Inspiramus Magazine №12 by Malinovskaya Kristina

Inspiramus

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

Февраль, 2017

#Мотивация #Вдохновение

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

INSPIRAMUS MAGAZINE

ОСНОВАТЕЛЬ

Малиновская Кристина

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР Малиновская Кристина

ВЕРСТКА НОМЕРА Началова Елена

ФОТОГРАФЫ:

Ксения Мироедова, Дарья Давыдова, Ольга Красильникова, Ирина Толстова

Статьи, рубрики и другие редакционные страницы журнала INSPRIAMUS являются охраняемыми результатами интеллектуальной деятельности. Полное или частичное воспроизведение статей, материалов и других результатов интелектуальной деятельности, опубликованных в INSPIRAMUS запрещено. Журнал и его владелец не несут ответственности за информацию, содержащуюся в рекламных объявлениях, опубликованный в журнале. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Присланный материал для публикации не возвращается. 2

Inspiramus Magazin хочет выразить благодарность всем участникам, авторам и гостям. Каждый человек, который оставил свой след в нашем журнале, является членом семьи Inspiramus. Мы очень рады, что наши ряды пополняются с каждым новым номером. Авторов становиться больше и читателей тоже. Спасибо за вашу поддержку и сотрудничество.

СПАСИБО!

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

ИРИНА ПОВОЛОЦКАЯ, интервью

ЧТО ПОЧИТАТЬ НА АНГЛИЙСКОМ

РАССКАЗ О ПУТЕШЕСТВИЕ В ИЗРАИЛЬ

О ЛЮБВИ И ГРЯЗНЫХ ТАРЕЛКАХ

ФИЛЬМ “ФОКУС”: СОБСТВЕННЫЙ ВЫБОР, ИЛИ НАВЯЗАННЫЙ СТЕРЕОТИП?

ЗИМА В ГОРОДЕ: ГРАФИКА И РОМАНТИКА

ЗАМЕТКИ ФОТОГРАФА

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА: 3 ГУМАННЫХ ПОДХОДА К ОБУЧЕНИЮ

ИМИДЖ УСПЕХА

ДОБИВАЯСЬ НЕВОЗМОЖНОГО

ТАМБОЛИЯ

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

ФОТОГРАФ | Ксения Мироедова vk.com/sibnika 4

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

ОТ РЕДАКТОРА Февраль –месяц влюбленный, любящий и любимых. В этот месяце родилась моя мама. От чистого сердца – этот номер я посвящаю ей. Люблю тебя. Будь счастлива каждую минуту. Любовь – одна из сфер нашей жизни, которую каждый человек объясняет по-своему, пропуская это определение через свои чувства, переживания и опыт.

мир, нежности и сострадании, приятии и открытости и, конечно же, во внутренней гармонии, рождающей гармонию во вне.

Многие учения утверждают, что главное предназначение человека в жизни – обрести умение любить безусловно.

Талант женщины и особое умение заключается в способности быть слабой, когда рядом любимый мужчина и сильной, когда необходимо защитить детей.

Любовь олицетворяет женщина – этому множества доказательств в мифах, легендах, сказаниях и т.п.

Сила женщины огромна, когда она остается Женщиной и позволяет быть себе Уникальной.

Образ женщины - образ нежности, ранимости и силы.

Я желаю всем своим читательницам быть Женщинами. Сохранять образ мудрости, величия, сострадания, понимания и безграничной любви. Помните о своей уникальной природной силе и подарите её близким и миру в целом.

Мы все живем в мире образов и у каждого есть образ идеальной женщины, её работы, фигуры и спутника жизни. В этом водовороте различных образов можно попасть в лабиринт иллюзий, где с легкостью может смешаться реальность и вымысел. В чем же истинная красота женщины и её силы? В её гибкости, чуткости, способности соединить несоединимое и объединить то, что кажется объединить не возможно. Её сила в радости и состоянии любить весь

Мужской части читателей журнала я желаю найти настающую Женщину и позволить ей быть слабой рядом с Вами. А если Вы нашли, то берегите её и взамен она подарит весь свой мир, вдохновит на свершения, подарит заботу и откроет Ваши сильные стороны, укрепив слабые. Будьте счастливы и любимы! Кристина Малиновская, главный редактор

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

ИРИНА ПОВОЛОЦКАЯ посол мира слепоглухих, психолог, член Российского союза писателей

Эта удивительная женщина ничего не слышит, не видит, но между тем живет полной жизнью: пишет книги, увлекается китайской живописью, участвует в современных театральных постановках. Ирина Поволоцкая – посол мира слепоглухих, психолог, член Российского союза писателей. Ирина, Вы очень разноплановая творческая личность, мало кому выпадает столько талантов: художник, писатель, теперь актриса. Что для Вас творчество? Какое из искусств Вам ближе? Творчество – это постоянное состояние. Мне всегда нравилось изо всего делать необычное, и вокруг меня с раннего детства были люди – родители, друзья, теперь муж, которые поддерживали во мне тягу к самореализации в любой сфере, и готовы были помогать. Писать, рисовать, играть – одинаково интересно, важно и нужно мне. Ничто из этого не важнее... И это по сути интересы, выкристаллизовавшиеся из весьма широкого круга увлечений. В одном из Ваших интервью я прочла, что из депрессии много лет назад Вам помог выйти танец? Да, после стресса 2008 года и потери остатка зрения было три года депрессии. Мне его хватило на всю оставшуюся жизнь. Тогда мне помог театральный проект и фламенко. Сейчас достаточно вспомнить, как все это происходило, и я сразу останавливаюсь, даю себе немного отдыха и тишины. Начинаю больше рисовать и гулять по любимым местам с мужем... Мне удалось победить депрессию, пробудить в себе жизненный огонь с помощью фламенко. Когда Вы танцевали фламенко, как чувствовали музыку, ритм? Я вообще не слышала гитару. Вообще не слышу музыку. Старалась уловить ритм через внутрен-

ние ощущения. Только на это я могу ориентироваться. От внутреннего ритма всё зависит, на встречу идет музыка. Преподаватели и окружающие говорили мне, что у меня получается. Ваш творческий псевдоним - Фиолетовая Фея Феникс? В мифологии возрождающаяся из пепла птица была красной. Почему Вы выбрали себе такой псевдоним? Фиолетовый цвет по сути самый интенсивный и возвышенный. Для повседневного восприятия человеку лучше окружать себя земными цветами – оттенками зеленого, коричневого, белого. Феникс ассоциируется с огнем, у которого два основных цвета красный и синий из которого и состоит фиолетовый. Я всегда любила фиолетовый. Депрессивным его считали раньше, в последнее время он входит в моду. Он может вызвать депрессию, если вся комната в переизбытке этого цвета, так же, как красный и синий цвета. Но в сущности это – цвет космоса, духовного возрождения, это «скрытый» цвет. Птица Феникс возрождается, и она алая, а фея – сущность тонкого плана, синий цвет ей соответствует как нельзя лучше. А их соединение и есть фиолетовый. Поэтому Фиолетовая Фея Феникс – мое второе имя. Ведь и я опять смогла возродиться к жизни после того, как моя 7

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

жизнь была полностью разрушена... Вы прошли много испытаний. В чем, по-Вашему, смысл человеческой жизни? Сначала надо научиться быть Человеком, не изменять своему духовному началу и не предавать Жизнь, творить добро. Потом надо эволюционировать дальше, так как человек – это промежуточное звено к более духовному существу. Иначе – деградация. Вы стали известной благодаря театральному проекту «Прикасаемые». Как сегодняшняя популярность изменила Вашу жизнь? 8

Популярность «в узких кругах» у меня была и до «Прикасаемых» как психолога-консультанта, а также человека, который не сдается, «героически» преодолевая свои физические ограничения. Одно время даже попала в народные герои России в номинации «Преодоление». Периодически СМИ интервью брало, телевидение снимало. Но после спектакля появилось больше знакомств и общения, больше интересных и творческих людей рядом. Популярности я особо не чувствую, просто сама жизнь больше наполнена разнообразными инте-

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017 «Прикасаемые» – вербатим, документальный спектакль, и одна из задач его была привлечь внимание к миру слепоглухих людей, транслировать их истории, не жалости ради, а полноценной картины мира для. Там было много интересного! Но «Чайка» Чехова – это, с подачи режиссера, оказалось еще и очень психологически значимым событием для меня. Мне интересны оба спектакля, и другие тоже, в которых работаю... От неинтересного лучше отказываться, ибо денежный интерес не может оправдать потерю ощущения творческого состояния, потерю здоровья. Простое можно сделать необычным, если помогает режиссер, творческий коллектив, и есть взаимопонимание. Вы работаете с известными режиссерами и актерами. Они делятся в своих интервью, что многому учатся у Вас. А Вы чему у них учитесь? Лично я – спокойствию на сцене и в жизни. Уверенности. Любая роль – это именно роль. И быть способным войти в нее - даже за 5 минут до начала спектакля очень ценное умение. В конце концов «Вся жизнь игра, а люди в ней актеры». А еще я вижу, как просто общаются актеры, которые остаются с нами после спектаклей. Это тоже очень важно. Психологи утверждают, что зрячеслышащему человеку нужно 40 секунд, чтобы «считать» другого. Сколько нужно времени вам, чтобы почувствовать нового человека?

