Nenes21

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año 4 no. 21 JUNIO 2014

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Manejo de la

s o iñ n n e n ió c a r t s u fr >pág.4

Tips para te ne r ne ne s s aluda>pbágle. 12s Síguenos por tv

Moluscgoioso conta

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SER PAPÁ ES SÚPER

¿Porqué salen los dientes chuecos?

YOGA PRENATAL

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Directorio DIRECTOR

L.C.C Vilma Zamora Suñol DIRECTOR EDITORIAL L.C.C Maribel Canchola López VENTAS CEL. 477 754 0192 COLABORACIÓN ESPECIAL Carolina Aguirre Ashtanga & Rainbowkids Yoga Instructor 477 2407513 Dra. Ana Bertha Meza Pérez Psiquiatra de la Infancia y la Adolescencia 477 788 5636 Dr. André Morales Martínez Dermatólogo Pediatra 477 779 05 50 Ext 1100 ID. 62*15*42753 Dra. Ana Luisa López Arreola Odontología para bebés y niños 477 2315602 Paulina R. Pons Holistic Health Coach 4772663140

editorial

H

ola mamis, me da mucho gusto saludarlas en nuestra edición número 21, vaya que el tiempo pasa volando.

Como siempre, junto con nuestros especialistas, nos hemos preocupado por presentarles temas de actualidad y que son de gran utilidad para ustedes.

En esta ocasión, estamos celebrando a todos los papás en su día, figura importante dentro de la familia..

Ojalá que les guste la nueva edición de la revista, y esperamos seguir contando con ustedes por mucho tiempo más..

SINCERAMENTE L.C.C VILMA ZAMORA SUÑOL DIRECTORA REVISTA NENES

Foto de portada @revistanenes

contenido Ser papá es súper PÁG. 2 Manejo de la frustración en niños PÁG.4 Yoga prenatal PÁG. 6 Iñaki y su lucha contra el monstruo San Filippo PÁG.8

PUNTOS DE DISTRIBUCIÓN:

Liverpool

Campestre

“NENES MAMIS COMO TÚ”

¿Porqué salen los dientes chuecos?

PÁG.10 9 Tips para tener nenes saludables PÁG.12 Molusco contagioso PÁG.14 Paises que fomentan las tendencias en educación emprendedora PÁG.16

Revista “Nenes, para mamis como tú” es una publicación bimestral.

Está prohibida la reproducción total o parcial del contenido sin previa autorización y por escrito.

La información y fotografías que aquí se publican no son responsabilidad de la revista “Nenes, para mamis como tú”.

Certificado de licitud de contenido y título en trámite.

Á P A P r Se Educación

s Ce

talina Contrera

Lic. Maybeth Ca

gógica Instituto

a Psicopeda rvantes/ Asesor

H

oy en día, el ser papá se ha transformado y ha tomado otras dimensiones. Muchos papás no quieren ser sólo proveedores, sino que quieren vivir más de cerca esta experiencia. Tanto, que están presentes desde el primer ultrasonido de su bebé, en su nacimiento, hasta cuando se gradúan de la universidad.

Ser papá significa empezar a vivir una serie de momentos que, seguramente, jamás habías imaginado. Con la paternidad descubres que verdaderamente puedes tener “súper poderes”.

Uno de los primeros “súper poderes” con que te encuentras, es con ese gran amor que descubres en ti, cuando sabes que en poco tiempo alguien llegará a tu vida y le llamarás “hijo”. Te das cuenta de que eres capaz de hacer cualquier cosa por esa personita que necesita tanto de ti.

También descubres esa “sensibilidad” que te hace emocionarte con cada logro que tiene tu pequeño(a). ¿Quién lo iba a decir?

Ahora entiendes a tus padres y abuelos. Te emociona saber que ya dijo su primera palabra y no puedes explicar lo que sientes cuando te dice por primera vez “papá”.

Gracias a tus “súper poderes”, logras darle esa confianza a tu pequeño(a) para subirse a la resbaladilla o a los columpios, para patear por primera vez un balón o para pedalear su bicicleta.

