Nenes 11

m

año 2 no. 11 Octubre 2012

Para

ú

t como amis

BERRINCHES en? ¿De dónde surg >pág. 16

Pe diculosis >pág. 08

Nativos

digitales >pág.4

EL DIVORCIO

LOS NIÑOS TAMBIÉN PUEDEN DECIDIR

PRIMEROS AUXILIOS

editorial

Directorio DIRECTOR

L.C.C Vilma Zamora Suñol DIRECTOR EDITORIAL L.C.C Maribel Canchola López VENTAS CEL. 477 754 0192 COLABORACIÓN ESPECIAL Dr. Ricardo Ruiz Torres Ginecólogo 477 7885636 Dra. Ana Bertha Meza Pérez Psiquiatra de la Infancia y la Adolescencia 477 788 5636 Dr. André Morales Martínez Dermatólogo Pediatra 477 7790550 ext.1100 ID 62*15*42753 Dra. María Eugenia Cruz Celis Pediatra 477 788 5612, 638 4084, ID.52*15*27850 Lic. Ana Machain Ríos Psicóloga 7073104 / ID.52*46402*71 ARTE, DISEÑO E IMPRESIÓN Grupo Creativo Plasma 477 267 0113 / 477 217 8933 / 62*15*4104 DISEÑO GRÁFICO Abril Tolsá Sánchez

H

ola Mamis, las saludo en esta nueva edición de su revista Nenes. Vaya que el tiempo pasa volando, pero gracias a Dios ya pasamos el trago amargo de ver a los pequeñitos llorando en la puerta de la escuela por querer regresarse con nosotros a casa. Ahora ya disfrutan de las actividades escolares, jugar con sus amiguitos, etc...Y nosotros seguimos aprendiendo cada día de ellos, con sus ocurrencias y alegrías que dan a nuestro hogar...

Revista Nenes junto con sus colaboradores continuamos en la constante tarea de brindar a ustedes, mamis, temas prácticos que les puedan servir para la vida diaria. Ojalá les gusten los temas que seleccionamos para esta nueva edición, los preparamos con todo cariño para ustedes, que la disfruten...

Sinceramente

L.C.C. VILMA ZAMORA SUÑOL DIRECTORA GENERAL

Foto de portada “NENES MAMIS COMO TÚ”

contenido Cuando el divorcio recae en los hijos PÁG. 2 Nativos digitales PÁG.4 Primeros auxilios PÁG. 6 Pediculosis PÁG.8

PUNTOS DE DISTRIBUCIÓN:

Liverpool

Campestre

Desarrolla su creatividad PÁG.10 Los niños también pueden decidir PÁG. 12 En armonía con tu bebé PÁG.14 Berrinches PÁG.16

Revista “Nenes, para mamis como tú” es una publicación bimestral.

Está prohibida la reproducción total o parcial del contenido sin previa autorización y por escrito.

La información y fotografías que aquí se publican no son responsabilidad de la revista “Nenes, para mamis como tú”.

Certificado de licitud de contenido y título en trámite.

Psicología Psiquiatría

O I C R O V I D L E O D N A CU

S O J I H S O L N E R ECAE Ana Gabriela Machain Ríos

E

l divorcio es una gran decisión, que al ir acompañada de mucho dolor y sentimiento de fracaso puede obstaculizarnos en la toma de decisiones. Cuando existen hijos dentro de la relación que está terminando, los papás y las mamás, son los responsables de informarles la noticia.

Esta noticia no debe de compartírseles hasta que sea un hecho, ya que muchas veces se amenaza con el divorcio, pero las parejas sólo se separan un tiempo (incluso unos días). Es

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revistanenes@hotmail.com

/ Psicóloga Wiinik

importante decirles a los hijos lo que está sucediendo, por ejemplo: papá se irá unos días a dormir a un hotel; mamá se irá a casa de la abuela durante una semana.

Recuerda que el divorcio es de la pareja, no de los padresmadres con los hijos, evita lastimar la relación que tu hijo tiene con su papá; si existen problemas de pensión no tienen por qué saberlo tus hijos.

Establece acuerdos entre los adultos, principalmente sobre cómo se comunicarán entre ustedes, tu hijo no debe ser

os e acuerd Establec adultos, entre los nte sobre lme principa omunicarán c cómo se es, tu hijo no d entre uste intermediario debe ser ustedes entre

intermediario entre ustedes, para dar recados existen lo e-mails, los mensajes, incluso los buzones de voz, pero no tu hijo.

