BlickLokal Tauberbischofsheim KW48 2016 by BlickLokal Wochenzeitung

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Sa. 3. Dezember 2016 • Ausgabe: 48/2016

Sa. 4. Juni 2016 • Ausgabe: 22/2016

Oberbürgermeister Udo Glatthaar im Interview

www.main-tauber-aktuell.de

Bad Mergentheim als Motor und Zugpferd für die Region Bad Mergentheims Oberbürgermeister Udo Glatthaar ließ sich einen Besuch in der BlickLokal-Redaktion nicht nehmen. Im Anschluss stellte er sich den Fragen von Redakteurin Christina Sack, die nicht nur die Kurstadt, sondern die ganze Region betrafen. Seite 3

Er blickt für Sie in die Sterne

Kater Pauli sucht ein liebevolles Zuhause

Ob Sie ein passendes Herrchen wären? Seite 2!

Aktuelle Nachrichten aus der Region Tauberbischofsheim

Unser Experte Volker Reinermann verrät Ihnen, was der Dezember für Sie so alles bereithält. Seite 3

Dezember

Unter anderem liegen diese Beilagen in der Gesamtauflage oder in Teilauflage bei.

Veranstaltungen in der Region Was Sie in den nächsten Tagen in der Region erleben können, lesen Sie in unserem Veranstaltungskalender

Seite 5

Weihnachtsmarkt am Schloss

Angebote für Erwachsene

Kontaktstelle Frau und Beruf

Bäume für Gemeindebegrünung

TAUBERBISCHOFSHEIM. Pünktlich zum zweiten und dritten Adventswochenende kehrt auf dem Tauberbischofsheimer Schlossplatz wieder weihnachtliche Stimmung ein. Vom 2. bis 4. Dezember und vom 9. bis 11. Dezember lädt der Weihnachtsmarkt vor dem stimmungsvollen Ensemble des Kurzmainzischen Schlosses und des Türmersturms dazu ein, mit Freunden und der Familie weihnachtliche Vorfreude zu tanken. Der Weihnachtsmarkt ist freitags von 15 bis 22 Uhr sowie Samstag und Sonntag von 13 bis 20 Uhr geöffnet. Die Programmflyer liegen in der Tourist-Information sowie allen städtischen Einrichtungen und Geschäften aus.

TAUBERBISCHOFSHEIM. Seit diesem Schuljahr gibt es an der Richard-Trunk-Musikschule verschiedene Erwachsenenkurse. Neben dem regulären Unterricht sollen maßgeschneiderte Angebote wie ein flexibles Abo das Hobby besser mit Familie und Beruf vereinbaren lassen. Wer gerne in der Gruppe musizieren möchte, ist beim Offenen Musizierkreis oder bei der Liedbegleitung für Erwachsene richtig. Ein Einstieg ist auch während des Schuljahres möglich. Das Abo kann auch verschenkt werden. Eine unverbindliche Beratung und Anmeldung ist bei der Richard-Trunk-Musikschule (09341/95692; musikschule@ tauberbischofsheim.de) möglich.

BAD MERGENTHEIM. Die Kontaktstelle Frau und Beruf bietet einen Workshop für Frauen zu dem Thema „Mit humorvoller Gelassenheit den beruflichen Neustart meistern“ am Freitag, 9. Dezember, an. Die Veranstaltung findet von 8.30 bis 12 Uhr im Caritas-Krankenhaus in Bad Mergentheim, Aula 1, statt. Somit haben die Teilnehmerinnen auch die Möglichkeit, diesen Arbeitgeber kennenzulernen. Tanja Landes und Martina Spröhnle von Hugo Konzept zeigen neue Wege auf, um aus eingefahrenen Mustern auszubrechen und voranzuschreiten. Eine Anmeldung per E-Mail an frauundberuf@heilbronn-franken.com ist erforderlich.

WITTIGHAUSEN. Deutschlands größter Optiker Fielmann stiftet der Gemeinde Wittighausen drei Kastanien, einen Taubenbaum und einen Rotdorn für den Ortsteil Vilchband. Am Mittwoch, 30. November setzten Bürgermeister Marcus Wessels und der Leiter der Fielmann-Niederlassung Bad Mergentheim, Stefan Windfelder, zum Spatenstich an. Im Zuge der Sanierung einiger Straßen und der Neuanlage des Bolzplatzes wurden Flächen in der Gemeinde geschaffen, auf denen die Bäume nun gepflanzt werden. „Durch die Spende können wir dafür sorgen, dass auch zukünftige Generationen den Schatten der Bäume genießen können“, freut sich Wessels.

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Blick-Lokal Eine Zeitung der prospega GmbH herausgegeben am Verlagssitz MAIN-TAUBER aktuell Anschrift: Anzeigenverkauf und Redaktion Lindenstraße 16, 97877 Wertheim Fon: +49 (0) 9342 / 936 475 0 Fax: +49 (0) 9342 / 936 475 19 Mail: service@mtaktuell.de Mail: redaktion@mtaktuell.de

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REDAKTIONSLEITER Herr Thomas Poppe (v.i.S.d.P.) Ansprechpartner der Redaktion in: (WE/TBB) Thomas Poppe (MGH) Christina Sack (BCH) Beate Tomann VERKAUfSLEITUNG (WE / TBB / BCH) Frau Sabine Weimer Fon: 09342 / 936 475 16 Mail: s.weimer@mtaktuell.de Fax: 09342 / 936 475 19 MEDIABERATUNG (WE) Frau Nimet Seker Fon: 09342 / 936475-14 Mail: n.seker@mtaktuell.de VERKAUfSLEITUNG (MGH) Herr Hubert Niebuhr Fon: 0176 / 31528129 Mail: h.niebuhr@mtaktuell.de MEDIABERATUNG (MGH) Herr Ralf Proß Fon: 0160 / 989 032 17 Mail: r.pross@mtaktuell.de Preise/Mediadaten gültig ab 1.06.2016

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NOTDIENSTE IN DER REGION - ALLES AUF EINEN BLICK Sa. 4. Juni 2016 • Ausgabe: 22/2016

APOTHEKEN SAMSTAG, 03.12.16

HARDHEIM: Erfa-Park-Apotheke, Würzburger Str. 12, Tel.: 06283 - 53 30 MARKELSHEIM: Janus-Apotheke, Hauptstr. 12, Tel.: 07931 - 92 40 30 TAUBERBISCHOFSHEIM: Hubertus-Apotheke, Hauptstr. 6, Tel.: 09341 - 37 05

SONNTAG, 04.12.16

BOXBERG: Stadt-Apotheke, Kurpfalzstr. 37, Tel.: 07930 - 20 51 BUCHEN: Apotheke am Musterplatz, Wilhelmstr. 25, Tel.: 06281 - 45 48 WEIKERSHEIM: Stadt-Apotheke, Karl-Ludwig-Str. 12, Tel.: 07934 - 83 44 WERTHEIM: Main-Tauber-Apotheke, Eichelgasse 56 A, Tel.: 09342 - 18 30, 08:00 bis 08:00 Uhr

MONTAG, 05.12.16 ASSAMSTADT:

Bach-Apotheke, Mergentheimer Str. 5, Tel.: 06294 - 4 20 70 BAD MERGENTHEIM: Weberdorf-Apotheke, Keplerstr.1, Tel.: 07931 - 36 99 TAUBERBISCHOFSHEIM: Stern-Apotheke, Marktplatz 13, Tel.: 09341 - 8 90 60 WERTHEIM: Hof-Apotheke, Eichelgasse 1, Tel.: 09342 - 91 45 10, 8:00 bis 08:00 Uhr

DIENSTAG, 06.12.16

BAD MERGENTHEIM: O 'VITA Apotheke im Ärztehaus, Seegartenstr. 1, Tel.: 07931 - 94 90 97 BUCHEN: Stadt-Apotheke am Bild, Hochstadtstr. 16, Tel.: 06281 - 89 57 LAUDA: Taubertal-Apotheke, Josef-SchmittStr. 28, Tel.: 09343 - 18 40 WERTHEIM-BESTENHEID: Bären-Apotheke, Leonhard-Karl-Str. 3, Tel.: 09342 - 51 00, 8:00 bis 08:00 Uhr

MITTWOCH, 07.12.16

BAD MERGENTHEIM: Burg-Apotheke, Burgstr. 28, Tel.:

07931 - 9 80 80 KÖNIGHEIM: St. Martin-Apotheke, Faktoreigasse 1, Tel.: 09341 - 39 63 KÜLSHEIM: Stadt-Apotheke, Hauptstr. 2, Tel.: 09345 - 2 37

DONNERSTAG, 08.12.16

BUCHEN: Tel.: 06281 - 56 00 22 IGERSHEIM: Goldbach-Apotheke, Goldbachstr. 4, Tel.: 07931 - 4 40 66 LAUDA: O 'VITA Stadt Apotheke, Bahnhofstr. 44, Tel.: 09343 - 6 20 20 WERTHEIM: Adler-Apotheke, Maingasse 9, Tel.: 09342 - 77 45, 08:00 bis 08:00 Uhr

FREITAG, 09.12.16

BAD MERGENTHEIM: Hof-Apotheke, Marktplatz 5, Tel.: 07931 - 73 61 GRÜNSFELD: Achatius-Apotheke, Hauptstr. 19, Tel.: 09346 - 9 20 50 KREUZWERTHEIM: Schaefer‘s Apotheke, Obere Pfarrgasse

26, Tel.: 09342 - 2 19 99, 08:00 bis 08:00 Uhr NIEDERSTETTEN: Markt-Apotheke, Marktplatz 4, Tel.: 07932 - 13 31 OSTERBURKEN: Kastell-Apotheke, Friedrichstr. 12, Tel.: 06291 - 6 80 07 WALLDÜRN: Marien-Apotheke, Adolf-Kolping-Str. 16, Tel.: 06282 - 9 21 70

ÄRZTE ALLGEMEINARZT

Bitte kommen Sie ohne Voranmeldung in eine der genannten Notfallpraxen: 1) Notfallpraxis der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg am Caritas-Krankenhaus Bad Mergentheim, Uhlandstr. 7, 97980 Bad Mergentheim. 2) Notfallpraxis der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg an der Rotkreuzklinik Wertheim,

Rotkreuzstraße 2, 97877 Wertheim (samstags, sonntags, feiertags von 8 bis 18 Uhr); mittwochs (13 bis 18 Uhr) und freitags (16 bis 18 Uhr) Notfalldienst im neuen Ärztezentrum, Bahnhofstraße 22, 97877 Wertheim. 3) Die Notfallpraxis Buchen ist in den Räumen der Neckar-OdenwaldKliniken in der neuen Zentralen Patientenaufnahme angesiedelt. Öffnungszeiten: Freitag: Die Öffnungszeiten werden noch festgelegt Samstag, Sonntag, Feiertag: von 08:00 bis 22:00 Uhr

HAUSBESUCHE

(nur bei zwingender medizinischer Notwendigkeit):

ZENTRALE RUFNUMMER ÄRZTLICHER BEREITSCHAFTSDIENST: Tel.: 116 117

KINDER- UND JUGENDARZT Notfallpraxis für Kinder und Jugendliche der KVBW am Caritas-Krankenhaus Bad Mergentheim, Uhlandstr. 7, 97980 Bad Mergentheim.

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Bitte kommen Sie zu den Öffnungszeiten samstags, sonntags und feiertags von 9:00-20:00 Uhr ohne Voranmeldung. Außerhalb dieser Zeiten Vermittlung des diensthabenden Kinderarztes TEL.: 0180 / 6000214

HNO ARZT HNO-Notfallpraxis der KVBW am Klinikum am Gesundbrunnen, Am Gesundbrunnen 20-26, 74078 Heilbronn. Bitte kommen Sie zu den Öffnungszeiten samstags, sonntags und feiertags von 10-20 Uhr ohne Voranmeldung in die HNO-Notfallpraxis. TEL.: 01805 / 12 01 12

AUGENARZT AUGENÄRZTLICHER NOTFALLDIENST Rufnummer - 0180 / 6020785 (im Festnetz Vorwahl nicht notwendig)

ZAHNARZT

ZAHNÄRZTLICHER NOTFALLDIENST Rufnummer - 0711/787 7701

NOTRUF POLIZEI: 110 Bei einem Anruf vom Handy aus werden Sie zur zust. Polizei verbunden. BAD MERGENTHEIM Rufnummer - 07931/5499-0 KÜLSHEIM Rufnummer - 09345/241 TAUBERBISCHOFSHEIM Rufnummer - 09341/81-0 WEIKERSHEIM Rufnummer - 07934/99470 WERTHEIM Rufnummer - 09342/91890 BUCHEN Rufnummer - 06281/9040 HARDHEIM Rufnummer - 06283/50540 WALLDÜRN Rufnummer - 06282/926660 FEUERWEHR: 112 RETTUNGSDIENST: 112 GIFTNOTRUF: 0800 / 88 99 789

Samstag, 3. Dezember 2016

Oberbürgermeister Udo Glatthaar im Redaktionsgespräch bei BlickLokal

Bad Mergentheim als Motor und Zugpferd für die Region che Maßnahmen werden hier gegen eine negative Entwicklung getroffen?

