudiu de la tardor a Lleida!
Darío Mejón i Sergi Terés produccio@magazinepublicacions.com
Estudiant en pràctiques
Carlos Gibert
Dept. Redacció
Ivan Belilles produccio@magazinepublicacions.com
Dept. Web
Sergi Terés: media@magazinepublicacions.com
Dipòsit legal: L 1107 - 2016
ISSN edició impresa: 2696 - 1180
ISSN edició online: 2696 - 1199
Edició digital: Publicació associada a:
la Mitjana, tenim
A tocar del RIU SEGRE i dins mateix de la ciutat trobem el PARC DE LA MITJANA, un tresor natural de gran valor ecològic situat a l’extrem nord-est de Lleida. Aquest espai de 90 hectàrees ofereix una rica biodiversitat i un conjunt d’activitats lúdiques i educatives que el converteixen en un dels punts d’interès més atractius per a turistes i locals que busquen un indret on desconnectar envoltats de natura. El parc és ideal per a passejades, ciclisme i activitats en família.
El parc de la Mitjana és molt més que una zona verda dins de la ciutat. Històricament, el riu Segre, que travessa el parc, ha jugat un paper clau en el desenvolupament agrícola de la zona, regant camps i creant zones humides que es van convertir en l’hàbitat ideal per a nombroses espècies animals i vegetals. Durant el segle XX, aquesta àrea es va veure sotmesa a diverses intervencions humanes que van reduir el seu valor ecològic, però als anys 80 es va iniciar un projecte de restauració per recuperar el seu estat natural i potenciar-lo com un espai de lleure i conservació.
Un refugi de biodiversitat
El parc és un veritable oasi per a la fauna i la flora autòctona. Els seus boscos de ribera estan formats principalment per arbres com els pollancres, els oms i els salzes, que proporcionen refugi a una gran varietat d’espècies d’ocells, amfibis, rèptils i mamífers. Més de 150 espècies d’aus han estat observades al parc, com els bernats pescaires, els ànecs collverds o els blauets comuns fet que fa de la Mitjana un punt d’inte rès per als aficionats a l’ornitologia més, es poden observar espècies prote gides com la tortuga de rierol o la driga, que han trobat un hàbitat ideal en les aigües tranquil·les i els marges del Segre.
Ànec collverd
Bernat Pescaire
Itineraris
El parc de la Mitjana està dissenyat per oferir una experiència de natura accessible i educativa. Hi ha diferents itineraris senyalitzats que permeten explorar la diversitat de paisatges i ecosistemes. Un dels recorreguts més populars és el circuit de la llacuna, que ofereix espectaculars vistes sobre els estanys i les zones humides on és freqüent veure ocells aquàtics
A més de rutes autoguiades, el parc fa visites guiades per conèixer millor l’ecosistema, així com tallers per a escolars i activitats divulgatives centrades en la importància de la preservació del medi natural. Els amants del ciclisme i el senderisme també trobaran itineraris adaptats per gaudir del parc.
La Mitjana no només és un espai per a la conservació, sinó també un lloc ideal per al lleure i l’esbarjo. Hi ha zones habilitades per fer pícnics, un gran parc infantil i espais per practicar esports. Moltes famílies aprofiten per passar-hi els caps de setmana, gaudint de la tranquillitat que ofereix la zona.
A més, el parc compta amb un centre d’interpretació, on es pot aprendre més sobre la història i la fauna de la Mitjana a través d’exposicions interactives. Aquest centre juga un paper fonamental en la divulgació i sensibilització ambiental
A Lleida... tenim la Mitjana, un tresor natural dins la ciutat; així que si encara no ho has fet, no deixis passar l’oportunitat de descobrir aquest meravellós indret
L’assetjament escolar és un tipus de violència que pot ser invisible, però deixa senyals. Saber identificar-los és el primer pas per poder ajudar. Estigues alerta. Detectar un senyal a temps pot marcar la diferència.
assetjamentescolar.gencat.cat
iDENTIC LLEIDA, centre especialitzat en implants
dentals i tècniques d’última generació
iDentic Lleida ens parla d’una nova tècnica en el camp de l’odontologia: l’autotrasplantament dental, una alternativa als implants dentals
La tècnica de l’autotrasplantament dental consisteix a extreure un cordal (queixal del seny) de la seva malposició original per col·locar-lo en la zona en la qual vulguem reposar el queixal malmès i prèviament extret, evitant així la col·locació d’implants o pròtesis
A clíniques iDentic ens caracteritzem pel nostre afany d’innovació tant tecnològicament, com per estar a l’avantguarda dels tractaments i tècniques més avançades gràcies a eines com el TAC, softwares de planificació i la impressió 3D podem realitzar aquest tipus de tècnica.
Tot i ser una tècnica encara poc coneguda, és important considerar la incorporació de l’autotrasplantament dentari com a alternativa de tractament implantològic.
Aquest tractament està supervisat pels nostres especialistes en cirurgia i es realitza utilitzant les
més avançades tècniques. Tot això ens permet obtenir eficàcia i funcionalitat Per als pacients aprensius, o per als que tenen por al dolor, oferim també les tècniques més avan çades en anestèsia i sedació
D’aquesta forma podem fer que per a ells el tractament sigui confortable i agradable, i no tinguin la sen sació d’haver notat ni tan sols la més mínima molèstia.
iDENTIC LLEIDA, una clínica dental amb unes instal·lacions modernes, un ampli quadre mèdic, equipaments i tècniques d’última generació.
Pressupost tancat
iDentic Lleida informa del cost total del tracta ment des de la primera visita, alhora que solucions de finançament a mida
“Aquest tractament està supervisat pels nostres especialistes en cirurgia i es realitza utilitzant les més avançades tècniques. Tot això ens permet obtenir eficàcia i funcionalitat”
càncer de pròstata que podrien passar desapercebuts.
La biòpsia per fusió d’imatges permet detectar casos de càncer de pròstata que podrien passar desapercebuts.
De cada 10 pacients que es realitzen una biòpsia per fusió, 5 tenen un tumor. La biòpsia convencional (a cegues) en detecta només 2.
Biòpsia Convencional
Faries una biòpsia amb els ulls tancats?
La majoria de les biòpsies es realitzen a cegues, en conseqüència obliga a prendre entre 8-10 mostres per cada zona de la pròstata, guiat únicament per ecografia. Al ser mostres aleatòries no dirigides en la pròstata hi ha un 25% de probabilitats de no detectar una pròstata amb tumor.
És important destacar que l'ecografia únicament ens ofereix una imatge anatòmica, és a dir, les zones de la pròstata. No ens mostra les zones de sospita de lesió.
El principal inconvenient d'aquesta tècnica és que si surt negatiu, no ens assegura que estiguem lliures de malaltia (fals negatiu), obligant a realitzar-nos una segona biòpsia o prendre una decisió errònia.
El càncer de pròstata és el tumor sòlid més comú en Aproximadament 33.370 nous casos són diagnosticats anualment a Espanya. Davant un (Antigen Prostàtic Específic) en sang o un tacte rectal sospitós, es realitza una biòpsia prostàtica transrectal per a determinar si existeix un càncer en la pròstata. No obstant això, el tumor a vegades és mil·limètric i l'ecografia no permet la seva
El càncer de pròstata és el tumor sòlid més comú en Aproximadament 33.370 nous casos són diagnosticats anualment a Espanya. Davant un (Antigen Prostàtic Específic) en sang o un tacte rectal sospitós, es realitza una biòpsia prostàtica transrectal per a determinar si existeix un càncer en la pròstata. No obstant això, el tumor a vegades és mil·limètric i l'ecografia no permet la seva
El càncer de pròstata és el tumor sòlid més comú en Aproximadament 33.370 nous casos són diagnosticats anualment a Espanya. Davant un (Antigen Prostàtic Específic) en sang o un tacte rectal sospitós, es realitza una biòpsia prostàtica transrectal per a determinar si existeix un càncer en la pròstata. No obstant això, el tumor a vegades és mil·limètric i l'ecografia no permet la seva
per Fusió d’Imatge
per Fusió d’Imatge
per Fusió d’Imatge
I si poguessis veure les zones exactes on
I si poguessis veure les zones exactes on
I si poguessis veure les zones exactes on
La biòpsia de pròstata per fusió, es tracta d'una prova diagnòstica que fusiona les imatges de la ressonància magnètica multiparametrica amb
La biòpsia de pròstata per fusió, es tracta d'una prova diagnòstica que fusiona les imatges de la ressonància magnètica multiparametrica amb
La biòpsia de pròstata per fusió, es tracta d'una prova diagnòstica que fusiona les imatges de la ressonància magnètica multiparametrica amb
La ressonància magnètica multiparamètrica ha tècnica no invasiva que detecta amb gran fiabilitat les zones patològiques amb retardant al màxim la necessitat de realitzar una biòpsia innecessària. A més, permet delimitar amb gran precisió la zona anatòmica de la
La ressonància magnètica multiparamètrica ha tècnica no invasiva que detecta amb gran fiabilitat les zones patològiques amb retardant al màxim la necessitat de realitzar una biòpsia innecessària. A més, permet delimitar amb gran precisió la zona anatòmica de la
La ressonància magnètica multiparamètrica ha tècnica no invasiva que detecta amb gran fiabilitat les zones patològiques amb retardant al màxim la necessitat de realitzar una biòpsia innecessària. A més, permet delimitar amb gran precisió la zona anatòmica de la
Gràcies a la fusió de totes dues imatges podem realitzar biòpsies dirigides, disminuint la quantitat de mostres necessàries adquirides, el percentatge d'infeccions i el més important la incertesa de si hem aconseguit prendre una mostra de zona
Gràcies a la fusió de totes dues imatges podem realitzar biòpsies dirigides, disminuint la quantitat de mostres necessàries adquirides, el percentatge d'infeccions i el més important la incertesa de si hem aconseguit prendre una mostra de zona
Gràcies a la fusió de totes dues imatges podem realitzar biòpsies dirigides, disminuint la quantitat de mostres necessàries adquirides, el percentatge d'infeccions i el més important la incertesa de si hem aconseguit prendre una mostra de zona
Menys de 20 minuts
Es tracta d'un procediment relativament curt. És necessari un període de recuperació de mínim una hora, a causa de la sedació.
