Inspiramus Magazine №11 by Malinovskaya Kristina

Inspiramus

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

Январь, 2017

#Мотивация #Вдохновение

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

INSPIRAMUS MAGAZINE

оСНОВАТЕЛЬ

Малиновская Кристина

Главный редактор Малиновская Кристина

Рубрика: Что почитать? Магомедова Амина

Рубрика: cooking room

Кюберг Наталия; Виктория Дима

фотографы:

Галия Желнова; Татьяна Невмержицкая; Юлия Рыбалкина

Статьи, рубрики и другие редакционные страницы журнала Inspriamus являются охраняемыми результатами интеллектуальной деятельности. Полное или частичное воспроизведение статей, материалов и других результатов интелектуальной деятельности, опубликованных в Inspiramus запрещено.

Inspiramus Magazin хочет выразить благодарность всем участникам, авторам и гостям. Каждый человек, который оставил свой след в нашем журнале, является членом семьи Inspiramus. Мы очень рады, что наши ряды пополняются с каждым новым номером. Авторов становиться больше и читателей тоже. Спасибо за вашу поддержку и соЖурнал и его владелец не несут ответтрудничество. ственности за информацию, содержащуюся в рекламных объявлениях, опубликованный в журнале. спасибо! Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Присланный материал для публикации не возвращается. 2

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

оСНОВАТЕЛЬ И ГЛАВНЫЙ ВРАЧ КЛИНИКИ “ОСТЕОН” Станн к о ва я ж и в о п и сь Та д ж и к и стана е д ет

в Нью Йор

Через терни к английскому ДАРЬЯ ПОГОДИНА ОБ ОТДЫХЕ НА САРДИНИИ

ЕСЛИ ТЫ МНЕ БУДЕШЬ СНИТЬСЯ НОЧАМИ

К о н к у р ен ц и я к а к с п о с о б р о ста и м о т и ва ц и и

42 46 52

Рубрика: Что почитать?

Автор: Амина Магомедова

Рубрика: cooking room

Автор: Наталия Кюберг, Рецепт - Хумус; Автор: Виктория Дима, Рецепт - суп-пюре из желтого гороха

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

Людмила Сергеевна

Бутенко

Основатель и главный врач клиники «Остеон», доктор-остеопат, реабилитолог. Шесть дней в неделю по двенадцать часов в день она помогает детям и взрослым избавиться от разных недугов. Среди ее пациентов немало «выгорающих» на работе звезд шоу-бизнеса, детей с особенностями развития, инвалидов, которым врачи констатировали безнадежные диагнозы. Здоровье и восстановление людей – не просто её работа. Это её миссия.

«Per aspera ad astra» Про таких женщин говорят – self made. Сегодня Людмила Бутенко - основатель и главный врач московской клиники «ОСТЕОН», дипломированный доктор остеопатии Европы. Но 30 лет назад ее жизнь и карьера в одночасье рухнули. Сильная женщина нашла свой особый путь в профессии и жизни. - Людмила Сергеевна, ваш путь на знакомой для врачей по латыни можно охарактеризовать «через тернии к звездам»? ЛС: Наверно, многое нам предначертано. И избежать испытаний невозможно. Сейчас, когда я уже смотрю на путь назад, желаю коллегам обрести состояние профессионального наслаждения, в котором

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

я сейчас живу, мне действительно радостно, я понимаю свое предназначение и считаю, что моя жизнь удалась. Но такой путь далеко не каждый выдержит: сложные испытания и принятие самостоятельных решений – неженское это дело… - Вы такой сильной стали или были с детства? Планировали стать такой, какая Вы здесь и сейчас? ЛС: Я видела себя хирургом, даже не знаю почему, у меня не было в семье медиков. Я вкушала запах стерильности операционной, куда после второго курса пошла работать санитаркой. Работала там с наслаждением и любопытством - разрезы тканей, видела сложнейшие операции, наркозы. Я прямо жила этим – сложные вены, капельницы, много пациентов одновременно, им становилось легче, меня это вдохновляло. В Японии в реанимации больше 5 лет медсестер не держат, они или равнодушными становятся или появляются садистские наклонности. Я проработала меньше, в декрет ушла опытной операционной сестрой и планировала в скором времени оказаться там врачом. А потом, когда случились преждевременные роды, я, конечно же, думала о причинах этого: стрессах в операционной, истощении нервной системы. Но после родов по непонятным причинам резко изменилась и физиология: я поняла, что не могу в 6

операционную, открытые раны стали вызывать у меня неприятие. Странно, что тоже самое случилось и с качелями, с тех пор я не могу кататься, мне плохо. До этого обожала, самые экстремальные, но после родов этот драйв стал не для меня. И с этого момента моя профессиональная карьера пошла по иному пути. О себе, правда, думать было особо некогда, диагнозы у недоношенного ребенка были страшные. Все плохо, но надо как-то жить. Или в петлю вместе или жить вместе. Жизнь очень четко предлагала выбирать. Выходила в слезах от неврологов, но мое внутренне состояние было – это не про нас. Я начала с сыном сама активно заниматься, гимнастику делать, освоила все виды массажа, сначала интуитивно, потом пошла в институт физкультуры предмет изучать. Все понемногу улучшалось, выравнивалось, но мне так нужно было понимать, куда дальше двигаться. Такой природный склад ума приступаю к действиям, когда понимаю. Я со школьных лет шила: придумала платье - нарисовала, поняла, как кроить, сшила и осознала, по образу получилось то, что придумала. А здесь меня сама судьба вела, стежок за стежком, к врачеванию, восстановлению двигательных функций, реабилитации после сложных диагнозов. Это был сложный этап, сначала надо было принимать на себя ответственность за сына, потом за людей, которые приходили с запросом о помощи, часто судьбоносными. Это не кофточки шить, вообще другой уровень ответственности, приходилось быстро расти и взрослеть. - Вы начали со своей личной ситуации, а потом стали помогать другим? Да, я много работала с детьми-инвалидами, с детским церебральным пара-

