MAGAZINE LLEIDA Nº58 Octubre 2019 by MAGAZINE Publicaciones

OCTUBRE 2019 · N.58

CLÍNICA NEXUS Oblida't de les varius

LA MENT ACTIVA A la tercera edat

L'AIGUA

El factor decisiu del cafè

HOSTALERIA • SERVEIS DECORACIÓ • IMMOBILIÀRIA TURISME • MODA

MASCOTES

Els lladrucs dels gossos

MSM MODELS Vols ser model?

Revista mensual que s'encarta gratuïtament dins del diari "SEGRE"

MOTOR

Agenda d’espectacles

Auditori. Escorxador. Llotja Tardor 2019

Llums i ombres

De banda a banda

Rey Lear

Cosmos Quartet

Coetus

Atalaya

Divendres, 11 octubre 2019 - 20.30 h AUDITORI

Divendres, 18 octubre 2019 - 21.00 h AUDITORI

Divendres, 25 octubre 2019 - 21.00 h LLOTJA - TEATRE EN CASTELLÀ

11 € / reduït: 9 €

15 € / reduït: 12 €

26 € / reduït: 22 €

Simfonia Tità de Mahler Orquestra Simfònica Camera Musicae Dissabte, 26 octubre 2019 - 21.00 h AUDITORI 30 € / reduït: 25 €

Recital líric

Joan Dausà

Jerusalem

Amics de l’Òpera de Lleida

Gira comiat Ara som gegants

Divendres, 8 novembre 2019 - 20.30 h AUDITORI

Divendres, 8 novembre 2019 - 21.00 h LLOTJA

Grec 2019 Festival de Barcelona, Centro Dramático Nacional i el Teatre Romea

11 € / reduït: 9 €

Zona A: 25 € / reduït: 23 € Zona B: 20 € / reduït: 18 €

Dissabte, 9 novembre 2019 - 20.30 h LLOTJA 26 € / reduït: 22 €

Música lleugera d’ahir, avui i sempre Banda Simfònica Unió Musical de Lleida Diumenge, 10 novembre 2019 19.00 h AUDITORI 11 € / reduït: 7 €

@latemporada_lleida

Consulta tota la programació i venda d’entrades i abonaments a latemporadalleida.cat

EDITORIAL

ortim de la feina amb ganes de deixar la ment en blanc, necessitem caminar o anar a aquella cafeteria que ens transmet pau. El dia ja cau més d’hora i aviat és fosc, cal agafar la jaqueta al sortir de casa perquè comença a refrescar. La tardor s’expressa a través de la transformació cromàtica que pateixen els camps, parcs i jardins. Passejar pels pobles i les ciutats al mes d’octubre és inspirar-se amb la caiguda de les fulles i els primers cops de vent que comencen a bufar en força. Un mes estrany en que comencem a canviar les receptes a la cuina i busquem refugi en plats més calents. Al sofà anhelem el te calent i la manta. El dia comença a enfosquir-se abans i ve de gust tornar a casa per passar-hi una estona llegint, però a la vegada, volem veure postes de sol que ens regalen unes instantànies extraordinàries, on el sol daurat magnifica el vermell del cel. Per a nosaltres la tardor és època d’anar a buscar bolets, de menjar pa torrat amb sardines, d’olor a oliveres i pluja fina. Recorrem les seccions salut amb el sedentarisme, com cuidar la pell amb el canvi de temperatura i coneixem el món del endocrí i nutricionista. Coneixem les activitats per a les persones grans perquè mantinguin una ment activa. En sabem més del cafè i les cafeteries de Lleida. Parlem de tradicions gastronòmiques i festives i et donem una recepta. Ens aventurem amb el món del bambú, la moda i els lladrucs dels gossos. En decoració ens fiquem en les tendències de la tardor-hivern. Endinsa’t en el món turístic tot descobrint cellers i festes. I ens assabentem de moltes notícies fresques sobre el món del motor. I continuem mostrant els articles dels nostres clients que més confien amb nosaltres. Així doncs, amb la lectura de la Magazine Lleida busquem que passeu una estona de desconnexió.

HOSTALERIA 22 TURISME 32 SERVEIS 36 MODA 44 DECORACIÓ 48 IMMOBILIÀRIA 52 MOTOR 56

CONTRACTACIÓ PUBLICITÀRIA publicitat @ magazinepublicacions.com

Tel. 667 560 225 info@magazinepublicacions.com www.magazinepublicacions.com

Delegació de Barcelona: Av. Madrid, 133 baixos · 08028 BARCELONA Tel. 93 249 71 71 Delegació de Lleida: C/ Abat Escarré, 6 baixos · 25001 LLEIDA Tel. 973 071 222 Director Lluís Gómez: lluis@magazinepublicacions.com Director Comercial Antonio Carrillo: toni@magazinepublicacions.com Dept. Disseny Gràfic i Redacció Darío Mejón, Marta Sanahuja i Verònica Gistau: produccio@magazinepublicacions.com Dept. Disseny Gràfic i Web Xavi Bonet: media@magazinepublicacions.com Dipòsit legal: L 1107 - 2016 ISSN edició impresa: 2604 - 1219 ISSN edició online: 2604 - 3866

Per a la publicació de nous anuncis o variacions dels actuals, s’ha de comunicar abans del tancament de l’edició (dia 21 de cada mes). Passada aquesta data, si no s’ha rebut material nou, l’editorial procedirà a repetir el mateix del mes anterior. Aquesta publicació no es responsabilitza de les opiniones alienes a l'editorial i que apareixen en textos, reportatges, dissenys i treballs gràfics realitzats i firmats per terceres persones. Aquesta publicació no pot ser ni totalment ni parcialment reproduïda, distribuïda, comunicada públicament ni utilitzada ni registrada a través de cap tipus de suport o mecanisme ni modificada o emmagatzemada sense prèvia autorització escrita de la societat editora. Conforme al que disposa l’article 32 de la Llei de Propietat Intel·lectual, queda expresament prohibida la reproducció amb finalitats comercials a través de recopilacions d’articles periodístics.

NOVETAT

Trasplantament capil·lar

Tècnica FUE Zafiro

Sigues tu altre cop! 2.600€ Fins al màxim de fol·licles 1r tractament PRP postquirúrgic Lleida, Barcelona o Turquia Garantia amb certificat d’intervenció

C/ Segrià, 26-30. Pg. de Ronda, 74-76 · 25006 Lleida · 973 27 98 10 680 315 500 · www.grupnexus.com Centre autoritzat en medicina estètica i cirurgia ambulatòria per la Generalitat de Catalunya. Núm. E25560740

SALUT Portar un estil de vida sedentari és un problema estès a la nostra societat que afecta infants, joves i adults. Combatre’l requereix constància i força de voluntat

quest és el millor moment per trencar amb el sedentarisme. Acabades les vacances, fa relativament pocs dies que hem tornat a la feina i és probable que ens sentim cansats d’estar tantes hores asseguts. La solució és fàcil: cal incorporar una rutina d’estiraments mentre estem a la feina i que la postura que tenim mentre treballem sigui ergonòmica. La majoria de les feines d’avui dia es fan en un escriptori davant d’un ordinador. És per això que es fa tan necessari moure’s sovint, perquè els músculs i els ossos no s’atrofiïn i així puguem prevenir trastorns musculoesquelètics.

Tenir els músculs flexibles i preparats per al moviment és fonamental. Per això, la necessitat d’estirar-los sovint. Moltes vegades, les tortícolis o el mal d’esquena es produeixen per un moviment sobtat després de què el cos estigui parat durant molt temps. Fer estiraments a la feina i aixecar-se sovint no és res fora del normal i és molt aconsellable per prevenir les malalties que deriven del sedentarisme. De fet, ja hi ha empreses que opten per fer les reunions drets o caminant. Aquesta nova iniciativa no només ajuda a fer les reunions engrescadores, sinó que ajuda a generar noves idees tot fent una mica d’activitat física.

Incorporar una rutina d’estiraments mentre som a la feina i treballar amb una bona postura és indispensable per evitar mals d’esquena i altres patologies derivades del sedentarisme

Es pot portar un estil de vida sedentari fent esport? La resposta és sí. Aquesta afirmació pot semblar curiosa però és ben certa. Per molt que després de les set o vuit hores laborals es faci exercici (córrer, nedar, entrenament de musculació al gimnàs...), les hores d’inactivitat són perjudicials per la nostra salut, per això és tan necessari i recomanable moure’s cada cert temps i trencar la rutina amb petites interrupcions que fan que treballem millor i siguem més eficients. Amb la industrialització i el desenvolupament tecnològic cada vegada som més sedentaris, fins i tot amb el temps que dediquem a l’oci. Aquest fet és preocupant en l’edat adulta però sobretot en l’etapa infantil i juvenil. Cada cop hi ha més jovent que passa el temps lliure davant una pantalla i això és un risc pel bon desenvolupament físic i mental. L’esport no només ajuda a millorar la forma física i mantenir un pes saludable, també ajuda en l’aprenentatge i l’autoestima. Aquest any no deixis que el sedentarisme s’instal·li a la teva rutina. Incorpora al teu horari petites accions que poden suposar un gran canvi: estiraments, pauses... i en definitiva, tot allò que ajudi a millorar el teu dia a dia i a treure el millor de tu MGZ

Davant l’ordinador, per tenir una postura òptima, cal: • Recolzar els colzes i l’avantbraç a la taula. • Recolzar l’esquena a la cadira. • Tenir el teclat alienat a la pantalla. • Tenir el ratolí a prop del teclat.• Que la distància entre els ulls i la pantalla sigui d’uns 45 cm. • No creuar les cames. • Fer estiraments cada 45 minuts. • Que la vora superior de l’ordinador estigui a l’alçada dels ulls. 05

CLÍNICA NEXUS

Montse Monjo,

Directora Gerent de Clínica Nexus i el

Dr. Samuel Pinós,

Director Mèdic de Clínica Nexus ens parlen sobre

la Teràpia Fotodinàmica,

el tractament més efectiu avui dia per eliminar varius.

LES VARIUS Què són? Les varius o venes varicoses són aquelles que degut a un mal retorn sanguini augmenten de volum, ja que la sang, en tenir dificultats per ascendir, s’estanca a la vena provocant l’aspecte engrandit, i fins i tot retorçat, d’aquesta. Solen aparèixer a les cames i poden arribar a causar dolor o pesadesa, i fins i tot algun altre problema de salut. És, per tant, adient seguir un control mèdic i prendre, no tan sols mesures preventives, sinó que aconsellem sotmetre’s a tractaments mèdics per eliminar-les, d’aquesta manera es pot arribar a prevenir una cirurgia. També cal parlar de les aranyes vasculars, que són més lleus i petites. Com el seu nom indica semblen teranyines de venes primes i poden ser vermelloses o blaves. Normalment sorgeixen als turmells, cames o cara, i no solen causar dolor, tan sols són antiestètiques.

Quin és el tractament més efectiu per a l´eliminació de les varius? És, sens dubte, la ‘Teràpia fotodinàmica de varius’, un procediment que combina l’escleroteràpia química amb microescuma i el làser de Neodimi-Yag de 1064 nanòmetres de longitud d’ona.

En què consisteix? Aquest tractament consisteix en la injecció prèvia de microescuma de polidocanol, en una concentració i característiques determinades per aconseguir optimitzar l’efecte fototèrmic en l’emissió posterior del làser de Neodimi-Yag. D’aquesta manera millora la captació d´energia per la sang i la transmissió de calor al llarg del vas sanguini.

Quins són els avantatges respecte a les tècniques clàssiques? Obtenim millors resultats, una menor incidència d’efectes secundaris, una disminució de les sessions necessàries per assolir uns resultats òptims i la possibilitat de tractar vasos superiors als 5 mm de diàmetre, fet que fins ara era poc viable en tractaments exclusivament amb teràpies fotolumíniques.

Com és el procediment, es necessita repòs o convalescència? No, no es necessita convalescència ni baixa laboral, ja que el procediment és totalment ambulatori i no incapacita al pacient per la seva activitat normal. No requereix cap mena d’anestèsia (o com a màxim una crema anestèsica tòpica) i la seva tolerància és excel·lent. Posteriorment al tractament només cal aplicar una crema antiinflamatòria durant uns dies i portar unes mitges elàstiques de compressió mitjana d’1 a 2 setmanes. No cal dir que, només un metge especialitzat en aquesta tècnica pot proporcionar-li els resultats esperats, amb la prèvia història clínica i exploració vascular pertinent.

Quantes sessions són necessàries? Unes 4 de mitja.

I quin interval hi ha entre elles? Uns 2 mesos.

LES VARIUS

Poden tornar a sortir les varius tractades?

Existeixen altres tipus de lesions vasculars que no són les varius, també les tracteu?

En un seguiment practicat durant els darrers anys a 468 pacients tractats amb aquesta tècnica, no s’ha evidenciat cap cas de reaparicions.

I tant que sí! Tenim la Plataforma làser vascular més evolucionada del món: Plataforma Cynergy, amb l’exclusiu sistema Multiplex.

En resum, gràcies a aquesta tècnica que combina l’esclerosi química i el làser, s’ha aconseguit millorar substancialment en tots els àmbits els resultats que fins ara s’aconseguien amb cadascuna d’aquestes per separat, erigint-se aquesta com una teràpia de primer ordre, en els casos indicats, pel tractament de les varius de les extremitats inferiors.

