MAGAZINE LLEIDA Nº123 Març 2025

Fred i calor a ALCALDE PUJOL

Temps de CALÇOTS

Portes obertes de la UNIVERSITAT DE LLEIDA

Batxillerat a JESUÏTES LLEIDA COL·LEGI CLAVER

Arriba l’hora de gaudir la primavera

La primavera s’està preparant per a un nou començament i amb la seva arribada imminent, la ciutat s’omple d’esperança, vitalitat i noves oportunitats. La primavera és un temps de renovació, un moment per deixar enrere els rigors de l’hivern i abraçar la frescor i el color que ja s’insinuen en els nostres carrers i paisatges.

Aquest mes arriba carregat de continguts d’interès i de propostes per a tots els públics, des de festes tradicionals fins a reportatges de salut, gastronomia, educació i recomanacions culturals, entre altres.

A la secció Salut i Benestar t’oferim continguts que t’ajudaran a cuidar-te millor: des de petits canvis per viure més i millor, fins com evitar problemes digestius en competicions esportives, passant per articles de psicologia, nutrició i coaching

Per als amants de la gastronomia, tenim una selecció de receptes i temes que capturen l’essència de la primavera i més concretament de la Setmana Santa La nostra cuinera de capçalera Eva Macià t’ha preparat per a aquest març unes croquetes de calçots. Prova de fer-les a casa teva. Segur que triomfes! A les mateixes pàgines coneixeràs els nombrosos beneficis nutricionals que aporta aquesta ceba tendra al voltant de la qual ens reunim per fer trobades festives.

A les pàgines d’Educació, aquest mes et descobrim l’Escola Tècnica Superior d’Enginyeria Agroalimentària i Forestal i de Veterinària de la UdL. També et donem a conèixer el Batxillerat de Jesuïtes Lleida - Col·legi Claver, una proposta educativa pionera que integra la naturalesa com a espai d’aprenentatge i desenvolupament per als infants.

Per als entusiastes de l’automòbil, la secció de Motor ofereix una visió detallada de les últimes novetats i tendències del sector. En aquesta secció també ens acompanya els serveis que ofereix RentalG i la seva app RentalG Mobility

A les pàgines d’Immobiliària us destaquem les oportunitats d’inversió i les tendències del mercat de pisos i cases a Lleida. Amb l’orientació útil, aspirem a ajudar-vos a prendre decisions informades sobre el futur del vostre patrimoni. Finalment, a la secció d’Oci & Cultura us oferim una guia completa dels esdeveniments i activitats culturals que omplen el calendari de la ciutat aquesta primavera. Des de concerts i exposicions fins a festivals i espectacles teatrals. I, parlant de teatre

Aquesta és l’edició de març amb la que hem volgut donar la benvinguda a la primavera, amb entusiasme i optimisme i amb el desig que aquesta estació ens porti noves experiències, connexions significatives i molts i molts moments inoblidables a la nostra estimada ciutat de Lleida

C/ Abat Escarré, 6 baixos · 25001 LLEIDA Tel. 973 071 222

Director

Lluis Gómez: lluis@magazinepublicacions.com

Dept. Comercial

Anna Arrom: anna@magazinepublicacions.com

Disseny gràfic i maquetació:

Darío Mejón, Sergi Terés i Eduard Dueñas produccio@magazinepublicacions.com

Dept. Redacció

Ivan Belilles produccio@magazinepublicacions.com

Dept. Web

Sergi Terés: media@magazinepublicacions.com

Dipòsit legal: L 1107 - 2016

ISSN edició impresa: 2696 - 1180

ISSN edició online: 2696 - 1199

Petits canvis per viure més i millor

10 hàbits senzills amb gran impacte en la

teva longevitat

V

iure més i millor és possible amb petits canvis diaris. No cal fer reformes dràstiques; només adoptar hàbits saludables que millorin la qualitat de vida.

1. Mou-te cada dia

Caminar 30 minuts, pujar escales o estirar-te sovint millora la salut cardiovascular i la flexibilitat.

2. Dorm bé

Dormir entre 7 i 9 hores afavoreix la reparació cel·lular i la salut mental. Redueix pantalles abans d’anar a dormir i crea una rutina relaxant.

3. Menja equilibradament

Prioritza aliments naturals rics en antioxidants i greixos saludables. Redueix ultraprocessats i sucres.

4. Controla l’estrès

Pràctiques com la meditació, ioga o la respiració conscient ajuden a reduir l’estrès i millorar la salut mental.

5. Cuida les teves relacions socials

Mantenir vincles amb amics i família redueix l’estrès i millora l’estat d’ànim.

6. Hidrata’t correctament

Beure prou aigua millora la digestió, l’energia i la funció cognitiva.

7. Pren el sol amb precaució

Uns minuts diaris de sol afavoreixen la producció de vitamina D, essencial per als ossos i el sistema immunitari.

8. Estimula la ment

Llegir, aprendre i resoldre reptes mentals ajuda a mantenir el cervell jove i actiu.

9. Mantén una actitud positiva

L’optimisme i l’humor redueixen l’estrès i milloren la salut general.

10. Sigues constant

La clau per a una vida més llarga i saludable és la regularitat en aquests petits hàbits

Amb aquests canvis senzills, milloraràs la qualitat de vida i la longevitat. El teu futur t’ho agrairà!

Ets PROFESSIONAL de la salut?

Vols tenir la teva consulta? Més de

LLOGUER DE CONSULTES

Col·laboradors:

Noves instal.lacions, ampli horari, ubicats a la zona alta de Lleida i amb fàcil aparcament

Què és millor, F R ED O CALOR?

Aquesta és una de les preguntes més freqüents que em fan els pacients quan tenen una lesió, sigui acabada de fer o de llarg temps d’evolució. I és que l’aplicació de fred o calor (crioteràpia o termoteràpia) davant d’una lesió depèn, no solament del tipus de lesió, sinó també del temps que ha transcorregut des que s’ha produït.

La regla d’or i la saviesa popular diuen que el gel és per a lesions recents, també anomenades agudes, i la calor s’aplica en molèsties cròniques i dolors musculars. Però l’important, com en tot, està en els detalls.

Quan i com aplicar FRED?

Quan? Per normal general, aplicarem fred just en el moment posterior a patir una lesió, un cop, una caiguda, un esquinç, una ruptura muscular... S’aplica immediatament i en les primeres 48-72 hores, i no més de 20 minuts cada 2 hores. El fred ens ajuda a alleujar el dolor agut del primer moment i a reduir la inflamació generada pel traumatisme.

Quin son els efectes del fred? El fred disminueix el diàmetre dels capil·lars de la zona amb disminució del reg sanguini, de la freqüència cardíaca i del metabolisme. En disminuir el reg sanguini, es produeix un efecte analgèsic i antiinflamatori. De la mateixa manera, es genera una menor contractilitat muscular, és a dir, s’ocasionen menys espasmes i rampes musculars, que també causen el dolor.

Com aplicar-ho? Són molt útils les bosses de criogel, les cremes i els gels freds, que permeten adaptar-se perfectament a la zona lesionada. Igualment, serveix un bany d’aigua amb gel o una bossa amb gel picat, embolicat en un drap per a protegir la pell de cremades.

De totes maneres, les últimes investigacions i evidències assenyalen que la inflamació, igual que la febre, és una resposta natural de l’organisme per a solucionar el traumatisme. En alguns casos, amb infla-

macions no excessives, i sempre que un professional sanitari controli aquesta inflamació, es podria prescindir de l’aplicació de fred i d’antiinflamatoris, deixant actuar a l’organisme en la seva autocuració. Ens limitaríem a gestionar aquesta inflamació

“El gel s’acostuma a utilitzar per a lesions recents, mentre que la calor s’aplica en molèsties cròniques i dolors musculars, però

l’important, com en tot, està en els detalls”

Quan i com aplicar CALOR?

Quan? Per norma general, s’aplica calor en lesions que ja no són agudes, ni hi ha inflamació i que ja han passat 72 hores des que es van produir. Quan tenim problemes musculars prolongats en el temps, com cruiximent, fatiga o patologies cròniques. S’aconsella per a tractar sobrecàrregues, lesions per sobreesforços, males postures mantingudes en el temps, o per a preparar els teixits abans d’un entrenament o exercici físic, i així prevenir lesions. El temps aproximat de tractament és de 20 minuts, d’1 a 3 cops al dia, sempre observant la pell per evitar cremades.

Quins efectes té? La calor augmenta el reg sanguini perquè es produeix una vasodilatació dels capil·lars a la zona. Com a conseqüència, disminueix la rigidesa muscular i el dolor, perquè es produeix un efecte sedant. Augmenta la temperatura de l’organisme i s’incrementa l’elasticitat dels teixits. Com s’aplica? Per una aplicació superficial, es poden utilitzar mantes elèctriques, un sac tèrmic de llavors, fang, compreses d’aigua calenta, cremes i gels d’efecte calor.

Fisioterapeuta

AITOR SALA

Limfoterapeuta

Fisioterapeuta especialitzat en Drenatge Limfàtic Manual, mètode Dr. Vadder, amb més de 20 anys d’experiència

En lesions importants, o que duren al llarg del temps, els fisioterapeutes podem utilitzar aparells de termoteràpia profunda com, per exemple, l’ona curta, microona, hipertèrmia, etc.

Combinació de CALOR i FRED

Per una altra banda, també existeix les teràpies de contrast, que combina fred i calor. Moltes vegades resulta molt beneficiós per tractar algunes lesions, ja que el canvi de temperatura genera un petit massatge vascular que dilata i comprimeix els vasos sanguinis

Quan? Normalment, s’aplica en casos que es requereix activar la circulació, com per exemple, després d’una immobilització llarga, una cirurgia, problemes circulatoris o esforços esportius.

Com s’aplica? Els banys de contrast consisteixen a aplicar 3 o 4 minuts d’aigua calenta, sense cremar, i a continuació un minut d’aigua freda, no gelada. El procés es repeteix entre 4 i 5 vegades, i sempre acabant amb aigua freda

1,

2, 3… Avui per mi!

La detecció precoç del Càncer de mama mitjançant proves diagnòstiques per imatge és possible

Centre Mèdic ALOMAR LLEIDA compta amb un circuit mèdic específic per al diagnòstic del càncer de mama. Un equip multidisciplinari de professionals especialitzats en aquesta patologia realitzarà una avaluació completa de la seva salut mamària en un sol dia.