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

личом, например. Использовала в реабилитации все виды массажей: классический, рефлекторный, точечный, сегментарный, физиотерапию, иголки, мануальную терапию. Владея всеми инструментами, часто возникали ситуации, когда назначение и лечение есть, а результата ожидаемого не происходит. Я постоянно искала дополнительные возможности: ездила перенимать опыт в Штатах, помогала организовывать производство туторов в Дубне, для инвалидов. Конечно, были успехи, у кого-то срабатывало все, но затрат физических это стоило колоссальных. Помню, на комиссии девочка с ДЦП после нашей работы больше года ходила как по подиуму. Реально хорошо, с пластикой, обычно такие детки ходят роботообразно. Но когда я увидела, как она вышла на улицу, и пошла как обычно, загребая ногами, я решила, что надо искать что-то еще, не хватает чего-то в такой восстановительной системе лечения. Очень много сил в нее было вложено, затраты для показательного выступления в зале неоправданные. Функция наработана, она должна выполняться. И если она не сохраняется, или сохраняется на полчаса, то это не медицина. - К тому времени с Вашим сыном ситуация разрешилась совсем? ЛС; Да, ребенок ходил, бегал, прыгал и пошел учиться в обычную школу. А для продолжения моего пути в жизни появилась остеопатия. И стало понятно, что все, чем я занималась до этого - была подготовка,

чтобы говорить предметно с учителями остеопатической школы из Англии. Мы были первой российской группой. - Вы « первая ласточка» -остеопат в России? ЛС: Да, мы первый выпуск Европейской школы остеопатии здесь, все это началось в 1996 году. Учиться было очень сложно по многим причинам, мы ездили в Петербург, семинарское обучение – 6 дней, потом мы разъезжались и работали. Новой информации было колоссальное количество. После лекций меня часто терзали сомнения, что это выше моих способностей, я никогда не смогу, я этим никогда не овладею. На первый год обучения баснословную тогда сумму в 5000 долларов мне удалось получить от банка, они купили мои услуги на эту сумму на год вперед, у меня уже была хорошая репутация, высшая категория, я жила своим делом, не бежала сломя голову после работы домой щи варить. Уже после перового года, когда я поехала на экзамен в Англию, я помню себе говорила – очень сложно, пока зарабатываю прежними навыками, но все по-другому, рассуждаю по-другому, вижу пациента по-другому, значит, все делаю правильно, деньги добуду, главное идти до конца. И второй год был действительно не простой, ровно, как и третий. После третьего доллар скаканул в четыре раза. - Полученные знания сразу применяли во врачебной практике и дома? ЛС: Да-да. Я начала сразу работать с крестцом, делала деткам курс массажей, потом подкладывала ладошку под крестец и отмечала, как они быстро рас7

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

слаблялись. Результат, который обычно получали через 10 процедур, стал получаться на 3-4ую процедуру. Все остеопатические знания на практике - это был внутренний шок, эйфория, восторг. Казалось, что эта медицина на грани фантастики. Весь материал хотелось спокойно переварить, по полочкам разложить. Раскладывать было некогда, потому что новый семинар и новые задачи, а в Москве - пациенты, работа. Но мне удавалось совмещать и двигаться 4 года по спирали, только вверх. - А как реагировали на вашу новую сферу профессиональных интересов родные, друзья? ЛС: Родители всегда меня поддерживали в моем развитии. В детстве мне мама говорила, куда ходить не стоит. И уже знала, что моя реакция - обязательно посмотреть, куда ходить нельзя. Но здесь было все во благо. Я лечила своих, они понимали все и на себе ощущали. А вот друзья многие тогда отсеялись, не понимали, зачем я трачу время и такие баснословные деньги за обучение, если уже давно и так врач. А мне это нужно было для внутреннего состояния комфорта. Если я остаюсь, то в этой профессии, потому что здесь есть ответы на вопросы. - А новые друзья появлялись? ЛС: Мы все стали единомышленниками в процессе обучения в ЕШО. Время было непростое, но мы были в равных условиях – шок от новых знаний и постоянные мысли о том, что продать, чтобы учиться дальше. Однажды я пожаловалась другу на учебе, что устала прыгать выше головы. А он парировал: пока ты ставишь себе задачу – то и прыгаешь выше головы, 8

развиваешься, как только перестанешь задачу ставить – не будешь двигаться. До сих пор понимаю, как важен и в жизни и в профессии процесс развития, не стоять на месте, находить ответы на все вопросы, которые возникают все новые и новые. - Значит, моторчик все-таки был с детства, и характер, ищущий мозг отчасти и есть судьба? ЛС: Ну в профессиональном смысле точно. Помню, на третьем году обучения лектор дал нам послойную пальпацию тела, всю толщу тела начали пальпировать, понимая, что там есть ткань разноименная. Я вернулась домой в шоке: нас учат экстрасенсорике. А потом разложила по полчкам и поняла: есть тряпка - у нее одна плотность, дерево - другая плотность, есть стекло - третья, они по твердости близкие, но разные по пальпации. Также и разные ткани в теле человека имеют разную плотность, и у остеопата тренируемая сенсорика: кость, мышца, связка, внутренние органы все разной плотности и по-разному могут в руках опознаваться. - А что же было после получения профессионального диплома. В какой момент решились открыть собственную клинику? ЛС: Клиника началась с отдельных кабинетов. Сначала ко мне приходили как к последней инстанции, когда официальная медицина отказывалась помочь. Мы помогали, и количество клиентов приумножалось по сарафанному радио. Важным шагом стало сотрудничество клиники с Ев-

