Роднулечка aug 2014

ˁ̸̛̭̯̣̌̏̌́ ̭̖̥̽́ – ̨̨̨̬̖̔̏̚ ̨̨̺̖̭̯̍̏

ˁ̥̬̌̌̌ ̱̭̯̌̏̐ 2014 ̐.

В помощь родителям: учимся понимать потребности подростков ...8

ÊÀÊ ÑÏÐÀÂÈÒÜÑß Ñ ÇÀÑÒÎÅÌ ÌÎËÎÊÀ? ...16 16

16+

ˀʤˁʿˀʽˁ˃ˀʤʻ˔ʫ˃ˁ˔ ʥʫˁʿʸʤ˃ʻʽ

ˁ̖̥̖̜̦̼̜ ̙̱̬̦̣̌

ÒÂÎÐ×ÅÑÊÎÅ ÐÎÄÈÒÅËÜÑÒÂÎ, или Как помочь детям расти здоровыми ...30 30 Ãîòîâèì äåòñêóþ ðóêó ê ïèñüìó ...32 32

Фото на обложке:

семья Артемьевых - папа Илья, мама Екатерина, сын Даниил (9 мес.) Фотограф - Писарева Ирина, тел. 243-66-66

8 16

30 32

Слово редактора От редакции Семейная психология Детская ревность В помощь родителям Учимся понимать потребности подростков Что посеешь, то и пожнешь До и после рождения Как справиться с застоем молока Самые маленькие Они так спешили к нам... Полезное тепло Развитие и образование Лучше не рано, а вовремя Не рискуйте своими детьми! Творческое родительство или Как помочь детям расти здоровыми Готовим детскую руку к письму Здоровье семьи Компьютерный зрительный синдром Если Ваш ребенок чересчур активен Как правильно чистить зубы детям Бережем глазки смолоду Ребенок спит - зрение улучшается Йогурт как лекарство Время для себя В гости к себе самой Семейный отдых Идем в парк Как отдохнуть в парке с пользой для семьи Домашний очаг Порядок глазами ребенка

2 4 8 12 16 20 24

26 30 32 36 38 40 42 44 46

48 52

Роднулечка

1

От редакции

Август 2014 Самара, выпуск 43 РЕДАКЦИЯ: Главный редактор – Писарев К.А. Редактор – Ирина Писарева Журналисты: Евгения ЧампалОва, Дарья Григорьян, Зоя Дмитриева, Нина Лучко, Сергей Лучко, Евгения Новикова, Наиля Ибатуллина, Анна Лавелина, Юлия Сафонова Фотограф: Ирина Писарева Верстка, дизайн - Design2pro.ru Арт-директор - Михаил Куров Адрес редакции и издателя: г. Самара, 1-й Безымянный пер., 7-а, оф. 3 тел.: (846) 243-66-66, 244-05-83 e-mail: rodnulechka63@yandex.ru УЧРЕДИТЕЛЬ И ИЗДАТЕЛЬ: ООО «МИР» Свидетельство ПИ № ТУ63-00584 от 29 апреля 2013 г. выдано Управлением Роскомнадзора по Самарской области. ПЕЧАТЬ: в ООО «ДСМ» г. Самара, ул. Верхне-Карьерная, 3-а Ответственность за содержание рекламных объявлений несет рекламодатель. Весь рекламируемый товар подлежит сертификации, все услуги — лицензированию. Категорически запрещается воспроизводить полностью или частично статьи и фотографии, опубликованные в журнале «Роднулечка». Журнал зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Самарской области.

Подписано в печать 01.08.2014 г. заказ №2709, тираж 10000 экз. отпечатано 11.08.2014 г.

16+ распространяется бесплатно

Август – астры, Август – звёзды, Август – грозди. Винограда и рябины. Ржавой – август! (М. Цветаева)

Август – последний месяц такого долгожданного лета. Для кого-то из вас первый, который вы встречаете вместе с малышом. Трудно поверить, что ещё год назад его не было с вами! Ведь теперь эта малютка-девочка или крошка-мальчик – са-мый близкий, самый родной человечек, с которым никогда не соскучишься. Август… Лето летит под горку, и столько всего надо еще успеть из того, что было запланировано! Надо успеть съездить на природу, чтобы застать августовский звездопад и загадать заветное желание. Успеть вдоволь накупаться, позагорать и даже выспаться. Успеть запастись витаминами и солнечными лучами на весь год. Для кого-то это время последних приготовлений перед школой. Сколько же нового ждёт малыша там! Как много он должен научиться делать в сжатые сроки! Малыш должен сидеть, не вертясь, и, не отвлекаясь, следить за наклоном букв и своей осанкой, успевать записывать то, что требует учитель, не допускать помарки – всего и не перечислить. Поэтому так важно, чтобы рука ре-бенка была готова к школьным нагрузкам. Об этом читайте в статье «Готовим руку к письму». Но давайте помнить главное – никакая наука и никакие оценки не стоят дороже, чем уверенность малыша в маминой любви, а значит, и в собственной значимо-сти и ценности. И нет никаких знаний, которые могли бы заменить крохе нежные отношения с родителями. Любите своих малышей и ершистых подростков, цените их и гордитесь даже малейшими их достижениями!!! Константин и Ирина Писаревы

2

Роднулечка

Семейная психология

Детская ревность Ещё во время беременности вторым ребёнком я стала задумываться над темой будущих взаимоотношений в нашей семье. У меня было много разных вопросов. Как я смогу полюбить второго ребёнка так же, как первого? Как старший ребёнок будет относиться к младшему? Как уделить внимание так, чтобы все были довольны и счастливы?

Кпосле родов, муж с сыном оста-

огда я находилась в больнице

лись дома вдвоём. Они проводили много времени вместе, гуляли, готовили нам вкусную еду, потом навещали нас с дочкой. В это время больше ревновала я, чем мой сын или муж. Так им было хорошо и весело, а мы с дочкой наслаждались неубедительным комфортом больничной жизни. Когда они приходили в больницу, сын, конечно, спрашивал, когда я вернусь домой, просил показать сестру, рассказывал, чем он занимается дома, что кушает, во что играет. Спасибо моему мужу за то, что в моё отсутствие сын не скучал и не грустил. Когда мы вернулись домой, я решила сделать так, чтобы сынишка не чувствовал себя ущемлённым во внимании и заботе. Мы

4

Роднулечка

так же читали сказку на ночь, мы так же гуляли, мы играли, то есть в его жизни мало что изменилось. Мне хотелось, чтобы он радовался и понимал, что у него теперь появился не конкурент, а друг! Я много с ним об этом разговаривала. Говорила, что это здорово, что они будут вместе играть, гулять, веселиться. Поэтому мой первый совет. Разговаривайте со старшими детьми, вместе мечтайте, придумывайте занятия, которыми они с младшим ребёнком будут заниматься, и что им будет хорошо вместе. То есть ребёнок должен чувствовать, что просто вас в семье стало больше, но никакой угрозы нет и его так же любят, как раньше. Так вы закрепите чувство защищённости, избежите скрытой ревности и дальнейших последствий.

Я всячески втягивала старшенького в повседневные заботы о младшей дочке. У него даже были свои обязанности, которые выполнял только он. Например, когда я меняла памперс, он мне подавал всё необходимое для этого нехитрого дела. Если я не могла подойти быстро к дочке, когда она начинала плакать, он бежал всегда первым. Он любил с ней разговаривать, показывал игрушки, заводил музыкальную карусельку над кроваткой, смотрел, когда её купают. Даже воду проверял, чтобы негорячая была. Так что, назрел совет второй. Вовлекайте ребёнка в новую, непривычную жизнь вашей семьи. Старший будет чувствовать себя нужным и очень важным в семье. Закрепите за ребёнком несколько несложных обязанностей, это будет объединять вас.

Йога Дан Хак на свежем воздухе для Всех! ! ! Раскрытие внутреннего потенциала личности Восстановление физического и духовного здоровья человека Гимнастика, дыхательные, медитативные упражнения, массаж Дети от грудного возраста до взрослых серебряного периода Массаж поющими чашами Программы для беременных, восстановление после беременности

Индивидуальные и групповые занятия г. Самара, ул. Жуковского, дом 16 А телефон 9-7777-21, Роднулечка 5 8-927-296-78-25

Семейная психология Время шло... И теперь настало время делить территорию с игрушками. Старший сын понимал, что у младшей сестрёнки тоже, оказывается, есть желания, которые она стала выражать. Он заметно стал меняться в поведении. Стал явно выражать свои несогласия. И началось... А почему ей купили, а мне – нет? А я тоже хочу! Почему она первая? Если мы шли в парикмахерскую, чтобы сделать стрижку одному ребёнку, то второй так же просил его подстричь. Когда дочка сидела на моих коленях, он тоже залезал, чтобы показать, что он тоже хочет. Поэтому советую уделять время отдельно для каждого ребёнка. Хотя бы 15–20 минут. Так ему легче переживать, что он теперь не один в семье. Теперь уже и младшая не отставала и даже стала преуспевать в желаниях. Пришло время объяснять уже двоим, как им нужно себя вести. Разговоры велись и сейчас ведутся очень взрослые и глубокомысленные. Шучу, конечно. Очень,

кстати, помогает юмор. Иногда мы, взрослые, детский конфликт переживаем очень серьёзно. Некоторые родители воспринимают детские разборки в песочнице всерьёз, даже мамочки иногда между собой ссорятся. Конечно, нужно выяснять ситуацию, но зачастую это всё несерьёзные детские обидки. Иногда помогает просто посмеяться с детьми над ситуацией, а не раздувать конфликт. Сейчас нашим детям 9 лет и 6 лет, и они лучше понимают, когда мы просим поставить их на чьё-то место и подумать, как бы поступил он. Они как будто мысленно выходят из конфликта и начинают смотреть со стороны, и это их отрезвляет, чтобы разбираться дальше. Иногда я спрашиваю их о чёмто, чтобы поговорить о волнующих меня проблемах в их отношениях. Но стараюсь задавать непрямые вопросы, потому что дети понимают, что им предъявляют претензии, и замыкаются. Для задушевных бесед нужно, как и со взрослым человеком, подбирать подходящий момент. Иногда мы смотрим

СПОРТИВНО-ИГРОВЫЕ КОМПЛЕКСЫ ò ïëÿå óêðå âüå çäîðî íèÿ äå ñ ðîæ

подх о для дит дет ей от З мес. легко собр ать

маме дарит я врем тдыха для о

не крепится к стенам, полу, потолку

развивает активных непосед

ется использу дома и на улице

а также деревянные игровые площадки для дачи интернет-магазин SPORTSPELENOK.RU группа vk.com/rstart63,

тел. 8-927-003-03-43

6

Роднулечка

фильмы или читаем книги, а потом обсуждаем. Примером, или наоборот, становятся герои фильма. В такие моменты можно мягко научить ребёнка и помочь задуматься над тем, что, вы думаете, ему поможет в жизни. Еще мы стараемся учить их радоваться друг за друга. Конечно, научить кого-то можно только своим примером. По-другому не получится. Ведь дети, как и взрослые, верят словам, которые подкрепляются делами. Сейчас сын говорит невзначай о своей радости, что у него есть сестра. Даже говорит, что плохо бы ему без неё жилось – скучно. Сидел бы, говорит, в компьютере часа бы по три. Я его спрашиваю, хочет ли он, чтобы мы без сестрёнки в кино пошли, а он отказывается, говорит, что скучно будет. Дочка тоже признаётся, что любит брата. Заботится о нём, с друзьями сына подружилась, теперь они – друзья. Конечно, ревность появляется, но её можно свести к минимуму. Анастасия Горланова

Роднулечка

7

Семейная психология

В помощь родителям: учимся понимать потребности подростков

Е

ще, казалось, вчера в Вашем доме жил малыш, приносящий только счастье и радость. Еще вчера Вы вместе катали машинки, лепили куличи и играли в кубики и кукол. Вот только недавно ребенок протягивал Вам свою маленькую ладошку, садился «на коленки», слушал сказки, обнимал и целовал. А сегодня появился другой человек. Нет, внешне-то это все еще Ваш ребенок, пусть и с волосами цвета ультрамарин, проколотыми разными частями тела и в боевой раскраске вождей индейских племен, но это все-таки Ваше чадо. Но вот внутренне Вы его не узнаете, разговоры происходят совершенно на разных языках и все больше напоминают игру, кто кого побольнее ранит метким словом. Все дело в том, что ребенок вырос, и теперь в уютном семейном гнездышке уже живет подросток, готовый стать взрослой цельной личностью. Ваша же задача как родителя – помочь сформироваться новому человеку, обеспечив для этого необходимые условия, построить такие отношения, где каждому из членов семьи было бы комфортно. Что, на самом деле, происходит с ребенком в подростковый период? Это этап формирования личности человека, подготовка к взрослой жизни. В психологии его называют «кризисом» подросткового возраста. Кризис здесь как переход от старого к новому. А какое это новое будет, зависит не только от подростка, но и от его окружения и, в первую очередь, от нас, родителей. Конечно, проще всего обратиться к специалисту, который будет помогать решать все проблемы и работать со всеми членами семьи. В самых трудных случаях, когда отношения с ребенком-подростком окончательно заходят в тупик, так и следует сделать. Но когда ситуация только начинает развиваться и не вышла из-под контроля, Вы сами своими силами можете все расставить по местам, обладая определенными знаниями об этом периоде взросления и желанием помочь своему ребенку. Чем помогать и как направить развитие в правильное русло, как обеспечить мир в семье?

8

Роднулечка

«Я расту»

1-2 года, 2-3 года – комплексные занятия по раскрытию раннего интеллектуального и личностного потенциала ребёнка

Äâîðåö äåòñòâà

«Активная подготовка к школе» 4-7 лет.