PROVES DEL CIRCUIT DE SALUT DE LA DONA EN UN MATEIX DIA

Mamografia

Ecografia Mamària 3D

Densitometria Òssia

Una mamografia és una radiografia especial de les mames La imatge que es capta és la dels teixits que conformen les mames com la glàndula mamària, el teixit gras que l'embolica i la pell Les mamografies exerceixen una funció clau en la detecció del càncer de mama El poden detectar abans que causi signes i símptomes Aquesta prova es realitza amb un equip d'última generació que emet radiacions molt baixes, fent que sigui una prova pràcticament innòcua

L’Ecografia mamària 3D està especialment indicada en l'estudi de mama densa (major volum de teixit mamari que grassa) que pot emmascarar la presència de possibles tumors i fer que passin desapercebuts en una mamografia tradicional, retardant el diagnòstic No emet radiació, ni causa dolor L’adquisició de les imatges s’emmagatzemen de forma que l’estudi és reproduïble (es poden consultar les imatges tantes vegades com es necessiti)

Una densitometria òssia és una prova que determina la densitat mineral òssia i permet contemplar si hi ha hagut una pèrdua significant Generalment, s'utilitza per a diagnosticar osteoporosi i avaluar el risc que té un individu de desenvolupar alguna fractura Es realitza a través de tecnologia millorada de raigs X, aconseguint així de manera no invasiva un diagnòstic mèdic

2.3 M de casos nous en el món

És el tipus de càncer més comú entre les dones

1 de cada 8 dones pot desenvolupar càncer de mama

El 27.6% de les dones afectades tenen menys de 40 anys 40

ENTREVISTA

Dr. Leonardo Romero: Radiòleg de Centre Mèdic Alomar, especialitzat en càncer de mama.

Les proves que es realitzen en aquest circuit són preventives, diagnòstiques o una combinació de totes dues?

Les proves d’aquest circuit són una combinació de prevenció i diagnòstic La mamografia i l’ecografia 3D són preventives per a dones asimptomàtiques majors de 40 anys, amb l’objectiu de detectar la malaltia a temps i reduir les seves seqüeles més greus També són diagnòstiques quan hi ha signes (com bony o retracció) o símptomes (com dolor o picor), amb indicacions adaptades a cada cas

Hi ha estadístiques que demostrin millores en la salut de les dones gràcies a aquest circuit?, com ara una millor detecció precoç del càncer o un millor control de malalties cròniques?

Sí, hi ha dades que avalen aquest circuit La mamografia és el mètode més eficaç per reduir la mortalitat per càncer de mama, amb una disminució d'entre un 20% i un 40% Complementàriament, l'ecografia és clau en dones amb mama densa, detectant fins a un 40% de lesions que no són visibles amb mamografia. Aquesta combinació optimitza la detecció precoç i el control personalitzat de la salut mamària

Quina importància té la combinació de la mamografia i l'ecografia 3D en la precisió dels resultats diagnòstics?

La combinació de mamografia i ecografia 3D és essencial per millorar la precisió diagnòstica, especialment en pacients amb mama densa. Mentre que la mamografia sola té una sensibilitat del 60-70% en aquests casos, la combinació amb l’ecografia eleva aquesta sensibilitat fins a un 96-98%

19 d’Octubre

Dia Mundial de la lluita contra el Càncer de Mama

Tot i això, algunes lesions poden no ser detectables amb cap d’aquests dos mètodes En aquests casos puntuals, la ressonància magnètica actua com a prova complementària per obtenir un diagnòstic més complet

Quins són els beneficis de l’ecografia de mama 3D en comparació amb l’ecografia tradicional?

El principal benefici és que l'ecografia 3D pot emmagatzemar entre 60 i 120 imatges per mama en comparació amb les 4 a 6 imatges que captura l’ecografia manual Això permet una interpretació posterior més detallada i fiable A més, la 3D afegeix la projecció coronal, impossible d’obtenir amb l’ecografia manual, proporcionant una visió més completa i precisa per al diagnòstic

Per què l’ecografia de mama 3D és més eficaç per detectar càncer de mama en dones amb mama densa?

És significativament més eficient perquè té la capacitat de "veure a través" del teixit dens L’ecografia tradicional té menor sensibilitat per a detectar lesions malignes o per a interpretar-les correctament, en comparació amb pacients que tenen mames no denses. Per tant, en pacients amb mama densa l’ecografia 3D és clau per un diagnòstic precís

Per què la densitometria òssia és una prova important en el circuit de salut de la dona?

La densitometria òssia és una prova crucial en el circuit de salut de la dona perquè ajuda a detectar de forma precoç anomalies en els ossos, com l'osteoporosi o fractures que poden no ser visibles amb altres tècniques. A més, permet avaluar la densitat òssia, proporcionant informació essencial per prevenir problemes de salut futurs i millorar la qualitat de vida

Quant de temps he d’esperar per rebre els resultats de les proves?

La densitometria es lliura al moment, les imatges de la mamografia i l'ecografia es visualitzen online i l'informe es rep en 24/48 hores

Altres centres disponibles a la provincia de Lleida

Balaguer Carretera de Camarasa SAU3 Tel 973 245 010

La Seu d'Urgell Carrer del Comtat d'Urgell, 27 Tel 973 350 004

Mollerussa Av de la Pau, 21 Tel 973 602 965

Pont de Suert Pol Ind Sores Nau 1 Tel 973 988 283

Tremp Carrer la Canadenca, 23 Tel 973 79 52 89

E INNSAEI

l nombre con el que los islandeses llaman a la intuición es el de innsaei. Tiene que ver con permitirse fluir, hacer introspección y ser conscientes de como nos desenvolvemos cuando nos permitimos conectar con nosotros mismos y con todo lo que nos rodea. Vivimos en un mundo que actualmente está evolucionando de forma vertiginosa. Algunos gurús se atreven a determinar hacia donde se va a dirigir la humanidad en los próximos años en muchos aspectos, pero realmente nadie sabe hasta donde vamos a llegar y como nos van a transformar estos cambios en nuestra evolución como especie. Lo que eran películas de Hollywood de ciencia ficción quedan ahora superadas por el inicio de la era de la inteligencia artificial y por otros

Los problemas de salud mental están ahora más presentes que nunca Por una parte, el exceso de estímulos e información hacen que nuestra mente esté continuamente ocupada Vivimos en un océano de información inmenso y abrumador que es imposible de asimilar y que si no ponemos plena consciencia nos puede arrastrar y sobrepasarnos. Conectar con nuestra innsaei, nos va a llevar a sentir con profundidad y a vivir de una forma mucho más intensa. También nos va a facilitar tomar mejores decisiones, tener más autoconfianza y paz interior. Para ello solo hemos de permitirnos abrir nuestros cinco sentidos, que son con los que captamos nuestra realidad, y dejar que de fondo se manifieste lo que se ha llamado el sexto sentido. Este no es nada más que la información que surge cuando la mente está en silencio y nuestra atención está plenamente presente Hemos de aprender a regalarnos un tiempo de escucha, de observación interior y exterior, hacia

El proceso de observación interior va a algo tan simple como dedicar un tiempo al día a ponernos en una postura con la espalda recta, cerrar

los ojos y escuchar nuestro cuerpo, la respiración, los latidos del corazón, etc Sin que la mente intervenga para nada, de forma que la simple conciencia del observar va a ser la protagonista por sí misma. Se puede empezar por 5 minutos e ir progresando gradualmente hasta 15 o 20. Este simple ejercicio nos va a ayudar a mejorar la sintonía con nuestro propio cuerpo. El complemento a este ejercicio lo vamos a obtener llevando la atención a nuestro entorno, realizando por ejemplo un paseo por nuestro barrio, por un parque cercano, o mejor aún haciendo una salida en plena naturaleza. La clave va a estar en disfrutar de todo lo que nos rodea sin dar paso a que la mente interfiera y nos tenga ocupados dando vueltas a uno u otro pensamiento.

Una forma de poder cultivar nuestra innsaei va a ser la de darle un sentido de ritual a estos momentos, empleando esta parte de nuestro tiempo como una inversión en salud que nos va a aportar unos beneficios personales inmensos. Vamos a sentir que este espacio que nos regalamos se va a convertir en un ancla interna que nos va a ayudar a lidiar mucho mejor con nuestro día a día

El futur no espera els indecisos

n un món que es mou a una velocitat de vertigen, l’èxit no és per aquells que dubten, sinó per aquells que actuen. Vivim en una època en què les oportunitats apareixen i desapareixen amb la mateixa rapidesa, i esperar el moment perfecte pot significar perdre’l completament. Així que, per què no prendre les regnes avui?

La clau està a decidir amb confiança. No es tracta de tenir totes les respostes abans de començar, sinó de fer aquell primer pas, encara que sigui incert. Les grans històries d’èxit sempre comencen amb una decisió valenta: emprendre, canviar de feina, llançar aquell projecte que fa temps que tens al cap o simplement apostar per tu mateix. És fàcil deixar-se portar per la por al fracàs, per les opinions dels altres o per la paràlisi de l’anàlisi. Però la indecisió és el pitjor enemic del creixement. En canvi, cada acció que prens, per petita que sigui, t’acosta al teu objectiu. Com deia Peter Drucker, “La millor manera de predir el futur és crear-lo”. Això significa que tu ets l’arquitecte del teu èxit, i la teva eina principal és la decisió.

Recorda, no hi ha cap decisió perfecta, però sí que hi ha la decisió correcta per al moment Pren-te temps per reflexionar, però no tant que el dubte et paralitzi. Tria, actua, aprèn i adapta’t sobre la marxa. Així és com es construeixen els èxits reals.

Aquest és el teu moment. No deixis que el futur et passi per davant. Decideix avui per definir l’èxit de demà. I tu, quin pas estàs disposat a fer avui per acostar-te als teus somnis?!

Joan de Santiago

Coach 4.0:

Formació i consultoria per al creixement personal i empresarial

“Cada pas endavant, per petit que sigui, és un motiu per sentir-te orgullós”

COM EVITAR PROBLEMES DIGESTIUS en competicions esportives

Els problemes digestius són una de les principals preocupacions dels esportistes, especialment en proves de llarga durada com maratons, triatlons o curses de muntanya. Inflor, nàusees, dolor abdominal o fins i tot diarrea poden comprometre el rendiment i convertir mesos de preparació en una experiència frustrant. Per sort, una bona planificació nutricional pot ajudar a minimitzar aquests riscos.

1. Evita els menjars rics en fibra abans de la competició

Tot i que la fibra és fonamental per a una bona salut digestiva, el dia abans i les hores prèvies a la competició convé reduir-ne la ingesta. Els aliments amb molta fibra poden augmentar el risc de malestar intestinal durant l’exercici.

2. Modera el consum de greixos i proteïnes abans de competir

Els greixos i les proteïnes es digereixen més lentament, cosa que pot provocar una sensació de pesadesa a l’estómac si es consumeixen poc abans de l’activitat. És millor prioritzar fonts d’hidrats de carboni fàcils de digerir en les hores prèvies a l’esforç.

“La nutrició no només afecta l’energia disponible, sinó també el benestar durant l’esforç”

3. Prova els suplements abans de la competició

Els gels energètics, les begudes isotòniques o altres suplements han de ser testats prèviament en entrenaments. Cada esportista reacciona de manera diferent

als productes comercials, i provar-los amb antelació permet identificar quins funcionen millor sense causar problemes digestius.

4. Hidrata’t correctament, però sense excessos

Beure massa aigua en poc temps pot provocar hiponatrèmia (baixada perillosa dels nivells de sodi en sang), mentre que una hidratació insuficient augmenta el risc de deshidratació i problemes gastrointestinals. L’ideal és beure a intervals regulars i complementar amb begudes isotòniques si l’esforç és prolongat.

