"Magazyn Lokalny" Magazine, issue 60, February 2017

MAGAZINE

Wyd.60 (luty 2017)

www.magazynlokalny.co.uk

Y TN ŁA

LOCAL

Luton | Dunstable | Leighton Buzzard | Bedford | Hatfield | St. Albans | Welwyn Garden City | Harpenden | Hemel Hempstead | Milton Keynes | Stevenage | Watford

ZP BE

POLISH

bezpłatny

NOWA JAKOść MEDIÓW lokalnych

Twój lekarz weterynarii Kasia, Roman Taube

Magiczne

Camden Town Companion Care Vets+ 31 Grovebury Rd., Leighton Buzzard, LU74SW Call: 01525 384985 or visit: companioncare.co.uk/ leighton-buzzard

Słów kilka...

Witajcie drodzy czytelnicy.

Witamy was okładką ze starym zdjęciem z Camden Town - magicznego miejsca w Londynie. Mieszkając tak blisko Londynu uważam, że każdy powinien zwiedzić to miejsce. Jest to wyprawa na cały dzień i niewątpliwie każdy znajdzie tu coś dla siebie. Śmiało można zorganizować wyprawę rodzinną – na pewno warto.

21 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Języka Polskiego. Idea promowania języka ojczystego powinna być kultywowana w naszym społeczeństwie. Cieszmy się z tego, że są Polskie Szkoły Sobotnie i nasze dzieci mają możliwość uczenia się języka ale pamiętajmy również o języku polskim używając go w domach alby następne pokolenie nie miało z tym problemu. Nauka języka polskiego naszych dzieci to też wartość, patriotyzm i polskość.

Na łamach naszego magazynu przedstawiamy również ciekawy temat powiązany z nietypowym podejściem do snu. Malwina Stach opowiada jak świadome śnienie może nam pomóc i zrozumieć sen oraz jak możemy sobie pomóc przez sen. Okazuje się, że świadomy sen może być bardzo dobrym sposobem aby uporać się z życiowymi problemami.

Zapraszam do lektury magazynu

Robert Szydłowski,

Redaktor Naczelny

Objectives and aims of of „MagazynLokalny” Magazine The growing needs for the Polish community to have access to information has prompted us to create “MagazynLokalny” magazine. Our primary objective is to inform, educate and create links for the Polish community and speed up the process of integration within their local communities. In our opinion the primary way for Poles in the UK to effectively contribute to the community is through education, access to information and understanding social and legal issues. We are not affiliated with any religion nor do we propagate any political views.

Where can You find us?

Luton, Dunstable, Leighton Buzzard, Bedford, Hatfield, St. Albans, Welwyn Garden City, Harpenden, Hemel Hempstead, Milton Keynes, Stevenage, Watford

Spis treści: Świadome śnienie .................................................... 4 Protest w obronie praw ............................................................... 7 Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego .............. 9 W telegraficznym skrócie .................................................. 10 Luton: Polka milionerką .......................................... 11 Magiczne Camden Town ................................. 12 O co chodzi z tym glutenem ............................... 14 Grupowe wycieczki w okolicy ...................................... 17 Kupony rabatowe .......................................................... 18 Badania nt. żywności na wynos ....................................... 19 Krzyżówka ................................................................................... 21 Humor .......................................................................................... 21 Ogłoszenia drobne ................................................................ 22

Zespół redakcyjny: (Editorial) Robert Szydłowski mob. 07724 747878 Aleksandra Miśkiewicz Wiktor Zwolnicki Małgorzata Szydłowska Karolina Rodak Skład i opracowanie graficzne: (Graphic Designing & Typesetting) M3Graphic Design Studio Anna Szydłowska

str. 4 Marketing i reklama: (Advertising) Mateusz Sawicz mob. 07930 650 989 tel. 02032 891 778 info@magazynlokalny.co.uk str. 12 Ogłoszenia drobne i prenumerata (Classified ads and subscriptions) tel. 02032 891 778 www.MagazynLokalny.co.uk str. 14

Wydawca: INTI Media LTD Nakład: 8000 egzemplarzy/copies

Redakcja Magazynu Lokalnego nie ponosi odpowiedzialności za treść publikowanych ogłoszeń oraz zastrzega sobie prawo odmowy publikacji reklam czy ogłoszeń bez podania przyczyn.

Redakcja zastrzega sobie prawo do skracania i opracowania edytorskiego nadesłanych tekstów. Tekstów nadesłanych nie zwracamy. Nadesłanie tekstu nie jest równoznaczne z jego opublikowaniem.

REKLAMA

Jako dorosła osoba nauczyłam sie we śnie jeździć samochodem zanim siadłam za kierownicą, uwolniłam się od lęków, znalazłam odpowiedzi na ważne życiowe pytania i posiadłam głębokie zrozumienie swojej psychiki i natury świata.

Jak to możliwe?

Badania naukowe dowodzą, że nasz mózg nie widzi różnicy pomiędzy tym co widzimy i doświadczamy na jawie lub w wyobraźni, a tym co robimy i doświadczamy we śnie.

Nasz mózg reaguje dokładnie tak samo na nasze myśli i rzeczywiste doświadczenia, jak na marzenia senne.

Co to oznacza?

Oznacza to, że jeśli jesteśmy świadomi podczas snu, innymi słowy, wiemy, że śnimy, to podczas spania możemy nabywać nowe umiejętności i rozwiązywać różnego rodzaju problemy tak samo skutecznie, a może i nawet bardziej, niż na jawie.

Jak to działa?

Umysł ludzki, w uproszczonym skrócie, funkcjonuje na dwóch poziomach. Pierwszy to poziom świadomy, tzw. Umysł Kreatywny, którego używamy do aktywnego rozwiązywania problemów (przeciętnie używamy go ok. 5% czasu). Drugi to poziom podświadomy czy nieświadomy,

Świadome Śnienie

Terapią Przyszłości

Świadomie śnię już od 27 lat. Zaczęłam jako dziecko i stało się to moją największą pasją, którą dzielę się z innymi jako autor, psycholog i terapeuta. Zanim opowiem więcej jak wiele niesamowitych korzyści można uzyskać dzięki tej metodzie, najpierw przyjrzyjmy się bliżej czym ona jest. Świadomy sen jest wtedy, kiedy podczas śnienia zdajemy sobie sprawę z tego, że śnimy i możemy siłą woli wpływać na rzeczywistość senną.

Większość z nas miało takie doświadczenia w dzieciństwie lub później, ale najprawdopodobniej nie zdawaliśmy sobie sprawy z tego czym to jest i co to dla nas oznacza, więc po prostu zapomnieliśmy o tym.

Jako osoba naturalnie śniąca świadomie już od najmłodszych lat spełniałam we śnie wszelkie swoje marzenia np. o jeździe konnej, lataniu czy pływaniu w głębi oceanu. Doświadczyłam niesamowitych międzygalaktycznych przygód oraz rzeczy, których nie byłabym w stanie doświadczać w życiu „na jawie”.

tzw. Umysł Nawykowy (używamy go ok. 95% czasu), który zajmuje się wszystkimi nieświadomymi funkcjami organizmu, jak również automatycznymi wzorcami myślenia, które nabyliśmy w procesie dorastania i socjalizacji, nawet już od momentu znajdowania się w brzuchu matki. Te tzw. nabyte nieświadome programy nie zawsze są dla nas korzystne, gdyż mogą one blokować rozwój i ekspresję naszego wrodzonego potencjału, jak również wpływać na sposób naszego postrzegania siebie i świata, a co za tym idzie być przyczyną wielu psychosomatycznych chorób.

Kiedy jesteśmy świadomi we śnie to tak jakbyśmy używali naszego kreatywnego umysłu w obrębie naszego umysłu nawykowego. W ten oto sposób możemy eksplorować nasz umysł nawykowy i stanąć twarzą w twarz z zapisanymi w jego pamięci programami, które nam nie służą i użyć umysłu kreatywnego do wykonania pewnych czynności leczniczych. Dokładnie tak jak wtedy, kiedy robimy porządki w naszym komputerze, lub używamy antywirusa do usunięcia niepożądanych programów zakłócających pracę systemu.

Co na to nasz mózg?

Nasz mózg tworzy wtedy nowe połączenia między neuronami i wysyła te lecznicze informacje do naszego ciała. Świadome Śnienie jest nową formą autoterapii. Jest ona przebadana i udowodniona naukowo, a więc staje się ona coraz bardziej znana w świecie medycyny alternatywnej i nie tylko. Dzielę się tymi informacjami w szczegółach podczas moich wykładów.

Zwykły proces terapeutyczny może trwać nawet

wiele lat. Terapeuta poprzez zadawanie nam pytań pozwala nam dogrzebywać się do naszych dziecięcych traum i uwięzionych w nich emocji, przez co możemy je uwolnić i poczuć się lepiej. Hipnoterapeuta wprowadza nas w stan hipnozy i jako nasz pośrednik kontaktuje się z naszą podświadomością. W Terapii Świadomego Śnienia jedyne czego potrzebujemy to to, co robimy codzienne przez 1/3 naszego życia - spania i śnienia.