Los hijos se sienten culpables de la separación de sus padres, habla con ellos, explícales que los siguen amando inmensamente, pero que papá y mamá se lastimaban con palabras o acciones y por eso decidieron estar separados.

Procura que las reglas sean las mismas aun cuando están con papá o con mamá; por lo común los hijos están con mamá de lunes a viernes, cuando las rutinas son más estrictas y con papá los fines de semana que salen de paseo…intercambia días y disfruta tú también a tus hijos algunos fines de semana, así como papá también esté al pendiente de las labores escolares.

Evita ante todo, denigrar el recuerdo de su padre a tu hijo, eso sólo te llevará a apartarlo de ti y perderte su confianza, pues probablemente ya no querrá contarte las vivencias que tiene con papá.

El divorcio es un proceso de pareja que cambia toda la dinámica familiar, es por eso importante que todos estén enterados, no importa la edad de tus pequeños, tienes que decirles lo que sucederá durante y después del divorcio. Recuerda que entre más pequeños más corta debe ser la charla, ellos irán cuestionando conforme lo vayan asimilando.

? s e l a t i g i d s o v ¿N at i Educación

tuto Hispano Inglés

antes/ Asesora Psicopedagógica Insti

Lic. Maybeth Catalina Contreras Cerv

N

uestros hijos, en la actualidad, llevan consigo a todas partes su teléfono celular, su iphone, ipod o ipad. Nos sorprenden acidad para entender, desde cap su con todos muy temprana edad, el manejo de imos end apr hos muc que s, rato apa s esto algunos a usar en nuestra juventud, o que er. end apr de ceso pro en aún s mo esta Nos pasa que, cuando algunos s con iniciamos a sentirnos competitivoas, ient ram her sus la computadora y s la internet y el celular, llegan nuestro y da mo de ado pas está hijos con que ya están ya , ndo cua nta cue nos dar sin s, ello nunca usando su iphone para cosas que s. mo gina ima En la actualidad los términos de tales Inmigrantes digitales y nativos digiLo ún. com más algo se convierten en culos. empezamos a leer en diversos artís Esto s. ello de lan Las escuelas hab el libro términos aparecen en el 2001 con nsky.

Pre c Mar de s” itale “Inmigrantes Dig Prensky menciona que aquellos

que que vivieron el proceso de cambio se dio con respecto a la tecnología,y que nacieron antes de los años 80 er enfrentaron la necesidad de aprendtales. cosas nuevas, son Inmigrantes digi Nuestros hijos nacieron ya con la es existencia de la tecnología digital, 80 y decir, posterior a las décadas de los 90, son los Nativos Digitales. ¿Qué pasa con todo esto? Es el bios. momento de enfrentarnos a los cam toda Los chicos de hoy tienen acceso a er un hac con ta esta información. Les bas can, clic y pueden tener aquello que bus no, leja tener contacto con alguien vo país. conocer un nuevo idioma o un nue cillo sen es no , Para los chicos de hoy ado, aprender como lo hicimos en el pas de era ellos han cambiado, su man escuela enfrentar las cosas es distinta. La vas nue rar tradicional debe incorpo formas de enseñanza. Tenemos la de la obligación de estar al día en el uso char tecnología digital y debemos aprove

dar. al máximo lo que ésta nos puede r, pta ace s amo esit nec ás pap o Com esta que es importante capacitarnos en lar su hab a er end apr s emo deb que área, y s la mismo idioma. Pero a la vez, tenemo la avil mar ésta que car bus de ión obligac pre siem da usa de la tecnología, sea de en favor del crecimiento personal ienta, ram her una sea nuestros hijos, que ir, que sea un medio y no el fin. Es dec la por er end apr el contacto físico, el con experiencia y sobre todo, el contar partir com de idad la maravillosa oportun seguir en familia o con los amigos, debe s. vida s stra nue como prioridad en Busquemos que la tecnología que hemos desarrollado para facilitar los que nuestras vidas, para acercarnos a as que están lejos, para tener acceso a cosforma; quizá no podríamos tener de otras cerca no nos aleje de los que sí tenemo nte y de aquellos que son lo más importa que los con s ello aqu s, otro para nos vivimos cada día.

mamá” “Te ma su ge rid o po r

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Pediatría

PRIMEROS Dra.Ma.Eugenia Cruz Celis /Pediatra

AUXILIOS

S

e ha demostrado estadísticamente que la casa es el lugar donde más accidentes ocurren. Siempre ten a la mano un botiquín de primeros auxilios y etiqueta al lado del mismo los números telefónicos de emergencia, así como de el hospital o clínica más cercana y dos o tres opciones de médicos, quienes te puedan asesorar y resolver la urgencia.

