MAGAZINE LLEIDA Nº112 Abril 2024

SANT JORDI, amor entre llibres

TORRELSA dona a conèixer el cafè de Lleida

VIATGES LLEIDA et porta a Eslovènia

LLEIDA presumeix de dues catedrals

Serveis Immobiliaris · Assegurances

Amb l’arribada del mes d’abril, ens trobem immersos en una etapa de transició i renovació. Després de gaudir d’uns merescuts dies de descans durant la Setmana Santa, ara és el moment de retornar a la rutina amb les piles carregades i els ànims renovats. La primavera s’instal·la plenament en els nostres carrers, amb els arbres florits, els cants dels ocells i els raigs del sol que comencen a acariciar la nostra pell. És un temps de renovació i esperança, en el qual deixem enrere els rigors de l’hivern i abracem la calidesa i el color que ens ofereix aquesta estació. Un dels esdeveniments més emblemàtics d’aquest mes és la celebració de la diada de Sant Jordi. Aquesta festivitat, carregada de simbolisme i tradició, omple els carrers de roses i llibres, convertint-se en una jornada dedicada a la cultura i l’amor per la lectura. És un dia en què Lleida es vesteix de gala per celebrar la seva pròpia versió d’aquesta festa universal.

En aquesta edició de Magazine Lleida us parlem d’aquesta diada i us expliquem qui va ser Sant Jordi i perquè es regalen llibres i roses

I la nostra cuinera ens ha preparat també un original plat per celebrar aquesta diada. Trobareu la recepta a les pàgines de Gastronomia

A la revista d’aquest mes també us parlem de monuments. Sabíeu que Lleida és una de les sis ciutats espanyoles que té dues catedrals?

A la secció “A Lleida...” en trobareu els detalls. A Salut & Benestar, teniu consells i recomanacions per mantenir-vos en forma i cuidar la

vostra salut física i emocional amb articles de salut, nutrició i psicologia, entre altres.

A la secció de Gastronomia, descobrireu les millors adreces on delectar el paladar, mentre que en l’apartat immobiliari, us continuem mantenint al dia de les últimes novetats del mercat de pisos i cases lleidatà.

Per als amants del motor, aquest mes hem ampliat la secció i, a més de les últimes novetats del sector, ara també hi ha cabuda pels vehicles d’ocasió. Busqueu el que millor s’adapti a les vostres condicions.

Un altre tipus de vehicle que darrerament està triomfant és l’autocaravana. Trobareu un article sobre els nombrosos avantatges de viatjar amb una casa sobre rodes per a les vostres vacances. Unes vacances que, si les teniu ja al juny, podeu aprofitar per descobrir Eslovènia de la mà de Viatges Lleida, que us acompanyarà durant una setmana per aquesta joia secreta d’Europa

I per als que busqueu entreteniment, no us perdeu les recomanacions amb les millors propostes d’oci i cultura per gaudir del temps lliure a la nostra ciutat. A l’agenda, trobareu una guia d’esdeveniments i activitats per no perdre-us res del que passarà a Lleida aquest d’abril.

Us convidem a deixar-vos captivar pel color i l’energia de la primavera, a celebrar l’amor per la lectura en la diada de Sant Jordi, i a gaudir del millor contingut en les diverses seccions de la nostra revista. Bon mes d’abril!

C/ Abat Escarré, 6 baixos · 25001 LLEIDA

Tel. 973 071 222

Director i Dept. Comercial

Lluís Gómez: lluis@magazinepublicacions.com

Dept. Comercial

Anna Arrom: anna@magazinepublicacions.com

Disseny gràfic i maquetació:

Darío Mejón i Sergi Terés

Ferran Lujano Estudiant en pràctiques produccio@magazinepublicacions.com

Dept. Redacció

Ivan Belilles produccio@magazinepublicacions.com

Dept. Web

Sergi Terés: media@magazinepublicacions.com

Dipòsit legal: L 1107 - 2016

ISSN edició impresa: 2696 - 1180

ISSN edició online: 2696 - 1199

Publicació associada a:

Edició digital:

Les catedrals són tresors arquitectònics que reflecteixen la riquesa històrica i cultural dels territoris on s’han aixecat. Aquestes imponents construccions catòliques, alçades durant les edats Mitjana i Moderna en les ciutats importants que eren seu del bisbat corresponent, constitueixen llocs de referència del territori on es troben. Generalment, cada capital de província disposa d’una catedral, però a Lleida en tenim dues: la Seu Vella i la Seu Nova. Només altres cinc ciutats espanyoles, a part de Lleida, poden presumir de comptar amb dues catedrals: Saragossa, Vitòria, Salamanca, Cadis i Plasència.

Lleida és l’única ciutat de Catalunya que disposa de dues catedrals. La Seu Vella, nascuda com a catedral de Santa Maria, es va començar a construir a partir de l’any 1203 sota la direcció de Pere de Coma i és la més famosa i valuosa pel seu origen medieval. D’estil romànic tardà i amb elements d’estil gòtic, fou aixecada dalt d’un turó i domina la plana de Lleida. El conjunt monumental està catalogat com a bé cultural d’interès nacional des de fa més d’un segle.

L’any 1707, però, amb la victòria de les tropes borbòniques de Felip V en la guerra de Successió espanyola, la Seu Vella es va transformar en una caserna militar a causa de la seva disposició estratègica a la ciutat, perdent el seu caràcter religiós. Des d’aquella època,

la Seu Vella va fer les funcions de presó, caserna militar i fins i tot de camp de concentració al franquisme, fins que el 1948 va ser retornada a la ciutat.

D’altra banda, durant el mateix segle XVIII, es va projectar una altra catedral o Seu al centre de la ciutat. Entre 1761 i 1781 va tenir lloc la construcció de la Catedral Nova a càrrec de Francisco Sabatini i gràcies a les aportacions dels lleidatans, del rei Carles III i del bisbe Joaquín Sánchez. D’estil barroc i amb tendència al classicisme academicista francès, se situa en ple Eix, davant l’Antic Hospital de Santa Maria. Aquest temple eclesiàstic va ser batejat com a Catedral Nova o Seu Nova i va passar a ser la seu del Bisbat de Lleida. Les escalinates, amb tres portes de ferro de mig punt i torretes laterals, donen accés a la

porta principal, que llueix l’escut dels Borbons a la part superior. L’interior, amb una planta de tres naus, amaga l’esvelta columnata d’aire corinti que suporta els arcs de mig punt.

El cor d’estil barroc, obra de Lluís Bonifas Massó, va ser destruït durant la Guerra Civil. El temple acull la imatge de la Mare de Déu de Montserrat (la Moreneta), obra de Josep Obiols, patrona de Catalunya i punt de peregrinació el dia 27 d’abril. També es venera la Mare de Déu del Blau, que celebra la seva festivitat el dia 2 de febrer.

La Seu Vella és el monument emblemàtic que domina l’horitzó de la ciutat i el que captiva els visitants amb la seva grandesa i esplendor, mentre que la Seu Nova és la que fa les funcions eclesiàstiques de catedral

ciutats espanyoles, a part de Lleida, poden presumir de comptar amb dues catedrals: Saragossa, Vitòria, Salamanca, Cadis i Plasència

La primavera ens regala temperatures més càlides, dies més lluminosos i una explosió de colors a la natura. No obstant això, per a moltes persones, també significa l’arribada de les temudes al·lèrgies primaverals.

A mesura que les flors floreixen i els arbres broten, el pol·len omple l’aire, provocant esternuts, picors als ulls i malestar general a les persones al·lèrgiques. A més, aquesta primavera es preveu especialment complicada per als al·lèrgics al pol·len. Però no tot són males notícies; amb alguns consells útils i estratègies efectives, es pot fer front a aquesta època de l’any sense patir en excés.

es al·lèrgies primaverals es desencadenen principalment per la presència de pol·len a l’ambient. Les persones amb aquest tipus d’al·lèrgia poden experimentar una sèrie de símptomes, com ara congestió nasal, tos, esternuts freqüents, picors als ulls i a la gola, fatiga i, en alguns casos, fins i tot dificultat per respirar. A Catalunya, un milió i mig de persones pateixen alguna patologia al·lèrgica, de les quals un 40% és provocada per pòl·lens.

L’agreujament de les malalties al·lèrgiques depèn de factors genètics de l’individu, però també de condicionants ambientals, agreujats ara al canvi climàtic. La sequera modifica el comportament de les plantes i influeix en els seus períodes de pol·linització. Hiverns més suaus i estius més calorosos propicien el creixement de les espècies que produeixen pol·len, així com el temps d’exposició. I a això encara cal afegir-hi la contaminació, que fa que els pòl·lens siguin cada cop més al·lèrgics. Els pronòstics per aquesta primavera parlen d’un període de temps complicat per als al·lèrgics al pol·len.

És important reconèixer la simptomatologia que provoca l’al·lèrgia per poder gestionar adequadament els seus efectes.

Tot i que no hi ha cura, sí que es poden minimitzar els efectes dels símptomes si se segueixen una sèrie de protocols.

Minimitza els efectes

· Segueix el calendari del pol·len. Moltes persones amb al·lèrgies primaverals troben útil consultar els pronòstics de pol·len locals. Això els permet preparar-se anticipadament i prendre les mesures necessàries quan els nivells de pol·len siguin alts.

· Finestres tancades.

Si és possible, mantingues les finestres tancades durant les hores del dia en què els nivells de pol·len són més alts, com ara a primera hora del matí.

· Aire condicionat.

Empra l’aire condicionat a casa i al cotxe per mantenir l’ambient interior lliure de pol·len.

· Rentat nasal.

Fer un rentat nasal amb solucions salines pot ajudar a eliminar el pol·len de les fosses nasals i alleujar la congestió.

· Filtres d’aire.

Instal·la filtres d’aire de qualitat a casa per atrapar el pol·len i altres al·lèrgens de l’ambient.

· Evita activitats a l’aire lliure. Si els nivells de pol·len són especial-

ment alts, considera evitar les activitats a l’aire lliure o utilitza una màscara facial per protegir-te del pol·len.

· Consulta un especialista.

Si els símptomes persisteixen malgrat prendre mesures preventives, és recomanable consultar un al·lèrgic o immunòleg. Poden prescriure medicaments o altres tractaments com vacunes per alleujar els símptomes.

Tot i que les al·lèrgies primaverals poden ser molestes, no han de dominar la temporada. Amb una combinació de precaucions preventives i tractaments adequats, és possible gaudir plenament de la primavera sense haver de patir els efectes del pol·len. Recordeu que cada persona pot reaccionar diferentment als al·lèrgens, per la qual cosa és important buscar el que millor funcioni per a cada individu.

L’agreujament de les malalties al·lèrgiques depèn de factors genètics de l’individu, però també de condicionants ambientals”

El teu centre de referència a Lleida

Permís de Conduir ( sense passar per Trànsit )

Permís d’Armes

Seguretat Privada Operador de Grua Busseig, Nàutica

Tinença d’Animals Perillosos

Certificats Mèdics i Esportius Fisioteràpia, Osteopatia

LLOGUER CONSULTES!

Col·laboradors:

Més de

Noves instal.lacions, ampli horari, ubicats a la zona alta de Lleida i amb fàcil aparcament

C/ Alcalde Pujol, 3 · Lleida

Informa’t al

Tel. 973 282 994

QUÈ ÉS L’SKIN PEN?

Deixa’t cuidar per nosaltres

A més, t’oferim els següents tractaments:

• Rejoveniment facial

• Píling químic

• Microneedling

• Mesoteràpia facial, capil·lar i corporal T’esperem!