ресными делами, и теперь я гораздо чаще оказываюсь перед выбором – а куда мне важнее попасть и что сейчас важнее сделать. Люди идут на контакт более открыто – это, пожалуй, самое явное проявление. И больше стало интереса к миру слепоглухих вообще, это расширяет наши возможности в социуме. Спектакли с Вашим участием «Прикасаемые» и «Чайка» – современность, основанная на реальных событиях, и вечная классика, что Вам ближе? Где интереснее работать?

Нисколько. Прикосновение мгновенно дает понимание сути. Потом просто какое-то время происходит «расшифровка» ощущения. Благодаря технологиям, Вы можете общаться с большим количеством людей в соцсетях. Каким сейчас Вам кажется мир и люди вокруг? Люди стали очень зависимы от соцсетей и селфи. Но в целом мир – добр и прекрасен своей предсказуемостью и простотой... Автор: Алена Гмызина

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

ФОТОГРАФ | Ольга Красильникова vk.com/olga_photo_soul

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

ЧТО ПОЧИТАТЬ НА АНГЛИЙСКОМ Команда EnglishDom написала для нас колонку, в которой рассказала о разных вариантах интересного чтива на английском языке. Польза чтения Читая на английском, вы, прежде всего, расширяете свой словарный запас. По данным Оксфордского словаря, в английском языке более 600 тыс. слов. Ядро языка составляет 20–30 тыс. слов. В активном и пассивном словарном запасе среднестатистического носителя языка с высшим образованием – около 10 тыс. слов. Полиглот и основатель Международной лингвистической ассоциации Эрик Гуннемарк разработал шкалу владения языком, согласно которой уровень знания европейских языков определяется объемом словарного запаса: - 1,5–2 тыс. слов вполне хватит, чтобы обеспечить повседневное общение или уверенное чтение; - 3–4 тыс. слов достаточно для практически свободного чтения газет или профессиональной литературы по специальности; - около 8 тыс. слов обеспечивают полноценное общение. Англоязычный писатель с самым большим словарным запасом (около 25 тыс.) — Шекспир. Однако новичкам мы не рекомендуем начинать его произведений в оригинале, необходимо иметь уровень владения языком выше среднего, ориентироваться в синтаксисе и быть готовыми к тому, что язык богат архаизмами. 12

Что читать, чтобы не бросить Главный стимул дочитать до конца – чтобы было по-настоящему интересно. Поэтому выбирайте те же жанры на английском, что нравятся и на русском. Если любите детективы или исторические романы – читайте их, предпочитаете фантастику или мистику – не отказывайте себе в удовольствии ознакомиться именно с такими произведениями. Если не уверены в своем английском, советуем начинать с приключений. Читать о них легче всего, так как в них больше действий, а не описательных моментов или рассуждений. Также советуем новичкам читать адаптированную литературу. Хардкор vs Адаптированная версия Первые шаги лучше делать, выбирая адаптированную литературу на английском языке, (например, Pearson English Readers), то есть упрощенную до вашего уровня изучения языка – от starter до advanced. Тем, кто уверен в своих силах, советуем читать на оригинальном языке автора. В таких книгах возможно использование диалектов, что поможет вам еще больше расширить знания. Нужен ли словарь? Не спешите заглядывать в словарь, если вам встретилось непонятное слово, попробуйте понять его смысл по контексту. Если вам кажется, что число незнакомых слов слишком велико, посмотрите несколько ключевых, которые помогут понять смысл прочитанного. Скорее всего,

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

они встретятся в книге еще не раз. Если и пользоваться словарем, то лучше толковым. Так вы увеличите свой пассивный словарный запас. Классики vs Современники Если вы все еще в растерянности, то решите для начала, вы хотите читать классику или современные произведения. Мы подобрали несколько примеров, надеемся, это облегчит ваш выбор. Классики: Charles Dickens, Jane Austen, sisters Bronte, Agatha Christie, William Shakespeare Современные авторы: Jo Jo Moyes, Cecelia Ahern, Ian McEwan, David Mitchell На наш взгляд, все же лучше отдать предпочтение современникам, если язык вам нужен для работы и общения, а не для диссертации, посвященной английской литературе. На все вкусы Чтобы добавить конкретики, мы подобрали не только авторов, но и произведения, которые нам самим очень нравятся. Некоторые из них были экранизированы, так что вы сможете сравнить не только оригинальное произведение с его русским переводом, но и с киноверсией. Oscar Wilde (short stories, The Picture of Dorian Grey) Lewis Carrol (Alice in Wonderland, Through the Looking Glass)

R. Kipling (short tales, The Jungle Book, poems) J. London (White Fang and others) Jo Jo Moyes (Me Before You) Ian McEwan (Atonement, novels) David Mitchell (Cloud Atlas, The Thousand Autumns of Jacob de Zoet) Douglas Adams (The Hitch-Hiker’s Guide to the Galaxy) Stephenie Meyer (Twilight novels) Linwood Barclay (novels) Сопоставление и поиск различий – увлекательное занятие, которое поможет вам глубже вникнуть в смысловые оттенки и сохранить интерес к чтению на английском. Новости и статьи Кроме художественной и специализированной литературы обязательно читайте периодику: газеты и журналы. Язык СМИ и публицистики отличается от книжного, не стоит его игнорировать. Если вам интересны новости мировой политики и бизнеса, советуем издания the Times, Washington Post, the Guardian, Financial Times. Если же вам более близки темы путешествий, отношений, моды, интересны советы на все случаи жизни, выбирайте Reader’s Digest, Cosmopolitan, Glamour, Elle, Men’s Health. Палочка-выручалочка Интересными и полезными будут специализированные журналы для тех, кто изучает язык – Just English, Language Magazine, Hot English Magazine. Они содержат адаптированную информацию и обучающие материалы. Наиболее доступны их онлайн-версии. Автор: Максим Сундалов

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

ФОТОГРАФ | Ольга Красильникова vk.com/olga_photo_soul 14

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

Участница четвёртого сезона вокального проекта «Голос» Алла Рид этим летом осуществила свою давнюю мечту - побывала в Израиле. Певица поделилась впечатлениями о поездке и рассказала о том, какие места Святой земли стоит посетить, чтобы увидеть достопримечательности, прочувствовать всю многогранную культуру Израиля и где именно можно по достоинству оценить блюда национальной кухни. Практически круглый год Израиль является популярным направлением среди туристов и это не удивительно, ведь здесь каждый находит то, что ему по душе, будь то знакомство с древней историей, посещение целебных источников и луч16

ших в мире врачей, погружение с аквалангом в глубины Красного моря или ленивый отдых на пляже. Как ни странно, но религиозный Израиль славиться ещё и тем, что здесь можно оказаться на самых отвязных вечеринках в Европе, которые не уступают клубной жизни Берлина и Барселоны, что, конечно же, привлекает сюда массу молодёжи. Есть такая поговорка: «Тель-Авив гуляет, Иерусалим молится, а Хайфа работает». В каком-то смысле так оно и есть. Израиль очень разнообразен, не смотря на свои компактные размеры, вы можете объехать всю страну буквально за неделю.

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

Первым пунктом моего визита в Израиль был Иерусалим, столица государства и самый древний город Ближнего Востока. Ежедневно сюда прибывают паломники со всего мира, желающие увидеть своими глазами и прикоснуться к священным местам. Здесь можно встретить и иудеев, и христиан, и мусульман. Главные символы Израиля – храм Гроба Господня и Стена Плача находятся в Иерусалиме. Это город с многовековой историей, который интересен не только верующим, поскольку объединяет в себе множество разных культур, изобилует памятниками истории и местами археологических раскопок.