5. Controla l’estrès previ a

la competició

L’ansietat i els nervis poden influir directament en el sistema digestiu. Practicar tècniques de relaxació, com la respiració profunda o la meditació, pot ajudar a mantenir la calma i evitar que l’estrès agreugi problemes digestius.

6. No experimentis el dia de la competició

El dia de la prova no és moment per innovar amb nous aliments o begudes. L’estratègia nutricional ha de ser provada en entrenaments previs per garantir que l’organisme la tolera correctament.

Amb una bona planificació i escoltant el cos, és possible reduir el risc de problemes digestius i garantir un rendiment òptim el dia de la competició. Al final, la nutrició no només afecta l’energia disponible, sinó també el benestar durant l’esforç. Si vols optimitzar la teva alimentació per a rendir al màxim i evitar problemes digestius en competició, reserva una cita i dissenyaré el millor pla per a tu. SALUT I BONS ALIMENTS!

Enric Camats Castellà

Dietista-Nutricionista especialitzat en Nutrició Esportiva i PNL

Professor associat de la Universitat de Lleida enric.nutricionista@gmail.com

CUREM LES TEVES CÀRIES!

Apunta’t a PAPACÀRIE, el nou tractament d’Ilerdent per a nens i nenes, que fa desaparèixer les càries en un tres i no res!

1. T’aplicarem un agradable gel sobre la zona a tractar.

2. En 30 segons, es dissoldrà la teva càries.

3. Farem net i et retirarem el teixit danyat sense dolor! papis i mamis, demaneu cita!

PRIMERA VISITA INFORMATIVA, PRESENCIAL O TELEFÒNICA, GRATUÏTA 973 28 11 11

C/ Germanetes 2 www.ilerdent.com 25002 Lleida

Guided Biofilm Therapy

L'estratègia d'immersió tecnològica del Grup Ilerdent ja abasta el 100% de la clínica dental lleidatana que incorpora equips de diagnòstic, terapèutics i de simulació que assisteixen els especialistes que treballen a les diferents àrees del centre.

"La inversió val pena. Cada cop que incorporem un nou equip, els nostres tractaments milloren exponencialment, tant en qualitat com en resultats" –explica Miquel Gensana, gerent d'Ilerdent– "A més, part d'aquesta tecnologia respon al nostre principi de clínica sense dolor, apostant per tractaments menys invasius que milloren l'experiència del pacient, amb processos més curts i amb menys complicacions".

Amb l'objectiu d'optimitzar el potencial que ofereixen els nous equipaments,

Ilerdent ha intensificat la formació tecnològica i terapèutica dels seus professionals amb sessions teòriques i pràctiques, dirigides pels desenvolupadors d'aquestes tecnologies. En aquest sentit, en els darrers dies, s'han realitzat dues sessions formatives.

La primera anava dirigida a l'equip de l'Àrea d'Estètica Dental Avançada, ubicada a la recentment estrenada planta baixa de l'edifici (carrer Sant Antoni) i que incorpora nou equip làser d'emblanquiment dental.

La segona formació estava orientada a l'equip d'Higienistes i a ampliar la seva especialització en l'aplicació de la Guided Biofilm Therapy (GBT®) amb Airflow®, un sistema de profilaxi dental revolucionari de precisió ideat per a la prevenció de càries i malalties perio-

dontals i el manteniment periodontal i implantològic. El tractament, especialment indicat per a nens i nenes i adults amb sensibilitat dental, es va incorporar el 2024 passat i ha tingut un èxit tan gran que Ilerdent ha duplicat el nombre d'equips Airflow-GBT®

‘Foca Nuka’, el robot amb intel·ligència artificial

que aporta beneficis

socials i cognitius a les persones usuàries de CleceVitam Ponent

D'aparença encantadora i dotada d'intel·ligència artificial, la foca Nuka és un robot social que s'empra com a teràpia no farmacològica per alleujar la simptomatologia de persones amb demència, deteriorament cognitiu o determinades diversitats, entre d’altres. La residència CleceVitam Ponent de Lleida, conscient que la innovació social i tecnològica marquen el futur de l’atenció personalitzada, disposa d’aquest robot que contribueix a la millora social i cognitiva dels seus i les seves residents. Es tracta d’un dispositiu autò-

“Amb un alt grau de realisme, disposa de sensors tàctils, de temperatura i de moviment que li permeten moure els ulls, les aletes, els bigotis i inclús pot reproduir sorolls de foca reals”

nom capaç d'interactuar i comunicar-se amb els humans, ja que disposa de sensors tàctils, de temperatura i de moviment que li permeten moure els ulls, les aletes, els bigotis i inclús pot reproduir sorolls de foca reals. Aquests alts nivells d’automa-

tització li permeten actuar de manera independent, saludant als usuaris, jugant amb ells o fins i tot, realitzant activitats físiques junts, cosa que ha fet que s’hagi convertit en la mascota de la residència. Els moviments i sons d’un animal, generen una resposta tranquil·litzadora i positiva en les persones amb deteriorament cognitiu. En aquest sentit, Clara Verges, educadora social de CleceVitam Ponent explica que “la foca Nuka és una de les eines més innovadores per a ajudar les persones a disminuir els seus nivells d’estrès i agitació, així com reduir els símptomes depressius, incrementar el seu estat de relaxació i millorar l’estat d’ànim”. Cada sessió es fa en grups reduïts perquè tothom pugui interactuar-hi i s’orienta a conèixer l’animal i la psicomotricitat, la memòria, l’atenció o les emocions

la interrelació entre les persones usuàries i la Nuka té un impacte molt positiu en millora de la qualitat de vida de les per sones amb demència i deteriorament cognitiu els i les usuàries estan més

rens

aquesta teràpia”, afirma l’edu cadora social del centre

residencial.

Tenir aquest robot a disposició dels i les residents desperta el seu interès i els permet experimentar, gaudir, socialitzar i augmentar el seu grau de participació en les activitats del centre. Amb tot, la Nuka és un exemple més de com la intel·ligència artificial i la robòtica han obert una porta a una sèrie d’aplicacions en l’atenció integral de les persones grans que repercuteix en la seva qualitat de vida i reforça el seu sentiment de comunitat.

Sobre CleceVitam

CleceVitam és una línia de negoci de Clece que té com a objectiu gestionar residències de caràcter privat. CleceVi-

Amb els ulls tancats

Amb els ulls tancats

“A poc a poc una melodia sentida, ràpida i tensa, però apassionant em va dur cap a un món diferent, lluny de casa”

El vent sacsejava les pàgines del llibre. Només portava 7 capítols, però feia temps que no em sentia tan abduïda per una història com aquella. Darrere dels barrots del balcó els arbres ballaven amb parsimònia. Vaig recolzar el cap a la butaca i vaig tancar els ulls, deixant-me portar pels sons dels carrers. El zumzeig del vent gairebé ocultava el murmuris de vianants que passejaven pel carrer d'un dissabte qualsevol. Era sens dubte el millor dia de la setmana. Una ambulància en la distància es feia camí a tot córrer, recordant que en dies de llum també hi ha foscor. L'olor del meu got de llet amb Colacao i mel em va fer recordar els matins de la meva infància, quan la meva única preocupació era entregar o no uns deures a temps. Barrejada amb l'olor del meu llibre de llibreria de segona mà evocaven el perfum del meu paradís. No em calia obrir els ulls. No necessitava fer res més que deixar-me acaronar per la brisa mentre

jo ho feia amb el tall de les fulles groguenques del meu llibre antic. Encara amb els ulls tancats vaig concentrar-me en la dolçor del cant d'un pardal. Semblava que el tenia tan a prop... L'Adam va sortir al balcó i em va fer un petó a la galta i va tornar a entrar. Un petó, tan subtil com el principi de la cançó que el nostre peculiar veí va començar a tocar a piano un segons després. El pardal es va perdre entre les notes de la simfonia. A poc a poc una melodia sentida, ràpida i tensa, però apassionant em va dur cap a un món diferent, lluny de casa. Un viatge a Viena, un concert a l’aire lliure sobre el riu Moldava. Un cop constant i apassionat, ferm i fugaç. Un minut, dos minuts, i de sobte, silenci. Que bonic, el silenci. Va ser un gos adust i ronc qui va intentar trencar la pau. Vaig decidir no donar-li permís. Vaig decidir reposar el llibre sobre les meves cames i continuar escoltant sense obrir els ulls, el millor dia de la setmana

Paula Casaña Carabot

De dilluns a divendres

Menú diari

Primer + Segon + Postre + Aigua

Plat del dia

Plat únic + Amanida + Cafè + Aigua

Menú diari

Primer + Segon + Postre + Aigua

Plat del dia Plat únic + Amanida + Cafè + Aigua

decalçots Croquetes de calçots

Al març segueix la temporada de calçots i si teniu la sort que us en sobrin uns quants de cuits us proposo fer-los en forma de croquetes. Una recepta d’aprofitament que us agradarà tant que a partir d’ara procurareu fer-ne de més!

Ingredients : (12-14 unitats)

>> 15-20 calçots cuits >> 45 gr. de farina >> 400 ml de llet >> sal, pebre i nou moscada >> oli d’oliva per fregir >> pa ratllat >> 1 ou

Passos a seguir :

1

Netegem els calçots retirant la primera capa negra i tallant la part de les fulles, ens hem de quedar amb la part més tendra. Els trossegem i fiquem en una paella amb una mica d’oli i els sofregim uns minuts.

2

Afegim la farina i anem barrejant bé per tal que es cuini i es vagi torrant. Incorporem la llet, a poc a poc, mentre seguim remenant i deixant que es cogui. Salpebrem, afegim una mica de nou moscada i retirem del foc un cop la mescla es comenci a desenganxar de la paella.

3

Reservem aquesta massa en una safata i la deixem refredar, podem deixar-la d’un dia per l’altre. És important tapar-la amb paper film que toqui a la massa, per evitar que es faci una crosta

4

Un cop refredada fem les croquetes. Agafem porcions de massa, els donem forma de croqueta, les passem per ou batut i després per pa ratllat. Només falta fregir-les en abundant oli d’oliva, deixar-les uns minuts a sobre de paper absorbent i a gaudir-les!

Especialitat

Productes

• Menú del dia • Menjars casolans

• Esmorzars de forquilla

• Carn a la brasa • Entrepans

• Plats combinats • Tapes

• Productes de la terra

descans setmanal

divendres i dissabte: 13:00 - 16:00 / 20:30 - 23:00

Esmorzars

Menú

Menú

C. Torres de Sanui

La festa del Calçot

Amb l’arribada de la primavera i del bon temps, la calçotada es converteix en una de les celebracions gastronòmiques més esperades a Lleida. Aquest esdeveniment, que combina tradició, bon menjar i un ambient de germanor en plena natura atrau tan grans com petits. Però, com ha de ser una calçotada perfecta? Aquí tens totes les respostes!