Czy wiesz, że około 30 lat naszego życia śpimy, z tego 6 lat spędzamy w czasie snu? Jeden pełny cykl snu to 90 min, w ciągu jednej nocy mamy około 4-5 takich cykli, a więc tyle samo szans na świadomy sen. Warto zastanowić czy chcemy, aby taka duża część naszego życia była spędzona w sposób nieświadomy, czy może jednak marzenia senne mają inną głębszą funkcję i być może są dla nas narzędziem samorozwoju psychologicznego i duchowego, a nie nic nieznaczącą stratą czasu? Wiele starożytnych kultur używało i doceniało pracę ze snem, a niektóre z obecnych jeszcze kultur, używa jej aż po dziś dzień.

Czy Świadome Śnienie jest męczące?

Odpowiedź brzmi nie, ponieważ więcej energii wydajemy na angażowanie się w nieświadome, pełne emocji i mentalnego chaosu sny, niż na sny w których jesteśmy świadomi i spokojni. Dodatkowo rozwiązywanie konfliktów wewnętrznych we śnie sprawia, że pozbywamy się bagażu emocjonalnego, który być może ciążył nam od lat, i budzimy się czując się lekko i świeżo, jakby dokonała się w nas jakaś niesamowita, pozytywna transformacja.

Czy Świadome Śnienie jest bezpieczne?

Zarówno techniki jak i doświadczenie Świadomego Śnienie są bardzo bezpieczne, gdyż rządzi sie ono prawami wyższej inteligencji i jesteśmy chronieni w jej obrębie.

Możemy doświadczyć tu tylko tego na co jesteśmy rzeczywiście gotowi. Oczywiście, każdy człowiek jest inny i to jak używamy różnego rodzaju narzędzi w naszym życiu będzie uzależnione od dojrzałości każdego z nas, naszych intencji i inteligencji potrzebnej do zrozumienia procesów psychologicznych i emocjonalnych, które w nas zachodzą.

Jak nauczyć się śnić świadomie?

Wbrew pozorom nauka Świadomego Śnienia nie jest trudna i każdy ma zdolność przypomnienia sobie jak świadomie śnić, gdyż większość z nas robiła to jako dzieci.

Osoby, które mówią, że nigdy im się nic nie śni, a raczej

że nie pamiętają swoich snów, zaczynają je pamiętać zaraz po warsztacie ze mną, także efekty dla wielu są natychmiastowe.

Aby nauczyć się śnić świadomie należy poznać i praktykować techniki, które mają na celu wyrobić w nas nawyk rozróżniania jawy od snu. Wszystkich informacji i technik uczę na moich warsztatach w Londynie.

Czego można się spodziewać na takich zajęciach?

Na warsztacie uczymy się i praktykujemy różne ciekawe techniki. Mówimy o korzyściach tej wspaniałej starożytnej praktyki. Zdobywamy wiedzę na temat wagi snów i ich roli w kreowaniu rzeczywistości na jawie. Dowiadujemy się jak leczyć nasze ciało i umysł. Eksplorujemy Świadome Śnienie z perspektywy różnych kultur i jego zastosowania w ich duchowych praktykach. Poruszamy także temat śmierci i roli Świadomego Śnienia w świadomym umieraniu i o wiele więcej.

Co daje umiejętność Świadomego Śnienia?

Oprócz niesamowitej zabawy i rozszerzenia swojej świadomości o nowe doświadczenia, Świadome Śnienie przede wszystkim pozwoli Ci na pogłębienie zrozumienia swojej psychiki i natury świata. Świadome kontaktowanie się ze swoją podświadomością, da Ci możliwość leczenia się na poziomie ciała i umysłu, a poszerzenie świadomości poprzez doświadczanie „niemożliwego”, pozwoli Ci tym samym pozbyć się ograniczających programów umysłowych i pogłębić wiarę we własne możliwości.

Już sama nauka Świadomego Śnienia sprawia, że stajemy się bardziej uważni i świadomi w życiu na jawie, a im bardziej stajemy się świadomi tym bardziej stajemy się prawdziwi, szczerzy i życzliwi wobec innych. Tylko nieświadomy człowiek, jest w stanie krzywdzić innych, kierowany instynktami i programami tkwiącymi w jego podświadomości. „Dopóki nie uczynisz nieświadomego - świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem.” Carl Gustaw Jung Malwina Stach - Psycholog, Autor, Mentor, Intuitywny Trener Życiowy, Nauczyciel Świadomego Śnienia, Absolwent Metody Silvy, Nauczyciel Hatha Jogi i Yoga Monkey Massage Swing. www.malwinastach.com (+44) 07947442499

contact@malwinastach.com

Przyjazd Mistrza Kung Fu do Hatfield

na zaproszenie Ireneusza Zaręby

W marcu z jedyną w tym roku wizytą w Wielkiej Brytanii przybywa Wielki Mistrz Sam Chin. To jeden z największych współczesnych mistrzów kung fu , posiadający niebywałe umiejętności walki w ręcz (np. tzw „zamrożenie” - unieruchomienie w miejscu oponenta poprzez dotyk jedną ręką) oraz ogromną wiedzę i zrozumienie z zakresu filozofii Tai Chi i Zen. Współtwórca, wraz ze swoim ojcem Chin Lik Keong’em, stylu I Liq Chuan (I - umysł, Liq siła, Chuan - pieść) kreator jego metody treningowej Zhong Xin Dao (Zhong - centrum, Xin - serce, Dao - ścieżka).

Zhong Xin Dao jako „Neutralna Droga” stała się przewodnią ideą Mistrza w ćwiczeniach a nawet stylu życia.

Jest unikalnym podejściem do nauki i samo kultywacji, jak i zrozumienia podstawowych zasad ruchu i natury.

Jako styl Kung Fu, I Liq Chuan kładzie nacisk na rozwój wewnętrznej mocy poprzez nastawienie mentalne i świadomość.

Trening rozwija umiejętności przylegania i podłączania, wykorzystania energii spiralnej, Chin Na [dźwigni – przyp. tłum.], F’a Jing [wybuchowej mocy – przyp. tłum.], Chi Kungu, a także, co najważniejsze, zintegrowania pełnej świadomości umysłu z chwilą obecną – również w życiu codziennym i w każdej sytuacji.

Praktykujący I Liq Chuan włączają tę sztukę do życia codziennego tak, by nauczyć się zachowywać świadomość oraz nie krzywdzić siebie i innych. Świadomość, gdy rozwinięta, ujawnia naturę wszystkich rzeczy. Uczeń uczy się więc rozumieć prawo przyczyny i skutku w życiu codziennym i nabywa umiejętności zachowania „właściwego zrozumienia” we wszystkich sytuacjach.

Odpowiednia uważność jest stanem umysłu naturalnego, bezkształtnego i obecnego tu i teraz. Jest to stan (Wu Chi) uspokojenia emocji i braku przywiązania do świata fizycznego, przy zachowaniu pełnej jego świadomości (Źródło: iliqchuan.com Tłumaczenie: Bartosz Samitowski).

Wielki Mistrz Sam F.S. Chin: Tworca I Liq Chuan/Zhong Xin Dao a także Strażnik i Dzierżawca Linii Przekazu sztuki. Jest twórcą i prezydentem Stowarzyszenia I Liq Chuan Rodziny Chin (CFILCA) i kreatorem systemu szkoleniowego I Liq Chuan.

Trenowal sztuki walki od dzieciństwa pod okiem swojego ojca – Chin Lik Keong’a. W latach 80-ych zwycięzca wielu zawodów, miedzy innymi był mistrzem stanu Selangor w Malezji w kickboxingu w kategorii superciężkiej w 1978. Został przyjęty przez Amerykańską Federacje Wushu Kung-Fu (USAWKF) w poczet sław jako Wybitny Mistrz (org.

Hall of Fame Outstanding Master) Od czerwca 2016 roku pełni funkcje ‘Vice Prezydenta Komisji Technicznej’ w Światowej Federacji Bojowych Sztuk Walk (WFMAF). Przez tą federacje został mu nadany tytuł 9 mistrzowskiego dana za wkład jaki włożył na rzecz Wspólnoty Sztuk Walk na Świecie. Dziś kontynuuje swoje nauczanie podczas warsztatów na terenie całego świata. Przebywa na stale w Pleasant Valley w stanie Nowy York w USA wraz z zoną i czwórką dzieci.

6

Magazyn Lokalny

Wizyta będzie miała na celu rozpowszechnienie oraz większe zrozumienie stylu i jego filozofii.

Obecnie na terenie Wielkiej Brytanii jest trzech instruktorów (włączając autora tekstu) stylu i około 20 czynnie trenujących osób. Jako organizator głęboko wierze, ze wizyta przyniesie wymierne korzyści i spowoduje ze, ten piękny styl rozkwitnie na wyspach, począwszy od hrabstwaHertfordshireiHatfield, gdzie Mistrz będzie gościł.

