Для мам и пап!

ноябрь 2012г.

Интервью с «мамой» тюменских «деток»

рекламно-нформационный журнал

№8

Елена Кашкарова ответила на все наши вопросы

Срочно требуется Мери Поппинс грамотно выбираем няню для малыша

как вести себя родителям?

Условия для идеальной кожи все о современных пилингах

1 ноябрь 2012

Школьные обиды

6+

Будь Будьввцентре! центре!

2 2

Покупай в центре!

8% скидки многодетным семьям 15% скидки по дисконтным картам ЦУМа

сентябрь — октябрь 2012 ноябрь 2012

33

Необычные вещи и подарки, которые трудно найти в обычных магазинах города

Подарки, которые восхищают и удивляют! Проекторы звездного неба

4

Всё самое необычное в одном месте! Тюмень, ул. Тульская, 12/2, тел. (3452) 90-50-39

www.neosuvenir.ru интернет-магазин

ь т и р гу! а д е у т р й д а г Деапвло дру т

ноябрь 2012

5

Рекламно-информационный журнал «Для Мам и Пап». Зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Тюменской области 20 декабря 2011 года. Регистрационный № ТН72-00467 . Издается с декабря 2011.

№8

Дата выхода 5 ноября 2012 г. Подписано в печать 1 октября 2012 г. Учредитель: Издатель: Директор: Руководитель проекта: Главный редактор: Журналист: Журналист-корректор: Дизайн и верстка: Руководитель отдела рекламы: Отдел рекламы: Фото:

ООО «Альтернатива-Плюс» ООО «Альтернатива-Плюс» Виталий Новгородцев Дарья Баскова, e-mail: mami-papi@bk.ru, 8-919-939-06-70 Дарья Баскова Евгения Тенегина Ольга Горлова-Чепик www.design2pro.ru Ольга Горлова-Чепик gorlova89@bk.ru 8-912-381-82-32 Алена Курцева 8-912-381-82-21 Кристина Тедикова

Информационная продукция Категории 6+

6

Редакция: г. Тюмень, ул. Хохрякова, 47/1, офис 38 Отпечатано в типографии «Экспресс» Тюмень, ул. Мельникайте, д. 123а, стр. 3 тел. (3452) 41-99-30. Заказ № 20031. Тираж 7000 экз. Распространяется бесплатно. Редакция не предоставляет справочной информации. Все рекламируемые в журнале товары и услуги подлежат обязательной сертификации. Ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях, несет рекламодатель. Качество опубликованных иллюстраций и оригинал-макетов соответствует качеству предоставленных оригиналов. Редакция приветствует предоставление учреждениями культуры и досуга соответствующей содержательному формату издания информации и фотоматериалов, но не дает гарантии их размещения. Цены, указанные в рекламных объявлениях, действительны на момент подписания журнала в печать. При полиграфическом исполнении цвет образцов может претерпеть изменения. Полное или частичное воспроизведение авторских статей, фотографий и иных материалов, опубликованных в первом тюменском издании, ориентированном на родителей «Для Мам и Пап», запрещено и возможно только в случае предварительного письменного согласования с редакцией журнала.

ноябрь 2012

7

Содержание

НОВОСТИ НОВОСТИ

12

18 ВОСПИТАНИЕ воспитание И ОБРАЗОВАНИЕ22 и образование 18 ПЕРСОНА Сезон простуд – персона 28 как не навредить каплями в нос? С ЛЮБОВЬЮ К СПОРТУ с любовью к спорту 34 ДЕТСКОЕ ПРОСТРАНСТВО детское пространство 42 Любительницам КРАСОТА, 62 активной жизни – не стоит ДА И ТОЛЬКО Детский маникюр 46 отказываться от фитнеса ЧЕЛОВЕК РАСТЁТ во время беременности! Красота В даСВОБОДНОЕ и только 48 ВРЕМЯ человек растет 52 ЖДЁМ АИСТА 46 Детские ноготки – в свободное время 56 правила детского маникюра Ждем аиста 62 34 ВСЁ оО здоровье ЗДОРОВЬЕ все

8

Алексей Козлов:

«Буду держать за руку, пока не пройдет страх»

на обложке: Присяжная Милана (1год) фото: Кристина Тедикова

îò

0 äî 3

ñóïåðìàðêåò äåòñêèõ òîâàðîâ

ÎÏÒÎÌ È Â ÐÎÇÍÈÖÓ ÎÃÐÎÌÍÛÉ ÀÑÑÎÐÒÈÌÅÍÒ

Å È Ê ÍÈÇ Û ÖÅÍ

9

август 2012

Àäðåñ: óë. Ãåîëîãîðàçâåä÷èêîâ 10 óë. Ãåîëîãîðàçâåä÷èêîâ 12 à êîðï.1

òåë. 20-22-22, 20-00-08

Письмо редактора

Н

оябрь. Осень подходит к своему завершению, и уже подкрадывается зима.

Наверно, пора завершать все свои дела, и начинать готовится к новому году, ведь совсем не хочется покупать подарки из того, что осталось, и встречать год Змеи так, как получилось. Хотя о чем я!? Конечно, сейчас мы будем лишь думать и мечтать о том, как, где и с кем мы будем встречать и проводить эти праздники, ну а готовиться к новому году начнем лишь накануне. А пока советую налить себе чашечку чаю, усесться поудобнее и провести хотя бы немного времени, читая новый номер нашего журнала.

Приятного чтения! Дарья Баскова

10

Детский центр Детский центр «Первые Шаги» приглашает в мир детства, где каждый ребенок сможет найти себе друзей и провести время в атмосфере тепла, заботы и внимания. В нашем центре мы постарались сделать все для того, чтобы первые шаги ваших малышей были счастливыми и безопасными.

1,5-3 года. Интерактивный спектакль с участием малышей (Маша и медведь, Смешарики и многое другое).

3-7 лет. Тематическая вечеринка (Пираты Карибского моря, черепашки Ниндзя, Красная Шапочка, куклы «Винкс» и любые другие герои по вашему желанию).

ДРЦ « Первые Шаги» предлагает отметить детский праздник вместе! Организация праздников! Просторное помещение. Вкусное угощение. Праздничное оформление. Для именинника - сюрприз! Приходи и веселись!

9 11 август 20122012 сентябрь — октябрь

Вас ждут программы:

Тюмень, ул. Чернышевского, 2а, корп. 7/3, тел. (3452) 90-35-34

Созвездие ярких людей. Хорошая работа – это высокооплачиваемое хобби. Но не все люди могут согласиться с этим утверждением. Для многих работа – это рутина, неинтересные задания, подсчет минут, оставшихся до конца рабочего дня. Специалисты Учебного центра «Созвездие» не согласны с этим утверждением и готовы подарить Вам профессию, от которой Вы будете получать одно удовольствие.

12

Освоить новую профессию никогда не поздно, так же как никогда не будет лишним повысить квалификацию уже существующей. Учебный центр «Созвездие» обучает своих студентов самым востребованным и высокооплачиваемым профессиям. Визажист, флорист, дизайнер – эти виды деятельности позволяют совме-

щать работу и творчество, постоянно общаться с людьми, видеть их радость и улыбки. Для того, чтобы обучение соответствовало актуальным тенденциям, каждый учебный кабинет центра оборудован по последнему слову техники – это и материалы, и учебные пособия, и техника. Занятия проводят мастера с международными сертификатами. Если Вы хотите стать настоящим профессионалом модной индустрии, то Вам достаточно обратиться в учебный центр «Созвездие». Все учебные пособия, расходные материалы, даже тетрадь и ручку, студенты получат в «Созвездии». Ученикам необходимо иметь только неиссякаемый энтузиазм, а стать востребованным специалистом Вам поможет учебный центр «Созвездие»!

август 2012

13

НОВОСТИ Конкурс Новогодних елочек 2012 Сложно представить себе новогодний праздник без самого главного украшения – без новогодней елочки! Именно она позволяет наполнить яркий праздник волшебством и красотой. Именно поэтому резиденция сибирского Деда Мороза объявила выставку-конкурс

«В ожидании чуда». В ней смогут принять участие ученики школ, гимназий, школинтернатов, детских домов и детских садов. Выставка посвящена новогодней елочке. Работы принимаются по следующим номинациям: Елочка моего родного края; Елочка – модница; Елочка в кругу сказочных друзей Деда Мороза.

Все конкурсные работы* направляются почтой до 15 декабря 2012 года в Канцелярию Сибирского Деда Мороза по адресу: 625047, г. Тюмень, с. Антипино, ул. Ленинградская 10. Итоги конкурса будут подведены в марте 2013 г. * Работы должны быть подписаны (Ф.И.О; подробный адрес; индекс, город, село, улица, № дома, школа, класс, № детского сада, группа; контактный телефон). Резиденция Сибирского Деда Мороза. Справки по телефону: 795-435, 795-415 morozrussia@mail.ru

14

Все в «КлякSу»!

Красота в положении

Детский клуб мультипликации и визуальных искусств «КлякSа» приглашает детей от 5 до 12 лет вместе с родителями на открытое заседание, которое состоится 11 ноября с 12.30. Программа включает в себя знакомство с преподавателем, обзор комиксов и книжек-картинок для детей разного возраста из фонда ТОДНБ им. К. Я. Лагунова, беседа «Комикс VS мультик!»

- совместный поиск сходств и отличий, мастер-класс для детей и родителей «Кино в картинках». Фруктовый чай и сладкие конфетки для ВСЕХ! Просим оставлять предварительную заявку на участие по телефону: 8-922-269-62-94 e-mail: todnb_adm@mail.ru (c указанием ФИ, возраста ребенка и ФИО, контактный телефон взрослого)

Начался Ежегодный федеральный интерактивный фотоконкурс «Красота в положении», который призван раскрыть красоту и счастье поры ожидания малыша! Время, когда будущая мама ждет кроху – прекрасное и мимолетное. Для того, чтобы эта пора навсегда запомнилась Вам яркими впечатлениями, создан интерактивный конкурс. Чтобы принять участие в конкурсе, достаточно отправить свою «беременную» фотографию на сайт vpologenii.ru и ждать результатов голосования. В данный момент голосование уже началось. Определение победительниц Фотоконкурса приурочено к празднованию Дня Матери – важного и приятного праздника всех будущих и уже состоявшихся мам. В этот день (25 ноября) во всех городах-участниках Проекта будет проводиться Церемония награждения победительниц. Надеемся, что с каждым годом Фотоконкурс «Красота в положении» будет все более масштабным и ярким событием, объединяющим всех будущих мам, готовых поделиться красотой своего волшебного положения. Поделитесь своей красотой!

Мы рады ВСЕМ и КАЖДОМУ!

Ждем вас по адресу: ул. Тульская, 4/3 ГАУК ТО Тюменская областная детская научная библиотека им. К. Я. Лагунова

ВХОД СВОБОДНЫЙ!

август 20122012 сентябрь — октябрь

5 15

НОВОСТИ Семейное творчество сближает! Когда на улице дует холодный ветер и вот-вот начнет падать перый снежок, нет ничего лучше, чем всей семьей занятсья совместным творчеством! Особенно когда за это можно получить яркие памятные призы! Уральская резиденция Деда Мороза объявляет конкурс семейного творчества «Новый год»! Этот конкурс проводится на всей территории Урала и Западной Сибири и ставит задачи популяризации совместного семейного досуга и творчества. Как приятно всем вместе смастерить яркие красивые поделки – елочные игрушки, елки, героев любимых сказок, Дедов Морозов и Снегурочек. Для участия в конкурсе необходимо изготовить поделку в виде

Семинары от «Открытия»!

