Si hemos estudiado de manera sistemática y organizada, la preparación de exámenes no tiene por qué representar ninguna dificultad. Pero eso sí, el modo de estudio previo es fundamental para que todo funcione según lo previsto.
El examen de composición escrita: preguntas cortas Algunas recomendaciones generales: — Procurar no dejar preguntas en blanco. Si nos falta tiempo para acabar, conviene dejar inacabada la penúltima pregunta y escribir lo esencial de la última. — Conviene empezar por las preguntas que nos resulten más fáciles, dejando para el final las más difíciles y largas. — Si sabemos muy poco de alguna pregunta, debemos reflexionar sobre lo que recordamos y puede estar relacionado con el tema, tratando de deducir la respuesta y elaborando un guión basado en aspectos estudiados.
El examen de composición escrita: composiciónredacción de un tema Esta modalidad de examen escrito puede consistir en el desarrollo de un tema o bien en la realización de un comentario de texto. En general, en este tipo de prueba se valora la capacidad para relacionar ideas con orden y claridad, así como la aptitud para manejar de forma correcta los conceptos y terminología propios de una temática.
Consejos para el desarrollo de un tema: — Escribir un borrador en papel aparte, comenzando por anotar todas las ideas, puntos y apartados que de algún modo tienen que quedar reflejados. — Estructurar todo el conjunto de datos, haciendo un esquema- guión. — Seleccionar las ideas más importantes. Es conveniente que dicho esquema aparezca al inicio del desarrollo del tema, estructurado en apartados y subapartados. — Seleccionar lo más relevante, tratando de dar un enfoque global y centrándonos en la cuestión principal que nos proponen; es decir, no salirse del tema. — Conviene, al final, incluir un punto de «conclusiones» o «valoración personal». Por tanto, el tema tendrá tres partes bien diferenciadas: Esquema, Desarrollo y Conclusiones. — Un buen principio y un buen final son muy importantes en este tipo de pruebas, así como una clara estructuración de ideas.
Recomendaciones para el comentario de texto: Dependiendo de cada tipo de texto, habrá introducir aspectos propios de la disciplina de se trate, y estos vendrán dados por características de la propia asignatura. obstante, son pasos comunes los siguientes: — Lectura comprensiva y analítica del texto. — Identificación y contextualización. — Tema principal que trata. — Estructura de las ideas que aborda. — Análisis de la forma. — Conclusión.
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Quedarse sin dormir la noche anterior. Será contraproducente, tu mente se bloqueará y el trabajo previo no servirá de nada. No Ir al examen sin desayunar pues te bajará la tensión y dificultará tu concentración. Un buen desayuno sin prisas te pondrá de buen humor. No intentes recordar lo que has estudiado justo antes del examen. En esos momentos, la mente está en tensión y, aunque puede parecer que no recuerdas nada, lo tienes en la cabeza. Ahora toca concentrarse para que las ideas fluyan.
Ensayar en casa haciendo exámenes
En los exámenes de desarrollo, hay que intentar ser concisos. Escribir correctamente, hacer un examen limpio, sin tachones y basarse únicamente en lo que se nos pide.
Se debe procurar en todo lo posible alcanzar la máxima estabilidad emocional: • Estar alejados en la medida de lo posible de situaciones conflictivas. • Sentirse optimista. • Estar seguro de tus propias capacidades. • Evitar que acudan a la mente ideas obsesivas. • Tener capacidad para reaccionar frente a los obstáculos.
Al tener que enfrentarnos a cualquier situación de incertidumbre o riesgo en la es normal que surjan pensamientos e ideas que nos produzcan ansiedad y temor:
no voy a aprobar ¿lo haré bien? se me va a olvidar todo ¿sacaré una mala nota? no me salen los problemas, etc. Todos este tipo de pensamientos puede desembocar en una crisis de pánico provocando una disminución de nuestra autoestima. Para evitar este tipo de situaciones técnica de detención del pensamiento.
Para afrontar un examen hay que trabajar en cuatro frentes: 1. Adoptar unos hábitos de vida saludables, sobre todo en época de exámenes. 2. Tener una técnica eficaz en el estudio. 3. Tener la motivación suficiente.
4. Realizar una preparación mental.
Una mala postura en la posiciรณn de mรกs tiempo que pasa el estudiante produce:
Para reflexionar 1. Cada fracaso supone un capítulo más en la historia de nuestra vida y una lección que nos ayuda a crecer. No te dejes desanimar por los fracasos. Aprende de ellos, y sigue adelante. 2. Para empezar un gran proyecto, hace falta valentía. Para terminar un gran proyecto, hace falta perseverancia. 3. Si quieres triunfar, no te quedes mirando la escalera. Empieza a subir, escalón por escalón, hasta que llegues arriba. 4. Cuando pierdes, no te fijes en lo que has perdido, sino en lo que te queda por ganar.
5. Utiliza tu imaginación, no para asustarte, sino para inspirarte a lograr lo inimaginable. 6. Si no sueñas, nunca encontrarás lo que hay más allá de tus sueños.
7. Es duro fracasar en algo, pero es mucho peor no haberlo intentado. 8. Nuestra gloria más grande no consiste en no haberse caído nunca, sino en haberse levantado después de cada caída. (Confucio) 9. Los grandes espíritus siempre han tenido que luchar contra la oposición feroz de mentes mediocres. (Einstein)
10. Saber no es suficiente; tenemos que aplicarlo. Tener voluntad no es suficiente: tenemos que implementarla. (Goethe ) 11. Nunca se ha logrado nada sin entusiasmo. (Emerson)