NILAI JELEK - NGGAK BISA MENERIMA DIRI SENDIRI - TAKUT GAGAL PANIK JAWAB PERTANYAAN GURU
PLUS:
- TIPS BELI BRA YANG PAS UNTUK CEWEK!
- UANG SAKU LEBARAN MASIH SISA? DIAPAIN YA?
starts from
50k!
Jika kamu melakukan hal yang kamu cintai, maka setiap hari akan terasa seperti hari Minggu. Berdasarkan filosofi ini, lahirlah Sunday! Kami adalah free magazine bulanan (tiap tanggal 10) untuk anak muda di kawasan Kelapa
Gading, Sunter, Kota Harapan Indah, Buaran, Rawamangun, Kalimalang dan Pulomas. Majalah ini dibuat oleh pelajar SMA untuk pelajar SMA. Tim kami percaya, majalah kaum muda bisa tetap asyik tanpa harus ada aneka gosip dan selebriti asing di dalamnya.
Informasi? Iklan? Saran?
Kontak kami ya
WA: 0815 10 294 294
www.majalahsunday.com
I nstagram: majalahsunday
Email : majalahsunday@gmail.com
Hallo Sunners!
Selamat datang di edisi terbaru Majalah Sunday! Ada beragam artikel menarik yang akan bantu kamu menghadapi berbagai situasi yang mungkin ditemui di sekolah.
Jangan pernah merasa terpuruk, karena bisa jadi masalah kamu di sekolah, ada jawabannya di edisi ini.
Mimin berharap artikel-artikel dalam majalah remaja kali ini akan memberikan inspirasi, pengetahuan, dan semangat yang kamu butuhkan.
Mari kita bersama-sama menjalani masa remaja dengan penuh keberanian!
Happy Reading
Mimin MajalahSunday.com
Edisi bulan ini dibuat oleh….
Edisi kali ini disusun oleh tim magang dari SMKN 67 Jakarta:
Ruth Elizabeth - Universitas Bunda Mulia
Kelvin - Universitas Kristen Indonesia
Windiarti Juliarso - Politeknik Negeri Media Kreatif
Alisha Kirana - SMKN 46
Desiana Yuniarti - Politeknik Negeri Media Kreatif
M. Iqbal Oshmany - Universitas Negeri Jakarta
Ilustrasi cover oleh
WatercolorEpsStudio
Pemimpin Redaksi
Olivia Elena Hakim
Koordinator Iklan, Humas dan Kerjasama
Budiman Manurung
Social Media Admin
Priscillia Charista
Koordinasi Podcast
Ari Setiawan
Desain Layout
Scatto! Photography and Design
Majalah Sunday adalah publikasi bulanan
Alamat REDAKSI
Jl. Tarian Raya Timur blok J 24
Kelapa Gading 14250
Telp: 4586 0389
Nomor ISSN: 2337-8018
“Min, saya bingung nih pilihan mapel untuk kls XI,soalnya sekolah saya pake Kurikulum Merdeka.”
- Farisya Aulia - Kota Padang
Halo Farisya!
Ada beberapa saran umum yang mungkin dapat membantumu dalam mengambil keputusan pilihan mapel:
Evaluasi minat dan keahlian: Pertimbangkan minat dan keahlian kamu dalam berbagai mata pelajaran. Identifikasi subjek yang kamu temukan menarik dan di mana kamu memiliki potensi yang kuat. Memilih mata pelajaran yang sesuai minat dan keahlian kamu dapat memberikan motivasi tambahan untuk belajar.
Pertimbangkan kebutuhan masa depan: Pikirkan mengenai rencana dan tujuan masa depan kamu. Apakah ada bidang atau profesi tertentu yang menarik bagi kamu? Jika ya, cari tahu mata pelajaran yang dapat mendukung pengembangan keterampilan dan pengetahuan yang relevan dengan bidang tersebut.
