O jornal da região do São Vito
Americana, agosto de 2014
GRÁTIS
Herói de verdade FOTO STRIKIS
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este domingo mais que especial, surpreenda seu herói de verdade demonstrando todo seu amor e gratidão. Vale também um presente bem legal, que você encontra no comércio da região do São Vito. Confira deliciosas receitas para preparar um almoço maravilhoso, que vai deixar o papai de queixo caído. Saiba mais sobre fibromialgia, uma doença que provoca dores generalizadas pelo corpo. Atenção às crianças de um ano até dois anos incompletos, que devem receber a partir do mês de setembro a vacina contra a hepatite A. Boa leitura!
Para reclamar de problemas no seu bairro mande um e-mail: jornalcanaldireto@gmail.com
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Balanço
Segundo trecho
Obras na avenida Nicolau Abdala são retomadas A Prefeitura de Americana, por meio da Secretaria de Obras Públicas, iniciou a revitalização e duplicação do segundo trecho da avenida Nicolau João Abdalla. O trecho, que possui 700 metros, vai do Loteamento Nove de Julho até o Córrego do Bertini, próximo do Centro de Detenção Provisória (CDP). A Unidade de Obras Públicas (UOP) nivelou, dia 31, parte do trecho e fez o preparo para a aplicação do asfalto. O primeiro trecho, que compreende da Rodovia Anhanguera até o loteamento, foi finalizado nos últimos dias com o
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recapeamento e a sinalização viária. O vereador Luiz da Rodaben (PP) intermediou junto à Prefeitura e iniciativa privada a realização dessa obra, atendendo reivindicação da comunidade e dos usuários da via. O investimento na obra é de R$ 10 milhões, em parceria com as empresas Cemara Loteamentos, Suzano Papel e Celulose, White Martins, Comgás e DIG Zanaga, e ações das Secretarias de Obras Públicas e Serviços Urbanos, Transportes e Sistema Viário e do Departamento de Água e Esgoto de Americana (DAE).
Vereador participa de diversas atividades Eventos políticos e sociais tiveram a presença de Luiz da Rodaben em julho
Vereador Luiz da Rodaben durante evento em prol do Lar Benaiah
I Obras na avenida Nicolau João Adbala: aplicação de novo asfalto
EXPEDIENTE JORNAL CANAL DIRETO
Ano X - Edição nº 127 Jornalista responsável: MTB 26426 E-mail: jornalcanaldireto@gmail.com Fones: 3601.0724 - 99260.2089 Diagramação: Marcos Lopes E-mail: marcos@skanner.com.br Fotos: Divulgação Impressão: Jornal de Jundiaí. Os textos publicados no CANAL DIRETO não podem ser reproduzidos sem prévia autorização.
ndependente do período do recesso legislativo, o vereador Luiz da Rodaben (PP) participou de diversas atividades no mês de julho junto à comunidade. No dia 26 de julho, por exemplo, prestigiou o Baile de Aniversário do Clube Veteranos, que completou 47 anos de história. No dia 27 esteve dando seu apoio à 1° Feijoada Beneficente em prol do Lar Benaiah, entidade reconhecida na cidade, que trabalha com idosos há 52 anos. Em abril de 2012, o residencial viveu um momento histórico, com o lançamento da Pedra Fundamental para a construção de sua nova sede, em área
doada, que fica no bairro Terramérica. A inauguração está prevista o segundo semestre deste ano. Dia 17, acompanhou a inauguração da ponte na rodovia Ivo Macris, estrada vicinal que liga Americana a Paulínia. Foram investidos cerca de R$ 1,7 mi pelo governo do Estado nessa obra, construída em um trecho da estrada que cedeu em 2011 em decorrência de fortes chuvas. A construção da ponte teve que ser paralisada por problemas estruturais e foi concluída recentemente. PROJETO - Foi aprovado por
unanimidade pelos vereado-
res da Câmara de Americana o projeto de lei nº 85/14, de autoria do vereador Luiz da Rodaben, que denomina “Pedro Liasch” praça pública localizada no bairro Vila Rheder. Na propositura, Rodaben expõe a biografia do homenageado. “Pedro Liasch nasceu em Campos Novos e veio residir em Americana no ano de 1937. Foi proprietário de um moinho de fubá, de um depósito de sucata, de um armazém de secos e molhados e, na área industrial, foi proprietário de uma tecelagem, contribuindo assim com o crescimento da comunidade americanense”, aponta na justificativa do projeto.