Dispositiu microneedling aprovat per la FDA estimula la producció de col·lagen i elastina per a reduir l’aparença de línies fines i arrugues, deixant-te un cutis més brillant i radiant. A més de millorar l’aspecte de les cicatrius de l’acne, les línies fines i les arrugues, i les condicions de pigmentació, el SkinPen Precision també ha estat aprovat per a millorar les cicatrius quirúrgiques, els porus dilatats i les estries.

Residència per a la gent gran

DomusVi Lleida

•Atenció professional i de qualitat

•Serveis i teràpies individualitzades

•Rehabilitació funcional i neurològica

•Gimnàs, sales polivalents i sala multisensorial

•Àmplia terrassa per guadir de l’aire lliure

MÉS INFORMACIÓ

Escaneja el codi QR, 973 67 93 33

C/ República del Paraguay, 20, Lleida oentra a domusvi.es

Abans d’entrar en matèria, s’ha d’entendre la importància del metabolisme basal (MB) i la diferència d’aquest segons cada organisme. El MB és la quantitat d’energia mínima necessària per a mantenir els processos vitals en repòs. És a dir, és una despesa fixa, però variable, de cada persona (i animal), però que no en totes elles serà la mateixa. L’edat, el sexe, el pes i la composició corporal són els principals condicionants.

Ara bé, al nostre MB se li ha de sumar tota la despesa energètica de la nostra vida quotidiana i, a més a més, de tot l’exercici físic que duem a terme. Sense deixar de banda que segons l’esport que es practiqui, el desgast calòric també variarà. La intensitat, la duració, la temperatura ambient i el tipus d’activitat, entre altres factors, afectaran en el resultat.

També s’ha de tenir en compte que l’exercici físic no només afecta en la despesa de calories que es produeix durant l’entrenament, sinó que quan es realitza esport es donen una sèrie de canvis en l’organisme que fan que

Despesa energètica

La ingesta energètica és el pilar fonamental per a cobrir la nostra despesa energètica diària.

En altres paraules, l’alimentació és l’encarregada d’ajudar-nos a recuperar tota l’energia i nutrients emprats durant l’activitat física i, per descomptat, la vida quotidiana. És per aquest motiu que el que mengem

i les quantitats en què ho fem aniran molt condicionades segons el tipus d’esport que realitzem.

No necessitarà les mateixes quantitats d’aliments un esportista d’elit que un amateur, ni necessitarà els mateixos nutrients un corredor de cent metres llisos que un maratonià

la despesa d’aquest sigui més elevada durant les següents hores.

Un cop tenim tota aquesta informació, s’ha d’entrellaçar amb l’objectiu de composició corporal (més/menys múscul o més/menys greix), perquè també serà determinant per a tenir el càlcul o una aproximació adequada de les calories que voldrem ingerir. Si volem augmentar de pes, perquè volem augmentar de múscul, per exemple, les calories hauran d’augmentar i si volem disminuir de pes, ja que necessitem ser més lleugers, doncs viceversa. Com més massa muscular es tingui, major serà la despesa energètica. En resum, saber la nostra despesa energètica total ja podeu veure que no és una tasca senzilla. Es necessiten moltes dades i utilitzar-les d’una forma òptima perquè ens donin un resultat exemplar. Però, no necessites obsessionar-te amb números si no ets un esportista professional, sempre és preferible guiar-se per les sensacions i pel “prova-error”. Nosaltres mateixos/ es som la millor dada. Escolta’t més!

Enric Camats Castellà

Dietista-Nutricionista especialitzat en Nutrició Esportiva

enric.nutricionista@gmail.com nº collegiat CAT001842

CONTROL DE PLACA

POLIMENT A PRESSIÓ AMB BICARBONAT

POLIMENT AMB MICROMOTOR

ABRILLANTAMENT

TRACTAMENT DE FLUOR

El preu habitual d’aquest servei és de 50€ i, només 25€ presentant aquest xec regal.

INCLOU: ESTUDI AMB DIAGNÒSTIC RADIOLÒGIC RADIOGRAFIA PANORÀMICA

ESTUDI CEFALOMÈTRIC

ANÀLISI OCLUSAL I MOTLLOS D’ESTUDI

DEFINICIÓ DEL TRACTAMENT

PRESSUPOST TANCAT I FINANÇAMENT GRATUÏT

Implants dentals: a Ilerdent, els casos complexos no són un repte!

“La clínica dental lleidatana ofereix tot tipus de solucions implantològiques en funció de l’estat del pacient”

L’ implant és el tractament preferit per substituir o reposar les peces dentals malaltes o perdudes. L’èxit del tractament està pràcticament garantit quan l’estat bucodental del pacient presenta paràmetres de salut normals. Però, què passa quan l’estat ossi bucodental no és l’adequat o existeixen malalties perifèriques que poden condicionar els resultats del tractament? Superar el repte dels tractaments implantològics en casos complexos requereix un grau de formació i especialització dels professionals, així com recursos tecnològics i materials, molt avançats que no sempre estan a l’abast de totes les consultes. Ilerdent, centre pioner en la col·locació d’implants i dents fixes el mateix dia, ha fet bandera d’aquesta especialització i ofereix un ampli catàleg de solucions per als pacients amb quadres complexos o extrems.

MANCA D’OS: IMPLANTS ZIGOMÀTICS

Els implants dentals zigomàtics tenen aquest nom perquè van fixats a l’os zigoma i són la millor solució en casos d’absència o baixa qualitat de l’os maxil·lar. En una única cirurgia, amb sedació conscient i quiròfan, s’extreuen les peces malaltes, s’implanten els zigomàtics i es carreguen les peces noves. Una solució versàtil compatible amb altres implants maxil·lars.

MINI IMPLANTS

Ilerdent també és un referent en el camp de l’odontogeriatria, amb una solució implantològica als problemes de subjecció de les pròtesis dentals removibles: els mini implants. El procés de col·locació és molt senzill. Es fa una radiografia

panoràmica i, un cop escanejada la boca, es passa la imatge a un programa informàtic que calcula les mides i la ubicació exacta dels implants. Són mínimament invasius, ja que mitjançant un petit orifici a l’os es realitza la col·locació de l’implant; no és necessari fer una cirurgia oberta convencional i així evitem posar punts de sutura i les molèsties postoperatòries. A més, aquesta tècnica permet la subjecció de la pròtesi el mateix dia, en el mateix acte quirúrgic queda col·locada.

Aquests implants són indicats per a gent gran amb pròtesi removible que no puguin optar a pròtesi fixa, ja que amb la col·locació de quatre implants s’aconsegueix una bona retenció a un preu ajustat. En la major part dels casos es pot aprofitar la pròtesi dental del pacient, fet que també contribueix a un important estalvi econòmic. El sistema de fixació és tipus xec; l’implant encaixa en unes “tapetes” que es posen a la pròtesi obtenint una fixació mecànica que n’evita el bellugament. Els mini implants odontogeriàtrics són còmodes, pràctics, econòmics i de fàcil col·locació.

IMPLANTS DENTALS DE CÀRREGA IMMEDIATA

La tècnica dels implants de càrrega immediata és un tractament que permet col·locar la pròtesi dental el mateix dia i amb una única intervenció quirúrgica. Aquestes pròtesis, no definitives, permeten als nostres pacients mantenir l’estètica durant els mesos que dura el període de cicatrització en el qual l’implant s’integra amb l’os (osteointegració). També facilita l’adaptació de forma progressiva a la pròtesi definitiva que els nostres protètics, en col·laboració amb l’implantòleg, fabriquen a mida en el laboratori d’Ilerdent

Servei de Medicina Nuclear

Nou servei de diagnòstic d’

Nou servei de diagnòstic d’ALOMAR LLEIDA

Nou servei de diagnòstic d’ALOMAR LLEIDA

Què és la Medicina Nuclear?

Què és la Medicina Nuclear?

Què és la Medicina Nuclear?

Utilitzada per a diagnosticar el càncer, la medicina nuclear és l'especialitat mèdica que implica l'ús de substàncies radioactives, els anomenats radiofàrmacs, que es dirigeixen exclusivament a les lesions i que proporcionen a l'oncòleg informació sobre la localització, la forma i la fisiologia del tumor.

Utilitzada per a diagnosticar el càncer, la medicina nuclear és l'especialitat mèdica que implica l'ús de substàncies radioactives, els anomenats radiofàrmacs, que es dirigeixen exclusivament a les lesions i que proporcionen a l'oncòleg informació sobre la localització, la forma i la fisiologia del tumor.

Utilitzada per a diagnosticar el càncer, la medicina nuclear és l'especialitat mèdica que implica l'ús de substàncies radioactives, els anomenats radiofàrmacs, que es dirigeixen exclusivament a les lesions i que proporcionen a l'oncòleg informació sobre la localització, la forma i la fisiologia del tumor.

Tipus de proves disponibles a ALOMAR

Tipus de proves disponibles a

Tipus de proves disponibles a ALOMAR LLEIDA:

LLEIDA:

ALOMAR LLEIDA:

Són proves no invasives i no tenen efectes secundaris ni provoquen reaccions adverses greus per al pacient.

Són proves no invasives i no tenen efectes secundaris ni provoquen reaccions adverses greus per al pacient.

Són proves no invasives i no tenen efectes secundaris ni provoquen reaccions adverses greus per al pacient.

SPECT-TAC

SPECT-TAC

SPECT-TAC

Es combinen les tècniques de dos equipaments, SPECT i TAC. Amb la fusió de la imatge SPECT i la imatge TAC s'aconsegueix informació sobre la funció de l'òrgan estudiat i les possibles alteracions a nivell molecular. És molt útil en l'estudi del càncer, del cor i del cervell.

Es combinen les tècniques de dos equipaments, SPECT i TAC. Amb la fusió de la imatge SPECT i la imatge TAC s'aconsegueix informació sobre la funció de l'òrgan estudiat i les possibles alteracions a nivell molecular. És molt útil en l'estudi del càncer, del cor i del cervell.

Es combinen les tècniques de dos equipaments, SPECT i TAC. Amb la fusió de la imatge SPECT i la imatge TAC s'aconsegueix informació sobre la funció de l'òrgan estudiat i les possibles alteracions a nivell molecular. És molt útil en l'estudi del càncer, del cor i del cervell.

PET-TAC

PET-TAC

PET-TAC

Són dues proves en una, es realitzen imatges pel PET i pel TAC i després un ordinador les junta obtenint imatges en 3D, amb el màxim detall possible de l'àrea que volem estudiar. Prova mèdica que s'utilitza molt en oncologia, però també en determinades malalties neuropsiquiàtriques, des de l'alzheimer fins al Parkinson o l'epilèpsia.

ajunta

Són dues proves en una, es realitzen imatges pel PET i pel TAC i després un ordinador les junta obtenint imatges en 3D, amb el màxim detall possible de l'àrea que volem estudiar. Prova mèdica que s'utilitza molt en oncologia, però també en determinades malalties neuropsiquiàtriques, des de l'alzheimer fins al Parkinson o l'epilèpsia.

Són dues proves en una, es realitzen imatges pel PET i pel TAC i després un ordinador les junta obtenint imatges en 3D, amb el màxim detall possible de l'àrea que volem estudiar. Prova mèdica que s'utilitza molt en oncologia, però també en determinades malalties neuropsiquiàtriques, des de l'alzheimer fins al Parkinson o l'epilèpsia.

GAMMAGRAFIA ÒSSIA

GAMMAGRAFIA ÒSSIA

GAMMAGRAFIA ÒSSIA

Permet diagnosticar una àmplia gamma de trastorns ossis: fractures, artritis, malaltia òssia de Paget, càncer ossi o infecció de les articulacions.

Permet diagnosticar una àmplia gamma de trastorns ossis: fractures, artritis, malaltia òssia de Paget, càncer ossi o infecció de les articulacions.