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

ропейской школы остеопатии (ЕШО), мы стали обучать докторов здесь, в Москве, на втором этаже нашей клиники в Лялином переулке. Лучшие из них остаются практиковать у нас, в «Остеоне». Мы до сих пор совершенствуемся, учим студентов, я лично курирую группы ЕШО. Когда я начинаю им рассказывать, что сенсоры должны опознавать, что за ткань, пальцами чувствовать все три слоя, например, матки: эндометрий, мышечный слой и наружный, фиброзный. Они как и я когда-то просят их не грузить. Но теперь я знаю, что это все придет поэтапно. Это реально и действительно существует, это тренерабельно., надо практиковать и осознания и ощущения. - Как сейчас ваш сын? ЛС: Ему 30, у него совсем недавно родилась дочка. Так что я теперь счастливая бабушка внука и внучки. Никто и никогда не подумал бы, глядя на него, что у него какие-то диагнозы или сложности со здоровьем. Хороший парень получился. Напрашивается вопрос, что дальше? Собственной клинике 11 лет, у Вас запись на месяцы вперед, звездные пациенты, многое освоено и понято, главные дипломы получены. Куда дальше прыгнуть? И хочется еще? ЛС : Во мне было и остается некое устремление к движению. Вы знаете, конечно, все что наработано сегодня, без ложной скромности скажу, это больше, чем наши преподаватели-европейцы, они дальше трех слоев, в глубину не лезут. А мы исследователи-практики. У команды наших врачей постоянно вопросы друг к другу, мы часто работаем с пациентами в 4 руки, потому что 2 руки хорошо, а - 4 лучше, дополнительный взгляд и ощущения. Мне сейчас важно собрать группу остеопатов –

врачей, которые не просто умны, видят и думают, но еще и пальпируют и все понимают и чувствуют. Остеопатическую медицину официально признали направлением в 2011 году, стало проще популяризировать направление. Но нужно еще многое формулировать, продвигать пациентам мысль, что собственным ресурсом можно лечить что-то. Кто-то верит, кто-то не верит, но закон природы есть. И если остеопат может работать с этими законами природы и организма, то самый неверующий Фома сможет факт констатировать: голова болела, перестала болеть, потому что кровоток изменился. Хочется, чтобы остеопатическая медицина была новой культурой врачевания. А лично мне, чтобы была сеть маленьких клиник, по три кабинета в каждом районе, где дети и взрослые могли помочь себе восстановить здоровье и улучшить качество жизни. Мне важно донести людям – не разрушайте себя химией, все ресурсы внутри нас, вернитесь из интернета, ТВ и политики к самому себе. Автор: Алена Гмызина

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

ФОТОГРАФ | Ольга Красильникова vk.com/olga_photo_soul

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

С танковая живопис ь Т а д ж и к и с т а н а едет в Н ь ю Й орк В истории искусства и искусствоведения, похоже, ничего нового не существует. Испробованы все пути, исчерпаны, пожалуй, почти все техники, возможные для живописи маслом и на холсте. Использованы все пути исследования творчества художников и их представления публике. В прошлом, ХХ веке, мир узнал наших авангардистов после того, как ими заинтересовалась и стала покупать американская публика - именно они подняли на них цены. Именно американцы скупили самые интересные, стоящие работы Шагала, Малевича, Кандинского и наполнили ими свои музеи, куда по сей день стоят огромные очереди. Американцы умеют ценить искусство, чувствуют его, могут правильно представить и продать. Эта очень прагматичная нация, которая умеет распознавать новые тенденции и чувствует, что будет цениться через 50, 100 и 200 лет. Мне было очень приятно, очень лестно узнать, что одним из блестящей плеяды таджикских живописцев, работавших на рубеже XX - XXI века, Владимиром Глуховым заинтересовался MORA (Museum of Russian art) Музей Русского искусства, расположенный в Нью Йорке. В основе коллекции MORA присутствуют и работы русских авангардистов (Малевич, Кандинский, Шагал, Сутин, Борис Григорьев, Эрте) 13

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

и художники - шестидесятники (Оскар Рабин, Лев Кропивницкий, Михаил Слепышев, Эрнст Неизвестный, Вячеслав Калинин). Однако, MORA не оставляет без внимания и современных художников, продолжая пополнять свою коллекцию. Одним из перспективных направлений MORA со слов куратора, искусствоведа Маргарет Диковицки, является изучение русского искусства ХХ века, окрашенного национальным колоритом и, особенно, стран бывшего Туркестана (Узбекистан, Таджикистан, Казахстан). Именно этот пласт художественной жизни не изучен, и, по мнению искусствоведов и сотрудников Музей, представляет значительный интерес как с точки зрения приобретения, так и с точки зрения экспонирования. Сложноподчиненное влияние традиций модернизма и архаических сюжетов свойственных народам Азии, их тонкую, изысканную орнаменталистику и, заключенный в ней мистический суфийский смысл, еще предстоит разгадать исследователям. Вместе с тем, и для Европы, и для Америки является крайне интересной загадочная Средняя Азия. Самобытная, сохранившаяся в себе культура, прошедшая через века практически без изменений. Особенный интерес представляет Среднеазиатское искусство в части соприкосновения современных традиций и древних корней. Плеяда блестящих авангардистов, посетивших (а точнее бежавших) во время сталинского режима и войн ХХ века в более безопасный и благоприятный регион, породила течения, направления и создала новый для Средней Азии тип искусства - станковую живопись, живопись маслом на холсте. 14

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

Удивительное сочетания навыков и понимания символов, умение чувствовать цвет отличает азиатскую и, в частности, таджикскую, душанбинскую школу живописи. Зухур Хабибуллаев, Алексей Бесперстова, Йон Волынский, Авксентий Камелин стояли у ее истоков. Одним из ярких и талантливых последователей традиций, создавших собственное направление в искусстве, стал Владимир Глухов. Именно его работы отобрал музей MORA из многих других. Именно его полотна будут представлены на выставке, которая откроется 14.01.2017 г. в Нью Йорке. Для меня было большей честью и удовольствием, когда Председатель правления МORA г-жа Марго Грант, с которой я встретилась на Miami Art Fair, выразила от имени Музея намерение работать со мной по этому автору. Почему? Работы Владимира Глухова уникальны, глубоки и символичны. Вставшая на дыбы земля на одной картине компенсируется прекрасной раскинувшейся в ленивой неге долиной, в которой угадываются очертания пленительного женского тела – на другой. Названия работ также не просты. Они таят в себе глубокий, почти мистический или суфийский смысл. Вот работа "Моменто мори (Помни о смерти)": загадочно улыбающаяся дева (ни дать ни взять - таджикская Мона Лиза) в окружении странных теней, фиолетовых всполохов, вороньих профилей старух. И на фоне этого странного хоровода - взрыв красок - цветущее дерево, фонтан жизни (не дерево ли познания добра 15