16

Семейный центр Монтессори «Открытие» приглашает родителей на традиционные семинары по теме «Монтессори-метод у Вас дома». Семинары проводятся каждый вторник и четверг в 19.00 по адресу ул. Харьковская, д. 75 б (3 этаж). Темы семинара: Вт. 6.11 – Математика Чт. 15.11- Развитие речи (чтение, письмо) Чт. 22.11- Космическое воспитание (область естествознания) Вт. 27.11- Ранний возраст, группы Карапуз, особенности. Вт. 4.12 – Логопед Вт. 11.12 – ИЗО Вт. 18.12 – Музыка Посещение семинаров позволит Вам знать профессиональные методики и использовать их у себя дома. Справки по телефонам: 915-870, 48-43-48, 915-880.

Деда Мороза, Снегурочки, Новогодней елки, Елочной игрушки или героя сказов П.П. Бажова. Все конкурсные работы составят новогоднюю экспозицию, которая будет размещена в крупном торговом центре г. Екатеринбурга. В 2012 году за самые лучшие поделки можно получить прекрасные призы – путевки для всей семьи в Уральскую резиденцию Деда Мороза! Добрый волшебник и любимец всех детей и взрослых будет ждать победителей с 21 декабря 2012г по 7 января 2013 года в своей Резиденции в Свердловской области, на озере Балтым. Подробные условия конкурса на странице http://urdm.ru/konkurs/

Студия этикета ждет школьников Центр архитектурной подготовки и переподготовки кадров (ЦАПП ТюмГАСУ) осуществляет набор школьников с 1-9 класс в Студию театральной игры и этикета! Занятия в студии уже начались, обучиться театральному мастерству могут все школьники от 7 до 16 лет. Занятия проводятся по субботам в течение двух академических часов. В студии все дети смогут обучиться актерскому мастерству, сценической речи, сценическому движению, этикету. Дети узнают как владеть своим голосом, как с помощью пластики передать свои чувства и эмоции, ознакомятся с историей театра и театральных профессий и т.д. Занятия проводятся по адресу: 625001, г. Тюмень, ул. Нагорная, 6 (напротив ТюмГАСУ) Тел./факс: 8 (3452) 43-43-82, e-mail: capp@tgasu.ru

август 2012

17

ÄÅÒÑÊÈÉ ËÀÃÅÐÜ ÌÀÌÛ È ÏÀÏÛ! Âû õîòèòå, ÷òîáû Âàø ðåáåíîê: • провел зимние каникулы 2013 в дружелюбной атмосфере одного большого коллектива, • отдохнул, оздоровился и набрался сил в экологически благоприятной среде, • приобщился к физической активности и получил массу новых впечатлений, • завел себе несколько десятков новых верных друзей? ÝÒÎ ÇÍÀ×ÈÒ, что ему непременно стоит принять участие в нашей смене

3.01.13 9.01.13

Î ×ЁÌ ÁÓÄÅÒ ÑÌÅÍÀ?

В лагере ребята приступят к изучению «Лабиринта будущего», тактическому и стратегическому планированию ходов, прохождению препятствий в лабиринте и нахождение верного пути к центру, для того, чтобы ответить на вопрос: «Что находится внутри лабиринта?». ×ÒÎ ÆÄÅÒ ÐÅÁÅÍÊÀ ÍÀ ÑÌÅÍÅ?

Ребенка ждет отсутствие свободного времени. Каждый день максимально насыщен увлекательными мероприятиями (более 6 в день). Будет организованно проведение более 25 кружков и секций различной направленности.

×ÒÎ ÌÛ ÌÎÆÅÌ ÂÀÌ ÏÎÎÁÅÙÀÒÜ?

• Ребенок всегда будет находиться под присмотром вожатых, педагогов и мед. персонала • В лагере, ребенок получит новый опыт в спорте, творчестве, досуге, общении и других сферах жизни • Мы приложим максимум усилий для того, чтобы обеспечить Вашему ребенку безопасный, насыщенный и интересный отдых в период зимних каникул.

18

АДРЕС ЛАГЕРЯ:

28-й км Старо-Тобольского тракта

×ÅÃÎ ÌÛ ÂÀÌ ÏÎÎÁÅÙÀÒÜ ÍÅ ÌÎÆÅÌ?

• Что, приехав из лагеря, Ваш ребенок не станет требовать отправить его туда снова на следующие каникулы.

• Ребенок не объявит Вам, что с этого момента он точно будет ходить на танцы, или в спортивную секцию, желая продолжить занятия, которые начал в лагере. ÊÀÊÈÅ ÑÌÅÍÛ ÁÓÄÓÒ Â 2013 ÃÎÄÓ?

С 27 декабря по 16 января 2013 года будет проводиться смена с оказанием санаторно-оздоровительных услуг: массаж, физиолечение (D”Арсанваль, УФО, Луч-4, лекарственный электрофорез, УВЧ, магнитолазеротерапия), ЛФК, воздушные и солнечные ванны, теплолечение, кислородные коктейли. № СМЕНА 1 Весенняя смена 2 Весенняя смена с обучением 3 1 летняя смена 4 2 летняя смена 5 3 летняя смена 6 4 летняя смена 7 Осенняя учебная смена 8 Осенняя смена 9 Зимняя смена

СРОКИ 24–30 марта 2013 г. Весна 2013 г.

НАЗВАНИЕ Мальчик без шпаги «Книга джунглей»

30мая – 19 июня 2013 г.

22 июня – 12 июля 2013 г.

15 июля – 4 августа 2013 г.

7–27 августа 2013 г. Осень 2013г.

22 октября-2 ноября 2013г.

3-9 января 2014 г.

Повесть о настоящем человеке Тайны заброшенного замка Обыкновенное чудо Планета людей Сто лет тому вперед Вокруг света за 80 дней Чародеи, или понедельник начинается в субботу

август 2012

19

АДРЕС ОФИСА ПРОДАЖ ПУТЕВОК:

г. Тюмень, ул. Республики, 162, офис 315, тел.: 902-082

ВСЁ О ЗДОРОВЬЕ

Капли в нос– быть или не быть? Грицаль Надежда Юрьевна отоларинголог

20 Асулян Анаит Ваниковна отоларинголог

Н

аступила осень, а значит пора различных простудных заболеваний. Реклама навязывает, как действовать взрослому во время болезни: «Выпей чудо-средство в кружке», «Побрызгай чудо-средство в нос», «Проглоти горсточку пилюль» – и недомогания как не бывало! А что делать, если заболел ребенок, и у него полностью заложен нос? Понятно, что нельзя действовать точно также как с собой: а что же тогда делать? Если Вы наблюдаете, самое начало болезни у своего ребенка, появление затрудненного дыхания связано с отеком. Его и нужно устранить в первую очередь. Детям до 6 лет используйте сосудосуживающие капли, а тем, кто старше 6 лет прекрасно подходят спреи.

Благодарим за помощь в подготовке материала Асулян Анаит Ваниковну, отоларинголога, Грицаль Надежду Юрьевну, отоларинголога, специалистов Центра аллергии и астмы «Парацельс».

katedikova@gmail.com www.kristinatedikova.com

www.Modadrom.ru

ìîäíûé èíòåðíåò-ìàãàçèí îäåæäû ñ ÁÅÑÏËÀÒÍÎÉ äîñòàâêîé ïî Òþìåíè. Ñòèëüíàÿ îäåæäà äëÿ Áóäóùèõ Ìàì è Ìàëûøåé. Øèðîêèé âûáîð îäåæäû èç ÑØÀ â íàëè÷èè è ïîä çàêàç. Ïðåäñòàâëåííàÿ â èíòåðíåò - ìàãàçèíå îäåæäà – ýòî ÿðêèé ñòèëü, ñîâðåìåííûé äèçàéí, îòëè÷íîå êà÷åñòâî è äîñòóïíûå öåíû! Âû ñìîæåòå âûáðàòü äëÿ ñåáÿ è ñâîèõ äåòîê ñàìîå ëó÷øåå! À ìû ïîñòàðàåìñÿ ñäåëàòü ýòî ïðîöåññ óäîáíûì è óâëåêàòåëüíûì, à ïîêóïêó – âûãîäíîé è óäà÷íîé!

21

www.vk.com/id152096462

ноябрь 2012

Важно, чтобы врач объяснил правильную технологию закапывания капель и спреев, например, желательно задержать дыхание, наклонить голову в ту сторону, в которую вводите капли, при этом запрокидывать голову не нужно (лекарство не должно стекать в горло). Обращайте внимание на дозировку: если капли для взрослых содержат 0,1% активного вещества, то детские капли – не более 0,05%. Ребенку слишком высокая дозировка или злоупотребление каплями способны причинить вред (отравление, сосудистая недостаточность). Сосудосуживающие капли действуют быстро: 10 минут - и от отека слизистой не осталось и следа! Если при этом скопившаяся слизь, наконец, отошла – прекрасно: нос будет дышать свободно несколько часов. А если, отделяемое по-прежнему затрудняет носовое дыхание, то носик нужно промыть. Для промывания используем солевые растворы, и при необходимости аспиратор (продаются в аптеке без рецепта). Важно поддерживать свободное носовое дыхание, особенно ночью. Сосудосуживающие капли не устраняют причину насморка, а всего лишь убирают главный его симптом заложенность носа. Использовать их можно не более семи дней, тем более, когда речь идет о здоровье маленького ребенка. Хотим Вас предостеречь от бездумного следования «народным» рецептам вроде закапывания свежевыжатых соков самых

Áóäóùèå ìàìû

Íîâîãîäíèå êîñòþìû

Ìàëûøè îò 0 äî 2 ëåò

ВСЁ О ЗДОРОВЬЕ

22

разных растений (свеклы, алоэ, каланхоэ, моркови, лука, чеснока). Во-первых, это чрезвычайно болезненно для ребенка, во-вторых, это сопряжено с опасностью аллергии и наконец, будет больше пользы, если ребенок этот витаминный фреш просто выпьет. Кстати и всевозможным маслам в носу не место… А можно ли вылечить насморк без использования сосудосуживающих капель? Да, когда нет отёка, нос дышит, и есть отток слизи: например эффективно промывание носа, противовоспалительные препараты и отвлекающие процедуры, например ножные и ручные ванночки, су-джок, физиолечение, дыхательная гимнастика. Частое или длительное использование сосудосуживающих средств может само по себе стать проблемой. Если вы видите, что ребенок жалуется на заложенность носа дольше 7-10 дней и при этом перерывы между закапыванием капель становятся все меньше, то можно говорить о «зависимости». Результатом зависимости от сосудосуживающих капель может стать нарушение функции слизистой оболочки носа, хрупкость сосудов, носовые кровотечения.

А в дальнейшем - утолщение слизистой оболочки носа со стойким нарушением носового дыхания, что называется медикаментозным ринитом. Постоянная заложенность носа может привести к отитам и гайморитам. Ждать более тяжелых последствий простого насморка не надо. В течение двух-трёх дней должно быть улучшение, если Вы его не добились – срочно к доктору! В этой ситуации необходимо установить диагноз. Причиной стойкой заложенности носа могут быть хронические синуситы, аденоиды, поллиноз, искривление носовой перегородки, аллергический ринит, инородное тело, медикаментозный ринит и т.д. Диагноз может поставить только лорврач, осмотревший пациента. Самолечение может привести к очень серьезным последствиям, и только доктор может правильно диагностировать заболевание и назначить корректное лечение. Помните, что долгое использование капель в нос может привести к медикаментозному риниту. Если вы хотите, чтобы носик малыша всегда был здоров и свободно дышал, то не затягивайте с визитом к врачу и не увлекайтесь каплями с нос. Всем здоровья!