Amb sedació
No sentirà, ni notar res. Realitzem tots els procediments mitjançant sedació.
Més precisió
La Biòpsia per Fusió d'Imatges, respecte a la biòpsia convencional, representa una gran millora: és més sensible i més específic.
Més segur
de ALOMAR
Servei d’Urologia de ALOMAR
Centre Mèdic Alomar ha creat una unitat urològica especialitzada en càncer de pròstata per a facilitar el seu diagnòstic precoç i tractament mitjançant cirurgia robòtica amb el sistema Da Vinci.
Centre Mèdic Alomar ha creat una unitat urològica especialitzada en càncer de pròstata per a facilitar el seu diagnòstic precoç i tractament mitjançant cirurgia robòtica amb el sistema Da Vinci.
Compta amb uròlegs de llarga trajectòria com el Dr. Carles Raventós Busquets, el Dr. Juan María Bastarós i el Dr. Cristian Konstantinidis. Tots tenen una àmplia experiència en el diagnòstic mitjançant biòpsia per fusió d'imatges i el tractament del càncer de pròstata mitjançant cirurgia robòtica.
Compta amb uròlegs de llarga trajectòria com el Dr. Carles Raventós Busquets, el Dr. Juan María Bastarós i el Dr. Cristian Konstantinidis. Tots tenen una àmplia experiència en el diagnòstic mitjançant biòpsia per fusió d'imatges i el tractament del càncer de pròstata mitjançant cirurgia robòtica.
Més de 30 anys i 29 centres oberts per tota Catalunya i Balears, el Grup Alomar és capdavanter en prestació de serveis diagnòstics per la imatge i pionera amb tecnologia per al diagnòstic precoç i els tractaments mèdics més avançats: cirurgia robòtica DaVinci, Biòpsia de pròstata per fusió d’imatges o Resofus (Tractament per al tremolor essencial i de Parkinson).
Més de 30 anys i 29 centres oberts per tota Catalunya i Balears, el Grup Alomar és capdavanter en prestació de serveis diagnòstics per la imatge i pionera amb tecnologia per al diagnòstic precoç i els tractaments mèdics més avançats: cirurgia robòtica DaVinci, Biòpsia de pròstata per fusió d’imatges o Resofus (Tractament per al tremolor essencial i de Parkinson).
No es realitzen tantes incisions en la pell com en una biòpsia convencional.
Es prenen menys mostres, per tant, la taxa d'infecció és menor. No es realitzen tantes incisions en la pell com en una biòpsia convencional.
La Biòpsia per Fusió d'Imatges és la tècnica recomanada per les principals associacions científiques del món com l'Associació Europea d'Urologia i l'Associació Espanyola d'Urologia.
La Biòpsia per Fusió d'Imatges és la tècnica recomanada per les principals associacions científiques del món com l'Associació Europea d'Urologia i l'Associació Espanyola d'Urologia.
Centres ALOMAR LLEIDA
A
Centres ALOMAR LLEIDA
prop teu, qualitat i rapidesa
A prop teu, qualitat i rapidesa
Lleida
Lleida
Carrer d'Alfarràs, 4 Tel: 973245010
Carrer d'Alfarràs, 4 Tel: 973245010
Balaguer
Balaguer
Carretera de Camarasa SAU3 Tel: 973245010
Carretera de Camarasa SAU3 Tel: 973245010
La Seu d'Urgell
La Seu d'Urgell
Carrer del Comtat d'Urgell, 27 Tel: 973350004
Carrer del Comtat d'Urgell, 27 Tel: 973350004
Mollerussa
Mollerussa
Av. de la Pau, 21 Tel: 973602965
Av. de la Pau, 21 Tel: 973602965
Pont de Suert
Pont de Suert
Pol. Ind. “Sores”, Nave 1 Tel: 973988283
Pol. Ind. “Sores”, Nave 1 Tel: 973988283
Tremp
Tremp
Carrer la Canadenca, 23 Tel: 973795289
Carrer la Canadenca, 23 Tel: 973795289
PROMOCIONS ESPECIALS D’ESTIU
PROMOCIONS ESPECIALS D’ESTIU
AMB PLACES LIMITADES
AMB PLACES LIMITADES
ESTAREM ENCANTADES DE REBRE-US
ESTAREM ENCANTADES DE REBRE-US
PROMOCIONS ESPECIALS D’ESTIU
informa-te’n i reserva la teva visita:
informa-te’n i reserva la teva visita:
AMB PLACES LIMITADES
LA FISIOTERÀPIA I L’EXERCICI FÍSIC EN LES PERSONES GRANS: dos elements clau
per envellir activa
i saludablement
L’exercici físic és una part fonamental per tenir un estil de vida saludable a qualsevol edat, però és especialment important per a les persones grans. A mesura que envellim, el nostre cos experimenta una sèrie de canvis que poden afectar la nostra mobilitat, força i salut general. No obstant això, l’activitat física, quan està guiada per professionals de la salut, esdevé una eina clau per contrarestar aquests efectes. Als centres residencials, la figura del fisioterapeuta emergeix com a essencial en la promoció d’un envelliment actiu i saludable. Es tracta d’un expert especialitzat en el moviment i la funció del cos humà, que juga un paper fonamental en la cura i el benestar de les persones que hi viuen, gràcies al disseny d’un pla de tractament individualitzat segons les capacitats físiques, funcionals i cognitives de la persona. A partir d’aquí, es definiran uns objectius reals a curt, mitjà o llarg termini per la promoció de l’exercici i de la mobilitat, la rehabilitació física, així com la prevenció de lesions. Aquest enfocament integral no només prevé el deteriorament físic, sinó que també fomenta un estil de vida actiu i positiu capaç d’optimitzar la recuperació en qualsevol dels següents escenaris:
• Prevenció de caigudes, una de les principals causes de lesions en la gent gran. En aquest sentit, treballa per millorar l’equilibri, la força i la coordinació dels residents, reduint així el risc de caigudes.
• Manteniment de la mobilitat. Amb l’edat, la mobilitat es pot veure afectada per diverses condicions mèdiques i els fisioterapeutes ajuden a mantenir o millorar la mobilitat dels residents a través d’exercicis específics i teràpies personalitzades.
“La pràctica regular de l’exercici també contribueix a controlar malalties cròniques com la diabetis, la hipertensió i les malalties cardiovasculars”
• Rehabilitació. Després d’una cirurgia o d’una malaltia, la rehabilitació és essencial per recuperar la funció i la independència. En aquest sentit, es dissenyen programes de rehabilitació adaptats a les necessitats individuals de cada resident.
• Gestió del dolor. Moltes persones grans pateixen dolor crònic a causa d’afeccions com l’artritis. En conseqüència, els professionals de la salut especialitzats en aquesta àrea utilitzen tècniques com la teràpia manual, l’electroteràpia i els exercicis terapèutics per tal d’alleujar-los el dolor.
CleceVitam és una línia de negoci de Clece que té com a objectiu gestionar residències de caràcter privat. CleceVitam treballa amb el compromís de preservar la dignitat de les persones, oferir una atenció totalment personalitzada, potenciar l’envelliment actiu i el sentiment de comunitat amb les persones i l’entorn
Amb tot, l’impacte positiu de la fisioteràpia és evident, i així ho fa saber l’Eduardo Ruiz, fisioterapeuta de CleceVitam Ponent: “La fisioteràpia ha marcat una diferència significativa en la vida de les persones grans. Per exemple, un resident amb una fractura de maluc pot recuperar la seva mobilitat i independència gràcies a un programa de rehabilitació ben dissenyat. Un altre amb artritis severa pot experimentar una reducció significati-
va del dolor i una millora en la seva capacitat per dur a terme activitats de la vida diària”, explica. Promoure l’exercici supervisat millora la salut física i ajuda a mantenir i recuperar la força muscular, la flexibilitat i l’equilibri. Això és crucial per prevenir algunes de les lesions esmenades amb anterioritat, com les caigudes. A més, la pràctica regular de l’exercici també contribueix a controlar malalties cròniques com la diabetis, la hipertensió i les malalties cardiovasculars. Inclús activitats senzilles, com les caminades diàries, poden tenir un impacte significatiu en la salut cardiovascular i la força muscular de les persones grans. Exercicis suaus, com el ioga o les tècniques de respiració, no només redueixen l’estrès, sinó que també són adaptables per a aquells amb mobilitat reduïda, millorant tant la salut mental com física.
A CleceVitam Ponent, es promou una àmplia gamma de beneficis per a les persones grans, des de la millora de la salut física i mental fins a la promoció de la socialització i la independència, fent possible que les persones usuàries es mantinguin actives i gaudeixin d’una millor qualitat de vida i d’un estil de vida saludable. Així, l’entitat considera que el rol del fisioterapeuta és essencial per afavorir la prevenció de caigudes, el manteniment de la mobilitat, la rehabilitació i la gestió del dolor dels i les seves usuàries
Un article escrit per CleceVitam Ponent, residència per a persones grans ubicada a Lleida i gestionada per la línia de negoci de Clece, CleceVitam. per a persones grans ubicada a Lleida i gestionada per la línia de negoci de Clece, CleceVitam.
El Servicio de Acompañamiento hospitalario es un recurso dirigido a las personas que han sido hospitalizadas y a sus familiares. Mediante este servicio ofrecemos compañía y atención a la persona ingresada y aporta, además, un relevo y consiguiente descanso a los familiares en el caso de que éstos no puedan permanecer en el hospital todo el tiempo requerido por el paciente.
Te ofrecemos la compañía, atención, cuidados y cariño que necesita un paciente mientras esté hospitalizado, además de la tranquilidad y respiro que supone a sus familiares, en el horario NOCTURNO (durante 10 horas).
