Nákup všemi smysly 1/2015 by MANOFI

časopis Brány k dětěm | číslo 7 | únor/březen 2015

dětství bez hraček z plastů na úklid šetrně a účinně

učitelkou ve šťastné škole

FENG SHUI: NAUKA O HROBNICTVÍ?

Obsah

cesta životem

24 INSPIRACE ODJINUD | ...jak učit bez stresu

a známkování

Milí čtenáři,

v posledních dnech jsem překročila svoji komfortní zónu a vyjela s celou svojí rodinou na dobrodružnou cestu. Věřím totiž, že každé pokoření vlastních hranic nás může velmi posunout a poskytnout nové pohledy, zkušenosti či inspirace. Jsem přesvědčena, že pro děti je taková škola života tou nejlepší formou učení. A v neposlední řadě si myslím, že je krásné svoje sny snít, ale ještě krásnější je si je vyplnit. Třebaže někdy může být cesta od přání k jeho splnění dlouhá a náročná. Chci vás tedy povzbudit, abyste svoje sny snili do nejmenších detailů a pak šli a dělali potřebné kroky k jejich naplnění. Obklopte se lidmi, kteří vám budou věřit, budou vás na vaší cestě podporovat a inspirovat. Jedno z mých velkých přání bylo zažít blízkost s delfíny. Plavat s nimi, hladit si jejich bříška a dívat se na jejich úžasné hry. Za poslední týden jsem jich viděla stovky volně plujících v oceánu a také jsem se dvěma plavala v bazénu. Byl to úžasný a silný zážitek. Sílu těchto okamžiků však negativně podbarvila skutečnost velmi znečištěného oceánu. Viděla jsem pláže s tisíci igelitovými obaly, pásy v oceánu, kde se plavalo přes odpadky. Ihned jsem si vzpomněla na kamaráda Richara, který se potápí, a při pozorování nádherných majestátných mant (rejnok manta), živících se jen planktonem, viděl průhledné igelitové pytlíky, které manty snědly. A nejenom ony. Tisíce dalších mořských živočichů omylem zkonzumují pytlíky, jež si spletou například s medůzou. Obvykle tento problém vrcholí v období dešťů, kdy odpadky tečou znečištěnými řekami do vod oceánů. Můžeme tomu jen přihlížet. Anebo můžeme začít ve větší či menší míře tyto odpadky řešit. A to nejen odpadky ve vodách.... Můžeme jich vytvářet méně, můžeme je uklízet v moři, na plážích, v lesích, v řekách... Můžeme se více zapojit do velkých nevládních organizací, které problematiku odpadků řeší. Každý dle svých možností. A tak vám i v tomto díle NÁKUPU VŠEMI SMYSLY přinášíme tipy, jak po sobě zanechat planetu Zemi krásnou i pro další generace. A také pro vás mám jednu výzvu - chcete-li se s námi a s dalšími čtenáři podělit o svoje zkušenosti s minimalizováním odpadů, napište mi na email lucie@branakdetem.cz. Můžeme napsat společně článek, nebo vám dáme prostor ke sdílení. Lucie Harnošová

Přivoňte si...

Co to je

eko praní

Také jste zkoušeli prát v ekologickém pracím prostředku, ale připadalo vám, že výsledek praní byl jiný, než když jste používali „běžný prací prášek“, který dle sloganu výrobce vypere „do zářivé čistoty“? V tomto článku se dozvíte, čím je vykoupena skutečnost, že „neekologické“ prací prostředky razantně odstraní špínu z prádla takřka bez práce, a zejména dostanete praktický návod k tomu, jak dosáhnout totožného výsledku s mnohem šetrnějšími a zdravějšími pracími prostředky, a navíc Text: Nataša Foltánová s dobrým pocitem z minimální zátěže životního prostředí. 2 | Nákup všemi smysly

ROZDÍLNÉ PRINCIPY BĚŽNÉHO A ŠETRNÉHO PRANÍ

Konvenční prací prostředky jsou sofistikované chemické směsi ropných látek a enzymů, které z textilu odstraní širokou škálu mastnot a nečistot. Stačí prádlo vložit do pračky a prací prostředek a pračka si se vším poradí bez vaší další pomoci. Je však dobré si uvědomit, že za toto pohodlí také něco platíme. Prací prostředky totiž obsahují široké spektrum účinných syntetických látek a jsou sestavené tak, aby byl výsledek praní optimální za každých okolností. Například změkčovače vody, optické zjasňovače vytvářející iluzi zářivých barev, nebo syntetické parfémy, které se na textil naváží, působí pocit, že když to voní, je to jistě i čisté. V syntetické chemii vypraný a umělými parfémy provoněný textil pak nosíme denně na sobě. Ovšem pokožka je citlivý orgán, který tyto látky vstřebává a reaguje na ně. Trpí i naše prádlo, které je při každém pracím cyklu vystavováno i těm razantním chemikáliím, které k vyprání zrovna nepotřebujeme, a zbytečně se ničí. Častou zkušeností při používání různých šetrnějších přípravků „na zkoušku“ je to, že fungují jinak, než jsme zvyklí. Vznikl tak rozšířený mýtus, že ekologické prací prostředky nejsou tak účinné jako konvenční a z něj vycházející představa, že ekologicky prané prádlo nemůžeme chtít mít stejně dokonale čisté a bílé jako při běžném praní. Jenže to tak být vůbec nemusí. Je možné vyprat stejně dobře v šetrných přípravcích, jen je nutné dodržet několik základních pravidel a rozumět alespoň zhruba tomu, co s v pračce s prádlem odehrává. Brzy se přesvědčíte, že je možné vyprat téměř vše, jen se na to musí o něco chytřeji. Rozhodně to stojí za naše úsilí! Oblečení nás provází 24 hodin denně, 365 dní v roce, a omezit chemii v oblečení znamená významně snížit celkovou chemickou zátěž na naše tělo.

PŘÍPRAVA NA PRANÍ

Ekopraní znamená jednak použití šetrnějších komponentů pracích přípravků, ale také to, že použijeme vždy jen to, co nezbytně potřebujeme. Některé složky jsou pak vynechány úplně. Bežně ušpiněné prádlo totiž velkou část z látek obsažených v běžných pracích prostředcích k vyprání nepotřebuje a s více znečistěným prádlem si snadno poradíme, pokud dodržíme několik jednoduchých kroků. Odměnou nám bude jednak prádlo s minimální chemickou zátěží jak pro vaše tělo, tak i pro planetu. STUPEŇ ZNEČISTĚNÍ

Většina prádla po běžném nošení je znečistěna pouze potem a prachem a k vyprání postačí jen jednoduché prostředky, jako je saponin z mýdlových ořechů nebo mýdlo. Máme-li však v hromadě prádla pár kousků se skvrnami od čokolády nebo ovoce, dává smysl skvrny ošetřit zvlášť předem, abychom měli jistotu, že se jich zbavíme a nemuseli kvůli nim vystavovat zbytek pračky dávce silné prací chemie, případně riskovat, že je nevypereme vůbec, protože se do textilu nečistota jednoduše „zavaří“. Pokud je některý kousek prádla obzvláště znečištěn celý, třeba od bláta, nejúčinnější formou, jak nečistoty ošetřit, je namáčení.

Ošetření skvrn

Skvrnu namočíme a potřeme mýdlem. Výborně na skvrny funguje žlučové mýdlo nebo mýdlo s citronovým výtažkem (citronový výtažek má bělící účinek). V případě starých skvrn lze použít i kartáček. Staré zaprané skvrny zkuste odstranit následujícím způsobem: v co nejteplejší vodě rozpusťte cca 100g bělícího prášku na skvrny (vody

První zásadou a mantrou ekopraní je skvrny a hrubé nečistoty ošetřit před praním (a ideálně hned po jejich vzniku). K tomu je třeba prádlo třídit nejen podle barev a materiálu, ale také podle stupně znečistění.