Un equip professional al vostre servei cada dia

Ens pot explicar què vol dir sistema Multiplex? Que consta d’un làser de colorant polsat de 585 nm i un làser Nd:Yag de 1064 nm que, a més, poden ser emesos de manera seqüencial (1r un i immediatament l´altre). Aquest sistema patentat és exclusiu d’aquest equip i n’optimitza l’efectivitat i la seguretat del tractament, a la vegada que augmenta la comoditat i satisfacció dels pacients.

Quines altres lesions vasculars tracteu amb èxit? Rosàcia, cuperosis angiomes, hemangiomes, taques vi de Porto, telangièctasis i aranyes vasculars facials, poiquilodèrmia, punts rubí i d´altres...

Consulta les promocions d’aquest mes de Clínica Nexus o informa’t sobre el teu pla de tractament més adient. Demana una primera visita informativa gratuïta i oblida’t de les taques.

C/ Segrià, 26-30. Pg. de Ronda, 74-76 · 25006 Lleida · 973 27 98 10

680 315 500 www.grupnexus.com

“Quan no pots parar de tremolar, fins i tot les coses més simples són complicades” Cristina, 56 anys

Resofus Alomar: El Tractament del Tremolor Esencial i Tremolor del Parkinson Què és el Tremolor Essencial? El tremolor essencial és una malaltia crònica que es caracteritza per un tremolor involuntari i rítmic d'una part del cos. Normalment és més notori a les mans i els braços, però també pot comprometre a les cames, el cap o la veu.

Com es tracta el tremolor del Parkinson? En el cas de pacients amb Parkinson el tractament de Resofus no cura la malaltia, però sí que millora la qualitat de vida podent eliminar els tremolors de les mans. Els ultrasons focalitzats generen un camp elèctric que produeix una termolesió controlada que interromp els senyals neuronals que fan que es produeixi el tremolor.

El Parkinson té els mateixos símptomes? El Parkinson és un trastorn diferent al tremolor essencial. La malaltia del Parkinson genera moviments descontrolats en qualsevol moment, rigidesa en el cos, desequilibri i lentitud en caminar.

Imagini que el seu metge pogués veure l’interior del seu cos, trobar-li el problema i tractar-lo sense realitzar cap tipus de tall o incisió.

En què consisteix el tractament Resofus per al tremolor essencial? Resofus utilitza la tecnologia d'ultrasons d'alta intensitat (HIFU- High Intensity Focused Ultrasound) guiats per ressonància magnètica de 3 Tesles. Es tracta d'una única intervenció de 4 hores, sense necessitat d'obertura cranial, altament precisa i amb resultats immediats i visibles en finalitzar el tractament.

Quins són els riscos? No existeixen efectes greus coneguts. En alguns casos després del tractament s'ha descrit entumiment temporal o inestabilitat, a causa de la inflamació de la zona tractada. Símptomes que a curt termini desapareixen. El tractament al ser realitzat a través de les imatges de la ressonància magnètica minimitza qualsevol possibilitat de lesionar un altre teixit. Abans del tractament

Després del tractament

Dr. Carles Raventós Uròleg

Tot són avantatges Ràpida recuperació: Es tracta d’un únic tractament, no invasiu, que proporciona als pacients una ràpida recuperació i la possibilitat de tornar a les activitats de la vida diària al dia següent de la intervenció. Guiat per ressonància magnètica: Gràcies a que és una tècnica guiada mitjançant la RM, li aporta seguretat i redueix els efectes secundaris per lesió o estructures que no es volen danyar. Sense radiació: A diferència del tractament realitzat amb radiocirurgia estèreo-tàctica, els ultrasons focalitzats no utilitzen radiació ionitzant. D’aquesta manera, s’eviten els efectes secundaris a l’exposició de radiació. No invasiu: Al tractar-se d’una tècnica no invasiva, els ultrasons focalitzats poden ser una opció per als pacients amb tremolor essencial farmaco-resistents o pacients d’elevada edat que actualment no són candidats a una cirurgia convencional. Reducció del risc: Comparat amb la radiofreqüència o l’estimulació cerebral profunda, els ultrasons focalitzats ofereixen la reducció del risc d’infecció postoperatòria, lesió d’àrees no desitjades i formació de trombo-embolisme. Cessament immediat del tremolor: Els ultrasons focalitzats ofereixen una resolució ràpida dels símptomes. El tremolor desapareix durant el mateix tractament/intervenció.

“Quan es tracta de càncer de pròstata, la cirurgia robòtica da Vinci marca la diferència” La cirurgia robòtica da Vinci disponible per a més pacients amb càncer de pròstata gràcies al Grup Alomar En l'actualitat, el càncer de pròstata és el tumor més diagnosticat en homes a Europa, amb 28.000 nous casos cada any, segons dades de la Societat Espanyola d'Oncologia Mèdica. És a dir, un de cada set homes serà diagnosticat amb càncer de pròstata al llarg de la seva vida. Actualment la major part dels càncers de pròstata es diagnostiquen en un estadi precoç, gràcies a l'extens ús del PSA (Antigen Prostàtic Específic) i la realització de la biòpsia prostàtica per fusió. El que ha permès que avui dia, el 97% dels pacients sobrevisqui a aquest tumor.

La cirurgia robòtica per al tractament del càncer de pròstata, presenta nivells de preservació de la continència urinària i de la funció erèctil superiors al 80%.

Gràcies a la visió 3D d'immersió, El Grup Alomar l'ampli rang de moviments i disposa de concerts l'eliminació del tremolor fisiològic, amb entitats asseguradores. el cirurgià és capaç de realitzar procediments complexos de forma mínimament invasiva i amb millors resultats. La cirurgia robòtica supleix les limitacions de la cirurgia laparoscòpica convencional fent les intervencions quirúrgiques més còmodes, precises i segures, sobretot les més complexes i de difícil accés, com en el cas del càncer de pròstata. La cirurgia da Vinci és mínimament invasiva, evita la lesió de teixits sans en les intervencions, i facilita una ràpida recuperació del pacient, reduint els dies d'hospitalització i complicacions postquirúrgiques. El Grup Alomar és líder en el diagnòstic i tractament del càncer de pròstata i altres patologies, treballant en col·laboració amb cirurgians de dilatada trajectòria en cirurgia robòtica garantint així qualitat i seguretat per als pacients.

ResoFus ALOMAR

www.resofusalomar.es

MOLLERUSSA LLEIDA Av. Pau, 21 C/ Alfarràs, 4 Tel. 973 245 010 Tel. 973 602 965

LA SEU D’URGELL C/ Comtat d’Urgell, 27 Tel. 973 350 004

BARCELONA C/ Berlín Tel. 934 394 160

ALOMAR

Centres Mèdics

www.centremedicalomar.es

PELL ben cuidada a la TARDOR

Utilitza crema hidratant.

A la tardor, el fred altera la barrera hidrolipídica de la pell i produeix deshidratació cutània, i és amb la crema hidratant quan es crea un efecte barrera. Es recomana que a l’hivern s’utilitzi una crema amb una composició més greixosa que durant la resta de l’any.

Tingues cura dels llavis.

La pell dels llavis és molt delicada. A l’hivern és molt fàcil que s’assequin i s’esquerdin, evita humitejar-los amb la llengua. Els llavis produeixen de manera natural una fina capa de greix que la saliva elimina. Per hidratar-los, es recomana beure aigua i incorporar omega-3 a la dieta. A més, s’hi pot aplicar també crema de cacau amb oli d’oliva.

Protegeix mans i peus.

Durant l’hivern, mans i peus tenen tendència a refredar-se de manera notable. Això passa perquè el nostre sistema cardiovascular reacciona al fred i fa que els vasos que porten la sang a la pell es contreguin per evitar la pèrdua de calor. Per prevenir aquest efecte, podem utilitzar guants i mitjons gruixuts.

No et confiïs amb el sol.

Mai hem de baixar la guàrdia davant de la radiació solar. És essencial que protegim diàriament amb crema fotoprotectora totes les zones exposades al sol, que a l’hivern bàsicament és la cara.

Evita l’aigua massa calenta.

L’aigua molt calenta de la dutxa o del bany afavoreix que la pell s’irriti i pugui malmetre’s, a més és perjudicial per a la circulació.

Vesteix amb teixits naturals.

Quan arriba el fred, hem d’abrigar-nos, el cotó i la llana són els millors aliats per a la pell. El cotó permet que l’aire circuli millor entre la roba i la pell. La llana, molt millor que el niló, és molt transpirable; té una gran capacitat d’absorció de la humitat i aïlla tant del fred com de la calor. A més, sempre que sigui possible, evita les costures a la roba interior i als mitjons.

Si seguim aquests consells, la nostra pell estarà més preparada, ara que arriba el temps de fred

Evita els canvis de temperatura.

Les variacions brusques de temperatura augmenten la possibilitat que apareguin capil·lars dilatats a la cara, sobretot a les galtes.

Cuida l’alimentació.

El fred irrita la pell, la fa més fràgil i vulnerable. Podem ajudar-la de manera preventiva reforçant a la nostra dieta la presència de vitamina C i antioxidants. Beure dos litres diaris d’aigua és recomanable durant tot l’any MGZ

Els causants dels efectes secundaris sobre la pell són principalment la diferència de temperatures entre els espais interiors i exteriors, la disminució de llum natural o la contaminació habitual de les ciutats

ENDOCRÍ O NUTRICIONISTA? C/ Alcalde Sol, 3 i 4 · LLEIDA Tel. 973 273 100 · Fax 973 263 387

Delegació Barcelona: 93 249 71 71 Delegació Lleida: 973 071 222 info@magazinepublicaciones.com www.magazinepublicaciones.com

o són sinònims, cada un té una funció específica que són del grup de la salut però realitzen tasques diferents, ja que no és el mateix acudir a un nutricionista que a un endocrí. Cada un Sistema endocrí té el seu espai i una 1.- Glàndules paratiroides manera de funcionar. A més, estan re2.- Glàndules suprarenals 3.- Ovaris coneguts de manera 4.- Testicles 5.- Glàndula pituïtària, pineal diferent per la llei. i l'hipotàlam 6.-Tim 7.- Pàncrees Per un cost at, un endocrí és un professional mèdic especialitzat en estudiar possibles malalties i les funcions del sistema endocrí, és a dir, tot allò relacionat amb les hormones, el metabolisme i els problemes nutricionals. En aquest sentit, l’endocrí tracta problemes hormonals i glandulars, entre els que es troben de manera més freqüent les malalties de la glàndula tiroidea. També tracta patologies com la diabetis, la infertilitat, la hipertensió, els problemes de creixement i la obesitat. Per l’altre costat, un dietista nutricionista és un professional de la salut amb titulació universitària, un expert en l’àmbit de l’alimentació, nutrició i dietètica. Aquest té la capacitat per intervenir en l’alimentació per millorar la salut de les persones. Entre les seves funcions com adaptar l’alimentació tenint en compte les necessitats nutricionals i fisiològiques de cada persona. És una persona qualificada i legalment reconeguda per a poder aconsellar una bona alimentació, tant per a grups com per individus amb un bon estat de salut, com d’aquells que necessiten un règim terapèutic. És molt fàcil mantenir una salut de ferro, i és que si volem trobar-nos bé i no patir malalties greus cal cuidar la nostra salut menjant bé, si no saps per on començar acudeix a un nutricionista. I si tens algun problema en el sistema endocrí, el professional serà la millor persona que et pot aconsellar i tractar la malaltia. Tinguis cura de tots els aspectes de la vida, mental, física i alimentària per tal de gaudir d’una bona vida MGZ

SALUT

DENTAL

VIDA

ACCIDENTS

DECESSOS

VIATGES

Tenir cura de les persones és molt més que tenir cura de la vostra salut A Asisa, portem 40 anys tenint cura de la salut de les persones i això ens ha portat a voler cuidar-te més i millor. Per això, ara, a més de salut, també tenim assegurances dentals, vida, accidents, decessos, viatges i mascotes. Perquè tenir cura de les persones, és molt més que tenir cura de la vostra salut.

900 10 10 21 asisa.es

Empresa col•laboradora:

Asisa Lleida Carrer Ramón y Cajal, 2

MASCOTES

Cal posar límits scents? als nens/nes i adole

ntigament, els pares, mares i mestres educaven als nens per mitjà de l’autoritat i el càstig. L’educació “antiga” no dona bons resultats: els infants educats per coacció i ús de la força, quan són adults, solen ser persones indecises i covardes, o pel contrari són persones que solen fer ús de la violència. Per sort, aquest model ha passat a la història. En la majoria de les famílies imperen les relacions democràtiques i afectuoses entre pares i mares i els fills. Tampoc és una bona educació la de llibertat absoluta, no posar límits no reporta beneficis, ja que per art de màgia no es converteixen en bones persones, és més, moltes d’aquestes persones es converteixen en adults capritxosos, egoistes i irresponsables.

www.talentspsicologia.es

PSICOLOGIA

Miriam Simarro López PSICÒLOGA

Anna Martínez Morell PSICOPEDAGOGA Núria Manau Salvia PSICÒLOGA

• Atenció individualitzada i de parella.

I és que els nens i nenes petits no saben diferenciar per si mateixos el que està bé o malament, cal que algú els hi ensenyi. Això significa que els pares i educadors no només els han d’ensenyar el que és correcte, sinó també fer-los entendre perquè determinades actituds no són desitjables, i per tant, no les han d’imitar. En conseqüència, pares i educadors tenen la necessitat d’imposar uns límits als nens, perquè sàpiguen el que està bé i el no ho està. El que es pot tolerar i el que no. Els infants necessiten espai lliure per al seu desenvolupament, d’això no en tenim cap dubte. Però tot espai té els seus límits, i els nens necessiten que els adults els hi marquin on són. Sense límits, el nen/a es torna descarat i perd fàcilment la concentració, li costa sortir de l’edat rebel, trenca coses, ve amb exigència una rere una altra i pica als altres nens MGZ

• Psicologia per a totes les edats. • Orientació en les dificultats d’aprenentatge. • Activitats en grup, tallers i xerrades.