Glatthaar: Die Leerstände sind auf einem niedrigen Niveau; die Nachfrage nach Ladenflächen ist hoch, jedoch werden eher größere Flächen ab 200 m² in 1A-Lagen gesucht. Die Wirtschaftsförderung vermittelt Anfragen an die Eigentümer leerstehender Immobilien. Das bestehende Innenst adt konzept hilft, einen Udo Glatthaar blickte beim Redaktionsgespräch in der Bad Mergentheimer BlickWildwuchs von Lokal Geschäftsstelle optimistisch in die Zukunft. Flächen außerBAD MERGENTHEIM. Zuzug, von der Anziehungs- halb der Innenstadt zu verZu Gast in unserer Bad kraft Bad Mergenheims. hindern. Somit bleibt der Mergentheimer BlickLo- Wir sprachen mit dem Ansiedlungsdruck auf der kal-Geschäftsstelle blickte Stadtoberhaupt über die Innenstadt. Das Thema BarOberbürgermeister Udo Themen Innenstadtentwick- rierefreiheit und Zustand der Glatthaar optimistisch auf lung, Filialisten vs. Einzel- Immobilie ist jedoch oft ein die Zukunft der Kurstadt. handel, E-Commerce und Hinderungsgrund für eine Bad Mergentheim habe Activ-Center. Außerdem mögliche Ansiedlung. dann eine gute Perspektive, wagten wir einen Ausblick Das emotionalste Thema mowenn es Motor und Zug- auf die Entwicklung Bad mentan ist die Zukunft des pferd für die Region, genau- Mergentheims in den kom- Kaufland-Areals. er den oberen Bezirk, sei. menden fünf Jahren. Rekorde zulasten anderer BlickLokal: Filialisten vs. könnten dabei nicht im Inte- BlickLokal: Stichwort Innen- Einzelhandel: Wie sehen Sie resse der Stadt sein. Die Ge- stadtentwicklung: Wie sieht die Zukunftschancen selbstmeinden in der Umgebung die Stadt die Leerstandssitu- ständiger Einzelhändler in profitierten aber, z.B. durch ation in der Innenstadt? Wel- Bad Mergentheim gegenüber

Ticket-Gutscheine für die Reise in eine Märchenwelt

Circus Roncalli: Reise in eine Märchenwelt Für ein paar Stunden die Zeit vergessen, wieder staunen wie ein Kind, lachen, träumen und sich verzaubern lassen - gibt es ein besseres Weihnachtsgeschenk für Zirkusfans als eine Einladung in die Manege? Zu den bedeutendsten Namen in der Zirkuswelt gehört seit Jahrzehnten der Circus Roncalli mit seinen spektakulären Shows, atemberaubender Artistik, kunstvoller Clownerie und Zauberei. Bereits zum 13. Mal verwandelt das Traditionsunternehmen das Berliner Tempodrom zu Weihnachten in ein Märchenland. Vom 16. Dezember 2016 bis zum 4. Januar 2017 gastieren dort inter-

national ausgezeichnete Artisten und Clowns. Erneut hat Direktor Bernhard Paul ein sagenhaftes Programm für die ganze Familie zusammengestellt - eine winterliche Wundertüte voller magischer Momente. Und natürlich wieder unter dem Motto: „Keine Angst vor wilden Tieren - wir haben keine…“ Tickets gibt es ab 21,15 Euro unter www.roncalli.de. Auf der Webseite finden Geschenkesucher außerdem Infos

zu allen weiteren Veranstaltungen und Terminen, darunter die Jubiläumstour - dieses Jahr auch in Osnabrück - sowie zu der legendären Dinner-Show „Panem et Circenses“ in Köln. Sie gastiert bis zum 8. Januar 2017 in einem Spiegelzelt in Köln und zeigt eine erlebnisreiche Mischung aus kulinarischen Höhepunkten und mitreißenden Showeinlagen. Weitere Anregungen für Zirkusfans gibt es unter www.rgz24.de/Zirkustraeume-schenken.

Filialisten? Glatthaar: Die Einzelhändler in der Innenstadt sind sehr gut organisiert. Mit den NachtbummelEvents lockt die City-Gemeinschaft tausende in die Stadt. Ein vielfältiger Branchenmix ist in Bad Mergentheim noch vorhanden. Bad Mergentheim zählt zu den TOP 25 Mittelstädten in Deutschland. Hier wurde unter anderem die Leerstandsquote oder auch die Zahl der selbstständigen Einzelhändler berücksichtigt. Die Mischung zwischen Filialisten und selbständigen Einzelhändler stimmt in Bad Mergentheim. Ich wünsche mir jedoch, dass sich die Chefs der Filialisten, die teilweise schon lange in Bad Mergentheim sind, stärker in die Citygemeinschaft einbringen. BlickLokal: E-Commerce vs. stationärer Handel: Was kann eine Stadtverwaltung/Wirtschaftsförderung hier tun, um den stationären Handel zu unterstützen? Glatthaar: Im Jahr 2016 fanden zwei Workshops der IHK speziell für Einzelhandelsbetriebe in Bad Mergentheim statt, die das Thema OnlineShop und Homepage aufgegriffen haben. Die Stadt hat sich dafür eingesetzt, diese Workshops in Bad Mergent-

heim stattfinden zu lassen. Die Veranstaltungen waren sehr gut besucht. Die Veranstaltungen sind sehr wichtig, um die Einzelhändler auf die Veränderungen des Onlinehandels vorzubereiten. Jeder Innenstadthändler braucht eine Homepage, es ist wichtig sich modern zu geben und von Kunden übers Internet gefunden werden zu können.

tiert. Stellvertretend sind die Häuser Modehaus Kuhn, Leder Pfahler oder auch Traut Augenoptik zu nennen. Die Leerstände haben sich durch die Eröffnung des Activ-Cen-

Die steigenden Zahlen im Bereich Tourismus und Einzelhandel wollen wir weiter steigern, auch indem wir uns für neue Zielgruppen aufstellen.

BlickLokal: Stichwort ActivCenter: Wie sieht hier eine erste Bilanz aus? Belebung oder Konkurrenz für die Händler in der Innenstadt? Glatthaar: Das Activ-Center ist Innenstadt! Insgesamt ist das Activ-Center ein Erfolg, auch dank der Zugkraft des Kinos. Wir verzeichnen seit der Eröffnung des Activ-Centers einen stetigen Anstieg der Zentralität und Kaufkraft, d.h., dass mehr Kunden nach Bad Mergentheim zum Einkaufen kommen als in den Jahren davor. Ein Problem ist der Bahnübergang, irgendwann soll es hier einen Fußweg geben. Momentan ist allerdings kein Geld für eine Über-/Unterführung da. Zusätzlich haben sich auch die Geschäfte in der Innenstadt weiterentwickelt. Es wird in eine zeitgemäße Außendarstellung inves-

Bad Mergentheims Oberbürgermeister Udo Glatthaar stellte sich den Fragen von Redakteurin Christina Sack zu Innenstadtentwicklung, ECommerce und zur Entwicklung des Activ-Centers.

ters nicht wesentlich erhöht. BlickLokal: Tourismus, Kurwesen, Einkaufen: Bad Mergentheim steht im Main-Tauber-Kreis gut da: Wo sehen Sie die Stadt in diesen Bereichen in fünf Jahren? Glatthaar: Es gibt einen Sog auf Bad Mergentheim. Es liegt an uns, wie schnell wir Bauplätze, Wohnungen und Gewerbeflächen hinzugewinnen. Das Wachstumsziel liegt bei 25.000 Einwohnern.

Die Ausgangslage ist sehr gut: Bad Mergentheim vereint historischen Altstadtcharme mit vielfältigen Einkaufsmöglichkeiten und hat ein lebendiges Zentrum, wie es in der Region nicht oft zu finden ist. Wir haben den Kaufkraftzufluss in den letzten zehn Jahren um 37 Prozent gesteigert. Zentral dabei ist: die verschiedenen Bereiche (Wachstum der Bevölkerung, Wachstum des Tourismus, Wachstum des Handels) greifen ineinander!