TŘÍDĚNÍ PODLE BAREV

Bílé prádlo oddělíme od barevného a pereme zvlášť v přípravku na bílé prádlo nebo s přídavkem bělícího činidla. Barevné prádlo je dále vhodné rozdělit na prádlo tmavé a světlejší. U barevného prádla volíme přípravek a způsob praní tak, aby zůstala zachována barva (viz dále).

MATERIÁL

Materiál, ze kterého je oděv vyroben, je buď přírodní (bavlna, len, vlna, hedvábí...), nebo syntetický, časté jsou také směsi. Bavlnu a len je možné prát na vyšší teploty. Vlnu a hedvábí je vhodné prát zvlášť a použít co nejšetrnější přípravky, jako jsou mýdlové ořechy nebo čisté olivové mýdlo.

Nákup všemi smysly | 3

čové mýdlo je vhodné k použití na bílé a stálobarevné textilie z přírodních vláken či směsných tkanin.

Namáčení

Do přiměřené nádoby (kbelík nebo umyvadlo, v případě většího množství prádla použijeme vanu) napustíme co nejteplejší vodu podle toho, co prádlo snese. Čím teplejší voda, tím lépe. Ve vodě rozpustíme 2-3 lžíce (zhruba na 10L vody) kyslíkového prášku na skvrny, můžeme přidat také trochu mýdlových vloček, a do připravené lázně namočíme prádlo ideálně přes noc. Před samotným praním vodu vylijeme (nejlépe do záchodu, aby se špínou nezanášel odpad). Nečistota, kterou vyléváme, je špína, která by se jinak rozpustila v pračce, a v této vodě by se pralo veškeré ostatní prádlo! stačí jen tolik, aby se prádlo ponořilo). Nechejte odmočit několik hodin nebo přes noc. Pro zvýšení účinku je možné prádlu mechanicky pomoci metodou turbo-namáčení, kterou si níže popíšeme. Žlučové mýdlo je mýdlo s přídavkem hovězí žluči. Hovězí žluč obsahuje enzymy rozkládající tuky a enzymy štěpící bílkoviny, proto se výborně hodí k odstranění skvrn. Žlu-

Úžasným pomocníkem pro turbo-namáčení je TIP zvon na čistění odpadů. Jeho funkci jsem objevila při namáčení jednoho extra znečistěného kousku, který měl po namočení do kbelíku stále tendenci vyplavávat k hladině. Protože byla voda horká a po ruce byl záchodový zvon, použila jsem jej k zanoření prádla. Zvon se k prádlu přicucl a síla jeho podtlaku způsobila, že po několika pohybech zůstaly kalhoty takřka čisté.

PRANÍ Máme-li ošetřeny skvrny a extra špinavé prádlo předem namočeno, můžeme se pustit do ekopraní s klidem a jistotou, že vypereme a budeme s výsledkem spokojeni. A jaký použít prací prostředek?

DĚTSKÉ PRÁDLO A PRÁDLO PRO ALERGIKY

Nejšetrnější praní je praní v mýdlových ořeších, protože nezanechávají v textilu chemická rezidua dráždící pokožku. Pokud perete v pracím prostředku, mýdlových vločkách nebo mýdlovém slizu, nezapomeňte použít místo aviváže máchadlo, které pomůže odstranit jeho zbytky z textilu. Zejména se však vyhněte přípravkům se syntetickou parfemací, enzymy či optickými zjasňovači jedná se o potenciální alergeny.

BAREVNÉ PRÁDLO

Na barevné prádlo použijeme buď prací gel bez obsahu bělící složky, případně můžeme opět sáhnout po mýdlových ořeších, které jsou velmi šetrné k barvám.

o BÍLÉ PRÁDLO

Prací prášek s obsahem bělící složky nebo prací gel s přídavkem bělícího prášku se postarají o to, že bude dobře a doběla vypráno. Ekopřípravky neobsahují optické zjasňovače, takže se vám prádlo může jevit méně zářící (a také nebude ve tmě fosforeskovat :-) .

PRANÍ TEXTILNÍCH PLEN

Před praním ošetřete skvrny žlučovým mýdlem. Pleny perte na teplotu doporučenou výrobcem v pracím prostředku. Vyhněte se použití přípravků na bázi enzymů - poškozují vlákna a zkracují životnost plen, a také mohou způsobit podráždění pokožky. Do poslení máchací lázně přidejte máchadlo, které zneutralizuje zbytky pracího prostředku. Máchadlo však nepoužívejte u bambusových plen. Při praní látkových plen nikdy nepoužívejte aviváž - ucpává vlákna a snižuje savost plen. Místo toho doporučujeme přidat k praní plen osvědčeného pomocníka jedlou sodu – pomůže proti tvrdnutí látky, zápachu i skvrnám.

Nákup všemi smysly | 5

Zaostřete na...

Světlem sama Sobě Magda Křepelková

Částečně deník, částečně kniha. Magda Křepelková nás v první části provází po Srí Lance, kde se potkala s výcvikem tantrické masáže nebo šamanskou cestou. Kniha je volným pokračováním předchozího díla a má za cíl ukázat, že je možné duchovně žít i podnikat. Nakonec si každý musíme najít svou vlastní cestu. Je určena všem, kdo se toho nebojí.

Tvarytmy

Pavlína Brzáková, Jaroslav Dušek

Jaké to je ve tmě? V knize Jaroslav Dušek vypráví, co během svých dvou pobytů ve tmě zažil, s kým se tam setkal a co se o životě a vesmíru dozvěděl. Kniha je pro všechny, kdo se chtějí nejen něco dozvědět, ale u četby také přemýšlet a ladit svá srdce.

Novodobé ženské rituály

Lilia Khousnoutdinova

Rituály jsou tak staré jako lidstvo samo. Propojují nás, pomáhají nám a ukotvují nás v našich životech. Tato praktická příručka dává návod, jak je zařadit do svého každodenního života.

My a jóga aneb klidná cesta k mateřství Denisa Šedivá

Léčivé bylinky ve vaší zahradě a kuchyni 130 bylinek jako na dlani. Dozvíte se, jak je sázet a pěstovat. Poznáte jejich léčivou sílu a naučíte se z nich připravovat chutné pokrmy, kořenící směsi i léčivé tinktury.

6 | Nákup všemi smysly

Porod, příprava na něj i období potom je pro ženu důležitým okamžikem v životě. Díky józe se na něj může po fyzické i psychické stránce lépe připravit. Autorka vychází z vlastních zkušeností a publikace je doplněna praktickými fotografiemi, které byly pořízeny v 6. až 8. měsíci jejího těhotenství.

Jak na příšery Hastrman jako vedoucí plaveckého oddílu nebo čert vozící děti do školy. To jsou pohádky, které vytvořily herečky divadla MALÉhRY - Dani-

ela Zbytovská, Barbora Seidlová a Nikola Zbytovská. Kniha je

určena pro děti od 4 do 7 let.

Prostá pravda David Deida

Myšlenkové mapy pro děti Tony Buzan

Myšlenkové mapy, hit rozvojové literatury pro dospělé v poslední době. Kdo ale tvrdí, že je nemohou využívat také děti? Díky této knize si děti například zlepší soustředění a paměť nebo se naučí dělat lepší a srozumitelnější poznámky. Je určena dětem od 7 do 14 let.