MANTEN LA CALMA, aprende a manejar de cualquier tipo de accidente, toma un curso primeros auxilios.

QUEMADURAS

Cada año, más de 27,000 niños son hospitalizados por éste tipo de lesiones, ocasionadas por el sol, químicos, fuego, objetos calientes, fluidos o electricidad.

• Asegúrate de que la causa haya sido extinguida o removida • Si está en llamas, usa una manta, una colcha, un abrigo o tu propio cuerpo para ahogar el fuego • Mantén al niño tendido y retira la ropa que no esté pegada a la herida • Mete la parte quemada en agua fría sin aplicar cremas, ungüentos, grasas o polvos • Si la herida es mayor a una naranja, de afecta cara, genitales, manos, pies o es segundo o tercer grado llévalo al hospital más cercano.

SANGRADOS

, Pueden ser condicionados por cortadas o algún accidente que condiciona hemorragia • Ubica el área afectada y aprieta firmemente la herida con un trapo, una toalla o ropa. el • Si la lesión no es muy aparatosa mete área afectada bajo el chorro de agua fría para determinar la gravedad • Si se corta una arteria o una vena presiona hasta llegar al hospital • Cubre la herida con una gasa o venda esterilizada • Alza la parte afectada a la altura de la cabeza • Si la lesión es profunda o no cede el sangrado a pesar de la presión acude al hospital.

FRACTURAS

Pueden ser cerradas o expuestas, se determinan por la deformación o inmovilidad, dolor intenso, hinchazón u hormigueo de la zona lesionada.

• No lo muevas hasta hablar con el médico.

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• Inmoviliza la zona afectada, puede ser con un cartón, un palo de escoba, o tu propio brazo.

• Verifica que los vendajes no impidan la circulación.

• Aplica hielo para reducir la inflamación • Acude a urgencias.

ENVENENAMIENTO

Tu hijo puede presentar letargo, agitación, atquicardia, diarrea, vómito, sudoración, babeo, pupilas dilatadas, convulsiones, temblor, entre otros.

• Llama a urgencias para que te den indicaciones.

• Localiza el frasco o sustancia ingerida • Coloca a tu hijo en una mesa y verifica su respiración.

• No le des nada por la boca.

• En caso de sustancias corrosivas NO PROVOQUES EL VOMITO. • Acude a urgencias.

AHOGAMIENTO EN AGUALas

Es la principal causa de muerte. bañeras, las cubetas, los excusados y lavabos para menores de un año, , albercas y tinas para menores de 4 años . años 14 y 5 e entr es mar y ríos s, lago En cuanto puedas enseña a nadar a tu hijo.

• Recuéstalo y evita moverlo.

• Si está inconsciente aplica RCP hasta recuperar el conocimiento.

• Si presenta vómito recuéstalo de lado para que no se asfixie.

• Acude a urgencias.

AHOGAMIENTO POR ALIMENTOS

Muy frecuente en niños, ocurre al obstruirse la vía aérea con un alimento, juguete u objeto.

• Determina que tan bloqueado esta el paso del aire.

• Si tose por favor no lo interrumpas.

• Si no puede respirar, esta morado, no puede toser o llorar y toma su cuello y cabeza con una mano.

EN MENORES DE UN AÑO:

1. Siéntate en una silla y coloca al bebe boca abajo sobre una de tus piernas,

sosteniéndole la mandíbula con una de tus manos y con la otra golpea 5 veces entre sus hombros a 2. Voltéalo y presiona 5 veces su pecho nivel de los pezones 3. Repite el proceso hasta que el objeto sea expulsado 4. En cuanto puedas acude a urgencias si no has logrado liberarlo o quedan secuelas.