Permet diagnosticar una àmplia gamma de trastorns ossis: fractures, artritis, malaltia òssia de Paget, càncer ossi o infecció de les articulacions.

Diagnòstic de precisió

Diagnòstic de precisió

Diagnòstic de precisió Informació única que no es pot obtenir mit jançant altres procediments de diagnòstic per la imatge i ofereixen la possibilitat d'identificar malalties en les seves primeres etapes.

Informació única que no es pot obtenir mit jançant altres procediments de diagnòstic per la imatge i ofereixen la possibilitat d'identificar malalties en les seves primeres etapes.

Informació única que no es pot obtenir mit jançant altres procediments de diagnòstic per la imatge i ofereixen la possibilitat d'identificar malalties en les seves primeres etapes.

Procediment de la prova

Procediment de la prova

Procediment de la prova

1. L'examen es realitza a la sala de Medicina Nuclear del Centre Mèdic Alomar de Lleida (C/Alfarràs, 4).

1. L'examen es realitza a la sala de Medicina Nuclear del Centre Mèdic Alomar de Lleida (C/Alfarràs, 4).

1. L'examen es realitza a la sala de Medicina Nuclear del Centre Mèdic Alomar de Lleida (C/Alfarràs, 4).

2. La forma en què el pacient ha de situar-se dependrà del tipus d'òrgan que s'estigui estudiant.

2. La forma en què el pacient ha de situar-se dependrà del tipus d'òrgan que s'estigui estudiant.

2. La forma en què el pacient ha de situar-se dependrà del tipus d'òrgan que s'estigui estudiant.

3. Es poden necessitar diversos rastrejos en diferents posicions.

3. Es poden necessitar diversos rastrejos en diferents posicions.

3. Es poden necessitar diversos rastrejos en diferents posicions.

4. És necessari romandre quiet per no provocar imatges borroses.

És necessari romandre quiet per no provocar

4. És necessari romandre quiet per no provocar imatges borroses.

Quines sensacions tindré durant la prova?

Quines sensacions tindré durant la prova?

Quines sensacions tindré durant la prova?

No s'experimenta res. Excepte per les injeccions intravenoses, les proves són indolores i no estan associades amb molèsties o efectes secundaris.

No s'experimenta res. Excepte per les injeccions intravenoses, les proves són indolores i no estan associades amb molèsties o efectes secundaris.

No s'experimenta res. Excepte per les injeccions intravenoses, les proves són indolores i no estan associades amb molèsties o efectes secundaris.

Qui realitza la prova? Qui interpreta els resultats?

Qui realitza la prova? Qui interpreta els resultats?

Qui realitza la prova? Qui interpreta els resultats?

Els tècnics s'encarreguen de guiar i assessorar el pacient durant tota la prova. La prova la interpreta un metge especialista en medicina nuclear.

Els tècnics s'encarreguen de guiar i assessorar el pacient durant tota la prova. La prova la interpreta un metge especialista en medicina nuclear.

Els tècnics s'encarreguen de guiar i assessorar el pacient durant tota la prova. La prova la interpreta un metge especialista en medicina nuclear.

Des de fa més de 25 anys ALOMAR és la companyia líder a Catalunya i Balears en prestació de serveis de diagnòstic per la imatge i pionera en la introducció de nous tractaments.

Des de fa més de 25 anys ALOMAR és la companyia líder a Catalunya i Balears en prestació de serveis de diagnòstic per la imatge i pionera en la introducció de nous tractaments.

Des de fa més de 25 anys ALOMAR és la companyia líder a Catalunya i Balears en prestació de serveis de diagnòstic per la imatge i pionera en la introducció de nous tractaments.

Altres serveis diagnòstics disponibles a ALOMAR LLEIDA

Altres serveis diagnòstics disponibles a ALOMAR LLEIDA

Altres serveis diagnòstics disponibles a ALOMAR LLEIDA

· Circuit de la dona: Ecografia mamaria 3D d'alta qualitat + mamografia + densitometria òssia

· Circuit de la dona: Ecografia mamaria 3D d'alta qualitat + mamografia + densitometria òssia

· Circuit de la dona: Ecografia mamaria 3D d'alta qualitat + mamografia + densitometria òssia

· Ressonància magnètica

· Ressonància magnètica

· Ressonància magnètica Ressonància magnètica oberta

· Ressonància magnètica oberta

Ressonància magnètica oberta

A prop teu, qualitat i rapidesa

A prop teu, qualitat i rapidesa

A prop teu, qualitat i rapidesa

MOLLERUSSA Av. Pau, 21 Tel. 973 602 965 LA SEU D’URGELL

· TAC/Scanner

· TAC/Scanner

· TAC/Scanner

· Radiografia general

· Radiografia general

· Radiografia general

· Ecografia

· Ecografia

· Ecografia

· Biòpsia de pròstata

· Biòpsia de pròstata

· Biòpsia de pròstata

C/ Comtat d’Urgell, 27 Tel. 973 350 004 BARCELONA C/ Berlín Tel. 934 394

l ritmo de vida que llevamos es a veces tan frenético, con tantas obligaciones familiares, personales, laborales, etc. que por momentos podemos llegar a sentir sentimientos de desconexión de nosotros mismos. Puede suceder que experimentemos lo que los psicólogos llamamos un episodio disociativo o de despersonalización leve. Esto es fácil que nos asuste porque nos hace sentir extraños, como que algo no va bien, como si nos distanciáramos y perdiéramos contacto con la realidad. Puede ser un momento muy desagradable que puede hacer que pase por tu cabeza el pensamiento de “si me estoy volviendo loco”

Todo ello puede suceder como una respuesta defensiva de nuestro propio sistema a la ansiedad o estrés crónico que arrastramos. Es un indicador de que tenemos que aflo-

jar, de “pisar el freno” y darnos la oportunidad de revisar nuestras obligaciones, para ver donde podemos intervenir, para vivirlas de otra forma, o modificarlas con la intención de rebajar la tensión sobre nosotros mismos.

Recuerdo el relato de una paciente sometida a un estrés laboral muy elevado que, en un cumpleaños al que invitaron a su hija, por un momento entró en pánico. Lo que sucedió es que veía corretear a todos los niños de un lado a otro y no sabía cuál era el suyo. Este episodio le sobresaltó sobremanera y le hizo darse cuenta de la gravedad de la situación personal por la que estaba pasando en ese momento de su vida. Son muchas las circunstancias que pueden originar que nos invadan de forma repentina emociones intensas con las que no sepamos como lidiar. La sorpresa que experimentamos en el momento en que aparecen es lo que hace que entremos en estado de alarma bruscamente. Todo ello son episodios que nos están alertando de que no van las cosas bien. Son una oportunidad para explorar que es lo que está ocasionando que mi cuerpo reaccione de esa forma. No hemos de olvidarnos de que el funcionamiento extremadamente complejo de nuestro cuerpo físico tiene una incidencia directa sobre nuestros estados emocionales y mentales.

Un nivel elevado de desregulación, agudo o crónico, puede originar episodios de despersonalización como mecanismo de defensa. Cuando nos planteamos hacer una revisión de nuestra vida, después de sufrir alguno de estos episodios, hemos de intervenir en todos los ámbitos. El objetivo va a ser el de volver a reconectarnos y sentirnos bien integrados en nuestro propio cuerpo. Recuperar buenas sensaciones, estados de ánimo positivos, de afrontamiento y de fuerza. Para ello deberemos tomar algunas decisiones sobre lo que no está funcionando en nuestra vida. Como medida de prevención, hemos de aprender a instaurar una serie de hábitos positivos y mantenerlos para generar una autorregulación de nuestro sistema de forma automática. Dedicar un tiempo a cuidarnos es imprescindible para sostener un buen estado de ánimo. Aunque sean breves los momentos de los que disponemos para ello, los hemos de cuidar como “oro en paño”. Cuando hablamos coloquialmente de poder desconectar de nuestras obligaciones, significa realmente conectar con nosotros mismos, poner conciencia al momento presente. Ya sea que estemos solos o compartiendo momentos con otros, lo importante es vivir estos con plenitud e intensidad. Este es un trabajo personal que debemos hacer cada uno de nosotros y para ello tenemos que ser proactivos si queremos estar en forma a todos los niveles, mental, emocional y físicamente

El Servicio de Acompañamiento hospitalario es un recurso dirigido a las personas que han sido hospitalizadas y a sus familiares. Mediante este servicio ofrecemos compañía y atención a la persona ingresada y aporta, además, un relevo y consiguiente descanso a los familiares en el caso de que éstos no puedan permanecer en el hospital todo el tiempo requerido por el paciente.

Te ofrecemos la compañía, atención, cuidados y cariño que necesita un paciente mientras esté hospitalizado, además de la tranquilidad y respiro que supone a sus familiares, en el horario NOCTURNO (durante 10 horas).

Arribada la primavera, plena de frescor i renovació, ens recorda la importància de fer un gir en les nostres rutines de salut per donar cabuda a la revitalització interna. En aquesta època de l’any, la desintoxicació del cos és un dels hàbits saludables destacats com a prioritat per a una salut i vitalitat òptimes, per al moviment de greixos, cel·lulitis i eliminació dels quilos que ens sobren.

El paper crucial del fetge

El fetge és el principal òrgan responsable de filtrar i eliminar les toxines del nostre cos. Actua com una fàbrica d’eliminació, treballant per neutralitzar substàncies nocives i metabolitzar nutrients essencials per al funcionament òptim del nostre cos. Quan el nostre fetge està saturat amb toxines, la seva capacitat de funcionament es redueix, afectant negativament la nostra salut general, tot afavorint l’acumulació de greixos en zones no desitjades, digestions pesades i mal alè.

Dejuni o detoxificació?

Fer un dejuni implica abstreure’s temporalment de menjar. Poden ser unes hores o bé uns dies i hi trobem molts formats que van des de les monodietes d’una sola fruita a sucs i batuts com a única font d’alimentació. Això permet al cos descansar i regenerar-se, però correm el risc de deixar-lo sense els nutrients necessaris per a la detoxificació, ja que aquesta és una funció natural del nostre organisme que no pot fer de cap manera sense nutrients com el glutatió, la metionina, les omegues, el zinc o les vitamines B9 i B6.

Per tant, la detoxificació corporal no és una cosa de tres dies, sinó que implica canvis a mitjà termini en la dieta i l’estil de vida que optimitzin la capacitat del cos per desintoxicar-se. És important, per tant, reconèixer les diferències d’ambdós sistemes i equilibrar-los segons les necessitats individuals.

Espirulina:

El tresor nutricional per a la desintoxicació orgànica

extraordinària en nutrients amb pro pietats detoxificants.

L’espirulina emergeix com un dels aliments més potents i versàtils dis ponibles per a la desintoxicació del cos. Aquesta microalga blau-ver da és una font concentrada de vitamines, minerals, aminoàcids, antioxidants i àcids grassos omega-3, essencials per a la desintoxicació natural.

Una de les característiques més notables de l’espirulina és la seva capacitat per estimular la producció de glutatió, l’antioxidant més potent i desintoxicant natural present en el nostre cos. El glutatió és essencial per al procés de desintoxicació hepàtica, ajudant a neu tralitzar radicals lliures i eliminar toxines.