Poslední kniha od autentického autora Davida Deida je duchovní průvodce po životě, smrti, lásce a milování. Zabývá se v ní otázkou, jak objevit své životní poslání, jak v sobě probudit vášeň a lásku. Dozvíte se, jak nakládat s emocemi a osvojíte si umění sexuální vzájemnosti. Probuďte svou mysl, tělo i srdce a ponořte se do posvátného bytí.

Živá kuchyně, cesta ke zdraví Judita Wignall

Andělské pohádky na dobrou noc

Živá strava, raw food. To jsou spojení, která slyšíme stále častěji. Kromě receptů v knize objevíte také důležité informace, jak syrové suroviny zpracovávat a lehce z nich udělat kulinářský zážitek. Pojďte si vyčistit organismus a nabít jej novou energií!

Text: Markéta Ranzi

Pohádky, které podnítí dětskou představivost a tvůrčí schopnosti. Andělé nás vedou a ochraňují v našem každodenním životě a pomocí této sbírky příběhů se s jejich láskyplnou a milující energií seznámí i vaše děti.

Nákup všemi smysly | 7

Naslouchejte...

7 tipů

na šetrný,

voňavý

a zároveň

účinný

úklid Čistotu vaší domácnosti zajistí chytří pomocníci ze spíže i moderní certifikované ekovýrobky.

Přes zimu trávíme doma nejvíce času. Pravidelný úklid je zejména v této době důležitý nejen proto, aby nás příbuzenstvo nepomluvilo, ale také aby v našich domovech vládla harmonie a důležité energie proudily žádoucím způsobem. A stejně jako stále více dbáme na kvalitu své stravy, měli bychom také vědět, jaké látky pouštíme do našich domovů spolu s čisticími prostředky. Lebka se zkříženými hnáty nebo obrázek umírající ryby, které běžně zdobí etikety masově vyráběných čističů, mluví samy za sebe. Přinášíme vám proto několik tipů na šetrný úklid za použití běžných kuchyňských surovin i moderních ekologických výrobků. Těch už dnes existuje široká paleta. Vybrat si můžete nejen ekologický „jar“, ale i čistič koberců, koupelen, odpadů či ekoprostředek na jarní mytí oken, které bude již brzo Text: Zuzana Klementová aktuální.

1 Přestaňte se bát bakterií

I když se nás reklamy snaží přesvědčit, že jsou naše domovy promořené zákeřnými choroboplodnými zárodky, se kterými si poradí jen chemické dryáky, nenechte se vystrašit. Bakterie a viry tu byli mnohem dříve než lidstvo a jsou přirozenou součástí všech ekosystémů. Pokud se snažíte svou domácnost udržet „hygienicky čistou“, riskujete, že vyhubíte i mikroorganismy, které jsou nám prospěšné. Děti vyrůstající v takovém sterilním prostředí nemusí mít dostatečně silnou imunitu a mohou být náchylnější k nemocem, zejména alergiím. Pokud si už svůj úklid bez desinfekce nedokážete představit, zvolte některý z ekologických čističů třeba na bázi octa či kyseliny citronové, a nebo při úklidu používejte éterické oleje s antibakteriálním účinkem (např. šalvěj, eukalyptus, tea tree).

Čistič hraček a dětských pokojů od značky EFP z mýdlových vloček obsahuje pouze přírodní antibakteriální složky. Hygienický čistič od Frosch s vůní levandule vyžene bakterie z celé koupelny včetně toalety.

2 Mějte certifikáty v malíčku

Jak vlastně poznat, že daný ekologický čisticí prostředek skutečně bere ohledy na vaše zdraví i přírodu? Nejjednodušším vodítkem jsou ekologické certifikáty, které dokládají, že výrobek splňuje určitá kritéria nezávadnosti. Sleduje se například biologická rozložitelnost, recyklovatelnost obalu, dráždivost pro kůži či toxicita produktu pro vodní prostředí. Důležité je ale vědět, že i při používání certifikovaných ekoprostředků musíme dodržovat pokyny výrobce. To platí zejména pro koncentráty, které jsou v neředěném stavu velmi silné a mohou třeba nepříjemně podráždit pokožku.

3 dávkujte s mírou

„Když je to eko, tak to přece nemůže být tak silné, jako normální čistič. Radši tam dám trochu víc, než tady píšou…“ Takto bohužel uvažuje hodně hospodyněk zvyklých vše dávkovat od oka. Pak ale nemohou očekávat, že ekologický úklid bude šetrný i k jejich peněžence. To, že ekologický prostředek nemá uměle jásavou barvu ani omračující vůni, ještě neznamená, že se ho pro kýžený výsledek musí použít dvojnásobné množství oproti jeho chemickému konkurentovi. Šetrný úklid může být stejně drahý, nebo i levnější než jeho konvenční varianta. Záleží ale na výběru prostředků. Výhodné bývají zejména koncentráty, v jejichž balení si domů nepřinesete zbytečnou porci předražené vody. A než si pořídíte další drahý čistič skvrn, který bude po jednom až dvou použitích nejspíše jen zabírat místo ve skříni,

Nákup všemi smysly | 9

zkuste sáhnout po některém z univerzálních ekologických prostředků nebo po skvělém žlučovém mýdle, které si poradí s mastnotou a skvrnami od krve, inkoustu, trávy i červeného vína.

Výborný koncentrát na čištění podlah s příjemnou vůní citronu a šalvěje nabízí například značka EFP. Netoxický odstraňovač skvrn a zápachu Everyday citron stejné značky lze použít na prádlo, nábytek, ledničku i odpadkový koš.

4 Podívejte se do spíže

Pokud zvažujete, zda vůbec začít s ekologicky šetrným úklidem, ať už kvůli zdraví své rodiny, nebo kvůli ohledu k přírodě, zkuste se nejdříve seznámit s užitečnými pomocníky, kteří se najdou skoro v každé domácnosti. Ocet je úžasný univerzální čistič. Zlikviduje vodní kámen usazený v toaletě, pročistí ucpaný odpad, vydesinfikuje myčku na nádobí a umyjete s ním i okna. Dalším talentovaným všeumělem v oblasti ekologického úklidu je jedlá soda. Zatočí s mastnotou, usazeninami všeho druhu a ještě pohlcuje nepříjemné pachy. Kyselina citronová je zase specialista na odstraňování vodního kamene zejména z rychlovarné konvice, kávovaru nebo myčky. A s nevzhlednými skvrnami na nábytku si lehce poradí jedlé oleje.

Pokud si jedlou sodu oblíbíte, značka Yellow & Blue ji nabízí i ve výhodném pětikilovém balení. Pro ty, kteří si netroufnou na namíchání vlastního roztoku, je tu například čistič se sodou ve spreji značky Frosch.

5 Nezapomínejte na důležité drobnosti

I v případě úklidu se vyplatí investice do prevence. Kvalitní rohožky před a za vstupními dveřmi poberou pořádnou dávku špíny, která by se jinak dostala dál do

10 | Nákup všemi smysly

domácnosti. Sítko na odtoku dřezu, umyvadla a vany zachytí nečistoty a pomůže vám ušetřit za drahé a k životnímu prostředí velmi agresivní čističe odpadů. Sklápění záchodového prkénka zase zabrání, aby se v míse usazovalo více vodního kamene, než je nutné. Kvalitní utěrka z mikrovlákna a dražší, ale bytelnější houbičky jsou k životnímu prostředí mnohem přívětivější, než jejich lacinější konkurenti na pár použití.

Eko mycí houbička od firmy Sonett se vyrábí i z recyklovaných PET lahví a je velmi šetrná k povrchům. Prachovky od EcoForce jsou dokonce kompletně vyrobené z recyklovaných vláken.