Atulado
Acompañamiento Hospitalario
Tarifa / noche ( 10 h.) Tel. 630 587 913
noche:
2 noches:
3 noches: 90 €
4 noches: 85 €
5 noches: 80 €
ES POT COMBATRE L’ENVELLIMENT PREMATUR AMB ESPIRULINA? LA CIÈNCIA AIXÍ HO AFIRMA
L’ envelliment és un procés natural i inevitable, però la manera com envellim pot variar considerablement en funció del nostre estil de vida. En els darrers anys, la idea de l’anti-aging és substituïda pel concepte del well-aging, el qual promou una forma de viure on es maximitza la salut, la vitalitat i el benestar mentre es gaudeix de cada etapa de la vida. Un aliat important del well-aging és l’espirulina, una microalga amb propietats extraordinàries per reduir els signes d’envelliment prematur.
Bomba multivitamínica
L’espirulina és coneguda pel seu alt contingut en vitamines, minerals i antioxidants És rica en vitamines del grup B, vitamina E i beta-carotè, tots ells nutrients essencials per mantenir la salut de la pell, els cabells i les ungles. A més, conté minerals com el ferro, el zinc i el magnesi, essencials per reduir l’impacte de l’envelliment en els teixits corporals.
Antioxidants per combatre els radicals lliures
Un dels principals factors que acceleren l’envelliment prematur és l’estrès oxidatiu. Això es produeix quan hi ha un excés de radicals lliures al cos, que danyen les cèl·lules i els teixits. L’estrès oxidatiu no només contribueix a l’envelliment de la pell, sinó que també està relacionat amb malalties com l’Alzheimer o el càncer.
La vitamina de la joventut
A mesura que envellim, la producció de col·lagen disminueix, provocant la pèrdua d’elasticitat, fermesa i aparició d’arrugues. L’espirulina pot ajudar a contrarestar aquests efectes gràcies al seu alt contingut en proteïnes, aminoàcids essencials, precursors del col·lagen, i per la vitamina E coneguda com “la vitamina de la joventut” gràcies a la seva capacitat per hidratar i regenerar la pell
Com incorporar l’espirulina a la teva rutina
L’espirulina es troba en diferents formats, però sense dubte el més ric en l’àmbit nutricional és el format d’espirulina fresca, ja que en tractar-se d’un aliment viu, manté totes les seves poderoses propietats. L’espirulina fresca es pot untar a la torrada, afegir-la al batut, al suc, al iogurt o fins i tot a la crema que més t’agradi, perquè el seu sabor suau i
agradable no modifica en absolut els altres aliments amb què la barregis. A més a més, l’espirulina fresca també es pot utilitzar en tractaments tòpics per a la pell
L’envelliment és inevitable, però gràcies a l’espirulina, podem promoure un envelliment saludable que prioritzi el seu benestar a mesura que el nostre cos canvia. Els seus potents antioxidants, propietats antiinflamatòries i capacitat per estimular la producció de collagen fan d’aquesta microalga l’aliat natural per a aquells que busquen reduir els signes d’envelliment prematur i millorar la seva salut integral
Honrar a nuestros ancestros
El mes de octubre nos introduce de lleno en el otoño. Gradualmente, nos vamos adaptando al fresco que se va convirtiendo, en días puntuales, en un frío que nos suele sorprender de forma brusca cuando menos lo esperamos. Entramos en una época del año de reflexión e introspección después de atravesar un período más expansivo como es el caluroso verano y un mes de septiembre que es de reentrada, adaptación y transición.
Cuando reflexionamos sobre nuestra vida, sobre el momento por el que estamos atravesando, es inevitable en este repaso acordarnos de aquellas personas que han sido importantes para nosotros y que ya no están en este plano terrenal. Pueden haber formado parte de nuestra familia nuclear o política, o bien haber sido amigos o maestros (personas que nos han influenciado enormemente en el desempeño de nuestra profesión, intereses personales, etc.).
No cabe duda de que, cuando pensamos en ellos, estamos de alguna forma honrando su memoria. Es por ello por
“Cuando reflexionamos sobre nuestra vida, es inevitable acordarnos de aquellas personas que han sido importantes para nosotros y que ya no están en este plano terrenal”
lo que, en muchas culturas, y de dife rentes formas, actos simbólicos en forma de rituales
La creencia que sostiene estas acciones es la de que es una forma de agradecer todo lo que representaron para nosotros. El simple hecho de recordarlos con amor, cariño, admiración, compasión, etc., nos ayuda a conectarnos con nuestra esencia y nuestra identidad. Somos lo que somos por la influencia que ejercieron sobre nosotros y por lo que representaron cuando estaban en vida. Es un gran honor recordarlos y reconocerlos. Esto nos permite experimentar una sensación de intensa serenidad, de calidez, cuando pensamos en ellos con un profundo respeto. Nos enseñaron valores, actitudes y formas de afrontar la vida que nos marcaron y que serán una estela a la que seguir hasta el fin de nuestros días. La paz mental y espiritual que nos transmiten estos actos de veneración nos ayuda a estar en buena sintonía con nosotros mismos y con los demás. Independientemente de nuestras creencias religiosas, el tiempo que dedicamos a su recuerdo nos brinda la oportunidad de hacernos reflexionar sobre lo efímera que es la vida y tomar conciencia de lo que le da realmente sentido. Todas las historias familiares tienen su propia leyenda y nos gusta saber qué vidas y qué vicisitudes vivieron aquellos que forman parte de nuestro linaje, los que conocimos y los que no pudimos llegar a conocer. Esto nos pone en el camino de asumir nuestra propia contribución en el lugar que ocupamos dentro de la trama familiar.
cosas de nosotros mismos. En psicoterapia siempre se acaba haciendo referencia a aquellos que nos precedieron y lo que representaron para poder dar más luz y clarificar nuestra historia personal. Algunos de nuestros ancestros pudieron llegar a vivir historias difíciles y duras, pero fueron quizás las que les llevaron a luchar y a generar un espíritu de superación del que nosotros podemos ser abanderados en el camino de agradecimiento por todo el legado que nos han dejado. Por todo ello, formar parte de nuestro clan nos transmite una sensación profunda de satisfacción y fortaleza, dando un gran sentido a nuestra vida
HIGIENE DENTAL + RASPALL DE
INCLOU: NETEJA AMB ULTRASÒ
CONTROL DE PLACA
POLIMENT A PRESSIÓ AMB BICARBONAT
POLIMENT AMB MICROMOTOR
ABRILLANTAMENT
TRACTAMENT DE FLUOR
El preu habitual d’aquest servei és de 50€ i, només
INCLOU: TAC DENTAL 3D
ESTUDI AMB DIAGNÒSTIC RADIOLÒGIC
ANÀLISI OCLUSAL I MOTLLOS D’ESTUDI
DEFINICIÓ DEL TRACTAMENT
PRESSUPOST TANCAT I FINANÇAMENT GRATUÏT
Estudi completament gratuït amb aquest xec regal Promoció vàlida fins al 31/12/24. No acumulable amb altres promocions
“6
millor que 4”
La batalla comercial per captar clients perquè realitzin el seu tractament odontològic en un centre o l’altre viu un nou capítol amb la promoció de la tècnica “All on 4” com a reclam
Aquestes promocions prometen un tractament econòmic i eficaç amb la fixació de la pròtesi mitjançant 4 únics implants. “Una tècnica eficient, però clínicament recomanada i rescindida a casos molt concrets en què és impossible col·locar els 6 implants que indiquen els protocols mèdics”, expliquen des de l’Àrea
Implantològica d’Ilerdent, centre especialitzat i pioner en la tècnica d’implants i dents fixes el mateix dia, amb més de 30 anys d’experiència.
I és que la prescripció d’un tractament o un altre està subjecta a la particularitat de cada pacient, en funció de la quantitat i qualitat de la seva massa òssia, prioritzant sempre el que garanteixi una millor estabilitat i retenció de la pròtesi, així com una funció masticatòria igual o similar a la d’una persona amb dentadura sana.
I com s’aconsegueix? Doncs col·locant els 6 implants, assegurant que la distribució de la càrrega és uniforme de llarg a llarg de la pròtesi. “Aquesta distribució del que anomenem estrès biomecànic, permet preservar els teixits gingivals i la massa òssia
Ilerdent alerta que la tècnica “All on 4” no pot ser un reclam comercial i que la seva aplicació està indicada per a casos excepcionals
Implants dentals:
existents i, a més, evita el trencament de la pròtesi”, expliquen des d’Ilerdent.
Així doncs, els 6 implants són una inversió en qualitat de vida. Un tractament més robust i estable, amb múltiples beneficis a llarg termini, que evita complicacions i costos addicionals en el futur. I és que, de vegades, el que és barat surt car, per a la butxaca i, sobretot, per a la salut
Per a més informació sobre els tractaments implantològics d’Ilerdent, sol·liciteu una primera visita gratuïta trucant al 973281111 o a https://ilerdent.com/es/cita-online-2/
Descarregueu els xecs de PRIMERA VISITA GRATUÏTA A ILERDENT i ESTUDI GRATUÏT D’IMPLANTS https://ilerdent.com/promocions/
ILERDENT: Sant Antoni (Germanetes, 2) · 25002
de dilluns a divendres, de 9 a 20 h · dissabte, de 9 a 14 h · ilerdent@ilerdent.com
Serveis Immobiliaris · Assegurances
Com cancel·lar els seus deutes a través de la llei de segona oportunitat
Què és la Llei de Segona Oportunitat?
La Llei de Segona Oportunitat és un mecanisme legal adreçat a persones físiques, tant particulars com autònoms i empresaris, que estiguin en situació d’insolvència actual o imminent i, per tant, no poden pagar els seus deutes, cosa que els permet reestructurar i cancel·lar els deutes, sempre que es compleixin uns requisits, oferint una oportunitat de sortir de la insolvència i començar de nou.