• математика • логика • география

• грамматика • окружающий мир • история

«Юное дарование» c 3-х лет

• моделирование • лепка • рисование • театр • танцы - Индивидуальные занятия с логопедом - Коррекционная педагогика - Школа развития интеллекта

НАРОДНЫЙ АНСАМБЛЬ ЭСТРАДНОГО ТАНЦА

ОБЪЯВЛЯЕТ НАБОР ДЕТЕЙ ОТ 3 ДО 14 ЛЕТ • классический танец • народный танец • эстрадный танец • современная хореография • модерн • джаз-модерн • стиль варьете а также развитие хореографической пластики, сценического образа и актерского мастерства. "Организационные собрания с 25 августа по 15 сентября каждые понедельник, среда, пятница в 18:00. МП г.о. "Дворец торжеств" (пр. Кирова 145) танц. зал № 36 (2 этаж)"

8-929-700-11-01, WWW.AKVARELI-KABARE.RU

Звоните: 8 (846) 992-24-82, 8 (961) 381-43-65 Приезжайте: пр. Кирова, 145 (пл. Кирова), культурно-досуговый центр им. Литвинова www.child-palace.ru

ДЕТИ ОТ 1 ГОДА ДО 6 ЛЕТ ïîñ. Âîëæñêèé, Æèëãîðîäîê, 23 à, 2 ýòàæ (ìàãàçèí "Êóðãàí")

Äåòñêèé öåíòð

8-937-643-60-63

«Ñîëíå÷íûé Äîì» ÏÐÈÃËÀØÀÅÒ ÄÅÒÅÉ Ñ 1.5 ÄÎ 6 ËÅÒ Â ÃÐÓÏÏÓ ÍÀ ÏÎËÍÛÉ ÄÅÍÜ

• Воспитание через подражание и примеры • Организация здорового ритма жизни группы • Живопись,музыка,лепка из воска,эвритмия • Подвижные игры на прогулке • Логопед, лечебный педагог, музыкальный терапевт • Консультации родителей • В группу принимаются дети с ограниченными возможностями здоровья

8 903 303 4394, 8 903 334 5725 2 Áåçûìÿííûé ïåðåóëîê, äîì 4à (âõîä ñî äâîðà)

• развитие • обучение • коррекция • песочная терапия • изобразительная деятельность • творческие мастерские • группа кратковременного пребывания

242-65-25, 8 9277 555 325

Ìîñêîâñêîå øîññå, 125à (ÑÈÏÊÐÎ) Роднулечка

9

Семейная психология Для этого мы должны понимать, что же конкретно происходит с ребенком на этой стадии, какие возникают потребности, чего он страшится, о чем мечтает, какие чувства испытывает. Прежде всего, необходимо осознавать, что в эмоциональном плане подросток все-таки еще ребенок, поэтому ему необходимо ощущать безоговорочную любовь, заботу, ласку, но при этом его надо уважать и принимать всерьез. Основная задача сейчас для подростка – развитие собственной индивидуальности. Для того чтобы эта перемена произошла, ребенок психологически стремится: • Отделиться от родителей. Этот процесс важен в периоде взросления. Отделиться – значит принимать собственные решения и нести за них ответственность. Не расстраивайтесь, родители, столкнувшись с очередным приступом агрессии подростка, так он пытается отстоять свою независимость. Ваш ребенок любит Вас, даже если и сейчас он это никак не может показать, впоследствии он научится проявлять свои чувства.

• Познать себя и свой пол. Подростку очень важно понять, что он за человек, какие испытывает потребности, что у него получается, а что – нет, в чем проявляется уникальность, привлекательна ли внешность, нравится ли людям. В такие моменты у ребенка появляется чувство тревоги и стыда. Тревога за будущую жизнь у детей намного сильнее, чем они это показывают, зачастую прячась за откровенным цинизмом. «Мне до лампочки этот экзамен, я не волнуюсь», – говорит сын, хотя, на самом деле, он всю ночь проворочался, рисуя разные варианты развития событий на предстоящем экзамене. Чувство стыда проявляется по отношению к своему телу, своей внешности. Тело меняется, развивается, что пугает ребенка. В этот момент необходимо объяснить, что ничего постыдного нет, происходит естественный процесс развития организма. Также обязательно нужно поддержать подростка, для того чтобы он не сомневался в своей привлекательности и не замкнулся в себе.

• Познать мир взрослых людей. Подросток должен понять правила взаимодействия во взрослом мире, узнать законы общения, про любовь и построение отношений. Чувство страха здесь неизбежно. Взрослеющий ребенок страшится быть непринятым, отвергнутым сообществом. Для него оно на первом месте, авторитет во всем. Часто, чтобы быть членом определенной группы людей, подростками совершаются противоправные действия, грозящие разрушением личности и несущие угрозу жизни. Эти процессы неизбежны на пути взросления. И лишь наши корректные действия и поступки, слова и поддержка помогут подростку с минимальными душевными затратами пережить этот сложный этап становления личности. Действия родителей.

• Примите то, что кризис неизбежен. Он – логическое завершение детства и переход во взрослую жизнь.

• Не забывайте, что эмоционально подросток – все еще ребенок.

• Помните, что ребенок любит Вас, но сейчас он

10

Роднулечка

должен отделиться и разрушить родительский авторитет.

• Ослабьте жесткий контроль. Вы не должны все решать за ребенка. Позвольте ему это делать самому и нести ответственность.

• Поддерживайте своего ребенка, помогите ему обрести уверенность в себе.

• Верьте в его силы.

• Любите его искренне.

• Дайте подростку возможность ошибаться. Вы не сможете его оградить от неверных шагов и поступков.

• Относитесь к нему и его миру с уважением.

• Будьте рядом, оказывайте поддержку, но только тогда, когда Вас попросят.

• Установите правила поведения. Они должны быть неизменными. Проверьте, понимает ли Ваш ребенок естественные ограничения, например: время сна, время возвращения с прогулки, выполнение домашних заданий.

• Установите теплые, дружеские отношения.

• Будьте готовы к честным разговорам по душам, но сами не требуйте их.

• Поддерживайте традицию совместных семейных занятий (спорт, кино, театры, путешествия).

• Помогайте подростку развиваться творчески.

• Сами развивайтесь, не застывайте в своем нынешнем состоянии.

• При необходимости обращайтесь за помощью к специалистам.

• «Активно» слушайте своего ребенка.

• Используйте физические контакты (объятия, прикосновения). Смотрите в глаза подростку.

• Приглашайте друзей ребенка домой, общайтесь с ними. Процесс становления личности очень сложный и многогранный. Никто не обещает, что путь будет легким, встретится еще много «подводных камней». Но Ваша безусловная любовь к ребенку, желание работать над собой и Вашими отношениями помогут преодолеть кризис подросткового периода, поспособствуют взрослению и становлению зрелой и цельной личности и наладят гармоничные отношения в семье! Анна Лавелина

ÄÅÒÑÊÈÉ ÊÎÌÈÑÑÈÎÍÍÛÉ ÌÀÃÀÇÈÍ Ïðèíèìàåì íà ðåàëèçàöèþ è ïðåäëàãàåì ê ïðîäàæå: äåòñêóþ îäåæäó è îáóâü, êîëÿñêè, êðîâàòêè, àâòîêðåñëà, à òàêæå îäåæäó äëÿ áåðåìåííûõ è ìíîãîå äðóãîå.

ò. (846) 990-98-93, 200-02-07

тел. +7 903 300 03 71

óë. Ñòàðà Çàãîðà, 84 www.avito.ru/kinderlook e-mail:Kinderlook@mail.ru

www.karpovanatalya.com

ÌÎÄÍÛÉ ÐÅÁÅÍÎÊ ÑÊÈÄÊÀ

10%

ÄÅÒÑÊÀß ÎÁÓÂÜ

áîëåå 100 ìîäåëåé â íàëè÷èè, ðàçìåðû îò 16 äî 38,

ïðîèçâîäèòåëè: Àíòèëîïà, Áàìáèíè, Ñêàçêà WWW.TREND-KIDS.RU

ã. Ñàìàðà, ïð. Êèðîâà, 130

Òåë.: +7 961 384 44 74 Роднулечка

11

Семейная психология

ак-то вечером муж пришёл с Ктолько работы уставший и мечтающий о том, чтобы поужинать и

выспаться. Открыв дверь, он нечаянно споткнулся о ведро с водой, которое жена поставила для мытья пола в коридоре. Она чуть-чуть не успела убрать ведро к приходу мужа, потому что вернулась с работы на 15 минут раньше своей половинки. И вот глава семьи упал, а вода разлетелась по стенам и полу прихожей! И как вы думаете, отреагировала семейная пара? К этому мы ещё вернёмся, а пока хотелось бы поговорить о взаимоотношениях между супругами, а именно, как сохранить райский климат в семье, а если его никогда не было, то можно ли такой приобрести? Что нужно делать и что поменять для приобретения супружеского счастья: тёплого, надёжного, доверительного? Для начала нужно определить проблемы, которые наиболее часто встречаются среди семейных пар. Проблемы, ведущие к катастрофе – разводу. К сожалению, это пугающее слово звучит неред-

12

Роднулечка

ко в обращении россиян, а что ещё хуже исполняется в действии. Как выяснилось, главными причинами разводов выступают алкоголизм и наркомания, несоответствие взглядов и характеров, материальное неблагополучие, измена. Но существуют и другие причины: неготовность молодых людей к семейной жизни, бесплодие, физические недуги, родственники. Только не спешите впадать в панику, глядя на пугающие данные нашей страны, ведь любая проблема решаема! И это не просто слова. Помните народную поговорку: «Что посеешь, то и пожнёшь»? Она касается не только вопроса о финансах. Например, чтобы создать уютную атмосферу в доме, нужно сделать ремонт, развести цветы, повесить семейные фотографии, поддерживать чистоту и порядок. Это даст ощущение собственного мира, абсолютно особенного, в котором можно отдыхать от рабочих дней, набираться сил, да и просто общаться с друзьями. Но есть и негативная сторона поговорки. Допустим, человек не следит за своим

здоровьем: легко одевается и ест мороженое в 40-градусный мороз, не соблюдает правильный режим питания, предпочитая только чипсы, шоколад и булочки. Естественно, он пожнёт плохое самочувствие, ожирение и другие болезни в этом вялом букете. Закон сеяния и жатвы касается абсолютно всех аспектов нашей жизни, и особенно семейных. Именно потому, что так много несчастных браков, несложно догадаться, как супруги относятся друг другу: мужья оскорбляют своих жён, не уделяют им должного внимания, а жёны игнорируют авторитет главы, унижают мужское достоинство и т. п. Это неправильное основание в семье, так или иначе, приводит к разрыву супружеского завета. Чтобы этого никогда не произошло, вооружитесь твёрдым решением работать над созиданием брачных уз. Пока бьётся сердце, всё можно изменить. Сейте хорошее в супруга и пожинайте ещё лучшее! Предлагаю вашему вниманию несколько практических советов счастливой семьи.

Äåòñêèå øàïî÷êè

ïð-âà Ïîëüøè ïðåäúÿâèòåëþ æóðíàëà

АНАЛИЗЫ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ

ÑÊÈÄÊÀ 5%

- предоставление услуг взрослым и детям

òåë. 89277687983 ã. Ñàìàðà, óë. Ìîëîäîãâàðäåéñêàÿ, ä. 211, ìàãàçèí Ãëàâïðîäóêò (Øàíõàé), ñåêöèÿ 208 ÌÀÃÀÇÈÍ ÄÅÒÑÊÎÉ ÎÁÓÂÈ ÌÈØÓÒÊÀ

ÏÐÀÂÈËÜÍÀß ÎÁÓÂÜ ÄËß ÄÅÒÅÉ

www.mishutka-obuv.ru Таши-Орто Minimen Orsetto Viking Superfit

ДЕ ТСК АЯ О БУ В Ь

ОТ ВЕ ДУ ЩИ Х П Р О И З ВО Д ИТЕ Л Е Й

т.

- выезд специалиста на дом и в офис - срок выполнения большинства исследований 1 день А также УЗИ специалист Терапевт, Гинеколог , Уролог

следите за нашими акциями подробности на сайте

(846) 990-08-32 пр-т. Ленина, 2а

ул. Гагарина, 24а ул. Советской Армии, 167 (ост. Магазин )

Телефон единой справочной

20-595-20

www.probir-ka.ru

Ул. Авроры, 199 тел. 200-12-18 Ул. Елизарова,32/Свободы,192 тел. 996-96-86 Ул. Пензенская,71 тел. 200-12-99

СКИДКА 7% OOO "Медицинская лаборатория БиоТест" Лицензия № ЛО-63-01-002210 от 10 сентября 2013г.

Роднулечка

13

Семейная психология 1. Вспомните первую любовь, когда вы только начали встречаться и мечтали пожениться. Вы старались выглядеть сногсшибательно друг для друга, готовились к встречам, часами разговаривали по телефону, даже если весь диалог можно было вместить только в несколько слов: «Как дела?», «Хорошо, а у тебя?». Вы готовы были жертвовать ради любимого человека временем, финансами, чувствами, только чтобы быть вдвоём до конца своих дней. Пусть эта любовь мотивирует вас, разрушая ложь о том, что со временем остаётся только привычка. Правда же показывает, что каждый год семейной жизни сближает, укрепляет и усиливает вас.

2. Решение любить – ключ к счастливой семейной жизни. Любовь определяют не только чувства. Это нерушимый завет, который обещает всегда быть вместе: в горести и радости, в богатстве и бедности, когда у вас много своих детей или их нет вообще. Эти заветные слова распечатайте на бумаге и повесьте в рамочку на видное место. В самые критические и болезненные моменты вашей жизни думайте о словах: «Вместе навсегда, ведь я люблю тебя!».

3. Гордость – это порок. Не стоит ждать каких-либо действий от супруга или супруги, лучше делать собственные шаги навстречу половинке, убивая в себе гордость, которая пытается встать между вами. Не стоит позволять собственному

эгоизму разрушать семейный очаг, нажитый непосильным трудом. И даже когда ситуация выходит изпод контроля, не давайте место обиде, но сейте прощение, щедро сейте друг в друга безусловную, даятельную любовь. Умение покрыть недостатки и простить ошибки приносит свободу и мир.

4. Оставьте прошлое. Больше не существует других вариантов, типа: «А если не ты моя половинка?». Вы вместе, значит так должно быть. Слишком много людей живёт во времени, которое невозможно вернуть. Нужно жить настоящим и вместе достигать будущих целей. Дорожите тем временем, которое отведено вам.

5. Полноценность в браке заключается в понимании того, что вы являетесь одним целым. Это значит, что друг без друга вы умрёте, конечно, не физически, но эмоционально. Существует много примеров того, когда разведённые пары на вопрос «С чем можно сравнить развод?» отвечали: «Со смертью». Разрыв отношений оставляет глубокую рану в сердце обоих супругов. Поэтому помните, что вы неотделимы, и всячески старайтесь стать как можно крепче, чтобы никакие обстоятельства или люди не смогли разлучить вас.

6. Почитайте родителей. Уважительное отношение к ним только улучшит отношения между супругами. Когда мой муж хорошо говорит о папе и маме, он поднимается в моих глазах, и я люблю его ещё больше. А если он пишет им сообщения и звонит просто так, то я на седьмом небе от

счастья! Также и я стараюсь почтительно относиться к его и моим родителям, любить и радовать их.