Talents PSICOLOGIA Compta també amb una ESCOLA DE PARES

663 452 224 973 236 821

facebook: @talents.psicologia

En definitiva, els nens necessiten normes i límits ben definits, però també espai suficient per desenvolupar-se amb llibertat. Si no saps com controlar aquesta situació o veus que se te’n va de les mans, consulta amb un professional que et donarà eines efectives per saber gestionar els teus fills i filles

Text GEMMA VALLS

o és només un símptoma de la menopausa, hi ha moltes situacions que ens poden produir sequedat vulvo vaginal. Per sort hi ha molts tractaments per solucionar-ho. Si és per irritació, la sequedat es pot combatre amb cremes amb àloe vera i centella asiàtica. A vegades, necessitem altres cremes o òvuls amb àcid hialurònic per recuperar tota la hidratació de la vagina. Amb la menopausa el dèficit d’estrògens repercuteix en

el trofisme de la vagina i produeix sequedat, dolors i coïssor. Símptomes fàcils de solucionar amb estrògens locals, que només actuen a nivell vulvo vaginal i no actuen a nivell sistèmic. Per les dones que han estat operades de càncer de mama, quan estan contraindicats els tractaments amb estrògens o dones que volen utlitzar-los, fa uns anys van aparèixer els fàrmacs orals que serveixen per combatre la sequedat i el síndrome urogenital. I no ens hem d’oblidar del làser vaginal per tractar la sequedat o per rejovenir la zona vulvo vaginal

• GINECÒLOGA • EXPERTA I MÀSTER EN REPRODUCCIÓ ASSISTIDA • EXPERTA EN MENOPAUSA C/ Cavallers, 3, 1r · 25002 LLEIDA Tel. 973 260 376 gemmavallsginecologia@gmail.com

és fonamental per a un envelliment saludable ls jocs de taula són una eina divertida i a l’abast de tothom. Estem acostumats a què el parxís, les cartes o els escacs siguin les protagonistes de les sobretaules. De fet, han estat sempre un bon motiu per socialitzar-nos, riure amb els amics o, simplement, passar l’estona. Ara, diferents estudis han posat de manifest que, a més, la pràctica d’aquests jocs i d’altres pot ser beneficiosa per a la ment, el benestar emocional i, fins i tot, el cos.

Jugar ens obliga a exercitar les habilitats cognitives, físiques i socials. Amb els jocs que demanen concentració, activem la memòria, i amb els de paraules o de càlcul s’evita que es rovellin capacitats necessàries per dur a terme moltes activitats de la vida quotidiana. D’altra banda, els jocs que impliquen coordinar moviments, moure articulacions o fer estiraments contribueixen a millorar la mobilitat i l’agilitat. Per últim, cal destacar que tots els jocs compartits potencien les relacions socials i la comunicació.

El joc genera alegria i benestar, redueix l’ansietat, estimula les funcions intel·lectuals, promou la relació social, millora l’empatia, elimina tensions, fomenta l’aprenentatge i enforteix l’autoestima

En general, s’ha comprovat que les persones grans que juguen regularment milloren el nivell de benestar subjectiu, l’autoestima i la capacitat d’afrontar situacions d’estrès, mentre que disminueixen el sentiment de soledat i els nivells de depressió.

Els jocs d’estratègia, com els escacs, exigeixen activar processos d’anàlisi i mètodes de raonament i resulten útils per millorar la concentració, la capacitat visualperceptiva, la lògica, la flexibilitat de pensament i la resolució de problemes, entre d’altres. El dòmino permet exercitar diverses habilitats, com l’atenció, la memòria, el càlcul, el pensament crític i la flexibilitat de pensament entre altres. En aquest recull, no hi poden faltar tampoc els jocs de cartes, font inesgotable d’entreteniment per a molts jubilats. La majoria d’ells exigeixen capacitat d’atenció, concentració, estratègia i memòria. En definitiva, molta gent pensa erròniament que quan ens fem grans ja no hem de practicar aquesta activitat i que no té cap benefici posar en marxa el cervell. Però la realitat és una altra, ja que estar actiu mentalment és tan important com estar-ho físicament MGZ

Jugar ens obliga a exercitar les habilitats cognitives, físiques i socials.

”Contamos con personal cualificado para las distintas situaciones que presentan nuestros usuarios con la finalidad de ofrecer bienestar y tranquilidad ”

Mejoramos su calidad de vida sin salir de su hogar

SERVICIOS SOCIOSANITARIOS •Experiencia y personal cualificado Auxiliares de geriatría · Enfermeros/as Fisioterapeutas · Podólogos · Psicólogos •Servicios de ayuda a domicilio y en centros hospitalarios •Servicio las 24 horas Internas · Media jornada Jornada completa · Por horas Ana M. Mejía

”El Paraíso de la tercera edad es una empresa dedicada a cuidar de nuestros mayores ”

C / Ermengol VI, 8 baixos 1 · 25008 LLEIDA

Teléfonos: 973 828 585 / 973 804 540 / 615 748 792 19

La LECTURA i el CINEMA

oure el cos d’una manera divertida i activa és la forma més original de fer esport i mantenir-se actiu físicament i mentalment. Les activitats en centres cívics, en residències o espais dedicats a les persones grans estan enfocades a les necessitats que reclama l’edat. Cada persona presenta unes circumstàncies físiques específiques i no tothom pot dur a terme qualsevol activitat. Amb el pas dels anys perdem la facilitat de moure’ns amb rapidesa però si seguim un estil de vida actiu aconseguirem que no aparegui de manera primerenca. Les activitats que s’organitzen van enfocades a enfortir alguna part concreta del cos o d’altres que fan moure tot el cos. Per exemple, si pateixen alguna dificultat de mobilitat a les cames poden fer DIBUIX i PINTURA, ja que són dues activitats que fomenten la creativitat, l’agilitat a les mans i la memòria, la qual cosa permet expressar-se de la forma més enginyosa.

serveixen per prevenir la degeneració cognitiva i afavoreixen la concentració i l’augment de la imaginació. Si volen potenciar la mobilitat de les mans poden fer GANXET o MITJA, ja que els ajudaran a millorar els problemes de motricitat i a la vegada els relaxarà. Si estan actius, fer HORT els dona l’oportunitat de mantenir la mobilitat articular, potencia la musculatura i treballa la coordinació, la motricitat i estimula l’atenció i la memòria. Així com també, apuntar-se a fer

MANUALITATS i TALLERS DIVERSOS

reforça l’autoestima, ja que pot veure el resultat dels seus treballs i mostrar-los a la família i amics.

La GIMNÀSTICA, les EXCURSIONS, les CAMINADES, els BALLS DE SALÓ o les SARDANES són activitats físiques que

ajuden a enfortir el sistema muscular. Permeten que no es desenvolupin malalties com l’osteoporosi, beneficia la salut del cor i ajuda a mantenir un pes saludable i un cervell actiu. En definitiva, et fan sentir en un bon estat físic i en unes condicions de salut òptimes. Si se senten bé farà que tinguin millor l’autoestima i confiança en ells mateixos, i el fet de compartir activitats amb altres persones els farà sentir acompanyats en qualsevol moment i els farà feliços MGZ

el 10 d’octubre, regala’t una flor Participa d’un projecte contra el càncer a les comarques de Lleida

Una ﬂor per a un projecte 2019

TROBARÀS LA TEVA FLOR PER TOT LLEIDA

HOSTALERIA

Si volem un bon cafè, s’ha de tenir en compte diferents aspectes, com per exemple assegurar-te de comprar un cafè de qualitat. Però sobretot hem de tenir en compte l’aigua. És més, explica la llegenda que a Nàpols se serveix un dels millors espressos del món gràcies a l’alta qualitat de la seva aigua.

s curiós que sempre parlem dels tipus de cafè, que si aràbic, robust, natural... però també cal tenir en compte, el bon cuidat de la cafetera i dels molinets de cafè. Així com també de l’aigua al cafè, ja que és un dels factors que s’ha prestat poca atenció i sobre del que es parla poc. I és que l’aigua és la part més abundant d’un cafè (en concret el 93%), per aquest motiu és important que sigui de qualitat. Les aigües dures, o que tenen un alt contingut en calci i magnesi, espatllen considerablement les màquines. Aquests minerals s’incrusten a les resistències de les màquines i obstrueixen els passos per on circula l’aigua. Per aconseguir un bon cafè és necessari que les eines estiguin en perfecte estat. I en segon lloc, si no tenim una bona aigua neta i equilibrada serà impossible aconseguir un bon resultat en el cafè. Ja podràs canviar tantes vegades de marca de cafè que no aconseguiràs res. Al mercat existeixen diferents eines que t’ajudaran a tenir aquesta qualitat, així com també experts que t’aconsellaran allò que millor s’adapti a la necessitat de la teva aigua. Això sense comptar com, a nivell organolèptic, un aigua sense el tractament adequat i amb excessos de fluor i clor lliure canvia substancialment l’aroma del cafè. Entre altres 22

factors negatius, pot provocar un excés d’acidesa, falta d’aroma, cos i inconsistència de la crema. Per evitar aquest mal sabor de boca i aconseguir una excel·lent tassa de cafè, l’ideal és utilitzar sempre aigua embotellada o, en els establiments especialitzats, escollir un filtre. Els filtres permeten tractar l’aigua de forma no agressiva i, alhora, allarguen la vida de les màquines d’espresso. Sabent això, ja només cal que compren una bona aigua, i els serveis de restauració s’encarreguin de tenir el filtre adequat per aconseguir que els clients estiguin contents amb el seu cafè. Amb petites accions a ficar en pràctica, podem aconseguir un cafè deliciós i els clients ho agrairan MGZ

Per realitzar un bon cafè, és preferible utilitzar sempre aigua embotellada i escollir un filtre per a la teva cafetera.

on em pots trobar?

Carrer de la Pau nº19 ALMACELLES ·

973 742 207

Comença el dia de la millor manera amb

C/ Vallcalent, 59 · 25006 LLEIDA

973 260 285

Com sorgeix la idea del vostre negoci? Perquè decideixes endinsar-te en el món de l’hostaleria? Ens agrada l’atenció al client i ens apassiona cuinar, i així ho volíem demostrar als lleidatans i lleidatanes. Vam obrir el Plaza26 amb la intenció de donar a conèixer, poc a poc, productes nous i recordar alguns que estan totalment oblidats.

Què podem trobar darrere del vostre negoci?

C/ Joc de la Bola, 2 baixos · 25006 LLEIDA

973 275 031

Ens trobareu en una ubicació idònia, un ambient excel·lent i una cuina diferent, on cada dia ens encarreguem d’elaborar les especialitats de les quals te’n lleparàs els dits. Trobaràs les millors combinacions de cuina llatina i espanyola, on intentem sorprendre no tan sols al nostre menú si no també, als esmorzars i berenars. També tenim una carta de tapes de temporada i sucs de polpa natural regional i llatina.

Quines característiques et diferencien de la resta d’establiments?

C/ Baró de Maials, 119 25005 LLEIDA 615 318 852

esmorzars - menús diaris - sopars de grup

Rambla Ferran, 11 · 25007 LLEIDA 24

973 233 285

Oferim menjar de qualitat i això es nota, producte de proximitat fresc i producte llatí d’excel·lent conservació. Podreu degustar la nostra truita de patates casolana, bunyols de formatge i una llarga llista de tapes. Som coneguts per tenir unes patates braves delicioses i fetes al moment, les aletes de pollastre a la barbacoa i els productes fumats.

Què es busca en un bon cafè?

Que sigui aromatitzat, espès, de bon paladar i que el gust perduri.

C/ Saracíbar, 2 25002 LLEIDA

Per què has escollit EMME Cafè? Quines qualitat t’aporta aquest producte? Perquè compleix a la perfecció amb totes les característiques d’un bon cafè, i pel tracte pròxim que ens ofereix l’empresa

698 384 573

Gaudeix de les millors tapes al centre de

Av. de Catalunya, 26 XXX XXX XXX Carrer Sant Crist, 1 baixos · 25002 LLEIDAplaza26lleida@hotmail.com Reserves 973 09 19 57 25002del LLEIDA

la ciutat!

Av. de Catalunya, 26 25002 LLEIDA

973 788 982 plaza26lleida@hotmail.com

Vols formar part d’aquesta filosofia?