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Segurança
Eleições 2014
Solenidade marca troca de comando do 19º Batalhão
Campanhas se intensificam
Tenente Coronel Marcelo Oliveira assumiu o comando da PM na região
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cerimônia de passagem de comando do 19º Batalhão da Polícia Militar do Interior aconteceu sexta-feira, dia 1º, em Americana. O tenente coronel PM Marcelo Amaral Oliveira substitui o tenente coronel Sérgio Ricardo Veneziani Kanno. Natural de Botucatu, o novo comandante está na polícia há 30 anos, sempre marcado por uma bela trajetória pautada pelo profissionalismo e ética dentro e fora da instituição. De fala tranquila e expressão séria, Oliveira destacou que um dos principais objetivos enquanto estiver no comando é aproximar a população da polícia, estreitando laços de maneira a instituir maior segurança aos cidadãos. Ele terá sob sua responsabilidade o policiamento dos municípios de Americana, Santa Bárbara D’Oeste, Artur Nogueira, Cosmópolis e Engenheiro Coelho. O secretário de Segurança Pública do município, Capitão Crivelari, parabenizou o novo comandante e se colocou à disposição da corporação. “Tenho a mais absoluta certeza de que o tenente coronel Marcelo imprimirá uma atuação moderna e eficaz no combate ao crime e no relacionamento comunitário dessa cidade. A secretaria enviará todos os esforços para colaborar”, enfatizou Crivelari.
Tenente coronel Oliveira, capitão Crivelari e o major Mauro Luchiari Júnior
O 19º BPM/I foi criado pelo decreto estadual nº 7289 de 15 de dezembro de 1975, primeiramente como 4ª Cia/PM do 8º BPM/I - Campinas, sendo instalado no antigo prédio da Prefeitura de Americana, sediado na Praça Comendador Müller, nº 78, sendo este emprestado por cessão de uso à Polícia Militar de São Paulo. O 19º BPM/I é subordinado ao Comando de Policiamento do Interior Nove- Piracicaba, e desenvolve um papel de destaque na região, pelo seu pioneirismo na criação em meados do primeiro semestre do ano de 1995
das Rondas Ostensivas Comunitárias - Rocom, em Americana, contando com o apoio à época, de três motocicletas. Devido ao excelente resultado junto a Comunidade, a Primeira Companhia fora escolhida pelo alto Comando da Corporação, para juntamente com outras 20 Companhias, comporem o Projeto Piloto da filosofia de polícia comunitária, implantando desde 17 de dezembro de 1997, em todo o Estado de São Paulo, e hoje é uma realidade em todas as Companhias pertencentes a esta Unidade Operacional.
As campanhas eleitorais começaram tímidas em julho, mas já passaram a ganhar mais corpo em agosto. Materiais de divulgação impressos ainda foram pouco utilizados, com os candidatos fazendo mais uso das redes sociais e sites próprios da campanha. O primeiro turno das eleições 2014 acontecem dia 5 de outubro e, caso necessário, o 2º turno está marcado para 26 de outubro. O pleito vai eleger o presidente e vice-presidente da República, deputados federais e estaduais, senadores, governadores e vice-governadores. Cerca de 142 milhões de brasileiros devem ir às urnas em outubro, frente a 135 milhões no último pleito. Os dados fazem parte das estatísticas do eleitorado e foram divulgados pelo Tribunal Superior Eleitoral. A pesquisa mostrou também que os eleitores estão envelhecendo e houve uma queda no número de brasileiros com voto facultativo. Em 2010, os idosos representavam 15% do total de votantes. Já neste ano, o grupo representa 17%. E os jovens com 16 anos, eram 900 mil há 4 anos e, agora, são 480 mil. Confira algumas datas importantes no calendário eleitoral: 19 DE AGOSTO - Início do período da propaganda eleitoral gratuita no rádio e na televisão. 25 DE SETEMBRO - Último dia para o eleitor requerer a segunda via do título eleitoral dentro do seu domicílio eleitoral.
2 DE OUTUBRO - Último dia para
a divulgação da propaganda eleitoral gratuita no rádio e na televisão. Último dia para propaganda política mediante reuniões públicas ou promoção de comícios e utilização de aparelhagem de sonorização fixa, entre as 8 e as 24 horas. 3 DE OUTUBRO - Último dia para a divulgação paga, na imprensa escrita, e a reprodução na internet do jornal impresso, de propaganda eleitoral. 4 DE OUTUBRO - Último dia para a propaganda eleitoral mediante alto-falantes ou amplificadores de som, entre as 8 e as 22 horas. Último dia, até as 22 horas, para a distribuição de material gráfico e a promoção de caminhada, carreata, passeata ou carro de som que transite pela cidade divulgando jingles ou mensagens de candidatos. 5 DE OUTUBRO – Dia da eleição, com votação das 8 às 17 horas.