7. Верность – качество настоящей семьи и залог супружеского счастья. Понятие верности как-то стирается в современном обществе, и негласно всё больше рекламируют «треугольники». Популярность связей на стороне, к сожалению, растёт, что увеличивает целый ряд негативных последствий. Но посвящение означает отделение от всех остальных для одного и для одной. Верные пары пожнут огромный урожай счастья, радости, уважения со стороны детей, родителей, знакомых и будущих поколений! Люди ценят верность. Итак, закон сеяния и жатвы исправно работает в нашей жизни. И, к примеру, непонимание между супругами можно решить взаимным диалогом и письменным способом общения с готовностью делать шаги навстречу. Если же речь идёт о бесплодии, то это тоже не проблема. В России множество замечательных детей мечтают обрести родителей, которых у них нет по ряду причин. Будьте примером для других и ответом на нужды окружающих людей. И всё-таки что же произошло с супружеской парой в самом начале данной статьи? Есть два варианта ответа. Первый вариант: муж в яростном гневе пнул ведро с остатками воды, говоря: «Смотри, куда ставишь ведро!». А жена, возмущённая неблагодарностью супруга, отвечает: «А ты смотри, куда наступаешь!». Второй вариант: Жена подбегает к мужу и заботливо говорит: «Ой, извини, любимый, я такая невнимательная! Надо было предвидеть эту ситуацию и переставить ведро!». А муж нежно её обнимает и отвечает: «Нет, дорогая, это ты прости меня, что я такой неуклюжий и не смотрю, куда наступаю!». В первом случае оба супруга правы, но у них война, а во втором – оба не правы, но у них мир. А что выбираете вы? Анна Хисматуллина

14

Роднулечка

Для детей 1,5 – 10 лет! КОРОТКИЕ КУРСЫ В АВГУСТЕ:

«ЗАВТРА В ШКОЛУ» для первоклассников вспоминаем все, что забыли за лето (с 14 августа)

«БЫСТРОЕ ЧТЕНИЕ» для детей 8-10 лет «ГРАМОТНОЕ ПИСЬМО» для детей 8-10 лет «ЧИТАЕМ САМИ» для детей 4-6 лет

НОВЫЕ ГРУППЫ:

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ с 3 лет

ЖИВОПИСЬ, ЛЕПКА с 3 лет ЦЕНТР РАЗВИТИЯ “ЯБЛОЧКО” www.anapple.ru

пр. Кирова, 102 (ул. Ставропольская)

271-68-56 8-927-689-51-17

МАМА + МАЛЫШ с 1,5 лет «АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК» дошкольники с 4 лет школьники МУЗЫКАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ с 4 лет ЛОГОПЕД

Роднулечка

15

Как справиться с застоем молока? Наполнение груди. А вот и молочко… Обычно молоко приходит на 2–5-е сутки после родов. То, что часто происходит с грудью в момент прихода молока, называется наполнением груди. Это состояние, когда грудь увеличивается в размерах, становится тяжелой, горячей. Наполнение может повториться в связи со сменой состава молока на рубеже двух недель (8–12-й день), трех недель (15–21-й день) и в районе 40-го дня после родов. Справлюсь ли сама? Может ли мама справиться с наполнением груди самостоятельно? Да, конечно, может! Внезапное сильное наполнение груди успешно снимается посредством регулярных и правильных прикладываний к груди малыша. Очень важно к моменту прихода молока маме уже уметь кормить грудью, а малышу – правильно захватывать и сосать грудь. Для этого природа и предусмотрено несколько дней до прихода молока, когда грудь матери вырабатывает только молозиво и остается безболезненной и мягкой. Такую грудь легко вложить в ротик ребенку и научить сосать. Кормить… как часто? Частота прикладываний определяется двумя критериями: желанием ребенка и требованием

16

Роднулечка

Каждая кормящая женщина знает, что лактирующая грудь нуждается во внимании и регулярном уходе. Особенно это актуально в первые месяцы грудного вскармливания (ГВ), когда лактация только устанавливается. Однако на протяжении всего периода лактации и даже на этапе завершения ГВ женщины могут столкнуться с застойными явлениями в груди. Предлагаем Вашему вниманию серию статей о причинах возникновения и способах устранения застойных явлений в груди.

матери. Прикладывания по желанию ребенка происходят в ответ на его беспокойство, поисковые движения, плач. Однако если новорожденный после родов ослаблен, много спит, сосет кратковременно, советуем маме прикладывать его к груди «по своему требованию» – не реже, чем через каждые два часа, и не ограничивать время сосания. Важно, чтобы присутствовали и ночные кормления, поскольку ночью, как и днем, малыш нуждается в питании, а наполненная грудь – в регулярном опорожнении. Что еще может помочь? Вспомогательные мероприятия при наполнении: – перед кормлением подцедить ареолу для облегчения захвата груди ребенком; – после кормления на 10–15 минут наложить на грудь холодный компресс – полотенце, смоченное холодной водой, или отбитый до сока прохладный капустный лист; – при повышении температуры, дискомфорте – некоторое время сцеживать грудь «до облегчения» (в течение 3–5 минут), постепенно уменьшая количество сцеженного, по завершении – накладывать холодный компресс; – временно ограничить употребление обильной горячей еды и напитков.

Роднулечка

17

Если мама не может кормить… Если мама по каким-то причинам не может прикладывать ребенка к груди, рекомендуем ей организовать регулярные сцеживания груди руками или молокоотсосом в режиме, аналогичном кормлению ребенка (один раз в два-три часа). Когда наступает улучшение? При правильных действиях облегчение состояния наступает в течение 2–3 суток. Нагрубание груди. Чем оно вызвано? Неправильные действия при наполнении, а также грубое травмирующее расцеживание груди могут привести к проблеме нагрубания груди. Как распознать и что делать? Основным признаком нагрубания груди является то, что молоко перестает вытекать, поэтому основная задача по преодолению нагрубания – добиться, чтобы молоко вновь потекло. Поэтому основными рекомендациями при нагрубании являются, прежде всего,

Акция действует до 30.09.2014 г.

18

Роднулечка

действия, направленные на улучшение оттока молока: – теплый компресс на грудь или душ; – массаж спины и шеи; – стимуляция кожи сосков и ареолы; – любые расслабления, приводящие маму в комфортное состояние; – в необходимых случаях жаропонижающие и обезболивающие препараты, совместимые с ГВ, по назначению врача. А что делать потом? Как только вновь откроется поток молока, маме необходимо наладить частые продолжительные кормления ребенка в удобной позе, контролируя правильность прикладывания к груди. В течение нескольких дней потребуются дополнительные сцеживания груди до полного опорожнения в режиме, рекомендованном консультантом по лактации. После кормлений и сцеживаний рекомендуется накладывать на грудь холодный компресс. Евгения Чампалова, консультант по грудному вскармливанию (АКЕВ)

Справки по тел: 8-937-064-55-43

Адреса магазинов “БебиТоша” в Самаре:

Роднулечка

19

Наполеон и Суворов, Байрон и Шиллер, Руссо и Гете, Моцарт и Глинка, Ньютон, Менделеев и Дарвин... Как вы думаете, что объединяет этих людей – кроме того, что их имена известны всему человечеству? Откроем тайну: все эти люди родились раньше срока. Согласно статистике, около 15 миллионов малышей в год появляются на свет недоношенными, это почти каждый десятый ребенок. Что это за дети, и как вести они при этом менее 1000 г. Конечно, вес – это весьма относисебя их близким людям, тельный показатель, больше нечтобы помочь им стать обходимый для статистических такими, как все, и нужд. Гораздо важнее уровень развития внутренних органов, сохранить свою которые и обеспечивают жизнеуникальность?

Самые маленькие

Они так спешили к нам...

Кто? Недоношенными считаются детки, рожденные ранее 37-й недели и весящие при рождении менее 2,5 кг. Причем врачи выделяют несколько стадий недоношенности: 1 степень – рожденные в 35–37 недель с весом 2001–2500 г, 2 степень – возрастом 32–34 недели и весом 1501– 2000 г, 3 степень – «глубоко недоношенные» – появившиеся на свет в 29–32-ю неделю с весом от 1001 до 1500 г, и 4 степень – «экстремально недоношенные», которым при появлении на свет было менее 29 недель и весили

20

Роднулечка

способность ребенка. Если при рождении малыш может самостоятельно дышать и сосать, то шансов на выживание у него предостаточно. Но, чаще всего, эти функции еще не развиты, поэтому на помощь приходят современные медицинские технологии. Кстати, наши предки тоже имели определенный опыт выхаживания недоношенных: согласно легенде, будущего великого полководца А.В. Суворова «донашивали» в жидком тесте, а кочевники зашивали слабеньких новорожденных в бурдюк с кумысом. Конечно, современные кувезы сильно отличаются от бурдюков, но цель у них все-таки одна: создать маленькому то-

ропыжке условия, максимально приближенные к тем, в которых он находился у мамы в животике. Как? Но в данной статье мы, прежде всего, хотели бы затронуть немедицинские аспекты этой непростой, но далеко не безнадежной ситуации. Потому что только аппаратами искусственного дыхания и кормления через зонд внутриутробные условия не восполняются. Ребенку категорически нужно общение с мамой! Поэтому используйте первую же возможность, которую врачи смогут вам предоставить. При этом, конечно, нужно знать определенные правила. Из-за незрелости нервной системы малыш намного резче воспринимает все внешние раздражители: свет, звуки, запахи и даже столь желанные прикосновения. Поэтому вам сразу нужно привыкать к тому, что у вас особый ребенок, отвыкать от любимых

Гипоаллергенная косметика для мам, пап и малышей, без химических добавок. А так же бытовая химия и другие нужные товары из Японии.

Мы открылись и рады вас видеть в ДРТЦ М5, пр. Кирова 391А, 1 этаж, секция 102 тел. 8 927 264 57 50

Роднулечка

21

духов, учиться говорить плавно и размеренно. Но это лишь внешние стороны общения. Гораздо важнее внутренний настрой, с которым мама идет к ребенку. И с этим бывает посложнее. Обвинять себя, считать случившееся непоправимым горем, представлять будущее в самых черных тонах – это... нормально. Да, нормально. Другое дело, что все произошедшее – не норма и поэтому требует ненормальной реакции. Например, благодарности за то, что случилось так, а не хуже. Непоколебимой веры в то, что все наладится. И безграничной, невероятной любви к маленькому – такому маленькому! – живому существу. Эта любовь – основная питательная среда для ребенка сейчас, и он обязательно почувствует ее через все стенки и преграды. А потом обязательно наступит день, когда вы первый раз возьмете его на руки. Возможно, вам разрешат использовать удивительный метод Кенгуру – вынашивание ребенка на себе, контакт «кожа к коже». И будет великолепно, если вам при этом удастся сохранить (или восстановить – такое тоже возможно!) грудное вскармливание. А дальше начнется долгий труд, сначала по созданию ком-

22

Роднулечка

фортной обстановки с особым режимом влажности и чистоты, с особым температурным режимом (недоношенные детки быстро теряют тепло – кстати, поэтому им рекомендуется как можно дольше находиться на теплом мамином теле). На какоето время придется отказаться от визитов гостей и привыкнуть к мысли, что – да, на первых порах возможно отставание в развитии. Когда вы преодолели уже столько тяжелых моментов, это ожидание (ну когда же сам перевернется, ну когда же сядет?!) дается особенно тяжело. Но один раз малыш уже поспешил – теперь дайте ему время. Ведь, как правило, к определенному моменту недоношенные детки догоняют «нормативных» детей. И даже более того: среди недоношенных процент одаренных гораздо выше. Ученые связывают это с тем, что нервная система маленького человечка получила мощную стимуляцию гораздо раньше. Почему?

17 ноября отмечается Международный день недоношенных. Исторически его инициатором стала председатель Европейского фонда по уходу за новорожденными детьми, у которой за

несколько лет до этого погибли недоношенные тройняшки, а потом 17 ноября родилась дочь. Смысл этой даты в том, чтобы дать потенциальным родителям как можно больше информации о том, как можно избежать преждевременных родов, потому что, согласно все той же статистике, около 58 тысяч недоношенных младенцев в год могли бы родиться вовремя, если бы у родителей были необходимые знания. Ученые до сих пор не могут однозначно сказать, что является причиной преждевременных родов. По их мнению, должны сойтись вместе несколько факторов, которые, в принципе, нам всем хорошо известны: плохое питание, вредные привычки, слишком молодой (до 17 лет) или, напротив, весьма зрелый (после 35 лет) возраст матери, предыдущие аборты, ЭКО, нежеланная беременность... Но ученые тут же признаются, что довольно часто у женщины отсутствуют подобные факторы риска. Просто кто-то свыше решился доверить нам непростого ребенка – в полной уверенности, что мы справимся и сделаем все возможное. И малыш появился на свет в свой срок. Зоя Дмитриева

RAMAYOGA.RU

Роднулечка

23

Полезное тепло нфракрасные сауны на отечественном рынке поИ явились относительно недавно, но благодаря множеству явных преимуществ уже пользуются большой популярностью. При помощи специальных излучателей в таких саунах образуются инфракрасные лучи, которые и прогревают тело человека. Эффект прогрева обеспечивается при температуре 40–60 градусов, так как воздух не нагревается, и волны греют тело напрямую. Возможность глубокого прогрева при мягкой температуре воздуха превратила инфракрасные сауны в отличную альтернативу традиционным саунам. Ведь некоторым категориям людей традиционные слишком горячие бани противопоказаны. Сеанс в ИК-сауне обычно занимает 30 минут. На процедуру организм реагирует обильным потоотделением и ускорением кровообращения, что благотворно влияет на иммунитет. Благодаря потоотделению из организма выводятся шлаки, токсины, соли тяжелых металлов и иные вредные вещества. Инфракрасная сауна хорошо лечит многие заболевания. Она хорошо справляется с простудой, помогает при заболеваниях суставов, ускоряет заживление ран и всевозможных травм. ИК-лучи способствуют выведению молочной кислоты, накапливающейся в мышцах. Именно поэтому современные тренажерные залы оборудуются ИК-сауной, которую рекомендуется посещать после тренировок.

24

Роднулечка

Очень эффективны ИК-сауны и для детей. При регулярном проведении процедуры прогревания можно заставить детский организм самостоятельно нормализовать обмен веществ, а значит, избавиться от некоторых заболеваний. Поможет ИК-сауна справиться и с многочисленными и регулярно появляющимися детскими травмами различного рода. Сеансы способствуют ускорению метаболизма, в результате чего соединительная ткань восстанавливается быстрее. Также у детей, регулярно прогревающихся в инфракрасных саунах, значительно реже фиксируются простудные заболевания. Сеансы в ИК-сауне хороши перед массажем, обертыванием или грязевыми масками. Таким образом усиливается эффект от процедуры. Во время сеанса также можно использовать различные соли или кремы, усиливающие потоотделение. Подобное прогревание позволяет глубоко очистить и тонизировать кожу. Однако в целом процедуру также можно смело назвать релаксацией для души. Выбрав посещение ИК-сауны, вы сможете расслабиться, получить удовольствие от прогревания, сделать эффективные косметические процедуры и просто прекрасно провести время с пользой для здоровья. Статья подготовлена специалистами семейного клуба «Андерсен»

Роднулечка

25

Развитие и образование

Это не чудо, не волшебство, в этом нет ни доли экстрасенсорики. Это просто знание физиологических законов и не более. Но, пожалуй, для родителей ребятишек, которые пришли или приехали, или которых принесли на консультацию к Елене Владимировне Максимовой, это может показаться чудом.

Лучше не рано, а вовремя Не рискуйте своими детьми!