Если ваша душа просит развлечений, стоит ехать в Тель-Авив. Изначально город представлял собой еврейский квартал на территории порта Яффа, но со временем стал с ним одним целым. Тель-Авив сегодня это одна из лучших набережных в мире, десятки пляжей, современные небоскребы, самые модные рестораны, клубы и тусовки до рассвета. Здесь находятся лучшие в Израиле концертные залы и галереи, а также крупнейший в стране Художественный музей. Проведя несколько дней на пляжах Тель-Авива, я отправилась в Назарет, город, который считается священным, 17

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

так как построен в том самом месте, где, по легенде, дева Мария узнала от Архангела Михаила, что скоро станет матерью, здесь же она родила младенца Иисуса. В Назарете много красивых соборов, в том числе церковь Архангела Гавриила. Есть национальный парк и те самые римские чаши, в которых Христос превратил воду в вино.

ходит, так как вход в море каменистый и неудобный, а кое-где и вовсе с понтона. Никаких особых достопримечательностей там нет, но зато идеальные условия для дайвинга и других водных развлечений, к тому же, этот курорт круглогодичный.

Так как на переезд из одного города в другой уходит минимум времени, рекомендую посетить Хайфу — самый крупный порт и деловой центр Израиля. Он отличается от других израильских городов: более европейский, менее религиозный, насколько это можно представить в этой стране, здесь даже работают по субботам. Главная достопримечательность Хайфы — библейская гора Кармель, на склонах которой и стоит город.

Несмотря на не слишком большую территорию, климат в Израиле очень неровный — от умеренного до тропического, с большим количеством солнечных дней. С ноября по май длится дождливый зимний сезон, остальное время — сухой летний. Обильные дожди выпадают на севере и в центре страны, гораздо меньше — в северном Негеве, а на юге их почти не бывает.

Израиль омывается двумя морями — Красным и Средиземным. Самые популярные пляжные курорты на Средиземном море — это Тель-Авив, Нетания и Герцлия. Все побережье песчаное, практически везде есть лежаки, зонтики и закусочные. Однако частные пляжи в Израиле — редкость, такое могут себе позволить только самые дорогие отели. На пляжах Тель-Авива обитает, в основном, молодежь. Здесь много баров, дискотек, пенных вечеринок и конкурсов мокрых маек. Герцлия — респектабельный курорт, рассчитанный на состоятельных туристов. Там много роскошных отелей, ресторанов и умиротворяющая атмосфера. Так же тихо и спокойно, но намного дешевле — в Нетании — это место отлично подходит для семейного отдыха с маленькими детьми. Эйлат — курорт на Красном море. Для полноценного пляжного отдыха он вряд ли под18

На побережье — влажное лето и мягкая зима, в горных районах — сухое лето и зимой относительно холодно. В Иорданской долине — жаркое сухое лето и мягкая зима, в Негеве — климат полупустынь. Еда в Израиле отражает саму суть это достаточно молодого государства — невероятное сочетание разных культур, всевозможных национальных блюд, сплетение Востока и Запада. Вернувшись на свою древнюю землю, евреи не только принесли с собой множество языков и традиций, но и кулинарное на-

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

следие разных стран, которое в сочетании с коренными кушаньями, создали многогранную израильскую кухню. В ней также прослеживается тесное влияние арабских традиций. Хорошие рестораны попадались мне во всех городах моего маршрута, среди них были русские, французские и конечно настоящие еврейские заведения с потрясающей кухней, как, например

«Азия Моника» в Тель-Авиве, где мне посчастливилось попробовать самый вкусный субботний чолнт – жаркое или густой суп из мяса и картофеля, а также салат из нута! Этот ресторан настоящая находка для тех, кто хочет пообедать всей семьей или большой компанией: каждый точно найдет себе блюдо по вкусу!

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

ФОТОГРАФ | Ольга Красильникова vk.com/olga_photo_soul 20

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

О ЛЮБВИ И ГРЯЗНЫХ ТАРЕЛКАХ Иногда думаю, а вот если я была мужчиной лет 45, то какие бы женщины меня привлекали? Скорее всего блондинки. Умные. С чувством юмора. В возрастном диапазоне от 30 до 40, вероятно. Или я бы западала исключительно на 19-летних моделей, и плевать мне было б на их гражданскую позицию? Надеюсь, что я была бы умным и достойным мужчиной. Не каждому взрослому и самодостаточному мужчине удается пережить такую радость как любовь молодой девушки. Действительно молодой по сравнению с ним. Лет так на 20 моложе. Это, во-первых, чертовски повышает самооценку, а во-вторых, есть что вспомнить в глубокой старости. Одна моя 22-х летняя знакомая рассказывала душераздирающую историю о том, как она полюбила 50-летнего мужчину. Взаимно. И как они три года боролись за свое счастье. Ну, точнее он ей тоже как бы говорил, что борется. Потому как Е. ждала от него предложения руки и сердца (а сначала развода), а В. ждал, что всё рассосется само по себе. И потому с брачными предложениями не спешил. Но в любви Е. признавался регулярно. Потом у Е. несколько прояснилось в голове, и она вышла замуж за ровесника, а В. остался со своей женой. Тоже ровесницей. И я считаю это лучшее, что он когда-либо делал для моей знакомой. Можно ли выделить какие-то особые плюсы или минусы в отношениях с мужчиной, который старше вас лет на 15-20? Всё сугубо индивидуально. Но, как правило, занудство, постоянное самокопание, неуверенность в себе и желание самоутвердиться за счет женщины, скорее следует отнести к минусам. Любой мужчина нуждается в одо22

брении и поддержке. Но, если вы 25-летняя красотка, которая встречается с 50-летним дядей, будьте готовы к тому, что такими вопросами, как: «А я правда настолько хорош? Она со мной точно по любви или из-за денег?» он будет задаваться гораздо чаще. В отношениях с своими ровесницами у них таких дилеммы. Причем надо приготовиться и к тому, что в первое время вас будут буквально «сражать наповал» в постели. Но это не долго. Хотя, если ваш кавалер следит за собой, то возможно вам и посчастливиться не встретиться с такими его друзьями как одышка и нестабильная эрекция. Взрослые мужчины, в основной своей массе, ищут хозяек для своего дома. Поэтому не надо удивляться, если ваше (уже!) второе свидание пройдет у него. И вряд ли потом вы будете куда-то часто выбираться. С третьего свидания вы, как приличная женщина, вероятно начнете мыть засохшие тарелки. Они до вас еще засохли на той неделе. Но это не страшно. Ведь вами движет желание помочь — вы так хотите обустроить быт своего мужчины и показать, как с вами хорошо, удобно и приятно. Потом пойдете с проверкой в санузел. Вы же уже ночуете у него дома? Принимаете душ? А кто до вас это всё мыл? Служба

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

клининга? Забудьте. Вы услышали это словосочетание в первый и в последний раз. Вам скоро купят литровую бутылку хлорки «по акции», а также ёршик. Ну, если будете себя хорошо вести, то и перчатки. Как правило, мужчины (состоятельные, зачёркнуто, особенно состоятельные) всегда за экономию. Мы опустим слово «разумную». Да, и вообще, глупо что-то доказывать женщине, которая с улыбкой на лице уже моет вашу плиту. Самое главное отличие мужчин возрастной категории 45+ от более молодых состоит в том, что они всё очень долго оценивают, взвешивают и делают «должные» выводы. О чем я сейчас? Да о том, что задора больше нет. Как и авантюризма (здорового или не очень). Уточняю, по отношению к женщине. Зато он может легко сорваться в незапланированный отпуск (потому как может себе это позволить), или купить пятые по счёту очки для плавания из новой коллекции. Но вот купит ли он вам новое платье? Даже спустя месяц отношений? Вы для него — сомнительный инвестиционный проект. Вас надо сначала тщательно изучить, опробовать в различных условиях... Но, не расстраивайтесь, возможно, в первый месяц вам будут дарить цветы. Не сильно роскошные букеты. С ними трудно заходить после работы в «Ленту». И, вообще, веники все эти — баловство, а вот куриная грудка - продукт несомненно ценный и легкоусваиваемый.