Der astrologische Blick in die Sterne im Dezember 2016 Ein Füllhorn an Chancen – und friedliche Weihnachten! vom Astrologen Volker Reinermann Dank Mars und Jupiter können wir mit viel Optimismus und großer Entschlossenheit in den neuen Monat starten. Zwar mahnen Pluto und Jupiter am 1. noch vor Übertreibungen, und wegen Neptun klagt mancher noch über Müdigkeit. Doch dann können wir dank Mars und Saturn bis zum 6. mit großer Klarheit und Disziplin agieren und dabei tragfähige Strukturen für den gesamten Monat schaffen. Darauf aufbauend schenken uns Mars und Uranus bis 8. frisches Selbstvertrauen sowie die Energie für notwendige Entscheidungen. Zugleich verleihen sie allen unseren Vorhaben besonderen Schwung sowie die nötige Prise Originalität. Jupiter betont diese wohlige Stimmung bis zum 10. und beschert zudem glückliche Fügungen in praktisch allen Lebensbreichen. Der 8. und 9. sind die idealen Tage, um Weihnachtskekse zu backen. Denn mit dem zunehmenden Mond im Widder wird der Teig schön locker und die Kekse bleiben lange frisch. Um den 10. ist außerdem unsere Fantasie stark angeregt, denn Neptun und Merkur befinden sich im perfekten Gleichklang. Wie wäre es also mit einem Konzertbesuch oder einem Bummel über den Weihnachtsmarkt? Um den 12. sorgt Uranus für mentale Frische und beschert uns somit originelle Geschenkideen. Der Vollmond am 14. in den kommunikativen Zwillingen in Verbindung mit Mars, Jupiter und Uranus ist bestens geeignet, um gute Freunde zu treffen oder auch wichtige Gespräche zu führen, die schließlich von Erfolg gekrönt sind. Insofern können wir vom 16. an mit Uranus und Jupiter unter Einbindung von Saturn alle bedeutenden Vorhaben umsetzen, von denen wir langfristig profitieren möchten. Um den 19. lassen sich dazu mit Pluto und Merkur grundlegende Erkenntnisse gewinnen. Zugleich sollten wir jedoch bis dahin wegen des rückläufigen Merkurs alle wichtigen Verträge unterzeichnet haben. Vom 20. an heben Mars und Sonne erneut das Energiepotenzial. Speziell Heiligabend steht dabei dank Venus in Verbindung mit Uranus, Jupiter und Saturn ganz im Zeichen eines genussvollen, friedlichen und freudvollen Miteinanders, wovon übrigens alle Liebenden besonders profitieren. Zudem ermöglichen Merkur und Neptun um den 27. ein har-

monisches Miteinander, in dem wegen Merkurs Rückläufigkeit auch alte Themen zur Sprache kommen. Der Neumond am 29. im Steinbock lädt dann in Verbindung mit Neptun ein, endlich zur Ruhe zu kommen. Dabei vertieft Mars unsere Intuition, so dass selbst für komplexe Sorgen eine Lösung gefunden werden kann. Vom 30. an verfeinert Neptun unsere Sinne und weckt dabei die Freude an klassischer Musik. Zudem verleiht er uns ein intensives Gespür – und lässt uns somit unsere Wünsche für 2017 bildhaft erkennen. Ich wünsche Ihnen einen glücklichen Dezember!

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Glühweinparty

„Zauber der Tauber“ Freitag, 9. Dezember, Beginn 18 Uhr

Becksteiner Dorfweihnacht

Dragan Adzovic ist mit seinem Edelmetall-Handel Gold Expert am Hans-Heinrich-Ehrler-Platz in Bad Mergentheim ansässig.

BAD MERGENTHEIM. Im Januar 2017 werden es drei Jahre, dass der EdelmetallHandel Gold Expert am Bad Mergentheimer Hans-Heinrich-Ehrler-Platz ansässig ist. Inhaber Dragan Adzovic zeigt sich zufrieden mit der Entwicklung seines Unternehmens. Neben dem Goldund Silberankauf biete man den Kunden ein breites Angebot – Anlagegold und -silber, Schmuck, Trauringe, Münzen und Uhren gehören dazu.

Viele der Kunden kämen aus dem gewerblichen Bereich, so belieferten auch Juweliere das Fachgeschäft. Vertrauen erarbeitet Besonders wichtig ist Dragan Adzovic der faire Umgang mit seinen Kunden. „Wichtig ist, dass die Kunden sich bei uns wohl und sicher fühlen. Vertrauen ist in unserem Geschäft sehr wichtig, es ist das A und O. Deshalb wird Ehrlichkeit bei uns groß geschrieben.“ Nach drei Jahren am Stand-

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Mit humorvoller Gelassenheit in den beruﬂichen Neustart

Polizeieinsatz nach Drohungschule

„Terrorist, heute geht alles hoch“ BAD MERGENTHEIM. Mit den Worten „Terrorist, heute geht alles hoch“ sowie weiteren Äußerungen löste ein zunächst Unbekannter am Montagmorgen einen Polizeieinsatz in Bad Mergentheim aus. Erstmals tauchte der Mann kurz vor 7.30 Uhr an der Kaufmännischen Schule in Bad Mergentheim auf. 20 Minuten später sprach er wieder andere Schüler an, bevor er das Schulgelände verließ. Das Polizeirevier Bad Mergentheim fahndete mit mehreren Streifen rund um das Berufsschulzentrum nach dem Tatverdächtigen. Weitere Ermittlungen und Zeu-

genaussagen führten gegen 12 Uhr zu einem 30 Jahre alten Kameruner, der zurzeit Schüler der Schule ist und im Schulgebäude widerstandslos festgenommen werden konnte. Warum er die Drohungen aussprach, ist bislang unklar. Eine tatsächliche Gefahr für die Schule oder die Schüler lag nach den bisherigen Erkenntnissen nicht vor. Bei einer von der Staatsanwaltschaft beantragten und von der Ermittlungsrichterin angeordneten Wohnungsdurchsuchung wurden keine verdächtigen Gegenstände gefunden. Die Ermittlungen dauern an.

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Samstag, 3. Dezember 2016

Was? Wann? Wo?