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ В ЦЕНТРЕ АЛЛЕРГИИ И АСТМЫ: • Отоларинголог • Аллерголог-иммунолог • Невролог • Рефлексотерапевт (иглоукалывание, СуДжок терапия) • Мануальный терапевт • Дерматолог-косметолог • Лабораторная диагностика • Радиоволновая терапия лор-органов и кожи • Спирография (исследования функции легких) • АСИТ (лечение аллергенами) СКОРО – ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ В МНОГОПРОФИЛЬНОМ ОТДЕЛЕНИИ ПО НОВОМУ АДРЕСУ

Понедельник-Пятница Суббота ЧАСЫ РАБОТЫ: с 9:00 до 19:00 с 9:00 до 15:00 Лицензия № ЛО-72-01-000411 выдана Департаментом здравоохранения Тюменской области 29.10.2009 г.

ноябрь 2012

г. Тюмень, ул. Ленина 38/1, 5 этаж тел. (3452) 396-660, 396-657 моб. 8-909-742-88-66 www.paracels.net mail@paracels.net, analiz@paracels.net

23

QR-код, быстрый переход на наш сайт с помощью Вашего мобильного устройства

ВОСПИТАНИЕ И ОБРАЗОВАНИЕ

В детский сад с улыбкой!

24

Я не знаю ни одной мамы, которая бы не хотела баловать своего ребенка. Баловство может выражаться в чем угодно: в лишней конфетке для маленького, в потакании всем капризам, в покупке неограниченного количества игрушек. Не удивительно, что к году-полутора малыш привыкает к тому, что все его желания исполнимы. Но настает день, когда ребенок впервые оказывается среди десятка других малышей и оказывается, что надо делиться, что мама может уйти по своим делам, что надо слушаться воспитателя... Согласитесь, это стресс для любого человека, особенно для маленького и ранимого. Как грамотно подготовить ребенка к садику, не превращая свой график в жизнь по часам, но и не выполняя все прихоти ребенка?

С

егодняшняя практика чаще всего встречает случаи, когда мамы приходят вместе с малышом в детский сад на час или два, с каждым днем увеличивая время пребывания ребенка в группе. Это самые тяжкие дни и для воспитателя, и для крохи – стресс, расстройство, смена обстановки и распорядка дня не могут не отразиться на поведении

ребенка. Возможны истерии, слезы, отказ собираться в детский сад. Причина кроется в неподготовленности малыша к детскому саду. Для того, чтобы кроха легче адаптировался и к режиму дня, и к новой обстановке, готовиться надо задолго по первого похода в детский сад. К режиму дня малыша можно приучать даже когда он еще не родился. Если беременная мама рано ложится и встает, то уже

Ïðîåçä Ñîëíå÷íûé, 7 (ïðàâîå êðûëî) Çàïèñü ïî òåëåôîíó:

98-09-75

Äåòñêàÿ ïàðèêìàõåðñêàÿ "Îäóâàí×èê" ïðèãëàøàåò äåòåé ëþáîãî âîçðàñòà è èõ ðîäèòåëåé ñäåëàòü ñòèëüíóþ ñòðèæêó è èíòåðåñíî ïðîâåñòè âðåìÿ çà ïðîñìîòðîì ëþáèìûõ ìóëüòôèëüìîâ.

Öåíà ñòðèæêè – 350 ðóá.

ВКУСНЫЕ ОБЕДЫ

Рады предложить Вам альтернативу – вкусные домашние обеды из трех блюд с доставкой в офис

всего за 160 рублей!

25 ноябрь 2012

с 36 недели беременности кроха начинает повторять мамин режим дня. Следовательно, еще до рождения мама приучает свое чадо следовать правильному распорядку дня. Подготовку к детскому саду нужно начинать не за неделю, и даже не за месяц, а начиная с полугодовалого возраста. Необходимо развивать все навыки ребенка, учить его общаться с окружающим миром. Если с ранних лет малыш привык общаться в социуме, адекватно реагировать на внешние сигналы, то ему будет гораздо легче привыкнуть к новой обстановке в детском саду. Хотя бы иногда оставляйте ребенка наедине с малознакомыми ему людьми. Это может быть Ваша подруга, и бабушка, которая редко приезжает в гости. Малыш должен усвоить, что кроме мамы с папой есть еще другие взрослее люди, которые так же могут заботиться о нем, и которых нужно слушаться. Ходите с крохой в гости и принимайте их почаще дома – это поможет малышу быстрее находить общий язык с разными людьми. Учите малыша самостоятельности: если планируете отдать ребенка в группу с 1,5 лет, то нужно заранее научить его самостоятельности. Понаблюдайте за координацией ребенка, проследите, чтобы к моменту посещения детского сада кроха уверенно

ВОСПИТАНИЕ И ОБРАЗОВАНИЕ

26

ходил, иначе преграды в виде лестниц и ступенек ему не преодолеть. Важно, чтобы ребенок умел сам питаться, в том числе и жидкие блюда – кашу, суп, иначе воспитатель физически не сможет следить за чистотой нарядов малыша. Кроме этого, не забывайте прививать ребенку привычку всегда пользоваться горшком. Научите ребенка правильно держать стакан и пить из него. Малыш должен хорошо для своего возраста разговаривать – так он быстрее сможет адаптироваться в коллективе и объяснить свои желания воспитателю. Главное – воспитать самостоятельного человечка, который к моменту поступления в детский сад смог бы обслуживать свои самые необходимые потребности. Иначе придется несладко всем – и ребенку, и родителям, и воспитателям. Специалисты утверждают, что самый оптимальный возраст, когда можно отдавать ребенка в сад – это 3 года. К этому возрасту сформированы все основные навыки, малыш спокойно относится к смене обстановки, обладает минимальной самостоятельностью. Кроме этого, трехлетний ребенок гораздо легче переносит стресс, связанный со сменой обстановки. Специ-

алисты семейного центра раннего развития «Лесенка» советуют готовить не только ребенка к детскому саду, но и себя. Чем раньше малыш начнем посещать различные развивающие программы, тем проще будет начать регулярное посещение садика. Важно помнить, что если у Вас есть возможность не водить ребенка в детский сад, то не стоит ею пользоваться. Детки, посещавшие садик, во взрослой жизни гораздо легче адаптируются к различным жизненным ситуациям, быстрее заводят знакомства. Неужели можно лишить малыша таких перспектив в будущем? В настоящее время существуют специально разработанные программы, которые учат и малышей, и их родителей быть готовыми к детскому саду. В семейном центре «Лесенка» даже существует Школа Осознанных Родителей. Применение специально разработанных методик в собственной жизни поможет избежать различных ошибок и промахов в воспитании ребенка и его адаптации к детскому саду. Помните, что детский сад – это место общения и веселья, и при правильном подходе Ваш малыш будет с Вами согласен!

Ñîáèðàåòåñü îòäàâàòü ìàëûøà â äåòñêèé ñàä,

ÏÎÄÃÎÒÎÂÜÒÅ ÅÃÎ ÏÐÀÂÈËÜÍÎ. ÑÖ «Ëåñåíêà» ïðèãëàøàåò äåòåé

îò 1,5 ëåò â ãðóïïó

«ÑÀÌÎÑÒÎßÒÅËÜÍÛÉ ÌÀËÛØ». Íàâûêè ñàìîîáñëóæèâàíèÿ, ñîöèàëèçàöèÿ, ðàçâèòèå,

ýôôåêòèâíàÿ

ïîäãîòîâêà ê äåòñêîìó ñàäó.

«ËÅÑÅÍÊÀ»

Àäðåñ: ã. Òþìåíü, óë. Ïåðìÿêîâà, 71, êîðïóñ 3 Òåë: (3452) 62- 99 -10 E-mail: lesenka72@yandex.ru

27 ноябрь 2012

Ñåìåéíûé öåíòð åñòåñòâåííîãî ðàçâèòèÿ

Так приятно слушать детский задорный смех и видеть искренние счастливые лица ребятишек, которые приходят в гости в кафе «Бухара» вместе со своими родителями. Ведь каждое воскресенье администрация кафе на протяжении 3 лет совершенно бесплатно устраивает детские праздники, а в гости к ребятам приходят разные артисты, герои популярных мультфильмов и сказок. Целое лето в кафе «Бухара» работала мастерская волшебника, только волшебники в мастерскую заглядывали разные: одни учат пряники из соленого теста делать,

28

другие слойки тугие лепить, а третьи и вообще пиццу настоящую запекать. Дети очень довольны, и радуются тому, что самостоятельно или вместе с родителями занимаются творческой деятельностью. А для родителей это прекрасный повод провести свободное время вместе с детьми и получить от совместного творчества огромное удовольствие. Изготовление поделок и подарков к любимым праздникам прививает у детей любовь к творчеству. Большая и несомненная польза также заключается в том, что эти занятия более тесно сближают родителей и детей, помогают лучше понимать друг друга.

В кафе маленьким гостям дарят сертификаты на 200 рублей. А какой озорной день рождения устроят маленьким именинникам наши аниматоры. Доверив проведение детских торжеств нам, вы сделаете их по-настоящему незабываемыми! Чем больше ребят присутствует на желанном дне рождения, тем лучше. Но если по каким-то причинам ребят будет не очень много, это не проблема. Артисты могут провести программу в любой компании.

Также не забываем, что впереди Новый год, а значит и веселые приключения, Дед Мороз и Снегурочка, а самое главное – подарки! Спешите забронировать столики, и сказка придет к вашему чаду. Сайт: www.eda72.com

Нам нужно знать состав приглашенных, их возраст, количество. Составление интересного и необычного сценария, подбор конкурсов и испытаний мы также берем на себя. А меню для всей компании подберет мама. Поможет ей администратор

по телефону: 35-35-71. Мы находимся по адресу: г. Тюмень, Широтная, 106 а

ноябрь 2012

29

ПЕРСОНА

Елена Кашкарова:

30

«Залог счастливой семьи – воспринимать ребенка как личность»

Нам было очень интересно побеседовать с человеком, который создал такой масштабный информационный портал, посвященный темам материнства и детства. Название говорит само за себя – «ДеткиТюмень», сразу же становится ясно, что речь пойдет о детях нашего города. Мы постарались узнать, как возник сайт, и какими принципами воспитания детей руководствуется его «мама».

— Елена, как в Вас возникла идея создать сайт «ДеткиТюмень»? Создавался этот проект с нуля?

— Идея создания сайта, посвященного родителям города Тюмени, возникла в первую очередь из-за личной необходимости. Когда на руках маленький ребенок, информация по воспитанию, развитию, взрослению нужна постоянно. Эти вопросы возникают у всех мам. Сначала я пыталась добывать необходимые сведения из различных федеральных сайтов, так как в Тюмени ничего подобного не было, но потом поняла, что многие вопросы имеют исключительно региональный характер, если не городской. И именно так родилась идея создания

информационного портала для всех родителей Тюмени.