А

нечке 4 года. ДЦП. Девочка взаимодействует с миром с помощью рта – как полугодовалый малыш, который все пробует «на зубок». Рук у нее как будто нет – она ими не пользуется. «Она их просто не чувствует», – объясняет Елена Владимировна участникам семинара: консультация открытая. После несложных, на первый взгляд, манипуляций под названием «протяжка» девочка вдруг начинает рассматривать свои руки – как будто увидела их в первый раз. Да, по сути, так оно и есть. «Это что, – улыбается Е.В. Максимова. – Мы ее сейчас еще читать научим». Методика глобального чтения описана у нее на сайте. Но маму чтение интересует меньше.

26

Роднулечка

• Я не видела еще ни одного человека с ДЦП, который не мог бы ходить, – пожимает плечами Елена Владимировна. А нам поясняет, что в случае с ДЦП все врожденные физиологические механизмы сохранены. Надо их просто «запустить». Елена Владимировна Максимова – не врач. Она ученый. Физиолог, логопед, дефектолог. Это человек, который понимает, как мы – обычные и не очень – люди воспринимаем мир.

• У него нет центрального зрения, – объясняет она про очередного маленького пациента. – Он все воспринимает только боковым, периферическим.

• А еще он «я» не говорит, – торопливо добавляет мама, которой вначале сказали: проси, чего хочешь!

И вот опять непонятные, на первый взгляд, приемы: тут подержать, здесь надавить – и малыш начинает истошно вопить: «Я не хочу! Я не буду!». Все радостно улыбаются. Этажи эволюции Свою работу Елена Владимировна Максимова строит на основе теории построения движений Николая Бернштейна. Был такой физиолог – назвать бы его «известнейшим», ведь его труды переведены на большинство языков мира. Но в нашей стране, как это часто бывает, знают о нем мало: его труды по политическим причинам были запрещены. Если очень поверхностно рассказывать о его теории, то получится так, что мозг человека – это многоэтажный дом. Каждый его

www.basseinole.ru

Приглашаем в детский сад с 1,5 лет - 8 и 4 часа Группы развития с 10 месяцев до 2 - х лет "Познаю мир с мамой"; "Я сам" с 2-х до 3-х лет, с 3-х до 4-х лет; Школа дошкольника с 5 лет. Английский язык с 4-х лет. ул. Гагарина, 21

8 964 987 7498 Роднулечка

27

Развитие и образование этаж соответствует определенной ступени эволюции животного мира. То есть в каждом из нас живет и работает на наше благо нервная система более низких по развитию организмов. На самом низком уровне – уровне А, по Н.А. Бернштейну, – «живут» медузы. От них нам досталось особое образование в мозге – ретикулярная формация. И наша сетчатая нервная система, обволакивающая все части нашего организма, работает так же, как у них. Кстати, не нужно считать, что низший уровень – самый незначимый. Как раз наоборот – это фундамент! Благодаря ему мы ощущаем свое положение относительно силы тяжести, осознаем свою позу, чувствуем себя целыми. Или не целыми – вспомните Анечку с ДЦП. Или другого 18-летнего парня с тяжелой формой аутизма. Он не разговаривал ни с кем. Но мог писать, если его держали за руку. После «протяжки» он написал: «Вот здорово, тело нашлось! Еще бы руки найти...». Согласно наблюдениям Е.В. Максимовой, нарушения на уровне А – когда человек не чувствует себя целостным – являются основной причиной аутизма. Над уровнем А надстраивается уровень В, на котором существуют ящерицы, лягушки... Периферическое зрение – это их удел. Если лягушке подвесить муху прямо над носом, она ее не увидит. Но сразу же схватит, если муха начнет раскачиваться. Вообще движение, двигательные автоматизмы – это главное «достижение» уровня В. Если первые два уровня почему-либо не запускаются, ребенок рождается нежизнеспособным. Но запустить – мало, нужно еще, чтобы он простроился, чтобы нужные нервные импульсы нашли свою дорожку. На следующем «этаже» – уровне С (это уровень птиц и простейших млекопитающих) – мы обнаруживаем пространство вокруг себя и себя как центр этого пространства. Этот уровень запускается, когда младенец начинает следить за игрушкой (вот он – центральный взгляд!) и рассматривать свои ручки. А апогея он достигает в три года, когда звучит

28

Роднулечка

знаменитое «Я» – чаще в сочетании с «не буду, не хочу». Когда Елена Владимировна «запускает» этот уровень у деток, которые до этого существовали на уровне В, она предупреждает родителей: «Теперь держитесь. Он будет хулиганить и капризничать – он теперь осознает себя. Единственный способ «спастись» – стать для него безусловным лидером, королевой и королем. Как кошка, которая никогда не будет идти за котенком, лишь бы он не плакал. Следующий уровень – уровень D – это уже практически исключительно млекопитающие. Только они могут построить цепочку действий: уйти прочь от косточки, лежащей по другую сторону забора, обойти забор и прийти к ней с другой стороны. На самом же верхнем – уровне Е – существует только человек. Точнее, 25 % человечества – и, чаще всего, это выдающиеся, известные люди. Остальные «не дотягивают». На этом уровне начинается речь, письмо, творчество всех видов... На каждом уровне «запускается» свой вид движений: например, грациозные автоматические движения уровня В или напряженные целевые движения уровня С. Но не это главное: на каждом уровне мы по-разному взаимодействуем с окружающим миром, по-разному его воспринимаем – и по-разному реагируем. И что еще важнее для человека – на каждом уровне мы по-разному общаемся. Когда у малыша простраивается уровень А, ему жизненно необходимы мамины объятия, укачивания. На уровне В начинается веселая щенячья возня и толкания. На уровне С мы впервые видим цель и начинаем подражать тем, кого видим вокруг. На уровне D мы учимся лгать и притворяться... А заодно – понимать и принимать это противное слово «надо»... А на уровне Е – нести ответственность перед Богом за себя и за все, что происходит вокруг. Поэтому до этого уровня добираются не все. Что же требуется от нас, родителей, в связи с этими новыми знаниями?

Дом на песке Главное – помнить, что Ее величество Природа не любит прыгать через ступеньку. Если до семинара Е.В. Максимовой мы понимали, что раннее развитие – это не очень хорошо, то теперь стало ясно, что раннее развитие – это однозначный вред. Ведь что мы делаем, когда учим двух-трехлетнего ребенка читать? Мы сразу «выдергиваем» его на верхний уровень. Но ведь малыш еще не успел построить себе надежный фундамент – и его здание рано или поздно обязательно начнет качаться и рушиться: он будет сшибать углы, потому что ему не дали выйти на уровень координированных движений; или у него возникнут проблемы в общении со сверстниками и со старшими; или он вечно будет чувствовать себя одиноким, потому что он не успел построить фундамент, на котором и возникает божественное чувство единства. И – хочешь не хочешь – приходится возвращаться к мудрому традиционному воспитанию с его пестушками и колыбельными, с его «куча малой» и «казаками-разбойниками» во дворах... Когда внимательно анализируешь подобные игры, которые включались в обиход ребенка постепенно, поступенно возникает ощущение, что предки-то знали о теории Бернштейна... В Самаре уже появились педагоги, которые прошли первый уровень семинара Е.В. Максимовой – в Детской центральной хоровой школе и семейном центре «Оберег». Более того, специалисты «Оберега» собираются приглашать Елену Владимировну с семинаром, но это будет не раньше осени 2016 года: более ранние сроки у нее расписаны. Пока же Е.В. Максимова ведет консультации в Москве (там они тоже расписаны на год вперед). К ней можно записаться на консультацию в любом городе, где проходят ее семинары (расписание можно найти на ее сайте). Дарья Григорян

Сложно переоценить значение речи в развитии ребенка. Речь — это не просто средство общения, это основа интеллекта. С помощью речи мы общаемся, выражаем свои мысли и даже думаем про себя словами. Если у ребенка задерживается развитие речи, то у него медленно расширяется кругозор, и он начинает все больше отставать от своих сверстников — это может привести к замедлению ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ и ПРОБЛЕМАМ В ОБУЧЕНИИ. Задержка речевого развития — это очень распространенная патология. А ведь многие родители порой не замечают, что ребенок отстает от своих сверстников, и успокаивают сами себя: «Мальчик позже начинает разговаривать». Но, на самом деле, отличие лишь в том, что у девочек за речь отвечают оба полушария, а у мальчиков - одно. И если оно пострадало (гидроцефалия, родовая травма, гипоксия и т. д.), то речь действительно будет развиваться с опозданием. И если вовремя не начать лечить, то к 5 годам психиатр поставит диагноз «задержка ПСИХОРЕЧЕВОГО развития». Именно поэтому родителям важно обращать внимание на речь своего малыша, своевременно выявлять и лечить задержку развития речи. В детских отделениях Реацентра уже более 20 лет оказывают помощь при задержках ПСИХОРЕЧЕВОГО, РЕЧЕВОГО и МОТОРНОГО развития. Министерство здравоохранения РФ рекомендовало применять микротоковую рефлексотерапию для восстановления нормальной работы головного мозга. Опыт врачей Реацентра показал, что во время лечения у детей появляется желание говорить, расширяется словарный запас, повышается способность к обучению, снижается возбудимость, прекращаются головные боли, улучшаются внимание и память, нормализуется сон... В норме в 2 года у детей появляется фразовая речь. И если к 3 годам ребенок так и не научился вступать в диалог и строить сложные предложения — обратитесь к специалистам! Запись на консультации:

(846) 205-03-43 — г. Самара, Ново-Вокзальный тупик, 21а (846) 332-82-01 — г. Самара, ул. Фрунзе, 169а (8482) 612-512 — г. Тольятти, Автозаводской район, ул. Маршала Жукова, 6 (8482) 229-329 — г. Тольятти, Центральный район, ул. Октябрьская, 72

www.reacenter.ru www.реацентр.рф

Роднулечка 29 ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Развитие и образование

Творческое родительство, или Как помочь детям расти здоровыми

В прошлый раз мы поговорили об умелом теле и умном подростке. Сейчас настало время понять, как трудно быть Богом.

30

Роднулечка

помним из Библии, Бог создал все словом. КЧтоакНеестьмымыслью, не движением конечностей – словом. слово? Это то, что произносит или пишет че-

ловек. Первоначально люди писать не умели – только говорить. так что, можно второй вариант отбросить. Итак, слово – это то, что произносит человек. Но ведь мы произносим звуки! Значит ли это, что слово – звук? Да, и это не нужно доказывать. Получается (если вернуться к Библии), Бог создал все с помощью звука. Фактически звук – нечто формообразующее (ведь никто не станет отрицать, что Земля имеет форму сферы?). Возникает вопрос: а могут ли звуки, которые произносит человек, подобным же образом влиять на что-то в мире? Положительный ответ дал в начале XX века немецкий философ Рудольф Штайнер. Он сказал: звук имеет форму и создает форму. Все, что мы произносим, получает физическое отражение в окружающем мире. Именно поэтому важно произносить звуки правильно и слушать чистые живые звуки. В наши дни все «продвинутые» специалисты в области физиологии и психологии утверждают: для нормализации состояния организма следует слушать пение птиц, причем не в записи – лучше поехать в какой-нибудь лес или другую местность, где нужные птицы обитают. Почему же это так важно? Единый орган чувств Не секрет, что артикуляционный аппарат человека, который слушает другого человека, в точности повторяет форму, принимаемую артикуляционным аппаратом говорящего. Конечно, форму голосовых связок птиц мы повторить не можем – это наблюдение справедливо только для внутривидовых связей. Но факт имеет место быть, причем удивительно здесь то, что повторение это происходит без запаздывания! То есть если я говорю, а вы меня слушаете, ваш артикуляционный аппарат повторяет форму моего одновременно с тем, как я говорю! Говоря, скажем, слово «рыба», я заставляю свои голосовые связки определенным образом изменяться. Вы, когда слушаете, как я говорю слово «рыба», делаете то же самое со своими голосовыми связками, хотя не произносите ни звука. Если же говорить о ребенке, то у него все гораздо интереснее: взрослый реагирует на речь своим артикуляционным аппаратом, расположенным в гортани; ребенок – всем своим телом. Посмотрите внимательно на детей, которые постоянно слышат крик взрослых людей: у них зажатые, будто в тисках, тела, они малоподвижны и, как говорят, «забитые». Эти дети живут в постоянном страхе, что неудивительно: если человеку ежедневно кричать прямо в ухо, у него притупится слух – то есть можно будет сказать, что ухо у него стало малоподвижным. Ребенок же воспринимает звук всем своим телом – потому и зажатость у детей появляется во всем теле. Обратная ситуация – дети, на которых вообще не кричат. Я таких встречал. Пару раз за всю жизнь. Это совершенно удивительные создания: спокойные, свободные, открытые. Им нечего бояться – просто потому, что их никто не пугает. А еще такие дети физически очень развиты: они гибкие, ловкие, хорошо бегают (и тело их в процессе двигается свободно, не как у большинства зажатых детей), без страха лазают по деревьям и детским комплексам, их движения

точны и уверенны. Ни одно из возможных объяснений не давало полного понимания, почему эти дети такие. И только узнав через много лет про формообразующую функцию звука, я понял: дети, которые слышали здоровые звуки, сами становятся здоровыми – во всех смыслах этого слова. Если продолжить сравнение реакции детского тела с реакцией уха человека на звуки определенного характера, можно прийти к следующему: как ухо теряет способность слышать из-за резких, нездоровых звуков, так и тело ребенка развивается нездоровым образом, если он постоянно окружен криками, шумом современной техники и так называемой «музыкой» с усиленными басами и однообразными электронными аккордами. С другой стороны, слух человека можно развить, если учиться слушать тишину, разговаривать шепотом, слушать симфонии Иоганна Себастьяна Баха... Это же справедливо и для развития тела ребенка. И еще один важный момент: каждый живой звук имеет свою собственную форму. Недавно ученые провели эксперимент: заполнили комнату густым дымом, поместили в нее человека, который произносил звуки. Специальные камеры со сверхчувствительным сенсором зафиксировали, что происходило. И оказалось, что когда человек произносил звук «Т», дым возле его рта принимал форму буквы «Т». И так со всеми звуками! Когда же они решили проверить то же самое, но используя микрофон, усилитель и колонки, звук, который из них выходил, имел постоянную форму. То есть и «Т», и «Б», и даже «А», произносимые посред-

ством техники, становились одинаково плоскими. Бог создал Землю живым словом, без использования техники. Поэтому на нашей планете так много разных форм. Представьте, какой была бы Земля, если бы Бог использовал микрофон и колонки... Вопрос Чернышевского Что же делать любящим родителям, чтобы их чадо росло здоровым и счастливым? Во-первых, по возможности исключить любые неживые звуки: вместо аудиосказки лучше почитать детям на ночь книжку – мамин или папин голос, четко произносящий все звуки, будет ребенку полезнее. Поменьше мультфильмов – побольше живого общения. Музыку слушать лучше тоже живую – и пусть это будет простая мелодия, сыгранная мамой или папой на флейте, гитаре, пианино или любом другом инструменте, чем те же симфонии Баха, которые ребенок услышит с помощью магнитофона или CD-проигрывателя. Ну, а во-вторых (и это – самое сложное и самое главное одновременно), – быть ласковым со своими детьми. Постарайтесь не кричать (знаю, это очень трудно, но все же – постарайтесь!), говорите вполголоса, спокойно, меньше эмоционально подчеркивайте требования и просьбы. Пусть ваш голос будет тем, что захочет слушать ребенок, – это не только сделает его здоровее, но и поможет вам стать ближе друг к другу. Хорен Григорьян По материалам Периодического семинара для учителей вальдорфских школ (г. Москва).