Na plan jego pobytu składa się: 17/03/17 Piątek godzina 17.00, Uniwersytet Hertfordshire, Wykład - „I Liq Chuan/Zhong Xin Dao w treningu i życiu codziennym „Wstęp Wolny” za wcześniejszą rejestracją.

18/03/17 - 19/03/17 Sobota i Niedziela godz.:10.00-17.00 z godzinną przerwą na lunch, TheRydeSchool,PleasantRise.Hatfield AL9 5DR. Weekendowe otwarte warsztaty zarówno dla znawców różnych stylów jak i poczatkujących, koszt za cały weekend £180 20/03/17 - 22/03/17 Trzydniowy retrit dla wszystkich chętnych (od poniedziałku do środy), na którym ćwiczymy od rana do wieczora, jemy i spijmy pod jednym dachem wspólnie z Mistrzem. Wyjazd w czwartek po śniadaniu, The Boys Brigade, Felden Lodge, Hemel Hempstead HP3 0BL, UK, koszt to £270 za trzy dni. W cenie wliczona jest oplata za ćwiczenia, nocleg i śniadanie (Obiady i kolacje będą dostępne na miejscu za kolejne £20 dziennie, pod warunkiem odpowiedniej liczby uczestników).

Serdecznie zapraszam wszystkich myślicieli i pasjonatów sztuk walk oraz miłośników różnorodnych form ruchowych!!! Zainteresowanych w celu dalszych informacji, rejestracji i darmowego biletu parkingowego na piątkowy wykład, rejestracji i opłat za warsztaty i retrit czy tez odnośnie zajęć regularnych/prywatnych w Hatfield proszę o kontakt mailowy: ireneusz.zareba@iliqchuan.com O autorze: Certyfikowany instructor I Liq Chuan i bezpośredni uczeń (tzw.

“Wewnętrznej Bramy”) Wielkiego Mistrza Sam China. Posiada 17 lat doświadczenia w ćwiczeniu chińskich sztuk wewnętrznych (miękkich) takich jak Tai Chi Chuan style Yang i Chen oraz różnych form Chi Kung. Podwójny srebrny medalista w formach szybkich i wolnych oraz brązowy medalista w Pchających Dłoniach w Krokach w kategorii poniżej 75 kg podczas 7 TCFE Mistrzostw Europy w Chińskich Wewnętrznych Sztukach Walk w Oksfordzie, Kwiecień 2015.

Multimedalistka w formach i pchających dłoniach podczas wielu turniejów wewnętrznych stylów walk British Open odbywających się corocznie w Oksfordzie. Twórca projektu I Liq Chuan – Awareness Academy. Obecnie przebywa i prowadzi szkole I Liq Chuan/ZXD w Hatfield, Hertfordshire.

Ireneusz Zaręba www.iliqchuan-aa.co.uk

Luty 2017

PRAWO „Mam dość swojego pracodawcy, chcę zrezygnować, ale co będzie dalej? Czy mogę żądać odszkodowania za to, jak mnie traktowano, za brak zainteresowania, mimo że byłem dobrym pracownikiem...?” Oto jedynie przykład z wielu pytań zadawanych przez klientów zmagających się z problemami z zakresu prawa pracy.

o pracę i / lub w razie zaistnienia sytuacji objętej jej zakresem regulacji przed rozpoczęciem postępowania. Skarga powinna jednak, co do zasady, zostać złożona w formie pisemnej, bowiem ustne zgłoszenia i „dyskusje” często nie przynoszą żadnego rezultatu, a w razie sporu pojawia się problem braku odpowiedniego dowodu. Należy również pamiętać, iż skarga do pracodawcy (lub odwołanie od jego decyzji) musi być zgłoszona w czasie pozwalają- cym na dopełnienie terminu zgłoszenia sporu pod rozstrzygnięcie właściwego sądu, czyli tzw. przedawnienia. Zdarza się, iż pracodawca celowo przedłuża postępowanie skargowe lub odwoławcze, zwodzi pracownika lub wręcz celowo wprowadza w błąd, tak by przekroczył on trzymiesięczny termin do złożenia pozwu do Trybunału Pracy np. w sprawach o niesłuszne zwolnienie z pracy lub gdy przedmiotem skargi jest dyskryminacja. Przy podejmowaniu skargi, warto również zapoznać się z dokumentami tematycznymi publikowanymi przez ACAS, które w przystępny sposób wyjaśniają nam prawa

Protest

w obronie praw

Często zdarza się, iż dana sytuacja wymaga podjęcia zdecydowanych, konkretnych działań w odpowiednim czasie. Wyobraź- my sobie przykładowo, że pracujesz w biurze a twój przełożony często zwraca się do ciebie w następujący sposób: „poukładaj te papiery natychmiastowo, co ty sobie wyobrażasz, jak ty pracujesz, w domu też masz taki bałagan?!” lub „przyspiesz z tym zadaniem, jakiś wolny jesteś, zastanawiam się, czy ty sie nadajesz do tej pracy?!” dodatkowo głośno komentując: „Każdy Polak to bałaganiarz, jakoś nie garniecie się do pracy a tylko narzekacie!”. Zwróćmy uwagę na pewne elementy powyższej sytuacji i zastanówmy się, czy wymaga ona podjęcia określonych działań i dlaczego. Załóżmy jednocześnie, iż procent Polaków zatrudnionych przez omawianego pracodawcę jest niewielki. Otóż, uwagą wstępną jest, iż w czasie i miejscu pracy nasz przełożony występuje w imieniu pracodawcy, co oznacza, iż ten ostatni ponosi odpowiedzialność nie tylko za jego działanie (lub bezczynność), ale również za właściwe przygotowanie i zabezpieczenie naszego miejsca pracy. To na pracodawcy ciąży między innymi obowiązek odpowiedniego doboru kadry, to jest wyboru osób o właściwych kompetencjach i etyce pracy. Pracodawca zobowiązany jest do podejmowania odpowiednich działań, w tym prewencyjnych (procedury), celem skutecznego (a nie jedynie teoretycznego) eliminowania lub zmniejszenia ryzyka działań bezprawnych w miejscu pracy. Oznacza to, iż pracodawca winien nie tylko zadbać o to, by kierownikiem/ osobą zarządzającą ludźmi, była osoba o odpowiednich predyspozycjach i kwalifikacjach, ale również, w razie skargi, o niezwłoczne podjęcie odpowiednich działań nadzorczych. Mówimy tu o obowiązkach a nie powinnościach wedle uznania pracodawcy. Wracając do przykładu: sytuacja ma charakter powtarzający się, nie jest przypadkowa i jednorazowa.

Nasz przełożony kieruje swe uwagi„często” a użycie wykrzyknika wskazuje na podniesiony, być może obraźliwy i poniżający w swym wydźwięku ton. Dodatkowo, w komentarzu nawiązuje do narodowości wyrażając generalizującą, negatywną a tym samym krzywdzącą opinię. Może to stanowić przykład bezprawnej dyskryminacji z powodu rasy, z naruszeniem ustawy Equality Act 2010. Niewątpliwie omawiana sytuacja uzasadnia zło- żenie skargi na przełożonego do pracodawcy, która uruchamia po stronie pracodawcy odpowiednie obowiązki. Zgłoszenie skargi powinno nastąpić według określonej procedury („grievance procedure”), zazwyczaj opublikowanej przez pracodawcę w odrębnym dokumencie zwanym „employee handbook”. Warto zapoznać się z tym dokumentem najwcześniej z chwilą podpisania umowy

i obowiązki stron sporu w ramach danego postępowania (tak skargowego jak i dyscyplinarnego) oraz jego poszczególne etapy. Jeśli podejmujemy działania w obronie naszych praw i zależy nam na ich skuteczności, warto polegać głównie na sobie. Często bowiem obserwujemy brak odpowiedniej, rzetelnej, kompleksowej informacji w omawianym przedmiocie lub wręcz dezinformację po stronie pracodawcy czy też związków zawodowych ze szkodą dla pracownika.

Niedokładność, pośpiech lub zwlekanie nie będą naszym sprzymierzeńcem a jedynie utrudnią lub wręcz uniemożliwią dochodzenie od pracodawcy przestrzegania i respektowania naszych praw, w tym z udziałem organów powołanych do ich ochrony. Jeśli nie zgłaszamy problemu do pracodawcy, lub zgłaszamy go zbyt późno, wówczas nie możemy oczekiwać pozytywnych rezultatów naszych działań, a tym bardziej ich braku. Jeśli bowiem oczekujemy reakcji i sprawnego działania pracodawcy w razie sporu, naturalnie musi być on wpierw świadomy jego istnienia. Pokutuje czasem postawa cierpiętnika, który w smutku znosi wszelkie zniewagi, pochyla głowę i cierpi w zaciszu domowym. Ale przychodzi w końcu czas, w którym trzeba powiedzieć dość bo przekroczone zostają wszelkie granice tolerancji i wytrzymałości; pojawia się zewnętrzny bunt. Jeśli jednak w świecie zewnętrznym ów bunt poprzedzała cisza, na głośne pretensje będzie już za późno. Warto pamiętać, iż jeśli jest problem, to niezależnie od różnorodnych czynników i okoliczności, nale- ży go zgłaszać od razu i nie liczyć na cudowne samorozwiązanie. Naruszanie praw jest działaniem bezprawnym, przez to bezwzględnie zasługującym na natychmiastową reakcję i zdecydowany sprzeciw. W przeciwnym razie, ciemiężca pozostaje bezkarny a ofiara niepotrzebnie cierpi, czego skutki, w ujęciu wielopłaszczyznowym i długofalowym, trudne są wręcz do przewidzenia.