Konsultasikan dengan guru atau konselor sekolah: Diskusikan pilihan mata pelajaran dengan guru atau konselor di sekolah kamu. Mereka memiliki pengetahuan dan pengalaman yang dapat membantu kamu dalam memahami persyaratan kurikulum dan memberikan saran yang lebih spesifik sesuai dengan tujuan dan minat kamu.
Pertimbangkan keseimbangan antara mata pelajaran: Upayakan untuk menciptakan keseimbangan yang baik antara mata pelajaran yang berbeda. Pilihlah kombinasi mata pelajaran yang mencakup aspek intelektual, keterampilan
praktis, dan minat pribadi kamu. Dengan cara ini, kamu dapat mengembangkan pengetahuan yang komprehensif dan keterampilan yang beragam.
Tinjau mata pelajaran yang mendukung pengembangan diri: Selain mata pelajaran akademis, perhatikan juga mata pelajaran yang dapat membantu kamu dalam pengembangan diri secara menyeluruh. Misalnya, kamu dapat memilih mata pelajaran seperti seni, musik, olahraga, atau kegiatan ekstrakurikuler yang sesuai dengan minat kamu dan membantu dalam mengembangkan bakat serta keterampilan sosial.
Jangan takut untuk mencoba hal baru: Terkadang, memilih mata pelajaran yang tidak familiar atau di luar zona nyaman kamu dapat membuka peluang baru dan memperluas wawasan kamu.
Jika ada mata pelajaran yang menarik perhatian kamu meskipun tidak banyak yang kamu ketahui tentangnya, jangan takut untuk mencoba. Ini bisa menjadi kesempatan untuk menemukan minat baru.
Terakhir, penting untuk diingat bahwa pemilihan mata pelajaran adalah keputusan pribadi yang memengaruhi perjalanan pendidikan kamu. Berikan diri kamu waktu untuk mempertimbangkan pilihan dengan cermat, tetapi juga ingatlah bahwa kamu dapat selalu memperbaiki dan menyesuaikan pilihan mata pelajaran seiring berjalannya waktu.
Mau tahu lebih lanjut soal Kurikulum Merdeka?
Cek di sini ya
Lagi pengen baca fiksi seputar kehidupan remaja dan keluarga?
Yuk cek Memori Fitri !
Ada tanding sepak bola antar-kelas/sekolah sebentar lagi? Ini kunci suksesnya.
Dalam berpacaran, ada beberapa red flag yang harus kamu waspadai, salah satunya stealthing. Apa itu? Kepoin yuk!
oleh: Ruth, Universitas Bunda Mulia
Sunners, bra itu banyak modelnya, dari miniset sampai sport bra. Lalu bagaimana sebaiknya kita memilih bra yang pas sesuai kebutuhan?
Sebenarnya perbedaanya berbagai jenis bra terletak di bentuknya saja, untuk fungsinya sama. Kebanyakan perempuan memakai sport bra karena lebih nyaman dan desainnya yang simple dan tidak nyeplak di baju. Sport bra jadi opsi yang nyaman buat aktivitas sehari-hari, bahkan meskipun kita jarang berolahraga sekalipun.
Tahukah kamu, seringkali ada hal kecil dalam memilih bra yang diabaikan oleh oleh para perempuan, padahal salah memilih ukuran bra ternyata berbahaya bagi kesehatan.
Fungsi bra yang sesungguhnya adalah mengangkat payudara dan memperbaiki postur tubuh. Nah, jika ternyata salah memilih justru akan mengakibatkan dampak buruk loh. Berikut adalah dampak buruk dari salah pilih bra:
Sakit kepala
Bra yang kurang pas dapat menyebabkan kurangnya dukungan pada belahan dada, akibatnya, otot leher dan punggung atas harus bekerja lebih keras untuk menopang payudara.
Muncul rasa nyeri
Bra yang terlalu ketat akan menekan otot-otot tubuh. Misalkan otot yang menghubungkan bahu dan leher. Menyebabkan masalah pada peredaran darah, sehingga bisa memicu nyeri pada dada.