Qui pot acollir-se a la Llei de Segona Oportunitat?
• Residents a Espanya: persones físiques deutores que resideixin a Espanya.
• No residents a Espanya: persones físiques estrangeres deutores que tinguin a Espanya la seva residència legalitzada o, almenys, el seu centre d’interessos principals.
• Per al cas d’empreses, es pot tramitar un concurs de creditors ordinari
Quins són els requisits per acollir-se a la Llei de Segona Oportunitat?
Aquesta llei té en compte l’historial creditici del deutor, en el sentit que prioritza ajudar a qui es troba en una situació econòmica difícil A continuació, detallem els requisits actuals:
• Situació d’insolvència: el deutor s’ha de trobar en situació d’insolvència actual o imminent i, per tant, no poder assumir el pagament dels seus deutes vençuts o per vèncer amb els seus propis recursos.
• Creditors: el deutor ha de tenir, com a mínim, deutes amb almenys dos creditors diferents: entitats financeres, proveïdors, Hisenda, Seguretat Social, etc.
• Bona fe del deutor: el deutor no pot haver estat declarat culpable en un concurs propi o d’un tercer, ni haver estat condemnat per delictes econòmics o patrimonials, o contra Hisenda o la Seguretat Social, o hagi comès infraccions tributàries greus o derivacions de responsabilitat de deutes ja fermes amb aquestes administracions públiques en els darrers deu anys.
• Sol·licitud entre exoneracions anteriors: el termini mínim que ha de transcórrer entre una sol·licitud d’exoneració i una exoneració anteriorment concedida al mateix deutor és de cinc anys. En casos d’exone-
ració mitjançant un pla de pagaments, el termini és de dos anys des de l’exoneració definitiva.
Quins beneficis es poden obtenir amb la Llei de Segona Oportunitat?
La Llei de Segona Oportunitat ofereix una sèrie de beneficis significatius que poden transformar la vida dels deutors:
• Cancel·lació de fins al 100% dels deutes pendents: la llei permet reestructurar i cancellar totalment o parcialment deutes sota certes condicions. Entre els deutes que es poden cancel·lar trobem els crèdits o préstecs sense garantia hipotecària (targetes de crèdit, préstecs personals …), factures impagades, quotes, etc.
• Cancel·lació de deute públic: és possible cancel·lar fins a un màxim de 10.000 € de deute amb Hisenda i uns altres 10.000 € amb la Seguretat Social
• Sortida immediata de fitxers de morositat i informes de risc Financer (CIRBE), una vegada confirmada la cancel·lació dels deutes (exoneració del passiu insatisfet).
• Possibilitat de mantenir l’habitatge habitual, si es fa un pla de pagament per a la resta dels deutes.
• Paralització de procediments d’execució de béns i embargaments: mentre dura el procediment, el deutor està protegit, de manera que no se’l pot seguir reclamant els deutes i es paralitzen les execucions i embargaments de béns en curs, tampoc es poden iniciar de nous, fins que es resolgui la sol·licitud.
• Alliberament dels deutes: En definitiva, l’objectiu de l’aplicació de la Llei, és alliberar el deutor totalment o parcialment d’aquelles obligacions de pagaments que actualment no pugui assumir, podent començar de zero en l’àmbit creditici, sense arrossegar deutes, per superar la seva insolvència.
Procés de reclamació:
• Assessorament legal i estudi previ: assessorament per advocat expert en la matèria, fer estudi de la situació econòmica actual del deutor i dels deutes contrets, per planificar les opcions, la quantitat i la preparació de l’acció judicial.
• Recopilació de documentació: Presentar la documentació requerida.
• Acció judicial: inici del procediment amb sol·licitud de concurs de creditors al Jutjat Mercantil del domicili d’empadronament del deutor.
• Elecció de mecanisme de cancel·lació de deutes: tramitada la sol·licitud, el deutor pot escollir entre les següents opcions la més convenient per a la cancel·lació de deutes:
a) Exoneració amb liquidació d’actiu: permet cancel·lar tots els deutes pendents (excepte els legalment no exonerables) a canvi de liquidar tot el patrimoni
b) Exoneració sense liquidació d’actiu amb pla de pagaments: permet protegir l’habitatge familiar i els actius empresarials, cancel·lant una part dels deutes i havent de fer front a la resta de deutes a través d’un pla de pagaments a tres o cinc anys.
Terminis i cost del procediment
• Durada: com a norma general, el procediment pot durar des d’uns tres mesos fins a aproximadament uns divuit mesos per als casos més complexos.
• Cost: gràcies a la reforma el cost del procediment s’ha reduït considerablement en tant que ja no és necessari acudir a Notaria, Registre Mercantil, Cambra de Comerç, ni mediador concursal.
En Jaume J. Moll i Roig&Roig som especialistes a facilitar el procés d’acollir-se a la Llei de Segona Oportunitat. Entre els èxits del despatx, destaca l’assoliment de la cancel·lació de deutes superiors a 500.000 €. Si us trobeu davant d’una situació financera complicada, no dubteu a contactar amb nosaltres. El nostre equip d’advocats experts i especialitzats està preparat per oferir-vos l’assessorament i el suport necessari per afrontar aquest procés amb confiança. Permeteu-nos ser els vostres aliats en el camí cap a una nova etapa de tranquil·litat i estabilitat financera
Jaume J. Moll
Advocat Roig & Roig
Amb l’arribada de l’octubre, ens endinsem de ple en la tardor, una època plena de colors, aromes i sabors intensos. Aquesta estació ens ofereix una gran varietat de fruites i verdures de temporada, que no només omplen els nostres plats de nutrients, sinó que també ens permeten gaudir del millor de la cuina local. Apostar per aliments de temporada és una excel·lent manera de cuidar la nostra salut, el medi ambient i mantenir l’agricultura local. Octubre té les seves pròpies fruites i verdures. Te’n fem una tria perquè omplis el teu rebost dels seus sabors.
Carabassa
És un aliment típic de tardor que funciona igual de bé en receptes dolces com salades. La seva polpa dura costa de pelar, però la seva riquesa nutritiva fan que l’esforç pagui la pena. La carabassa actua com un bàlsam digestiu gràcies al seu efecte antiinflamatori sobre l’estómac i l’intestí. A més, es considera depurativa i, si es consumeix amb regularitat, ajuda a regular el sucre sanguini. A més, la carabassa és una hortalissa rica en vitamines antioxidants. Per aprofitar millor les seves propietats es pot ratllar i afegir-se crua en amanides. La cocció reforça la seva dolçor.
Codony
El codony és una fruita aromàtica típica de la tardor. Amagat sota una pell de vellut, el codony és deliciosament perfumat però difícil de consumir cru per la seva duresa i pel seu sabor àcid i astringent. Per aquesta raó, és típic que es prepari en forma de codonyat, que algunes vegades pot ser excessivament ensucrat.
La seva temporada és molt limitada i si voleu consumir-lo fresc només podreu fer-ho de setembre a novembre; per tant, octubre és el millor mes per gaudir de totes les seves propietats S’acostuma a utilitzar per elaborar melmelades o compotes i, acompanyat de formatge o fruita seca casa molt bé.
Moniato
La temporada òptima comença a la tardor perquè és una planta amb origen tropical que no suporta altes temperatures. El color ataronjat d’aquest tubercle revela la seva riquesa en betacarotè, comparable al de la pastanaga. El moniato es pot menjar cuit o cru i dona molt joc a la cuina, ja que es pot gaudir en postres, guisats, farcits i fregit, com les patates.
Magrana
La temporada de la magrana és curta, però a l’octubre estan en el millor moment. La magrana conté una important quantitat d’antioxidants que ajuden a lluitar contra l’envelliment. També
destaca el seu contingut en polifenols, que ajuden a disminuir el risc de patir diabetis i altres malalties metabòliques.
Castanya
I en un article sobre fruites i verdures típiques d’octubre no hi pot faltar la castanya. Aquests dies les trobaràs en parades al carrer, tot i que també les pots adquirir en mercats i fruiteries o inclús les pots collir al bosc i coure-les a casa. Una paperina de castanyes rostides és rica en hidrats de carboni i proporciona energia de forma lenta i gradual. Ara bé, a diferència d’altres fruits secs, aporta pocs greixos, per la qual cosa resulten més lleugeres del que s’acostuma a pensar: unes 200 calories per 100 grams. L’octubre ens brinda una oportunitat única per gaudir del millor que la natura ens ofereix. Integrar les fruites i verdures de temporada a la teva dieta és una decisió intel·ligent per aprofitar totes les seves propietats. Així que omple el teu rebost de colors, sabors i nutrients que et prepararan per als mesos més freds
Esmorzars • Menú diari
Menú per a grups
Menú arrossos • Menú xuletó
A Carballeira li oferim un menú especial, per a dinar o sopar, de dimarts a divendres, per tal que pugui gaudir de la nostra cuina i de l’excel·lència dels productes més frescos del mar i de l’horta.
Consulti la nostra web o truqui’ns.
Preu Menú de l’Àngel per a picar
Reserves: 973 27 27 28 / carballeira.net
€
C. Torres de Sanui ,11 · 25006 Lleida · Tel. 973 272 613 · Mòbil 642 171 571
Reserva al 973 83 14 11
Ctra. N 240, Km
TORREGROSSA
parrillakm77torregrossa
MENÚ ESPECIAL CASTAÑADA
31 D’OCTUBRE PER LA NIT *** RESERVA AMB ANTELACIÓ
Especial PAELLA
AMANIDA
Amanida + Arrós + Postre + Aigua o vi
• MENJAR CASOLÀ • PLATS VEGANS
MENJAR PER EMPORTAR
Dijous especial TAPES
Dimarts especial PIZZA
• SERVEI DE CÀTERING • ORGANITZEM FESTES
C/ Xaloc, 9 · Polígon de TORREFARRERA Per a reserves: 615 318 852
Tots els dies MENÚ DIARI
Nuestra oferta es muy variada, desde almuerzos de cuchara y brasa hasta menús del día y de arroz, con una gran carta variada de tapas, bocadillos y platos combinados. Tampoco nos quedamos atrás con la bodega, ya que podrás disfrutar de las variedades más populares del territorio: Rioja, Ribera del Duero, Penedès, Raimat, Somon-
Somos un área de servicio 24 horas con una peculiaridad: el diseño del local está ambientado al puro estilo americano y con la esencia más viva de la route 66.