Artukuł opracowany przez Katarzynę Woźniak Partner Zarządzający/ Prawnik Euro Lex Partners LLP (City London) Master of Law (Poland) LLM in Business International Law (UK) LLB (Hons) (UK) Twój kontakt do kancelarii: Euro Lex Partners LLP, Tower 42, 25 Old Broad Street, London, EC2N 1HN, (przy stacji metra Liverpoool Street) Otwarte w godz 9-21- Pracujemy dla klientów również w Sobotę Tel. 020 8144 8363, Mob 07837214987, Mob 077 7226 0251, skype: eurolexpartners E: office@eurolexpartners.co.uk, www.eurolexpartners.eu

www.MagazynLokalny.co.uk

7

REKLAMA

8

Magazyn Lokalny

Luty 2017

Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego dbajmy o język polski na całym świecie!

Corocznie, 21 lutego, od prawie 20 lat, obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego. Świętu temu przyświeca idea promowania używania mowy ojczystej, a w kontekście naszego kraju - kultywowania języka polskiego za granicą. Wspieranie edukacji polonijnej, dbałość o poprawność językową czy popularyzacja dwujęzyczności - to jego najważniejsze założenia!

Sposobów na promocję języka polskiego w kraju i na świecie jest wiele. Ważne jednak, żeby inicjatywa Międzynarodowego Dnia Języka Ojczystego pokonała granice i dotarła do najdalszych zakątków globu.

Fundacja Edukacji Polonijnej, mająca na celu rozpowszechnianie polskiej edukacji za granicą, po raz kolejny współorganizuje obchody święta i proponuje sposób, który pozwoli zaangażować się w akcję każdemu Polakowi! https://polakpotrafi.pl/projekt/miedzynarodowydzien-jezyka-ojczystego

Na portalu PolakPotrafi ruszył projekt Międzynarodowego Dnia Języka Ojczystego. Tym razem, aby promować ideę dbałości o piękno języka polskiego do realizacji zostały postawione trzy główne zadania: Stworzenie filmu promocyjnego, podkreślającego wagę znajomości języka ojczystego i pokazującego, jak ważne jest inwestowanie w jego naukę.

Konkurs dla najmłodszych Polaków, zachęcający do zaprezentowania swoich umiejętności w zakresie znajomości języka polskiego i polskiej literatury.

Promocja Międzynarodowego Dnia Języka Ojczystego w całym kraju oraz na świecie wśród Polonii, aby dotrzeć z informacją do każdego użytkownika naszego pięknego języka.

Każda osoba może wesprzeć i udostępnić projekt, przyczyniając się tym samym do rozprzestrzeniania się idei dbałości o język Ojczysty w kraju i na świecie. Co ważne, KAŻDA inicjatywa będzie nagradzana. Nagrody wybiera się indywidualnie!

Projekt promując język polski na świecie, promuje także wszystkich darczyńców, od pojedynczych osób, po organizacje i firmy. W zeszłym roku akcja dotarła do ponad 40 tys. osób. W tym roku to Ty lub Twoja firma możecie wyróżnić się, promując polską edukację!

Zebrane fundusze to kolejna cegiełka do popularyzacji języka Ojczystego.

Pokaż, że warto inwestować w język polski! https://polakpotrafi.pl/projekt/miedz ynarodowydzien-jezyka-ojczystego Sonia Horonziak tel. 12 291 91 45 sekretariat@polonia.edu.pl www.polonia.edu.pl facebook.com/FundacjaEdukacjiPolonijnej

www.MagazynLokalny.co.uk

9

w telegraficznym e i c ó r sk

Wskocz na rower i weź udział w wyzwaniu!

bedforshire:

najgroźniejszych sytuacji powodujących tragedie na drogach; obok znajduje się też nadmierna prędkość, brak zapiętych pasów i jazda pod wpływem używek / alkoholu.

Należy pamiętać, że oprócz narażania swego życia, stawiamy w niebezpieczeństwie innych! Policja nalega, aby przed rozpoczęciem jazdy wyłączać telefon i odkładać go z boku! Nawet najmniejsze rozkojarzenie może doprowadzić do ogromnej tragedii. źródło: www.bedfordshire-news.co.uk

The Bedfordshire Cycle Challenge to zabawne i darmowe zawody, aby zachęcić Ciebie i znajomych do jazdy na rowerach. Doświadcz korzyści z uprawiania tego sportu z pierwszej ręki.

Będzie wiele niesamowitych nagród w ofercie, zarejestruj się już dziś i śledź nowinki na stronie.

Wyzwanie odbędzie się w marcu i każdy może wziąć udział, nieważne czy jeździsz codziennie, czy nie siadałeś na rower od lat. Wstęp jest totalnie darmowy dla każdego - możesz jeździć kiedy chcesz i ile chcesz aby wziąć udział, ważne, aby to odbyło się w marcu.

Chodzi o sprawdzenie frekwencji rowerzystów i komu uda się przekonać jak najwięcej osób do jazdy przez 10 minut lub więcej. To świetna okazja na poprawienie kondycji, zaoszczędzenie pieniędzy, zmniejszenie ruchu drogowego, pomoc środowisku. Przede wszystkim, to świetna zabawa i możliwość wygrania nagród!

Zarejestruj się i poczytaj więcej tutaj: www.lovetoride.net/bedfordshire

bedforshire : Właściciel firmy

został ukarany mandatem wysokości 300 GBP za

wyrzucanie odpadów w miejscu niedozwolonym

Dzięki pomocy mieszkańców, Rada Central Bedfordshire nałożyła kolejną karę za porzucanie odpadów w miejscach publicznych.

Po sygnałach od lokalnych mieszkańców, funkcjonariusze samorządowi szli tropem wyrzucanych śmieci na Beech Road (Dunstable) od 10-go października ubiegłego roku.

Po analizach, okazało się, że znaleźli dowody, które zaprowadziły do lokalnego biznesu. Właściciel przyznał się do winy podczas rozmów.

Ukarano go na miejscu mandatem wysokości 300 GBP. Właściciel otrzymał warunek - przy opłaceniu kary do ośmiu dni, mandat wyniesie jedyne 200 GBP. Lokalne władze dziękują mieszkańcom za zwracanie uwagi na takie sytuacje. Tym samym wzywają innych do naśladowania tego zachowania i zgłaszania przypadków zaśmiecania na ulicach.

Poważne przypadki mogą doprowadzić do kar grzywny wysokości nawet 50.000 GBP, lub pozbawienia wolności.

Aby zgłosić sytuację nielegalnego wyrzucania odpadów, napisz maila na customer.services@centralbedfordshire. gov.uk, lub zadzwoń na numer 0300 300 8302. źródło: www.bedfordshire-news.co.uk

bedforshire : Policja rozpoczęła

kampanię przeciw używaniu telefonów za kierownicą samochodu

‘Put It Away’ to nowa kampania policyjna przeciw korzystaniu z telefonów podczas jazdy. Akcja potrwa tydzień. Funkcjonariusze drogowi z Bedfordshire, Hertfordshire i Cambridgeshire będą podejmować specjalne czynności, aby zapobiec temu problemowi.

Na kampanię zdecydowano się po tragedii, która wydarzyła się 3 miesiące temu - kierowca ciężarówki (Tomasz Kroker, 30 lat) zabił kobietę z Dunstable, z trójką dzieci, taranując ich samochód, podczas gdy przeszukiwał muzykę w swoim telefonie.

Aby wspomóc efekty kampanii, akcja jest nagłaśniana w social mediach. Wszystko ma na celu uświadomienie ludzi o niebezpieczeństwie płynącym z używania telefonu za kółkiem.

Rząd zapowiedział surowsze kary za korzystanie z urządzeń podczas jazdy. W 2017 roku będą one wynosić 6 punktów i 200 GBP grzywny. Dla ludzi, którzy jeżdżą mniej niż 2 lata, może to oznaczać zakaz za jedno przewinienie.

Jazda podczas używania telefonu jest jedną z czterech

10

.....................

Magazyn Lokalny

.....................

Luty 2017

Luton: Polka wygrywa w Kumulacji

EuroMillions!

Rok 2017 zaczął się wyjątkowo udanie dla Polki mieszkającej od 8 lat w Luton.

Marta Z. w ostatni piątek trafnie wytypowała pięć głównych liczb oraz 1 szczęśliwą gwiazdę w loterii EuroMillions, wygrywając ponad 287 tysięcy funtów.

Do głównej wygranej Polce zabrakło tylko jednej „szczęśliwej gwiazdy”, która zagwarantowałaby jej wygranie astronomiczej sumy 70 milionów funtów.