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Prevenção
SUS vacina contra hepatite A Meta é imunizar crianças na faixa etária de um até dois anos incompletos
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calendário básico de imunização da criança está sendo ampliado com a introdução da vacina contra a hepatite A, que passa a ser ofertada nos postos de saúde do país. A meta do Ministério da Saúde é imunizar 95% do público-alvo, cerca de três milhões de crianças - na faixa etária de um até dois anos incompletos - no período de 12 meses. Com isso, o Brasil passa a oferecer, gratuitamente, 14 vacinas de rotina, garantindo todas as vacinas recomendadas pela Organização Mundial de Saúde (OMS). O objetivo é prevenir e controlar a hepatite A e, dessa forma, imunizar, gradativamente, toda a população. O esquema vacinal preconizado pelo Programa Nacional de Imunizações (PNI), do Ministério da Saúde, prevê uma dose única da vacina. Será feito o monitoramento da situação epidemiológica da doença, no país, para definir a inclusão ou não de uma segunda dose no calendário da criança. A Hepatite A é uma doença infecciosa aguda que atinge o fígado. Para o início da vacinação, estados e municípios já receberam 1,2 milhão de doses. Outros lotes da va-
cina serão encaminhados, ainda este ano e no decorrer de 2015, para atender 100% do público-alvo. Em São Paulo, a vacinação começa em setembro. Para o ministro da Saúde, Arthur Chioro, a introdução da vacina contra a hepatite A é um grande avanço para a melhoria da saúde da população. “A partir do momento em que podemos reduzir cerca de 65% dos casos sintomáticos desta doença e 59% dos óbitos, temos absoluta convicção que é um investimento que vale a pena “, destacou. Ele ressaltou ainda que não se trata de uma vacina de campanha, e sim um imunobiológico que entrou na rotina, permanecendo no calendário básico da criança. A vacina contra a hepatite A é segura e praticamente isenta de reações, mas pode provocar vermelhidão e inchaço no local da aplicação. Casos - Desde 2006 a taxa de incidência de hepatite A no Brasil tem apresentado tendência de queda, atingindo 3,2 casos para cada 100 mil habitantes em 2013. De 1999 a 2013, foram registrados 151.436 casos de hepatite A no Brasil. A maioria dos casos se concentra nas regiões Norte e Nordeste do país, que juntas, representam 55,8% (84.501) das confirmações neste período. A região Sudeste abrange
16,4% (24.835); Sul 16,3% (24.684) e Centro-Oeste 11,6% (17.566) dos casos do país. Estima-se que com a vacina para hepatite A, ocorra uma queda de 64% dos casos ictéricos da doença e de 59% das mortes. Em decorrência do agravamento da doença foram registradas 761 mortes por Hepatite A em no período de 1999 a 2012. SOBRE A DOENÇA
A hepatite A é habitualmente benigna e raramente apresenta uma forma grave (aguda e fulminante) que pode levar à hospitalização ou morte em 2% a 7% dos casos graves. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), todos os anos ocorrem cerca de 1,4 milhão de casos da doença no mundo. No Brasil, estima-se que ocorram por ano 130 novos casos a cada 100 mil habitantes. A principal forma de contágio da doença é a fecal-oral, por contato entre as pessoas infectadas ou por meio de água e alimentos contaminados. A estabilidade do vírus no meio ambiente e a grande quantidade de vírus presente nas fezes dos indivíduos infectados contribuem para a transmissão. A disseminação está relacionada com infraestrutura de saneamento básico e a aspectos ligados às condições de higiene. (Fonte: Agência Saúde)
Vacina contra hepatite A começa a ser aplicada em setembro
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Decoração
Um spa particular Veja como transformar seu banheiro num espaço para relaxar e recarregar as energias
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oucas coisas relaxam mais a gente do que um bom banho. Com alguns toques especiais, é possível transformar esse momento tão íntimo e relaxante em algo ainda mais prazeroso. Se o seu desejo sempre foi ter um espaço em casa para relaxar e recarregar as energias, o seu banheiro pode virar um SPA particular. Para conseguir essa mudança nem é preciso uma grande mobilização. Um projeto simples é capaz de conseguir resultados surpreendentes, como uma nova camada de tinta na parede, velas aromáticas e alguns vasos de plantas. As dicas foram garimpadas no site da Leroy Merlin, loja especializada em materiais de construção e decoração. CORES
Paredes de cores calmantes
e relaxantes, como amarelo claro, rosa pálido ou verde água, podem transformar um banheiro monótono em um retiro bonito e acolhedor. As novas cores farão uma diferença notável e serão agradáveis para os olhos. ROUPAS DE BANHO E AFINS
Cortinas, tapetes e toalhas macias em tons pastel, como lavanda, pêssego e azul bebê, podem ser combinadas com peças decorativas para darem a sensação de conforto. Fará toda a diferença pisar e um tapete macio após um longo dia de trabalho. DETALHES
As velas aromáticas podem ser espalhadas por toda a extensão do banheiro, atentando para não colocá-las próximas a toalhas e cortinas. O ideal é que fiquem próximas a banheira. Uma música suave
a relaxante ajuda a transformar o banheiro em um local de relaxamento e santuário de paz interior. FRESCURINHAS BOAS
Flores frescas e cheirosas, como orquídeas ou rosas, ao redor da pia e no peitoril da janela, preencherão o espaço com beleza e charme. Estocar o banheiro com sais de banho, bombas de banho efervescentes, travesseiros para banheira, máquinas corporais e faciais e loções perfumadas irá dar o toque de SPA de luxo que muitos apreciam. Adicionar armários e cestos é interessante para guardar todos os itens de relaxamento. SOLUÇÕES ALTERNATIVAS
Para quem não tem uma banheira, há colunas de hidromassagem que substituem a ducha comum ampliando as possibilidades de um bom banho.