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

и зла)? Все творчество и художественное наследие мира перемешалось на его полотнах, современность и архаика, дамочка с сигаретой и очертания древних зиккуратов на фоне тревожного полосатого фиолетового, и зеленого, и розового неба. "Возрождение" – так назвала его работы г-жа Диковицкая. "Люди должны видеть, должны знать!" - сказала она. Согласимся с ней. И пригласим всех познакомиться с работами мастера, а также ответить на его таинственные загадки. Автор: Юлия Вербицкая

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

ФОТОГРАФ | Ольга Красильникова vk.com/olga_photo_soul

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

Сундалов Максим учредитель и руководитель

EnglishDom.

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

Родился 19 мая 1983 года. Получил образование по специальности филология (английский язык и литература). Сразу после университета преподавал английский в локальной школе по 4-ём направлениям: дети, подростки, взрослые и корпоративное обучение. Через 3 года стал руководителем направлений “Английский для взрослых” и “Корпоративное обучение”, а затем - соучредителем. Тогда Максим понял, что нужно продвигать услуги образования в интернете. В 2007 году он запустил собственный контент-ресурс по изучению английского, а в 2008г. - email курс, но успех пришел с созданием EnglishDom - школы изучения английского по скайпу. На сегодняшний день школа выпустила свыше 10 000 студентов и является одним из лидеров на рынке онлайн образования.

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

В ол ш е б н ы й п и н о к или

Через терни к английскому Я никогда не думал, что когда-нибудь стану программистом. Более того: когда я был маленький, у меня дома даже компьютера не было. Набор домашней техники ограничивался цветным телевизором с выпуклым экраном да кассетным магнитофоном «Электрон». Разумеется, как всякий мальчишка, я обожал разбирать технику и копаться в электронных устройствах. Вдвоем со старшим братом мы однажды разобрали радио, чтобы посмотреть, как оно работает (за что нам тогда крепко влетело от бабушки). Мой брат, как сказали бы сейчас, уже тогда был продвинутым юзером. В свои 15 лет он мог легко почить магнитофон, дверной звонок. Позже ему доверяли ремонт автомагнитол, приносили чинить радиотелефоны и видеомагнитофоны. Свои первые заработанные деньги брат потратил на покупку компьютера. Конечно, больше за монитором времени проводил именно он, а мои умения обращаться с компьютером сводились лишь к умению его включать/выключать, да запускать несложные игры. Да и сам я особо не рвался учиться с ним работать. Зачем, думал я, если гораздо интересней играть 22

на приставке. Брат же продвинулся достаточно далеко. Обложившись книгами, Кирилл упорно занимался, и со временем сам научился писать программы. Позже его пригласили работать программистом в солидную фирму. Брат начал зарабатывать приличные деньги, и я, разумеется, тоже захотел стать таким же, как и Кирилл. Поэтому с выбором вуза после школы я долго не думал: пошел туда, где учили компьютерным технологиям. Я изучал языки программирования и хватался за все, что попадалось под руку. Тогда же брат подкинул мне подработку: нужно было доработать сайт и согласовать все с заказчиком. И вот тут я почувствовал себя настоящим лузером. Нет-нет, с заданием я справился. Проблема заключалась в том, что заказчик проекта был из Европы, и согласовывать все исправления сайта нужно было с ним лично. Я же говорил только по-русски, а мои знания английского исчерпывались фразами «My name is Misha, I live in Ukraine» и «London is the capital of Great Britain». К счастью, на

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

помощь пришел брат, взявший на себя переговоры с заказчиком. Позже Кирилл стал моим репетитором. Брат был категоричен, и со словами «хочешь быть программистом? Учи английский!» вручил мне самоучитель Бонка. Именно этот учебник стал моей персональной пыткой. Язык мне упорно не давался. Несмотря на то, что я учил английский и в школе, и институте, я знал только пару простых фраз несколько слов. Забросив учебник Бонка, я решил опробовать наиболее популярный способ изучения английского для лентяев: начал смотреть фильмы производства США без перевода. Конечно, этот метод ни к чему не привел. Скудные знания иностранного не позволяли понять, о чем же говорят герои. Потом я подумал, что более эффективно будет переводить английский текст со словарем, однако уже на втором десятке слов в мою голову начали закрадываться мысли о самоубийстве. Переломным моментом для меня стала поездка за рубеж. Брата пригласили работать в иностранную компанию, и чтобы осмотреться на новом месте, Кирилл взял меня с собой. Мы колесили по Европе, где Кирилл легкостью общался с местными жителями. Я же, ощущая себя тюфяком и неудачником, мог только глупо улыбаться, завидуя брату. Вернувшись домой, я взялся за английский всерьез. Снова засел за словари, параллельно прослушивая аудиотреки на английском. Видя мои усилия, брат посоветовал не за-

ниматься ерундой и записаться на курсы. Совершенно случайно я вышел на школу EnglishDom, предлагающую обучение по скайпу. Честно говоря, поначалу я сомневался в эффективности таких занятий. Однако вскоре понял, что не прогадал с таким обучением. Даже удивлялся, как за урок успеваю многое усвоить. Большой плюс был в том, что заниматься по скайпу можно было где угодно, лишь бы интернет был под рукой. А самое главное – постепенно, день за днем английские слова переставали казаться тарабарщиной и начали приобретать смысл. Со временем я дорос до того, что смог самостоятельно обговорить с заказчиком нюансы нового проекта! Совершенствуя английский, я постепенно получал новых клиентов, и уже не сам их искал, а они выходили на меня. Потом я стал частью большой команды в крупной развивающейся компании. Сейчас моя должность звучит как Senior Developer, и я уже сам ищу талантливых разработчиков. На днях я получил предложение от фирмы, офис которой расположен в одной из европейских столиц. И в моих планах – переезд в уютный город, обустройство на новом месте, выход нашего продукта на новые рынки. Ведь современный мир не стоит на месте. И главное – развиваться вместе с ним. Автор: Анна Журба