Marta zawsze gra tym samym zestawem liczb w każdym losowaniu. Jest on złożony z dat urodzin jej oraz jej syna, oraz kilku ulubionych liczb. Polka gra w EuroMillions za pomocą subsksrypcji na stronie World Lottery Club, i jak

sama przyznała, już od dłuższego czasu nie myślała o swoim zakładzie złożonym jeszcze na początku 2016 roku.

Pracowniczka restauracji na obrzeżach Londynu planuje za wygraną kwotę wrócić do Polski razem z synem, którego wychowuje w Anglii samotnie. Będzie dzięki temu mogła być bliżej rodziny, oraz pozwoli jej to wrócić na studia, które przerwała wyjeżdżając do Anglii.

Dzięki tej wygranej, Marta dołączyła do pierwszej dziesiątki globalnych zwycięzców w 2017 roku na stronie World Lottery Club. źródło: Londynek.net

REKLAMA

www.MagazynLokalny.co.uk

11

Magiczne

Camden Town - Londyn Czy byłeś już na Camden Town?

Jeśli nie… musisz wybrać się tam koniecznie!

Londyńskie Camden Town oferuje mieszankę muzyki, jedzenia i różnych rozmaitości do kupienia.

Można tam spędzić cały dzień przenosząc się w różne epoki oraz przypatrując się różnym stylom życia tej dzielnicy. Jest niewątpliwie magiczną dzielnicą Londynu którą odwiedzają rocznie tysiące turystów.

Camden Town było dzielnicą mieszkalną od 1791 roku. Obszar był ważnym miejscem w czasach rozwoju kolei, a przemysłowe dziedzictwo dało początek rozwojowi handlu i rozrywki. Dziś, turyści z całego świata gromadzą się tutaj, aby nabyć rozmaitości na słynnych straganach, pospacerować przez Regent’s Canal, spróbować kuchni i smaków z każdego zakątka świata i posłuchać na żywo muzyki związanej z kulturą alternatywną. Wiele znanych osób upodobało sobie Camden Town, między innymi Dylan Thomas, Walter Sickert, czy Amy Winehouse.

ZAKUPY Camden to istny labirynt bazarów i straganów na powietrzu. Nawet najbardziej zapaleni zakupowicze będą bardzo zajęci, aby przejrzeć wszystkie oferty.

Camden Lock Market – sprzedaż rzemiosła, książek, ubrań, biżuterii i jedzenia Camden Lock Village – odzież i akcesoria, nietypowe przedmioty Camden Market – pierwotnie nazwany Buck Street, znajdziesz tu modę dla wszystkich Inverness Street Market – stoiska z owocami, stragany obuwnicze i pamiątkowe Stables Market – mieszanka sklepów stacjonarnych i straganów sprzedających artykuły gospodarstwa domowego, antyki, odzież alternatywna i jedzenie / istnieje również rynek mody w Electric Ballroom, otwierany jedynie w niedziele JEDZENIE I PICIE Na Camden Town znajdziesz posiłki z całego globu, oferowane przez ulicznych sprzedawców. Jeśli planujesz obejrzeć jakiś występ, skorzystaj z menu Roundhouse. Włoskie przysmaki odnajdziesz w Trufflesecco. Masala Zone oferuje dania indyjskie, Gilgamesh kuchnię azjatycką. W Shaka Zulu odnajdziesz restaurację i bar serwujący potrawy kuchni południowoafrykańskiej, dodatkowo pobawisz się przy muzyce na żywo i potańczysz. W Camden nigdy nie jesteś daleko od miejsc z jedzeniem. Skosztuj lokalnych i importowanych piw w pubach.

TURYSTYKA

MUZYKA NA ŻYWO Camden zawsze było ośrodkiem londyńskiej sceny muzycznej, z legendarnymi klubami, gdzie swoje początki pamięta wiele gwiazd.

Sprawdź Koko, Underworld i Electric Ballroom, aby usłyszeć topowe zespoły.

W Jazz Cafe i Blues Kitchen posłuchasz sporo jazzu i blues’a.

W Roundhouse obejrzysz przedstawienia teatralne, filmy, instalacje artystyczne i koncerty. Jeśli lubisz tematy komediowe i show, odwiedź Camden Highlight lub teatr Etcetera.

Zapraszamy do zwiedzenia tej przepięknej i kolorowej dzielnicy!

RS

ZDROWIE I URODA Spożywanie chleba jest zakorzenione w naszej kulturze kulinarnej od tysięcy lat. Jest to pokarm oparty na zbożach, a te pojawiły się w historii ludzkości na szerszą skalę wraz z osiadłym trybem życia, czyli jakieś 10 000 lat temu. Zboża znane były już znacznie wcześniej człowiekowi, jednak to dopiero przebywanie dłużej na jednym terenie, pozwoliło na korzystanie z ich sycących właściwości, ponieważ można było je wtedy zacząć uprawiać i zbierać w postaci plonów.

owies jest tutaj najmniej kłopotliwy, poza tym są dostępne obecnie jego bezglutenowe odmiany. O dobroczynnych właściwościach owsianki można by się długo rozpisywać, dlatego jeśli jesteś zdrową osobą, nie musisz się aż tak daleko posuwać w swoim antyglutenowym radykalizmie.

Przeciętnemu „zjadaczowi chleba” polecam zacząć swoją dietetyczną przemianę przede wszystkim od rezygnacji z powszechnie dostępnych odmian pszenicy.

Alternatywę może tutaj stanowić zachwalany przez św. Hildegardę orkisz. Jest to stara odmiana pszenicy, która nie została zmodyfikowana genetycznie, dlatego zawiera mniej glutenu i tym samym jej spożywanie ma dla naszego zdrowia znacznie mniej niekorzystnych skutków.

Odważnym polecam jednak rezygnację z codziennego spożywania pieczywa. Oczywiście białe bułeczki to „dietetyczne zło” w najczystszej postaci, ale wypieki na bazie pszenicy pełnoziarnistej również nie są doskonałe.

O co chodzi z tym glutenem ??

Dziś jednak powszechnie dostępne pieczywo jest bardzo problematyczne dietetycznie. Pszenica, jaką masowo się obecnie stosuje w piekarnictwie, niestety różni się od tej, która stanowiła surowiec do tradycyjnie wypiekanych bochenków. Od lat 60-tych XX wieku wprowadzono do upraw nowe jej odmiany, powstałe na skutek krzyżówek, które są znacznie bardziej atrakcyjne dla przemysłu piekarniczego, niestety gorzej z wpływem na nasze zdrowie. Obecnie pszenica różni się od starszych odmian przede wszystkim zawartością glutenu, którego jest dziś znacznie więcej w tym najbardziej zasobnym w glutenowe białko gatunku zbóż.

Problemy z glutenem oraz towarzyszące im dolegliwości zdrowotne są dziś coraz bardziej powszechne.

Wiele osób, choćby te z chorobami autoimmunologicznymi, skorzystało by na jego całkowitym wykluczeniu z diety.

Musiało by się to wiązać z rezygnacją ze spożywania pszenicy przede wszystkim, ale także żyta, jęczmienia i ewentualnie owsa. Taka dieta powinna być oparta o produkty nieprzetworzone, ponieważ zboża glutenowe są powszechnie dodawane w przemyśle spożywczym do produkowanej żywności, nawet tam, gdzie ich byśmy się najmniej spodziewali. Spośród wyżej wymienionych zbóż, 14

Magazyn Lokalny

Zamiast kanapek śniadaniowych, które tak bardzo zadomowiły się w naszej kulturze, warto nabrać nowych nawyków.

Osobiście praktykuję je od wielu lat, przygotowując ciepłe śniadania. Najbardziej sprawdzona jest tutaj owsianka na zmianę z kaszą jaglaną. Taki posiłek można przygotować np„na słodko”to znaczy z dodatkiem suszonych, czy świeżych owoców, albo też z warzywami. Warto wzbogacić danie o odrobinę pestek, nasion, czy orzechów oraz przypraw.

Owsianka albo kasza jaglana, przygotowane na wodzie z dodatkami, to smaczny i sycący posiłek, który gwarantuje dobre samopoczucie i energię czasem na cały dzień. Chleb jest „fast foodem”. Jeśli jest on dobrej jakości (choćby żytni na zakwasie), można potraktować go jako alternatywę dla znacznie mniej przyjaznych dla naszego zdrowia batoników i innych przekąsek z barów szybkiej obsługi. Można jednak żyć bez pieczywa. Zacznij od śniadań, które powinno być iście królewskim i najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia.

W okresie zimowym chyba nic nie zastąpi jego ciepłej wersji.