Cores suaves nas paredes ajudam a transformar um banheiro monótono em um retiro bonito e acolhedor Providencie todas as frescurinhas a que tiver direito: sabonetes, óleos, sais e essências para banho
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Dia dos Pais
Mimos para o paizão
Confira as nossas sugestões de presente e surpreenda seu herói de verdade neste domingo especial
Para facilitar o dia a dia do papai no trânsito e nos passeios com a família, aparelho de GPS (Joelma Informática)
O sapato despojado com fivela dá um toque todo especial no look do paizão (Rovany)
De dar água na boca a cesta repleta de chocolates e outras delícias. Para adoçar o domingão do papai (Maria Helô Flores)
Para os pais que vivem fazendo consertos pela casa, maleta de ferramentas com itens básicos para todo tipo de reparo (Partec)
Essa ele vai amar: kit churrasco com talheres em inox e tábua de corte em madeira. O churrascão do domingo vai ficar ainda melhor (Depósito São Manoel)
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Dia dos Pais
Arrase no presente! Óculos de sol e de grau em modelos descolados e cheios de estilo (Ótica e Relojoaria Pingo de Ouro)
Linda a camiseta manga longa em malha. Certeza que o papai vai curtir (Virtute)
Que tal os perfumes masculinos Vodka e Black Caviar? (Xodó Cosméticos)
Dica para os que gostam de colecionar canetas: modelos bem lindos e elegantes (Papelaria Disk Cartuchos)
Sertanejo, pagode, rock ou música popular brasileira? Não importa! Dê uma caixa de som pro papai curtir o estilo musical predileto dele (Bravocomp)
Presente que todo papai curte: sapatênis, lindo e confortável para um look casual (Joia Calçados)
Presente pro papai relaxar depois de um dia de trabalho: pijama curto em malha (Aquarela Moda Íntima)
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Festa!!! jornalcanaldireto@gmail.com
Com muita animação, Guilherme Soler Parra comemora seu aniversário dia 10, ao lado das filhas Anali e Aline
A simpática Jaqueline Nogueira comemorou idade nova dia 3
Silvana Stradiotto Monteiro, proprietária da Escola Infantil Algodão Doce, é aniversariante do dia 26
João Roberto Guzman é só alegria pela comemoração do seu aniversário dia 30 de julho e também da netinha Alice, que fez 1 aninho em julho
Erick Passos Dias também festejou seu niver mês passado
VIAGEM Mauro Silva Agostinetto, em merecidas férias, fez no mês passado um tour pela Europa. Na foto, uma parada no Coliseu Verona
Parabéns No 1º dia do mês, teve festa pelo aniversário de Roseli Bueno
Elisa Bertella recebeu parabéns de amigos e familiares dia 6
Dia 29 tem comemoração para Edna Parra Tasselli que completa mais um ano de vida
Luiz Carlos Mantovani, o conhecido Luizinho Madruga, faz aniversário dia 12, e também canta parabéns para o neto Yuri Mantovani Medeiros, de 4 anos, dia 19
Abraço do CANAL DIRETO para os aniversariantes do mês de agosto: Nilma do Carmo e Yan Leandro Cardoso, dia 2; Ester Quirino Carlos, dia 3; Isabela Sanches Pignani e Wesley Alonso, dia 4; Diva de Araújo Almeida e Maria Vitória Sonego, dia 6; Ariane de Souza, Davi Occhuzzo e Gisele Passos, dia 7; Vanderlei Bittencourt, dia 8; Olival Pontes Junior, dia 9; Guilherme Soler Parra, Antonio Manzo e Aracelle Parra Contro, dia 13; Rodrigo José Domingues, dia 15; Valdir Roncato, dia 18; Aline dos Santos Oliveira, dia 20; Juliana Moreira da Silva, dia 22; João Turquiai Junior, dia 23; Odair Santarosa, dia 24; Jocil Furlan e Silvana Monteiro, dia 26; Raffaele Manzo Mello, dia 27; Wanderley Libório, dia 28; Edna Soler Parra Tasselli e Roanes Toledo, dia 29.