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

ФОТОГРАФ | Ольга Красильникова vk.com/olga_photo_soul

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

ДАрья Погодина

актриса

Подводя итоги уходящего года, мы оглядываемся на свои успехи, достижения, анализируем пережитое.Но помимо этого хочется вспомнить о приятных эмоциях и событиях, которые их вызывали. Например, летний отпуск. Актриса театра и кино Дарья Погодина, вот уже третий год подряд отдыхает на Сардинии и, вероятней всего, в следующем году не изменит этой традиции. О том, чем так привлекателен этот остров в Средиземном море, рассказала сама Дарья.

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

Во-первых, что хочу сказать о Сардинии. Остров считается достаточно дорогим курортом, но на самом деле тут можно отдохнуть на любой бюджет. Если вы просто хотите приехать и заселиться в какой-нибудь отель на первой или второй линии у моря, то вам это влетит в копеечку. Плюс кроме моря там особо делать нечего будет. Поэтому, я считаю, что на Сардинии просто обязательно нужно брать машину. Мы действовали по следующему принципу - взяли машину, жили в достаточно крупных городах, где не было пляжа под боком, но на машине мы могли поехать куда угодно, на любые дикие пляжи, где нет толп туристов. А вечером можно было выйти погулять по городу, сходить в любой ресторан. Да и в городах жилье стоит дешевле, нежели рядом с пляжем. Итак, Кальяри. Сразу в аэропорту мы забрали машину. Кстати, это был наш первый опыт аренды автомобиля - все оказалось совсем просто, никаких особых проблем не было, хоть мы и переживали. Заранее по совету друзей я скачала приложение с навигатором и картой Италии. Это приложение нас выручало всю поездку, т.к. в машинах навигаторы не всегда корректно работали. Да и когда пешком ходишь, оно тоже было очень полезно. В Кальяри у нас был отель типа Bed&Breakfast. Очень милое место, похожее на коммунальную квартиру где-нибудь в Петербурге. Неплохой ремонт, всё такое белое-белое красиво и минималистично. Только кровать собрана из двух односпальных, которые постоянно разъезжа28

лись, что доставляло неудобства. Завтрака как такового не было, только печенья и чайник для желающих. Но главный плюс этого места - хозяйка! Чудесная женщина, которая нам рассказала обо всех достопримечательностях города. Достала карту, всё отметила, дала все адреса ресторанов на любой вкус - рыбные, пиццерии, кофейни. Сказала, что соотношение цена-качество в них лучшее. Мы потом, конечно же, проверили, и действительно так оказалось. Так что, если хотите найти хорошие места - спрашивайте у местных, никакие сайты с рекомендациями и рецензиями не сравнятся с опытом аборигенов! Побросав чемоданы, мы первым делом отправились на море! Общественный пляж в Кальяри Spiaggia del Poetto находится в восточной части города, где-то в пяти километрах от центра, и представляет собой длинную полоску белого песка. Я первый раз видела такой пляж - он совсем не соответствовал моим понятиям о городских пляжах, естественно, в хорошем смысле. Правда немного штормило, и вода была прохладной, но мы все равно искупались. Потом поехали изучать окрестности. Пообедали в очаровательном пляжном кафе, на удивление, оно оказалось неплохим, хотя изначально мы думали, что это забегаловка с разогретыми снеками. Плюс пляжных заведений в том, что они всегда открыты, вам не нужно ждать пока закончится любимая итальянцами сиеста. А ещё наша поездка совпала по времени с чемпионатом мира по футболу. Помню, как мы затаились в предвкушении игры итальянцев с немцами, которая закончилась поражением жителей Апеннинского полуострова. Мы ждали, что на следующий день в Италии будет объявлен траур, но итальянцы вы-

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

глядели как ни в чем не бывало и разговаривали о чем угодно, только не о футболе. Как мне потом рассказала знакомая, которая училась в Италии несколько лет, итальянцы - безумные болельщики, но если их команда проигрывает, они делают вид, что футболом вообще не интересуются и даже не знают что это такое! Вот мы как раз это и наблюдали (смеётся). На следующий день мы решили поехать на восток вдоль побережья в сторону знаменитого курортного поселка Вилласимус. Хозяйка наших апартаментов любезно дала нам с собой пляжный зонт как только узнала, что мы планируем загорать. Позавтракали в милой маленькой кофейне, где только барная стойка и три столика, местные заходят туда выпить эспрессо и съесть круассан перед работой. Там невероятно вкусно и очень дешево - главное там не задерживаться, а то есть риск не застегнуть джинсы (смеётся). Дорога на восток вдоль побережья просто потрясающая! В этот день мы нашли, по-моему, самый идеальный пляж южного побережья - Campulongu, так нам показалось. Может и есть что-то лучше, но мы не встречали. Ещё нам попался неплохой пляж Spiaggia Del Riso - тут большие пологие камни, на которых можно загорать. А песок похож на рисовые зернышки, отсюда и название. Отдельным пунктом программы отдыха в Италии всегда является кухня. Где бы вы ни были, от Рима до Флоренции, от Корсики до Генуи, везде у вас будет кулинарный оргазм! Качество продуктов просто фантастическое. И знаменитая паста, которой, казалось бы, нас не удивить, там кажется какой-то другой! Традиционная паста на Сардинии - Фрегола Сарда (Fregula sarda). Фрегола это разновидность кус-куса. Небольшие шарики неправильной формы из

муки твердых сортов пшеницы, замешенной на воде, которые после естественного высушивания и поджаривания приобретают золотистый оттенок. Сначала я подумала, что официант что-то перепутал, и мне вместо пасты принес какую-то крупу. Но нет, это была действительно паста! Нам очень понравилось в Кальяри.! Всё так душевно, красиво, солнечно, восхитительные пляжи! А ещё по пляжу гуляют натуральные розовые фламинго! Очень рекомендую всем, кто не был в Италии или не удавалось оказаться именно на Сардинии – езжайте, не пожалеете!