— Как мы видим, идея оказалась очень своевременной и популярной – за 8 лет существования сайта к Тюмени добавились Омск и Кемерово. Если ли у Вас планы развивать «Детки» в других городах?

— Сайт «Детки» в Омске и Кемерово существует уже 4 года. Было гораздо проще начинать работать там, так как была хорошо наработанная база. Сейчас мы отказались от идеи самостоятельного открытия порталов в других городах, так как большая часть работы все же происходит в офф-лайне и необходимо личное присутствие там. Поэтому сейчас мы рассматриваем только вариант работы по франчайзингу. А вот развивать тюменский сайт планы есть, чем мы постоянно и занимаемся. Я надеюсь, что уже совсем скоро мы сможем удивить чем-то новым наших пользователей.

— Елена, как пользователь сайта «Детки.Тюмень», вы оцениваете себя как авторитетного пользователя, или вы все еще узнаете новое на страницах собственного ресурса?

— Мне всегда есть чему поучиться у посетителей нашего сайта. Я никогда не устаю удивляться, узнавать новое. Сайт постоянно вызывает у меня эмоции – чаще положительные, но бывает так, что и отрицательные.

— На Ваш взгляд, активное интернет-сообщество может ли повлиять на принятие решений в масштабах города?

— Я думаю, да, может. Иногда с подачи пользователей нашего сайта мы передавали различные просьбы и в администрацию, и в правительство. Инициативные мамы были на встрече

31 ноябрь 2012

Кашкарова Елена Витальевна, директор сайта «ДеткиТюмень». Дата рождения: 8 января 1982 года Дети: Екатерина – 9 лет и Александра – 7 лет. Время года: лето Любимое блюдо: мясо, в любом виде Заветная мечта: мечта – как желание, если расскажешь – не сбудется. Литературные пристрастия: классическая литература.

ПЕРСОНА

с мэром города, мамы особых детей встречались с губернаторами. Когда кто-то не может пробиться в какието двери, то стоит написать на сайте и многие вопросы решатся очень быстро.

32

— Бывали ли случаи, когда просьбы родителей из интернета поступали лично к Вам?

— Конечно, такое случалось. Я стараюсь помочь во всех случаях, если сама не могу разрешить ситуацию, то даю контакты человека или учреждения, компетентного в этом вопросе. Но если точно знаю, что помочь не получится, то скажу об этом сразу, пустой надеждой тешить не буду.

— Как создатель сайта для родителей скажите, чему нужно научить ребенка в первую очередь?

— Я считаю, что нужно растить личность рядом с собой. И ради достижения этой цели ребенка необходимо научить самостоятельности, не бояться принимать решения. Кроме этого, нужно, чтобы ребенок умел

находить информацию и пользоваться ею. Мне очень сложно выделить главным что-то одно, все важно в комплексе. Ребенок должен уметь общаться с окружающими, не бояться их, но в то же время следить за ситуацией, не идти с открытой душой ко всем встречным.

— Как следует общаться с маленьким ребенком – соответственно возрасту или как со взрослым человеком?

— Когда общаешься с маленьким ребенком, то больше всего хочется пообниматься с ним, поцеловаться. Но можно же совмещать два подхода к общению. Никто не запрещает подурить с ребенком, поиграть, но не стоит забывать, что этот человек уже родился со своим характером, со своим взглядом на жизнь и выбирать стиль общения надо в зависимости от этого. Очень важно всегда воспринимать ребенка как личность, а не как существо, которое лежит в кроватке. Все же нельзя скатываться ни в одну крайность, необходима золотая середина.

ноябрь 2012

33

ПЕРСОНА

34

— А как вы относитесь к законодательству, которое сейчас вдруг решило запретить мультфильмы нашего детства, «Ну, погоди!»?

— В нашей стране без перегибов не бывает. Волк пьет и курит – значит, надо его запретить. Я с этим не согласна. Тем более, что я не знаю таких родителей, которые, включив передачу с маркировкой 16+, скажут своему ребенку выйти или переключат на другой канал. А что касается «Ну, Погоди!», то определенный воспитательный элемент все же есть. Дети же должны понимать, что неправильно. Мы же все мультики обсуждаем с детьми и просмотр мультфильмов должен быть частью воспитательной работы. Потому что, если мы оставим детям исключительно положительную картинку на экране, наши дети не будут адаптированы к реальной жизни. На реальность же не повесишь таблички 16+, и

никуда от этого не деться.

— А как стать другом своему ребенку?

— Самое главное расти вместе со своими детьми и не быть в позиции «Я мама и все знаю, а ты сиди и молчи». У меня даже нет никаких рецептов, просто мы выросли в такой семье, и для нас это нормально.

— Какой бы Вы дали совет, как сделать свою семью счастливой?

— Не очень люблю давать советы, но самое главное воспринимать своего ребенка как личность. И нужно жить не только интересами ребенка, но и научить ребенка воспринимать интересы семьи. Важно интересоваться проблемами друг друга, вместе их преодолевать. И еще – нужно всегда находить время на семью. Тогда и дети, и родители будут счастливы.

Навстречу совершенству!

Бутик макияжа, стиля и имиджа Место, где стиль рождается за чашечкой кофе и неспешной беседой. Место, где становится ясно, что каждая женщина совершенна, но не каждая догадывается об этом…

Услуги:

Работаем по предварительной записи.

Стрижки по последним тенденциям современной моды Колорирование, мелирование,окрашивание волос Wella Биозавивка волос Стильные укладки 35 Свадебные,коктельные и торжественные прически Макияж Наращивание волос по итальянской, немецкой и английской технологиям Подбор индивидуального стиля услуги имиджмейкера, стилиста Инд ивидуальный поиск по стилю и имиджу Помощь в подборе индивидуального гардероба. Шопинг со стилистом (Тюмень, Екатеринбург, Москва).

г. Тюмень, ул. Седова, 55, тел.: (3452) 40-51-49, 8 922 043 56 67

ноябрь 2012

Make up: Салонный Свадебный Фэшн и глянец Креативный Фэйс арт и боди арт Фотосессии Портфолио Индивидуальное обучение профессионального макияжа Макияж «Для себя» Инкрустация изделий кристаллами Swarovski Акции, Мэйк ап шопер спецпредложения, Наращивание ресниц подарочные Хрустальные тату сертификаты.

С ЛЮБОВЬЮ К СПОРТУ

Тренер Алексей Козлов:

Буду держать за руку, пока не пройдет страх 36

В каком возрасте надо ставить детей на лыжи или сноуборд, какую экипировку покупать и где в Тюмени с ребятами занимаются профессиональные тренеры - рассказал руководитель школы горнолыжной подготовки и сноубординга Алексей Козлов.

— Алексей, в первую очередь, расскажите есть ли какие-то физические ограничения для занятий данным видом спорта?

— Официально мы можем принимать в школу сноубординга с шести лет, правда, при знакомстве с ребенком часто приходится предлагать перенести начало занятий через год или даже два, далеко не все дети в

шесть готовы к тренировкам. Обязательное условие — справка о состоянии здоровья. Пока у нас продолжается набор. Группы формируются небольшие, примерно по 8 человек, расписание составим учитывая школьную занятость детей. Практически на первой встрече, оцениваются физические данные,

координация, ребята делают упражнения на батуте, бегают, прыгают на скакалке, есть целый комплекс движений, который определяет насколько кандидат готов физически к занятиям. На предварительной беседе я обязательно выясняю, насколько серьезно желание родителей отдать ребенка именно в этот спорт, потому что с детьми, не нацеленными на результаты, на систематические тренировки, совершенно не хочется тратить впустую свои время и силы.

— Каким образом проходят занятия?

— У нас классическая схема подготовки. Сначала разминка, до наступления сезона занимаемся общефизическими упражнениями — за это время нужно подготовить кровеносную систему, дыхательную. Акробатические элементы пробуем на скейте, роликах. Когда начинается сезон, разминка, потом идем на склон и начинаем учить задний, передний кантики, повороты, дальше ребята определяются — хотят они заниматься акробатическими дисциплинами или скоростными. Занятий у малышей проходят в игровой форме, и падения, и прыжки,

и кувырки, падение через кувырок, отрабатываются через какой-нибудь понятный детям сюжет, обычно это — импровизация. Отдельно хочу объяснить, что когда родители остаются на тренировках, стоят на поле и ребенок их видит, они очень мешают и мне, и малышу. «Рисуясь» перед мамой и папой он ничему не научится.

— Какие физические качества развивает этот спорт?

— Реакцию, координацию движений, выносливость, вестибулярный аппарат хорошо тренирует. Очень укрепляются ноги. Если это занятия сноубордом, то здесь задействованы абсолютно все группы мышц, даже руки, потому что когда падаешь — опираешься на них.

37 ноябрь 2012

Алексей Козлов - тренер сборной Тюменской области по сноуборду, руководитель тюменской Школы сноуборда. Алексей занимается лыжами и сноубордом около 14 лет, начинал тренироваться в Тобольске с горных лыж. Обладатель «бронзы» Кубка России по сноуборду. Карьеру прекратил после травмы колена и связок.

С ЛЮБОВЬЮ К СПОРТУ

В состав Центра спорта и отдыха «Воронинские Горки» входит три горнолыжные трассы общей протяженностью 2000 метров, каждая из которых оборудована бугельным подъемником, трассами для тюбинга с подъемником, трамплином и фигурами для джиббинга, есть лыжные трассы с переменным рельефом, отдельный склон для самых маленьких горнолыжников с подъемником «бэби-лифт». Склоны подходят как для начинающих, так и для «продвинутых» райдеров. Перепад высот составляет 35 м. Уход за склонами осуществляется с помощью двух снегоуплотняющих машин (ратраков «Prinoth») и снежной пушки для приготовления искусственного снега.

38

— Сколько стоят занятия и как к вам попасть в набор?

— Пока размер платы неизвестен, это зависит от многого, но то, что утренние тренировки будут бесплатными — точно. Записаться можно по телефону, через группу вКонтакте, приехать в центр «Воронинские горки».

— Для занятий хоть лыжами, хоть сноубордом нужна соответствующая спортивная форма, как правильно ее выбрать в магазине?

— В первую очередь, нужно посоветоваться со мной. К сожалению, очень часто мамы и папы хотят сынишку или доченьку приодеть покрасивее, это когда все разноцветно

со спайдерменами, принцессами и прочим... И в результате берут что-то неправильное. Очень мало продавцов, которые посоветуют именно то, что нужно, что действительно подойдет, а не то, что залежалось на прилавке.

— Любой спорт травмоопасен, как вылечиваете боязнь кататься, ведь у всех есть естественный страх?

— Говорю им, когда я рядышком, вы не упадете. Если они чувствуют твою уверенность, видят, как хорошо катается тренер, на них это действует, и они практически не падают. Если есть страх, я буду кататься за ручку до тех пор, пока он не пропадет.

ноябрь 2012

39

ПРЕКРАСНЫЕ ВЫХОДНЫЕ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ Ритм современной жизни дает нам очень мало возможностей спокойно провести время со своей семьей. Поэтому выходные дни должны быть просто идеальными. Собраться субботним утром всей семьей за круглым столом, напечь блинов, заварить ароматный чай, а после завтрака выйти во двор, поиграть с детьми - погонять мяч или слепить снежную бабу. Стоп, это же кадры из голливудского фильма? Нет, сегодня встретить идеальное утро можно и в Тюмени.