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Dia dos Pais
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Dia do Padre
Muito animada a confraternização do grupo da Melhor Idade do São Vito em comemoração ao Dia dos Pais
A comunidade do São Vito cumprimentou o padre Antonio Ramildo pela comemoração do Dia de São João Maria Vianney, que é padroeiro dos sacerdotes
Pizzaria
Espetinhos
A região do São Vito conta com a opção de uma nova pizzaria, localizada na avenida Paschoal Ardito. No click, a equipe da Pizzaria D´Itália: Luana Masseti Barbosa, Helen Castro de Almeida, Jeremias Rodrigues de Oliveira e Luciana Masseti Barbosa
Completando a área gastronômica da região, já está funcionando o Espetinho Bertini. Na foto, Rodrigo Lopes, o proprietário Hugo Possobon e Leonardo Guizardi
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3601.0724 99260.2089
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Bichos
Pesquisa conclui que cães também sentem ciúmes
Com o resultado, pesquisadores sugerem que o sentimento pode ter raízes no instinto de sobrevivência
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m sentimento tão ligado à raça humana também está presente no reino animal, mais especificamente no universo dos bichos de estimação. Um estudo feito por cientistas da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, demonstrou que cães também sentem ciúmes. Com o resultado, os pesquisadores sugerem que o sentimento pode ter raízes no instinto de sobrevivência. Foram testados 36 cães durante o estudo, juntamente com os donos. Os humanos foram orientados a brincar com três objetos diferentes na frente do bichinho de estimação, um deles um cachorro de brinquedo que latia e balançava o rabo. Os outros dois objetos envolvidos na experiência foram uma abóbora do Dia das Bruxas iluminada por uma lanterna e um livro infantil que emitia sons. Alguns comportamentos caninos foram mais frequentes quando os donos brincaram com o cachorro de mentira do que com os outros objetos. Eles tentaram morder, puxar o dono e empurrar o brinquedo, numa tentativa clara
Pug foi uma das raças que participaram da pesquisa: cãozinho é um dos ciumentos
de se colocar entre o dono e o cachorro de mentira. Com relação aos outros objetos, quase não houve “disputa”. As informações são do jornal Folha de S.Paulo. Participaram da pesquisa cães das raças dachshund, lulu-da-pomerânia, Boston Terrier, maltês e pug.
Os cientistas avaliaram que o comportamento dos cães não só indicou ciúmes, mas também a tentativa de quebrar o vínculo do dono com um possível intruso na relação cão-dono. Tudo para proteger um vínculo que, para os animais, é extremamente importante.
Conheça as raças que mais gostam de roer Quem tem cachorro, provavelmente, já se deparou com algum objeto destruído pela casa: mesa, cadeira, controle remoto, sapato ou até mesmo o sofá. Todo filhote adora roer tudo que encontra pela frente, mas algumas raças continuam com esse hábito na vida adulta. O portal americano Vetstreet fez uma pesquisa com 284 profissionais para listar as 5 raças de cachorros que adoram roer e, por isso, muitas vezes acabam na emergência veterinária. Veja quais são as mais destruidoras: 1. Labrador Retriever 2. Beagle 3. Golden Retriever 4. Pit bull 5. Jack Russel Terrier
Labrador é o líder das raças que mais roem objetos
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Beleza
Elas valem ouro! Aprenda a conservar suas maquiagens para que elas durem mais e não percam a qualidade
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om a onda de blogueiras e tutoriais de beleza, as mulheres estão valorizando como nunca a maquiagem. Elas querem cada vez mais sombras, batons, blushes, lápis e tudo mais que a indústria de cosméticos não cansa de lançar. Você que se orgulha
do seu arsenal de beleza precisa conhecer as dicas para conservar as maquiagens por mais tempo e que não percam a qualidade. As informações são do site Portais da Moda. EVITE UMIDADE
Umidade é a maior inimiga
das maquiagens. Por isso, evite ao máximo guardar seus produtos no banheiro. Mantenha suas makes em locais secos, frescos e protegidos da luz direta do sol. O guarda-roupa ou a penteadeira são os locais mais indicados.
PINCÉIS Os pincéis precisam ser lavados com frequência por dois motivos: evitar contaminação e espalhar melhor o produto. Se você utiliza pouco, a higienização pode ser feita apenas uma vez por mês, mas se faz uso frequente o ideal é a cada 15 dias. Lave com água morna e sabonete neutro ou shampoo infantil Johnson’s Baby. Deixe secar ao natural ou use um secador em temperatura morna. O importante é nunca guardá-los úmidos.
DE OLHO NA VALIDADE Não caia na tentação de usar maquiagem vencida, pois pode causar alergias e infecções. Fique sempre atento à data de validade e ao menor sinal de mudança no cheiro ou na textura, não pense duas vezes: jogue no lixo. SEJA ORGANIZADA Você pode separar suas makes por temas. Isso facilita na hora de procurar um produto, além de ganhar tempo. Gavetas, cestinhas de plásticos ou caixas de acrílico são boas opções de armazenamento e ainda protegem da umidade. Além disso, com tudo organizado você ainda tem mais noção dos produtos que estão acabando.
NA BOLSA Ao levar suas maquiagens na bolsa, pegue apenas o necessário e coloque tudo numa nécessaire. Maquiagens costumam ter embalagens delicadas que pode abrir e até quebrar.