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

ФОТОГРАФ | Ruslan Iskhakov vk.com/zizazya 31

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

Ес л и

ты

мне

б у д е ш ь сниться

окружающий мир, противоположный пол...

Сижу в ресторане с тремя своими друзьями-мужчинами. Разговариваем всегда обо всем сразу. С рабочих вопросов перескакиваем на личные темы. Двое из них женаты и постоянно изменяют своими женам, третий давно в разводе — в свои 40 имеет дело А вообще, земля уходит из-под, когда только с девушками до 25 лет. Женатолько что мужчина сказал, что тебя тые рассказывают мне, что жен своих не любит. И вообще никого. Потому никогда не любили. «Родители догочто он видите ли разучился. А два ворились, ты же знаешь наши нациомесяца страстного секса, совместных нальные традиции. Вот женись на ней, планов на будущую весну будто бы она хорошая! А я ее не люблю. А детей и не существовало вовсе. Он говорит люблю». А хоть кого-то любит? Нет. тебе, что готов быть далее с тобой в Но хочет. А не получается. Почему дружеских отношениях, покупать никто не знает. Третий друг, тот котебе одежду и «чинить» тебя после торый любит старлеток, рассказывает потрясений. Но вот любить... Нет. про недавнее знакомство в баре: «ПриИ сидишь ты в своём новом красиглянулась девушка. Ну, моего типа, ты вом красном бюстгальтере и модных знаешь. Познакомился. Хочу ее чем-то джинсах, по-ребячески поджав ноги поразить. А она, знаешь, такая умная! на своей кровати, и смотришь на С ней даже поговорить есть о чём! него. Изучаешь. И думаешь, что како- Ну и между делом ей так говорю, что го черта. Предупреждать надо. мол, жалко шенгена у тебя нет. А то вот мы ужинаем здесь, а позавтракать Если бы у нас у всех на лбу были могли бы в Париже! Она мне говоярлыки с основными техническирит: «Поехали домой за паспортом. У ми характеристиками личности, то меня всё есть». Ну, я попал. Не хотел всем жилось бы определенно легче. я, конечно, с ней никаких завтраков в Например, у этой 43-х летней блонПариже. В постель хотел затащить. Ну, динки написано, что она два раза б/у в общем, слетали. Через день возвра(т. е. два брака за плечами), не битая, щаемся, а я думаю в самолёте — как её крашеная, четыре бывших владельца. слить-то теперь? А тут девушка мне: А вот у этой рыжей женщины без воз- «Слушай, ты со мной из самолёта вмераста чётко указано, что она королева сте не выходи, ладно? Меня там муж драмы. У мужчины, который носит встречает! Я ему сказала, что с подзолотые запонки, есть склонности к ружкой внезапно в Москву сорвалась. мазохизму в легкой форме. И обязаВот встречать приехал». Она меня тельно другая характеристика — уме- уделала! Но я был этому рад. А вот ет или не умеет человек любить. Себя, интересно мог бы я ее полюбить? Вряд

н о ч ам и

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

ли. Я только бывшую жену любил в молодости. Но это так давно было. Теперь я никого уже не полюблю. Смысла не вижу!» Эти мои друзья не кичатся тем, что они «иные» и не способные любить. Они даже немного страдают от этого, я их изучила хорошо. Считают ли что както надо менять в тоже время? Нет. Им некогда пока. Пока молоды. Пока тугой кошелек и «Visa Platinum” им не дают страдать в полную силу. И девчонок, которым можно морочить голову на их век хватит. Однажды у меня были отношения с мужчиной, который буквально ворвался в мою жизнь. Без объявления войны. Он активно участвовал в моей жизни, помогал материально, давал дельные жизненные советы и предлагал выбрать ему новую бытовую технику в кухню. Мы были знакомы продолжительное время по «деловой» линии, и активно сотрудничали. Но потом он решил, что хочет со мной отношений. Даже нет. Не так. Он сказал мне ,что хочет семью и детей, хочет жить не просто так, а стараться для кого-то, зарабатывать деньги и вообще... Я в то время находилась в свободном полёте. За плечами развод (после 10 лет жизни) и трёхлетняя дочь. Ну, и собственно, мужчина меня привлёк. Он был очень умный, обстоятельный, широко известный в узких кругах федеральных экспертов. Мы были оба больны политикой. Я о ней писала. Он ей занимался. Наш роман продлился ровно 60 дней. П потом он меня словно вернул «по гарантии». Примерив к себе, понял, что он меня не любит. И, наверное, полюбить не сможет. Так и сказал. Притащил этот чёртов букет роз, починил сломанный

замок на двери и оставил меня лежать ничком на кровати в слезах. На прощание сказал, что «если я буду ему сниться ночами, то он сразу же меня поведет в ЗАГС». Наверное, так в понимании этого мужчины, является людям любовь. Ночью во сне. А потом пропал на неделю и снова объявился в Фейсбуке. Озаботился тем, переехала ли я на новую квартиру. А также спросил чего я хочу на новый год в подарок. И я ему ничего не ответила. А потому что уже ничего от него не хотела. А вы бы хотели? Автор: Екатерина Морозова

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

ФОТОГРАФ | Дима Кухаренко vk.com/dimakuharenko 35

Кино, ка

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

со стороны

на свою жизнь

ак взгляд

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

Ко н к у ре н ц и я как сп о с о б р о с т а и м о т и ва ц и и Каждый день рестораны конкурируют между собой за посетителей, спортсмены за золотую медаль, бизнесмены за долю рынка. И это здорово, в том случае, если конкуренция помогает расти и направлена на расширение и улучшение продукта. И наоборот, конкуренция будет иметь негативный оттенок, если вы будете использовать свои ресурсы на то, чтобы навредить конкурентам. И в жизни человека все происходит точно так же. Сегодня мы будем говорить о фильме Гонка. Где 2-е молодых и талантливых гонщиков конкурируют между собой. Но! Каждый их них конкурирует по - разному. У каждого из них свое видение победы.