EN MAYORES DE UN AÑO:

1. Pídele que tosa con fuerza 2. Si no puede, sigue morado, y lleva susy manitas al cuello, colocate detrás de él tus brazos alrededor de su cintura 3. Cierra una de tus manos a manera de puño , cúbrela con la otra mano y . colocalos entre el ombligo y el esternón ntos imie mov con men 4. Presiona el abdo to rápidos y hacia arriba, hasta que el obje sea expulsado.

Mamis, mucho de ésto se puede prevenir, lo no olvidemos que nuestros peques son es , mos tene que le erab vuln y so valio más por eso debemos prevenir todo aquello que los pueda lastimar y cambiar su vida por siempre.

SERÁS MADRE TODA TU VIDA RESPIRA. Serás madre toda tu vida. Enséñale las cosas importantes, las de VERDAD… A saltar los charcos, a observar los bichitos, a dar besos de mariposa y abrazos de oso muy fuertes.

No olvides esos abrazos y no se los niegues NUNCA, puede que dentro de unos años los abrazos que añores sean los que no le diste.

Dile cuanto LO QUIERES siempre que lo pienses ...

Déjalo imaginar, imagina con él ... Déjalo llorar, llora con él ...

Las paredes se pueden volver a pintar, los objetos se rompen y se reemplazan continuamente: los gritos de mamá DUELEN PARA SIEMPRE...

Puedes lavar los platos más tarde, mientras los limpias, él crece. Él no necesita tantos juguetes.

Trabaja menos y quiere más, y sobre todo, RESPIRA. Serás madre toda tu vida ... Él solo será niño una vez ...

TEXTO EXTRAÍDO DEL MURO DE UNA MAMI SEGUIDORA DE FACEBOOK FOTO CAJA MÁGICA

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Dermatología

afectan Los piojos que sectos in n al humano so utos que in m di s parasitario su sangre se alimentan de

PEDICULOSIS

Dr. André Morales Martínez / Dermatólogo Pediatra

¿Sabías que una de las enfermedades infecciosas más frecuente de nuestro planeta es la pediculosis? Es decir la infestación por piojos en la cabeza, hoy en día sigue ocasionando gran preocupación a los padres, por su extremada frecuencia y por que afecta principalmente a niños de entre 3 y 12 años de edad.

Los piojos que afectan al humano son insectos parasitarios diminutos que se alimentan de su sangre, la cual extraen directamente de la piel cabelluda, contrariamente a los que se piensa, les encanta el calor, la humedad, el pelo rizado y limpio; ya que son los medios necesarios para su desarrollo.

Fuera del cuerpo humano, no viven más de 48 horas.

Anualmente llegan a afectar a más de 12 millones de escolares, afortunadamente no representa un peligro ya que no suelen transmitir enfermedades, pero eso sí, son muy contagiosos y molestos. Es importante saber que no afectan a los animales o mascotas y que se desplazan rápidamente en el cabello seco, no así, en condiciones de humedad ya que ello entorpece sus movimientos haciéndolos más fáciles de identificar y de tratar.

La transmisión se hace por contacto directo con la persona 08

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infestada, ropa o artículos personales contaminados (gorras, peines, cepillos, pasadores, etc). El piojo hembra desova sobre el cabello adhiriéndolos al mismo con un fuerte pegamento, prefiere hacerlo lo más cerca posible a la piel cabelluda, beneficiando su crecimiento. Los huevecillos son conocidos como liendres y adoptan diferentes características de acuerdo a la etapa en que se encuentren (amarillo-grisáceos los nuevos con las larvas y blancos los que ya están vacíos). Es importante reconocerlos para saber el estadio de la enfermedad y el tiempo que lleva infestado el paciente, tomando en cuenta la coloración y la distancia del pelo a la que se encuentra la liendre.

El niño afectado puede mantenerse sin molestias o presentarlas semanas después del inicio del problema, refiriendo comezón, sensación de que “algo le camina en la cabeza” e inclusive dolor; lo que conlleva a un rascado intenso, con el riesgo que va de una leve irritación hasta la producción de lesiones en la piel que posteriormente pueden contraer infecciones bacterianas complicando la situación.