Выгодно отличается молодой мужчина неиссякаемым романтизмом и жаждой новизны. Он хочет вас и не скрывает этого, любит жизнь и взял от нее ещё не всё, с радостью занимается своей работой и постоянно находится в движении. Много вы видели мужчин-« энерджайзеров» в возрасте 53-х лет? Молодым мужчинам не надо переживать за свою внешность, сексуальные возможности, а также за метеополе, которое сегодня особо чувствительное (потому как надо держать тонометр под рукой). И ничего крепкого на ночь. Взрослые дяди! Не нужны вам молодые женщины! Лишь единицы из вас умеют обращаться с ними правильно! Остальные не выдерживают: запросов, упреков, требований «новых дочек». Не делайте из них сексуальных кукол и кухонных рабынь. Потому как молодые женщины, которые сначала может клюнули на вашу харизму и жизненный опыт, однозначно превратятся вскоре для вас в элемент интерьера. Не отнимайте у них лучшие годы. Вам этого никогда не простят. Выбирайте женщин-ровесниц. Тут и совпадение запросов/возможностей, одобрение «акционных» упаковок с фаршем, и любовь к историческим сериалам, и много-много чего увлекательного! Вы же сами говорите, что не сексом единым жив человек! Или это не про тот случай? Поверьте, смотреть полночи телевизор в постели с пожилым мужчиной удовольствие сомнительное и малопривлекательное. Особенно если в тоже самое время твоя подруга-ровесница отвисает в модном клубе с молодым красавцем и чётко осознает, чем завершиться её ночь. И никаких тонометров. Автор: Екатерина Морозова.

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

ФОТОГРАФ | Дарья Давыдова vk.com/daryadav 24

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

Ф И Л Ь М «Ф О К УС»

Со б с т в е н н ы й в ы б о р , и л и н а в я з а н н ы й с т е р е о т и п ? Этот вопрос нужно задать себе перед тем, как мы совершаем то или иное действие. И это не шутка, дорогие друзья, это реальность. Каждый раз, принимая то или иное решение, знаете ли вы и понимаете ли, чем оно обусловлено? Почему именно так нужно сделать? Почему сейчас, а не через час? То есть где, та глубинная потребность и необходимость совершения действия и понимаете ли вы ее.

Недавно я нашла замечательный отрывок из фильма “Фокус” который сводит на нет, все наши попытки заявить о независимости принятия своих решений А еще я взяла комментарий у онтопсихолога-консультанта Елены Лютиковой, которая профессионально исследует тему образов в нашей жизни.

вую очередь, важно понять, что мы под этим подразумеваем. Образы находятся не только в нашей голове в виде мыслей, идей, фантазий, воспоминаний и т.д, они окружают нас повсюду — образы рекламы, телевидения, искусства. По сути образ — это информация, которая может быть внешней или внутренней. В онтопсихологии образ определяется как форма, которая дейЕлена, расскажите нам пожалуйста, ствует во мне, как некий алфавит энердействительно ли образы на столько гии. сильно влияют на принятие наших решений? И как понять мое ли это Прежде любой вещи, фантазии прирешение, или это навязанный образ оритетным является образ. Без него из вне? человек не способен отражать реальность и соответственно принимать Когда мы говорим об образах, в пер- решения и действовать. Но главный 26

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

вопрос состоит в том, насколько образы, присутствующие в человеке и окружающие его взаимообратимы с реальностью, а не с его комплексом? Бессознательное действует и проявляется с помощью образов, даже если сознательная логика не видит их.

Профессор Антонио Менегетти в своей книге “Образ и бессознательное” написал такую фразу “Скажи мне, какому образу ты следуешь и я открою тебе, кто ты есть и кем станешь”. Это обозначает, что первопричиной всего сущего является образ. Необходимо быть внимательными не только к образам, которые возникают внутри нас, но и к тем, с которыми мы соприкасаемся вовне. Поскольку точно так же, как наш организм метаболизирует пищу, так же наша психика, ум питается образами, которые мы видим вокруг себя. Очень важно, в каких условиях мы живем, работаем, даже когда мы мельком смотрим на что-то, красивое или не очень, это оставляет свой отпечаток в нашей психике. Это образы, которые создают нас, даже если мы самонадеянно думаем, что на нас ничего не влияет. Как например герой-китаец в этом фильме. При этом по его эмоциональной зависимости от азартных игр мы уже можем сказать, что у него есть некая психологическая проблема или вытеснение, а значит он может стать доступным объектом манипуляций. Теперь следующий вопрос - как понять мое ли это решение? Это самая сложная часть, поскольку зависит от точности сознания человека. Чем больше в нас вытесненного содержания бессознательного

характера, тем более мы подвержены влиянию и навязыванию образа в том числе. Если рассмотреть цель всех тех, кто посвящают свою жизнь образу (фильмы, телевидение, реклама, дизайн и т.д.), то мы заметим, что их усилия направлены на привлечение внимания. И главное — эмоций большого количества людей. Поэтому если мы хотим увеличивать свою жизненность и функциональность, каждый образ необходимо проверять на основе динамики, которую он вызывает, например, в организме человека. И к какому результату приводит. Если это позитивный образ, то он вызывает чувство радости, расширения, усиления себя как личности. И наоборот — негативный образ вызывает только состояние патологии, ошибки и повторяемости. Онтопсихологический анализ образов позволяет выделить смысл, где образ является “моим” с точки зрения моего природного проекта или “ не моим”, чуждым для меня. В любой ситуации всегда есть только одно верное решение, которое сразу же показывает нам наша интуиция, уловив точную интерпретацию символов, можно понять ее язык и сделать оптимальный выбор. Вся наша жизнь состоит из образов, но мы сами сильно недооцениаем их значения. С другой стороны, если мы понимаем, то сможем влиять. Автор: Мария Савченко 27

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

ФОТОГРАФ | Дарья Давыдова vk.com/daryadav 28

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

ЗИМА В ГОРОДЕ графика и романтика

Не знаю, кому и как представляется, а мне вот невероятно импонируют традиционные зимние пейзажи. Они всегда вдохновляют, ведь в них обычно не бывает ничего лишнего. Все помарки и огрехи не самых аккуратных обитателей мегаполиса, да и матушки-природы скрыты (читай – отретушированы) белым снегом. Изумительная естественная красота! А ты, какое дерево? Лаконичные образы, чистые линии – восхитительная, на мой взгляд, природная графика! Вот, к примеру, тем же тёплым летом наш острый глаз не видит за пышной листвой самих деревьев. Другое дело – зимушка-зима! Любое деревце предстаёт в самом естественном, но весьма изысканном образе. Зимой каждый наблюдатель видит изящный (или наоборот – замысловато массивный) ствол, крону: целый сонм причудливых веток и веточек – завораживающее, как мне думается, зрелище. Словно я осторожно смотрю на спящего ребёнка, которого боюсь нечаянно разбудить. Не буду навязывать всем свои личные ассоциации, но сейчас они таковы. И честно, возникли не сегодня и даже не вчера. По следам «малых голландцев» Однако это не всё, что прекрасно в городском зимнем пейзаже. Тот же традиционный белый снег – отличный фон, все краски на нём, родном и привычном, играют свежо и ярко. К слову, об этом знали и знают не только русские художники. Весьма ценили зимний колорит и целый ряд знаменитых «малых голландцев». Из арт-досье: «Малые голландцы» - условное название, под которым искусствоведы подразумевают большинство голландских живописцев ХVI I века, писавших, как правило, небольшие, но мастерски сделанные картины. Среди них, например: П. де Хох, Я. и С. ван Рёйсдал, Э. де Витте, В. Хеда, В. Калф, А. Кёй, Г. Метсю, Г. Терборх, Я. Стен, А. ван Остаде и многие другие. Каждый из этих авторов, как правило, специализировался в одном каком-либо жанре. Дар художников видеть невероятную поэзию и красоту в привычном и обыденном до сих пор восхищает самых взыскательных зрителей всей планеты. Как ни странно, когда сегодня упорно говорят о всемирном потеплении, в семнадцатом столетии в развитых уже тогда Нидерландах часто было весьма снежно. Некоторые мастера живописи этим охотно пользовались. К примеру, художник Хендрик Аверкамп. Его зимние пейзажи и восхитительные сцены на 31