Delegació Lleida: T. 677 19 19 19 emmecafe@emmecafe.com emmecafe.com @emme_cafe

EMME Cafè

@Emme_Cafe 25

Per a la massa dels panellets: • 500 g d’ametlla en pols • 350 g de sucre

rriba la tardor, el temps del fred i les festes vora al foc. A Catalunya això es tradueix amb una festa que tothom coneix: la Castanyada. Moniatos, castanyes i panellets omplen les taules de les cases i amenitzen una nit ben especial on petits i grans couen aquests productes tot passant una bona estona. Tant les castanyes i els moniatos com els panellets són aliments reconfortants, ideals per quan comença a fer fred i l’estiu ja s’ha esvaït definitivament. Cuinar-los en família és divertit i fa que els més petits aprenguin a menjar millor amb productes gastronòmicament molt interessants. La tardor, de fet, és una de les èpoques de l’any on trobem productes amb un alt valor nutricional i molt beneficiosos per a la salut. La menja d’aquests productes per Tots Sants també compleix una important funció social, ja que aglutina famílies al voltant de

• 150 g d’aigua mineral • 1 clara d’ou

Per arrebossar-los i pintar-los: • 200 g de pinyons • 200 g de granet d’ametlla • 200 g de coco ratllat • 2 rovells d’ou

la taula i a la cuina, en el moment de preparació, un fet molt interessant que no sempre es produeix. Castanyes i moniatos són relativament fàcils de coure. Només cal netejar-los i deixar-los coure poc a poc al forn. Pel que fa a les castanyes cal remenar-les de tant en tant i fer-los-hi un petit tall abans de posar-les al forn. Ara bé, els panellets, com tothom sap, requereixen una mica més de feina i en trobem de diferents tipus per a tots els gustos: amb pinyons, ametlles, coco, cafè, xocolata, codony... A continuació adjuntem una de les millors receptes de panellets del món: la recepta de panellets de la Carme Ruscalleda. Aquest any, sens dubte, seràs el millor amfitrió d’aquesta festa MGZ

Preparació de la massa mare: Mesclar dins d’una cassola el sucre i l’aigua i deixar que arrenqui el bull fins que es converteixi en una espècie de xarop. Abocar-hi les ametlles en pols sense parar de remenar fins que quedi una pasta lligada i que no s’enganxa a les parets de la cassola. Apartar del foc i deixar refredar. Incorporar la clara d’ou sense muntar i remenar. Deixar refredar durant dos hores la pasta a la nevera.

Elaboració dels panellets: Dividir la massa en tantes parts com tipus de panellets vulguem fer. Formar boles rodones i arrebossar-les amb pinyons/ametlla/coco. Col·locar-los en una safata de forn i pintarlos amb els rovells d’ous mesclat amb 6 gotes d’aigua. Fornejar a 200ºC uns minuts, només perquè es dorin els pinyons/s’enrossin les ametlles o el coco. A la massa també s’hi poden arrebossar avellanes, cafè, xocolata, cireres confitades... fins i tot mojito o gintònic. Només cal que hi posis imaginació! Així doncs, ja ho saps, aquest any elabora els millors panellets que hagis fet mai!

On anem a menjar?

Plaรงa Ricard Vinyes, 10 25006 LLEIDA

873 499 387

de dilluns a diumenge, de 9:00 a 00:00

C/ Dr. Combelles, 9 25003 LLEIDA 973 102 523 De dilluns a dissabte de 8:00 a 1:00

La tardor

Una fruita típica d’aquesta estació és

la magrana. Conté poques

calories ja que té molta aigua. El mineral més abundant és el potassi i destaca, també, la seva elevada quantitat de tanins amb efectes antiinflamatoris.

ls dies abans de la recollida de fruita, els diaris s’omplen de notícies sobre com es presenta la campanya. És una llàstima llegir alguns testimonis, ja que no compten amb el recolzament suficient per poder tenir beneficis al final de la collita. Com a consumidors hem de ser conscients del lloc on anem a comprar la fruita i també, cal llegir les etiquetes. No tinguis dubtes, a l’etiqueta que hi consti un productor local. Ajudarem a la nostra economia, ja que si comprem el producte lleidatà estarem recolzant als de casa nostra i no als forasters. Després d’aquesta petita reflexió, comencem amb quines són les fruites per aquests mesos de tardor. La tardor és l’estació en que el dia comença a escurçar-se, El caqui és una fruita típica arriba la fresca i poden ha- d’aquesta època. Conté molta ver-hi pluges. Moltes frui- quantitat d’aigua, en el seu contingut tes de tardor tenen colors en minerals hi destaca el potassi, molt vius, i això significa i la provitamina A i la C. que ens aporten pigments amb acció antioxidant que ens ajuden Al supermercat apareix la varietat a mantenir el sistema de pera blanquilla, que immunitari en bones és molt fina i sucosa. És una fruita condicions i a preve- amb un alt contingut en aigua i fibra. nir malalties com També conté potassi i tanins, que ara el càncer MGZ tenen acció astringent.

Així doncs, apropa’t a la fruiteria més pròxima i compra producte lleidatà

A l’octubre arriben les figues, una fruita rica en sucres i fibra i que conté antioxidants. la figa és molt representativa d’aquesta estació. És una fruita rica en sucre i que conté una quantitat significativa d’àcid fòlic i de vitamina B6.

La varietat poma

golden, la seva

fisonomia és grossa, rodona i groga i una de les primeres que arriben i que es troben durant aquesta estació. Aquesta fruita té un alt contingut en aigua (85%) i en fibra, i aporta poques calories. A més és rica en flavonoides, uns elements fitoquímics que tenen propietats antioxidants. Si es menja crua, estimula el trànsit intestinal, i si es menja cuita o ratllada, com que produeix pectina, té efectes astringents.

Una fruita típica de tardor és

el codony, baix en calories i

amb poc contingut de sucres. Però, com no es pot consumir en cru, perquè és aspre i dur, s’acostuma a menjar en forma de confitura. Cosa que provoca un augment considerable de sucre. A part d’aportar potassi, el més interessant del codony és la gran quantitat d’aigua i fibra que conté en forma de pectina, a més dels tanins, una substància amb poder astringent.

En , trobem diverses substàncies molt beneficioses, com ara els flavonoides i els tanins, amb efectes antioxidants i anticancerígens. Aquests tanins es troben, sobretot, en la varietat del raïm vermell, i per aprofitar tot el seu poder antioxidant i anticancerigen cal menjar-ne la polpa i la pell. També arriben les taronges, les mandarines i les aranges, que són molt reconegudes pel seu elevat contingut en vitamina C i àcid cítric, que té una acció desinfectant.

Productes casolans i econòmics

vine a gaudir de les nostres ofertes Esmorzars

Mini entrepà o croissant + cafè, tallat o cafè amb llet - 2’50€ Cafè, tallat o cafè amb llet take away - 1€

Menjars

Hamburgueses i frankfurts - 3’50€ Plats Combinats - 8€

Av. Catalunya nº8 25002 Lleida Telèfons: 609 96 58 47 / 873 49 31 63 29

a carabassa pertany a l’extensa família de les cucurbitàcies, que inclou més de 850 espècies diferents. De fet, de varietats de carabasses, n’hi ha un munt i cadascuna adaptada a les necessitats de lloc. Algunes són més dolces, d’altres més insípides, de colors que van del blanc al taronja. I és que la carabassa mereix un lloc destacat a la cuina de tardor i hivern, tant per la multitud de plats que permet preparar, com pel seu elevat valor nutritiu. Entre les diferents propietats nutricionals que ens aporta consumir la carabassa trobem que conté diverses substàncies amb efecte anticancerígens, és útil en els problemes de pròstata, ens protegeix el cor, té efecte antiinflamatori, antioxidant i repleta de vitamines. Si esteu cansats de menjar la carabassa sempre de la mateixa manera, us donem una recepta original perquè la proposis als teus comensals. Sana i nutritiva al 100% MGZ

• 400 g d’arròs integral • 1 ceba • 200 gr de carabassa • Un grapat de panses • Un grapat d’ametlles • 2 grans d’all • 1 litre d’aigua • 4 llavors de cardamom • Oli i sal

ARRÒS INTEGRAL AMB POMA I CARABASSA Preparació:

En una cassola amb un raig d’oli fem coure lentament una ceba picada, durant uns cinc minuts. Afegim la carabassa polida, tallada a daus petits, el grapat d’ametlles i els dos grans d’all tallats en petit. Donem un parell de voltes i deixem coure uns cinc minuts més.Obrim la clofolla del cardamom, doncs el què ens interessen són les llavors que s’hi amaguen. Hi posem l’arròs i apugem el foc, fem coure a foc fort uns dos minuts, remenant perquè no es cremi, tirem l’aigua, abaixem el foc, afegim les llavors de cardamom, les panses i fem coure molt lentament durant trenta minuts o el

Un ingredient principal de la tardor temps que el fabricant recomani en el paquet d’arròs integral. Ens ha de quedar un arròs eixugat. Rectifiquem de sal i pebre i mengem immediatament.

Observacions:

Per suposat si no teniu cardamom o no us agrada, el podeu substituir per alguna altra espècie. La gràcia del cardamom és el seu toc exòtic que també podem aconseguir amb un polsim de curri, un parell de claus d’olor aixafats o unes llavors de comí. L’arròs integral requereix una cocció més llarga, perquè conserva la pell que embolcalla el gra d’arròs i, per tant, necessita més temps de cocció per aconseguir estovar l’interior del gra. Triem arròs integral perquè conté més vitamines, per un costat, i perquè atorga al plat d’un gust més apujat. Però la recepta, reduint, això sí, el temps de cocció es pot fer amb arròs normal. Si teniu brou vegetal o de pollastre, substituïu l’aigua per brou, quedarà més saborós. Podeu amanir l’arròs amb unes gotes de salsa de soja, hi queda molt bé.

On anem a menjar?

C/ Baró de Maials, 119 · LLEIDA

Situats en un entorn privilegiat, els nostres clients podran gaudir dels pobles i punts d’interès que formen el patrimoni cultural d’aquesta terra

RESERVES ONLINE: info@nouparadordegualda.com Tel. 973 23 06 65 Carretera Vall d’Aran km 3.2, 25196 GUALDA ( Lleida ) gualdafoods@gmail.com www.nouparadordegualda.com 31

TURISME

l Celler Carviresa és el resultat de la fusió de tres famílies vinícoles. Totes tres tenen una llarga història dedicada a l’elaboració i comercialització dels vins. A partir del raïm de collita pròpia i del de viticultors de la zona, els vins Carviresa han destacat sempre per la seva qualitat, gust i aroma, i de seguida es van fer un lloc al mercat. L’origen del celler data del 1870 i avui dia, al capdavant de la societat, hi trobem els nets dels precursos de dos de les tres famílies inicials, que segueixen amb una gran visió empresarial i de futur. Els vins Carviresa provenen d’una terra ideal per al cultiu de vinya: la Vall del Corb. En aquesta localització, les vinyes i conreus es troben entre els 200 i 400 metres d’altitud, en un terreny calcari i uniforme.

Va ser aquí on es cultivà per primera vegada a Catalunya les varietats de cabernet sauvignon, merlot i chardonnay i on es van adoptar les tècniques californianes de vinificació. Envoltats de pedres centenàries, el celler ens destapa anys i anys de tradició i passió pel vi. Les bótes de roure, de torrats forts, emmagatzemen el vi blanc, i les de torrats mitjans o lleugers, el vi negre, que permetran una acció més atrevida de la fusta sobre el producte final.

Carviresa ofereix molt més que vi: assessorament sommelier, consultes sobre maridatge, tastos a domicili, cursos i jornades, lots i ampolles personalitzades i experts al servei del client D.O Costers del Segre i D.O Cava des del 1998, l’equip Carviresa no ha parat d’innovar. L’última aposta ha estat la inauguració de l’Agrobotiga i de la plataforma online, que posa a disposició dels clients un ampli ventall de productes vinícoles i d’alimentació. L’Agrobotiga, que es troba tan a Tàrrega com a Barcelona, destaca per diverses raons: és un establiment únic a la regió, ofereix una àmplia varietat de vins caves i vermuts, tan de la zona com d’arreu del país i de l’estranger, i una gran gamma

de licors, aperitius i productes d’alimentació prèmium. L’equip que hi treballa és també un dels seus punts forts, ja que fa un assessorament personalitzat al client, tot aconsellant sobre els millors productes alimentaris que es poden trobar avui dia al mercat. Tres paraules defineixen el treball i la línia d’actuació d’aquest gran celler: passió, sinceritat i inspiració. Segons ells és tot el que cal per fer un bon vi. Això i la voluntat de millorar constantment, per suposat. El celler ja fa anys que va ampliar les seves instal·lacions amb nous cellers a Verdú i nous magatzems a Tàrrega. A banda, també han millorat els serveis que posen a disposició del client i la gamma de productes que ofereixen a l’Agrobotiga i a la botiga online, com per exemple, un assortit d’olis de collita pròpia que juntament amb el vi fan de Carviresa una empresa total que abarca camps molt diferents.