Die Veranstaltungstipps Vom 03.12.–10.12. SamStag, 03.12.16 Bad mergentheim 09:00-23.00 Uhr

Solymar-Saunatag

Weihnachtsmarkt in und um die Wandelhalle

Familienspieltag in der Solymar Therme

Museumsführung, Deutschordensmuseum

Buchener Weihnachtsmarkt

Kunsthandwerkermarkt, Stadthalle Buchen

Dorfweihnacht, Grünauer Hof Hochhausen

Weihnachtszauber an der Basilika

Weihnachtliches Hoffest, Gregor Michel

WeiKerSheim 19.00 Uhr

11.00-19.00 Uhr

hardheim

Jahreskonzert, Musikverein Schweinberg, Turnhalle Schweinberg

igerSheim 19.30 Uhr

Flotte Tanz-Nacht, Tanzcafé Riegler

Konzert und Festbankett anlässlich 125 Jahre MGV Pülfringen, Männergesangverein Pülfringen, Dorfgemeinschaftshaus Pülfringen

Königheim

KülSheim

WerBach

BUchen

Weihnachtsmarkt, Stadtverwaltung Tauberbischofsheim, Schlossplatz

Walldürn

15.00-16.00

vocal Jazz&Blues - Konzert mit dem Projekt YAXX, Theater am Burgtour

15.00 Uhr

13.00-18.00

Weihnachtlicher Markt im Wildpark Bad Mergentheim

Rothenburger Meisterkonzert mit den Nürnberger Symphonikern, Reichsstadthalle

taUBerBiSchOfSheim

12.00-16.00 Uhr

20.00 Uhr

12.00-19.00 Uhr

20.00 Uhr

Beobachtungsabend Sternwarte Astronomische Vereinigung Weikersheim

WittighaUSen

Großer Wittighäuser Weihnachtsmarkt örtliche Vereine, am Plan

Bronnbacher Weihnachtsmarkt, Kloster Bronnbach

Kabarett: Matthias Machwerk - „Immer auf die Glocken“, Convenartis

Wertheim 14.00-19.00 Uhr

Kunsthandwerkermarkt, Stadthalle Buchen

freUdenBerg 14.00 Uhr

Dorfweihnacht, Stadt Freudenberg und Frauengemeinschaft Freudenberg, Turnhalle

25-jähriges Jubiläum, Dt-fr. Club und Stadt Freudenberg, Restaurant Café Badesee

Adventscafé, Kommunionkinder Ilmspan, Bürger- und Vereinsheim Ilmspan

grOSSrinderfeld 14.30 Uhr

igerSheim 14.30 Uhr

TanzTee, Tanzcafé Riegler

Romantischer Weihnachtsmarkt, Vereinsgemeinschaft Külsheim, rund um die Katharinenkapelle Külsheim

14.00 Uhr

Besenwirtschaft

niederStetten 13.00-19.00 Uhr

Weihnachtsmarkt, Stadtverwaltung Tauberbischofsheim Schlossplatz

Adventskonzert, Musikschule Basilika

Bad mergentheim 12.00-19.00 Uhr

Weihnachtliches Hoffest, Gregor Michel

13.00-18.00 Uhr

Adventskonzert, Musikschule, Kirche Werbach

Großer Wittighäuser Weihnachtsmarkt, örtliche Vereine, am Plan

Vernissage Quickstart, Galerie Schöber Wertheim

Märchenhafter Weihnachtsmarkt,

Hofweihnacht Adventon

Konzert des Projektchors Harald Beibl, Reiterlesmarkt

Holsteiner Marionettentheater, Haus der Musik

Sonderführung: So kam man früher durch den kalten, dunklen Winter, Marktplatz am Brunnen

niederStetten 14.00-21.00 Uhr

Andreas Englisch liest aus „Der Kämpfer im Vatikan“,Buchhandlung Moritz&Lux in Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei, Arkardensaal Rathaus

SOnntag, 04.12.16

OSterBUrKen

Bronnbacher Weihnachtsmarkt, Kloster Bronnbach

Dance Masters - Irish Dance, Reset Production, Main-Tauber Halle

19.00 Uhr

Sophie und der erste Schnee, Stadtbücherei Wertheim

Weihnachtskonzert, Städtische Jugendmusikschule, Arkardensaal Rathaus

Elternkompass: Erste Hilfe am Kind - Verletzungen vermeiden, Maßnahmen durchführen, AG Jugendhilfeplanung, Rathaus

18.00 Uhr

Bad mergentheim 10.30-11.30 Uhr

dOnnerStag, 08.12.16

Museum am Vormittag, Deutschordensmuseum

19.30-21.00 Uhr

16.00 u. 19.30 Uhr

Freue dich! Deutsche Weihnachtslieder überraschend anders, Kurhaus - Großer Kursaal

mittWOch, 07.12.16 Bad mergentheim 9.00-22.00 Uhr

Tag der Gesundheit, Solymar Therme

Badische Landesbühne „Pinocchio“ Stadthalle Buchen

BUchen 10.30 Uhr

OSterBUrKen

Weihnachtsmarkt in und um die Wandelhalle Weihnachtlicher Markt im Wildpark Bad Mergentheim

15.00-16.00 Uhr

Führung: Der Deutsche Orden von 1190 bis heute, Deutschordensmuseum

Kinomobil, Stadthalle Buchen

Vortrag: Darmkrebsvorsorge durch Koloskopie - Vorsorge besser als Operation, Freundes- und Förderkreis Krankenhaus Hardheim, Kath. Pfarrheim Hardheim

hardheim 19.30 Uhr

igerSheim 19.30 Uhr

Discofox-Tanzkurs für Anfänger, Tanzcafé Riegler

Discofox-Tanzkurs für Fortgeschrittene, Tanzcafé Riegler

Weihnachtsoratorium, Schlosskirche

17.00-19.00 Uhr

Besenwirtschaft, Weingut Spengler Külsheim

KülSheim 17.00 Uhr

Besenwirtschaft, Weingut Spengler Külsheim

Wertheim 14.30-19.30 Uhr

Adventskonzert, Kirche St. Sebastian Rippberg

Blutspende, DRK Ortsvereine Dertingen und Bettingen, Mandelberghalle Dertingen

18.00-22.00 Uhr

WittighaUSen

Besenwirtschaft, Weingut Spengler Külsheim

Wertheim 16.00 Uhr

Traumstunde für Kinder:

Glühweinparty mit LiveMusik,Stadt marketingverein Wertheim, Marktplatz

freitag, 09.12.16

KülSheim 17.00 Uhr

Bad mergentheim 19.30-21.30 Uhr

Romantischer Weihnachtsmarkt, Vereinsgemeinschaft Külsheim, rund um die Katharinenkapelle Külsheim

Kindertheater: Pinocchio, Badische Landesbühne Baulandhalle Osterburken

Weihnachtsmarkt, Stadtverwaltung Tauberbischofsheim, Schlossplatz

Weikersheimer Weihnachtsmarkt

Kabarett im Doppelpack, Kulturforum

igerSheim

Jahreskonzert, Musikverein Schweinberg, Erftalhalle Schweinberg

Nikolausparty in Schweinberg, MC Wolfshaupt

Flotte Tanz-Nacht, Tanzcafé Riegler

Romantischer Weihnachtsmarkt, Vereinsgemeinschaft Külsheim, rund um die Katharinenkapelle Külsheim

igerSheim 19.30 Uhr KülSheim

17.00 Uhr

Besenwirtschaft, Weingut Spengler Külsheim

niederStetten 20.00-22.00 Uhr

WeiKerSheim

Wertheim 10.00-24.00 Uhr

OSterBUrKen

12.00-20.00 Uhr

Late Night Shopping im Wertheim Village

Weihnachtsmarkt, Stadtmarketingverein Wertheim, Innenstadt

Abendführung mit Bratapfelessen und Punsch, Kloster Bronnbach, Kaminzimmer

Erlesen&Gelesen - Buchvorstellung vor Weihnachten, Buchhandel Moritz&Lux Wertheim