Una de les eines més potents que podem utilitzar en aquesta missió és l’espirulina, una joia de la naturalesa amb una riquesa

La detoxificació corporal o és una cosa de tres dies, sinó que implica canvis a mitjà termini en

la dieta i l’estil de vida que optimitzin la capacitat del cos per desintoxicar-se

A més, l’espirulina és rica en clorofil·la, un pigment vegetal que ajuda a purificar la sang i a eliminar metalls pesants del cos. Aquesta capacitat de desintoxicació és particularment beneficiosa per al fetge, ja que redueix la càrrega tòxica que ha de gestionar, deixant-lo lliure per fer-se’n càrrec dels greixos correctament

C. Alcalde Pujol, 19 · 25003 Lleida Tel. 634 323 928 info@blauver.com

Si vols que la nostra coach d’alimentació t’assessori, contacta amb ella a hola@ariadnaserra.conline o a través del número 685 84 07 09, Ariadna Serra Naturòpata i coach d’alimentació i hàbits saludables.

dona a conèixer el cafè de Lleida a tot el món a la Fira Alimentària

Fundada l’any 1950 a Lleida, Torrelsa Cafés ha estat un referent en la producció de cafès de primera qualitat. Amb una especial atenció a les receptes tradicionals i una passió per preservar el saber fer ancestral, l’empresa ha aconseguit guanyar el cor dels consumidors tant locals com internacionals. Prova d’això és la seva presència, un any més, a la Fira Alimentària & Hostelco de Barcelona, celebrada del 18 al 21 de març, on va donar a conèixer amb orgull tota la gamma de productes que elabora i comercialitza, com el cafè de Lleida, els tes Dilmah i els vins i portos de Vinhos

Borges

Amb un estand propi al preuat certamen Alimentària & Hostelco, gran plataforma firal per a la indústria de l’alimentació, les begudes, el foodservice i l’equipament hostaler, Torrelsa Cafés ha donat a conèixer el cafè de Lleida a tot el món L’empresa lleidatana va convidar els visitants a un viatge irresistible a través dels aromes i gustos més deliciosos.

L’empresa lleidatana va presentar al preuat certamen barceloní els seus cafès, els tes Dilmah i els vins i portos de Vinhos Borges que distribueix

Però Torrelsa no és només cafè. També hi ha lloc per als amants del te, ja que l’empresa lleidatana distribueix Dilmah, una joia que porta directament des de les plantacions de Sri Lanka fins a la teva tassa. Amb un ferm compromís amb la qualitat i la sostenibilitat, Dilmah, un dels líders mundials en la producció d’aquesta beguda, ofereix una exquisida gamma de tes, des dels més clàssics fins a les varietats més exòtiques i aromàtiques. Deixa’t endur per una jornada de descobriment amb els tes Dilmah de Torrelsa, elaborats i envasats immediatament després de la seva collita per preservar la frescor i les característiques úniques que els distingeixen.

I la tercera pota de les begudes de Torrelsa és Vinhos Borges. La sofisticació del vi i la riquesa del porto s’uneixen en una experiència inoblidable amb Vinhos Borges. Amb més de 130 anys d’expertesa vinícola, aquesta marca portuguesa et convida a tastar els seus vins exclusius i portos seductors. Des de les regions de la denominació d’origen Vinhos Verdes, Dão i Douro, cada glop és un viatge a la cultura i tradició vinícola portuguesa. Alimentària & Hostelco Barcelona és molt més que una fira, és un laboratori de tendències i un trampolí per a la innovació gastronòmica i hostalera. En aquest escenari dinàmic, Torrelsa Cafès i Vinhos Borges es van presentar oferint productes excepcionals per degustar, experimentar i captivar la passió que impregna cada gota dels seus productes.

Més enllà de la qualitat dels seus cafès, vins i tes, Torrelsa també destaca pel seu compromís amb la sostenibilitat ambiental. Conscients dels reptes que afronta el planeta, l’empresa lleidatana ha implementat pràctiques de producció responsables

C. Esperanza González, 5

Tel. 973 21 35 35

Cap Pont · LLEIDA

C. Hostal de la Bordeta, 4

Tel. 973 20 06 15

La Bordeta · LLEIDA

C. Pla d’Urgell, 40

Tel. 973 04 10 61

La Bordeta · LLEIDA

Av. Alcalde Pujol, 13

Tel. 973 67 46 83

Ciutat Jardí · LLEIDA

Plaça de la Paeria, 6 · 25007 LLEIDA

Tel. 665 35 93 70 / 973 82 23 23

Roses de Sant Jordi

l mes d’abril se celebra una de les festes més esperades: la diada de Sant Jordi. Els llibres i les roses prenen els carrers en un dia d’allò més festiu. Per què no l’arrodonim amb un dolç amb la forma d’aquesta flor tan típica?

Ingredients:

>> 1 làmina de pasta de full rectangular >> 2 pomes vermelles grans >> el suc d’una llimona >> melmelada de préssec >> opcional: canyella i/o sucre llustre .

Passos a seguir:

• Netegem bé les pomes, els traiem el cor, les tallem en 4 trossos i fem làmines ben fines de cada tros.

• En un recipient apte per al microones hi fiquem aigua, el suc de la llimona i les làmines de poma. Ho fiquem al microones 6 minuts a 800 w de potència. Passat aquest temps les escorrem i reservem fins que es refredin una mica.

• Mentrestant estenem la làmina de pasta de full i amb l’ajuda d’un corró l’estirem una mica. La tallem en 6 tires per costat estret i les cobrim amb una mica de melmelada de préssec.

• Repartim les làmines de poma a cada tira de pasta de full, de manera que ocupin només la meitat longitudinal de la tira. Les rodanxes les hem de posar una mica sobreposades i que sobresurtin una mica. Dobleguem la pasta de full que sobra per sota cap a sobre de la poma i enrotllem la tira fins a obtenir la rosa.

• Fiquem cada rosa dins d’un motlle rígid de magdalenes o dins d’una flamera, per tal que no perdin la forma en fornejar-se.

• Les fornegem a 200° durant uns 30-35 minuts, i entre els 15-20 minuts les tapem amb un paper d’alumini per tal que no es cremin.

• Un cop fora del forn les deixem refredar sofre una reixeta i les empolvorem, opcionalment, amb canyella i/o sucre llustre.

ESMORZARS A LA BRASA amb beguda i cafè inclosos des de 8,90 €

MENÚ DIARI per només

MENÚ CAP DE SETMANA que inclou caragols a la llauna i entrecot de vedella per

Cua de bou, popets amb salsa... tot per llepar-se’n els dits! OBRIM CADA DIA de 6 del matí a

Nuestra oferta es muy variada, desde almuerzos de cuchara y brasa hasta menús del día y de arroz, con una gran carta variada de tapas, bocadillos y platos combinados. Tampoco nos quedamos atrás con la bodega que disponemos, ya que podrás disfrutar de las variedades más populares del territorio: Rioja, Ribera del Duero, Penedès, Raimat, Somontano…

Somos un área de servicio 24 horas con una peculiaridad: el diseño del local está ambientado al puro estilo americano y con la esencia más viva de la route 66. Encontrarás un gran salón acompañado de una zona de recreativos y muchas sorpresas que te dejan boquiabierto. También disponemos de una gran terraza cubierta y descubierta con un parque infantil un poco fuera de lo habitual.

Ven a disfrutar en familia de Ficus & Pérsica y descubre toda la carta, tanto de día como de noche, así como el parking vigilado

Ctra. Fraga – Torrente de Cinca, Pol 88 Parc 22-25, 22520 FRAGA (Huesca)

Amb l’arribada de la primavera, és el moment perfecte per renovar la nostra llar i donar-li un aire fresc i renovat. Cada any, les tendències en decoració evolucionen i s’adapten als canvis de temporada, oferint-nos noves inspiracions per a transformar els nostres espais. Aquesta primavera, hi ha diverses tendències que destaquen per la seva originalitat i elegància, des de l’ús de colors brillants fins a la incorporació d’elements naturals Explorarem algunes de les noves tendències en decoració per a la llar per aquesta temporada.

Colors intensos

Aquesta primavera, diu adeu als tons apagats de l’hivern i dona la benvinguda als colors vibrants i alegres. Des del taronja groguenc fins al verd llima, els colors brillants són la clau per donar vida als nostres espais i crear una atmosfera enèrgica i estimulant. Pots incorporar aquests colors a través de coixins, cortines, catifes o fins i tot amb una capa de pintura a les parets. Aquesta tendència aporta un toc de frescor i vitalitat a qualsevol estada de la casa.

Estampats florals

La primavera és el moment perfecte per abraçar els estampats florals i portar la naturalesa a l’interior de la nostra llar. Ja sigui amb coixins, cortines, llençols o empaperats, els estampats florals aporten un toc romàntic i femení a qualsevol estada. Pots optar per estampats grans i atrevits per a un aspecte audaç, o per estampats més subtils per a una sensació més elegant i sofisticada. Aquesta tendència és ideal per a aquells que busquen una decoració fresca i primaveral.

També es pot optar per plantes i flors naturals per afegir un toc de verdor i frescor a la decoració i connectar amb la naturalesa

Elements naturals

Aquesta primavera, la tendència és portar l’exterior cap a l’interior de la nostra llar mitjançant l’ús d’elements naturals

com la fusta, el rotang i la pedra. Des de mobles de fusta massissa fins a cistells de rotang i accessoris de pedra, aquests materials aporten una sensació de calidesa i autenticitat als nostres espais. A més, també es pot optar per plantes i flors naturals per afegir un toc de verdor i frescor a la decoració. Aquesta tendència ens connecta amb la naturalesa i crea un ambient relaxant i acollidor a la nostra llar.

Estil bohemi

L’estil bohemi és una tendència que continua guanyant popularitat aquesta primavera, amb la seva combinació de textures, colors i elements artesanals. Des de catifes de bany fins a coixins teixits a mà i artesania global, l’estil bohemi ens transporta a altres cultures i ens convida a explorar noves formes d’expressió. Pots incorporar aquest estil a la teva llar amb peces úniques i originals que reflecteixin la teva personalitat i la teva passió per viatjar i descobrir nous horitzons. Aprofita aquesta temporada per donar un nou aire a la teva llar i crear un espai que et faci sentir feliç. Obre la porta de casa teva a la primavera

Accede a tu historial de facturas desde cualquier dispositivo

Accede a tu historial de facturas desde cualquier dispositivo

Accede a tu historial de facturas desde cualquier dispositivo

Accede a tu historial de facturas desde cualquier dispositivo

Regístrate ya en obramat.es

Regístrate ya en obramat.es

Regístrate ya en obramat.es

Regístrate ya

Funcionalidades de tu cuenta Obramat

Funcionalidades de tu cuenta Obramat

Funcionalidades de tu cuenta Obramat

Un espacio pensado para ayudarte en tus gestiones diarias, en el que encontrarás soluciones digitales como:

Un espacio pensado para ayudarte en tus gestiones diarias, en el que encontrarás soluciones digitales como:

Un espacio pensado para ayudarte en tus gestiones diarias, en el que encontrarás soluciones digitales como:

Facturas digitales: podrás acceder a tu histórico de facturas y descargártelas en pdf, además si necesitas una factura en concreto podrás buscarla por fecha opor referencia de producto.

Facturas digitales: podrás acceder a tu histórico de facturas y descargártelas en pdf, además si necesitas una factura en concreto podrás buscarla por fecha opor referencia de producto.

Facturas digitales: podrás acceder a tu histórico de facturas y descargártelas en pdf, además si necesitas una factura en concreto podrás buscarla por fecha opor referencia de producto.

¿Cómo darme de alta?

– Regístrate en obramat.es

¿Cómo darme de alta?

¿Cómo darme de alta?

– Regístrate en obramat.es

– Selecciona el botón “ACCEDE“ en el menú, pincha sobre el botón “Regístrate ahora” y date de alta.

– Regístrate en obramat.es

– Selecciona el botón “ACCEDE“ en el menú, pincha sobre el botón “Regístrate ahora” y date de alta.

– Selecciona el botón “ACCEDE“ en el menú, pincha sobre el botón

“Regístrate ahora” y date de alta.