Te conviertes en el mejor “atrapa monstruos” por la noche y gracias a ti, tu princesa puede dormir con la seguridad de que

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revistanenes@hotmail.com

ES SÚP E R

Hispano Inglés

tú estás para protegerla. Te descubres como un buen contador de cuentos y lo disfrutas tanto, que esperas con mucha ilusión a que llegue ese momento especial.

Te das cuenta que llevarlo(a) al estadio, al cine, a pescar o solo acampar con él o ella, te dará momentos inolvidables, que no cambiarías por nada. Simplemente te pasan tantas cosas, que te das cuenta de que esos “súper poderes” que trae consigo el ser papá, te hacen capaz de ser la mejor versión de ti mismo.

Aprovecha esta hermosa oportunidad y conviértete en un “Súper Papá”.

Psiquiatría

M a ne j o de l a

s o ñ i n n e n ó i c a r t s u r f L ra de Pérez/ Psiquiat a Bertha Meza

la infancia y la

adolescencia

s de nuestro las consecuencias lógica onocer rec el , tes an str tía, les permite fru pa em es situacion r, se forma la ua el ra act pa e r, fin era de se esp a ón aci de la frustr o, ayudar , si apren rse en los zapatos del otr culo que no pasa nada ne stá po ob ier a lqu a cua nci o era com tol irir adulto, ás la conducta ésto le enseñará a adqu y colaborar dejando atr persona rollarán sar de que interviene entre una vez su a 2 años de edad. , ón los aci la frustr sista propia de rci la na os niñ án los ra itir Pa rm pe ta. les y su me conductas asertivas que ón emocional toda la vida. de es ud isit características vic frustración es: “una reacci las afrontar r Los límites varían en sus ere qu de d ida tándoles ces evi ne e la qu en cre sarrollo del niño s de que se da ante dre y pa ad Algunos acuerdo a la ed de El . lo” rar log r re de ne po ge as como: hacer algo y no cualquier estimulo que les comparten característic d ro ida pe ces ne la to, a ien nte rim pla suf til su os y desarrollo infan frustración, disminuyen • Deben ser claros, precis dencia y toma que no ya , eo ón err es o ést de acciones de indepen rgo sin emba consistentes. de acuerdo a la s ón y la edad de decisiones paulatinas ite desarrollar habilidade rm pe les se …. ngruentes, con la situaci eso Co o • ier qu cir de es a o, ad niñ edad de cada iales para lograr la adecu del desarrollo . cual implica que, soc e hay una en el grupo. en este momento…., lo ión rac eg int e viv lo • Educativos ( se dice qu e el niño el cerebro e qu r era sid con el limite por al no obtener lo que quier nte tre rta en Es impo muy delgada r ne ea lín spo po ra lo, log rol si , sar ón de aci uro ne ación del como una frustr infantil es un cerebro en ción y el limite por frustr rá uca de ed ren ap a, to iat ien ed am inm añ mp esta gratificación por lo que requiere aco adulto). s específicos, der tiempos ren ap atividad para ra pa os a lograr metas u objetivo ult ad los de ner como objetivo la cre n Te • bie Si . zo pla go ón lar y aci o str as ante una a corto ,median de espera y tolerar la fru lo, tener diferentes respuest rol ob sar de l de o al ult rm ad no el si rte , ésto forma pa que ésto puede generar situación de conflicto. ede el niño lo o al manejar rtiv ase es no rdemos la te la diferencia es cómo pu an añ acomp • Cuando los adultos pe viando un en s mo are est tomar tiempo , puede afrontar. e ón qu aci la frustr ncia, tenemos cie pa el e qu os em ord l y retomar aprendizaje erróneo, rec recuperar nuestro contro tar ra en pa int ío saf de un o a. lad tod cal nera se Se convierte en ejemplo es la orden más ación, ya que de otra ma jo ne situ la ma el os eñ qu son pe s tas má en mi der a base de enseñarles a los Una de las mejores herra convierte en lucha de po spierta el hecho límites, ya que los arles formas de de las emociones que de señ en sin llegar a tos rgo, gri ba em Sin n s. ite ivo rm jet pe ob s éstos no de no lograr sus resolución del conflicto. portante obtener confianza la frustración desde pequeños es im enseñanza del manejo a La es, • on oci em s no sus r d, da oce uri on y seg meses de ayudarles a rec inicia desde los primeros les ver que ayuda a hacer amente las tin sus sentimientos, hacer ula pa r vida, al pospone sajeros y consciente nuestra idiana. cot a esos sentimientos son pa vid la gratificaciones de mas de conducta así como encontrar diferentes for exponerlos a resolver el conflicto. El Dra. An