Payudara kendur
Karena menggunakan bra yang terlalu ketat atau terlalu longgar akan membuat jaringan pengikat sendi tertarik. Akibatnya, payudara akan semakin kendur karena nggak mendapatkan perlindungan yang pas.
Ruam pada payudara
Penggunaan bra yang terlalu ketat dapat melukai kulit sekitar payudara, salah satunya menimbulkan penebalan dan pengelupasan kulit yang disertai rasa gatal dan kemerahan.
Kesalahan paling umum saat mengenakan
bra :
1. Tali bra yang tidak sesuai
2. Memakai bra yang sama selama dua hari berturut-turut
3. Salah memilih ukuran
4. Bra bergeser saat tubuh bergerak
Bagaimana cara memilih ukuran bra yang tepat? Ukuran bra terdiri dari dua bagian, yaitu lingkar payudara dan cup. Keduanya diukur dengan cara berbeda.
Lingkar dada payudara
Pertama, kamu wajib mempersiapkan meteran untuk mengukur lingkar bawah payudara (underbust). Anyway, ukurannya dalam satuan inchi yakni dari ukuran 32-40. Jangan lupa untuk bulatkan hasil ukuran, misalnya 33,8 inchi langsung kamu bulatkan menjadi 34 atau kamu juga bisa menyamakan hasil ukuran di bagian atas dan bawah meteran. Jika ukuran lingkar bawah payudaramu 73 cm berarti dapat memilih bra dengan lingkar bawah payudara 34.
Cup payudara
Setelah mengukur lingkar dada, selanjutnya kamu wajib mengukur cup bra. Kembali gunakan meteran lalu ukur sejajar dengan puting. Yup, ini merupakan cara untuk mengukur top bust. Lalu, kamu wajib mengurangi ukuran top bust dengan under bust (Top bust - under bust = cup size). Misalnya, ukuran top bust 34 - ukuran under bust 32 = 2 (Jika menggunakan satuan inchi.
Setelah mengikuti cara mengukur bra yang benar dan tepat di atas, kini Sunners nggak perlu kuatir salah lagi ketika membeli bra. Share info ini ke teman yang pernah bingung menentukan ukuran branya juga ya!
Pernahkah kamu dimarahi orang tua gara-gara nilai di sekolah jelek? Mungkin kamu merasa kesal apalagi kalau sudah berusaha dan menyalahkan pihak lain seperti guru, teman-teman, dan seterusnya. Cek beberapa tips untuk mengatasi permasalah di atas melalui pendekatan filosofi stoikisme.
Stoikisme adalah satu aliran filsafat yang mengajarkan kita hidup sederhana dan bijak dengan memaksimalkan emosi positif, mengurangi emosi negatif. Menurut beberapa sumber, menyebutkan bahwa filosofi stoik adalah alat untuk mengejar penguasaan diri, ketekunan, dan kebijaksanaan. Sebenarnya apa sih stoikisme? Siapa stoik? Bagaimana menjadi stoik?
Aliran filsafat stoik sudah ada sejak filsuf Yunani kuno. Suatu hal yang unik dari tokoh-tokoh filsafat stoikisme adalah latar belakangnya yang mulai dari seorang raja, nelayan, bahkn budak. Berikut adalah tokoh-tokoh stoik Yunani yang terkenal dari berbagai latar belakangnya:
Marcus Aurelius
Aurelius adalah seorang penguasa kerajaan Romawi yang bijak dan baik. Posisinya sebagai penguasa, mudah saja bersikap sewenang-wenang dan memiliki impunitas hukum.Tetapi Marcus selalu merefleksikan setiap aktivitas kehidupan yang kemudian dituangkan dalam diary yang sekarang menjadi sumbangsih besar dalam aliran filsafat Stoik itu sendiri.
Lucius Seneca
Seneca merupakan seorang negarawan, penulis drama, dan penulis. Ia menuangkan gagasan dengan kata-kata yang sederhana dan berkarakter. Fokus pembahasan seneca adalah seputar hubungan persahabatan, takdir, kepedulian terhadap sesama, dan manajemen waktu.