Presupuestos: podrás crear y gestionar tus listas de compra, guardarlas, compartirlas y descargarlas en pdf para ayudarte en la preparación de tus compras. También podrás transformar tus presupuestos a pedidos.

Presupuestos: podrás crear y gestionar tus listas de compra, guardarlas, compartirlas y descargarlas en pdf para ayudarte en la preparación de tus compras. También podrás transformar tus presupuestos a pedidos.

Gestión de datos: tu empresa, activar tus canales de contacto para que puedas estar al día de novedades, lanzamientos y mucho más.

Presupuestos: podrás crear y gestionar tus listas de compra, guardarlas, compartirlas y descargarlas en pdf para ayudarte en la preparación de tus compras. También podrás transformar tus presupuestos a pedidos.

Gestión de datos: tu empresa, activar tus canales de contacto para que puedas estar al día de novedades, lanzamientos y mucho más.

Gestión de datos: tu empresa, activar tus canales de contacto para que puedas estar al día de novedades, lanzamientos y mucho más.

Benefíciate de todas las novedades

Gaudeix del bon temps a Lleida amb la nostra selecció exclusiva de cases i xalets

REFERÈNCIA 6345 385.000 €

XALET A HOSTAL DEL LLUC- ALPICAT

Parcel·la 631 m² · 211 m² construïts

4 habitacions · 2 banys · piscina privada

REFERÈNCIA 6195 399.000 €

XALET A PARTIDA SANT JUST

17.000 m² parcel·la · 225 m² construïts

4 habitacions · 3 banys · piscina pròpia zona barbacoa

Dona la benvinguda a la primavera amb la nostra exclusiva selecció de cases i xalets a Lleida! Descobreix propietats perfectament adaptades per gaudir del bon clima i de la vida a l’aire lliure.

No perdis l’oportunitat de trobar la teva llar ideal!

REFERÈNCIA 5604 630.000 €

XALET A PARTIDA DE LLEIDA

Parcel·la de 21.628 m² · 511 m² construïts

6 habitacions · 4 banys · ampli jardí piscina pròpia

REFERÈNCIA 5888 369.000 €

XALET A LA CERDERA BAIXA

Parcel·la de 2.385 m² · 391 m² construïts · 5 habs.4 banys · garatge · ampli jardí · piscina privada

REFERÈNCIA 6062 ADOSSADES A LINYOLA “OBRA NOVA” 356.600 €

Obra nova amb sistema Evolution-Home · cases personalitzades i de baix consum

REFERÈNCIA 6249 298.000 €

APARIADA A TORREFARRERA

275 m² construïts · 5 habitacions · 3 banys garatge · piscina comunitària

REFERÈNCIA 6288 348.500 €

CASA APARIADA A TORREFARRERA

327 m² · 5 habitacions · 3 banys · garatge piscina comunitària

REFERÈNCIA 6202 419.000 €

XALET A BALAGUER

264 m² construïts · parcel·la 1.089 m² 4 habitacions · 3 banys · jardí

C/ Jaume II, 9 bis, altell 1 · 25001 Lleida

Tel. 973 200 196 info@b-biosca.cat

www.b-biosca.cat

CONTROL DE PLAGUES

• Desinfecció

• Desinsectació

• Desratització

• Tractaments contra xinxes

• Tractaments de la fusta

Ens avala l’experiència de més de 30 anys dins del sector

Tel. 973 590 600

montsan@ambientservei.com

www.ambientservei.com

Ref: 6367 Pis a BALÀFIA 96.500 €

81 m2 + 3 + 1 +balcó

Ref: 6247 Pis a ONZE DE SETEMBRE 92.500 €

79 m2 + 2 + 2 + balcó

Ref: 5962 Pis a AVDA. MADRID 161.000 €

182 m2 + 4 + 2 + opcional

Ref: 6209 Pis a ZONA PRAT DE LA RIBA 128.000 €

110 m2 + 3 + 2 + balcó

Ref: 6384 Pis a ZONA UNIVERSITAT 143.800 €

108 m2 + 4 + 1 + balcó

Ref: 5989 Apartament EIX COMERCIAL 79.800 €

53 m2 + 1 + 1

Ref: 5696 Pis a PI I MARGALL 129.500 €

145m2 + 4 + 2 + terrassa

Ref: 6256 Pis a AVDA. MADRID 156.000 €

131,94 m2 + 4 + 3

info@grup90.com www.grup90.com

Ref:6272 Pis a PARC DE L’AIGUA 212.500 €

111 m2 + 3 + 2 + opcional

Ref: 6106 Pis a ZONA RAMBLA FERRAN 123.500 €

90 m2 + 4 + 2

Ref: 6136 Pis a ZONA RONDA 159.800 €

121 m2 + 4+ 2 + opcional

Ref: 6289 Pis SEMINOU A PARC DE L’AIGUA 255.000 €

123m2 + 4+ 2 + opcional

Ref: 6071 Pis a PARDINYES 77.200 €

63 m2 + 3 + 1

Ref:6255 Pis a ZONA AVDA. MADRID 153.000 €

155 m2 + 4 + 2

VOL VENDRE EL SEU PIS?

SOM LA SEVA OPCIÓ

Posicionament en 23 portals web

Faci que el seu pis sigui dels més visualitzats als diferents portals on es publiquen.

Àmplia cartera de clients

Augmenti les possibilitats de venda gràcies als nostres potencials i possibles clients.

Garanties jurídiques

Li oferim un estudi fiscal que li permetrà saber quin benefici net obtindrà amb la venda del seu pis.

Truqui'ns sense compromís al 973 20 86 11

VIKY SUBIRANA: de Katmandú a Torrefarrera

Pròximament, Torrefarrera acollirà a la reconeguda pedagoga Victòria Subirana. Un privilegi per a tots aquells que vulguin gaudir de la seva saviesa en forma de conferència, que es durà a terme el pròxim 25 d’abril a Torrefarrera i al seu curs de formació en creixement personal, per a professores i professors, pedagogues i pedagogs, i totes aquelles persones que tinguin interès i inquietuds en avançar en l’educació personal i dels pròxims.

El curs es durà a terme els pròxims dies 4 i 5 de maig a Torrefarrera (lloc a determinar) més informació a: insignialleida@gmail.com

Estic molt orgullosa de la dona actual, de tot el que s’està fent. Penso que no sé si serien capaços alguns homes de passar per algunes coses per les quals han passat moltes dones. La fortalesa de la dona és inherent

É

s curiós, com sense haver-ne tingut contacte mai abans de l’entrevista, tan sols escoltant la seva veu, tinc la sensació de conèixer-la de tota una vida. L’Ana Mary, una dona rupturista i amb visió, va ser capaç de posicionar el poble de Torrefarrera com icona de la moda més avançada a través del seu negoci. Al “xalet de l’Ana Mary” hi venia gent d’arreu per obtenir els millors outfits i peces de la temporada. I és que, des dels anys 80, es movia per les catedrals europees de la moda per dur a les seves clientes les últimes i més eclèctiques tendències. Si ja ho dic jo! No cal anar a la capital per estar a l’última! A Torrefarrera tenim i hem tingut de tot! Ella, tot i la seva complexió menuda, era tremendament estilosa i trencadora -no passava desapercebuda, es feia mirar-. Les desfilades que organitzava arreu de la comarca eren tot un espectacle de color i moviment en el qual participava tot el poble. L’Ana Mary Ribert, “la Riberta” com molts s’hi refereixen, ha estat una vertadera icona a Torrefarrera, un referent del món de la moda i empresarial. Una dona honesta, treballadora i sense complexos que va proposar-se portar París a Torrefarrera, i Torrefarrera al món de la moda i el disseny.

Qui és l’Ana Mary Ribert? Quins són els seus orígens?

Vinc d’una família molt petita de diverses generacions de Torrefarrera. El meu pare era pintor (va estudiar Belles Arts a l’Escola Massana de Barcelona) i la meva mare era mestressa de casa i cosia com els àngels. Sempre dic que soc filla única i d’artistes que va tenir una infantesa feliç i a qui mai va faltar de res, ben al contrari. En aquells temps els meus pares, per donar-me la millor educació possible, ja van portar-me estudiar d’interna al Mater Salvatoris. No era massa bona estudiant, però sí molt inquieta i desperta de ment.

Com comences la teva emprenedoria dins el món de la moda?

Em vaig casar jove i vaig tenir dos fills. I anant a visitar sovint la família que teníem Cerdanyola del Vallès vaig descobrir -gràcies a la meva cunyada- una fàbrica de confeccions. A poc a poc, a mesura que jo m’anava comprant la roba, la gent del poble em demanava que els portes peces. D’aquesta manera, i sense gairebé adonar-nos-en, el meu home -que sempre ha estat molt avançat i m’ha fet costat- i jo, vam començar a endinsar-nos en el món de la moda, a visitar fires d’arreu, acabant generant una important activitat comercial. Els meus pares van estar un mes sense parlar-nos, ja que ho veien com si fos un “mercadillo”, però a nosaltres ens encantava. Va generar-se tal eufòria que el negoci, ubicat al nostre xalet, va començar a créixer i nosaltres a rodar cada cop més cap a Madrid, Milà, París. Teníem personal que atenia la clientela; només et diré que vaig arribar a tenir set modistes, sense parar! A finals dels 90 vam inaugurar una botiga preciosa, molt maca, d’estil anglès.

Vas fer molt més que tenir una botiga de moda, vas posar Torrefarrera al mapa en un moment en què amb prou feines es coneixia el poble més enllà de la seva activitat agrària. Vas fer desfilades de moda per tot el Segrià. Eren vertaders actes socials, en els que durant dos mesos es preparava en col·locació i modelatge les persones del poble que desfilarien. I no només els feies a Torrefarrera tinc entès, també a Rosselló, Almenar, Benavent de Segrià, Alpicat, Torrelameu, etc. A part, crec que és molt adequat afirmar que vas ser la primera personal shopper, ja que com molt bé has dit, compraves per a les dones que t’encarregaven que els hi busquessis quelcom.

Què és la moda per a tu?

No és necessari ni gastar molt ni gastar poc; es tracta de saber que és el que et va bé en cada moment. Sense molt ni poc. Tant si es tracta de senzillesa com de sofisticació. Tot depèn de l’ocasió i de conèixer-te bé per lluir amb naturalitat; qualsevol cosa, menys anar passat de voltes.

Quina era la teva finalitat cada cop que una persona o dona es posava en les teves mans?

Sempre he actuat amb màxima honestedat amb l’objectiu que la dona estigués maca, que se la poguessin mirar de tots els costats i se sentís a gust. Mai he venut per vendre, sinó per ajudar que tothom pogués tenir aquella peça que necessitava o que li feia il·lusió. Et consideres una dona emprenedora d’aquella època?

Sí, i lluitadora. Amb el meu amic Ramon Latorre vam fundar l’Associació d’empresaris de Torrefarrera. Va ser un projecte molt dur, però al final me’n vaig sortir. Moltes hores de dedicació i, de vegades, poca col·laboració. Però soc tenaç. També vaig fundar l’Associació de Puntaires la Filigrana. La veritat és que sempre he estat molt implicada i compromesa amb el poble. En mig de les activitats socials i culturals sempre hi havia “la Riberta” pel mig!

Com a dona, sempre tenim moments en els quals hem de ser resilients, en els que caiem i ens hem d’aixecar, en els que la vida ens posa a prova, en què hem de fer-nos fortes a patacades. Quin ha estat el moment en què has pensat que no podries, i, en canvi, el temps t’ha demostrat que has pogut?

La mort del meu fill Marc. Fa set anys que ens va deixar i aquesta és la patacada més dura que he tingut a la meva vida. Però ell, en Marc,

em va donar la força per tirar endavant, perquè sé que mai no voldria que no me’n sortís.