6 Udělejte si z úklidu rituál

Ti, kdo chtějí do úklidu své domácnosti investovat co nejméně času, energie i peněz, by si měli zapamatovat, že základem úspěchu je pravidelnost. Kdo nedrží tradiční uklízecí sobotu, by si měl týdenní úklid jednotlivých částí domu či bytu rozvrhnout do závazného harmonogramu. „Zkulturnění“ zanedbaného domova totiž dá mnohem více práce a také se do něj většinou nikomu moc nechce. A nakonec se sahá po agresivních prostředcích s obsahem jedovatého chloru, karcinogenního formaldehydu a žíravého hydroxidu sodného, které mají z toalety odloupat vrstvy vodního kamene, zapatlané dlaždičky

vycídit do křišťálového lesku a vyzabíjet všechno, co nedorostlo viditelné velikosti. Pro naše zdraví ale taková štědrá dávka chemikálií představuje zbytečnou toxickou zátěž. Ve vyšších koncentracích a při nedostatečném větrání riskujeme bolest hlavy, poleptání sliznic nebo rovnou otravu.

Pokud už je nutné sáhnout po čističi odpadu, ekologická varianta je k přírodě a zejména vodním organismům mnohem ohleduplnější. Například čističi odpadů od EFP dodávají sílu rostlinné enzymy. Čistič toalet značky Ecover si s vodním kamenem poradí během pár minut a to i bez jedovatých chemických látek.

Ekologických prostředků s přírodními vůněmi je na trhu celá řada, například Frosch vyvinul praktický univerzální čistič vonící po levanduli nebo pomeranči. Neglazovanou keramickou destičku pro nakapání oleje, která potěší krásným zpracováním, vyrábí Nobilis Tilia.

7 Uklízejte voňavě

Moderním trendem je nejen sterilní čistota, ale i „svěží vůně“. Pokud však nechcete riskovat vznik nepříjemných alergií a dalších potíží, měli byste se vyhnout všem chemickým osvěžovačům, převoněným čisticím prostředkům i oblíbeným, leč většinou nepříliš účinným kostkám do záchodových mís. Kdo by postrádal intenzivní vůni masově vyráběných čističů, může si do neutrálního ekologického prostředku přidat přírodní vonný olej dle svého výběru. A nebo si vybrat už ovoněný. Na zápach z toalety platí častější manévry s čisticí štětkou a dráždivý osvěžovač ve spreji nahradí difuzér s pár kapkami éterického oleje.

Nákup všemi smysly | 11

Ochutnejte...

Ledviny a močové cesty jsou orgány, které v zimním období potřebují nejvíce posílit. Můžete jim dodat vzpruhu tímto nápojem z fazolek adzuki a řasy Kombu.

Posilující nápoj pro ledviny a močové cesty

z fazolek adzuki

hrst fazolek adzuki kousek řasy Kombu velikosti poštovní známky pár kapek kvalitní sojové omáčky (shoyu) ½ l vody Hrst fazolí adzuki vaříme v půl litru vody s kouskem řasy kombu cca 30 min mírným varem pod pokličkou. Poté scedíme, přidáme pár kapek kvalitní sojové omáčky a horké popíjíme.

Autorka: Jana Habrovcová

Pohlaďte... Darina Hradská Maminka dvouletého Eduarda, výtvarnice a fotografka. Věnuje se výrobě originálních šperků technikou lité pryskyřice, o níž napsala knihu. Její krásné náušnice si můžete prohlédnout v Bráně k dětem v Brně. Se synem na rodičovské dovolené vyrábí a prodává látkové aktivity pro batolata a háčkované hračky pro miminka. Více o ní se dozvíte na www.AtelierDareen.cz.

Petra Bölcskei Má dvouletou dceru Annu Timeu, kterou porodila doma. Před narozením dcerky pracovala v brněnské Bráně k dětem, která ji inspirovala ke kontaktnímu rodičovství a kde získala přehled o tom, jaké možnosti ekologické výbavy pro děti vlastně existují. Nyní pracuje pro Unii porodních asistentek jako koordinátorka Kruhu přátel UNIPA.

Dřevěná zvířátka, kostičky, masivní dřevěná autíčka, spousta didaktických pomůcek a přírodnin ke zkoumání, hudební nástroje, látkové panenky a maňásci, jednoduchá papírová leporela a hlavně – ANI JEDNA PLASTOVÁ HRAČKA. Takto může vypadat vybavení hracího koutku dětí, jejichž rodiče se rozhodli volit pouze hračky z přírodních materiálů. Nechtějí se totiž doma nadměrně obklopovat plastem. Vydat se touto cestou vyžaduje odvahu jít proti proudu, protože se může snadno zdát, že ta spousta běžně dostupných pestrobarevných hraček z umělé hmoty vyrobených v Číně nutně souvisí s dětstvím v dnešní době a jinak to snad ani není možné. Povídala jsem si se dvěma maminkami dvouletých dětí, které se rozhodly dělat si věci jinak. Ukázaly mi, že s batolátky to rozhodně možné je, chce to však probudit v sobě tvořivost, hledat vynalézavá řešení a mít kuráž si to ustát. Text: Kateřina Stojaspalová

Plastové hračky doma

nemáme Proč se rozhodly nemít plastové hračky

Obě mladé maminky – Petra i Darina se snaží žít ekologicky, vařit zdravá jídla, léčit se přírodními prostředky a při výchově se řídit principy kontaktního rodičovství. Používají látkové pleny, praktikují bezplenkovou komunikační metodu, nosí v šátku. Přemýšlení o hračkách tak pro ně bylo jen dalším logickým vyústěním jejich rodičovské filozofie a životního stylu. V domácnosti dávají přednost věcem, které jsou zdravotně nezávadné a materiálem i zhotovením mají blízko k přírodě. „S manželem nemáme rádi plast tak všeobecně. Cokoliv je možné koupit z jiného materiálu, koupíme raději neplastové. Tímto se řídíme i u hraček. Nejenže jsou dřevěné hračky mnohem hezčí a kvalitnější, ale mají také delší životnost a navíc mají vlastní kouzlo – nesou vůni a energii dřeva,“ říká Petra. A podotýká: „Zatím jediné plastové hračky, které u nás najdete, jsou reálné postavičky zvířátek a jedna sada formiček na písek, které dcera dostala od pradědečka.“ Pro Darinu je problematická masová produkce spotřebního zboží, k němuž hračky neodmyslitelně patří. „Vždycky jsem tíhla spíš k řemeslníkům, malovýrobě, přírodě, takže se v tom odráží i náš život. Nenechávám se ovlivňovat reklamami, raději si koupím sukni od šikovné kamarádky nebo ze sekáče než z módního řetězce, takže nemám nejmenší důvod kupovat hračky vyrobené v milionech kusů.“

Rybička na hledání předmětů - Atelier Dareen Nákup všemi smysly | 15

Multifunkční ufonek - Atelier Dareen

Hračky - nehračky

Obě maminky se inspirují Montessori pomůckami, které svým dětem pořizují nebo samy vyrábějí. Někdy stačí opravdu málo – dvě nádoby s vodou, obyčejný košík a provázek nebo miska fazolí – a hned je na světě zábava na dlouho trvající chvíli. Petra s Darinou se snaží nabízet ke hře i běžné předměty, které nejsou hračkami, ale pro děti mohou být velmi zajímavé. „Už když byl Edík miminko, tak jsem mu radši dala vařečku nebo třeba ruličku od papírových ubrousků, než abych mu nějakou hračku koupila. Ráda věci spíše recykluji,“ říká Darina. Petřině

Děti si rády hrají s běžnými věcmi

Na míru dětským potřebám

Rytíř s koněm, Goki

Petra s Darinou mají v herním koutku také řadu didaktických pomůcek, které se mění podle zájmu dítěte a vývojového období, jímž jejich ratolest právě prochází. Petra vysvětluje: „Když dcerku baví navlékaní, kupujeme hračky navlékací. Když vkládání, kupujeme vkládací, nebo také hračky na třídění barev, přiřazování zvířátek, různé hmatové hračky a podobně.“ Správná hračka by totiž podle ní měla pro dítě být aktivitou, která rozvíjí a podporuje jeho aktuální zájem. Je přesvědčena, že velké množství hraček zbytečně zahlcuje podněty. Proto jich má část vždycky schovanou a pravidelně je obměňuje podle toho, co její dcerku právě zajímá.