“ Aquestes trobades no només es limiten a menjar, sinó que es converteixen en una jornada completa d’esbarjo i germanor ”

La calçotada té les seves arrels a la comarca de l'Alt Camp, concretament a Valls, però la seva popularitat s'ha estès arreu del territori català. A Lleida, la calçotada s'ha adaptat perfectament a la cultura gastronòmica local, combinant-se amb productes autòctons com els caragols a la llauna o la carn a la brasa, oferint experiències úniques, especialment si les trobades són a l’aire lliure

Una alifara gastronòmica

A Lleida, les calçotades són sinònim de natura i convivència. És habitual que grups d’amics i famílies s’organitzin per sortir al camp, buscar un espai adequat i muntar la seva pròpia festa. Els calçots es couen en grans fogueres fetes amb llenya de sarments, que aconsegueixen aquell gust fumat tan característic. Un cop cuites, aquestes cebes tendres se serveixen en teules i es mengen amb les

par-se a torres o masies amb espais a l’aire lliure o a zones habilitades amb barbacoes per cuinar els calçots amb total llibertat. No hi ha millor manera de gaudir d’aquest singular àpat que envoltats de natura, respirant aire pur i compartint un bon moment amb els éssers estimats. A més, aquestes trobades no només es limiten a menjar, sinó que es converteixen en una jornada completa d’esbarjo i germanor. Després del dinar, les sobretaules s’allarguen i donen pas a jocs tradicionals o, fins i tot, a excursions per aprofitar l’entorn natural.

Els imprescindibles d’una bona calçotada:

1 Calçots i carn de qualitat: A Lleida, els calçots i la carn es poden trobar en mercats locals o directament de productors de proximitat.

2 Salsa casolana: Una barreja d'ametlles, avellanes, tomàquets escalivats, all, nyores i oli d'oliva és l’acompanyament ideal per aquestes cebes tendres.

3 Brasa i llenya de sarments: La cocció tradicional que dona aquell gust tan característic als calçots.

4 Un bon vi de la terra: Ideal per maridar aquest singular menú.

5 Un entorn natural: Fer la calçotada en plena natura multiplica el plaer de l’experiència.

C. Esperanza González, 5

Tel. 973 21 35 35

Pont · LLEIDA C. Hostal de la Bordeta, 4 Tel. 973 20 06 15

Bordeta · LLEIDA C. Pla d’Urgell, 40 Tel. 973 04 10 61

Bordeta · LLEIDA Av. Alcalde Pujol, 13 Tel. 973 67 46 83

La Quaresma a taula: receptes sense carn amb sabor lleidatà

Amb l’arribada de la Quaresma, la gastronomia lleidatana recupera receptes tradicionals que respecten la prohibició de menjar carn, però que no renuncien al sabor ni a la riquesa culinària del territori. Aquest període de quaranta dies que precedeix la Pasqua ha estat històricament una època de creativitat gastronòmica, en què els aliments de temporada i els productes locals han jugat un paper clau en l’elaboració de plats saborosos i nutritius.

Llegums i verdures: una base essencial

Els llegums han estat sempre presents en la cuina de Quaresma. A Lleida, els cigrons amb espinacs són un clàssic que combina la suavitat dels cigrons amb la frescor de les fulles verdes. Aquesta recepta s’acompanya sovint amb ou dur i un sofregit senzill de ceba i all, que potencia el seu gust sense la necessitat de carn.

Un altre plat destacat és l’empedrat de bacallà, una amanida freda de mongetes seques amb bacallà esqueixat, pebrot vermell i ceba tendra. Aquesta combinació és una opció lleugera però plena de nutrients, ideal per als dies més càlids de la primavera incipient.

El bacallà, protagonista de la Quaresma

L’absència de carn durant aquest període es compensa amb el bacallà, un peix que històricament es conservava en sal i era fàcil d’obtenir a l’interior del país. A Lleida, el la llauna és una de les receptes més populars: es cuina amb all, pebre vermell i vi blanc, i es presenta sobre un mongetes o patates, aconseguint un equilibri perfecte entre senzillesa i sabor intens.

Una altra preparació tradicional és el bacallà amb pan ses i pinyons, un plat d’influència medieval que com bina la salinitat del peix amb el dolç de les panses i la textura cruixent dels pinyons, creant un contrast de sabors molt característic de la cuina catalana.

Postres tradicionals: dolços de Quaresma

Les restriccions de la Quaresma no impossibiliten una rebosteria rica i variada. Els bunyols de vent són una de les postres més típiques d’aquest període. Es tracta de petites boles de massa fregida, esponjoses per dins i lleugerament cruixents per fora, que es poden menjar soles o farcides de crema, nata o xocolata.

També són populars els crespells, unes galetes seques d’origen medieval fetes amb ametlla, farina i sucre, ideals per acompanyar una tassa de vi dolç o ratafia

Tradició i innovació

Tot i que la gastronomia de Quaresma té unes arrels profundament tradicionals, la cuina lleidatana ha sabut innovar i reinterpretar aquests plats. Avui dia es poden fer versions modernes dels clàssics, com croquetes de bacallà amb allioli de mel, cremes de cigrons amb tòfona negra de la Noguera o fins i tot adaptacions veganes que mantenen l’essència dels sabors tradicionals.

Aquest període de l’any és, doncs, una excel·lent oportunitat per redescobrir la riquesa de la cuina lleidatana i per valorar els productes de temporada. La Quaresma ens recorda

Descobreix el Batxillerat a Jesuïtes Lleida – Col·legi Claver: Descobreix el Batxillerat a Jesuïtes Lleida – Col·legi Claver:

on la natura inspira l'excel·lència

L'oferta de Batxillerat de Jesuïtes Lleida –Col·legi Claver no és només una formació acadèmica d'excel·lència sinó també una experiència que impulsa el creixement personal i el desenvolupament dels valors del propi projecte vital. Un exemple clar d'aquesta aposta integral és el projecte CIM (Claver i Muntanya), una mostra de com el contacte amb la muntanya pot ser una invitació a formar persones capaces de construir relacions més fraternes amb els altres i amb la natura que ens acull.

CIM: Una experiència que uneix la natura i el treball en equip

El projecte CIM de Batxillerat, integrat dins del programa Claver Natura, està dirigit especialment a l'alumnat d'aquesta etapa. Mitjançant sortides mensuals a entorns naturals, els estudiants tenen l'oportunitat de descobrir paisatges es-

pectaculars i afrontar reptes que enforteixen el vincle amb la natura i el treball en equip. Entre altres sortides d’aquest curs, el grup va fer una excursió a la Roca Regina, situada al congost de Terradets; o una ruta per la Serra del Montsant va portar 24 estudiants i 9 exalumnes a recórrer els exigents trams de Barrots i Carrasclet, en plena descoberta dels camins equipats d'alta muntanya.

“Aquestes sortides no sols permeten viure aventures a l'aire lliure, sinó que també treballen valors essencials com el compromís, l’espiritualitat, la cooperació i el respecte pel medi ambient”

El Batxillerat de Jesuïtes Lleida – Col·legi

Claver: excel·lència acadèmica i personal

Una bona formació és aquella que acompanya l'alumnat en cada pas del seu camí. El nostre Batxillerat es caracteritza per:

• Una preparació acadèmica rigorosa: Els nostres programes estan dissenyats per garantir una formació sòlida

i actualitzada, amb especial atenció a la preparació per als exàmens d'accés a la universitat (PAU).

• Un acompanyament personalitzat: L'equip docent es compromet a donar suport continuat a l’alumnat, ajudant-los a cercar la seva vocació i a assolir els seus objectius acadèmics i personals, acompanyant-los a descobrir-se, a conèixer els seus talents i a escoltar i discernir les diferents crides que els puguin guiar.

• Una educació integral: Més enllà del contingut curricular, es busca desenvolupar totes les dimensions de la persona. Això implica treballar no només la seva maduresa acadèmica, sinó també la seva maduresa humana, personal i espiritual. Volem acompanyar els nostres alumnes a cercar el compromís en la construcció d’un món més just i digne per tothom.

Una aposta pel teu futur

Si estàs buscant un Batxillerat que t'ofereixi tant excel·lència acadèmica i personal com una formació que et prepari per afrontar els reptes del futur, Jesuïtes Lleida Col·legi Claver és la resposta. Aquest model educatiu demostra que és possible aprendre i créixer tant a l'aula com a la natura, tot en un entorn que valora la col·laboració i l’acompanyament constant.

Uneix-te al nostre Batxillerat i descobreix com una educació integral pot obrir les portes a un futur ple d'oportunitats

Escola Tècnica Superior d’Enginyeria

Agroalimentària i Forestal i de Veterinària de la UdL: passió per la ciència aplicada a la gestió de plantes, animals i aliments

L’Escola Tècnica Superior d’Enginyeria Agroalimentària i Forestal i de Veterinària (ETSEAFIV) de la Universitat de Lleida (UdL) és una institució capdavantera en la formació i investigació en els àmbits agroalimentari, forestal, veterinari i biotecnològic. Amb un entorn d’aprenentatge únic, infraestructures modernes i un equip docent altament qualificat, l’ETSEAFIV és un referent acadèmic i científic que prepara els futurs professionals perquè afrontin amb èxit els reptes del futur en sectors clau per al desenvolupament sostenible i la seguretat alimentària. A més, l’ETSEAFIV garanteix una alta inserció laboral en un dels sectors més estratègics de l’economia.

T’agrada la terra, la natura, la ciència i els animals? Si somies en una carrera on puguis connectar amb el medi ambient i treballar en els sectors agroalimentari, forestal, veterinari i biotecnològic, l’ETSEAFIV és el teu lloc. Situada a Lleida, aquesta institució és el principal Campus Agroalimentari, Forestal i Veterinari de Catalunya i un dels més prestigiosos d’Europa.

L’Escola Tècnica Superior d’Enginyeria Agroalimentària i Forestal i de Veterinària de la UdL ofereix una formació especialitzada per a aquells que volen convertir la seva passió en una carrera amb futur. Amb infraestructures modernes i un equip docent altament qualificat, l’ETSEAFIV proporciona als estudiants una experiència d’aprenentatge única, combinant teoria, pràctica i recerca aplicada.

• Una formació d’alta qualitat adaptada al futur

El campus de l’ETSEAFIV es va crear el 1972 i, des de llavors, ha anat creixent fins al punt que avui dia s’imparteixen estudis i recerca de qualitat en tots els àmbits agrícoles: producció vegetal, forestal i ramadera, ciència i tecnologia dels aliments, biotecnologia i veterinària

L’ETSEAFIV aposta per una docència innovadora i de qualitat, amb uns 200 professors i investigadors i unes instal·lacions modernes adaptades a les necessitats del mercat actual per les que hi passen al voltant de 1.300 estudiants que cursen Graus i Màsters en disciplines com la Biotecnologia, la Ciència i Tecnologia dels Aliments, l’Enginyeria Agrària i Alimentària, l’Enginyeria Forestal i la Veterinària

El model educatiu de l’ETSEAFIV combina classes teòriques i pràctiques en grups reduïts, oferint als estudiants una atenció

personalitzada i una avaluació continuada. A més, el centre disposa de convenis amb empreses i institucions de referència, que permeten als estudiants realitzar pràctiques professionals i estades en universitats i centres de recerca d’arreu del món. Aquestes oportunitats acadèmiques i laborals garanteixen als alumnes una preparació integral per afrontar amb èxit els reptes professionals de cada sector.