Tres paraules defineixen el treball i la línia d’actuació d’aquest

Nascuda l’any 1870, Carviresa ha apostat sempre pels productes de qualitat i per la millora constant en el procès de producció i comercialització dels seus productes Així doncs, Carviresa ofereix molt més que vins. Adreçats a aquells que són autèntics sommeliers però també a aquell qui descobreix el món del vi per primera vegada, el celler posa a la disposició de tothom qui hi estigui interessat: assessorament sommelier, consultes sobre maridatge, tastos a domicili, cursos i jornades, lots i ampolles personalitzades i experts al servei del client. L’ empresa també dedica molts esforços a la investigació i recerca, i a encetar nous projectes, com per exemple, experiències enoturístiques que surten del circuit normal que organitzen altres cellers. En aquest sentit, un dels projectes més ambiciosos i emocionants en el qual el celler s’endinsa, és la mescla de vi, natura i equitació. Una aproximació ben diferent a la cultura del vi que troba en el paisatge de l’Urgell un marc incomparable on passar una estona genial amb família i amics. No és casualitat que els vins Carviresa siguin tan apreciats. D’una gran tasca a la vinya, mimant i cuidant els ceps i fidels al mètode tradicional de la gravetat que permet que el raïm arribi sencer a la seva fermentació, es creen noves propostes de caràcter atrevit, definit i original. Entre els vins que té al mercat el celler destaquen els joves i atrevits Sot Neral, Pocapena, Lo Traguet de Sant Eloi i Taratot. I pel que fa als olis: Molí de Sant Martí, d’oliva verge extra, neix de la millor collita i és actualment el seu oli més reconegut

gran celler: passió, sinceritat i inspiració

L'agrobotiga

Visita la nostra botiga online:

www.carviresa.com Av. Tarragona, s/n · 25300 TÀRREGA (Lleida) Tel. 973 310 732 C/ Rocafort, 9 · 08015 BARCELONA Tel. 931 067 627

carviresa@carviresa.com carviresa@carviresa.com

CASSOLES DE TROS II CONCURS

DE LLEIDA

LA BORDETA

ORGANITZA

PLAÇA DEL MOLÍ SANT ANASTASI

20 D'OCTUBRE 2019 A PARTIR DE LES 09:00H

MÉS INFORMACIÓ : CONCURSCASSOLATROSLLEIDA@GMAIL.COM

TIQUET CASSOLA GERMANOR

DONATIU 10€

abans 15 d'octubre

PASTISSERIA DELÍCIES Avda. Garrigues nº 116

MÉS VERD

Plaça Sant Jordi nº 2

BOTIGA DE LA CRIS

ESPAI DIGITAL

Avda. Artesa nº 31

C/Hostal nº 14

PAPERERIA LA PLOMA

Avda Pla d'Urgell nº 65

COL·LABORADORS

LA BORDETA

Diputació de Lleida

SERVEIS

FUSTERIA METÀL·LICA I D’ALUMINI CORBINS Finestres · Reixes · Baranes · Serralleria Mosquiteres · PVC · Mampares de dutxa Vidre · Motorització de persianes TOT AMB ALUMINI I FERRO

Juan Ramos Segueix-nos a

620 457 026 ferroialuminicorbins@hotmail.com

magineu un material que sigui una solució real contra la pobresa i la crisi climàtica? Existeix i sovint passa desapercebut: el bambú. Aquesta planta no només és l’aliment base de l’ós panda, com tothom sap, sinó que pot ser un substitut barat i sostenible del plàstic i altres materials provinents de combustibles fòssils, com els de la construcció. El bambú creix ràpid, és barat, resistent, absorbeix el diòxid de carboni (entre unes 200 i 400 tonelades per hectàrea) i es pot utilitzar quasi bé per tot. A més a més, a diferència del què la gent pensa, el bambú no és ni un arbust ni un arbre: és una herba. Això significa que com altres herbes, creix ràpidament si es talla (pot arribar a pujar 91 cm al dia). Una altra particularitat d’aquesta planta és que creix per tot el món. Tot i que la majoria d’espècies (n’existeixen més de 1.600) es troben a la Xina, també la trobem en climes tropicals, mediterranis i continentals. És per això que molts experts la qualifiquen com la planta del futur i cada cop és més utilitzada per la població en general. Com a substitut del plàstic, el bambú el trobem avui dia en la restauració en forma de palletes i paper higiènic, per exemple, en les noves cadenes de menjar ràpid compromeses amb el medi ambient. Aquesta herba també es comença a utilitzar com a material de construcció en el bastiment d’edificacions sostenibles, ja que pot arribar als 35 metres d’alçada i assolir un diàmetre de 30 cm. També es pot convertir fàcilment en material tèxtil. Al món de la moda, és un “luxe assequible”, i en el de la construcció, un material resistent i econòmic. L’única pega: la seva durabilitat, ja que es crema ràpid, li afecta la humitat (per això és recomanable protegir-lo amb altres materials) i requereix molt esforç tècnic en el seu ús per a la construcció. Aquest material no només és sostenible per se, els beneficis que es poden extreure del seu ús col·laboren en la lluita

l ‘99 Des dveosaltres amb s 20puablnicyitat de sp ticle er aniv Ar

Tot tipu s

ents espor em ti pl

icles de re g Art

lam pe i rec re al

reses mp

ipu Tot t s d’a

actualment és una de les

e papereria id

“el material del futur” i

ades ob

Al bambú se l’anomena

s ecològi cle cs rti

a de treb rob al de

aris, festes i t r ers

Roba i com

Tot tipus d’estampació; serigrafia, làser, trànsfer, sublimació, etc.

EXPOSICIÓ I VENDA

Avda. Garrigues, 101 · 25001 · Lleida Tels.: 973 206 353 / 973 203 450 email: comercial@euroreclams.com web: www.euroreclams.com 691 42 74 18

plantes que lideren la lluita contra la pobresa i la crisi climàtica El bambú és un material flexible, resistent i lleuger. Aquesta herba creix ràpidament i és un substitut sostenible del plàstic i altres materials provinents del combustible fòssil contra el canvi climàtic i milloren el planeta fent-li un lloc perdurable i habitable. L’ús del bambú és ideal en els sistemes per tractar aigües residuals, per controlar l’erosió del territori i en definitiva, per protegir i restaurar l’ecosistema. Per les seves qualitats excepcionals, incloure’l en els sistemes agroforestals i en els plans de mitigació del canvi climàtic és una aposta segura en un futur incert MGZ 37

l contrari del què molta gent pensa, el Halloween no és una tradició estrangera. Bé, ho és però també és catalana. Aquesta festa va nèixer a centreeuropa fa molt de temps, fins i tot abans de la Castanyada. D’origen celta, el Halloween prové del mot All-hallow even: el vespre de tot el sagrat. Des del seu inici, per celebrar la festa es posava una flama dins un nap o una carabassa i es dibuixava uns ulls i una boca esfereïdors per tal d’espantar els esperits. Curiosament, aquesta tradició s’ha trobat en diverses cultures per tot el món. A casa nostra, la tradició es va estendre a les comarques del Ripollès i d’Osona, sobretot en les àrees rurals, on les carabasses es posaven als marges dels camins i dins i fora de les cases per recordar els esperits dels familiars morts i fer de reservori de les ànimes. També era una manera de fer por als més innocents. No va ser fins al segle XVII que el cristianisme celebrà també aquesta festa. El papa Gregori va ser qui va propiciar el canvi i va establir el dia 1 de novembre com un dia de festa en honor als difunts.

D’origen celta, el Halloween es va estendre a Catalunya a les comarques del Ripollès i d’Osona

TOTS E

OBERTDE L’ANY

La Castanyada, per altra banda, va aparèixer posteriorment com a celebració del començament del cicle d’hivern. Tot i que actualment en molts casos es tracta d’una celebració més aviat infantil, abans no era així. La nit prèvia a Tots Sants servia perquè les famílies es reunissin i vetllessin la memòria dels seus familiars difunts. Actualment els costums i les creences han evolucionat moltíssim. En èpoques anteriors, la vida i la mort prenien una altra dimensió i eren molt més presents en el dia a dia de les famílies, que en dies tan especials com el 31 d’octubre i 1 de novembre trobaven un moment idòni per recordar els parents i persones pròximes a la família que ja no hi eren. Menjar castanyes i panellets forma part de la celebració de la Castanyada i la caracteritza. La menja d’aquests productes la nit del 31 d’octubre no és en va. Als inicis de la celebració era un recurs energètic pels homes que repicaven les campanes de les esglésies durant tota la nit en honor als morts i per les famílies que restaven en vetlla. D’aquí que es mengi tradicionalment la castanya, el moniato i els panellets, que amb un alt índex calòric alimentaven i mantenien en peu a tothom. La tradició de la Castanyada i el seu símbol i protagonista: la castanyera, són una de les

www.flairesiflors.com

LS DIES

T. 973 20 54 00 . 615 18 74 30 Av. les Garrigues 27-29, 25001 LLEIDA C. Major 36, 25660 ALCOLETGE 38

Quan les famílies vetllaven durant tota la nit del 31 d’octubre els esperits dels familiars morts, menjar castanyes, panellets i moniatos les ajudaven a mantenir-se en peu tradicions més apreciades a Catalunya i de gran curiositat per tots aquells que la coneixen per primer cop. Es diu que per Halloween o la Nit de la Castanyada els morts tornen a casa seva, és per aquest motiu que és costum anglosaxó i del centre d’Europa que els nens es vesteixin com si fossin ànimes i vagin per les cases clamant el famós trick or treat (llaminadura o entremaliadura). Aquest costum ja ha arrelat fortament al nostre país per la forta influència d’aquesta cultura. Tot i així, podríem considerar el Halloween com una festa invasora? Sí i no. És cert que la festa se celebra pràcticament de la mateixa forma que ho fan americans i anglesos. Tot i així, la tradició comença amb el tall i customització de carabasses i naps per espantar els morts, una costum estesa per tot Europa i que també es feia aquí des de temps ençà MGZ

LARVICIDES

l nostre voltant hi viuen una gran diversitat d’éssers vius: formigues, mosques, mosquits, escarabats... Aquests organismes quan es presenten en gran quantitat i/o per les seves característiques físiques poden esdevenir una plaga i causar problemes de salut o molèsties importants a les persones. Aquesta època de l’any és el temps de les mosques i mosquits. Aquests dos insectes són molt molestos en el nostre dia a dia. A l’estiu es quan més proliferen entre nosaltres atrets per les altes temperatures i la humitat. L’OMS ja els considera els animals més mortífers del planeta, ja que poden transmetre malalties a través de la seva picada o simplement, per les seves potes. Per minimitzar les molèsties i els riscos que es deriven de la presència d’aquests insectes voladors cal fer tractaments puntuals i després fer un seguiment de mesures físiques i mecàniques per tal d’evitar el creixement de les larves d’aquests animals. Així doncs, si estem patint una plaga de mosques i mosquits és necessària la intervenció d’un professional del sector. Les persones encarregades d’eliminar aquests insectes, treballen amb dos tipus de desinfectants, els larvicides i els adulticides. Cada un té una funció diferent:

Quan es fa amb aquest tipus de desinfectant, la seva acció es basa en l’aplicació de productes que interfereixen en el desenvolupament de les larves, impedint el pas cap a insecte adult. L’aplicació es fa en lloc estratègics on es poden reproduir les larves. La nul·la toxicitat d’aquest tractament cap a altres espècies vives fa que sigui ideal pel seu respecte a les persones i al medi ambient.

ADULTICIDES Els tractaments adulticides estan pensats per controlar l’explosió de població d’insectes en granges, hípiques, cases de colònies... un cop ja s’ha desenvolupat la plaga. La baixa toxicitat d’aquest tractament permet la seva aplicació inclús en presència d’altres animals. Així facilita el tractament dels llocs sense provocar el desallotjament dels animals. Per a les persones, no provoca molèsties d’olors ni de toxicitat, malgrat que s’ha de respectar el termini de seguretat.

ADMINISTRACIÓ DE FINQUES AMB ASSESSORAMENT LEGAL PERMANENT

C / Abat Escarré, 6 baixos · 25001 LLEIDA

El alcance del problema

• Reformes de pisos • Cuines i banys • Treballs d’electricitat de tot tipus • Impermeabilització de dipòsits d’aigua potable • Fontaneria i calefacció • Cobertes convencionals de fusta

Carrer de l’Ermita, 8 . 25260 IVARS D’URGELL (Lleida)

Tel. 618 466 970 40

692 968 723

l trabajo es una parte muy importante de nuestra vida al que dedicamos de media una tercera parte de nuestro tiempo o más en muchos casos. Por ello el acoso laboral, también conocido como "mobbing" es un problema grave, que según algunas estimaciones puede afectar a más del 20% de los empleados de las empresas (según estudio de la AECAL) No solo nuestro país está afectado, sino que en economías tan desarrolladas como la estadounidense, el acoso laboral puede llegar a alcanzar a cerca del 40% de las plantillas (Según Workplace Bullyng Institut). Y afecta tanto a trabajadores de nivel básico, como encargados, cargos intermedios e incluso directivos, todos pueden ser víctimas de esta forma de opresión. Y en cuanto a las profesiones, todas, sin excepción, pueden verse igualmente trastornadas por esta causa. Este maltrato continuado y sistemático puede llevar a la víctima a graves depresiones, bajas de larga duración, problemas familiares, y en ocasiones extremas, incluso al suicidio. De hecho ya tenemos algunas sentencias que determinan una incapacidad permanente por este motivo.

Como actuar en caso de acoso laboral. pesar de que es un problema de largo alcance, pocas denuncias llegan a formalizarse en comparación con los casos sufridos. Las razones de esta realidad pueden ser varias, entre ellas, las más destacables, son ser el miedo a perder el trabajo actual, la complejidad aparente de iniciar un proceso judicial que acabe ante los tribunales, y no olvidemos que nadie quiere tener fama de "trabajador conflictivo" ya que esto pudiera cerrarle las puertas a futuros trabajos. Sin embargo, si somos víctimas de mobbing, debemos actuar con resolución para atajar el problema y cortarlo de raíz, evitando así males mayores. Para ello debemos acudir a un buen abogado laboralista para asesorarnos adecuadamente, e incluso antes debemos comenzar a recopilar pruebas reales de tal situación. Esto podría incluir mensajes de whatsapp, emails, grabaciones de audio o video, e incluso testimonios de otros compañeros de trabajo.