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017 льду – впечатляющая ода морозному сезону. Не отставал от Хендрика Аверкампа плодовитый Ян ванн Гойен. Мне очень нравятся его детальные, многофигурные, почти фотографические работы, посвящённые зиме на реке. Разумеется, «малых голландцев» я вспомнил ни ради красного словца, ни ради того, чтоб учёность свою показать. Через года увлечения фотографией оказалось, что у нас почти тотально совпадают эстетические вкусы. Точнее – я подсознательно, но довольно успешно, опирался на классику жанра. Мне по душе манера и стиль этих живописцев, мне близко видение голландских мастеров. И признаюсь, тут нет никакого подражания. Как говорится, рыбак рыбака видит издалека. Разве не здорово в обычных предметах и родных ландшафтах рассмотреть красоту и величие самого Бытия? Как показывают работы «малых голландцев» это возможно. Кое-что и у меня получалось. Вот правильно кто-то сказал однажды: красота в глазах смотрящего. И что крайне важно – этому можно научиться. Из арт-досье: Жан Батист Камиль Коро (Jean-Baptiste Camille Corot, родился 17 июля 1796 г. в Париже, умер 22 февраля 1875 г. там же), французский художник и гравёр, вероятно, самый плодовитый и успешный пейзажист эпохи романтизма. Многие эскизы и зарисовки Коро ценятся, по мнению экспертов, столь же высоко, как и самые известные полотна. Цветовая гамма Коро основана на тонких отношениях серебристо-серых и жемчужно-перламутровых тонов. С работами Камиля Коро знаком давно, они часто вдохновляют, когда обращаюсь к зимнему пейзажу. Конечно, знаменитый француз больше писал сельские красоты и романтику. Однако его приёмы и сама манера вполне уместны при фотографирова32

нии современного мегаполиса, особенно, подчёркиваю, в снежное время года. Уж больно цветовая гамма совпадает. Зимой серо-серебристые тона – самый писк и тренд! Да и перламутровый сюда очень гармонично падает… Но гамма, полутона, дымка, туман, нерезкие формы – это, конечно, интересно и важно для пейзажиста. Однако мне ключевым в творчестве Коро представляется следующее. Этот художник считал: только то, что с первого раза написано с натуры, и есть самое искреннее и талантливое. Этюдность его работ, их лёгкая незаконченность вызывали в первое время определённое недоумение публики. И всё же даже жёсткие критики быстро с этим смирились. Позже эти нюансы вообще стали вызывать подлинное восхищение. А как иначе? Ведь наряду с этой как бы незаконченностью, по моему разумению, в полотнах Жана Батиста Камиля Коро эффектно царит редкая способность ухватить самое главное. Живописец избегает академичной статичности, привнося в традиционный пейзаж нечто удивительное, даже непостижимое. Сам себе мастер светописи Именно этому я и пытаюсь научиться у знаменитого пейзажиста. Хорошо, что мне тут слегка помогают современные цифровые фототехнологии. Правда, они же способствуют в целом народному творчеству. Сегодня азы фотографии не освоил только ленивый. По-моему, это позитивный и развивающий личность и общество процесс. В нашем обществе, в социальных сетях творчество граждан всячески поддерживается: к примеру, только перед февральским Днём влюблённых объявлено несколько художественных конкурсов. Все жанры визуального искусства приглашены в гости. Стоит ли говорить, что я категорически участвую? Автор: Валерий Крыков

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

ЗАМЕТКИ ФОТОГРАФА Ксения Мироедова

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

О НЕОБХОДИМОСТИ КОМАНДЫ Я «люблю» высказывание, что 90% удачного кадра зависит от фотографа. Так ли это на самом деле? Кто играет решающую роль и от чего зависит успех мероприятия? Конечно, вклад фотографа важен, но не все зависит от него. В чем заключается вклад фотографа? Придумать и разработать концепцию съемки, если это необходимо, подобрать локации, свет, обсудить стилистику с клиентами и командой и, как итог, отснять это. Все промежуточные этапы на себя очень часто берут кураторы проекта, если мы говорим о крупной коммерческой работе, но чаще среднестатистический русский фотограф имеет дело с обычными людьми, которые заказывают у него фотосъемку и здесь вся эта работа ложится на его плечи. Очень часто фотографы так же берут на себя ретушь своих фотоснимков. На мой взгляд, постобработкой фотосессии должен заниматься сам фотограф, т.к. никто кроме фотографа не знает, каким задумывался конечный результат. Именно по этой причине я никогда не отдавала свои снимки на ретушь другим людям. Все что я сейчас описала, будет работать только в случае, если есть слаженная команда, на которую можно положиться. Конечно, фотограф, если он действительно мастер своего дела, может спасти съемку от провала, но ценой невероятных усилий и сотни умерших нервных клеток при ретуши. По сети давно гуляет картинка, где визажист сообщает фотографу и видеоператору, что забыл замазать тональным кремом невесте прыщик и говорит «Ну вы же его зафотошопите?». Вот почему я всегда, нет, не так, ВСЕГДА беру на съемки визажиста. Хороший визажист минимум облегчает фотографу жизнь и экономит трудозатраты, а в идеале создает макияж, способный скрыть все недостатки внешности модели, расставить грамотные акценты и подчеркнуть нужное. Грамотный макияж меняет человека до неузнаваемости, и я не говорю сейчас о гриме или бодиарте. Но иметь в команде просто хорошего визажиста это не то. Визажист не только должен 36

мастерски обращаться со своими волшебными кисточками, владеть колористикой, но и уметь работать в команде. Если он 24/7 делает вечерние и свадебные макияжи и сделает на фэшен-съемку очередной вечерний мэйкап, хотя планировалось что-то другое, или решит устроить несанкционированную рубрику «эксперименты» с сомнительным итоговым результатом, то этот человек явно не подходит для вашей команды. Один раз в моей практике был подобный случай. Планировалась портретная съемка, красивая модель, кудри с мелкими цветочками среди завитков и нежный макияж. Когда модель приехала на фотосессию, я, увидев ее, заплакала ( к сведению, я из тех, кто плачет только над «Хатико»). Все было настолько плохо, что я даже не представляла, как исправить ситуацию. В итоге я сделала несколько снимков с макияжем, который сделал визажист, чтобы отдать ей, а потом, взяв влажную салфетку, стерла все. Почему все это было плохо? Просто потому, что ей сделали опухшие красные глаза, желтые губы и затонировали брови, хотя изначально планировалось абсолютно не это (насколько это было далеко от обговоренного образа? Точно так же как Земля от Юпитера). Потратив часть времени, на которое у нас была арендована студия, я переделала ее макияж самостоятельно. В конечном итоге я сделала те самые снимки, ради которых все и планировалось, и фотографии эти одни из самых любимых, вот только тот случай я вспоминаю до сих пор с содроганием. Сейчас у меня есть люди, с которыми я сработалась настолько, что когда приезжаю забрать модель и вижу результат, то получаю то, что планировалось и даже лучше. Да, случаются в итоге разговоры «- А ты уверена, что этот макияж нам подходит? - Конечно, сама подумай, как он подчеркнет... (а далее по списку платье, цвет глаз, украшения и т.д.)» . И это действительно работает на 100%! Примерами являются две съемки: фотосессия с рисунком павлина на спине дувушки и съемка очередной феечки. В обоих случаях я просила что-то нюдовое и легкое. На съемке с «павлином» я получила переливающийся макияж в ярких цветах повторяющих те, что

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017 были использованы в бодиарте другим художником, и в итоге это смотрелось очень красиво в естественном освещении студии, во втором случае цвета макияжа 100% повторили цвет маисового полоза, с которым должна была сниматься модель. Есть еще одна девушка-визажист, к ней я могу отправить модель даже без сопроводительных диалогов о том, каким я вижу макияж, потому что она превосходно умеет чувствовать все предложенные мной образы) То же самое с мастерами по прическам и стилистам по одежде. Если нет взаимопонимания, если нет способности чувствовать форму и цвет, то съемку не спасет ничто. Если модель приедет на съемку с вороньим гнездом на голове, то ситуацию сможет спасти только визажист и стилист, которые превратят этот провал во что-то совершенно умопомрачительное, и все будут думать, что именно так и задумывалось.

ческам, наша общая знакомая, завернула действительно умопомрачительную прическу, ее фантазию не только никто не ограничивал, но и дали простор для творчества. И именно на стыке вкусов и интересов, на этой грани и рождаются гениальные проекты. Воплотить любой достойный проект без команды невозможно. Поэтому будьте готовы поработать с огромным количеством специалистов, которые вам не понравятся, чтобы найти того, кто поможет вам довести каждую идею до совершенства. Ищите «своих» людей, которым вы сможете доверять, с которыми сможете творить безумные идеи, которые не просто сделают так как просите вы, а даже лучше. Не бойтесь реализовывать свои идеи до конца, насколько бредовыми бы они вам не казались сначала!