Epictetus
Tokoh Stoik yang terakhir ini berlatar belakang sebagai budak, yang kemudian menganalisa aliran filsafat stoik secara analitik. Ajarannya bersifat praktis, yaitu dengan mempraktikkan ajaran-ajaran Stoik dan menerima takdir dengan ikhlas. Singkatnya, fokus ajaran Epictetus adalah menerima takdir, berani merubah sesuatu yang menjadi kontrol kita, dan kebijaksanaan untuk mengetahui perbedaan.
Bagaimana mencapai tujuan melalui pendekatan Stoik?
Aliran filsafat ini, seperti yang sudah dijelaskan di awal bahwa hanya memberikan tips. Sedangkan untuk mempraktekan tips-tips tersebut kembali kepada kedisiplinan dan komitmen setiap individu. Namun, ajaran filosofi ini membantu banyak orang mencapai tujuan mereka baik itu dalam proses studi, bisnis, atau pekerjaan lainnya. Oleh karena itu, untuk menjadi seorang stoik membutuhkan aksi nyata dan komitmen yang baik.
Tujuan (purpose dalam bahasa Inggris) adalah suatu konsep yang disusun secara terstruktur untuk mencapainya. Tujuan biasanya ada yang bersifat jangka panjang dan pendek.
Tujuan jangka pendek biasanya bersifat praktis, misalnya tujuan keberangkatan pesawat tujuan Jakarta - Medan. Sedangkan, untuk tujuan jangka panjang berhubungan dengan tujuan hidup, tujuan untuk memperoleh sesuatu di masa mendatang, dan seterusnya. Dengan adanya tujuan juga membuat kita beraktivitas secara efektif tanpa membuang energi pada suatu hal yang tidak penting. Namun, tidak semua orang memiliki tujuan. Cara untuk menentukan tujuan adalah:
Kenali diri sendiri
Mengenal jati diri
kata lainnya adalah
mengetahui kelebihan dan kekurangan diri sendiri.
Kenali potensi
Kenali potensi diri sendiri mulai dari hal yang disukai seperti musik, bola, dan seterusnya.
Kenali nilai-nilaimu
Nilai-nilai tidak muncul begitu saja, tetapi berdasarkan pengalaman personal dan biasanya nilainilai ini bersifat internal seseorang.
Misalnya nilai
keadilan, kejujuran, dan seterusnya.
Tentu saja dalam mencapai tujuan terdapat banyak tantangan. Tantangan itu bisa datang dari internal diri kita, juga dari eksternal. Disini kita hanya boleh mengontrol hal-hal internal kita seperti perasaan, emosi, persepsi, atau kejujuran. Sedangkan hal yang diluar kendali kita adalah ajakan teman, cuaca, tanggapan orang lain, dan seterusnya.
Prinsip-prinsip Stoik dalam mencapai tujuan
Ada beberapa prinsip ajaran stoikisme yang telah lama dipraktekkan oleh kaum Stoik. Prinsip-prinsip adalah sebagai berikut:
Kendali
Kita hanya bisa mengendalikan pikiran dan tindakan kita sendiri. Selain dari itu adalah sesuatu yang eksternal, diluar kendali kita. Kita diajarkan untuk mengendalikan sesuatu yang berada di internal kita.
Jika kita memikirkan tanggapan atau persepsi orang lain ke kita, maka kita akan semakin kesulitan. Karena hal-hal tersebut berada diluar kontrol kita. Dalam pergaulan dengan teman misalnya, ada yang tidak enakkan untuk meninggalkan perkumpulan (tongkrongan) padahal ada deadline tugas yang menanti kalian. Sebagai akibatnya kalian terlambat mengumpulkan tugas dan tujuan kamu untuk mendapatkan nilai akademik yang baik bisa gagal.