Na koniec małe podsumowanie. Skąd ten szalony pomysł, aby nie jeść chleba, który od tylu wieków jest podstawą naszej diety. Głównym powodem tego typu szaleństw powinien być fakt, że współczesne pieczywo niewiele ma wspólnego z tradycyjnymi wyrobami ze względu na ilość glutenu w wykorzystywanych do jego wypieku odmianach pszenicy, ale także wszechobecne dodatki, spulchniacze itp. Jeśli nie wyobrażasz sobie życia bez kanapek, koniecznie postaw na jakość. Niech to będzie dobry chleb z dobrej mąki. Ten pszenny, jaki wypełnia półki sklepów, wg mojej opinii nie nadaje się do jedzenia i może przynieść więcej szkody niż pożytku. Po drugie, w historii ludzkości chleb pojawił się stosunkowo późno, tak więc spoglądając z tej szerszej perspektywy można się zastanawiać, czy rzeczywiście jest to tak bardzo „tradycyjny” składnik naszej diety. Osobiście jem chleb sporadycznie i to nie byle jaki ;) Źródło: www.anna-bober.blogspot.co.uk Luty 2017

www.MagazynLokalny.co.uk

15

REKLAMA

16

Magazyn Lokalny

Luty 2017

Grupowe wycieczki do najpopularniejszej atrakcji w okolicy

Zbierz grupę dwunastu lub więcej osób, do ulubionego miejsca turystów w Luton (na podstawie TripAdvisor). Darmowy wstęp, przepyszne pakiety z żywnością, darmowy parking, oraz darmowy posiłek dla kierowcy autokaru - to wszystko w Stockwood Discovery Centre.

Raj dla miłośników ogrodu i jedno z niewielu miejsc w kraju, gdzie można podziwiać na stałe ekspozycję dzieł artysty Ian Hamilton Finlay. Stockwood Discovery Centre to niewątpliwie numer jeden na liście TripAdvisor jako ‘Rzeczy Do Zrobienia’ w Luton. Każdy obszar w ogrodach ma unikalny styl z innej epoki.

Można podziwiać ogrody ozdobne przystosowane do dzikiej

przyrody, ogrody sensoryczne dla stymulacji wzroku, słuchu, węchu i smaku. Odwiedziny dostępne są również zimą.

Można również oglądać ogromne galerie.

Na stronie internetowej można znaleźć aktualne wydarzenia i wystawy. Wiele osób zdecydowało się powrócić niejednokrotnie do tego miejsca. 95% ocen parku zawiera opinie typu Bardzo Dobre i Świetne.

Odkryj bogatą historię regionu od czasów prehistorii, po czasy teraźniejsze, następnie zrelaksuj się ze swoją grupą znajomych i odwiedź cudowny bufet z rozległym menu. Istnieje też możliwość skorzystania z lżejszego pakietu ‘Popołudniowa Herbata’ - idealnego na specjalne okazje.

Więcej informacji oraz rezerwacje: venues@lutonculture.com lub zadzwoń 01582 547445.

Godziny otwarć w zimie: od 1-go listopada do 13-go lutego 10:00 - 16:00 Godziny otwarć w lecie: od 14-go lutego do 31-go października 10:00 - 17:00 Przydatne linki: www.lutonculture.com/stockwood-discovery-centre/ www.pl.tripadvisor.com/Attraction_Review-g190747-d2342652Reviews-Stockwood_Discovery_Centre-Luton_Bedfordshire_England. html źródło: www.luton.gov.uk/news/Pages/Group-visits-to-Lutons-mostpopular-visitor-attraction.aspx

www.MagazynLokalny.co.uk

17

Kupony rabatowe

w ycinasz oszczędza s

z

Badania na temat higieny żywności na wynos Luton znajduje się wśród najgorszych obszarów.

Bedford jest na lepszej pozycji

Przeprowadzone badania wykazały, że lokale z daniami na wynos w Luton są jednymi z najgorszych w kraju pod względem higieny żywności.

The Food Standards Agency posiada dane z kontroli przeprowadzonych przez poszczególne władze lokalne w ramach programu Food Hygiene Ratings Scheme.

Każdy biznes, który serwuje jedzenie na wynos, jest oceniany w rankingu higieny w skali od 0 (pilna potrzeba poprawy) do 5 (bardzo dobra).

Spośród 355 obszarów na terenie Anglii, Walii i Irlandii Północnej - Luton ma 9-te z kolei, licząc od najgorszych, miejsce. Ocena waha się między 0-2, gdzie 30,8% lokali (52) ze wszystkich 169 biznesów, wymaga natychmiasto-

wej poprawy warunków.

Sytuacja wygląda lepiej w okolicach Bedford - żadnych ocen typu 0, a wskaźnik procentowy słabych lokali wynosi 11,11%.

Badania przeprowadzono, aby uświadomić ludzi o powadze tematu higieny żywności, która jednak nie zawsze jest oczywista, a powinna!

Wiele stron oferujących zamówienia w sieci nie ukazuje swych notowań, więc klient powinien być zupełnie świadomy i przemyśleć wybór. źródło: www.bedfordshire-news.co.uk/luton-amongthe-worst-areas-for-takeaway-food-hygiene-according-to-recent-study/story-30117322-detail/story. html

REKLAMA

www.MagazynLokalny.co.uk

19

Wydarzenia kulturalne

czyli co warto zobaczyć

19 luty g. 14:00 – 16:00 i 16:30 – 18:30 Milton Keynes: Karnawałowa Przygoda z J. Tuwimem i J. Brzechwą www.facebook.com/events/1821590241425632/ ZAPRASZAMY na Karnawałową Przygodę z J. Tuwimem i J. Brzechwą. 19 LUTEGO 2017, zabierzemy Was do bajkowej krainy, pełnej dobrej zabawy! Odwiedzimy Pana Kleksa, posiedzimy z leniem na tapczanie, posłuchamy ptasiego radia... a to tylko wybrane pozycje z bogatego programu imprezy. Podczas balu karnawałowego, mile będą widziane stroje zgodne z tematyką imprezy.

W programie dostosowanym do wieku dzieci, znajdziecie: - Gry, zabawy i konkrusy, - Muzykę dostosowaną do wieku dzieci, zgodną z motywem przewodnim balu, - Teatr cieni z elementami pantomimy, - Teatr kukiełkowy z udziałem Waszych dzieci, - Recytacje, - Zabawy plastyczne, - Aktywne słuchanie muzyki, - Pokaz strojów karnawałowych, - Konkursy z nagrodami, - Poczęstunek dla dzieci, Kawa i ciacho dla rodziców. Karnawałowa zabawa odbędzie się w Denbigh Hall Sports and Social Club, Bletchley, MK3 6PA. Zapraszamy na zabawe w jednej z dwóch grup wiekowych: 1. GRUPA dzieci do lat 5, bedą bawiły się z nami pomiędzy godziną 14:00 a 16:00 2. GRUPA - dzieci pomiędzy 6 a 10 rokiem życia, zapraszamy pomiędzy 16:30 a 18:30. REZERWOWACJA MIEJSC pod numer telefonu: 07922285601 Prosimy o podanie imienia i nazwiska rodzica/rodziców badz opiekunów oraz imienia i nazwiska dziecka. Zgłoszenia przyjmujemy do 5 Lutego. CENA wstępu dziecka: 6 GBP CENA wstępu osoby dorosłej: 2 GBP 22 luty godz.: 17:30 Health Benefitting Seminar w Welwyn Garden City – wiek minimalny – 18 lat. Warsztaty z Yogi I Medytacji. 07789747834 – rezerwacje lub napisz na info@artofliving.org.uk. Zabierz ze sobą matę do ćwiczeń. welwyn hatfield council in welwyn garden city Campus West Library, The Campus, Welwyn Garden City, AL8 6BY https:// www.skiddle.com/whats-on/Welwyn-Garden-City/ Welwyn-Hatfield-Council/A-Health-BenefittingSeminar/12910505/ Koszt – £3 24 luty godz.: 20:00 Anti-Nowhere League Luton – Koncert zespołu gatunku Hardcore Punk, założonego w 1980 roku przez wokalistę Animal (Nick Culmer), gitarzystę Tommy H (Tom Hunt), Carnage (Sam Carne) perkusistę i Clive Blake basistę. Zespół supportował między innymi Motorhead. Wiek minimalny – 14 lat. Bilety: 13 GBP. the hat factory arts centre in luton 65_67 Bute Street, Luton, LU1 2EY Tel: 01582 878100 https://www.skiddle.com/ whats-on/Luton/The-Hat-Factory-Arts-Centre/AntiNowhere-League/12911430/ 26 luty godz.: 18:00 ILUZJONISTA JAMIE RAVEN w LETCHWORTH GARDEN CITY! - Broadway Studio and Gallery in Letchworth Garden 2 The Arcade, Letchworth Garden Ci, SG6 3EW www.skiddle.com/whats-on/ Letchworth-Garden-Ci/Broadway-Studio-And20