16.30 Uhr

20.00 Uhr

KülSheim 17.00 Uhr

Walldürn

Wertheim 11.30 Uhr

Bilderbuchkino: Weihnachten ganz groß, Stadtbücherei Buchen

WerBach

Party-Time, Tanzcafé Riegler

taUBerBiSchOfSheim

20.15 Uhr

taUBerBiSchOfSheim

OSterBUrKen

BUchen 15.30 Uhr

19.30 Uhr

dienStag, 06.12.16

KülSheim

11.30-18.00 Uhr

17.00 Uhr

Hofweihnacht Adventon

Besenwirtschaft, Weingut Spengler Külsheim

16.45 Uhr

11.00-19.00 Uhr

15.00 Uhr

Buchener Weihnachtsmarkt

Märchenhafter Weihnachtsmarkt

20.00 Uhr

rOthenBUrg 15.30 Uhr

20.00 Uhr

Romantischer Weihnachtsmarkt, Vereinsgemeinschaft Külsheim, rund um die Katharinenkapelle Külsheim

17.00 Uhr

BUchen

SamStag, 10.12.16 Bad mergentheim 09.00-23.00 Uhr

Solymar-Saunatag

Familienspieltag in der Solymar Therme

12.00-16.00 Uhr 15.00-16.00 Uhr

Museumsführung,

Tanz mit Barbed Wire, Herrgottstaler Musikanten, Mehrzweckhalle Creglingen

4. Schwarzenbronner Dorfweihnacht

Weihnachtsmarkt, Stadt Freudenberg

creglingen

14.00 Uhr

freUdenBerg 15.00-20.00 Uhr hardheim 19.30 Uhr

Russland-deutsche Theater: Kleine Eheverbrechen, Amtshaus Oberstetten

Hofweihnacht Adventon

Weihnachtsmarkt

Jahreskonzert, Konradsaal Hochhausen

Weihnachtsmarkt, Stadtverwaltung Tauberbischofsheim, Schlossplatz

Weihnachtsmarkt, „Advent im Kaiserhof“, Förderverein Museum „Zeit(T)Räume, Museum „Zeit(T)Räume

Weikersheimer Weihnachtsmarkt

Gamburger Burgweihnacht

Weihnachtsmarkt, Stadtmarketingverein Wertheim, Innenstadt

Glühweinparty mit Live-Musik, Stadtmarketingverein Wertheim, Innenstadt

Anne Sofie von Otter - Barock bis Oper, Förderkreis Bronnbacher Klassik, Josephsaal Kloster Bronnbach

taUBerBiSchOfSheim 20.00 Uhr

Walldürn 11.00-21.00 Uhr

WeiKerSheim WerBach

Wertheim 12.00-20.00 Uhr

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Samstag, 3. Dezember 2016 ANZEIGE

Medizin

Erektionsstörungen – was wirklich hilft Erektionsstörungen zählen zu den häufigsten Männerproblemen in Deutschland. Ihre Verbreitung soll einer Studie der Vereinten Nationen zufolge in den nächsten zehn Jahren sogar noch ansteigen. Wissenschaftler entwickelten nun eine rezeptfreie Tablette, die Erektionsstörungen wirksam bekämpfen kann – und zwar ohne bekannte Nebenwirkungen. Potenzprobleme treten vor allem mit dem Alter auf Von einer Potenz- bzw. Erektionsstörung spricht man, wenn es dem Mann nicht gelingt, eine für den Geschlechtsverkehr ausreichende Erektion zu erzielen und aufrechtzuerhalten. Dieses Männerproblem breitet sich insbesondere in den Industrienationen immer weiter aus. Als sicher gilt mittlerweile, dass Potenzprobleme insbesondere mit zunehmendem Alter auft reten. Schon heute ist jeder zweite Mann ab 40 mit seiner Potenz unzufrieden.

Rezeptfreies Arzneimittel kann helfen Ein rezeptfreies Arzneimittel macht nun Millionen betroffener Männer Hoff nung: Wissenschaft ler entwickelten mit

Neradin ein Arzneimittel mit einem aktiven Inhaltsstoff, der Erektionsstörungen bekämpfen kann und keine bekannten Nebenwirkungen hat. Die Wirksamkeit und Sicherheit des Arzneimittels wurden wissenschaft lich geprüft und bestätigt. Und die gute Nachricht für viele Betroffene: Es ist sogar rezeptfrei erhältlich.

Wirksame Hilfe, unkomplizierte Einnahme Viele herkömmliche, rezeptpf lichtige Potenzmittel müssen immer rechtzeitig vor dem Sex eingenommen werden. Das kann der Sexualität die so wichtige Spontanität und Leidenschaft rauben. Mit Neradin steht Betroffenen ein Arzneimittel zur Verfügung, dessen Wirkung nicht vom Einnahmezeitpunkt abhängig ist. Sie müssen also

nicht jedes Mal rechtzeitig vor dem Sex eine Tablette schlucken. Die Einnahme ist somit ganz unkompliziert, der Sex kann wieder spontan und aus der Leidenschaft des Moments entstehen.

Die wichtigsten Fakten zu Neradin: Der aktive Arzneistoff in Neradin kann Potenzprobleme ohne bekannte Nebenwirkungen bekämpfen. Das Arzneimittel ist rezeptfrei erhältlich. Die Wirkung ist unabhängig vom Einnahmezeitpunkt. Statt kurzzeitiger Hilfe bietet Neradin Betroffenen somit eine wirksame Therapie für ihre Potenzprobleme.

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NERADIN. Wirkstoff: Turnera diffusa Trit. D4. Homöopathisches Arzneimittel bei sexueller Schwäche. www.neradin.de. • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. • PharmaFGP GmbH, 82166 Gräfelfing.

Arzneiknolle ist wahres „Naturwunder“ bei Kopfschmerzen und Migräne

Wer unter Schwindelbeschwerden leidet, weiß, wie unangenehm sie sein können: Alles dreht sich, man wankt und gerät aus der Balance. Doch ein natürliches Arzneimittel kann mit ein paar Tropfen täglich effektiv bei Schwindelbeschwerden helfen.

Dröhnen, Ziehen, Pochen: Kopfschmerzen kennt jeder. Manche leiden nur ab und zu darunter, andere werden durch Migräneanfälle immer wieder außer Gefecht gesetzt. Doch jetzt kommt eine effektive Lösung – und zwar nicht aus den Chemielabors der Pharmariesen, sondern aus der Natur! Kopfschmerzen gehören zu den größten Volksleiden in Deutschland. Etwa zwei Drittel der Erwachsenen sind regelmäßig betroffen. Auf ihrer weltweiten Suche nach einer effektiven und zugleich verträglichen Lösung sind Forscher in Nordamerika auf ein echtes Naturtalent gestoßen: eine Knolle namens Iris versicolor. Extrakte aus dem frischen Wurzelstock dieser Pflanze wurden schon von den Ureinwohnern für ihre positiven Auswirkungen auf die Gesundheit geschätzt.

Arzneistoff bekämpft Kopfschmerzen und Migräne effektiv In Europa ist die Arzneipflanze seit dem 18. Jahrhundert bekannt. Hier wurden die enthaltenen Wirkstoffe eingehend erforscht und ihre positive Wirkung gegen

Ursache für Schwindelbeschwerden

Kopfschmerzen untersucht. Die bahnbrechende Entdeckung: In spezieller Dosierung bekämpfen ihre Ex trakte effektiv Kopfschmerzen und sogar Migräne mit ihren häufigen Begleiterscheinungen wie Übelkeit und Sehstörungen!