Encontrarás un gran salón acompañado de una zona de recreativos y muchas sorpresas que te dejan boquiabierto. También disponemos de una gran terraza cubierta y descubierta con un parque infantil un poco fuera de lo habitual.
Ven a disfrutar en familia de Ficus & Pérsica y descubre toda la carta, tanto de día como de noche, así como el parking vigilado
Ctra. Fraga – Torrente de Cinca, Pol 88 Parc 22-25, 22520 FRAGA (Huesca)
C. Esperanza González, 5
Tel. 973 21 35 35
C. Hostal de la Bordeta, 4
Tel. 973 20 06 15
Cap Pont · LLEIDA
La Bordeta · LLEIDA
C. Pla d’Urgell, 40
Tel. 973 04 10 61
Av. Alcalde Pujol, 13
Tel. 973 67 46 83
La Bordeta · LLEIDA
Ciutat Jardí · LLEIDA
Ingredients : (1-2 Persones)
>> brots d’espinacs tendres >> 1 vas d’arròs integral amb quinoa “Brillante” >> un grapat de nous pelades >> 2-4 figues >> parmesà en llesques >> alvocat.
Per la vinagreta >> oli d’oliva >> vinagre de poma >> mostassa >> sal i pebre.
Passos a seguir :
• Fiquem sobre un plat o safata una base de brots d’espinacs tendres.
• Repartim per sobre l’arròs i la quinoa, les figues pelades i tallades a rodanxes, les nous, el parmesà i l’alvocat. Totes les quantitats al vostre gust i segons el nombre de comensals.
Amanida de figues amb arròs i quinoa
es figues són originàries del Pròxim Orient i van ser els fenicis qui van introduir-les a la Mediterrània. A Catalunya la superfície més gran de cultiu és a la província de Lleida, en especial a Alguaire, tot i que aquestes d’avui provenen d’una finca familiar del costat de casa.
Com que són força delicades quan no donem l’abast de menjar-les com a postres les afegim a les amanides i obtenim un plat de contrastos que és tot un luxe. Avui hi hem afegit arròs integral i quinoa i així l’hem completat per fer-la un plat únic aprofitant uns dels fruits de temporada més apreciats.
• Per amanir el plat fem una vinagreta barrejant enèrgicament 3 cullerades grans d’oli d’oliva, 1 i mitja de vinagre de poma, una cullerada de postres de mostassa i una mica de sal i pebre. Repartim la vinagreta per sobre l’amanida i ja la tenim llesta.
FORÇA LLEIDA
700m 2 de gimnàs amb la millor maquinària FITLAND al Polígon Industrial de Torrefarrera
Carrer de la Variant, 33 · 25123 TORREFARRERA (Lleida)
COOKE ÉS EL PIVOT
El pivot americà Derek Cooke és nou jugador del Hiopos Lleida. El jugador, de 2,06 d’alçada i 33 anys, arriba provinent de la lliga italiana, on va estar a les files del Dolomiti Energia Trentino. Cooke acumula una llarga trajectòria en el món del bàsquet. Va jugar vuit anys als EUA; tres temporades al Wyoming Cowboys de la NCAA i dues campanyes a la USA2. Entremig va viure una nova experiència a la lliga australiana amb els Perth Wildcats (2017-2018). La temporada 2019-2020 va tenir la seva primera experiència a Europa amb els Pallacanestro Trieste italià. A partir d’aquí va acumular experiència als Tsmoki-Minsk de Bielorússia, al Nutribullet Treviso italià i als Fraport Skyliners alemany. Les seves mitjanes durant la temporada passada amb el Dolomite Trentino van ser 5,8 punts, 5 rebots, 0,7 assistències i 9 de valoració
EDO MURIC TANCA LA PLANTILLA
L’aler pivot eslovè Edo Muric es va convertir en el darrer fitxatge del Hiopos Lleida. L’últim equip de l’eslovè, de 2,02 d’alçada i 33 anys, ha estat el Cedevita Olimpija de la lliga eslovena i adriàtica, on hi ha estat cinc temporades (2018-2023) La temporada passada va fer unes mitjanes de 8,4 punts, 4,2 rebots, 0,8 assistències i 9,5 de valoració. Muric és internacional amb Eslovènia des de 2011 i l’any 2017 va guanyar l’Eurobasket al costat de l’estrella dels Dallas Mavericks de l’NBA Luka Doncic després de vèncer a Sèrbia a la final
NOVES EQUIPACIONS DEL HIOPOS
BONA IMATGE EN EL DEBUT ACB
El Hiopos Lleida va debutar a l’ACB amb molt bona imatge davant el Casademont Zaragoza, malgrat acabar perdent en la pròrroga per 101-91. Els lleidatans van demostrar caràcter i resistència en tot moment, i tot i no aconseguir el triomf, es van guanyar el respecte dels rivals.
El partit va començar amb el Lleida mostrant un gran nivell competitiu. Liderats per Luka Bozic, els visitants van arribar a tenir un avantatge de set punts durant el primer quart. La primera meitat del partit es va caracteritzar per la igualtat, i tot i que el Casademont dominava el rebot, els lleidatans van mantenir-se ferms gràcies a l’encert en el tir exterior, arribant al descans amb un lleuger avantatge de 38-39.
El tercer quart va ser un moment clau per al Hiopos Lleida. Amb una sèrie de triples de Kenny Hasbrouck i una gran actuació d’Edo Muric, els visitants van aconseguir la seva màxima diferència (55-66). No obstant això, el Zaragoza va ajustar la seva defensa i, amb la contribució de Dubljevic, van reduir la distància a només quatre punts abans de l’últim període. En l’últim quart, el Lleida va lluitar fins al final. Quan semblava que els locals es quedaven amb la victòria, un triple decisiu de Bropleh va empatar el partit a 87, i l’equip va forçar la pròrroga. Malauradament, el cansament i les errades en atac van condemnar el Lleida en el temps extra, on només van poder anotar quatre punts, quedant-se el triomf a Zaragoza.
Tot i la derrota, el Hiopos va deixar una gran imatge en el seu primer partit a la màxima categoria, mostrant que són capaços de competir contra rivals d’alt nivell. El pròxim repte serà contra el Barça, on esperen millorar aquest inici tan prometedor
FORÇA LLEIDA
MiSaunier Duval Connect
Cuidem de la seva caldera en tot moment
El Servei de Manteniment més innovador amb les millors prestacions del manteniment de sempre.
Sematec Pealber 973 22 45 04
conectividad.saunierduval.es
• Tot tipus de cortinatges
• Teixits tècnics
• Control sola r
• Mosquiteres
• Tendals
• Servei de tapisseria
C. Riu Ebre, 5 · 25001
Cappont - LLEIDA
Tel. 973 295 012 intercasalleida@gmail.com
LLEIDA VIBRA DE NOU AMB L’ACB
El pavelló Barris Nord va tornar a ser escenari el diumenge 6 d’octubre d’una nit màgica com no es vivia des de fa 19 anys
Després de gairebé dues dècades fora de la màxima competició del bàsquet estatal, l’Hiopos Força Lleida va estrenar-se a casa contra el totpoderós Barça en la segona jornada de la lliga ACB. I ho va fer amb un ple absolut a les grades (sis mil espectadors) i un ambient de gala i eufòria que recordava els millors temps al coliseu lleidatà.
Malgrat que el partit va acabar amb una ajustada derrota per 74-78, el Hiopos Lleida va demostrar que està disposat a competir al màxim nivell. Els jugadors lleidatans van plantar cara a tot un Barça ple d’estrelles amb l’empenta d’una afició entregada amb els bordeus i van estar a punt de donar la sorpresa.
Luka Bozic va tenir l’honor d’encistellar els 2 primers punts en aquesta nova etapa del Barris Nord a l’ACB i va fer esclatar l’eufòria entre els aficionats. L’estrella visitant Kevin Punter va clavar dos triples a la primera de canvi per demostrar que el Barça no venia a Lleida a passejar-se. Tot i això, els primers minuts del matx van estar marcats per la igualtat entre els dos equips i el primer quart va acabar amb 12-17 per un Barça vestit de groc en aquesta ocasió. El segon període va començar amb el primer triple per als de bordeus (Madsen), i al minut 13 Oriol Paulí va empatar el partit a 21 en culminar un gran contraatac. Després va ser el Barça qui va obrir forat en el marcador gràcies sobretot a la superioritat a la zona dels seus homes alts (Fall i Hernangómez). A la mitja part, el marcador reflectia un 30-37 favorable als blaugranes.
El tercer quart es va iniciar amb un altre triple dels lleidatans (Edo Muric) i amb un Hiopos que va aconseguir portar la iniciativa en el marcador durant la major part del període. Al minut 25 va arribar una de les jugades del partit protagonitzada pel pivot finlandès Madsen, que va fer un tap a Hernangómez i va culminar un contraatac amb una espectacular esmaixada després de l’assistència de Dee Bost. L’electrònic reflectia un 42-46 que va fer aixecar el públic dels seients en veure que el somni de la victòria era possible. Tot i això, el baix encert en els triples va llastrar els locals, que van veure com el rival, liderat per Joel Parra, s’escapava en el marcador durant els minuts finals del període per tancar el quart amb la seva màxima renda (46-57) després d’un 2+1 de Brizuela. Era el primer cop en tot el partit que el Barça aconseguia sobrepassar la barrera dels 10 punts. El matx va arribar al darrer quart amb la sensació que tot ja estava dat i beneït, i més quan els blaugranes van assolir la seva màxima diferència (53-72) després d’un nou triple de Parra quan només faltaven 4 minuts pel final.