s s mejore Una de latas son los n herramie que éstos nos a y , s fianza e it lím ner con e t b o n permite y seguridad

Foto: Caja Mágica 04

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YOGA pre n atal Bienestar Salud

bowkids Yoga Instructor

Carolina Aguirre/ Ashtanga & Rain

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ón, o leído en alguna revista odos hemos visto en televisi ente conocemos el el término “Yoga”, pero, ¿realm gmática palabra?. eni significado que esconde esta

”, sánscrito y quiere decir “Unión La palabra Yoga proviene del es una práctica ancestral ino o y más allá de un simple térm hace más de 3000 años, y com desarrollada en la India desde unir el r, uni de la es ial ord prim d su nombre lo dice su finalida iplina través del refinamiento y disc que cuerpo, la mente y el alma, a a ctic prá ano. El Yoga es una de las capacidades del ser hum tración, fuerza física y elasticidad, cen con trabaja con la relajación, con ser, y así, lograr encontrarnos del a oní arm la ar pici pro a par nosotros mismos. a relativamente joven que El Yoga Prenatal es una práctic finalidad: “Unir a la madre con el ma mis ón, pretende culminar con la erminados ejercicios de relajaci futuro bebé”. A través de det ado de paz est un nza alca dre ma la ; s, estiramiento y respiración ediatamente a su bebé. Ademá l y y quietud que transmite inm o, menta físic el niv un en dre ma la a dichos ejercicios preparan del parto. emocional para el momento ses tu cuerpo se modificará, tu me ve nue os xim pró los e ant Dur

más , tus músculos y pies cargaran corazón bombeará para dos se encorvará. El Yoga Prenatal a peso del habitual y tu column esta carga y mantenerte en forma está diseñado para compensar durante este proceso. práctica dre y el bebé a través de esta onía y El vínculo creado entre la ma arm la o and pici pro del parto, milenaria trasciende el evento ién nacido necesita al llegar a este rec el bienestar emocional que el mundo. ada es tan noble que es recomend La práctica del Yoga Prenatal d. eda ier lqu cua a y ndo mu casi en cualquier lugar del a Prenatal? ¿Por qué se recomienda el Yog parto natural de s -Aumenta las probabilidade o -Controla el aumento de pes ño sue de es ron pat los a gul -Re -Alivia molestias de espalda ulación y digestión -Favorece la elasticidad, circ a inmunológico em sist y rio ilib -Fortalece tu equ -Propicia tu paz interna

ica que a práct jación, n u s e Yoga con la rela ísica trabaja ación, fuerza f iciar p r t o concen idad, para pr así, y elastic onía del ser, y con la arm ncontrarnos lograr e tros mismos. noso

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des vida s i t c A tica acuรก

Testimonio

nuestra Ésta es cha desde lu y historia diagnóstico el fatal

l e a r t n o c a h c u l u s y I K A IÑ o p p i l fi n a S o u mo n s t r Testimonio Mamá Iñaki

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espués de varios años de buscar un embarazo, finalmente lo conseguí en el 2010... “Será un niño muy fuerte”, dijo el especialista. Finalmente llegó un 18 de Junio, con esos ojos enormes queriendo comerse el mundo. Crecía rápidamente, escuché sus primeras palabras, dio sus primeros pasos, lo veía conociendo el mundo, siempre tan feliz, incluso adelantado para su edad.