Mengantisipasi terjadinya hal negatif
Kadangkala kita familiar dengan kata "positif thinking". Namun, dalam ajaran filosofi stoik hal ini merupakan pengabaian atau kepura-puraan. Maka ajaran filsuf stoik mengajarkan kita untuk selalu mengantisipasi kemungkinan buruk seperti memastikan kondisi motor sebelum bepergian jauh. Atau bisa juga kita mengantisipasi bagaimana kita harus respon jika bertemu dengan orang yang menyebalkan.
Menyadari kehilangan
Tidak semua hal yang harus kita miliki. Suatu saat kita akan kehilangan benda atau orang yang kita sayangi. Itu adalah realitas kehidupan. Kita diajarkan untuk melatih emosi yang sehat, yang sewajarnya. Karena pada dasarnya tidak ada yang permanen dalam hidup.
Filosofi stoik mengajarkan kita untuk menjalani kehidupan dengan emosi negatif yang terkendali, dan hidup dengan kebajikan atau bagaimana kita hidup sebaik-baiknya sebagai manusia. Prinsipprinsip dasar stoik akan sangat bermanfaat apabila diterapkan dalam mencapai tujuan kita. Jadi, tujuan apa yang ingin kalian capai?
oleh: Windi, Politeknik Negeri Media Kreatif
“People with a mindset of “success”, based on their own personal achievements possess the ability to positively influence their life perspective and life experience does not involve comparison and is not determined by the expectations and accomplishments of others.”
– Yass
Semakin tinggi tingkatan pendidikan dan bertambahnya usia, kita pasti mudah meragukan langkah dan tujuan seperti apa yang akan ditempuh. Kembali lagi, tujuan hidup manusia itu bersifat subjektif dn berbeda-beda antara individu satu dengan yang lainnya. Ada beberapa orang yang berfokus pada pencapaian atau prestasi dan kesuksesan. Sementara yang lainnya lebih berorientasi pada kebahagian dan kesejahteraan keluarga dan komunitas. Sehingga, untuk mencapai titik tersebut seorang individu perlu menerapkan prinsip self achievement terutama bagi pelajar yang menjadi tingkatan awal menuju masa depan.
Self Achievement adalah pencapaian individu yang dicapai dengan usaha dan kerja keras dalam bidang apapun. Tidak hanya itu, Self Achievement dapat diartikan sebagai kepuasan atas pencapaian atau hasil kerja yang dapat meningkatkan rasa percaya diri, kebahagiaan, dan kepuasaan hidup.
Dalam dunia pelajar, Self Achievement dapat berupa pencapaian nilai dan prestasi yang baik, serta mampu menyelesaikan tugas-tugas dengan baik dan tepat waktu. Pencapaian ini akan meningkatkan rasa percaya diri dan memotivasi siswa dalam bidang akademik untuk terus belajar meningkatkan kemampuan. Artinya, seorang pelajar yang menerapkan Self Achievement memiliki kemampuan untuk menetapkan tujuan yang realistis. Dengan menerapkan prinsip ini, seorang pelajar akan mampu mengembangkan kemandirian, kreativitas dan tanggung jawab atas dirinya sendiri. Hal ini yang dapat membantu siswa untuk meningkatkan kualitas hidup mereka, baik di masa sekarang mamupun di masa depan.
Berikut adalah beberapa cara penerapan prinsip self achievement bagi pelajar
Menetapkan Tujuan yang Realistis
Tujuan yang realistis dan spesifik dapat memberikan panduan yang jelas bagi pelajar untuk tetap fokus dalam mencapainya.
Mengembangkan Keterampilan
Melalui hal tersebut, seorang pelajar dapat mengoptimalkan potensi diri mereka dan lebih siap menghadapi tantangan masa depan. Keterampilan ini dapat berupa keterampilan belajar mandiri, keterampilan sosial atau keterampilan teknis.
Mengukur Kemajuan
Seorang pelajar diharapkan mampu untuk mengukur kemajuan mereka guna melihat dan mengevaluasi perkembangan apa yang telah dicapai atau diperbaiki.
