Hal yang Sering

Terabaikan Saat

Membeli Bra

oleh: Ruth, Universitas Bunda Mulia

Sunners, bra itu banyak modelnya, dari miniset sampai sport bra. Lalu bagaimana sebaiknya kita memilih bra yang pas sesuai kebutuhan?

Sebenarnya perbedaanya berbagai jenis bra terletak di bentuknya saja, untuk fungsinya sama. Kebanyakan perempuan memakai sport bra karena lebih nyaman dan desainnya yang simple dan tidak nyeplak di baju. Sport bra jadi opsi yang nyaman buat aktivitas sehari-hari, bahkan meskipun kita jarang berolahraga sekalipun.

Tahukah kamu, seringkali ada hal kecil dalam memilih bra yang diabaikan oleh oleh para perempuan, padahal salah memilih ukuran bra ternyata berbahaya bagi kesehatan.

Fungsi bra yang sesungguhnya adalah mengangkat payudara dan memperbaiki postur tubuh. Nah, jika ternyata salah memilih justru akan mengakibatkan dampak buruk loh. Berikut adalah dampak buruk dari salah pilih bra:

Sakit kepala

Bra yang kurang pas dapat menyebabkan kurangnya dukungan pada belahan dada, akibatnya, otot leher dan punggung atas harus bekerja lebih keras untuk menopang payudara.

Muncul rasa nyeri

Bra yang terlalu ketat akan menekan otot-otot tubuh. Misalkan otot yang menghubungkan bahu dan leher. Menyebabkan masalah pada peredaran darah, sehingga bisa memicu nyeri pada dada.

Payudara kendur

Karena menggunakan bra yang terlalu ketat atau terlalu longgar akan membuat jaringan pengikat sendi tertarik. Akibatnya, payudara akan semakin kendur karena nggak mendapatkan perlindungan yang pas.

Ruam pada payudara

Penggunaan bra yang terlalu ketat dapat melukai kulit sekitar payudara, salah satunya menimbulkan penebalan dan pengelupasan kulit yang disertai rasa gatal dan kemerahan.

Kesalahan paling umum saat mengenakan bra :

1. Tali bra yang tidak sesuai

2. Memakai bra yang sama selama dua hari berturut-turut

3. Salah memilih ukuran

4. Bra bergeser saat tubuh bergerak

Bagaimana cara memilih ukuran bra yang tepat? Ukuran bra terdiri dari dua bagian, yaitu lingkar payudara dan cup. Keduanya diukur dengan cara berbeda.

Lingkar dada payudara

Pertama, kamu wajib mempersiapkan meteran untuk mengukur lingkar bawah payudara (underbust). Anyway, ukurannya dalam satuan inchi yakni dari ukuran 32-40. Jangan lupa untuk bulatkan hasil ukuran, misalnya 33,8 inchi langsung kamu bulatkan menjadi 34 atau kamu juga bisa menyamakan hasil ukuran di bagian atas dan bawah meteran. Jika ukuran lingkar bawah payudaramu 73 cm berarti dapat memilih bra dengan lingkar bawah payudara 34.

Cup payudara

Setelah mengukur lingkar dada, selanjutnya kamu wajib mengukur cup bra. Kembali gunakan meteran lalu ukur sejajar dengan puting. Yup, ini merupakan cara untuk mengukur top bust. Lalu, kamu wajib mengurangi ukuran top bust dengan under bust (Top bust - under bust = cup size). Misalnya, ukuran top bust 34 - ukuran under bust 32 = 2 (Jika menggunakan satuan inchi.

Setelah mengikuti cara mengukur bra yang benar dan tepat di atas, kini Sunners nggak perlu kuatir salah lagi ketika membeli bra. Share info ini ke teman yang pernah bingung menentukan ukuran branya juga ya!