Antes de que cumpliera los dos años, comenzó la peor pesadilla de cualquier padre, el crecimiento rápido de las cejas nos hizo sospechar de un problema hormonal, enseguida se descartó y nos mandaron a genética. Tres meses después a mi bebé le diagnosticaban una enfermedad mortal, y con el diagnóstico me informaron claramente sobre la corta y dolorosa vida que iba a tener, pues no existe tratamiento. El monstruo se llama Síndrome de Sanfilippo tipo A. Por supuesto que no ha sido fácil afrontar tanto dolor, el de mi hijo y el mío, el de toda la familia, es lo más difícil que pueda pasar una madre, sobre todo el dolor de un hijo.

En cuestión de nada la vida entera se convulsionaba, los sueños se apagaban, el dolor indescriptible. Y él tan inocente...

Lo primero fue documentarme al máximo, estudiar, contactar expertos y buscar otros casos. Enseguida supe del empoderamiento que han tomado un grupo de padres por salvar a sus hijos, la búsqueda de una cura para esta mortal enfermedad que los afecta, y me uní. Dejé mi trabajo como consultora estratégica de empresas y asumí ésto como mi proyecto personal.

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Decidí crear Fundación Red Sanfilippo en México y desde entonces existe un brazo más en esta guerra vs esta enfermedad, nos unimos familias, médicos y voluntarios interesados en detener muertes de pequeños afectados con este mortal Síndrome, Red Sanfilippo junto con 10 fundaciones a nivel mundial trabajamos por un mismo fin, UNA CURA QUE EXISTE, PERO HACEN FALTA RECURSOS PARA QUE ESTA CURA LLEGUE A ELLOS. Hay posibilidades de salvar a Iñaki y a más niños en el mundo afectados, existe una terapia génica que puede acabar con lo que está intoxicando su cuerpo. Y esa esperanza e Iñaki son mi fuerza de cada día.

Una fuerza que se ha convertido en una lucha.

Ningún niño debería tener que vivir un destino como éste, mucho menos si puede evitarse.

Iñaki es un niño feliz, amoroso, con una fortaleza que impresiona. Èl confía plenamente, ajeno a su enfermedad. Éste es mi hijo Iñaki, ésta soy yo… luchamos contra el Síndrome de Sanfilippo. Fuertes en la lucha.

Si está en tus manos colaborar con nuestra causa AYUDANOS!, Esta enfermedad es un reloj de arena y el tiempo se nos acaba.

Asiste a nuestros eventos. Recibimos donativos deducibles de impuestos, manos que trabajen por nuestros pequeños.

Mayor información en www.redsanfilippo.org/ Facebook: Fundación Red Sanfilippo, Fundación Red Sanfilippo AC, Twitter: @RedSanfilippo/ lorena@redsanfilippo.org

Odontología

n e l a s é u ¿Po rq

mprana nción te espacio e v e r p e La rdida d e de la pé a a cabo desd e v s e e ll u e q s ento en el mom n (tapan) las a obtur elitas mu

c s h e t n ue c o s? e i d s o l Dra. Ana Luisa López Arreola

E

s frecuente observar la falta de espacio para el acomodo de piezas permanentes en los niños.

Este problema puede ser provocado por varios factores como la herencia, extracción o pérdida prematura de piezas temporales (de leche), malos hábitos , entre otros.

La pérdida de una pieza temporal, ya sea por extracción por traumatismo o por caries, puede ocasionar que los dientes localizados en la parte posterior al espacio vacío se muevan cerrando este espacio, provocando que el diente permanente que debe ocupar este lugar, quede atrapado por falta de espacio 10

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/ Odontología para bebés y niño

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para su erupción y consecuentemente salga fuera de lugar.

La prevención temprana de la pérdida de espacio se lleva a cabo desde el momento en que se obturan (tapan) las muelitas, devolviéndoles su anatomía inicial, evitando que se pierdan los puntos de contacto, favoreciendo así que los dientes permanentes puedan erupcionar en su lugar correctamente.