Penerapan prinsip ini diharapkan menjadi langkah awal untuk menjadi pribadi yang mandiri dan bertanggung jawab atas tindakan dan rintangan di masa depan. Jadi bagi sunners yang masih duduk di bangku sekolah, yuk mulai sadar dengan pentingnya pencapaian diri untuk menunjang tujuan hidup dan mimpi kalian karena Mereka yang sukses adalah mereka yang tidak bisa mentolerir ketidakaktifan dan kemalasan.
Sunners, kamu pernah merasa takut gagal? Seperti saat takut tidak lulus ujian, takut tidak diterima di universitas yang diinginkan atau takut tidak berhasil dalam bidang olahraga atau seni yang diminati? Rasanya pasti tidak enak ya. Rasa takut gagal seringkali membuat kita menjadi ragu dan tidak percaya diri dalam menghadapi tantangan hidup. Tapi, jangan khawatir! Kamu bisa mengatasi rasa takut gagal dengan memiliki growth mindset.
Penulis: Alisha Kirana .A - SMKN 46 Jakarta Timur
Growth mindset adalah keyakinan bahwa kemampuan dan keterampilan dapat berkembang melalui latihan dan upaya yang terus-menerus. Dengan memiliki growth mindset, kita percaya bahwa kesalahan dan kegagalan bukanlah akhir dari segalanya, melainkan kesempatan untuk belajar dan tumbuh.
Cara Mengembangkan Growth Mindset
Nah, bagaimana cara mengembangkan growth mindset agar bisa mengatasi rasa takut gagal? Berikut beberapa tips yang bisa kamu coba:
Ubah cara berpikir
Saat merasa takut gagal, kita seringkali berpikir bahwa kegagalan adalah tanda kelemahan atau ketidakmampuan. Padahal, sebenarnya kegagalan adalah bagian dari proses belajar dan tumbuh. Seperti kalau kamu selalu merasa tidak pandai dalam pelajaran yang kamu tidak bisa. Namun, kamu memutuskan untuk berhenti meremehkan diri dan mulai berpikir positif bahwa ia bisa memahami pelajaran tersebut dengan usaha yang lebih keras. Cobalah untuk mengubah cara berpikirmu dan melihat kegagalan sebagai kesempatan untuk belajar dan meningkatkan diri.
Tetap fokus pada tujuanmu
Contoh jika kamu memiliki cita-cita menjadi dokter, tetap fokus pada tujuanmu meskipun menghadapi ujian yang sulit atau kesusahan dalam memahami materi pelajaran. Jangan biarkan rasa takut gagal membuatmu berhenti mencoba. Ingatlah bahwa proses menuju kesuksesan tidak selalu mulus dan penuh dengan rintangan. Namun, dengan memiliki growth mindset, kamu bisa mengatasi rintangan tersebut dan terus maju.
Terus belajar dan berkembang
Seperti ketika kamu mengembangkan keterampilan di bidang yang diminatinya, seperti bermain musik atau olahraga, sehingga dapat mengasah bakatnya dan meraih prestasi yang lebih baik. Tidak ada yang bisa berhasil tanpa belajar dan berusaha. Teruslah belajar dan berkembang, baik melalui pengalaman maupun pendidikan. Jangan takut untuk mencoba hal-hal baru dan belajar dari kesalahanmu.
Dukungan dari orang terdekat
Terakhir, jangan lupa bahwa dukungan dari orang terdekat juga sangat penting dalam mengatasi rasa takut gagal. Berbicaralah dengan keluarga atau teman-temanmu jika merasa down atau tidak percaya diri.seperti ketika kamu mendapat dukungan dari keluarga dan teman ketika mengalami masalah, atau mendapatkan dorongan dari guru atau mentor untuk mengembangkan potensi milikmu. Mereka akan memberikan dukungan dan motivasi agar kamu bisa terus maju.