Con todo ello bien gestionado, se podrá lograr dar una solución al problema, quizás incluso llegando a un acuerdo amistoso con la empresa y evitando el paso a los tribunales. Quizás la solución no sea siempre la que uno desea, es decir, permanecer en el puesto de trabajo y disfrutar de un ambiente laboral sano. En ocasiones la mejor vía será el cese en la empresa, pero con derecho a indemnización (sobre 33 días por años trabajado) y con una prestación por desempleo garantizada. En cualquier caso la situación final será mucho mejor para la salud física y emocional del empleado que ha sufrido quizás durante mucho tiempo una situación que ha terminado siendo insostenible. Por supuesto cada caso es diferente. Su salud y su futuro laboral están en la balanza. ¡No se la juegue! No se deje guiar por consejos de familiares o amigos, aunque estos estén cargados de buenas intenciones, pueden ser poco prácticos y perjudicar futuras acciones. En caso de necesitar asesoramiento profesional acuda a un abogado laboralista que le aconsejará qué hacer y como actuar en el momento

El mobbing laboral puede ocasionar en la persona graves depresiones, bajas laborales de larga duración,

Josep Ma Olesa i Vallespí Graduat Social · Col·legiat n.539 josepmaria.olesa@grup90.com

problemes familiars, y en casos más extremos puede desembocar en incapacidades laborales permanentes o incluso desencadenar un suicidio

Departamento Laboral de Grup 90 C/Abat Escarré, 6, baixos 25001 · Cappont LLEIDA

Tel. 973 20 86 11 www.grup90.com

Com

e n dre V i r pra l per donar a genia e d i Una segon ús als articles un

a implementació d’accions de sensibilització sobre els recursos sostenibles i la gestió de residus és molt conscient i, cada vegada més reutilitzem, reparem i recuperem els productes ja utilitzats.

Donar-li una segona vida als articles és gràcies a les empreses que es dediquen a la compra i venda d’objectes, sobretot de l’àmbit de l’electrònica, electricitat, electrodomèstics o material industrial i d’hostaleria. Així doncs, les empreses s’encarreguen de rebre l’aparell, revisar-lo, arreglar-lo i donar-li el vistiplau per tal d’assegurar-te que tot és correcte.

ill

Aconseguir un electrodomèstic de nt de “Galer Gere segona mà és una bona oporia 1 3” tunitat per estalviar i preocupar-te pel medi ambient. Quan apostes per visitar aquest tipus de botigues, t’adonaràs que el preu de venta és més baix que el seu preu original, ja que

el cost variarà segons la utilitat i l’ús que si li hagi donat amb anterioritat, però sempre assegurant una qualitat i garantia per tal de fer una compra segura.

Apropa’t a una botiga de segona mà i contribueix amb el medi ambient

Diferents botigues fiquen a la teva disposició tot tipus d’articles, només cal que els visiti’s, demani’s informació i no tinguis cap dubte de la seva fiabilitat. Apropar-te a una botiga de segona mà és fer una compra fàcil, ràpida i econòmica de tots aquells articles que necessitis per a la teva llar, així doncs, equipa casa teva amb productes de baix cost però de bona qualitat. Aquest tipus de botigues disposen de varies marques que actualment hi ha al mercat. Ja ho saps si vols vendre allò que ja no utilitzes o vols comprar alguna cosa que necessitis a un cost més baix, no dubtis en visitar Galeria 13, allí hi trobaràs el que busques. T’atendran amb tota la professionalitat i et donaran un document de garantia de l’article que compris

COMPREM VENEM DEPOSITEM INTERCANVIEM

AT: NOVET FEM NCES MUDA

TAXEM P ER

WHA TS A

MATERIAL INDUSTRIAL A D’HOSTALERI ÈSTICS

ELECTRODOM

ELECTRÒNICA ELECTRICITAT

PP • DEPOSITI EL QUE NO FA SERVIR • NEGOCIÏ I COMPRI EL QUE NECESSITA AL MILLOR PREU 42

ÀMPLI A EXPOS ICIÓ D’ ELEC TRODO MÈSTI CS INDUS TRIALS

OBR

IM E

IUM LS D

ENGES

C/Indústria 2 Polígon de Torrefarrera

(Davant l’Àrea de Guissona)

25123 TORREFARRERA (Lleida) galeria_13@yahoo.es

Tel. 973 75 11 33 · 646 683 005

uan sentim que un gos borda, aquest so constitueix un signe distintiu d’aquests animals. Però, saps què volen dir quan borden? Els gossos expressen coses amb la seva veu, des d’emocions fins advertències. Per aquest motiu, és important que sàpigues què està volent comunicar el teu gos.

Significat dels lladrucs de gossos

El teu gos no sempre borda igual, hi ha canvis segons el moment, les circumstàncies i el seu estat d’ànim. • Lladrucs continus i ràpids: la teva mascota està alertant que algú desconegut entra al seu territori. És un dels lladrucs anomenats territorials i serveixen d’avís i veu d’alerta. • Lladrucs continus i lents, planyívols: l’animal indica que està disposat a defensar-se si se l’obliga a fer-ho. • Els lladrucs aguts i breus: manifesten por. El teu gos avisa que alguna cosa li fa por i emet aquesta espècie de ganyol de to baix. • Lladruc ordenat: són lladrucs que el gos aprèn a llançar a instància del seu amo. En l’ensinistrament, gossos pastors o gossos de rescat aprenen a emetre lladrucs concrets per millorar les seves habilitats. • Lladruc breu i sonor: és una salutació. El gos llança aquests lladrucs curts i altisonants quan et reconeix. Aquesta és la seva forma de saludar-te i convé què li responguis. • Lladrucs llargs i continus: són més aviat udols, com si cridés. L’animal es queixa per estar sol i reclama la teva companyia. Poden ser molt molestos. • Lladrucs entretallats: el gos expressa la seva necessitat de gastar energia i desfogar-se. Per calmar-lo, seria bo que juguessis amb ell o el portessis a passejar.

Com fer que uns gos bordi menys

En moltes ocasions, aquests lladrucs es converteixen en una molèstia, tant per a tu com per als teu veïns. Si vols saber com reduir-los, aplica aquests consells, senzills però molt eficaços. En primer lloc, has de mantenir la calma. Si el gos s’adona del teu nerviosisme, augmentarà la seva excitació i bordarà més. Les teves instruccions han de ser fermes, però sense agitació ni excés de nervis.

xavier@aluminislleida.com

Acostuma al teu gos a ordres físiques, no només verbals. Un so concret, una mirada, un moviment de mà poden ser suficients per aconseguir que es calmi. Si insisteix en bordar, sigues pacient i repeteix l’ordre fins que es calmi del tot. Sotmet al gos a desafiaments que canalitzin la seva energia. Si el teu gos té un excés d’energia i força necessita reptes i activitats que li permetin reduir-les. Poden ser desafiaments físics o també d’intel·ligència. Un gos amb menys càrrega energètica serà més silenciós MGZ 43

om agència i escola de models, fem desfilades de moda i tenim hostesses i models per a publicitat, però per damunt de tot el que fem és ajudar a formar grans persones. Ens encarreguem diàriament de donar-los-hi les eines necessàries per assolir aquella seguretat personal que els permeti treballar amb tot el seu talent a través d’activitats relacionades amb la moda i la imatge. Tenim dos centres, un a Lleida i l’altre a Reus, l’edat dels nostres alumnes oscil·la entre els 6 i els 25 anys. La majoria acudeixen a nosaltres perquè volen fer realitat el seu somni: ser model. En canvi, n’hi ha d’altres que volen poder desenvolupar el seu potencial davant d’obstacles com la timidesa o la inseguretat. A MSM AGÈNCIA DE MODELS realitzem formació en activitats d’imatge i moda, amb classes de passarel·la, sessions de fotografia de moda, interpretació, acting, maquillatge&beauty, coreografia… Però també, duen a terme activitats que els ajudin a desbloquejar-se, desenvolupar-se millor, comunicar-se amb més fluidesa, sentir-se més segurs de sí mateixos… Els nostres alumnes treballen cada dia els valors de la responsabilitat, l’educació, l’amabilitat i el saber estar perquè és molt important que siguin grans professionals, però sobretot grans persones. Es tracta d’ activitats divertides amb les que alliberen la seva creativitat, treballen en equip i desperten el seu talent mentre poc a poc deixen enrere aquella timidesa que moltes vegades actua com a fre.

A través de la moda i de MSM AGÈNCIA DE MODELS obrim portes professionalment a molts dels nostres alumnes quan arriben a formar part de l’equip professional de MSM MODELS. Aquests acudeixen a desfilades arreu del territori i són part de la nostra gran família, la que hem creat tot junts amb esforç i saber fer durant més de 20 anys. A MSM MODELS estem envoltats de grans professionals, on els professors ens ajuden a treballar amb el jovent. Per a nosaltres és molt important transmetre als alumnes què, des de la fotografia, el maquillatge o el ball, així com també el treball amb la intel·ligència emocional o el protocol aconseguim que els nostres alumnes es formin per dins i per fora sentintse més forts i que desenvolupin les habilitats necessàries perquè arribin a ser grans models

a 13 anys ys JUNIOR: 11 an 10 a 6 tre en S: KID

JOVES:

14 a 16 anys

PROFESSIONAL: 17

a 25 anys

l’octubre tornem a la rutina i la tardor arriba plena de noves propostes de moda. Aprèn a examinar el teu armari i fes fora allò que no et representa mentre t’informes de com combinar looks de tendència sense perdre la teva essència. És un repte que la indústria de la moda ens posa cada cop més difícil si ens deixem endur, exclusivament, per les tendències que ens imposa. Al cap i a la fi, només són propostes que el show business té la capacitat de convertir en els nostres desitjos. Cada vegada que iniciem temporada i estació, com a conseqüència volem canviar el nostre armari. Per tenir una nova visió i un look perfecte cada dia necessites eines, amb les quals aconseguir si coneixes les noves tendències i les adaptes en petits gestos de complicitat als teus looks de temporada. Això sí, aquelles amb les que et sents còmoda sense convertir-te en una fashion victim. Aprèn a sentir-te més segura, l´objectiu és que el teu estil personal sigui el reflex del teu caràcter. Nosaltres et proposem una wish list d´aquelles tendències que poden ajudar-te a sumar estil al teu armari de tardor:

LA TERRA i tota Els COLORS DE omàtica estan de la seva gama cr el, s, marrons, cam moda: beix, ocre de lors 100% curri, caqui…co look, que aquest l so un en tardor l gris, blau, vermel any juntament al es ist s protagon i fúcsia seran el . ts dels outfi

ELS QUADRES tartans, escocesos, estampats 100% british o college. Anomena´ls com vulguis, però posa al teu armari una peça endauada i així vestiràs 100% a la moda. Una versió que no et pot faltar per a un look d’oficina és el vestit pantalons-jaqueta o només l’americana, els pantalons o l’abric de quadres de “princep de gales. Combina´ls amb vambes, stilettos o botes cowboy. O si ets més sòbria, aposta per pantalons negres i camisa blanca amb llaçada al coll.

uesta ENLLUERNAR aq p! to tardor és el més ixis de no t De dia o de ni i pa es tit pe de tenir un ça pe a un ys en m per al més, amb lluentons, la Peça … illi br luxe, brilli ual de ig s rà na bi m que co de ok lo senzilla amb un it de st ve un b dia com am un o ns xa te s un , sastre ersize. jersei de punt ov

VOLUM sobretot a l’anorac. La peça d´hivern es reestructura. El teu plomes serà molt tufat, enorme i amb exagerats volums per aportar el confort i la calidesa que aquesta peça encoixinada ofereix. 46

Els LLAÇOS al ca bell, al coll de le s camises, bluses o vestits al més pur estil Balencia ga els veurem en tots els aparador s. No esperis a posar aquest toc de sensualitat al s teus looks quan tothom ho porti, sigues tu la prim era.

BOSSES n´hi ha moltes, però cap com el must de la temporada: LE CHIQUITO de Jacquemus en el que no hi cap res! Però la forta tendència dels mini bag s´ imposa i les veurem en real o en mode clon en el street style més aviat que tard. Les mini bosses són 100% moda.

Mai ha deixat de ser tendència, l’ANIMAL PRINT sempre és moda, és 100% residual. L’estampat de serp, també, arriba amb força, sobretot en els complements: sabates, botes, bosses i cinturons, donant aquell toc salvatge a qualsevol look avorrit i/o més convencional. Però el print més desitjat és el LLEOPARD i mereix un nomenament especial. És aquell animal que Dolce&Gabanna tant exquisidament reinterpreta temporada a temporada i que continuarà formant part del nostre armari, ja que mai serà demodé. La zebra, vaca o altres estampats salvatges també esquitxaran els looks de tardor.

El DENIM és d’aq uelles propostes que se mpre persisteixen, si m és no, aquest hivern ve urem el blau indigo en un ilooks de dalt baix al mes pur estil jean USA. Així co m també els de fabricació reciclada i/o sostenible. Ar riba amb molta força el te xà en totes les tonalitats de grisos.

El TWEED segu eix de moda, amb la imatge de l mític teixit de Mdme Ch anel. El trobaràs en vest its, faldilles o fins i tot, aplic at en un petit complement ja sig ui en bossa, cinturó o barret.

Complements com la CAPA i el BARRET no et deixaran indiferent, estrena´ls quan abans millor. Ara que encara no arriba el fred intens, la capa és afavoridora, estilosa, aporta sensualitat a un look seriós i afegeix estilàs sobre un look denim, jove i desenfadat.

ai Y 100% agosarad La BOTA COW BO ça a lluir amb uns La pe 1000% fashion. texans, minifaldilla, uns y, gg ba s on al nt pa tot allò b am o estil boho un maxi vestit d´ . ta lu so ab cia tendèn que desitgis. És

MANIGUES impossibles són les que ens retornen als anys 80. Un estil de moda amb volums exagerats en vestits i bluses bollades, extragrans i de vegades impossibles de portar, però no per això deixa de ser una proposta actual de moda.