Fa dotze anys que pateixo un EPOC, i no vaig deixar de fumar. Ara en aquests moments, visc molt limitada. Em va costar molt acceptar-ho, però m’he adaptat. Això és la vida, entendre que després d’una vida molt activa, hi ha un moment en què el que toca és replegar veles.

Com veus la dona actual i el moviment feminista?

Ha costat molt de tirar endavant, però estic molt orgullosa de la dona actual; de tot el que s’està fent i aconseguint. Penso que, no sé si serien capaços alguns homes de passar per algunes de les coses que han passat moltes dones. Estic convençuda que la fortalesa de la dona és inherent a la seva naturalesa femenina

Reconeixement, cerca i

seguiment

de “LA TEVA MISSIÓ DE VIDA”

Has sentit que moltes vegades tens una foscor i un sentiment de confusió que no et deixa gaudir plenament del que tens? Ets d’aquelles persones que sovint et preguntes què has vingut a fer a la terra perquè no acabes de trobar sentit a res? Ets aquella persona que canvia tot sovint de feina? De carrera? De negoci? Que no se sent realitzat com a persona amb res? T’adones que per més que facis no tens un percentatge de felicitat que et pugui colpir? Si t’identifiques amb totes o alguna d’aquestes preguntes, aleshores aquest article és certament per a tu.

“Hauries de platejar-te la teva Missió de Vida”

Reconèixer, identificar i trobar la missió a la vida hauria de ser assignatura obligatòria a les escoles des de la primera infància. Està molt bé que ens hagin

ensenyat matèries acadèmiques, però, malauradament, molts de nosaltres no hem fet mai una reflexió profunda de qui som, com som i que podem fer amb els atributs que formen el mapa de la nostra vida; el nostre caràcter, la personalitat, l’acceptació de la família que ens ha tocat i la criança, la influència de l’entorn, i tots aquells components que ens ajuden a ser més feliços si en som plenament conscients i els utilitzem degudament en la nostra missió de vida.

Si des de petits no fem aquests descobriments, esdevenim adults amb grans adquisicions professionals, però amb mancances emocionals que distorsionen la vida familiar, la personal i la vida social.

Arriba un moment, en què la nostra ignorància contribueix a l’acumulació de negativitat, que juga un paper important en l’origen del nostre patiment.

És per això que, si volem esdevenir adults amb maduració mental i equilibri, un dia haurem de parar el rellotge i fer aquestes adquisicions. Perquè el que no s’ha après de petit, no queda imprès en el subconscient, i això produeix una mancança quan s’arriba a adult. Quan treballem aquests conceptes, estem fomentant l’acceptació de circumstàncies de la vida indesitjables com a oportunitats per a l’auto evolució. Ens ajuda a crear consciència sobre coses que són improcedents, com ara; possessions materialistes que no necessitem, vincles emocionals viciosos, sentiments contrariats, sensacions equivocades, etc.

En realitat, les reflexions que es fan quan hom treballa per a descobrir la missió de vida centren els individus en la consecució d’objectius a llarg termini, que ens donen un camí a seguir i una seguretat en el present i l’esdevenir.

Descol·loquen les idees confuses i febles, i fomenten l’actitud mental ade-

quada i el poder de concentració per formular les preguntes adients i obtenir respostes.

Això s’aconsegueix a través del descobriment i la valoració del mateix caràcter i personalitat, colpint als nens i als adults per reconèixer les àrees que poden necessitar canvis o transformacions per a un jo millor. Quan serem capaços de veure clarament les nostres qualitats, habituds i virtuts, podrem identificar la manera d’utilitzar-los. I així poder planificar els estudis posteriors, la professió adient, el negoci oportú, el soci indicat, la institució adequada, i l’orientació portadora de la missió vital.

El treball (per a nens i adults) fa adonar-se i apropiar-se de les bones àrees de cadascú, fent plans per fomentar-les. Així mateix, s’aprèn a canalitzar les emocions negatives, per desenvolupar la capacitat de reconèixer les possibles dificultats que trobaran en el camí de l’èxit i prevenir-les amb plans de resistència

En realitat, les reflexions que es fan quan hom treballa per a descobrir la missió de vida centren els individus en la consecució d’objectius a llarg termini, que ens donen un camí a seguir i una seguretat en el present i l’esdevenir

Amor entre llibres

Cada 23 d’abril, Catalunya es transforma en un mar de roses i llibres en honor a Sant Jordi, patró del territori. Aquesta festivitat tan estimada no només és una celebració de la llegenda del cavaller que va derrotar al drac, sinó també una oportunitat per a la gent de tots els racons per unir-se en la passió compartida per la cultura i la literatura. A més, coincidint amb aquesta festa tan especial, el món sencer celebra el Dia Mundial del Llibre, una ocasió per reflexionar sobre la importància de la lectura i la preservació de les lletres.

l dia de Sant Jordi a Catalunya, sense ser festa, és més que una festa. És un testimoni de l’amor i la cultura que defineixen Catalunya. Les parelles intercanvien roses i llibres com a símbols d’estima i afecte, creant un ambient de romanticisme a viles i ciutats. És un dia per sortir al carrer, perdre’s entre les parades de llibres i admirar la bellesa de les roses que adornen cada cantonada. Però, què en sabem de Sant Jordi?

Per què el 23 d’abril?

El 23 d’abril marca el dia en què va sucumbir el cavaller Jordi l’any 303. Segons la tradició cristiana, Jordi, un soldat romà, va ser condemnat a mort per negar-se a perseguir els cristians. La seva resistència i sacrifici van donar origen a diverses llegendes i el van elevar al rang de màrtir, convertint així el dia de la seva mort en una data signifi-

cativa del calendari cristià. A l’edat mitjana, el culte a Sant Jordi es va estendre arreu dels Països Catalans, i el 1456 va ser proclamat patró oficial de Catalunya. Tot i que ja al segle XVI s’observaven celebracions en la seva memòria, va ser a finals del segle XIX, durant la Renaixença, quan Sant Jordi va adquirir una dimensió patriòtica, civil i cultural a Catalunya.

Per què roses?

Segons la versió catalana de la llegenda, després d’enfrontar-se en combat amb un drac, Sant Jordi va abatre la bèstia amb la seva espasa, i la sang que en va sorgir va fer créixer un roser que floreix cada mes d’abril. D’aquesta llegenda neix la tradició de regalar roses el 23 d’abril. En el simbolisme de les flors, la rosa vermella representa l’amor femení, mentre que el clavell és associat a l’amor masculí.

Per què llibres?

Encara que la pràctica de regalar roses es remunta a l’edat mitjana, la de regalar llibres va sorgir més tard, durant els anys 20 del segle passat. La idea va ser proposada per l’escriptor valencià Vicent Clavel i Andrés, director de l’editorial Cervantes, que va instar la Cambra Oficial del Llibre de Barcelona i el Gremi d’Editors i Llibreters a celebrar una festa per promoure la lectura a Catalunya. Tot i que inicialment es va triar el 7 d’octubre de 1927, la festa va ser traslladada al 23 d’abril després de l’èxit obtingut durant l’Exposició Internacional de Barcelona el 1929. Des de llavors, el costum de regalar llibres s’ha convertit en part integral de la celebració de Sant Jordi, un dia que coincideix amb esdeveniments literaris rellevants com la mort de William Shakespeare, l’enterrament de Miguel de Cervantes i la defunció de Josep Pla

Aquest Sant Jordi tria autors lleidatans

Ara que s’acosta el dia de Sant Jordi, una de les celebracions més estimades a Catalunya, és moment de celebrar la riquesa literària que ens ofereix la nostra terra. Lleida, una ciutat plena d’història i cultura, té també la seva escena literària.

Enguany, uneix-te a nosaltres per celebrar Sant Jordi amb l’encant de la literatura lleidatana, fent una tria d’escriptors locals que captivaran la teva imaginació i et transportaran a mons fascinants. Aprofita aquesta ocasió per descobrir noves veus, noves històries i noves emocions, tot mentre recorres els carrers plens de roses i llibres de la nostra estimada ciutat.

Qui no s’ha sentit mai enmig d’un incendi? Qui no ha dubtat de si l’incendi realment acabaria algun dia? Qui, a pesar de les cremades, ha continuat caminant? “El foc del Cirné” és una novel·la breu que, mitjançant una història que podria ser perfectament real, pretén reflexionar sobre la vida quotidiana, les creences i les pors.

La naturalesa i els animals ens volen donar un missatge, però sembla que les persones encara no estem disposades a escoltar. L’incendi forestal del 2022 al Montsec en va ser un exemple, quants senyals més necessitem per a intentar canviar? Enric Kahn, pseudònim d’Enric Camats Castellà, va néixer a Artesa de Segre (Lleida) l’agost de 1998. Es va graduar en Nutrició Humana i Dietètica i va cursar un màster en Nutrició Esportiva, però va emprendre, al mateix temps, una carrera literària publicant el 2019 el seu primer poemari, Biografía de un poeta perdido, i el 2022 la seva primera novel·la, Dos flores son más fuertes si juntas pasan sed. Des de llavors ha anat experimentant amb la poesia, la prosa i l’oratòria; vivint, escrivint i recitant. Els seus llibres han estat presentats en nombroses localitats de la seva terra natal, Catalunya, i també de la seva terra d’acollida, Mèxic. Cul inquiet de mena, mai pararà fins a trobar la resposta correcta, si és que n’hi ha només una.

@enric_kahn

www.poemaskahn.com

“S i hubiera sabido con antelación los graves acontecimientos que la publicación de este libro iba a provocar, nunca habría siquiera empezado su redacción”, se lamenta el autor. El éxito tan desmedido como inesperado de esta obra acarreó para ciertas personas una serie de problemas y perjuicios terribles e inimaginables, entre ellos un brutal y mediático homicidio que conmocionó a la sociedad civil y al país en general. En la presente edición, con el escritor de la novela en prisión preventiva como principal sospechoso de tan truculento asesinato, la adición del brillante expediente policial a cargo del subinspector Pereira da las claves para entender uno de los casos más retorcidos y descacharrantes que se recuerdan. Será difícil olvidar todo lo sucedido en el portal de Federico.

Francesc Baena nació en Lleida en 1972. Ha sido recolector de manzanas, buzonero, fijador de carteles, peón en una imprenta, hombre anuncio, mozo de mudanzas, repartidor de paquetería, disc-jockey, chófer, técnico de mantenimiento, monitor de artes plásticas, educador social, plagiador de cuadros, retratista, caricaturista callejero y recepcionista nocturno de hotel. Esta es su primera novela. Esperemos que sea la última. @editorialmilenio

Abril - Maig

El 19 d’abril a les 20:00 h. A l’Auditori Municipal Enric Granados “AL LLARG DEL KURT”

Vicky Peña i Jordi Camell ..................................................................

El 20 d’abril a les 20:00 h. A l’Antares Jazz “MICRO OBERT RODAUTORS” ..................................................................

El 23 d’abril. A l’avinguda Francesc Macià i la rambla Ferran “DIADA DE SANT JORDI”

LA INFORMACIÓ DE LA TEVA CIUTAT

El 24 d’abril, a les 17:00 h. A la Sala d’exposicions de l’Ajuntament de Lleida “Exposició NOVA PANTALLA. EL VIDEOJOC A CATALUNYA” ..................................................................

Des del 24 de febrer al 26 de maig Al Centre d’Art la Panera “COSSOS D’AIGUA. ENCARNACIONS AQUOSES DE MATÈRIES I SIGNES”

Exposició col·lectiva a cura de Christian Alonso

Des del 10 al 24 d’abril A La Moderna de Lleida “NITS DE MONÒLEGS”

La revista ara en format digital!