Kde to všechno sehnat

Ze zkušenosti vím, že kvalitní hračky z přírodních materiálů se v regálech obchodů hledají mnohem obtížněji než běžně dostupné hračky z umělých hmot. Proto jsem se obou maminek ptala, kde všude svým dětem věci na hraní opatřují. Shánějí je hodně na internetu, obě často zamíří do Brány k dětem. Rády ale také nakupují bazarové věci a účastní se hračkové výměny s kamarádkami. Výměna probíhá tak, že na Facebooku každá ze zapojených maminek nabídne k zapůjčení na určité období nějakou didaktickou hračku a všichni zúčastnění tak mohou mít doma neustále něco nového bez utrácení peněz a následného zahálení věcí v koutě.

Jak se řeší případná úskalí Dřevěné kostky – domeček, Goki Timejce zase dědeček vymyslel a vlastnoručně vyrobil technickou stanici sestavenou z pojistek, zvonků, spínačů a ventilů připevněných na dřevěném prkně. Dvouletá holčička hračku přímo zbožňuje, baví ji dokolečka testovat možnosti tlačítek a táhel. V podstatě jen dostala to, co ji zajímá odedávna – nyní si může cvičit jemnou motoriku s mechanickými „udělátky“, které nás běžně obklopují a děti takřka magicky přitahují, ale zároveň jim bývají těžko přístupné.

Jak řeší Petra s Darinou klasickou situaci, kdy mají sice rodiče představu o tom, s čím si jejich děti budou hrát, ale rodina a přátelé dětem nosí darem hračky ideálům na míle vzdálené? „Loňské Vánoce bylo pod stromečkem na můj vkus jednak příliš mnoho hraček a bohužel i plasty se tam našly,“ posteskne si Darina. A dodává: „Řeším to tak, že hračky, které se mi nezamlouvají, odklízím nenápadně z dohledu. Ale musím říct, že naprostá většina dárků odpovídá mým představám – rodina nám často naděluje látková zvířátka, dřevěné skládačky, krásná leporela nebo výtvarné potřeby.“ Petra se snaží takovým situacím předcházet a vytváří pro svou rodinu a přátele pravidelně online nákupní sezna-

Nákup všemi smysly | 17

my. S úsměvem říká, že rodina si již zvykla a nikdo s tím nemá problém. „Vědí, že nepoužíváme běžné věci v péči o dítě, ať už jde o kosmetiku nebo plenky. Takže všichni s námi dárky konzultují dopředu.“

Domácí výroba vítána

Podstatná část věcí, se kterými si děti Petry a Dariny hrají, je zhotovena ručně. Petra zapojuje do výroby hraček pro malou Timejku celou rodinu. „Vyrábí tatínek, dědeček, prababička a dokonce ten pradědeček, co jí jednou koupil plastové hračky na písek, jí potom na Vánoce vyrobil dřevěnou kolébku pro panenku a sám v ruce ušil polštářek i s peřinkou, “ chválí si. Darina, která má výtvarné vzdělání, si vyrábí hračky pro svého Edíka hodně sama a stíhá je navíc ještě dělat na zakázku. Háčkuje nádherné multifunkční „ufony“, jak jim říká, určené pro miminka, opatřené nejrůznějšími protahovacími šňůrkami, šustidly, rolničkami a chrastítky, které dokážou zabavit na dlouhou dobu. S rostoucím věkem svého synka začala také šít didaktické aktivity pro batolata z filcu – například hmatové bludiště nebo rybičku na hledání předmětů. A jak to všechno Darina při mateřství stíhá? „Nedokážu jen tak sedět a nic nedělat. Takže nejenže například

nesedávám večer u televize, ale třeba ani v autobuse nesedím jenom tak, alespoň háčkuji. Protože syna nosím v šátku, mívám volné ruce,“ prozrazuje. A dále vysvětluje: „Využívám každé volné chvilky, kdy si Edík s něčím hraje sám. Když chce naopak být se mnou, tak si ho vezmu a ,pracujeme´ společně. Sedává mi na stole, kde šiji, a tam mi nasazuje špulky od nití na stroj, přeskládává do krabičky nejrůznější věci, které potřebuji ke své práci, praská bublinkovou fólii, do které balím šperky a podobně. On se tím vlastně trénuje a učí… A mimo to bych mu ráda předala vzor, že práce je zábava a ne otrava.“

Busy bags – úžasný vynález

Darina organizuje pro skupinu kamarádek, mezi které patří také Petra, výměnu tzv. busy bags [pytlíčků na zabavení]. Jedná se o výměnu ručně vyráběných didaktických hraček a aktivit mezi maminkami nebo učitelkami. Domluví se například deset lidí, z nichž každý si vybere nějakou drobnou aktivitu, kterou pak vyrobí desetkrát. Když si své výrobky potom všichni zúčastnění navzájem vymění, každému se nakonec sejde deset odlišných aktivit. „Je jednodušší shánět materiál a vyrábět desetkrát stejnou věc, než sám vyrábět deset rozdílných hraček,“ říká Darina a obě maminky si tyto výměny velice pochvalují. Didaktic-

Petra se v souladu s Montessori principy řídí osvědčeným pravidlem, že dítě by na všechny hračky mělo vidět a dosáhnout. Prostor pro ukládání hraček svojí dceři zpřehlednila jednoduchým rozčleněním podle témat. 18 | Nákup všemi smysly

Anketa: Co mají za hračky děti od maminek z týmu Brány k dětem? Zuzka Otrubová, Brána k dětem Damníkov, syn 5 let

„Máme hodně hraček, hlavně stavebnic, které jsme po někom dostali, nebo jsou ještě po nás, dřevěné kostky a vláčky atp. - a to jsou výborné poklady. Momentálně je u nás favoritem Lego, pak helmy, meče a zbraně všeho druhu. Tomu se nebráním, protože vím, že i my jsme si stejně někde našli klacek místo pušky, přesto že jsme doma měli zbraně zakázané. Hojně využíváme dřevěný ponk, který nám vyrobil děda, a k němu máme opravdové nářadí, které doplňujeme už od synových dvou let.“

Zuzka Uxová, prodejna Brno, dcera 5 let

„Náš výběr hraček je široký - od dřevěné vláčkodráhy a kostek přes plyšová zvířátka po barbíny a poníky. Rádi si stavíme z Lega, a to mi připadá fajn, i když je to plast. V tomto je člověk časem asi o něco míň radikální a taky vidím jednu důležitou věc - zatímco miminku vcelku snadno schováte hračku, kterou od někoho dostane, a nechcete, aby si s ní hrálo, u větších dětí to už není možné. To je třeba naše situace, kdy dcerka dostala barbínu od babičky a mně to sice přišlo sice brzo, ale nemohla jsem „tu věc“ prostě zahodit...“

Renča Kotyzová, prodejna Brno, lektorka zdravého nošení, dcera 5 let

„Naše Amélka miluje plyšová zvířata. Má jich spoustu a hraje si s nimi pořád. Další milovaná hračka je malé piánko, které vyluzuje zvláštní zvuk, ale dcerka ho má ráda a stále si na něm hraje různé písničky. Ale nejlepší hračka ze všeho je náš velký pes Éra. Je to její chůva a největší kámoška. Stará se o ni jako pečovatelka a nejraději ji má v posteli na polštáři a pod peřinou.“

Andrea Růžičková, eshop, dcera 6 let, syn 10 let

Tuto multifunkční stanici pro malou Timeu vyrobil její dědeček z věcí, které nalezl v dílně. ké hračky získané v několika busy bags výměnách tvoří nezanedbatelnou část hrací výbavy jejich dětí. Zaujala-li vás myšlenka busy bags, zkuste zapátrat ve svém okolí, na Facebooku nebo se samy domluvit se svými kamarádkami. Inspiraci k vlastnoručně vytvořeným hračkám najdete na internetu. Sama jsem se jedné výměny zúčastnila a získali jsme několik zajímavých didaktických hraček, které naše dcerka miluje. Také se vám líbí smysluplné hračky z přírodních materiálů? Široký výběr naleznete zde.

