PRUEBA PRÁCTICA DE PALA CÁNTABRA Se dispone de 3 minutos de juego, en ese tiempo tendrán que demostrar el dominio sobre el juego de palas atendiéndose a los siguientes criterios: DISTANCIA: 6 m. un 0 / 7 m. un 0,5 / 8 m. un 1. CONTINUIDAD: menos de 15 toques un 0 / entre 15 y 25 un 0,5 / más de 25 un 1 ESTABILIDAD: Zona de 3x3 un 0 / Zona de 2x2 un 0,5 / Estático (un paso) un 1 VARIEDAD: en cada secuencia de juego deben aparecer el golpeo de cadera, de revés, de arriba-abajo y abajo arriba (0,25 por cada uno) ALTERNANCIA: en una misma secuencia de juego se debe cambiar el atacante y el defensor al menos una vez (1 pto.) POTENCIA: cuando golpea el atacante la bola su trayectoria debe ser recta y la amplitud del brazo a golpear deberá ser mayor. Si hace 2 golpeos seguidos tendrá 0,5 y si hace más de dos un 1. (Como máximo se podrá conseguir un punto en cada apartado) NOMBRES
DISTANCIA
CONTINUIDAD ESTABILIDAD
VARIEDAD
ALTERNANCIA
POTENCIA
NOTA