Но самое ценное в команде это общая вовлеченность в проект. Когда каждый предлагает варианты реализации идеи. Когда визажист предлагает не только варианты макияжа, но и какие-то свои идеи. Когда люди относятся к этому не только «мне нужно одеть», «мне нужно накрасить», «мне нужно причесать» (конечно, у каждого члена команды на съемке в голове должна быть своя роль). Но ПРЕДЛАГАЙТЕ, а не ждите, что предложат вам. Помогайте искать моделей под идею, локации декор. Моя команда - это люди, которые на мой огорченный вздох, что я не могу найти модель, забросают меня сотнями снимков красивых девушек или сами за сутки до съемки найдут другую модель, если с первой что-то пошло не так. Очень показательной является съемка единорога. Когда мне написала девушка-визажист (Ольга), что хочет снять мэйкап под «мраморную» кожу. Я подумала и предложила сделать в пастельных тонах, еще через какое-то время нашла интересные снимки на которых девушки скручивали волосы по типу рога единорога. Ольга посмотрела на это и сказала: «Круто! Я знаю, кто нам завернет такое». И мастер по при39

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА 3 гуманных подхода к обучению

Это был один из немногих случаев, когда мне хотелось ударить другого человека. Мы были на гимнастике, играли и бегали, а рядом занимались профессиональные гимнастки с тренершей индивидуально, отрабатывали какой-то номер. Две девочки, на вид лет 7 и 10. «Ну как ты ставишь ногу??? Ты что, совсем тупая?» - резкий оклик заставил меня повернуться в сторону этой группы. Младшая девочка вжала плечи и испуганно посмотрела на наставницу. Та продолжает: «Сколько раз тебе можно показывать? Какой тебе чемпионат, Иванова вон уже лучше тебя этот элемент делает». Девочка уже с трудом сдерживает слезы. «Нормально ногу тяни, а не как корова». Дальше я не стала слушать, увела сына подальше. Я не вмешалась, поскольку это не чужие дети и чужой тренер, возможно, их родители одобряют такой стиль поведения, но мне очень хотелось подойти к этой женщине и заставить ее замолчать, даже силой. А как бы вы поступили на моем месте, присутствуя при этой сцене? Почему неэффективно так давить на ребенка? Потому что 50% ресурсов юной гимнастки уходило на то, чтобы не расплакаться и сохранить лицо, тут уже не до идеального выполнения элементов. Да и весьма сомнительное удовольствие от такой тренировки. Я бы на месте этой девочки подошла к тренеру и сказала, что никто не имеет право разговаривать со мной с таком тоне, поэтому ей стоит следить за выражениями и тональностью. Я очень надеюсь, что мой сын также не стал терпеть такое отношение. На обратной пути в машине у нас состоялась дискуссия с мужем о том, нужно ли тренеру в спортивно секции был жестким и давить на детей, что они достигали результатов на соревнованиях. Я считаю, что есть гуманные подходы, которые можно и нужно использовать в обучении детей любому навыку (от освоения горшка до навыков правописания, от бросания мячика до пируэтов на коньках). 1) Сравнивать только с собой, не с другими. Всегда будет кто-то, кто быстрее бегает, дальше прыгает, лучше рисует и т.п. Поэтому сравнение себя с другими - это источник постоянной фрустрации и стресса, повод обесценить свои собственные успехи. Кроме того, даже если вы всех-всех превзойдете, то 41

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017 получается, пора остановиться. Сравнение с самим с собой в прошлом позволяет заметить собственный прогресс, увидеть свой путь дальнейшего развития навыка. Как бы банально это не звучало, но все мы действительно разные, каждый учится в своем темпе. И тот факт, что кто-то учится медленнее, вовсе не означает, что у него будут худшие результаты. Более подробно про опасности сравнения я писала в статье «Сравнение - мать насилия». 2) Замечать не промахи, а успехи. Поясню на примере с наклейками, в последнее время Паша любит книжки-тетрадки с ними. Я не комментирую, что он криво приклеил очередной кружок, а наоборот смотрю на все, выбираю самые ровные и аккуратные и говорю: “Знаешь, где у тебя лучше всего получилось цветочкам помочь? Вот здесь, здесь и вот здесь. Эти - самые аккуратные”. И ведь чудо - сын начинает клеить гораздо старательнее и меня спрашивает или уже сам утверждает: “И вот этот самый аккуратный”. Это так называемый принцип “зеленой ручки” вместо “красной ручки”. Обычно учитель в тетради подчеркивает и выделяет красным стержнем ошибки и не отмечает успехи. А я стараюсь наоборот: не акцентировать внимание на промашках, а показываю то, что получилось хорошо. Кстати, оказывается, в некоторых школах учителя тоже теперь так тетрадки в начальной школе проверяют, зеленой ручкой подчеркивают удачные закорючки в прописях (это мне мама второклассника рассказала).

другие, даже самые близкие люди. Просто примерьте на себя выражение: «Ты можешь лучше!». Интересно, а что думаете вы по поводу этих подходов к обучению? Применимы ли они в жизни вообще или в спорте? Можно ли добиться выдающихся результатов без муштры и жесткого отношения к детям? Или такие разговоры (как в сцене с тренером) нужны? Автор: Ксения Ильянович

3) «Ты можешь лучше». Что же делать, когда все-таки ребенок ошибается или недостаточно старается? Можно сказать: «Давай еще раз элемент сделай, плохо докрутил в конце» или «Как-то ты некачественно со стола вытер, разводы остались». Вроде намерения благие, но звучат такие фразы демотивирующе. Попробуйте заменить на «Хорошо. Но я знаю, ты можешь лучше». После таких слов хочется продолжать пробовать и стараться. Если нужно указать, где конкретно нужно поправить, стоит спросить самого ребенка, что по его мнению можно улучшить? Если ты сам замечаешь и исправляешь ошибки, это гораздо менее обидно, чем когда на ошибки указывают 43

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

ИМИДЖ УСПЕХА

по Геннадию Гончарову

Для многих людей создание успешного имиджа не просто идея для реализации, скорее некий путь в высшее общество, включающий в себя все возможные блага цивилизации. Что скрывается за понятием «успешный имидж»? Какие существуют составляющие успеха? Как стать по-настоящему успешным человеком? И научиться производить такое впечатление, когда карьера еще на взлете? На эти вопросы ответит ведущий специалист, практикующий парапсихолог, гипнолог Геннадий Гончаров. Успешный имидж – это совокупность различных деталей, которые определяют стиль человека, образ его жизни, манеру держаться, отношение к нему в обществе. История знает немало примеров, когда люди становились успешными, при этом в начале своей карьеры они испытывали трудности в общении, проблемы с самооценкой, не могли определиться с целями. Как бы ни был талантлив человек, ему иногда не хватает малости для того, чтобы получить заветное признание. Вы спросите, что же это за «малости»? Отвечу по пунктам. Но для начала приведу пример одной из самых успешных в современном обществе карьер. Сразу оговорюсь, эта личность была уникальная, взять с нее в некоторых вопросах пример, на мой взгляд, стоит. Стив Джобс – пример человека, который создал одну из самых мощных бизнес-империй, будучи человеком фактически без образования, но имевшим цель в жизни, он, наверное, первым осознал, что понятие имидж в современном обществе определяет многое. Он всегда требовательно относился к тому, как выглядят технологические новшества, которые предлагала его компания, считая, что ключ к успеху, в первую очередь, в том, как выглядит вещь. Не зря его детище, компанию Apple, в последствие назвали «империей соблазна». Успешный имидж начинается с позиционирования себя. Здесь речь идет не только о внешнем виде, хотя, как правильно говорится, по одежке встречают, но и том, что вы несете, насколько вы умеете произвести нужное впечатление. Это, я считаю, куда более важным. Поэтому начнем с главного – с определения целей. Нужно иметь цель в жизни Без этого основополагающего аспекта трудно будет определить задачи, с которыми вам придется стол45