играть формулу 1. Но вопрос ради чего. Каждому из них помогла конкуренция, но что в итоге выиграл каждый из них? Давайте сначала разберемся в вопросах конкуренции, какой она может быть. Конкуренция бывает как функциональной, так и не функциональной. Сейчас поясню. Если конкуренция заставляет вас улучшать себя, тогда это функционально. А если человек циклиться на другом и совершает действия ради того, чтобы стать лучше другого, то он теряет себя и в итоге не может достичь настоящего, фундаметального успеха, потому что его нет, он не видит себя, а замещает себя настоящего другим человеком, которого хочет превзойти. Возможно, именно здесь кроется ошибка. Становится лучше самого себя или лучше кого-то.

Итак, Ники Лауда и Джеймс Хант. Двое гонщиков, которые хотели вы-

Начнем разборы по каждому герою. 37

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

Каждого из них я рассмотрю через призму 3-х критериев. Первый: Истинное желание выиграть. Чего ан самом деле хочет главный герой. Критерий - действия. Второй: Окружение героя. На сколько каждый человек в его жизни поддерживает и мотивирует его к росту. На каждого из нас можно влиять, и больше всего это делают люди, с которыми мы чаще всего общаемся. Третий: готовность к переменам. Может ил герой изменить себя для достижения цели и понимает ли он, что это нужно. Четыре: Отношение к конкуренции. Ники Лауда Первое: Парень, который хочет выиграть. Подтверждением тому становится кредит, постоянное совершенствование своих навыков (рано встает, постоянно тренируется, чтобы стать лучше). Герой в самом деле хочет выиграть и он хочет быть первым, подтверждая это каждодневным трудом и дисциплиной. Второе: Все, кто его окружают любят гонки: команда, жена. Нет тех людей, которые бы не любили гонки и это важно. Когда рядом есть хотя бы один человек, который не уважает вашу работу и “втихаря” негативно к ней относиться, то рано или поздно - это даст эффект. Три: готовность к переменам. Однозначно - да. Никки постоянно стремиться изменить свою работу. Четвертый: несомненно, он конку38

рирует со всеми гонщиками, в том числе и с Хантом. При этом он тренируется каждый день, чтобы улучшить свои навыки, он понимает, что для победы нужно работать над собой и становиться лучше себя каждый день. Единственный момент, когда он оплошал - это эпизод с его аварией, когда он попал в больницу. Именно в этой гонке он допустил ошибку, он захотел стать лучше другого и в какой-то момент потерял ощущение себя. А для его работы стоимость такой ошибки - жизнь. Джеймс Хант Говорит, что хочет победить. НО. Его действия говорят об обратном. Постоянный кутеж, нежелание соблюдать режим. На энтузиазме можно выиграть 1-2 гонки, но для того, чтобы удержаться и одержать настоящую победу нужна постоянная тренировка и улучшение себя. Интересный момент - это окружение Ханта. Он симпатичный парень, который привык, что его любят за его внешность и обаяние. И при этом не обязательно расти. Его команда даже культивирует в нем эту жизненную позицию. Можно сказать - это даже инфантильное отношение к жизни. При этом человек не меняется и не растет. И еще один человек, который в жизни Ханта фигурировал постоянно это его жена. Сама по себе она красивая и умная женщина, но. По фильму она не очень позитивно настроена к его работе. При первой встрече они приходят к тому, что автомобиль - это безделушка и гробик на колесах. Отношения сами по себе - это хорошо, но важен вопрос кто рядом с вами. На сколько этот человек уважает вашу работу и понимает, что для вас это важно. И третий пункт - это готовность к переменам. Есть ил она у Ханта? По-

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

тенциал есть, а вот готовность меняться - нет. На протяжении всего фильма он действует используя стратегию красавчика, который завоевывает внимание шутками. В этом он преуспел, а вот что касается профессионализма, как гонщика - нет. Если ты хочешь выиграть в Формуле 1, ты не можешь вести себя, как в Формуле 3. Четвертый: Хант соревнуется не для того, чтобы вырасти, а для того, чтобы выглядеть лучше на фоне другого и чтобы его любила публика. Наверное, ключевое здесь - любовь публики, а не желание собственного роста. Истинная цель всегда вознаграждается победой и наоборот. Для этой статьи я решила привлечь профессионального коуча Александра Островского, который работает с первыми лицами компаний и помогает им оттачивать свои навыки в принятии точных решений Александр, в фильме есть 2 героя, которые хотят выиграть. Можно ли как-то по поведению человек определить его будущий успех. Как можно определить, кто из 2-х человек будет успешнее. Есть ли критерии? Несомненно, оба героя –лидеры, неординарные личности, наделенные талантом и амбицией быть лучшими в выбранном деле – автогонках. То, как в фильме показан приход героев в автоспорт, их выборы, отношение к делу – явно свидетельствует, что это их проект, что они занимаются «своим делом», которое им нравится, приносит удовольствие и, результаты. При этом оба по-своему талантливы: Хант – спонтанен, не организован, но при этом обладает «интуитивным»