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Moda
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Ela é toda chique!
A saia midi está há algum tempo por aí, mas parece que só agora caiu nas graças das mulheres
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om comprimento que termina um pouco abaixo do joelho ou acima da canela, a saia midi é a estrela do momento. A peça está há um tempinho aparecendo nas passarelas e coleções, mas sempre com um pouco de resistência das mulheres. Agora tudo mudou e a saia que é super elegante e feminina agradou geral. A blogueira Mariah Bernardes, do Blog da Mariah, foi uma das que resistiram. “Confesso que tentei escapar desta tendência pois sempre achei que não fosse ficar le-
gal no meu corpo, mas depois da primeira vez com ela, me apaixonei! O mais legal da saia midi é que existem várias maneiras de usá-la: com bota, sapatilha, saltão, blazer, top, body...”, diz. Quem também fala sobre a saia é a apresentadora Isabella Fiorentino. “Ela é uma peça bem mais romântica, e se encaixa perfeitamente na tendência ladylike. Dependendo do look, pode até ficar com uma cara mais lúdica”, comenta a modelo e apresentadora do programa Esquadrão da Moda, do SBT.
A jaqueta de couro quebra o ar romântico e deixa o look cool
A blogueira Nati Vozza com saia pink e top estampado. Arrasador!
Animal print e camisa jeans. Para completar, sandália de salto grosso
Com t-shirt e sapato tipo Oxford para o dia a dia
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Saúde
Você já ouviu falar de fibromialgia? Caracterizada por uma dor generalizada pelo corpo, doença tem tratamento e pode ser controlada
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essoas que sentem dor generalizada pelo corpo podem estar sofrendo de uma doença chamada fibromialgia. Não se sinta constrangido se você nunca ouviu falar dela. Segundo o fisiatra Chen Chieng Yuan, do Serviço de Medicina Física e Reabilitação do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE), às vezes, a fibromialgia é mal diagnosticada no Brasil por falta de familiaridade dos médicos e descrença de parentes e amigos do paciente. Quando a dor persiste por mais de três meses, a recomendação é buscar atendimento médico especializado para confirmar o diagnóstico, pois a doença tem tratamento e controle. De causa desconhecida, a fibromialgia recebeu esse nome nos anos 1980. “Estudos apontam alteração de percepção de dor no cérebro. O paciente relata queixa dolorosa crônica e não responde a estímulos que, normalmente, receberiam respostas de uma pessoa sadia”, informa o médico. Dores pelo corpo todo por
mais de três meses, especialmente no pescoço, ombros e costas, acompanhadas de cansaço, rigidez, dor de cabeça frequente, dificuldades para dormir, formigamento nas extremidades, tontura e fadiga podem ser sintomas de fibromialgia. A doença afeta entre 4% e 5% da população mundial, principalmente mulheres na faixa etária entre 30 e 50 anos. DEPRESSÃO - O doente tam-
bém apresenta baixo condicionamento físico, alteração de sono, dores articulares generalizadas, depressão e se sente impotente. Pela convivência com a dor excessiva e a incapacidade de realizar atividades cotidianas, a pessoa não tem boa qualidade de vida e pode se sentir deprimida. Segundo o fisiatra, a maioria das pessoas não acredita na existência da doença, inclusive familiares e alguns profissionais de saúde, pois a fibromialgia não é comprovada com exames, apenas com análise clínica e o histórico de dor do paciente. “Mas o paciente
não deve desistir até encontrar o profissional que lhe ofereça o diagnóstico correto, geralmente o fisiatra ou o reumatologista.” CONTROLE - Não há cura para
a fibromialgia, mas a atividade física é fundamental para o controle dos sintomas e a obtenção da sensação de bem-estar. Dependendo do caso, o tratamento também inclui terapias psicológicas, fisioterapia, massagens, acupuntura e procedimentos anestésicos, como infiltração (anestesia injetada no músculo para amenizar a dor). Em casos extremos, é indicada a cirurgia nos nervos periféricos, neurocirurgia no cérebro ou inserção de eletrodos na medula para reduzir a dor. Uma coisa importante é que os pacientes não deixem de lado atividades cotidianas – físicas, sociais ou de lazer. “A ideia é mudar o comportamento dessas pessoas, ajudando-as a entender que é possível conviver com a dor e, apesar disso, ter boa qualidade de vida”, ressalta o médico.
Dor persistente no pescoço, ombros e costas pode ser sintoma de fibromialgia
Massagem pode ajudar no controle dos sintomas e a obtenção da sensação de bem-estar
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Gastronomia
Bom apetite, papai!