Клуб выходного дня

Роднулечка

31

Развитие и образование

Перед началом первого учебного года очень важно подготовить детскую руку к письму. Перед будущим первоклашкой поставлена неимоверно сложная задача. Малыш должен успевать записывать то, что требует учитель, сидеть ровно, не сутулясь, успевать за другими ребятами, следить за наклоном букв, не допускать помарок в тетради – и всё это делать одновременно!

ую к с т е д м Готовиу к письму рук

Г

оворить об аккуратном и красивом почерке в начальный период обучения преждевременно. Как правило, ребёнок, пишущий аккуратно, вне зависимости от количества ошибок, получает снисходительное одобрение и пожелание в будущем быть более внимательным. А вот малыш, пишущий без ошибок, но некрасивым, корявым почерком, вызывает беспокойство у учителя и у родителей. Такого ребенка можно заподозрить в лени, нежелании стараться. А может, малышу просто не дается красивый почерк? Он, наверняка, старается, но через несколько минут чистописания рука ребенка потеет, ручка скользит, пальчики затекают и наваливается такая усталость, что просто караул кричи! Ведущая рука. Часто родители и даже сам будущий ученик и не

32

Роднулечка

догадываются, что он скрытый левша. Возможно, ложку ребенок держит в правой руке, а рисует, держит ножницы или играет и отбивает мяч – левой? Если самостоятельно решить сложно, стоит обратиться к психологу, ведь эти показатели важны для выявления леворукости. В таком случае для первоклашки необходимо будет приобрести ручки и ножницы для левшей (продаются в канцелярских отделах ). Малышу будет гораздо удобнее работать в классе. Рабочее место. К учебному году необходимо позаботиться о рабочем месте малыша. Будущий первоклассник сидеть должен ровно, не сутулясь, не опираясь грудью

на стол. Ноги, чтобы не болтались, нужно поставить на подставку (если стол куплен на вырост). Для правшей свет должен падать сверху и слева, для левшей – сверху и справа. Особое внимание обратите на подставку для книг. В центре стола – место для тетрадки, лежать она должна под углом в 45–50 градусов и наклоном в противоположную ведущей руке сторону. Соответственно, левши наклоняют тетрадь вправо. Обклейте малярной лентой (она не оставляет следов) контуры тетради, и малыш сможет самостоятельно следить за её правильным положением. Продолжительность занятий Каждому ребёнку кажется, что он

%

УППт Р Г ОР 6 ле Б А Т Н да до Е Д И 1 го

1.Развивающие занятия для детей от 1 года до 6 лет

от

3. Подготовка к школе с 4 до 7 лет Роднулечка

33

Развитие и образование ный звук в видимый образ-букву. Чтобы связь между звуком и буквой укрепилась как можно быстрее, при написании буквы обязательно нужно проговорить вслух ее звучание. Так больше вероятность избежать смешение на письме букв, сходных по написанию (первоклашки часто путают Э-Е, З-Е, Ш-Щ). Одна моя знакомая первоклассница целый год писала Зрофеева Лиза.

слишком много времени проводит за уроками, а взрослым кажется, что слишком мало. Малыш просто физически не способен проводить несколько часов за письменным столом. Продолжительность занятий в тетрадях не должна превышать 7–10 минут. Выполнение задание должно чередоваться с отдыхом. В союзники можно призвать песочные часы на небольшие отрезки времени (3–5 минут). Малыш будет поглядывать на часы, демонстрирующие приближение столь желанного отдыха. Пишущая ручка. Особое внимание стоит обратить на первую пишущую ручку ребёнка. Ручка должна быть шариковой (гелевой или масляной писать, конечно, легче, но малыш может легко ими перепачкаться), нетолстой, нетяжелой. Желательно, чтобы на ручке присутствовала резиновая полоска, чтобы не выскальзывать из уставших детских рук. А лучше всего, чтобы малыш сам попробовал подержать её в своих руках и понял, удобно ли будет ему писать. Средства для укрепления детской руки. Ловкость рабочей руки ребёнка и степень его владения ручкой можно проверить, если предложить малышу взять большим, указательным и средним пальцем карандаш и покрутить его вправо-влево. Движения должны быть плавными, уверенными, а карандаш не должен выпадать из руки. Также можно имитировать игру на пианино, почаще лепить, шнуровать и т. д. Чтобы укрепить детскую ручку, можно использовать старую резиновую игрушку в качестве

34

Роднулечка

эспандера. Только не забудьте удалить пищалку. Прописи. Сейчас в книжных магазинах большое количество различных прописей. Обязательно ориентируйтесь на возраст своего ребёнка. У «хороших» прописей качественные картинки с крупными графическими элементами, хорошее качество полиграфии, четко сформулированные задания, присутствует понятный образец. Для леворуких детишек широко представлены прописи для левшей, помогающие таким детям приспособиться к необычным для них обстоятельствам. Проговаривание написанного. Кроха учится переводить услышан-

Индивидуальная скорость ребенка. Как правило, многие первоклашки медленно пишут. К таким деткам нужен особый подход – уменьшить объем и темп, писать, возможно, отдельно от других ребят, провести диктант или списывание. Со временем темп будет ускоряться, ведь малыш не будет задумываться, как пишется та или иная буква. Придет так называемый автоматизм написания. Состояние здоровья. Родителям нужно быть начеку. Если у ребенка резко изменился почерк, снизилась работоспособность, навалилась бесконечная усталость, пришла несвойственная малышу небрежность в тетради, которая насторожит не только вас, но и учителя, стоит своевременно обратиться к врачам. Лишь от родителей зависит успех ребенка. Прежде чем требовать что-либо от ребёнка, следует своевременно помочь малышу, учитывая его индивидуальные особенности. Нужно стремиться к тому, чтобы учеба для него была радостью, а не стрессом. Юлия Сафонова

ñòèëüíàÿ

êîëëåêöèîííàÿ îäåæäà äëÿ øêîëû ÒÊ "Èìïåðèÿ-Öåíòð 2", ñåêö. 30 òåë. 8-908-389-89-84 ÒÖ "Þíîñòü", ñåêöèÿ 121 (óë. Ëåíèíãðàäñêàÿ) òåë. 8-908-389-90-24 óë.Ïîáåäû, 16 (ì. «Ïîáåäà») òåë. 951-51-80 Роднулечка

35

Здоровье семьи

Сегодня многие из нас не представляют своей жизни без современных гаджетов: компьютеров, ноутбуков, планшетов, сенсорных телефонов. Нередко родители и дети сидят, вместе склонившись над планшетом. Но технический прогресс имеет свою цену. Один из рисков – компьютерный зрительный синдром.

КОМПЬЮТЕРНЫЙ

ЗРИТЕЛЬНЫЙ СИНДРОМ у взрослых и детей Новый синдром Компьютерный зрительный синдром – новая форма глазной патологии, которая появилась в последние 15–20 лет. Это совокупность негативных ощущений, испытываемых пользователями компьютерных и сенсорных экранов. Характеризуется разнообразными жалобами, такими как: чувство инородного тела («песок в глазах»), резь, светобоязнь, слезотечение, нестабильность остроты зрения, покраснение глаз, головная боль в области лба и глазных яблок и др. Компьютерный зрительный синдром возникает у пользователей компьютеров и сенсорных экранов, если работа за ними длится более 4–5 часов в день. Сначала дискомфорт носит временный характер и компенсируется отдыхом. Но при сохранении неблагоприятных факторов могут возникать заболевания глаз, в том числе, астенопия, синдром сухого глаза, ксероз.

36

Роднулечка

Особенности картинки на экране Изображение на компьютере отличается от природных объектов: • оно самосветящееся, а не возникающее в результате отраженного света; • дискретное (состоит из светящихся точек); • бликующее, мерцающее; • не совпадает с естественными цветами. Поэтому при взоре на монитор орган зрения испытывает повышенные нагрузки. Другие причины дискомфорта Во время работы перед экраном на организм негативно воздействуют и другие факторы: электромагнитные колебания, статическая поза. При напряженном взгляде на монитор снижается количество морганий. Можно ли снизить или устранить неприятные симптомы? Сделать это не только можно, но и нужно! Компенсировать – морганием Количество морганий за компьютером, сенсорными кранами ниже естественного в три раза. В результа-

Комментирует Надежда Ефимовна Космирова, главный врач клиники «КОСМА», врач-офтальмолог высшей категории

те слеза быстрее испаряется, роговица становится пересушенной. Один из способов устранить дискомфорт для глаз – специально почаще мигать. При моргании в толще века выделяется слеза, естественным образом увлажняющая роговицу. Особенно эффективен этот простой способ до 40 лет, когда еще не началось возрастное снижение продукции слезной жидкости. Правильно организуйте рабочее место Важно соблюдать правила организации труда за компьютером.

– Расстояние от глаз до компьютера – 60–70 см.

– Центр экрана нужно расположить на 10 градусов ниже уровня глаз пользователя.

– Центральное освещение должно быть достаточным (300–500 люкс), также рекомендуется местное освещение – настольная лампа.

– Важно подобрать такое расположение экрана, при котором нет бликов.

– Для комфорта глаз необходима влажность воздуха в помещении не менее 50%. Ее легко организовать возле своего стола с помощью небольшого увлажнителя воздуха. Режим труда и отдыха Во время работы за компьютером необходимо регулярно планировать перерывы по 10 минут: после работы в течение двух часов и далее через каждые сорок минут. Во время перерыва стоит сделать гимнастику для глаз, мышц плечевого пояса и задних затылочных мышц. Подойдет любой комплекс профилактический упражнений. Главное – делать их! Дети и сенсорные экраны Компьютерный зрительный синдром может развиваться не только у взрослых. Все негативные факторы, описанные выше, влияют и на детское зрение. Причем при гораздо более коротком воздействии. К сожалению, в настоящее время дети начинают знакомство с телевизионными, компьютерными и особенно сенсорными экранами в возрасте от 1 года, когда орган зрения и нервная система ребенка

×ÀÑÒÍÀß ÊËÈÍÈÊÀ

совершенно не готовы к подобным нагрузкам. Также нагрузки на зрение в раннем возрасте могут привести к рано прогрессирующей миопии (близорукости) – сложному, тяжело поддающемуся коррекции заболеванию с опасностью осложнений. Нормы пребывания у экрана для детей Существуют нормы допустимых зрительных нагрузок от экранов, разработанные на кафедре детской офтальмологии Московского НИИ глазных болезней им. Гельмгольца: от 3 до 5 лет – до 10 мин в день, от 5 до 7 лет – до 20 мин в день, старше 7 лет – до 40 мин в день. Желательно как можно дольше не использовать сенсорные источники информации, особенно у детей с выявленными патологиями зрения, а также генетической предрасположенностью к ним. Заболевания, вызванные зрительными нагрузками, важно предотвратить, так как при них возможно только улучшение, но не полное излечение. А профилактика зависит только от родителей!

Посетите врача-офтальмолога Своевременный визит к врачу поможет получить индивидуальные рекомендации по профилактике компьютерного зрительного синдрома и начать лечение, если уже необходимо. Детям дошкольного и школьного возраста важно посещать офтальмолога один раз в год. При генетической предрасположенности к миопии – два раза в год. Взрослым рекомендуется обращаться к врачу при жалобах. Непроходящий дискомфорт может свидетельствовать о синдроме сухого глаза, требующем специального лечения, а также в ряде случаев указывающего на системные болезни (сахарный диабет, аутоиммунные заболевания, патологии щитовидной железы). Зрительное утомление может быть связано с минимальными изменениями рефракции: наличием астигматизма, дальнозоркости, миопии. Подбор рациональной очковой коррекции поможет повысить Ваше качество жизни!

ОФТАЛЬМОЛОГИЯ ÏÐÈÅÌ ÄÅÒÅÉ Ñ ÐÎÆÄÅÍÈß!

ДЕТСКАЯ ОФТАЛЬМОЛОГИЯ – НАШ ПРОФИЛЬ!

www.kosma63.ru Самара, ул. Ново-Садовая, д. 106 "Б", тел. (846) 97 911 97

Новокуйбышевск, ТРК "Ситипарк", тел. (84635) 96 96 2

ООО Частная клиника КОСМА, лицензия ЛО-63-01-002610 от 03.06.2014 выдана Министерством здравоохранения Самарской области

Роднулечка

37

Здоровье семьи Комментирует Русакова Наталия Викторовна Доктор медицинских наук, профессор НУЗ «Дорожная клиническая больница на ст. Самара ОАО»РЖД»

Если Ваш ребенок чересчур активен Если Ваш ребенок очень активен, если он значительно опережает своих сверстников по уровню интеллектуального развития и вместе с тем плохо ест, не торопитесь на прием к невропатологу. Часто таким детям ставится диагноз – дефицит внимания с гиперактивностью. Так ли это?

П

онаблюдайте за своим ребенком повнимательнее. Возможно, это нервно-артритический диатез. Это не болезнь, а предрасположенность к повышенному распаду белка в организме. Обычно такое состояние передается по наследству. Дети рождаются в семьях родителей творческих профессий. Часто это музыканты, художники, поэты, писатели, актеры, учителя, врачи. Ученые выяснили, что конечный продукт распада белка – мочевая кислота – обладает кофеиноподобным эффектом. Мочевая кислота стимулирует клетки коры больших полушарий головного мозга и человек значительно опережает своих сверстников в интеллектуальном развитии. Многие выдающиеся люди имели повышенное содержание мочевой кислоты в крови. Это Микеланджело, Чарльз Диккенс, Борис Годунов и многие другие. У детей некоторые периоды развития сопровождаются повышением уровня мочевой кислоты. Первый период возникает сразу после рождения ребенка. В этот момент в организме ребенка происходят различные процессы, связанные с адаптацией к внеутробной жизни. Например, разрушаются «ненужные» внутриутробные эритроциты ребенка, при этом образуется белок. С мочой выделяются соли мочевой кислоты – ураты. На пеленке и памперсах в этот период могут быть красные пятна. Это состояние называется мочекислым инфарктом почек. В течение первой недели жизни это состояние проходит без лечения.