Cari inspirasi dari orang lain
Cari inspirasi dari orang-orang yang memiliki growth mindset. Seperti ketika kamu yang tertarik pada seni atau musik, dan mencari inspirasi dari seniman atau musisi yang dikaguminya untuk menciptakan karya yang unik dan original. Selain itu bisa juga membaca buku atau artikel tentang mereka, atau tonton video motivasi yang dapat memotivasi dan menginspirasi kita untuk terus belajar dan berkembang.
Nah, itulah beberapa tips untuk mengatasi rasa takut gagal dengan memiliki growth mindset. Ingat ya bahwa kegagalan bukanlah akhir dari segalanya. Dengan memiliki growth mindset, kamu bisa menghadapi tantangan hidup dengan lebih percaya diri dan optimis. Yuk, coba praktekkan tips di atas dan teruslah berusaha untuk menjadi lebih baik di masa depan!
Presentasi memiliki dampak yang cukup positif bagi siswa/siswi dalam membangun kemampuan public speaking dan melatih kepercayaan diri. Kegiatan presentasi juga tidak hanya dilakukan di sekolah saja melainkan di organisasi ataupun kehidupan sehari-sehari. Walaupun memiliki manfaat yang besar untuk kedepannya.Ternyata, ada juga loh yang tidak menyukai kegiatan presentasi di kelas.
Banyak alasan mengapa presentasi di kelas itu dianggap hal yang paling dihindari dan menakutkan. Salah satu faktor penyebabnya adalah rasa panik dan takut berlebihan ketika tampil di depan umum. Akibatnya, presentasi tidak dapat berjalan dengan mulus dan lancar.
Dalam kegiatan presentasi pasti ada yang namanya sesi diskusi pertanyaan kelompok. Dalam sesi ini, terkadang pertanyaanpertanyaan yang diajukan cukup beragam dan bahkan ada pertanyaan yang cukup mematikan. Untuk menjawab pertanyaan yang diajukan oleh kelompok lain. Sunners harus dalam kondisi yang siap untuk menjawab pertanyaan tanpa sedikit keraguan, panik dan takut salah menjawab.
Mimin, punya solusi terbaik untuk mengatasi rasa panik saat menjawab pertanyaan saat presentasi . Yuk, mari kita bahas bersama!!
sudah tidak asing lagi dengan kegiatan presentasi di kelas, bukan?
Bahkan, di setiap mata pelajaran pasti akan selalu ada kegiatan ini, baik secara individu maupun secara berkelompok.
Mempersiapkan materi dengan baik
Sebelum melakukan presentasi tentunya kita mengumpulkan berbagai macam materi atau data yang akan dibahas nantinya. Dalam mengumpulkan materi, sunners tidak boleh asal copy paste saja. Melainkan harus membacanya, mempelajari dan memahami topik yang akan dibahas. Jika, tidak mempersiapkannya dengan baik akan berakibat fatal pada saat proses diskusi kelompok.
Mengingat Inti Materi yang dibahas
Dalam membuat materi dan melakukan presentasi kalian harus mengingat inti dari topik pembahasannya. Supaya lebih percaya diri dan materi yang akan disampaikan menjadi lebih dapat terfokus. Selain itu juga, menghindari terjadinya pembahasan diluar konteks materi presentasi.
Mempraktekan presentasi terlebih dahulu
Sebelum presentasi kamu memiliki waktu untuk berlatih mempraktekkan kegiatan presentasi. Latihan presentasi ini sangat membantu sekali loh sunners. Selain membantu public speaking lebih lancar tanpa rasa grogi, kegiatan ini membantu untuk memperkuat pengetahuan dan cara menanggapi pertanyaan.
Jangan takut mencoba
Jika kalian mendapat pertanyaan saat presentasi, jangan takut untuk salah mencoba menjawab pertanyaan. Namun, apabila pertanyaan tersebut memang sudah tidak bisa dijawab. Alangkah lebih baiknya, sunners mengetahui ketidaktahuan dan mencoba untuk mencari informasi selengkapnya setelah presentasi.