40

О

бязательный атрибут прекрасного выходного дня – это спокойствие и комфорт. Не зря многие городские жители стремятся покинуть черты мегаполиса на весь уик-энд. Летом еще как-то спасает дача, но зимой к ней не подобраться из-за снежных завалов, да и делать там нечего: отсутствие коммуникаций сводит на нет все удовольствие от природы. А летом что? Бесконечные ряды грядок, комары, палящее солнце. После таких выход-

ных можно говорить о полноценном отдыхе? Давно пора отказаться от подобных «развлечений». Сегодня Клубный дачный поселок «ROMASHKI» дарит Вам возможность воплотить в реальность все мечты об идеальном отдыхе. Клубный дачный поселок «ROMASHKI» – это уникальное место для проведения выходных всей семьей. Дачный поселок расположен в экологически чистом районе – 40 км от Тюмени и в 26 км от трассы Тюмень – Нижняя Тавда. Дорога до поселка

Схема поселка ется только по пропускам. Опасаться соседей тоже не придется – участки не выставляются на свободную продажу, все сделки осуществляются только по рекомендации собственников домов или по приглашению. Можно сказать, что жители клубного дачного поселка «ROMASHKI» – это большая компания друзей! Вопрос «Чем же заняться сегодня?» не будет мучить Вас, если вы находитесь в дачном поселке. Собственный коттедж предоставляет массу развлечений! Летом можно

41 ноябрь 2012

составит всего 40-50 минут, и в результате вы окажетесь в прекрасном живописном уголке. Поселок окружен хвойным лесом, а в самом поселке есть чистейшее озеро с собственным пляжем с белым песком. Сложно представить восторг детей, которые в любое время вместе с родителями могут отправиться купаться и гулять по лесу. Впрочем, детей можно смело отпускать гулять и без присмотра родителей: клубный дачный поселок круглосуточно находится под охраной, а въезд в поселок осуществля-

Проекты домов всей семьей отправиться загорать и купаться, гулять по лесу, кататься на квадроцклах – да, да, не удивляйтесь, на территории поселка еще есть и прокат подобной техники. Квадроциклы, снегоходы, гидроциклы – каждый может выбрать себе транспортное средство по вкусу, в зависимости от времени года. Можно устраивать семейные соревнования, а если домочадцы не разделяют Вашу жажду адреналина, то привлеките соседей,

устроив настоящий турнир. Смех, улыбки, веселье гарантированы, как у участников, так и у болельщиков! Если после спортивных мероприятий взрослые решили собраться веселой компанией, то им не придется придумывать, чем же занять своих малышей на время застолья. На территории поселка работает детский клуб, прекрасная детская площадка и самый настоящий мини-зоопарк. Дети могут регулярно навещать «клубных»

42

Планировка

Детская ферма территории дачного клубного поселка «ROMASHKI» есть мини-маркет, спортивная площадка для футбола, теннисные корты и многое другое. Являясь счастливым домовладельцем клубного дачного поселка «ROMASHKI», Вы сможете воплотить все свои мечты о прекрасном, полноценном отдыхе вместе со своей семьей. Это и комфорт, и коммуникации, и разнообразные развлечения для всех членов семьи. А теперь представьте, каким было бы Ваше идеальное утро в собственном загородном доме. Чай или кофе? Блинчики или булочки? Это детали. Самое главное, что все это – в доме в Клубном дачном поселке «ROMASHKI». В данный момент уже продано два первых дома, торопитесь и Вы, так как до конца 2012 года действуют специальные условия продажи.

8(3452) 96 33 00 romashki72@mail.ru

Возможна индивидуальная выездная презентация.

43 ноябрь 2012

питомцев, учиться обращаться с ними, кормить и смотреть, как они растут. Назвать такую заботу развлечением не получится, скорее это полноценный кружок для детей поселка. А родители это время могут посвятить отдыху. Для любителей провести время с удочкой есть специальный пруд с карпами. Такая рыбалка гораздо приятнее, чем просыпаться в 4 утра, ехать на речку и, отмахиваясь от комаров, ждать случайного улова. Кстати, в дачном поселке вам не придется спасаться от комаров, ни на рыбалке, ни дома, потому что территория заранее обрабатывается от насекомых. Полный комфорт Вам и Вашей семье обеспечен. Так же на

Секреты идеального детского праздника:

âåñåëàÿ êîìïàíèÿ

âêóñíîå óãîùåíèå

ðàçâëå÷åíèÿ!

Кафе CHEESEMANS – это место для семейного отдыха!

44

г. Тюмень, ул. Герцена 83в (Цветной бульвар)

(3452) 46-74-54, 46-68-78

Место расположения кафе позволяет совместить прогулку в центре города с приятным времяпровождением в уютно оформленном, в теплых тонах, заведении. Здесь есть место разгуляться и детям, и взрослым. Специально для маленьких гостей у нас есть несколько игровых зон! Главное и важное отличие нашего заведения от других проектов данного направления – это отсутствие вредных вкусовых добавок. Меню ресторана разработано с учетом того, что нас посещают много детей. Главный девиз кухни «Чизменса»: «Не навреди!».

45 ноябрь 2012

С большим желанием сотрудники «Чизменса» помогут Вам организовать детский праздник, а в кондитерской ресторана профессионалы создадут любой торт, который станет непревзойденным украшением любого торжества. По Вашему желанию украсим шарами и празднично оформим столы, пригласим клоуна и диджея.

ДЕТСКОЕ ПРОСТРАНСТВО

Срочно требуется Мери Поппинс!

Как правильно выбрать няню для малыша

У современной мамы очень много дел – надо и дома порядок навести, и с ребенком позаниматься, и за своей внешностью следить. А еще и о работе пора подумать, и с подругами увидеться, и, желательно, с мужем время приятно провести. И становится совсем непонятно, откуда на все брать время, особенно когда чадо категорически против походов в детский сад, а бабушки сами заняты своими делами. Тут выход только один – искать няню, которая устраивала бы и родителей, и ребенка.

46

Для начала необходимо сформулировать список требований к няне, определиться, чего вы от нее хотите. Будет ли это работник с полной занятостью пять дней в неделю, или его услуги будут необходимы только несколько часов в день. Следующий аспект – будут ли во время работы няни присутствовать родители. Когда будущие работодатели имеют точное представление о требованиях к будущей няне, можно приступать к поискам. Няню можно искать через агентство по подбору персонала, через газеты и рубрики объявлений и через знакомых.

Рассмотрим каждый из вариантов. Искать через знакомых, на первый взгляд, кажется самым простым делом. Обзвонить таких же молодых родителей и поинтересоваться, кто сидел с их детьми. Но если разобраться в этой теме поподробнее, то выяснится, что каждому ребенку нужно выбирать няню индивидуально, ведь нет никакой гарантии, что поладив с одним малышом, няня найдет общий язык и с вашим ребенком. Настоятельно советуем вам избегать найма няни по знакомству – чьих-то родственников, знакомых, подруг. В этом случае добавляется еще и этиче-

Благодарим за помощь в подготовке материала Анжелику Резник, руководителя агентства по подбору персонала «Домашний персонал».

ский вопрос: уволить не постороннего человека гораздо сложнее, если его услуги вас не устраивают. Поиск работника через объявление в газете возможен, но даже благоприятное впечатление от первой встречи с няней не может успокоить родительские сердца. Ведь с этим человеком придется оставить ребенка на длительный срок и доверить в распоряжение квартиру и все ценности. Если Вы решились таким образом искать няню, то не забывайте спросить у кандидата рекомендации с предыдущих мест работы и созвониться с прежними работодателями. Их отзывы позволять Вам сформировать мнение о няне. Если Вы не доверяете объявлениям, то лучше всего обратиться в агентство по подбору персонала. Отбор кандидатов берут на себя работники кадровой службы, они же проводят интервью и составляют базу кандидатов.

БОДИФЛЕКС Студия Марины Корпан

Безусловный плюс этого метода в том, что кадровые работники беседуют как с кандидатами, так и с родителями. Этот момент очень важен для успешной и долгой совместной работы. Важно выяснить принципиальные позиции родителей на быт и воспитание ребенка, чтобы няня придерживалась схожего мнения. Например, если родители категорически против просмотра телевизора, то няня не должна быть поклонницей телепередач. Такие моменты работник кадрового агентства выяснит самостоятельно, и ответственность за профпригодность няни лежит на нем. Интервью с няней включает разнообразные вопросы, например – кем работают Ваши дети? По словам Анжелики Резник, руководителя по подбору персонала, ответ на этот вопрос позвонил узнать, как кандидатка воспитала собственных детей, какими они выросли, и как она может воспитать детей в семье работодателя.

,

ыши д , и Жив ойней! стр

Нормализует дыхание, дарит гармонию, развивает гибкость. Результатом занятий станет стройное, подтянутое тело. Хотите улучшить самочувствие и обрести уверенность? Необходимо всего 15 минут в день, чтобы усовершенствовать любые зоны тела. Самое главное – свежий воздух и правильная, безопасная техника дыхания. И через две недели вы начнете замечать изменения.

КУЧАШЕВА ОЛЬГА.

• обучающая группа 6 дней • экспресс курсы • постоянная группа «Бодифлекс+» • индивидуальные занятия • возможен выезд тренера в офис компании

Квалифицированный диетолог

• Услуги по составлению индивидуальной программы питания о снижению веса (стойкий 100% результат) • Питание беременных • Анализ фактического питания с последующей его коррекцией,

Тел. 8 932 473 35 55 Ул. Ямская, 91А

47 ноябрь 2012

Занятия проводит сертифицированный тренер

ДЕТСКОЕ ПРОСТРАНСТВО

48

Основная задача няни – следить за ребенком и воспитывать, развивать его. Следовательно, необходим человек с педагогическим образованием. Очень важно, чтобы няня могла легко найти общий язык с ребенком. Удостовериться во взаимной симпатии между няней и ребенком очень просто – обратите внимание, как женщина знакомится с малышом, удалось ли ей заинтересовать ребенка игрой. После нескольких встреч станет абсолютно ясно, хорошо ли няня обращается с ребенком – посмотрите, охотно ли малыш встречает няню, или же прячется от нее в комнате. Встреча у дверей, словно лакмусовая бумажка, покажет взаимоотношения ребенка и няни. Какие должностные обязанности применимы к работе няни? Нужно договориться «на берегу», подразумевает ли рабочий день няни помощь маме по хозяйству, приготовление пищи, или же работа ограничится одними заботами о ребенке. Обязательно обсудите маршрут прогулок, одежду, которую можно одевать в различных ситуациях. Няня должна четко соблюдать субординацию и знать все требования, предъявляемые к ней в семье.

Если все же родители никак не могут успокоиться, то есть несколько способов проконтролировать работу няни. Начать стоит с самых простых. Например, незапланированно заехать домой в течение дня, или понаблюдать со стороны на ребенка и няню во время прогулки. Если во время внезапного визита ребенок вместе с няней смотрит телевизор, вместо занятий развивающими играми, то это повод высказать неудовлетворенность работой. И помните, что работодатель вправе требовать полной конфиденциальности от няни. Если няня рассказывает об особенностях семейной жизни своих нанимателей, то агентство вправе уволить этого работника без объяснения причин. В случае, когда сомнения не утихают, попробуйте оставить дома включенный диктофон. Запись поможет выяснить, чем занимается няня с ребенком. Эти нехитрые рекомендации позволят Вам найти достойную няню для своего малыша. И Вы сможете прекрасно заниматься собственными делами и быть уверенным, что ребенок в ваше отсутствие замечательно ладит с няней.