38

Роднулечка

В грудном возрасте нервная возбудимость повышена, дети активны, проявляют большой интерес к окружающему миру. Часто они возбудимы, капризны, плохо засыпают, с трудом просыпаются. Они значительно отстают в весе. В более старшем возрасте у деток с нервно-артритическим диатезом могут быть ночные страхи, тики, энурез. Ведущие синдромы у таких детей неврастенические. Дети очень легко учатся, любознательны, оживлены, эмоциональны. Они очень чувствительны к перекорму жирами и белками. Периодически у них возникает неукротимая рвота. Изо рта в выдыхаемом воздухе ощущается запах ацетона. К 9–11 годам рвоты прекращаются самопроизвольно. Уровень мочевой кислоты в крови у таких детей резко повышен. Возможны приступы тахикардии, сменяющиеся брадикардией. Могут быть печеночные и почечные колики. Дети склонны к беспричинной смене настроения, повышению температуры (иногда до фебрильных цифр), летучим болям в суставах. Во взрослом периоде жизни такие дети нередко проявляют незаурядные умственные способности. Возможно, дети-«вундеркинды» имеют повышенный уровень мочевой кислоты в крови. Но у таких людей повышен риск развития артрита, затем подагры и почечной патологии. Что же делать с таким ребенком? Следует нормализовать режим дня и отдыха. Предотвратить стрессовые ситуации, физические и психические перегрузки, контакты с

НУЗ «Дорожная клиническая больница на ст. Самара ОАО «РЖД», лицензия

инфекционными больными. В детском саду и школе следует провести беседу с воспитателями и педагогами по поводу здоровья Вашего ребенка. Следует не наказывать ребенка, а постараться успокоить его и занять спокойными играми или чтением. Следует ограничить контакт такого ребенка с Интернетом, компьютером. Вечером рекомендованы хвойные ванны или ванны с добавлением спиртового раствора валерианы (в ванну добавить 1 ст. л. раствора валерианы). Возможно применение бромистого натрия, пустырника и других успокаивающих трав. Особое внимание следует уделять питанию такого ребенка. До года оптимальным является грудное вскармливание. Кормящей матери рекомендуется избегать клубники, цитрусовых, какао, крепкого чая, кофе, шоколада, консервов, копченостей, пряностей и грубых животных жиров (сало, мясо индейки, фазана). При смешанном и искусственном вскармливании ребенку необходимо ограничить или полностью исключить продукты из коровьего молока. Нужно ограничить поваренную соль и воду. В более старшем возрасте следует ограничить применение мясных и рыбных бульонов и ряда овощей, содержащих пуриновое основание и щавелевую кислоту (щавель, шпинат, салат, редька, редис, цветная капуста, помидоры). При рвоте показана голодная диета на 12 часов, питье охлажденных солевых растворов и глюкозы очень малыми порциями. Рекомендуются легкоусвояемые углеводы – картофельное пюре, бананы. Если раздражение, ночные страхи, капризы, а также дефицит веса не исчезают при правильной диете, то необходимо обратиться к педиатру. К сожалению, если диагноз поставлен поздно и не была оказана своевременная помощь, то у такого ребенка в возрасте 30–40 лет возможно развитие подагры, почечно-каменной и мочекаменной болезни. Желаю не болеть!

Роднулечка

39

Здоровье семьи

Как правильно чистить зубы детям Комментирует Дубровская Ольга Анатольевна, главный врач стоматологической клиники «Формула улыбки»

Ничто так не радует маму и папу, как счастливая беззаботная улыбка их малыша. Чтобы детская улыбка действительно вызывала только положительные эмоции, а не беспокойство по поводу состояния зубов, следует с детства привить ребенку привычку тщательно и регулярно чистить зубы.

егодня стоматологи по всему миру схоС дятся во мнении, что чистить ротовую полость детям нужно еще до появления пер-

вых зубов. Это помогает сформировать привычку у родителей, а впоследствии облегчает чистку в период прорезывания первых зубов. Перед гигиеническими процедурами обязательно тщательно вымойте руки, затем на указательный палец своей руки намотайте немного марлевой салфетки. Предварительно салфетку можно смочить в травяном отваре ромашки, коры дуба или календулы. Затем пальцем, обмотанным салфеткой, аккуратно и нежно очистите десны ребенка.

40

Роднулечка

Конечно же, ногти у вас на руках должны быть обстрижены, чтобы не поранить малыша. В период прорезывания пальцем с марлевой салфеткой выполняйте легкие массирующие движения по воспаленным деснам младенца. Это поможет снять у него боль и облегчит страдания. Затем первые зубки продолжайте очищать от налета с помощью салфетки, но постепенно приучайте ребенка к щетке. Период «Я сам!» Начиная с двухлетнего возраста большинство детей проявляют желание в освоении навыков, в том числе и в чистке зубов. Ни в коем случае не отбивайте у них эту охоту. Вместе с ребенком выберите подходящую и понравившуюся ему щетку. Помните, что детская зубная щетка должна иметь: • Мягкую щетину; • Удобную ручку; • Маленький размер чистящей головки; • Красивый и привлекательный для ребенка дизайн. Лучше приобрести две одинаковые щетки. Дело в том, что как бы самостоятельный кроха не пытался вычистить свои зубчики, тщательно это сделать ему еще не удастся в силу возраста. Поэтому пока одну щетку он будет вертеть в руках, разглядывая, другой вы будете чистить ему зубы. Ванная комната должна быть оборудована с учетом детских потребностей: на уровне глаз ребенка должно быть зеркало, чтобы он мог смотреться. Конечно же, приучать детей к чистке следует в игровой форме либо же собственным примером. Предложите сынишке или дочурке

почистить зубы друг другу. Скажите, что от того, насколько тщательно вы пощекочите друг другу зубки, будут зависеть их красота и здоровье. Не подходит такой вариант, тогда вставайте рядом со своим отпрыском и наглядным примером демонстрируйте технику чистки зубов. Движения во время процедуры должны иметь «выметающий» характер, как будто бы вы хотите смести всю грязь. Аккуратно круговыми движениями очищайте жевательную поверхность, не задерживайтесь долго на одном месте, ведь маленькому непоседе в любой момент может надоесть все это действие и он может закатить нешуточную истерику. Следует начинать с очищения боковых зубов, после чего перейдите к левым верхним и нижним. Чтобы без труда добраться до этих мест, расположитесь по правую сторону от ребенка лицом к нему. Когда перейдете к чистке правой стороны ротовой полости, то займите позицию с левой стороны от малыша. После боковых сторон перейдите к передним верхним и нижним зубам. Завершить процедуру следует очищением язычной и щечной поверхностей. Детская зубная паста Одновременно с появлением первых зубов у малыша у него должна появиться и первая личная паста. Паста для детей до трех лет не должна содержать фтора и иметь низкую абразивность. Четырехлетним детишкам уже можно покупать пасту с низким содержанием фтора, а начиная с семилетнего возраста ребенок может пользоваться зубной пастой с таким же содержанием фтора, как и во взрослых пастах, только

детская паста на этом этапе должна быть со сниженной абразивностью. Как правило, к трем годам у детей завершается этап прорезывания зубов, полностью формируется молочной прикус. С взрослением улучшается и качество очистки зубов, хотя родители по-прежнему должны контролировать этот процесс и при необходимости дочищать детские зубы самостоятельно. Как утверждают стоматологи, качественно почистить себе зубы дети смогут только в возрасте 9–12 лет, а до тех пор родители должны приучать свое чадо к правильной технике чистки. Общие рекомендации • Приучайте своего малыша чистить зубы дважды в день. Вечернюю чистку ни в коем случае пропускать нельзя. Неочищенный с вечера налет на зубной поверхности приведет к размножению бактерий в ночное время, которые, в свою очередь, спровоцируют развитие кариеса.

• Зубная щетка должна меняться каждые три месяца, не реже. Можно заменять ее и чаще, в зависимости от износа щетин.

• Обязательно каждые полгода посещайте с ребенком стоматологический кабинет для профилактического осмотра. Малыш не должен бояться зубного врача, он должен понимать, что стоматолог только осматривает ротик, а в случае необходимости «пылесосом» чистит зубки, а «волшебным пластилином» заклеивает дырочки на них. Конечно, достичь таких отношений между дантистом и малышом можно только, если не запускать развитие кариеса на молочных зубах и регулярно приходить на профилактические осмотры. СОВРЕМЕННАЯ ДЕТСКАЯ СТОМАТОЛОГИЯ СПЕЦИАЛИСТЫ С ОПЫТОМ УПРАВЛЕНИЯ ПОВЕДЕНИЕМ РЕБЕНКА ПРОГРАММЫ ГОДОВОГО ПРИКРЕПЛЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ РАЗНОГО ВОЗРАСТА СПОКОЙНАЯ АТМОСФЕРА ИГРОВАЯ КОМНАТА

Самара, Ново-Вокзальная, 146 а /Московское ш. (ТЦ «Треугольник») Тел.: (846) 993-46-50, 993-46-80 E-mail: formula-ulwbki@mail.ru Официальный сайт: www.form-ula.ru

СПЕЦИАЛЬНОЕ ВЕСЕЛОЕ ДЕТСКОЕ КРЕСЛО

Пн-Пт: 08:30 – 20:00; Сб: 09:00 – 16:00

ООО"Формула улыбки", лицензия ЛО-63-01-000749 от 12.03.2010 г. выдана Министерством здравоохранения и социального развития Самарской области.

Роднулечка

41

Здоровье семьи

Бережем глазки смолоду

Ребенок спит – зрение улучшается Нарушение зрения и, прежде всего, близорукость стали одними из самых распространенных детских заболеваний. Все больше детей и подростков нуждаются в коррекции зрения. Что нового предлагает самарцам детская офтальмология? амую большую опасность, по С мнению специалистов, представляет прогрессирующая близорукость у детей.

Наша справка Прогрессирующей близорукостью принято считать состояние, при котором зрение ребенка ухудшается больше чем на 0,5 диоптрии в год. Как правило, миопия быстро прогрессирует у детей в школьные годы – в период наиболее интенсивных зрительных нагрузок. Если у ребенка имеется близорукость, то помимо медикаментозного и аппаратного лечения

42

Роднулечка

применяется новейшая методика – ортокератология. Это специальные «ночные» контактные линзы, которые мягко и временно изменяют кривизну роговицы, пока ребенок спит. Маленький пациент надевает линзы на ночь, утром снимает их, а затем хорошо видит, по меньшей мере, сутки. Ночные линзы показаны детям с 6-летнего возраста. А пользоваться ими можно многие годы без какихлибо побочных эффектов. Вообще, идея изменения кривизны роговицы при помощи контактных линз возникла еще в 60-е годы прошлого столетия. С появлением новейших газопроницаемых полимеров и

технологий их обработки созданы максимально тонкие, пропускающие кислород линзы. Далее метод коррекции при помощи «ночных» линз прошел длительные клинические испытания и был сертифицирован в 2002 году в США и в странах Европы как эффективный и безопасный метод коррекции зрения. Мнение эксперта Детский врач-офтальмолог Глазной Клиники Бранчевского, заведующая детским отделением Наталья Козина: «Для детей это один из самых безопасных способов коррекции зрения, они ночуют дома и могут надевать контактные линзы вечером и снимать их утром под контролем родителей. Эта методика применяется и для взрослых пациентов, но особенно она

эффективна для детей и подростков, так как позволяет замедлить рост близорукости. Если же близорукость прогрессирует быстро, в клинике применяется хирургическое лечение – склеропластика». Особые показания У детей рефракционная терапия позволяет затормозить развитие близорукости, поэтому применение ночных линз целесообразно начинать на ранних этапах ее развития. Ваш ребенок забудет, что такое стеснительность и сможет пройти нелегкий путь подростковой социализации. Родителям не надо беспокоиться о состоянии очков и линз своих детей в течение дня. Линзы и коррекция ими осуществляется только дома, под наблюдением родителей. Замедление близорукости во время сна – это реально!

на что следует обратить внимание родителям для выявления нарушений зрения у детей на ранней стадии? Наиболее частая проблема в детском возрасте – это нарушение рефракции, то есть близорукость, дальнозоркость, астигматизм или их сочетание. При этом ребенок зачастую сам не скажет об этом родителям, так как для него такое зрение является «нормальным» – он как бы привык к такому некачественному зрению с рождения. И если вовремя не назначить коррекцию (очки или контактные линзы), то эта проблема приведет к следующей – амблиопии, то есть к еще большему снижению зрения. А если и на этом этапе помощь не оказана, то можно ждать появления косоглазия. В этой связи родители прежде всего должны обращать внимание на «ровное, симметричное» устойчивое положение глаз ребенка. Если после 3-х месяцев ребенок продолжает «косить», то обязательно надо показаться детскому окулисту-косологу. В домашних условиях также можно примерно оценить зрение

ребенка: один из родителей закрывает сначала один глаз ребенка ладонью, в это время другой показывает какой-либо предмет (игрушку), постепенно удаляясь от ребенка. Родитель с игрушкой следит, на каком расстоянии ребенок перестает следить за предметом, и примерно отмечает его. Затем то же самое надо проделать, закрыв другой глаз. При наличии явной асимметрии непременно обращаемся к окулисту! Другой сигнал о проблемах со зрением – «прищуривание» ребенка при рассматривании удаленных предметов – рекламных надписей, вывесок в магазинах. Как правило, это сопровождает начало развития близорукости или другие уже существующие нарушения рефракции. Наша справка Главный принцип профилактики зрения – регулярное и качественное обследование у специалиста-офтальмолога. Даже тогда, когда нет никаких жалоб. И это в равной степени относится как к взрослым людям, так и к детям.

Роднулечка

43

Здоровье семьи

Йог урт как Н

апример, ученые из университетской клиники Тайваня предложили использовать йогурт, содержащий бифидо- и лактобактерии, при лечении язвенной болезни. Они доказали, что его употребление перед повторным курсом лечения значительно улучшает результаты. Проводилось исследование: одна часть пациентов употребляла йогурт, другая – нет. После повторного лечения от язвы полностью избавились 91 % употреблявших йогурт и 77 % не употреблявших этот продукт. Российские специалисты из Института эволюционной физиологии и биохимии им. И.М. Сеченова РАН предположили, что с помощью содержащихся в кисломолочных продуктах бактерий возможно восстановление клеток нервной системы. Было проведено исследование, в ходе которого использовались недифференцированные клетки (клетки, обладающие большим потенциалом роста и способные формировать ткани любого типа), которые помещались в простоквашу на 20 часов, а затем выращивались в питательной среде 30 дней. Оказалось, что клетки приобрели сходство с нервными клетками как

44

Роднулечка

Доказанная польза кисломолочных продуктов позволяет использовать йогурт даже в качестве лекарственного средства.

о в т с р а к ле внешне, так и по биохимическому составу. Ученые считают, что именно под действием молочнокислых бактерий возрастает концентрация ионов кальция, которые играют в процессе перерождения клеток столь активную роль.