„U nás vede Lego Duplo a Lego Primo - tvrdím, že to je jedna z mála plastových hraček, které doma snesu. Navíc plánuji, až z toho děti vyrostou, že to schovám pro vnoučátka - sama jsem koupila kousky, které již nejsou na trhu a jsou staré třeba 20 let.“

Katka Stojaspalová, média, dcera 5 let, syn 1 rok

„Co to jde, vybírám dětem hračky z přírodních materiálů. Například dřevěnou kuchyňku pamatující ještě dobu mého dětství obě děti milují. Musím ale přiznat, že běžné hračky jako Lego nebo panenky různého druhu máme doma také a jsou oblíbené. Právě ty panenky chce dcera co nejrealističtější. Roční syn si hraje s čímkoliv, hračky ho zajímají vždy jen chviličku. Zato opravdovou vášeň projevuje vůči drátům, kabelům a konektorům.“

Nákup všemi smysly | 19

Šestým smyslem...

„Moudrost a mystika Východu mají velmi mnoho co říci právě nám, i když hovoří svou řečí, kterou nelze napodobovat. Měly by nám připomínat, co máme ve své kultuře podobného a co jsme již zapomněli, a zaměřit naši pozornost na to, co jsme jako nevýznamné odsunuli stranou...“ Carl Gustav Jung

Pokud se rozhodujete s výhledem pomalinku se přibližujícího jara uklízet v sobě i ve vašem okolí, vyplatí se vědět, podle jakého scénáře při takovémto „úklidu“ postupovat. Podle starých čínských Mistrů Text: Jiří Kopal hrají v divadle znamenajícím opravdový svět hlavní roli 3 herci. Čas, člověk a prostor.

V hlavní roli „prostor“

Největší proslulosti v naší éře nedosáhl kupodivu na první pohled nabízející se „člověk“. Tím méně pak nenápadný „čas“, který se v posledních letech proslavil zejména tím, že ho lidé mají údajně čím dál méně. Oba je převálcovaly rozličné poučky a pomůcky z oboru feng shui. Ty se ovšem v drtivé většině zaměřují pohříchu pouze na herce třetího, tedy „prostor“. Navíc v podobě učení, které bylo přeneseno z Číny na Západ v ne vždy kompletní podobě. Což samozřejmě nezabránilo rozvoji obrovského informačního průmyslu, v němž se až příliš snadno ztrácí orientace. Někdy i záměrně, protože „bílí psi“ (jak zápaďáky Číňané s určitou mírou škodolibosti nazývají) nejsou buďto schopni, nebo hodni z pohledu takticky předávaných informací ze Země Středu opravdového poznání. Nebo proto, že k restrikcím ohledně přenosu učení docházelo opakovaně i v samotné Číně. Feng shui má zmatený už svůj marketingově zažitý název. Nejtrefněji představuje nauku o hrobnictví. Díky ní se můžete třeba dozvědět, jak nejvhodněji uspořádat místo vhodné pro odpojení mysli od těla.

kém slovníku přijatelnější označení pro „peníze“. No jo, ale v rámci magického čtverce Luo Shu je sektorů 8 a k tomu, aby se neřeklo, v samotném středu ještě jeden navíc. Takový, jehož jméno se bojí všichni vyslovit. Kouzlo tkví právě v rovnováze životní cesty tvořené všemi těmito sektory. Proto nadměrné zvelebování či snad jakési vítězství v jednom sektoru, který kopíruje všeobecné touhy naší doby, může znamenat (a většinou také znamená), nečekané problémy v sektoru jiném. Tak už to bývá při fungování zákonu rovnováhy.

Řešte jen to, co nefunguje

Zaměřovat se na prostor a jeho úklid či úpravy je na první pohled fajn. Když však neberete do úvahy změny v čase, stejně jako danosti fungování toho kterého člověka, tak se to může stát ne příliš užitečným. Přesnější pojem založený na hlubším přístupu by měl být feng ren shui, kdy v pomyslném středu hraje zásadní roli člověk (čínsky „ren“). S trochou štěstí člověk vědomý a vzpřímený, který představuje obdobně jako skály či stromy pro čínské Mistry pilíř mezi nebesy a Zemí. Když už se rozhodnete dělat pořádek s pomocí feng (ren) shui, bývá moudré zabývat se pouze těmi prostory a oblastmi života, které vám nefungují. Nechat si vymáznout od boku „od feng shui experta“ náčrtek domu, bytu či obchodu bez rozebrání osobních daností jeho majitelů podle jejich podrobného astrotypu - a vhledu do novot, které přináší neustále se měnící veličina času - je jedna z nejpošetilejších investic, co můžete udělat. Nefunkční prostory poznáte vedle dalších znaků i podle toho, že bývají propojeny s problémy ve vašem těle či psychice. Někdy i se závažnými zdravotními následky. Avšak pokud chcete měnit prostor a nejste ochotni udělat nic sami se sebou, může se z nedostatečných úprav bytu stát pouze „esoterická výmluva“ pro to, že věci nefungují.

Kdo získává prvenství? Prachy nebo partnerství?

Nejčastěji se podle mé zkušenosti lidé zaměřují na oblast hojnosti neboli prosperity. Což je v jejich slušňác-

Nákup všemi smysly | 21

Druhým „nejoblíbenějším“ bývá sektor zaměřený na partnerství. Zřejmě proto, že o zlozvyku vybírat si životního partnera a nezaměřit se přes opar růžových brýlí zamilovanosti na to, jak funguje „její“ maminka a jaký by asi „on“ byl tatínek, nejlépe vypovídá míra rozvodovosti v západních zemích.

Co se dozvíte při skákání panáka?

Když bychom si s čínskými dětmi „zaskákali panáka“ podle posloupnosti čísel v takovémto čtverci, zřejmě by se nám poštěstilo zakusit, že vyjít na životní cestu ve

vodním sektoru 1 (někdy nazývaném jako „kariéra“) a skočit do sektoru 2 (nazývaného „partnerství“) zvládne snad až na „autisty“ a „singles“ každý. Ovšem nepříliš jednoduchý skok ze zemské „dvojky“ do lesního sektoru 3 (který se zaměřuje na tradice, rod, předky a potomky) bez náležitého povědomí o jeho fungování se blíží bláznovství. Vždyť i naši předkové dobře věděli, že s partnerem si berete celou jeho rodinu. Pokud již zvládnete tyto „triviálnější záležitosti“, otevírá se nám vytoužené prozkoumání širšího světa v sektoru 4, představujícím hojnost nespoutaného větru, pohrávají-

cího si s korunami stromů. Samozřejmě zejména hojnost příležitostí, poznání, sdílení a naplňování potřeb. A když budeme opravdu hodní, možná se nakonec objeví za odměnu i nějaké ty peníze.