Descobreix les últimes notícies, així com articles d’actualitat

El 26 i 27 d’abril. A diferents espais de la Bordeta “9A EDICIÓ HORS LITS LLEIDA”

El 26 d’abril a les 21:00 h. A la sala Cotton Club “COTTON PUNK ROCK FEST”

El 27 d’abril a les 20:00 h.

Al Teatre Municipal de l’Escorxador “LOS PERROS”

A partir del 4 de maig.

El 12 de maig a les 19 h.

Al Teatre de la Llotja

Led Silouhette i Marcos Morau ..................................................................

El 28 d’abril a les 20:00 h.

Al Cafè del Teatre “ATZAVARA” Presentació del nou disc Evitern ..................................................................

El 28 d’abril a les 19:00 h.

Al Teatre de la Llotja “LA TRENA”

Al CaixaForum “SOMNIS I HISTÒRIA” Exposició Còmic ..................................................................

El 10 de maig a les 21:30 h.

Al Teatre de la Llotja “PUNTO PARA LOS LOCOS” Monòleg d’Ángel Martín ..................................................................

El 12 de maig a les 19:00 h.

Al Teatre de la Llotja “BABYNOVA” Xiula

“LA NOVENA DE BEETHOVEN” Franz Schubert Filharmonia & Cor Madrigal ..................................................................

El 17 de maig a les 20:00 h. Al Teatre Municipal de l’Escorxador “HIJA DE LA LUNA”

EL MILLOR HOMENATGE A MECANO DEL MÓN ..................................................................

El 18 de maig a les 18:00 i 21:00 h. Al Teatre de la Llotja “THE ARA MALIKIAN, WORLD TOUR”

Viatges exclusius!

Sortida des de Lleida

Amb guia acompanyant de l’1 al 7 de juny

INSTITUT D’ESTUDIS ILERDENCS

SOM CULTURA!

Exposició dels pergamins

EXPOSICIÓ PERGAMINS

Fons de l’Antic Hospital de Santa Maria

del 14 de març al 12 de maig

Visita guiada exposició pergamins

5 d’abril – 19.00 h

24 d’abril - 19.00 h

Reserva de forma gratuïta les d’entrades

l’IEI a la butxaca

Ara sí, amb tu a tot arreu!

de l’Hospital de Santa Maria

del 14 de març al 12 de maig

www.iei.cat

Accedeix a l’agenda d’activitats, a les retransmissions en streaming, als ajuts, exposicions, publicacions, fons, serveis...

I personalitza els avisos i informacions que vols rebre.

L’IEI busca promoure la cultura i el coneixement, a través de les seves diferents disciplines, tot assumint els reptes i les dinàmiques de treball d’uns temps en què la tecnologia facilita la comunicació i la interacció, per tal de poder oferir un diàleg cultural constant i de qualitat amb tots els agents implicats, i amb tots els públics.

CICLE DE CONFERÈNCIES

IREL

Conferència

Cicle de Conferències Aprendre.

Aprendre a pensar

Taula rodona “Amatents a l’escolta de Déu”

A càrrec de Ramon Prat, Teòleg, i Anna Maria Agustí, Psicopedagoga

Modera: Josep Maria Forné

11 d’ abril – 18.00 h

Aula Magna IEI

Conferència

Presentació del llibre Cugula d'Òscar Lalana

4 d’abril – 18.00 h

Aula Magna IEI

Exposició

Visca la terra!

50 anys d’Unió de Pagesos

Del 5 al 28 d’abril – 19.00h

la got ka

Exposició

M. Ardan gran viatger del s. XIX de Xavier Mulet 15/3 al 5/5

Però, què és l’IA?

Els diferents tipus d’IA vistes des de les matemàtiques a càrrec de Marc Borràs Camarasa

9 d’abril - 18.00 h

Aula Magna IEI

Canal Streaming ieicultura.cat

Música

Coral Joia de Maig d'Anglesola

6 d’abril – 19.00 h

Bellpuig

14 d’abril – 19.00 h

Belianes

PROGRAMACIÓ

la boira moderat per Anna Sáez

8 d’abril – 18.00 h

Aula Magna IEI

Presentació del llibre

Merci Monsieur Magre

15 d’abril – 18.00 h

Aula Magna IEI

SANT JORDI 2024

Conferència

Com avancem en el coneixement del càncer? a càrrec de Xavier Dolcet Roca

24 d’abril – 18.00 h

Aula Magna IEI

Canal Streaming ieicultura.cat

Intentareu refer l’espill romput

Inauguració Sant Jordi 2024

16 d’abril – 19.00 h

Pati IEI

18 d’abril – 18.00 h

/

Aula Magna IEI

Presentació del llibre

Amali Prim i Segui. Metge, músic i periodista

34è Premi Josep Lladonosa d’Història local dels Països catalans

17 d’abril – 18.00 h

Aula Magna IEI

¿Com torna a ser el que ha deixat de ser?

Intentareu refer l’espill romput.

Vicent Andrés Estellés

Audi, la marca que t’escolta

Estil, disseny, elegància i exclusivitat en cada vehicle

n el món de l’automoció, poques marques captiven l’imaginari col·lectiu amb la mateixa intensitat que Audi. Des de la seva fundació fa més de 100 anys, aquesta marca alemanya ha encarnat l’elegància, la innovació i la passió per la perfecció en cada vehicle que produeix. Tot va començar el 1909 a Alemanya, quan August Horch va fundar una nova marca sota el nom d’Audi, que en llatí significa “escoltar”. Aquesta aventura va marcar l’inici d’una història d’èxit que ja dura més d’un segle. Una de les característiques més distintives d’Audi és el seu llegat d’innovació tecnològica, i cap vehicle exemplifica això millor que la tracció integral Quattro.

El disseny també és un dels pilars fonamentals de la marca Audi, i cada vehicle que surt de les seves fàbriques és una obra mestra d’elegància i sofisticació. Els interiors també reflecteixen aquest compromís amb la perfecció, amb acabats de primera qualitat i tecnologia punta que converteixen cada viatge en una experiència de luxe.

A més de l’excel·lència en el rendiment i el disseny, Audi també està compromesa amb la sostenibilitat i la responsabilitat ambiental a través d’iniciatives com Audi e-tron.

En un món en constant evolució, Audi continua sent sinònim de prestigi, innovació i compromís amb l’excepcionalitat. Amb una gamma de vehicles que combinen el millor de la tecnologia, el disseny i el rendiment, Audi continua marcant el camí cap a un futur de mobilitat emocionant i inspirador

• Col·laborem amb totes les companyies d’assegurances.

• Més de 250 centres en tot el territori nacional

•

Un estil futurista que captiva les mirades

n un món en constant evolució cap a la sostenibilitat i la tecnologia, el Volkswagen ID.7 emergeix com un símbol de la nova era de la mobilitat. Amb el seu disseny innovador, rendiment excepcional i zero emissions, aquest vehicle elèctric de Volkswagen està redefinint les expectatives dels conductors moderns.

El Volkswagen ID.7 no només és un vehicle: és una obra d’art en moviment. Amb línies fluides, detalls elegants i una estètica futurista, aquest cotxe captiva les mirades allà on va. El seu disseny aerodinàmic no només és atractiu visualment, sinó que també millora l’eficiència energètica, ajudant a reduir la resistència i augmentant l’abast de la bateria. Des de la seva imponent presència a la carretera fins als petits detalls dins i fora del vehicle, l’ID.7 està dissenyat per impressionar en tot moment.

En el cor del Volkswagen ID.7 batega una tecnologia de propulsió elèctrica avançada que ofereix una experiència de conducció revolucionària. Amb el seu motor elèctric potent i bateries d’última generació, aquest cotxe ofereix un rendiment excepcional sense emetre cap gas contaminant. A més, amb funcionalitats d’autonomia intel·ligent i càrrega ràpida, l’ID.7 està preparat per afrontar els reptes dels viatges moderns sense compromís, ja que disposa de fins a 620 kilòmetres d’autonomia. Amb el Volkswagen ID.7, el futur de la mobilitat ja és una realitat. Estàs preparat per unir-te a la revolució?

sobre rodes a bord d’una

AUTOCARAVANA

En els últims anys, les autocaravanes han experimentat un augment massiu de popularitat, convertint-se en la tria preferida per a molts amants de la natura, viatgers intrèpids i famílies aventureres. Aquest fenomen no només respon a la demanda de viatges segurs i flexibles, sinó també a una creixent apreciació per la llibertat i l’aventura que ofereixen aquests vehicles. Les pròximes vacances poden ser un bon moment per descobrir els avantatges de l’autocaravana.

Una de les principals virtuts de les autocaravanes és la llibertat de moviment que ofereixen als seus propietaris o llogaters. Amb la capacitat de viatjar a qualsevol lloc i en qualsevol moment, les autocaravanes permeten explorar nous destins, descobrir racons secrets i gaudir de la natura sense les limitacions imposades pels allotjaments i els transports. Aquesta flexibilitat és particularment valuosa en l’actualitat, quan moltes persones busquen fugir de les aglomeracions i gaudir d’unes vacances tranquil·les.

A més de la seva llibertat de moviment, les autocaravanes ofereixen un alt nivell de comoditat i autonomia als seus ocupants. Equipades amb totes les comoditats d’una llar, com ara confortables llits, cuines completes i banys amb dutxa, aquestes cases sobre rodes permeten viure i viatjar amb estil i confort. A més, la seva autonomia en termes de subministraments d’aigua i electricitat ofereix una sensació de llibertat i independència que no es pot igualar amb altres formes de viatge.

Per a molts amants de les autocaravanes, una de les millors parts de viatjar amb aquest vehicle és la connectivitat amb la naturalesa que ofereix. Des de campaments a les muntanyes fins a estades a prop de platges verges, les autocaravanes permeten als viatgers experimentar la bellesa del món natural de primera mà. A més, la seva capacitat de desplaçar-se amb facilitat entre diferents entorns naturals permet als aventurers descobrir i explorar una àmplia varietat de paisatges i ecosistemes. L’èxit de les autocaravanes no és només una moda passatgera, sinó un fenomen en constant creixement que ha vingut per quedar-se. El seu gran auge va arribar amb la pandèmia per les restriccions de viatge i va desembocar en una major demanda de vacances segures i autosuficients, en les que les autocaravanes es van convertir en una opció atractiva per a molts. Viatjar en autocaravana és una manera emocionant d’explorar el món, perfecta per a aquells que busquen aventures inoblidables i moments únics. Així que, la pròxima vegada que pensis a planificar un viatge, descobreix la llibertat sobre rodes a bord d’una autocaravana, viuràs una experiència única

Equipades amb totes les comoditats d’una llar, com ara confortables llits, cuines completes i banys amb dutxa, aquestes cases sobre rodes permeten viure i viatjar amb estil i confort

Sens dubte, les terres de Lleida, des de la Plana fins als Pirineus, ofereixen uns entorns naturals i diversos, i unes possibilitats de lleure que no us les acabareu.

Amb el parc nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, els parcs naturals de l’Alt Pirineu i el Cadí-Moixeró, el Saut deth Pish a la Val d’Aran, el Montsec, el Congost de Mont-rebei o l’estany d’Ivars i Vila-sana, entre d’altres, com a paratges més emblemàtics, la demarcació de Lleida és idònia per a la pràctica d’un turisme familiar i sostenible, que possibilita experiències en plena natura com ara el senderisme, la BTT o les activitats d’aigua.