EL PUNT en jerseis oversize, vestits i tota mena de peces en que l’armilla en serà l’autèntica protagonista.

MAGDA SIMÓ Gabinet d’Assessoria d’Imatge i Personal Shopper 47

DECORACIÓ

La DECORACIÓ que envaeix les cases aquesta temporada

Més colors, sostres decoratius, peces artesanals

1.- Tendència industrial

Característiques distintives del disseny de cases industrials inclouen parets de maó a la vista, prestatgeries de metall o materials com canonades de fontaneria. Els mobles són simples i discrets. La decoració és minimalista, on hi ressalten trets arquitectònics.

2.- Tendència Japandi El Japandi és una barreja de l’estil nòrdic amb el japonès, essent una tendència híbrida. Pren l’estil modern del disseny escandinau i el combina amb l’elegància intemporal de l’estètica japonesa per reunir el millor dels dos mons. Així els interiors escandinaus al ser tan neutres reben una variada paleta de colors del disseny japonès donant més calidesa a l’estànça.

i fibres naturals són les principals tendències en

3.- Tendència rústic modern

disseny per decorar aquesta nova temporada de

Es crea un aspecte eclèctic que fa èmfasi amb la natura, amb articles reciclats i fets a mà, construïts amb materials naturals o acabats en tons naturals. En respecte a la construcció, es presente un aspecte rústic amb bigues, columnes i terra de fusta o pedra. El mobiliari es composa de fusta, ferro i pedra. Altres materials com el bambú, vímet, sisal, cotó, llana, paper, vidre i argila. I els metalls es poden incorporar per embellir la decoració d’interiors.

tardor i hivern. En parlem a continuació perquè estigueu informats o si esteu en procés de canvis o decorant una nova llar, preneu nota.

4.- Tendència vintage És un estil que s’està utilitzant des de fa molts anys i segueix vigent aquest any. Mobles d’estil art deco o clàssics, materials i textures contemporànies estaran molt presents en el disseny d’interiors. També se li pot donar un toc boho, amb materials naturals.

5.- Tendència Wabi Sabi Ressaltar la bellesa de l’antic i gastat. Articles heretats de generacions anteriors, troballes en mercats de segona mà, art popular i peces vintage. Proporcionant textures contrastades i molts patrons i colors. Les peces amb aspecte desgastat afegeixen textura i personalitat a una habitació. La Wabi Sabi serà una de les tendències en decoració que anirà creixent amb el temps.

6.- Tendència nòrdica

Les habitacions dissenyades amb l’estil escandinau tendeixen a presumir de parets blanques, una carta de colors neutres i pocs tocs de color, textures naturals com la fusta i la pedra. Les cortines i les catifes rústiques i simples presenten dissenys sense complicacions que li donen una estètica elegantment minimalista.

7.- Tendència Biofilia

Aquest nom el rep la connexió entre l’ésser humà i la natura. Els materials naturals i orgànics, com el terra de fusta, la pedra, la llum del dia i la vida vegetal, recorden l’exterior i la natura. Estem en una societat impulsada per les màquines i la tecnologia, així doncs necessitem una llar que ens connecti amb els elements natural, ens anirà fenomenal. Crear petits racons on poder desendollar-se de tota la tecnologia que ens envaeix. Un sofà tou davant un petit jardí interior, et brindarà un moment de relax MGZ 48

a fusta fosca arriba a les tendències de disseny d’interiors per aquesta temporada de tardor/ hivern 2019 – 2020. Els decoradors aposten per aquest color per donar-li un aire nou al mobiliari. Poc a poc, van quedant enrere les fustes pàl·lides i blanquejades, una gran tendència escandinava en els últims anys. Aquest any, els tons fusta foscos ressorgeixen amb un glamour retro. La fusta és una tendència que si es combina amb altres materials com el vidre i el metall creen unes solucions de disseny molt valuoses i originals. Algunes idees que es duen a terme són les manetes i les portes metàl·liques. Introduir aquests elements li donen el toc final perfecte per agregar aquell glam extra. La majoria dels experts en decoració diuen que una fusió de color noguera, or, llautó i marbre negre li

donen una sensació sofisticada a moltes peces de mobiliari. Mentre que el roure segueix essent molt popular, s’estan veient molts moble nous en fusta fosca, com el Wengué. Aquest any estan de moda les fustes rústiques i fosques, així com també les formes retro. Què en penses de la recent reaparició del terratzo a les decoracions interiors? La tendència del terratzo va començar l’any passat, per explotar de manera exponencial aquest any tant en disseny gràfic i arquitectura. Cal saber que el pis de terratzo era el típic de les cases venecianes del segle XVI, una solució de baix cost que reunia trossos de marbre i granit dispersos en forma de mosaic. El terratzo que veiem actualment és una barreja de diferents marbres amb mides més grans, amb menys densitat i un aspecte gràfic més cridaner.

Tot i que els colors foscos sembla que tornen, el que es queda per temps són els materials naturals com la fusta, fang o vímet que poc a poc aniran reemplaçant el fred marbre. Si voleu aprofundir en els temes de tendències decoratives, consulta les revistes especialitzades, trobaràs les millors idees i aconseguiràs una casa diferent i moderna MGZ

Oferta vàlida fins a fi d’existències Sofà chaise longue premium

• Seients amb flocs d’escuma de 30 kg/m3 • Sistema extensible i reclinable • Coixins desenfundables • Estructura de fusta

C/ Parc, 31 · 25112 GIMENELLS (Lleida) ·

Tel. 973 74 80 64 49

Ramon Tomàs, empresa situada a Alcarràs des del 1969, és la referència en el mercat de la distribució de materials per a la construcció. Una empresa en constant renovació, innovació i que va en busca de les novetats per garantir uns serveis òptims, tant a les empreses com pels particulars. Actualment, amb una imatge renovada, lluita per oferir als seus clients materials de qualitat i un assessorament professional en totes les seccions.

Gran varietat de productes i eines de la màxima qualitat per a que l’obra a realitzar sigui un èxit en el seu acabat

Ramon Tomàs treballa per complir amb totes les necessitats d’un client en un mateix lloc. D’aquesta manera, quan un client visita Ramon Tomàs té al seu abast tots els serveis possibles, sense haver de preocupar-se per res més. Tots els serveis es complementen entre ells perquè a Ramon Tomàs trobin tots els materials per a la seva obra, des del primer cargol fins als transport final al lloc de destí. No t’ho pensis més, Ramon Tomàs és l’empresa que estàs buscant.

50 anys d’experiència amb la màxima professionalitat !

Av. Catalunya, 227 25180 ALCARRÀS (Lleida) Tel. 973 79 50 50 materials@rtomas.net

immuebles en EXCLUSIVIDAD Ref. 4711 PARDINYES 119.500 €

Ref. 4488 RAMBLA FERRAN 144.500 €

Ref. 4616 CAPPONT 144.500 €

Ref. 4490 CAPPONT 83.500 €

Ref. 4672 MAGRANERS 99.500 €

Ref. 4701 BORDETA 99.700 €

Ref. 4697 PARTIDA BALAFIA 479.500 €

Ref. 4518 CAPPONT 70.500 €

Piso seminuevo, salón comedor, cocina americana, 2 dormitorios, 1 baño, balcón. Parquing incluido en el mismo edificio.

Piso seminuevo, salón comedor, 2 balcones, cocina, galería cerrada, 3 dormitorios, 2 baños completos, parquing opcional en el mismo edificio.

www.grup90.com

Casa de dos plantas, cuenta con 2 cocinas, 2 salones (un salón con fuego a tierra), 2 baños, 4 dormitorios, patio y 2 terrazas. Vivienda para entrar a vivir. Se vende amueblada.

Casa de 3 plantas y 8.000 m2 de parcela en Lleida. La vivienda cuenta con tres dormitorios, 2 baños, cocina office, salón comedor, impresionante terraza, buhardilla, garaje, almacén, zona barbacoa y jardín.

Piso con 4 habs. dobles, (una en suitte), 2 baños, salón comedor, terraza, cocina office, balcón y galería. Parquing y trastero opcional.

Piso con cocina, salón comedor, balcón cerrado, 3 hab., baño completo Piso de protección oficial ( VPO ). El comprador se beneficiara de una importante rebaja en los impuestos. ( ahorro de 2.400 € ).

Piso seminuevo con 2 dormitorios (originalmente eran tres), baño completo, salón comedor, 2 balcones, cocina office y galería. Parquing incluido en precio.

Piso con 4 habitaciones, salón comedor, balcón, cocina, galería cerrada, baño y un aseo. El piso cuenta con aire acondicionado. Se vende amueblado.

C / Abat Escarré, 6, baixos · 25001 LLEIDA (Cappont) · info@grup90.com

Ref. 4629 CAPPONT 133.300 €

Ref. 4614 CAPPONT 228.000 €

Ref. 4657 CAPPONT 176.500 €

Ref. 4390 ZONA AUDITORI 159.000 €

Ref. 4213 ZONA AVE 55.750 €

Ref. 4619 CIUTAT JARDÍ 357.000 €

Ref. 4559 BALAGUER 190.000 €

Casa cerca del centro de la ciudad. Garaje para 2 coches, galería cerrada con zona de lavado, salón con chimenea, jardín privado, cocina office, 2 terrazas, 5 dormitorios, 4 baños, 1 aseo. Zona comunitaria (más de 1000 m2) con jardín, piscina y zona de barbacoa.

Ático con acabados de primera calidad, 3 dormitorios, salón comedor, 2 balcones, cocina independiente, 2 baños completos. Electrodomésticos de alta gamma, soporte energético con placas solares, zona comunitaria con piscina. Parquing y trastero opcional.

Acogedor ático dúplex. Gran cocina office, salón comedor con salida a balcón, 3 dormitorios, galería cerrada, 2 baños completos. Parquing opcional en el mismo edificio. Destaca por sus 2 terrazas.

Dúplex esquinero con 4 dormitorios, cocina office, 2 salones, 4 baños, 2 balcones y 1 gran terraza esquinera. Gran zona comunitaria con piscina y pista de pádel. Plaza de parquing opcional.

Piso seminuevo con 2 dormitorios, baño completo, cocina independiente, salón comedor, balcón. Zona comunitaria con piscina. Piso muy luminoso. Plaza de parquing opcional.

Piso semi-nuevo con 3 dormitorios (uno en suite), 2 baños, salón comedor, balcón, cocina office y galería. Plaza de parquing y trastero opcional, consúltenos precio.

Piso semireformado, con 3 dormitorios,1 baño, cocina independiente, galería, salón comedor, balcón, patio interior. Se vende amueblado. Actualmente está alquilado.

Ático con amplia cocina abierta al comedor, salón comedor con fuego a tierra, 5 dormitorios, 2 baños completos y dos grandes terrazas (una de 150m2 y otra de 50m2) con vistas al río.

www.grup90.com

Ref. 4572 ZONA MONTACADA 313.000 €

MOTOR

bàsica per a son és una necessitat iquem més ded l als humans, a la qua tres vides, nos les de de la tercera part té a veure a fein tra nos especialment quan la lt important fer un amb la conducció. És mo hores adequades, bon descans i dormir les horari i amb complint sempre el mateix ïr sota els ndu Co una durada de 8 hores. reaccionar t me per efectes de la son no ens molt elevat ero núm a temps i això provoca un men que afir dis estu os d’accidents. Nombros ra, xocs posteriors moltes sortides de la carrete son i s’ha calculat o frontals són a causa de la factor implicat, que la somnolència és una re el 15% i el 30% directa o indirectament, ent dels accidents de trànsit. menta el temps Aquesta somnolència aug ls del trànsit i fa de reacció davant els estímu ció al voltant. La molt més difícil la concentra s lenta i, en la mé presa de decisions és molt adenant dels enc des el majoria de casos, forma fa que els ia ènc nol som errors comesos. La t, els moviments músculs es relaxin, per tan cisos i es tarda més són més lents i menys pre ació de l’ambient temps a processar la inform a ens fa executar on ens trobem. La monotoni àtica i això pot om els moviments de forma aut niobres poc ma em litz provocar que també rea efectives. períodes de molt Els microsomnis són els els quals la persona pocs segons de durada, en mida i és aliena al es queda lleugerament dor falta de son pot La ra. que passa a la carrete microsomnis ts ues d’aq ió provocar l’aparic sa la conducció en i fa que sigui molt perillo tenim son, també aquestes situacions. Quan manera incorrecta identifiquem pitjor o de sons... i el nostre els senyals, les llums, els ducció canvia, con comportament en la temeràries en la ocasionant alteracions conducció.