A este padecimiento no debe restársele importancia ya que tiene implicaciones sociales (“¿Qué van a decir mis amigas?”), Escolares

(“Así no lo puedo mandar al colegio”), familiares (“Nos va a contagiar a todos en la casa”) y hasta económicas por el gasto que su tratamiento representa. En general la mamá entra en shock ya que es una situación que asociamos a situaciones insalubres, olvidando que es común y sobre todo tratable, así que fuera prejuicios y ¡Manos a la obra!

Una vez que se sospecha la enfermedad, ya sea por la presencia de síntomas o por epidemia escolar, debemos contar con lo necesario para la detección y eliminación manual de estos “amiguitos”, te recomendamos el uso de fondos blancos (el cuarto, una toalla o sábana, etc.), tener a la mano un peine especial para piojos o de dientes estrechos, excelente iluminación y una lupa. A continuación debes humedecer el cabello de tu hijo e iniciar su peinado de forma sistemática separando el pelo por secciones, e inspeccionando la piel de la cabeza, principalmente detrás de las orejas y la nuca. No es fácil encontrar los piojos, pero sí las liendres. Una vez descubiertas debes de acudir a tu médico para confirmarción e inicio un adecuado tratamiento, que incluye pediculicidas, eliminación manual y medidas preventivas.

Pediculicidas: contamos con múltiples opciones, hoy en día se prefieren los piretroides (permetrina al 5%), eso sí, solo para niños mayores de 2 años.

Te recomendamos seguir las instrucciones del producto ya que aunque sea shampoo, este debe ser aplicado sobre el pelo seco, dejarlo por un periodo de 10 minutos y enjuagar con abundante agua.

Posteriormente (con el cabello húmedo) pasa el peine “especial” para retirar las liendres. El cepillado debe continuarse, por lo menos, dos veces por día hasta la siguiente aplicación del medicamento en 10 a 12 días, evitando así las liendres fecundadas restantes y con ello una reinfestación, asegurándonos de que el problema ha desaparecido.

Si tu hijo tiene menos de 2 años no utilices los medicamentos formulados para piojos, debes retirarlos a mano, como ya se ha explicado (con el pelo húmedo y con peine especial), cada 2 a 3 días por lo menos 2 semanas después de haber visto el último piojo o liendre.

Prevención: Limpia con alcohol los peines utilizados o simplemente tíralos a la basura, lava la ropa (personal y de cama), con agua muy caliente, posteriormente plánchala o sécala a temperaturas altas. Los productos que no puedan ser mojados deben ser lavados en seco y guardados en bolsas herméticas por 2 semanas. Aspira adecuadamente alformbras, pisos y muebles (tanto en la casa como en el automóvil).

No es necesario: el uso de secadoras de cabello durante la aplicación de los medicamentos (¡son productos inflamables!), los insecticidas o las fumigaciones exhaustivas, rapar al paciente, aplicar otros productos como aceite de cocina, fármacos veterinarios, pediculicidas eléctricos o reutilizar los medicamentos frecuentemente si no hay mejoría (mejor pregunta a tu médico).

El regreso a la escuela o guardería depende de las políticas de la institución, generalmente lo permiten una vez que se ha terminado con la enfermedad. Si el niño continua con síntomas puede ser debido a que quedaron algunas liendres, el tratamiento no fue aplicado en forma adecuada o sigue expuesto a personas que tienen piojos

¡Cuidado! ¡Tal vez puedas ser tú!

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Consejos

AL TRA CUEN ÓN.” N E D SE CACI IVIDA DA EDU T A E O R T eim “LA C NTRO DE o Betelh n E u C Br

u s a l l o r r a s e D

D A D I V I T A E CR Ana Paulina Rendón/ Recrea

E

stoy convencida de que los niños se involucran en el pensamiento crítico y aprenden cómo resolver problemas cuando se les permite trabajar con parámetros muy bien definidos y al mismo tiempo con absoluta libertad, usando materiales artísticos básicos.

Dibujar conduce de manera sumamente clara y directa hacia el desarrollo de la capacidad para leer y escribir.

La actividad artística resulta a tal grado crucial en el desarrollo de tu hijo, que no podrás esperar encontrar a un “Experto” en el arte para que lo enseñe.

También creo firmemente, que las actividades artísticas tradicionales pueden ir en decremento del desarrollo de los niños y limitar su creatividad.