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omingo é dia de almoço especial para os pais. Há quem prefira um churrasco ou mesmo optar por um restaurante, mas para quem gosta de preparar aqueles pratos deliciosos, damos algumas sugestões de receitas bem gostosas para uma refeição em família. BATATA RECHEADA
Ingredientes: • 7 batatas grandes • 4 colheres cheias de margarina • 4 cabeças de alho • 1 litro de leite • bacon picadinho • 1 peito de frango desfiado • 1 caixa de massa de tomate • 1 pote de azeitona • 1 lata de milho verde • 2 colheres de pimenta calabresa • 350 g de mussarela • 1 pote de requeijão • 1 pacote pequeno de batata palha • sal a gosto
Modo de preparo: Primeiro, cozinhar as batatas e depois amasse. Derreta a manteiga numa panela e jogue duas cabeças de alho socadas. Depois, jogue a batata amassada e misture. Vai adicionando o leite aos poucos até ficar um creme. Adicione o sal e misture. Reserve. Para o recheio, refogue as outras duas cabeças de alho restantes no azeite e jogue o peito de frango desfiado. Jogue também a azeitona, o milho e a massa de tomate. Tempere com sal e a pimenta calabresa. Refogue o bacon no óleo ou azeite. Para montar, faça uma camada da batata. Depois coloque todo o recheio de frango. Por cima, coloque o bacon. Depois cubra o recheio com mussarela e com o requeijão. Coloque mais uma camada da batata e cubra com o restante da mussarela. Jogue batata palha por cima para decorar e leve ao forno por 20 minutos. SOUFLE DE LEGUMES
Ingredientes: • 2 batatas cortadas em cubinhos • 1 cenoura grande ou 2 pequenas em cubinhos • 1 chuchu grande em cubinhos • 100 g de vargem cortada em pequenos pedaços • 1 cebola ralada
• 2 ovos separados (gema sem pele e claras em neve) • 2 colheres (sopa) manteiga • 500 ml leite • 1 colher (sopa) de maisena • 1 colher (sopa) de trigo • 50 g de queijo parmesão • 1 pitada generosa de noz-moscada Modo de preparo: Cozinhe todos os legumes em uma panela com água, sal e um fio grosso de azeite até que eles fiquem “al dente”. Escorra e reserve. Em uma panela doure a cebola na manteiga em fogo baixo. À parte coloque em um recipiente o trigo, a maisena, as 2 gemas sem pele, o leite e mexa bem para tirar todos os caroços. Junte esta mistura à cebola que deverá estar em fase final de douramento. Mexa devagar e em fogo baixo até que forme um creme. Se ficar muito espesso, acrescente mais leite. Acrescente a noz-moscada, o parmesão (reserve 2 colheres de sopa para polvilhar no final) e corrija o sal se necessário. Desligue o fogo, acrescente os legumes e misture bem. Por último, junte as claras em neve (firme) e mexa delicadamente. Despeje em um refratário untado e polvilhado com farinha de rosca. Asse em forno médio até dourar.
ACÉM DE FORNO
Ingredientes: • 1 kg de acém (peça) • 1/2 pacote de sopa de cebola • 2 colheres (sopa) de sal grosso • 100 g de bacon cortado em tiras Modo de preparo: Fure a carne e dentro dos buracos coloque o bacon. Esfregue em toda a peça o pó da sopa de cebola e o sal grosso. Por cima da carne coloque algumas tiras de bacon. Embrulhe com papel alumínio (4 a 5 voltas). Leve para assar no forno alto (300ºC), pré-aquecido por cerca de 3 horas. Desembrulhe com cuidado por conta do vapor, fatie e sirva. LAGARTO RECHEADO
Ingredientes: • 1 lagarto de 1,5 kg • Sal e limão a gosto • 4 colheres (sopa) de margarina • 2 cebolas raladas ou passadas no processador • 2 xícaras (chá) de suco de laranja • 1 pacote de creme de cebola • 2 colheres (sopa) de açúcar • 2 colheres (sopa) de extrato de tomate • 1 lata de creme de leite • 300 g de mussarela cortada em fatias grossas Modo de preparo: Tempere a carne com o sal e o suco de limão. Na panela de pressão, derreta a margarina, junte a cebola e o lagarto e deixe dourar. Junte o suco de laranja e cozinhe por 5 minutos. Complete a panela com a água até cobrir a carne. Feche a panela e cozinhe por 50 minutos após o início da pressão. Deixe sair a pressão, retire a carne, coloque em uma travessa e leve à geladeira. Dissolva o creme de cebola no caldo de cozimento da carne e deixe ferver. Adicione o açúcar, o extrato de tomate e deixe cozinhar até engrossar. Desligue o fogo, deixe esfriar e misture o creme de leite. Fatie a carne sem chegar até o fim.