• Un campus d’avantguarda

El campus de l’ETSEAFIV compta amb 12,5 hectàrees, amb espais verds, camps experimentals i edificis dedicats a la docència i la recerca. Entre les seves infraestructures destaquen laboratoris de recerca punters, hivernacles, camps de pràctiques, una planta pilot de tecnologia d’aliments i l’Hospital Veterinari, situat a Torrelameu, que proporciona una formació clínica de primer nivell als futurs professionals de la veterinària.

A més, el campus compta amb instal·lacions especialitzades per a la investigació aplicada, incloent-hi centres d’innovació tecnològica i espais adaptats per nous projectes en col·laboració amb empreses del sector. Aquesta combinació de docència, recerca i transferència de coneixement situa l’ETSEAFIV com un referent en la formació de futurs professionals.

“Ofereix Graus i Màsters en diverses disciplines com la Biotecnologia, la Ciència i la Tecnologia dels Aliments, l’Enginyeria Agrària i Forestal, i la Veterinària”

• Recerca i innovació al servei de la societat

L’ETSEAFIV lidera projectes de recerca i innovació en col·laboració amb el sector productiu. El centre Agrotecnio, vinculat a l’escola, desenvolupa investigacions en agricultura, ramaderia, biotecnologia i sostenibilitat ambiental. La transferència de coneixement a empreses i institucions fa que la recerca aplicada de l’ETSEAFIV tingui un impacte real en el desenvolupament del sector agroalimentari.

El compromís de l’ETSEAFIV amb la investigació i la innovació es reflecteix en la seva col·laboració amb empreses i centres de recerca a nivell nacional i internacional. Així mateix, l’escola participa activament en programes d’investigació i desenvolupament europeu, consolidant la seva posició com a centre capdavanter en recerca aplicada al sector agroalimentari i veterinari.

• Un futur ple d’oportunitats

Amb una formació integral i un enfocament pràctic, els titulats de l’ETSEAFIV gaudeixen d’una alta inserció laboral en sectors clau de l’economia. La combinació d’experiència acadèmica i professional permet als graduats afrontar els reptes del mercat laboral amb garanties d’èxit. Si vols formar part d’una institució de referència en l’àmbit agroalimentari, forestal i veterinari, l’ETSEAFIV de la Universitat de Lleida és la teva millor elecció. Descobreix les oportunitats formatives i professionals que t’ofereix aquest centre d’excel·lència i fes el primer pas cap al teu futur!

Forma’t a l’ETSEAFIV!

Jornada de portes obertes Dissabte 26 d'abril Campus a Lleida i a Igualada

TITULACIONS

GRAUS I DOBLES GRAUS OFICIALS:

• Grau Oficial en Biotecnologia (GBiotecn)

• Grau Oficial en Ciència i Tecnologia d’Aliments (GCTA)

• Grau Oficial en Enginyeria Agrària i Alimentària (GEAA)

• Grau Oficial en Enginyeria Forestal (GEF)

• Doble grau en Veterinària i Ciència i Producció Animal (VET-CPA)

• Doble Grau en Enginyeria Forestal i en Conservació de la Natura (GEF-CN)

• Doble Grau Internacional en Enginyeria Agrària i Alimentària

MÀSTERS OFICIALS:

• Postgrau universitari en ciència i tecnologia agrària i alimentària (6 màsters)

• Postgrau universitari en gestió multifuncional de superfícies forestals (4 màsters)

• Dos màsters oficials en simultaneïtat (Enginyeria Agronòmica + un altre màster d’especialització)

• Màsters interuniversitaris Coordinats per una altra universitat i sense matrícula de la UdL

M U R S D E L A

M E D I T E R R À N E A de ROGER GRASAS

Centre de Cultures i Cooperació Transfronterera (Campus de Cappont UdL)

D E L 2 2 D ’ A B R I L

A L 1 9 D E M A I G

D E 2 0 2 5

Una exposició foto-documental al voltant del concepte de frontera i les seves diferents tipologies

*dins del projecte ‘Dones lliures d'islamofòbia i racismes: deconstruint blanquituts’

L A P E L L D E L S I L E N C I H

una sèrie documental de:

Al mes de març, planificar una exposició d'artistes dones té un significat especial perquè coincideix amb la celebració del Dia Internacional de la Dona, el dia 8 de març. Aquest mes es converteix en una oportunitat per visibilitzar i reconèixer el treball d'artistes dones destacant les seves perspectives, trajectòries i aportacions a l'art.

És un moment en què la societat és més receptiva per a reflexionar sobre temes d'igualtat i drets de les dones, cosa

que facilita un marc ideal per generar un impacte cultural i social. Exhibir obres de dones artistes contribueix a fer que noves generacions de dones vegin possibilitats en l'art i trobin models a seguir.

Mirant endins convida a reflexionar sobre la introspecció, la connexió amb un mateix i les formes en què les artistes dones exploren el món interior, les emocions i la relació amb l'entorn. Aquest mirar cap a dins transforma la seva interioritat en narratives visuals. A través de

diferents llenguatges artístics —pintura, escultura, fotografia i tèxtil— cada obra revela fragments d'un diàleg intern que transcendeix el privat i ressona amb el fet col·lectiu

Així doncs, en el marc del 8 de març, aquesta exposició no només celebra el talent i la creativitat de les dones artistes, sinó que també convida l'espectador a mirar cap a dintre, a reflexionar sobre els seus propis espais interns i a reconèixer la importància dels mons que habitem al nostre interior

Laia Pla

Isabel Momparler

Francesca Poza

Susana Martínez

Eva Llorens

Isabel Momparler

Teresa Riba

Maribel García

FESTIVAL POESIA

LLEIDA 2025

Del 18 al 23 de març

Consulteu tota la programació a Poesia Lleida poesialleida.paeria.cat

TIRANT LO BLANC

Adaptació de Màrius

Serra i direcció de Joan Arqué

Teatre. Gran noms. +14

Dissabte, 22 de març. 20 h

Teatre de la Llotja

Espectacle que forma part del Cap Butaca Buida 2025

20 € / 18 €

PERCUSSIÓ

LLATINA

Artixoc

Espectacle que forma part del Cap Butaca

Buida 2025

Dissabte, 22 de març. 18.30 h

Auditori Municipal

Enric Granados

10 € / 9 €

TON KOOPMAN & FRANZ SCHUBERT

FILHARMONIA

Concerts per a violí de Bach i la “Júpiter” de Mozart

Diumenge, 23 de març. 19 h

Auditori Municipal

Enric Granados

35 € / 32,5 €

LA NOA I LES QUATRE ESTACIONS

Una aventura musical a través de l’art de Josep Guinovart

Familiar. +4

Dissabte, 29 de març. 18.30 h

Auditori Municipal

Enric Granados

10 € / 9 €

NOVA GIRA

“EL GRAN SALT”

El Pot Petit

Diumenge, 30 de març. 16 h i 18.30 h

Teatre de la Llotja

27 € / Pack familiar 25 € (mínim 4 persones)

Familiar. TP

VAQUES FLAQUES

Marc Sarrats

Teatre Monòleg. +16

Divendres, 4 d’abril. 20 h

Teatre Municipal de l’Escorxador 15 € / 13 €

ANORAK

Íntims Produccions

Teatre. Familiar. +8

Dissabte, 5 d’abril. 18 h

Teatre Municipal de l’Escorxador

10 € / 6 €

STABAT MATER

Camerata Granados

Dissabte, 5 d’abril. 20 h

Auditori Municipal Enric Granados

15 € / 13,5 €

ARA MALIKIAN Intruso Familiar. +4

Diumenge, 6 d’abril. 18 h i 20.30 h

Teatre de la Llotja

56 € / 54 € / 50 €

SATURDAY NIGHT DISCO

Dissabte, 22 de març. 20 h

Teatre de la Llotja

55 €

Col·labora:

col·labora:

UN CLAM INTERRELIGIÓS

PER LA PAU

Cor de Cambra de l’Auditori Enric Granados i Orquestra

Simfònica del Vallès

Cicle coral Antoni Pujol

Divendres, 11 d’abril. 20 h

Auditori Municipal Enric Granados

22 € / 20 €

5 a la Plaça de la Catedral abril 2025 de d’

organitza:

Organitza:

Fem territori, fem fira!

Les terres de Lleida, Pirineu i Aran t’esperen per sorprendre’t. No et perdis les més de 200 fires que hem programat durant l’any, descobreix experiències úniques i connecta amb el potencial econòmic i cultural d’un territori ple de tradició, autenticitat i innovació. Lleida, una terra d’oportunitats. Vine i descobreix tot el que el nostre territori et pot oferir!

MARÇ, Gastronomia, productes artesans, cultura i automobilisme es donen cita en set fires durant el mes de març

La Fira de Sant Josep estrena la nova marca alimentària del territori

Del 19 al 23 de març, la 152a Fira de Sant Josep de Mollerussa tornarà a ser l’escenari clau del sector agroalimentari amb un certamen ple de novetats. La Diputació de Lleida hi participarà amb el seu estand alimentari, que acollirà activitats i degustacions durant tots els dies de la fira. Un dels moments més esperats serà el divendres 21 de març, quan es presentarà la nova marca alimentària del territori, un projecte que reforça la qualitat i identitat dels productes lleidatans. La Fira de Sant Josep compartirà espai amb el 44è Saló de l’Automòbil, que se celebrarà en paral·lel i completarà l’oferta d’un esdeveniment de gran impacte econòmic per a la comarca.

Altres fires destacades del març

Fira d’Artesans i Productes de Proximitat “Lo Ranxo” (4 de març, Ponts): Un mercat on podràs trobar embotits, vins, formatges i altres productes agroalimentaris de qualitat.

21a Fira del Trumfo i de la Tòfona de Catalunya (15 i 16 de març, Solsona): Un cap de setmana dedicat a aquests productes emblemàtics, amb degustacions, concursos i mostres gastronòmiques.

Lleida ExpoTren

(15 i 16 de març, Lleida): Una cita obligada per als amants del modelisme ferroviari i el turisme vinculat al món del tren.

XXII Fira Oli i Pedra (29 i 30 de març, Vinaixa): Un esdeveniment dedicat a la pedra i l’oli d’oliva verge extra, amb demostracions i activitats per a totes les edats.

Fira de Gerb (30 de març, Gerb): Un matí de cultura i gastronomia, on es fusionen tradició i productes locals en un entorn autèntic.

Aquest març, les terres de Lleida et conviden a viure fires plenes de sabor, tradició i innovació.

No t’ho perdis!

