Tanssi

LÄHIOPETUS

110508 Tanssiksi

7.9.–16.11.2022, 11.1.–19.4.2023 Oitin juhlatalo, Urheilutie 1 Ke 17.00–18.00 Tanssin ohjaaja Leila Mäenpää 55€

Tanssiliikuntaa aikuiseen, varttuneeseen makuun. Lavatanssit tulevat helposti tutuksi yksin tanssien. Käytämme tunneilla askelsarjoja sekä teemme lyhyitä koreografioita perinteiseen lavatanssimusiikkiin, sekä swing- ja latinalaismusiikkeihin. Tunneilla soi niin perinteiset tangot, valssit, humpat kuin bolerot, cha-chat ja cumbiatkin ihanien swingrytmien kera. Tanssiliikunta lisää vetreyttä ja tasapainoa, kehittää muistia ja koordinaatiota ja samalla on erinomaista yhdessä tekemistä iloisessa porukassa. Varaa mukaan kevyet tossut ja asu, jolla mukava liikkua. Tunnin lopussa lyhyet seisoen tehtävät venytykset. OPH:n tukemaa koulutusta.

110506 XXL-Dance® Everybody

8.9.–1.12.2022, 12.1.–27.4.2023 Oitin juhlatalo, Urheilutie 1 To 19.00–20.00 XXL-Dance® Everybody ohjaaja Henna Ikonen 70€

XXL-Dance® on liikuntamuoto sinulle, joka haluat tanssia ilman ”pakko liikkua” -fiilistä ja ryppyä otsassa. XXL-Dance® on matalan kynnyksen liikuntaa, ja Everybody-tunnille ovat tervetulleita kaikki ikään, kokoon, sukupuoleen tai kuntotasoon katsomatta. Mitään ei tarvitse osata valmiiksi ja tekemisestä nauttiminen on tunnin pääasia. XXL-Dance® Everybody -tunnille on ominaista hauskanpito, irrottelu ja heittäytyminen, mutta samalla myös uuden opettelu, itsensä haastaminen ja itsensä ylittäminen. Tunti pitää sisällään lämmittelyn, koreografiallisia biisejä, itseilmaisua tanssien sekä jäähdyttelyn ja lyhyen venyttelyn.

110504 Lavis®-lavatanssijumppa, Oitti

9.9.–2.12.2022, 13.1.–28.4.2023 Oitin koulu, Koulunraitti 5 Pe 11.30–12.30 Liikunnanohjaaja Mervi Kollanus 55€

Lavis®-lavatanssijumppa on hauska yhdistelmä jumppaa ja tanssia, joka toteutetaan ilman paria. Helpot kuviot, hyvä musiikki ja iloinen, reipas meno! Tunnin aikana tanssimme monipuolisesti eri lavatanssilajeja niin, että jokainen löytää omat tähtihetkensä. OPH:n tukemaa koulutusta.

110203 Luova liike – tanssi-improvisaation viikonlopputyöpaja

4.–11.3.2023 Oitin koulu, Koulunraitti 5 La 10.00–14.00 Taiteen maisteri Anna Olkinuora 25€

Viikonlopun aikana etsitään tanssin iloa ja vapautta lempeässä ja kannustavassa ilmapiirissä. Unohdetaan hetkeksi opettajan laatimat koreografiat ja paineet siitä miltä pitäisi näyttää tai mihin suuntaan pitäisi seuraavaksi kääntyä, ja annetaan sisältä kumpuavan liikkeen vallata koko keho. Liikettä ohjataan mielikuvin ja musiikin avulla, mutta minkälaisena liike syntyy, on tanssijasta itsestään kiinni. Tällä kurssilla on mahdotonta tehdä virheitä! Kurssipäivä alkaa yhteisellä virittäytymisellä, jonka jälkeen annetaan liikkeen viedä mukanaan. Lopuksi istahdetaan yhteen jakamaan kokemuksia. Kurssin harjoitteita voi myös

jatkaa kotona. Viikonlopputyöpaja on avoin kaikille, aiempaa tanssiharrastusta ei tarvitse osallistuakseen kurssille. Kokoontumiskerrat ovat 4.3. ja 11.3.2023.

HYBRIDIOPETUS

(voit osallistua samalle kurssille joko lähiopetukseen tai etänä) Voit osallistua hybridikursseille joko lähi- tai verkko-opetukseen sen mukaan, kumpi osallistumistapa sinulle eri kokoontumiskerroilla sopii. Kursseille on mahdollista osallistua myös kokonaan joko lähiopetukseen tai verkkokurssina.

110505 Lavis®-lavatanssijumppa, Ryttylä

5.9.–28.11.2022, 9.1.–24.4.2023 Ryttylän koulu, liikuntasali, Koulutie 14 Ma 18.30–19.30 Liikuntaneuvoja Tiina Kuusela 75€

Lavis on helppo ja hikinen tanssijumppamuoto, jota tanssimme ilman paria. Tunnilla soivat tutut lavatanssikappaleet. Tunnilla tanssimme helppoja koreografioita, johon kokemattomankin on helppo tulla mukaan. Ota mukaasi juomapullo sekä tanssiin soveltuvat kengät.

110502 Lavis®-lavatanssijumppa, Oitti, syksy

8.9.–1.12.2022 Oitin juhlatalo, Urheilutie 1 To 17.45–18.45 Liikuntaneuvoja Tiina Kuusela 35€

Kurssilla on sama sisältö kuin kurssilla 110505 Lavis®-lavatanssijumppa, Ryttylä.

110503 Lavis®-lavatanssijumppa, Oitti, kevät

12.1.–27.4.2023 Oitin juhlatalo, Urheilutie 1 To 17.45–18.45 Liikuntaneuvoja Tiina Kuusela 35€

Kurssilla on sama sisältö kuin kurssilla 110505 Lavis®-lavatanssijumppa, Ryttylä.

VERKKO-OPETUS

110507 XXL-Dance® Everybody-verkkokurssi

6.9.–29.11.2022, 10.1.–18.4.2023 Verkkokurssi Ti 19.15–20.00 XXL-Dance® Everybody ohjaaja Henna Ikonen 70€

XXL-Dance® Everybody -etäkurssi sopii sinulle, joka haluat tanssia ilman ”pakko liikkua” -fiilistä ja ryppyä otsassa vaikka oman olohuoneesi nurkasta. Osallistuaksesi kurssille tarvitset vain toimivan internet-yhteyden ja laitteen, jolla pystyt seuraamaan livelähetystä. Kurssille ovat tervetulleita kaikki ikään, kokoon, sukupuoleen tai kuntotasoon katsomatta. Mitään ei tarvitse osata valmiiksi ja tekemisestä nauttiminen on tunnin pääasia. Tunti pitää sisällään lämmittelyn, koreografiallisia biisejä, itseilmaisua tanssien sekä jäähdyttelyn ja lyhyen venyttelyn.