Gallery/Jamie-Raven/12896407/ wiek minimalny: 5 lat Jamie zyskał popularność medialną w 2015 roku, gdy był uczestnikiem Brytyjskiego Mam Talent. Jego iluzja zachwyciła niejednokrotnie widownię. Raven szlifował swój warsztat przez ostatnie 11 lat występując po całym świecie. Jego marzeniem było, aby zostać dostrzeżonym przez ogromną publikę. Otrzymał swoją szansę dzięki Britain’s Got Talent. Jego pokazy telewizyjne sięgają w sieci 100 000 000 odtworzeń, czyniąc go jednym z najchętniej oglądanych performerów na świecie. Po sukcesie telewizyjnym, Jamie występował w The Illusionists wystawianym w The Shaftesbury Theatre w London’s West End. Usiądź wygodnie, zrelaksuj się i pozwól, aby Jamie Raven zaprezentował Ci magię, którą zachwyca się cały świat! bilety: od 20 GBP www. broadway-letchworth.com/theatre/whatson#/calendar/2017-02-26 wszelkie informacje dodatkowe: www.jamieraven.co.uk/tour 3 marzec godz.: 19:30 KONCERT PALUCHA W BEDFORD Esquires, 60A Bromham Road, MK40 2QG Bedford Plus44Events oraz Bashesh zapraszają do Bedford na koncert Palucha w ramach trasy koncertowej promującej najnowszy album rapera „Ostatni Krzyk Osiedla”. Więcej informacji wkrótce. Impreza odbedzie się 3 marca 2017 roku o godzinie 19:30 w klubie Esquires w Bedford. Bilety: £22.00 - przedsprzedaż (w cenie 2.00 GBP opłata administracyjna) Adres: Koncert jest organizowany przez Plus44Events. http://bileter.co.uk/rap/256bilet-na-koncert-palucha-w-bedford.html 4 marzec godz.: 17:00 Ślub Doskonały – Londyn - The Mermaid Theatre ulica: Puddle Dock miejscowość: Londyn, EC4V 3DB Jesteś panem młodym w dniu swojego ślubu. Budzisz się rano, właściwie w południe, w pokoju hotelowym, z piękną, nagą nieznajomą u boku. Niestety, wśród zapamiętanych atrakcji wczorajszego kawalerskiego wieczoru, obraz tej ślicznotki nie występuje. A głos twojej przyszłej żony już słychać w hotelowym korytarzu…

Wystarczy wyobrazić sobie taką sytuację, by w lot zrozumieć, że życie naszego bohatera już nigdy nie wróci na dotychczasowe tory. Każdemu z nas zapewne typowa ślubna przesada wydaje się ze wszech miar żenująca, nic dziwnego zatem, że gdy w taką scenerię wprowadzić absurdalny wątek narzeczonego, przyłapanego na zdradzie w noc przedślubną – mieszanka taka musi prowadzić do wybuchów nieposkromionego śmiechu, a momentami (uwaga!) także wzruszeń. Sztuka łączy dwa elementy ukochane przez naszych widzów, czyli romantyzm przedstawienia „Kiedy Harry poznał Sally” z absurdalnym dowcipem i matematyczną precyzją najlepszych światowych fars. Zamierzony przez autorów barokowy weselny kicz, jest doskonałą oprawą dla lokomotywy nieprawdopodobnych zdarzeń, możliwych jedynie w najlepszych farsach – ukochanym gatunku brytyjczyków. O teatrze The Mermaid Theatre to jeden z najbardziej prestiżowych, nowoczesnych

Magazyn Lokalny

Luty 2017

teatrów w samym sercu Londynu, w którym sztuki wystawiane są już od ponad 60 lat. Położony nad brzegiem Tamizy między City i West End’em.

Sąsiaduje z Tate Modern oraz historyczną St Paul’s Cathedral. Na jego deskach gościły już takie gwiazdy jak Nigel Kennedy, Josh Groban czy Pet Shop Boys wraz z BBC Sound Orchestra. https:// www.bilety24.uk/slub-doskonaly-197.p.html 10 marzec, godz.: 19:30 KONCERT ZESPOŁU RÓŻE EUROPY W PETERBOROUGH Met Lounge, 59 Bridge Street, PE1 1HA Peterborough Voytoola Presents zaprasza do Peterborough na wyjątkowy koncert jednego z najpopularniejszych polskich rockowych zespołów - Róże Europy.

Impreza odbędzie się 10 marca 2017 roku o godzinie 19:30 w klubie Met Lounge w Peterborough. Bilety: PROMOCJA DO ODWOŁANIA £20.00 - przedsprzedaż dwóch biletów (w sprzedaży 50 pakietów po 2 bilety, w cenie 20.00 GBP za pakiet) Wydarzenie jest organizowane przez Voytoola Presents. http://bileter.co.uk/ rock/249-bilet-na-koncert-zespolu-roze-europy-wpeterborough.html 11 marzec, godz.: 20:00 AGNIESZKA CHYLIŃSKA LONDYN O2 Forum Kentish Town Londyn , 9 – 17 Highgate Road, London, NW5 1JY www.kabaretywuk.co.uk/pl/repertoire/62. html?view=event Kiedy: sobota 11 marca 2017, godz. 20:00 Bilety na koncert wysyłamy pocztą rejestrowaną. Jeżeli nie otrzymasz biletów do 14 dni przed koncertem, prosimy o kontakt: kabarety. uk@gmail.com Wstęp od 14 lat, dzieci i młodzież do lat 14 tylko pod opieką rodziców.

17 marzec, godz.: 20:00 KONCERT KĘKĘ W PETERBOROUGH Met Lounge, 59 Bridge Street, PE1 1HA Peterborough. Bashesh oraz X-Side Music zapraszają do Peterborough na koncert radomskiego rapera KęKę. Muzyk kontynuuje trasę koncertową promującą najnowszy album „Trzecie Rzeczy”. Impreza odbędzie się 17 marca 2017 roku o godzinie 20:00 w klubie Met Lounge w Peterborough. Bilety: £22.00 - przedsprzedaż . Wydarzenie jest organizowane przez X-Side Music.

Więcej bieżących informacji o auktualnych wydarzeniach znajdziesz na stronie

www.wLuton.net

ROZRYWKA

KRZYŻÓWKA

1

Poziomo 3 1. Ewolucja 3. Stawianie horoskopów na podstawie dat i liczb 4. Dożyć sędziwego wieku 8. Jedna z pór roku 10. Czasem leży odłogiem 12. Rzuca kulą, by zbić jak najwięcej figur 13. Czas odpoczynku 10 15. Lustro, o gładkiej powierzchni 16. Arkusz metalu do grubości 0,1 mm 17. Ma sto nóg 11 12 Pionowo 1. Instrukcja 2. Na czele powiatu 5. Pokładanie wiary 6. Gazeta niepotrzebna, zużyta 7. Obwieszczenie, ogłoszenie 8. Głęboka dolina o wąskim dnie i stromych zboczach 9. Buzuje w kominku 11. Kreślony cyrklem 13. Zespół cech wskazujących na negatywne zjawisko 14. Bliskość 15. Niedochowanie wierności małżeńskiej

4 2

3 4

5

13

6 7

8

9

1

8 11

10

6 13

15 14

7

15

12

16 17

2 14 9 5

EclipseCrossword.com

HUMOR Na lekcji biologii na studiach, nauczyciel kończy przemowę: - I tak oto właśnie ciecz ścieka.

Na to student z zagranicy mówi: - Polska języka dziwna. Pies ścieka i woda ścieka.

Pani zadała dzieciom temat wypracowania - ‘’Jak wyobrażam sobie pracę dyrektora?’’.

Wszystkie dzieci piszą tylko Jaś siedzi bezczynnie założywszy ręce.

- Czemu Jasiu nie piszesz? - pyta się nauczycielka.

- Czekam na sekretarkę...

Wyniki strzeleckie w rosyjskiej jednostce wojskowej: Iwanov - Pudło Pietrov - Pudło Sidorv – Pietrov

Przychodzi baba z dzieckiem do lekarza.

- Czy dziecko przechodziło odrę?

- A gdzie tam, panie, my zza Buga!

Przychodzi Baca do spowiedzi, zaczyna się spowiadać i mówi: - Proszę księdza ukradłem łańcuch.

Ksiądz pyta, jaki?

Na to baca: - Taki zwykły, trzy metrowy.

- A co było na końcu tego łańcucha?

- Krowa...

- Baco, macie takiego małego pieska i wieszacie na furtce napis: „Uwaga pies!”?

- A bo mi go już 3 razy zdeptali

Jasio pyta Małgosię: - Co mam ci dać, żebym mógł cię pocałować?

- Najlepiej narkozę, Jasiu...

Blondynka dostała komórkowy telefon.

Zabrała go, idąc na zakupy. Stała akurat w warzywniaku, gdy zadzwonił.

Odebrała: - Och cześć Zosiu! - ucieszyła się. - Skąd wiedziałaś, że jestem w sklepie?

Jaka jest najgorsza bomba na świecie?

- Blondynka. Wpada w oko, rani serce, dziurawi kieszeń i wychodzi bokiem.

Siedzą dwie blondynki „na kawie” i plotkują.

- Wiesz kocham naturę - mówi jedna.

- Tak? To dziwne, szczególnie po tym co z tobą zrobiła...

Mistrz w pchnięciu kula do trenera: - Dziś musze pokazać klasę... na trybunie siedzi moja teściowa.