Известная японская фирма Morinaga Milk Industry еще в начале 90-х годов заявила о возможности лечить злокачественную опухоль с помощью бифидобактерий. Исследования йогуртов и других кисломолочных продуктов с каждым днем открывают все новые горизонты: как полагают японские ученые, скоро эти продукты, произведенные с использованием молочнокислых и бифидобактерий, вытеснят на рынке значительную часть существующих химических лекарственных препаратов. Хотелось бы дать несколько советов по употреблению йогуртовых продуктов. Следует отдавать предпочтение тем йогуртам, которые содержат в своем составе живые бифидобактерии, ведь они способствует улучшению процессов в пищеварительной системе. Как раз в домашних йогуртах содержится необходимое количество бактерий, нормализирующих работу организма. Йогурт с семечками,

орешками либо проращенными зернами пшеницы может быть замечательным перекусом, когда завтрак уже позади, а до обеда еще пару часов. Если вам хочется сладкого, добавьте в обычный йогурт немного меда и свежих нарезанных фруктов. Это прекрасный вариант для тех, кто сидит на диете. Если вам надоела обычная каша с молоком или овсяные хлопья, добавьте в них фруктового йогурта вместо молока, вот и вкусный завтрак готов. Йогурт (нежирный) можно использовать для заправки салатов и запекания рыбы или курицы. Йогурт вкусен также и вечером, когда ужин позади, а еще хочется что-то перекусить перед сном. Таким образом, употребление домашних йогуртов – это не только вкусно, но и полезно, питательно и разнообразно! Алексей Шлаев, официальный представитель компании «Vivo» в Самарской области.

доставка от 2-х коробочек бесплатная по Самаре . Роднулечка

45

Время для себя

В гости к себе самой

Т

олько уходить надо тихо и незаметно, когда все спят. Лучше всего рано-рано утром. Во-первых, потому что доделывать свои бесконечные дела поздним вечером, когда они наконец-то уснули – это привычно. Во-вторых, потому что утро – это все-таки волшебное время суток, к тому же самое прохладное. А нам в нашей родительской ипостаси утро достается очень редко. Поэтому – без сомнений утро! И пусть правильные психологи говорят: мол, от семьи не должны уставать. А мы и не от семьи отдыхать идем. Мы идем на свидание с очень важным человеком – с собой. «Я? Кто это – я?». Пожалуй, это мужчины (и не всегда даже папы) могут философствовать на эту тему. Для родителей же этот вопрос чуть ли не бытовой. Потому что изо дня в день ты работаешь как функция: кашку на завтрак – пеленки в машинку – прогулка – обед – встретить из школы старших... Опять не успели с мужем обсудить даже планы... Нет, конечно, любовь во всем этом есть, но так мы устроены, что рано или поздно любое повторяющееся действие становится автоматизмом – и, слава Богу, что это так, иначе не было бы места ничему новому. Но как только появляется автоматизм, сразу незаметно какая-то часть тебя роботизируется. И чтобы этого не происходило, нужен сбой программы. Спонтанность. Апгрейд. Поэтому просыпаемся рано утром. Бесшумно одеваемся, прислушиваемся. Носики-курносики сопят... Не знаю, кто придумал этому умиляться. Сопят – значит, опять насморк. Но – не сейчас, не даем себя остановить. Насморк – это дело обычное, а нас ждут необычности. «Вырвусь из лестничной клетки на волю» – да, вот это про нас. Шаг из подъезда – и вдох полной грудью. Самое главное – не оглядываться нервно назад: за вами никто не идет, не волочится, таща на ве-

46

Роднулечка

ревочке трактор, машинку или кота на колесиках. Обрубаем этот воображаемый хвост – и возвращаемся к своим исходным границам, к себе. К тому времени, когда мир еще не перевернулся, когда еще не рухнули все изначальные ценности, уступив место новым: чистый носик, безмятежный сон младенца, возможность действовать обеими руками, на которых никто не сидит... Но в самом начале этой прогулки – ручаемся – вы обязательно столкнетесь со своей собственной профессиональной деформацией. «Ой, какие стрижики! А вот трактор – спит!». Вы уверены, что для взрослой тети нормально – восторгаться трактором и, вообще, предполагать, что он спит? Вам всерьез кажется, что воробушки с вами здороваются, а солнышко спряталось за облачко, потому что не выспалось еще? Тогда вас можно поздравить. И напомнить, что мама – это всего лишь одна из ролей. Она, безусловно, обогащает нашу личность. Но из нее иногда нужно выходить, закрывая за собой дверь. Как этим утром из подъезда – чтобы вздохнуть. И вспомнить, как это было, когда ты не работала молочной фермой, обязанной производить качественный продукт по первому требованию. Так как это было? Когда можно было идти, нет, лучше брести по просыпающемуся городу и не слушаться в воспитательных целях сигнала светофора – все равно на дороге ни души. Смотреть себе под ноги – а не под маленькие ножки в красных с синей полоской сандаликах, которые все равно обо что-нибудь да споткнутся. Можно даже поддать носком банку изпод пива и не бояться, что кто-то станет брать с тебя пример. Можно, наконец, забраться в те места, куда ни за что не затолкаешь коляску. А можно – наконец-

то самой! – покачаться на качелях. И не стесняться сонного дворника, который выйдет ширкать метлой, перегоняя мусор с одной стороны площадки на другую. Убегать от поливальной машины, которая размажет пыль по асфальту. И ни в коем случае не вступать в переговоры с общительной собачницей – это время посвящено только вам. Хотя с собакой перемигнуться можно. И в какой-то момент оно просыпается – это удивительное чувство: так вот она я! Как будто протягивается еле заметная, но очень важная ниточка из прошлого, когда в вашем сознании жил только один человек, ну максимум два (второй – это будущий отец ваших детей). Скорее, даже не ниточка, а пуповина – ну куда уже деться от этих материнских ассоциаций! Ведь правда – будто питание начинает течь откуда-то из прошлого, от корней, от начала самого себя. И вместе с тем, глядя на свои же корни, вдруг замечаешь, как возмужало или даже заматерело древо вашей жизни. И вдруг почему-то становится легко. И уже почти без сожаления можно открутить кинопленку назад: дверь в подъезд, лестничная клетка, звук ключа – таиться уже незачем. Топот маленьких ножек: «Мама, ты где была?!». Что можно сказать в свое оправдание? Расскажите сказку о просыпающемся городе. Ее от вас ждут даже больше, чем кашку. Хотя кашку тоже надо. А потом – пеленки или что там дальше по возрасту. Дарья Григорьян

Роднулечка

47

Семейный отдых

Идем в парк! Как отдохнуть в парке с пользой для семьи

Так получилось почти что случайно. Мы долго думали, как бы отметить четырехлетие нашего младшего сына. Наш любимый детский сад только что ушел на летние каникулы, друзья разъехались по деревням и курортам, да и, честно говоря, в компанию не хотелось. Хотелось, чтобы день рождения был праздником семейным – что, собственно, в этом возрасте важнее. И мы решили съездить в парк и потратить там деньги, которые обычно тратят на аниматоров или на дружеское застолье, переходящее в бардак.

48

Роднулечка

В

ообще, прогулки с детьми в парках – это целый пласт детской культуры, который сейчас, к сожалению, безвозвратно уходит. Помните, как в добром старом фильме нашего детства про лучшую на свете няню Мэри Поппинс? Помните, как они гуляли в английском парке, в чистеньких одежках и беленьких носочках – одежда, в принципе, негуманная для детей на прогулках, потому что, может, кому и хочется читать своему ребенку нотации о том, что он испачкал такую красивую рубашечку или такое нарядное платьице... А вот в парк их можно нарядить со спокойной душой, потому что в парке гулять полагается не так, как во дворе. Но это если опять-таки обращаться к теме парковых гуляний. К сожалению, в наше меркантильное время парковые прогулки поменяли свое содержание. Нет, раньше тоже были аттракционы. Но, во-первых, их было гораздо меньше. Во-вторых, они были совершенно

ÏÎÄÐÎÑÒÊÎÂÀß È ÄÅÒÑÊÀß

ÎÄÅÆÄÀ

новая коллекция осень-зима 2014-2015 уже в продаже

ул. Ново-Садовая, 305-А, ТЦ «АПЕЛЬСИН», 3 этаж, с. 303, пр. Кирова 391-А, ТРЦ «Детский (М5)», 2 этаж, с. 211,

т.: 372-55-38 т.: 973-55-03 Роднулечка

49

Семейный отдых другие. И, в-третьих, они подругому вписывались в наше пространство и время. И – самое главное – цель современных аттракционов совершенно другая. Давайте немного поразмыслим над этим. Глубоко окунаться не будем. Не будем вспоминать о том, что изначально все качели-карусели имели смысл ритуальный. Когда этот смысл стерся, они стали мыслиться как средство увеселения. И именно в этом смысле они существовали до начала нынешних времен. Но сейчас в том количестве, в каком они существуют в наших парках, они наводят на единственную мысль: аттракционы – это способ вытрясания денег из родительских кошельков. Давайте сравним еще, как изменились сами аттракционы. Вспомним задумчивые карусельки с лошадками и слониками из нашего детства, чертовы колеса, да даже автодромы с электромобильчиками. Мы сразу заметим, что современные аттракционы стали более... аттракционными (если вспомнить изначальный смысл слова «attractive» – тот, который привлекает). Каким образом они привлекают? Резкими звуками, которые почему-то называются музыкой, и бешеным миганием фонариков. Подобные средства действуют безотказно. И знаете, почему? Потому что они «цепляют» нас не на сознательном, человеческом уровне, а на бессознательном – зверином. Котенку глубоко безразличен лежащий клубок. Но как только клубок начнет двигаться – покатится – котенок тут же за ним побежит. Такой же позыв вызывают резкие звуки и контрастный свет. Он апеллирует к нашему животному началу, которое побороть невероятно сложно. Посмотрим на это явление с другой стороны. Как выстраиваются детско-родительские отношения вокруг аттракционов? Очень просто. Общения личностей тут нет. Родитель выступает только как функция для удовлетворения желаний ребенка. Денежку дал – хороший папа. Не дал – плохой! А что происходит с ребенком? Его нервная система получает слишком большую дозу раздражителей: свет, звук, движение – и в результате в какой-то момент начинаются

50

Роднулечка

сбои: капризы и истерики. Но счастье есть! Я говорю с уверенностью, потому что мы совершенно недавно провели чудеснейший день с детьми в одном из парков Самары. И потом, поразмыслив с мужем немного, мы поняли, в чем секрет счастья: просто мы хотели в этот день быть единой семьей. А для этого понадобилось следующее: выбрать те аттракционы, где мы будем взаимодействовать с нашими детьми. Быть вместе – а не наблюдать, благосклонно улыбаясь, как они веселятся. Такие аттракционы есть: например, ностальгические, дребезжащие «Веселые горки». «Веселы еГорки» – так они были обозначены на вывеске. На них маленьким детям нельзя кататься без родителей – и в этом величайший гуманизм и мудрость советской эпохи. Потому что – вспоминаем психологическую банальность – совместно пережитые чувства сближают. А чувства вы будете переживать, причем в двойном размере. Сначала вы с восторгом вспомните щекочущие ощущения собственного детства, когда что-то внутри проваливается в пустоту и сразу становится страшно и смешно. А потом вы испытаете восторг, когда поймете, что и ваш собственный ребенок чувствует то же самое – а значит, вы нашли еще одну область, где вы понимаете друг друга абсолютно. А случалось ли вам сопровождать свое чадо по одному из маршрутов этих превосходных веревочных лазилок, которые крепятся на деревьях? Нет, не наблюдать снизу, давая мудрые советы. А лезть ря-

дышком, чуть сзади. И, между прочим, оказывается, бояться! Вдвойне бояться – за себя и за ребятенка. И еще за то, как бы в грязь лицом перед ним не ударить, потому что вдруг выяснится, что оттолкнуться ногой от площадки на четырехметровой высоте и поехать на страховке вниз – это страшно! И для ребенка важнее всего именно увидеть это – увидеть, как вы боитесь и побеждаете свой собственный страх (не стоит ему говорить о том, что вы не знаете, победили бы вы этот страх, не будь малыша рядом). Я точно могу сказать, что, когда наш папа оказался, наконец, на земле, он смотрел на мир другими глазами. Впрочем, как и сын, который четко ощутил, что такое предел возможностей. А поездка на «чертовом колесе» – восторг от высоты, приправленный рассказами о детстве родителей, которые малыши всегда слушают с особым вниманием, потому что это еще один мостик к пониманию! А батут – вы когда-нибудь прыгали с ребенком на батуте вместе?! Это так же прекрасно, как совместный... смех. Честно говоря, мы даже и не ожидали, что эта прогулка в парке выйдет такой... эмоционально насыщенной, что она так объединит нас – общими радостями, улыбками, общим восторгом. Очень хочется верить, что этот день наши дети тоже не забудут. А мы не забудем точно. И в парк отныне будем наезжать. Не часто – чтобы не приелось. Потому что радость надо смаковать. Дарья Марченко

С РАДОСТЬЮ ОРГАНИЗУЕМ ДЛЯ ВАС: Детский день рождения Кулинарные праздники в ресторанах и кафе города Выпускной вечер для детского сада и начальной школы

предъявителю журнала

СКИДКА 800р. т.8-905-300-81-91

http://vk.com/mkdelovcusa

Роднулечка

51

Домашний очаг

?

Порядок глазами ребенка Любой маме хочется, чтобы в квартире всегда было чисто. Оглядываясь по сторонам, мы часто вздыхаем: какой же вокруг беспорядок! Разбросанные детали конструктора, кубики, сломанные цветные карандаши, кукольная одежда, краски, альбом… Что же с этим делать? Ох, уж этот беспорядок! Наверняка, многие мамы делают открытие: малыш проснулся, немного поиграл и от вчерашней генеральной уборки не осталось и следа, а в квартире поселился Хаос! Для ребенка полутора лет самыми интересными предметами являются те, которыми он, по мнению взрослых, интересоваться не должен. Свежевыглаженное бельё, сложенное в стопку, посуда, столовые приборы, бытовая химия... всего и не перечислить, что может привлечь внимание маленького непоседы. Стоит мамочке отвлечься на минутку – и вот уже бельё с нижних полок перекочевало на диван, крупа рассыпана, а шалун, добравшийся до заветной косметички и отведавший любимую мамину помаду, с упоением стучит ложкой по кастрюле! Порядок в понимании детей и взрослых Дети видят порядок примерно следующим образом. Весь пол в детской комнате завален кукольной одеждой? Зато весь гардероб на виду! А вдруг любимой кукле срочно нужно будет переодеться? Взрослые понимают порядок иначе. Малыш собирал крепость из кубиков, она упала, кубики рассыпались по всей комнате, значит, надо собрать все детали в коробку.