• Няни • Гувернантки • Домработницы • Сиделки Причины, по которым стоит обратиться к нам: • Вы сэкономите много сил и своего времени

ПРИГЛАШАЕМ НА РАБОТУ ПО ВЫШЕУКАЗАННЫМ СПЕЦИАЛЬНОСТЯМ. Анкетирование и трудоустройство бесплатное

49 ноябрь 2012

• Большая база работников • Все соискатели имеют опыт работы и рекомендации, а также все необходимые медицинские справки

Наш адрес: г. Тюмень, ул. Республики, 61, оф. 406 Наш сайт: kcdom72.ru Телефон: (3452) 500-308, 730-509

КРАСОТА, ДА И ТОЛЬКО

Новая кожа:

правила применения пилингов

Многие замечают, что после летнего отдыха кожа лица не особо радует: видны последствия загара, в виде пигментных пятнышек, поры расширены, да и несколько морщинок могут появиться к осеннему сезону. Выход один – нужна новая кожа!

Т

50

Материал подготовила Хачатурян Алла Сачаковна, врач-косметолог Врачебной косметологии «ВЕГА»

олько не надо представлять себе страшные картинки замены старой кожи на новую. Для обновления достаточно записаться на процедуру пилинга. В переводе с английского языка - пилинг (to peel) означает отшелушивание, очищение. Это особая косметическая процедура, позволяющая убрать неровности кожи, мелкие морщинки, в буквальном смысле обновить лицо. Процедуру пилинга не рекомендуют делать поздней весной и летом, так как глубоко очищенная кожа очень нежна, а палящие лучи солнца и пыль могут ее травмировать. Осень – идеальное время для этой процедуры.

под присмотром опытного врача. Срединный (микродермабразия) и глубокий (дермабразия) механический пилинг представляют собой шлифовку кожи лица с помощью различных приспособлений. Цель – воздействием механических устройств обновить кожу. Срединный пилинг обновляет лишь верхний слой лица, а дермабра-

51 ноябрь 2012

Существует несколько видов пилинга, и подбираются они в соответствии с типом кожи, ее состоянием и целями процедуры. Существуют три основных вида пилинга: механический, химический и физический. И каждый из них различается по интенсивности: поверхностный, срединный и глубокий. Рассмотрим каждый из видов более подробно. Поверхностный механический пилинг давно знаком всем женщинам – это обычный скраб. Твердые вещества и жидкий гель позволяют механическим путем убрать ороговевшие частички кожи и придать ей свежий сияющий вид. Это вид пилинга можно спокойно проводить в домашних условиях, но с учетом нескольких правил. Скраб для лица не должен содержать слишком крупных частиц. Ими можно травмировать кожу лица. Это единственный вид пилинга, который можно проводить дома. Все остальные – только в косметологической клинике

КРАСОТА, ДА И ТОЛЬКО

52

зия – это довольно серьезная процедура, которая должна проводиться под наблюдением опытного хирурга. Показаниями к этой процедуре может быть удаление шрамов, татуировок, растяжек, следов от угревой сыпи и т.д. Химические пилинги могут проводиться фруктовыми кислотами (поверхностный), трихлоруксусной и салициловой кислотой (срединный) и феноловой кислотой (глубокий). Воздействие на кожу оказывает кислота, которая убирает верхний слой и обновляет кожу. Третий вид пилинга – физический. По силе воздействия различают пилинг ультразвуком, эрбивевым лазером и лазером СО2. Как и предыдущие виды пилингов, он очищает верхний слой кожи, увеличивая ее эластичность, и придает лицу свежий вид. Для каждого типа кожи подходит свой пилинг, этим и обусловлено многообразие видов. Для сухой кожи больше подходят химические пилинги, содержащие альфагидрокислоты. Благодаря таким процедурам сухая кожа лучше впитывает увлажняющие крема. Поэтому она не только приобретает здоровый вид, но и легче дышит. Для улучшения состояния жирного типа кожи рекомендуют применять микродермабразию и химический пилинг на основе фруктовых кислот. Женщинам с чувствительным типом кожи рекомендуют пилинги, которые оказывают мягкое действие. Выбирайте химические пилинги с кислотой низкой концентрации. Если кожа чувствительная и истонченная, то процедуру можно совершать только 1 раз в 2 недели. Показания к пилингу могут быть самыми разными: - пигментные пятна различного происхождения, - профилактика и коррекция возрастных изменений кожи (морщины, увядающая кожа) - состояния кожи, сопровождающиеся утолщением поверхностного слоя (демодекоз, разноцветный лишай, псориаз, ихтиоз)

- лечение проблемной кожи и последствий ранее перенесенной угревой сыпи - рубцы, стрии (растяжки) - вросшие волосы. Также, процедура имеет ряд противопоказаний: Абсолютные: - активные проявления вирусных и иных инфекций, например, герпес - акне в стадии обострения - беременность - прием гормональных препаратов и ароматических ретиноидов - склонность к образованию келоидных и гипертроических рубцов - непереносимость ингредиентов Относительные: - аллергодерматозы: экзема, атопический дерматит - аллергическая реакция на компоненты, входящие в состав пилинга.

Пилинг – это уникальная процедура, которая поможет омолодить кожу, освежить ее, убрать следы от рубцов. Необходимо помнить, что после пилинга некоторое время коже необходим особый уход, нужно отказаться от косметики и тщательно ухаживать за «новой» кожей. Главное правило любого пилинга – никакой самодеятельности! Все процедуры должен выбирать для вас врачкосметолог, тогда Ваша кожа всегда будет светиться здоровьем!

• Гликолевый пилинг • Салициловый пилинг • Молочный пилинг • Фитопилинг • Пилинг ТСА

ноябрь 2012

53

ул. Свердлова 5, к 2, тел. (3452) 79-01-79

www.vega-cosmetics.ru

Мифы и факты о Японской кухне В сознании большинства из нас японская кухня так же таинственна, как сама Япония. Один только перечень блюд из множества сортов рыбы, креветок, кальмаров, водорослей и соусов может вызвать восторг и восхищение. Одно из главных достижений японской кухни – это суши и роллы. Сегодня мы поговорим с Сергеем, управляющим ресторана доставки японской кухни «Аригато», который расскажет нам немного о суши и роллах.

– Сергей, несмотря на популярность японской кухни, некоторые люди до сих пор считают, что она вредна и несет в себе какую-то угрозу организму. Так ли это?

54

– Блюдо любой кухни будет вредным, если его приготовили из некачественных продуктов. Залог пользы от японской кухни заключается в свежести всех продуктов и в минимуме термической обработки. При приготовлении наших блюд мы опираемся на японские традиции, на высокое качество исходных ингредиентов и на строгое соблюдение санитарных норм. В этом случае есть смысл говорить о пользе японской кухни. Мы ценим своих клиентов и заботимся, в первую очередь, об их здоровье. Поэтому советую, прежде чем заказать суши в какомлибо заведении, поинтересоваться о наличии сертификата качества. Это позволит избежать контакта с некачественным или даже опасным продуктом.

– А в чем заключается польза от суши и роллов?

– Япония – это страна гармонии и баланса. Нет ничего удивительного, что и блюда отличаются сбалансированностью всех компонентов. Рис – это очень питательная

крупа, источник сложных углеводов и клетчатки. Рыба и морепродукты обеспечивают организм белком и минералами, а водоросли нории – это кальций, железо и йод в чистом виде. Вместе эти продукты создают полезные, низкокалорийные и очень вкусные блюда.

– А полезны суши детям?

– Да конечно, блюда японской кухни дадут растущему организму необходимую порцию витаминов и микроэлементов. Но не только детям, но и взрослым людям суши и роллы надо вводить в рацион постепенно. Для начала начните знакомство с овощными роллами, например, с огурцом и авокадо, а потом по чуть-чуть добавляйте рыбу и морепродукты.

В нашем ресторане «Аригато» шеф-повара проводят увлекательные мастер-классы для детей и родителей. Маленькие гости в процессе изготовления суши и роллов узнают правила приготовления, научатся их формировать, выбирать оптимальную начинку и многое другое! Ждем всех желающих на наши мастер-классы!

ноябрь 2012

55

Служба доставки: 8(3452) 678-013 8 (3452)387-901 8 (3452) 387-902 ул. Широтная, 159/4 www.arigato72.ru

ЧЕЛОВЕК РАСТЁТ

Конфликты с одноклассниками:

Как родителям помочь своему школьнику

56

Однажды сын подруги моей мамы перестал посещать уроки. Об этом сообщила классный руководитель на собрании. Мама накинулась на школьника, мол, как так, уроки прогуливать нельзя, это очень плохо. Мальчик молча выслушал маму, но активнее учиться не начал. История получила логическое объяснение, когда выяснилось, что над школьником издеваются одноклассники. Но к тому моменту ребенок наотрез отказывался посещать школу, постоянно симулируя болезнь и недомогания. Как не пропустить завязку сложной ситуации в школьном коллективе и помочь своему ребенку подружиться со сверстниками? Как понять, что ребенка обижают одноклассники? Как правило, сам школьник редко пожалуется родителям на проблемы с коллективом, поэтому надо внимательно следить за поведением ребенка. Если Вы узнали о систематических прогулах в школе, то это может быть первым тревожным «звоночком». Ребенок, который категориче-

ски против посещения школы, скорее всего, избегает общения с одноклассниками, которые его обижают. Так же школьник будет отказываться от обсуждения школьных дел, неохотно будет отвечать на вопросы, связанные с одноклассниками и друзьями в школе. Такое поведение зачастую говорит о том, что ребенка в школе обижают.

интернет-магазин

детской

моды WWW.BABY-SHIK.RU info@baby-shik.ru тел. +7 922 071 09 99

Всегда в наличии брендовая одежда и обувь

Новые коллекции ОСЕНЬ-ЗИМА

Производители: Mayoral Baykar Cleo Papaya Wojcik

(Майорал) (Байкар) (Клео) (Папая) (Войчик)

57 ноябрь 2012

Причины возникновения такой ситуации могут быть самыми разными. Но каждому родителю важно помнить, что зачастую корни проблемы нужно искать в семье. Первая причина конфликтов с одноклассниками – неправильная самооценка. Бывают случаи, когда родители внушают ребенку, что он лучше всех, самый умный, красивый, а остальные школьники гораздо хуже него. Если ребенок воспитывается в соответствии с таким подходом, то ничего удивительного, что к школьным годам формируется завышенная самооценка. И это – распространенная причина оскорблений и обид со стороны одноклассников. Как правило, школьник, которого обижают одноклассники, старается отделиться от коллектива, доказать свое превосходство над ними, что вызывает ряд насмешек и оскорблений. Но нельзя забывать и о детях с заниженной самооценкой. Они боятся ответить одноклассникам на грубые шутки, считают, что никак не могут изменить ситуацию, что дает почву для последующих насмешек. Таких детей часто обижают за их внешность, одежду, манеру говорить. Родителю, заметившему такую ситуацию в коллективе по отношению к собственному ребенку, необходимо, в первую очередь, пересмотреть собственные принципы воспитания. Не удивительно, что дети, выросшие в полных любви и взаимопонимания семьях, реже становятся объектами насмешек со стороны одноклассников. Постарайтесь поговорить с ребенком, выяснить, за что его обижают другие дети. Часто бывает так, что без профессиональной помощи психолога тут не обойтись, но родительская поддержка всегда очень важна. Не торопитесь обвинять школу – учителя априори не могут выступать зачинщиками конфликта. Лучше постарайтесь совместно с преподавателем найти причины возникновения вражды между учениками.