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

кнуться в дальнейшем. Помните, что каждый человек, добившийся успеха на том или ином поприще, ставил себе определенную цель: творчество, музыка, политика. Карьера в любой из отраслей должна иметь вполне ощутимую цель. Не просто: «Завтра проснусь звездой!», а так: «Я хочу добиться результата, стать известным певцом!» Конкретизируйте! Что для этого надо сделать? Составьте план краткосрочных действий, пусть он начнется с малого: получение соответствующего образования, затем продумайте последующие шаги – например, поиск репертуара, участие в конкурсах, то, что может дать дополнительный толчок к развитию. Работайте на свое имя – ваша задача, чтобы как можно большее количество людей узнали о вас. Совет для начинающих: можно на листке бумаге написать по пунктам планируемые задачи и постепенно приступать к их реализации. Листок надо всегда иметь перед глазами, чтобы отмечать, что сделано, что еще требует работы. Это дисциплинирует и помогает сосредоточиться на необходимом. Харизма — это большой плюс для любого человека, задумавшегося над созданием успешного имиджа. Безусловно, харизма есть не у всех, это некий природный дар. Но поработать и в этом ключе не только можно, но и нужно. В первую очередь, харизма — это личное обаяние, которое выражается при невербальном общении. Значит, вам следует задуматься над тем, как вы выглядите, как ведете себя на людях, может быть даже проанализировать свое поведение на предмет, нет ли в нем чего отталкивающего, каких-то привычек, которые могут негативно восприниматься окружающими вас людьми. Хороший стимул, посмотреть, как ведут себя ваши любимые актеры на экране, может почерпнуть для себя какие-то детали их образа, чтобы добавить немного оригинальности в свой. Но не перебарщивайте, сохраняйте свою индивидуальность! Пример, Рената Литвинова, которая успешно привнесла в свой имидж ареол звезды 30-х, интегрировав его в современность и сделав его своей визитной карточкой, добавив в него загадочности, женственности и изюминки, при этом оставаясь яркой индивидуальностью, а не шаблонной картинкой. Экспериментируйте, но не увлекайтесь, старайтесь оставаться собой. 46

Стиль: одежда, аксессуары Выбирайте правильные вещи, не стоит гнаться за роскошью во всем, что у вас есть. Иначе вы будете пародией на Джеймса Бонд, у которого всего в избытке: брендовые часы, крутое авто, костюм с иголочки, гламурная барышня по левую руку и трек в конце фильма. Не создавайте о себе впечатление фальшивки – пусть все в вашем имидже будет органично, и по-настоящему дорогая вещь будет одна, но определяющая: машина, часы, костюм. Так вы больше вызовете доверие. Помните, главное, Стив Джобс пришел к своему успеху в водолазке, думайте о том, что вы делаете и говорите больше, чем о том, насколько вы круто одеты. Хотя, бесспорно, важно выглядеть хорошо, это располагает людей, в очередной раз, доказывая, что вам можно верить. Для многих то, что в курсе последних модных тенденций, будет означать, что вы «в теме», следовательно, имеете возможности – это тоже «плюс» к вашему имиджу. Вы что-то должны представлять из себя Не имея за плечами опыта работы, трудно рассчитывать на то, что кто-то поверит в то, что вы способны на многое. Работайте, создавайте, творите, развивайтесь каждый день. Только реальные дела скажут о вас больше, чем ваш костюм и ваша машина. Если вы хотите сделать карьеру в творчестве, пишите, рисуйте, моделируйте одежду, старайтесь каждый день изменить этот мир. Если вам спросят: какие вы пишите песни, у вас должен быть ответ на этот вопрос, ваш разговор не становиться беспредметным. Вы должны апеллировать своими достижениями, всегда готовы рассказать не только о своих проектах, но и о том, какой у вас багаж за плечами.

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

Умение говорить, рассказать о себе Существует множество способных, талантливых людей, который не добились успеха, имея при этом готовые работы, и знания. В чем причина? Они не умеют преподнести себя. Это одно из ключевых правил в достижении успеха. Нужно учиться правильно говорить о себе, рассказать, чем вы уникальны. Самопиар обязательно должен присутствовать! Никто кроме вас о ваших достижениях лучше не скажет. Представьте, что вы на собеседовании: почему на работу должны взять вас, а никакого-то другого соискателя. Да, вы пришли, у вас есть опыт, но у других он тоже есть, вы замечательный, но и другие не менее прекрасны с точки зрения работодателя – вы один из многих, докажите, что вы лучший и сделайте это так, чтобы в вас поверили. Но никогда не забывайте, что умение рассказывать о себе, должно сочетаться с умением слушать собеседника. Это один из краеугольных камней общения и вам, как человеку, пытающемуся стать успешным, нужно уметь филигранно делать и то, и другое.

всем параметрам: и внутреннюю, и внешнюю. Не все приходят в этот мир с готовым набором качеств, необходимых для создания результативного имиджа, скорее это единицы, уникумы. Для остальных каждая ступень к будущему триумфу становится ощутимым достижением в карьере или на том поприще, которому вы хотите посвятить себя. Главное, обозначить цели и настойчиво двигаться к ним, проявляя должное упорство, веря в себя и добиваясь признания в той области, которую вы избрали для себя.

Манера держаться При любых обстоятельствах вам нужно быть уверенным в себе и своих силах. Только за таким человеком пойдут другие люди, только такого человека они будут, в конечном итоге, слушать, воспринимать. Уверенность в себе, как и харизма, вполне реальные вещи, которые не существуют друг без друга. Но если они отсутствуют, ждать успеха придется очень долго, может быть всю жизнь. Что может помочь обрести необходимую уверенность в своих силах – наличие способностей, работа, умение быть услышанным и умение правильно доносить свои идеи. Иногда людям трудно переступить через себя, они испытывают трудности с публичными выступлениями, здесь можно посоветовать прибегнуть к занятиям на актерских курсах, где вас научат быть более раскрепощенными, не боятся. Подытоживая, хочу сказать, что добиваться успеха нужно, при этом успех ваш должен быть заслуженным, я имею в виду в первую очередь колоссальную работу над собой по 47

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

ФОТОГРАФ | Ирина Тостова vk.com/pushba 48

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

ДОБИВАЯСЬ НЕВОЗМОЖНОГО Все мы мечтаем о благополучной жизни. Хотим хороший дом, стабильный доход, приносящее удовольствие дело, счастливый брак и возможность, быть свободным! Свободным - делать то что хочется, именно тогда, когда этого хочется. Свободным от государственных законов и политических границ, Свободным от языковых барьеров и больших расстояний. Засыпать под звук прибоя на палубе своей яхты, а через день, совершать восхождений к вершине Эвереста. Обрести личную свободу - наша единственная коллективная нужда и стремление. ШАГ 1 - ПОЗНАНИЕ СЕБЯ Мечты и желания у каждого свои, потребности и возможности, так же индивидуализируют нас как уникальную единицу, неповторимый экземпляр многолетнего результата эволюции. Та, одинокая мысль которая посещала Ваш разум, о великом предназначении, о Вашей особой роли на этой планете, была “Маяком”. Маяком чистого сознания, пробудившегося после долгой спячки…

«Ты родился оригиналом, так не умри копией. » Путь к достижению наших желаний, начинается с познания себя. Как обучение вождению начинается со знакомства с устройством автомобиля, так и путь развития, начинается с определения себя как личности. Попробуйте ответить на один вопрос: “Кто Я?”. Четыре буквы глубокого смысла, которые вводят в ступор большую часть населения. Я - не тело, я привязан к нему, но не более того. Ведь скорбя по ушедшим из жизни, говорят “ушел в мир иной”, хотя тело его остается тут. Я не память, ибо забывая события и фрагменты я остаюсь собой. Сложно ответить на вопрос, ответ на который кроется во всем среди нас. Максимально верным будет следующее утверждение: “Я - вселенная, испытывающая человеческий опыт”. Сохраните эту фразу в своем сознании и дайте возможность первому зернышку самоопределения прорасти. Для того чтобы, продолжить путь нашего развития, необходимы инструменты и знания. Требуется система, позволяющая безошибочно находить объяснения тем или иным событиям, происходящим в нашей жизни. Выявлять связи между ранее свершенными 50

деяниями и их последствиями, отразившимися в настоящем. Необходима системная философия способная объяснить могущество нашей мысли над материей. Нужна наука, трактующая законы природы, мироздания, бытия. Данным “орудием” могут послужить научные труды Елены Блаватской и её «божественная мудрость» - Теософия. Есть ли жизнь после жизни и что она представляет? Как устроено строение человека? Как наши мысли влияют на материальную реальность? Причина наших болезней? Как создать крепкую семью? Как воплощаются мечты? Одни ли мы во вселенной? Что такое молитвы и в чем их сила? Как укрепить дух? Кармические связи и как изменить судьбу? Ответы на все эти вопросы и не только, постепенно раскрываются находящимися в открытом доступе лекциями, проведенными последователями учения Блаватской в современном обществе. Теософия - это наука о религиях, которая не отделяет человека от всевышнего разума и вселенной в целом. Мы - это частица “Бога”. Чтобы понять его, искать нужно не во внешнем мире, а обратив взор внутрь себя. Именно там скрыты все ответы. ОСНОВНАЯ ИДЕЯ ТЕОСОФИИ МЫСЛЬ Наши мысли формируют нашу ре-