LES CRÒNIQUES

CAUEN AMB HONOR

JORNADA 20 Lleida, 9 de febrer de 2025

HIOPOS LLEIDA 84 - 95 R. MADRID

Un combatiu Hiopos va fer somiar amb la victòria a un entregat Barris Nord, però un Reial Madrid molt solvent i les polèmiques decisions arbitrals van impedir el triomf de l’equip lleidatà (84-95), que va protagonitzar un enorme partit i va fer suar de valent l’actual líder i campió vigent de l’ACB per endur-se el matx.

l’últim segon que havien donat per bo inicialment. Aquesta decisió va indignar un Barris Nord que ja es veia a 6 punts dels blancs a la mitja part, però que amb la cistella invalidada van acabar sent 9 (37-46)

L’ambient del pavelló lleidatà, ple de gom a gom, va ser de gala, una autèntica caldera amb mosaic inclòs per rebre l’equip, i després cantant Els Segadors. No obstant això, els de bordeus van sortir a la pista mancats d’idees i únicament es van dedicar a tirar triples sense encert, situació que va permetre al rival obrir forat al marcador des de l’inici (0-7) Dues cistelles de tres punts de Corey Walden van atansar als lleidatans, però el Madrid va tornar a pitjar l’accelerador i ben aviat va assolir una renda de 15 punts (11-26). L’entrada del base Keye Van der Vuurst va aportar clarividència a l’atac dels lleidatans i després d’un parcial de 10-2, els de bordeus van acabar el primer quart a 7 punts dels blancs (21-28).

A l’inici del segon període el Força Lleida va passar per sobre del Reial Madrid i es va posar per davant en l’electrònic (3332), cosa que va fer que els blancs tornessin a posar als pesos pesants de l’equip a la pista (Campazzo, Hezonja, Abalde i un omnipresent Tavares), fet que es va traduir en un parcial de 4-14 favorable als visitants. Els àrbitres van prendre una controvertida decisió en anul·lar un triple del lleidatà Walden a

A la represa, va aparèixer el madridista Sergi Llull, bastant discret fins aleshores, per liderar els blancs, que van tornar a escapar-se en el marcador. A més, els àrbitres van desqualificar al lleidatà Oriola amb una tècnica per protestar enèrgicament una cistella local que no van concedir. Però el Hiopos, lluny de tirar la tovallola, es va créixer esperonat per un entregat Barris Nord i amb una ratxa de quatre triples consecutius (Hasbrouck, Van der Vuurst i dos de Bropleh) va capgirar el marcador i es va situar dos amunt (65-63) després d’uns tirs lliures de Hasbrouck. Un 2+1 de Llull va tancar el tercer quart amb un resultat de (65-66) que feia somiar a l’afició lleidatana. Quedava el darrer assalt i el Barris Nord bullia com mai, però el Reial Madrid va tornar a marxar en el marcador (67-79) gràcies a la qualitat dels seus jugadors i a més decisions arbitrals favorables. Tot i això, els de bordeus van seguir lluitant pel partit i es van tornar a atansar a 7 punts en quatre ocasions, la darrera (79-86) a 2 minuts pel final. Semblava complicat, però la remuntada era possible. Llavors va aparèixer Hezonja, que primer des del tir lliure i després amb una esmaixada que va celebrar com si fos una final mundial –amb la consegüent reprimenda del Barris Nord– va sentenciar el matx. El Hiopos va caure amb honor i donant-ho tot a la pista, però aquest cop no va poder amb els blancs. D’aquesta manera, els madrilenys s’enduien tot just la segona victòria de la seva història al Barris Nord, ja que en l’anterior etapa lleidatana a l’ACB només van aconseguir un triomf en 4 partits.

Van der Vuurst, amb 12 punts i 9 assistències, i Luka Bozic, amb 12 i 6 rebots, van ser els bordeus més destacats.

Després de la derrota enfront del líder de l’ACB, el Hiopos Lleida es manté a la part baixa de la classificació, tot i que fora de les places de descens gràcies al bàsquet average. Els de bordeus són quinzens amb 6 victòries i 14 derrotes i tenen per darrere a Granada, Girona i Coruña. Precisament els gallecs seran el pròxim rival del Força Lleida després de l’aturada de la lliga per la disputa de la Copa i dels partits de seleccions.

LA

JAMES BATEMON, UN CRACK ANOTADOR, NOU FITXATGE

El Hiopos Lleida ha incorporat el base nord-americà James Batemon fins a final de temporada. Procedent dels Brisbane Bullets de la lliga australiana, Batemon, de 27 anys i 1,85 metres d’alçada, destaca per la seva capacitat anotadora.

A Austràlia, ha registrat una mitjana de 15,5 punts, 2,8 assistències, 3 rebots i una valoració de 13,9 en 28 minuts per partit. Notablement, va establir un rècord personal en anotar 51 punts en un sol partit contra els Perth Wildcats.

Abans de la seva etapa a Austràlia, Batemon va acumular experiència en diverses lligues europees, jugant a França (JA Vichy i Tours), Alemanya (HAKRO Merlins Crailsheim), Grècia (AS Karditsas) i Israel (Ironi Kiryat Ata BC). A més, va formar part dels Loyola Marymount Lions a la NCAA entre 2017 i 2019, i del BK Ogre durant la temporada 2019-2020.

Amb aquesta incorporació, el Hiopos Lleida busca reforçar el seu perímetre i millorar el seu rendiment ofensiu en la recta final de la temporada de la Lliga ACB. En el moment del fitxatge de Batemon, l’equip lleidatà ocupava la 15a posició amb un balanç de 6 victòries i 14 derrotes, i espera que l’arribada del nord-americà aporti l’impuls necessari per assegurar la permanència a la categoria.

Batemon ocuparà una plaça de jugador extracomunitari, després de la recent sortida de l’ala-pivot Chevez Goodwin. Està previst el nou fitxatge debutarà en el pròxim partit de l’Hiopos Lleida, programat per a l’1 de març, en un enfrontament crucial contra el Leyma Coruña, un rival directe en la lluita per evitar el descens. El Força Lleida segueix rastrejant el mercat a la recerca d’un altre jugador que pugui reforçar la plantilla, en aquest cas, en la posició d’aler pivot

TOCARÀ PATIR

JORNADA 21 Coruña, 1 de març de 2025

CORUÑA 97 - 84 HIOPOS LLEIDA

El Hiopos Lleida no va poder trencar el malefici que arrossega contra el Leyma Coruña i va tornar a caure contra els gallecs, que ocupen l’últim lloc de la classificació, en un partit en què no van tenir opcions de victòria tot i el bon debut de James Batemon, el darrer fitxatge dels lleidatans, que va ser el millor de l’equip.

Un cop més, els del Segrià van començar el transcendental partit per mantenir la permanència un xic adormits, fet que va aprofitar l’equip local per començar a marcar distàncies en el marcador, (31-18) a la fi del primer quart.

Al segon assalt, els lleidatans van retallar la diferència i es van posar a 3 punts dels gallecs, però el ressorgir dels locals els va portar al descans 10 punts amunt (52-42).

A la represa, els del Segrià no van poder culminar la remuntada tot i el bon paper de Batemon (18 punts i 26 de valoració) i van tancar el tercer quart a 17 punts del seu rival (78-61).

Al darrer quart, els lleidatans van aprofitar la relaxació dels corunyesos per situar-se a 13 punts després d’anar perdent de 22, però no van poder culminar la remuntada i, de nou, van acabar sucumbint davant la seva bèstia negra (97-84).

Després d’aquesta jornada, el Hiopos Lleida ocupa la 15a posició de la taula classificatòria i, tot i que encara se situa fora de les places de descens, l’escenari i el calendari fan preveure que tocarà patir per mantenir la categoria

Fotos extretes d’ACB TV

Cròniques ampliades a magazinelleida.com/hiopos-lleida

CONNECTAR I LLEST

AMB EL NOU SERVEI DE MANTENIMENT

GAUDEIXI D’UN MAJOR CONFORT EN LA SEVA LLAR

Descobreixi els nostres

Serveis de Manteniment Connectats

conectividad.vaillant.es

MiSaunier Duval Connect

Cuidem de la seva caldera en tot moment

El Servei de Manteniment més innovador amb les millors prestacions del manteniment de sempre.

Sematec Pealber 973 22 45 04

conectividad.saunierduval.es

C/ Jaume II, 9 bis, altell 1 · 25001 Lleida Tel. 973 200 196 info@b-biosca.cat www.b-biosca.cat

Renova el teu bany

10 idees peR a lavabos modeRns i amb estil

El bany és una de les estances més importants de la llar i, amb uns petits canvis, pot convertir-se en un espai modern, funcional i elegant. A continuació, et presentem 10 idees per donar un toc contemporani al teu bany sense necessitat de fer grans reformes i convertir-lo en un espai acollidor, pràctic i amb personalitat. T’atreveixes a fer el canvi?

1. Jocs de textures i materials

Combina materials com la fusta, el marbre i el microciment per aconseguir un bany sofisticat. L’ús de rajoles amb relleu o de parets amb acabats naturals pot afegir profunditat i estil.

2. Il·luminació intel·ligent

Opta per llums LED regulables que permetin ajustar la intensitat segons l’ambient desitjat. La il·luminació indirecta darrere del mirall o sota els mobles aporta un toc elegant i modern.

3. Miralls amb tecnologia

Els miralls retroil·luminats o amb funcions com l’antivapor o el Bluetooth són tendència. A més d’ampliar visualment l’espai, afegeixen funcionalitat i modernitat.

4. Dutxes a nivell del terra

Elimina les banyeres tradicionals i aposta per dutxes obertes o amb mampara de vidre. Un terra continu sense esglaons genera una sensació de més amplitud i netedat visual.

5. Aixetes minimalistes

Els models encastats o en acabats negres i daurats són molt populars. A més, les aixetes amb sensors o monocomandament ajuden a reduir el consum d’aigua.

6. Colors neutres

Els tons neutres com el blanc, el beix i el gris són una base elegant, però es poden combinar amb tocs de color en accessoris com tovalloles, catifes o decoració per donar personalitat.

7. Mobles flotants

Els lavabos suspesos i els armaris flotants generen una sensació d’amplitud i faciliten la neteja. Escull dissenys amb línies rectes i acabats en fusta o lacats.

8.

Petites zones de verd

Incorpora plantes resistents a la humitat com la sansevièria, el bambú o el pothos. Aporten frescor, milloren la qualitat de l’aire i donen un toc de naturalitat.

9. Accessoris en tons metàl·lics

Els acabats en or mat, negre o coure en aixetes, tiradors i altres accessoris donen un toc de sofisticació i trenquen la monotonia dels colors neutres.

10. Emmagatzematge funcional

Opta per prestatgeries encastades, cistells de fibres naturals i armaris amb portes de vidre opac per mantenir l’ordre sense perdre l’estil. A més, les solucions modulars adapten l’emmagatzematge a les necessitats específiques de cada persona

BRICO

de composició de 2m model Aruna (bany) i model Noa (cuina). Els preus són orientatius i poden estar subjectes a canvis. Foto no contractual.

de composició de 2m model Aruna (bany) i model Noa (cuina). Els preus són orientatius i poden estar subjectes a canvis. Foto no contractual.

Ref: 6880 Casa a BELLPUIG 330.000 €

320m2 + 4 + 3 + piscina climatitzada

Ref: 6655 Xalet a VILANOVA DE SEGRIÀ 299.000 €

Ref: 6882 Casa adossada a ALMENAR 249.500 €

m2 + 4 + 3 + golfes + terrassa

255 m2 + parcel·la 1025m2 + 5 + 2 + ampli jardí Ref: 6864 Àtic a ZONA GARDENY 131.200 €

m2 + 2 + 2 + 60 m2 terrassa + 2 pàrquings addicionals

Ref: 6888 Pis a ALFARRÀS 95.300 € 95 m2 + 4 + 2 + pàrquing addicional Ref: 6448 Casa a LA MARIOLA 120.000 €

+

Ref: 6779 Casa adossada a TORREFARRERA 273.500 €

+ 2 + pati interior

m2 + 3 + 3 + golfes + jardí i zona barbacoa Ref: 6863 Casa a MAGRANERS 122.500 €

m2 + 4+ 1 + magatzem

VOL VENDRE EL SEU PIS?