Va ser llavors quan els de bordeus van treure el caràcter i l’orgull i van encadenar un parcial de 16-0 que els va deixar a tres punts dels blaugrana (69-72) amb un triple de Thomas Bropleh. Després de dos punts del Barça, el mateix Bropleh (màxim anotador dels de bordeus amb 15 punts, vuit dels quals en els darrers segons) va clavar una altra cistella des de 8 metres que va posar la por al cos del totpoderós Barça (72-74) amb 13 segons per jugar. Dos punts més del Barça van ficar el 72-76 al marcador, però Bropleh va tornar a deixar el Hiopos a dos amb una ràpida cistella (74-76). Només mancava 1 segon i els lleidatans no van poder recuperar la pilota. Una falta final dels locals va comportar el definitiu 74-78 del marcador per als blaugranes. Els de bordeus van estar a punt de donar la sorpresa, però els va mancar temps per a la remuntada. No obstant això, el públic del Barris Nord va sortir orgullós del pavelló amb l’entrega dels seus jugadors. I és que Lleida vibra de nou amb l’ACB
>>> Ambient de gala al Barris Nord per al primer partit ACB a casa.
>>> Esmaixada de Madsen, que va fer aixecar el públic dels seients.
>>> El triple de Bropleh que va situar el Hiopos a dos punts.
>>> Esmaixada de Rafa Villar, un altre dels jugadors destacats.
CANVI DE VIDRES A VEHICLES INDUSTRIALS
“tots els vidres els tenim en stock”
servei de manteniment de flotes
• Revisem els vehicles a la teva campa i reparem in-situ.
• Servei únic i exclusiu per a flotes (*3 tallers mòbils per a reparacions in-situ).
Aplicació tot l’any de repel·lent d’aigua.
Descomptes a Solarcheck.
Especialistes en grans flotes.
Col·laboració amb “Arrels Sant Ignasi”.
Contacte: Jordi Luque
Tel. 653 590 355 jordi.luque@autovidres.com
Carrer Indívil i Mandoni, 3 · LLEIDA
Exclusiva Oportunitat!
Ref. 6655
299.000€
XALET AL TERME DE Vilanova de Segrià
Aquesta exclusiva propietat es troba en una àmplia parcel·la de 1.025 m² i compta amb un xalet de 280 m² construïts, dissenyat amb una distribució que maximitza el confort i la funcionalitat.
Des del moment en què arribes, t’acull un pàrquing privat i independent amb capacitat per a dos vehicles, oferint seguretat i comoditat. A més, la propietat inclou una sala de reunions amb barbacoa, perfecta per gaudir de celebracions i trobades familiars, i un magatzem exterior que proporciona un valuós espai addicional per a l’emmagatzematge. El xalet es distribueix en dues plantes, cadascuna dissenyada curosament per oferir un entorn espaiós i acollidor. A la planta baixa, hi trobaràs un ampli saló menjador amb llar de foc, que aporta calidesa i un toc d’elegància a l’ambient. La cuina americana, completament equipada, s’integra de manera harmònica amb el saló i compta amb un pràctic rebost. Aquesta planta també alberga quatre habitacions dobles, un bany complet i un lavabo addicional, garantint comoditat i privacitat per a tots els membres de la família. La planta superior és un espai versàtil que inclou una acollidora sala d’estar adaptable a les teves necessitats, un segon bany complet, una habitació doble amb un ampli vestidor i una sala traster amb múltiples possibilitats d’ús, ja sigui com a espai d’emmagatzematge addicional o per a projectes personals.
Aquest xalet es lliura en perfectes condicions, llest perquè hi entris a viure i en gaudeixis des del primer dia. És la llar ideal per a aquells que busquen un entorn acollidor i espaiós, envoltat de natura i tranquil·litat, sense renunciar a la proximitat dels serveis essencials, ja que es troba a només 20 minuts de Lleida
No deixis escapar aquesta oportunitat única de fer teu aquest meravellós xalet a Vilanova de Segrià! Contacta amb nosaltres avui mateix per a més informació o per concertar una visita i descobrir tot el que aquesta propietat té per oferir-te
No deixis passar aquesta oportunitat única!
VOLS SABER QUANT VAL CASA TEVA? ESCANEJA EL
CONTROL DE PLAGUES
• Desinfecció • Desinsectació • Desratització
• Tractaments contra xinxes
• Tractaments de la fusta
Ens avala l’experiència de més de 30 anys dins del sector
Faci que el seu pis sigui dels més visualitzats als diferents portals on es publiquen.
Àmplia cartera de clients
Augmenti les possibilitats de venda gràcies als nostres potencials i possibles clients.
Garanties jurídiques
Li oferim un estudi fiscal que li permetrà saber quin benefici net obtindrà amb la venda del seu pis.
Un bon descans és fonamental per a la salut i el benestar general, i la clau d’un son reparador sovint es troba en la selecció del matalàs adequat. Analitzem per què és tan crucial triar bé el matalàs i quins aspectes s’han de tenir en compte per fer la millor elecció.
Un bon matalàs proporciona el suport necessari per mantenir la columna vertebral alineada i alleujar la pressió sobre les articulacions. Això ajuda a prevenir dolors musculars i problemes de salut a llarg termini. A més, un matalàs adequat contribueix a un somni més profund i ininterromput, millorant així la qualitat del descans. Quan dormim bé, el nostre cos pot realitzar processos de recuperació i regeneració, essencials per mantenir una bona salut física i mental. Ara bé, quins són els aspectes que cal valorar a l’hora de triar un matalàs?
Molles, làtex, viscoelàstica?
Hi ha diversos tipus de matalassos disponibles al mercat, cadascun amb les seves pròpies característiques i beneficis. Els més comuns són els de molles, els de làtex, els viscoelàstics i els híbrids. Els matalassos de molles ofereixen un bon suport i durabilitat, mentre que els de làtex són coneguts per la seva elasticitat i capacitat de respiració. Els matalassos viscoelàstics, també coneguts com a memòria de forma, s’adapten als contorns del cos, proporcionant una sensació d’abraçada que alleuja la pressió. Els híbrids combinen característiques de diversos materials per oferir un equilibri òptim de suport i confort.
Fermesa
La fermesa del matalàs és un altre factor clau a considerar. La fermesa adequada depèn del pes, la postura de dormir i les preferències personals. Un matalàs massa ferm pot causar pressió excessiva en zones com les espatlles i els malucs, mentre que un matalàs massa tou pot no oferir el suport necessari, provocant mal d’esquena. En general, es recomana provar el matalàs durant uns minuts en la botiga per determinar la fermesa que millor s’adapta al cos.
“Un bon matalàs no és només una inversió en el teu son, sinó també en la teva salut i benestar a llarg termini”
Transpirabilitat
Els materials utilitzats en la fabricació del matalàs afecten la seva durabilitat i capacitat de regulació de la temperatura. Materials com el làtex i la memòria de forma poden atrapar més calor, cosa que pot ser incòmode per a algunes persones. Els matalassos amb una bona transpirabilitat
ajuden a mantenir una temperatura agradable durant la nit, prevenint la sudoració excessiva i millorant la qualitat del son.
Garantia
És important tenir en compte les garanties i les polítiques de devolució a l’hora de comprar un matalàs. Una bona garantia és un indicatiu de la confiança del fabricant en la qualitat del seu producte. A més, moltes botigues ofereixen períodes de prova durant els quals es pot retornar el matalàs si no resulta còmode. Aquesta opció és especialment útil, ja que permet assegurar-se que el matalàs és realment adequat després de provar-lo durant unes setmanes a casa
La selecció del matalàs és una decisió important que pot influir significativament en la qualitat del descans i, per tant, en la salut general. Dedicar temps a investigar i provar diferents opcions pot marcar la diferència entre un son reparador i nits d’insomni. Tenir en compte factors com el tipus de matalàs, la fermesa, els materials i les garanties ajudarà a prendre una decisió informada i encertada. Recorda que un bon matalàs no és només una inversió en el teu son, sinó també en la teva salut i benestar a llarg termini
EDUCACIÓ & CULTURA
Universitat de Lleida:
tradició, innovació i projecció internacional al servei del coneixement
Una institució amb set segles d’història que aposta per una formació de qualitat, la recerca avançada i una forta connexió amb el seu entorn territorial i internacional
La Universitat de Lleida (UdL) es distingeix per la seva combinació única d’una llarga tradició acadèmica i una estructura moderna i dinàmica. Amb una aposta ferma per la qualitat en la formació, la recerca i la internacionalització, la UdL s’ha consolidat com una institució de referència en l’educació superior. Reconeguda en l’àmbit internacional, ocupa el lloc 16 del rànquing mundial d’universitats pel que fa a qualitat de docència, segons el Times Higher Education’s Impact 2023.
La UdL és una universitat que no només transmet coneixement, sinó que també el genera i l’aplica per afrontar els reptes de la societat actual. Aquesta visió global es reflecteix en la participació de la UdL al Campus d’Excel·lència Internacional del projecte Iberus, que comparteix amb altres universitats de prestigi de l’Estat. L’oferta acadèmica de la UdL és àmplia i variada, cobrint cinc grans branques del coneixement: arts i humanitats, ciències, ciències de la salut, ciències socials i jurídiques, i enginyeria i arquitectura. La flexibilitat en els formats de docència —presencial, semipresencial i virtual— permet que cada estudiant trobi el seu camí cap a l’èxit acadèmic.
A més de la seva aposta per la innovació educativa, la UdL també destaca pel seu compromís amb l’estudiantat. Així ho demostra l’ampli programa de beques i ajuts propis, que facilita l’accés a una formació de qualitat avalada pel sistema universitari català.