Erste natürliche Kopfschmerztablette mit 5-fach-Wirkkomplex Doch Forscher waren sich sicher, dass die Schatzkammer der Natur noch mehr zu bieten hat. Und ihre Suche lohnte sich: Sie fanden vier weitere Arzneipflanzen, die sich bei Kopfschmerzen, Migräne und sogar bei Nervenschmerzen bewährt hatten. In einem besonders aufwändigen

NEODOLOR. Wirkstoffe: Gelsemium sempervirens Trit. D2, Spigelia anthelmia Trit. D2, Iris versicolor Trit. D2, Cyclamen purpurascens Trit. D3, Cimicifuga racemosa Trit. D2. Homöopathisches Arzneimittel bei Kopfschmerzen; Migräne; Nervenschmerzen. • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. • PharmaFGP GmbH, 82166 Gräfelfing. • *Die Einnahme von Arzneimitteln über längere Zeit sollte nach ärztlichem Rat erfolgen.

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Schwindelbeschwerden mit natürlichen Arzneitropfen bekämpfen

Verfahren entwickelten sie aus allen 5 „Naturwundern“ die erste Kopfschmerztablette mit einem 5-fach-Wirkkomplex aus der Natur: Neodolor (rezeptfrei, Apotheke). Neodolor ist bestens verträglich und hat keine bekannten Neben- oder Wechselwirkungen. Daher ist es auch für die längerfristige Einnahme optimal geeignet.*

Tipp: Wenn Sie das nächste

Mal Kopfschmerzen haben, probieren Sie einfach die natürliche Kopfschmerztablette (Neodolor, Apotheke)! Zur Vorlage bei Ihrem Apotheker: Neodolor (PZN 12350521)

Schwindelbeschwerden entstehen oftmals durch eine Störung im Nervensystem. Dadurch können Gleichgewichtsinformationen nicht mehr ungehindert an das Gehirn gesendet werden. Vor allem mit dem Alter können die Schwindelbeschwerden zunehmen. Meist treten sie zusammen mit Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit oder Benommenheit auf. Doch es gibt ein natürliches Arzneimittel namens Taumea (rezeptfrei, Apotheke), das die meist lästigen Schwindelbeschwerden effektiv bekämpft. Wichtig: Bei akuten, plötzlichen Schwindelbeschwerden sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Natürliches Arzneimittel mit einzigartigem DualKomplex Wissenschaftler haben mit Taumea ein natürliches Arznei-

mittel gegen Schwindelbeschwerden in Tropfenform entwickelt. Das Besondere: Es enthält einen Dual-Komplex, der aus zwei natürlichen Arzneistoffen besteht – Anamirta cocculus (D4) und Gelsemium sempervirens (D5). Gemäß dem Arzneimittelbild kann Anamirta cocculus die Schwindelbeschwerden lindern. Gelsemium sempervirens bekämpft laut Arzneimittelbild die Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen oder Übelkeit und kann beruhigend auf das Nervensystem wirken. Taumea hilft mit der Kraft jedes einzelnen Tropfens effektiv bei Schwindelbeschwerden.

TAUMEA. Wirkstoffe: Anamirta cocculus Trit./Dil. D4, Gelsemium sempervirens Trit./Dil. D5. TAUMEA wird angewendet entsprechend dem homöopathischen Arzneimittelbild. Dazu gehört: Besserung der Beschwerden bei Schwindel. www.taumea.de. • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. • PharmaFGP GmbH, 82166 Gräfelfing.

Wirkung der natürlichen Tropfen überzeugt Durch die leicht absorbierbare Tropfenform von Taumea werden die Wirkstoffe direkt über die Schleimhäute aufgenommen. Positive Effekte können so schon nach kurzer Zeit verzeichnet werden. Neben- und Wechselwirkungen sind keine bekannt. Ein weiterer Vorteil: Taumea hat keine dämpfende Wirkung auf das zentrale Nervensystem und macht nicht müde. Merkzettel zur Vorlage bei Ihrem Apotheker: TAUMEA bei Schwindelbeschwerden

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Samstag, 3. Dezember 2016

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Medizin

Natürliche Wirkkraft kann Gelenkschmerzen wirksam bekämpfen „Der Winter kommt“ – für Millionen Menschen mit Gelenkschmerzen ist dies eine besonders schlechte Nachricht. Denn wer Gelenkschmerzen hat, leidet in der kalten Jahreszeit besonders stark. Insgesamt sind bis zu 80 % der Deutschen von Gelenkschmerzen betroffen (bspw. durch Arthrose). Doch Arzneitropfen mit natürlicher Wirkkraft können diese Schmerzen bekämpfen.

Immer mehr Betroffene setzen auf natürliche Wirkkraft Mittlerweile hat sich unter vielen Betroffenen die gute Nachricht herumgesprochen: Ein natürlicher Arzneistoff (in Rubax, rezeptfrei) kann bei Gelenkschmerzen, beispielsweise in der Hüfte oder dem Knie, große Erfolge erzielen. Erfahrungs-

berichten zufolge konnten sogar Betroffene, die viele Jahre unter Gelenkschmerzen litten, ihre Beschwerden lindern. Dieser Wirkstoff ist in spezieller Form in dem rezeptfreien Arzneimittel Rubax erhältlich.

Natürlicher Arzneistoff so wirksam wie chemische Schmerzmittel Der besondere Wirkstoff in Rubax wird aus einer Arzneipfl anze gewonnen, die vor allem in Nord- und Südamerika verbreitet ist. Laut einer Studie wirkt dieser Arzneistoff schmerzlindernd und entzündungshemmend. In Rubax ist dieser Arzneistoff speziell in Tropfenform aufbereitet. Durch die Tropfenform kann er über die Schleimhäute aufgenommen werden, direkt zu den Gelenken gelangen und dort seine Wirkkraft von innen entfalten.

Außergewöhnliche Arzneitropfen helfen wirksam gegen die Schmerzen Das Besondere an Rubax: Der darin enthaltene Arzneistoff ist in seiner schmerzlindernden Wirkung sogar mit chemischen Schmerzmitteln vergleichbar. Dabei sind Rubax-Tropfen aber bestens verträglich. Die typischen Nebenwirkungen chemischer Schmerzmittel wie Magengeschwüre oder Herzbeschwerden sind nicht bekannt. Die natürlichen Arzneitropfen haben auch keine bekannten Wechselwirkungen und können daher mit anderen Arzneimitteln kombiniert werden. Damit bietet Rubax eine optimale Kombination aus Wirksamkeit und bester Verträglichkeit und eignet sich auch für eine längerfristige Anwendung*. Die natürlichen Arzneitropfen sind rezeptfrei in jeder Apotheke erhältlich.