El arte se enfrenta a los niños, con problemas que pueden ser resueltos en un sin fín de formas. La libertad, la curiosidad y el sentido de aventura con que se aproximan al arte son sumamente difíciles de reaprender una vez que han sido suprimidos; por esta razón es fundamental incluir en su rutina actividades que desarrollen su lado creativo.

Los niños que comienzan a ver el arte como un trabajo de copiado, rara vez recobran el verdadero espíritu creativo que se requiere para producir el gran arte innovador y la confianza del pensamiento independiente. La creatividad en los niños marca 10

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la diferencia en su proceso de crecimiento. Si a un niño no se le motiva en ese ámbito más adelante será muy difícil de que lo asimile.

Para un niño desarrollar la creatividad es importante, ya que con ella no sólo trabaja con su motricidad fina y gruesa, o logra expresar lo que tiene en su imaginación manejando un sin fin de materiales. La creatividad los ayuda a poder resolver sus problemas, a socializar mejor, a encontrar mejores maneras de expresarse y tener paciencia y tolerancia hacia el otro.

Ser creativo no quiere decir que te conviertes en un artista o que sólo sepas hacer manualidades, el ser creativo ayuda al niño a desenvolverse en el mundo, a quitar tensión y ser mucho más pacientes.

Los niños aprenden matemáticas, historia o hechos científicos al mismo tiempo que trabajan con materiales artísticos; poniendo o quitando plastilina mientras modelan, agregándola cuando hacen construcciones.

Un niño expuesto desde los primeros años a la creación y al desarrollo libre y natural, estimulándolos en lugar de dirigirlos, logrará escribir con facilidad cuando llegue el momento de hacerlo y continuará utilizando las habilidades .

Las artes plásticas, escénicas, la ciencia, la música y la ciencia estimulan la creatividad. Te invito a estimular a tus niños a desarrollar su creatividad y a verlos felices.

Educación

falda azul

falda rosa Jugar a las muñecas Jugar a las escondidas tenis zapatos os hay que Desde pequeñ dir. Si tu ci de permitirles ner tal o po re ie qu se hija jo tal o hi tu o cual falda, los. ja cual camisa, dé

n é i b m a t Los niños r i d i c e d n pue de ool

r pédagógico Altor Sch

Prof. Sergio Lan/Aseso

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ay una idea rondando por ahí, diciendo que los niños no tienen capacidad de decidir por sí mismos, así que los adultos debemos decidir por ellos en todo hasta que tengan suficiente edad.

En realidad los niños llegan al mundo con capacidad de decisión. Es cierto que esta capacidad es menor en un principio, pero va aumentando a medida que ellos crecen. En un principio, para ellos, “una buena decisión” es hacer lo que les gusta o les ayuda en lo personal y nada más. Conforme crecen, sus decisiones toman en cuenta a más gente: a su familia, a sus amigos, a sus maestras, etc. Se van dando cuenta que hay cosas que a ellos les gusta hacer, pero perjudican a otros y entonces no las hacen.

H

quiere poner tal o cual falda, o tu hijo tal o cual camisa, déjalos.

Quizá para tí se ven mal, pero no para ellos y si se ven mal, ya se darán cuenta por sí mismos y cambiarán su decisión.

En realidad, nuestra tarea como padres no debería consistir en decirles qué hacer o no hacer. Eso quizá a nosotros nos haría la vida más fácil, pero entonces los niños no desarrollarían su propia capacidad de decisión. Nuestra verdadera tarea es ayudarlos a darse cuenta que las buenas decisiones tienen buenas consecuencias para ellos y para los demás y no así las malas, así que deben actuar tomando en cuenta no solamente sus gustos y necesidades, sino también las de los demás.

Desde pequeños hay que permitirles decidir. Si tu hija se

Los niños cuando van al Kínder, conviven con otros niños de su edad, lo que les permite tener muchas experiencias y oportunidades de aumentar gradualmente su capacidad de decisión. En un buen Kínder, las maestras ayudan a los niños en el proceso de tomar buenas decisiones. Por ello, es muy importante llevar a tus hijos a un buen colegio desde temprana edad. Si el colegio de tus hijos, entre muchas otras cosas les ayuda en el proceso de cómo tomar decisiones, entonces es un buen colegio y deberías apoyarlo en todo lo que puedas.

revistanenes@hotmail.com

Claro que hay un límite en esto y tiene que ver con la seguridad. Les puedes permitir tomar decisiones que no atenten contra la seguridad de ellos o de los demás. No se trata que los dejes hacer lo que quieran, se trata de que en la medida de lo posible les permitas tomar decisiones y que lo hagan cada vez más frecuentemente, que los felicites por las buenas decisiones y que los enseñes a ver las consecuencias de las malas decisiones para que ellos puedan ir tomando, cada vez más, sus propias decisiones.