Per tal d’evita r aquest cansam ent i la son, cal evitar posa r-se al volant du rant les hores més perilloses, que són de 3 a 5 hores de la matinada i de 14 a 16 h de la tarda. Durant els trajectes lla rgs, també és molt importan fer parades ca t da dues hores o 200km. Cal ventilar l’inter ior del vehicl e, evitar fumar portar la calefa , cció molt alta o adquirir una postura excess ivament relaxa da al volant. A més, hi ha certs medicaments que afavoreixen l’aparició de la somnolència i, per això, cal tenir-ho en co mpte abans de començar a conduir. Entre els tras torns del son que provoquen aquesta alteraci ó en la segureta t vial hi podem trobar l’insomi, la hipersomnia, la narcolepsia, els trastorns re spiratoris i del ritme cardíac o la parasomnia. La dificultat m és freqüent per iniciar o mante nir la son és l’ins om que la somnolè ncia excessiva am ni, mentre b els episodis prollongats de l son nocturn i la facilitat exagerada per quedar-se ador mit és coneguda com la hipersom nia. Per altra banda, la narcolèpsia s’identifica per l’aparició d’atac s súbdits i irre sistibles de son durant el dia i la parasomnia la formen els fenòmens que poden irrumpi r du rant el son, com els malsons o el sonambulis me MGZ

La somnolència fa que els músculs es relaxin, per tant, els moviments són molt més lents i menys precisos, i es tarda més temps a processar la informació de l'ambient i la carretera 56

La somnolència és un factor implicat, directa o indirectament, entre el 15% i el 30% dels accidents de trànsit

23.990 €

56.990 €

AUDI Q3 2.0 TDI QUATTRO

BMW X6 M50 D

2013 · 177 CV · 110.000 km

2015 · 381 CV · 110.000 Km

10.990 €

15.990 €

23.990 € MERCEDES Clase C 220 CDI AVANTGARDE 2014 · 170 CV · 80.000 km

13.990 €

BMW X1 2.0 SDRIVE AUTOMATICO

MERCEDES CLASE A 200 CDI

VOLVO XC60 T6 AWD Summum

2011· 177 CV · 249.000 km

2013 · 136 CV · 140.000 km

2008 · 285 CV· 139.000 km

9.990 € MERCEDES SLK 200K 2004 · 163 CV · 114.000 km

13.490 €

22.990 €

MERCEDES BENZ Clase B B 200 CDI HONDA CRV 1.6 CDI 4x4 EXECUTIVE AUTO 2012 · 136 CV · 106.000 km

2016· 160 CV · 58.000 km

Gestionem la venda del teu cotxe amb el màxim benefici per a tu. Financiació 100 x 100 Ens encarreguem de tot! Av. Carretera de Lleida, 29 · 25123 TORREFARRERA (Lleida)

973 443125 / 630 641 426

De dilluns a divendres de 9:30 a 13h. i de 16 a 20h. Diumenges de 10 a 13h.

info@pere-anton.com

NOVES TENDÈNCIES EN MOBILITAT COM ENS DESPLAÇAREM EN UN FUTUR?

l paisatge de les ciutats canvia constantment i avui dia aquest canvi s’accelera encara més perquè estem vivint una autèntica revolució en mobilitat. Carsharing, motosharing, bicisharing, patinets elèctrics, bicicletes, segways, transport VTC... La forma de moure’ns està canviant i aquest canvi es nota sobretot a les grans ciutats, on els nous sistemes de mobilitat són la solució per combatre els problemes mediambientals i de circulació. Aquesta revolució en mobilitat afavoreix l’aparició de nous vehicles amb sistemes de propulsió més ecològics i sostenibles, que tot i que arriben al mercat progressivament, cada cop es veuen més sovint per les ciutats i carreteres del nostre país.

QUAN TOCA RENOVAR EL COTXE? El 43,5% dels accidents de trànsit els produeixen vehicles de més de 10 anys

També és cert, però, que l’aposta per reduïr les emissions CO2 i els embussos passa per promoure el transport públic i posar restriccions a la circulació dels vehicles de combustió, el principal objectiu des de fa anys per part de l’Administració de les ciutats grans. Tot i així, encara que el transport compartit cada cop té més adeptes (actualment un 39% de la població espanyola l’utilitza diàriament), el cotxe segueix sent el mitjà de transport preferit perquè és el que ofereix més llibertat de moviment per l’usuari. Aquesta preferència canvia poc a poc, a mesura que milloren i es van instaurant nous models de mobilitat compartida. Un estudi elaborat el 2016 afirmava que un 43% tenia intenció de comprar-se un cotxe durant l’any. Actualment, la voluntat de comprar-se’n un ha baixat un 26%, segons l’Informe “Españoles ante la Nueva Movilidad”. D’altra banda, segons un altre estudi: el “Estudio sobre la Movilidad del Futuro”, una gran majoria de la població considera que el cotxe compartit i el lloguer de vehicles substituiran el cotxe d’un sol usuari els propers anys. A banda de la mobilitat compartida, els vehicles elèctrics també estan en ple apogeu. Aquest 2019 les matriculacions d’aquests tipus de vehicles han augmentat un 97% i sembla ser que encara augmentaran més amb les normatives de control d’emissions que arribaran els propers anys. És per això que últimament estem vivint un boom de presentacions i llençaments de models de vehicles elèctrics, sobretot dels què són 100% elèctrics i híbrids. De totes maneres, del llençament del vehicle a trobar-lo circulant per la carretera encara hi ha un pas. És per això que proliferen els cotxes amb un sistema d’hibridació suau o mild-hybrid, que es troben a mig camí entre els de combustió i els elèctrics. Gràcies a la incorporació d’un petit motor d’engegada que utilitza una bateria de 48 volts, aquests vehicles estan a punt d’aconseguir la etiqueta eco de la DGT. Ara bé, la incorporació d’aquests automòbils també es troba hàndicaps. El preu del producte i els pocs punts de recàrrega que hi ha repartits pel territori fa que la gent s’ho pensi dues vegades abans d’adquirir un cotxe elèctric, i el fet què cada vegada la tendència d’adquirir un vehicle propi disminueixi, també dificulta que el seu llençament triomfi al cent per cent La nostra forma de

moure’ns està canviant. Els nous models de mobilitat compartida i els vehicles amb sistemes de propulsió més sostenible formen part d’un futur que està a tocar

L’

edat mitjana dels vehicles que queden pel desballestament al nostre país arriben quasi bé als 17 anys. Durant la crisi econòmica del 2008 la substitució dels vehicles vells per altres de nous es va paralitzar. Avui dia, aquesta tendència segueix vigent, fins al punt que l’any 2017 es van registrar un dels nivells històrics més baixos amb un 2,9% de quota de baixes. Els pròxims anys s’espera que aquesta quota augmenti fins a 5% per tal que l’impacte mediambiental vagi disminuïnt progressivament, ja que un nou cotxe emet molt menys CO2 a l’atmosfera (un 30% menys) i un 90% menys de partícules i d’òxid de nitrogen (NOx). Segons l’Afnac, l’Associació Espanyola de Fabricants d’Automòbils i Camions, avui dia són necessaris 100 cotxes nous per produïr les mateixes emissions que un cotxe fabricat als anys 70. D’altra banda, els nous cotxes també són més segurs. El 43,5% dels accidents de trànsit es produeixen amb vehicles de més de 10 anys, segons dades de la DGT

Ser elèctric ja no és suficient. e-Golf 100% elèctric.

Res com un Volkswagen e-Golf per conduir amb avantatges. Condueix-lo des de 24.400 €* Som inconformistes. Ho volem tot. I això està bé. Perquè ens podríem conformar amb qualsevol elèctric per aprofitar els beneficis que té en peatges i aparcaments. Però qualsevol elèctric no té aquesta actitud, aquest esperit i fins a 300 km d’autonomia*. Bàsicament, perquè qualsevol elèctric no és un Golf. Gamma e-Golf: consum mitjà (kWh/100 km): 12,7. Emissió de CO (g/km): 0. *Dades autonomia NEDC (230 kms WLTP). * PVP recomanat a la Península i les Balears: 24.400 € per a un Volkswagen e-Golf (inclou IVA, transport, impost de matriculació, descompte de marca i concessionari i bonificació de Volkswagen Bank), si es finança a través de Volkswagen Bank GmbH S. E., segons les condicions contractuals, un capital mínim de 20.000 €, amb una permanència mínima del finançament de 48 mesos. Incompatible amb altres ofertes financeres. Oferta vàlida fins al 31/08/2019, tret que es produeixi alguna variació en les condicions del preu del vehicle. Inclou l’ajuda del programa d’incentius a la mobilitat eficient i sostenible (programa MOVES), que pot no estar disponible a la teva comunitat autònoma. Incentius del programa MOVES aplicables a particulars que comprin un vehicle elèctric pur i acreditin la baixa definitiva de la circulació d’un vehicle de combustió matriculat a Espanya al Registre de Vehicles de la Direcció General de Trànsit, amb una antiguitat superior a deu anys i de com a mínim un any de propietat a nom del comprador; el vehicle per desballestar ha d’haver tingut en vigor la inspecció tècnica de vehicles (ITV) en la data de la publicació de les bases legals específiques de cada comunitat autònoma. Model visualitzat: e-Golf.

Garaje Dalmau

Av. de l’Exèrcit, 44 - Tel. 973 288 090 - 25194 Lleida

www.garajedalmau.com 59

Què és el rènting?

l rènting és un contracte de lloguer d’un vehicle a llarg termini. L’usuari no es considera mai el propietari del vehicle, sinó el llogater d’un bé durant un període determinat. Aquest sistema inclou tot el que fa referència al procés de compra d’un cotxe (matriculació, assegurança,...). A més, incorpora també totes les despeses de manteniment, revisions, impostos, possibles avaries, pneumàtics... La quota és fixa cada mes i permet una major planificació de despeses. El combustible corre a compte del llogater, en aquest preu tampoc hi ha incloses les multes, les despeses derivades d’un mal ús del vehicle, ni la neteja. Pot fer un contracte de rènting una empresa, autònom o particular. Per establir una quota s’han de tenir en compte tots els factors que es contractaran. Per exemple, model exacte del vehicle, quilometratge anual, durada del contracte, serveis addicionals com vehicle de substitució... Hi ha molts avantatges, assabenta’t al teu concessionari Font: www.racc.cat

Volkswagen Tiguan 1.5 TSI

es de Garatge Dalmau presenten el Volkswagen Tiguan 1.5 TSI amb l’opció d’adquirir-lo amb rènting. T’exposem els canvis en la gamma del 2019: té el nou motor de gasolina 1.5 TSI en nivell de potencia de 130cv i caixa manual de sis relacions. També incorpora un sistema de filtre de partícules que li fa complir les normes anticontaminants d’emissions més recent. Compta amb un equipament complet que inclou, per exemple, 7 airbags, climatitzador, control i limitador de velocitat, fre de mà elèctric, llantes d’alineació de 17”, assistent de canvi de carril, detector de fatiga i cansament del conductor i sistema Front Assist amb frenada d’emergència a la ciutat i detecció de vianants. Així com climatitzador de tres zones, control de creuer adaptatiu i intel·ligent ACC, navegador, fars de tipus led amb canvi automàtic de llums curtes i llargues i sistema d’ajuda d’aparcament, entre molts altres avantatges que et faran enamorar-te del Volkswagen Tiguan 1.5 TSI

Font: www.volkswagen.es

Tiguan TSI 130 desde 250 €/mes* My Renting - Seguro a todo riesgo - Mantenimiento incluido - Estrena coche cada 4 años

Garaje Dalmau

(g/km): de 111 a 155.

Av. de l’Exèrcit, 44 - Tel. 973 288 090 - 25194 Lleida

www.garajedalmau.com

* Oferta Volkswagen Renting S.A. para un Tiguan Edition 1.5 TSI 96kW (130CV). 48 cuotas de 250 € (IVA no incluido). Entrada: 4.060,71 € (IVA no incluido). Kilometraje: 10.000 km/año. Incluye mantenimiento, reparaciones y seguro a todo riesgo sin franquicia. No incluye cambio de neumáticos. Para otras versiones o equipamientos, consulta con tu Concesionario Volkswagen. Oferta válida hasta 31/10/2019 salvo variación en las condiciones del precio del vehículo. Incompatible con otras ofertas financieras. Modelo visualizado: Tiguan Sport con opcionales. Emisión de CO (g/km): 147-210 (NEDC 125-162). Consumo medio (l/100 km): de 5,7 a 9,0. volkswagen.es/quierountiguan

KIA HA PRESENTAT EL NOU MODEL DE LA GAMMA CEED

s el seu vehicle compacte estrella. Després de la versió familiar Ceed Tourer i l’esportiva ProCeed. L' XCeed és el model més atractiu i diferent de la família Ceed amb un caràcter de SUV. Apostant per un estil completament diferent als de la resta de la gamma Ceed.

EXTERIOR Estèticament, és un crossover de caràcter esportiu, un vehicle a mig camí entre els turismes convencionals i els tot terrenys, amb la particularitat que té una alçada més gran i la posició de la conducció és més elevada que el model del qual deriva.

2.990 €

INTERIOR Pel que fa a l’interior, Kia estrena amb aquesta nova versió una pantalla de 12,3”, una nova instrumentació digital i compta amb el sistema UVO Connect, que connecta als conductors amb el seu entorn per a proporcionar-los-hi informació a través del display del vehicle o del seu smartphone. El maleter té més 31 litres més de capacitat que un Ceed convencional

Text i fotos GRUP OPTIMOTOR

I tu, series capa de guardar un secret aix ?

Nou Kia XCeed. Un secret de domini p blic.

Quan crees una cosa totalment diferent, s impossible mantenir-la en secret. Per aix , tothom ja sap que el Nou Kia XCeed t un disseny ic nic i provocador. Tamb que est equipat amb un quadre de comandament digital i que el seu navegador s d ltima generaci . El que ning no sap s qui seran els primers a conduir-ne un.

CALLESA

Pol. Ind. El Segre, Parc. 719 25191 Lleida Tel.: 973 21 07 04 www.callesalleida.com

Avinguda Cervera, s/n 25300 T rrega. Lleida Tel.: 973 31 06 00

Emissions CO2 combinades WLTP correlacionat a NEDC (g/km): 109-158. Emissions CO2 combinades WLTP (g/km): 135-162. Consum combinat WLTP (l/100km): 5,2-7,1. *Consulteu el manual de garantia Kia.