La recerca és un altre dels pilars fonamentals de la Universitat de Lleida. L’Anella de Recerca UdL impulsa
la visibilitat internacional dels projectes de recerca i la transferència de coneixement, consolidant la UdL com a referent en l’àmbit de la innovació agroalimentària, gràcies a la seva col·laboració amb el Parc Científic i Tecnològic Agroalimentari de Lleida
La història de la UdL, que es remunta a l’antic Estudi General fundat el 1300, és un testimoni de la seva profunda vinculació amb la ciutat i la seva evolució com a centre de referència acadèmic i cultural al llarg dels segles. Amb una trajectòria que abasta més de set segles (amb un llarg parèntesi després de la Guerra de Successió), la Universitat de Lleida va ser restituïda el 1991 i avui dia continua creixent i adaptant-se als reptes del futur, sense perdre de vista la seva missió de formació, recerca i servei a la societat
UdL Campus CAPPONT
• Facultat de Lletres.
• Facultat de Dret, Economia i Turisme.
• Escola Politècnica Superior.
• Facultat d’Educació, Psicologia i Treball Social.
• Facultat de Medicina.
• Facultat d’Infermeria i Fisioteràpia.
• Escola Tècnica Superior d’Enginyeria Agroalimentària i Forestal i de Veterinària.
• Escola de Doctorat.
INSTITUT D’ESTUDIS ILERDENCS
SOM CULTURA!
L’IEI busca promoure la cultura i el coneixement, a través de les seves diferents disciplines, tot assumint els reptes i les dinàmiques de treball d’uns temps en què la tecnologia facilita la comunicació i la interacció, per tal de poder oferir un diàleg cultural constant i de qualitat amb tots els agents implicats, i amb tots els públics. Accedeix a l’agenda d’activitats, a les retransmissions en streaming, als ajuts, exposicions, publicacions, fons, serveis... I
OCTUBRE 2024 AGENDA
TAULA RODONA AMB MOTIU
DEL DIA MUNDIAL DE L’ALIMENTACIÓ
Dimarts, 15 d’octubre de 2024 - 18.00 h
Aula Magna de l’IEI + Canal Streaming ieicultura.cat www.iei.cat
El 16 d’octubre és el Dia Mundial de l’Alimentació i, en aquest context, organitzem una taula rodona per debatre i reflexionar sobre com hauria de ser la producció d’aliments del futur, garantint la sostenibilitat, la seguretat i la salut. Comptarem amb la participació de:
Robert Soliva, director del Departament de Tecnologia, Enginyeria i Ciència d’Aliments (UdL) i membre d’Associació Catalana de Ciències de l’Alimentació (ACCA).
Maria Àngels Calvo, presidenta de l’Acadèmia de Ciències Veterinàries de Catalunya i membre d’ACCA.
Carlos Cantero, professor de l’ETS d’Enginyeria
Agroalimentària i Forestal i de Veterinària (UdL) i investigador.
Modera: Romi Pena, professora de l’ETS d’Enginyeria Agroalimentària i Forestal i de Veterinària (UdL) i investigadora del centre Agrotecnio (UdL).
Organitza: Secció de Ciències Agroalimentàries de l’IEI, en col·laboració amb l’Associació Catalana de Ciències de l’Alimentació, filial de l’Institut d’Estudis Catalans.
SOSTENIBILITAT, SEGURETAT I SALUT ALIMENTS DEL FUTUR:
XXXIV MOSTRA DE BOLETS DE TARDOR DE LES TERRES DE LLEIDA
Del 28 al 30 d’octubre
Pati de l’IEI
La XXXIV Mostra de Bolets de Tardor de les Terres de Lleida exposarà durant tres dies al Pati de l’IEI unes 150 espècies, recol·lectades el cap de setmana anterior per la Secció de Micologia de la casa.
Es tracta d’una activitat que ja és tot un clàssic i que permet mostrar al públic diferents bolets, cadascun acompanyat d’una fitxa perquè el visitant en pugui conèixer el nom i saber si són comestibles o no.
ELS LLOPS D’ÀNGEL GUIMERÀ
Dilluns, 4 de novembre - 19.00 h
Aula Magna de l’IEI
Aquest espectacle recupera part de la millor poesia d’Àngel
Guimerà i també alguns dels seus poemes musicats per Enric Morera, com ‘La Santa Espina’, ‘Les fulles seques’ o ‘La sardana de les monges’.
Un espectacle de petit format de Bubulina Teatre, interpretat per Valentí Maymó, amb dramatúrgia de Jordi Lara i producció de Gisela Figueras.
CIÈNCIA A L’IEI.
LLUMS I OMBRES DE LA FISSIÓ NUCLEAR.
D’Oppenheimer (2023) fins a Godzilla (1954): l’ús didàctic de films de temàtica atòmica i nuclear
Dimecres, 13 de novembre - 18.00 h - Aula Magna
La ficció és un magnífic recurs per divulgar, comunicar i ajudar en l’ensenyament i l’aprenentatge de la tecnociència i per reflexionar sobre les conseqüències dels avenços tecnocientífics, a més de desenvolupar un saludable esperit crític i escèptic, base mateixa del mètode científic.
A càrrec de Manuel Moreno Lupiáñez, professor titular del Departament de Física de la UPC i doctor en Ciències Físiques en especialitat d’Astronomia per la UB.
Tertúlia-lectura de poemes
L’ANARQUISME I LA POESIA. JOAN SALVAT-PAPASSEIT
19 de novembre - Aula Magna
En l’Any Joan Salvat-Papasseit commemorem el centenari de la mort del poeta amb una taula rodona, tertúlia i lectura de poemes a càrrec de:
Ferran Aisa, Comissari de l’any Papasseit
Jordi Martí Font, Editor de Lo diable gros i activista
Enric Casasses, Poeta
Meritxell Cucurella- Jorba, poeta
Conduirà: Anna Sàez
N-II. Un museu a l’aire lliure
Santos Montes
Fins al 8 de desembre
Un recorregut de Santos Montes pels negocis, habitatges i objectes de la Nacional-II, una carretera en desús que ve a simbolitzar la inèrcia del passat en uns temps dominats pel dinamisme, el canvi i la mutabilitat.
zona
Dibuixant les notícies. La Mañana a través dels seus vinyetaires.
Fins al 8 de desembre
Vinyetes d’Ermengol, Marçal Abella, Pep Monyarch i Jordi Balasch, que expliquen amb humor i sàtira notícies, fets històrics, esdeveniments... dels últims 85 anys.
The Melting Age
Fins al 3 de novembre
Un recorregut fotogràfic d’Alfons Rodríguez per més de 30 països dels 7 continents, sobre les causes i conseqüències del canvi climàtic.
L’IEI, ara també a Whatsapp i a Telegram!
Uneix-te als nostres grups i estigues al cas de totes les activitats!
Octubre
El 12 d’octubre a les 19 h. Al CaixaForum “LA LLETRERIA”
El 16 d’octubre a les 19 h.
Al Teatre Municipal de l’Escorxador “VESPRES EN VERS”
El 19 d’octubre a les 19:30 h. Empremtes i Cotton Club “CONCERT GINESTA”
El 25 d’octubre a les 20 h.
Al Teatre Municipal de l’Escorxador “VIVA!”
El 12 d’octubre a les 19 h. A la sala Cotton Club “STREET ART PARTY” Arts visuals i patrimoni artístic
El 17 d’octubre a les 18 h. Biblioteca Pública de Lleida “ÉS SORPRENENT EL FET D’UNA CIRERA”
El 20 d’octubre a les 11 h.
Al parc de la Mitjana “PEDALADA DE CONTES”
El 26 d’octubre a les 20 h.
Al Teatre Municipal de l’Escorxador “LAS CRIADAS”
El 13 i 20 d’octubre Al CaixaForum
El 18 d’octubre a les 22 h. A la sala Cotton Club “QUEEN TRIBUTE”
El 20 d’octubre a les 19 h.
Al Teatre Municipal de l’Escorxador “DISBARATS A LA ROMANA”
El 27 d’octubre a les 20:30 h.
Al Teatre Municipal de la Llotja “LA DONA FANTASMA”
Teatre, màgia i titelles a d’Alpicat
La programació d’arts escèniques de tardor presenta 5 propostes culturals
La Programació d’Arts Escèniques de La Unió d’Alpicat oferirà dins la temporada de tardor 2024, durant els mesos d’octubre i novembre, un total de cinc propostes, tres d’ells de teatre, una de titelles i una altra de màgia.
La temporada es posarà en marxa el diumenge 13 d’octubre amb ‘Jo, Tarzan’, un espectacle familiar de titelles del qual Festuc Teatre n’oferirà dues representacions, una al matí (12.00 h) i l’altra a la tarda (18.00 h).
Una setmana més tard, el diumenge 20 d’octubre, arribarà a La Unió l’obra teatral ‘Pols de diamant’, a càrrec d’Apunta Teatre, una peça basada en un cas real al voltant de la veracitat o no d’una denúncia al voltant d’una agressió LGTBI fòbica.
El dijous 31 d’octubre, és a dir, el dia
V E N D A D ’ E N T R A D E S
Les entrades es podran adquirir a través de la pàgina web: www.alpicat.cat/entrades
abans de la festivitat de Tots Sants i coincidint amb la nit de Halloween, serà el torn per a un altre espectacle familiar, en aquest cas de màgia i a càrrec del Mago Toni, que oferirà a la Sala Petita de La Unió tres representacions de l’espectacle ‘Encantaments de Halloween’ a les 17.30, les 18. 30 i les 19. 30 hores.
També porta el segell d’espectacle familiar la quarta proposta del cicle, que visitarà La Unió el diumenge 10 de novembre. Es tracta de ‘Matres’, una obra teatral en la qual Campi qui Pugui ofereix una història d’amor, d’aventures i supervivència que tracta de la maternitat, la infància, la malaltia i la mort.
La programació de tardor es tancarà el dissabte 23 de novembre al vespre amb ‘Samurai’, una obra teatral de
la Companyia La Mercantil que té com a punt de partida l’arribada a un nou centre educatiu d’un professor de secundària amb un passat fosc i amb uns mètodes d’ensenyament poc convencionals.