ЧЕЛОВЕК РАСТЁТ

58

Перевод ребенка из одной школы в другую не поможет решить данную проблему. Таким образом, можно исключить следствие, но проблема так и останется нерешенной. Лучше попробуйте обсудить сложившуюся ситуацию с ребенком. В разговорах со школьником старайтесь объяснять, как надо себя вести в той или иной проблемной ситуации. Постарайтесь донести мысль, что дружить со всеми подряд необязательно, можно иметь всего лишь пару близких друзей, но поддерживать хорошие отношения со всем коллективом нужно непременно. Приветливость, дружелюбие,

готовность помочь и принять помощь – вот залог спокойных и благоприятных взаимоотношений в коллективе. Помощь специалиста приветствуется, так как посторонний человек увидит корень проблемы без предвзятого отношения к участникам конфликта. Если причина кроется в неверном отношении родителя к собственному ребенку, то психолог может дать ценные советы старшему поколению, а если проблема кроется в школьнике, то профессионал сможет скорректировать его поведение. Самая главная задача любого родителя – создать комфортные отношения в семье. Если в семье к мнению ребенка прислушиваются, его ценят и любят, то конфликты в школе могут и не возникнуть. Если в семье ценятся спокойные, доверительные отношения, то никакая ссора не перерастет в глобальное непонимание между ребенком и его одноклассниками. Попробуйте больше проводить времени всей семьей, запишите ребенка на интересные ему кружки. Помните, что все идет от родителей, и именно от них зависит, каким вырастет их ребенок. Поэтому следует с максимальной внимательностью относиться к собственным словам и действиям. Если создать дома атмосферу полного комфорта, то и в школе ребенок самостоятельно сможет наладить хорошие отношения с одноклассниками. Благодарим за помощь в подготовке материала генерального директора ООО «Тюменский Центр психологии» Альфию Кабирову

ноябрь 2012

59

В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

Вся жизнь как по нотам 60

Можем ли мы представить мир без музыки? Конечно, нет. Музыка сопровождает нас повсюду: мы напеваем, когда занимаемся своими делами, слушаем музыку дома, на работе, в автомобиле. Музыка везде, и каждый чувствует музыку посвоему и все то, что она в себе несет: настроение, развитие, энергию и даже здоровье. Татьяна Япринцева, исполнительный директор музыкальной школы «Виртуозы»

Стильная одежда для девочек от 2 до 11 лет! Эксклюзивная коллекция одежды премиум-класса от ведущей турецкой фабрики Оригинальный дизайн, качественный материал, натуральные ткани Крестильные наборы для самых маленьких от 0 до 24 месяцев Мы работаем лишь во благо наших любимых чад!

VESNUSHKA

детская и подростковая одежда Сити-Центр, ул. Герцена, 64, 3 этаж (напротив цирка) Режим работы: с 11:00 до 20:00 ежедневно

тел.: 91-55-05

61 ноябрь 2012

Музыка плотно вошла в нашу жизнь. Каждый из нас испытывает потребность в творческом самовыражении: одни осваивают игру на любимом музыкальном инструменте, другие – пишут музыку, кто-то любит петь, музицировать, а из кого-то получаются отличные слушатели и ценители классической музыки… Наверное, каждый из нас когда-нибудь слышал высказывание о том, что музыкальные занятия полезны для творческого развития ребенка. На самом же деле занятия музыкой в равной степени необходимы и полезны как для детей, так и для взрослых. Занятия музыкой способствуют развитию музыкальных способностей (слух, чувство ритма), значительно улучшают работу памяти, вырабатывают хорошую реакцию, ясность мысли, воспитывают музыкальный вкус. В процессе творческой деятельности активизируется работа правого полушария мозга человека. И даже если человек не станет известным музыкантом, композитором или певцом, то музыкальное образование все равно благотворно повлияет на развитие человека в целом. Психологами доказано, что дети, которые занимаются музыкой, гораздо быстрее развиваются и порядком опережают своих сверстников в восприятии полученной информации. Им быстрее даются школьные предметы, они быстро учатся читать, писать, ясно и лаконично выражать свои мысли. Благодаря занятиям музыкой у детей развивается не только моторика рук, но и моторика речи. Положительный эффект от воздействия музыки наблюдается у беременных женщин. Исследования ученых доказали, что прослушивание классической музыки (преимущество отдается сочинениям венских классиков) в период беременности отлично

В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

62

влияет на развитие головного мозга ребенка, а впоследствии на его когнитивные способности (память, внимание, восприятие). Также отмечено множеством фактов, когда при овладении навыками игры на музыкальных инструментах, человек излечивался от болезни. Музыка лечит, успокаивает, дает прилив энергии. К примеру, регулярная игра на духовых инструментах (флейта, саксофон, гобой) помогает в лечении болезней верхних дыхательных путей, улучшают работу легких; уроки вокала или занятия в хоре лечат нервные расстройства, избавляют от бессонницы, стимулируют иммунитет; гитара и щипковые инструменты благотворно влияют на развитие речи и дикции; игра на скрипке – развивает память и креативность мышления. Впрочем, игра на любом музыкальном инструменте действует общеукрепляюще и продлевает жизнь, развивается координация, взгляд, внимательность, четкость, а музыка в целом привносит яркие, эмоциональные оттенки в наши будни. Музыкальные занятия воспитывают волю и дисциплину: заниматься на инструменте или вокалом надо постоянно, регулярно и без перерывов; развивают коммуникативные навыки. Играя сочинения разных композиторов, человеку придется в них

максимально вжиться, перевоплотиться, чтобы донести до публики нужный характер и манеру исполнения. Хотите воспитать в себе дисциплинированного, волевого человека – начинайте заниматься музыкой! Занятия музыкой приучают и к выносливости. Представьте себе, сколько необходимо сил и усилий, чтобы выдержать и доиграть музыкальное произведение до конца. Это требует от исполнителя кропотливой работы и усидчивости над собой и над разучиванием музыкального произведения. И, наконец, музыка – это наилучший путь к жизненному успеху. Посмотрите на успешных, преуспевающих сегодня людей в любой области деятельности, спросите, не занимаются ли они музыкой? Вероятнее всего, на такой вопрос последует положительный ответ. Начать заниматься музыкой никогда не поздно, но чем быстрее это сделать, тем лучше. Сегодня для всех желающих предоставляются большие возможности в выборе музыкальных предпочтений. Остается лишь только прислушаться к своему творческому внутреннему миру, следовать своим желаниям, определиться с выбором и начать свое развитие, а также творческое самосовершенствование. Впрочем, выбор всегда остается только за вами.

Музыкальная школа «Виртуозы» приглашает детей и взрослых на индивидуальные занятия по классам:

• • • • • • • • • • • • •

Гитара Саксофон Кларнет Флейта Скрипка Баян Аккордеон Фортепиано Электрогитара Бас-гитара Ударные Труба Тромбон

Групповые занятия для детей: сольфеджио, вокальная студия, сценическое движение, сценическое мастерство (от 5 до 15 лет), "Музыка с мамой" (от 2 до 6 лет) 63 ноябрь 2012

Групповые занятия для взрослых: сольфеджио для взрослых, сценическое мастерство. Занятия могут проводиться в школе, на дому у ученика или педагога.

Internet: www.tmn.muz-school.ru E-mail: tmn@muz-school.ru Tel: +7 /3452/ 68-33-03, Mob: +7 /919/ 925-15-15

«Бревно»

валик-подголовник – 700 руб.

«Муравьи марсианские» – 1000 руб.

64

«Мишка» – 800 руб., подголовник – 800 руб.

«Валик»

валик-подголовник – 1000 руб.

Подушка «Бабочка»

900 руб.

«Собака» – 800 руб., подголовник – 800 руб.

«Змея»

Подголовник-игрушка 1000 руб.

Пингвин Ло-Ло 900 руб.

«Зайка» – 800 руб., подмобильник – 350 руб.

Игрушка

«Котик сытый животик» 1000 руб.

Игрушка «Акула» 1150 руб.

«Серый кот» 850 руб.

ЭКСПРЕСС-МЕТОД ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СТРЕССА

Приобрести игрушку-антистресс вы можете в магазинах Экспетро. Экспетро – это новая тенденция в мире подарков, когда к визуальной и эмоциональной составляющей добавляется тактильная! Подарки от Экспетро обладают антистресс-эффектом – специальный наполнитель вызывает очень приятные ощущения, попробуйте потрогать!

ки-антистресс позволяют развивать мелкую моторику. Кроме того, все антистрессовые игрушки легко стираются и можно не бояться их испачкать. Следующая немаловажная функция – это украшение интерьера. Вряд ли обычную спальную подушку вы сможете гордо положить на диван и любоваться ею в течение дня. А яркие игрушки-антистресс выполнены в соответствии с последними дизайнерскими решениями. Вы можете подобрать себе подушку любого цвета, размера и формы, чтобы она сочеталась с вашим интерьером. Яркий, современный дизайн игрушки-антистресс украсит любую комнату! С игрушками-антистресс можно устроить настоящие подушечные бои – веселья будет море, а поражения не испытает никто. ПОДГОЛОВНИК-АНТИСТРЕСС всегда можно взять с собой в путешествие на любом транспортном средстве. На трапе самолета с подголовником-антистресс в руках вы будете смотреться вполне привычно, но представить, что кто-то решил взять с собой в самолет обычную подушку… Да уж, плюсы чудо-игрушки налицо!

65 ТРЦ «Фаворит» (3 этаж) г. Тюмень ул. Валерии Гнаровской, 12 ТРЦ «Солнечный», 2 этаж ул. Пермякова, 50-б www.expetro.ru КОРПОРАТИВНЫЕ ПРОДАЖИ: 8932-323-17-73 (Алена) 8982-900-16-11 (Анна)

ноябрь 2012

В суете современной жизни так хочется расслабиться, отдохнуть и набраться сил. Но как быть, если на полноценный отдых не хватает времени, а настроение на нуле? Самый эффективный способ снять усталость – покрепче обнять подушку. А лучше не подушку, а антистрессовую игрушку, хорошее настроение при этом гарантируем! Казалось бы, в чем разница между обычной подушкой и антистрессовой? Дело в том, что на обычной подушке можно только выспаться, а антистрессовая игрушка выполняет сразу несколько очень важных функций. Первая функция, как следует из названия – это снятие стресса. Благодаря ГИПОАЛЛЕРГЕННОМУ НАПОЛНИТЕЛЮ -МЕЛКИМИ ГРАНУЛАМИ ПОЛИСТЕРОЛА КОТОРЫЙ мягко действует на биологически активные точки, расположенные на ладонях и кончиках пальцев ТОВАРЫ-АНТИСТРЕСС СОЗДАЮТ ПОИСТИНЕ ВОЛЩЕБНЫЙ РЕЛАКСИРУЮЩИЙ ЭФФЕКТ. Воздействие на эти точки способно успокоить нервную систему, поднять настроение и вызвать прилив сил. Контакт с ИГРУШКАМИ –АНТИСТРЕСС полезен не только взрослым, но и детям. Малышам игруш-

ЖДЁМ АИСТА

«Беременный» фитнес

Ошибочно считать, что будущей маме нужно поменьше двигаться и больше отдыхать. Бабушка рассказывала мне, что в ее молодость перед беременной женщиной рассыпали коробок спичек, и ей нужно было по одной поднимать их с пола. Во все времена люди признавали, что беременным не стоит отказываться от лишних движений. Сегодня же все доктора сходятся во мнении, что умеренная активность во время ожидания малыша будет только на пользу.