SOM LA SEVA OPCIÓ

Posicionament en 23 portals web

Faci que el seu pis sigui dels més visualitzats als diferents portals on es publiquen.

Àmplia cartera de clients

Augmenti les possibilitats de venda gràcies als nostres potencials i possibles clients.

Garanties jurídiques

Li oferim un estudi fiscal que li permetrà saber quin benefici net obtindrà amb la venda del seu pis.

Què són les voluntats anticipades?

Les voluntats anticipades, també conegudes com a document de voluntats anticipades o testament vital, són un document legal que permet a una persona manifestar els seus desitjos sobre l’atenció mèdica que vol rebre en cas de trobar-se en una situació de salut greu en què no pugui expressar la seva voluntat. Aquest document serveix com una guia per als professionals de la salut i els familiars, garantint que es respectin les preferències de l’individu pel que fa a tractaments mèdics o suport vital, fins i tot si no pot comunicar-les personalment.

Les voluntats anticipades tenen un paper fonamental en l’àmbit de la bioètica i el dret sanitari, ja que asseguren que les persones tinguin control sobre les seves pròpies decisions mèdiques en situacions difícils. Això pot incloure decisions sobre si rebre o no certs tractaments (com la reanimació cardiopulmonar, ventilació assistida, nutrició artificial, entre d’altres) en cas de patir malalties avançades, irreversibles o terminals. Les voluntats anticipades generalment inclouen:

1. Tractaments mèdics específics: el pacient pot acceptar o rebutjar certs procediments mèdics o suport vital.

2. Instruccions generals: com es desitja que es gestioni el final de vida.

3. Nomenament d’un representant: una persona de confiança que actuarà en nom del pacient per prendre decisions, si aquest no pot fer-ho. Aquest representant pot ser un familiar, un amic o qualsevol persona a qui el pacient atorga aquest poder.

Com funcionen les Voluntats Anticipades?

1. Redacció i Signatura: Per fer efectiva una voluntat anticipada, la persona ha de ser major d’edat i trobar-se en plenes facultats mentals. La redacció del document pot fer-se amb l’assessorament d’un advocat o un professional sanitari, encara que no és obligatori. Cal que sigui signat davant de notari, o bé davant de dos testimonis (que no poden ser familiars directes ni tenir un interès econòmic).

2. Inscripció en el registre: A Catalunya, és possible inscriure les voluntats anticipades en el Registre de Voluntats Anticipades de la Generalitat Això permet als professionals de salut tenir accés al document en cas de necessitat, assegurant així que es respecti la voluntat del pacient en qualsevol centre sanitari

3. Aplicació: El document es fa efectiu quan el pacient es troba en una situació de salut que li impedeix expressar-se. Els metges i familiars estan obligats a respectar el que s’hi estableix, sempre que sigui compatible amb la llei i amb els criteris mèdics vigents.

Aquest document serveix com una guia per als professionals de la salut i

els familiars, garantint que es respectin

les preferències de

l’individu pel que fa a tractaments mèdics o suport vital

Les voluntats anticipades ofereixen beneficis importants, com ara:

1. Respecte per l’autonomia: garanteixen que la persona mantingui el control sobre les decisions mèdiques fins i tot quan no pot comunicar-se.

2. Tranquil·litat: els familiars i els amics s’eviten prendre decisions difícils en moments de gran estrès emocional, ja que poden guiar-se per la voluntat expressada prèviament.

3. Coherència ètica: facilita el treball dels professionals de salut en mantenir-se fidels als valors i desitjos del pacient.

És important recordar que les voluntats anticipades poden ser revisades o modificades en qualsevol moment mentre la persona mantingui les seves facultats. Això permet adaptar el document a possibles canvis en la situació de salut o en les preferències de la persona.

Per Eva Remolina / AMIC

CANCELAMOS TUS DEUDAS CON LA LEY DE LA SEGUNDA OPORTUNIDAD

Convertimos lo complejo en 3 sencillos pasos:

Estudiamos tu caso y realizamos un plan a tu medida

Te acoges a la Ley de Segunda oportunidad

Recibes el perdón de todas tus deudas

Equipo de abogados expertos

Trato directo

Contacto permanente con tu asesor personal

Información clara y detallada

Seguimiento continuado aclarando siempre tus dudas

Éxito garantizado

Visítanos en la Calle Jaume II, 1. 25001 Lérida y empieza una nueva vida. Nuestro equipo te puede asesorar de manera gratuita.

C/ Jaume II, 1. 25001 Lérida

Horario: De lunes a jueves de 9h a 14h y de 16h a 19:30h y los viernes de 9h a 14h

Tel. Lleida: 973 93 01 05 623 35 23 15 oficinalleida@liquideuda.com WWW.LIQUIDEUDA.COM

•

FERRETERIA

•

• Tractaments de la fusta

Ens avala l’experiència de més de

SUV I CROSSOVERS:

MODA PASSATGERA O DOMINACIÓ DEL MERCAT?

Els SUV i els crossovers s’han convertit en els reis indiscutibles del mercat automobilístic. En els darrers anys, aquests vehicles han experimentat un creixement espectacular en vendes, deixant enrere les tradicionals berlines i compactes. Però aquest fenomen és només una moda passatgera o realment ha arribat per quedar-se?

Els SUV (Sport Utility Vehicles) van començar com vehicles robustos, pensats per a la conducció fora de carretera. No obstant això, a mesura que els fabricants van anar adaptant-los a la vida urbana, es van transformar en opcions versàtils per a tota mena de conductors. D’altra banda, els crossovers (turismes sobre elevats) van néixer com una alternativa més lleugera i eficient, combinant l’estètica SUV amb la maniobrabilitat dels turismes convencionals.

Per què tenen tant d’èxit?

Diversos factors expliquen l’èxit dels SUV i crossovers:

• Disseny atractiu: les línies agressives i l’aspecte robust fan una sensació de seguretat i prestigi.

• Conducció elevada: l’altura superior de la carrosseria millora la visibilitat i proporciona una experiència de conducció més còmoda.

• Espai i versatilitat: són ideals per a famílies, gràcies a un interior espaiós i un maleter de gran capacitat.

• Evolució tecnològica: la incorporació de motors més eficients i sistemes híbrids ha eliminat moltes de les crítiques sobre el seu consum elevat.

Crítiques i desafiaments

Malgrat el seu èxit, els SUV també tenen detractors. Aquests són alguns dels arguments en contra:

• Consum i emissions: tot i les millores, molts models encara tenen consums més alts que altres vehicles més lleugers.

• Preus més elevats: generalment, són més cars d’adquirir i mantenir que un compacte o una berlina equivalent.

• Ocupació de l’espai urbà: a les ciutats, la seva mida pot dificultar l’estacionament i la mobilitat.

El futur dels SUV i crossovers

El futur sembla assegurar la presència d’aquests vehicles durant molts anys. La tendència actual apunta cap a SUV elèctrics i híbrids que redueixin el seu impacte ambiental. Alhora, els fabricants segueixen innovant per oferir models més aerodinàmics i eficients.

Els SUV, doncs, han passat de ser una tendència a un segment dominant del mercat. La pregunta ja no és si els SUV desapareixeran, sinó com s’adaptaran a les noves exigències de mobilitat sostenible

AMB MÚLTIPLES PRESTACIONS,

COMODITAT I EVOLUCIÓ TECNOLÒGICA,

SEMBLA QUE LA SEVA HEGEMONIA ESTÀ

ASSEGURADA DURANT MOLT DE TEMPS

SLloga

el

teu

vehicle a Lleida fàcil i ràpid amb l’APP

Mobility

i busques un cotxe a Lleida per uns dies o unes setmanes l’APP RentalG Mobility és la teva solució. Trobaràs el vehicle de lloguer que més s’adapti a les teves necessitats: turisme, monovolum, furgoneta, totterreny, portavehicles... Descarrega’t l’APP a Google Play o a l’App Store i descobreix la gran varietat de vehicles que s’ofereixen. Podràs llogar el teu cotxe sense intermediaris i amb uns pocs clics. Econòmic, fàcil i ràpid

RentalG permet als seus clients llogar els seus vehicles a l’aeroport de Lleida-Alguaire, a l’estació de l’AVE Lleida-Pirineus, i les furgonetes a les instal·lacions de l’empresa de Benavent de Segrià, a 10 minuts de la capital.

Descobreix l’APP RentalG Mobility i lloga el teu vehicle a qualsevol hora i en qualsevol moment. Agilitza el procés i descobreix els avantatges dels seus vehicles i furgonetes connectats. Si ho prefereixes,

pots utilitzar el seu servei claus en mà per a una major comoditat.

RentalG Mobility ofereix una àmplia gamma de vehicles amb les millors prestacions tècniques per satisfer les necessitats de qualsevol client. Des de cotxes compactes ideals per a la ciutat fins a vehicles de major capacitat com monovolums, totterrenys, furgo caravanes o remolcs. Tota la flota de RentalG Mobility està composta per models nous i ben mantinguts que garanteixen la màxima seguretat i confort

L’empresa entén que cada client és únic i, per tant, ofereix opcions de lloguer flexibles, que van des d’unes hores fins a llargs períodes. Aquesta flexibilitat permet als usuaris adaptar el servei a les seves necessitats específiques, sense compromisos innecessaris.

Una de les claus de l’èxit de RentalG Mobility és la seva aposta per la innovació i la tecnologia. Per això, han desenvolupat una plataforma en línia intuïtiva i fàcil

d’utilitzar que permet als clients reservar els seus vehicles amb només uns clics. A l’APP RentalG Mobility obtindreu la informació detallada sobre la disponibilitat dels vehicles, les seves característiques, els preus i les condicions de lloguer, fent que el procés sigui fàcil i transparent.

RentalG Mobility permet llogar els seus vehicles a l’aeroport de Lleida-Alguaire, a l’estació de l’AVE

Lleida-Pirineus i a les seves instal·lacions de Benavent de Segrià

L’atenció al client és un altre dels pilars fonamentals de RentalG Mobility. L’equip de professionals de l’empresa està format per experts en mobilitat que ofereixen un servei personalitzat i proper. Des del moment de la reserva fins a la devolució del vehicle, rebràs assessorament i suport constant, assegurant que la teva experiència sigui excel·lent.

Reserva amb RentalG Mobility de forma còmoda i segura. Tria entre la seva oferta de vehicles el que més s’adapti a les teves necessitats. Pots fer la reserva a través de la pàgina web, l’APP o el correu electrònic o el telèfon.

El lloguer dels vehicles inclou un servei d’assistència  24 hores

A RentalG ajuden a transformar la manera en què el món es mou. Des de l’empresa de lloguer de vehicles per a tota la província de Lleida posen a disposició dels seus clients una àmplia gamma de turismes, furgonetes, totterrenys, furgo caravanes o remolcs amb les millors prestacions tècniques i una atenció personalitzada i propera.