Les entrades per als espectacles es podran adquirir a través de la pàgina web www.alpicat.cat/entrades, amb descomptes per a les persones titulars del carnet d’Amics de La Unió en el cas dels dos espectacles que no duen el segell de familiar (‘Pols de diamant’ i ‘Samurai’).
La programació està organitzada per La Unió amb el suport de l’Ajuntament d’Alpicat, l’Institut d’Estudis Ilerdencs, la Diputació de Lleida, Programa.cat, el Departament de Cultura de la Generalitat i el Club Jove Alpicat
“Festuc Teatre, Apunta Teatre, el Mago Toni, Campi qui Pugui i la Companyia La Mercantil formen el cartell del cicle, que es desenvoluparà del 13 d’octubre al 23 de novembre”
“JO, TARZAN”- FESTUC TEATRE
Teatre de titelles · 13 d’octubre - 12 h i 18 h
Enmig de la selva, un nadó queda orfe davant dels perills inherents de la jungla. Aquesta situació es veurà alterada quan una família decideix que aquest nen formi part de la seva tribu de goril·les. Us imagineu com serà la seva vida a partir de llavors?
Entrada: 6 € - Espectacle familiar
“POLS DE DIAMANT”- APUNTA TEATRE
Teatre · 20 d’octubre - 18 h
Quan en Dani denuncia haver estat víctima d’una brutal agressió LGTBI fòbica, la seva història es torna viral a nivell nacional. Les xarxes bullen, ocupa portades de diari i tertúlies televisives, i fins i tot fa que els màxims dirigents polítics s’hi manifestin. No obstant això, hi ha alguna cosa del seu testimoni que sembla no convèncer els investigadors del cas i, sobretot, l’opinió pública. S’ho ha inventat tot? I en cas de ser així, què l’ha portat a fer-ho? Pot una presumpta denúncia falsa desacreditar el patiment de tot un col·lectiu? Estigma i linxament mediàtic van agafats de la mà en aquesta peça basada en un cas real.
Entrada: 10 € públic general / 8 € Amics de la Unió
Màgia, teatre · 31 d’octubre 17:30 h, 18:30 h i 19:30 h
Submergeix-te en una experiència única dissenyada per a tota la família, on la màgia i el misteri s’entrellacen en un ambient encantador i esgarrifós. Sota la tènue llum de carabasses il·luminades i decoracions embruixades, el mag Toni us guiarà en un viatge ple d’il·lusions espectaculars i relats esgarrifosos.
Un nen creix en un petit poble de l’Urgell envoltat d’ocells, de flors de camamilla i de tres dones. Tres generacions: la mare, la tieta i la padrina. Quatre intèrprets al servei d’una història que tracta la maternitat i la infància, la malaltia i la mort. Una història d’amor, aventures, supervivència i espardenyes voladores, on la vida esdevé una autèntica lluita de superherois i de superheroïnes
Entrada: 6 € - Espectacle familiar
“SAMURAI”- COMPANYIA LA MERCANTIL
Teatre · 23 de novembre - 19 h
En Jorge és un professor de secundària que arrossega un passat fosc. Arriba a un nou centre per fer una substitució, i només començar, deixa clar que té una manera poc convencional de donar les seves classes, cosa que li comporta una sèrie de diferències amb l’equip directiu del centre. L’ambient de l’institut està carregat. En Jorge fa que els seus companys i companyes es qüestionin sobre la seva pròpia feina. L’ombra del seu passat esquitxa tot el que té al seu voltant i comença a projectar-se perillosament sobre un dels seus alumnes. Enmig de tot plegat, l’institut esclata: passa allò que era impensable. Entrada: 10 € públic general / 8 € Amics de la Unió
moble a la seva
de tintoreria/bugaderia” “Fem arranjaments de roba”
Moda Dona i Home amb talles de la 36 fins a la 76
Bones Festes de la Tardor! Alternativa als cartells d’enguany, per si aquells no us agraden.
Acord IKEA - Postureig Lleida per fer Ninots de Sidamon particulars.
A la uni vaig conèixer un Erasmus polonès que es va amportar els esquís.
Cada mes a MAGAZINE LLEIDA trobaràs les novetats de POSTUREIG LLEIDA; els posts més #Postuvirals del mes, #PostuCauses solidàries i altres #PostuNovetats!
Pantalles gegants al Camp d’Esports
Remuntar un 0-2 està molt bé. La resposta de l’afició blava del Lleida CF sense suport de l’administració, està millor. Potser alguns haurien de fer un pensament de per a quan i per a qui posen pantalles. VISCA EL LLEIDA!!!
La Diada 2024, a Lleida!
L’11 de setembre, les manifestacions de la Diada Nacional de Catalunya d’aquest any es van descentralitzar, i se’n va fer una a Lleida. Gràcies a l’ANC i Òmnium per deixar-me un espai i a tots els que vau venir a saludar i col·laborar amb les #PostuCauses. Sou lo millor. Visca la terra! Moltes gràcies per col·laborar!
Porró d’honor a la 10a Fira Heroica de Fulleda
Lo passat 15 de setembre, es va realitzar la 10a Fira Heroica de Fulleda, d’on eren els pares d’Agustina d’Aragó, i em van concedir lo porró d’honor d’enguany. Ha set lo municipi que més ha col·laborat amb les #PostuCauses solidàries per capita. A més, mos vam poder saludar amb lo Jordi Cuixart. Gràcies pels honors i per la vostra solidaritat, visca Fulleda!!!
Nou Audi Q6 e-tron
L’elèctric de luxe
que marca el futur
Audi fa un pas endavant cap a la mobilitat elèctrica amb el nou Q6 e-tron, un SUV de luxe que fusiona disseny, tecnologia i sostenibilitat. Amb un estil futurista, destaca per les seves línies netes, graella tancada i les innovadores llums LED de matriu digital, que milloren tant l’estètica com la funcionalitat.
El cor de l’Audi Q6 e-tron és la bateria de ions de liti de 800 volts que sorprèn pel seu impressionant rendiment, tant durant la conducció com durant la càrrega. Un nou tipus de bateria que ofereix una gran potència de fins a 285 kW i una càrrega ràpida i eficient. Equipat amb tracció integral Quattro, el Q6 e-tron ofereix una autonomia que pot arribar als 600 km. La càrrega ràpida permet obtenir el 80% de bateria en només 20 minuts
L’interior és una experiència digital immersiva, amb pantalles tàctils d’alta resolució, connectivitat 5G i assistents virtuals. La cabina aïllada garanteix un viatge silenciós i confortable.
L’Audi Q6 e-tron és molt més que un SUV elèctric de luxe; és un pas endavant cap a un futur sostenible, sense comprometre l’excel·lència en disseny, tecnologia ni rendiment. Amb una autonomia impressionant, una càrrega ràpida i una experiència de conducció que reflecteix l’ADN esportiu d’Audi, aquest vehicle representa la combinació perfecta entre prestacions i sostenibilitat.
En un mercat que cada cop aposta més per l’electrificació, el Q6 e-tron demostra que el luxe i l’eficiència energètica poden coexistir harmoniosament, oferint als conductors una experiència prèmium sense remordiments ambientals
Aeroport de Lleida-Alguaire • Estació AVE Lleida-Pirineus
Lloga cotxes a Lleida amb la nostra nova app
Escolleix el teu cotxe de lloguer de forma còmoda. Ja pots reservar i conduir els nostres vehicles a l’estació ferroviària de Lleida, l’aeroport d’Alguaire, o a RENTALG a la nostar aplicació.
RentalG Mobility
HORITZONTALS:
1. No es tracta d’omplir cap formulari, amb dir quatre floretes n’hi ha prou. 2. Prolongació del cotxe del macarró. Pel bestiar, millor com més verda. 3. La nitrogenada. Centre de comunicacions del barri. I la fluorada. 4. Butaca a mida de la princesa turca. Parada i fonda al desert. 5. Peti de conya, com un bon aparell japonès. Deduí que era una escola de procedència oriental. 6. Habitatges exclusius per a nines de Planoles. Ral mal encunyat. 7. No gaire. Petit crustaci per a un gran banquet. 8. D’un tal espant tothom se’n surt. Tractant-se d’un os resulta exemplar. 9. Al mig de tots els cantons. Sistemes de seguretat antiquixots. Principis de declaració. 10. Val més que no la remenis, una escopinada així. Eixorivit com l’home dibuixat. 11. Per la revolució. Una italiana feta a mida d’en Zapata. I per l’anarquia. 12. Unitat mòbil de turistes en massa. Tot de bolets al perol. 13. Estany al jardí de can Pallac. Quatre ianquis i un bastó.
VERTICALS:
1. De cap blanquinós. Li solem dir Bum Bum, si no es parla en particular. 2. Oliva lliure d’impostos. Queden pròxims, a tocar d’aquests topants. Ànima de mula. 3. No és que sigui un meló de segona, és més llarg. Brou que el nen es pren a la una. 4. Com que està a favor del Miquel i del Ciscu, s’ho munta amb tothom. Ajuntament andorrà mirant cap a França. 5. No cola, és una drag queen esbojarrada. Fa de mal recitar, amb un capteniment tan poc fiable. 6. Té dues veus al sindicat. Com a quantitats són mínimes, car tenen mesura. Accés al laboratori. 7. Com el patogen, però en lloc d’emmalaltir fa canviar. Faré la digestió amb la barca ben aturada. 8. Això que s’ensenya. A molts afortunats els surt un os ben bé al mig. Goita, la segona veu. 9. Pare de la nerolina, que és un alcohol. Són qüestions dels exemplars que dèiem. 10. Llistaré d’una manera que quedaran les restes, escorrialles. Bram cap al cel. 11. Engloben una actitud. És la més buscada a les estacions de metro. Un parell d’ous. 12. L’africà no es veu bé per culpa d’un cop de vent. Per vendre eines amb fulla?: a la menuda.
