Examen 2º ESO

EXAMEN GIMNASIA ARTÍSTICA VOLTEO 6: Hacia adelante con ayuda a subir de pie sin apoyo de manos 8: Hacia adelante sin ayuda a subir de pie sin apoyo de manos - balanceo atrás y subir de pie 10: Igual que para 8 pero partiendo de pié.

APOYO INVERTIDO 6: subida con ayuda (en hombro y piernas) y mantener 3 segundos con ayuda 8: subida con ayuda (sólo agarre de piernas) y mantener 3 segundos 10: subida y mantener posición sin ayuda (sólo con un apoyo en un brazo) RUEDA LATERAL 6: rueda lateral apoyando manos a diferente nivel que los pies 8: rueda lateral apoyando pies y manos mismo nivel 10: rueda lateral sobre una anchura de 20 cm - piernas estiradas - posición final EQUILIBRIO 6: ida de puntillas y vuelta con salto en medio de cada banco 8: ida de puntillas y vuelta con salto (abrir-cerrar / adelante-atrás) 10: ida de puntillas y vuelta con salto (giro 180º/ cambio de pie de apoyo) PLINTO: 5 cajones 6: salto con apoyo 2 manos - pies juntos - giro de 180º 8: salto con apoyo 1 mano - pies juntos - giro de 180º 10: salto con apoyo 2 manos - pies juntos y piernas altas - giro de 360º ENLACES 6: desplazamiento – volteo – salto con giro 360º – piernas de pino - desplazamiento 8: desplazamiento – volteo – salto con giro 360º – rueda lateral - desplazamiento 10: desplazamiento – volteo + balanceo – rueda lateral – salto con giro -desplazamiento PENALIZACIONES: Nivel 6: 0,5 punto por cada fallo.

Nivel 8: 1 punto por cada fallo.

Nivel 10: 2 puntos por cada fallo.