Otra medida preventiva para evitar la falta de espacio, son la colocación de mantenedores de espacio, situación que lamentablemente se da cuando alguna pieza temporal se encuentra muy destruida y no es posible rehabilitarla, siendo necesaria su extracción.

En cuanto a los malos hábitos nos referimos por ejemplo a usar chupón y succión de dedo.

Las secuelas de estos hábitos (más allá de los 2 años) se relacionan con maloclusiones (malas mordidas) especialmente con la mordida abierta anterior y las mordidas cruzadas posteriores, siendo esta última más grave y permanente.

En cualquiera de estos casos se recomienda visitar al odontopediatra ya que existen algunos medios para prevenir o en su caso arreglar este tipo de problemas desde muy temprana edad.

Hábitos Psiquiatría

9 Ti p s p a ra Paulina R. Pons /

s e l b a d u l a s te ne r ne ne s

ach

Holistic Health Co

¿Quieres tener nenes saludables en casa y no sabes por dónde empezar?

Cambiar los hábitos de los niños de la noche a la mañana de repente puede llegar a ser un poco complicado, por eso es importante que poco a poco vayas enseñando o cambiando estos hábitos.

1. Tú pones el ejemplo Los niños aprenden observando a sus padres, si tú eres una mamá o un papá que hace ejercicio y tus niños te ven, probablemente van a desarrollar ese mismo gusto por los deportes o actividades físicas.

Si tus hijos te ven alimentándote saludablemente, probablemente en la infancia se rebelarán, pero a la larga son hábitos que traen de casa y terminarán comiendo sanamente o evitando alimentos que los dañan.

2. Siempre procura que tomen agua natural Los niños están acostumbrados a tomar juguitos de caja y refrescos y les encanta, ya que están cargados de azúcar, muchos incluso contienen más azúcar que la dosis recomendada diariamente para un niño, además de que esta azúcar es adictiva.

Procura que tus hijos tomen agua natural o bien prepara agua de sabor endulzándola con miel de abeja o azúcar moscabado.

Acuérdate, entre más natural sea el endulzante, mucho mejor.

3. Involúcralos en la cocina Invita a los niños a ayudarte en la cocina, les encanta, desarrolla habilidades en los niños de vida diaria y además al preparar su comida ellos mismos, es mucho más probable que terminen comiendo lo que prepararon.

4. Limita el consumo de azúcar y bebidas o productos con colorantes Como mencioné anteriormente el azúcar es adictiva, por eso hay que disminuir su consumo y sobre todo consumirla naturalmente. Algunos endulzantes que puedes utilizar son azúcar moscabado, miel de abeja, miel de maple 100% natural (libre de otros ingredientes), stevia (polvo verde), piloncillo, dátiles.

Con respecto a los colorantes, éstos están estrechamente ligados a la hiperactividad en niños y otros problemas de aprendizaje. Los colorantes se encuentran en muchos productos procesados y empacados, por eso si en la lista de ingredientes observas que contienen colorantes, evítalos.

5. Coman juntos “La familia que come unida, permanece unida”.

Este es uno de los hábitos más saludables que puedes desarrollar para tu familia, promueve la convivencia y la comunicación de los miembros de la familia, y permite disfrutar de la compañía de los seres queridos.

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6. Limita el uso de televisión y aparatos electrónicos (ipad, ipod, telefóno, etc.)

Los niños necesitan correr, jugar, desarrollar su creatividad, y la televisión y los dispositivos móviles no lo propiciarán. Por eso, limita el tiempo que ven la televisión, para nosotros los papás es lo más sencillo para tenerlos quietos un rato en el que “nosotros” necesitamos hacer algo, pero para los niños NO es lo ideal. Así que a pensar en ellos y a desarrollar el gusto de los juegos u otras actividades que mejoren su desarrollo.

7. Motívalos a hacer ejercicio Inscríbelos en alguna clase de fútbol, karate, ballet, o actividades que los ayuden a sacar toda esa energía que traen dentro, entre más pequeños les muestres estas actividades es más probable que desarrollen el gusto por alguna.