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Johanna Lena Willems geb.: 13.11.2016, 14:16 Uhr, 3.420 g, 55 cm; Eltern: Birte und Jan Willems

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Emil Ulrich geb.: 26.10.2016, 10:34 Uhr, 2340 g, 49 cm

Resi Pfenning geb.: 25.10.2016, 14:44 Uhr, 3.290 g, 51 cm, Eltern: Ramona und Florian Pfenning

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Advay Pendli geb.: 21.10.2016, 12:04 Uhr, 3.460 g, 51 cm, Eltern: Sandhya und Pavan Pendli

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Josephine Fried Alessia Ciraci Amy Josephine Ferstl Noa-Denise Whalen geb.: 11.10.2016, 03:32 Uhr, geb.: 10.10.2016, 23:57 Uhr, geb.: 09.10.2016, 01:03 Uhr, geb.: 07.10.2016, 08:43 Uhr, 2.780 g, 50 cm 4.040 g, 54 cm 3.480 g, 53 cm 3.000 g, 52 cm

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Clean-Eating: Sauber essen – trotz Stress und Zeitmangel Gesunde Ernährung ist essentiell für einen gesunden Lebensstil. Die Aufnahme von gesunden Nahrungsmitteln wirkt sich positiv auf unsere körperliche und geistige Fitness aus. Wer sich also gesund ernährt, stärkt sein Wohlbefinden, die Vitalität, Fitness und Produktivität. Dabei geht der Trend immer mehr in Richtung naturbelassener und unverarbeiteter Produkte: Clean-Eating. Denn in frischen und möglichst unverarbeiteten Lebensmitteln finden wir Vitalstoffe wie Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe, Amino- und Fettsäuren, die für unsere Gesundheit von großer Bedeutung sind. Sie geben unserem Körper alles, was er Würfel braucht, stärken das Immunsystem

und haben somit einen krankheitsvorbeugenden Effekt.

Beim Clean-Eating ist fast alles erlaubt. Wichtig ist, dass das Essen naturbelassen, das heißt unverarbeitet ist. Demnach sind natürliche Rohstoffe wie Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Salat, Fleisch, Fisch, Vollkornprodukte vordergründig zu verzehren. Zucker wird beispielsweise durch Honig, Stevia oder Kokosblütenzucker ersetzt. Gesunde, hochwertige Fette und Öle, die eine Vielzahl mehrfach unge- Aber oft ist Stress und Zeitmangel sättigter Fettsäuren enthalten, wie der Grund dafür, dass man zu ungekaltgepresstes Olivenöl, Nüsse, sundem Essen wie Fast Food oder Samen oder Avocados sind eben- Fertiggerichten greift. Der Alltag und Familie, Freunfalls erlaubt. Besonders gut ist die muss gemanagt Julienne Scheiben Spiralen Kombination von komplexen Kohlen- de und Arbeit unter einen Hut ge-

t l h e fi p m e y n o T f e Ch z .B

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hydraten und fettarmes Eiweiß, wie zum Beispiel Tomate und Mozzarella oder Tofu, Fleisch oder Fisch mit gedämpftem Gemüse. Das Frühstück spielt eine große Rolle und sollte bewusst zu sich genommen werden, damit der Körper ausreichend Energie für den Tag hat. Genauso wichtig ist es, regelmäßig zu essen – bis zu sechs kleine Mahlzeiten am Tag sind empfehlenswert. Mit regionalem und saisonalem Obst und Gemüse wird die Ernährung rundum gesünder.

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bracht werden. Da bleibt wenig Zeit für eine gesunde und ausgewogene Ernährung und das Ziel von einem gesunden Lebensstil entfernt sich dadurch immer mehr. Mittlerweile gibt es jedoch viele Tipps und nützlich Küchenhelfer, die trotz Stress und Zeitmangel, schnell und ohne Aufwand eine gesunde Ernährung ermöglichen. Fehlt beispielsweise die Zeit das Gemüse für die Suppe oder das Obst für den Obstsalat zu schneiden, dann können praktische Multifunktions-Schneider, wie zum Beispiel der Nicer Dicer Magic Cube perfekt unterstützen.

Im Interview:

Petra Repac

SehrStifte empfehlenswert und Geriebenes zeitspaJuliettis Die Erfinderin des Nicer Dicer rend ist auch das Vorkochen und Einfrieren von Mahlzeiten. So kön»Mit diesem Multifunktionsnen gesunde Speisen – bei praktisch Schneider zaubern Sie im Handumkeinem Vitalstoffverlust – gelagert, drehen leckere, gesunde Gerichte bedarfsgerecht aufgetaut und verfür die ganze Familie.« wendet werden. z .B z . BKochen wichtig? z . B. G u r ke z .B . K ä s eWas ist Ihnen beim . Pom mes . Z u c c hi ni Ich koche sehr gerne und mit viel Leidenschaft. Dank verschiedener Küchenhelfer kann ich unter Zeitdruck und ohne viel Aufwand gesund und ausgewogen kochen. Seitdem sind Fertigprodukte mit viel Zucker für mich tabu und ich fühle mich viel besser, vor allem gesundheitlich – ich bin nicht mehr so anfällig für Krankheiten. Welche Zutat darf beim Kochen nicht fehlen? Zwiebeln sind neben dem Knoblauch eine der wichtigsten Zutaten, um ein Gericht auf Vordermann zu bringen. Sie geben den perfekten Geschmack und sind auch noch sehr gesund. Würfel Scheiben Julienne Was frühstücken Sie morgens? io. M Gerade morgens muss es immer Über r chneidemöch-STrotzdem sehr schnell gehen. s n o e ti n k e n d u if ie , Multnicht auf mein zufr ereObstleckmit Mit diesemte ich rehenMüsli d m u r d e n a ic H D . im verzichten.aMit ilie Dicer Nicer Fam Nicer zaubern Sie salat ie g nzedem d r fü te h n c e ri d de Ge Magic Cube geht die Zubereitung z . B Kun t e z.B z . B gesun n e eit . R o t e Bw eln . e . r b Z h M e i w ö besonders schnell und ich liebe es, welt wenn das Obst in feine und gleich... und viele Schneid-Ergebnisse mehr! mäßige Würfel geschnitten ist.

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Samstag, 3. Dezember 2016

Die schönsten Kreuzfahrten! mit AIDAdiva vom 1.9. bis 18.9.2017

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Anmeldeschluss: 02.01.2017 *AIDA VARIO Preis p.P bei 2er Belegung, limitiertes Kontingent. Einzel- und Mehrbettbelegung auf Anfrage. Es gilt der aktuelle AIDA Katalog März 2017 bis April 2018 inklusive der Reisebestimmungen. Mindestteilnehmerzahl: 16 Personen

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Leistungen: • 14 Übernachtungen auf AIDAvita • Kulinarisches Verwöhnprogramm inkl. ausgewählter Getränke in den Buﬀet-Restaurants • Entspannung in der Saunalandschaft mit Meerblick • Fitnessstudio und Sportaußendeck, über 30 Kurse pro Woche • Entertainment der Spitzenklasse, exklusiv von AIDA produziert • Bordsprache Deutsch, Premiumservice und -qualität, Trinkgelder Spezial-Preise* (p.P. in Euro) 15.7. bis 29.7.2017 Innenkabine 1.949,Meerblickkabine 2.099,-

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Stichwort: BlickLokal (1522)