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017 альность. Именно это пытались донести создатели фильма “Секрет” только проявление происходит по абсолютно другим принципам. Хотите чемодан полный денег? Присядьте на стул, закройте глаза и визуализируйте как получаете его. В течении этой медитации, в вашей голове промелькнет мысль о том, что “его найти не реально”, мысль о инкассаторах и банке, вероятно о наследстве, возможно о собственном деле. Именно эти мысли ответная реакция на Ваш запрос, от самого верного помощника - вашего ума. Основываясь на всем опыте, получив запрос с желанием чемодана денег, мозг запустил мыслительный процесс и предложил решения по достижению этой цели. Если Уоррен Баффет станет банкротом без цента в кармане и захочет чемодан денег, он закроет глаза и пожелает его, только ум предложит ему: взять кредит, инвестировать в ценные бумаги, инвестировать в покупку валюты, закрыть сделки, увеличить сумму и повторяя это действие через месяц у него будет чемодан. УМ предложил решение, основанное на ранее полученном опыте. Именно по этой причине богатые люди, теряя состояние, без особого труда возвращаются на тот же уровень. Это первый закон!

сандр Македонский, погружался на дно в подобии подводного аппарата. Никола Тесла, Да Винчи, Зигмунд Фрейд, Малевич, Пушкин и многие другие. Их мысли, вошли в наш мир через письмо. Наша задача, научится правильно использовать эти инструменты для достижения собственных целей. В следующем номере мы поговорим о том, как правильно формировать свои мечты и раскроем тему само программирования. Как взять власть над мыслью и получить нужный результат. Автор: Николай Журев

«Никогда ни о чем не жалей, потому что в определенный момент. это было именно то, что ты хотел» Визуализация желаемого необходима для воодушевления, для энтузиазма, для того чтобы найти в себе силы делать. В остальном закон притяжения работает по-другому. Для материализации мысли нужна минута времени, и два инструмента стоимостью 30 рублей, и тогда любую вашу мысль можно перенести в реальный мир…. Вам нужна ручка и листок…. В простоте скрыта истина. Ваша мысль, если вы Архитектор Матвей Казаков, впервые воплотилась в чертежах под светом лампасов, а после, получив одобрение, была воздвигнута в сооружениях столицы. Многие литературные произведения послужили началом к великому, ведь Жюль Верн, сочинив рассказ “200 лье под водой” не предполагал, что его история, может дожить до того времени, когда наукой станет доступна эта технология. Возможно, и его фантазия не была такой бурной, велика вероятность, что он знал о миниатюрах, на которых повествуется, как Алек51

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВАШИ ВОПРОСЫ БЛИЖЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ 52

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017 Для февральского номера я приготовила для вас достаточно неожиданный материл. Думаю, не многие из вас знают о существовании Тамболии. По форме она напоминает настольную игру. Ее неотъемлемыми составляющими являются: игровое поле (Карта), фишка (ваш личный предмет), кубик, карточки, правила и ведущий. За столом обычно собираются от 4 до 6 человек, каждый задаёт важный и волнующий его вопрос. На этом сходство с игрой заканчивается. В Тамболии нет победителей и проигравших, нет соревнования, есть старт, но нет финиша. Ведущий - это гид, проводник, сталкер. Игроки - пилигримы. Процесс движения по Карте больше напоминает путешествие по различным человеческим состояниям, инсайтам, иллюзиям и ясности. Это часто оказывается неожиданным приключением. Или походом, в котором можно обнаружить свою силу или свои сокровища. Для более глубокого погружения в материал я вышла на связь (online) с Марией Мошкиной, которая «в Тамболии» с момента её появления в нашей стране. Кроме того, она является переводчиком русской Тамболии и её сертифицированным преподавателем (сейчас в России право обучать сталкеров имеют только два человека, в том числе Маша).

проблемы личности, ценности и заблуждения по поводу последних. Всю свою жизнь вы могли «биться» об одну и то же стену, не замечая, не осознавая, как много всего вокруг. Карта Тамболии - это карта вашего ума с включенным светом во всех его комнатах». Я знаю, что такое описание звучит немного интригующе и даже мистически. Но именно так и работает Карта. Она содержит ответы на вопросы, которые не дают вам пойти дальше, расширяет ваше представление о ваших возможностях и, что самое важное, помогает найти выход. Иными словами, она помогает четче понять, откуда вы пришли и какой следующий шаг вам лучше всего сделать, чтобы быстрее оказаться у своей цели. При этом она абсолютна универсальна и доступна для каждого. Мария, можете немного рассказать про историю самой игры, откуда она взялась, и кто её придумал?

Мария, что такое Тамболия и как она пришла в вашу жизнь? У Карты Тамболии очень необычная история. Ее, как я уже говорила, Карта Тамболии вошла в мою жизнь пять лет назад. открыл Джеймс Маршалл. Он сам Появилась внезапно и буквально «поглотила» меня предпочитает, чтобы его называли целиком. Я всегда была увлечена Востоком, филосо- по его творческому псевдониму фией, работой с сознанием, вниманием, энергией. Яшей. Произошло это задолго до поОтсюда в мою жизнь пришла йога и випассана, сат- явления популярного сейчас направсанги, адвайта, джойтиш, и еще много-много всего… ления трансформационных игр. Но я всегда чувствовала, что есть что-то еще, что-то, Еще в 80-х годах прошлого века. Он что содержит в себе ответы на самые важные для каж- в свое время задал себе вопрос Эйндого из нас вопросы, некий ключ к более осознанной, штейна «Откуда приходят все наши счастливой и гармоничной жизни. Всем этим и стала решения?» и несколько десятилетий для меня Карта. Для тех, кто с ней пока не знаком, на- до появления Карты пытался найти верное, лучше всего ее действие описывает метафора, ответ в квантовой физике, классивведенная её автором - Джеймсом Тейлором (Яшей) ческой науке, альтернативном на Маршаллом, американским физиком, пилигримом, тот момент течении New Age и как буддийским монахом. Рассказывая о Карте, он часто ни странно в религии. И где бы вы говорит: «Представьте себе, что всю свою жизнь вы думали, он нашел ответ? В буддизбродите в темной комнате своего ума, наталкиваясь ме. Изучая диковинные, витиеватые на какие-то вещи, углы. Они доставляют вам диском- узоры тибетских мандал, проходя форт, но вы и понятия не имеете, что это такое. И вы медитации у своих лам-наставниходите и ходите по этой небольшой комнатке по кру- ков, посвятив несколько лет учению гу до тех пор, пока кто-то (или вы сами) нечаянно не дзен, молодой ученый Джеймс сдевключит там свет. В этот момент вы скорее всего уви- лал открытие, которое впоследствии дите, на чем же вы так долго спотыкались…деньги, обрело форму Карты. Он сумел расромантическая любовь, отношения с коллективом, шифровать ту мудрость, которую 54

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

наши древние и мудрые предки поколение за поколением передавали в виде символических изображений, перевел трудные для восприятия современного западного человека изображения мандал на понятный нам язык и подарил миру уникальный инструмент для поиска ответов. Карта Тамболии ценна тем, что объединяет в себе индивидуальное и групповое, теорию и практику, древнее и современное, западное и восточное, научное и традиционное. Это вызов и приключение в одно и то же время. С чего лучше начать знакомство с Картой?

ны теории!». Я бы могла порекомендовать тем, кто заинтересуется Картой, просто ее пройти со своим вопросом. Для этого необходимо найти сталкеров Тамболии в вашем городе и записаться на предстоящую сессию. Для входа в Карту вам следует найти вопрос, который актуален для вас на текущий момент, взять с собой открытость, интерес и желание увидеть новое. Все обязательно получится! Более подробную информацию можно найти на официальном сайте: tambolia.ru Автор: Эра Водолея

Здесь хочется вспомнить английскую поговорку: «Лучше грамм практики вместо тон55

INSPIRAMUS MAGAZINE, FEBRUARY, 2017

Inspiramus

Выпуск №12 Февраль, 2017 Обложка:

Ph: Ксения Мироедова Основатель и главный редактор Кристина Малиновская facebook.com/mkstanislavovna Верстка журнала Елена Началова По всем вопросам и предложениям пишите: inspiramusmagazine@gmail.com

Magazine