Otevřít se světu i kreativitě

Dál cesta vede ke středovému sektoru 5, kde hraje jedinečnou roli vaše tajemné, pro někoho až iluzorní, JÁ. Ale chraň vás koza rohatá příliš se v něm hnípat a neuhánět si to přímočaře dál do kovového sektoru 6, který vás otevře světu naplno. Do života se přece občas hodí rovněž nějaké ty principy či pravidla, i když to může znamenat vnitřní či vnější boj. A třebaže se setkáváme s označením tohoto sektoru jako „nápomocní přátelé“, moudří lidé varují vehementně před takovými, kteří za vámi přijdou přímo z „mokré čtvrti“. Ti občas člověka stáhnou k principům, které ho příliš daleko neposunou. Další mantrou naší doby je „kreativita“ a té se prý daří v sektoru 7, balancujícím mezi prvky kovu a vody. Lidem s bujnější fantazií připomíná rozeklaný jazyk čarodějnice. Nedivte se tedy, že pokud se vám opakovaně daří otěhotnět, aniž byste to plánovali, možná se dobře bavíte s vaším protějškem právě v tomto prostoru.

Jak moc a jak rychle se proslavit?

I když zde vytvoříte originální a nové věci, opravdu chytře je uvedete do praxe díky rozjímání či snad i meditaci ve vyhřívané jeskyni představované sektorem 8. Cesta k němu nebývá přímočará. Což možná již dnes zjistili státní úředníci s těmi politiky, kteří vymýšleli nová vědecká centra za peníze z EU, z nichž se nějak nedaří vytlouci

žádný užitek (a to účty za energie i správu těchto obřích budov neustále rostou). Pro samou upovídanost bychom zapomněli, že řada lidí ještě více než po penězích baží po slávě. Inu na renomé vyhradili staří Číňané až sektor poslední. Sektor 9 je zasvěcený prvku ohně, kde se měla životní cesta díky postupně nasbírané moudrosti a životním zkušenostem zakončit. A promýšleli to samozřejmě s tou slávou trochu důkladněji. Bude tedy jen na vás, jestli svůj prostor i sebe sama připravíte na ulpívání na věcech vezdejších, nebo přesáhnete svoje různá omezení alespoň na konci svého života…

Jiří Kopal vytváří a posiluje značky firem i začínajících podnikatelů. V případě trochy času navíc nabourává jedné báječné ženě výchovu třech společných dětí nebo pomáhá lidem s otevřenou myslí zušlechťovat jejich vztahy, příbytky či obchodní prostory za pomoci učení starých čínských Mistrů. www.manofi.cz Nákup všemi smysly | 23

Inspirace odjinud... Předat dětem vše, co v sobě mám Rozhovor s Lenkou Poulovou, třídní učitelkou základní školy Letokruh

Lenka je charizmatická učitelka z nové brněnské základní školy - Letokruh. Školu si založili sami rodiče. To proto, že hodně přemýšleli o vzdělávacím systému a nenašli žádnou jinou školu, v níž by děti trávily dostatečné množství času venku a mohly tak získávat poznatky vlastním prožitkem a ne jenom z abstraktního, leckdy těžce uchopitelného vyprávění. Lenka říká, že největším vnitřním motorem při učení je dětská touha poznávat. Ve výuce se snaží vycházet z toho, co děti aktuálně zajímá, jaké téma v nich klíčí… Snad také proto si (nejen naše) děti paní učitelku Lenku oblíbily a do školy chodí skutečně rády! Text: Lucie Harnošová Leni, co Tě přivedlo k práci s dětmi? Začátky znám z vyprávění mojí maminky. Stála jsem čelem k vysoké mlýnské zdi a „komandovala“ neviditelné děti (tedy alespoň naši je neviděli) a rozdávala jim úkoly. Vyrůstali jsme na hradě. Chodilo si k nám hrát hodně dětí, a pro ty mladší jsem často vymýšlela všelijaké hry. Jezdila jsem také na tábory. Střední škola už byla pedagogická, no a pak ještě vysoká…

Pracovala jsi vždy v alternativních školách, nebo jsi prožila i klasickou státní? Kdepak, po dokončení studií v Plzni jsem dostala možnost učit na základní hokejové škole. Třída plná kluků! To byly dva krásné roky! Úplně první třída se asi nesmazatelně zapíše do srdce každému učiteli. Jdeš do všeho naplno. Vzpomínám na mnoho veselých společných chvil. Měli jsme bezvadnou paní zástupkyni. Když mi přišla na první hospitaci, měla jsem takovou trému, že ačkoliv se kluci snažili, hodina se nepovedla. Od ní ovšem nepřišlo žádné kárání, ale podpora. To vám bylo něco! Kluci mi vždycky říkali a psali, že jsem málo přísná a asi to tak bylo. Ani známkovat mi nešlo. Jedna chyba, stupeň dolů? Tak to nebylo nic pro mě. Raději jsem si nosila sešity opravovat domů a hodnotila po svém. Teď už pracuji s dětmi osmým rokem bez známek a nikomu to nechybí. Možná jen někdy rodičům. Co ses naučila (od dětí nebo od samotného systému) v Montessori škole? Jak dlouho jsi tam učila? Od dětí toho bylo, je a bude hodně. Je to nikdy nekončící cyklus. Každé dítě je jiné, přináší samo sebe, své rodiče a sourozence. Také já jsem ve stálém životním ději. Umíte si to představit? To se přece nikdy nemůže vejít do žádné šablony. Montessori pedagogika mi přišla do cesty před devíti lety. Pomohla mi podívat se nově na mnoho věcí. Bořila staré pravdy a já měla radost, že to může jít i jinak.

24 | Nákup všemi smysly

Okouzlily mně pomůcky, díky kterým děti zapojí při učení všechny své smysly, samy vše objevují. Tím vznikne prožitek a ten už vám jen tak snadno neulítne. Učila jsem rok v Montessori školce, sedm let na ZŠ Gajdošova v Montessori třídách a teď pracuji v Letokruhu. Učíš v Letokruhu, představila bys nám tuto brněnskou školu? Proč ses rozhodla do ní nastoupit? Před čtyřmi roky jsem byla na Čtyřech Dohodách. Jarda Dušek v úvodu předával částečný výtěžek z představení jedné lesní školce. Lesní školka? Děti celoročně v teepee? Hned po představení jsem doma sedla k počítači a začala hledat informace. Přišlo mi to báječné. Toužila jsem se učit s dětmi v lese. Ale zvládnu to? Co mé pohodlíčko vytopené třídy? Byla jsem rozhodnutá se dokonce odstěhovat z Brna... Jenomže místo toho přišel Letokruh! Soukromá škola založená rodiči, jejichž děti vyrůstaly v lesní školce Sýkorce. Letokruh je škola se zázemím v budově a možností být každý den venku. Byl to určitý kompromis a zároveň i výzva. Konečně mohu vyzkoušet, zdali to všechno bude fungovat.

Lenka Poulová Třídní učitelka v ZŠ Letokruh v Brně. Vystudovala Vysokou školu pedagogickou v Českých Budějovicích a v Plzni, v Praze absolvovala akreditovaný kurz Montessori pedagogiky, prošla kurzem Respektovat a být respektován a účastní se hravých seminářů Intuitivní pedagogiky. Sedm let učila v Montessori třídě na ZŠ Gajdošova v Brně-Židenicích. Lenčiny radosti a zájmy? Hudba, tanec, procházky, dcera, kamarádi a společné pobyty v přírodě, Jarda Dušek a jeho dohody, myšlenky, smích, improvizovaná divadla, cestování, sluníčko, vítr, bylinky, houpací síť...