Psicología

a í n o m r a En

é b e b u t n o c Muñoz Psic. Hannaly

ntro Holístico

Garza / Elixir Ce

D

esde niñas jugamos a ser madres, nos imaginamos y pensamos ¿cómo me veré embarazada? ¿A qué edad sucederá? ¿Sufriré mucho durante el parto? ¿Seré buena Madre? ¿Cómo serán mis hijos? etc.

Toda esta incertidumbre y especulaciones nos crea una gran expectativa, ilusión y en ocasiones temor.

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Cuando por fin llega el momento de contestarnos estas preguntas, queremos que todo salga perfecto, y la mayoría de las veces nos sorprendemos con que el embarazo no es como lo imaginamos, quizás es más difícil o más fácil o simplemente es muy complejo y difícil de explicar.

Comenzamos a crear pensamientos sobre lo negativo que le puede suceder a nuestro hijo o a nosotras mismas y nos preguntamos ¿estará bien mi hijo?, ¿perderé el cuerpo y la piel que tenía?, ¿sabré educarlo? etc. Todas estas preguntas son muy válidas, el problema es cuando le damos mayor importancia a lo negativo que a lo positivo, a lo que nos duele y no a sentir las pataditas, que sólo son muestras de amor de nuestro bebé.

La buena noticia es que la solución y respuesta a las preguntas antes mencionadas las tienes tú, y dependen de ti y de tu actitud ante ellas para que vivas un embarazo pleno y saludable tanto para ti como para tu bebé.

Es natural y común vivir nuestro embarazo con cierto temor, pues se viven muchos cambios físicos y emocionales. Pero ¿Qué pasa cuando en esta etapa predomina el temor?...

Existen muchas cosas por hacer durante el embarazo y me atrevo a decir que de todas ellas lo más práctico, sencillo pero a la vez poderoso es el llevar un diálogo constante

revistanenes@hotmail.com

Las te ra brindapnias alterna armon tivas equi espiritliubrio emociíoa y nal, al y fí poner s de la en riesgo ilco, sin madre a y del salud bebé

“Ven a beber el Elixir del bienestar” Vive una experiencia de relajación y transformación con el nuevo ser que se está creando, es importante mencionar que dicho diálogo debe ser cargado de amor y positivismo; claro que hay ocasiones en que se nos dificulta ser positivas o nuestro estado emocional no es el óptimo, pero eso no es impedimento para seguir siendo amorosas con nuestro bebé.

Nuestro bebé no entiende palabras pero entiende muy bien las emociones y el porqué de ellas; sólo debemos explicarle de la manera más honesta, pues de nada serviría ocultarle una emoción cuando él es el primero en sentir a su mamá de tal o cual manera.

Cuando le explicamos, lo liberamos de cualquier culpa, Ejemplo: “Bebé quizás estos días me has percibido muy irritable, pero no es culpa tuya, es por tantos cambios y el desequilibrio hormonal que suele generarse en el embarazo, pero qué te parece si mañana mismo buscamos apoyo con alguna técnica que nos brinde bienestar”. En este ejemplo le estamos explicando cómo me siento, el por qué y cómo lo vamos a solucionar. Esto le da al niño tranquilidad, seguridad, se libera de culpas, y se siente amado y esperado.

Está comprobado, que todo lo que pensamos, sentimos y hacemos repercute en nuestro bebé, lo que quiere decir que nuestra maternidad comienza desde el embarazo.

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Ahora bien, ¿Qué quiero hacer como mujer y como madre para que ambos vivamos esta etapa con alegría, ilusión y basándonos en el amor y no en el temor?

Por su origen energético y natural, las terapias alternativas son las técnicas más recomendadas en este proceso, pues brindan armonía y equilibrio emocional, espiritual y físico, sin poner en riesgo la salud de la madre y del bebé. Podemos mencionar algunas de ellas: Terapia psicológica, PNL, constelaciones y Flores de Bach que nos ayudan a entender y manejar nuestras emociones. Theta healig, reiki, kinesiologia, meditación, sanación reconectiva y yoga que nos ayuda a armonizar nuestros chakras y conectar nuestra parte espiritual con nuestra parte emocional. Masajes relajantes, nutrición y biomagnetismo que nos equilibra físicamente.