- E! nie dorzucisz...

Co ma żołnierz pod łóżkiem?

- Żołnierz ma pod łóżkiem sprzątać!

Sierżant pyta rekruta: - Słyszałem, że lubicie muzykę? A co najbardziej?

- Melduję, że najbardziej lubię sygnały na posiłki!

Przychodzi baba do lekarza i mówi: - Proszę doktora, cierpię na zaniki pamięci..

- Od kiedy?

- Co od kiedy?

Przychodzi baba do lekarza ze skarpetką na głowie.

Co pani dolega ?-pyta się doktor.

Głupku to napad.

Ogłoszenia drobne PRACA Spawacz Szukam pracy na terenie Luton.

Posiadam dokumenty o ukończonych kursach a także książeczkę spawacza .Posiadam doświadczenie proszę dzwonić .

Kontakt: +447749211495 ---------------------------------------------Jeśli szukasz niani dla swojej pociechy chętnie zaopiekuje się Twoim dzieckiem.

Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi dodatkowo sama jestem mamą dwóch dziewczynek. Osoby zainteresowane proszę o kontakt mailowy:pietrzykowa@gmail.com ---------------------------------------------Zatrudnimy pracowników do pracy przy pikowaniu produktów spożywczych do Sainsburego. Praca na chłodni 1-4 stopni. Doświadczenie nie wymagane, gdyż trening zostanie przeprowadzony, j. angielski komunikatywny wymagamy.

Zmiany: 8-16, 14-22 - rotacyjne Stawka: £7.20+ bonus do £3.20 do każdej przepracowanej godziny, (do £10.40 na godzinę) Osoby zainteresowane prosimy o kontakt.

Agnieszka: 07966883889

22

Firma sprzątająca zatrudni dyspozycyjne Panie do sprzątania domów prywatnych.

Posiadanie auta i doświadczenie mile widziane. Proszę o telefon tylko od osób zdecydowanych, które chcą podjąć długotrwała współpracę.

Kontakt: 07861550183

MIESZKANIA Wynajmę mieszkanie. Pełne wyposażenie kuchenne razem z pralką.

Mieszkanie odnowione na Bardzo wysoki standard. Spokojnie, mało osób.

Blisko Centrum.

Miejsca Parkingowe. Internet Virgin media (Szybki).

Kontakt: 07399 236 506 Michal ---------------------------------------------Wynajmę duzy, ładny, umeblowany pokój dla pracującej, uczciwej osoby.W domu mieszkają 4 dorosłe osoby. W cenę wliczony Internet i pozostałe rachunki. 95 funtów/ tydzień, plus 1 tydzień depozytu. Dom zadbany , czysty z ogrodem. Okolica cicha i spokojna. Na przeciwko domu przystanek linii arriva14. (blisko Hitchin road, Stocingstone, old Bedford ), Kontakt: 07548312269

Magazyn Lokalny

Wynajmę duży pokój , umeblowany firmy i rozliczenie roczne self assesment. osobie szukającej spokoju , nie pijącej.

Szkolenie będzie prowadziła pani Ela z Pokój znajduje sie 15 min pieszo od Polish Matters Consultants. centrum (Farley Hill). W domu panuje Wykwalifikowany doradca. Na kursie cicha, spokojna atmosfera. W cenę będą omawiane takie zagadnienia jak: wliczone są wszystkie media, Internet, Rozpoczęcie samo zatrudnienia, faktury. prąd, ogrzewanie, tv , Internet oraz środki Koszty prowadzenia działalności, czystości. Cena 90 f tygodniowo plus 2 wydatki: tygodnie depozytu do wymieszkania.

Jakie wydatki można odliczyć, jak Po więcej informacji proszę dzwonić pod rozliczać samochód, telefon czy nr tel.07762360255. mieszkanie.W tym roku wchodzą w życie ---------------------------------------------nowe zmiany dotyczące osób samo Wynajmę pokój obok szpitala. Spokojna zatrudnionych dlatego tym bardziej okolica, duża kuchnia duży ogród. Woda, zachęcam do skorzystania z szkolenia. gaz, prąd, TV licence, council tax wliczone To tylko £60.00, które całkowicie można w czynsz. Kontakt: 07727210619 odliczyć od prowadzenia działalności.

---------------------------------------------Kontakt: 07825335926 Joanna Ładna dwójka dla osób pracujących, bez ---------------------------------------------nałogów, bezkonfliktowych , ceniących Lekcje gry na gitarze – Zapraszam na lekcje gry na gitarze klasycznej, akustyczsobie spokój i dbających o czystość .

Dom znajduje sie w spokojnej dzielnicy. nej, elektrycznej i basowej. Lekcje teorii muzyki i improwizacji również dostępne.

Miejsce parkingowe przed domem.

Rachunki wliczone . W domu mieszkają W języku polskim i angielskim. dwie osoby . Wymagane ksero dowodu Rożne style: Pop, Rock, Blues, Jazz, Funk .Od początkujących do zawansowanych. lub paszportu .2 tygodnie depozytu.

Proszę o kontakt tylko osoby spełniające Dzieci, młodzież i osoby dorosłe mile powyższe warunki na numer tel. Kontakt: widziane Centrum Luton. Cena: £15 – 45 min lekcja £20 – 60 min lekcja 07404405503 Kontakt: 07704652686 chillvp@gmail.com -------------------------------------Wynajmę duży pokój dla jednej osoby ---------------------------------------------Abacus Bureau w zadbanym domu z ogrodem.

Usługi Księgowe w Dunstable Internet I rachunki wliczone w cenę.

10 lat doświadczenia, Pokój w pełni umeblowany. Jeśli cenisz sobie spokój i miłą atmosferę zadzwoń. Rozliczenia Self-Employed, Employed, Partnership, Rejestracja Ltd, Kontakt: 07804769393 VAT, PAYE, Benefity ---------------------------------------------Kontakt: 07717493515, Wynajmę jedynkę i pokój z akcesem 01582615033,07853292759 kuchennym ( lodówka zlew kuchenka) na lu1 blisko do centrum LU15HQ, jedynka 90f pokój 140 f wszystkie rachunki wliczone tylko osoby AMWAY PRODUKTY - EKOLOGIA, pracujące.

ZDROWIE I URODA Kontakt: 0 7896 637656 Zapraszam na stronę : www.amway.co.uk /user/matocha USŁUGI Kontakt Anna 07813896747 Szkolenie 12.03.2017 Luton od 10.00 do 13.15 Jeśli pracujesz jako osoba samo Więcej zatrudniona lub zamierzasz pracować ofert pracy na własny rachunek to szkolenie jest dla znajdziesz ciebie.Niestety coraz częściej spotykam się z problemem niewiedzy i błędów lub dodasz popełnianych przez księgowych, często na stronie przedsiębiorcy nie mają pojęcia co internetowej mogą odliczyć jako koszty prowadzenia wLuton.net działalności przez co płacą ogromne podatki.Dlatego też zapraszam do skorzystania z kursu księgowość własnej Luty 2017

Klub Fotografii K

olejny miesiąc i kolejne fantastyczne wyzwania za nami.

Jednym z nich był trzydniowy plener fotograficzny w Peak District gdzie przeżywaliśmy przygody i to nie tylko fotograficzne w gronie dziesięciu członków klubu.

Osobiście uważamy ten plener za ogromny sukces klubu ze względu na ilość osób jak i jakość wyprawy której organizacja stała na bardzo wysokim poziomie.

Mieliśmy przyjemność fotografować wschód słońca w dolinie Hope Valley Stanage Edge , fotografowaliśmy również potoki spływające z gór jak również wyruszyliśmy szlakiem Mam Tor. Jedną z miejscowości jaką mieliśmy okazję zwiedzić to niewielkie miasteczko , przepięknie położone , malownicze Castleton . Było dla nas ogromną przyjemnością jak również fantastycznym doświadczeniem praca z tak dużą i wspaniałą grupą niesamowicie utalentowanych i młodych fotografów amatorów. Serdecznie zapraszamy do dołączenia do naszego klubu wszystkich sympatyków fotografii bez względu na wiek oraz doświadczenie. Mamy w swojej grupie osoby które z ogromną przyjemnością pomogą początkującym zrozumieć podstawy fotografii a średnio zaawansowanym i zaawansowanym milośnikom pozwolą pogłębiać swą wiedzę oraz szlifować talent. Zdjecia Z Peak District ukażą się w nastepnym wydaniu Magazynu Lokalnego.

Wszelkie informacje związane z organizacją zajęć oraz detale spotkań znajdziecie Państwo na naszej stronie: https://www.facebook.com/klubfotografiiartystycznej/

Artystycznej

&H]DU\ .RZDOVNL 5DGHN =RORZVNL

0DáJRU]DWD 'XG]LDN

3DZHá 3LHWUXF]XN

Nie jesteś sam ze swoją pasją. Życzliwe grono znajomych fotografików czeka na ciebie!

àXNDV] 6XFKRFNL

$QQD 6]\GORZVND

REKLAMA

www.magazynlokalny.co.uk • sierpień 2016

23