52

Роднулечка

Ребенку удобнее оставлять вещи там, где он с ними играл, ведь они еще могут ему понадобиться. Для него пластмассовые динозавры, роботы и куклы – живые существа, и их нельзя просто перекидать в коробку. Правда, иногда случается, что маленькие шалуны и сами не в силах разобраться в своем привычном беспорядке. Универсальные принципы Формируем навыки в детстве. Обратите внимание малыша на то, что беспорядок – это нехорошо, а порядок – приятно, красиво и радует глаз. «Посмотри, какой у нас беспорядок! Давай все уберем». «Какой порядок мы с тобой навели, как стало чисто и уютно!». Подобные мелочи очень важны, ведь любовь к чистоте и порядку закладывается с детства. Безопасность прежде всего! Главное – помнить, что самое важное – безопасность малыша. Поэтому вилки, ножи, иголки, пуговицы, моющие средства, лекарства, – всё это должно быть вне поля зрения малыша. Уксус и другие химические вещества должны быть подняты на самую верхнюю полку. Вовлекаем в процесс уборки. Постарайтесь почаще привлекать ребёнка к уборке квартиры. Двухлетке

Edel Wasser Чистая вода, долгая жизнь

Edel Wasser от Zepter Система очистки воды, которая позволит Вам навсегда отказаться от дополнительных расходов на приобретение бутилированной воды, сократить потребление электроэнергии, и, что немаловажно, защитить здоровье ваших близких. Компактная, красивая и простая в эксплуатации система станет отличным украшением для любого места, в котором Вы решите ее установить: на кухне, в офисе, в студии, в приемной…

ВЫЕЗД ДИЗАЙНЕРА БЕСПЛАТНО!

дизайн и пошив штор; подбор и установка карнизов; разработка дизайн-проекта; индивидуальный пошив:

штор; ламбрекенов; бандо;

покрывал; подушек; чехлов.

УКРАШАЯ ОКНА, МЫ УКРАШАЕМ ВАШУ ЖИЗНЬ! КАЧЕСТВЕННО И В СРОК!

Zepter Edel Wasser - 5-ступенчатая система очистки воды на основе обратного осмоса, очистит воду от различных загрязняющих веществ, а антибактериальный фильтр предотвратит повторное загрязнение воды, прошедшей очистку.

Edel Wasser имеет сертификат, выданный Американской ассоциацией по контролю за качеством воды, подтверждающий ее полное соответствие международным стандартам NSF/ANSI 42, 53 и 58.

Zepter Edel Wasser проста в эксплуатации и не требует подключения к электрической сети. Работа системы осуществляется благодаря давлению воды, что позволит вам сократить потребление электроэнергии и внести свой вклад в защиту окружающей среды. Привлекательный и современный дизайн позволит системе превосходно смотреться в любом месте, где бы вы ее ни установили.

Edel Wasser от Zepter отражает концепцию важности чистой воды для здорового образа жизни.

При предъявлении купона - скидка 10%! Стара-Загора,141 тел. (846) 972-92-01, 200-30-90 Победы, 6 тел. (846) 972-92-03 www.markiza-s.ru

ПЕЙ ЧИСТУЮ ВОДУ ЖИВИ ДОЛЬШЕ Московское шоссе, 41, 3 этаж, офис 305 тел. 274-88-60, 8-927-742-70-34 Роднулечка 53 www.izepter.ru

Домашний очаг

вполне по силам вытереть пыль с книжной полки, стула, детского столика. Малыш может помочь вам загрузить белье в машинку, а потом и достать его, а уж вы его развесите, не забывая нахваливать маленького помощника («Какой у меня Ванечка-помощник растет!»). Вернувшись вместе с вами из магазина, малыш может помочь разложить купленные продукты по местам. После еды он может убрать посуду со стола. Ребенок с радостью постирает что-то из своих мелких вещичек (конечно, под чутким наблюдением мамы!). Единственное дополнение к этому пункту – стирка должна быть без химических стиральных порошков, которые могут вызвать аллергию у крохи. Здесь на помощь придет простое «советское» хозяйственное мыло. Определяем место для вещей и предметов. Ребенку необходимо подходящее «оборудование» детского уголка, которое будет помогать поддерживать порядок в комнате. Некоторым детям не хватает терпения ставить книги на книжную полку, а кукол – в специальный кукольный домик. Для них просьба мамы убраться означает: все игрушки свалить в одну большую коробку. В таком случае все игрушки удобнее раскладывать по небольшим коробкам или контейнерам, которые можно снабдить надписями или яркими наклейками. В коробке с нарисованным солдатиком располагается игрушечная армия, а в коробке с изображением машинки – гараж. Это удобно и малыш не будет рыться в коробке с конструктором в поисках затерявшегося динозаврика.

54

Роднулечка

Три основных правила для поддержания порядка в доме Правило 1. Игрушки должны находиться только в детской комнате, от души раскидывать их можно только там. В других комнатах игрушки разбрасывать нельзя! Правило 2. На ночь все игрушки с пола должны быть убраны, проход к кровати должен быть свободным. Чтобы мама, заглянувшая к спящему малышу, не наступила босой ногой на конструктор. Правило 3. У всех вещей должно быть свое место. Бумага для поделок, специальные детские ножницы с закругленными концами, клей-карандаш должны храниться в ящике письменного стола, одежда – лежать на полке в шкафу или висеть на вешалке. Как правило, дети легко привыкают к последовательности действий и без труда поддерживают определенный порядок, когда знают, что у вещей есть специальное место. Воспитываем личным примером Поскольку у родителей и детей несколько разные представления о порядке и беспорядке, во многих семьях разногласия по поводу уборки становятся одной из причин ссор и ругани. А ведь речь идет всего лишь о практическом вопросе: куда, что, кому и когда убирать. Если мама и папа сами будут соблюдать определённые правила, то и ребенку будет несложно их выполнять. Ему самому не придется тратить время на поиск нужной вещи, игрушки или книжки. Подавайте малышу положительный пример: повесьте костюм на вешалку в шкаф, забросьте грязное бельё в стиралку, а грязную посуду поставьте в раковину. Приложите совсем немного усилий и Хаос непременно покинет ваш дом! Юлия Сафонова

Скоро открытие детского отделения по адресу: ул.Солнечная 39

1000

Наши услуги: Няня на короткое время – Боннинг (няня на время болезни ребенка, похода в ресторан, театр и т.д.) Подбор няни и гувернантки на постоянную работу в семью Авто-няня Подбор домашнего персонала (домработницы, сиделки, повара, водителя) Консультация детского и семейного психолога. г. Самара, ул. Радонежского, 9 Тел.: 8(846) 205-53-35, 8(960) 824-18-17 www.bonna-service.ru

8-917-013-74-74 Роднулечка

55

Адреса бесплатного распространения журнала «Роднулечка» Детские поликлиники ГП №1 – ул. Молодежная, 4, тел. 240-64-10 ГП №3 – ул. Молодогвардейская, 202, тел. 337-70-52 ГП №3 – ул. Дачная, 27-а, тел. 338-19-39; ул. Самарская, 89 ГП №4 – пр. Кирова, 323, тел. 956-03-08 МСЧ №5 – ул. Елизарова, 34, тел. 958-07-77 Гор. больницы №6 – ул. Аэродромная, 126, тел. 262-82-43; ул. Сорокина, 1, тел. 262-49-97 ГП №8 – ул. Енисейская, 8-а, тел. 995-30-08 ГП №9 – ул. Революционная, 89, тел. 334-19-90; ул. Ново-Садовая, 34, тел. 334-22-19 ГП №10 – ул. Средне-Cадовая, 14, тел. 927-62-22; ул. Сов. Армии, 133, тел. 224-26-50 ГП №13 – ул. Дзержинского, 12, тел. 264-82-62; пр. Карла Маркса, 15, тел. 336-76-19 МСЧ №14 – ул. Ново-Садовая, 200-а, тел. 994-80-90 ГП №15 – ул. Стара-Загора, 70, тел. 951-89-54 «Утенок», детский реабилитационный центр, пр. Металлургов, 56, тел. 954-02-58

Женские консультации ГП №1 – ул. Тополей, 12, тел. 952-56-18 ГП №3 – ул. Арцыбушевская, 175, тел. 336-32-12 ГП №4 – ул. Ташкентская, 192, тел. 956-75-16 ГБ №4 – ул. Мичурина 125, тел. 312-55-03 МСЧ №5 – ул. Республиканская, 56, тел. 342-54-51 Гор. больницы №6 – ул. Сов. Армии, 56, тел. 269-35-03; ул. Аэродромная, 97, тел. 261-22-77 Гор. больницы №8 – пр. Кирова, 235, тел. 995-39-61 ГП №9 – ул. Больничная, 20-а, тел. 263-86-69 ГП №10 – ул. Физкультурная, 80, тел. 995-55-81 ГП №13 – ул. Гагарина, 75, тел. 260-81-37; пр. Карла Маркса, 6, тел. 336-23-84 МСЧ №14 – ул. Ново-Садовая, 311-а, тел. 994-57-13 ГП №15 – ул. Фадеева, 56-а, тел. 930-10-89 МСЧ №2 – ул. Металлистов, 10, тел. 996-87-85

стоматологические клиники Сеть стоматологических клиник «Планета 32» ул. Красноармейская, 99, тел. 37-38-233, 37-38-243 ул. Стара-Загора, 132, тел. 342-19-19, 9-566-566 Стоматологическая клиника «Формула улыбки» ул. Ново-Вокзальная, 146-а, тел. 993-46-50

Частные детские клиники Медицинский центр «Здоровые дети» ул. Никитинская, 79, тел. 340-05-64 пр. Кирова, 314, тел. 240-63-03

56

Роднулечка

Детский медицинский центр «Детский доктор» ул. Ерошевского,19, тел. 335-85-00 Детская поликлиника «ИДК» ул. Митирева, 16 / ул. Гагарина, 30, тел. 342-62-62 Медицинская клиника «Призвание» ул. Садовая, 256, тел. 240-30-82 «РЕАЦЕНТР» – Самарский Терапевтический комплекс Ново-Вокзальный тупик, 21 а, тел. 205-03-43 Детский поликлинический центр «КОСМА» 5-я Просека, 99-б, тел. 30-222-00 ул. Ново-Садовая, 106-б, тел. 276-01-77

медицинские центры

Медицинская компания «ИДК» ул. Энтузиастов, 29, тел. 342-62-62 ул. Ново-Садовая, 139, тел. 342-62-62, «МЕДГАРД», многопрофильный Лечебнодиагностический комплекс ул. Гагарина, 20-б, тел. 260-57-61 ЛДЦ Иммунологии и Аллергологии ул. XXII Партсъезда, 43, тел. 930-62-16 Медицинский центр «Самарская школа ультразвука» ул. Ново-Садовая, 8/1 ул. Ново-Садовая, 19, 202-88-65, 202-88-66 Медицинский Лучевой Центр ул. Базарная, 30, тел. 373-30-30 «Здравница», медицинский центр ул. Венцека, 78, тел. 310-12-11 Альфа-Центр здоровья, медицинский центр ул. Галактионовская, 157, тел. 273-80-80, www.alfazdrav.ru Лечебно-оздоровительный Центр Экологии Человека «Matreshka Plaza» ул. Енисейская, 62-а, тел. 933-30-30 Дорожная клиническая больница (Детское отделение) ул. Агибалова, 12, тел. 372-21-58, 372-21-59 Медицинская лаборатория «Пробирка»: ул. Свободы, 192, тел. 996-96-86 ул. Аврора, 199, тел. 200-12-18 ул. Пензенская, 71, тел. 200-12-99 Клиника «Панацея» ул. Тухачевского, 88, тел. 247-73-09

РОДДОМА

Родильный дом, городская клиническая больница №2 им. Н.А. Семашко ул. Дыбенко, 165, тел. 262-47-74 «Здоровые наследники», медицинская клиника ул. Санфировой, 104, тел. 222-01-88

ФИТНЕС-КЛУБЫ

Фитнес-клуб «LUXURY FITNESS» ул. Солнечная, 30, тел. 372-50-50 Fizкультура, семейный спортивный клуб ул. Ерошевского, 18, тел. 230-00-66 «Гейзер», спортивно-реабилитационный центр ул. Ново-Садовая, 353-б, тел. 925-99-49 Фитнес-клуб «Планета фитнес» МТЛ «Арена» ул. Советской Армии, 253а тел. 276-96-69 ул. Красноармейская, 153, тел. 372-63-72 «Оле», детский бассейн Московское шоссе, 57, тел. 372-59-42

студии детского развития

Центр развития ребенка «Любознайки» пр. Карла Маркса, 29, тел. 8-927-70-45-130 ГДС «Марамель» пр. Кирова 391 «А», ТРЦ «Детский» (М5), цокольный этаж., т. 248-05-52 «Вундеркинд», сеть центров детского развития ул. Советская, 35-а ул. Стара-Загора, 56 ул. Гагарина, 53 ул. Демократическая, 4 6-я Просека, 143 ул. Революционная, 5, тел. 248-43-38 972-16-21 (единая справочная) Детская студия «Granny’s Tale» ул. Братьев Коростелевых, 268, тел. 8-987-955-23-05, 205-2-305 «МТЛ-Плюс», начальная школа-полупансион ул. Братьев Коростелевых, 280 / ул. Пушкина, 280, тел. 270-66-90 Семейный центр «Оберег» пр. Масленникова, 41-1, тел. 268-10-88

Магазины

Сеть магазинов «Самарский Дом Игрушки» ТЦ «Апельсин», ул. Ново-Садовая, 305-а, 3 этаж ТЦ «Империя», м-н «Вело+Империя», 4 этаж м-н «Самарский Дом Игрушки», ул. Победы, 89 м-н «Самарский Дом Игрушки», пр. Металлургов, 8 м-н «Младость», ул. Стара-Загора, 92 м-н «Самарский Дом Игрушки», ул. Куйбышева, 76 м-н «Самарский Дом Игрушки», ул. Гагарина, 153 Сеть магазинов «Развивающие игры» ул. Сов. Армии, 219, ДК «Современник», 1 этаж ул. Дачная, 2, ТЦ «Айсберг», сек. 212, тел. 8-906-126-17-36 «Умница», сеть магазинов развивающих игр тел. 8-917-105-82-02 ул. Стара-Загора, 25, цоколь ТЦ «Гагаринский» пр. Кирова, 391-а, 3 этаж ТРЦ «Детский» (ТЦ «М5») «Подрастайка», детский магазин ул. Стара-Загора, 25, цоколь ТЦ «Гагаринский», тел. 228-26-79 пр. Кирова, 391-а, 2 этаж ТРЦ «Детский», тел. 973-50-03 «Хобби-Тайм», магазин товаров для рукоделия ТЦ «Апельсин», 3 этаж пр. Кирова, 391-а, ТРЦ «Детский» (ТЦ «М5»), Секция 309, тел. 973-50-94 «Маленький принц», сеть детских магазинов ул. Дачная, 2, секция 209, 2 этаж, ТРК «Айсберг», тел. 266-90-05 ул. Ново-Вокзальная, 146-а / Московское шоссе, факс 373-57-77 «Дочки-Сыночки», гипермаркет детских товаров Московское шоссе, 163-б, 4 этаж, ТЦ «Империя-2», тел. 240-61-90 ул. Аэродромная, 47-а, 4 и 5 этаж ТРК «Аврора», тел. 203-03-05 «Интеллектуальные игры России» ул. Куйбышева, 71, тел. 332-93-08; ул. Ст.-Загора, 92, маг. «Младость» тел. 89276039106; ТЦ «Орбита», с. 74, тел. 956-87-80, доб. 232