Fokus terhadap audiens
Terkadang ketika presentasi fokus kita menjadi terbelah-belah. Entah itu fokus mencari jawaban, panik, memikirkan bagaimana presentasinya, dll. Hal ini, tentunya dapat berdampak buruk pada saat penyampaian kalian menjawab pertanyaan loh sunners. Maka dari itu, fokus terhadap audiens sangat dibutuhkan karena membantu mengurangi rasa panik yang melanda.
Setelah mengetahui 5 solusi tersebut, diharapkan dapat membantu Sunners untuk menghadapi rasa panik saat menjawab presentasi dan membuat presentasi menjadi berjalan dengan baik.
Kalau berbicara mengenai lebaran khususnya Idulfitri, salah satu hal yang terbesit dalam pikiran kita tentu saja mendapatkan THR. Namun, pernah nggak sih Sunners bingung uang tersebut lebih baik digunakan atau disimpan? Nah, mimin punya pembahasan yang menarik tentang masalah itu. Penasaran? Yuk simak lebih lanjut! Sebelum masuk ke topik utama, Sunners tahu gak sih? Tunjangan hari raya (THR) sebetulnya merupakan istilah yang dipakai dalam dunia kerja saat karyawan mendapatkan upah tambahan di luar gaji. Akan tetapi, masyarakat Indonesia mengimplementasikan istilah tersebut dalam kehidupan berkeluarga. Oleh karena itu, THR lebih erat sebagai hadiah dari orang tua kepada anak karena telah berpuasa Ramadhan.
Lalu, bagaimana cara yang baik dalam memanfaatkan THR ya? Berikut saransaran dari mimin .
Menabung untuk keperluan di masa depan
Saat mendapatkan uang, sudah pasti kita ingin memakainya secepat mungkin. Misalnya, membeli barang-barang atau pergi ke tempat-tempat yang sudah kita idami. Namun, Sunners harus tahu betul bahwa banyak hal yang dapat terjadi di luar prediksi kita. Salah satu contohnya, yaitu biaya perkuliahan. Seperti yang Sunners ketahui, untuk masuk universitas negeri baik itu melalui SNBT maupun tes mandiri memerlukan biaya yang bisa saja makin meningkat seiring perkembangan zaman. Oleh karena itu, ada baiknya sebagian THR tersebut Sunners tabung untuk keperluan di masa depan.
Menabung THR bukan berarti tidak menggunakannya sama sekali. Mimin tahu kalau Sunners pasti mempunyai kebutuhan yang harus dipenuhi. Misalnya, berbagai hal yang berhubungan dengan kesehatan atau kuota internet yang dapat mendukung kegiatan belajar. Belum lagi, bila Sunners memiliki hobi yang tidak dapat disampingkan. Namun, bukan berarti semua kebutuhan harus terpenuhi secara bersamaan, akan lebih baik jika Sunners mengurutkan kebutuhan yang harus dipenuhi terlebih dahulu agar THR dapat termanfaatkan dengan sebaik-baiknya.
Bersedekah
THR tak hanya dapat digunakan untuk membeli
hal-hal yang dibutuhkan. Sunners juga dapat menggunakan THR tersebut dengan cara lain, seperti memberikan makanan kepada mereka yang membutuhkan, membantu teman yang sedang terkena musibah, dan sebagainya. Hal tersebut akan membuat kebahagiaan yang Sunners rasakan menular ke orangorang di sekitar.
Ketiga hal di atas juga dapat Sunners gabungkan dengan membagi THR sesuai dengan tingkat kebutuhannya. Contohnya, seperti pembagian di bawah ini.
Namun, pembagian tersebut hanya saran dari mimin. Jika Sunners mempunyai cara yang lebih baik, silakan digunakan. Sunners pasti memiliki kebutuhan yang berbeda-beda. Oleh karena itu, kembali bergantung pada diri sendiri ingin menggunakan atau menyimpan THR. Semangat terus!
Membeli barang-barang yang dibutuhkan