8. Prepara o compra snacks saludables para ellos Hay infinidad de botanitas saludables para los niños, como fruta deshidratada, verduras picadas con hummus (dip de garbanzo), ricecakes con cremas de nueces, galletas de avena hechas por mamá, chocolates hechos en casa, etc.

Procura tener golosinas saludables en casa o mandarlas de lunch.

9. Los papás escogen el menú Los papás deciden qué se come diariamente, si das opciones a elegir a los niños, tu casa terminará siendo un restaurant y será más difícil que tus hijos prueben y coman de todo.

Te invito a comenzar poco a poco para que cada vez seamos más familias en la onda green y saludables.

Educación Dermatología

o s o i g a t n o Mo l us c o c go Pediatra

rtínez/ Dermatólo

Ma Dr. André Morales

E

n una ocasión cierta Mami desesperadamente me preguntó que si sabía que eran unas “perlitas” con punto blanco en el centro ya que su NENE había presentado varias, las cuales desafortunadamente fueron multiplicándose en número y en intentos de tratamiento fallidos.

Nunca doy diagnósticos sin ver antes al paciente, pero me recordó un padecimiento un tanto frecuente que puede llegar a asustar mucho a afectados y a sus familiares. El Molusco contagioso, es una enfermedad de la piel, totalmente benigna, causada por el virus del molusco contagioso. Afortunadamente en los niños se transmite sólo por contacto directo mediante objetos como toallas contaminadas o en pacientes sensibles, generalmente al introducirse en piscinas. Motivo por el cual no se requiere realización de otros estudios para su diagnóstico.

El caso de los adultos es un tema totalmente diferente ya que el contagio se adquiere al compartir intimidad o cursar por un periodo de inmunosupresión (defensas inadecuadas), siendo su localización, por ende, principalmente en el área genital. Es por ello, que el médico que lo

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detecta en esta situación, está obligado a descartar enfermedades de transmisión sexual.

o Mezquinos, por lo que llega a ser mal tratado con productos de poca utilidad o que de plano queman la piel del paciente.

Volviendo a los NENES, para que este virus pueda reproducirse necesita habitar el interior de nuestras células, principalmente las que se encuentran en las capas mas superficiales de la piel, es allí donde se replica formando miles de huevecillos o “cuerpos de molusco” que son las formas infectantes. Es por ello, que cuando son rascados o mal manipulados tienden a diseminarse afectando prácticamente cualquier parte del cuerpo, pero con afinidad por el tronco y parte más próxima de las extremidades. Inicialmente son granitos más pequeños que la cabeza de un alfiler que posteriormente crecen, llegando a unirse produciendo lesiones tan grandes como un chícharo de color perlado.

Si no es tratado en forma adecuada el problema puede durar meses, inclusive años, progresando lentamente con posibilidades de infectarse, dejando entonces un mayor número de lesiones, manchas y cicatrices circulares, que dan mal aspecto al afectado. Es por ésto, que frecuentemente son confundidos con otras enfermedades como Varicela, Fibromas, Hongos, Verrugas

Mi recomendación es siempre acudir al dermatólogo, quien debe decidir entre las opciones de tratamiento que existen (todas ellas encaminadas a quitar el problema de “raíz”, extirpando cuidadosamente el núcleo de la lesión), dentro de las cuales tenemos el uso de ácidos (tricloroacético, retinóico, etc), electrodesecación (cauterización), curetaje (raspado con instrumental especial) o crioiterapia (congelamiento de las lesiones a menos 290 grados centígrados). Una vez desaparecidas las lesiones generalmente la situación queda olvidada y el paciente puede continuar con su vida normal.

El tratamiento ideal es aquel con el cual tu doctor haya tenido siempre los mejores resultados. ¿Cómo prevenirlos? En niños sólo evitando compartir ropa de vestir, ropa de cama, flotadores, tablas acuáticas o toallas.

Una vez que sospeches que tu NENE los tiene !No dejes que se toque! ni que se rasque, ten siempre bien lavadas sus manitas, evita que entre a albercas y llévalo con el especialista.

Informaci贸n

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