Entre as fatias, coloque a mussarela e, por cima, despeje o molho. Leve ao forno até o queijo derreter. Dica: a mussarela pode ser substituída por queijo prato. PUDIM PRESTÍGIO
Ingredientes: • 16 colheres de sopa de leite em pó • 8 colheres de sopa de açúcar • 3 ovos • 3 xícaras de chá de água • 1 xícara de chá de chocolate em pó • 100 g de coco ralado (separe um pouco para polvilhar) • 50 g de chocolate granulado para polvilhar • 150 g de chocolate meio amargo derretido • 1 caixa de creme de leite Modo de preparo: Bata os 5 primeiros ingredientes no liquidificar, depois acrescente o coco ralado e mexa com uma colher. Despeje numa forma própria para microondas úmida e leve ao micro-ondas por 12 minutos. Espere amornar e desenforme. À parte misture o chocolate granulado com o coco ralado restante e reserve. Prepare o ganache, derreta o chocolate junto com o creme de leite por 2 minutos (depende da potência do micro-ondas) e regue o pudim. Polvilhe o coco ralado com o chocolate granulado e leve à geladeira por 4 horas. Se não quiser fazer a ganache pode apenas polvilhar o coco ralado e o chocolate granulado, pois com o cozimento do pudim já forma uma calda.
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Cuidado com o lobisomem A comemoração do folclore proporciona a realização de muitas atividades
A
gosto é mês do folclore, período em que atividades diversas são realizadas nas escolas e no setor de cultura. Comemorada dia 22 de agosto, é uma festa típica na qual são reunidos os costumes e as tradições populares, como lendas, provérbios, danças, artesanato, canções, contos, jogos, brincadeiras, mitos, adivinhações entre outras atividades culturais. O folclore consiste na compreensão do modo de vida de um povo. Sendo assim, para ser considerado folclore, certo costume deve ser muitas vezes colocado em prática por um número grande de pessoas. A palavra folclore teve origem a partir dos vocábulos “Folk” que significa em inglês “povo” e “Lore”, “conhecimento”. O Brasil possui um dos folclores mais ricos do mundo, sendo formado pelos índios, brancos e negros ao longo da colonização. Em cada região do país, as tradições folclóricas são diferentes, com suas festas, danças, comidas e bebidas típicas. PERSONAGENS
Confira algumas lendas, mitos e contos folclóricos mais conhecidos do Brasil. LOBISOMEM – O mito existe em diversos lugares do mundo e conta que um homem foi atacado por um lobo e sobreviveu, se transformando em lobisomem todas as noites de lua cheia quando ataca todos que estão em sua frente.
CURUPIRA – Protetor das matas
e dos animais, o curupira é um anão de cabelos longos e vermelhos que possui os pés virados para trás para que ao deixar suas pegadas no chão ninguém consiga persegui-lo. BOITATÁ – É uma cobra de fogo que protege as matas e os animais, perseguindo aqueles que prejudicam a natureza. CORPO-SECO – Consiste em um homem que não foi uma boa pessoa em vida e se transformou em alma penada, um tipo de assombração, e anda pelas estradas assustando as pessoas. MULA-SEM-CABEÇA – Uma mulher, ao se envolver com um padre, foi castigada por sua negligência e se transforma em todas as noites de quinta para sexta-feira em um animal quadrúpede que lança fogo pelas narinas. SACI-PERERÊ – É um garoto negro que possui apenas uma perna, anda com um cachimbo na boca e um gorro vermelho, faz travessuras como queimar a comida, espantar cavalos e acordar as pessoas com gargalhadas. IARA - Também conhecida como a “mãe das águas”, Iara é uma personagem do folclore brasileiro. De acordo com a lenda, de origem indígena, Iara é uma sereia (corpo de mulher da cintura para cima e de peixe da cintura para baixo) morena de cabelos negros e olhos castanhos. (Fonte:sempretops.com)
O pai chama o filho para uma conversa: - Filho, sua professora disse que, dos 20 alunos da classe, você é o pior. - Ora pai, podia ser pior. - Ora, como pior, garoto? - Ué, a turma podia ter 40 alunos… Joãozinho e sua mãe foram passear. Para isso, eles precisavam pegar um ônibus. No ônibus, a mãe percebeu uma placa avisando: Crianças menores de 10 anos não pagam passagem. Visto isso, a mãe cochichou com Joãozinho: - Joãozinho, se o cobrador perguntar quantos anos você tem, diga que tem 10 anos, e não 11. - Está bem, mamãe – disse Joãozinho. O cobrador perguntou: - Quantos anos você tem, menino? - Dez anos – respondeu Joãozinho. - E quando você faz onze? - Quando eu descer do ônibus. O gato andava a caçar um rato. Depois de muita correria, o rato esconde-se na sua toca e escuta um latido: - Au! Au! Au! Pensando que estava salvo, o rato sai da toca e o gato abocanha-o! Antes de ser engolido, o rato pergunta ao gato: - Mas então... onde está o cão que latiu? E o gato responde: - Pois é, meu filho... Hoje em dia, quem não fala dois idiomas... não sobrevive! Por que as pilhas são melhores que os homens? Porque as pilhas têm pelo menos um lado positivo
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