BALONMANO: ENSEÑA A TUS COMPAÑEROS Mientras tus compañeros realizan el circuito marcado, tu deberás fijarte como realizan cada ejercicio, ayudándote con esta hoja de observación. Al finalizar cada tarea les corregirás lo que hayan realizado mal y les recordarás lo que han hecho bien. Por lo tanto tú serás en este caso el “profesor”. Cada uno realizará 2 veces cada tarea y después, tras las correcciones e indicaciones cambiareis de función. Esto lo haréis varias veces, intentando mejorar la ejecución del circuito.
En Zig-Zag
De Contraataque
Desde la 1ª Línea Desde la 2ª Línea (extremo)
Recepción
Pases
Finta
BOTE Bota con la mano correcta Mira al balón mientras bota
Bota con la mano incorrecta No mira al balón, lleva la cabeza erguida Bota el balón verticalmente Bota el balón hacia delante, de forma diagonal Mira al balón mientras bota No mira al balón, lleva la cabeza erguida Lo realiza a un ritmo Lo realiza a un ritmo Lo realiza a un ritmo rápido medio lento LANZAMIENTOS Realiza correctamente el Ciclo de No realiza correctamente el Ciclo Pasos de Pasos Salta mucho y verticalmente No Salta mucho ni verticalmente Arma correctamente el brazo Arma mal el brazo No pisa la línea del área Pisa la línea del área Salta mucho y horizontalmente No salta mucho, ni horizontal Arma el brazo buscando anchura Arma mal el brazo PASES y RECEPCIÓN DE BALÓN Recepciona con 2 manos, No recepciona con 2 manos o no colocando las manos las coloca correctamente correctamente Extiende los brazos y amortigua No extiende los brazos o no posteriormente el impacto amortigua posteriormente el impacto Arma correctamente el brazo Arma mal el brazo Lo dirige correctamente al No lo dirige correctamente al compañero, entre el tronco y la compañero, o no a la altura cabeza correcta FINTA Marca bien los pasos Hace un cambio rápido de dirección tras el 1º paso
No Marca bien los pasos No hace un cambio rápido de dirección tras el 1º paso