талантом гонщика, чувствительностью, мыслит образами, что дает ему возможность побеждать. Лауда – эго противоположность: техничен, организовать, рационален, что делает его на «голову выше» соперников. И оба они - целеустремленные и амбициозные гонщика, стремящиеся быть первыми! Но мало обладать природным талантом, точно найти «свой путь» и даже обладать амбицией. Важны ежедневные действия, именно от их точности зависит, то, каким путем будет развиваться природный талант/проект лидера и к каким результатом в итоге он придет. И если лидер, одаренный от природы «инстинктом первенства» все свои действия, выборы координирует в направлении поставленной цели, ориентируясь на внутренний импульс, толкающий его вперед, то и результаты не заставят себя ждать, он просто будет «обречен на успех». Но это должны быть ежедневные выборы, согласующиеся с природным проектом, который есть у каждого из нас. И если один раз его предать, то ты откатываешься назад. Этика лидера – действие ради цели! Что же наши герои? Режиссер фильма неосознанно «сталкивает» главных героев, противопоставляет их друг другу, показывая то, насколько они разные: холодный расчет vs порыва, рациональность vs всплеска эмоций, долгая подготовка vs спонтанность и т.д. Но я бы обратил внимание на то, как герои ведут себя не только во время гонок, а в жизни как они каждый день «куют свой успех». И вы 39

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

совершенно правы, что стиль жизни героев способствует успеху или же уводит человеке с его пути. Я не хочу повторяться, в первой части статьи это хорошо описано. Отвечая на ваш вопрос, хочу со всей серьезностью подтвердить: анализируя ежедневное поведение человека: его стиль одежды, его жилище, его друзей, способ проведения свободного времени опытный эксперт всегда заранее знает, добьётся ли человек успеха, достигнет ли собственной цели. И это не зависит от имеющихся денег, технических и др. средств поскольку в основе любого действия лежит психология человека. Вы спрашиваете о критерии, позволяющим определить, движется ли человек к успеху или свернул с пути? Я бы раскрыл этот момент с двух сторон: единственный критерий, на который может опираться лидер – это внутренний природный критерий, на основе которого можно безошибочно определить – «да» или «нет», успех или неудача, рост или регресс. Но как научиться использовать этот критерий? И здесь наиболее важным с практической точки зрения являются конкретные инструменты для проведения анализа, которые разработаны и описаны онтопсихологической школой. Самым доступным и простым из них является проверка результатов: чего ты достиг сегодня, есть ли удовлетворение, удовольствие, приближают ли эти результаты к цели? Посмотрите, Хант постоянно схо40

дит с дистанции из-за проблем с болидом, ему не удается выиграть в прямой конкуренции с Лауда. Его преследует череда неудач, как ледствие череды ошибок в отношении собственного дара (выпивка, неупорядоченный секс, разгульная жизнь...). И как следствие - отсутствие главного результата – победы. И это точка, в которой лидеру следует остановиться и задуматься, понять, что «идет не так», изменить поведение, отношение к делу. И вы точно отметили это, анализируя фильм. Лауда ошибается один раз (идет наперекор собственному проекту, выбирая опасную гонку в дождь), но эта ошибка чуть не стоила ему жизни и во многом определила дальнейшую карьеру. Легкость, с которой он прежде добивался побед (но при этом за этой легкостью стоял ежедневный труд, выбор средств и людей, приводящий к победе) уходит и приходится ценой «сверх усилий» достигать результатов, которые уже никогда не будут как прежние. Какую роль конкуренция играет в развитии и росте человека? Мне очень понравился фильм тем, как в нем показаны отношения между двумя главными героями. Внешняя конкуренция, «нападки друг на друга», «грубые выпады» скрывают глубинную связь между ними, если хотите «любовь», которая возникает на духовном уровне. Это тот случай, когда возникает «родственность душ», когда есть внутренне уважение и признание другого, даже если на внешнем уровне они – враги. Душа никогда не стремится уничтожить другую душу! Но это на метафизическом уровне.

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

В истории конкуренция неизбежна, главное, чтобы она носила развивающий, а не разрушающий характер. К сожалению, мы достаточно часто становимся свидетелями конкуренции, направленной на разрушение соперника, стремление «убрать» его с дороги (иногда любыми способами). В фильме этого нет. Присутствует внутреннее уважение к сопернику у каждого из героев. В фильме есть несколько эпизодов, гениально снятых режиссерам, в которых герои «тайно следят» друг за другом. А эпизод с журналистом, оскорбившем Лауда, и который получил по заслугам именно от Ханта... И в конце фильма чувствуется, как двум лидерам «не хватает друг друга». И это замечательный пример развивающей конкуренции, толкающей человека к новым вершинам, заставляющей совершенствоваться, развиваться.

век уникален и обладает собственной истиной, поэтому и выборы, совершаемые человеком должны соответствовать ситуации, точнее соответствовать человеку в данной ситуации. Для одного человека семья – отличный выбор, а для другого может стать тормозом в развитии, для оного человека режим и распорядок жизненно необходим, а для другого будет стрессовым фактором, «убивающим» природную спонтанность и чувствительность. И так до бесконечности. Главное, чтобы человек понял, «кто он есть», «чего он хочет», «каков его путь» и каждый свой выбор сверял с этими ориентирами. А результаты всегда подскажут точность совершаемых выборов. Автор: Мария Савченко

Что может выбить человека, который успешно продвигается и выигрывает? Человек может быть любым, выбирать все, что угодно, поскольку жизнь прекрасна своим разнообразием. Но человек не свободен! Он не свободен не быть тем, кто он есть с точки зрения собственной природной идентичности - того, каким его создала Жизнь! Жизнь каждое мгновение стремится утвердить себя наиболее полным и лучшим образом, поэтому человек – как проводник Жизни – должен выбирать средства и способы для достижения этого. Поэтому жизнь подразумевает бесконечную ответственность человека за каждый сделанный выбор. Нет универсальных правил, как и нет универсальных рецептов. Каждый чело41

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

ФОТОГРАФ | Дима Кухаренко vk.com/dimakuharenko

INSPIRAMUS MAGAZINE, January, 2017

Inspiramus

Выпуск №10 Декабрь, 2016 Обложка:

Ph: Галия Желнова

Основатель и главный редактор Кристина Малиновская По вопросам сотрудничества, размещения рекламы, и другим вопросам и предложениям пишите: inspiramusmagazine@gmail.com

Magazine