A Rental G treballen cada dia per seguir oferint una solució de mobilitat a la mesura de cadascun dels seus clients. Si vols gaudir dels teus desplaçaments còmodament, sense lligams i trobar un vehicle adaptat a les teves necessitats, RentalG és el teu servei de lloguer de vehicles a Lleida

Crta. de Lleida s/n • Benavent de Segrià

Aeroport de Lleida-Alguaire • Estació AVE Lleida-Pirineus

Lloga cotxes a Lleida amb la nostra nova app

Escolleix el teu cotxe de lloguer de forma còmoda. Ja pots reservar i conduir els nostres vehicles a l’estació ferroviària de Lleida, l’aeroport d’Alguaire, o a RENTALG a la nostar aplicació.

RentalG Mobility

A mi em fa patir, tot lo dia a l’antemperie.

Cada mes a MAGAZINE LLEIDA trobaràs les novetats de POSTUREIG LLEIDA; els posts més #Postuvirals del mes, #PostuCauses solidàries i altres #PostuNovetats!

10.000 espectadors gaudeixen del futbol femení a Lleida

Partit històric al Camp d’Esports de Lleida amb 10.000 espectadors per veure la semifinal de Copa Catalunya femenina entre l’AEM i el FC Barcelona. Lo resultat és lo de menys, felicitats a tots els que ho heu fet possible!

Presentació de l’Associació de Joves Xinesos de Lleida

L’Associació de joves xinesos de Lleida, de nova creació i formada per la segona generació, vol unir cultures, millorar la comunicació i donar suport on calgui, ja que la primera generació tenia barreres lingüístiques. També volen contribuir a iniciatives solidàries, i per això van col·laborar amb les #PostuXapes, sou astupendos, gràcies! 谢谢!

Dia de la llengua materna... Lleidatà per a principiants

Ara més rellevant que mai, lo Dia de la Llengua Materna recupero la guia de lo Lleidatà per a principiants. Perquè xarreu com déu mane, difoneu i mantingueu lo català i lo nostre dialecte!

The Alto Knights

Gènere: Drama.

Durada: 131 min.

Director: Barry Levinson

Repartiment: Robert De Niro, Debra Messing, Cosmo Jarvis

País: Estats Units.

DATA D'ESTRENA 21 de març

La pel·lícula segueix Frank Costello i Vito Genovese, dos caps del crim organitzat de Nova York, en la seva lluita pel control de la ciutat. El que va començar com una amistat es transforma en una guerra marcada per gelosies i traïcions. Aquest enfrontament mortal canviarà per sempre la Màfia i la història dels Estats Units.

Blancaneus

Gènere: Musical.

Durada: 100 min.

Director: Marc Webb.

Repartiment: Rachel Zegler, Gal Gadot, Andrew Burnap...

País: Estats Units.

DATA D'ESTRENA 21 de març

Una adaptació en viu del conte clàssic sobre una bella princesa que, fugint d’una reina gelosa, es refugia a la casa de set nans a la campanya alemanya.

Sting. Araña asesina

Gènere: Terror

Durada: 91 min.

Director: Kiah RoacheTurner.

Repartiment: Noni Hazlehurst, Jermaine Fowler, Alyla Browne... País: Austràlia.

DATA D'ESTRENA 21 de març

Charlotte, una nena rebel de 12 anys, adopta una petita aranya que troba al seu vell edifici. Però l’animal creix fins a una mida gegant i el seu apetit es torna insaciable. Aviat, Charlotte i la seva família queden atrapats a casa seva, obligats a lluitar per sobreviure davant la terrorífica criatura.

Lumière, l'aventura continua

Gènere: Documental.

Durada: 102 min.

Director: Thierry Frémaux País: França.

DATA D'ESTRENA 14 de març

"Lumière, l'aventura continua" ens descobreix un centenar més de pel·lícules dels germans Lumière, totes restaurades. El film aprofundeix en la invenció del cinema i confirma que les obres més grans i belles són als seus orígens.

Presence

Gènere: Thriller.

Durada: 84 min.

Director: Steven Soderbergh.

Repartiment: Lucy Liu, Julia Fox...

País: Estats Units.

DATA D'ESTRENA 7 de març

Rebekah, el seu marit i els seus fills comencen a viure fenòmens inexplicables a la seva nova casa. Aviat, estranyes presències els envolten, fent-los dubtar que és real i què és només una il·lusió. A mesura que els successos es tornen més aterridors, la seva percepció de la realitat es desdibuixa completament.

El día que la Tierra explotó

Gènere: Animació.

Durada: 78 min.

Director: Peter Browngardt

País: Estats Units.

Sin oxígeno

Gènere: Thriller.

Durada: 93 min.

Director: Alex Parkinson.

Repartiment: Woody Harrelson, Simu Liu Finn Cole...

País: Estats Units.

DATA D'ESTRENA 28 de març

La increïble història real de Chris Lemons, un submarinista professional atrapat al fons del mar del Nord. Amb només 10 minuts d’oxigen i sense opcions de rescat properes, lluita per sobreviure a 90 metres de profunditat mentre els seus companys fan l’impossible per salvar-lo.

Mickey 17

DATA D'ESTRENA 7 de març

La humanitat vivia en pau darrere de murs per protegir-se dels Titans, uns monstres gegants. Però un atac va trencar la tranquil·litat, deixant orfe a Eren Yeager, qui va jurar venjar-se dels Titans.

Gènere: Drama.

Durada: 139 min.

Director: Bong Joon-ho.

Repartiment: Robert Pattinson, Mark Ruffalo...

País: Estats Units.

DATA D'ESTRENA 7 de març

Mickey7 és un Expendable, un treballador descartable en una expedició humana a Niflheim. Cada cop que mor, es regenera amb els seus records. Després de sis morts, entén per què aquest era l’únic lloc sense cobrir. Quan desapareix i Mickey8 ocupa el seu lloc, els problemes de veritat comencen.

LA INFORMACIÓ

DE LA TEVA CIUTAT

PASSATEMPS I HORÒSCOP

Àries

(Del 21 de març al 19 d’abril)

Avui sentiràs una energia renovada que t’impulsarà a prendre decisions importants. Confia en la teva intuïció i aprofita aquest moment per avançar en els teus projectes.

Taure

(Del 20 d’abril al 20 de maig)

La paciència serà la teva millor aliada. Tot i que puguis sentir que les coses avancen lentament, cada pas que facis et portarà més a prop dels teus objectius. No forcis les situacions.

Bessons

(Del 21 de maig al 20 de juny)

La teva curiositat et portarà a descobrir noves oportunitats. Un encontre inesperat podria obrir-te portes en l’àmbit personal o professional. Mantén la ment oberta.

Cranc

(Del 21 de juny al 22 de juliol) És un bon moment per reconnectar amb persones importants. La teva sensibilitat estarà a flor de pell, i això et permetrà entendre millor els sentiments dels altres.

ENTRADA

Lleó

(Del 23 de juliol al 22 d’agost)

Avui brillaràs amb llum pròpia i captaràs l’atenció allà on vagis. Aprofita aquest magnetisme per fer avançar els teus plans. Confia en les teves capacitats i actua amb determinació.

Verge

(Del 23 d’agost al 22 de setembre)

L’organització i la disciplina seran clau per assolir els teus objectius. Si et sents aclaparat, pren-te un moment per ordenar les teves idees i prioritzar les teves tasques.

Balança

(Del 24 de setembre al 23 d’octubre)

Avui les teves relacions es veuran afavorides. Les converses fluiran de manera harmònica, permetent-te establir vincles més profunds. Estigues atent.

Escorpí

(Del 24 d’octubre al 22 de novembre)

La teva intensitat et portarà a viure moments apassionants. No obstant això, procura mantenir l’equilibri i no deixar-te endur per impulsos. La moderació et beneficiarà.

Sagitari

(Del 23 de novembre al 21 de desembre)

Les ganes d’explorar nous horitzons seran més fortes que mai. Una oportunitat de viatge o aprenentatge podria aparèixer. No dubtis a sortir de la teva zona de confort.

Capricorn

(Del 22 de desembre al 19 de gener)

La constància i l’esforç començaran a donar els seus fruits. És un bon moment per consolidar els teus plans i establir noves metes a llarg termini. Segueix endavant.

Aquari

(Del 20 de gener al 18 de febrer)

La creativitat estarà en el seu punt àlgid. Deixa volar la teva imaginació i expressa les teves idees sense por. Algú proper podria inspirar-te de manera inesperada.

Peixos

(Del 19 de febrer al 20 de març)

El teu món emocional estarà més intens que mai. Dedica’t temps per a tu mateix i busca activitats que t’ajudin a trobar pau interior. L’equilibri emocional serà clau.

SORTIDA

HORITZONTALS: 1. Com a bon licor francès, en aparença és dòcil. No gasta ni cinc en gilettes / 2. És clavada al gos de casa, la molt puta. Instrument de percussió que es toca de nadó / 3. En deien de les dones ben cossades. Menestral de confraria, el noi / 4. Això no té ni cap ni peus. Brancatge. El nucli de la qüestió / 5. Raïmat amagat sota l’escenari. Pedres capaces de liquidar els polisacàrids / 6. Origen de tot bon sionista. Assignatura preferida dels metges en pràctiques / 7. Si no harmonitzaràs, almenys acordaràs. Meitat de preu / 8. Condueixo per la banda occidental de Menorca. Revaloritza aviam si la plusvàlua... / 9. Al peu de la lletra. Impulsada a muntar gairebé una empresa. Mal nat / 10. Per fer-ho ja cal que n’hi hagi. Li sembla que és música tradicional cubana / 11. Curaré l’Arregui, però quedarà irreconeixible. El castell els queda vistós, però efímer / 12. Gen amb malformacions. Els enigmes de la vida i sobretot del més enllà / 13. Seient ideal per a tot cerimonial. Desocupat, tot i que no figura a les llistes de l’Inem.

VERTICALS: 1. Pedres per recolzar-s’hi, amb bustos i tot, a mirar. Territoris laterals que poden esdevenir magres / 2. Artesà gràcies al qual jo puc treballar i tu jugar. Apogeu domèstic de l’Eugènia xava / 3. Si és suec rai, el problema el té si és italià. Plovent amb aquella gasiveria / 4. Galvanitzi la paella. Atrapar la morta al vol, desllorigada. Interromp el servei / 5. S’amorraran al mugró de sota estant. Com a recompensa per guanyar és més aviat magra / 6. La grega per excel·lència. Deixaré anar gasos. Grill escapçat i escuat / 7. Flor per anar assaborint. Escaires, angles, racons / 8. Arrenquen a córrer. Envaït per una passió d’ascendit. L’únic que dóna de franc el director / 9. Generosa en pigmentació foscant. Asfíxia asmàtica / 10. Desitgem totes les malvestats. Penqui a gairebé tots els racons del laboratori / 11. Elongació abreujada. Administració amb connexió en la prostitució / 12. Veuran venir sense mirar. Trio sibil·lant.