Co vidíš jako největší přednost Letokruhu? Volnost a přirozenost. Svítí sluníčko, učíme se celý den venku. Za deštivých dnů více využíváme třídy, Montessori pomůcky, individuální práci a psaní písanek. Jen čtvr-

teční výpravy jsou vždy terénní. To jsme celý den venku, i za vydatného deště či mrazu. A největší přednost vidím v tom, že mohu vycházet z aktuálních potřeb a zájmů

dětí. Z toho zároveň vychází požadavek improvizovat, měnit plán či přizpůsobit výuku individuálním potřebám. Máš nějaké plány do budoucna, kam s Tvojí třídou, s Letokruhem, nebo sama se sebou směřovat? Zajímavá otázka. Vím, že už se nikdy nic nezopakuje, tedy ani přesný způsob práce a výuky. Zkušenosti mi ukázaly, že i velké plány je možné pozměnit. Například ve své poslední první třídě jsem chtěla zaměřit celý rok na čtyři roční období. Jenže už v říjnu jsme díky dětem putovali vesmírem a vydrželo nám to až do června. Tím dávám nahlédnout do svého současného stavu. Od plánování a přesných příprav na každou hodinu (jak tomu bylo na ZŠ v Plzni) jsem se přesunula do stavu lehkého, pružného a otevřeného plánování. A jaké mám konkrétní plány ve škole? Moc ráda bych se vypravila se třídou na nějaký delší pobyt v přírodě, třeba na týden. Děti se tam více osamostatní, jsou zodpovědnější, užije se hodně legrace a více se poznáme. Můj soukromý sen je bydlet v přírodě a učit se z ní. Ideálně i s dětmi… Jaké základní/ zásadní věci ses naučila od dětí? Naslouchat. Hrát si. Řehtat se. Dovádět. Uvolnit se. Zastavit se. Dívat se... A co naopak základního chceš předat dětem ty? Vše, co v sobě mám.

Základní škola Letokruh v Brně Jedná se o novou soukromou základní školu, původně založenou rodiči, jejichž děti prošly lesním klubem Sýkorka v Brně. Škola nese akreditaci MŠMT. Oproti klasické základní škole má několik odlišností. Výuka neprobíhá klasickým frontálním způsobem, ale děti pobývají často venku, kde se učí vlastním prožitkem. Ústřední snahou je podporovat v dětech vnitřní touhu poznávat. Výuka není řazena podle předmětů, ale je prostoupena tematickými projekty, z nichž vyplývají jednotlivé disciplíny (jako čtení, psaní, počítání, přírodověda apod.). Styl výuky je volně inspirován myšlenkou lesních škol, waldorfským kolstvím, Montessori pedagogikou a programem Začít spolu. Ve třídě je jen 16 dětí, což umožňuje individuální přístup. Rodiče jsou součástí školy, do níž se aktivně zapojují. www.skolaletokruh.cz

Děkujeme za rozhovor.

Nákup všemi smysly | 27

ána k detem r b

nákup v šemi smy

sly

www.branakdetem.cz

Ergonomická nosítka a šátky na nošení dětí, ekologické hračky z biobavlny či kukuřičného škrobu, vlněné a biobavlněné oblečení pro děti nebo moderní látkové pleny. Vše pro radostné dětské koupání a slunění, přírodní kosmetika, drogerie a mnoho dalšího. Zboží více než 40 lokálních českých výrobců pohodlně pod jednou střechou. Nabízíme nejen nejširší sortiment zdravých a přírodních produktů pro novorozence a děti, ale i unikátní semináře pro rodiče. Z naší únorové a březnové nabídky kurzů pro vás vybíráme:

16. 2. 10:00 – 12:00 Podpořte své tělo po porodu rady, jak vyléčit jizvy a další zranění; lektorka Mgr. Silvie Šabacká, CSB 25. 2. 16:00 – 18:00 Osvědčené tipy pro nastávající maminky praktické rady a sdílení zkušeností v péči o sebe a miminko během těhotenství, porodu a v době po porodu; lektorka Mgr. Lucie Ernstová 28. 2. 10:00 – 18:00 Přirozená antikoncepce je to vůbec možné?; lektorka Bc. Kateřina Juřenčáková 2. 3. 18:00 – 19:30 Mentální jazyky základní seminář. Mentální jazyky jsou směsicí typologie a psychologie a v praktickém životě slouží jako identifikátor našeho vnímání reality; lektorka MgA. Saška Polarczyk 3. 3. 16:00 – 18:00 Mandalování pro maminky s dětmi tvoření osobní mandaly; lektorka Mgr. Jana Gajdošová 25. 2. 10:30 – 12:30 Neházej s tím a nebouchej mě! trpíte Vy i okolní svět, když s Vaším milým potomkem začne smýkat vztek a agrese? Nejste v tom sami; lektorka Alex Schwarzbachová 12. 3. 16:00 – 18:00 O vlivu mobilů a počítačů na zdraví vliv elektrosmogu na zdraví a psychiku a co s tím; lektor Ing. Petr Makeš 23. 3. 16:00 – 18:00 Kurz první pomoci u novorozenců a malých dětí lektor Jan Veselý 24. 3. 15:00 – 18:00 Montessori jako cesta pro Vás a Vaše dítě lektorka Martina Štanclová 10. 3. 16:00 Aromaterapie pro těhotenství a porod co éterické oleje umí a jak je správně používat 17. 3. 16:00 – 18:00 Nošení dětí zásady zdravého nošení, v čem a jak se dají děti nosit; lektorka Zuzana Otrubová 21. 2. 10:00 – 18:00 Osobní dům a rodová zahrada přírodní architektura, permakultura, osobní životní prostor; architekt Petr Hájek 25. 3. 10:00 – 11:30 Přirozený porod porod v harmonii se svým tělem, duší a dítětem 25. 3. 9:00 – 12:00 Vedomá realita - Analýza v praxi 4. 3. 17:30 – 19:00 Predpôrodný kurz - 1. stretnutie

lektorka Mgr. Zuzka Dičáková podpora tehotenstva prirodzenou cestou; lektorka Bc. Evka Sokirková

Kurzy jsou pravidelné a konají se každý měsíc. Aktuální termíny a další desítky zajímavých kurzů najdete zde. Kontaktujte nás! E-SHOP

tel.: 723 567 664

objednavky@branakdetem.cz

Prodejna Brno, Orlí 17 tel.: 601 374 776 Otvírací doba: PO–PÁ 9,00–18,00

e-mail: brno@branakdetem.cz

Prodejna Praha, Náplavní 11 tel.: 725 811 631 Otvírací doba: PO–PÁ 10,00–18,00

Prodejna Brno na facebooku

e-mail: praha@branakdetem.cz

Prodejna Praha na facebooku

Prodejna Damníkov, Damníkov 104 tel.: 732 188 299 e-mail: zuzka@branakdetem.cz Otvírací doba: PO 10,00–17,00, ÚT, ČT 10,00–18,00, ST 13,00–17,00, PÁ 10,00–14,00

Prodejna Damníkov na facebooku

Prodejna Jičín, Fügnerova 193 tel.: 732 917 285 e-mail: jicin@branakdetem.cz Prodejna Jičín na facebooku Otvírací doba: PO 13,00–16,00, ÚT konzultace (nutno se tel. objednat), ST 10,00–12,00 13,00–17,00, ČT 10,00–12,00 13,00– 16,00, PÁ 13,00–16,00. Po tel. domluvě i kdykoliv jindy. Predajňa Košice, Bočná 6 (prístup z Hlavnej ulice Hlavná 22) tel.: +421 911 132 166 Predajňa Košice na facebooku Otváracia doba: PO–PÁ 10,00–18,00

www.branakdetem.cz

e-mail: kosice@branakdetem.cz