Б

66

Березина Алена

Зайкова Ольга

Благодарим за помощь инструкторов фитнес-клуба «Эдельвейс» Зайкову Ольгу и Березину Алену

еременность – это тот период, который не может не повлиять на фигуру мамы. Дряблые мышцы, ноющая спина, растяжки на коже – это не весь перечень жалоб, озвученных мамами после родов. Всего этого можно успешно избежать, если в свой распорядок дня добавить занятия фитнесом. Мягкий фитнес позволит сохранить все мышцы в тонусе, подготовить организм к родам, значительно уменьшить неприятные ощущения в роддоме. Но надо помнить, что фитнес во время беременности оказывает влияние и на будущую маму, и на малыша. Это должно

 íàøåì êëóáå äåéñòâóþò ñëåäóþùèå ôèòíåñ íàïðàâëåíèÿ: ñïåöèàëüíàÿ ïðîãðàììà äëÿ áóäóùèõ ìàì (àêâààýðîáèêà, éîãà, äûõàòåëüíàÿ ãèìíàñòèêà, ïèëàòåñ, ôèòáîë, ãàðìîíèÿ òåëà); äåòñêèé êëóá (çàíÿòèÿ äëÿ äåòåé îò 3 äî 12 ëåò - ñïîðòèâíàÿ àýðîáèêà; îò 7 ëåò è ñòàðøå – ÷åðëèäèíã); ïðîãðàììà ïî âîññòàíîâëåíèþ îðãàíèçìà ïîñëå ðîäîâ; òðåíàæåðíàé çàë (âîçìîæíû êàê ñàìîñòîÿòåëüíûå çàíÿòèÿ, òàê è âìåñòå ñ òðåíåðîì – êàðòà "Ïåðñîíàëüíàÿ") ãðóïïîâûå ïðîãðàììû (àýðîáèêà, éîãà, ñèëîâàÿ íàãðóçêà, ìÿãêèé ôèòíåñ, àêâààýðîáèêà è äð.); âåëîñòóäèÿ; ñòóäèÿ éîãè; çàë áîêñà; à òàêæå âî âñå âèäû êàðò âõîäèò ïîëíûé ñåðâèñ (ïîëîòåíöà, êóëëåðû ñ âîäîé, ñåéôû äëÿ õðàíåíèÿ öåííûõ âåùåé).

Ìû íàõîäèìñÿ ïî àäðåñó: ã. Òþìåíü, óë.Îëèìïèéñêàÿ 9/1,

67 ноябрь 2012

быть главным руководством при выборе занятий. Не стоит начинать заниматься фитнесом во время беременности, если до этого не было регулярных фитнес-нагрузок. Этим Вы только добавите стресса организму, который и так начал работать в новом режиме. В таком случае лучше ограничиться пешими прогулками в первом триместре, а во втором руководствоваться рекомендациями доктора, который может профессионально составить график физической нагрузки. А те девушки, которые регулярно посещают фитнес-клуб, могут продолжать занятия, но с некоторыми коррективами. На время беременности стоит забыть о занятиях на тренажерах, беге, упражнениях на пресс, скручиваниях, тех упражнениях, которые уменьшают пространство плода, занятиях с тяжестями (даже более 1 кг), прыжках, чрезмерной растяжке. Полностью отказаться от фитнеса в первом триместре придется тем мамам, чье здоровье вызывает опасения у врачей, или у кого велик риск выкидыша. Но после трех месяцев фитнес вполне допустим. Благоприятное воздействие на организм беременной женщины оказывают курсы йоги, пилатеса, аквааэробики, фитбола. Эти занятия позволят сохранить правильную осанку, снизить напряжение мышц, подготовить организм к естественным родам. Кроме этого, фитнес успокаивает нервную систему

òåë. ôàêñ (3452) 33-01-41; 33-54-54; www.club-edelveis.ru

ЖДЁМ АИСТА

68

и благотворно влияет на внутренние органы, особенно на органы дыхания. Но необходимо придерживаться следующих правил: 1) следить за частотой пульса. Учащение ударов сердца может привести к негативному воздействию на плод. Частота пульса должна быть в пределах 125-140 ударов в минуту, но не больше.

2) Во время занятий беременная женщина должна обязательно пить воду. Это позволит избежать обезвоживания организма. Оптимальный объем – 50 мл каждые 15 минут.

3) Занятия должны проходить в хорошо проветриваемом помещении. Духота и влажность вредны для беременных.

4) При занятиях йогой противопоказаны упражнения с переворотами.

5) Не рекомендуется длительное сидение на полу – это может вызвать боли в спине и варикозное расширение вен.

6) Тренировки должны быть регулярными, нагрузка от случая к случаю не принесет пользы.

7) Придется забыть о посещении сауны после тренировки.

8) Исключены резкие махи, даже при занятиях аквааэробикой, нельзя быстро менять положение тела. Основная цель занятий фитнесом во время беременности – это укрепление здоровья малыша и мамы, а не сброс килограммов. Поэтому вопросы самочувствия основные

во время тренировок. Нужно обращать внимание на малейшие нюансы состояния здоровья во время занятий. Одежда для фитнеса должна быть удобной, ни одна деталь одежды не должна давить на тело. Внимательно следите за дыханием – недостаток кислорода вреден и маме, и малышу. Не посещайте обычные занятия. Фитнес для беременных – это особая разновидность занятий, программа должна быть тщательно отработана в соответствии с рекомендациями докторов. Обычный фитнес не подходит для беременных женщин, поэтому его стоит избегать, даже на ранних сроках. При первом посещения фитнес-клуба всегда интересуйтесь предлагаемой программой. Лучше, если занятия ведет тренер, которая уже сама испытала радость материнства и имеет личный опыт в вопросах беременности. В таком случае еще есть шанс, что программа занятий будет авторской или специально разработанной. Не забывайте, что на каждом сроке есть свои нюансы и их нужно непременно учитывать при занятиях фитнесом. Что допустимо на первом триместе, то может быть под запретом для второго. Занятия фитнесом во время беременности приносят несомненную пользу организму будущей мамы. Внимательное отношение к собственному здоровью и соблюдение правил помогут Вам выбрать оптимальный вариант физической нагрузки.

ÄÅÒÑÊÈÉ ÊËÓÁ

• • • • • • • • • • • • •

«ÄÐÀÊÎØÀ ÂÈËËÈ» Подготовка к школе Изостудия и творческие мастерские Вязание для детей и взрослых Оздоровительная гимнастика Логопед и психолог Развивающие занятия Мастер-класс по рукоделию Игровая, мини – детский сад Группа «Продлёночка» для детей от 6 до 11 лет Хореография Мультстудия от 4 лет и старше Музыка для детей Играем на гитаре с 9 лет

Время работы: 9:00–20:00, ул. Газовиков, 53/1 Тел.: 585-197, 8919-923-41-35

Alliance Для самых активных, позитивных, творческих, общительных, любознательных и перспективных.

Успешный старт карьеры и залог гармоничного всестороннего развития личности.

Справки по телефону: 8-982-911-80-70

69 ноябрь 2012

Ìîäåëüíàÿ àêàäåìèÿ «Alliance» ïîä ðóêîâîäñòâîì Ìèññ-Òþìåíü-2007 Àëèñû Ïàõîìîâîé îáúÿâëÿåò íàáîð äåòåé è ïîäðîñòêîâ.

СОБЫТИЕ

25

октября состоялся очередной праздник пасты в ресторане Casa Mia Маленьких гостей приветствовала ведущая с увлекательной программой, конкурсами и веселыми развлечениями! Всем желающим малышам сделали яркий аквагрим. Взрослые в это время тоже не скучали - под руководством шеф-повара мамы и папы готовили пасту, разделившись на команды. Всех гостей ждали удивительные подарки от ресторана.

70

Семейный итальянский ресторан Casa Mia Республики, 141 тел. (3452) 399-855 Челюскинцев, 40 тел. (3452) 460-101

Сегодня спорт - неотъемлемая часть нашей жизни. В городской суете очень важно уделять время своему здоровью.

Cпортивно-оздоровительный комплекс «Дорожник» предлагает широкий спектр групповых занятий и индивидуальных тренировок, из которых Вы выберете себе занятие по душе. Прекрасно оснащенный тренажерный зал – для повышения мышечного тонуса и обретения красивой и подтянутой фигуры. Восточные единоборства, в основе которых философия развития силы и духа: ушу, таэквон-до, айкидо, а также классическое олимпийское единоборство греко-римская борьба. Танцевальные направления, которые проводятся в СОК «Дорожник» - это возможность самовыражения и прекрасная эмоциональная разрядка. Из них: балетная студия, хореография, В группе будущих мам Вас научат безопасным и полезным упражнениям, которые благоприятно повлияют на развитие и здоровье малыша. Спортивно-оздоровительный комплекс «Дорожник» для успешных и уверенных людей, идущих в ногу со временем. Для тех, кто стремится быть здоровым и жить в гармонии с ритмом нашего города.

71 ноябрь 2012

Фото из личного архива СОК «Дорожник»

Спорткомплекс «Дорожник»

СОБЫТИЕ

27 октября в DJ-cafe-Brasserie «МаксиМ» прошел детский Хэллоуин для самый смелых ребят! Все маленькие гости продемонстрировали свои яркие маскарадные костюмы, поучаствовали в конкурсах от творческого объединения «КИЛОграмм радости» и, конечно же, насладились ужасно вкусным угощением от Ресторанного Холдинга «Максим».

Адрес: Республики, 142/2 Телефон: 20-92-30 Телефон доставки: 68-98-68 www.maxim-rest.ru

72

ноябрь 2012

73

СОБЫТИЕ

21 сентября в Тюмени состоялось долгожданное открытие нового образовательного центра «Созвездие» по адресу ул. Прокопия Артамонова, 5/4. В этот день преподаватели центра провели для гостей мастер классы, продемонстрировали свои таланты в составлении букетов и плетении кос. Для всех гостей были подготовлены подарки: сертификаты на обучение в центре, наборы профессиональной косметики и многое другое. Специалисты центра «Созвездие» могут обучить всех желающих востребованным и высокооплачиваемым профессиям: парикмахер-стилист, косметолог, дизайнер, мастер ногтевого сервиса, флорист, визажист, управляющий салоном красоты, специалист по гостиничному сервису и тд. Главная отличительная черта нового центра заключается в том, что здесь созданы все условия для комфортного обучения: большие и светлые помещения, новейшее оборудование и, конечно же, квалифицированные педагоги. Запись по телефону: 25-22-25

74

Каждое воскресенье с 12-16 часов Караоке программа для юных гостей Детское меню г. Тюмень Ул. Республики, 143 а + 7 (3452) 28-18-18 www.avenue-cafe.ru

Великолепная кухня Специальное детское меню Детский зал г. Тюмень Ул.: 50 лет Октября, 24/1, +7 (3452) 552-999 www.vkus72.ru

ноябрь 2012

75

76

0+