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Psiquiatría

os r de tondiño a s e p a Si rzos, el los esfueentemente frecu ue lo que consig través del quiere a, es momento e berrinchconsultar un de nal profesio

, s a t ie b a r , s e h c in r r e B agresión física... ¿De dón de s u rg e n? iatra de la infancia y adolescencia.

Dra. Ana Bertha Meza Pérez / Psiqu

A

lgunos padres preguntan a dónde acudir a que se les enseñe cómo tratar a sus hijos, ya que alguno de ellos no se comporta como ellos esperan. Desde siempre se ha discutido en la literatura del desarrollo infantil, qué tanto es influencia de los genes y qué tanto es el medio ambiente Evidentemente, sería muy simplista pensar que un sólo factor puede desencadenar la conducta humana, así desde la psiquiatría infantil consideremos varios factores: • El temperamento heredado ( Tranquilo, impulsivo, oposicionista, adaptable o difícil adaptación, etc. De acuerdo a los estudios de Thomás y Chess).

• El Desarrollo de lo que llegará a ser las características de su personalidad: al inicio del desarrollo infantil los niños son egocéntricos.

Conforme van madurando sus funciones neurológicas y sus funciones mentales superiores, el niño aprende a esperar, a compartir, a hacerse cargo de sus actividades de acuerdo al desarrollo en ese momento. Los primeros meses de cuidado por parte de los padres o cuidadores va a marcar la diferencia en cuanto a que el niño logre las habilidades que esperamos por edad.

• Autoritarismo vs sobreprotección. Desde los primeros meses si a un niño se le da

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inmediatamente todo lo que pide, el niño aprende rápidamente a ser demandante, y crece, creyendo que todos deben seguir esta misma línea, por lo que aprenden a hacer berrinches o rabietas cada vez de mayor alcance para conseguir lo que quieren, hasta que llegan a un lugar donde existen tiempos de espera, límites y la atención no es sólo para él. Los niños que no tienen su desarrollo neurológico o de habilidades acorde a los esperado no lograrán esta adaptación, y crecen con resentimiento porque confunden los límites y manejo de autoridad con rechazo y que no se les toma en cuenta. Por otro lado, los padres rígidos, con una disciplina muy estricta donde el niño no puede presentar la más mínima falla porque “ están decepcionando a los padres “, y en su afán de “ educar” les hacen sentir frecuentemente que no saben hacer nada bien, crecerán con gran inseguridad. Cualquier circunstancia en la vida los hará sentirse inseguros, temerosos.

• Problemas de manejo de autoridad entre los padres. Si uno consiente y el otro es estricto, se le envía un doble mensaje al niño, el cual buscará al padre que le convenga para sus intereses. Con esto, alimentamos la conducta de berrinches o agresiones, con tal de conseguir lo que se quiere.

• El niño no aprende por razonamiento en sus primeros años, aprende por imitación, por lo

cual examinemos qué le enseñamos día a día a nuestros niños.

ALGUNOS TIPS

- Valorar en pareja cada uno de los puntos planteados, llegar a acuerdos en común.

- Los hábitos sobre orden, limpieza, tolerancia, se forman fundamentalmente en los primeros 6 años de vida, sin embargo nunca debemos dejar de acompañar a nuestros hijos, apoyándoles en todo lo que les lleve a crecer.

- Los extremos nunca son favorables, ni la conducta permisiva, ni la exigencia rígida, las reglas deben ser claras y las consecuencias también.

- Ser consistentes, ya que las reglas y los límites no deben depender del estado de ánimo del cuidador.

- La mejor manera de guiar a un niño, es con el ejemplo, recordemos la siguiente frase: ” El ejemplo es una orden callada “.

Si a pesar de todos los esfuerzos, el niño frecuentemente consigue lo que quiere a través del berrinche, es momento de consultar un profesional de salud mental, para diferenciar si sólo es la búsqueda del equilibrio en la pareja ó estamos ante un trastorno del control de los impulsos, que debe ser en conjunto con el manejo médico.

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