Una de les formes més autèntiques de conèixer i de viure l’entorn natural de les comarques lleidatanes és gaudint del turisme rural. Una forma de viatjar que es caracteritza per oferir als visitants l’oportunitat d’immergir-se en la natura i la cultura locals. I també en una experiència d’allotjament única que promet enlluernar els vostres sentits i alleujar l’estrès de la vida moderna. El contacte amb la natura, l’autenticitat cultural i la sostenibilitat i la consciència ecològica, són tres dels pilars del turisme rural, una alternativa cada cop amb més adeptes

Us presentem els establiments de turisme rural, una opció incomparable per a aquells que busquen un refugi a la

natura i una immersió total en la vida rural amb una àmplia oferta a les comarques lleidatanes que compta amb prop de 700 cases de turisme rural amb cinc mil places

Des de cases de pagès fins a allotjaments rurals, l’agroturisme ofereix una àmplia gamma d’opcions per a tots els gustos i preferències. I per a tots els públics: famílies amb infants, grups d’amics, parelles, esportistes, amants de la natura...

El contacte amb la natura, l’autenticitat cultural i la consciència ecològica són tres dels pilars del turisme rural, una alternativa cada cop amb més adeptes

Si busqueu una experiència autèntica i voleu conèixer les tasques agràries locals, les cases de pagès i els establiments d’agroturisme són la vostra millor aposta. Per aquells que preferiu una estada més relaxada sense les tasques agràries, els allotjaments rurals són la tria més adient.

Les opcions d’allotjament rural es divideixen en diverses modalitats,

adaptant-se a les vostres necessitats i preferències: masies, masoveries, o cases de poble, compartides o independents. Totes us proporcionaran un sostre i un escalf amb uns serveis de qualitat perquè us sentiu com a casa vostra. I, el millor de tot, envoltats d’autèntica natura.

Turisme de la Generalitat categoritza els establiments de turisme rural catalans amb espigues, que són l’equivalència a les estrelles dels hotels: des d’una espiga dels allotjaments bàsics fins a les 5 dels de categoria prèmium superior. Els paràmetres que s’avaluen per atorgar una categoria o una altra són l’entorn de la casa rural i del mateix habitatge, les estances interiors, l’espai exterior, el mobiliari i la decoració, les condicions de comercialització, els serveis que ofereix al client (restauració, acollida, salut...), i les activitats d’agroturisme que s’ofereixen a les persones allotjades. Amb tantes opcions d’allotjament rural disponibles, només us queda triar la que millor s’adapti als vostres desitjos i començar a gaudir de tot el que la natura i la vida rural tenen per oferir. Deixeu enrere l’estrès de la ciutat i submergeix-vos en un món de tranquil·litat i autenticitat amb el turisme rural als Pirineus i les terres de Lleida. La natura us espera, feu-vos un favor i deixeu-vos seduir per la seva bellesa indomable

Viatges previstos per aquest 2024:

• Eslovènia de l’1 al 7 de juny • Alaska del 4 al 14 d’agost • Uzbekistan de l’11 al 20 de setembre • Egipte de l’11 al 20 d’octubre

• Índia del 30 d’octubre al 10 de novembre

Viatges Lleida us convida a viure una nova aventura a través d’una apassionant ruta que us permetrà endinsar-nos al cor mateix d’Eslovènia, la joia secreta d’Europa

Viatges Lleida us proposa un Tour d’una setmana, de l’1 al 7 de juny, en una ruta personalitzada, amb guia acompanyant en castellà per tot el recorregut i estada en hotels de 4 estrelles.

En aquesta setmana d’aventura a Eslovènia no només explorareu la seva sorprenent diversitat natural i cultural, sinó que també us emportareu records inesborrables i una profunda apreciació per aquesta terra de meravelles. Si busqueu un viatge que combini aventura, bellesa natural i autenticitat, no busqueu més enllà d’Eslovènia, la joia secreta d’Europa.

Coves, cascades, gorgs, llacs, costes, castells, parcs naturals, vistes espectaculars, ciutats amb història ..., tot això i molt més trobareu en aquesta increïble escapada amb Viatges Lleida. Ens acompanyeu?

El viatge us portarà a la costa eslovena, al mar Adriàtic, on

Cap viatge a Eslovènia estaria complet sense una visita als espectaculars llacs de Bled i Bohinj. Amb les seves aigües cristal·lines, les seves petites illes i els seus impressionants entorns naturals, aquests llacs són veritables joies de la corona d’Eslovènia. No us perdeu l’oportunitat de fer un passeig en barca tradicional a Pletna fins a l’església de l’illa de Bled, o d’explorar els senders panoràmics al voltant del llac Bohinj. Igualment interessants són Ptuj, la zona vinícola del país; i la ciutat de Maribor; capital europea de la cultura el 2012. Menció a part per l’encantadora capital, Ljubljana, amb els seus carrers empedrats, els seus elegants cafès a l’aire lliure i el seu impressionant castell que domina la ciutat, us seduirà des del primer moment.

I perquè l’experiència sigui veritablement única, no us perdreu l’oportunitat d’endinsar-vos en les impressionants coves de Postojna, on descobrireu un món subterrani de formacions rocoses sorprenents i impressionants sales subterrànies que us deixaran sense alè. Una visita obligada per a tots els qui busquen aventura i emoció.

Després d’un viatge emocionant i ple d’aventures a través d’Eslovènia, és impossible no enamorar-se d’aquest país encantador. Des de les seves ciutats històriques fins a les seves meravelles naturals, Eslovènia ofereix una experiència de viatge única que segurament perdurarà en el record per sempre. Així que agafeu la maleta i prepareu-vos per a una aventura inoblidable a la joia secreta d’Europa: Eslovènia

• De 20 a 25 PAX. PVP 2.087 € en habitació doble.

• De 15 a 20 PAX. PVP 2.187 € en habitació doble.

Suplement habitació individual 490 €

• Assegurança d’assistència i cancel·lació 45 € per PAX.

• Mínim per garantir el grup: 15 PAX.

• Màxim: 25 PAX.

El preu inclou:

• Autocar des de Lleida amb guia acompanyant

• Vol amb Vueling, inclou maleta de 20 quilos.

• Autocar i guia en espanyol per a tot el recorregut.

• 6 AD en hotels de 4* a Piran, Bled, Maribor, Ljubljana.

• 1 sopar en hotel a Piran.

• 5 esmorzars.

• Entrades: passeig en vaixell sobre el riu Soca, Castells de Bled, Gola de Vintgard, Pastors alpins, Castell de Ptuj, Degustació de vins a Jeruzalem, Castell de Predjama (photo stop) amb coves de Postojna, església de Hrastovlje.

PASSATEMPS

MOTS ENCREUATS

Per Pau Vidal · @pauetvidal / AMIC

700m 2 de gimnàs amb la millor maquinària FITLAND al Polígon Industrial de Torrefarrera

Carrer de la Variant, 33 · 25123 TORREFARRERA (Lleida)

HORITZONTALS: 1. Trist i desconsolat com només sap estar un poeta / 2. Emporto en Daniel i en Lluc. Immobilitzada com una retina mal formada / 3. Societat Zoològica. La que jo tinc és tan alta que no puc fer-hi re. Firma d’en Malcolm / 4. Intervencions d’alliberament prepucial. Podria ser dura, si no fos tan basta / 5. Propietaris d’un famós decapitat. Període geològic quan el nord era més bàrbar / 6. Un quart de vuit. La d’avui demà ja haurà caducat. Entrant al gimnàs / 7. Com una motxilla de be, tal membrana. Prefix que ens porta més enllà / 8. Xarxa pels cabells que es dobla per queixar-se. Li fan molt menys cas que a la ciutadania / 9. Dignifiques per alguna causa. Estan en consonància amb el camp / 10. Cirerer de varietat bonsai. Estampar el segell al DNI de la Íciar / 11. Matança del porc. Pèrdua del senderi davant l’aparador de la pastisseria. Intranet / 12. Enzims del pinyol de les olives. Patró dels expulsats / 13. La part pensant. Vermell fosc que a alguna cosa no li escau, però a la Sansa... VERTICALS: 1. Ningú demana si us plau que li facin tal desatenció. Metall col·leccionable / 2. S’assembla a en Quim, però en catalitzador. I aquest n’ha de dur un, si és de motor / 3. Societat Deportiva. Pantalla de televisió fent hores extres a l’esplai. Encenen encens / 4. Són als cucs com a la ruïna els ruïnosos. Desmentit, de tan maldestre com és / 5. Una posta com una mala cosa. Abstracte, difuminat, nuvolós / 6. Migdia de divendres. Segons com hi cabries, si calgués dividir en meitats iguals. El cel mirant a l’ídem / 7. De pèl dur, aspre i diries que sorrut. Geperuda / 8. Zones sense limitacions. Tenen per model femení una sirena. Triple no mortal al carrer / 9. Portades a conversa com a exemples a no imitar. Anglès capaç de sembrar el caos a Mali / 10. Quin tragí, amb el trasllat del taüt! Túnica feta amb peces interiors reciclades / 11. Sortint de ciutat. Dígraf en versió diorama. És ben bé com un abàs / 12. Determinació del preu de la manera més taxativa possible. Per mi, podria ser, segons com, un guardó així.

ALBERGÍNIA · ÀRNICA · CALÈNDULA · CAMAMILLA

CAPUTXINA · CAQUI · CEBA · CONSOLDA · ENCIAM

ESPERNALLAC · FARIGOLA · GARROFER · GINKGO

GIRA-SOL · MADUIXA · MANDARINA · MARDUIX

MELISSA · MELÓ · MONGETA · MORA · NECTARINA

NEGUNDO · OLIVERA · ORQUÍDIA · PEBROT · PERA

PÈSOL · PINSAP · PLÀTAN · POMA · PORRO

PRÉSSEC · PRUNA · REMOLATXA · ROMANÍ · ROSA

RUCA · SAJOLIDA · TOMÀQUET

FERRETERIA

C/ La Fornal, 52 ( Pol. Ind. El Segre ) Tel. 973 210 811 - Fax 973 210 875 - 25191 LLEIDA

C/ Bruc, 19 - Tel. 973 204 394 - 25001 LLEIDA

admin@gorleans.es

Segurament sigui del Pallars... Gran Carles Puyol!

Quede clar, oi?

Em vaig aquivocar de Big Ben...

Cada mes a MAGAZINE LLEIDA trobaràs les novetats de POSTUREIG LLEIDA; els posts més #Postuvirals del mes, #PostuCauses solidàries i altres #PostuNovetats!

Dia de la Poesia + Dia de la Síndrome de Down... Que bonic!

Acte preciós celebrant conjuntament el Dia de la Poesia (amb lectura de poesies de Vicent Andrés Estellés, algunes musicades) i el Dia de la Síndrome de Down, amb els que sempre és un plaer trobar-se. Gràcies al CN Lleida, Down Lleida i la Biblioteca Pública de Lleida per fer-ho possible!

Nou Posa’t la Gorra per AFANOC!

Un any més, nova edició del Posa’t la Gorra a la Seu Vella per AFANOC Lleida (càncer infantil)! Molt bon matí per col·laborar amb una gran causa. Visca el posa’t la gorra i els xuklis! #ILoveXiquets.

La #PostuMona d’enguany: Lo Ninot de Sidamon!

És normal que, per Pasqua, els padrins regalin als seus fillols una mona amb una figura d’algun personatge que li agradi: dibuixos animats, superherois... Els meus #PostuTiets de La Perla de Bellpuig cada any me’n regalen una, i aquest l’han feta amb un dels meus referents més estimats!

ESPAI

Reunions

Presentacions

Dinars i celebracions

Activitats Team Building

Tallers de cuina

Tastos i madiratges…

Per a més informació, contacta amb Rosamari Isidro, coordinadora Espai Sunka: Correu: rmisidro@plusfresc.cat

Tel. 650 20 30 20

Bisbe Ruano, 12 LLEIDA (dins del supermercat Sunka)

Ideal per als teus esdeveniments!

Et lloguem l’espai o t’ho preparem al teu gust!

Sala de reunions amb pantalles